m****2
发帖数: 229 | 1 明天我去测血糖，应该就是大家说的一小时血糖吧。是喝了甜水之后在诊所呆上一个小
时之后在抽血吗？如果要等一个小时的话，我考虑改天自己去做了，不让老公陪着浪费
一小时时间了。 |
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a*e
发帖数: 511 | 3 试着刺激一下他：喝甜水，喝冰水，轻拍拍，把一个板子掉在地上……看看他动不动。
不然就联系ob
我当年有过，很紧张，后来有做nst，ob说，到了晚期有什么觉得不对劲的，要联系他
们，尽快检查。最大的好处是有紧急情况他们可以立刻处理,就算小孩没什么事情，你
也无非是多去了一次医院，虚惊一场而已。
take care |
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b********n
发帖数: 181 | 4 我这两天给折腾得七荤八素。
先是空腹血糖没过，接着是3小时74，196，153，59，连个OB的影儿还没见，就被OB 所
谓的护士以很粗鲁的态度转到了糖尿病治疗专科，理由是一小时血糖196mg/dl 偏高（
正常的上限美国是180mg/dl, 中国是190mg/dl），为了这多出来的区区6mg/dl，我被勒
令要求一天扎4次手指测血糖，每天碳水化合物摄入严格限制在200克以内，我的饮食要
精打细算，例如早餐只能一小杯牛奶，一片全麦面包，不能有甜食，蛋白制品不限。中
午和晚上米饭共计3两，除此之外没有甜食，果汁，甜水果都要严格控制，我现在只能
靠每天6-8颗草莓回忆一下甜的滋味，两餐间的酸奶都要吃令人恶心的GREEK无糖酸奶，
短短4天，这样折腾，我的体重掉了3磅，连尿酮都从正常到少量发现了。
看了前面linger0066的回复，我是悲喜交加。比起这个姐妹，我的一小时值还算低的，
怎就得到这样的待遇？我刚与国内一位知名的妇产科医生电话咨询，他也说中美标准和
治疗方案不同，像我这种情况，美国也太小题大作了。
请问有经验的姐妹，你们看我下面该怎么做？
出现这种情况一开始，我的ob根本拒绝和我 |
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b********n
发帖数: 181 | 5 我这两天给折腾得七荤八素。
先是空腹血糖没过，接着是3小时74，196，153，59，连个OB的影儿还没见，就被OB 所
谓的护士以很粗鲁的态度转到了糖尿病治疗专科，理由是一小时血糖196mg/dl 偏高（
正常的上限美国是180mg/dl, 中国是190mg/dl），虽然两项指标超额才算糖妈，但我这
一项指标多出区区6mg/dl的人，被勒令要求一天扎4次手指测血糖，每天碳水化合物摄
入严格限制在200克以内，我的饮食要精打细算，例如早餐只能一小杯牛奶，一片全麦
面包，不能有甜食，蛋白制品不限。中午和晚上米饭共计3两，除此之外没有甜食，果
汁，甜水果都要严格控制，我现在只能靠每天6-8颗草莓回忆一下甜的滋味，两餐间的
酸奶都要吃令人恶心的GREEK无糖酸奶，短短4天，这样折腾，我的体重掉了3磅，连尿
酮都从正常到少量发现了。
看了前面linger0066的回复，我是悲喜交加。比起这个姐妹，我的一小时值还算低的，
怎就得到这样的待遇？我刚与国内一位知名的妇产科医生电话咨询，他也说中美标准和
治疗方案不同，像我这种情况，美国也太小题大作了。
连续3天我在家自测的血糖值都是正常的，今天早饭后 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
bytheocean (olive) 于 (Thu Jul 15 12:34:42 2010, 美东) 提到:
我这两天给折腾得七荤八素。
先是空腹血糖没过，接着是3小时74，196，153，59，连个OB的影儿还没见，就被OB 所
谓的护士以很粗鲁的态度转到了糖尿病治疗专科，理由是一小时血糖196mg/dl 偏高（
正常的上限美国是180mg/dl, 中国是190mg/dl），虽然两项指标超额才算糖妈，但我这
一项指标多出区区6mg/dl的人，被勒令要求一天扎4次手指测血糖，每天碳水化合物摄
入严格限制在200克以内，我的饮食要精打细算，例如早餐只能一小杯牛奶，一片全麦
面包，不能有甜食，蛋白制品不限。中午和晚上米饭共计3两，除此之外没有甜食，果
汁，甜水果都要严格控制，我现在只能靠每天6-8颗草莓回忆一下甜的滋味，两餐间的
酸奶都要吃令人恶心的GREEK无糖酸奶，短短4天，这样折腾，我的体重掉了3磅，连尿
酮都从正常到少量发现了。
看了前面linger0066的回复，我是悲喜交加。比起这个姐妹 |
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i*****n
发帖数: 77 | 7 25周的时候见OB，比孕前体重增加14.5磅，但比4周前仅增加2.5磅。
OB摇着头说不够呀~然后量量肚子又说：tiny tiny baby! you won't want a tiny
baby.
这又过了一周了，大约长了半磅或者根本没有（秤的误差）。
原因可能是由于一小时血糖过高，不敢掉以轻心，减少了甜水果和淀粉的摄取。
mm们有何良方让bb多长点？（多吃蛋白质？锻炼？） |
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m*****n
发帖数: 667 | 8 之前曾担心过不了，因为家里爸爸，奶奶，叔叔都有严重糖尿病。
自己虽不爱吃甜，但很爱面食，米饭。
那个甜水不怎么难喝啊，没觉得超甜。对我这么不爱吃甜，喝饮料的人来说，都可以忍
受。就像柠檬汁，很平常的味道。 喝完了，也没觉得难受，可能快到一小时的时候有
点困？
最后结果一小时就到了医生那里，110， limit是135. 过了，真高兴。
想着如果成为糖妈，吃什么啊，爱吃的东西都是面粉，或者米粉，米饭做的。 |
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l**k
发帖数: 48 | 9 先贡献自己的：
中饭，一律鸡肉色拉，白水，吃了一个多月了
晚饭，吃菜不限，一勺五谷饭，不甜的水果一个
早饭，偶尔豆浆，否则是白水煮蛋，或者非常少量的五谷粥，脱脂牛奶加麦片
坚决不吃的：西瓜，香蕉等甜水果，果汁，白饭，甜食，面食，饮料，全脂奶
目前情况：控制饮食后不瞌睡了，精神很好，体重不升反降低了3-4磅，现在是第二个
trimester,感觉不头昏，血糖不太显著波动
希望大家交流一下饮食控制，看看有什么既有营养又好吃的食谱 |
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v****y
发帖数: 723 | 10 我不想给宝宝做那个手术，听说不打麻药，只给喝一点甜水。
再说也证明说跟健康没什么关系，是由于宗教信仰和家族原因。
如果宝宝长大要做的话，自己去决定吧。 |
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w******s
发帖数: 504 | 11 我昨晚心情不好，还吃了点心， 555
我在想是明天直接上3小时，还是注意饮食几天，再去测。我这几周已经注意少吃主食
，少吃甜水果了。 |
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d******7
发帖数: 702 | 12 没那么讲究的，西红柿总比甜水果营养好，
饿的时候，西红柿是最好的东东，吃起来还有甜味，
可以自欺欺人当水果吃~ |
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m******u
发帖数: 340 | 13 我当初一小时也没过， 然后三小时灭掉两个。 所以就糖妈了。 说说我的感觉吧。
因为有家族的原因， 所以孕早期也测过。 当时没问题啊。 结果晚期载测， 就悲剧了
。我不怎么吃甜食， 平时也不太吃米饭。 水果多一点。我想啊， 其实这个跟你吃的
东西当然有关系。 但是， 可能跟你的身体关系更大。 好像是个叫什么糖耐量的问题
。 有些人平时喜好甜食的， 说不定人家身体早就给适应好了， 一杯甜水下去， 人
身体久经考验，就没问题。 碰上我们这种平时没经过考验的身体， 以不留神就悲剧。
（以上纯属我瞎猜。。。。）
好像3小时没抽那么多血。 不用担心。
其实现在想想， 知道自己血糖的问题， 早早开始控制， 对自己， 和宝宝都是件好事
情。 每天不就是扎几次手指吗， 也没有那么恐怖。 而且哦，还逼着像我这样的懒人
去走走路， 大大有益的说。 |
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w********0
发帖数: 2621 | 14 来自主题: NextGeneration版 - 我是塘妈 这个血糖高难道真和吃甜食有关？我也是体重啥啥都正常，就是孕后喜欢吃甜食，吃了
很多蛋糕，买的自制的都有，孕初还喝了无数的苏打甜水，最近也总是巧克力垫着，一
小时血糖没过。但听说这个血糖和吃甜食多少是没关系的，和吃肉多少有关系，我是不
怎么吃肉，基本不吃 |
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s********n
发帖数: 644 | 15 来自主题: NextGeneration版 - 今天糖筛了 我OB那里是24-28周之间做。之前午夜之后不能进食。早上去先抽血，然后喝甜水，再
抽血，好像是1小时，然后2小时。 |
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w******a
发帖数: 236 | 16 Congratulations.和MM一样，我也是早上空腹喝了那个难喝之极的甜水，然后跑去测试
一小时血糖，还好也过了。不过我比MM胖得多，怀孕前101lb，26w是125lb。 |
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c*******y
发帖数: 3008 | 17 得抽4管血， 待的很无聊， 我是带着laptop去看LAUGH AND LEARN 的产课DVD去学习的
，所以时间过的还算快。 喝了100的甜水以后， 宝宝一个劲的踢。 |
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c*******y
发帖数: 3008 | 18 不吃米面， 只吃wheat的面包， 吃grape fruit，kiwi， berry， 不吃甜水果和juice
， 多喝unsweet的soy souce， 吃瘦肉和蔬菜， 多喝水， 多运动， 一定能过。 饿了
吃nuts， 不吃cookie， cakes， ice cream etc。 |
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b*******n
发帖数: 15 | 19 测之前没吃东西。喝完甜水后就坐着，也没有喝水或走动什么的。
喝水有用么？ |
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h*****3
发帖数: 1391 | 20 我家宝宝3个半月大.还没上辅食.我们吃饭的时候他要抱着在旁边看.
他爸爸吃梨的时候给他吸,他竟然吸的津津有味.今天把草莓皮去掉,他不仅吸而且如果
汁吸干了或者把草莓拿走了,他还会哭.要看到我们手上都没有草莓了才作罢.
草莓酸甜酸甜的,梨也是甜的.一开始就吃甜的,好么?
还有,能一开始就吃水果么? 我看了很多帖子,都是一开始先吃米糊.我怕他吃了甜水果
后就不喜欢吃蔬菜和米糊了. |
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B**********y
发帖数: 240 | 21 我也是. 尿检总是有糖, 抽血又正常. 我和OB说了很多次我有家族史, 父母双方都有,
她也不在意. 然后1小时又HLL的没过, 160. 总算三小时很顺利的通过了. 奇怪的是那
以后我也没有控制饮食, 成天米饭面条, 还有菠萝香蕉等甜水果的, 反而尿检再也没有
过糖了... 难不成这玩意还有个心理作用? |
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A******2
发帖数: 96 | 22 转眼小儿六个月了，回首来时路，沉甸甸地开心！天气好，心血来潮，涂鸭几首，与
JMs同乐...:)
剪指甲
一字排开藕臂横，无涯梦里笑窝生。
轻拨细弄经娘手，笃意殷殷绕指成。
*小手动不动就抓伤脸。为娘只好待他睡沉之后轻轻给虎宝剪指甲。
添辅食
绰绰兰枝久映窗，风催细雨草青黄。
坐筐待哺真滋味，不必三更累坏娘。
*一盆蝴蝶兰从小宝百天时开始开放,已经盛开三个多月了。
*北方冬天长，四月还在下雪，这些日子草才返青。
*四个半月就开始上辅食了，而且超喜欢坐在洗衣筐里吃。到现在一天三顿，米糊果泥菜泥来者不拒。白天奶吃得少了，半夜也少了。在争取断夜奶的努力中。
推儿出门踏青
石径青青浅草香，安车代步且徜徉。
经冬同解深居苦，小鸟高低小兔旁。
*终于熬过了漫长的冬天可以出门了。
健康复查疫苗接种
任尔盘称复尺量，啧啧夸赞本平常。
谁知依旧招刀俎，一管三针哭断肠。
*两个月，四个月和六个月的复查都体重在95%以上。查完达疫苗：一管甜水硬塞进口，
三针打在大腿的胖肉上。 |
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t**h
发帖数: 954 | 23 不会有事的。有时如果感受不到胎动ob还会建议你喝杯冰水或甜水刺激他一下呢。糖筛
都是要求喝这个东东的，我家宝宝喝完后动的还更欢了呢。 |
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e*e
发帖数: 6808 | 24 你B超师真的挺耐心的
恭喜！！
我们也面朝下来着，早知道也喝点甜水了
. |
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y**n
发帖数: 814 | 26 pat
我是两小时血糖，
护士说过了
midnight水都不能喝
不过第二天抽血的时候，抽血的人说喝完甜水后可以喝一点水
135 |
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s*********3
发帖数: 1012 | 27 呵呵，赞好老公一个。我测3小时以前也发愁了一个周末，怕万一不过变糖妈，不知道
今后这几个月怎么做饭。
今天晚上10点以后才要停止进食，所以晚饭该吃还是要吃的。明天早上稍微忍一会，3
小时那个甜水喝完了以后其实也不怎么饿。
祝一切顺利！ |
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x*********8
发帖数: 395 | 28 我是今天下午两点做的一小时GTT。
一点钟到抽血的地方，给喝了一罐儿甜水儿，让等一个小时后测血糖。
出发前没吃午饭，有点难受，问护士，说什么都不能吃，只能喝水。好在早饭吃得晚，
要不然真扛不住了。后来迷迷糊糊睡着了，倒不觉着太饿了。 |
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d***e
发帖数: 793 | 29 就爱吃糖分多的水果，酸的不爱。还特想吃冰淇淋。可是其他的东西都吃不下。。。
555 |
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b********y
发帖数: 4132 | 30 早孕反应的时候想吃啥就吃啥吧，不然怎么活啊
反正我吃了不少甜的水果，现在不是糖妈 |
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s****h
发帖数: 717 | 32 成不成糖妈是看你分泌的胰岛素够不够你和宝宝的需要，吃水果不是起因，如果成了糖
妈，吃水果会升高血糖那是肯定的。趁现在还没有诊断是糖妈，抓紧时间吃一点吧：） |
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d***e
发帖数: 793 | 33 要是真的没关係就好了，国内的网站查了一下，都说有关係呢。 |
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s****h
发帖数: 717 | 34 国内的好多网站就是草木皆兵风声鹤呖，然后老爸老妈们看了又来紧张西西滴叫我不能
这样不能那样，真是烦不胜烦啊 |
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D*******g
发帖数: 296 | 35 就是这样的，弄得我都不安心，他们想到的东西太多了！ |
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L*******7
发帖数: 14902 | 36 国内一些砖家就喜欢怀疑一切否定一切，这样才显得他们高明 |
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b*****c
发帖数: 35 | 37 我吃了很多， 结果是超级糖妈， 第三个每天要自己给自己扎针，打胰岛素。这个因人
而异吧， 自己把握。 |
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B*******t
发帖数: 1797 | 38 我也超喜欢吃冰激凌。。。等着过了first trimester再忌口了。。 |
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m****a
发帖数: 6567 | 39 T_T 泪拥～～～～～～～～ 真是心急如焚.............花样换了n变了，只能吃土豆
，红薯，洋葱，鸡蛋，面包，馒头，快烂了的甜水果，花生酱............ |
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n***3
发帖数: 739 | 40 谢谢姐妹们的回复。我自己感觉应该也不会糖尿病的，因为我自己本身也不是很喜欢吃
甜的东西。只是偶尔会喝一些甜水，比如果汁之类的东西。还有就是我基本上不吃米饭
很久了，是怀孕以前就开始了，我吃燕麦代替米饭的。整个孕期到目前为止我也只长了
15磅，不算很多。宝宝两个星期前刚刚B超的，说是3磅左右，所以也不算很大。
血糖正常，我很高兴。可是就是不明白为什么每次尿检都高呢？会不会是糖尿病的前期
啊？已经有三次尿检高了。是不是说只要血糖正常就可以安心了，尿检其实不需要担心
啊？还是说还是需要控制饮食，因为尿检高呢？ |
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N******u
发帖数: 11939 | 41 我们是postcolic啊。而且稍微怎么怎么就要闹积食。如果吃一点点蛋黄，夜里那叫一
个闹：（ 到现在还在爬行阶段的辅食里。一直是低脂酸奶，全脂等量就闹，虽然她非
常爱吃酸奶。如果上午给的是pasta之类的辅食，夜里也会闹，ld怀疑是pasta之类的意
大利面食里有些她不能消化的成分。
她吃奶是要以吃胸结束，无论白天晚上，但是如果不饿，是不会吃的。饿的时候，我抱
着都要打挺，悲愤得很。我是一直希望看到她夜奶减少，所以每次她夜里扒床帮哼唧哭
啥的我都先抱起来悠悠看，如果能悠回去就不给吃。但是如果饿，就会不停地哼唧来哼
唧去的。吃完就安生了。以前夜里啃25分钟以上，现在自动10-15分钟结束战斗，但要
求抱抱再睡，就是睡下头20分钟很容易惊醒，我冲个厕所都难说。
果汁我看好像大家都在给，我们没给，是不是液体量就不够啊。觉得那玩意就是甜水的
说。如果夜里给水的话，她能咕咚咕咚喝个水饱，吓死我。 |
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W***e
发帖数: 5422 | 43 那是你把肉和主食一起混了，盖不住肉的味道。我都是把肉和桃子，梨，苹果这些甜水
果混的，水果的味道占绝对优势，所以宝宝接受。另外混水果的时候一开始少放一点点
肉，等宝宝接受了再慢慢加。心急不行啊。
另外鸡胸肉是味道最小的，猪肉和牛肉味道都很大，宝宝很容易抗拒。而且鸡肉有
organic的。 |
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s**u
发帖数: 2294 | 44 上周做一小时，被通知超标了，164（range 65~139），所以让做3小时糖耐。
所以昨晚上睡到早上去都没有喝水没有吃任何东西（测一小时的时候就喝了白水）。因
为怕量凉，还特意要的常温的。结果喝完十分钟开始就恶心。到了半小时的时候，实在
没忍住，在溜达的时候吐了一口，跑到厕所后更是一下子基本全部吐空了。
赶紧跟护士说，护士也郁闷了，然后给ob打电话，ob office上班以后告诉他我不用测
了，把喝前的那管血测了看情况。对了，我喝前一管血护士用血糖仪测了是在正常范围
里，92.不过我后来去ob那里找护士，她又说我这在完全fasting情况下，属于比较高的
，虽然正常。她说如果空腹血糖出来不对，可能我就需要看糖尿病医生了。
搞的很郁闷。一晚上不喝水就不舒服，然后好不容易喝下那一瓶甜水还全吐了，前功尽
弃。而且孕早期反应过去以后，好久没有这么吐了，人也不舒服。出来以后走路上都
dizzy了一会儿。
不知道我的血糖数是不是真的很高啊？？之前一直觉得自己不会有这个concern，因为
父母都没有糖尿病，我整个孕期增重也不多，到30w也才+12磅。不过我一直比较喜欢吃
水果，不知道是不是跟这... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
WeAre (大狮子) 于 (Mon Jul 9 12:49:38 2012, 美东) 提到:
很多妈妈问我怎么能在俩月之内让娃长两磅，主要就是调整饮食结构。原来我们这个和
尚是吃素的，肉蛋一律不碰，到嘴就吐，后来我没办法就把肉打成泥和水果混着吃。
再附上一个我自己查的卡路里的表，都是我家宝宝常吃的东西，这上面一下就能看出哪
个卡路里高，按高的吃，准没错。都是每oz的卡路里值。看这个就能明白为啥我家宝宝
之前不长肉了，只吃菜，热量太低了啊，都是个位数的。这是我自己找的，欢迎大家补
充。
food。 calorie/oz
牛奶。 20
鸡蛋（个）。 70
黄油。 200
cheese。 ... 阅读全帖 |
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P*g
发帖数: 599 | 46 看来体重有往下掉的趋势。
我感觉你可以尝试先让她排便，把宿便排除，她才有胃口吃饭。否则长期这样会脾胃不
调的。
要坚持让她每天拉。拉到软软的土黄色就是健康的颜色。用固体甘油（glycerin）塞到
宝宝肛门里，如果有便便的话，等一会儿就会排出。一般我会把一个分成四分（竖着切
），否则对宝宝肛门来讲会有些粗。
我不太喜欢用prune juice。因为不立竿见影，而且喝多了甜水会使宝宝增添不必要的
脂肪。
希望这个方法对你有帮助。 |
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t*****s
发帖数: 595 | 47 头天晚上失眠，想到要抽四管血，不淡定啊！ 早上不到七点就起床开车去医院，天还
蒙蒙黑，下点小雨，有点冷，颇有点凄风苦雨的味道，45分钟车程，到了以后，注册签
字，然后抽血，空腹值通过以后，给了一大杯冰冷的橙色甜水，要求在5分钟内喝完，
比一小时的量大而且更甜，刚喝完还好，结果不到半个小时，胃就开始难受，拼命忍，
结果最后还是忍不住，在快到一小时的时候，功亏一篑！！！全部吐了！唉……………
…………………空腹血这回白抽了……………………………………老公又要重新请假陪
我去做测试…………………………真是倒霉啊。 |
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c**********c
发帖数: 1378 | 48 头几个月胃口不好，到现在才长了4lb（孕前bmi 19）。大b超做下来说娃有70%，ob说
太大了，亚洲人娃大不好生。。要我控制在30%-40%比较好。。。建议我要控制饮食啥
的，说生的时候6-7lb最佳。。各位妈妈们，有什么好的控制娃体重的建议么？少吃碳
水化合物？少吃甜水果？ |
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C********E
发帖数: 1009 | 49 超级挑食的两岁半男孩
1.肉类：只吃EL POLLO LOCO 的鸡腿 鸡脾，别的什么都不吃
2.淀粉类：吃白饭（两岁时吃的多，现在也不怎么吃了），拉面。但是只要加一点点菜
末肉末，马上给你吐出来！
3.菜类：偶尔fingerfood吃一小颗青花菜，一小根豇豆，别的什么都不吃！
4.水果类：不吃！拿着手里舔舔马上还给我，还做个苦瓜脸（甜水果哟）
特别喜欢喝奶，其他饮料偶尔快餐店里喝点，别的什么都不喝! (除了清水）
什么饺子包子小笼包，不吃！要啃也是啃掉点皮，不吃馅心！
妈妈我愁死了。
这周上preschool，订的午餐根本没碰！ |
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h*******u
发帖数: 160 | 50 我之前怀孕时也是糖妈 从三个月左右就开始扎手指一天四次 有时候怀疑时就多扎几针
呵呵 都习惯了 还有就是一直严格控制饮食 最后一阵子因为早晨空腹血糖偏高 需要
睡前吃很少剂量的药
因为没用过胰岛素，但是忍不住来提醒mm关于碳水化合物的摄取量。我当时的经验是杜
绝甜食（包括葡萄等过甜水果），也不吃米饭（容易消化），每次只吃一片全麦吐司（
碳水含量15g或者17g）还有每次饭后都立即走路至少半个小时 这样的话 饭后一小时血
糖都稳定在正常范围内
希望mm能控制好血糖 小宝宝健健康康 |
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