l*******d 发帖数: 3343 | 1 不画圈内部推不动改革啊,都他妈的你好我好大家好还想继续闷声捞大财呢 |
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x***q 发帖数: 4953 | 2 【 以下文字转载自 Apple 讨论区 】
发信人: xxcyq (xxcyq), 信区: Apple
标 题: Bing 的画圈search很酷啊
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 5 22:18:56 2011, 美东)
以后会成为标准吗?
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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j******4 发帖数: 2944 | 3 这两张照片也是当时为我同学康复做的,后来同学看了说我眼神太凶,哈哈,我想这是
自然的表现,当时并没有有意地瞪眼,而可能是一画圈,精气神贯注,眼神也就凶起来
了吧,哈哈,如有碍观瞻,还望见谅! |
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j******4 发帖数: 2944 | 4 发信人: satas (2-39字符, 中英文不), 信区: MartialArts
标 题: Re: 请问 Jason...谢谢!!
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 8 14:05:52 2012, 美东)
谢谢关于问题一:晃动/转动的答疑
问题二:耸肩
对镜自检,发现不自觉的有个“耸肩”的动作
尤其是反转,手与肩同高,往嘴这儿移动的那个过程
一定要很用力的克制,肩才不会耸一下
这个要紧么?谢谢
---------------------------------------------------------
1.晃动、转动问题,你练一段时间以后,我用视频来讲,否则讲不清;
2.你注意到肩的问题很好!
画圈的时候,肩部要放松,有意识地放松,不要耸肩。肩一耸,劲就断了,所以不应
耸肩。
这也是逐步做到的,不要心急,不要求一蹴而就!
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j******4 发帖数: 2944 | 5
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先求大体上,粗地掌握大线路,小细节要慢慢加上,逐步做到位。
身体的运动是左右旋转,尽量避免左右晃,因为左右一晃,劲就晃散掉了。
开始做的时候,特别是前一周,身体可以不转,逐渐做顺了,再加上身体的旋转。
有什么问题尽管提,我会把大家的问题积累一段时间,到时候集中在视频中统一讲解一
下,我觉得视频比文字好多了,不容易引起歧义。
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我把有关画圈的问答都转到这贴吧,以保证此话题的完整性,避免重复问答。 |
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j******4 发帖数: 2944 | 6
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我的视频对象是我没有练过太极拳的同学,她能练好手上动作就不错了,一上来就讲腰
裆,她会练得很乱的,反而欲速则不达。
我们画圈的目的不只是开肩,而是统筹周身整劲和练出螺旋劲。
可参考我最后几个发劲动作。 |
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s***s 发帖数: 7178 | 7 问题三:
Jason兄,你的相机机位比较低,我看不太明白画圈时手最高可以到多高
为了不耸肩,我一直注意把中指尖控制在嘴以下
所以无论正反转,我的1-2这段其实是直线,感觉很不顺畅
我的问题是,1-2这段是否应该是个弧线?弧线的最高点有什么规矩么?不过鼻?不过
眉?
谢谢 |
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G*****9 发帖数: 3225 | 8 你的画圈,让我想起了顾留馨书里的正逆缠丝手。另外,你学了18罗汉桩了没有? |
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j******4 发帖数: 2944 | 9 这两张照片也是当时为我同学康复做的,后来同学看了说我眼神太凶,哈哈,我想这是
自然的表现,当时并没有有意地瞪眼,而可能是一画圈,精气神贯注,眼神也就凶起来
了吧,哈哈,如有碍观瞻,还望见谅! |
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j******4 发帖数: 2944 | 10 发信人: satas (2-39字符, 中英文不), 信区: MartialArts
标 题: Re: 请问 Jason...谢谢!!
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 8 14:05:52 2012, 美东)
谢谢关于问题一:晃动/转动的答疑
问题二:耸肩
对镜自检,发现不自觉的有个“耸肩”的动作
尤其是反转,手与肩同高,往嘴这儿移动的那个过程
一定要很用力的克制,肩才不会耸一下
这个要紧么?谢谢
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1.晃动、转动问题,你练一段时间以后,我用视频来讲,否则讲不清;
2.你注意到肩的问题很好!
画圈的时候,肩部要放松,有意识地放松,不要耸肩。肩一耸,劲就断了,所以不应
耸肩。
这也是逐步做到的,不要心急,不要求一蹴而就!
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j******4 发帖数: 2944 | 11
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先求大体上,粗地掌握大线路,小细节要慢慢加上,逐步做到位。
身体的运动是左右旋转,尽量避免左右晃,因为左右一晃,劲就晃散掉了。
开始做的时候,特别是前一周,身体可以不转,逐渐做顺了,再加上身体的旋转。
有什么问题尽管提,我会把大家的问题积累一段时间,到时候集中在视频中统一讲解一
下,我觉得视频比文字好多了,不容易引起歧义。
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我把有关画圈的问答都转到这贴吧,以保证此话题的完整性,避免重复问答。 |
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j******4 发帖数: 2944 | 12
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我的视频对象是我没有练过太极拳的同学,她能练好手上动作就不错了,一上来就讲腰
裆,她会练得很乱的,反而欲速则不达。
我们画圈的目的不只是开肩,而是统筹周身整劲和练出螺旋劲。
可参考我最后几个发劲动作。 |
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s***s 发帖数: 7178 | 13 问题三:
Jason兄,你的相机机位比较低,我看不太明白画圈时手最高可以到多高
为了不耸肩,我一直注意把中指尖控制在嘴以下
所以无论正反转,我的1-2这段其实是直线,感觉很不顺畅
我的问题是,1-2这段是否应该是个弧线?弧线的最高点有什么规矩么?不过鼻?不过
眉?
谢谢 |
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G*****9 发帖数: 3225 | 14 你的画圈,让我想起了顾留馨书里的正逆缠丝手。另外,你学了18罗汉桩了没有? |
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s***s 发帖数: 7178 | 17 外行看热闹
画圈
1.肘一直贴近身体,好像腋窝里夹了个鸡蛋
(老爷子也提到了沉肩坠肘。我觉得那肘一直指地,肩自然不会抬起来了么)
2.手腕手指都好像很用力的样子
3.腿好像扎马步,腰有转动
老爷子拆招那几下子热闹好玩
记得以前学散打,教练总说别怕,动作大点,使全力打,我要是犹犹豫豫的,他就不好
做演示动作
看这个录像太极正好相反,递招的弟子木木的,出手带三分怯意,
老爷子左手压人手腕那下,地方选的很贼,好像不需要很大的力(甚至一个手指)就能
锁住对方的手
然后右手臂先是很软的穿,然后突然变硬,崩人,这个太狠了
总结一下,散打是你敢打我你就输了,太极是你想打我你就输了 |
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G*****9 发帖数: 3225 | 18 这个需要双方的合作。一方面,国家必须有相关的体制来促进,比如搏击平台和对传统
武术的保护和发扬的措施。另一方面,我还是不得不说,老一代拳师不能总是藏私。呵
呵,说这个可能对不住已故的杨师傅。我是在快上飞机的头一天,他才跟我讲了第二个
桩,开合桩。他知道的咱们太极拳的桩功有好多种呢,至今高级班的学员也是一知半解
。那天,他们也隐隐地暗示,这两个桩不能没事就给外人讲。
看到武版都是实在人,所以我是不忌讳的。更佩服Jason能把画圈的东西讲出来。要不
然怎么发展?我曾经跟两三个朋友说过磨盘桩,不过他们明显坚持不下来。他们住二楼
,一个星期下来下楼都困难了。说还是去健身房吧。呵呵。这里都是真正的爱好者,也
请你这样得了真传的,多多上视频和讲解,大家彼此受益。 |
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j******4 发帖数: 2944 | 19
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我对收的学生都不保守。
以前武版上一个朋友非常喜欢太极,我很想传他,但当时没想到用视频的方式,后来他
自己琢磨了一段时间没成效,现在已经放弃了。现在也联系不上他了,我觉得很遗憾。
这次上传的画圈是为我同学治病用的,还没有从武术的角度讲解,大家喜欢的话,我有
空从武术的角度讲解一下。
我们练的桩,倒是越练越不觉得累的,但停下来就感觉出累了。
真心想学的,我一定传,不辜负真正的爱好者对武术的一份喜爱;我练武下功夫不够,
毕竟不是吃武行饭的,把东西传给真想学的,以后能够发扬光大对于武术传承也是幸事! |
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j******4 发帖数: 2944 | 20 jimmynj,要有意识地松肩,开始有点勉强或是肌肉紧张,没有关系,练得时间长了就
好了。
画圈到位后,会有通背的感觉。 |
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j******4 发帖数: 2944 | 21 已经有几个网友把视频或是视频链接发到了我的邮箱。
还要等一个说要发的网友,这样便于一并评论。
然后我得找个学生跟我配合拍下段视频,因为下段视频要讲用法和画圈时的意念活动。 |
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s***s 发帖数: 7178 | 22 加一个问题。画圈时间有讲究么?
早晚空腹的时候?
还是中午刚吃完饭也成?
谢谢 |
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w********o 发帖数: 10088 | 23 我自己做的时候是不敢左右动的,因为觉得还没体会明白劲是如何从脚下传导到手上,
所以一直只转腰,有时候加点坐胯而已,类似丹田位置走一个小弧线。
和jason讨论了一下,画圈的时候是否可以左右动,下面是大师的解释
我又看了一下 是有左右移动 但立身还是中正的 劲没有散 所以这个左右的移动倒是
不等同于一般的晃动的 现在国内洪传也有类似的练法 我觉得对于初学者 左右转动再
加上左右转动 太复杂了 因此不主张加上移动
能有,就放上来给大家看。我自己看了视频觉得还有些其他问题,等有时间再做一下自
我批评。
45度 一左一右转动90度 |
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j******4 发帖数: 2944 | 24 发信人: Taiji1994 (飞狐), 信区: MartialArts
标 题: Re: 西洋拳
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 1 21:46:29 2012, 美东)
我觉得你很逗。你自己看一下你的拳击视屏,有多少次缠抱?什么叫练‘短拳’打都打
不到对方? 你要能发寸劲,那些都是你得分甚至结束战斗的机会。
对了,你身高多少?上次看你说体重减不下来。其实只要BMI合适就行了。
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正好有网友讨论到这个问题,我就借着这个话题,讲一下画圈的武术运用问题。 |
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p********a 发帖数: 6437 | 25 多谢,看来这钝痛不过是牵动了深处的伤处罢了;
继续画圈,现在上班不疯狂磕睡了。比以前有些变化--或许是夏天?
Jason
到3 |
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c***s 发帖数: 70028 | 26 画个圈就能圈住猫?
画个圈就能圈住猫?
画个圈就能圈住猫?
在实验中,猫进不进圈随机性很大。
不久前,一款名叫“围住神经猫”的小游戏一夜间在朋友圈爆红,而近日,现实版“围住神经猫”又强势袭来。有网友在微博爆料,只要在地上围一个圈,“喵星人”就会过来占领它。此后,该小测试红遍全球,吸引了无数“猫奴”们竞相实验。
随便在地上画个圈,“喵星人”就会钻进去?昨日,记者根据网友的提示进行了亲测实证。
网络传言
画个圈圈围住猫
“红线圈也行,透明胶圈也OK,三角形也没问题,甚至裤子脱了一扔,猫也往里钻。两只猫还会为不可分割的一个圈儿主权打起来……”10月22日,微博知名博主“小野妹子学吐槽”微博爆料称,国外的爱猫人士发现了一种可以快速围住“喵星人”的妙招,并将实验过程和结果公布到了网上。
记者看到,该实验过程比较简单,一共只有两步。第一,借助工具在地上围出一个圈,然后主人隐藏起来。接下来,就静待“喵星人”自动进入圈套。
“喵星人”被“封印”的实验一出,立刻受到微博上大批喵粉丝的追捧。不少网友表示,果真是好奇害死猫,“已经无法直视喵星人了”,也有网友直言:“现实版‘围住神经猫’终于上演”。
网友实验... 阅读全帖 |
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l*******s 发帖数: 7316 | 27 【 以下文字转载自 Gowest 讨论区 】
发信人: Conrad(康拉德), 信区: Gowest
标题: 为什么孙悟空金箍棒画个圈,白骨精就进不去?
发信站: BBS未名空间站(Mon Sep 18 11:32:58 2017,GMT)
原著中,白骨精故事发生时,孙悟空并未画圈。画圈的事情是发生在金兜洞前。当时,
孙悟空外出化斋,为保护唐僧,孙悟空画了一个圈,让唐僧不要随意走出。
之后,唐僧、沙僧在八戒的怂恿下离开了圈子,然后去了一处庄园。在庄园中,八戒、
沙僧因为贪图小利,穿了别人的衣服,结果那衣服其实是妖怪法宝所化。八戒、沙僧、
唐僧等人就被当作小偷给抓了起来。
原著中孙悟空说他划下的圈子很厉害,虎豹豺狼,妖魔鬼怪都不能进入。猪八戒则说孙
悟空是在唬人。
只是,在唐僧师徒呆在圈子中时,没有虎豹豺狼和妖魔鬼怪靠近,因此,孙悟空划下的
圈子到底有没有作用,缺少实际证据。
不过,从孙悟空在取经路上展现的神通来看,他完全有能力把法力注入圈子中,使得圈
子可以具有一定的防护性,至少是对那些虎豹豺狼,有防护作用。
不过,遇上了大妖怪,圈子有没有用呢?
自然是没有用。
取经路上的许多大妖怪... 阅读全帖 |
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j******4 发帖数: 2944 | 28
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是的 其实太极拳不神秘 就像爬山 只要你沿着正确的方向爬 总是有可能爬到山顶的
区别只是有人爬得慢 有人爬得快而已
你的画圈水平 坚持练 一年后 太极擒拿的动作就能用了 没有画圈的基本功 招法是用
不上的
我的功夫就是不期然而然的 两个关键点:1.练正确的东西;2.坚持练。
拳谱说:然非用力之久,不能豁然贯通焉
我儿子不喜欢太极 但从小为我所逼 每天坚持画圈(平时只是画圈 暑假练拳 平时打死
他也不肯练拳 我也就不逼他了 呵呵) 当然我不在家 他可能就偷懒了
现在身上缠丝劲了得 太极拳的招式用法 不是一学就会 而是一看就会 呵呵
去年参加学校摔跤队(今年改篮球队了 他真正喜欢的是篮球) 圣诞节期间 突然对我
说要学点摔人的用法 我教了他几招 开学回去第一天回来 就跟我说:今天把队长摔倒了
第二天回来跟我说:今天把教练摔倒了 呵呵 |
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f****o 发帖数: 8105 | 29 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 乔志峰:谁更该“擦去心中的红圈”
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 27 12:35:41 2016, 美东)
近日,中央纪委监察部网站刊发题为《擦去心中的“红圈”》的评论文章,其中提到:
笔者前不久去南方某县调研,该县信访局长办公室墙上的一幅大地图吸引了我:居然不
是当地的区划图,而是详尽的北京市区图,上边还画着许多红圈。问及原因,那个领导
也十分坦诚:“每年赴京‘截访’的任务很重,不熟悉地理环境不行啊。”至于画圈之
处,基本都是需要“重点掌握”的区域。文章作者感叹:很多时候,一些干部不是算不
清这笔账,不是不懂得“本”与“末”的关系,而是在算盘里加入了私心杂念,倾斜了
公义的“天平”。
确实如此。截访、维稳之类做法,都是中国独有的“中国式问题”,其根源当然还在于
独特的“中国国情”和“中国特色”。不少截访行为或游走于法律边缘,或公然超越了
道德和法律的底线,虽然可能换来表面上的“歌舞升平”,但从长远来看,其结果只能
是激化社会矛... 阅读全帖 |
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j******4 发帖数: 2944 | 30
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这不是文字很容易表达的,你传给我的视频,看得出你的裆是圆的,不要担心。
就这么练。
坚持画单手圈直到到位为止,是对的,这是起房子的地基,不可轻忽。
方舟子但凡画过圈,拳也不至于那么难看,哈哈! |
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s******r 发帖数: 2876 | 31 这个疏水的圈,怎么画才能牢固,好多时候画完往PBST里面一插,圈都掉了。
还有哪家公司的hydrophobic pen物美价廉,有没有可以推荐的。
另外,染色完了之后,mouting得时候是不是一定要把蜡擦掉,不擦的话效果怎么样? |
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j******4 发帖数: 2944 | 32
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你这个绝对是正面教材,哈哈!
初学画圈啊!
画得很不错。
身体转动是自己琢磨的吧?基本是正确的。
单手反手圈,回收的时候,上弧线手太高了,成了正圆。
正反手圈应该都是鸡蛋扁圆,这是有技击含义的,不能改成正圆,改成正圆就丧失技击
含义了。
双手圈的问题在身体转动上。
我前面已经说了。
相当不错了,在我没有详细讲解的情况下,能模仿成这样,相当不简单了。
我视频的时候,详细讲解一下,你的细节就完全合格了。
你的马步也不错,身体协调性也不错,是练武的好材料!哈哈! |
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m********a 发帖数: 12601 | 33 民主国家才有资格画圈呢,独裁的TG一画就被老将笑掉大牙了 |
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j******4 发帖数: 2944 | 34
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那个不是说的你,你画得还是不错的,双手圈也基本对,就是转动不对,你单手圈的转
动是对的,但双手圈左右转动不够,反而变成了有点左右移动,有一点点晃。 |
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C*******f 发帖数: 13152 | 35 老将们普遍认为只有美日才有资格画圈,土共没有。
猴妈这次又和大多数老将不一致了。。。 |
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s******d 发帖数: 9806 | 36 帝国主义国家才画圈呢。这不是资格不资格的问题,这是一个国家性质的问题。 |
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j******4 发帖数: 2944 | 37
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圈的不同位置,意念点不一样,这是武术训练的需要,视频上讲,文字讲太复杂了。
加上意念,圈就能打人了。
你们画了一个星期以上,动作基本协调了,我才能加意念,否则是添乱。 |
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j******4 发帖数: 2944 | 38
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他的劲很放得开,应该是能练出来的。
后面还有一个网友拍的视频发到了我的邮箱。
我还没有教的身体旋转和双手圈,他已经在画了,这不好,不能心急。要是画错了后面
改更难。
后面那个网友的动作有错的地方,视频中我一并讲吧!
刚开始学拳一定要傻,要跟着老师傻傻地学,其实这才是聪明。 |
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p********a 发帖数: 6437 | 39 现在正手圈和反手圈感觉有区别,主要在于
正手100个能一趟画完
反手4,50个它还是累得够呛啊
希望这是正常的
不过这比10天前正反手2,30个立马就累得要换已经进步了点儿。
还要问Jason大哥一个问题
我猜测由于中指挺劲的缘故,手背似乎永远与前臂成一个6,70度的角度,也就是说
手掌不在前臂所在的平面上。若理解错误,请指正。
提出这个问题是发现我老婆手背会扭转(可能由于从前民族舞蹈有扭腕动作),有时侯
她手掌平面会改变与前臂的角度。 |
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j******4 发帖数: 2944 | 40
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一般人通常是觉得反手圈比正手圈好画
“我猜测由于中指挺劲的缘故,手背似乎永远与前臂成一个6,70度的角度,也就是说
这个角度基本是对的 可以有点角度的变化 但不要变得太多 手腕如果觉得硬了 就放
松点 角度小点 |
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b****l 发帖数: 23606 | 41 这个真不错,难得你有这个耐心慢慢录像。
下个礼拜放春假了有空了等我来专门学习一下你的录像。
我画了几个圈,可能是练形意练得太久了?几个圈一下来就拧成一团浑身都绷上了。
不知道太极应该怎么入门? |
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i*********y 发帖数: 163 | 42 JMs, 有没有共鸣?
[转发]遇见白子画,遇见最初的自己
被白子画圈粉的人群中,赫然有很多30+的成熟内涵粉,已为人妇,已为人母,在
现实的撕扯中,冷了旖梦,淡了繁华。眉梢眼角早不复最初的娇柔与羞涩,虽未必人人
在职场杀伐决断,到底也学会了事故圆滑。眼波流转处,是通透世事的了然,是经历起
落的淡然,是困于柴米油盐又无处脱身的无奈,是甘心相夫教子的从容,而怦然心动时
的悸动和恍惚是不会再出现的了。
就是这样一群荤素段子都能信手拈来,对脑残玛丽苏剧一分钟都不能忍的熟女,却
每周守在电视前,只为看一眼那个叫白子画的人,从此我心我眼,所思所想都只能是那
一袭白衣翩然,清冷如水,眼落星辰的出尘男子。看他眉头微蹙,心中最柔弱的部分似
被轻轻瘙痒,瞬间酥麻全身,而所有曾经年少时的砰然心动,都仿佛时光倒流般被唤醒。
突然就会心疼,为那些曾经擦肩而过的人,为那时美好的自己,为年少懵懂时的执
念和不顾一切。是的,白子画是修不来的,因为他是童话中的童话,在我们几乎快忘记
自己还会爱,还会心动,还会沉迷的时候,他的出现,就是救赎。是我们被现实生活压
抑的几乎失去色彩的人生中,突然闪现的微光。
感谢霍霍塑造了... 阅读全帖 |
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m****a 发帖数: 4032 | 44 我记得前年还能在网上搜到不画红圈的,现在找不到了 |
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o****n 发帖数: 9475 | 45 她喜欢画圈,然后给每一个圈命个名,嘎嘎(鸭子),小鸟,爸爸,妈妈,想起什么是
什么,呵呵 |
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j******4 发帖数: 2944 | 46
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双反手圈是护心捶,倒捻猴是异形圈 是正手圈和反手圈的结合变形 各用一半
视频对大伙有用 我就没白费功夫 哈哈 |
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j******4 发帖数: 2944 | 47
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双反手圈是护心捶,倒捻猴是异形圈 是正手圈和反手圈的结合变形 各用一半
视频对大伙有用 我就没白费功夫 哈哈 |
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j******4 发帖数: 2944 | 48 每天400个作为初学,可以的。
以后双手圈加上了,会画得更多的。 |
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s***s 发帖数: 7178 | 49 功德!
受教
请问Jason兄,圆裆是怎么做到的,如何避免人字裆/夹裆?
谢谢
===
以下为废话/感想
身子不动要正直比较容易,可以专心体会手/肘的动作
开始转动了,身体动态正直,动作开始复杂,腰腿膝都得跟上
双手转,尤其是一正一反,这个手舞动的劲儿就很大
如果前面的训练没有很好掌握身体正直,身子被“带”歪了就本末倒置了
考虑自己目前进度,不转的圈得再画20天,再根据情况考虑转动 |
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