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x****i
发帖数: 46 | 2 2001年，和所有人一样，拖着两个大箱子来到美国。还记得教会来接我们的大白van,
和从机场到apt一路上的荒凉。在美国第一个家是当地臭名昭著的脏乱差apt, 第一个晚
上睡在师姐家地板上，蟑螂爬上了头，师姐说她住的还是整个complex最好的一间。美
国咋是这样？！
2001－2007年，读了苦逼专业的屁挨着地。期间和同学谈了恋爱，却一直被他和他父母
嫌弃贬低，苦撑了一年半，分手。自信心降到冰点，自闭三年，觉得要嫁不出去了。最
痛苦的时候，research进展却异常顺利，越做越喜欢，决定毕业后破四刀一路走到黑。
2007年，从南部大农村到了旧金山，进了一个大牛的实验室，破四刀就20好几，各种竞
争各种drama, 但是我survive了。破四刀工资一年3万8，房租一月1200，超小的studio
。但是加州好啊，吃喝玩乐的。这一年遇到了现在的猪头，才发现互相欣赏互相尊重的
感情是这么美好。开始申绿卡。
2011年，婚了，city hall, 美国婚礼，中国婚礼。工作上拿到了一笔大funding，开
始找faculty的工作。拿到绿卡。
2012年，找到工作，感谢猪头的支持和牺牲，我... 阅读全帖 |
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Y**i
发帖数: 6922 | 3 自己做一堆菜的确太累了,我居然过了个感恩节还瘦掉2磅,可见劳动量是多大啊. |
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b*******t
发帖数: 33714 | 4 还跟运输时间空腹销售时间平均住房面积邻里关系都相关
如果活动自如超市里放一两天也就瘦掉了 |
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发帖数: 1 | 5 一：薏仁冬瓜汤
材料：薏仁60克；冬瓜600克；茯苓10克；红枣6颗；姜片2片。
做法
1、将冬瓜外皮轻刷洗净，去籽、切去绿色外皮后，切块状备用。冬瓜皮切小片及
籽留着备用。
2、薏仁、茯苓、红枣用水洗净备用。
3、将薏仁、冬瓜皮、冬瓜籽、茯苓、红枣、姜片放入锅中，加入适量水煮至薏仁
熟后，加入冬瓜块续煮，等冬瓜熟后调味即可食用。
贴心小叮咛：冬瓜皮及冬瓜籽一起烹煮，可增加利水(排水)功能，待煮好后再捞掉
，增加美观。
营养分析：热量87.1卡、蛋白质3.3克、脂肪1.2克、糖类17.1克、纤维1.2克、胆
固醇0.0毫克、维生素39.0毫克、铁质0.9毫克、钙质45.9毫克、钠236.4毫克。
二：木耳豆腐汤
材料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。
做法：
1.先将水发黑木耳洗净
2.豆腐切成片
3.将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。
黑木耳里的卵磷脂在体内可使脂肪呈液态，比较利于脂肪在体内进行消耗，可以带
动体内脂肪运动，使脂肪分布合理从而使人变得形体匀称。其中含有的纤维素能促进肠
蠕动，促进脂肪排泄，有利于减肥。它所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人... 阅读全帖 |
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l*****o
发帖数: 26631 | 6 狗爪子会把沙发划出痕迹
更别提狗身上经常带了很多沙子泥巴，外加本身掉毛... |
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x********e
发帖数: 1 | 8 一朋友今年近35，准备怀孕，却被查出输卵管堵塞，一边全堵，另一边好些，疏而不畅
。几年前曾经流产一次。这个网站人多，意见多。来此打听一下有没有人有类似经验治
好后顺利怀孕得，或者听说类似情形治好得 （对不起，纯做广告的请留步，这是关于
人家一辈子的事）。朋友将会感谢不尽。这两个月我看她整个人瘦掉快15镑，发个帖子
想帮帮她或其他有类似病症的女士。恳请斑主帮忙置顶。 |
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o****n
发帖数: 9475 | 9 4个月时体重97％，身高86％
现在很匀称，体重、身高、头围都是64％，19磅9oz，71cm，头围好像没怎么长
从六个月到现在，三个月就长了不到2磅，我太有挫折感
虽然9个月还是无齿之辈，但什么东西到这位姑娘手中，都逃不掉被啃被咬的命运，能
吃的不能吃的通通尝尝。好处是我们吃饭时，放highchair上，塞根黄瓜什么的，我们
就清静了
先来能吃的 |
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D********s
发帖数: 757 | 10 脸上的红点点怎么还没好？
上次奔胖妞，脸上就有啊～
粉粉嫩嫩的，真可爱～
友情提醒～～～
MM，黄瓜的那个蒂，就是开花的地方，要切掉，甭吃～
说是亚硝酸盐浓聚的地方～
偶喜欢第二张 |
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s*****a
发帖数: 349 | 11 是啊是啊。。。。
觉得宝宝断夜奶以后一定会瘦些。。。 |
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n***a
发帖数: 1742 | 12 是不是病了？
我们的体重也是一路掉，从80% 到 20%。咳嗽3周，抽血化验等等都查不出问题。医生
终于给开了抗生素。吃完了不咳了，体重又有所回升。 |
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g***g
发帖数: 200 | 13 迷糊喂。把娃摇迷糊，然后瓶喂。再有，去看医生，排除其他疾病。我们当初从90％一
路掉到4％，但是是从6月份上daycare以后开始的。医生给做了一系列检查，排除得病
的原因后，就说，没事，回家好好喂吧。6个月以前虽然体重很好，但是也是不吃奶，
我们都是迷糊喂的。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
oxhorn (^_^) 于 (Mon May 24 14:56:01 2010, 美东) 提到:
4个月时体重97％，身高86％
现在很匀称，体重、身高、头围都是64％，19磅9oz，71cm，头围好像没怎么长
从六个月到现在，三个月就长了不到2磅，我太有挫折感
虽然9个月还是无齿之辈，但什么东西到这位姑娘手中，都逃不掉被啃被咬的命运，能
吃的不能吃的通通尝尝。好处是我们吃饭时，放highchair上，塞根黄瓜什么的，我们
就清静了
先来能吃的
☆─────────────────────────────────────☆
Viaaa (大V) 于 (Mon May 24 15:00:49 2010, 美东) 提到:
cute~~~
☆─────────────────────────────────────☆
shell (Salut Bebe) 于 (Mon May 24 15:00:51 2010, 美东) 提到:
小媳妇好厉害啊,匀称好.
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q****y
发帖数: 669 | 15 谢谢谢谢啊。
希望我能快点弄痛，不然都对不起大家的这么多帮助了。
宝宝最近三天持续低烧，不知道会不会是这个堵奶造成的。堵奶本来心情就很差，加上
他又生病，我最近都瘦掉好多了。 |
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b****b
发帖数: 4338 | 17 要是没称错，真的就像楼上几位MM说的那样，你得赶紧找儿医去，宝宝不应该掉体重的
！ |
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w********t
发帖数: 18315 | 18 一直75%，最近掉到65%
没事，我也不担心，就是觉得奇怪问问大家，呵呵，谢谢大家了 |
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m****i
发帖数: 1982 | 19 8个月，其实最近感冒2次，瘦掉了
羡慕死你们家小美女了，结个娃娃亲吧。你看哪只好，随便挑，就是我们家的臭小子又
懒又馋，每天游手好闲，不学无术，拿不出手啊 |
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l*****i
发帖数: 86 | 20 我也是过 TUMs 不过对我没有 最后 也只是把它当糖吃 吃着开心了
呵呵 我原来 114 后来 154 LB
不过 跟我饮食有关吧 我因为胃酸多 肚子老饿 一饿就得老吃 一天下来吃了好多顿啊
而且 运动量又少 结果就悲剧了 不过还好 一生完就瘦了 20LB |
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l********h
发帖数: 1026 | 21 没关系的吧，我怀孕光长肚子了，总共长了25磅，生完孩子少十磅，再一周下来剩余的
十五磅也掉光了。现在孩子满月，我的体重稳定在比孕前少两磅的状态。 |
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l********e
发帖数: 1118 | 23 我也是三周就跟之前体重一样了，然后还继续掉了一些，后来就稳定了。主要是要喂奶
，而且晚上睡不好，所以一方面要注意营养跟上，另一方面注意多休息。 |
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s*********t
发帖数: 4279 | 24 小宝宝刚出来每1-2个小时不是要吃就是要换尿片要哭，晚上全家都没有办法休息好，
除非房间特别隔音。那么多人来，一定会吵到他们，而且白天月子里你也要好好休息，
如果他们没有休息好白天还要做事，不满会多多少少发在你的身上的，而你那个时候却
是最需要照顾的人。所以，不可取。 你还是要你的妈妈来吧。
我婆婆还是在小宝宝一岁了以后来带的，晚上没有睡好觉发脾气，白天要求一定要休息
/出去散步，结果我这个当妈妈的晚上小宝吵我睡不好白天还要带娃，我瘦掉了10来磅
（我本来就不胖），而且也受了不少气。老公还觉得他妈妈帮了很多忙。 |
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s*******6
发帖数: 463 | 25 给大家推荐个网站：http://www.boohee.com/course/type_courses/6?ndcf=1（可能得先注册用户名）
我在大学减肥时用的，后来时不时上上，以长期保持。
原文：“需要在基本健康饮食搭配™ 的基础上，增加2份肉类及豆类、1份奶及奶制品、2份蔬菜和1份谷物。
[1] 虽然中国营养学会推荐新妈妈们每日增加800大卡的热量摄入，但是其中200大卡热量可以直接来自于怀孕期身体里贮存的脂肪，因此600大卡是符合实际情况的一个量。 这点在中国营养学会的乳母膳食指南中也有提及。
为什么要做更多的运动呢？因为在月子期结束后，身体的代谢也会降低，如果没有运动来消耗热量以及提高代谢，体重减轻的放慢或停止是必然的。
如何做更多的运动呢？在刚结束月子时，我们还是可以从家务开始，比如擦擦桌子什么的，再循序渐进，增加产后瘦身操、快走、慢跑等运动。专家要求我们除了哺乳和上面提到的这些个人的运动外，应增加和宝宝一起做的运动。比如我们在和宝宝洗澡时，可以轻轻的把宝宝抱举起，再慢慢放下，如此重复。这样的身体接触不仅培养母子的感情，而且帮助我们消耗掉更多热量。”
最后，我得说... 阅读全帖 |
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M*******A
发帖数: 14451 | 26 我刚出来的时候...给我们上课的老师...肚子那个大，脸那个瘦...我们都以为她怀孕
了，每次看见她都猜她什么时候生
如此过了一年半 |
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l*********l
发帖数: 64 | 27 拍拍。小娃多重？百分比多少？
要不看看医生是不是reflux?如果不是，就先给他milk。我家的前几天病了，啥都不吃
，就喝奶。有一天从晚上8点到早上起床喝了5杯奶。结果今天一秤，居然还重了一些。
我家的也是瘦娃，为了让他多吃，我也是很烦心。一个是做不同的。比如我刚发现他喜
欢吃薯片，滑豆腐。还有就是那种超市买的小块的蔬菜（袋装，冰冻），和鸡蛋，肉末
或香肠小丁，饭，一块炒的香喷喷的，放在tray上让他自己抓，可以吃一些。试试
cheese cake,我家的还喜欢吃西瓜。现在我也不管营养什么的了，只要他吃就行。 |
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r******i
发帖数: 2662 | 28 食欲不好的娃好像都是这样一阵一阵的。我们家前一段时间也是啥都不吃，光喝奶，都
快把我逼疯了。
后来我也就由她去了，喜欢什么就给什么，而不是光注重营养啊搭配这些。比如说，我
们家原来一直都没给吃米饭，因为怕吃了占肚子然后不吃肉类和蔬菜。可是我发现人家
就喜欢白米饭，面条，面包这些没什么味道的主食，所以就让她随着性子吃了几天，反
正吃一些总比啥都不吃好啊，关键是不能太强迫她，这样大人小孩都很痛苦。等她过够
了瘾，白米白面吃腻了，转过头又能吃点别的东西了。平时多带出去吃，西餐，中餐
buffet什么的，一样样试过来，对摸索娃的口味也会有点帮助。反复的试，反复的
offer,我发现我家妞有些东西小时候不怎么感冒的，等大了一点之后却比较喜欢。
还有有些小孩喜欢和大人抢东西吃。所以在把食物offer给她之前，大人先自己吃，也
许她看到了好奇会跟你要来吃。慢慢来吧，我们家18个月了，之前除了香蕉，不吃任何
水果，我隔一段时间就重新让她尝试一下，现在似乎可以接受一些新的品种，虽然吃得
很少很少，但是没有以前那么排斥，连看都不看一眼。
另外我对那个pedisure持保留态度，据说那玩意儿热量挺高的，估计... 阅读全帖 |
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f******l
发帖数: 604 | 29 我母乳时也一点肉都没掉。后来断奶后运动，三四个月就把体重减下来了。 |
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z*****e
发帖数: 1442 | 30 来自主题: NextGeneration版 - 奔球妹 我咋觉得球妹瘦掉了啊。 |
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E******n
发帖数: 6647 | 31 哎哎，我这算是有惊有险了，要是没有c就好了。。。
我娃生出来2天啥也没吃，结果瘦掉体重的11%，得了黄疸。这几天体重又回来点了 |
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E******n
发帖数: 6647 | 32 哎哎，我这算是有惊有险了，要是没有c就好了。。。
我娃生出来2天啥也没吃，结果瘦掉体重的11%，得了黄疸。这几天体重又回来点了 |
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j**z
发帖数: 275 | 33 如果觉得孩子肠胃不好的话，最好不要喂水果酸奶之类生冷的东西啊，伤肠胃的。可以
多喝些稠米汤米粥。土豆泥拌蜂蜜（不要放油），麦芽糖养胃很好的。然后给孩子吃得
东西尽量做得烂一些，肉少吃些，可以喝肉汤，不要太油腻，最好把油撇掉，一次不要
喝太多。肠胃就是靠养的，多吃些好消化的，少吃不吃难消化的，多吃温的，少吃凉的
，尽量减少肠胃负担，坚持几个月就能有改善。
如果孩子胃口可以，但是怀疑吸收不好的话，就不是胃的问题，很可能是脾虚。多吃主
食，米面，红薯什么的养脾。不要吃冷的东西，伤脾。另外，要想小儿安，三分饥和寒
，不要吃太饱，要给脾胃休息的机会。尤其是如果已经有积食的问题的话，吃得越多越
难调养回来，总之7，8分饱最好了。 |
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b*******y
发帖数: 12791 | 34 我家娃拒绝吃低于等于室温的奶。起码要体温，再热一点，她喝的更来劲。
奶凉了，小时候是不吸，让奶流掉。大一点是留在嘴里，然后噗噗出来。现在是用舌头
把奶嘴顶出来，或者直接往奶瓶里吹气。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 35 对啊，硬要孩子长胖，硬撑下去，用我阿妈的话说就是撑得脑满肠肥，最后脑子也坏掉
了，学习也一塌糊涂了才更惨。 |
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r*********l
发帖数: 1279 | 36 来自主题: NextGeneration版 - 喂奶会瘦？ 对我来说是这样，喂的时候狂掉体重，断奶之后开始胖
所以建议大家多喂。。。。 |
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J******3
发帖数: 1537 | 37 还有，我婆婆说脾胃不好的话可能宝宝会瘦掉，我家的体重一直在85%-90%，好像还行
，看上去肉乎乎的。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 38 我反正不喜欢宝宝体重偏高，特别如果爸爸妈妈的身体不算特别好，个头不算特别高的
话。也许你家宝就是有内热。内热也是不消化引起的。内热也会让人缺水。还是觉得要
少吃点，吃容易消化的东西.等到瘦掉的时候脾胃早就坏得一蹋糊涂了。 |
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b*******y
发帖数: 12791 | 39 我娃现在就是把东西塞进learning home那个信箱，掉下去，去后面捡的水平
。。 |
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S********y
发帖数: 412 | 40 孕期增加了35磅，月子出来只掉了15磅，然后喂奶，泵奶，正常吃，没怎么运动，3个
半月恢复以前体重了，可是肚子还是很松。 |
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s*********n
发帖数: 2516 | 41 同关注。1岁check up体重掉到10%了，儿医还说没事，说血检显示宝宝很健康，不缺铁
，铅含量低。可我还是希望他能长点肉。 |
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d****u
发帖数: 305 | 42 你还可以飞车。我上班好远啊。飞车都回不去。。。
只能坚持了。上周五发烧，乳腺炎发生了。。真难受啊。
不知道这硬硬的奶块怎么才能消掉。 |
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M*****y
发帖数: 2223 | 43 pat pat， 我娃也是厌奶瓶，自从我回去上学以后，体重从75%直线掉到现在九个月的
25%，不过身高和头围一直没变，幸好。我的体会就是熬到加辅食就好一些，现在我娃
每天16oz的奶，16oz的辅食。没办法，喂奶他就嗷嗷乱叫，还往外吐，喂辅食就很高兴
，特别配合。昨天体检的时候医生说，要么就这样吧，多吃点辅食也好。。。。。。。 |
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s**********8
发帖数: 1721 | 44 我家瘦娃， 从4个月用到现在14个月， 估计还能再用几个月。。。。我朋友的小孩1岁
多点就换4号了。 |
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n*****i
发帖数: 211 | 45 我们家的娃16个月了还在用3号尿布，大概4、5个月的样子开始用的。我们家娃有点偏
瘦。 |
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t********9
发帖数: 1601 | 46 谢包子，我们儿医根本没问我们吃多少奶，我也见过1岁半一天吃半加仑的宝宝，34磅
左右，每个小孩不同，我们儿子晚上是5盎司根本吃不掉的。胖瘦和父母有关系的，我
就肥肥的，淡定淡定，觉得楼主的宝宝长的很好呀。 |
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n**********4
发帖数: 2719 | 47 看着都着急啊，第一周掉了11%，第二周只长了2oz，你家宝宝饿的都没力气吃奶了吧。。
别怪我说的不好听，这样很影响宝宝各方面发育的！！
给你参考一下，我娃第二周check up比出生体重长了一磅6盎司，
也就是两个星期长了22oz。
小宝宝肚子本来就是圆圆的，每个乳头半个小时有点夸张，一边10分钟总可以吧！
多吃啊！ |
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f***y
发帖数: 1191 | 48 而且母乳非常好消化，我家吃完一会儿就尿，尿完就饿了。宝宝不i会吃坏肚子，吃多
了就直接拉掉了。我看着楼主宝宝，真心心疼阿。 |
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l*****0
发帖数: 397 | 49 母乳加酸奶够了，再就是上辅食。我老二什么奶粉牛奶，豆腐都不吃的。辅食吃得不错
，一岁就开吃大人饭菜。她身体特别好，两岁都没怎么发烧生病。当然我母乳到17个月。
宝宝1岁体检体重掉到了15%，九个月还有30%。三个半月就张了半磅。。。。他比较挑
食，很多就吃两口，然后就不吃了，喂一顿差不多要1个小时。我观察下来就是豆腐他
爱吃点，也不能天天........ |
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m**********a
发帖数: 638 | 50 我娃前个星期刚拉肚子好几天，也是6个月多点。吃了一天的pedialyte, 然后持
Similiac Alimentum一周左右， 1/3浓度吃一天，1/2浓度吃一天，然后是不兑水的吃
。医生说要吃到便便完全正常才能恢复母乳， 昨天终于好了，才敢开始母乳。
你快点带去看医生吧。别写信了，打电话。我娃精神一直很好，食欲减1/3左右，都已
经瘦掉了，好心疼。。。。 |
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