l******g
发帖数: 115 | 1 看到Pound Plus五百克装的72%黑巧克力才$4.99。怎么这么便宜呀，和贵的比差很多么
？ |
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j****l
发帖数: 4 | 2 搜了一下，chick peas营养价值丰富啊：
印度和中东餐馆，都会吃到鹰嘴豆（chickpea），和板栗的味道相似，非常香糯。鹰嘴
豆属于豆类，在中东、非洲、印度等国家属于首选豆类，因为豆子的头有一个小钩，看
起来像鹰嘴，因此称为鹰嘴豆。
鹰嘴豆所含的营养成分非常丰富，无论是从种类，还是数量上，都大大超过其他豆类。
它含有丰富的蛋白质（全是优质球蛋白），氨基酸有18种至多（含人体必须但自身不能
合成的全部8种氨基酸），多种营养元素和微量元素，如：钙、罗、锌、镁、磷等。特
别是每百克鹰嘴豆所含的钙高达350毫克，磷320毫克，高于大部分豆类，铁的含量达47
毫克，比其它豆类高出90%，维生素C、B1、B2含量高达12毫克，膳食纤维含量更高于其
它。鹰嘴豆还是一种很好的植物氨基酸补充剂，有较高的医用保健价值，对儿童智力发
育、骨骼生长以及中老年人强身健体都有不可低估的作用。经对比研究表明:鹰嘴豆与
其他豆类在蛋白质功效比值、生物利用价值和消化吸收率指标上，鹰嘴豆为最高，因此
赢得了“豆中之王”的美称，有时也被称为“长寿豆”。
鹰嘴豆异黄酮对女性健康的影响很大，是具有活性的植物性类雌激素，... 阅读全帖 |
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f*****4
发帖数: 1775 | 3 在网上搜了一个方子。
把洗静的鸡蛋放在一个容器里。
调好饱和的盐水，一百克水加三十六克盐。加热到盐溶解。把放凉后的盐后加入鸡蛋容
器里，没过鸡蛋，然后加一二勺烈酒。我没有国产烈酒，决定用100prove的龙she兰。
不知道这样做可以吗。 |
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t****f
发帖数: 376 | 4 鱼肚的好坏并不一定与大小有关，而只与煮熟后的鱼胶多少有关，因为养人
只是其中的鱼胶蛋白和胶原。蛋白滋补而不会使人发胖（每百克干鱼肚含蛋白质84.4克，脂肪0.2克）；胶原美容养颜排毒。
鱼肚，即鱼鳔、鱼胶、白鳔、花胶,经剖制晒干而成。属四大海味之一（鲍参翅肚）。 |
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p******e
发帖数: 3689 | 5 那个人一看就是男的吧，典型的肉食动物，几乎都是肉和海鲜：)
日本牛肉就是贵，喝啤酒听音乐，做按摩，花纹是均匀大理石的图案，会更美一些。
我做给孩子的牛排都买这块肉，能保证100%全熟的同时肉质鲜嫩，三岁咀嚼起来都很轻
松的，无需放盐和胡椒。我们这里蛮贵的，顶级的神户牛肉算下来二十多刀一百克，我
家每次得买90～100刀的牛肉才够一餐孩子吃。
有时我也用涮配海鲜锅，石板，铁板煎切更薄片，一边吃一边放比较嫩。配点松茸和茄
子烤着。 |
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m****g
发帖数: 25 | 6 香蕉又称甘蕉，性味甘、寒，有清热润肠、润肺解酒的功效，素有“百果之冠”的
美誉。
香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5
克，粗纤维0.9克，还含有胡萝卜素、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。研究
发现，香蕉具有多种保健功效。它含有的一些物质，不仅适用于减肥者，也很适用于高
血压、胆固醇及中性脂肪值升高者，同时也适用于需要预防代谢综合征的人群。香蕉能
减肥，能提高免疫力，被称为一种“特效食物”。
1.减肥作用
香蕉的热能很低，一只约160克香蕉热能仅为80卡，仅相当于同等重量米饭的一半
热能。此外，香蕉很易使人有饱腹感，而且能持续较长时间。日本一家医院为了确认减
肥效果，让12名护士连续吃了一个月香蕉，结果她们的体重都减轻了1公斤左右，皮肤
光洁度也比以前明显好转。原来香蕉中含有多糖物质，人体对这种多糖物质吸收的速度
并不一样，从而能较好地维持了血糖值，使人体饱腹感能维持较长时间。
2.防治心脑血管疾病
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾
离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获
得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。
香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5
克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸
、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺
、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。
痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
一、治疗忧郁症：香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物
质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，
香蕉又被称为“快乐食品”。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使
悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
二、防治胃溃疡：胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中
含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，食用香蕉则可
刺激胃黏膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预... 阅读全帖 |
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l********3
发帖数: 7367 | 8 瞎做的
自己做的面条 我就没有先蒸一下
就直接炒菜 肉豆角 各种调料 快炒好的时候加水 把面条在里面翻一翻 沾均匀菜汁
然后上锅蒸
我做了五百克面粉的面条 基本上被一人包了 |
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m*****d
发帖数: 13718 | 9 谢了。。。。。。。。。
: 瞎做的
: 自己做的面条 我就没有先蒸一下
: 就直接炒菜 肉豆角 各种调料 快炒好的时候加水 把面条在里面翻一翻 沾均匀
菜汁
: 然后上锅蒸
: 我做了五百克面粉的面条 基本上被一人包了
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发帖数: 1 | 10 1、葡萄
深紫色葡萄也具有排毒效果，能帮助肝、肠、胃、肾清除体内垃圾。
2、无花果
无花果的排毒功能也不容小觑，无花果富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、
保肝解毒功效。近年来发现，无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有
一定的抗御能力。
3、荔枝
现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤
细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
4、草莓
冬天的时候过着的是大鱼大肉的生活，身体里面一定积聚了很多毒素和脂肪，现在是时
候让草莓给脂肪和毒素来个大扫除了。
草莓具有生津润燥、促进消化吸收等作用。所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质
等能清洁肠胃、消除便秘，强肝固脾。
5、香蕉
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒
素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。
而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡
)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
6、樱桃
在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量
多达59毫克，居于... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 11 发信人： Damieon(快乐大男孩), 信区： Food
标题： 你只知道鸡蛋有营养，却不知道关于它的这么多真相......
发信站： BBS未名空间站(Mon Aug 21 09:44:54 2017,GMT)
是一种营养非常丰富最普及在食物中的常用食品它的食用对象相当广泛，从4～5个月的
婴儿一直到老人都适宜食用鸡蛋
鸡蛋的营养价值
蛋白质
鸡蛋含丰富的优质蛋白呦，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两个鸡蛋所含的蛋白质就大致
相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质咧。并且鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米
中也最高。
鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡
蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者蛋白质的生物利用率。
脂肪
鸡蛋每100克含脂肪11.6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状
，易被人体吸收。(所以减脂期间根据情况每天吃1-2个蛋黄就可以了呦)
其他微营养素
鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100
克。婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以
，将... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 12 家乡的回锅肉飘着浓浓的香气，让我在外地奔波的心一直思念着，吃回锅肉是我怀念家
乡的方式，是我无数个日夜在外地奔波劳累时最想要吃的那一口，回锅肉是传统美食，
我不知道在国外的留学生们是否有喜欢吃回锅肉的，其实它的做法特别简单。
需要准备的材料是，带皮的猪后腿肉四百克，青红椒七十克，调料准备葱段，姜片和料
酒，豆瓣酱，酱油和糖，色拉油各适量。
做法是首先要将肉切成四厘米的条，入沸水锅中加入葱段，姜片，料酒煮熟，捞出之后
，晾后改切成为片，青红椒切成寸段。
然后再将肉条入热锅中煸炒至肉出油卷起，加入豆瓣酱炒出香味，下青红椒，料酒，酱
油和糖，再翻炒下即可。
简单的制作方法最后呈现的却是让人难以想象的美味，如果在辛苦加班后回家有人能够
为我做一盘回锅肉，哪怕仅仅配一碗大米饭也是非常幸福的生活了。对于回锅肉的热爱
让我不会忘记小时候最一开始是奶奶为我做的，那时我还小，奶奶身体也还算健康，每
天放学我回家第一件事就是扔下书包，挨个屋子找奶奶，最期待中午开饭，奶奶能够给
我端上来什么菜。 |
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s****a
发帖数: 1381 | 13 宝宝厌奶有三个月了，以前只吃几分钟就不吃了，绝对没有吃饱的那种。后面好了一阵
子之后，最近一个多月是只有睡觉的时候才吃奶，所以吃得很慢，边吃边睡，常常只咀
嚼不带吞的，我费劲想弄醒宝宝，才喂进去一点点，奶阵来了，宝宝就吃得多一点。宝
宝不想睡的时候，多的时候一连六七个小时可以不吃的。
宝宝快六个月了，最近一个月只长了两百克，身上的肉摸起来都松松的，全家都急得不
得了。我都快blue了，有天抱着宝宝在怀里，我的眼泪一滴滴掉，都被小家伙看到了，
哎，不应该。因为是胸喂，后来想拿奶瓶喂会不会好一点，结果宝宝咬着奶嘴磨牙去了。
请教家有宝宝吃迷糊奶的妈妈们，采取什么办法改善这种情况哟，会不会有一天，宝宝
自己就改变了？我真是很着急。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 14 你说的这些，大米粥里都有啊。你看看大米的成分分析再咆哮。那你说说米糊有什么营
养啊，为什么小宝宝要先吃米糊啊？
中国自古就有糜粥自养。说的就是吃粥最养胃，身体虚弱的人也是吃粥才能消化。小宝
宝的脾胃还很娇嫩，吃粥当然是最好的，应该比买的米糊要好。米糊里面加了很多东西
，还有防腐剂什么的，没有吃新鲜米粥好。骨头汤里的钙质很容易吸收，是最好的补钙
方法，比吃钙片好多了。
附上百度科普：
大米的营养十分丰富，是我国人民的主要食粮之一。以粳米为例，在每百克粳米中，含
蛋白质(蛋白质食品)6.7克，脂肪0.9克，碳水化合物77.6克，粗纤维0.3克，钙(钙食品
)7毫克，磷136毫克，铁(铁食品)2.3毫克，维生素B1 0.16毫克，维生素(维生素食品)
B2 0.05毫克，烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克，缬氨酸394毫克，亮氨酸610毫克，异亮
氨酸251毫克，苏氨酸280毫克，苯丙氨酸394毫克，色氨酸122毫克，赖氨酸255毫克等
多种营养物质。
http://baike.baidu.com/view/35787.htm |
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n***b
发帖数: 703 | 15 mm你不是一个人，我也是这样的，24周了，穿宽松的衣服还是看不出来呢，呵呵。我弟
妹和我一个同学也都是这样的，所以我一点都不担心，她们都是到了7个月才开始显怀
，之后孩子就长得很快的，每天可以几百克呢，mm不要担心，有的人的肚子就是皮薄馅
大的 呵呵 |
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p********c
发帖数: 59 | 17 机器的不一样，如果加到二百克就会有些粘了，压片没问题，切面的时候不太灵，也可
以压成片晾一小会。如果手工面的比例，压的时候就会粘在机器上。我说的这个比例压
面不用薄面的 |
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s*m
发帖数: 6980 | 18 “官方报价”很少用斤的，都用千克或者五百克的说法。 |
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l****w
发帖数: 515 | 19 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: lamgaw (！@#￥%……&×（）『』？》《“：), 信区: Military
标 题: 【中国真是烂透了】连有质量的牛奶都不能保证供应
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 21 23:34:30 2011, 美东)
共产党就是垃圾
网易浙江省杭州市网友 ip：220.184.*.*
客观你妈的，现在大部分生孩子的，都去辛辛苦苦的搞国外代购，都没人吃国内的了，
这样的情况，难道你们看不到吗，杀牛就杀牛呗，反正都是要改革的，不改革，谁敢吃啊
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内蒙古奶协：乳业标准降低无损民众健康
2011-06-22 04:28:00 来源: 人民日报(北京) 有25877人参与 手机看新闻
转发到微博(59)
核心提示：日前，乳品安全国家标准降低引起了业内人士的争论。广州奶协会长称标准
降低是从国情出发的说法站不住脚，而是照顾了乳企低价收购奶源占有市场。内蒙古奶
协秘书长称乳业标准的降低不会损害民众健康，而是从国情出发保护奶农。
关于牛奶标准... 阅读全帖 |
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m*******h
发帖数: 542 | 20 http://blog.creaders.net/zifawang/user_blog_diary.php?did=11740
中国的饮食，种类繁多，花样齐全，可以称得上是历史悠久，博大精深。记得当年在日
本留学的时候，我导师说，这个世界上，只要有人的地方，就有中国饮食，因为中国的
饮食材料不挑剔，烹调方法多种多样，适用于任何一个地方的任何种族的饮食习惯。当
然这是夸张的版本，不过要在这个世界上的某个地方找不到中餐馆，估且不管其是否正
宗，做出来的饭菜是否好吃，那才是怪事呢。每次回国，都对中国的饮食有着不同的了
解，每次都有一种“哦，原来是这样的”感觉。前一段时间，在网上花了整整一天的周
末时间，从头到尾看了央视的《舌尖上的中国》系列，更加对中国的饮食文化有了进一
步的了解。
我是一个很喜欢吃喝的人，也因为跑过了这个世界的很多地方，一方面品尝到了很多不
同的风味，另一个方面也多次亲身地体验到好吃的和不好吃的食品，不但在价格上面有
差别，在味觉，感官刺激等方面也是大不相同。至于是否符合性价比，那时另外一个层
次的内容。具体地要说吃的东西，我只能从一个品尝着，或者说是使用者的角度看问题
，... 阅读全帖 |
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n********k
发帖数: 216 | 21 西方人思维方式比较直观，没那么些圈子，他喜欢你就是喜欢你，讨厌你就是讨厌你，
你说是种族歧视也罢，说是地域差别也罢，总之一句话，他就是不喜欢中国人。在西人
眼里，中国人不讲卫生，不讲诚信，只会制造假货。
我以技术移民身份移民加拿大，申请的是魁百克，类似加拿大的一个自治区，独立
性非常强，官方语言为法语(申请移民时讲的也是法语)，但我在蒙特利尔落地后只住了
几天，就去了多伦多，在多伦多住了两年，对老外不说完全瞭解，至少也知道一些皮毛
。当然，中国人确实有自己的特点，但要说中国形象不佳是因为文化差异，那就搞笑了
，形象这种东西有时候是有共性的，我在中国看场足球，走的时候满地的废报纸和花生
、瓜子壳，在西方绝无此类现象，按照中国外交部部长的解释，这应该不算中国人的陋
习而是中国人有吃零食的习惯，当然你不怕笑话大可如此自说自话。
初到多伦多，最深刻的一点体会就是，超级市场里的中国货之多之全，简直令人惊
叹，象沃尔玛之类的超市，里面的中国货大约占到百分之八十，几乎看不见其他国家的
产品，当时心里油然而生的的确是一种自豪感，但住得久了，就会发现，中国产品对于
加拿大普通人尤其是所谓的“西人”而言，... 阅读全帖 |
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F**********I
发帖数: 1000 | 22 这个是ultrabook tablet
要的是轻薄，有触摸屏，能在X230T基础上再减几百克，相当不容易了。 |
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F**********I
发帖数: 1000 | 23 这个是ultrabook tablet
要的是轻薄，有触摸屏，能在X230T基础上再减几百克，相当不容易了。 |
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g********4
发帖数: 4959 | 24 发信人: ElliottJr (Froglet), 信区: pets
标 题: 明眸善睐，仪静体闲-----------------菲比
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 24 10:57:35 2011, 美东)
水牛催促过好几次，版大俄勒冈格也要求过，这个是答复。
菲比
菲比是我家老三，她是一只麦克斯米伦鹦鹉，这种鹦鹉原产于南美，因德国探
险家
麦克斯米伦而得名。菲比这个名字是我起的，有一点洋气，并不符合我的习惯，这里有
一个典故。刚到家时菲比有些害羞，每当她看到我，就会冲到笼门口迎接，待我走近
时，她却一转身回到笼中，做若无其事状，有点孩子气。她的吃相很优雅，她衔着食
物，缓步走到水碗旁，把食物在水里蘸一下，然后握着慢慢地嚼。她长着一双大眼睛，
虹膜则是深棕色的，像幼鸟的一样，乌黑晶亮，透着温柔恬静。我看着她，心中涌起要
永远保护她的感觉，让我回想起塞林格的小说《麦田里的守望者》中的主人公对他妹妹
菲比的情感，于是她就有了菲... 阅读全帖 |
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n***r
发帖数: 2074 | 25 其实，中国人和印度人买金子，基本都不是为了赚钱，就是趁着便宜买点，大多数都是
以首饰，金币的形式留着，谁家每个几百克的黄金啊
金项链，手链，戒指，金锁，金老虎。。。
你回家算算，加起来没准超过一斤了
平均每家半斤，250克黄金，就算10%的中印家庭，这都非常可观啊 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 26 白人不喜欢中国人 理由很简单
2016-01-20 06:19:25
多论多
我以技术移民身份移民加拿大，申请的是魁百克，类似加拿大的一个自治区，独立性非
常强，官方语言为法语(申请移民时讲的也是法语)，但我在蒙特利尔落地后只住了几天
，就到去了多伦多，在多伦多住了两年，对老外不说完全了解，至少也知道一些皮毛。
当然，中国人确实有自己的特点，但要说中国形象不佳是因为文化差异，那就搞笑了，
形象这种东西有时候是有共性的，我在中国看场足球，走的时候满地的废报纸和花生、
瓜子壳，在西方绝无此类现象，按照中国外交部部长的解释，这应该不算中国人的陋习
而是中国人有吃零食的习惯，当然你不怕笑话大可如此自说自话。
初到多伦多，最深刻的一点体会就是，超级市场里的中国货之多之全，简直令人惊
叹，象沃尔玛之类的超市，里面的中国货大约占到百分之八十，几乎看不见其他国家的
产品，当时心里油然而生的的确是一种自豪感，但住得久了，就会发现，中国产品对于
加拿大普通人尤其是所谓的“西人”而言，就仿佛不存在一样，中国对西方世界的影响
，如果不是说可以忽略不计的话，至少非常有限，非常之有限，有限到不如韩国，甚至
，如果... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 198 | 27 各位朋友好，
大家最近都好吗？
上回中秋晚会活动有些朋友说意犹未尽，转眼下周六就是国庆佳节，祝愿我们亲爱的祖
国国富民强，国泰民安。
这回我们办一个轻松简单的聚会活动，让大家在忙碌的工作生活压力中，放松放松，度
过一个美好的夜晚。
在吃喝玩乐的同时，此次Party我们特别邀请洛杉矶广播电台AM1300 好男好女节目-生
活，两性关系，时事评论，家庭孩子教育特约讲员-高百克博士老师来到我们当中，分
享一些轻松有趣的话题。
如果你或你身边的朋友在感情，交友，约会，恋爱，择偶等等方面有任何question，也
欢迎带来，我们一起来分享讨论。
晚会不含晚餐，欢迎大家带一包自己喜欢吃的零食，点心一起来分享。
报名费：$10 美元 （可容纳45位左右的朋友）
为方便安排，想参加的朋友请尽快报名，不拖到最后一分钟，谢谢啦
晚会也需要一些志愿者帮忙，比如说：
1.晚会前组织吃饭的朋友
2.注册报名收费
3.搬桌椅
4.整理清理场地
5.等等
活动地点：舞星小舞厅（这回我们仍然把这个场地包下来，场地有卡拉ok设备，传统歌
谱点歌）
场外的大舞厅也可跳舞。。。
122 W. Garvey Ave., #B... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 1717 | 28 小学数学都不及格的人，还和我争，真是可笑。十两五百克，合17.64盎司，今天金价
1720.8,总值三万零三百五十多美金。不要跟我说盎司就是两。可能世界上就你一个人
把盎司称作两。 |
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g******n
发帖数: 53185 | 29 十两五百克=16.08 troy oz. 1 troy oz = 31.1g
16.08x$1720=$27652.73
不过troy oz以前叫英两。中国古代的两大概是37g左右，如果按照37g算一两，10两金子大概是$20000多一点 |
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d**********r
发帖数: 24123 | 30 好吧，第一个。不过不会讲故事，只好贴个别人写的的故事吧。
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狗王狗五爷，最有趣的当然是他养的狗。
我爷爷是个狗痴，养了不少狗，对于狗的了解很深。同时他也吃狗肉，而且吃得最
欢，非常奇怪。
他最喜欢的狗叫做三寸钉，是一只很小的西藏獚，天生养不大，只有几百克，总是
被他揣在袖子里，带来带去。
我爷爷说，这种狗也是最警惕的一种狗，非常不信任陌生人，要得到它的信任很难
。如果感觉有人心怀不轨，能在袖子里警示主人。正好我爷爷在出事之后就很不相信人
，世态的炎凉让他心寒，便一直带着这狗。不过落脚杭州之后好了很乡，这地方没有老
长沙那么多是是非非。
我对三寸钉的刮目相看，源自爷爷说过的一件事情。
他向来是不怕鬼神怕人心的，但也有例外。
有一次，他去广西的南宁，住在一处招待所里，当天晚上去上公用厕所，发现那地
方有点奇怪，好像曾被改造过，四周全钉着木板。
他吃坏了肚子，一边拉就一边百无聊赖地往木板之间的缝隙看，后头... 阅读全帖 |
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s*********5
发帖数: 5637 | 31 8种预防核辐射的神奇食物
2011年03月15日 10:37:52 来源： 南方都市报
核辐射的防护
番茄红素：番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。番茄红素
广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中
的含量相对较高，多存在于番茄的皮和籽中。此外，番茄红素是脂溶性维生素，必须用
油炒过才能被人体吸收。
螺旋藻食品：螺旋藻含有丰富的植物蛋白，多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物
质和生物活性物质，可促进骨髓细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增殖活力，促进血清
蛋白的生物合成，从而提高人体的免疫力。因此，多吃海带、螺旋藻之类等，具有明显
的抗辐射作用。
花粉食品：花粉食品作为一种新型的营养保健品风靡全球，被称为“完全营养食品
”，在营养食品中名列前茅。据现代科学测定表明，每百克花粉的蛋白质含量可高达25
-30g,其中含有十几种氨基酸，并且呈游离状态，极易被人体吸收。花粉中还含有40%的
糖和一定量的脂肪，以及丰富的B族维生素和维生素A、D、E、K等，其中维生E、K都是
被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程的重要... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 32 对讲机也是几百克重量， 离开营地后往上已经是尽可能减重了 |
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b********t
发帖数: 8181 | 33 呵呵，想得美，就这么几个单词，赖弗特，赖特，狗百克，怕克，四套扑，法斯特，四
楼当，到时候写手上。 |
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m**********s
发帖数: 437 | 34 导语：日本政府已计划向核电站附近居民发放防止碘131辐射的药物，碘片。但盲目服
用碘片也会对人体造成伤害。在这个地震海啸核辐射一起爆发之时，我们也要提高警惕
，学好应急措施，防患于未然。一起来学习一下吧！
一、碘131可能会引发甲状腺疾病
福岛第一核电站1号机组12日下午发生爆炸。枝野幸男13日在记者招待会上说，当
地时间1时52分，3号机组附近核辐射量达到每小时1557微西弗，超出污染标准值每小时
500微西弗两倍多，不过50分钟后就降至184微西弗。
枝野幸男说目前核电站周围检测到的放射性物质包括碘131和铯137。碘131一旦被
人体吸入，可能会引发甲状腺疾病。日本政府已计划向核电站附近居民发放防止碘131
辐射的药物，碘片。铯137会造成造血系统和神经系统损伤。
服用碘片切注意：
虽然碘对辐射有一定的防治作用，但是大家且不可盲目服用碘片，碘摄入过多会导
致碘性甲状腺肿大，导致不良后果，需要在医生指导下科学合理地服用。
核电运行中，产生放射性物质碘131﹐它是碘的放射性同位素，甲状腺吸收后造成
损伤。预先服用含有稳定碘同位素的药片，可以阻断人体甲状腺对放射性碘-131的吸收
。由... 阅读全帖 |
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l********3
发帖数: 7367 | 35 不是冷冻的
就是那一堆卖豆子的地方，干的，仔细找找，有的，不大一包，大约三四百克的样子 |
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f*******r
发帖数: 100 | 36 转一有点NC贴
我2006年申请技术移民加拿大，申请的是魁百克，类似加拿大的一个自治区，独立性非常强，官方语言为法语（申请移民时讲的也是法语），但我在蒙特利尔落地 后只住了几天，就到去了多伦多，在多伦多住了两年，对老外不说完全了解，至少也知道一些皮毛。
当然，中国人确实有自己的特点，但要说中国形象不佳是因为文化差异，那就搞笑了，形象这种东西有时候是有共性的，我在中国看场足球，走的时候满地的废报纸 和花生、瓜子壳，在西方绝无此类现象，按照中国外交部部长的解释，这应该不算中国人的陋习而是中国人有吃零食的习惯，当然你不怕笑话大可如此自说自话。
初到多伦多，最深刻的一点体会就是，超级市场里的中国货之多之全，简直令人惊叹，象沃尔玛之类的超市，里面的中国货大约占到百分之八十，几乎看不见其他国家的产品，当时心里油然而生的的确是一种自豪感，但住得久了，就会发现，中国产品对于加拿大普通人尤其是所谓的“西人”而言，就仿佛不存在一样，中国对西方世界的影响，如果不是说可以忽略不计的话，至少非常有限，非常之有限，有限到不如韩国，甚至，如果对大陆和香港作某种区分的话，可以说不如香港（在老外眼里，中国和香港的概念不 |
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m***a
发帖数: 476 | 37 加拿大郵政局呼籲顧客不要在信封裡裝CD、短衫和其他非紙用品當作信件寄往其他國家
。加國郵政局制定一項新郵寄服務-輕型包裹（light-packet）計畫，解決人們需郵寄體
重輕、低價值商品至美國和其他國家的問題。
新計畫將於8月21日實行。郵政局最初計畫提高郵資，但遭到人們的強烈反對。郵政評論
員指責這是搶錢行為。為此郵政局制定出與信件郵寄相同價格的輕型包裹服務，但顧客
在郵寄物品時需簽署客戶申報單。
新服務滿足了加拿大eBay會員和其他網上購物顧客的需求。新服務比小型包裹（Small
Packet）郵寄服務價格低70%。這一新服務確保郵寄物品符合法規要求。新服務價格將與
信件郵寄一樣。例如，一百克的輕型包裹物品郵寄價格為1.78元，與信件郵資相等。
國際產品管理總經理瑞安（Gail Ryan）表示，網上購物顧客需要可靠和支付得起的運輸
服務，加國郵政局實行的新服務符合人們的要求。 |
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j****o
发帖数: 442 | 38 我2006年申请技术移民加拿大，申请的是魁百克，类似加拿大的一个自治区，独立性非常强，官方语言为法语（申请移民时讲的也是法语），但我在蒙特利尔落地后只住了几天，就到去了多伦多，在多伦多住了两年，对老外不说完全了解，至少也知道一些皮毛。当然，中国人确实有自己的特点，但要说中国形象不佳是因为文化差异，那就搞笑了，形象这种东西有时候是有共性的，我在中国看场足球，走的时候满地的废报纸和花生、瓜子壳，在西方绝无此类现象，按照中国外交部部长的解释，这应该不算中国人的陋习而是中国人有吃零食的习惯，当然你不怕笑话大可如此自说自话。 3ac]xG-h7
初到多伦多，最深刻的一点体会就是，超级市场里的中国货之多之全，简直令人惊叹，象沃尔玛之类的超市，里面的中国货大约占到百分之八十，几乎看不见其他国家的产品，当时心里油然而生的的确是一种自豪感，但住得久了，就会发现，中国产品对于加拿大普通人尤其是所谓的“西人”而言，就仿佛不存在一样，中国对西方世界的影响，如果不是说可以忽略不计的话，至少非常有限，非常之有限，有限到不如韩国，甚至，如果对大陆和香港作某种区分的话，可以说不如香港（在老外眼里，中国和香港的概念不一 |
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D***e
发帖数: 48486 | 39 如果新疆真给李根1千万一年，脑子进水了吧
即使削弱了北京队实力，也整不过广东的
因为李根不值1千万，你让西热力江和克兰百克咋想啊？
李根原来350万一年，在天朝球员里，都非常高了，而且内时候他还不是国手
李根在北京三年，就合同年还成，还是因为第四节的新外援政策
如果李根为了银子离开，肯定要祝福，但是感觉新疆还是没戏，因为李根不值1千万 |
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KV
发帖数: 5728 | 40 speed jigging对重jig来说不轻松，尤其是四五百克以上的，确实累，前几天
redrivermoon老兄贴的那个real men use lead，那位兄弟jigging八百六十克的jig，
太佩服了，体力超群。
这几天在redrivermoon老兄指点下，定下合适的rod，实战经验大多是从船长那里得来
，两根杆子选一，一根butt长，重量14盎司，另一根butt短，夹在腋下的支撑点略前，
jig起来后腰用力不是很舒适，但只有10盎司（jig weight 500g）。我感觉是，同样杆力
下，杆子要尽量轻，越轻对轻jig的敏感度越高，range范围就越大，另外就是jig起来
，手臂用力，没有鱼咬钩不停机械运动时候，手臂夹杆在腋下，越累的时候越紧，后续
动作一部分靠背部的频率性活动，带动杆子动作，比较省力。
greatangler提到的也是好办法，有点类似这几天sami给我的建议，就是迅速地摇轮，
越快越好，杆子配合动作，然后要停顿一两秒，然后继续动作，据说对aj有超级吸引力
，大多数情况下aj会在停顿时候hit，这和老马以前在船上提到的停顿时候aj hit类似。
船长练习ji... 阅读全帖 |
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c*****y
发帖数: 5747 | 41 呵呵，其其实这条鱼不大，应该倒不了五十磅，不过这几天沉船附近水下有暗流，这股
洋流据说要周六才停止，鱼可能顺水游动，力量很大，感觉跟一百磅一样，就没遇到过
这么猛的！
拉上一看，很失望。
四百克的铁板都冲老远啊！
冲横后很容易刮底，今天丢了四个！
哎！
觉如何 |
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s***e
发帖数: 5242 | 42 【 以下文字转载自 Animals 讨论区 】
发信人: hwh (hwh), 信区: Animals
标 题: 在水底爬行，在水中飞翔的鱼
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 1 19:10:35 2013, 美东)
鱼类 →鲂鮄科, searobin,gurnard
这真是特别的鱼。
体延长，稍侧扁，前部粗大，后部渐细。一般体长14～30厘米、体重150～300克、头大
近方形，吻角钝圆，两颌及犁角具绒毛齿。头部、背面与两侧均被骨板，体被小圆鳞、
头部及背侧面红色，并有黄色网状斑纹。背鳍两个，分离。其两侧各有1纵列棘楯板；
胸鳍长而宽大、位低，有的颜色艳丽，绿色或蓝色。下方有3条指状游离鳍条。平时在
海底活动，有时靠鳍条在地面爬行。游动时胸鳍平摊，像飞机机翼，尾鳍推动前行.
每百克肉含蛋白质20.5克、脂肪14克、肉较细嫩，刺少。鲜食清炖或红烧均可，氽汤食
之味甚鲜美。
其实要能养在比较大的海水缸里很不错。 |
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发帖数: 1 | 43 钓鱼人大多都只是喜欢钓鱼，不喜欢吃鱼，今天你只要按照小编的做法，你一定会喜欢上的
鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效
锅内放油加热至冒烟，将洗好的鲫鱼放入锅内炸，等待炸至两面金黄。
接下来将葱姜蒜放入里面，爆香后加入切好的辣椒段，倒入一碗凉水。等待水开后加入盐、鸡精、酱油，盖好锅盖焖十分钟左右，等待收汁。
出锅前再加入一点味精和葱段，装盘后的鲫鱼非常漂亮，味道也非常不错。
这样做出来的鲫鱼非常简单，而且味道也不差。 |
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n*****i
发帖数: 12 | 44 兔肉——人类理想的食物
周耀华 喻国华
值此兔年岁末，我们向大家介绍一些兔肉营养功能方面的知识。
兔肉不但营养丰富，而且是一种对人体十分有益的药用补品。俗
话说，“飞禽莫如鸪，走兽莫如兔”。兔肉所以有如此高的声誉，与
其较高的营养价值、特殊风味和理化特性分不开。
兔肉同猪、牛、羊肉等比较，具有蛋白质多、脂肪少、胆固醇低
三大特点。据营养成分测定，按每百克鲜肉计，兔肉的蛋白质含量为
21％，鸡肉为18．6％，猪肉为15．7％，牛肉为17．4％，山羊肉为
16．5％。兔肉的脂肪含量为8．0％，鸡肉为4．9％，猪肉为26．7％，
牛肉为25．1％，羊肉为21．3％。兔肉中胆固醇极少，仅为0．05％，
只有猪肉的三分之一，牛肉的一半，鸡鸭肉的三分之二。兔肉中含有
多种氨基酸，其中赖氨酸和色氨酸高于其他肉类。兔肉纤维细嫩，容
易咀嚼，消化率达85％，也高于其他肉类。兔肉中还含有丰富的卵磷
脂，卵磷脂是构成神经组织和脑细胞代谢的重要物质，可以生成溶血
磷脂，有抑制血小板凝聚的作用，还可以阻止血栓的形成，保护血管
壁，防止动脉硬化。另外，卵磷脂中的胆碱，还可改善人脑记忆力和
防止脑功能衰退。兔肉高蛋 |
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a***a
发帖数: 40617 | 45 肾上腺素类似物，相当于一直boost你代谢
人吃多了会mess up神经系统，引起肝中毒等
没记错的话100斤猪饲料里才加几百克而已，加多了猪都不吃了。。。 |
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B********y
发帖数: 1356 | 46 蛋白质没必要吃那么多，人体一天能长上5克肌肉就不错了。动不动就吃100，200g蛋白
质都是浪费。记得有试验发现一天吃20-30g蛋白质，和吃上百克的对长肌肉没有啥区别。 |
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m******i
发帖数: 9479 | 47 我今年5月的时候就傻得要死，同时搞低碳水和低脂肪，吃得苦不堪言。当时一知半解
，以为高protein才是正道，一天吃两三百克protein。
现在想起来真是蠢死了。 |
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m********s
发帖数: 55301 | 50 如果不是OL给力，马软到今天都到不了10000 yard。
给马软一个百克汉姆，马软还能再快2个赛季。
OL，OL，橄榄球是集体项目。 |
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