s******u
发帖数: 139 | 1 好几天没有做饭了，今天趁着冰箱里面剩下的东西，随便做了一些
一个人吃饭，酒是重点。
金包玉：就是煎豆腐配上鸡蛋，这个是我爸取得名字，小的时候我就很喜欢吃，用老豆腐，先将豆腐切成小块，用慢火煎一下，豆腐变硬，稍微有点发黄即可。在煎的时候，同时撒一些盐巴，这样可以更加入味一些。鸡蛋打散，加盐和一点鸡精，味道会更加重一些，等豆腐变黄后，扑入，煎至两面金黄即可。我今天做的不太好，因为冰箱里面没有老豆腐了，所以豆腐太软，不成形。如果是老豆腐，效果很不错的。 |
|
|
A*r
发帖数: 2253 | 3 Hao
豆腐，先将豆腐切成小块，用慢火煎一下，豆腐变硬，稍微有点发黄即可。在煎的时候
，同时撒一些盐巴，这样可以更加入味一些。鸡蛋打散，加盐和一点鸡精，味道会更加
重一些，等豆腐变黄后，扑入，煎至两面金黄即可。我今天做的不太好，因为冰箱里面
没有老豆腐了，所以豆腐太软，不成形。如果是老豆腐，效果很不错的。 |
|
m*****e
发帖数: 1506 | 4 你一个人做这么多菜？
豆腐，先将豆腐切成小块，用慢火煎一下，豆腐变硬，稍微有点发黄即可。在煎的时候
，同时撒一些盐巴，这样可以更加入味一些。鸡蛋打散，加盐和一点鸡精，味道会更加
重一些，等豆腐变黄后，扑入，煎至两面金黄即可。我今天做的不太好，因为冰箱里面
没有老豆腐了，所以豆腐太软，不成形。如果是老豆腐，效果很不错的。 |
|
h*********r
发帖数: 7786 | 5 赞！
豆腐，先将豆腐切成小块，用慢火煎一下，豆腐变硬，稍微有点发黄即可。在煎的时候
，同时撒一些盐巴，这样可以更加入味一些。鸡蛋打散，加盐和一点鸡精，味道会更加
重一些，等豆腐变黄后，扑入，煎至两面金黄即可。我今天做的不太好，因为冰箱里面
没有老豆腐了，所以豆腐太软，不成形。如果是老豆腐，效果很不错的。 |
|
C********g
发帖数: 9656 | 6 http://www.oosun.com/huati/view/id-6291
常常可以看到各式针对女性的营养品在电视广告中出现，那要怎么吃才能从食物中获取
所需的营养，保持身体健康呢？以下是caring.com整理出5种女性应该多吃的五种食物：
花椰菜
花椰菜具有无可匹敌的抗癌效果，它的植物营养素可以中和致癌物质，并促进解毒酶帮
助身体排除毒素。其中芥兰素（Indole-3-Carbinol）能降低罹患乳癌和子宫颈癌的风
险、抑制癌细胞扩散，丰富的黄酮山萘酚则可以对抗卵巢癌。
花椰菜同时也是摄取叶酸的良好来源，它是制造和保护DNA的重要成分，胎儿神经系统
的发展、制造新血、新细胞与虹羯蛋白质也都需要叶酸，是孕妇重要的营养需求，而且
叶酸可以促使体内血清素增加，改善忧郁症的症状。另外，花椰菜是天然的利尿剂，可
以帮助月经前综合症造成的腹胀问题。
为了理想的口感及保留营养，蒸煮花椰菜时呈明亮的绿色即可，不要超过五分钟，可以
搭配初榨橄榄油、柠檬和盐巴调味。
洋葱
洋葱具有很多治愈及促进健康的特性，能抗炎、抗菌，是天然的血液稀释剂。含有丰富
的铬、维生素C和膳食纤维，也是摄取锰、维生素B6... 阅读全帖 |
|
B********e
发帖数: 19317 | 7
不炒，都用白开水灼熟了撒点盐巴蘸点某县酱料吃。。。 |
|
s*****e
发帖数: 3398 | 8 想起了韩国爸爸。。他们韩国人朝鲜族人就爱吃这种野草野味。。拌着蒜泥盐巴和韩国
辣酱腌着吃。。我吃了一次。。不喜欢那味道 然后他自己也不怎么吃 放冰箱里都四五
个月了 不但漆黑一丛 还长了一身野毛（发霉了） 我连拿出去倒的勇气都木有。。以
后对这个东西浑身发麻。。 |
|
p********s
发帖数: 267 | 9 上次好像有朋友推荐的用nutella做brownie，结果
我家没有早餐吃巧克力讲抹面包的习惯，消耗不了。
今天用面包机，自己攒了个面包，为了消耗多余的核桃仁和nutella, 简称nutella面包
吧。
我用的是regular-soft挡的。基本就用面包机手册的方子
水3／4杯
面1－3／4杯
奶粉 1 1／2大勺
盐巴1／2大勺
酵母2大勺
然后我甩进去两大勺nutella
就不加任何糖了。
等到b一声加了碎的烘烤好的核桃仁和蔓月梅干。
两个小的觉得还行，哈哈 |
|
p********s
发帖数: 267 | 10 冰冰凉凉的适合夏天吃。我们这两天温度也上百了。
我用的牛腿骨头熬汤，中间好多骨髓的那种，按照越南面的配方熬的，汤最后很油，同
时卤了牛腱肉。然后放入冰箱冷藏。
韩国店买的荞麦面，滚水宽汤过1分钟，然后用冷水洗到不沾手。
上边的配菜简单了，水煮蛋，韩国泡菜，黄瓜片，豆芽，切片牛健肉，梨子一个切片。
汤底加盐巴，醋，芥末，和糖少许。 |
|
Y**i
发帖数: 6922 | 11 首先准备这些东西:
然后牛肉去血水.
然后下锅一起炒呀炒,过程叫爆香.
然后都倒进高压锅,加酱油,酒,水,盐巴,糖,口味是甜咸略辣的.
高压锅喷个20分钟气就好关火了,肉很酥烂了.
煮面,冷水冲过,这样面不会粘连.
再烫点青菜,撒点葱花,浇一点儿麻油,我比较喜欢蔬菜,所以加的多了点,您看您自己的
口味调节啊~
然后捞出牛肉到面上,倒上锅里的汤水,大功告成,开吃!
边做饭边拍照真是手忙脚乱的,照片粗了点,但应该很清楚的显示了过程. |
|
Y**i
发帖数: 6922 | 12 首先准备这些东西:
然后牛肉去血水.
然后下锅一起炒呀炒,过程叫爆香.
然后都倒进高压锅,加酱油,酒,水,盐巴,糖,口味是甜咸略辣的.
高压锅喷个20分钟气就好关火了,肉很酥烂了.
煮面,冷水冲过,这样面不会粘连.
再烫点青菜,撒点葱花,浇一点儿麻油,我比较喜欢蔬菜,所以加的多了点,您看您自己的
口味调节啊~
然后捞出牛肉到面上,倒上锅里的汤水,大功告成,开吃!
边做饭边拍照真是手忙脚乱的,照片粗了点,但应该很清楚的显示了过程. |
|
Y**i
发帖数: 6922 | 13 我爱死高压锅了,这是我厨房里面做的最正确的决定!!!!
今天做了莲藕排骨汤,做的时候和人讲电话,结果煮的好像稍微长了一点点,结果,连骨头
都入口即化了!!!!!!那肉就更别说了,汤那个香啊,撒点盐巴,吃的我眼泪都快飚出来了!
!!!! |
|
B********n
发帖数: 12753 | 14 羊肉串超级简单的，你什么都不放烤的时候撒孜然 盐巴 和辣椒粉就行，但是必须用自
然粒切碎，不能用孜然粉代替
我喜欢稍微腌一腌，就只放生抽、少许蜂蜜和自然，15 20分钟就行了，然后烤再撒孜
然 想要辣的撒辣椒，味道绝对好 |
|
R***a
发帖数: 2605 | 15 百年Lodge 铸铁锅
【360hitao海淘】
我很喜欢下厨，双立人在国内卖的太贵了，我最近超想美国淘个锅回来，然后问美国表
姐说在美国 Lodge的 铸铁锅是一绝的，是走平价路线的百年铸铁锅具。
于是我那兴奋的感觉从胸口蔓延，海淘我轻车熟路了，不过淘锅确实是第一次，amazon
搜到Lodge12寸的才20多刀，马上入手的美国 Lodge 的铸铁煎锅，偷笑！国内的苏泊尔
也不止这个价吧，寄到360hitao转运10磅。再来说说我的厨房新欢，相信很多人对于铸
铁锅的认识大多是来自电影《美味关系》（Julie & Julia），片中女主角 Julie 使用
铸铁锅做出的美味料理，每每回想起来还真叫人食指大动！
而这把铸铁锅虽非片中所使用的法国 Le Creuset 铸铁锅，但也是由拥有百年历史的美
国第一大铸铁锅公司 Lodge 所出品的。不过在中国很少人知道的，我突然想起，上次
去人民广场的美式餐厅用餐好像店内用的铸铁煎盘，就是来自 Lodge，哇卡卡，这次真
的买对了，又有点小兴奋了。。先来张近景
看上图绝对的USA百年品质。
这把铸铁煎锅可是拥有直径 12英寸（近30公分）大容量... 阅读全帖 |
|
c******1
发帖数: 1443 | 16 用酒，盐巴，姜将鸡全身搽匀，然后放电饭锅，放几根葱，盖上电饭锅，像做饭那样，
电饭锅跳闸了，就好了。
鸡本身也很重要的。我妈妈说挑鸡要挑毛孔细的鸡太好吃。 |
|
W*******s
发帖数: 18705 | 17 我会做一个“蟹粉炒蛋”。
鸡蛋打匀加点水盐巴，当炒鸡蛋那样炒，要把鸡蛋炒弄得很细碎装盘放一遍。姜剁成细
末，越细越好，煸炒姜末加入肉糜米酒。肉糜的分量跟炒蛋差不多。加入炒蛋一起翻炒
，加酱油加糖味精，尝试咸淡，最后起锅时加入一调羹镇江黑醋，再翻炒几下出锅。口
味绝佳，如同蟹粉。 |
|
m*f
发帖数: 8162 | 18 算起来自从念大学起就再没吃到过红膏炝蟹，没法忘怀的想念越来越强烈，这些天终于
超越了从未亲自动手做生鲜海货而怀有的胆怯。。。昨天下午买了三个梭子蟹，然后
加上半碗盐巴，两碗凉开水，小杯二锅头，一根辣椒，切碎的姜葱，放在冰箱里冷藏，
然后就是漫漫长夜的等待。。
今天中午迫不及待，拿出一个来吃，
蘸着醋咬下去，鲜滑的蟹肉和红膏灵巧地蹦进嘴里，
娃哈哈，泪流满面。。。。 |
|
B**********y
发帖数: 3855 | 19 皮蛋瘦肉都煮化的？
我老妈的方子：痩肉剁成肉末，放盐巴、胡椒粉、麻油腌制一晚，
皮蛋切小块，洗好的米放一点油、盐抓一下。
水大火煮开，放米和皮蛋，继续中火煮，偶尔顺时针方向搅，以防粘底。
米花煮开，瘦肉末倒入，慢慢搅散。
中火熬成稠状,最后撒点葱花。
要做成生滚粥，肉切片腌一下，皮蛋切小块，粥煮开后，肉片皮蛋放进去，稍再煮一会
儿，就可以了。 |
|
B**********y
发帖数: 3855 | 20 皮蛋瘦肉都煮化的？
我老妈的方子：痩肉剁成肉末，放盐巴、胡椒粉、麻油腌制一晚，
皮蛋切小块，洗好的米放一点油、盐抓一下。
水大火煮开，放米和皮蛋，继续中火煮，偶尔顺时针方向搅，以防粘底。
米花煮开，瘦肉末倒入，慢慢搅散。
中火熬成稠状,最后撒点葱花。
要做成生滚粥，肉切片腌一下，皮蛋切小块，粥煮开后，肉片皮蛋放进去，稍再煮一会
儿，就可以了。 |
|
a*****g
发帖数: 19398 | 21 不用。人的味蕾对盐巴的容忍度非常大，你大致差不多就可以。 |
|
L*****9
发帖数: 345 | 22 买一块牛腱子肉
1. 先把牛腱子焯水
2. 另外一个煮锅倒入水烧开
3. 同时炒锅里加一点点油，中小火化冰糖，把大葱，生姜放进去，然后放牛腱子炒糖
色儿，加酱油（老抽上色，生抽提鲜），加一点料酒
4. 煮锅水开放入3里所有的东西，再加盐巴、干辣椒、花椒、八角，如果家里有豆腐乳
，那可以加两块半的豆腐乳（豆腐乳事先捣碎）
5. 小火炖一个半小时，每半个小时翻一下牛腱子。然后你拿筷子如果可以轻松的戳过
那个肉，就得了。
6. 煮完晾凉以后，切片。
：）你试试，看起来好像很复杂，其实还好，就是时间长了点。 |
|
L*****9
发帖数: 345 | 23 你做红酱的海鲜面吗？
我建议虾不要那么早放进去。
拿洋葱，切碎在锅里炒，然后加蒜末，把蘑菇放进去，加一点butter，让蘑菇和洋葱都
能吸收butter，把蕃茄倒进去炒出红色来，然后加蕃茄酱，加盐巴，加一点意大利的
seasoning, 可以加一点百里香或者是巴西里进去，比较香，搅一搅，咕嘟咕嘟一会儿
冒泡了，把虾放进去，虾熟了以后，看看酱汁需要不需要加cheese，需要就加点。然后
再把面和进去。
我觉得这样出来应该挺好吃了。：） |
|
|
H****3
发帖数: 72 | 25 假期，生活变得很自由，很随性。闲来给孩子做了紫菜包饭便当，女儿拿到学校跟同桌
一起食用，大赞！
一日，女儿说，她同桌又馋妈妈做的包饭了。呵呵~捏就再做回吧~利用周末又做了次，
能让食用我美食的人感到幸福，就是我最大最大的快乐！谢谢女儿小同桌，我会采纳你
俩的意见，将今天的紫菜包饭做得更美味，加油~
做法：
1、超市买来烤紫菜和竹帘卷。
2、蒸熟白米饭，加调料调味。如：白糖、盐巴、醋。
3、拿出竹帘，上放一片烤紫菜，将调好味的白米饭平铺在烤紫菜上，然后
中间放上备好的黄瓜条、胡萝卜条、火腿条、鸡蛋条等等（依据自己口味喜欢）。
4、利用竹帘卷起紫菜包饭。
5、刀切成片，点上草莓酱装盘。
6、即食。 |
|
H**T
发帖数: 3007 | 26 活的怎么做都好吃。
清水煮加盐巴，要吃辣的话，加habanero 或者辣的jalapeno. 煮熟出锅把lime汁挤肉
上吃。 |
|
u***************r
发帖数: 11227 | 27 发信人： SweetSue(小小苏), 信区： Food
标题： 分享五个非常好吃的辣椒腌法！
发信站： BBS未名空间站(Tue Sep 12 09:52:41 2017,GMT)
辣椒怎么腌好吃？作为一个不太能吃辣的人，回答这个问题显得底气不足。但是下面的
几种腌辣椒可是我认为实打实的好吃，既然连不能吃辣的人也被圈粉，肯定是有两把刷
子的吧，不妨看看：
泡椒
泡椒不用解释，在川湘菜里，很多地方都用得到这个东西，不单起到一个配菜的作用，
就是拿它单吃也非常下饭。川渝人家大多有一个泡菜坛子，里面最多的就是泡椒，饭点
的时候捞一碟子出来，就着一起腌制的仔姜、萝卜、豆角、黄瓜，咔擦咔擦咬几口，大
白米饭立时就会下去几大碗，同时汗水也就出来了，非常的舒服攒劲。
要是拿它来配菜，那整个厨房乃至整个屋子，就都弥漫着一股惹人馋慌的香气了，隔壁
邻居都要默默打开自己的坛子，照样炒一碗才过得下去，一点不夸张。
不同的辣椒其实都可以做泡椒，但是一般常见的就是小米辣椒、小雀辣椒、还有一种短
胖身材的小红辣椒，颜色有红有绿有黄，单吃都是激辣酸爽的微单，炒菜出来的效果就
各自不同，有的适合炒菜，有的适合打火锅... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 28 喝羊杂汤好吗？羊杂汤我们都不会陌生，相信很多人都喜欢喝，但是也有些人认为羊杂
汤对身体不好。下面我们就一起了解喝羊杂汤好吗这个问题。
在日常生活当中，大家需要注意的寒天的一些事项，大家需要注意合理均衡饮食有效的
调节胃肠功能，避免造成更多危害。同时在冬季应该注意一些饮食方法，可以利用羊杂
进行养生调理。全面的进行保暖，那么。冬季饮食：羊杂汤这样做最养生。
需要准备的材料有：绿叶菜、半成品羊杂（羊肝、羊肚、羊头肉、羊心、羊肠、羊蹄筋
儿）、水发木耳和黄花菜、豆腐、鸡蛋。
做法：水开后，放入羊杂、豆腐、水发木耳和黄花菜煮，快熟时打入蛋花，加进绿叶菜
。出锅前加盐、醋调味即可。
这道汤的搭配很合理
1、畜肉蛋白和不同种属的禽蛋类蛋白，还有植物类的豆类蛋白，三种蛋白质之间具有
很好的氨基酸互补作用，可以提高蛋白质的生物价值。
2、羊杂是富含血红素铁的优质蛋白，具有很好的补血作用，但其含有不少胆固醇。而
富含豆固醇的豆腐、可溶性膳食纤维的黑木耳、粗纤维丰富的黄花菜都有帮助膳食中的
胆固醇排除的作用。
3、羊杂是温性食物，配料中的豆腐、木耳、黄花都是寒性的食材，同羊杂之间有一定
的寒热平衡作用。
... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 29 花菜相信大家都不陌生吧，它有着助消化，增食欲，生津止渴的功效，也是人们特爱吃
的一种食物。还记得以前去餐馆吃饭的时候必点的一道菜——干锅花菜，花菜的脆嫩加
上五花肉片的焦黄，口感真的是好到爆，同样这道菜也是一道下饭菜。其实不用去餐馆
吃，在家也能做出焦香爽脆的干锅花菜，请客的时候吃，倍儿有面儿……
食材：
有机花菜，五花肉，洋葱，青红椒，干辣椒，花椒粒，姜蒜，小葱。
有机花菜用小刀或者用手掰成一块一块的，放入盆中用清水浸泡一下。
五花肉洗净后去掉肉皮，再切成厚薄均匀的片状备用。
洋葱剥去皮洗净，切一半即可，切成丝，再用手将粘连在一起的洋葱掰开。
下面准备需要的辅料，小米椒和二荆条斜切成段，干辣椒切段，再准备少许花椒粒，姜
蒜切片，小葱切段即可。
锅中放入冷水烧开，将洗净的有机花菜放入锅中焯水1分钟左右捞起沥水备用。
热锅中放入少许冷油，放入切好的五花肉片，不停的翻炒直到炒至肉片两面金黄即可。
放入姜蒜片和少许的豆豉炒香，再将所有的辣椒段放入继续翻炒，再倒入两小勺的生抽
和些许的白糖提鲜。
待味道都炒出来之后放入沥干水的花菜，翻炒几下，撒少许的盐巴和鸡精，再放入小葱
段炒匀便可起锅。
将... 阅读全帖 |
|
s**x
发帖数: 266 | 30 盼望已久的美国生活开始了！时差还没有倒过来，吃饭就成了大问题，美国超市里那些花花绿绿的食品和佐料，看到就眼晕。在国内，一袋花椒，一袋八角，酱油醋，盐巴，一把锅铲和筷子，基本所有饭菜就搞定了，他们的厨房就像个工厂。现在开始静下心来，研究怎样先喂好肚子，英文嘛，又是另外一座大山。
人这个东西，就是贱，住在这里，向往那里，住在那里，向往这里。得到的，不珍惜，得不到的，汲汲营营。有时候，我会想念国内随处可以享用的餐馆影院，有时候，我会想念喧哗的人群和闹市，……除了安顿肚子，我还要安顿自己的心，反正无论生活在哪里，心里舒服，就哪哪儿都舒服。 |
|
t****z
发帖数: 1551 | 31 氧化铝非常致密，不怕高温，但是怕酸碱，如果你做饭不放盐巴调料应该不会有问题，
铝不会出来
下壁发黑，可能水里有铁盐，是Al把Fe给置换出来了？ 可是Al2O3应该把Al给seal
在里面了，除非氧化铝膜坏掉了 |
|
|
|
b**********7
发帖数: 814 | 34 4月7日，盼望已久的美国生活开始了！时差还没有倒过来，吃饭就成了大问题，美
国超市里那些花花绿绿的食品和佐料，看到就眼晕。在国内，一袋花椒，一袋八角，酱
油醋，盐巴，一把锅铲和筷子，基本所有饭菜就搞定了，他们的厨房就像个工厂。现在
开始静下心来，研究怎样先喂好肚子，英文嘛，又是另外一座大山。
人这个东西，就是贱，住在这里，向往那里，住在那里，向往这里。得到的，不珍
惜，得不到的，汲汲营营。有时候，我会想念国内随处可以享用的餐馆影院，有时候，
我会想念喧哗的人群和闹市，……除了安顿肚子，我还要安顿自己的心，反正无论生活
在哪里，心里舒服，就哪哪儿都舒服。
今天做的是大杂烩，牛肉，胡萝卜，花菜，甜椒一锅炖，放了黄油和西红柿酱，调
料是柠檬粉，酱油和盐我都没找到，先生告诉我，盐就在柠檬粉里，他们没有单独放盐
的说法，他吃的啧啧称赞，我却苦笑，就这样吧。
有空还是趴在国内网站里胡乱浏览，看到毕福剑事件被炒的沸沸扬扬的，整个感觉
就俩字：无聊！人家就随便一调侃，人家也没说错啥，这是干嘛啊。
昨天去了一个特殊的区域，那里的人们被称作阿米什，养着马和拥有农场，他们拒
绝一切现在文明，电视，电... 阅读全帖 |
|
h******e
发帖数: 9616 | 35 最近考虑想装一个。
想问问各位前辈，这货每月的maintenance高不？
除了买盐巴回来灌，还有其它什么特别注意事项吗？ |
|
w*****m
发帖数: 20421 | 36 纯属没事找事，自找麻烦，一会不工作了，一会要换盐巴
一会又漏水了，把钙镁置换成钠，换来全家高血压 |
|
w*****m
发帖数: 20421 | 37 一个热水器用三年扔了不过5百块，一个软水器光盐巴一年多少钱啊 |
|
a*****a
发帖数: 19262 | 38 我多说两句，大家试过用鸡蛋做咸蛋吗？（别说不健康哦）
用Rum高度白酒沾满鸡蛋，然后裹盐巴，这样过上两三个星期就会出油，但是蛋白就不
能吃了，哈哈哈，喜欢咸蛋黄的可以试试哦。 |
|
发帖数: 1 | 39 摊鸡蛋、煮鸡蛋、煎鸡蛋、番茄鸡蛋、赛螃蟹……关于鸡蛋我只想说，怎么做我都爱啊
，但最钟情的还是那一碗妈妈做的热乎乎的鸡蛋羹啊，深夜写关于美食的文字对我而言
绝对是个挑战，忍不住的口水，味觉思绪的飞扬一直在快速飞转。
言归正传，鸡蛋羹好吃的秘笈来了，请看好做法：三个鸡蛋、香葱末若干、一小勺猪油
、一小勺海鲜酱油、盐巴少许、凉水少许、顺时针方向搅匀，上蒸锅蒸到有细小毛孔样
，简单快手又能好吃到流泪的鸡蛋羹就搞定。猪油是重点哦，秘笈也就在此处，大家伙
可以试试，绝对好吃到流眼泪。 |
|
M*****G
发帖数: 327 | 40 坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康
埋下隐患。中国
人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧床。若
常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带
，防止内脏
下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明
显的状况。腹
带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛
巾浸湿，拧
干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG
等人。
8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘， |
|
r*z
发帖数: 1679 | 41 不要拍了，随便看看。。。
“产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝”这条太古怪了。不是说要喝
汤补奶水吗？
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善
产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，
还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛
巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡，否则可导... 阅读全帖 |
|
r*********l
发帖数: 1279 | 42 想起来隔空给点水，最近喝的比较充足，大便也好了，恩一声就出来了
我给他做的菜里如果没有味道的比如鸡汤肉汤，会撒一点点盐巴 |
|
h*****3
发帖数: 305 | 43 少吃盐巴，多喝水。平时把脚抬高有帮助吗？
一定要管住嘴，少吃盐 |
|
g*********o
发帖数: 456 | 44 那就好，我以前一个朋友好像酱油，料酒都不放，只放盐巴 |
|
h*******e
发帖数: 1968 | 45 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: happylife (美丽人生), 信区: Parenting
标 题: [小宝趣事记】，两岁语言篇
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 24 03:40:51 2012, 美东)
宝宝语录：
看了地图妹给贝贝记录的宝宝语录，好遗憾没时间留意和记录小宝那么多有意思的语言
，宝宝刚刚满了两岁了，赶紧回忆一下这几天他都说了些什么：
1，从国内回来后，不那么喜欢上幼儿园了，早上开车出去，他总是指着相反的方向一
直说：“我们走这边” 。好吧，暂时走他指的方向，转了几个直角边，一旦回到平时
去过的路上，他就认识得很清楚，开始抗议“走右边,不走这边…” （原来他非常认
路）
2，妈妈接他从幼儿园出来，他很高兴地跟老师说“拜拜。”然后开始发表演说“太阳
呢，太阳下山去了。”“我们的车车呢，我们的车车在这里、”“叔叔开卡车走了”，
“回家吃面面，吃鸡大腿，吃胡萝卜。。。”“妈妈我爱你”，“妈妈亲一个”“今天
不上班”（说过几次之后我才明白过来，他不明白“今天”是什么意思，他以为今天是
现在的意思，妈妈下班来接他，他就很高兴地... 阅读全帖 |
|
a*******8
发帖数: 4534 | 46 我买了！货还行 不过就是墨西哥的肥刺参 品像一般
半干的就是湿参 泡了盐巴而已 要好好洗、
包子pls |
|
发帖数: 1 | 47 对于坐月子，往往我们的产妇表现出了满不在乎，有的产妇甚至认为，坐月子是娇气的
表现，坐月子没有什么实质性的作用。但是其实事实并非如此，坐月子恰恰是对产妇恢
复最重要的时期，下面就来看看坐月子的重要性以及注意事项吧。
什么叫“月子”呢?实际上医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身
体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就
要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到
产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“
月子”。
在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会
影响产妇的身体健康。
产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变
化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，肺脏负担也随之加重，妊娠期肾脏
也略有增大，输尿管增粗，肌张力减低，蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关
节、韧带等都会发生相应改变。
产后胎儿娩出，母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子
宫缩小，膈肌下降，心... 阅读全帖 |
|
f***y
发帖数: 1191 | 48 看了那个不爱吃饭的宝宝只有17lb，觉得有点瘦。希望我的单子里有你家娃的茶。
我家现在18个月，不过食谱也跟他一岁多一点没太大差别，都是慢慢演变的。 我家宝
宝基本上也比较挑，不喜欢尝试新食物。每次新鲜的食物，都要闻半天，然后舔来舔去
，确保味道不差才会轻轻咬几下，确保咬的动才会放到嘴巴里正式的吃。 长的模样颜
色吓人的食物（比如墨西哥菜），一律拒绝尝试。
下面是他白吃不厌的。
1）白米饭
大人吃饭的时候放他桌子上，他可以不停的吃着玩。
2）烧得很烂的豆角，大人吃的那种，放了盐，有味道的。
也是自己拿着吃，吃着玩。
3）白米稀饭
这个是早饭，每天吃，能吃一大碗，跟我吃的差不多。
4）加了几片菜叶子的面条，放了盐巴和橄榄油
一般这个是晚饭，能吃一大碗
5）清炒土豆丝，烧得烂一点
也是可以吃很多，自己拿着吃着玩
以上都是看上去没营养的，但是我觉得吃的量多，也不错。况且大米的微量元素很全。
下面是一些肉类。我们家不怎么吃肉，要烧的很烂的。而且他爹不让吃鱼和虾。
1）牛肉
买那种一大坨的牛肉块，整个烧2个小时，放姜和蒜就可以了，别的都不需要。炖的烂
烂的放冰箱冷藏一晚上。第二天切片，可以切的很... 阅读全帖 |
|
h*******e
发帖数: 1968 | 49 宝宝语录：
看了地图妹给贝贝记录的宝宝语录，好遗憾没时间留意和记录小宝那么多有意思的语言
，宝宝刚刚满了两岁了，赶紧回忆一下这几天他都说了些什么：
1，从国内回来后，不那么喜欢上幼儿园了，早上开车出去，他总是指着相反的方向一
直说：“我们走这边” 。好吧，暂时走他指的方向，转了几个直角边，一旦回到平时
去过的路上，他就认识得很清楚，开始抗议“走右边,不走这边…” （原来他非常认
路）
2，妈妈接他从幼儿园出来，他很高兴地跟老师说“拜拜。”然后开始发表演说“太阳
呢，太阳下山去了。”“我们的车车呢，我们的车车在这里、”“叔叔开卡车走了”，
“回家吃面面，吃鸡大腿，吃胡萝卜。。。”“妈妈我爱你”，“妈妈亲一个”“今天
不上班”（说过几次之后我才明白过来，他不明白“今天”是什么意思，他以为今天是
现在的意思，妈妈下班来接他，他就很高兴地评论“不上班”这个状态。几次之后他会
说，“下班了，上班上完了”。今天回到家里，厨房灯开着，他很兴奋地说“爸爸在家
里”呵呵。其实是忘了关灯。
3，昨天他在幼儿园出门的草地里面摘下来一个指甲大的野花，说：”这个花花给妈妈
”，然后又摘了一个，说”这个是bor... 阅读全帖 |
|
x*****i
发帖数: 1329 | 50 这所只存在8年的大学，何以成为中国教育史上的珠穆朗玛峰
链接里有图
http://business.sohu.com/20160920/n468811315.shtml
**
很多专家都说过这样一句话：西南联大是世界教育史上的奇迹！
这所只存在了8年的“最穷大学”，却被誉为“中国教育史上的珠穆朗玛峰”。
8年时间，西南联大虽然只毕业了3882名学生，但走出了2位诺贝尔奖获得者、4位
国家最高科学技术奖获得者、8位两弹一星功勋奖章获得者、171位两院院士及100多位
人文大师。
2016年，中国启动了大学“双一流”建设：到本世纪中叶，一流大学和一流学科的
数量和实力，双双进入世界前列。
实现“双一流”目标，很难，不妨向西南联大取取经。
联大长征
1937年8月28日，本是个平常日子，
但因为一封公函而成了中国教育史上的一个特别日子。
这一天，北大、清华、南开三校校长，
接到了来自国民政府教育部的公函。
公函要求：三校南迁长沙，联合组建长沙临时大学。
一个多月前，“七七事变”爆发，
硝烟弥漫的北方，已容不下一张安静的课桌。
11月1日，长沙临时大学开学。
但课桌未稳，部分教授和学生还没到来... 阅读全帖 |
|
