T******e
发帖数: 18290 | 1 今天全国文艺青年的微信、微博都被这个农村女诗人刷屏了。她叫余秀华，先天脑瘫，
走路也摇摇晃晃。乍看一眼，有点怪异......她究竟写了些什么引发这么多争议？让徐
秀华的诗自己说话吧：
其实，睡你和被你睡是差不多的，无非是
两具肉体碰撞的力，无非是这力催开的花朵
无非是这花朵虚拟出的春天让我们误以为生命被重新打开
大半个中国，什么都在发生：火山在喷，河流在枯
一些不被关心的政治犯和流民
一路在枪口的麋鹿和丹顶鹤
我是穿过枪林弹雨去睡你
我是把无数的黑夜摁进一个黎明去睡你
我是无数个我奔跑成一个我去睡你
当然我也会被一些蝴蝶带入歧途
把一些赞美当成春天
把一个和横店类似的村庄当成故乡
而它们
都是我去睡你必不可少的理由
它的黄，仅仅是一种颜色？
此刻，我的叙述中断，在一院子的玉米中间走失
我是它们其中任何一个都矫情
我是它们中间任何一个都居心不良
它们横七竖八，漫不经心
好吧，这样的高傲前我愿意低头
我粗鲁地把它们想成男人的生殖器官
我把它们踢飞起来，或者把它们踩扁
没有谁阻挡我成为一个女王
我善良地时候，也会爆米花
让它们如花地观摩
——爱情或者，寂寞
其实今年雨水少，玉米长了虫，发了霉... 阅读全帖 |
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p**********n
发帖数: 25 | 2 谢谢大家的回复! 各种肉汤是每天不断的. 十二到四点深度睡眠比较难, 儿子要吃啊,
没办法不起来. 但生小孩前我都是十一点前一定睡了的, 比同龄人都睡得多. 我试着答
一下十问吧.毕竟现在非常时期, 如果有变化, 尽量现在和以前都讲. 请指点! 多谢了
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1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
以前很好, 大部分时候一觉天亮, 但有梦.属于比较嗜睡类型, 平时每天至少八到九小
时. 周末不上班, 都睡得将近中午才起, 下午有时还要睡三四个小时, 基本上有一天都
睡掉了.如果睡少了, 容易头疼.
现在, 娃醒了, 就伺候他, 随后也较快入睡.每天睡眠时间不等, 取决于娃. 一般我也
是抓紧分秒睡, 就是不规律了.
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
以前, 三餐有规律, 不吃会饿, 喜重口味, 咸, 辣, 甜.
现在, 依旧有规律, 会饿.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
以前, 便秘, 2-3天一次 |
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S*********8
发帖数: 149 | 3 调整心情比较重要，少思虑，对脾胃有好处。
尽量少吃水果，特别现在春天的时候。
每天睡前打坐练气，帮助五脏内运动。
逍遥丸或者舒肝丸，对你气郁体质有帮助的。
我觉得你平时的饮食加上心情比较影响你的身体。 |
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S*********8
发帖数: 149 | 4 调整心情比较重要，少思虑，对脾胃有好处。
尽量少吃水果，特别现在春天的时候。
每天睡前打坐练气，帮助五脏内运动。
逍遥丸或者舒肝丸，对你气郁体质有帮助的。
我觉得你平时的饮食加上心情比较影响你的身体。 |
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b*****t
发帖数: 9671 | 5 河南水利厅长一床同睡姐妹俩从 喷嚏网----阅读、发现和分享：8小时外的健康生活！
作者：xilei人民网强国论坛
2010年11月6日，据人民网转载报道，曾任河南省商丘地区常务副专员、周口市市长、
河南省水利厅厅长等职的张海钦，为了养情人和3个“儿子”，大肆受贿700多万，2008
年11月被鹤壁市中院判处无期徒刑。张提出上诉，前不久，河南省高院作出终审判决：
维持原判。
张海钦有三个情人，而且霸占姐妹花为其生子。 姐妹两个，各生了一个。
1949年7月出生在河南省登封市乡下的张海钦，仕途颇顺。但他一直有个遗憾：没有儿
子继承香火。为此，他暗找情人替他生子。
与他保持18年地下情关系的第一任情人汪晓蓝，1995年夏生下一名男婴。意外在2000年
9月发生，张海钦和汪晓蓝带着这个宝贝儿子去旅游，谁知这个调皮的孩子在景区骑马
时摔到了石头上，流了很多血。治疗时医院说要输血，张海钦当仁不让。可检查结果却
让他五味杂陈：张海钦是B型血，汪晓蓝是O型血，孩子却是A型血。回到河南，张海钦
再做亲子鉴定，结果排除了他跟孩子的父子关系。结论显示，张海钦做了5年多的绿帽
爹。
1997年的春天。已经官... 阅读全帖 |
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s******g
发帖数: 3530 | 6 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: sweetbug (正牌网站买买提首席侦探), 信区: Military
标 题: 真三木先洗洗睡去了，以后买买提会来得少了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 8 01:31:54 2014, 美东)
上海交大的副教授不好当啊， 搞不好两年后买买提头版头条：
上海交大副教授， 当年奥赛金牌得主、武广高铁相对论的创始人真三木，因为工作家
庭压力， 想不开 在东方明珠身亡
说真的， 以后少来买买提了， 祝大家心想事成！
最后奉劝大家一句， 海归前三思， 一定要狡兔三窟， 多留几条退路！ |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 公元2012年12月12日，三个12相连，少有的吉祥日子，100年才遭遇一次。这一天，网上出现了一篇题为“一朝忽觉京梦醒，半世浮沉雨打萍—— 衣俊卿小n实录”的文章，作者署名常艳。文章一开始就有作者的一些说明：真实姓名常艳，1978年5月2日生，民盟盟员，2010年7月毕业于中国人民大学马克思主义学院，获法学博士学位。现为中央编译局博士后，曾供职于山西师范大学政法学院，副教授。衣俊卿：1958年1月生，中共中央编译局局长，曾任黑龙江大学校长，黑龙江省委宣传部长，2010年2月任现职。
常艳
作者明确表示：
其一，本文不是小说，是自己的亲身经历，以第一人称叙述；但各位看客可以把它看作一个“多情”之人写的小说，没有关系，我不在乎看客对我的评价。
其二，如是自己的主观感受，我会在文字上予以注明，否则都是对真实情况的一种再现；您可以质疑事件的真实性，但我有保留尽量客观、真实陈述事实的权利。
其三，本文爆出丑闻，便有承受各种不良后果、法律责任及社会效应的心理准备，涉及事件的当事人愿意起诉我的，我在等待官司及人身攻击。
12月12日当天，明镜新闻网记者对常艳提出采访要求，并请求她核实这篇长文是不是... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 昨天是国庆7天长假后首个工作日，南岸区有38对新人领到结婚证。重庆晚报记者在南岸区婚姻登记处看见，这头结婚窗口喜气洋洋，那头离婚窗口沉默不语(如图)，形成鲜明对比。记者现场遇到一对年轻夫妻，因节日期间离多聚少要离婚。
昨日上午11点左右，记者在南岸区婚姻登记处婚姻咨询窗口，见一名头扎马尾辫、皮肤白皙，身穿黑色紧身裙的年轻女子，一边抹泪一边向工作人员咨询。“离婚协议在这里打印吗？我们临时决定的，没准备好。”女子问完，工作人员刘媛没敲动键盘，先劝问：“想好了吗，感情没破裂的话，法律不支持离婚哟！”
女子转过身，拿着离婚登记表走到窗前，一旁戴墨镜的男子走出大厅，坐在门口花台上点燃一支烟。
“你想不想和我离婚？走到今天这个地步责任都在你！这是我最后一次陪你过节……”女子走到男子面前发泄不满，男子没抬头，也没作声。女子手机突然响了，“妈，他不开腔不表态，每次都是这样。”也许电话那头有母亲安慰，她的情绪缓下来，没有再哭。挂断电话，女子提议先打印好离婚协议书再谈，男子点头同意了。
“离婚协议书有了，不代表非要离婚，想清楚再去离婚窗口办理。”刘媛再次提醒，将协议书递给女子。这时男子开口了：“先回去嘛，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 在外界来看人情淡如水娱乐圈，除了大鹏之外，柳岩的好友不少“并不是大家想象的那样，女艺人之间就只会勾心斗角不存在真正的友情。”被问“如果闺蜜睡了自己的男票会不会两人撕X？”柳岩表示：世界上任何感情都是被允许的，没有谁对谁错。除此之外，柳岩还表示不谈恋爱不是怕遇到渣男：没有真正的渣男，只是男人有时候会犯些不成熟的渣错误。
柳岩被喊与大鹏在一起：她老婆会追杀我
8月24日报道 “你一定要来，因为屌丝男士需要你这样的女神。”“我一定会来，因为你张罗一部戏也挺不容易的。”
这段是大鹏在准备开拍《屌丝男士》的时候找柳岩帮忙时候的对话，柳岩说大鹏要攒一部剧第一时间想到她，当然义无反顾答应。
“很谢谢你，愿意帮我。”“其实是我应该谢谢你，没有屌丝，哪有女神？”
这段是柳岩在《屌丝男士》第二季发布会上与大鹏的对话，嘴上说着互捧对白，心里却是对彼此感情的进一步“表白”。
两人认识差不多有十年的光景，用柳岩的话来说和大鹏总是有奇怪的默契在，两人都属于“北漂一族”，都属于敢于坚持自己梦想的人：“认识的时候两人都没什么名气也没什么朋友，就互相加油打气的坚持着，现在事业上都有了属于自己的一片小天地。”提到她与大鹏... 阅读全帖 |
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f*********2
发帖数: 157 | 10 “男裁上铐，女裁上床”。关于中国裁判的段子永远有新鲜的内容。与上铐前的张健
强上床的传言，让女裁判的名声也被一起拉下了水。女裁判真有这个必要么？有木有？
没有！在上海举办的FIFA裁判培训班，女判官们都不相信这是真的。
要说女裁判的问题，是一大堆。像收入低、执法比赛少、人才少、梯队少，这些都
让邓君霞、李红、陆丽娟等巾帼一直为自己鸣不平，可抱怨归抱怨，弄到做这种丢失人
格的事，她们还是没法想象。
“每场球，执法的裁判都是上面指派的，要说执法的场次，不会有什么大的出入。
”前国际级裁判陆丽娟告诉记者，执法一场比赛，也就这点收入，为钱为收入去干这事
，圈内没人会相信。
哪名女裁判跟张健强睡了，增加了出勤率，怎么听怎么站不住脚。比起来，还是男
裁判让妻子做三陪，为从领导那里得到点关照更靠谱。不是么，为钱，为利，才会有人
舍弃尊严，女裁判的地位和处境已经那么困难，为球消得人憔悴，干嘛还要宽衣解带甘
为奴？
“你说她去托关系，走走渠道，这可能。”陆丽娟跟记者分析，有时这是面子上的
事，一个裁判若吹不上比赛，或者本来该主吹的，却被安排成边裁，心里肯定不高兴，
找领导托关系争回面子挺正常，不然，以后... 阅读全帖 |
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c**i
发帖数: 13113 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
wuyongcool (小屁猫) 于 (Sat Feb 4 07:00:32 2012, 美东) 提到:
我震惊了。石板，我说李世民被儿子带了绿帽子。有强人论断，父子共享女人没啥，只
要不是妈就可以。
我靠，难道后妈也可以？
☆─────────────────────────────────────☆
Kualaky (kualaky) 于 (Sat Feb 4 07:15:01 2012, 美东) 提到:
这有啥奇怪的，李唐是鲜卑人，子娶父妻，再正常不过。
☆─────────────────────────────────────☆
wuyongcool (小屁猫) 于 (Sat Feb 4 07:19:22 2012, 美东) 提到:
扯淡，李世民最多是Ｆ外的产物。地道的汉人。
我说的现在人的观点，父子一个女人，震惊不？
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Silenus (海上怪兽) 于 (Sat Feb 4... 阅读全帖 |
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y***u
发帖数: 7039 | 12 在美国坐牢的日子－－－狱中几需：衣食住行拉撒睡（1）by 西路之蝉 (2014-02-03
16:25:56)
住篇
莫郡警察局和看守中心（“莫狱”）在同一座长条型的二层建筑中，位于莫镇中心，四
通发达：北面面对联邦办公楼区，包括联邦法院和FBI，东面为莫镇的唯一主 街，南面
是高速公路，西面是莫郡政府和法庭建筑群。莫狱的囚人住在十二个囚区(cell block)
里： 十个正式囚区，两个解毒区(Detox Area)， 一个男用，一个女用，顾名思义，这
些解毒囚区是用来临时关押酗酒和吸毒的囚人的，经常呕吐遍地，气味难闻。解毒区在
一楼，紧挨着录入处，旁边就是臭名昭著 的“自杀笼子”，关于此笼，我下面会有详
细介绍。一个囚区约可容纳三十个囚人。囚区一般大同小异, 大的囚区为十六间囚室,
小的囚区如我所在的第八囚区为十间囚室。一般囚室为两人编制, 约7.5平方米，内部
设施外表光滑，不能移动，也不能拴系任何东西，防止囚人自杀。房内一张铁板桌，两
侧两张铁板凳，皆焊在墙上；对面是上下两层钢制的铁 板床, 是的, 我用的是正确的
表达, 铁板床, 坚硬而冰冷的铁板床。床长约一米八，宽约七十... 阅读全帖 |
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k*******l
发帖数: 698 | 13 2016年03月24日 04:09 藍孝威、崔慈悌、陳宜加／綜合報導
兩岸2013年簽署服貿協議後，因為卡在台灣立法院而遲遲無法實施；兩岸貨貿協議也還
沒簽署。大陸海協會長陳德銘今天在博鰲論壇會後接受媒體訪問時，針對兩岸服貿貨貿
等問題表示，其中還有台灣方面「兩岸協議監督條例」還沒通過的問題，「我們先睡一
會兒。」
至於台灣何時可加入由大陸主導發起的亞投行，媒體從去年博鰲論壇問到今年，陸方遲
遲沒有下文。陳德銘說，「目前就這樣了，我們也有一個態度，台灣也有自己的問題，
總書記習近平已明確表示歡迎。台灣具體用什麼名義入會，大家還要再討論。」
此外，陳德銘520之前還會再赴台灣參訪嗎？陳德銘表示，「海基會董事長林中森四月
份會先到大陸訪問，到時候會和他討論之後，再做決定。」
另外，民進黨版「兩岸協議監督條例」3月底將出爐，目前黨內傾向審查強度「先強後
弱」，準閣揆林全23日表示，這看起來是主流想法，立法院事前多審查、事後僅「接受
或不接受」的方式較可行，才不會簽了之後又有很多意見。
民進黨日前召開黨政協調會議討論「兩岸協議監督條例草案」立法原則，確定未來兩岸
協議將分別在事前、簽署前、簽署... 阅读全帖 |
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S***1
发帖数: 3140 | 14 新闻说川普每天凌晨躺下，天还没亮就起来，每天只睡3~4个小时，有时候甚至只睡90
分钟。按照正常的来说70岁左右的老人每天要睡6个小时，睡这么少会导致失忆，注意
力不集中，头昏和其他身体毛病。但看川普身体很棒啊。
每天睡很少的名人似乎不少，丘吉尔，毛泽东和美国的不少大富翁。还能处理这么多事
，真不知道这些人如何做到的。 |
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发帖数: 1 | 15 winner一般只让你看到他成功的最后那一次尝试，之前摔跤差点摔成脑震荡的那99次努
力，你不会看到，也不是故意不让你看，而是他没出彩之前，没人care他的失败和失败
的频率。
所以你看到的顺风顺水，无非就是人家在你睡觉的时间把那些必经的失败给提前尝试完
了；无非就是比你少吃少睡少出去玩；无非就是你偷懒的时候人家意志坚定的执着；
你看CEO们有几个是啤酒肚大腹便便的？ 不要说美国的CEO各个都像癌症晚期似的，就
连国内饮食这么好的，中国CEO都没几个胖子。。。知道咋回事吗？
那不是他们整天做健身（健身版就在隔壁，整天健来健去的体重就是雷打不动的占绝大
多数），那都是因为他们日理万机，根本就吃不上饭，也基本不咋睡，长期造成的肠胃
吸收功能不好，而身体消瘦下来的生理迹象。他们哪有时间去健身啊？ 开会从早晨8点
到晚上随时可以被叫醒的任意一个随机时间段。
只有你两三天都忙的吃不上一顿饭或者没有心情去吃的时候，你的体型才会持久地fit
下去。。。
那些顺风顺水的职业发展
就比较快，他们也不理解我的困境，只会想当然地认为是我的什么过错造成的。 |
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B*********e
发帖数: 273 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
oxhorn (^_^) 于 (Fri Aug 28 17:58:01 2009, 美东) 提到:
我家宝宝一周大了，除了吃奶，就是睡觉，很少哭
吃饱后一觉能睡2-2.5小时，快到点了我就离她近些，一醒来她就扭着小脑袋、张着小
嘴左右哼哼叫，一直哼到我抱起她
吃一个奶大概10-15分钟左右，又睡着了，换尿布弄醒她，再吃另一边奶，10-15分钟，
有时少些。拍嗝都拍不醒她，接着睡2-2.5小时
有时吃饱了，会醒一个小时左右，也不哭，躺床上看看Mobile，如果不抱，可以一直玩
到瞌睡了，再喂点奶接着睡
还有时看她表情很痛苦地哼唧哼唧、扭来扭去，一定是要放屁或大便，拉出来就又安安
静静地睡了
我家宝宝是太乖了，还是小宝宝都这样？
☆─────────────────────────────────────☆
shell (小妞阳阳豆豆健康快乐) 于 (Fri Aug 28 18:02:30 2009, 美东) 提到:
这样不挺好的，难道你还想她哭？
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m*********7
发帖数: 5207 | 17 我家宝宝从很高兴的玩，到烦躁不安，到因为困倦而哇哇大哭，中间的过渡时间非常的
短，往往超不过三分钟。如果等他哭了再哄睡，那就太晚了，不仅要哄好久，而且必须
抱着睡，根本不可能放下。如果在他有困倦迹象的时候就哄睡，他会因为生气而大哭，
因为正玩儿的开心就被打断了。如果按书上说的，醒来两个小时之后就哄睡，那根本没
戏。人家一点儿都不瞌睡，还睁着一双大眼睛盯着你看。
最终结果就是，小人儿白天睡觉特别少，而且每次都睡不长。
真是愁死了。 |
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B******e
发帖数: 378 | 18 小名叮当,我们运气好,第一周的时候很惨,我想,完了,睡不好觉了.
结果第二周时晚上就只要起来两次,2点一次,6点一次.第六周时
4点起一次就可以了,最近都是10点到6点. :)
我感觉如果让她白天睡好了,晚上她就能睡好.一开始我们还以为
让她白天累一点,少睡一点,晚上才可以睡好觉. |
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d***2
发帖数: 93 | 19 以前晚上7点睡，早上7点起
前段时间6点左右睡不安稳，cosleep能睡到6点45左右吧
现在每天6点就醒了，有时能睡过去，到6点半，有时候就不睡了，到9点半左右小睡一
会儿。
我想问问，是不是这个阶段的宝宝都睡少了啊？照这个趋势以后6点就起床了...
还有个问题，宝宝喜欢尖叫了，六点起床就开始叫，太扰民了！！！啥时候是个头？？ |
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x******u
发帖数: 613 | 20 宝宝一周大，超能睡，一觉一般睡3或4个小时，就意味着如果喂奶花一个小时，她每隔4－5小时吃一次。中间试图叫醒喂奶，但是她含着奶嘴不喝，只有等她自己睡差不多了想吃时才能喂（～3oz／feeding）。每天大概有两次alert时间，每次一小时左右，其他时间就是不停的睡吃睡。每天吃大概18oz左右，poop目前也还好，但是没有前几天能拉。皮肤发红，按一下好像有点黄，但我看不出来有多黄，眼白不太黄。我有些担心，因为宝宝每天吃的次数太少了。宝爸认为是我们的宝宝有规律，不像黄疸。有经验的姐妹们能不能说一下黄疸值偏高的宝宝具体都是什麽症状？睡多少吃多少啊？不胜感激！身无分文，没法发包子，只能口头答谢。 |
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s*******5
发帖数: 2503 | 21 娃5个来月，最近开始喜欢趴睡，以前仰睡或侧睡，左右侧都可以，没有偏头问题，但
现在开始趴睡，翻过去头总是左侧，趴睡的时候也不好控制侧头，没有试过强行把头给
偏到另一边，怕把娃折腾醒。请问美妈们有没有经验？
另一个是娃抓破脸，虽然勤剪指甲，后妈我还容易剪得比较苦，但是还是耐不住娃自己
手劲太大，抓破脸蛋。次数不多，别的都很快结痂好了，但这次脸蛋上的，结痂了没长
好就被娃把痂寇掉了，之后一直没再结痂，到现在有几个礼拜了，摸起来很光滑，没有
凹凸，但是看起来就是一小块浅粉色，好像少了层皮的样子。问过身边人，都会安慰地
说小孩子皮肤肯定会长好，但是我自己觉得挺悬的。也来请教看有没有美妈有类似的情
况？
最后一个是头顶奶痂，娃剃秃的时候已经泡了几次baby oil差不多刮没了，秃瓢的时候
头顶很干净，现在小头发长出来了，头顶位置又开始看见新的结皮，和之前刮掉的一样
。这个同样想请问有没有美妈有经验？
多谢！ |
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M*******e
发帖数: 1633 | 22 我家宝宝20多天了，我一直坚持胸喂。前几天吃的少，还好说，吃着吃着就睡着了。
可是他现在饭量增大了，但是吃着吃着就睡着的习惯没改。一般5分钟就睡的浑身绵软
了，此时还根本没正经吃几口呢。摸耳朵、挠脚丫、玩小手什么的方法都不管用，就是
弄不醒。
但是一往crib里放真想让他好好睡的时候，他就马上两眼睁开，炯炯有神，哼哼唧唧的
要继续吃……一般要来回折腾3、4次才能完全吃饱……
白天也就算了，到了夜里真是折磨人啊。躺下起来的折腾好久才能让他吃饱睡觉……
我现在被搞的都有黑眼圈了……唉
请教有经验的宝妈们怎么调教这样的少食多餐的宝宝呢？ |
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p******l
发帖数: 932 | 23 看了你这个帖子觉得挺为你宝宝担心的, 这么小的宝宝睡这么少不正常吧, 要不要换个
医生看看? 感觉不是sleep training的问题. 试试抱睡可以睡久一点吗? 用swing摇着
睡呢? 让LG或老人帮帮忙, 不管用什么办法, 先让宝宝睡久一点, 别的再说. |
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t*****o
发帖数: 176 | 24 楼上的妈妈
宝宝现在的睡觉问题，跟你怀孕期间的生物钟是否很有关系？
在国内我有个闺蜜，她怀宝宝的时候，生物钟超级有规律。晚上都是10点就睡觉了
直到宝宝出生。宝宝生下来一直都是特别容易带，白天吃会睡睡，晚上一到点就睡。半
夜除了肚子饿了，哼哼，几乎不会大哭，特别容易带。
我的建议是：白天的时候，你可以带着宝宝多走动走动，让她比你平常时间少睡一
到二次，晚上8点前别让她睡，你多和她说说话，逗逗她。
至于是否可行，你可以尝试下。但是我觉得这与你以前的生物钟有关系。 |
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U********l
发帖数: 636 | 25 呵呵，只希望我能帮上忙，白天的nap我们那时候也费劲。我也抓狂，但是这个有历史
的问题，也有他发育阶段的问题。回过头看，我希望自己那时候能更多的enjoy宝宝，
少些操心。你宝宝晚上睡得不错，说明白天这些短觉没有让他overtired。等他再过一
两个月，白天会更稳定的，会好很多。你宝宝4个月了，可能要上4个小时的easy了，吃
奶4小时一次都可以，傍晚2-3小时，不过这个不是关键，关键是你们白天的nap3个（上
午一个，中午一个，下午一个短的）可能就够了。尤其是你说有一次宝宝很困了，放下
拍拍就睡了，这说明你宝宝会睡的，掌握好时机应该入睡都能这么容易。而且他醒来都
不哭，自己玩10分钟，这个不像overtired。我建议你家白天他睡了短觉起来要是没哭
，就起床算了，pupd延长nap很难成功，太刺激了。
PUPD在宝宝假哭或烦躁的哭的时候不要去，你现在听得出宝宝的mantra cry了吗？
你宝宝实际的作息表你记了么，作息最好根据你宝宝自己的修改，不要完全照书上。
。我家4，5个月表现好的时候大概是这样
6：30起， 喂奶
8：30第一个nap,一个小时-9：30
10：30喂奶
1... 阅读全帖 |
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I**********s
发帖数: 1573 | 26 1岁的娃，本来都好好的，这一整个星期来，突然白天不肯nap，晚上也睡没多少小时了。
照理说，白天睡少了，晚上应该睡多才是啊，可是这几天每天早上4，5点醒，然后几乎
就不睡了，大概到了6，7点再咪一会儿。白天也不见困，或者困了，她也睡不着。斗争
半天，用尽各种方法，她就睡个半小时。
到底怎么了这是？长牙貌似也不是。是缺少什么维生素？ |
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m********8
发帖数: 541 | 27 是不是前些日子睡得太少累坏了，最近睡好了就多睡？老人们说睡觉长脑子，多睡睡吧
！ |
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d******n
发帖数: 387 | 28 我娃两个半月了，现在比以前月子里睡的多了，以前一天10小时不到，现在多的时候能
睡14，15个小时
了。我累死老命的一天到晚不干别的，就是哄睡觉和喂奶。我以前不知道一般这个月龄
的孩子一般醒的
时间超过2小时，就overtired了，所以他总是醒着，醒久了哭，我就喂奶，喂完了睡着
了，一放下睡
又哭，然后醒好长时间，然后又喂奶，其实搞的他overtired，到最后更不睡。
我现在比较可以留意，他一点超过2个多小时，我就拼命哄睡，摇啊晃啊，白噪音啊，
co-sleep,什么
的全上，白天基本3个nap,一般我不守着他只能睡半小时，守着可以稍微延长到1小时。 |
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p*********g
发帖数: 22025 | 29 我家小妞也是生下来几天就天天睡整觉，有的时候一晚睡12个小时，现在稳定在7，8个
小时。医生说如果体重稳定上升就没问题。
我是觉得孩子要睡就让他睡吧
我老大是看书养的，那时候还规定孩子几小时就得起来吃奶，搞得自己累，也折腾孩子。
所以老二我就随便她，只要她体重可以就没关系。
我觉得女孩比男孩更容易睡整觉，消耗的少呵呵。
而且容易带。 |
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e*********1
发帖数: 983 | 30 宝宝3周大了。从生下来就特能睡。第一周几乎没睁过眼。现在胸喂的话吸几口就睡着
了，所以奶都是泵出来
喂。刚听说全泵奶的话奶会越来越少。是这样的吗？有经验的妈妈来说说。
我也感觉我的奶少了。以前2／3小时不泵奶就涨的难受，现在5／6小时不泵奶也不涨了
。我还以为是睡的不好的
原因。 |
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w*****7
发帖数: 342 | 31 先放倒，一般自己睡着；实在睡不着的话，给个安慰奶嘴。一般晚上睡着没多大问题；
白天可能麻烦一
点点，哄哄拍拍。我的策略是，先自己睡；睡不着给奶嘴；再睡不着抱到大床拍着睡。
最后这招渐渐很
少用了。 |
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m****a
发帖数: 132 | 32 我家的也差不多。晚上9：00 睡，中间（3~4 点左右）闹几次，但都不睁眼，不知道是
算睡还是醒。早上6：00准醒。怎么拍都不会再睡。更遭的是白天睡的也少，就一个小
觉，有时都不到一个小时。总是担心宝宝的睡眠不足，一般这么大的小孩（13~14个月
）每天该睡多少呀？ |
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j********4
发帖数: 293 | 33 每个宝宝不一样，记得我家老大这么大的时候一天都可以睡20个小时，基本清醒的时候
很少，后来3个多月了也是玩1个小时就睡2到3个小时。
老二明显不行，所以大人很累，我们前几天一天也就睡3、4个小时，抱着也烦，自己玩
也烦，晚上得必须抱着或者一起睡觉。估计前几天是bad day for her。昨天开始有了
好转，今天目前为止白天睡了6个小时了，现在又在睡。虽然总体睡眠时间比老大同期
少的多，我也认了。
我觉得一个是分宝宝，一个是分不同时期，你家是一直都这样吗？ |
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m*a
发帖数: 4927 | 34 我家的也是吃母乳的时候不肯喝formula或者喝很少，还要奶睡。结果我母乳越来越少
，他晚上起的次数越来越多，搞成恶性循环。我要是半夜不给喂吧，他能闹一个多小时
。后来十个多月的时候正好遇上一个长周末，宝爸跟他睡了三天晚上，他闻不到奶味儿
也就断了想念，没怎么哭就睡了整觉。但还是得奶睡，虽然很多时候奶不够，吃了也睡
不着，在床上要翻很久。然后十一多月的时候他生病，嘴巴里长包不愿意吸母乳，我就
顺理成章给他断了奶。结果断奶之后他喝formula就越喝越多，从开始的2oz到现在7,
8oz，我很欣慰。
我觉得想让母乳宝宝多喝formula只能断母乳，不然他一直就念着那口母乳，不肯喝
formula的。至于睡觉，他要是没那个想念了，重新建立新的routine，他自然也就会自
己入睡了。 |
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J*****l
发帖数: 1878 | 35 瓦~我还以为是我写的呢。。我家一样一样的...半小时"吧唧"眼睛就睁开了..比闹钟还
准阿..
后来我lg发现其实她还能睡..一般半小时醒了自己吃吃奶嘴过10分钟又能睡着..不过前
提是:房间比较暗..睡自己的crib..醒了以后不跟她说话给她听听mobile..可是平时都
是奶奶哄..都放在自己的大床上睡..半小时醒了怎么都睡不回去了..唉..着急啊..白天
睡太少了...>< |
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s*****m
发帖数: 71 | 36 快崩溃，最近早上起床就觉得累。
宝宝六个半月了，每晚至少喂7,8次，尤其是凌晨2,3点以后一小时一次，像俺这样失败
的妈妈还有没有啊？？惭愧啊。。。少一点晚上5次，累得够呛。
从3个半月起，晚上只要醒了就胸喂，一是怕吵大家睡觉，最主要是自己懒没拍没哄宝
宝睡。
白天还能3,4个小时吃一次，但是睡在床上不喂就只睡半个小时左右，喂2次左右就可以
睡1到2个小时，现在只要听到宝宝醒了，就一边解胸罩一边小跑啊。。。。55555555.
。。。。
有没有什么办法缓解和戒掉奶睡啊？
怎么sleep train啊？
怎么才能让宝宝爱上奶嘴啊？
懒妈哭求啊。。。 |
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a*****9
发帖数: 478 | 37 我一般九点左右就不和她玩了，到卧室关灯。因为我已经困的不行了。把她放crib里头
，她自己会不停次尝试爬出来，我都担心她跳出来。
小丫一直自己睡crib，不喜欢和我一起睡，基本上没有办法让她呆在我的床上。我搂着
她，人家就翻身下床。我采取上面已给妹妹的做法，就是cut了她的傍晚的那个nap，看
她打盹，就带着玩，这样她就不睡了，貌似到了晚上10点左右终于困了。丫头个头不大
，自从一岁以后就体重长得很慢，不知道是不是因为睡的少的缘故。
祝愿姐妹们的宝宝们都睡好觉吃好饭。 |
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w*******3
发帖数: 341 | 38 谢谢ginger954。现在是这样，之前宝宝白天也睡，但是习惯了在外婆怀里睡，能连续
睡上2个小时。但外婆回国了，宝宝明明有困的迹象，但一放到小床里，就会大哭，不
肯睡，我们就坚决不抱，每隔十分钟过去安抚一下。但宝宝太顽强了，能哭上一个小时
，有一次忍不住抱起来，立马不哭，然后就想睡了。
我觉得这样不是办法，所以还是继续train她。其实她还是想睡觉的，就是不能自己在
小床上nap。今天哭得没那么强烈了，也许是因为嗓子都快哭哑了，没力气了。我知道
也许自己这样显得有点残忍，但希望宝宝能多睡，才能好好成长。晚上反而不用费什么
力气。
版上的妈妈们，请多多给我点建议吧 |
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l********a
发帖数: 1654 | 39 把娃喂饱再让他睡！！喂饱后一定要拍拍嗝出气来，再让他睡！！！
4个月的小孩会吃很多，我家的快5个月了，睡前一次要吃9oz奶，少一点都要哭，然后
会从晚上6、7点钟睡到第二天早上5、6点钟，中间有时会醒一次，帮她翻翻身，就会接
着睡……
我们小孩胸喂到2个多月，期间也加着配方奶，因妈妈的奶水不够，以后都是吃配方奶
，而且都是把孩子包好（包括手），放在一个大半圈类似救生圈那样的东西里，让她侧
着头，侧的一面垫上类似于纸的棉花压出来的很软的出生时医院会给你让你用它给婴儿
擦屁屁的非常柔软的东西，旁边垫上毛巾，放上奶瓶，奶嘴放到宝宝的嘴里，她自己吃
，我们该忙什么忙什么……吃完拍拍、嗝气……放小床上……睡觉……，刚开始训练时
，放小床上，她自己玩一会后会哭、叫，让她哭叫一会，进去翻翻身、拍拍，基本就可
以了……
这是我们的第三个孩子，我们的孩子一个比一个好带，可能是我们的经验多了一点点管
事，你们也可以试试，多生几个，多总结经验，多锻炼锻炼就好了，凡事有个过程…… |
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m********0
发帖数: 1934 | 40 我家妞一直奶睡到13个多月断奶为止。10个多月先给她断夜奶，开始睡整觉。不建议训
，宝宝大了，你和他多说说，他能听懂的。我就是反复和她说：爸爸妈妈晚上睡觉都不
吃奶，你为什么要吃？我家妞就是这样慢慢断了。开始也哭，后来哭的时间慢慢少了，
夜奶就彻底断了。13个多月，也是我苦口婆心的和她说长大了不能再吃妈妈的奶奶了；而且
长大之后，她晚上那顿吃完之后，也不会马上睡（不像小时候，力气小吃几口就睡着了
），在床上翻半天自己也能睡着的。试过几次之后，我就着手给她彻底断奶了，最后断
的是晚上睡前的那顿。几乎没怎么哭就断了。
宝宝太小，MM别担心太多，我以前也是一直担心奶睡不好来着，宝宝READY好了，自然
就水到渠成了。什么训啊训的，我最反对了，小人好可怜的！就是当妈的要辛苦一点。
不过我是全职妈妈，上班的妈妈估计有点难做到。 |
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b**********1
发帖数: 3372 | 41 唉，我就是不舍得弄醒他，我一般是先喂一边然后拍嗝换尿片，再喂另一边，
他吃另一边吃几口就睡了，我试着弄醒他，他会很委屈，小样很可怜很让人心疼
我不上班多起来几次没什么，就担心他睡的不好影响身体发育，他本来睡眠时间就少，
白天能睡3个nap，抱睡加奶睡每次也就半个小时，晚上后半夜也比以前醒的次数多了
谢谢MM的建议，我试一下 |
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m********0
发帖数: 1934 | 42 我家妞一直奶睡到13个多月断奶为止。10个多月先给她断夜奶，开始睡整觉。不建议训
，宝宝大了，你和他多说说，他能听懂的。我就是反复和她说：爸爸妈妈晚上睡觉都不
吃奶，你为什么要吃？我家妞就是这样慢慢断了。开始也哭，后来哭的时间慢慢少了，
夜奶就彻底断了。13个多月，也是我苦口婆心的和她说长大了不能再吃妈妈的奶奶了；而且
长大之后，她晚上那顿吃完之后，也不会马上睡（不像小时候，力气小吃几口就睡着了
），在床上翻半天自己也能睡着的。试过几次之后，我就着手给她彻底断奶了，最后断
的是晚上睡前的那顿。几乎没怎么哭就断了。
宝宝太小，MM别担心太多，我以前也是一直担心奶睡不好来着，宝宝READY好了，自然
就水到渠成了。什么训啊训的，我最反对了，小人好可怜的！就是当妈的要辛苦一点。
不过我是全职妈妈，上班的妈妈估计有点难做到。 |
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b**********1
发帖数: 3372 | 43 唉，我就是不舍得弄醒他，我一般是先喂一边然后拍嗝换尿片，再喂另一边，
他吃另一边吃几口就睡了，我试着弄醒他，他会很委屈，小样很可怜很让人心疼
我不上班多起来几次没什么，就担心他睡的不好影响身体发育，他本来睡眠时间就少，
白天能睡3个nap，抱睡加奶睡每次也就半个小时，晚上后半夜也比以前醒的次数多了
谢谢MM的建议，我试一下 |
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j***e
发帖数: 486 | 44 真是人如其名，lucky啊。还是有什么绝招？
想请教及几点：
1.您的宝宝一定不会有什么gas,否则没法睡这么久。那妈妈严格忌口吗？拍嗝是不是很
彻底？
2.抱睡吗？还是在宝宝没睡着之前就上床了，怎么做到的呢？
3.白天的nap多长时间啊，到底白天多睡还是少睡，晚上才睡得好？
谢谢了。 |
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g****n
发帖数: 8093 | 45 真的，安安如果晚上9点就睡，能睡11小时左右，如果10点睡，那就只能睡10小时甚至
更少。 |
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