由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 睡过了头
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s*****y
发帖数: 245
1
来自主题: NextGeneration版 - 怎么防止宝宝的头睡偏?
我妈从国内带了一个专门给婴儿睡的小枕头(蚕丝枕)。这边我估计很难买到。这里不
提倡让婴儿睡枕头的,怕出危险。我个人觉得我妈带来的那个枕头挺好的。它的设计就
是中间凹下去的。你可以让国内的亲友帮忙买了寄过来。要是觉得危险,就白天大人看
着时,才让宝宝睡。
顺便说一句,我女儿的头还是睡得很好看的。
h******3
发帖数: 387
2
来自主题: NextGeneration版 - 大家帮我看看怎么哄睡
试试用固定的一种方法哄睡觉.
我家宝宝从出生到现在3个月我都是喂奶,拍隔儿,放下,然后躺在她边上,用手轻轻按住
她的两个胳膊.(因为她躺下的时候手臂会乱挥,然后就越来越亢奋,就不睡了.)一直到她
睡着.后来她会用头找人了,我就用自己的脸贴着她的脸,一直到她睡着.养成习惯了.只
要隔儿拍好了.很快就睡着了.
我不知道你们的宝宝如何,我家宝宝是只要肚子里有隔儿,睡觉就一定睡不实.所以每次
她睡着了,我都在她边上坐一会儿,大概20分钟左右,要是一直不动,就说明睡实了,我就
走开,要是开始闭着眼睛头晃,四肢乱动,我就抱起来拍,肯定能拍出隔儿来,再放下,就睡
实了.
g***h
发帖数: 3246
3
这个好~

月不平躺睡,只侧睡。我很担心她头过长,现在后脑勺有点小突起,前后还是略长。也
没到要矫正的地步我就算了。
能矫正。我觉得最糟糕的是偏头,其次是扁头和长头。
Assessment, http://www.cranialtech.com/
y****n
发帖数: 84
4
来自主题: NextGeneration版 - 3个半月的宝宝睡成了偏头,怎么办?
用下面的小枕头,非常有效。我们家的也是头睡扁了,三个月的时候买了这个枕头,慢
慢的,睡扁的地
方就鼓起来了。现在6个月了,虽然没有完全长好,但是已经可以接受了。而且我发现
,宝宝大一点之
后,就会两边都睡,不象小时候,只爱偏一边睡。
http://www.amazon.com/Boppy-Noggin-Nest-Support-
Flowers/dp/B001O9H5Q8/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1297622829&sr=8-4
r******i
发帖数: 2662
5
来自主题: NextGeneration版 - 儿医说儿子的头有点睡扁了 :(
我家也买了这个,长时间坐车的时候放在carseat里面。本来想给宝宝nap也用,但我们
家现在睡觉都
是基本侧躺。。。
swing也容易把脑袋睡扁的吧,我们也有lamb swing,小时候哄睡还不错,现在也不爱躺
了。
我觉得侧睡和趴睡最容易防止扁头了,就是大人要看着点。
L*******7
发帖数: 14902
6
来自主题: NextGeneration版 - 宝宝这是入盆了还是头又转上来了?
最近两个星期产检OB摸了我肚子都说宝宝的头在下面了,但还没入盆
我也觉得和之前不一样,以前都是小腹那里动的厉害,总是有尿意,可是上厕所又没尿
,那一定是宝宝
的脚在踢膀胱
头在下面这两个星期,就觉得胃那里动的厉害,我用手摸一摸总能摸到一小块鼓鼓的东
西,用手戳一
戳,宝宝也会回应,我想那就是脚,宝宝的脚总比手和头要灵活。
可是。。。可是。。。昨天半夜,睡到一半,突然一阵针扎一样刺痛的尿意把我弄醒了
,去趟厕所尿了
一点儿,回来接着睡,可是时不时地有刺痛的尿意,很低的位置,一直到现在都中午的
还是这样,胃那
里也没有动静了。我刚才躺着摸了下肚子,胃那里没有一小块鼓鼓的东西了,而是面积
更大的一片硬硬
的,而且位置比之前的小脚丫低了一些
我就不知道这是入盆了还是说宝宝的头又转到上面来了,有经验的姐妹给诊断诊断
c*******p
发帖数: 965
7
扁头确实不太好看,显得脸大。我们家娃娃80%看起来很苗条,就是因为脸小。但是头
围其实是95%,这个就是睡圆头的好处。
我婆婆也带了枕头来给睡扁头,我坚决不同意。
c********1
发帖数: 1839
8
楼主!!!握爪!!!!我婆婆也是坚持要睡扁头,说扁头好看。。。我坚持不让,跟
她说年代不同了。她没反驳也不赞同,谁知道背地里是怎么弄我家女儿的。。。今天又
提了,说宝宝头睡得太窄了。。。
h****i
发帖数: 5308
9
天啊 原来这是扁头
国内的婆婆激动的说让我睡扁头,说现在娃是什么巴子头
我直接忽略
平时注意让娃两边睡,圆圆的脑袋多好看啊
d********0
发帖数: 3743
10
上照片。

不同很多MM的宝宝是扁头,我家宝宝是鼓头。他现在三个月多点,由于小的时候经常在
人身上睡觉,而且自己睡crib的时候都是侧睡(怕他吐奶),以致现在头好长,头型都
是鼓的,头后面突出........
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs 7.21 - iPad Lite
j***i
发帖数: 1621
11
来自主题: NextGeneration版 - 求助啊:后脑勺睡的平怎么办啊
娃平躺着睡,头侧一边,换着侧。
以前我娃自己这么睡的,现在才发现这么睡得好处,就是头不会睡扁,呵呵
y*****r
发帖数: 288
12
来自主题: NextGeneration版 - 请问大家是如何让宝宝头睡圆的
我家闺女两个月大,现在发现头被睡的很扁。请问大家有经验的宝妈都是如何把宝宝的
头睡圆的。非常感谢!
l*********u
发帖数: 193
13
来自主题: NextGeneration版 - 宝宝睡偏头了,怎么办
宝宝从快满月开始,一直喜欢朝左睡,想了各种办法,换方向,垫毛巾在肩下,小米枕
头,co-sleep都不管用。
现在两个多月了,偏的越来越厉害,后脑勺睡偏了很明显,脸也睡偏了。最郁闷的是他
非要朝左睡,每次掰到右边,他就用力再拧到右边,反复几次就把他弄哭了。
今天刚在网上买了洞洞枕头,不知道是否有用。
请问现在纠正还来得及吗,有什么好办法,顺其自然将来能自己长好吗?
宝宝的脖子应该没什么问题,他可以朝右。将来不想给他带头盔。
w*****e
发帖数: 356
14
娃不喜欢躺着睡,侧睡睡得又香又长,但是我们但是睡偏头了。能用baby moon pillow
预防么?
或者美妈们有没有更好的推荐?
D**********r
发帖数: 580
15
我家也是,以前是个天使娃,一周多前会翻身以后就不好好睡了,一放床上就翻。
问题是我娃不会侧头趴着睡,一翻过来就仰着头,马上就醒了不睡。
怎末办啊??愁死了。
g**********u
发帖数: 29
16
宝宝现在三个月,脸庞很清秀,但是后脑勺睡扁了,觉得好对不起宝宝,可能是之前睡
定型枕睡的,哎,防平头的居然睡成平头了,每次想起这个都会觉得愧对宝宝。有没有
有经验的美妈说说呀,宝宝头还有希望调整变圆点,或者更饱满些啊!
t*********3
发帖数: 4304
17
来自主题: NextGeneration版 - 抓狂,半夜起来求解
1。 头1-2个月,一定要打包睡觉,因为婴儿在母体环境里面就是被抱住的。过了头1-2
个月,一定要放开睡,找个时候他需要自己运动了。
2. 头型,两侧轮换放着睡,找个是必须的,开始两个月他脖子没劲,你怎么放他就怎
么睡。过了头3-6个月,就定型了。
3. 饮食一天那么多次不好,尽量控制每2-3个小时喂一次,要是太辛苦,就不要胸喂,
pump出来用奶瓶喂,省心。

。。
s*****e
发帖数: 735
18
四周大的宝宝头总是偏向右边,由于一天到晚都是要睡觉,现在发现右边的头都明显比
左边要扁了,尝试过在睡的时候调整到左边,结果人家还是最后偏向右边了。有点担心
,长期这样下去,会不会影响宝宝成年的头形啊?到时如果头形是偏的好难看啊!
n****8
发帖数: 4141
19
来自主题: NextGeneration版 - 宝宝的头形是遗传还是睡出来的?
睡出来的。趁头没定形的时候多趴着或侧着睡,保证脸窄头圆。
w*********a
发帖数: 677
20
来自主题: NextGeneration版 - 宝宝的头形是遗传还是睡出来的?
诶,我家的遗传都是怎么睡也睡不扁的那种,家里每一个平头。女儿头型像我,也经常
趴睡,结果头还是睡平了
V*********h
发帖数: 627
21
来自主题: NextGeneration版 - 宝宝的头形是遗传还是睡出来的?
娃妈介绍一下具体睡头形的措施经验吧
[在 applefarm1 (AABB) 的大作中提到:]
:睡出来的,我跟老公都是扁头,
:不过两个孩子头型都很圆,好看的弧度,
:...........
G****7
发帖数: 312
22
来自主题: NextGeneration版 - 三个月大的宝宝需要人陪睡怎么办
现在不知不觉中娃养成了睡觉必须有人在旁边陪睡的坏习惯,哎。哪怕睡得再熟,只要
我起身离开五分钟必醒,眼睛睁开东看西看看不到人立马哭。如果睁眼看到有人在旁边
还能闭上眼继续睡,可是这样大人完全没有自己的时间干自己的事情了。请问我们是把
孩子宠坏了吗,我们需要训练他,让他自己睡,哭了也不管吗?还是等再大一点再训练
吗?头大啊头大,真心请教各位宝妈们。。。。
b*******g
发帖数: 1040
23
【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: brookwang (brooke), 信区: NextGeneration
标 题: 一岁半宝头睡偏了,有法儿纠正吗?
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 27 15:22:24 2011, 美东)
女儿一岁时发现头睡偏了,开始纠正,主要注意睡觉姿势,可是现在1岁半了,一点都
没有纠正过来,大家有什么好办法吗?
S***p
发帖数: 19902
24
发信人: whitefox84 (whitefox84), 信区: Love
标 题: 头一次去gg家,此生过得最垃圾的年
发信站: 水木社区 (Sun Jan 22 22:55:31 2012), 站内
头一次天远地远地来到东北最边儿的农村,天寒地冻,结果他们家人都没和我说两句话
,小叔父母一家人睡一大炕,我这个南方长大的姑娘真是无语。厕所在户外,零下三十
度的天,得光着屁屁去室外拉便便,搞得我连水都不敢呵,害怕上厕所,也不能洗澡,
今天把裤衩换了说洗了,他让我在洗脸盆里洗,说他们家的裤衩都这样洗的,我那个恶
心啊,然后要去买个盆洗脸,一个盆洗裤衩,想买块肥皂,他不让我买,怕他妈不高兴
,回来他妈就在那儿唠叨,给我气哭了。下午看电视,大家看得好好的,他起来把我挡
住了,我叫他让一下别挡我了,他爸没说话立马换台了,晕死,我悄悄问我男朋友干嘛
换台,他说没意思,我就睡了,看我睡了,他们又把台换回来了,什么意思啊。家里的
被子白的都洗成泥色的了,喝水的杯子都没有,拿个喝酒的小杯子,还有酒味,早上起
来我打好水洗脸,她妈都知道我要洗脸,结果我挤洗面奶她收拾完炕就洗手了,我就不
想洗脸了,但... 阅读全帖
g********d
发帖数: 19244
25
咎由自取 那赖谁呢

发信人: whitefox84 (whitefox84), 信区: Love
标 题: 头一次去gg家,此生过得最垃圾的年
发信站: 水木社区 (Sun Jan 22 22:55:31 2012), 站内
头一次天远地远地来到东北最边儿的农村,天寒地冻,结果他们家人都没和我说两句话
,小叔父母一家人睡一大炕,我这个南方长大的姑娘真是无语。厕所在户外,零下三十
度的天,得光着屁屁去室外拉便便,搞得我连水都不敢呵,害怕上厕所,也不能洗澡,
今天把裤衩换了说洗了,他让我在洗脸盆里洗,说他们家的裤衩都这样洗的,我那个恶
心啊,然后要去买个盆洗脸,一个盆洗裤衩,想买块肥皂,他不让我买,怕他妈不高兴
,回来他妈就在那儿唠叨,给我气哭了。下午看电视,大家看得好好的,他起来把我挡
住了,我叫他让一下别挡我了,他爸没说话立马换台了,晕死,我悄悄问我男朋友干嘛
换台,他说没意思,我就睡了,看我睡了,他们又把台换回来了,什么意思啊。家里的
被子白的都洗成泥色的了,喝水的杯子都没有,拿个喝酒的小杯子,还有酒味,早上起
来我打好水洗脸,她妈都知道我要洗脸,结果我挤洗面奶她收拾完炕就洗手了... 阅读全帖
b*****e
发帖数: 3522
26
来自主题: Prose版 - 长篇连载【无法悲伤】
(十八)真相
这一觉似乎永无尽头。我如同一片羽毛一样惬意地往下飘,浑身软绵绵的没有力气。这
种舒适的境界长久持续着,直到突然被一阵敲门声打断了。
我猛地醒过来,发现是暮色时分。门口的敲门声又响了,而且似乎比刚才更猛烈。我赶
紧套上件T恤过去开门,张莉面色阴沉地站在那里,胸口剧烈地一起一伏,忍了很久才
一声不吭地走了进来。我一边关门一边道歉:
“实在对不起,我睡着了没听见。”
“你今天早上几点睡的?”她头也没回,自己拿杯子倒水。
“早上……今天礼拜几了?”我昏头昏脑地问。
“礼拜六。你这一个礼拜都玩得很开心吧?电话都没一个。昨儿是不是通宵快活去了?
”她冷笑着,咕嘟咕嘟水喝得很响。
“哦,这么说我睡了一天一夜了……我是昨天下午五点多睡的。”
张莉吓了一跳,赶紧放下杯子,走过来伸手摸我的额头:“你怎么了?睡这么久?不舒
服么?”
我楚楚可怜地站在那里:“我没病。加了整整一个星期的班。公司的服务器坏了。五天
四晚加起来大概睡了不到三个小时。”
“你们老板也太狠了!你真可怜……”她这才释然,拥抱了我一下。头贴在我胸口,还
兀自不放心地问,“你说的是不是真的啊,李卫东。”
“我干嘛要骗你,你看看
H****R
发帖数: 130
27
【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: HOTTER (HOTTER), 信区: LosAngeles
标 题: 睡不着了,头一次为女人流眼泪了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 15 02:27:28 2010, 美东)
发信人: iq350 (iq350), 信区: Seattle
标 题: 睡不着了,头一次为女人流眼泪了
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 14 16:07:34 2010, 美东)
小弟来西雅图快8年了,感觉一个人在这里打拼,真他妈的不容易啊。
今年28岁了,以前一直没有感觉有女生谈得来,所以绝大部分时间都是单身。现在终于
找到了心仪的女生,住在一起2个月了,我真的是很爱她,真的很想照顾她。但是今天
发生的事情,让我终生难忘。
小弟我一向自尊心很强,做事我感觉很有原则,爱憎分明。一般女生结婚想要的东西,
我感觉都能满足。房有几个,车有几辆,钱也有点,不敢说钱都是自己赚的,大部分还
都是家里给的。国内家里也是做正行生意的。为了我爱的人,什么我都愿意给。我本人
自我感觉还很上进的,这些年打拼过来,什么都
r****g
发帖数: 511
28
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发信人: qianshui (qianshui), 信区: NextGeneration
标 题: [转贴] 对宝宝至关重要的头三年,你做对了吗?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 7 21:55:09 2012, 美东)
[转] 对宝宝至关重要的头三年,你做对了吗?
以下是复制了一个早教工作者分享的关于现代父母早期教育中出现的问题和多数父母的
误区:其中有一部分的错误我也在犯,庆幸的是自己及早的发现了这篇文章,正如作者
问自己的,作为初为人母的我也更关心的是;“在孩子人生最重要的头三年,我做对了
吗?在我的引导下,她能保持强烈的探索欲望吗,她的专注力有没有被破坏?她的学习
能力强吗?遇到困难她是退缩不前还是自己找到解决问题的办法?她能始终保持自信、
健康的心灵吗?” 我也希望把自己的孩子培养成具有坚强的意志、具有独立解决问题
的能力,拥有良好的人际关系,具有良好的学习习惯,自信大方、善良勇敢、内心快乐
,有爱心的人。事实上在孩子人生的头三年对他是至关重要的,无论是在免疫系统的发
展完善方面、还是在人格的健... 阅读全帖
h********r
发帖数: 3291
29
☆─────────────────────────────────────☆
hello6000 (hello) 于 (Thu Aug 18 18:30:31 2011, 美东) 提到:
我从6月9号来这里就是为了交朋友,找媳妇儿. 现在兄弟姐妹朋友已经有不少很投缘的
了. 但是媳妇儿没有着落. 所以想麻烦兄弟姐妹们帮忙给HELLO找. 下面分段说明这样
做的好处, 缘故, 希望和不足.
好处:
1. 大家有得玩.
我找到媳妇儿了,心里踏实了,我就会有更多的心情出来组织大家开展各种各样的活动.
我喜欢交朋友, 各样人才的朋友和我都相处都很好. 所以和兄弟姐妹们一起出来组织的
活动, 无论是规模和趣味和多样性,一定将远远超过前面我组织的活动. 这样大家有的
玩呢!
2. 没有媳妇或则先生的兄弟姐妹们有福了.
不止一个朋友给我公开或则私下表达了这样的愿望, 就是希望我出来办一个相亲大会,
帮助大DC地区的兄弟姐妹们早日过上神仙伴侣的生活.而不是要么三十多了还无家无室,
或则二十多了还要被怪叔叔骚扰. 只要我找到媳妇儿了,我就有时间和媳妇儿一起出来
为大家谋福利. 要不然我亲戚朋... 阅读全帖
w****n
发帖数: 25644
30
来自主题: RuralChina版 - 睡5分钟等于6个钟头的秘密
睡眠时间是人和动物的一种自然生理现象。睡眠好不但让人感到很舒服,做事也会有效
率,那么人类究竟需要多少睡眠时间呢?有关专家发现,睡眠时间随着年龄的增长而变
化,本文则告诉你一个只睡五分钟等于六个钟头的秘密。
睡眠诀窍
正常睡眠时间因人而异,壮年一般七小时至八小时,多睡则智昏头晕眼红胀,四肢疲软
,童年必睡足八小时,或过九小时勿碍,老或病人至多六小时已足。
不过研究睡眠的专家指出,睡眠时间并非需要那么久,尤其打坐做功夫的人知道,正午
只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头。不过要对好正午的时间,夜晚则要在正子
时睡着,五分钟等于六个钟头。
夜晚则要在正子时,同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系,而且你会感觉到
,心脏下面硬是有一股力量降下来,与丹田(肾上)的力量融合,所谓〝水火 既济〞,
豁然一下,那你睡眠够了,精神百倍。所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻,
哪怕二十分钟也一定要睡,睡不着也要训练自己睡着。
过了正子时,大约十二点半以后,基本不想睡了,但到了天快亮,四、五点钟,五、六
点卯时的时候,你又困得想睡,这时如果一睡,一天都会昏头。所以想从事熬夜工作的
人,正子时,即... 阅读全帖
v**********e
发帖数: 1295
31
来自主题: NextGeneration版 - 诚心求教:家里俩娃的到底应该怎么睡
诚心求教各位姐妹,大家帮忙看看我家这种情况,到底应该怎么睡?我和老公在这个问
题上意见不一致很久了,谁也无法让谁信服。
我家情况,老大3岁,老二半岁。头半年姥姥在的时候老大和姥姥一起睡,爸爸妈妈和
二宝一起睡,二宝睡小床。后来姥姥走了,爸爸妈妈就各管一个宝,妈妈陪老大睡大床
,爸爸陪小妹。通常小妹早早哄睡就能自己睡一宿,爸爸可以工作完了回小屋陪小妹,
俩人各睡一床。这样实施有3个多月了,暂时没啥问题。
现在情况是,10月份奶奶会过来帮忙,我们俩就为到时候如何睡出现了分歧,谁也说服
不了谁。老公属于比较能干的,也很体贴老婆。他的终极目标是最终让两姐妹一起睡一
个屋,在这个问题上我们比较一致。但是在时间结点和实施过程上,我们实在无法达成
共识。
老公现在坚持:现在就开始训练两姐妹一起睡一个屋。一开始可以他陪睡,慢慢他就退
出来,让两姐妹自己睡。小妹睡小床,姐姐睡大床。不用我陪睡的原因是,老大特别粘
我,他怕我陪睡的结果就是两个宝宝最终都不放弃我,而且不知道要陪到多大,他就没
有老婆陪了。。。这样的话奶奶来了就得我和奶奶一起睡大屋,这个我很有障碍。因为
老人家看到儿子自己管俩娃,我一个不管,... 阅读全帖
v**********e
发帖数: 1295
32
【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: vikingpirate (pp++2.9), 信区: NextGeneration
标 题: 诚心求教:家里俩娃的到底应该怎么睡
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 27 19:13:29 2014, 美东)
诚心求教各位姐妹,大家帮忙看看我家这种情况,到底应该怎么睡?我和老公在这个问
题上意见不一致很久了,谁也无法让谁信服。
我家情况,老大3岁,老二半岁。头半年姥姥在的时候老大和姥姥一起睡,爸爸妈妈和
二宝一起睡,二宝睡小床。后来姥姥走了,爸爸妈妈就各管一个宝,妈妈陪老大睡大床
,爸爸陪小妹。通常小妹早早哄睡就能自己睡一宿,爸爸可以工作完了回小屋陪小妹,
俩人各睡一床。这样实施有3个多月了,暂时没啥问题。
现在情况是,10月份奶奶会过来帮忙,我们俩就为到时候如何睡出现了分歧,谁也说服
不了谁。老公属于比较能干的,也很体贴老婆。他的终极目标是最终让两姐妹一起睡一
个屋,在这个问题上我们比较一致。但是在时间结点和实施过程上,我们实在无法达成
共识。
老公现在坚持:现在就开始训练两姐妹一起睡一个屋。一开... 阅读全帖
f**g
发帖数: 21
33
【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: Bloodthirsty(吸血鬼), 信区: NextGeneration
标题: 孩子这样睡,智商远远低于同龄人
发信站: BBS未名空间站(Mon Oct 9 10:46:59 2017,GMT)
宝宝的睡姿是很多宝爸宝妈关注的盲点,对于很多父母来说,宝宝能睡着已经是谢天谢
地了,根本没有精力再去关注宝宝睡觉姿势了。但科学研究表明,宝宝的睡觉姿势、时
间,对宝宝智商发育有非常大的影响。
宝宝的睡姿不外乎仰睡、俯睡、或侧睡,随著年龄的不同,睡姿的影响也有所不同。我
们先看看各种睡眠姿势的优缺点。
一、仰睡
1、优点:
(1)、对于宝宝来说,仰睡比较能放鬆肌肉,让四肢自由活动,对于全身脏器不易造成
压迫。
(2)、脸部较不会被棉被遮盖,可以减少呼吸道阻塞的问题。
(3)、让父母能够观察到宝宝睡眠的情形。
2、缺点:
(1)、缺点也来自于肌肉的放鬆,宝宝舌根的肌肉放鬆之后,可能会有舌根往后掉而阻
塞咽喉部分的上呼吸道。
(2)、如果宝宝有喉头软化(或称为软喉症)的问题,仰睡时会因为咽喉部分塌陷造成
呼吸困难,此时宝宝... 阅读全帖
c*******g
发帖数: 2472
34
浊酸腐蚀肾,全国肾病的人大概超过 1亿,根源就是起晚了,肝气没有生发出去,
憋在了体内,肝主酸,这种酸性的物质,在腐蚀着肾,架不住天天腐蚀啊,这是很可怕
的,所以就是早起早睡。
(3)睡不着解决的方法就是早起
很多人 想早睡,就是睡不着,其中一个解决方法就是早起,早睡不由你决定,但
早起可以自己做主,当你早起的时候,中午休息半 个小时,下午很精神,晚上会早早
就困了,当你晚上不困,早上不起,这一直处于一个恶性循环的怪圈,怎么打破这个怪
圈呢,就是早起。
我们一直建议孩子早起,但同时我们 要注意一点,孩子4、5点起来学习,在上学
前半个小时,最好睡个回笼觉,比如 4点起来学习,7点上学去,那么学到6点 半,就
上床躺一会,这样一上午是不困的,而且中午必须休息一会,养成睡午觉的习惯,不用
多,每天中午10~30分钟 就可以,没条件睡,闭目养神也可以。
很多顾客反馈孩子学到11点多才睡 觉,看上去很刻苦,但仔细询问,孩子放学回
到家并不是抓紧时间做作业,而是先放松,看电视,吃东西等等,非要等到7 点了,才
开始学习。这就错了,回到家做作业要向打仗一样紧张,这样... 阅读全帖

发帖数: 1
35
目前,正当海内外媒体关注今年中共“两会”(人大、政协会议)的同时,有网友翻炒
几年前,中共官员开会时的“官睡”的照片,引发关注。
几年前,网上传出一批地方“两会”(人大代表和政协代表大会)会场中代表瞌睡的照
片,那睡姿真是千姿百态。有头发斑白的,有些中年的,有些人睡得真够熟的,当然这
些代表多在听报告的座椅上睡着了;最让您感到不解的是在那些小组讨论的会场,代表
们几乎面对面的情况下,竟然还有人在低头着头,或者趴在桌上睡觉。当然除了睡觉,
还有一组代表,有些事成排的代表在处理手机的信息。或许就是有人将这些会场中的代
表睡姿实况转播的。
去年博客一篇题为《网上传各地两会中的代表睡姿》的文章称,中国人都知道,中共领
导的报告一般都比较长,1个小时的报告在很多大会上相当普遍。而我们很多大会安排
在下午开始,那些平时在机关工作有睡午觉习惯的人们,他们在那样的会议氛围中,难
得精神放松,习惯的午睡加上放松的状态,很多人都会步入梦乡。
文章评论道,当纳税人看到拿着俸禄的中共官员,在“两会”会场睡觉的姿态,那叫一
个不是滋味,是同情他们太累了?!还是要谴责他们太过不负责任了?!那“两会”是
参政,议政... 阅读全帖
N****i
发帖数: 40
36
来自主题: NextGeneration版 - 如何让宝宝睡整觉---实战经验分享
我家宝宝是睡眠少的宝宝。每天一共睡13个小时左右。一直到9个半月,21点睡到凌晨1
,2点一定要醒好2到3次。我是身心疲惫。看了基本育儿的说都不赞成让宝宝哭个1个多
小时,说对宝宝性格有影响。我不希望我的宝宝将来有影响。有时累到极点时有过放弃
的念头。有一次去图书管找到一本讲宝宝睡眠的书。在其中找到了方法。我自己立马实
验当天宝宝就自己睡整觉了。本来也不想在这里罗嗦的,因为大家都有自己的育儿经。
今天有看到有jms询问,想想还是写出来和大家分享,希望能帮到大家。
针对能从床上爬下来的宝宝,可能训练过程会长一些,更痛苦一些。
9个半月我在图书馆看到一本叫le sommeil de votre enfant的书。本以为会很theorie
, 一看才知道救星来了。我简单介绍一下关键点
理论基础:
任何宝宝夜里都是醒7,8次的,可是有些宝宝醒了就自己无法入睡,需要妈妈的安抚。
只是为什么呢?一般宝宝醒来都会去寻找当时入睡时的环境,比如有妈妈在旁边,有奶
瓶,有催眠曲,可是醒来这些都没有了。在这个时候宝宝就会哭叫妈妈。所以这个时候
的关键就是让宝宝自己入睡,这样醒来后环境没变,自己就会再次入睡。... 阅读全帖
N****i
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来自主题: NextGeneration版 - 如何让宝宝睡整觉---实战经验分享
我家宝宝是睡眠少的宝宝。每天一共睡13个小时左右。一直到9个半月,21点睡到凌晨1
,2点一定要醒好2到3次。我是身心疲惫。看了基本育儿的说都不赞成让宝宝哭个1个多
小时,说对宝宝性格有影响。我不希望我的宝宝将来有影响。有时累到极点时有过放弃
的念头。有一次去图书管找到一本讲宝宝睡眠的书。在其中找到了方法。我自己立马实
验当天宝宝就自己睡整觉了。本来也不想在这里罗嗦的,因为大家都有自己的育儿经。
今天有看到有jms询问,想想还是写出来和大家分享,希望能帮到大家。
针对能从床上爬下来的宝宝,可能训练过程会长一些,更痛苦一些。
9个半月我在图书馆看到一本叫le sommeil de votre enfant的书。本以为会很theorie
, 一看才知道救星来了。我简单介绍一下关键点
理论基础:
任何宝宝夜里都是醒7,8次的,可是有些宝宝醒了就自己无法入睡,需要妈妈的安抚。
只是为什么呢?一般宝宝醒来都会去寻找当时入睡时的环境,比如有妈妈在旁边,有奶
瓶,有催眠曲,可是醒来这些都没有了。在这个时候宝宝就会哭叫妈妈。所以这个时候
的关键就是让宝宝自己入睡,这样醒来后环境没变,自己就会再次入睡。... 阅读全帖
c*******u
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lovelyfish00 (可爱的鱼 (ˇˍˇ) 粼粼) 于 (Thu Jul 26 14:32:56 2012, 美东) 提到:
一直不明白这个定义。看有些父母孩子三四个月就开始搞整娃,我昨天也跟风试了一把
。现在娃三个多月。昨天吃奶的时间分别是9:00 PM, 1:30Am。符合差不多四小时的
喝奶规律。结果快5点多醒了,我就觉得孩子不规律了,平时基本也都是快七点时醒。
我就坚持不喂奶,老公很急躁,觉得我不可理喻,坚持让我喂,我不干,他决定喂水,
喂水孩子不喝,老公完全抓狂,骂爹骂娘,一幅我饿坏了他孩子出了事我也活不了的样
子,还气急败坏越洋电话给我父母。。由于老公又是夜班的人,虽然昨天今天都休息,
我父母还是向着他,把我批评一番。。最后还是喂了。。
整个过程就让娃哭闹了10多分钟,又不是号啕大哭的样子,还背上了虐待婴儿。任性不
懂事的恶名。
觉得像我老公和父母的心态,估计以后训练娃睡觉是个难题。
老公四十了,可能得个女儿当个大珍珠,我也刚28,不会带,有时也急躁了一点。正因
为年龄... 阅读全帖
N****i
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我家宝宝是睡眠少的宝宝。每天一共睡13个小时左右。一直到9个半月,21点睡到凌晨1
,2点一定要醒好2到3次。我是身心疲惫。看了基本育儿的说都不赞成让宝宝哭个1个多
小时,说对宝宝性格有影响。我不希望我的宝宝将来有影响。有时累到极点时有过放弃
的念头。有一次去图书管找到一本讲宝宝睡眠的书。在其中找到了方法。我自己立马实
验当天宝宝就自己睡整觉了。本来也不想在这里罗嗦的,因为大家都有自己的育儿经。
今天有看到有jms询问,想想还是写出来和大家分享,希望能帮到大家。
针对能从床上爬下来的宝宝,可能训练过程会长一些,更痛苦一些。
9个半月我在图书馆看到一本叫le sommeil de votre enfant的书。本以为会很theorie
, 一看才知道救星来了。我简单介绍一下关键点
理论基础:
任何宝宝夜里都是醒7,8次的,可是有些宝宝醒了就自己无法入睡,需要妈妈的安抚。
只是为什么呢?一般宝宝醒来都会去寻找当时入睡时的环境,比如有妈妈在旁边,有奶
瓶,有催眠曲,可是醒来这些都没有了。在这个时候宝宝就会哭叫妈妈。所以这个时候
的关键就是让宝宝自己入睡,这样醒来后环境没变,自己就会再次入睡。... 阅读全帖
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来自主题: SciFiction版 - 逃出“蜘蛛头” 乔治·桑德斯

“开始点滴吗?”艾博通过对讲机问道。
“这次里面是什么?”我问。
“让你开心的东西。”他说。
“开始吧。”我说。
艾博拿起了遥控器。我的“随身滴”™嗡嗡轻响了起来。没过多久,室内花园看
上去漂亮了不少。一切似乎都变得清晰无比。
我按老规矩大声说出了自己的感觉。
“花园看上去很漂亮,”我说。“特别清楚。”
艾博说:“杰夫,咱们把语言中枢调高一点怎么样?”
“没问题。”我说。
“开始点滴吗?”他问。
“开始吧。”我说。
他往点滴里加了一些“利言剂™”,于是很快我就能用优美的表达方式说出同样
的感受了:花园看上去依然很漂亮。一丛丛的灌木丛如此葱郁,阳光似乎令万物气象一
新,与众不同。恍惚间似乎随时会有维多利亚时代的人物端着茶杯从花园里优雅地翩然
而至。整座花园仿佛就是人类意识里的梦中庭院变成了现实。透过这个当代小品,我顿
悟到了柏拉图和他的同代人曾徜徉过的远古境界。也可以说,那一刻我体会到了瞬间的
永恒。
我坐在那里,脑子里满是这些飘飘然的想法,直到“利言剂™”的药效开始退去
。这样一来,花园又变成了只是看着漂亮而已。也许是那些灌木和其他类似的东西搞的... 阅读全帖
c***s
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4岁的小甜甜晚上还在四川泸州,次日一早她出现在200多公里外的重庆,颅底骨骨折,头上3条血口还在流血,浑身擦伤。将小甜甜带走并搭上的是一名15岁的流浪少年,自称因不像独自流浪而将小甜甜带走,有因为嫌其吵闹将其用石头砸伤。
父母不在的日子,医生一直悉心照料小甜甜
这一个晚上发生了什么?
之前他们在泸州爬进大货车睡觉,不想车开到了重庆青木关
头一晚,4岁的小甜甜还在四川泸州,次日一早,她就出现在200多公里外的重庆外环高速路青木关G93服务区,颅底骨骨折,头上3条血口还在流血,浑身擦伤。
昨天,沙坪坝区公安分局破获此案,她原来被一名15岁流浪少年带到重庆。通过少年口述,民警还原了甜甜在那一晚经历了什么。
甜甜如何到的重庆?
时间:12日晚8时20分
地点:泸州市龙马潭区摩尔玛特商场外
这时,甜甜和一名同龄小伙伴在这里嬉戏玩耍,她转身跑进商场,向在里面工作的妈妈谢永清挥手,示意自己在外面。这是谢永清和女儿说好的,每隔一段时间就要进来打招呼,直到晚上9时30分妈妈下班一起回家。
这是甜甜最后一次进商场。她出门找到小伙伴后,在商场侧门外继续玩耍。一名流浪少年走拢,示意要带她们一起去玩。甜甜认识这... 阅读全帖
i***s
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BBC主播在节目中睡着,被摄影机拍下。
新闻主播在播报新闻时睡着,简直是件不可思议的事情!不过这样的糗事却发生在昨天的英国广播公司(BBC),早晨新闻主播马柯(Simon McCoy)身上!
台湾今日新闻网引述英国《每日邮报》报道,9日早上数以万计的英国观众观看BBC新闻时,一定都狂笑不停,因为他们看到了男主播马柯竟然趴在主播台上呼呼大睡,直到镜头拍到他,他才迅速抬起头来。
这个囧态也立即被网友分享到网络,并且影片和图片也大肆流传;网友也开始评论马柯的失态,纷纷留言表示:“千万别在你的桌子上睡着,尤其当你是个名新闻主播”,甚至还嘲笑马柯只不过是播个地方新闻,竟然也可以睡倒在桌上!
对此,马柯也澄清:“我只是把头靠在长桌比较久一点,没有睡着”。不过这已不是马柯第一次出糗了,两年前他曾在节目上对嘉宾“比中指”,引来极大的争议。
相关报道
据英国《每日邮报》9日报道,昨天上百万的观众在观看BBC电视早间新闻时,一直狂笑个不停。因为他们看到了男主播西蒙竟然趴在主播台上呼呼大睡,当旁边的女主播快速地戳了他一下,他才“腾”的一下抬起头来,睡眼蒙眬。
电视台发现他的囧态,立即将镜头切换到当地新闻。但... 阅读全帖
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最近,一张睡姿总汇图在网上走红。它用漫画的形式图解了人们常见的24种睡姿。性格不同的人就有可能拥有不同的睡姿。
网上流传的24睡姿图。
姿势不对,起来重睡。你的睡姿正确吗?3月21日是世界睡眠日,一张睡姿总汇图在网上走红。它用漫画的形式图解了人们常见的24种睡姿。到底哪种睡姿更健康?网友对此展开激烈讨论。
图解24种睡姿 网友直呼“销魂”
你是身体偏向一侧的树干型睡姿,还是卷缩成团的胎儿型睡姿?3月21日,一张睡姿图在网上走红,成为网友热议的焦点。
图上罗列了24种各式各样的睡姿,有翘二郎腿故作潇洒的,有张开双臂“自由飞翔”的,也有头在床尾、脚在床头,直接睡移位的。这些“销魂”的姿势让人忍俊不禁,网友纷纷对号入座,寻找自己的睡姿。
当然,图片中不乏有高难度的“极品”姿势,例如双膝跪地俯卧型(15号)。睡觉讲求闲适,这种姿势实在是与舒适沾不上边,有网友调侃称:“这绝对是个手机玩家,玩睡着了就忘了换姿势,给跪了。”
朝右睡VS朝左睡 朝右更健康
在24种睡姿中,右侧卧(3号)和左侧卧(7号)被网友选为最常用睡姿。右侧卧派认为,朝右睡可能更有利于心脏。左侧卧派认为,睡觉时朝左睡对消化有好处。... 阅读全帖
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昨天是国庆7天长假后首个工作日,南岸区有38对新人领到结婚证。重庆晚报记者在南岸区婚姻登记处看见,这头结婚窗口喜气洋洋,那头离婚窗口沉默不语(如图),形成鲜明对比。记者现场遇到一对年轻夫妻,因节日期间离多聚少要离婚。
昨日上午11点左右,记者在南岸区婚姻登记处婚姻咨询窗口,见一名头扎马尾辫、皮肤白皙,身穿黑色紧身裙的年轻女子,一边抹泪一边向工作人员咨询。“离婚协议在这里打印吗?我们临时决定的,没准备好。”女子问完,工作人员刘媛没敲动键盘,先劝问:“想好了吗,感情没破裂的话,法律不支持离婚哟!”
女子转过身,拿着离婚登记表走到窗前,一旁戴墨镜的男子走出大厅,坐在门口花台上点燃一支烟。
“你想不想和我离婚?走到今天这个地步责任都在你!这是我最后一次陪你过节……”女子走到男子面前发泄不满,男子没抬头,也没作声。女子手机突然响了,“妈,他不开腔不表态,每次都是这样。”也许电话那头有母亲安慰,她的情绪缓下来,没有再哭。挂断电话,女子提议先打印好离婚协议书再谈,男子点头同意了。
“离婚协议书有了,不代表非要离婚,想清楚再去离婚窗口办理。”刘媛再次提醒,将协议书递给女子。这时男子开口了:“先回去嘛,... 阅读全帖
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很多人都有过失眠的经历,那种想睡睡不着的状态令人抓狂,而一名17岁的高中生几乎天天失眠,他每天只能睡两三个小时,他觉得凌晨一点能睡着就是一件很幸福的事,他的父母为了能让儿子正常睡觉想尽办法,但一直没什么效果。
娃初中时就说睡不好 家长没在意
李先生是陕南人,他和妻子张女士两人都在西安做生意,儿子小明(化名)则在老家上高中。10月14日凌晨2时许,李先生电话响了,一看是小明打来的,夫妻俩知道小明又睡不着了。张女士说:“打电话的时候孩子的情绪挺激动,我能感受到他非常痛苦,所以我就陪他聊了一个多小时,慢慢安慰他,不过我估计挂了电话他还是睡不着。”
李先生称,小明小学、初中都是在西安上的,孩子在上初中的时候就说过晚上睡得不好,但当时李先生没太在意。小明回老家上高中的头一年也说晚上总睡不着,等他们发现问题比较严重时,小明的“失眠”已经持续一年多了——睡得好的时候能睡三个小时,睡得不好只睡一个小时。为此他们给小明买了不少保健品,也带小明到医院检查,并开了一些药,但小明吃了这些药都只是前两天管些用,过几天后就不管用了。
从小明的病历上可以看出,今年1月、2月、9月、10月,他四次到唐都医院看病。一张... 阅读全帖
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发信人: dadahuai (nana), 信区: Military
标 题: 独立战争到南北战争期间美国女黑奴境况述论
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 2 04:44:24 2010, 美东)
摘要:美国女黑奴,在其特殊的生存环境下,被视为主人无偿的财产,她们可以任意被蹂躏
、被拍卖、被鞭笞。不仅如此,她们还时不时的要面对夫离子散,骨肉分离的遭遇,她们
的婚姻是没有法律保障的。即使在这样的残酷制度下,女黑奴并没有放弃争取自由的道
路,为此她们前赴后继,不断努力。
关键词: 黑人奴隶制,女黑奴,境况。
引言
关于女黑奴在美国近代境况的研究,近几年史学界也有不少文章发表和撰写,但其中只有
几篇是对女黑奴境况的论述。例如,1999年史学月刊第五期发表黄虚峰所写的“美国女
黑奴生活状况的历史考察(1661-1863)”以及2006年1月第一期史学集刊发表陈志杰所写
的“试论美国奴隶制时期的黑人家庭”而其他大部分文章都是在围绕女权来写女黑奴在
战争中的觉醒意识。例如,首都师范大学于2004年发表的学报中有一篇是“战火中的玫
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