g*******a
发帖数: 31586 | 1 【 以下文字转载自 pets 讨论区 】
发信人: happymermaid (娆), 信区: pets
标 题: 10磅了，怎么办。。
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 4 00:38:59 2010, 美东)
好久没来奔猫了
前两天还回一个帖子说我家的猫9个多月已经'奔'9lb去了，昨儿一称，两只都9.8lb!!
看看冰箱上她们俩的体重曲线，线性增长每20天长1磅。。。初步估计到1岁的时候得有
13－14磅乐。。。。。
胖死了。。。大家看看, 咋办阿？ |
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h**********d
发帖数: 4313 | 2 好久没来奔猫了
前两天还回一个帖子说我家的猫9个多月已经'奔'9lb去了，昨儿一称，两只都9.8lb!!
看看冰箱上她们俩的体重曲线，线性增长每20天长1磅。。。初步估计到1岁的时候得有
13－14磅乐。。。。。
胖死了。。。大家看看, 咋办阿？ |
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l*****e
发帖数: 3522 | 3 乐乐刚到家7.8磅，被我养到7.4磅！
刚才称了下8.3磅！还是老妈会养狗～哈哈！
难怪最近抱乐乐觉得沉了点～上图！
第一张是acadia看日落～哈哈
第二张是骑车～特地买了个篮子——没想到租车的地方没篮子，买了篮子让他们装还要
收安装费，
后来太忙，没人给我们装我就自己装了。
第三张是看航展遇到的可爱狗狗，很乖 很听话，和乐乐一样大，2岁半，是个女狗狗～
第四张侧面～
第五张是乐乐看见狗狗很激动，乱吠，被我time out |
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t*******f
发帖数: 2634 | 4 自从五月长跑以来，体重降乐１０磅。原以为
娃出生后我的体重会猛减１０磅，事实是两个
星期来只掉乐两磅，虽然每天一般是两个来小
时睡眠，最近两天稍多，也不过最多４小时。
前天跑医院来回各四迈，感觉特别STRONG，现
在肌肉还很酸痛。
在娃出生后因为劳累，没有控制饮食，饭量大
乐三倍，不过主要是鱼肉和奶制品。
虽然没有重量锻炼，但是胸和肩明显变强壮乐。
现在腰上的游泳圈也几乎不见乐（以前体重轻
２０磅的时候游泳圈都很明显）身上脂房层还
是比较厚，但是很均匀。估价再掉２０－３０
磅比较适合。希望一两周后能回复每天锻炼。 |
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l*******8
发帖数: 1416 | 5 【 以下文字转载自 Girl 讨论区 】
发信人: lover1001 (乐乐), 信区: Girl
标 题: 我家哥哥，你都胖了20磅了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 4 21:21:17 2009, 美东)
发信人: lover1001 (乐乐), 信区: loseweight
标 题: 我家哥哥，你都胖了20磅了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 4 21:19:21 2009, 美东)
算算，我们认识的时间也不长，半年都不到。还记得，你第一把照片发给我的时候，我
怎么说的吗？你看起来很结实呢！结实，对我而言，另一个含义就是，你有点超重了。
你特别谦虚的说，恩，我小胖。然后，我很小心的问你有多重，毕竟，问刚认识的人的
体重是不礼貌的，你很直率的告诉我一个数值，xxx磅，你知道xxx磅有多深的含义吗？
不知道的话，可以去中国的菜市场看看那些已经去过骨头的待售的半只大肥猪。当时，
虽然有些担心，不过，体重不是压力，年龄不是问题，加上你看起来特别老实，看起来
是个可以当好老公的人。再说了，胖胖的看起来也挺像功夫熊猫，也挺可爱的。关键你 |
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w******h
发帖数: 102 | 6 夏天来了，又使我想到在海外的钓鱼之乐。我每年夏天旅行，总先打听某地有某种钓鱼
之便，早为安排。因此瑞士、奥、法诸国足迹所至，都有垂钓的回忆。维也纳的多脑河
畔，巴黎的色印外郊，湖山景色都随着垂纶吊影，收入眼帘，人生何事不钓鱼，在我是
一种不可思议之谜。在台湾，因为种种因素，没有设备，所以也未成风气。淡水河中，
游艇竟然绝迹，石门湖上，绿蓑青笠之男女无几，深以为憾。水上既无饭店，陌上行人
甚稀，令人百思不得其解。也许政府爱护老百姓，十分关怀，怕我们小民沉落水里去，
那就不得而知了。然而白鹭云飞，柳堤倒影，这辜负春光秋色之罪，应该由谁去负责？
或者暮天凉月之际，烟雾笼晴之时，流光易逝的一刹那，有谁拾取？或者良辰静夜，月
明星稀，未能放舟中流，荡漾波心，游心物外，洗我胸中秽气，是谁之过？纵使高架铁
路完成，而一路柳堤冷落，画舫绝迹，未免为河山减色。
使我最难忘的是阿根廷的巴利洛遮（Bariloche）湖。这是有名钓鳟鱼的好地方，
地在高山，因为河山变易，这些鳟鱼，久已不能入海，名为Landlocked Salmon而与鲟
鱼混种，称为Salmentrout。在北美的鲟鱼平常只有一... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 夏天来了，又使我想到在海外钓鱼之乐。我每年夏天旅行，总先打听某地有某种钓鱼之
便，早为安排。因此，瑞士、奥、法诸国足迹所至，都有垂钓的回忆。维也纳的多瑙河
畔，巴黎的色印外郊，湖山景色都随着垂纶吊影，收入眼帘。人生何事不钓鱼，在我是
一种不可思议之谜。在家时，因为种种因素，没有设备，所以也未成风气。
淡水河中，游艇竟然绝迹，石门湖上，绿蓑青笠之男女无几，深以为憾。水上既无饭店
，陌上行人甚稀，令人百思不得其解。也许“政府”爱护老百姓，十分关怀，怕我们小
民沉落水里去，那就不得而知了。然而白鹭云飞，柳堤倒影，这辜负春光秋色之罪，应
该由谁去负责？或者暮天凉月之际，烟雾笼晴之时，流光易逝的一刹那，有谁拾取？或
者良辰静夜，月明星稀，未能放舟中流，荡漾波心，游心物外，洗我胸中秽气，是谁之
过？纵使高架铁路完成，而一路柳堤冷落，画舫绝迹，未免为河山减色。
使我最难忘的是阿根廷的巴利洛遮（Bariloche）湖。这是有名的钓鳟鱼的好地方。地
在高山，因为河山变易，这些鳟鱼久已不能入海，名为Landolcked Salmon而与鲟鱼混
种，称为Salmentrout。在北美的鲟鱼平常只有一两磅，大... 阅读全帖 |
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l*******1
发帖数: 196 | 8 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: lover1001 (乐乐), 信区: loseweight
标 题: 我家哥哥，你都胖了20磅了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 4 21:19:21 2009, 美东)
算算，我们认识的时间也不长，半年都不到。还记得，你第一把照片发给我的时候，我
怎么说的吗？你看起来很结实呢！结实，对我而言，另一个含义就是，你有点超重了。
你特别谦虚的说，恩，我小胖。然后，我很小心的问你有多重，毕竟，问刚认识的人的
体重是不礼貌的，你很直率的告诉我一个数值，xxx磅，你知道xxx磅有多深的含义吗？
不知道的话，可以去中国的菜市场看看那些已经去过骨头的待售的半只大肥猪。当时，
虽然有些担心，不过，体重不是压力，年龄不是问题，加上你看起来特别老实，看起来
是个可以当好老公的人。再说了，胖胖的看起来也挺像功夫熊猫，也挺可爱的。关键你
向我保证说，你要减肥的，不然都不好意思见我家人了。所以，体重不是大问题。
可是！自从我们成了正式的男女朋友，你就再也不提你的减肥计划了。终于，我给你买
了个体重秤，显示的是yyy磅。天啊，几 |
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l*******1
发帖数: 196 | 9 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: lover1001 (乐乐), 信区: loseweight
标 题: 我家哥哥，你都胖了20磅了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 4 21:19:21 2009, 美东)
算算，我们认识的时间也不长，半年都不到。还记得，你第一把照片发给我的时候，我
怎么说的吗？你看起来很结实呢！结实，对我而言，另一个含义就是，你有点超重了。
你特别谦虚的说，恩，我小胖。然后，我很小心的问你有多重，毕竟，问刚认识的人的
体重是不礼貌的，你很直率的告诉我一个数值，xxx磅，你知道xxx磅有多深的含义吗？
不知道的话，可以去中国的菜市场看看那些已经去过骨头的待售的半只大肥猪。当时，
虽然有些担心，不过，体重不是压力，年龄不是问题，加上你看起来特别老实，看起来
是个可以当好老公的人。再说了，胖胖的看起来也挺像功夫熊猫，也挺可爱的。关键你
向我保证说，你要减肥的，不然都不好意思见我家人了。所以，体重不是大问题。
可是！自从我们成了正式的男女朋友，你就再也不提你的减肥计划了。终于，我给你买
了个体重秤，显示的是yyy磅。天啊，几 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
linkthesky (天使的翅膀) 于 (Tue May 10 15:00:47 2011, 美东) 提到:
我觉得225磅ATG深蹲并不是一个易于达到的标准，想问问大家有多少人可以用225磅做5
个标准的ATG深蹲？ATG的意思是大腿低于水平线，基本是不负重时能蹲下的最低位置。
之所以发这个贴，是因为有人觉得225达到很轻松，并且根据以下标准
http://www.exrx.net/Testing/WeightLifting/SquatStandards.html
225磅仅仅是165磅男性novice的水平。我觉得男性别说165磅，就算你185磅想达到225
磅x5的ATG深蹲不付出大量的汗水也绝对达不到。所以能达到的，我都承认是牛人。
请大家报个名谢谢。最好也能说下自己体重多少，这样便于统计。
目前可以达到这个水平的好手，排名不分先后：
foolsgold
☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Tue... 阅读全帖 |
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b********i
发帖数: 10335 | 11 我估计乐乐差不多30磅左右，我儿子至少现在接近100磅。
惭愧地保证，我一定会给他减肥的... |
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y*********u
发帖数: 14561 | 12 1. 是人用的
2. 我就不知道了，得问乐妈。不过很有用呀，乐乐从１００磅大肥变成８０磅帅锅。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 据香港媒体报道，乐基儿（Gaile）昨日到铜锣湾出席咖啡连锁店星巴克的宣传活动，推介两款全新夏日甜品，她更即场示范炮制特饮，但见晒得一身朱古力色的她手臂粗壮，更凸出小肚腩，但她扬言自己不是肥，只是运动型的身材而已。
敷面膜马上变白
Gaile专程返港出席活动，并会留港十日，对於可以趁机见朋友们及吃香港美食，她表示很开心。谈到她晒黑不少，她说： “我一到夏天就变黑，因喜欢滑浪又做很多运动，不过现在未算最黑，迟些可能是破纪录的黑。（可担心太黑会少了护肤及美白代言工作？）不怕，因自己很容易变白，敷敷美白面膜便立即变白，而且客户都知道我喜欢运动很健康，而护肤也不单是白与不白，还讲肤质的。（但太黑难衬衫？）不会呀，我平时也喜欢穿有色彩的衣服。”
穿XS码不在意磅数
对于身材略为走样会否再加强运动？Gaile却不在乎道：“做运动会容易令人觉得健硕，其实我的磅数是少了，最重要是健康，而且我现在做设计经常坐写字楼，不用行做时尚秀就不用理会肥不肥。”她又重申自己并不是肥，在美国她只是穿着XS（加细码）的衫，只是香港人太在意磅数而已。至于她创立个人首饰品牌已有一段时间，坦言销量及回响都不俗，有些款式更是十... 阅读全帖 |
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t*******f
发帖数: 2634 | 14 我5'8"-5'9"。理想体重应该是135磅左右。所以还有15-20磅的路要走。
我上学的时候经常打羽毛球，参加比赛。那时候就是130-135，非常fit。
我骨头架子不大，所以即使是130的体重，身上也还有不少脂肪，尤其是
小腹和腰；不过脸上看着像难民，就剩眼睛和骨头乐。我现在看着也已经
很瘦乐。但是肚皮上还是很有货的。 |
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e*a
发帖数: 4733 | 15 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: billred (云裳太阳), 信区: Food
标 题: 【独乐乐不如众乐乐】 -紫薯月饼
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 27 21:25:06 2012, 美东)
从去年冬天起，每次接老大回家的路上，闺女每次看到月圆就会问：” 妈妈，我要吃
月饼，给我做。。“ ”月饼？不过年不过节的吃啥月饼啊。。。” “ 妈妈你自己说
的月亮圆了就吃月饼啊。。。。” 晕倒。。。这妈太失败了。。。全给教错了。。。
真是自己挖坑自己跳。赶紧的纠正” 闺女啊。。。那个不是月亮圆就要吃月饼，一年
就做一次，过中秋节才吃。。。“ ”那好吧。。。。。“
从上个月起。。。这闺女像上了发条似开始练经了。。” 妈妈我要吃月饼，现在可以
做了吧。。。。“ ” 晕。。。。那妈妈给你买行吗？“” 行啊。。我要吃紫薯的
。而且只吃紫薯月饼” %$#@%偶石化了。。唉。逃不过了。也敷衍不过去了。做吧
。 可这里买不到紫薯啊。。。” 让别人带。。。“ 老头子发话了。。。ft 这一老
一小一唱一和的，偶日子又不好过了。。。赶紧提前一个月... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 16 还真不是戏虐。我是跑步增加体重的反面典型，在这里给朋友们一个提醒。我2年多前
开始训练马拉松时的体重是119磅，许多年我的体重都维持在120磅+/-1、2磅（除了每
年回国探亲时增加一些体重，但几个月后就恢复正常）。然而，第1次马拉松训练结束
后体重增加了5磅。停止训练后，那5磅逐渐消失，慢慢地恢复到原来体重。然而，第2
次马拉松训练结束后，体重增加了7磅，主要是我太宝贝自己，营养过剩。停止训练后
，这7磅并没有消失，好在第3次马拉松训练期间没有再增加额外的体重。所以，我今年
4月份跑波士顿马拉松时比2年多前开始训练马拉松时重7磅左右。
我1.58米的身高在我这个年龄段（50多岁）的南方女性中是中等，增加了这些体重，变
化还是明显的。所以，我先生给我起“小胖”绰号是名副其实，戳到了我的痛处：-（
（（。无论多大的运动量，如果进入的热量大于消耗的热量，体重必然会增加。这就是
我训练跑马拉松过程中的体重困扰，希望朋友们从我的经历中得到一些教训，既要保证
营养，也不能营养过剩。 |
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b**********g
发帖数: 2012 | 17 太tnnd累乐
3天足迹遍布me,nh,ma,ct,nyc
行程1300多miles
沿途遭遇无数堵车
我越来越讨厌nyc乐
btw，maine的龙虾根本不用去什么海边搞，直接去超市买才6快多一磅，都是一个至少1
.5磅那种 |
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m*********3
发帖数: 5381 | 18 这个，不会吧。
我也是肚子是重灾区，胳膊腿都行了，要是按肚子为标准怎么也要再减10磅。我减肥就
是因为我婆婆在的时候老说我怎么看着也像怀孕3-4个月的，当然了，我那时候180磅了
，确实像怀孕的，sigh...但是老被婆婆说，还是不爽阿。后来她走前，我减到了165磅
了，她还和我儿子说，看你妈现在前后都薄了
我婆婆比我略高，175， 然后很瘦，当然她是有胃病的，那时候154磅，哎，我巨羡慕
啊。
当时家里人一称体重，我就是最重的那个，都不好意思跟他们一起称
现在终于翻身了，我劳工也涨到了快180磅了，我儿子也170磅了，呵呵，我也总算最轻
了。。。
肚子这块，我知道，我要是做7-8min abs, 很有效，我就是不爱坚持呢，现在除了跑步
，别的我啥也不喜欢，所以只能到了瘦无可瘦，肚子才会小了 |
|
b*****d
发帖数: 1900 | 19 从去年冬天起，每次接老大回家的路上，闺女每次看到月圆就会问：” 妈妈，我要吃
月饼，给我做。。“ ”月饼？不过年不过节的吃啥月饼啊。。。” “ 妈妈你自己说
的月亮圆了就吃月饼啊。。。。” 晕倒。。。这妈太失败了。。。全给教错了。。。
真是自己挖坑自己跳。赶紧的纠正” 闺女啊。。。那个不是月亮圆就要吃月饼，一年
就做一次，过中秋节才吃。。。“ ”那好吧。。。。。“
从上个月起。。。这闺女像上了发条似开始练经了。。” 妈妈我要吃月饼，现在可以
做了吧。。。。“ ” 晕。。。。那妈妈给你买行吗？“” 行啊。。我要吃紫薯的
。而且只吃紫薯月饼” %$#@%偶石化了。。唉。逃不过了。也敷衍不过去了。做吧
。 可这里买不到紫薯啊。。。” 让别人带。。。“ 老头子发话了。。。ft 这一老
一小一唱一和的，偶日子又不好过了。。。赶紧提前一个月叫朋友帮忙买回。幸运的是
上周终于带了10磅回来。
上周末吧紫薯蒸熟 +黄油适量,花生油适量，牛奶2Tbsp, 糖若干（我没+因为紫薯已经
够甜了），炒干馅。
准备饼皮。 转化糖浆340克、碱水8克、色拉油120克、低筋面粉420克
转化糖... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 20 周润发
据香港媒体报道，周润发贵为国际巨星，身家数以亿计，但生活平民化，爱坐公共交通工具出游，引起一众高高在上的明星公交热，张智霖[微博]、方中信[微博]甚至刘德华近日都被发现地铁现身!
近月留港拍王晶执导港产片《澳门风云》的发哥，终于得闲抖抖气，日前，他单人匹马从中环乘港铁到东涌爬山，沿路吸引数以百计不同国籍市民集邮，几经辛苦到达目的地，展开六小时远足之旅，清瘦了几个码，发哥自爆减肥养生秘技，58岁拥有40岁体魄，令人佩服!
减磅斗霆锋
发哥月前破天荒接受王晶邀请，以好莱坞身价、约6千万接拍港产片《澳门风云》，但早前乐逍遥，发哥体重由155磅增至180磅，虽然他身高6呎但健康至上的他感到惭愧，自嘲“再不减好快变梁醒波”，加上与霆锋合作，发哥又要重披赌神战衣，于是发挥专业精神努力减磅，他称：“你看看谢霆锋，瘦到像什么，我发现连杜汶泽[微博]都瘦过我，所以我每日一边劝他们多吃点，一边自己什么都不吃，减了30磅!”虽然戏已经杀青，但接着还有排山倒海的宣传活动，发哥要保持最佳状态，每日至少运动一小时。
热情合影
日前上午，记者在中环港铁站发现发哥的身影，一身黑衣运动look，戴上鸭舌帽尽量低... 阅读全帖 |
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y*******r
发帖数: 2337 | 21 我是个很幸运的人。老公爱我疼我，爸妈一直在身边照顾我。上天还赐给我一个这么可
爱又好带的宝宝。 怀他，我没什么害喜，晚上一觉睡天亮，不用起床小便。生他，
push了15分钟就搞定了。养他，他从2个月开始一觉睡6小时，现在4个月了，可以一觉
睡12小时。给什么吃什么，胸喂、瓶喂、母乳、奶粉、冷的、冻的，一点都不挑剔。
月子里，blue了。还在版上发过帖子发牢骚抱怨。被这里的大爷大妈们狂骂了一顿。哈
哈。。。现在过去了，发觉当初的确是忧郁症在作祟。因为自己真的很幸福，很幸运。
想当年，庞大的肚子
没想到乐乐出生。好小，就一丁点。 6磅13安士
当初在版上奔过的高难度对比图。右上是我，右下是他爸，左边两张都是他。
第一次去看儿医，在car seat里摆出了这么个经典动作。真是有趣啊
满月那天拍的照片
爸爸帮宝宝剪了个光头 - 2个多月大了
爸爸的各种恶搞
三个月了，会抬头翻身了
这孩子的名字起的好，乐乐，就是爱笑
四个月体检，打针前的表情。哈哈～ |
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D*********Y
发帖数: 3382 | 22 基数小.0P size. 155cm,100磅.
主要是为了减肚皮,因为生育的原因,肚皮松弛,有肥肉.站着倒是看不出来,摸上去看着
还是有曲线感的,一坐下来肚腩就突出来.
主要是跑步,一周能跑个10 miles.跑步也是跑跑停停.饮食是0 fat milk,french bread
早餐.午餐吃得很简单.最近经常吃馄饨虾面.喜欢喝茶不喝果汁和soda.晚餐有吃魔芋蔬
菜瘦肉海鲜的(如果没跑步),水果吃得不少.也有跟着老公孩子随便吃吃的.但是晚上吃
的少了就会受不了,开始吃零嘴,水果,肉干.有时候想疯狂地吃muffin啊nuts啊烤的甜腻
的糕点啊什么的.心里琢磨着反正一口吃不成大胖子.
最近上称的时候发现100磅挂不住了,我想可能就是瘦了一磅把.
这样子能一直持续瘦下来吗?年底我要是能掉5磅,我就乐开花了.
跑步能跑出肌肉不? |
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t*******f
发帖数: 2634 | 23 昨天totally歇乐一天，又做乐些自己喜欢吃的，并且破天荒
晚饭吃了半条（半磅）面包。一般情况一天最多两片面包。所以
今天感觉挺好。
下班以后到积木跑了十迈，惊喜地发现10：00 pace的HR竟然
比历史最后水平低乐一两BPM！快跑完的时候提速到6.5mph跑
乐两迈,心率竟然跟前些天6mph的HR相当。
看来休息和carb loading起作用乐。现在AT感觉有些不适。
不过根据这些天的经验，明早应该可以回复。敲敲木头。 |
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C****g
发帖数: 3945 | 25 没用的
然后就睡着乐
睡醒就养回来乐
不让睡觉的话，眼皮子肿了，要多出来半磅的
运动完胃口好就继续，直到累趴下啥都不想吃为止 |
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c*********o
发帖数: 1469 | 26 先写个摘要： 披星戴月的出发，黎明前下竿。朝阳初升时敌人出现，猛烈攻击我前哨
。大力反击未果，失望间再次设伏，敌人再次反攻，我方全力开火。激战10多分钟，拿
下猛将一名，刷新了战败将领级别。本帅也是手酸腿软，但是心情很澎湃。遂乐，难得
的生日礼物！
这鱼是今年上过最大的一条，也是迄今为止最大一条，也是力气最大的一条。
我们这里都是用染色虾子用活动漂浮钓，一天下来很难遇到几次咬口，即使咬口，赛虎
的成功也是很受考验的，十几秒之间是需要经验和控制力的。虾子是自己的染色腌制的
，和腌泡菜差不多。现在工作忙了，虾子腌好了好久，一直没怎么用过。去过几次，上
过两次野生的，都不大，放了。马上要过生日了，寻思搞掉钢头回来叫上巴蒂们到家里
乐呵乐呵！特意翘班，免得周末和人抢地方。这次这鱼很有意思，第一次要口，我耐心
等了几秒等浮漂完全沉下去，才杀钩。不知道是力量不够了，还是饵没有被吃实，miss
掉了。脱钩后浮漂大概后退了几尺，等着鱼再次追饵（这种情况有但是成功几率小）。
果不其然，不到一分钟，浮漂再次沉水，刻意多等了几秒，大力杀钩，中！接下来就是
拉力赛了，这鱼力气很大，在水下面远冲，左突右串都用上... 阅读全帖 |
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d****t
发帖数: 1284 | 27 我开始教乐乐"坐"的时候, 他大概不到13周的样子, 才不到5磅, 还很小,
我还没有喂他treat, 就每次喂狗粮的时候教一会儿, 顺便喂饭,
一般1, 2顿饭下来就会了, 有的动作可能时间稍微长一点, 2, 3顿?
到后来长大一点就用饼干训练, 一次2,3块饼干掰碎了给他吃, 一块饼干掰成5,6小块吧
滚一个花的时间稍微长一些, 具体多少次我也没统计, 可能3-5次?
装死和stay学得很快, 大概1,2次就可以了
我想可能跟狗狗的性格也有关系,
我发现乐乐学这种需要忍耐的东西很快,
学stay/ok的时候出乎我意料的是, 他很快就能忍住不去吃,
反而教他"ok"花的时间略多一点, 经常说了ok, 他想动然后又忍住了,
推他好几下他才去吃
petsmart的老师是不是教的太温和了,
我教他stay的时候要是没看住, 没让吃的时候就吃了,
我都伸手进去把饼干从嘴里掏出来...(汗一个...)
我觉得教他动作主要是教的过程挺好玩, 不用着急他是不是真得学会了,
这次不会下次接着教, 总有一天就会了吧....
1 |
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b********i
发帖数: 10335 | 28 还好啦。他本身算是体格大的品种。
我在这边也曾经见到过几只类似的，问了问，差不多都90多磅。
我估计他的正常体重应该在85-90之间。现在是有点儿胖了，将来需要给他减个10来磅
的。 |
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i******k
发帖数: 4625 | 29 文人就是文人啊，更不用说著名文人，这文字功底，信手拈来，不似我等凡夫俗子鸡公
拉硬屎半天憋不出一个响屁
“这些鳟鱼，久已不能入海，名为Landlocked Salmon而与鲟鱼混种，称Salmentrout
。在北美的鲟鱼平常只有一二磅，大者三五磅，此地却有一二十磅的鲟鱼，及二三十磅
鳟鱼。”
林公所谓鲟鱼似乎是个笔误吧，鲑鱼？
再者，鳘鱼是啥鱼？ |
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R*****n
发帖数: 8658 | 31 一包皮， 1磅肉， 包乐大概80个左右
四个大人吃
海喝乐一碗汤， 吃乐羊排， 非常饱 |
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T**********s
发帖数: 1391 | 32 不要省钱，我们家胖妞6个月了还不会两面翻身呢，只会一面
她6个月的时候21磅，到别人家去跳了一会儿，回来就能翻身了，把我乐的呀
立马就买了。跳跳一方面运动减肥，另一方面她自己不爱吃副食，所以长慢了
到现在8个多月，才23磅，最近两个月都没怎么长肉 |
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j***8
发帖数: 132 | 33 周一、休息日，约了师傅晨早5点驱车往上州出发,开始今年度钓bass行动。我们先到7
号湖、约1个多小时先后钓起2条约3磅的大口bass另有2条脫钓。以后约2小时无收获便
转战到9号湖、
在一大遍湖底长水草的地方钓起了1条约6磅的大口bass及3条约3磅的小口bass至此便班
師回朝-----度过了既辛苦又愉快的一天...... |
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r**********a
发帖数: 1067 | 34 不快不快，我没特别push自己，每天吃1300到1400卡呢。我前半年一共裁减了5磅，现
在的目标是一个月4磅，年底要婚礼，还是得再减减，给咱子子孙孙留个好印象 ，不
能一副loser样 ：） |
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h*******s
发帖数: 8454 | 35 打结的线加磅也没啥大必要
好象劳模的横线是变化磅数的，每根都不太一样
我觉得用不了多久就even out乐 |
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n**e
发帖数: 2026 | 36 第一，让土地变甜。
美东北濒临大西洋。土壤的主体以沙为主。但是很多地方都有黑土。据本人探究，这些
黑土基本是大量落叶腐殖堆积而成。有的地方原来可能是湖底也是腐殖堆积。腐殖土很
肥沃，但是严重偏酸。我们这里的土壤pH值大概是4。这就给很多菜菜带来问题。最严
重的是绿叶蔬菜（大白菜小白菜芥菜茼蒿）。 酸性土会使这些菜过早抽条。还有一些
辣椒完全不能适应酸性土。
解决之道很简单，用garden lime（homedepot 50磅/3刀）从pH4调到6-7，100sq feet
大概需要20磅，建议先用15磅。土质可微酸不可偏碱。大致均匀撒下，用铁锹翻匀，下
两场雨就搞定了。你会立刻看到原来又瘦又长的绿叶是如何变成又肥又宽。降低土壤酸
性，这里的老美有一个很酷的口语，make it sweet。
第二，栽了不用管。
如果你工作辛苦没有时间打理菜地，没关系。选择一些春种秋收的蔬菜，比如瓜瓜豆豆
，西红柿辣椒等等。翻好地施好肥（有机无机都可以），关键是盖上干草。然后栽上苗
，浇透水。你就基本可以三个月后再来收果子了。干草可以减少水分蒸发，可以提高土
壤温度，还可以抑制杂草生长。
第三，杀虫不下毒... 阅读全帖 |
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d*********2
发帖数: 205 | 37 http://q.115.com/593/7709
方韩大战，一个骑墙派的吐槽（转载，笑惨了）
我有点话想说。我是一个马甲，刚注册，这不用质疑。
我一直是个骑墙派，韩方我谁也不支持，麻辣隔壁的不都上法院了吗，法官都还没说话
呢，支持你奶奶啊。中国人人人都是尼玛法官，乱就乱在这。我进入主题。
方舟子说和石述思辩论，石最后一句话是“你不应该打韩寒应该打贪官”，我看了
这句话终于忍不住了。
石述思，什么叫应该不应该？我还说你应该整整你那口烂牙再上电视胡喷呢。方打
的是假，假酒是假，假牙也是假，是假就该打，有尼玛什么应该这个不应该那个的？
尼玛你遇到一个妓女你是不是还得建议她不应该接老板，应该接民工啊？草泥马的。
我说说两外几个有意卷入其中的人的看法。
1，范冰冰，本来我认为她是一个爷们，她还真把自己当爷们，甩出2000万为韩寒
撑腰，你以为这是打麻将加磅呢，你以为这是2P变3P呐？真尼玛加磅也轮不到你呀，当
年和韩寒一起在博客上玩两下无猜的游戏的老徐还没说话呢。知道你有钱，你的钱挣得
也不容易，你又不是卖比的。哪凉快哪呆着去，听见了吗，为你好。
2，姚晨，如果韩寒的领袖身份是人造的，... 阅读全帖 |
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C********n
发帖数: 6682 | 38 【侨报网编译鱼乐2月18日报道】美国加利福尼亚州一个肉类制品厂召回了1.43亿
磅牛肉，数量是美国历史上最大的一次。尽管美国官方表示牛肉影响到人体健康的可能
性微乎其微，华盛顿州和加利福尼亚州的学校星期一还是宣布将牛肉取下菜单。
据法新社报道，由于被发现违反检查规定，南加州奇诺市霍尔马克肉类制品公司同
意召回1.43亿磅的生牛肉和冷冻牛肉，而召回的数量是美国历史上最大的一次。由于怀
疑他们的牛肉来自奇诺市，华盛顿州和加利福尼亚州的学校已经将牛肉取下他们的午餐
菜单。
美国食品安全检测服务（FSIS）认为，这些牛“没有得到完全和正确的检查。”美
国农业部星期天在一份声明中说，当牲畜出现无法行走的状况时，屠宰场没有始终如一
地和食品安全与检验机构的兽医联系。霍尔马克公司是全美“学校午餐供应计划”的顶
级供货商之一，美国农业部上月末下令无限期停用该公司的产品。
美国农业部发言人基斯?威廉姆斯说，是次召回的根据与以往影响公众健康的食品
召回事件有所不同，“涉案的牛肉严重危害人体健康的可能性微乎其微，但是基于我们
的制度和谨慎起见，我们采取了这一行动”。根据美国联邦和加州法律规定，不能行走
的牛 |
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t*******f
发帖数: 2634 | 39 连走到跑，终于上周mileage突破三十迈乐。
恢复锻炼两周左右，15+LB more than end of last year.
现在不想控制饮食，因为刚刚恢复锻炼，需要长肌肉。希望
通过锻炼让身体自己调节饮食。好消息是体重上周一共减乐
两磅。 |
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n*******d
发帖数: 1430 | 40 去年年底收杆之钓, 在船家的店里看到这么一个装饰:
我有试图去探讨它的出处, 最后只找到一个接近的:
http://kabbalahwisdom.org/2012/06/14/a-chinese-saying-if-you-wa
“if you want to be happy for life, plant a garden”. 这咋就是chinese saying
了呢? 我是没听说过.
说实话, 买买提我就喜欢来花园版逛逛, 这里集各路神农之大成, 还有以蓝星为首的
顶级吃货, 最近还欣然得知这里潜伏着以山农为首的渔民队伍, 现在连版主左右护法都
是渔民了, 可喜可贺啊. 暂且不去研究为什么杀头猪吃掉都比结婚好, 至少我明白了一
个道理: 要想happy forever, 就得学会钓鱼和种菜. 如果自己学不会, 就得嫁个/娶
个会的, lol. 这两样,殊途同归, 都是亲近大自然的好办法.
我有那么几个冬天上山滑雪, 夏天下海打鱼的好友. 要说经济效益, 那还是打鱼来得
好. 且不说让家人享受纯正海味, 光海上的各种风景就很赞了.
孤舟蓑笠翁?
海上日出
其实人是海的匆... 阅读全帖 |
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n*******d
发帖数: 1430 | 41 多谢大包子! 您太客气啦! 相比滑雪, 钓鱼的经济效益没得说啊.
真要算的话, 100刀一次钓鱼带回家10几20磅lingcod, 几只螃蟹, 这按市价就已经超过
200了，还没算石斑. |
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s********n
发帖数: 944 | 42 刚查了一下AA的规定，只能带一个最大不超过115cm的托运包，而且重量也不得超过40
磅。
可怜以前买的158cm托运包不能再用了。过几天得赶路了，明天赶紧买个小点的包。看
来美国是变穷乐，啥都得讲究个如何收费的问题？ |
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c*******o
发帖数: 5387 | 43 看重量。一般5磅，大概60起。
我寄得15磅左右的包裹，5天到北京，100左右。 |
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s*****o
发帖数: 557 | 44 h-mart里，哈哈。
不过一般个头大的常见（2~3磅），这么小的（0.5~1磅）我还是第一次见到有卖的。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 46 其实我觉得首贴是BSO贴，我自己俩月涨5磅就要偷着乐了 |
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h*******1
发帖数: 4830 | 47 电子称真能涮人
上个月是觉得怎么每次开称体重前，先是两00，然后就是4，然后开始站上去体重ING
今天发现00之后没有4了，体重少了4磅
我是不是可以请例假乐^_^ |
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