c*******u
发帖数: 12899 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
missvege (missvege) 于 (Mon Oct 4 02:17:46 2010, 美东) 提到:
8个月宝宝可以吃豆腐吗？－另外想问问相同年纪的宝宝每天吃多少。
婆婆嫌给娃吃得太单调。
我觉得其实宝宝已经吃过很多种东西了，鸡蛋，鱼，鸡肝，黄瓜，西葫芦（绿的，黄的
），西红柿，胡萝卜，白菜芯，苹果，梨子，西瓜水，香蕉，南瓜，土豆，稀饭，面条
，面包片，这些都是自己做的，其他罐头糊糊吃earth家的也吃了各种各样的，外加米
糊和燕麦糊。
当然不是每天都吃这么多样，像今天就吃了一个鸡蛋羹，西葫芦半根，黄瓜一小根，黄
色的香瓜两小块，西红柿小的半个，还有稀饭3次，每次3勺。奶喝了800ml－900ml。
我觉得豆腐可能不好消化，晚点吃也没什么关系，感觉不要增加肾脏负担。但是婆婆老
是看日本那个育儿手册，那个上面几个月的小孩子吃的东西倒是多种多样，所以对我不
以为然。我妈也是，很早就吵吵要加鸡蛋。
主要上次7个半月检查，体重30%，医生主要觉得曲线一直下降，从3个月检查以来就呈
下降趋势，要... 阅读全帖 |
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g****n
发帖数: 8093 | 2 安安每天四顿奶两顿辅食，第一顿中午吃大半碗蒸蛋小半碗稀饭，稀饭里面两种蔬菜一
片鱼肉，下午再吃小半碗稀饭，有时吃点水果但很少，因为容易吐。一岁的宝宝吃这些
辅食是不是太少了？
谢谢。 |
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n******r
发帖数: 869 | 3 36周改成一周见一次医生。那时医生说有个尿检positive，到生时可能要吃抗生素。
37周，38周都见了医生，我一般早上9点就去了，去之前饱餐一顿稀饭，尿检通常显示
血糖很高，我觉得是刚起床没多喝水，又一大碗稀饭缘故。38周去时多喝了点水，不吃
稀饭改成一片面包。医生看了，好像又说我那个positive的事了，建议我现在就吃抗生
素，直到生小孩或urine culture变negative为止。说不然要肾感染。我也不是很懂，
就乖乖听话吃药吧。
有姐妹有类似情况吗？ |
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m*a
发帖数: 4927 | 4 我家宝宝八个月，吃辅食还行(knock on wood)，不过口味经常变。目前他喜欢吃打碎
的稀饭，胡萝卜，红薯，酸奶。。。本来还挺喜欢吃买的cereal和oatmeal的，结果吃
过稀饭之后就不太肯吃那两个了，稀饭又没啥营养，诶。。。后悔阿 |
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f*******0
发帖数: 1798 | 5 比如稀饭里面放点红豆，黑豆，绿豆之类的，给宝宝说吃豆豆饭啦
稀饭里面还可以放肉丝，鸡蛋之类的，很香。把青菜叶子切碎了放到稀饭里，是绿色的
，再放点盐，颜色味道就比白米粥好多了。我一般煮的比较稠
比如做点饺子，包子，馒头，花卷
炸点肉丸子，然后红烧，就说是吃球球啦。
今天早上给我儿子弄了点发糕，就是面粉和玉米面发的，里面放了核桃。如果有红枣，
葡萄干也可以放。
没事去food版混混就有主意了 |
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b******g
发帖数: 669 | 6 来自主题: NextGeneration版 - 老公说 过过苦日子的富翁都是这么过日子的，我姑父的老板，中国福布斯排名前50的，有一次
出差，早上请大家和稀饭，最后大家喝不完，非要叫我姑父喝，说：“哎，这个稀饭熬
的好，不喝浪费了“
。。。。。
我姑父从此对稀饭痛心疾首。。。。 |
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m****2
发帖数: 190 | 7 其实我也不明白为什么要喂稀饭，就是我一问别人，都说是从喂稀饭开始，不喂稀饭，
喂什么呢？ |
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g*********r
发帖数: 9822 | 8 宝宝奶奶给regulate的吃饭规律：
8点 7oz奶
10点 6oz 稀饭或面条糊（混各种菜和肉）
12点半 6oz奶
午觉
2点半 6oz 稀饭或面条糊（混各种菜和肉）
水果若干
5点 6oz奶
7点半 6oz 稀饭或面条糊（混各种菜和肉）
水果若干
早上做一天三餐的量，一天饭一天面条换着吃，菜和肉也是换着种类做 |
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a*****a
发帖数: 19262 | 9 婆婆对我老公那叫一个好啊，虽然嘴巴上说让我管她儿子，心理估计肯定不愿意。那对
孙女也是100%呵护啊。表现之一：吃。
今儿周五早上，婆婆好心做豆浆，可惜豆浆机没用对（跟国内按钮不一样），结果豆浆
失败，我说倒了吧。婆婆舍不得，要喝点那豆浆汤。我随便找点东西吃吧吃吧打算走人
，婆婆去淘米打算做稀饭给老公和女儿吃，我说妈您别为他们操心，随便弄点麦片粥，
几分钟的事儿。
我说：“妈，晚餐随便弄点稀饭饺子，啥都行，反正明天我不带饭（自作多情了）。”
婆婆说：“我们女人吃什么都可以随便啊，一辈子过下来都这样，我随便吃南瓜饭啊，
一口汤啊，都行啊。可是××（我老公）和××（我女儿）不行啊，一个大男人，一个
要长个头呢。”
我窘，难道我跟他们不是平等的？吃饺子稀饭就不长个头了？呵呵。
一年多，婆婆没看到我女儿，这次一看，怎么个头长高了，可惜体重没变，那叫一个心
疼啊，就想着给她多吃点，肉啊虾啊，尽量给足她吃。搞得我这个妈平时都是在做后妈
啊，希望女儿最近多加运动，别被喂胖啊。（46磅的，不到5岁，真的不瘦啊）。 |
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h**********5
发帖数: 1636 | 10 没那么夸张的，我1周前拔的，局麻，3颗
第一天
2点拔牙
晚饭牛奶，酸奶和冰激凌
10点实在太饿就给自己煮了个紫菜蛋花汤
第二天
早餐 牛奶
午餐 稀饭 炖蛋
晚餐 稀饭 排骨汤
这天关键是脸肿，张不开嘴，伤口疼
第三天
全天都是稀饭，炖软点的肉已经可以吃了，蔬菜的话胡萝卜，冬瓜和萝卜，煮烂了吃
还是有点肿，伤口不怎么疼了，但是牙龈肿胀，咬合会疼
第四天
可正常饮食，但是骨头还是不能啃
第五天
吃了2只螃蟹，全面恢复饮食
拔牙当晚临睡前嗑了颗止疼药，因为担心麻药全退了会疼得睡不着，之后就没吃了
消炎药一定要按时服用，对牙龈肿很有效
从医院出来会给个冰袋，自己在家先存几个ice pack，头30个小时冰敷，一边20分钟，
会对镇痛消肿有很大作用 |
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q****i
发帖数: 6923 | 12 给你参考下我们１６个月的宝宝的吃饭，我们是早上醒来喝些水，然后７点半喝奶，
１５０ml，８点菜肉稠稀饭１碗半，１０点半喝些汤，１１点４０中饭，菜肉稀饭
２碗多，２－４（有时１－３点）午睡，起来喝一碗汤。５点半菜肉稀饭１碗半，
８点半喝奶。９点多睡觉。以后可能提前到８点喝奶好更早睡。这样拉开饮食才好。
我们最近身体一直在好转,长胖。饭后喝汤或者奶不好，会冲淡胃液。你要把晚饭提
早。而且不要吃太饱，临睡那顿奶才能吸收好，身体水份足了晚上才能睡得好，万一
捂了汗体温也不会一下子升上去。
后脑勺是湿是出汗了，捂汗不好，小孩一捂汗身体的温度就容易跳上去，就睡不好。临
睡少穿少盖，到了半夜手脚凉了再盖。万一捂汗了给些偏凉的温水。我是给自制饮料，
更好吸收。因为夜里喝多了水伤肾气。 |
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h*****m
发帖数: 400 | 13 我家宝宝除了吃饭，其他真的没有什么抱怨。
11个月了，之前奶水比较足，吃饭我也就随便些。不过张嘴一直不是很好，但我都是
把稀饭和蔬菜打成糊糊喂，即便他不张嘴我也能用勺子给喂进去。一般一天三餐糊糊，
大约每餐能吃120到150ml左右，然后还有3到4餐奶，每次估计能有200ml（胸喂，但自
己感觉至少有200ml每次，因为我自己能感觉到涨）。10天前胃肠炎，开始呕吐和拉稀
，连吃奶都是稍微多吃点就吐，3天后我也被感染，同样的症状，就那一天的时间我的
奶就基本上没有了。同时家人建议断奶，病好后我也就没有去追奶了。
我现在头疼的是11个月了，一直都吃糊糊，连做得非常软非常软的稀饭都不给我吃下
去。这样下去我非常担心他的咀嚼功能，所以想开始至少稀饭不打成糊糊了。另外这次
病好之后非常没有胃口，就算糊糊也不吃了，这两天基本上没有吃什么辅食。我奶也没
有了，就给他喝点牛奶，一天能喝下去400ml。
现在这个样子真是烦恼死我了，真想一头撞死算了。
大家能给点意见吗？非常感谢。 |
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j***r
发帖数: 741 | 14 6：00 -- 6：30 起床
7：45 9oz formular
11:00. 稀饭或面条（加蔬菜，鹌鹑蛋，肉，苹果）
早上一觉 45分钟到1.5个小时。有时候睡得晚了，中午才睡，可以睡上2个多钟头。不
过这样下午就不睡了。
14：00 稀饭或面条（加蔬菜，鹌鹑蛋，肉，苹果）
下午一觉1个多钟头。
17：30 稀饭或面条（加蔬菜，鹌鹑蛋，肉，苹果）
19：30 洗澡
19：45 9oz. Formular
20:00 入睡
2：00 4 -- 6oz formular
1）现在奶粉需要改成全脂奶，夜奶要戒掉。还要什么需要改进的？
2）白天两顿奶是不是要拿掉，改为饭后喝？然后加snack?娃很念奶，怎么改？有什么
好的方法过渡？
3）我娃上面前面长了6颗牙，下面4颗门牙，1颗磨牙刚冒头。这样的情况，要不要开始
吃干的饭，小蔬菜水果块？早不早... 阅读全帖 |
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h*****m
发帖数: 400 | 15 我家宝宝也1岁了，体重9.8kg,身高快11个月的时候74cm，不知道是个什么百分比。
我家11个月就开始上牛奶了，之前都一直每天胸喂4次奶，估计800ml以上。11个月的时
候，我和宝宝二人都胃肠炎，直接没奶了。现在牛奶喝得很不好，一天就200ml多点，
偶尔能喝个400ml。不过吃饭比之前要好点，终于不用打碎了。
他每天吃饭时间和大人一样了。
7点起床，7点半左右开始喝奶（看情况，好的时候160ml,不好的时候7，80ml），吃面
包或者包子（小半个面包或者半个包子）。吃吃喝喝要弄到9点。
10点到11点半睡觉
12点半吃饭，一个蒸鸡蛋，小碗稀饭加点蔬菜叶子。同时准备100ml牛奶，有时候能喝
完，很多时候基本不碰牛奶。
3点到4点睡觉。起床吃1，2块饼干。
6点半稀饭加菜（肉或者鱼，蔬菜），另外和中午一样准备160ml牛奶，随便他喝或者不喝
7点半水果（很多时候基本不吃，即便吃也是一个桔子或者小半个猕猴桃）
9点睡觉
荤菜：鸡肉，牛肉，猪肉，带鱼，鲷鱼，猪肝，虾，螃蟹，鸡蛋
豆腐
蔬菜：菠菜，青梗菜，小松菜，白菜，洋葱，土豆，红萝卜，白萝卜，芦笋，豆芽，韭
菜，小蘑菇... 阅读全帖 |
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b*******9
发帖数: 1071 | 16 我家娃快19个月了，早上8点起来一般是7盎司奶，可是吃了后别的东西几乎就不吃了，
大概9点多就只吃一个炖蛋；12点稀饭或面条1小碗，连哄带骗地吃，1点睡觉，4点起来
，酸奶一个4盎司，6点半吃稀饭或面条，8点半牛奶7盎司，9点到9点半睡觉。我家娃整
天就是稀饭和面条，是不是因为这个，不爱吃呀，吃腻了，大家赶紧支支招吧，多谢了
。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 17 春天，万物复苏，生机盎然，也是婴幼儿一年中生长发育最快的季节。所以，孩子
们非常需要补充营养和热量，粥就是最好的营养物质。
粥的功效
粥是以大米、小米、大麦、小麦和玉米等富含淀粉的谷类粮食加大量的水熬煮而成。
一般来说，早晨配一碗热粥是养生之道，它起到“唤醒”肠胃的作用，有利于营养
物质的充分吸收，补充夜晚人体新陈代谢所丢失的水分。此外，粥还有调理肠胃，促进
食欲的作用。
煮粥不当破坏营养
如何煮得一锅好粥呢？首先要选对米，最好是用油粘米或东北大米，淘洗好后加油
盐腌过，腌的时间不能少于半个小时，煮粥时水开后下米，大火煮开煮沸20～30分钟后
再改用小火慢慢熬，这样就可以煮得一锅绵软的好粥。有人喜欢在米中加碱，加碱的粥
煮得又快又烂，但是这在营养学上是不足取的，碱会破坏米中的B族维生素，因此煮粥
不可以放碱。还有就是直接往粥里添加各种肉类，也可提高粥的营养价值。儿童的粥煮
法跟大人的相同，没有特别的地方，但笔者不主张煮粥喂养婴儿，因为营养满足不了婴
儿所需。
婴儿不宜长期喝粥
有的家长在宝宝四个月大添加固体食物时，会喂给宝宝粥，这样是可以的，但是我
不主张把粥作为主要的固体食物喂给宝宝... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
halfflame (要多灌水哦) 于 (Wed Jan 16 17:29:53 2013, 美东) 提到:
马上准备去医院了，带了一点红糖水，蜂蜜水在身上
还准备了几个包子和饺子，准备饿的时候吃，估计医院也会提供一些meal，应该不会特
别没有东西吃吧
然后我们家LD就跟着我在医院里面了，直到生，医院离家大概40分钟呢
打算我生完了，转到休息病房了，就让LD回来拿第二拨儿食物
妈妈想问问，该在家里准备些啥让LD带到医院去给我吃，还有大家生完第一天第二天的
时候，是非常饿，吃的贼多呢？还是其实吃不了啥，不用准备特别多？
LD的饭盒暂时不管了，让他医院cafe买汉堡包吃 ：）
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yugon (扫地大婶) 于 (Wed Jan 16 17:30:32 2013, 美东) 提到:
让老公回家取稀饭
多吃流质啊，刚生完要是便秘了那可是够痛苦的
☆────────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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b*******9
发帖数: 1071 | 19 我真的是少有的笨妈了，自己本来就不会做饭，宝宝刚加辅食时都是米糊和罐头，家里
经常是上百个罐头摆着，这个不吃换那个。
跟着1段、2段、3段吃过去，眼瞅着娃1岁了，开始跟着炖稀饭给娃吃，还有面条，就这
样一直吃到娃现在21个月了。每天不是
1顿面条2顿稀饭就是2顿面条1顿稀饭，再加一个酸奶。我也急呀，可是不知道怎么给娃
加，他多吃点，吞不下就会呕，自己又不会做。
请美妈们拍我吧，给我介绍一些快2岁娃喜欢吃的食谱，最好详细点，多谢！ |
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e****e
发帖数: 472 | 20 稀饭是白米稀饭？粗粮稀饭（比如quinoa,小米，wild rice）就比较有营养，还可以加
豆类（lentil)，煮点南瓜，红薯，紫薯之类的进去，生鸡蛋也可以直接和进去一起煮
，甚至加点肉末，就很有营养了。
不过我自己的孩子稍微吃点高纤维的东西，大便次数就显著增多，所以我现在不太敢给
他加lentil或者粗粮了 |
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j**f
发帖数: 7403 | 21 泡饭对胃很不好。 你家宝宝，你一点儿决定权都没有？为啥啊？
稀饭是吃水饱，吃了很快饿，怎么可能让宝宝长胖？
那两天是我给孩子吃了软的干饭，pp说的积食。现在即便是软的干饭，她还要加点汤用
小锅煮成泡饭（稀饭） 我想：不对啊，以前我们小的时候，大人不是常说汤泡饭不好
，冲淡胃液，会消化不良啊。
而且吃稀饭，水分多，当时很容易就饱，又不耐饿。
而且pp说我喂孩子饭总是满满一大勺地喂。她总是小口小口喂。
因为是第一个孩子，没经验，所以都听老人的。跟外边的小朋友一比较，才发现问题和
差距。
看来这样不行了，明天起还是我来自己做饭给孩子吃。
好。 |
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z****i
发帖数: 62 | 22 你们这个吃的太单一了。我们家娃以前跟你们一样，吃饭这些都是外婆掌控着。每天都
是点稀饭、肉末、菜末，最多加上肉汤。娃爱蹦爱跳能睡觉，可是2岁以后就发现怎么
都不长，天天吃饭也变成了power struggle。
当爸当妈实在忍无可忍，强行接管了老人对娃的饮食的掌控，开始每天变着花样给娃做
各种吃的。3个月以后，娃每顿吃得比我这个当妈的都多，身高这3个月长了有4cm的样
子，比过去半年都还多。而且就是当初被逼着稀饭吃多了，我娃到现在连稀饭都不要看
一眼。我个人觉得米和面这种东西吃点就行，蛋白质和各种微量元素的摄入才是娃长高
的关键。 |
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M****n
发帖数: 757 | 23 我家宝宝吃饭，那还非得自己拿勺子吃呢，结果满手满脸都是稀饭，桌子椅子衣服地上
全都是稀饭，然后伸着小手抓着妈妈不放非得抱才行，好了，妈妈衣服上，胳膊上也都
是稀饭了...
睡觉要是睡得不好，就带宝宝去游泳，在水里拍一拍水，玩个一个小时的，回家睡得又
沉又香啊！ |
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w********t
发帖数: 18315 | 24 我真的不知道你要表达什么？
大家说这样营养不够，然后呢？把这个帖给你们家老人看？然后就能说服老人拉？
事情是这样的，老人的请你们不但没领，还惹来抱怨
那为什么不直接跟老人说，我吃不惯稀饭，我自己做吧
或者你让老人往稀饭里面仍一点肉末，香肠，蔬菜好了
你家老人挺好的，只是以他们认为的方式在对你们好
而且老年人是要多吃稀饭类清淡，易消化的食物 |
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k***g
发帖数: 4904 | 25
想问问一般大家吃多少蛋白，做个参考
如果跟大家差的太多，就 更 直接的跟老人讲
我没有觉得这是抱怨，有问题就要解决，跟领情没关系。如果我们是不领情的人，用不
着上这里来询问。
说过多次了。但是老人在家是天天吃稀饭，他们来了之后专门去给他们买煮稀饭的杂粮
原料，专门给他们准备锅。问题是他们反复劝我们吃，吃到别的什么都吃不下，我们又
不忍心天天说No。
他们不习惯吃那些东西。连鸡蛋都是劝着才吃。到这边为了照顾我们特意多加肉在菜里
，午饭和晚饭平均每人不到半两肉。我们白天实在太撑了，尤其是喝稀饭很占肚子，夜
里会自己加点牛奶奶酪肠之类的吃。
没错，我们也这样认为。
没错，我们也这样认为。 |
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b*******9
发帖数: 1071 | 26 我真的是少有的笨妈了，自己本来就不会做饭，宝宝刚加辅食时都是米糊和罐头，家里
经常是上百个罐头摆着，这个不吃换那个。跟着1段、2段、3段吃过去，眼瞅着娃1岁了
，开始跟着炖稀饭给娃吃，还有面条，就这样一直吃到娃现在21个月了。每天不是1顿
面条2顿稀饭就是2顿面条1顿稀饭，再加一个酸奶。我也急呀，可是不知道怎么给娃加
，他多吃点，吞不下就会呕，自己又不会做。
请美妈们拍我吧，给我介绍一些快2岁娃喜欢吃的食谱，最好详细点，多谢！ |
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b*****d
发帖数: 1900 | 27 每天五点10分准时到家，饭插上。复杂的菜头天晚上切好例如南瓜丝，佛手瓜丝，。一
般一个鸡蛋炒蘑菇/韭菜/番茄。 一个辣椒香干之类的可以带的菜，一个叶子青菜，一
个不辣的肉/鱼 菜炒时蔬－莴笋或者佛手瓜/squash。一个汤。孩子们都吃得还不错.复
杂点的骨头汤都是头天晚上熬好，简单的蘑菇汤或者鸡蛋番茄汤当天做。最少3个菜一
个汤，常见4菜一汤。有时候也给自己和老公弄个咸菜和稀饭.
2天打一次豆浆，豆渣留下煮稀饭。骨头藕/冬瓜墨鱼/鸡汤和稀饭交替。因为小的要泡
饭吃。
有时候老大活动多，忙不过来，就包饺子。蒸/下面。平均一个星期要出去吃一次。因
为太忙。但每次吃完感觉2娃都吃不好。要么不均衡，蔬菜太少。要么玩去了不吃。 还
是在家里吃得健康，好一些。
我们还好每天能6点最晚六点半吃上饭 7点半出去散步。 8点半洗澡睡觉. |
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s********e
发帖数: 1596 | 28 你们自己带为什么要追着喂，我们下了Highchair就不会再给吃的，以前公公婆婆会偷
偷在睡觉前给饼干之类的，说了无数次貌似最近还好。这种做法实在是害了孩子，对吃
饭习惯的养成，对牙齿都很不好，而且小孩很聪明，公婆这样做，她就更肆无忌惮的不
好好吃饭了。我们吃饭的时候爱玩，经常玩的是稀饭和米饭，这个也是公婆养成的习惯
。一岁多的时候，硬是说米饭太硬小孩吃不了，晚上还是稀饭，我强硬了一把，结果就
是和着吃，为了这个说了无数次，现在老二根本就是当着游戏玩。其实每天早晨吃稀饭
的就只有公婆，竟然每天都剩，晚上都有给娃玩，这个说了无数次也改不了。还有吃饭
的时候要是别人都不理娃，自己能怎么玩，可是婆婆经常响应，娃做个鬼脸，她就哈哈
大笑，夸娃聪明等等。其他很多例子就不说了，所以要没有怨气是不可能的，还好就要
走了，可是习惯要纠正就得付出几倍的努力。还有我自始自终都没希望公婆来过，结果
来了就不肯走，无数次吵了要离婚这次才回去的。 |
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l*m
发帖数: 72 | 29 女娃一岁半，是个机灵可爱调皮娃，生长发育还不错，身高体重都是70%以上，现在满
地跑，听得懂话，很讨人喜欢，这些都是优点。但是缺点是一大堆：
1）娃脾气太大，想要的东西就指着你吭吭，必须满足她不然一直吭下去决不罢休。
2）在家里霸道，出门了就爱哭，倒不怕小朋友和阿姨，就是怕陌生的大人，尤其是男
的，别人给他打招呼就会大哭，撕心裂肺，人走了就好了
3）睡觉倒是不错，每天12个小时，晚上9-10个小时白天2-3个小时，但是必须跟大人睡
，一放到crib就大哭，但是睡在大人旁边1分钟就入睡。睡觉的时候喜欢挤大人，慢慢
就睡在大人的枕头上，反正睡姿就别提了，恨不得把你挤下去。但是夜里不醒，一觉睡
到大天亮，醒了以后就把你弄醒，让你陪她玩。
4）吃饭，绝对是个大问题。现在还得大人喂，自己只会用手指抓着吃，不会用勺子叉
子吃，太落后了。娃没上daycare，都是爷爷奶奶喂大的，确实是宠坏了，以前爷爷奶
奶每顿都是逼着喂，有时能喂上2小时，以前还可以，现在不行了，她现在就是不咽，
喂到嘴里含着，过几分钟吐出来，而且还要把吐出来的用手揉碎好玩。娃从不吃硬东西
，饼干磨牙帮一放到嘴里就吐，长了个中国胃，... 阅读全帖 |
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j******u
发帖数: 41683 | 30 不可能了
我稀饭了，就一直稀饭
呵呵
更不稀饭，就是奔多张pp
咔咔 |
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j****l
发帖数: 1710 | 31 上面有粥和稀饭两个键呢，这有什么区别，老土一直以为粥就是稀饭，稀饭就是粥 |
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g********4
发帖数: 4959 | 32 发信人: StephenKing (88), 信区: RuralChina
标 题: 有一位姑娘，我永生不忘 （三）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 17 21:49:51 2011, 美东)
那是一个六月的夜，没有一丝风。
哥和我都睡在地上的凉席上，哥长我5岁，开始帮爹娘夏忙了。
16岁的少年，被当做一个成人的劳力，着实累了，正睡得香，扯着细细的鼾。
我浑身都冒着细细的汗，连空气都是黏的。
晚上喝的几大碗稀饭在肚子里开始作怪。干脆起来上个小号。
那时候，村里的男女厕所，是连在一起的。
说是厕所，其实就是两个深坑，坑之间隔了草帘子遮羞。
坑边立了横梁，几个人可以同时坐在横梁上面方便。
我解了手，不想就回屋里。加上肚子里空空的，想去河边试试运气。
要是能摸到野鸭蛋带回家，娘会用盐土细细抹遍，堆放在坛子里。
过一个月，娘会挑一个最大的出来，切成两半，放到我和哥的稀饭里。
想着咸蛋黄里溢出的油花儿，飘在稀饭上，我不由咽了一大口口水。
才出了村，远远望见河边一个小小的影子，蹲坐在树下，影子被月光挂的细长。
我蹑手蹑脚走过去，这影子忽地跃起，投入河中。便没有声息了。
我忽然想起... 阅读全帖 |
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p***y
发帖数: 18037 | 33 http://mag.udn.com/mag/reading/storypage.jsp?f_ART_ID=302269
2011/02/24
【联合新闻网╱文、图节录自宝瓶文化《陈树菊∶不凡的慷慨》】
没办法对自己好
钱不是万能的，有些事情，真不是钱能解决的。
本性上，我是一个很知足，也很容易满足的人。
以前我们住在破破烂烂的草厝，下雨天还要去捡破罐子来盛雨水。现在我有自己的房子
住，虽然不是
什么豪宅，但很知足了。有人劝我拿钱去投资房地产，我摇摇头，我无子无女，一旦日
子到，屁股拍
一拍，轻轻松松就走了，不用担心还有房子或是有谁在争产，太麻烦了。
对生活要求低
对于生活的便利或身体的舒适，我并不追求，更不讲究，甚至可以说要求很低，甚至到
了得过且过的
地步。而一些传统的思想与习惯，我却至今仍然坚持，不想改变。
例如洗衣服。直到现在，我的衣服都还是用手洗。洗衣机刚上市，价格仍昂贵时，我就
买了一台大同
牌洗衣机给家人用。但我自己的衣服还是用手洗，因为我觉得，这些事本来就是女人该
做的。
在我看来，现在的女人已经够好命了。现在上市场买菜，买鱼要杀好、刮好鳞、剖好、
切好、洗好，
再包装... 阅读全帖 |
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w*s
发帖数: 7227 | 34 你给大家举一个没钱有爱的例子？
碧玉刀
或者，生活本来就是一把刀，就算是美丽的碧玉刀，给人们留下的，也只是衰老和
伤感而已！
何美媛第一次跟丈夫路向东回家心情就恶劣透了。
路向东家在河北保定，保定是个相对繁华的城市，路向东一家却属于城市贫民，当
何美媛见到高楼林立下的婆家矮小的平房时，心里是说不出的滋味。尽管她早就有所准
备。
何美媛家境优裕，父母又只有她这么一个女儿，从小千娇百惯，甚至连念书的力气
都不舍得让她出，好歹混了个高中文凭，就在父亲的公司找了份轻松的工作，权当是友
情客串。路向东可不一样，他是大学中文系响当当的高材生，会写几句酸诗，人还倍儿
深沉，用现在的话就是“酷”。不知深浅的何美媛一头就扎了进去，根本不管父母的苦
苦相劝。
母亲这样以女儿说：“路家太穷，穷人难免毛病多，路向东家又在河北，将来在生
活中肯定会有种种的合不来。女人嫁人就像花朵移栽，必须是相似土地壤，相相似的水
，相似的环境，才有生长旺盛的可能。”
已经被爱情冲昏头脑的何美哪里能听得进去，竟瞒着父母跟路向东偷偷领了结婚证
，并兴冲冲地到夫家“朝拜”去了。
在婆家的第一顿饭是晚饭。婆婆煮了一锅大米稀饭，在稀饭快... 阅读全帖 |
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s*****e
发帖数: 3398 | 35 长得挺 MAN的，声音不粗也不娘！艺德人品貌似也不错！~
台湾的型男啊！！！！！稀饭稀饭！！
狂稀饭。 |
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a********t
发帖数: 300 | 36 来了整整50天了，sigh~时间过得好快。
白天去办公室看论文，中午去gm减肥，晚上做美食，包子，饺子，炒面，炖牛肉，炖鸡
汤。。。尝试不同花样的美食来打发时间。做美食的时候是可以忘掉烦恼的，老妈说在
家不怎么做饭的我现在竟然什么都会做。环境是可以改变一个人的，sigh~
不管你们怎么说美国好，我还是稀饭中国，稀饭我的北京，稀饭我的大学，虽然那里不
是每天都蓝天白云，不是那个地方都是绿树红花
但是至少那里有我的房子，有我的工作，有那么多的饭馆，那么多朋友
sigh，今天心情突然有点郁闷，搬家了，搬家了，不知道将来还要搬多少次家呢。 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 37 【 以下文字转载自 RuralChina 讨论区 】
发信人: StephenKing (88), 信区: RuralChina
标 题: 有一位姑娘，我永生不忘 （三）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 17 21:49:51 2011, 美东)
那是一个六月的夜，没有一丝风。
哥和我都睡在地上的凉席上，哥长我5岁，开始帮爹娘夏忙了。
16岁的少年，被当做一个成人的劳力，着实累了，正睡得香，扯着细细的鼾。
我浑身都冒着细细的汗，连空气都是黏的。
晚上喝的几大碗稀饭在肚子里开始作怪。干脆起来上个小号。
那时候，村里的男女厕所，是连在一起的。
说是厕所，其实就是两个深坑，坑之间隔了草帘子遮羞。
坑边立了横梁，几个人可以同时坐在横梁上面方便。
我解了手，不想就回屋里。加上肚子里空空的，想去河边试试运气。
要是能摸到野鸭蛋带回家，娘会用盐土细细抹遍，堆放在坛子里。
过一个月，娘会挑一个最大的出来，切成两半，放到我和哥的稀饭里。
想着咸蛋黄里溢出的油花儿，飘在稀饭上，我不由咽了一大口口水。
才出了村，远远望见河边一个小小的影子，蹲坐在树下，影子被月光挂的细长。
我蹑手蹑脚走过去... 阅读全帖 |
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F***m
发帖数: 2284 | 38 先说个真实的个案，大学时候，班里有些贫困生，就是可以拿困难补助的那种，一个学
年是500到800的补助，我们当时的伙食费在300左右，每天十块钱是吃的还算不错的。
但是那些吃最便宜的一个月就是一百多块，或者更少。
比如有些贫困生，早上吃稀饭和榨菜，中午和晚上吃稀饭和馒头，馒头好像是五毛还是
多少我， 不太记得了。
稀饭两毛钱一大碗，榨菜是五毛钱一包，可以吃很次。
这些人平时还勤工俭学的，穿的也一般，而且不喜欢和人交流。
我们那时候见过家里比较贫困的一般说这样的。
之所以不愿意和人交流，估计是自卑，或者自卑和文化或者性格交织的。
人的骨子里的文化影响是很大的，可能还会影响我们的性格。
我们华人从小收到的教育还有一只以来的中华文化，其实与美国还有欧洲这些国家完全
不一样，几乎是格格不入。
不只是因为制度不一样而已。这不是社会主义制度或者资本主义的问题，是文化的问题
，文化比起制度还要重要很多。
就像我那些曾经的贫困生同学一样，和我们是很难融合在一起的。 |
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j*****r
发帖数: 81 | 39 别在这扯什么科学了，你学什么专业的？！搞科学的人要学会辨正的看问题。科学也是
有对和错的，是有条件的。别扯上什么科学就什么都是真理了。你查查有多少西医药在
使用几年后发现有重大问题被禁止的。别无知到靠科学两个字来给自己辩解！！你也别
无知到不知道美国人也用草药治病。转个非常好的帖子供你参考。别人看问题那才叫客
观！
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不知道为什么总有那么些人反中医。原因可能如下，你曾经接受过中医治疗，失败
了，于是你恨死中医了。可是你接受的西医治疗什么都能治疗好么？我认为不能，若果
你认为不对，那好办。按统计学来说，你要得到一个合理的结论（注意，是你！不是西
药，药可不会说话。也不是药厂，他们只知道统计数，人家才不关心中医西医好不好，
也不会跳出来骂中医，赚钱才是王道！西药厂根本就没给过你这些稀饭发过一次五毛吧
！？），你需要足够的样本。所以除非你得了大部分的西医明确病名的疾病，并且都百
分百的在你身上治愈了，你才能肯定西医，痛骂中医（对了，疾病都是人体自愈的，你
能说的清么。什么，你用的是西药，洋大人的西药啊，不算，不算。那中医治好的，你
为啥就说是自愈？！）。我相信你没... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 7132 | 40 说说你了解的美国城市地理。。
1. New Jersey
A:NJ主要分为三块，North NJ (学校有NJIT, Stevens, Rutgers Newark等), Central
NJ （Rutgers New Brunswick, Princeton) 和 South NJ。
North NJ是老工业区，药厂林立，申请药学的话应该是一个很好的选择，另外制造业发
达，ME专业申请这里也是一个很好的选择。该区最大的问题是治安，Newark，Jersey
City都被誉为是全美最危险的城市之一，黑人比例高，gang活动猖獗，特别脏乱，有时
火车去纽约路过这里都会有乘务员提示注意安全。
Central NJ华人比例相对高，华人超市和饭店林立，还有著名的印度人聚集城市Edison
。所以该区IT产业发达，朗讯和AT&T的总部就架设在此。NJ IT的薪水虽然不如NYC，但
是相对生活花费是非常不错的。Central NJ风景优美，Jersey Shore是世界上最长的优
质沙滩海岸之一。大部分地区治安良好，特别是沿海地区。作为华人生活便利。除了西
部靠近宾州的区域，大部分地区和NNJ一样... 阅读全帖 |
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p********6
发帖数: 994 | 41 http://www.yue365.com/play/6130/260523.shtml
我的四周帅哥有那么多
但是全部都好像浮云飘过
有些寂寞 谁来陪着我
直到你说给我幸福快乐
你的微博里面辣妹很多
原来我也只是其中一个
有些难过 问你为什么
难道我的身材不够惹火
伤不起 真的伤不起
我想你想你想你想到昏天黑地
稀饭有木有 一颗真心有木有
我爱你爱你爱你爱到死心塌地
伤不起 真的伤不起
我想你想你想你想到昏天黑地
鸭梨有木有 一颗真心有木有
我爱你爱你爱你爱到下个世纪
漂亮的美眉你 是否寂寞
我为你RAP这首歌
我的被窝里 没有辐射
碘盐也不用吃很多
不必再考虑 不必再犹豫
我要送你一辆跑车
夜晚你和我咬耳朵
不要怀疑我的爱很多
你对我说 伤不起
害怕我把你抛弃
别再考虑 别再犹豫
我只想和你在一起
叫我一声 亲爱的 其他什么都别说
然后我们吃着火锅一起唱首歌
我的四周帅哥有那么多
但是全部都好像浮云飘过
有些寂寞 谁来陪着我
直到你说给我幸福快乐
你的微博里面辣妹很多
原来我也只是其中一个
有些难过 问你为什么... 阅读全帖 |
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l*****o
发帖数: 19653 | 42 是男人就要一口吐沫一个坑。
从这一点上看，姚明是个男人! 对球队的指责从来不把自己撇清，更是好样的！
昨天比赛前2个半小时姚明就到球场练球了。不论这是不是科学，但破釜沉舟的气势却
是摆明了的。本来担心气势过剩心态失衡，没想到姚明还是保留了难得的composure。
没有意气用事滥投，而是用抓狂一般的篮板作为开场宣言。紧接着3投两中，给整场比
赛奠定了基调。昨晚多次使用底线快速转身，3次爆扣（有一次被打手但裁判没吹），
表现了赢球的决心。给头儿和翠喜的助攻恰到好处，形成摧枯拉朽的突破，弥补了开场
的外线饥荒。最后用4罚3中把球队从历史最差的罚球黑名单救赎。整场比赛从赛前到赛
后，都起到了表率作用，让稀饭的更稀饭，不稀饭的也无话可说。
希望以后用爆扣来宣泄，大嘴巴也在更衣室里进行。。。
再说说其他人。
街霸。你绝对不是联盟top的point guard。但你是火箭唯一的pg。昨天组织得力，TO从
２０几个回到了１２个，第一大功。投入开场的前两个球，是球队stop panic，第二大
功。在第４节用一个三分拉开了１０－０run的序幕，第三大功。真应验了一句：有你
的时候我们不知道珍惜，离开你 |
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b**s
发帖数: 4571 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
xlfang (小芳) 于 (Mon Jul 2 05:28:09 2012, 美东) 提到:
我首先对威哥表示真诚的歉意，真没有想到小小的我竟能对你独孤求败造成这么大的伤
害。虽然跟大哥你以前见到的血雨腥风比，不算什么，我还是对你的挑衅一直保持沉默
，即使是在某些人的不停刺激下，我仍然克制自己，生怕你内压外压失控，虎躯一震，
菊花一松，LOL。首先我要承认威哥你钓鱼的实力和热情是超一流的，跟你比那差的不
只是十万八千里，所以挺芳打威派也该死心了。但是有些事实我还是要澄清一下的，以
免误会加深。我想估计现在你已经由性情中人恢复正常状态了吧，请大家允许我也性情
中人一把。威力最近一系列大作，夹枪带棒，层出不穷，比较零乱，我这里整理一下，
如有遗漏，不做补充。
１．水库小口不如河流小口
如果这个也算伤害，我无语了。大概这个是我个人的认识不足问题，因为看到某些大拿
20寸的小嘴都是5磅以上，W小嘴即使22寸也不一定达的到，如果是6磅dream的话，没有
24寸我看够呛，那个尺寸-重量对照表在W很不靠普... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
smthe (苹果) 于 (Sun Sep 16 18:08:55 2007) 提到:
http://yakaa12.blogchina.com/yakaa12/4918108.html
这个帖子里说，稀饭的GI比米饭低啊。
是不是同等质量来比较的。
我如果吃米饭的话，半碗，
稀饭的话，1碗的话，就高了
对么？
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hawking (抗拒从严！快脱~~~) 于 (Sun Sep 16 18:15:47 2007) 提到:
GI和糖分释放速度有关
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smthe (苹果) 于 (Sun Sep 16 18:20:14 2007) 提到:
那多少的米饭能有50G CARB，
多少的稀饭能有50G CARB
总是不一样的吧。
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smthe (苹果) |
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s*****W
发帖数: 117 | 45 总结一下本人今年夏天的减肥。
减肥前 减肥食谱
早饭 全脂牛奶约500毫升 全脂牛奶约300毫升
午饭 主菜 3份主食 （纯粗粮） 主菜，1-2份主食
加餐 全脂牛奶约500毫升，香蕉一根 全脂牛奶约300毫升，香蕉一根
晚饭 主菜，烤地瓜一个，纯粗粮稀饭一锅 主菜，纯粗粮稀饭一锅
水果 早晚饭随意 水果早晚饭随意。
全脂牛奶：1周近两桶 1周一桶
主菜：周末炖一锅鸡肉，鱼肉 (辣味)，每次取一份加生菜 （无dressing）
主食：纯粗粮无细粮，烤地瓜，稀饭，totilla, pita, bread。
减少的卡路里有全脂牛奶约400毫升，约250卡，2份主食，约250卡，烤地瓜一个，约
400克，约400卡。每日减个800-1000卡吧，这样每周约减两磅。
运动贡献的卡路里几乎可以忽略，每周增加的不过2-3次5-10分钟的晨练和周 |
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m****i
发帖数: 1980 | 46 10月2日 星期六 体重142.4（昨天晚上的carb loading结果，预料之中）
一觉睡到12点，赶紧爬起来吃！
两个包子*500卡； 5个饺子*300卡；一碗cereal+2%milk*300卡；香蕉1根*100卡； 共
计1200卡
下午：稀饭1碗，加咸菜萝卜*300卡（为了不容易脱水，今天要吃够盐）
晚上：pizza1片*500卡； hot wing1个*100卡； pasta*400卡； 面包*200卡： 共计
1200卡
然后回家又吃了： 小包子两个*400卡； 稀饭加咸菜萝卜*300卡； 共计700卡
等会儿睡觉前再吃包子和稀饭大概500卡
全天吃够4000卡，卡路里来源全是carbs，应该够了。。。（注，很多人不仅头天吃够
碳水，第二天早上2-3点就起来接着吃白饭，但是考虑明天只跑个半马，就不这么兴师
动众了）
明天早上我的体重应该最少是145以上才对，灌的满满的carbs和水分，希望我能无伤痛
全力以赴顺利完成目标。 |
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I********5
发帖数: 1415 | 47 4/14 119.2
还不错
运动：无
早饭：稀饭半碗。
零食：无
午饭：稀饭半碗＋咸菜。
零食：无。
晚饭：稀饭半碗＋菜汤＋三块土豆＋白菜粉丝
结论：开始好起来了，脱水的问题解决了。 |
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w*******n
发帖数: 2330 | 48 虽然我没有具体汇报吃啥，还是被老大点名了。呜呜，要面壁了。
我现在是超级害怕营养不良。
其实也要理解我，年初觉得体力特别差，医生体检正常。有朋友提醒我吃复合维生素，
果然吃了就好很多。肯定跟我的吸收有关啦，我那时吃的可不少。可是有点排斥吃药片
，还是想食补。这一减肥，就很担心营养了。
上周终于决心定时吃药片片。早：钙片。午：复合维生素，Vc。晚：鱼油，Ve。
还是报个菜谱吧，减肥现在第一重要了。
昨天晚上：妈妈包了超级好吃的萝卜肉包子，我只吃了一个（苦啊，照往常，新出锅的
不得吃三个？）。素汤（几片菜叶）一碗，小黄瓜一根。
今天早上：牛奶一杯，妈妈摊的鸡蛋饼小半个。
中午，肉包子一个，素汤（西红柿和蘑菇）一碗。妈妈还盛了一小碗稀饭给我，被我拒
绝。（表扬一下自己。其实也是感到，稀饭怎么能跟肉包子比呢？顿时失去了对稀饭的
兴趣。）
本来都挺好，结果刚才吃了一个桃，怎么忽然就觉得饱了？是吃多了吗？ |
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y**w
发帖数: 516 | 49 01-15-2012
早上净重：51kg
早餐： 一杯豆浆，一小碗稀饭，一个咸蛋。比平时多吃一碗稀饭（因为下午要上游泳
课）
午餐：一个470ml餐盒没装满。有少量饭，两块肉，其余都是菜。平时也是吃这些。
晚餐：一大碗银耳汤，一小碗稀饭，鸡肉，蔬菜，吃到饱。
运动量：45分钟游泳课
健身房烧了400卡
准备10：30做面膜，睡觉。 |
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