A****a
发帖数: 253 | 1 学费3000， 难道不是 non taxable 么？ |
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d**********i
发帖数: 636 | 2 我来说说你男朋友现在最需要什么吧，他需要的是你放轻松，还有对他的信任，发自内
心的信任！ 而不是你在旁边指手画脚这没有做好那儿又错了。
你这样天塌下来一样，抓狂得跑到BBS来发泄，问大家找原因，然后要他加紧自省提高赶
快找工作，婚也不想结了，反反复复提只有9个月。 你有没有想过这样会给暂时处于低谷
的男朋友什么影响，他已经不好过了，你这样到处给他找毛病，他的压力有多大？难道
他的价值只能通过那一份工作才能体现？ 暂时没有了工作，他的整个人的价值在你眼
里的价值还有多少？ 好吧，就算大家审查了以后，决定了，你男朋友的问题在于不会做
人，哪现在说这些，除了突增压力以外，他能马上找个机会重新证明自己？
很多时候，人遇到挫折不是自己本人的过错。 学会理解，学会宽容，多欣赏欣赏身边
人。 他需要的是你的信任和欣赏，哪怕是在不如意的时候，这样他才能保持自信，继续
奋斗。 这才第一天，你就这样，很难说你以后会是支持他还是责备他。
估计楼主是没有遇到过什么挫折，心高气傲的人，对人缺乏理解和宽容，同时也抗不住
压力。 你现在最应该对你男朋友说的一句话是，这不是你的错！ 我知道你已经做得很
好了！ |
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j*e
发帖数: 1987 | 3 见附图。
上图是PWMB中印分别计算。
下图是最新inventory截图。
计算假设:
1.由inventory看出06年12月之后中印485数明显下降，且呈逐月下降趋势，假设这逐月
下降的人数就是PWMB人数。
2.07年7月突增，主要是NIW在那个月疯狂递交485造成，但PWMB在07年7月应该最多，所
以用上面计算不合理，用估计值。中国250，印度700.
从粗略计算看出，中国有1100多PWMB，印度有将近4000 PWMB，考虑家属等还要更多。
这些人将是下一财年初始几个月inventory的主力。如果本财年最终排期锁定在07年8月
，那么印度inventory在下一财年初就有4000多人，已经大大超过印度2800份内名额，
印度应该在下一财年一开始就倒退，如果奥本不倒退印度，那就是对印度的包庇纵容。
当然如果奥本坚持每月250的缓慢爬升，也有可能把中国EB2也倒退，因为中国EB2在下
一年度初有1100多，也大大超过250。 |
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N****g
发帖数: 2829 | 4 有一定关系，7-9月交的485基本都是FY13年批了，就是要占下一年的名额了，下一年
EB1有多少SO关系到EB2IC的排期快慢。如果一个月有EB1的I485 2822份，假设EB1的CP
和被拒的互相抵消，假设后面12个月保持这个数量而不会突增，那一年就是2282X12=
33874，一年EB1总共40040,这样算下来明年EB1会有剩余。 |
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h*****7
发帖数: 3192 | 5 现在row在2011年份，奥本一定是被eb3突增的申请吓到了。但是毕竟还有名额，通过几
个月的统计，应该在新财年前会有个结果。从降级看，09年和10年上半年的eb2应该没
啥理由折腾，大部分递了485的降级者应该是11年的。之前批了85%的话，除了原来eb3
的，应该批了一两千人，剩下的就在最后一个月按剩余的15%名额放就好了，就算跳不
到row，也不会远。十月以后，新财年下来，eb3应该会稍稍领先eb2一年半载，基本相
当于eb23并行。 |
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u*****t
发帖数: 292 | 6 万维读者网】中国河北出现反常炎热天气，省会石家庄昨出现破50年纪绿的42.9度高温，
北京亦因为用电激增超出负荷，局部地区停电。
明报报道, 石家庄市气象台的分析指出，由于近期整个华北地区受大陆暖高压影响，高温
少雨。华北出现少有炎热天气。
炎热天气令北京市民大量使用冷气机和电风扇，市内用电量突增，本月12日曾达到806万
千瓦历史新高，比去年夏季的最高负荷增加14.3%，造成部分地区停电情况。
据北京供电局表示，单单冷气机等降温电器用电量已接近总负荷的40%，7月11日至14日，
供电局共处理了1977件故障。 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 7 中國百億富豪人數增近三成 巴菲特助王傳福成首富 2009年10月14日
【綜合報道】中國《胡潤百富榜》周二公布，最新出爐的中國首富為43歲的比亞迪總裁
王傳福，其今年350億的財富較去年突增了290億，排名從去年的103位躍至今年的第1位
。在胡潤研究院首席調研員胡潤看來，王傳福能成為首富，得益於中國汽車產業30%的
增長速度和股神巴菲特入股的巨大影響力。
2002 年比亞迪在香港主板上市，43歲的王傳福擁有27.83%的股份。在去年百富榜上，
王傳福僅以60億元名列第103位。2008年9月，巴菲特以每股8港元的價格認購了2.25億
股比亞迪股份，總出資18億港元，佔總股份的10%。隨覑巴菲特入股比亞迪，其股價也
一路高歌猛進，目前已突破60港元，而作為第一大股東的王傳福，身家自然水漲船高。
另有兩人受惠
除王傳福外，大楊集團董事長李桂蓮亦受巴菲特的扶助。只因巴菲特在年度股東大會上
透露自己只穿大楊創世的西裝，使得李桂蓮的財富在短短兩星期內驟增，幫助李桂蓮從
去年沒有上榜到今年排名第656位，可謂點石成金。
此外，步步高董事長段永平以財富30億元排名第340位，此前他兩次和 |
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C**N
发帖数: 207 | 8 感谢各位的支持！我们在这里公布下一个登报目标，以及捐款状况的更新
CYPN 在两周前就早有考虑登大报，我们的officer们并且提前联系了 Boston Globe,
Herald, Metro, NY Time 等。但是由于这件事情有时效信，我们也希望能在119游行前
推出第一次广告，所以我们最终把一开始的目标定的现实一些 (Metro 三天广告)，并
周五成功第一次刊登出来. 这也是我们一贯的理念，只要开始去做，就一定要做到！
我们第一次的Metro 全版广告吸引到全国以及全世界的华人注意（收到了澳大利亚，加
拿大等地的汇款), 这个也给我们一个去尝试大报的资金基础。我们做出些策略调整，
以目前突增的捐款数额来看, 虽然还差50%, 但New England最大的报纸 Boston Globe
有机会成为下一个目标（25,000）。NY Time 以现在看有很大的差距(预计80,000～100
,000)
任何一个成熟理智的组织都会先从小做大, 我们也需要在实效性以及影响力两方面做出
一个权衡。 否则即使花上一个半月时间捐款数量到达80,000 ~ 100,000, 进入十二月
... 阅读全帖 |
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C**N
发帖数: 207 | 9 感谢各位的支持！我们在这里公布下一个登报目标，以及捐款状况的更新
CYPN 在两周前就早有考虑登大报，我们的officer们并且提前联系了 Boston Globe,
Herald, Metro, NY Time 等。但是由于这件事情有时效信，我们也希望能在119游行前
推出第一次广告，所以我们最终把一开始的目标定的现实一些 (Metro 三天广告)，并
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我们第一次的Metro 全版广告吸引到全国以及全世界的华人注意（收到了澳大利亚，加
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以目前突增的捐款数额来看, 虽然还差50%, 但New England最大的报纸 Boston Globe
有机会成为下一个目标（25,000）。NY Time 以现在看有很大的差距(预计80,000～100
,000)
任何一个成熟理智的组织都会先从小做大, 我们也需要在实效性以及影响力两方面做出
一个权衡。 否则即使花上一个半月时间捐款数量到达80,000 ~ 100,000, 我们也失去
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y*******o
发帖数: 89 | 10 【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人: dingding2000 (东方), 信区: Living
标 题: 宝妹妹是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 5 22:12:33 2014, 美东)
发信人: chirunner (跑得爽), 信区: Running
标 题: 我是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 5 19:32:54 2014, 美东)
我是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法
好吧，我老人家先来一个BSO。我老人家今年初体重在165磅左右，现在基本上维持在
135磅上下。最低有到过132.4磅。下面是我老人家11月22日的体重。也就是说，我老人
家一年减重30磅，并且保持住了。我老人家身高5’8, 173cm （半残），BMI是21，体
脂在7%至10%之间。也就是说，我老人家今年44岁，身材又和二十几年前刚大学毕业的
时候差不多了。逆生长啊，呵呵。
我老人家从7/21/2014开始每天记录净体重，下图是俺的体重每日变化图。为了保... 阅读全帖 |
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a******h
发帖数: 908 | 11 与其大家各个城市自己搞广告，倒不如集中财力，搞一个地方，$80K可以登纽约时报了
我知道很多朋友已经给Boston捐款了，感谢！
【 以下文字转载自 Boston 讨论区 】
发信人: CYPN (Boston华人青年协会), 信区: Boston
标 题: Boston Globe广告 CYPN 捐款号召: 抗议Kimmel和ABC
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 1 15:02:23 2013, 美东)
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CYPN 在两周前就早有考虑登大报，我们的officer们并且提前联系了 Boston Globe,
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拿大等地的汇款), 这个也给我们一个去尝试大报... 阅读全帖 |
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l*********s
发帖数: 2261 | 13 为啥Chernobyl飘来的跟日本来的一个速度，都是十天到啊？
势。 |
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n******o
发帖数: 525 | 15 有个base on zip的channel search
IT部门某牛人做的，最近traffic突增，速度奇慢。
老大让我看看，改之，run之
之前1563ms，现在31ms，不解释 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 16 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: lulupp (木有昵称), 信区: Military
标 题: 黄石公园加速肿胀，估计3年内喷发
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 5 05:55:44 2014, 美东)
USGS官方网站透露了秘密，两个信息发布，一是2月18日，说过去5个月中北部地势升高
3.5厘米（大致可以说是2013年9月18到2014年2月18？），平均每个月上升0.7厘米。
后来一个4/3号的发布说，自2013年8月1日以来，地势上升5.5厘米。我们虽然不知道8
月1日到9月17日这个期间的 涨势，但如果假定开始涨涨速慢的话，可以认为那时段最
多涨 0.5厘米，如果这么算，近一个半月涨了至少1.5厘米。估计这个涨势还会加速。
当然了，过去有过先涨后降的情况，但后来的涨， 总是可以克服从前的降而且会继续
涨。
黄石公园是不是一定要涨得和蒙古包一样才喷发呢？应该不会，因为地面没有那么强大
。所以，精确时间很难估计，但3年内喷发的 可能性还是很大的。
再 结合 从2月开始的 Helium 4 气体释放速度突增几千倍，可以说，我们这一代... 阅读全帖 |
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N*9
发帖数: 2829 | 17 【 以下文字转载自 ebiz 讨论区 】
发信人: namespace (using namespace std;), 信区: ebiz
标 题: 美国龙虾大丰收喜忧 ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 2 23:20:04 2012, 美东)
缅因州斯托宁顿——当地市场上已是龙虾泛滥。
在温暖的天气和良好的环保措施的双重作用下， 缅因州水域迎来了可能破纪录的龙虾
大丰收。此次超量供应在斯托宁顿尤其明显。斯托宁顿是一个大西洋沿岸群岛上的渔村
。当地的龙虾“上岸量”，即捕捞量，为缅因州之最。
然而，老天的此次馈赠也给渔民们带来了麻烦。相对温暖的冬天使得软壳龙虾在六月份
就出现了，这比往年提前了约一个月，而原本的供应充足，如今却变成了产量过剩。
这给从海洋到餐桌的食物供应链带来了巨大的积压库存。而对于渔民来说，供需规律导
致龙虾价格下降到40年的最低点。
在当地的一个龙虾合作社，上周龙虾的收购价格降至每磅1.35元美元（另外还有每磅70
美分的红利，会在后半年支付），而去年同期，收购价格约为每磅3.8美元，有的时候
是4美元。
对于一些渔民来讲，如... 阅读全帖 |
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g*****e
发帖数: 574 | 18 今天被罚了一speeding ticket，在local上超速10-14麦，
网上查了一下，有好几个网站说不会影响在纽约的保险，这个可信么？
如果有影响，会导致保险的突增吗？
要不要上法庭呢？有人能说说经验么？ 多谢
我保险是allstate的。
附网上查到的说法：
http://www.redlichlaw.com/traffic/faq.html
For New York drivers who get out-of-state tickets, these generally will not
affect you. We have heard that tickets from Quebec and Ontario can affect a
NY driving record, but we've never seen it. It is always possible that your
insurance company will find out about an out-of-state violation, and if they
do, your rates mig |
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S*********r
发帖数: 5693 | 19 星岛日报 2011-03-19 09:30:24
核辐射在南加州居民间引起恐慌，民间人士更在民宅内安放辐射监测仪，定期将辐射
指数公布于网
路。
根据17日观察到的数据，当天的数据已到达15日以来最高点，且有持续上升的趋势。
尽管上至美国总统，下至洛杉矶县卫生局的官员，截至17日一直安抚美国西岸地区
民众，不必对日本核电站泄漏事件惊慌，但南加民间依然有「闲不住」的人，自行监控
辐射指数。
网站公布辐射指数
从事环保方面报道的记者柯林斯(Michael Collins)，从15日开始，便在其位于圣
塔莫尼卡的家中，放置小型核辐射监测器，密切观察辐射状况，同时定期将辐射指数公
布在网站www.enviroreporter.com上。
根据15日、16日的纪录，当地辐射指数在40至45CPM（Counts Per Minutes）之间
，然而，17日下午2时的记录，却已经达到近48CPM，当日晚间的数据更有超过60CPM的
情况出现。
据瞭解，正常环境下的辐射值应该在40至46CPM之间。
据悉，柯林斯这一监测器被放置在海拔... 阅读全帖 |
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l*****o
发帖数: 280 | 20 来自主题: SanFrancisco版 - 职场问题啊 公司新来个领导. 进来一周,非常强势,意图也很明显, 要带进他自己的TEAM,要展开新
政. 我目前的位置理论上和新来的是平行, REPORT给同一个大头. 但实际操作和长时间
来看, 最终我应该REPORT给新来的人. 技术上,我是全组中最强的, 短期内没人能威胁
我的位置. 大头昨天也明确表示会多方面支持我, 他可不想缺了我全组瘫痪.
问题是新来的领导太积极, 三把火恨不得椅子没做好就开烧. 我一再建议要先了解公司
情况, 业务内容后再行动, 可惜收效甚微. 结果就是几个大PROJECT 要同时开,我的工
作强度突增. 大家觉得我应该怎么应对啊?
1. 是完全积极支持, 加班加班再加班
2. 消极怠工, 给新领导脸色看看
3. 有限度地支持. 不同意的地方明确表态.
昨天已经跟老大表明了自己的想法.老大表示同意.
A.这新来的人太着急, 着急下的结论和措施很可能引发大问题
B.我无法负担N多PROJECT同时开的工作量. 只能分轻重缓急个个击破
C.严重反对新人把自己的七姑八姨都带进来,不考虑TEAM的TRAINING COST
大家有什么高招? 自己实在本身就是做技术的人, 不大 |
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R**y
发帖数: 72 | 21 【 以下文字转载自 Boston 讨论区 】
发信人: CYPN (Boston华人青年协会), 信区: Boston
标 题: Boston Globe ! 在Metro 后抗议Jimmy的下一个广告目标
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 8 10:54:56 2013, 美东)
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CYPN 在两周前就早有考虑登大报，我们的officer们并且提前联系了 Boston Globe,
Herald, Metro, NY Time 等。但是由于这件事情有时效信，我们也希望能在119游行前
推出第一次广告，所以我们最终把一开始的目标定的现实一些 (Metro 三天广告)，并
周五成功第一次刊登出来. 这也是我们一贯的理念，只要开始去做，就一定要做到！
我们第一次的Metro 全版广告吸引到全国以及全世界的华人注意（收到了澳大利亚，加
拿大等地的汇款), 这个也给我们一个去尝试大报的资金基础。我们做出些策略调整，
以目前突增的捐款数额来看, 虽然还差50%, 但New England最大的报纸 Boston ... 阅读全帖 |
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w*****g
发帖数: 4298 | 22 中国人去国外买房子的热情并没有减退，即便中国的外汇政策正日趋收紧。
根据道琼斯报道，1月末，西雅图贝尔维新一套标价230万美元的住房上市并开放参
观，看房者却发生变化。相关统计显示，20个购房团参观了这座位于西雅图市区的住房
，而他们全都是中国人。
房地产中介公司Windermere Real Estate经纪人的Riley称，潜在购房人并非以往
的那些科技精英、体育明星或是企业高管；在2016年之前，亚洲投资者一般占到该公司
潜在购房人的1/4左右，而现在看房的全是中国人。
中国买家对西雅图兴趣突增。根据最大型的中文国际房产搜索引擎居外网相关数据
，2016年11月中国购房者搜索西雅图房产的数量同比大增125%，此前在10月份增加71%
。搜索量在2016年12月上升1.8%。
有分析认为中国买家涌向西雅图的原因是这个沿海城市房价较低。但放大到美国来
看，西雅图是美国房地产市场最热的城市之一，S& P CoreLogic Case-Shiller
Indices相关数据显示，2016年11月，西雅图房价涨幅在美国各城市中排名居前，该市
房价较2015年11月上涨超过10%。
另外，西... 阅读全帖 |
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c***p
发帖数: 2554 | 23 我办过
先拿出生证原件到utah州政府做州认证，在州政府2楼，认证页和出生证会被装订在一
起。（不能当时取）
然后带着这个到DC的美国国务院认证，地址在下面，再加国务院认证页。（可以当时取
，说自己是外州来的）
拿着这一叠3页，到中国大使馆，（和国务院地址很近）办理大使馆认证。不能当时取
。选大使馆2楼旅行社的邮寄业务，办好后，邮寄给你。
我们没有翻译出生证，回国在我老家办的户口。（熟人多，方便。）
在中国办的时候，不要说小孩有美国护照，否则可能突增烦恼。
美国国务院认证办公室
Mailing Address:
U.S.Department of State
Authentications Office
518 23rd Street, N.W. SA-1
Washington, D.C. 20520
Walk-in (Counter Service):
Authentications Office
Columbia Plaza Store Front
518 23rd Street, N.W.
Washington, DC 20520
Tel: 202-647-500... 阅读全帖 |
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M*V
发帖数: 3205 | 24 新传媒帝国：//@憋的哑喊2://@随时准备揭杆而起:好人小心了！！//@周难的微博:灾
区治安环境有这么差？需要用机关枪来维护？搞的跟阿富汗似的。//@奈我耶:～～～
50年矛苔：分享图片
 http://lh3.googleusercontent.com/-8plfFvnQNCQ/UXvt5CxP1mI/AAAAAAABdhI/bFSetSdwmwM/w497-h373/81a18a2fjw1e44jebrs4yj20c809nwfn.jpg" onload="adjustimg(this)">
周五雅安已进入震后第七天，但目前多地仍是救援盲点。在汶川震后重建的学校被陆续
曝出是豆腐渣工程后，近日，灾区军警突增，被质疑是为掩盖豆腐渣工程维稳做准备。
而官方发言人称汶川地震后重建建筑无一“全部倒塌”，工程合格。网友批评说法荒谬
，是为了掩盖豆腐渣工程的真相。
震灾一周后，在目前灾民食水、帐篷紧缺的情况下，灾民们发现近日军警迅速增加，而
且每个县的学校都有武警的驻地，有人质疑当局是否在为掩盖豆腐渣工程做准备。
芦山县太平镇胜利村高家扁组的黄玉明周五告诉记者，武警日益增... 阅读全帖 |
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a****a
发帖数: 19 | 25 最近和国内的JM通话，听说今年国内旗袍很流行，说是出去逛街看到很多时装店都有卖的。
听着有点心动，经典服饰果然是什么时候都不过时 夏日里穿旗袍优雅时尚又非常清凉
于是上网搜来一大堆旗袍照细细欣赏，我的腿虽然不是很修长的那种，但也整体对照看着也还算美腿一双，加上平时很注意保养，皮肤也很光洁
前日出门看一女老外，那么粗的萝卜腿都敢露 给了我很大自信
不过逛了很多店 感觉款式设计不是太对自己口味，虽然很美少了点个性，MM们最怕的就是——听到或看到某某和自己穿同样款式的衣服。
于是，我就想自己做一件 但是不知哪里能买到布料 需要精纺的棉布。
另外我还想在开叉处缝上一条小拉链，这样子，带拉链后就可以调节开叉高低，根据场合调节高雅与淑女程度~~~~
而且也不用怕某个时期腰围突增而无法展示美腿
请问哪里有卖这样的布料？推荐下 谢谢 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 26 單車人士擴大示威恐爆衝突
警籲駕駛明日避入市中心 2009年7月30日
【明報專訊】溫市警方指出，爭取設立更多單車徑的一個組織，每月最後一個星期五晚
上繁忙時間，均在市中心騎單車遊行示威，近期多了與駕車司機和路人發生衝突，由於
估計本周五的示威將達3000人，警方嚴厲執法外，昨日罕有呼籲駕駛人士避免本周五到
市中心。
溫華市警麥克納(Rick McKenna)督察昨日表示，這個騎單車者組織名為「關鍵數量」(
Critical Mass)，在每月最後一個星期五晚上，在市中心進行騎單車遊行示威，但由於
活動愈搞愈大，很多參加者根本不遵守交通法規，很多人既不戴頭盔，又不依交通規則
行駛。
他說，上個月最後一個星期五晚上，騎單車者在市中心遊行，曾與一名汽車司機發生衝
突，其中一宗事故導致一名騎單車者受傷，警方當場拘捕一名涉嫌襲擊他人的司機。至
於騎單車者，則被控行為不檢罪名。
與行人駕駛衝突增加
他說，騎單車者「霸佔」路面及慢駛行動，令到司機或途人均感到不滿，雙方所引發的
衝突轉趨嚴重，發生類似事故的數字也正在上升。
他表示，警方曾多次聯絡該組織，以盡早了解該組織每次舉行活動的詳情，包括時間、 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 27 这三局球小娴都是一直落后。第一局算是后半段加了力，加上奥原失误突增，拿下了第
一局。后来两局基本是跟着奥原节奏走，没有胜算。速度跟不上是重大原因，另外奥原
确实对比赛准备充分，小娴的球路难得让她为难。加上攻击力不济，有了机会也无法转
换从胜利分，失利也就不出意料了。 |
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k*2
发帖数: 2867 | 28 不用纠结一两个球，总体看雷霆占的便宜远远大于勇士的。
绝大多数球迷都同意吧，除了零星的铁杆詹蜜。
从突增的讨伐裁判贴看的出，沉默的大多数基本都鄙视裁判黑哨；
还扯雷霆吃亏多的，呵呵，只能给老詹拉更多厌恶。 |
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E********8
发帖数: 80 | 29 太漂亮了。很震撼。基因铺垫的好平台＋后天坚持不懈的努力 ＝ 今日的魔鬼身材！
CocoJJ, 当你体重突增8磅时，你是怎么走到练力量这条路来的而非大多数女子的首选
－－把自己饿个半死再说？ |
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s***y
发帖数: 3042 | 30 刚刚查了一下，希望没有理解错。low carb的diet主要是不让血糖突然升高，所以有些
carb虽然是carb，但是它不会让血糖突增，就不是很要紧。所以total carb是可以远大
于net carb的。如果是这样的，Atkins应该count的是net carb，而不是total carb，
不知道是这样？
不过似乎net carb是有争议的，似乎一些carb对于血糖的提升能力，是因人而异。这么
说，看net carb也不是很保险了？ |
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z*****x
发帖数: 2370 | 31 【 以下文字转载自 Boston 讨论区 】
发信人: yousaidso (hot), 信区: Boston
标 题: 宝妹妹是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 5 23:12:24 2014, 美东)
发信人: dingding2000 (东方), 信区: Living
标 题: 宝妹妹是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 5 22:12:33 2014, 美东)
发信人: chirunner (跑得爽), 信区: Running
标 题: 我是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 5 19:32:54 2014, 美东)
我是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法
好吧，我老人家先来一个BSO。我老人家今年初体重在165磅左右，现在基本上维持在
135磅上下。最低有到过132.4磅。下面是我老人家11月22日的体重。也就是说，我老人
家一年减重30磅，并且保持住了。我老人家身高5’8, 173c... 阅读全帖 |
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S*L
发帖数: 1746 | 32 酾山（Mt Si），在WA的NB镇附近，最高海拔4100多。是西雅图附近野行人士的入门山。早上4点多就醒了，勉强睡到5点多，很腐败地吃了早饭，准备到那里去作今年的第一次野行。I-90开到Snoqualmie附近的时候感觉行车困难，60MPH以上有飘忽感。俺的Ford有点重量的，上次感觉飘是大西洋上那个淘气的姑娘Wilma两年多前造访的那个晚上，俺很WS地在横贯FL的FL-60上开夜车的时候。
0740 MP0
0810 MP1
0840 MP2
0910 MP3
发现现在步幅很均匀地控制在半个小时一迈，很惊奇。MP1.5开始路面冻结，MP2.5开始有新雪。没有带Gaiter，Crampon，Ice Axe，甚至我那缺一只的Yaktrax Pro也没带。过了MP1.5就很郁闷。到MP2.5开始好一点，新雪毕竟好走一些。
到MP3风力突增，刮得人晃悠。勉强走了一阵，0925回头。很遗憾。今天的天气真是赞，白白浪费了一个好天气。下山遇到很到上山的人。众多PPMM不表。到MP2的时候居然很不正经地鼻血ING。
1040 MP0
到NB镇的76加油的时候车门都难关上，风委实不小。一路JJWW不表 |
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c*******r
发帖数: 293 | 33 我是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法
好吧，我老人家先来一个BSO。我老人家今年初体重在165磅左右，现在基本上维持在
135磅上下。最低有到过132.4磅。下面是我老人家11月22日的体重。也就是说，我老人
家一年减重30磅，并且保持住了。我老人家身高5’8, 173cm （半残），BMI是21，体
脂在7%至10%之间。也就是说，我老人家今年44岁，身材又和二十几年前刚大学毕业的
时候差不多了。逆生长啊，呵呵。
我老人家从7/21/2014开始每天记录净体重，下图是俺的体重每日变化图。为了保持数
据的一致性，我老人家这个裤子大理工琐男记录的是每日早上卸载后的净重。从数据里
看出，我老人家基本上在7/21-9/20这两个月的时间里狂减20磅，到了135磅左右，然后
基本保持在了这个水平。
减重30磅是什么概念呢？30磅的肥肉可以装满四个加仑奶桶，就象下面图里一样。也就
是说，减重前，我老人家每走一步都身背着四个满满的加仑桶！现在卸掉他们，岂不是
身轻如燕！
那位说了，你是为什么减重呢？又是怎么做到的呢？呵呵，我老人家来唠唠这个嗑，给
跑友们一个借鉴吧。俺这叫美食睡觉减肥大法.
... 阅读全帖 |
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C********o
发帖数: 5368 | 34 也就是最近,工作压力突增,体重上升了. 以前一直是160lb... MD |
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m*****l
发帖数: 81 | 35 我想说＂大河＂的主要问题是没有明确的城市特色，所以增长人口就成了其目标。
应该说城市规划还是不错的，直到修好pro stadium之前，都没有交通问题。城里一半
的人口使用streetcar和bus。
在第一次使用stadium时，外来人口突增。而正好城里的高中出了个bug，校车卡住了不
能动，一条街上车都卡住了。这下整个城都有了麻烦，最大的抱怨是垃圾堆积。最后我
气愤的把高中和stadium都推了。
因为商业大楼越发多，所以越发需要外来人口务工，交通问题变得严重。于是我把很多
商业区推翻变成居民区。这下人口更加多而收入变少了。可气的是，外来人口仍然把持
工作机会，而本城无业人口增加。
最后我发现疾病激增。我不知道这是因为那一次的垃圾堆积还是因为没有高中教育人的
卫生习惯不好。病人太多以至于我贷款修了医院都不够治的。这时候看看ground和air
pollution才知道污染已经如此严重。
我并非第一次建一个高人口的城市。以前从未有居民区的污染问题，所以我很不解。＂
大河＂很早就完全没有工业了，本地的污染源应该很少。而我以前不知道人口污染会这
样大。
空气污染我可以归咎于上风向的＂洛阳... 阅读全帖 |
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g******n
发帖数: 276 | 36 45. 曹慧英临危救主
尽管在第一局，苏联女排像是一只落入泥沼的雄鹰，眼睁睁看着中国姑娘以拔她们的毛
为乐。但雄鹰毕竟是雄鹰，关键时刻扑打两下子，还是能溅你一身泥。
这不，才刚到第二局，苏联人便开始“扑腾”了，被卡尔波利在赛前吹得天花乱坠的“
上手前冲重飘球”，在本局终于开始奏效，而且一出手便将中国队的一传冲得七零八落
。中国队0-3落后，袁伟民叫了暂停，然而没用；中国队0-6落后，袁伟民再叫一次暂停
，但还是没用；中国队0-9落后，袁伟民要再敢叫暂停的话，就得直接被判0-10了。袁
伟民心里清楚，这局一旦被苏联人给扳了过去，以她们的秉性，很可能会就此打出疯势
，让战局变得难以预料。
危难时刻，已无暂停可用的袁伟民只得祭出“大杀器”，他和邓若曾一商议，便把老队
长曹慧英叫到了身边。没谈任何的战术改变，只是简单一句“希望你把气势带上去”，
就把曹慧英给打发上场了。谁知老将出马，有时候真的能一个顶俩，曹慧英这一出场，
中国队便稳住了，选手们仿佛都突增了一股无穷的力量，场上形势立马大变样。先是陈
亚琼在三号位的一个快攻，帮助中国队重新夺回了发球权，接着是曹慧英亲自发球，以
一个勾手飘球造成对... 阅读全帖 |
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B**n
发帖数: 340 | 37 长期跑步，然后适当控制一下饮食。关键是140磅是刚来米国的时候突增的。。。。历
史顶峰啊。 |
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b*******y
发帖数: 1240 | 38 正在热播的《宫锁珠帘》(《宫2》)，即将献映的《后宫甄嬛传》，已成往事的《还珠
格格》，这三部电视剧有什么关联？网友力量大，八卦出盘根错节的历史关系，原来“
怜儿”、“甄嬛”、“老佛爷”是同一个人，都是历史上的熹妃(后来的孝圣宪皇后)。
三部剧联系起来刚好丰满了一个女人从民女到皇太后的励志史。但是三部电视剧中的人
物性格特点却不相同。正如《宫锁珠帘》的编剧于正所说：“戏剧不是纪录片，虚构冲
突增加观赏性。”
网友调侃：袁珊珊=孙俪=赵敏芬
只有宫斗剧“骨灰级”粉丝才能看出袁珊珊、孙俪、赵敏芬三位女明星画等号的原
因，因为她们在三部电视剧中其实都扮演了“熹妃”这个历史人物。
大名鼎鼎的《宫》续集《宫2》热播，有剧迷调侃女主角“钮钴禄怜儿”(袁珊珊饰
)的前世今生。新浪微博网友“Virgo潇湘雨”留言：“终于把《宫2》里的那个女主人
公身世挖出来了！四品典仪官凌柱之女，雍正帝册封的熹妃娘娘，就是《后宫甄嬛传》
里的那个熹贵妃甄嬛(孙俪饰)，乾隆时期的孝圣宪太后，也就是《还珠格格》里的老佛
爷(赵敏芬饰)。”
另类剧评，吸睛效果十足，引得宫斗剧剧迷热烈讨论，网友“瘦瘦企鹅”坦言：“
《宫2》... 阅读全帖 |
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D*******l
发帖数: 5462 | 39 Subject: 中药使用了几千年，为啥没有耐药性。（写给那些天天做着药理实验的同学
们）
Date: Mon, Mar 12, 2012 8:27 pm
中药使用了几千年，为啥没有耐药性。
via 日月照金的博客 by 日月照金 on 3/11/12
我现在在韩国韩医学研究院工作。
我的寝室是二人间，室友是一位从美国回来的植物学博士。我昨晚跟他讨论，谈到了提
取物是不是属于非自然界物质的问题。这也是中西药耐药性的问题。
我们研究院发论文最狠的就是新药开发部门，占了我们研究院SCI论文总数的80%以上。
可是，在临床一线那些看病的韩医大夫们把这些研究成果应用在临床的，连1%都用不上
。为什么？
这些事不只在韩国，在中国更为严重。 国家投入的大量研究经费也是在做这个所谓的"
中医药现代化"。
下面转载一段文章。 是郝万山讲的《伤寒论》中的内容。
中药现代化的口号喊了几十年，但这一领域的研究成效却不尽如人意。究其原因，以化
学提纯的单体代替中药的研究思路有问题。因为从严格意义上讲，中药经提纯后已经不
再是真正意义上的中药了！新世纪之初，美籍华人、身兼美国国家工程院院士和中国科
学院院士的黎... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 20195 | 40 【 以下文字转载自 ebiz 讨论区 】
发信人: namespace (using namespace std;), 信区: ebiz
标 题: 美国龙虾大丰收喜忧 ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 2 23:20:04 2012, 美东)
缅因州斯托宁顿——当地市场上已是龙虾泛滥。
在温暖的天气和良好的环保措施的双重作用下， 缅因州水域迎来了可能破纪录的龙虾
大丰收。此次超量供应在斯托宁顿尤其明显。斯托宁顿是一个大西洋沿岸群岛上的渔村
。当地的龙虾“上岸量”，即捕捞量，为缅因州之最。
然而，老天的此次馈赠也给渔民们带来了麻烦。相对温暖的冬天使得软壳龙虾在六月份
就出现了，这比往年提前了约一个月，而原本的供应充足，如今却变成了产量过剩。
这给从海洋到餐桌的食物供应链带来了巨大的积压库存。而对于渔民来说，供需规律导
致龙虾价格下降到40年的最低点。
在当地的一个龙虾合作社，上周龙虾的收购价格降至每磅1.35元美元（另外还有每磅70
美分的红利，会在后半年支付），而去年同期，收购价格约为每磅3.8美元，有的时候
是4美元。
对于一些渔民来讲，如... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
yariguy (yari guy) 于 (Sun May 26 17:09:24 2013, 美东) 提到:
Ta party member to answer this question please......
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GeauxTigers (Nothing is possible....) 于 (Sun May 26 18:47:34 2013, 美东) 提到:
很多辩护的说孙维仅仅是十三亿分之一
☆─────────────────────────────────────☆
icbchsbc (爱存不存,还是不存) 于 (Sun May 26 20:28:47 2013, 美东) 提到:
nobody else since 1997.
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yariguy (yari guy) 于 (Thu May 30 13:... 阅读全帖 |
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e********I
发帖数: 693 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
wendylu (wendylu) 于 (Thu Nov 15 19:51:11 2007) 提到:
总觉得跟父母的关系不是很亲,平时打电话也都是说说表面上的事情,很多事情都不愿意
跟爸妈说.觉得好郁闷,学习...生活...感情...未来的路....前段时间也尝试在未名交
友上交朋友,但发现好难......
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cute (小可爱) 于 (Thu Nov 15 19:56:18 2007) 提到:
可以再来这里的鹊桥版试试，也许容易一点哦。。
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belle (红豆) 于 (Thu Nov 15 20:27:48 2007) 提到:
我跟我爸聊得比较多，因为我爸不太干涉我，所以我喜欢告诉他，也没有什么问题。
但是我妈规矩太多，告诉她首先她自己会突增烦恼，其次给我施加压力，所以我一般
跟她分享好事，不说问题。这也和从小他们的教育 |
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z**c
发帖数: 7595 | 44 有些说得真是非常好。
“吵架时为什么会大声？原因是，当两个人相互愤怒的时候，他们的心和心相距很远；
为了填补这段距离，他们必须呼喊，这样彼此才能听到。他们越是愤怒，心和心距离则
越是遥远，于是，他们只有越发强力呼喊，他们彼此才能听到。反过来，也是恋爱时为
什么喃喃低语的原因。”
其实是肾上腺分泌突增造成的， 但意境真是很好。 |
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x****o
发帖数: 21566 | 45 和妹子在咖啡店玩电脑，离开准备拔电源，妹子就蹲下探头到桌底看到 RMBP 的适配器
和她Air的一比来了一句：哇，你的这个东西怎么那么大啊... 周围一片寂静
你身上有她的香水味，还好没我用的贵 -- 底气十足正室范儿
一自助餐店内，有一人吃了四碗饭跟许多菜，中途这人出去了十几秒拿东西，回来又夹
了许多菜，吃了四碗饭，老板说你是我见过最能吃的，都亏本啦！这人结好账走向转角
处叫上他的双胞胎哥哥回家了
儿子特别不爱洗脸、昨天晚上带他去吃肯德基、就指着旁边坐的黑人老外说：儿子你要
是再不爱洗脸以后就像他一样黑, 没想到那个老外转身拍了拍我儿子, 用一口流利的普
通话说：你爸爸撒谎呢, 我这是天生的
“小李，你大学专业是不是自动化？”“是的，老板”“那好，你坐上来，自己动～”
方才给办公室大姐读杂志上的文字：“听人说完一段话，第一反应就是否定对方，这是
由少女逐渐变成碎嘴子大妈的表现。” 平时一向犀利的大姐竟无言以对
昨晚和女友躺在床上准备睡觉时，她突然把我拍醒说："我感觉门口有人，你要不起来
看看。"我一惊，忍着寒冷走到门口什么也没有，便告诉她："没有人，快睡吧。"女友
躺在床上淡淡的说了... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 46 石景山没有山，团结湖没有湖，慈云寺没有寺，王府井没有井，四块玉没有玉，五棵
松没有松，苹果园没有苹果，麦子店没有麦子，芍药居没有芍药，公主坟没有公主……
当我走在这里的每一条街道，我的心似乎从来都不能平静……你是一个骗子，北京，北
京……
第一次成功约到女神来家里玩。走到楼下，突然想起家里没有饮料，一紧张，结巴了，
“等，等会，我去买，买点东西！”女神突然脸红了，小声说：“你真坏！那你快点啊
，记得买那种水果味的啊！”我心想：只要你喜欢，所有水果味饮料我给你全买一遍！
有人告诉我福建人HF不分，我上去就给了他一巴掌，哪里不婚？
有关部门找高晓松聊了聊让他把头发剃短了。#这真的不是笑话
@bigman945：环球时报：解放军出了徐才厚为何仍有战斗力 看标题就笑了，现在的官
媒作者写文章太不容易了。
@xautofzx：Youtube 运维团队下午监控到亚洲流量突增，几个印度工程师分析了半天
不明所以，在讨论要不要扩容，最后找到一个中国籍产品经理，产品经理到微博看了一
下，说没事，防火墙临时失效导致的。不用加服务器。。晚上已修复，留了个中指。
@cuixueqin：环球时报评论悉尼劫持事件... 阅读全帖 |
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m**d
发帖数: 21441 | 47 原标题：法国新年夜被烧车辆“仅”940辆降12%
一年一度的法国“烧车节”——不是不是，元旦，刚刚过去。法国内政部按惯例公布了
全国在12月31日夜被烧车辆数目：“仅”940辆。这一数字同比下降达12%（去年为1067
辆），被逮捕的烧车者也微降4%，仅308人（去年为322人）。
2003年最后一天，法国被故意焚烧的汽车达324辆，而到了2008年，这一数字突增至878
辆，在2012年最后一天达到1193辆的顶点之后，近两年稳中有降。当然，这也与警力投
入分不开。据国际在线今日（1月2日）报道，2014年12月31日夜晚，法国政府增强了安
保部署。当晚共派出9万余名警察、宪兵、消防员驻守在各省市人群集中的广场、著名
景区、商业区和主要路段，以保障公共安全、预防可能发生的恐怖袭击。
近几年，一些不法分子在狂欢的掩护下焚烧路边车辆已成为法国跨年夜的一个陋习。据
《纽约时报》2013年1月报道，这个现象始于几十年前，法国东部城市斯特拉斯堡（
Strasbourg）与周边的阿尔萨斯（Alsace）。最初焚烧车辆的动机包括匪徒隐匿作案线
索以及违规套取车险等。近十年来，随着法国财政危机、失业... 阅读全帖 |
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h*****n
发帖数: 7 | 48 自《爸爸去哪儿》和《奔跑吧兄弟》大火了以后，户外明星真人秀就如雨后春笋版
的涌现出来，各大一线卫视的户外真人秀就立马成了标准配置，江苏卫视的《明星到我
家》、《我们相爱吧》，浙江卫视的《爸爸回来了》、《挑战者联盟》，深圳卫视的《
急速前进》，湖南卫视的《偶像来了》、《花儿与少年》、《真正男子汉》，东方卫视
的《极限挑战》、《花样姐姐》，四川卫视的《咱们穿越吧》，湖北卫视的《如果爱》
，连央视也在今年推出了明星戏曲真人秀《叮咯咙咚呛》。伴随着如此多的明星户外真
人秀，他们中大部分的收视都不尽人意，有的只做了一个季度就草草收场。观众也在经
历了新鲜感后出现了审美疲劳，对户外真人秀的标准要求越来越高，越来越挑剔，明星
真人秀节目真的进入到一个瓶颈区吗？为什么真人秀会越来越难做？
现象级的明星真人秀节目可遇而不可求，要同时具备以下几点才会达到，缺一不可。
1.优秀模式的引进。
好的户外模式是必备的，《爸爸去哪儿》和《奔跑吧兄弟》都是引自韩国，包括现
在热播的《极限挑战》，这种成熟的模式是已经播出成功并且都有着各种的标签，《奔
跑吧兄弟》的标签是撕名牌，《爸爸去哪儿》的标签是亲子，这种节目... 阅读全帖 |
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h*****n
发帖数: 1630 | 49 我来给你补全最后一句话吧：叶公好龙？
呵呵，我们都是普通人，要求不能太高了，本来也不是阴阳师，想这种事很费时间和脑
子的。
我来迷信一把。年轻人无故死亡是被煞气（厄运）所迫。如果这些事件有共因，那么这
可能是当地最近煞气突增。为什么专找蔡姓的小孩？这个不好解释。要看煞气的来源是
什么...或者这八个人前世有共业，今时该报，那么煞气是命中带来的。
嗯，写这点东西都花了不少时间。要不是周末闲得那是没有可能的。 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 50 第一章
阳光透过枝叶，斑斑驳驳地洒在身上，空气仿佛凝滞了，没有一丝微风。虽 然是仲春
天气，董超与薛霸却走得汗流浃背，两人只拽了根哨棒，行李、包裹都 挂在林冲的木
枷上。
“贼厮鸟！”薛霸恶狠狠道：“莫若就在此地结果了他！也少走后面几千里 的路。”
“噤声！”董超压低声音道：“昨晚你施计策拿开水给他烫脚，这厮的眉毛 也不挑一
下，滚开的水烫上去，脚背不见半点红！你还瞧不出林教头这一身的好 功夫？”
薛霸急道：“老董！咱们拿了钱的！你若是打退堂鼓，太尉府那钱可是好白 拿的？”
“偏是你急！”董超拉着薛霸又堕后几步，远远瞧着林冲的背影道：“这厮 功夫扎手
，等闲制不住他。若是用强，怕是坏了我一 一人的性命。”
薛霸悄声道：“依你之见？”
董超从袖中摸出一根竹管，然后拿出腰间的水囊，拔开塞子，把竹管的蜡封
蓦骜岭 ^、揭开，将里面的粉末倒进去。
“这是我花了 一个银铢才买来的，饶是大罗金仙，只要吃下去，一时三刻也要 筋酥骨
软……”
忽然旁边呼喇一声，把两人唬了 一跳，仔细看时，却是一只野鸡从林间拍着翅 膀飞出。
薛霸眼明手快，抄起哨棒将那只野鸡打下来。两人对视一眼，董超提着野鸡的 两只翅
... 阅读全帖 |
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