s******3
发帖数: 7297 | 1 篮下基本靠脚步 他那么灵活 想来不会吃亏吧
重复看LIN的视频 LIN并不甚壮 却敢反复冲击篮下 且能传 能投
这样对方很难将他防死
易建联自费武功 终于走到一招鲜的境地
碰上手感不好 一招鲜也没了 只能在场上凑数 |
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m*****0
发帖数: 138 | 2 篮下强攻真的取决于技术，灵活程度，你的意识比别人快0.01秒最后结果就差很大，所
以呆头呆脑的球员是没可能在篮下取得优势的。 |
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X********7
发帖数: 483 | 3 最近在篮下用左手真的让对手很不好防呀。这是刚刚开学，在家两个月跟篮球可以说
是处于隔离状态，但是发现开学之后左手比以前更加的收放自如了。篮下要位强打1米9
身高100公斤的校队球员左手完爆对方。我 180cm155体重。突破左手可以轻松过掉用左
手，强打用左手命中率还行。
不过我的脚踝受伤还没有痊愈，不敢做动作大点的运球变相后撤步等的。很是苦恼。
以前喜欢自己外线持球的我现在只能跟队友挡拆等战术了。感觉比一个人突破感觉好多
了。我现在很享受那种团队传球的状态，不过不会每次打球都能遇见配合的，很多人还
是喜欢一个人独攻。不过自己不是专业的职业的，而是业余的，不过挺热爱的。
发帖意义也不是很大，就是谈下自己的感受新学期的面貌。以后我需要先减肥通过跑
步，在打球效果会更加好，因为现在速度不是很理想。 |
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G****y
发帖数: 3537 | 4 刚才篮下4个人，防对面底角的人跑篮下干什么？漏人一下给人投个三分。 |
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g*g
发帖数: 6908 | 7 okc现在也很注意防油漆区，gasol,randoh进攻时加上防守队员一堆，篮下很挤
应该适当搞点外围的jump shot，把防守带出来一点 |
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l*****9
发帖数: 9501 | 9 冲到篮下用身体或者篮板掩护，打板入篮是王道。中近投都可以考虑打板 |
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h******1
发帖数: 126 | 11 今天最后几球有一个lin突进去但是没有finish，很可惜。
自从被kidd劈头盖脸扇下来那场以后，好几场了突到篮下但是finish不了，有阴影了？
kidd那个应该吃个T。 |
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e*********6
发帖数: 3453 | 12 斯塔德迈尔这几场还行，但是感觉还是不够稳定。钱德勒的进攻要加强，要有邓肯或者
奥尼尔那种篮下进攻能力就行了！ |
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g***c
发帖数: 11523 | 14 欧洲大个子给人印象是人人都能投三分
尼玛有个鸡毛用，你大个子不去攻篮下
一直在三分线外飘，就是废物一个 |
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g****t
发帖数: 31659 | 15 外面走步吧，还有人有help defense的机会。
篮下走步，从这边到那边.(学习张大牛)
我就问你们
服
!
不
!
服
! |
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h**********g
发帖数: 3962 | 16 大爱的后脑勺被巴恩斯打了一下，然后就倒在了篮下。
这个球可以吹巴恩斯犯规，但是没有吹。不追究了。
这时，勇士队有球权。我们来讨论一下三方该如何应对。
骑士：最正常的选择是犯规停表。
从战术上讲，4防5站劣势，应该犯规停表。
从友情上讲，队友伤了，应该关照一下。
但是骑士的四个队员没有这么做。
勇士：最正常的选择是抓住5打4的优势得分。
这是总决赛。你不能期望勇士为骑士叫暂停吧？
赢球第一，友谊第二。
所以勇士队员的做法是对的。
裁判：裁判能叫暂停吗？
我不清楚。懂球帝给我们讲一下。
如果说勇士有什么做的不对的地方，就是追梦在得分后应该低调一点。
如果得分后低调，还是追梦吗？呵呵。 |
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发帖数: 1 | 17 网上传来消息，为选秀正在美国特训的周琦，经过各项体测，身体机能和天赋都显示出
惊人能量，很符合NBA选材的标准。以国内媒体的特性，周琦目前八字还没一撇的情况
下，就已经开始了吹捧，好像周琦进入NBA已经十拿九稳一样，好像周琦一定就能在那
边站住脚跟一样。但笔者要警告周琦，这好那好，只要有一点不好，什么都白搭。
周琦拥有天生的身高，这是他参加这项巨人运动的天然条件，至于身板的厚实与否，完
全可以靠日后的训练去加强，这不用质疑。因为，当年姚明刚当上状元郎时，跟周琦的
身体条件差不了那里去，既然姚明都行，周琦为什么不可以？弹跳，前方传来的数据显
示，周琦的弹跳虽然跟大部分黑人球员相比，不算什么，只能一般般。但相对于白人和
大部分的高个子黄种人，周琦的弹跳算是很不错的。至于臂展，更是符合NBA内线球员
的需要。因此，就身体素质来说，周琦完全具备进入NBA的条件。
但是，天赋再好，身体素质再完美，脑子也好使，各方面条件都跟得上，这也好，那也
好，但并不就等于周琦保证能进入NBA，更不能保证他在那边就一定能成为第二个姚明
获得成功。因为，如果没有勇气，没有胆量，条件再好也是白搭，阿联就是前车之鉴。... 阅读全帖 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 18 【联合工地·译】传奇大鸟最赏心悦目的助攻盛宴
由 ygm25713 发表在虎扑篮球·篮球场 http://bbs.hupu.com/nba
【联合工地·译】传奇大鸟最赏心悦目的助攻盛宴
By Professor Parquet on Mar 17, 2015, 6:31a
USA TODAY Sports
为什么拉里-伯德是有史以来最好的组织前锋，并且被认为可能是NBA历史上最好的传球
手，他是一个时代的象征。
或许，拉里-伯德不是烹饪大师。
然而，当持球时用他那冰冷的蓝眼睛观察防守，寻找极小而依然可为他所用的缝隙之际
，他就像场上厨艺最精湛的大厨，庖丁解牛般粉碎对手的防守；他传球精准，直击腹地
，结合了出色的视野，球感，篮球智商，无私，时间把握，以及创造力——无与伦比，
不可超越。
勒布朗-詹姆斯虽然是伟大无私的传球好手，可很轻易判断他跟拉里-伯德作为传球手
还不在同等级别。助攻数会误导人们，且包含部分主观色彩；也同球队风格，比赛节奏
和队友实力挂钩。
传球异常漂亮，可如果接球人丢了球，或错失了投篮，就算不上助攻。而当今，倾向于
对超级明星进行数据排行的做法，以及允许他们例行公事般... 阅读全帖 |
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s*********h
发帖数: 6288 | 19 【联合工地】通过Sport VU，来了解詹姆斯新赛季的表现 由 黑泡教父 发表在虎扑篮
球·热火专区
当一名球员变得很强很强的时候，我们就会对他的表现产生一种“他肯定还是打的那样
子啊、他还是那么牛X”的习惯性思维定式，比如在说之前说科比得高分就是一件习以
为常的事情，而现在看詹姆斯打球，随便一个人可能都知道他是全能的存在，得分、篮
板、助攻、抢断、盖帽什么的，似乎都能在联盟榜上有名，但到了本赛季，这种大包大
揽的现象还是如此吗？下面就通过对Sport VU的数据整理和分析，带大家了解下詹姆斯
新赛季的表现和一些变化。
因为Sport VU是对全联盟所有球员的统计，所以会出现一些奇葩的排名，打个比方，就
像三分球命中率，一些龙套只投了一个，而且进了，所以这个排名他以100%命中率排第
一一样。因此在接下来的Sport VU数据统计中，我在搜索之前设置了球员参赛场次至少
为20场，从而规避个别奇怪的统计。
速度和距离（Speed and Distance）
在总跑动距离（Distance Traveled）上，爵士的海沃德以80.3英里排名全联盟第1，帕
森斯以79英里排名第2，汤普森... 阅读全帖 |
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v*******n
发帖数: 8995 | 20 进攻上 夹子最成功的打法就是以狗波特为轴
一干射手排在外面 准备中投或
狗波特 有身高 还能突几下 篮下小技术不错 如果单挑 可以裸搞任何一个中锋不吃亏。
如果夹击 狗波特破两个人夹击问题不大 何况他也有不错的分球能力。
可昨天对狗洞 格林一哥快速的换防补位 经常3个人直接收口 嫩得狗波特有点狼狈 其
篮下技术细腻的特点没法发挥出作用 经常上篮踉踉跄跄。 传球也很勉强 好不容易传
出几个 外面的人却经常便秘 然后给打反击 一波流带走。
如果勒夫来了就会好办很多。
进攻上 勒夫不需要持球 但是个很好的搅屎棍。勒夫篮下不行 但有一手不错的中投狗
洞不敢也不会 放他 。这样在低位 勒夫可以带出绿 或 一哥 杜软 狗波特最多只需面
对双人的夹击 压力可以骤减。同时 勒夫对篮板的判断有很强的天赋 在狗洞注意力集
中在狗波特的时候 很容易偷版 补蓝。勒夫也可以拉到底线 绝对不会出现昨天 狗洞放
外线 的状况。勒夫的三分不会比单打乔差。
防守上 狗波特可以一手遮天 但压力其实很大 昨天比赛给库里过得像条狗 以及篮下多
次搂了咋咋 就是狗洞针对丫设计的影射出动的战术。 对破船给毕业 以及崴脚 都是来
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 21 2017-18赛季NBA继续进行，克里夫兰骑士主场迎战底特律活塞。骑士上场战胜步行者，
略微走出泥潭。活塞遭遇7连败，挣扎依旧。上半场，活塞三分火力全开，托利弗个人
命中5记三分，取得比分领先。下半场，骑士整体爆发，JR-史密斯三分接连命中，活塞
陷入得分荒，最终，骑士121:104轻取活塞，送其8连败。
数据统计
骑士（29-19）：詹姆斯25分8板14助，乐福20分11板，JR-史密斯15分4板，托马斯14分
7助2板，汤普森9分4板，克劳德12分3板，弗莱7分7板，格林5分2板，科沃尔12分3板
活塞（22-16）：德拉蒙德17分11板4助，哈里斯20分5板，托利弗20分3板5助，布洛克
14分5板4助，伊斯梅尔-史密斯7分4板5助，斯坦利-约翰逊14分4板3助，拜克斯8分4板3助
首节比赛，哈里斯跳步抛投率先打进，詹姆斯强突上篮命中。德拉蒙德罚中两分，托利
弗底角三分穿针。乐福半截篮出手得分，托利弗三分再中。乐福顺下飞身上篮，托马斯
罚球线跳投落袋。乐福底角三分偷袭得手，汤普森顺下空接放进，活塞暂停。哈里斯抛
投弹进，汤普森篮下勾手得分。詹姆斯罚中两分，乐福低位转身勾手打进。托... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 【 以下文字转载自 Basketball 讨论区 】
发信人: vandieman (颗粒腐烂三分王科沃尔), 信区: Basketball
标 题: 夹子可以考虑引进勒夫
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 3 16:34:52 2017, 美东)
进攻上 夹子最成功的打法就是以狗波特为轴
一干射手排在外面 准备中投或
狗波特 有身高 还能突几下 篮下小技术不错 如果单挑 可以裸搞任何一个中锋不吃亏。
如果夹击 狗波特破两个人夹击问题不大 何况他也有不错的分球能力。
可昨天对狗洞 格林一哥快速的换防补位 经常3个人直接收口 嫩得狗波特有点狼狈 其
篮下技术细腻的特点没法发挥出作用 经常上篮踉踉跄跄。 传球也很勉强 好不容易传
出几个 外面的人却经常便秘 然后给打反击 一波流带走。
如果勒夫来了就会好办很多。
进攻上 勒夫不需要持球 但是个很好的搅屎棍。勒夫篮下不行 但有一手不错的中投狗
洞不敢也不会 放他 。这样在低位 勒夫可以带出绿 或 一哥 杜软 狗波特最多只需面
对双人的夹击 压力可以骤减。同时 勒夫对篮板的判断有很强的天赋 在狗洞注意力集
中在狗波特的时候 很... 阅读全帖 |
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e****m
发帖数: 484 | 23 关于此篇地讨论
在我的定义里面，中锋的责任很简单：『篮下是我的。』；这包括篮板、进攻( 无论是面
框或是背框，勾射或是跳投 )、防守( 不管是守死对方的中锋，或是补位上来让想切进来
撒野的大前锋吃锅子 )；至于在这样的情形之下，当然依照个人的特性( 身高、体重、柔
软度、爆发力等等 )，而有了不同的型出来：像是Olajuwon的梦幻步法以及跳投( 不过我
个人认为他晚年常常跑出禁区投中距离其实已经算是没有做好中锋该做的工作了。
)、Ewing 的小勾射、O'neal的power dunk等等等。
但关键在于：『他们有没有巩固好篮下，无论是进攻或是防守。』
所以说，其实篮下就是他们吃饭的地方，而他们也不应该离开篮下太远，以免有人趁虚而
入。( 不过刚刚写一写，忽然想到，那像是Rodman跟B.Wallace 这种靠篮板球吃饭，除了
名字是挂大前锋可是实际上是做了一半中锋工作的人又该怎么算？四号半？( 借用一下B
大的文句))，另外让我想到的是，当然除了防守的篮板、火锅之外，进攻以篮下进攻的的
破坏力，应该是决定这个中锋强不强最重要的地方；想想看一个只有防守的时候在篮下才
有威胁性的中锋， |
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m*****s
发帖数: 3375 | 24 --出处不知道，看着就转过来了。
2012年11月的某个夜晚，美国洛杉矶一个小酒馆老板睡眼惺忪的从酒馆里打开门，虽然
是清晨，美国西部那象征性的太阳高照，阳光刺的他双眼睁不开，他不由得下意识的低
下头，忽然他发现自己的脚下倒着一个人，这个人是脸向下倒在地上的，手边是一瓶还
没喝干的酒，看头发的颜色应该是亚洲人，老板用力的回想昨夜，好像是有个亚洲人最
后离开自己的酒馆，自己还和他喝了好一阵子，这个亚洲人，一直在跟他聊篮球的事…
…老板俯下身：“喂，喂，客人，醒醒？” 那人没有动静，老板将他翻过身来，掠过他
很久没有梳理的长发，只见一张消瘦如柴的脸庞，老板告诉自己： 没错，这人已经死了
一夜。 事情不大，几乎每天都有在小酒馆郁郁不得志猝死的人，但立刻惊动了媒体，老
板无奈的接受各路媒体的采访，采访内容被当做“国际新闻”出现在了日本电视台转播
中……
“大叔，像往常一样，一碗拉面！”一个上班族打扮的日本中年男子坐下，百无聊赖的
看着窗外走路的人群，“看！那个大叔，真没用的样子！”几个女高中生从窗前走过，
中年男子微微一笑。这个时候能看到高中生，好怀念啊，她们应该是逃课吧，现在的孩
子……他最... 阅读全帖 |
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t*******8
发帖数: 3940 | 25 位置：控卫
身高：6.3 英尺
体重： 200 磅
年龄： 25
薪水： $14,898,938 （14-15赛季）由于 阿里纳斯条款 只有$8，374，646 计入湖人
队工资帽
昵称：J-LIN
在球队（湖人）服役时间：0
在联盟服役时间：3年
曾效力于：金州， 纽约，休斯顿
获取方式： 2014年7月14日 与休斯顿火箭队交易 (与林同时获得 2015年火箭 第一轮
选秀权）
林具有很多样的攻击能力， 他在三分线外，中距离和篮下的出手各占三成左右，可以
说他几乎可以在球场上的任何位置出击。正是这样广泛的出手范围使他从联盟中等水平
的控卫和双能卫中脱颖而出。在林状态火热的时候，他可以突破上篮，造犯规，干拔投
篮甚至自己为自己创造中投的机会，他偶尔也可以命中一些匪夷所思的三分，他可以为
球队提供多种多样的进攻方式。他在团队防守方面也十分优秀，可以通过抢断为队伍提
供轻松的上篮和空位三分。 在林状态糟糕的时候，他可能会在篮下停球，表现出有限
的视野。当他不能找到处于空位的队友时，他有时会做出不好的传球或强行出手，或者
产生一些低级失误。在他状态不好的时候，他也不会积极的争抢篮板球。
林... 阅读全帖 |
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J********9
发帖数: 36508 | 26 真不错
位置：控卫
身高：6.3 英尺
体重： 200 磅
年龄： 25
薪水： $14,898,938 （14-15赛季）由于 阿里纳斯条款 只有$8，374，646 计入湖人
队工资帽
昵称：J-LIN
在球队（湖人）服役时间：0
在联盟服役时间：3年
曾效力于：金州， 纽约，休斯顿
获取方式： 2014年7月14日 与休斯顿火箭队交易 (与林同时获得 2015年火箭 第一轮
选秀权）
林具有很多样的攻击能力， 他在三分线外，中距离和篮下的出手各占三成左右，可以
说他几乎可以在球场上的任何位置出击。正是这样广泛的出手范围使他从联盟中等水平
的控卫和双能卫中脱颖而出。在林状态火热的时候，他可以突破上篮，造犯规，干拔投
篮甚至自己为自己创造中投的机会，他偶尔也可以命中一些匪夷所思的三分，他可以为
球队提供多种多样的进攻方式。他在团队防守方面也十分优秀，可以通过抢断为队伍提
供轻松的上篮和空位三分。 在林状态糟糕的时候，他可能会在篮下停球，表现出有限
的视野。当他不能找到处于空位的队友时，他有时会做出不好的传球或强行出手，或者
产生一些低级失误。在他状态不好的时候，他也不会积极的争抢篮... 阅读全帖 |
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s*****o
发帖数: 22187 | 27 【 以下文字转载自 Basketball 讨论区 】
发信人: monksgs (胖和尚), 信区: Basketball
标 题: zz 灌篮高手： 22年后
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 18 21:40:44 2013, 美东)
--出处不知道，看着就转过来了。
2012年11月的某个夜晚，美国洛杉矶一个小酒馆老板睡眼惺忪的从酒馆里打开门，虽然
是清晨，美国西部那象征性的太阳高照，阳光刺的他双眼睁不开，他不由得下意识的低
下头，忽然他发现自己的脚下倒着一个人，这个人是脸向下倒在地上的，手边是一瓶还
没喝干的酒，看头发的颜色应该是亚洲人，老板用力的回想昨夜，好像是有个亚洲人最
后离开自己的酒馆，自己还和他喝了好一阵子，这个亚洲人，一直在跟他聊篮球的事…
…老板俯下身：“喂，喂，客人，醒醒？” 那人没有动静，老板将他翻过身来，掠过他
很久没有梳理的长发，只见一张消瘦如柴的脸庞，老板告诉自己： 没错，这人已经死了
一夜。 事情不大，几乎每天都有在小酒馆郁郁不得志猝死的人，但立刻惊动了媒体，老
板无奈的接受各路媒体的采访，采访内容被当做“国际新闻”出现在了日本电视台转... 阅读全帖 |
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d******n
发帖数: 12850 | 28 【 以下文字转载自 Basketball 讨论区 】
发信人: mahjong (相忘于江湖), 信区: Basketball
标 题: 我也说说女生打篮球的经历。。
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 9 14:28:35 2012, 美东)
篮球版这么多密啊黑的，太乱了，我也来挖个坑，给大家打打岔，也看看在这能不能吃到大包子。篮球板应该不少ID当年都组织过女生篮球赛，大家也说说，是不是为了泡妞？
篮球我也是很小就接触，由于老爸认识的一位朋友在我们那少年中心带篮球课，我可以免费参加，所以在上小学4年级的时候我开始比较正式的接触篮球。在那之前不知道任何规则，偶尔老爸带着去球场玩，也就知道要把球往筐里人。由于女生发育的早，当时一起上课的只有一两位个子比我高，老师也故意在我老爸面前夸我打的比男孩子好，弄得我总自以为打的好。那时候其实我是很羡慕我的一位同学，她在上舞蹈课，我现在都还会埋怨老爸舍不得花钱送我学舞蹈。不过一年多的练习，还是对身体很有好处的，初中高中风里来雨里去，从未生过病，而且个子也不住的长。
初中其实还好，学习压力小，体育活动比较多，每个年级还会举办一些篮球比赛... 阅读全帖 |
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B********n
发帖数: 432 | 29 【 以下文字转载自 Basketball 讨论区 】
发信人: mahjong (相忘于江湖), 信区: Basketball
标 题: 我也说说女生打篮球的经历。。
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 9 14:28:35 2012, 美东)
篮球版这么多密啊黑的，太乱了，我也来挖个坑，给大家打打岔，也看看在这能不能吃到大包子。篮球板应该不少ID当年都组织过女生篮球赛，大家也说说，是不是为了泡妞？
篮球我也是很小就接触，由于老爸认识的一位朋友在我们那少年中心带篮球课，我可以免费参加，所以在上小学4年级的时候我开始比较正式的接触篮球。在那之前不知道任何规则，偶尔老爸带着去球场玩，也就知道要把球往筐里人。由于女生发育的早，当时一起上课的只有一两位个子比我高，老师也故意在我老爸面前夸我打的比男孩子好，弄得我总自以为打的好。那时候其实我是很羡慕我的一位同学，她在上舞蹈课，我现在都还会埋怨老爸舍不得花钱送我学舞蹈。不过一年多的练习，还是对身体很有好处的，初中高中风里来雨里去，从未生过病，而且个子也不住的长。
初中其实还好，学习压力小，体育活动比较多，每个年级还会举办一些篮球比赛... 阅读全帖 |
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k*****o
发帖数: 2 | 30 姚明的特点是高大，hehe,有眼睛或者有耳朵的都知道;
姚明最牛的是中距离投篮。
姚明的短处是篮下跳起后只有中等高；
姚明最弱的是胳膊比较软。
这样的姚明能做什么呢？
1.象沙克一样强打篮下？这也是我想让他做的。可是不行，别人
的PF和Center如狼似虎地在篮下等着呢，球还没拿稳就飞了，
连个犯规都没有。姚明很多次抢到进攻篮板马上就没了,大家
应该有目共睹吧。
2.象“电线杆”布拉得利一样中投？在没有人DT的时候，
姚明背篮拿球，转身跳投，可以说是他的拿手好戏。可是姚明
不是电线杆，电线杆有OPEN,可姚明没有。电线杆有最多有一个防，
可姚明常被围攻。 其实只 要一DT,姚明一转身，球80%都会飞的。
3. 象现在一样做screen? 对，但还要更进一步，挡差！ 挡完后就往
回跑。姚明是跑了，可是看着篮筐跑,持球人给他球他也看不到。
有几次McGrady 给他球结果全TO了。 (这一点教练应该说说他，
他是肯学的，比如他原来篮下防守胳膊下压，吃无所谓的犯规，
现在你看他还下压吗？ 其实他手臂高举就是一堵墙)。
4.挡差后要在跑动中主动拿球！！！！
记得他一次从三分线处启动，接篮下人 |
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b****e
发帖数: 985 | 31 什么呀，篮下的统治地位并不等于进攻时象barkley那样拱屁股，
象大傻那样凑到篮下才投篮。说主席篮下的domination，
更多是说防守的时候，他在篮下一站，别人就别想内线得分了。
今年火箭有两项数据领先所有的NBA球队，
一个是防守篮板，另一个是对手在三秒区内的得分。
充分说明了主席防守的作用了。
现在shaq,TD regular season越来越懒，
笨花好象也不怎么样，我看今年主席
是非常deserve defensive of the year的，
不过估计他多半得不到。
说到主席和司机、白米勒这些人的区别，
其实就在防守上，这两人根本不防守，
所以场上作用减半。司机还好说，
位置决定了他的防守可以差一些，
但米勒就比较尴尬了，中锋的防守责任重，
他又在kings这个不注重防守的球队，
所以更凸显出他防守上的落后。
再说进攻，主席的进攻根本不是篮下有位就能进，
我们今年已经看到好多missed dunk了，
还有一些看似容易的layup没有进。
他进攻的特点是，只要没有身体接触，
10尺以内automatic,
要是没人防，比如眼睛前面有个人晃来晃去的，
20尺以内的投 |
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j********l
发帖数: 551 | 32 礼拜四看球时多少有一些in the heat of the moment。今天把DVR里
没删的录像又拿出来看了一遍。建议能找到录像的同学一定要再看看。将来回
头再看绝对是经典。尤其是第四节。这一节湖人的罚球数远多于凯子的。而且
只有最后两个乌鸦的罚球是为了停表而犯规。但是凯子这些造成罚球的犯规都
是些什么犯规啊。阿泰快功篮下，加耐直接把他抱下来。嘎嫂攻入篮下准备扣篮
被抱住胳膊。嘎嫂禁区投篮被大宝贝打肘，球进加罚。阿泰攻入篮下，被圆弧内
的PP撞，球进加罚。Kobe两次攻入禁区，一次扣篮被PP拉住胳膊，另一次被弧
内的拉花撞（六犯）。这些球统统都是不犯规就进球。凯子选择了犯规。考虑到
湖人这一场惨不忍睹的罚球命中率，这个选择也许是对的。但是凯子之所以面临
这个选择是因为每一个球都已经被湖人攻到了篮下。在湖人没有攻入篮下的时候，
Kobe一次在三分线外，RA伸手过近被Kobe投篮时逮住胳膊，罚三球。嘎嫂吸引
防守后传球给空位的Fisher，三分中。Kobe吸引防守传球给空位阿泰，三分中。
实在是难以理解以防守著称的凯子会给湖人如此多的机会。
然而这仍然不是最让人惊讶的事。凯子的进攻/湖 |
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m*****s
发帖数: 3375 | 33 打完湖人写的：
张佳玮：科比终于知道林书豪是谁了
雅虎体育的段子：
今天之前，科比被问到林书豪时，如是回答：
“我知道他是谁，但我真的不知道他做了什么大事情，我甚至不知道他都做了什么。就
像，我都不知道你们在谈论什么。今晚我会看看的。”
“我不知道这些事。什么事？这孩子是谁？我听说过他，但他都做了什么？他得了三双
还是什么？他场均28分8助攻？不。如果他打得好，那我就得去解决掉他。”
雅虎体育的解读是：科比这玩法，乔丹式的心理战。
来到今晚的麦迪逊。过去四场比赛，加上林书豪的球探报告，我们知晓以下情况：
林书豪擅长挡拆；林书豪第一步迅速；林书豪更喜欢定点投篮；林书豪擅长借掩护突破
篮下；林书豪极擅选择突破线路。
林的这些招式，我都知道了，湖人队也一定知道。
————————————————————
开场，纽约依然主打钱德勒给林书豪对球掩护。湖人的策略偏shadow——费舍尔主席追
杀林，拜纳姆堵塞禁区，放空中距离。他们知道林书豪爱突破。林书豪一旦突破篮下，
就用换防，直接拜纳姆去罩林书豪。
当年丹东尼在太阳，用这套战略打马刺，马刺也是这么防的：邓肯软延阻，或者直接换
防纳什。
当时纳什... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 34 篮球版这么多密啊黑的，太乱了，我也来挖个坑，给大家打打岔，也看看在这能不能吃到大包子。篮球板应该不少ID当年都组织过女生篮球赛，大家也说说，是不是为了泡妞？
篮球我也是很小就接触，由于老爸认识的一位朋友在我们那少年中心带篮球课，我可以免费参加，所以在上小学4年级的时候我开始比较正式的接触篮球。在那之前不知道任何规则，偶尔老爸带着去球场玩，也就知道要把球往筐里人。由于女生发育的早，当时一起上课的只有一两位个子比我高，老师也故意在我老爸面前夸我打的比男孩子好，弄得我总自以为打的好。那时候其实我是很羡慕我的一位同学，她在上舞蹈课，我现在都还会埋怨老爸舍不得花钱送我学舞蹈。不过一年多的练习，还是对身体很有好处的，初中高中风里来雨里去，从未生过病，而且个子也不住的长。
初中其实还好，学习压力小，体育活动比较多，每个年级还会举办一些篮球比赛，有些比赛还要求4＋1，得有个女生凑数，我就总被推上去打。女生和男生一起打球很简单，一般大家都离你远远的，只要你投的准，就很占便宜。我以前练了一年多，所以，运球基本上也不会丢（其实主要是男生不敢碰你，呵呵）。打球的另一收获就是认识了我高中的暧昧男友。他不是我们班... 阅读全帖 |
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e*****3
发帖数: 381 | 35 纽约一直存在这个问题啊，又不是现在才有。
MELO和小厮一直不合拍就是谁让出篮下的问题，2个人的强项几乎都是在篮下，后来小
林发飙的时候，又把蓝领鲁智深给升级成金领，差点没成了得分王，甜瓜和丝瓜伤愈归
队后，就变成三个人搞不清楚到底篮下这地盘算谁的了，赛完就发现，这么打，篮下是
对手的。
由于MELO 的强势毒霸，直接后果就是鲁智深的前场篮板几乎不见了，小厮只能在外围
游弋，MELO在篮下疯狂浪费...
偏偏这三个都是主力，木头儿最喜欢把他们三个全扔上去。
鲁智深+小厮或者MELO都还不错，三个加起来=0 |
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T***c
发帖数: 17256 | 36 窒息帝杜铁肉丝兽兽加起来，都从来没有得到过这么多关注！
《科比劣迹耻辱博物馆》（转帖） 前言 这是在其他论坛看到的一篇分析贴 请大神..
由 卵巢 发表在虎扑篮球·步行街 http://bbs.hupu.com/bxj
该博物馆定期更新内容并增设展厅，为此博物馆在建馆期间就不惜重金预留了很多展厅。
该博物馆分若干个区，如耻辱表现区、欺世盗名区、龌龊行为区、打铁区、笑话笑料区
等，每个区内设若干个展厅。
该博物馆的建馆宗旨是通过大量数据和事实揭穿科比的投机取巧、欺世盗名、欺软怕硬
以及数不清的无耻行径，让世人通过参观本博物馆看清科比的本来面目，达到扬善惩恶
的目的，还NBA和篮球世界一个清白。
耻辱表现区
展厅1（2439永载史册）
2008年总决赛，科比作为投篮数最多的主力创造了主场被对手逆转24分的总决赛历史记
录，决胜场狂输给对手39分，创造了总决赛决胜场输分最多的历史记录，2439从此流传
千古，并给洛杉矶和湖人球迷增添了难以接受和洗刷不掉的耻辱。整个系列赛凯尔特人
队创造了一系列的总决赛三分球和抢断记录。
展厅2（季后赛湖人狂输小牛36并创造了一系列亘古未有的耻辱记录）
201... 阅读全帖 |
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p*****e
发帖数: 371 | 37 拿下了第一场季后赛，欧文骄傲地宣布“我们是三巨头”，但是第二次胜了凯尔特人
队之后，骑士的精英组合恐怕仍然只能被称为“两巨头”。
不是所有理想中的三人组合都可以被称为“三巨头”，只有当它体现出足够的威力，“
三巨头”才能作为一个超强的战术组合，引起对手的足够重视。在骑士队，勒福这个“
巨头”不好当。
职业生涯前两场季后赛打完，勒福贡献了32分、18个篮板和6次助攻，作为过去森林狼
队的数据狂人，勒福在季后赛的初次露面表现不够突出。他擅长的三分球9中3，只是比
J.R.史密斯的15中3好看一点，但史密斯并不是作为“巨头”交易来的。勒福两场球22
中8，在和绿军激烈的对抗中，他惟一亮眼的表现是接詹姆斯的一记半场长传，来了一
个反扣完成快攻，引得满场彩声。
但这样的场景并不够多，大多数时候，勒福面对群狼一般的绿军小将有点不知所措。他
想到篮下去攻，教练似乎也鼓励他这么做——在常规赛，勒福有超过41%的出手被挤到
三分线外，只有大约21%的出手距离篮筐1米以内，这是从未有过的——但是只要勒福到
篮下，欧文和詹姆斯就得站在三分线外，既不能突，也不能投，这又不是教练想看到的
。勒福在第一场只出手4... 阅读全帖 |
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v*******n
发帖数: 8995 | 38 布拉特下台就是给个夹击搞的，
不知道太能撸为什么走这条老路，
好的地方在于，昨天的夹击其实打到了一定的目的，水花变铁花一部分是夹出来的，看
看库里的失误，另一部分让水花把体力很大程度上消耗在缠头中，导致几个空位，或者
单放的时候也不进。
但夹得实在是过度了，有个球库里都篮下了，给老悲剧，tt 围起来了，居然香波还往
回跑。漏了个一挂的三分。有个球居然全体冲着库里去，把篮下完全放了，简直是到了
滑稽的程度。其实就昨天防守而言，lbj，欧文单放库里效果都不错，可以少用点夹击
，多试试轮换，还有就是不管怎么样最重要的一点篮下，一定不能空。
骑士不像雷霆，有鸭蛋有巴卡有坎特什么的继一堆高个子续护框，就是这样其实夹击的
效果也不太好。而骑士除了tt篮下实在是没人了，何况tt也不高，篮下有多少个球，水
花3分铁了，居然给博古特他们补扣了，就吃了护框差的亏，但更重要的一点是对于除
水花之外的专注程度不够，这种球是不可原谅的。
说到专注程度，也可以解释替补可以打爆破骑，给狗洞的替补实在是太小的压力了，所
以一帮人的分都上双，对雷霆时狗洞那帮替补为什么打得和屎一样，就是雷霆不惜体力
地在顶，在挤在撞，李... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 39 2月8日，NBA常规赛继续进行，克利夫兰骑士坐镇主场迎战明尼苏达森林狼。双方僵持
一整场，詹姆斯绝杀三分不中比赛进入加时。加时赛最后时刻，詹姆斯一秒钟翻身跳投
绝杀比赛。最终全场比赛结束，骑士在主场以140比138战胜森林狼，结束两连败的同时
终结对手的两连胜。
数据方面
比赛开始，森林狼率先得到球权，克劳德底角跳投，维金斯勾手打进，史密斯和维金斯
对飙三分，托马斯抛投得手，开局两队打成7比7平。汤普森篮下暴扣，蒂格和史密斯对
飙三分，唐斯三分也有，蒂格反击打进，詹姆斯上篮得手，双方比分交替上涨。巴特勒
射进三分，詹姆斯突破上篮，史密斯和巴特勒对飙三分，史密斯撤步跳投，两队打成21
平。弗莱篮下暴扣，克劳福德连续跳投命中，首节比赛结束，骑士以31比29领先。
第二节开打，吉昂中投得手，格林接球暴扣，巴特勒跳投得手，克劳福德追身三分，森
林狼以38比34领先。格林和科沃尔连续空切上篮，吉昂空位跳投，詹姆斯突破暴扣，双
方比分交替上涨。，克劳德底角三分，巴特勒勾手打进。森林狼追至49比50。汤普森篮
下打成2加1，史密斯和唐斯对飙三分，蒂格反击上篮，史密斯三分再中。詹姆斯强杀篮
下得手，半... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 40 【 以下文字转载自 Basketball 讨论区 】
发信人: mahjong (相忘于江湖), 信区: Basketball
标 题: 我也说说女生打篮球的经历。。
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 9 14:28:35 2012, 美东)
篮球版这么多密啊黑的，太乱了，我也来挖个坑，给大家打打岔，也看看在这能不能吃到大包子。。
篮球我也是很小就接触，由于老爸认识的一位朋友在我们那少年中心带篮球课，我可以免费参加，所以在上小学4年级的时候我开始比较正式的接触篮球。在那之前不知道任何规则，偶尔老爸带着去球场玩，也就知道要把球往筐里人。由于女生发育的早，当时一起上课的只有一两位个子比我高，老师也故意在我老爸面前夸我打的比男孩子好，弄得我总自以为打的好。那时候其实我是很羡慕我的一位同学，她在上舞蹈课，我现在都还会埋怨老爸舍不得花钱送我学舞蹈。不过一年多的练习，还是对身体很有好处的，初中高中风里来雨里去，从未生过病，而且个子也不住的长。
初中其实还好，学习压力小，体育活动比较多，每个年级还会举办一些篮球比赛，有些比赛还要求4＋1，得有个女生凑数，我就总被推上去打。女生和男生... 阅读全帖 |
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B********n
发帖数: 432 | 41 【 以下文字转载自 Basketball 讨论区 】
发信人: mahjong (相忘于江湖), 信区: Basketball
标 题: 我也说说女生打篮球的经历。。
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 9 14:28:35 2012, 美东)
篮球版这么多密啊黑的，太乱了，我也来挖个坑，给大家打打岔，也看看在这能不能吃到大包子。篮球板应该不少ID当年都组织过女生篮球赛，大家也说说，是不是为了泡妞？
篮球我也是很小就接触，由于老爸认识的一位朋友在我们那少年中心带篮球课，我可以免费参加，所以在上小学4年级的时候我开始比较正式的接触篮球。在那之前不知道任何规则，偶尔老爸带着去球场玩，也就知道要把球往筐里人。由于女生发育的早，当时一起上课的只有一两位个子比我高，老师也故意在我老爸面前夸我打的比男孩子好，弄得我总自以为打的好。那时候其实我是很羡慕我的一位同学，她在上舞蹈课，我现在都还会埋怨老爸舍不得花钱送我学舞蹈。不过一年多的练习，还是对身体很有好处的，初中高中风里来雨里去，从未生过病，而且个子也不住的长。
初中其实还好，学习压力小，体育活动比较多，每个年级还会举办一些篮球比赛... 阅读全帖 |
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J********i
发帖数: 50662 | 42 【 以下文字转载自 Basketball 讨论区 】
发信人: Tupac (海门的斧头蹈海的刀英正的兽), 信区: Basketball
标 题: 这你妈才是真爱啊！看了此贴谁还对圣科比当代第一人的地位有怀疑？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 21 01:16:21 2013, 美东)
窒息帝杜铁肉丝兽兽加起来，都从来没有得到过这么多关注！
《科比劣迹耻辱博物馆》（转帖） 前言 这是在其他论坛看到的一篇分析贴 请大神..
由 卵巢 发表在虎扑篮球·步行街 http://bbs.hupu.com/bxj
该博物馆定期更新内容并增设展厅，为此博物馆在建馆期间就不惜重金预留了很多展厅。
该博物馆分若干个区，如耻辱表现区、欺世盗名区、龌龊行为区、打铁区、笑话笑料区
等，每个区内设若干个展厅。
该博物馆的建馆宗旨是通过大量数据和事实揭穿科比的投机取巧、欺世盗名、欺软怕硬
以及数不清的无耻行径，让世人通过参观本博物馆看清科比的本来面目，达到扬善惩恶
的目的，还NBA和篮球世界一个清白。
耻辱表现区
展厅1（2439永载史册）
2008年总决赛，科比作为投篮数最多的主力创造了主场... 阅读全帖 |
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m******1
发帖数: 228 | 43 【 以下文字转载自 Basketball 讨论区 】
发信人: mahjong (相忘于江湖), 信区: Basketball
标 题: 我也说说女生打篮球的经历。。
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 9 14:28:35 2012, 美东)
篮球版这么多密啊黑的，太乱了，我也来挖个坑，给大家打打岔，也看看在这能不能吃到大包子。篮球板应该不少ID当年都组织过女生篮球赛，大家也说说，是不是为了泡妞？
篮球我也是很小就接触，由于老爸认识的一位朋友在我们那少年中心带篮球课，我可以免费参加，所以在上小学4年级的时候我开始比较正式的接触篮球。在那之前不知道任何规则，偶尔老爸带着去球场玩，也就知道要把球往筐里人。由于女生发育的早，当时一起上课的只有一两位个子比我高，老师也故意在我老爸面前夸我打的比男孩子好，弄得我总自以为打的好。那时候其实我是很羡慕我的一位同学，她在上舞蹈课，我现在都还会埋怨老爸舍不得花钱送我学舞蹈。不过一年多的练习，还是对身体很有好处的，初中高中风里来雨里去，从未生过病，而且个子也不住的长。
初中其实还好，学习压力小，体育活动比较多，每个年级还会举办一些篮球比赛... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 44 （以前发在篮球版吵架非常厉害的时候，所以不要置顶了）
篮球我也是很小就接触，由于老爸认识的一位朋友在我们那少年中心带篮球课，我可以
免费参加，所以在上小学4年级的时候我开始比较正式的接触篮球。在那之前不知道任
何规则，偶尔老爸带着去球场玩，也就知道要把球往筐里人。由于女生发育的早，当时
一起上课的只有一两位个子比我高，老师也故意在我老爸面前夸我打的比男孩子好，弄
得我总自以为打的好。那时候其实我是很羡慕我的一位同学，她在上舞蹈课，我现在都
还会埋怨老爸舍不得花钱送我学舞蹈。不过一年多的练习，还是对身体很有好处的，初
中高中风里来雨里去，从未生过病，而且个子也不住的长。
初中其实还好，学习压力小，体育活动比较多，每个年级还会举办一些篮球比赛，有些
比赛还要求4＋1，得有个女生凑数，我就总被推上去打。女生和男生一起打球很简单，
一般大家都离你远远的，只要你投的准，就很占便宜。我以前练了一年多，所以，运球
基本上也不会丢（其实主要是男生不敢碰你，呵呵）。打球的另一收获就是认识了我高
中的暧昧男友。他不是我们班的，当时也就是互相认识，印象里只是比较高大，球打的
也帅。不曾想高中居然分到了一个班... 阅读全帖 |
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p***A
发帖数: 607 | 45 http://cbachina.sports.sohu.com/20110818/n316720374.shtml
(北京)8月18日讯 今晚，乔治城大学篮球队继续他们为期11天的中国行，在巡回赛第二
场中，他们面对的对手是CBA的八一双鹿队，但在比赛中发生了一幕不愉快的事情：双
方球员冲突导致比赛多次中断，最后双方球员斗殴至退场。图为冲突现场。
时间停止在第三节9分32秒，比分64-64平。奥体中心篮球场内一片混乱，替补席上
的队员们一跃而起，冲向场地，八一队球员和乔治城大学队球员厮打成一团，双方主教
练极力阻拦，但场面根本无法控制。他们边打边冲向场边的媒体坐席，由于冲劲过大，
他们将广告牌撞到，椅子背撞掉。有的队员则抡起椅子，冲向对手。打架持续了两分多
钟，才在工作人员的劝阻下平息。比赛中断。双方球员受伤情况不明。在他们迅速离开
赛场后，现场球迷的情绪仍然十分激动。他们大声宣泄着不满，并将水瓶砸向乔治城大
学队啦啦队坐席。随后，球迷也在保安的强迫下迅速离开赛场。
冲突起源：比赛进行到第三节的时候，乔治城大学队22号队友在左侧防守八一队24
号队员许钟豪，由于动作过大，许钟豪被推倒在... 阅读全帖 |
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p****e
发帖数: 1028 | 46 1，进攻。
姚明进攻的招数就这么一些，a)wide open时候中投，b)篮下转身勾手，c)篮下转身挑头
，d)篮下梢远处转身后仰挑头。这些招数里面，a)和d)是最不准的，主席应该尽量避免。
前两个赛季a)曾经不错，但是现在主席中距离的手感越来越不好。
2，防守。
主席防守上面有一些坏习惯还没有彻底改好。一个是很容易被人家fake shot骗，轻易起
跳或者移动重心，比较喜欢扑。另外一个是不合理的包夹对方持球队员，让出篮下空位。
3，篮板
这个影响因素很多，其中对篮板球的方向判断主席几乎没有，但是这个对总体篮板球数量
影响不大，还不如卡位。 |
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m*****i
发帖数: 332 | 47 本赛季以来，对于姚明为什么总不能在篮下坚守，导致内线时常出现大空档，
让对手有机可乘，或是导致篮板的旁落，人们有着越来越多的质疑，其中大部分
归咎于姚明争抢篮板不力。“你以为我愿意啊！”姚明反击道。
“你还记得Andy吗？就是那个‘火箭时间’的电台主持人。每次在丰田中心看球
时，他被安排的座位附近都是各队派来的球探。Andy告诉我，那些球探在他们的报告中
都写到了这样一句话：‘把姚调出去’。别人也不傻呀。他们（对手）老往外跑，换做
奥尼尔碰到这种情况，他也外走，不是吗？”姚明反问道。
不坚守篮下，这从火箭自身来看，除了大前锋位置薄弱的原因外，还有一点正如
姚明说的，“那是球队的战术要求”。逼迫对方主攻击手将球送出，尽量影响其传球
质量，这是范甘迪对姚明在夹击中的要求。“我必须先把这点做好。但就像第二次打
活塞那样，当我按要求出去夹击 尔顿时，把注意力放在拉希德·华莱士身上的泰勒
不能及时补防篮下，与此同时杀到篮下的麦克代斯，就如入无人之境了。”在战术的
安排下，当内线人手出现紧缺，而队友又协防不力时，姚明也只能长叹一声。
“范甘迪在队里一直强调这样一句话：‘在我的球队里，每个人都必须做 |
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j**c
发帖数: 113 | 48 从常规时间最后一球，到加时那个灌篮，到第二个加时最后制胜一球，都是没有最后篮
下的屏障。
特别是常规赛最后一球，Prince就是把Lebron往篮下送，同时憋着他的身体，但不犯规
（正确的决策，不是领先三分，个人观念，赌博James罚不进球不是比赛的正确战术，
毕竟他不是Shaq，而这样的话，活塞是白送对手机会），和Bowen把对手送到TD面前类
似，那个球被扣了后，Prince非常失望，对着篮下的人张手——感觉怎么回事？
因为Lebron进入那种状态后，你是不可能完全防住的，而且很可能被打2+1。我做了我
做的，你后面怎么漏得这么凶，而这个就是教练布置的失策。
要不你意识到底下无人，早早找人在外围帮助Prince，要不找到目前篮下防守最好（或
者严格说唯一好）的Rasheed替代大本镇守最后一关。但是最后几球，却都是莫名地看
到Rasheed被带到另外一边，反而是明显身材不够的Maxiell这样的球员在篮下。这样连
续发生很多次，完全是战术错误，而不仅是失误。
不过，从Lebron本人这边来说，还是中远投有，这是昨天突破犀利的根本。头两场就是
没有跳投的手感，所以防守的球员（Prin |
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m*****o
发帖数: 6598 | 49 新浪体育讯 北京时间11月5日，在姚明本赛季因伤无法上场之后，西部最出色的中锋
排名中，湖人的安德鲁-拜纳姆必将占据一席之地。而在数据统计上，拜纳姆场均20.8
分，9个篮板的数据，也是火箭队任何一名内线球员望尘莫及的。
如果现在说，拜纳姆会被选为西部全明星阵容中的中锋，恐怕不会有多少人提出异
议。但是，火箭队偏偏就不信这个邪，什么全明星中锋，火箭队就是靠着几名平时被人
们称作蓝领球员的内线，在今天的比赛中好好的给拜纳姆上了一课。
平心而论，拜纳姆的身体条件在今天的球场上绝对算得上是鹤立鸡群。在篮下，拜
纳姆拿到球之后，手一举，火箭的球员甚至都没人能够碰到他的手肘。这不由得让我们
想起了最近非常流行的一句话：哥在场上打得不是篮下，是寂寞。但是，今天的比赛之
后，拜纳姆恐怕更应该记住一句话，在面对火箭队的时候，他打的确实不是篮下，是经
验。
在第一节比赛中，这种苗头就已经显示出来，第一节还剩下9分11秒的时候，路易
斯-斯科拉在篮下单打拜纳姆。斯科拉看到拜纳姆扑上来，直接一个假动作之后出手投
篮，球进，拜纳姆犯规，斯科拉成功的打三分。本来占据着绝对的身体优势，却在场上
打得如此的憋屈，拜 |
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ET
发帖数: 10701 | 50 我自己练习的办法是
最先的是运球，左右手运球顺时针和逆时针绕场跑5-8圈。
然后，有近到远，和我练习golf 击球，推球一样。
先是在篮下底线，然后30 度，左右60度，最后90度，投5-8分钟。
基本上就是定点站着投，体会力量从腿部上来的感觉，手肘起固定作用，我会体会手指
拨球。在球飞出时能用中指压球最好。
然后我练一步运球跳投。就比如眼前有个桩子，我左假晃，人往右侧移动，跳投；或反
之；这样练10分钟左右。
然后练3分。常练还是比较稳定的。10个里进3个 。。哈哈哈。。
最后我就练3步上篮，左右各10个，能保持都进最好（一般保持不了）。nothing fancy
，就是3分线外起3步。
还有练一步跳投。就是运一下，抱球同时跳。练所谓的篮下抗着人，一只手把球投进去
- 以前教练总强调这个动作。他觉得上3步容易把自己上得没退路了。
最后就是篮下左右手跳投。纯篮下，右手勾，左手勾。练个2-3分钟。
然后洗澡回家-- 我说的是以前在公司的gym里的时候。 |
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