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全部话题 - 话题: 米肠
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c***s
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1
这个当年因距内城三里而得名的地方,因附近聚集外交公寓群,逐渐北京夜生活主要场所之一。
可过去那个三里屯死于2005年开始的一场拆迁。新建成的三里屯太古里2008年建成后逐渐成为北京的时尚地标。现在的三里屯,高潮与失落同时发生,任何原始的欲望都能在这里找到出口。在这里,很多人都是一个人,他们通过与陌生人的亲近寻找慰藉,和现实里缺失的存在感;在这里,你是谁在这里根本不重要,也没有人会记住你
有人在三里屯的酒吧里晃了1个小时酒杯,就为了和坐在2米外的异性递个眼神;一个穿着紧身衣的男人,他的紧身裤破着好几个洞,头上顶着的黄发挡住一边眼睛,他在拿着单反的街拍摄影师面前来回路过了两遍,终于如愿以偿地被街拍;一个女孩拿着英文菜单,流利地点了一桌西班牙菜,她的英文是纯正的美音,普通话却带着山东口音;北街的酒吧的钢管舞表演,一个裤腰带快扎到胸口的大叔,戴着金丝边眼镜(小编注:这是在说谁呢?)、叉开双腿,举起手机对着空中的女孩拍照。
在4公里以外的北京簋街上,两个刚刚吃完麻辣小龙虾的游客到处问:“三里屯咋走?有没有公交车到?”
三里屯是北京“神奇的存在”。
这个当年因距内城三里而得名的地方,位于北京朝阳区... 阅读全帖
g**1
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2
揭秘三里屯:北京最孤寂灵魂寄居地
来源:新闻周刊


揭秘三里屯:北京最孤寂灵魂寄居地
这个当年因距内城三里而得名的地方,因附近聚集外交公寓群,逐渐北京夜生活主
要场所之一。

可过去那个三里屯死于2005年开始的一场拆迁。新建成的三里屯太古里2008年建成
后逐渐成为北京的时尚地标。现在的三里屯,高潮与失落同时发生,任何原始的欲望都
能在这里找到出口。在这里,很多人都是一个人,他们通过与陌生人的亲近寻找慰藉,
和现实里缺失的存在感;在这里,你是谁在这里根本不重要,也没有人会记住你

有人在三里屯的酒吧里晃了1个小时酒杯,就为了和坐在2米外的异性递个眼神;一
个穿着紧身衣的男人,他的紧身裤破着好几个洞,头上顶着的黄发挡住一边眼睛,他在
拿着单反的街拍摄影师面前来回路过了两遍,终于如愿以偿地被街拍;一个女孩拿着英
文菜单,流利地点了一桌西班牙菜,她的英文是纯正的美音,普通话却带着山东口音;
北街的酒吧的钢管舞表演,一个裤腰带快扎到胸口的大叔,戴着金丝边眼镜、叉开双腿
,举起手机对着空中的女孩拍照。

在4公里以外的北京... 阅读全帖
c*********d
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3
来自主题: Military版 - 16袁凌 水煮历史
http://www.l99.com/EditText_view.action?textId=9564329
至少生两娃 2016-08-31 21:58
2014-01-16袁凌 水煮历史
2013年4月,山东曲阜一幢底层的教师宿舍楼里,八十三岁的张元勋没有等来劳教营的
最后关闭。在和存世56年的劳教制度的年龄竞走中,这位当年的北京大学中文系“右派
学生”倒在了终点线前面。
这也是诸多“坏分子”和所谓“社会渣滓”的命运。在政治压倒一切的年代,他们的命
运被一项法外的刑罚莫名主宰,身入劳教营,甚至成为终身居民。在大饥荒和随后的政
治碾磨与生存剥夺中,无从计算的生命和姓名逝去了,和遍地丛生的劳教营一同隐匿。
这些劳教营曾经显赫一时,血统延绵至今,却大多隐藏在档案和卷宗的尘霾中。近年来
,随着当事人回忆和有心人的发掘,中国“格拉古群岛”(注:右派语,倒用索尔仁尼
琴的著作《古拉格群岛》名)轮廓逐渐浮现,尤以夹边沟农场为著名,余者仍影影幢幢
,无从清晰勾勒。这些劳教营大多和劳改营混在一起,更为它们的身世蒙上了面纱。
近年来,笔者有机会接触到一些幸存者,分别来自当年显赫一时的几座劳教农场:夹边... 阅读全帖
c******n
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4
来自主题: NextGeneration版 - 求交流9个月娃的食谱,谢谢
胸喂4次,不知道有多少,估计600-800之间。早晨一勺米糊+一个蛋黄+半盒果泥,中午
一个cube的新加蔬菜+2勺米糊+一点点肉+半盒果泥,晚上3cube的蔬菜+一勺米糊,然后
每顿饭前一小时喂一点酸奶帮助开胃消化,俩天一盒酸奶。
我觉得我们家也是饭量不大,多了塞不进去,一天下来就能吃4勺米糊。他的大便一直
不好,无论我给他吃多少水果蔬菜都没用,经常2-3天一次,我妈安慰我说是因为他肠
胃好,吸收的好,说天天拉希你就高兴了?我家宝宝也是挺胖的,所以我也没当回事。
不过我也不知道怎么回事,我有时候还觉得是不是米糊吃多了便秘,有时候又觉得是不
是米糊吃少了肠胃蠕动不够好,大家顺便讨论一下宝宝的大便问题吧,我也取取经。你
家儿子挺能吃的,能吃那么多米糊,赞好胃口的宝宝。他还能吃奶700,已经不错了吧
h*********4
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5
来自主题: NextGeneration版 - 【分享】月子餐-超长
第三周第四周-补血补气阶段
早饭:在每一款粥内增加阿胶(粥煮完以后放阿姣)。
2.汤
乌鸡汤
乌鸡, 姜, 料酒
1. 将鸡洗净, 焯一下
2. 姜洗净, 拍松;
3. 砂锅置大火上,加入水,放入鸡、撇去浮沫;
5. 加姜、料酒,移至小火上炖至鸡肉和骨架松软;
6. 拣去姜,调味, 连汤汁与鸡一起上桌即成。
(喝汤, 吃鸡肉)
乳鸽汤
乳鸽一只, 胡萝卜(甘笋)一条, 龙眼肉40g, 枸杞子30g, 姜少许
1.胡萝卜去皮洗净,切滚刀块
2.乳鸽洗净, 连同其他材料一起放入锅内煮开, 再用小火煲3小时, 调味即成.
金针菜猪心汤
猪心150克,金针菜、木耳各适量,老姜2片
1、将木耳、金针菜洗净,用清水浸软。
2、猪心洗净切块;氽水沥干备用。
3、烧滚清水,放下猪心、姜片,文火煮开,加入金针菜、木耳再滚5分钟,用盐调味,
上桌即成。
豆腐鲈鱼汤
鲜鲈鱼200克,豆腐100克
1.鱼洗好,锅里放麻油,老姜爆透
2、放下鱼两面稍微煎透,加入适量的水,放入豆腐、枸杞,大火煮开,小火慢炖至汤
汁呈现乳白色即可。鲫鱼豆腐汤
鲫鱼1条(约250g),豆腐400g
1.豆腐切5cm厚的薄片,用盐沸水... 阅读全帖
h*********4
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6
来自主题: NextGeneration版 - 【分享】月子餐-超长
第三周第四周-补血补气阶段
早饭:在每一款粥内增加阿胶(粥煮完以后放阿姣)。
2.汤
乌鸡汤
乌鸡, 姜, 料酒
1. 将鸡洗净, 焯一下
2. 姜洗净, 拍松;
3. 砂锅置大火上,加入水,放入鸡、撇去浮沫;
5. 加姜、料酒,移至小火上炖至鸡肉和骨架松软;
6. 拣去姜,调味, 连汤汁与鸡一起上桌即成。
(喝汤, 吃鸡肉)
乳鸽汤
乳鸽一只, 胡萝卜(甘笋)一条, 龙眼肉40g, 枸杞子30g, 姜少许
1.胡萝卜去皮洗净,切滚刀块
2.乳鸽洗净, 连同其他材料一起放入锅内煮开, 再用小火煲3小时, 调味即成.
金针菜猪心汤
猪心150克,金针菜、木耳各适量,老姜2片
1、将木耳、金针菜洗净,用清水浸软。
2、猪心洗净切块;氽水沥干备用。
3、烧滚清水,放下猪心、姜片,文火煮开,加入金针菜、木耳再滚5分钟,用盐调味,
上桌即成。
豆腐鲈鱼汤
鲜鲈鱼200克,豆腐100克
1.鱼洗好,锅里放麻油,老姜爆透
2、放下鱼两面稍微煎透,加入适量的水,放入豆腐、枸杞,大火煮开,小火慢炖至汤
汁呈现乳白色即可。鲫鱼豆腐汤
鲫鱼1条(约250g),豆腐400g
1.豆腐切5cm厚的薄片,用盐沸水... 阅读全帖
q****i
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7
来自主题: NextGeneration版 - 粥好,但宝宝不宜长期喝zz
春天,万物复苏,生机盎然,也是婴幼儿一年中生长发育最快的季节。所以,孩子
们非常需要补充营养和热量,粥就是最好的营养物质。
粥的功效
粥是以大米、小米、大麦、小麦和玉米等富含淀粉的谷类粮食加大量的水熬煮而成。
一般来说,早晨配一碗热粥是养生之道,它起到“唤醒”肠胃的作用,有利于营养
物质的充分吸收,补充夜晚人体新陈代谢所丢失的水分。此外,粥还有调理肠胃,促进
食欲的作用。
煮粥不当破坏营养
如何煮得一锅好粥呢?首先要选对米,最好是用油粘米或东北大米,淘洗好后加油
盐腌过,腌的时间不能少于半个小时,煮粥时水开后下米,大火煮开煮沸20~30分钟后
再改用小火慢慢熬,这样就可以煮得一锅绵软的好粥。有人喜欢在米中加碱,加碱的粥
煮得又快又烂,但是这在营养学上是不足取的,碱会破坏米中的B族维生素,因此煮粥
不可以放碱。还有就是直接往粥里添加各种肉类,也可提高粥的营养价值。儿童的粥煮
法跟大人的相同,没有特别的地方,但笔者不主张煮粥喂养婴儿,因为营养满足不了婴
儿所需。
婴儿不宜长期喝粥
有的家长在宝宝四个月大添加固体食物时,会喂给宝宝粥,这样是可以的,但是我
不主张把粥作为主要的固体食物喂给宝宝... 阅读全帖
j******n
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8
来自主题: LeisureTime版 - 冷热:将身来在意大利zt
(这篇灌点可多了, bos你悠着点)

一早离了维也纳。两根发亮的铁轨,一条发亮的小河,蜿蜒伸向阿尔卑斯山里。时令转
到初夏,车窗一摇一晃,徐徐拉开长长一幅好看的奥地利乡村图画。山头积雪还来不及
融化,山下已是莺飞草长。珍珠似的羊群,低头啃草,大把撒向新绿的山谷。牧羊犬卧
在一旁,轻轻摇着尾巴。三三两两小木屋,炊烟袅袅,刚从烟囱里升起来就被风儿撕着
扯着揉碎了,先在树梢上飘挂了一阵,接着撞向大山沉默结实的轮廓……
不多一会儿,查票的人进了包厢。这人中等块头,身材匀称,肩膀平直,眉目间透着坦
诚俊朗,穿合身挺括铁路制服,立着的领子十分精神,好像刚被熨过烫过。我不由一愣
,这个男人如此面熟,难不成从电影《音乐之声》里走出来的特拉普上校?不同的是,
他臂弯里抱的不是一把吉他,而是一块电子票板。这人靠在门口,一丝不苟接过车票,
跟票板上显示的记录核对一下,交还回来,客客气气叮嘱一番,前面到了奥地利意大利
和斯洛文尼亚三国交界的一个小城,欧洲铁路专用巴士已经恭候在车站出口,从那里换
车,转往威尼斯。
来之前从加拿大互联网上预订了车票。订票时光知道欧洲铁路便捷舒适,不知道便捷到
了这种地步,包揽... 阅读全帖
J****0
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9
来自主题: paladin版 - 阿里布达年代祭53
第一章 鼎天剑气·罗汉神威
开战之前,李华梅虽然尚未取得突破,但我在做战术估计时,已经考虑过这种可能
,所以李华梅的临阵突破,对我们不是什么太意外的事。毕竟,就算李华梅没冲上第九
级,但黑龙王怎么看都不可能只有第八级,越级挑战根本是无可避免的。
越级挑战,要怎么才打得赢?古往今来,无数次的战斗,早已证明越级挑战不是单
纯硬着头皮往前冲,凭着正攻就能办到,尤其是越高等级的战斗,这种情况就越明显,
但从另一方面来说,战斗经验也早就证明,越级挑战绝非不可能,虽说强中更有强中手
,可绝不是每个高手,最后都死在更胜于己的高手手上,相反的,高手被远弱于自己的
敌人给干掉,这种案例屡见不鲜。
为何会有这种现象?那当然就是因为各种阴谋诡计,说穿了,也就是尽量削减强敌
的实力,让强敌无法在战斗中发挥应有实力,最后败得凄惨。听起来很卑鄙,不合武道
精神,但这就是慈航静殿一直在干的事,尽管他们被奉为光明正义,可是扔一堆结界封
锁敌人,让敌人发挥不出真正实力,和下一堆毒药、诅咒,让敌人发挥不了实力,我看
不出哪个比较邪恶一点。
这场战争,只求胜利,不问正义,但即使我们愿意不择手... 阅读全帖
U***5
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10
第八章 暴~~~菊花!
人都是有自己的底线,方森岩虽然称不上什么正人君子,但也绝不可能眼睁睁的目
睹这一幕惨剧后转身就走,任由雾歌这名与自己并肩战斗过的少女遭遇到如此可怕的境
地。这与英雄救美无关,纯是个人的原则底线问题——当然,即使拯救不成功,自己也
有逃回空间的退路也是方森岩下定决心的主要原因,没有之一。
乘着这头强兽人心无旁骛专心致志的当口,方森岩似一个贼般偷偷摸摸的绕了个大
圈子,从后面的下风处爬了过去。他的动作虽然也发出了一些声响,却显然还不足以令
人生出警觉之意。
三十米,
十米,
五米,
三米!!!
尽管方森岩都靠近到如此之近的地步,这头强兽人依然一无所知,它在疯狂而兴奋
的喘息着,胡须上尽管粘着食物、饮料和姆格酒(一种兽人喜欢喝的饮料),却也在剧
烈的抖动,可见其兴奋程度有多强大。
它浓浊的体臭像黑色的雾气那样蔓延在身体的周围,骨节粗大的褐色粗糙手指正在
努力的撕扯着精灵少女的草编文胸。而这名稚气未脱的少女上身露出的大片大片的雪白
和青涩的胸部优美的膨起幅度,不要说是强兽人,就连方森岩看了也觉得怦然心动!——... 阅读全帖
U***5
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11
第三十六章 骤然发难
尽管方森岩表现得十分痛苦,但有时候眼睛是会骗人的,实际上真正的战斗提示却
是:
“判定中……你的感知超过对手10点以上,你可以对敌人形成感知压制,获得详细
的战斗信息,敌人只能获得最基本的战斗信息。”
“基础能力近战攻击加成计算中。”
“暴击率加成/压制计算中。”
“敌人的该次攻击理论上将造成50点伤害+8点火焰伤害(武器特效)”(技能削弱50%)
“你的防御力为22.5点,减伤47%”
“敌人对你造成的实际上伤害为50X(1-470%)X(1-47%)=15点伤害+5点火焰伤害(武
器特效优先性)”
“你的天赋能力:坚韧生效!”
“敌人对你的该次实际伤害为1+5=6点。”
“……”
“敌人的能力:高温·血肉舞累计对你造成的伤害为71点。”
正因为沉浸在将敌人打得如此狼狈的快感里面,所以里尔也没有留意到,在他肆意
的宣泄自己的怒气,[梦魇空间 www.mengyankongjian.com]猛烈的攻击到方森岩的时
候,其身上穿着的战甲表面闪现起了一道微弱的蓝色的光芒,就像是电火花那样一掠即
逝。
而空气里面也忽然响起的一声怪叫也被方森岩凄厉的惨叫声所覆盖,紧接着,... 阅读全帖
t********r
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12
来自主题: _K12版 - [合集] 怎么把男孩推成帅哥
☆─────────────────────────────────────☆
pistone (古代的事物) 于 (Tue Mar 30 15:54:14 2010, 美东) 提到:
肌肉男容易,帅哥呢?
怎么增加孩子的受欢迎度?怎么培养他们长大以后的受欢迎度?那些阳光的性格,机灵
的对话都该怎么培养呢。
☆─────────────────────────────────────☆
FridayFriday (不抛弃,不放弃) 于 (Tue Mar 30 15:55:59 2010, 美东) 提到:
我还在想怎么把女儿推成美女呢,要不要去整容。。。

☆─────────────────────────────────────☆
Playingcard (醒醒吧) 于 (Tue Mar 30 15:56:39 2010, 美东) 提到:
甜言蜜语就由你以身作则
肌肉男也很难哪!
☆─────────────────────────────────────☆
pistone (古代的事物) 于 (Tue Mar 30 15:58:40 2010,... 阅读全帖
z**********e
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13
来自主题: History版 - 扬州十日记
庾案:

此钞底本为国学扶轮社的《中国内乱外祸历史丛书》上海书店翻印本(更名为《
中国历史研究资料丛书》)。

底本为繁体,录入时悉改为简体,但“馀”,“於”,“後”三字俱按原本未改
。如有录入或简化失当,请与钞者联系。
-----------------------
扬州十日记
[明]王秀楚

己酉夏四月十四日,督镇史可法从白洋河失守,踉跄奔扬州,坚闭城以御敌,至
念四日未破。城前禁门之内,各有兵守,予宅西城,杨姓将守焉。吏卒棋置,予
宅寓二卒,左右舍亦然,践踏无所不至,供给日费钱千馀。不继,不得已共谋为
主者觞,予更谬为恭敬,酬好渐洽;主者喜,诫卒稍远去。主者喜音律,善琵琶
,思得名妓以娱军暇;是夕,邀予饮,满拟纵欢,忽督镇以寸纸至,主者览之色
变,遽登城,予众亦散去。

越次早,督镇牌谕至“内有一人当之,不累百姓”之语,闻者莫不感泣。又传巡
军小捷,人人加额焉。午後,有姻氏自瓜洲来避兴平伯逃兵,[兴平伯高杰也,
督镇檄之,出城远避。]予妇缘别久,相见唏嘘;而敌兵入城... 阅读全帖

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14
来自主题: Military版 - 听老绥远韩氏讲过去的事情
听老绥远韩氏讲过去的事情
作者: 韩丽明
儿时,家住呼市锡林南路。虽然父母都是国家工作人员,全家都吃商品粮,可吃肉并不
是经常性的,更不是孩子和大人可以随时放开胃口吃的。
我在中山西路小学上学时,来回都要经过联营商店旁的肉食店。肉食店橱窗里悬挂的香
肠、五香小肚、猪肘子、猪手,永远闪射着诱人的光泽。那一圈一圈细麻绳勒出的藕状
肉卷,倒吊着,能让人看到肥瘦相间的切面。红黑相间的螺旋连环,汪汪的肥油把捆绑
肉的麻绳都浸渍成了油汪汪的藜黑色。我常常在那橱窗前留恋,但是,也只是留恋而已。
小时候读杰克·伦敦的短篇小说,对《一块牛排》有着很深的记忆。一个经验丰富的中
年拳击手,因为贫穷没能吃上一块牛排再上场,结果在与年轻的对手周旋的时候心慌乏
力,没能摆脱始终被动挨打的处境。这个拳击手哀叹着,哪怕赛前吃上一块牛排,比赛
的结果就不会是这样一边倒了。那时,我读完《一块牛排》后,对那个拳击手深表同情
。我也曾经想,如果能在期末考试时给我吃一块牛排,我也会稳拿第一名。
那时,家里偶尔还能买点肉吃。每逢吃肉的时候,妈和姥姥总是你推我扯谁也不愿意吃
,都说“我不吃”“我吃不下”,那时的我总是好困惑:这么好... 阅读全帖
w****e
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15
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: woyeye (我爷爷), 信区: WaterWorld
标 题: 自己打公鹿用鹿鞭做壮阳胶囊
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 3 09:31:34 2012, 美东)
发信人: dengdengdeng (dengdengdeng), 信区: GunsAndGears
标 题: 第一次打鹿,打到一只公鹿
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 2 10:57:56 2012, 美东)
总结一下我的第一次猎鹿。
先说一下装备。以前看大牛们的经验,我总是先看装备。
这是我第一把枪,所以是最便宜的walmart买的,MOSSBERG 500, 20 GA. 大
约210美元。后来walmart网上买了rifled barrel 带3x9x40的瞄准镜 180 美
元。子弹因为要吃肉,所以买的全铜的sabot slug。不是铅弹。
别的注意事项就是要穿保暖的衣服,非常保暖的衣服,鞋子,帽子。我因为以前滑雪,
有很多这些保暖装备,这回用上了,非常舒服。鞋子帽子衣服都有抗寒的参数的。我上
次去穿了一双... 阅读全帖
m**********z
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16
来自主题: NextGeneration版 - 【回国系列】饮食篇 (转载)
【 以下文字转载自 Tiger_Mom_Direct 俱乐部 】
发信人: maxisummeriz (有娃的日子), 信区: Tiger_Mom_Direct
标 题: 【回国系列】饮食篇
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 15 16:48:53 2011, 美东)
我带宝贝回国的时候是4个多月,当时还在全母乳。我的计划是带娃回国2个月,她半岁
的时候回美国,然后断奶。所以我总共带回国8罐12oz的奶粉,1盒16oz的米粉,外加3
箱尿布。但是临回国前来了period,加上长途飞行,回奶回的很厉害。回到家我爸妈看
我瘦的样子很心疼,于是果断给娃上了辅食。
在娃的饮食问题上我和爸妈分歧最大。我很教条,比如不准把米粉冲在奶粉一起瓶喂,
因为儿医给的资料上说这样容易呛着孩子;比如辅食要一样一样加,加一样等一个星期
没问题再加第二样等等。我爸妈有时嘲笑我“念书念到要科学养娃”。国内老人有他们
的养娃哲学,而且这年头爷爷奶奶外公外婆们凑在一起攀比:你给你家孙/外孙吃啥了?
我家宝贝前4个月纯胸喂,一回国据瓶,只能每顿先给瓶,这样抗争了1个多星期,才开
始慢慢肯瓶,1个月左右才任... 阅读全帖
x********i
发帖数: 423
17
来自主题: Chinese版 - 腊八节与健康有关的那些事儿
2014-01-07 国际在线 武医养生刘合斌 ??????[纠错][字体大小] 大 中 小 [打
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健康过腊八节之天气提示:腊八节,天气晴冷,健康养生正当时
1月11日是农历十二月初八,也是传统的腊八节,“三九四九冰上走”,一年之中
的最冷时节到了。今日的郑州,虽然是晴间多云的天气,却有西北风3到4级。最低温度
:零下6℃到零下5℃;最高温度也只有5℃到6℃。
天气提示:10日晚至11日为雨雪主要时段,此次过程较1月初的低温雨雪冰冻强度
稍偏弱。刚入“三九”(9日),南方北方便统一降起温来,天色青灰,寒意浸肌,大雪
正在酝酿。
农历腊八,昆明将迎来雨夹雪天气!经过昨天一天的阴冷天气,很多市民开始期待
着下雪,然而省气象专家表示,昆明地区出现积雪的可能性不大。“雨中飘着雪,落到
地上很快就会化掉,积不起来。”
腊八节与饮食健康
中医认为,寒为阴邪,是冬季的主气,易伤人体阳气,俗话说“三九补一冬,来年
无病痛”,而喝粥宜养胃养生。
不同人群喝腊八粥很有讲究。比如对糖尿病病人,腊八粥应以燕麦、荞麦为首选。
对老年人则可多放点大豆。对中青年人,腊八粥中不妨多放... 阅读全帖
x********i
发帖数: 423
18
来自主题: Chinese版 - 腊八节与健康有关的那些事儿
2014-01-07 国际在线 武医养生刘合斌 ??????[纠错][字体大小] 大 中 小 [打
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健康过腊八节之天气提示:腊八节,天气晴冷,健康养生正当时
1月11日是农历十二月初八,也是传统的腊八节,“三九四九冰上走”,一年之中
的最冷时节到了。今日的郑州,虽然是晴间多云的天气,却有西北风3到4级。最低温度
:零下6℃到零下5℃;最高温度也只有5℃到6℃。
天气提示:10日晚至11日为雨雪主要时段,此次过程较1月初的低温雨雪冰冻强度
稍偏弱。刚入“三九”(9日),南方北方便统一降起温来,天色青灰,寒意浸肌,大雪
正在酝酿。
农历腊八,昆明将迎来雨夹雪天气!经过昨天一天的阴冷天气,很多市民开始期待
着下雪,然而省气象专家表示,昆明地区出现积雪的可能性不大。“雨中飘着雪,落到
地上很快就会化掉,积不起来。”
腊八节与饮食健康
中医认为,寒为阴邪,是冬季的主气,易伤人体阳气,俗话说“三九补一冬,来年
无病痛”,而喝粥宜养胃养生。
不同人群喝腊八粥很有讲究。比如对糖尿病病人,腊八粥应以燕麦、荞麦为首选。
对老年人则可多放点大豆。对中青年人,腊八粥中不妨多放... 阅读全帖
z**********i
发帖数: 12276
19
发信人: dengdengdeng (dengdengdeng)
标 题: 第一次打鹿,打到一只公鹿
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 2 10:57:56 2012, 美东)
总结一下我的第一次猎鹿。
先说一下装备。以前看大牛们的经验,我总是先看装备。
这是我第一把枪,所以是最便宜的walmart买的,MOSSBERG 500, 20 GA. 大
约210美元。
http://www.walmart.com/ip/Mossberg-500-All-Purpose-20ga-Shotgun
后来walmart网上买了rifled barrel 带3x9x40的瞄准镜 180 美元。
http://www.walmart.com/ip/Mossberg-Barrel-Scope-Combo-For-12-ga
不过我的是20GA, 不是这个12GA,20GA的好像没货了。
子弹因为要吃肉,所以买的全铜的sabot slug。不是铅弹。
http://www.cabelas.com/product/Federal-Premium174-Trophy-Copper
275 ... 阅读全帖
h***e
发帖数: 20195
20
来自主题: Missouri版 - 美食攻略:驻京办
美食攻略:驻京办,在做饭。舌尖上的中国,诱惑了国人的舌头,与其跑到各地觅美食
,不如去各地驻京办饕餮一顿。来北京的同学,有福了!
1.内蒙古驻京办 内蒙古宾馆餐厅
内蒙古奶茶是很多人喜欢的,兼有奶的浓郁和茶的清香。在北京想喝奶茶还真不好找,
所以建议来这里留着肚子多喝些再走。
推荐:烤羊腿 烤羊背 烤猪方 奶皮子刀切酥 手扒肉 奶豆腐
地址:崇文门内大街47号
电话:65242131-3123
2.西藏自治区人民政府驻北京办事处
说到西藏的食品,对西藏有点了解的人都会想到青稞、糌粑等这些西藏传统的食品。传
统藏菜烹任方法以煮、炸为主,辅以一定的拌、蒸食品和生吃食品,较少有炒菜,这主
要是由于西藏海拔高,菜不易炒熟。
在这里,您能够尝到正宗的藏族吹肺、吹肝和藏族酸奶、松子鱼、羊肉炒面片、酥油糌
粑。吹肝主要流行于云南迪庆藏族自治州一带,在云南的白族、汉族中也有食用。以猪
肝为主料制成,特点是味道香鲜,开胃爽口。
推荐:正宗藏族吹肺 吹肝 藏族酸奶 松子鱼 羊肉炒面片 酥油糌粑
电话:64018822 64019831
地址:北京市西城区鼓楼西大街149号
3.安徽省人民政府驻京办事处
安... 阅读全帖
M****7
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21
【 以下文字转载自 Shanghai 讨论区 】
发信人: roygreat (roy), 信区: Shanghai
标 题: 第一次打鹿,打到一只公鹿 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 2 22:58:11 2012, 美东)
发信人: dengdengdeng (dengdengdeng), 信区: GunsAndGears
标 题: 第一次打鹿,打到一只公鹿
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 2 10:57:56 2012, 美东)
总结一下我的第一次猎鹿。
先说一下装备。以前看大牛们的经验,我总是先看装备。
这是我第一把枪,所以是最便宜的walmart买的,MOSSBERG 500, 20 GA. 大
约210美元。
后来walmart网上买了rifled barrel 带3x9x40的瞄准镜 180 美元。
子弹因为要吃肉,所以买的全铜的sabot slug。不是铅弹。
别的注意事项就是要穿保暖的衣服,非常保暖的衣服,鞋子,帽子。我因为以前滑雪,
有很多这些保暖装备,这回用上了,非常舒服。鞋子帽子衣服都有抗寒的参数的。我上
次去穿... 阅读全帖
d**********r
发帖数: 24123
22
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: woyeye (我爷爷), 信区: WaterWorld
标 题: 自己打公鹿用鹿鞭做壮阳胶囊
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 3 09:31:34 2012, 美东)
发信人: dengdengdeng (dengdengdeng), 信区: GunsAndGears
标 题: 第一次打鹿,打到一只公鹿
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 2 10:57:56 2012, 美东)
总结一下我的第一次猎鹿。
先说一下装备。以前看大牛们的经验,我总是先看装备。
这是我第一把枪,所以是最便宜的walmart买的,MOSSBERG 500, 20 GA. 大
约210美元。后来walmart网上买了rifled barrel 带3x9x40的瞄准镜 180 美
元。子弹因为要吃肉,所以买的全铜的sabot slug。不是铅弹。
别的注意事项就是要穿保暖的衣服,非常保暖的衣服,鞋子,帽子。我因为以前滑雪,
有很多这些保暖装备,这回用上了,非常舒服。鞋子帽子衣服都有抗寒的参数的。我上
次去穿了一双... 阅读全帖
c*******o
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23
来自主题: WashingtonDC版 - 第一次打鹿,打到一只公鹿 (转载)
【 以下文字转载自 GunsAndGears 讨论区 】
发信人: dengdengdeng (dengdengdeng), 信区: GunsAndGears
标 题: 第一次打鹿,打到一只公鹿
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 2 10:57:56 2012, 美东)
总结一下我的第一次猎鹿。
先说一下装备。以前看大牛们的经验,我总是先看装备。
这是我第一把枪,所以是最便宜的walmart买的,MOSSBERG 500, 20 GA. 大
约210美元。
后来walmart网上买了rifled barrel 带3x9x40的瞄准镜 180 美元。
子弹因为要吃肉,所以买的全铜的sabot slug。不是铅弹。
别的注意事项就是要穿保暖的衣服,非常保暖的衣服,鞋子,帽子。我因为以前滑雪,
有很多这些保暖装备,这回用上了,非常舒服。鞋子帽子衣服都有抗寒的参数的。我上
次去穿了一双普通爬山鞋,冻死,幸亏那天抽签没抽到permit。
这次我穿了能抗零下25度的鞋子。非常舒服。这次天气也不错,后来都脱了羽绒服。
还有这次回来以后要买一个滑轮起重装置,20美元,1;4的,这样一... 阅读全帖
b**s
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24
☆─────────────────────────────────────☆
xlfang (小芳) 于 (Mon Jul 2 05:28:09 2012, 美东) 提到:
我首先对威哥表示真诚的歉意,真没有想到小小的我竟能对你独孤求败造成这么大的伤
害。虽然跟大哥你以前见到的血雨腥风比,不算什么,我还是对你的挑衅一直保持沉默
,即使是在某些人的不停刺激下,我仍然克制自己,生怕你内压外压失控,虎躯一震,
菊花一松,LOL。首先我要承认威哥你钓鱼的实力和热情是超一流的,跟你比那差的不
只是十万八千里,所以挺芳打威派也该死心了。但是有些事实我还是要澄清一下的,以
免误会加深。我想估计现在你已经由性情中人恢复正常状态了吧,请大家允许我也性情
中人一把。威力最近一系列大作,夹枪带棒,层出不穷,比较零乱,我这里整理一下,
如有遗漏,不做补充。
1.水库小口不如河流小口
如果这个也算伤害,我无语了。大概这个是我个人的认识不足问题,因为看到某些大拿
20寸的小嘴都是5磅以上,W小嘴即使22寸也不一定达的到,如果是6磅dream的话,没有
24寸我看够呛,那个尺寸-重量对照表在W很不靠普... 阅读全帖
d**********g
发帖数: 2014
25
来自主题: GunsAndGears版 - 第一次打鹿,打到一只公鹿
总结一下我的第一次猎鹿。
先说一下装备。以前看大牛们的经验,我总是先看装备。
这是我第一把枪,所以是最便宜的walmart买的,MOSSBERG 500, 20 GA. 大
约210美元。
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子弹因为要吃肉,所以买的全铜的sabot slug。不是铅弹。
别的注意事项就是要穿保暖的衣服,非常保暖的衣服,鞋子,帽子。我因为以前滑雪,
有很多这些保暖装备,这回用上了,非常舒服。鞋子帽子衣服都有抗寒的参数的。我上
次去穿了一双普通爬山鞋,冻死,幸亏那天抽签没抽到permit。
这次我穿了能抗零下25度的鞋子。非常舒服。这次天气也不错,后来都脱了羽绒服。
还有这次回来以后要买一个滑轮起重装置,20美元,1;4的,这样一个人也可以把
鹿挂起来,去内脏,剥皮,只把肉拿回来。
还想买个爬树的tree stand。我觉得坐在树上打猎很舒服,也大大提升了视野和隐蔽
性。值得投资。便宜的大约100美元。
下次带一个2轮的小拉车。
你看,装备话不了几个钱,一只鹿就全会来了。我在Illinois,今年有些county有... 阅读全帖
h***e
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26
来自主题: WaterWorld版 - 美食攻略:驻京办 (转载)
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发信人: honde (红旗落地,党灭国亡), 信区: Missouri
标 题: 美食攻略:驻京办
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 13 19:05:18 2012, 美东)
美食攻略:驻京办,在做饭。舌尖上的中国,诱惑了国人的舌头,与其跑到各地觅美食
,不如去各地驻京办饕餮一顿。来北京的同学,有福了!
1.内蒙古驻京办 内蒙古宾馆餐厅
内蒙古奶茶是很多人喜欢的,兼有奶的浓郁和茶的清香。在北京想喝奶茶还真不好找,
所以建议来这里留着肚子多喝些再走。
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粑。吹肝主要流行于云南迪庆藏族自治州一带,在云南的白... 阅读全帖
w****e
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27
来自主题: WaterWorld版 - 自己打公鹿用鹿鞭做壮阳胶囊
【 以下文字转载自 GunsAndGears 讨论区 】
发信人: dengdengdeng (dengdengdeng), 信区: GunsAndGears
标 题: 第一次打鹿,打到一只公鹿
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 2 10:57:56 2012, 美东)
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次去穿了一双普通爬山鞋,冻死,幸亏那天抽签没抽到permit。这次我穿了能抗零下2
5度的鞋子。非常舒服。这次天气也不错,后来都脱了羽绒服。
还有这次回来以后要买一个滑轮起重装置,20美元,1;4的,这样一个... 阅读全帖
g********d
发帖数: 19244
28
来自主题: WaterWorld版 - 自己打公鹿用鹿鞭做壮阳胶囊
无语

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发信人: dengdengdeng (dengdengdeng), 信区: GunsAndGears
标 题: 第一次打鹿,打到一只公鹿
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 2 10:57:56 2012, 美东)
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5度的鞋子。非常舒服。这次天气也不错,后来都脱了羽绒服。
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k***r
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29
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: woyeye (我爷爷), 信区: WaterWorld
标 题: 自己打公鹿用鹿鞭做壮阳胶囊
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 3 09:31:34 2012, 美东)
发信人: dengdengdeng (dengdengdeng), 信区: GunsAndGears
标 题: 第一次打鹿,打到一只公鹿
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 2 10:57:56 2012, 美东)
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Z*****l
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30
来自主题: paladin版 - 法医秦明 小说 全5卷
“那么,我们再把尸体的衣物给抹平,可以看到死者的衣服上也有很多破口。”我说,
“现在我们要观察的是,衣服上的破口可以和胸部的创口一一对应吗?”
说完,我掀起死者的衣服,对比着破口和创口,说:“好,你们也认可了,是可以
对应的。既然每一处破口都对应了胸部的一个创口,那么,就可以说明死者被刀刺的时
候,衣服不是被撩起的,而是平整地穿着在死者身上的,对吧?”
侦查员点了点头,表示认可。
我接着说:“现在回答你的第二个问题。作案的现场应该不是污水井,污水井不具
备作案现场的条件,要么井口狭小,要么井室较高,死者的双腿裤管也没有污水的痕迹
,说明死者并没有到达过井室的底部,当然,死者也不可能没事儿到污水井里面去。所
以,污水井应该是抛尸现场。”
我顿了顿,指着死者额头部位的一处没有生活反应的创伤,说:“尸体之所以会被
挂在线缆上,是因为凶手把尸体头上脚下直立扔进了污水井。因为有个初始加速度,尸
体是向斜下方坠落,在头部碰撞扶梯栏杆后,发生反弹,这个反弹,恰巧让她挂在了井
里线缆上,发生了转身,所以尸体没有落到井底,而是呈直立位挂在了线缆上。死者的
衣服也是因为线缆... 阅读全帖
r******t
发帖数: 8967
31
【 以下文字转载自 GunsAndGears 讨论区 】
发信人: dengdengdeng (dengdengdeng), 信区: GunsAndGears
标 题: 第一次打鹿,打到一只公鹿
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 2 10:57:56 2012, 美东)
总结一下我的第一次猎鹿。
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后来walmart网上买了rifled barrel 带3x9x40的瞄准镜 180 美元。
子弹因为要吃肉,所以买的全铜的sabot slug。不是铅弹。
别的注意事项就是要穿保暖的衣服,非常保暖的衣服,鞋子,帽子。我因为以前滑雪,
有很多这些保暖装备,这回用上了,非常舒服。鞋子帽子衣服都有抗寒的参数的。我上
次去穿了一双普通爬山鞋,冻死,幸亏那天抽签没抽到permit。
这次我穿了能抗零下25度的鞋子。非常舒服。这次天气也不错,后来都脱了羽绒服。
还有这次回来以后要买一个滑轮起重装置,20美元,1;4的,这样一... 阅读全帖
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32
【 以下文字转载自 GunsAndGears 讨论区 】
发信人: friediceman (Bing), 信区: GunsAndGears
标 题: [合集] 兵器知识专访中国传统弓箭工场“聚元号”制弓者杨福喜 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 28 17:55:37 2012, 美东)
☆─────────────────────────────────────☆
kelvinchufei (Kelvin) 于 (Sun Oct 16 11:15:17 2011, 美东) 提到:
发信人: vuse (vuse), 信区: Military2
标 题: 兵器知识专访中国传统弓箭工场“聚元号”制弓者杨福喜
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 11 18:10:07 2011, 美东)
兵器知识专访中国传统弓箭工场“聚元号”制弓者杨福喜
作者: slashsolo 发布日期: 2011-10-10 查看数: 1721 出自: http://www.fyjs.cn [复制链接] 转播到腾讯微博
我是转帖,本人喜欢玩弓箭,也希望大家能了解... 阅读全帖
T*****y
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33
来自主题: Mod_CHN_Hist版 - 郑洞国:我愧对长春父老百姓
【多维历史】长春围困战是第二次国共内战时期在中国吉林省长春市发生的一场围城战
。围困战后期守城方将长春居民疏散城外“只需出哨卡,不许进哨卡”解放军在继续围
困的同时开辟通道,“紧急收容和救济“在敌我封锁区之间”的难民,由于大量难民出
城之前早已粮食断绝,得到救助为时过晚,最终导致十余万至数十万难民饿毙。时任东
北剿总副总司令兼第一兵团司令、长春守卫总指挥郑洞国在其所著《我的戎马生涯:郑
洞国回忆录》对这段惨痛的历史有详实记述,在文中,郑洞写道:“由于我的这种顽固
态度,使长春人民蒙受的灾难又延续了一个时期,这是我后来思之而痛悔不已的。”
1948年3月底前后的长春,已处于解放军四面包围之中。除城郊仅有的大房身机场外,
与外界的一切联系均被切断,城内粮食、燃料匮乏,军队士气低落,民众惶恐不安。我
到长春后,立即着手整顿防务,安定人心,以图长期固守。其作法是:“加强工事,控
制机场,巩固内部,搜购粮食。”
当时,城内的守军主要是新7军和第60军,以及第1兵团直属部队、长春警备司令部所属
部队、新1军留守处部队、青年教导第1团、吉林师管区、联勤16兵站支部、驻长空军部
队等部。此外还有一些地... 阅读全帖
b*******n
发帖数: 620
34
【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Military2
标 题: 长篇战地纪实报告:一个解放军女兵对越作战经历
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 28 01:31:01 2014, 美东)
2014年02月14日 14:01 新浪军事
本文作者殷燕,1979年2月19日随54军161师医院赴广西前线参加对越还击作战
新浪军事编者:今年是对越自卫反击战开始的35周年。新浪军事收到很多来自当年
对越作战老兵的来信,讲述了他们在那个年代的真实的感人的,甚至很震撼的经历。在
此,我们节选出部分信件内容陆续刊登,用以纪念那个战火纷飞的岁月,也对我们最可
爱的人致敬。
写在对越还击作战三十五周年——我的一段难忘的战斗生活
这是一位参加过对越自卫反击战的中国女兵写的长篇纪实报告,作者殷燕,1977年
10月原武汉军区特招文艺兵入伍。1979年2月19日随54军161师医院赴广西前线参加对越
还击作战,同年2月28日随师医院3所27名战友越过国境线参加抢救650高地伤员的战斗
,并在前线入党... 阅读全帖
n********g
发帖数: 6504
35
先秦诸子时代,当所有人厮混名利场时,只有庄子在野外淡定地玩泥巴。作为穷光蛋,
他擅长挨饿,饿到借米吃还坚持耍刻薄。他是唯一的超脱者,世界想和他谈谈,他懒得
理睬。
钓鱼是《古人装×指南》中第一条行为规范,姜子牙80多岁高龄,假装钓鱼,其实是钓
文王。庄子也钓鱼,但是他不听装×指南的话,居然真的在钓鱼——因为他很饿啊,鱼
是多么高档的荤菜。
这时,楚威王派了两位大夫来捣乱:Excuse me,庄子你好,我们国君想麻烦你,把国
家大事交给你管理,你愿意吗?这种情况下,诸子百家都恨不得跳上去说“I do”,但
庄子除外。
相位和吃鱼,谁更重要,明显是吃鱼呀,这两人真不懂事。当初尧要把王位交给许由,
许由躲啊躲啊,都躲进深山老林了,尧还是不放过他,继续派人请他出任大官,许由被
逼无奈,去颍水边洗耳朵,没办法,这些庸俗的话把耳朵搞脏了。
庄子没许由那么具有道德洁癖和装逼精神,他只是“持竿不顾”,当那两只嗡嗡叫的“
蚊子”不存在。
庄子的饿,不是一种无奈,而是一种选择。如果他愿意,可以做个官,也能混个中产,
但他偏不,为什么要为了区区一点生活费屈从?
他靠编草鞋赚点稀饭钱,有一天家里穷得揭不开锅了... 阅读全帖

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36
来自主题: Military版 - 邓矮子当年飞美国用的也是IL62
代表团的同志们都为飞行员捏着一把汗。飞机盘旋在虹桥机场上空,有的同志建议直飞
东京,但徐柏龄考虑,如果把美国领港人员丢下,飞机抵达阿拉斯加机场的时间已是深
夜,如果安克雷奇天气也不好,要去美国其他机场备降,没有他们的领港人员,手中没
有备降机场的航行资料,安全实在难以保证。于是徐柏龄决定,依然按原计划在虹桥机
场再作一次降落。
当飞机在空中作三边平直飞行时,徐柏龄在左座亲自驾驶飞机。飞机准确地通过近导航
台上空,继续下降高度,100米……80米……50米……地面雷达告诉飞行组航道穿得很
直。约在30米高度上,飞机穿出云层能见地面的一瞬间,准确地对准跑道中线灯,平稳
地降落在虹桥机场上。
顿时,客舱内响起热烈的掌声。小平同志的脸上露出微笑。
据虹桥机场工作人员报告,机场盲降系统之所以工作不稳定,是因为当时航向台上有一
只小鸟干扰盲降仪表指示,使飞机不能准确地对准跑道,致使第一次降落失败。
专机在上海虹桥机场加油后,天气仍未好转。民航局领导考虑到这次任务特殊,特许起
飞。 波音707— 2406专机离开上海后,随即转弯,驶入太平洋上空。刚才还在大雾中
穿行,一片迷茫,转眼却是另一番景象。蔚... 阅读全帖
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发帖数: 22064
37
2014年02月14日 14:01 新浪军事
本文作者殷燕,1979年2月19日随54军161师医院赴广西前线参加对越还击作战
新浪军事编者:今年是对越自卫反击战开始的35周年。新浪军事收到很多来自当年
对越作战老兵的来信,讲述了他们在那个年代的真实的感人的,甚至很震撼的经历。在
此,我们节选出部分信件内容陆续刊登,用以纪念那个战火纷飞的岁月,也对我们最可
爱的人致敬。
写在对越还击作战三十五周年——我的一段难忘的战斗生活
这是一位参加过对越自卫反击战的中国女兵写的长篇纪实报告,作者殷燕,1977年
10月原武汉军区特招文艺兵入伍。1979年2月19日随54军161师医院赴广西前线参加对越
还击作战,同年2月28日随师医院3所27名战友越过国境线参加抢救650高地伤员的战斗
,并在前线入党。  
一级战备
1978年冬天,位于湖北天门与汉川之间的一片面积达2万公顷的芦苇湿地——沉湖
,正是一派热气腾腾的劳动景象,这与寒冬腊月的天气形成了鲜明的对比,武汉军区沉
湖农场在这里围湖造田、开荒种地,为的是给军区所辖的部队,补充供应一些粮油及农
副产品,用来改善部... 阅读全帖
q*a
发帖数: 2330
38
☆─────────────────────────────────────☆
jianglai (Veni, Vidi, Vici.) 于 (Thu Aug 2 02:54:30 2012, 美东) 提到:
http://www.nature.com/news/why-great-olympic-feats-raise-suspic
英帝堕落到什么地步了。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3.1
☆─────────────────────────────────────☆
daye520 (哈哈) 于 (Thu Aug 2 02:56:00 2012, 美东) 提到:
罗切特每次都被拿出来做背景。

☆─────────────────────────────────────☆
michaelxiaga (南京中山陵) 于 (Thu Aug 2 02:58:53 2012, 美东) 提到:
回复里面有一个哥们写的不错
其实咱们在这里说有啥用, 就得用英文反驳white trash
☆─────────────────... 阅读全帖
f****o
发帖数: 8105
39
【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 辽宁省东港市1183人联名举报江泽民
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 1 11:31:31 2016, 美东)
据明慧网报导,截至二零一六年三月二十八日,辽宁省东港市至少有1183位普通民众联
名举报江泽民,要求停止对法轮功学员的迫害,并将迫害元凶江泽民送上法律的审判台。
从 2015年5月至今,大陆和海外有逾二十万法轮功学员以及其家属等正义人士向大陆最
高检察院和最高法院递交控告书,控告迫害法轮功的元凶,中共前党魁江泽民。
十几年来,包括中国大陆在内的全球控告江泽民案此起彼伏,其中海外法轮功学员在三
十多个国家和地区,以“群体灭绝罪”、“反人类罪”及“酷刑罪”等将江泽民及其他
元凶告上法庭,规模之大被称为“二十一世纪最大的国际人权诉讼”。
在诉江大潮中,大陆各地都有不少百姓纷纷签名或按手印来声援起诉江泽民这一中国大
事。目前,在亚洲地区签名向最高检察院举报江泽民的人数已超过一百二十万人。
举报信中陈述的理由与事实:
一九九九年... 阅读全帖
h*********4
发帖数: 12966
40
来自主题: NextGeneration版 - 【分享】月子餐-超长
应blueskyy的要求发个我月子餐的帖子。但是参考了明星的,台湾月子餐送餐的菜单还
有版上一些JM的帖子,然后我老爸根据他多年的养身经验做了一些调整。对我很有效,
但是每个人体质不同,希望jm们只作为参考。
第一周-排水排血排毒
注意每天两种汤,一种粥
第一天
早餐:红糖红枣水
煮到红枣出香味. 滤出汤水当茶喝
醪糟汤圆
汤圆,酒酿,冰糖
午餐:红糖小米粥
小米,西米,红糖
1. 小米淘洗,西米洗净后用清水浸泡约2小时
2. 清水煮沸后加入小米,用小火煮至九成熟,再加西米和红糖,小火煮熟即可。
晚餐:鸡蛋黄花汤
鸡蛋3个,黄花、白菜心各10g,海带、木耳各5g
1.将海带泡好洗净后切丝。
2.黄花拣择洗净后切段。
3.木耳泡发、洗净。
4.鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
5.锅内加高汤烧开,放入味精及海带、黄花、木耳、白菜心,烧开后再冲入鸡蛋,再
烧片刻后勾芡即成。
第二天
早餐:豆浆
苹果核桃红糖奶
苹果,红糖,牛奶,核桃仁
1. 将苹果汁和红糖混合一起
2. 用热牛奶冲沏,然后充分搅拌
3. 将熟核桃仁研碎,加入热饮即可
午餐:鸡丝粥
鸡胸肉
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h*********4
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来自主题: NextGeneration版 - 【分享】月子餐-超长
应blueskyy的要求发个我月子餐的帖子。但是参考了明星的,台湾月子餐送餐的菜单还
有版上一些JM的帖子,然后我老爸根据他多年的养身经验做了一些调整。对我很有效,
但是每个人体质不同,希望jm们只作为参考。
第一周-排水排血排毒
注意每天两种汤,一种粥
第一天
早餐:红糖红枣水
煮到红枣出香味. 滤出汤水当茶喝
醪糟汤圆
汤圆,酒酿,冰糖
午餐:红糖小米粥
小米,西米,红糖
1. 小米淘洗,西米洗净后用清水浸泡约2小时
2. 清水煮沸后加入小米,用小火煮至九成熟,再加西米和红糖,小火煮熟即可。
晚餐:鸡蛋黄花汤
鸡蛋3个,黄花、白菜心各10g,海带、木耳各5g
1.将海带泡好洗净后切丝。
2.黄花拣择洗净后切段。
3.木耳泡发、洗净。
4.鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
5.锅内加高汤烧开,放入味精及海带、黄花、木耳、白菜心,烧开后再冲入鸡蛋,再
烧片刻后勾芡即成。
第二天
早餐:豆浆
苹果核桃红糖奶
苹果,红糖,牛奶,核桃仁
1. 将苹果汁和红糖混合一起
2. 用热牛奶冲沏,然后充分搅拌
3. 将熟核桃仁研碎,加入热饮即可
午餐:鸡丝粥
鸡胸肉
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c*******u
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zzgn (啊啊和小石头) 于 (Tue Jul 31 16:10:08 2012, 美东) 提到:
做好一周的鸡肉副食放在冰箱的冷冻室里,每次吃的时候拿出来一块微波炉解冻和米糊
拌在一起吃。但是最近几天孩子出现呕吐和食欲不振的现象,因此家里有人怀疑是我做
的鸡肉在冰箱里产生了细菌,导致了孩子不舒服。现在家里人提议以后就吃罐头,因为
美国食品安全,这样比较保险。
想知道大家都是怎样保存鸡肉的?我实在不可能每天都做新鲜的。多谢大家。
下面是我做鸡肉副食的过程,大家给看看。
鸡胸肉切成很小的小丁洗净,放在小锅的开水里煮五分钟。拿出晾凉。然后加水在搅拌
机里打成糊糊。放专门的冻副食的盒子里在冰箱冷冻室里冰冻。第二天取出冰肉块装拉
边袋保存在冷冻室。
我还做了蔬菜的副食,也是同样的步骤。但家里人就是认为是鸡肉产生的有害物。
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MyDora (家有懒猫-家有小宝万事足) 于 (Tue Jul 31 16:14:41 201... 阅读全帖
p***y
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43
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aquarius923 (aquarius0205) 于 (Sun Jul 25 17:47:15 2010, 美东) 提到:
好吧,你说买车,美国是便宜。
买房,二十万美元是能买套别墅还带游泳池,那是在美国中部,基本上方圆30里内见不
到一个华人。洛杉矶好点儿的地区两室一厅一个月租金合人民币一万二……
有人说阿迪耐克15到30刀,我还真没见过15刀的球鞋,30刀的有,估计没你的号。球星
加持的怎么也得一百多美金吧,不然那球星出门都不好意思跟人打招呼。
剪头发,我剪过最便宜的10美金,基本上理发师都是大妈,比国内天桥底下5块钱老师
傅的手艺差远了去了。我剪过最贵的25,我朋友有剪60的,哦对,剪完还得给人家小费
。染的话,我男生,头发短,100美金起跳,我的荷包没好意思让我染。我朋友女生,
长头发,染过,200多,后来我的荷包见到她的荷包没好意思打招呼,低头走了。
还好我开车,不然公共运输还真坐不起。公车票合人民币10块一张,国内坐公车多少钱
?六毛!10块钱你能绕北京溜达一圈,末了还买个煎饼填填... 阅读全帖
l****7
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44
来自主题: Outdoors版 - 东非游记-爬山部分
东非日记 - 1月22日 爬山第七天
林  子
今天是下山的日子,也是发钱的日子。
一早起来,我们按照主导和副导,还有服务生,厨师,以及充当了导游带SY
上山的那个挑夫,以最高限定了小费,其余的没照过面儿的挑夫给了中间值。但因
为这家公司的标准比较高,最低的小费都在15%以上,所以我们每个人平均下来,
要出255美金的小费,说多不多,说少不少,但想想山道之难,大家都很辛苦,
也没必要太计较的了。
一早起来,这俩丫头在帐篷里算好了帐,成日手里拿着一大把折叠好的钱,头
不梳脸没洗,就冲了出来。大家都盯着她手里的那把票子,估计没什么人注意别的
了。
所有挑夫都集中起来,我们这伙的挑夫跟我们的向导一般的腼腆,还是我们起
哄,他们才肯唱起了传统的JUMBO之歌。起初只有蚊子大小的声音,后来才开
始有了些生气。
发钱总是件很开心的事情。大家都很开心,很满意。想来我们算大方的吧。只
有一个人,克里斯过来跟我们说,他是每天帮我们铺床的那个,应该给多些,我张
口对SY说加6刀,这个是比较公平的规矩,等同于我们给那个服务生的小费,是
挑夫里的最高限额。那边成日却说加10刀吧。我们也就随了成日。这家伙花钱没... 阅读全帖
l****7
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来自主题: Outdoors版 - 东非游记-爬山部分
东非日记 - 1月22日 爬山第七天
林  子
今天是下山的日子,也是发钱的日子。
一早起来,我们按照主导和副导,还有服务生,厨师,以及充当了导游带SY
上山的那个挑夫,以最高限定了小费,其余的没照过面儿的挑夫给了中间值。但因
为这家公司的标准比较高,最低的小费都在15%以上,所以我们每个人平均下来,
要出255美金的小费,说多不多,说少不少,但想想山道之难,大家都很辛苦,
也没必要太计较的了。
一早起来,这俩丫头在帐篷里算好了帐,成日手里拿着一大把折叠好的钱,头
不梳脸没洗,就冲了出来。大家都盯着她手里的那把票子,估计没什么人注意别的
了。
所有挑夫都集中起来,我们这伙的挑夫跟我们的向导一般的腼腆,还是我们起
哄,他们才肯唱起了传统的JUMBO之歌。起初只有蚊子大小的声音,后来才开
始有了些生气。
发钱总是件很开心的事情。大家都很开心,很满意。想来我们算大方的吧。只
有一个人,克里斯过来跟我们说,他是每天帮我们铺床的那个,应该给多些,我张
口对SY说加6刀,这个是比较公平的规矩,等同于我们给那个服务生的小费,是
挑夫里的最高限额。那边成日却说加10刀吧。我们也就随了成日。这家伙花钱没... 阅读全帖
b*******3
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来自主题: Running版 - 尤金马拉松比赛报告
Eugene Marathon race report
跑过16英里的时候已经知道PR和BQ已经是必然的了!然后哪? 真的很希望后面的兄弟
能拍一下我肩膀,然后他绝尘而去BQ上一个年龄组。我最后倚赖年龄的优势BQ了三分多
一点,splits很难看, 前半马1:39, 后半马1:48, 整个一个meltdown。事实也确实如
此,跑过16mile以后,基本只能维持8:10~8:30的pace,虽然很幸运地没抽筋,但绝对
是强弩之末,心有余而力不足,根本快不起来。赛后有很多人生感悟,其中LD讲了最重
要的一条:跑步和跑马是为了乐趣,什么PR啊,BQ啊,只是顺理成章的事,不要本末倒
置,跑爽了最重要!另一位牛小妹在微信上说的也很好:“快乐的跑步最完美,别的什
么都是浮云”!
先从Euegen马拉松说起。Eugene Oregon, Nike的起源之处,University of Oregon (
Oregon Duck) 所在之地,号称Tracktown USA。想当年,如今的Billionaire,当年的屌
丝Phil Knight尚在UO长跑队在著名coach Bill Bowerman... 阅读全帖
m****t
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来自主题: Travel版 - 张家界四天自助游功略
这次回国,除了陪父母,见亲戚朋友,也抽四天到张家界游了一圈。这里国内游的记录
不多,发个攻略以飨网友。
张家界开发得早,旅游设施比较完善,比较适合自助游。回国之前在网上找了不少攻略
,有了初步印象,制定了大概日程,但是相对习惯美国自助游的人,张家界的标示还是
不够完善,园内交通车没有标示,稍嫌粗糙,所以还需要多找当地人问,因地制宜修正
计划,才可以少有遗憾。
景区简介
张家界森林公园大致布局是分山上和山下两块,很多山上山下的景点就是在不同的角度
去看同一片石林。山上可以坐园内中巴车往返各景点。山下以金鞭溪为界,东西两边分
别有公车穿梭。上下山有索道,电梯,和石板路,听说走路上下一般要2-3小时,有体
力和时间可以试试。
山上的景区一条线是:
(百龙电梯)袁家界 -> 乌龙寨/杨家界 -> (丁香榕/ 三岔口) -> 贺龙公园(天子山
索道)
山下的景区一条线是:
黄石寨 ->张家界公园入口-> 金鞭溪 ->(水绕四门/百龙电梯)-> 十里画廊 ->(天子山
索道)
1. 要直接坐车上山,只有从天子山门票站,到达三岔口。否则只有搭乘索道或电梯
,或步行。
2. 山下有几个门票... 阅读全帖
M*********s
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(五)夏天就是清理的季节
毛泽东曾讲过这么一句话“打扫干净房子再请客”,这句精辟的话在外交、经济
上面都发挥过很大的作用,在这里,布衣就借用伟人的话来作为开篇喽。我们的身体也
好像一间房子,每天拿进新的东西,扔掉垃圾,有进有出才能保持房间的干净。不知道
大家有没有忘记倒垃圾桶的经历,夏天外出几天忘了倒垃圾,回来一看高温下垃圾臭的
臭、烂得烂,简直臭不可闻,而且垃圾长期发酵还会产生沼气,在密闭的空间里还能把
垃圾桶都胀破呢。可怕吧,要知道我们的身体可是常年37度的,比夏天的高温还热呢。
春生、夏长、秋收、冬藏,夏天就是一年中集中清理身体垃圾的季节。只有清理干净了
垃圾,身体才能在秋冬进补收藏,想想看,如果垃圾还有一大堆,就算不停的往里面搬
用各种各样的好东西,怕也无法好好吸收,只能被垃圾给污染了。所以垃圾一定要坚决
扔掉。
一说垃圾,大家都跟便秘联系在了一起,诚然,宿便是毒素,但是一天不拉便便
就难受得慌,像其他的垃圾大家关注的可能就少多了。比如,这个夏天是不是一直躲在
空调间里没出什么汗啊,观察一下尿尿,嘿嘿,是不是跟清水一样一点颜色都没有啊,
还有不好意思的说有多久没有排气啦(嘿嘿)... 阅读全帖
g*********n
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49
来自主题: LeisureTime版 - 《副省长女秘书》作 者:李重远
《副省长女秘书》作 者:李重远
【图书简介】
蓝海市高架桥出现塌桥事故,省长公与乘担心自己受牵连,派贴心小姨子处长丁海
霞私下前往调查。但与他自己曾经制定过的为领导干部家属保密的规定相矛盾,使丁海
霞的调查历尽艰难曲折。最后丁海霞蓦然查出自己的姐姐竟深陷案情之中,而且,姐姐
几易其名,让世人扑朔迷离。丁海霞义愤填膺,愤而向省长摊牌说出实情,省长不得不
果断采取措施,并与老婆离婚,向丁海霞示好。那么,丁海霞会不会走进省长之家呢?
【作者简介】
李重远,笔名岩波,中共天津市委党校哲学研究生班毕业,历任部队战士,机关处
长,企业经理。天津作协会员,曾出版长篇小说《饮食男女》、《眼力——唐代金壶杯
收藏传奇》;中短篇小说《市长秘书的一天》、《想回唐山看一看》、《换心》等。另
《女组织部长》、《发改委女主任》即将出版。

前言(1)
天亮了,丁海霞完全醒了,正因为完全醒了,所以她感觉头痛欲裂。揭开浴巾却见
自己一丝不挂。她清楚事情肯定会如此,但还是心生几分怨怼。女人的心总是纤细的,
曲里拐弯的。她急忙找到衣服,三两把穿在身上,然后去洗手间洗漱。就在她洗漱进行
一半的时候,突然听到“轰轰轰”三声... 阅读全帖
U***6
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50
来自主题: WaterWorld版 - 各省著名小吃一览
各位吃货要的福利到了!下面这一份各省出名小吃食物觉得能满足各位吃货的食谱,看
了下面的清单,不论你走到哪个省份,都能最准确的找到当地最好吃的东西。
四川
酸辣豆花,兔儿面、廖排骨、棒棒鸡、客家凉粉、钵钵鸡、夫妻肺片、赖汤元、龙抄手
、钟水饺、串串香、麻辣烫、肥肠粉、担担面、宜宾燃面、绵阳米粉、泸州泡粑,猪儿
粑,梅花饺,三大炮、灯影牛肉,川北凉粉,梓潼酥饼,平都牛肉松,蜜橙皮,渣渣面
,辣子鸡,蛋烘糕
新疆
烤羊肉串,抓饭,拿仁,拉条子,烤肉,烤包子,面肺子,米肠子,馕,馕包肉,烤全
羊,羊杂碎,油塔子,椒麻鸡,皮辣红,丁丁炒面,碎肉面,过油肉面,大盘鸡,伊犁
马肠子(就是马肉灌的肉肠),熏马肉,酸奶疙瘩(就是奶酪,有酸的,咸的,酸甜的),
奶茶(是用砖茶和牛奶加盐煮成的)...
云南
过桥米线、红烧鸡枞、鲜花饼、鸡丝凉面、豆花米线、汽锅鸡、滇池麻鸭、宜良板鸭、
白族三道茶、乳扇、河水煮活鱼、洱海海菜、耙肉饵丝、烧饵块、弥渡卷蹄、银鱼、丽
江粑粑、酥油茶、鸡豆凉粉、傣族竹筒饭
山东
酥锅、春卷、德州扒鸡、武城旋饼、周村烧饼、临沂糁汤、沙镇呱嗒、济宁甏肉干饭
湖北
黄石港饼,豆皮,炸广椒... 阅读全帖
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