t**********8
发帖数: 551 | 1 刚投了票。
粗眉妹实在太可爱了，语言上比我家娃先进。 |
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N*9
发帖数: 527 | 2 29周了，每天早上睡醒觉还好，，可是白天或晚上小腿就变得硬硬的，而且也要比早上
刚起床时粗一些，按下去也没坑，好象不是传说中的水肿。
有JMs知道这是怎么个情况吗？
先谢谢啦 |
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N********0
发帖数: 265 | 3 早上起来应该喝奶吧？这么大的宝宝很有可能是不喜欢被喂食，或者不喜欢泥而是粗一
些颗粒甚至小块块的食物了。另外，楼主现在喂的还是单纯的肉泥，菜泥之类？我是菜
肉混合煮熟打泥的，再加米粉。后来发现他不爱吃，就打得很粗，不是泥。另外，喂食
不要强迫，越着急越焦虑就越容易强迫，整天被逼迫吃东西的感觉很烦人所以会厌食吧
？9个月以后应该先吃饭再喝奶。楼主家孩子看起来胃容量很小，每次喝得不多。这么
大的孩子一次应该至少在6oz吧？是不是喂得太勤了？孩子早就可以很久吃一次一次吃
多一点了吧？而且这么大可以不喝夜奶了。Anyway每个孩子都不一样，还是尊重孩子，
淡定。 |
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b*******8
发帖数: 275 | 4 感觉上粗养挺好的，win-win, 大人少操心，小朋友也至少不会比别人多生病。 |
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o******y
发帖数: 4377 | 5 我们也同样斗争，娃现在2岁半多，
倒也规律，这一年都是隔一天一次，
但是每次还是很粗，比大人的还粗
一蹲就蹲好久
这种情况是慢慢引导调整呢还是上 Miralax？ |
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Q*****T
发帖数: 558 | 7 哈哈哈哈。。。北京妞粗，东北的不粗？？东北的占个高挑，顶多再加个少数
有俄罗斯血统，脾气还是很粗暴滴～～ |
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e****e
发帖数: 1775 | 8 其实我也没怎么打羽毛球
攀岩的时候感觉两手用力差不多，而且其实左手臂还经常酸的比右手臂厉害
结果还是明显的右边粗啊 |
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b****s
发帖数: 31 | 9 我来给你抖点料！
我有朋友在《奖门人》工作，他说官恩娜拔鼻毛是事先粘上去的，还是他看着粘上去的
，而且，他还说，官恩娜的毛孔很粗，比男人还粗，粉很厚，不能近看！
他说的我心灰意冷，我以前挺喜欢她的，看来下次多弄点她的近照研究下， |
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s********8
发帖数: 725 | 10 http://www.sinovision.net/bbs/viewthread.php?tid=111476&extra=p
一谈到华裔在美国的未来，很多人就会将我们和犹太裔比。那么，我们和他们相比，到
底差在哪里？什么是我们作为个体的华裔所不能够改变的，什么又是通过我们的自身努
力能够克服的？或者，有哪些是在几代之内即使通过勤奋也无法克服的？对此，我们能
够做什么？
怨天尤人肯定不是一个积极的人生态度，自抛自弃也不是一个强者所应为。中国这个“
伟大”的祖国对于在美国的华裔，到底意味着什么？这很多问题，是我们这些生活在美
国的华裔所不能够回避的问题。
先谈好的。和犹太人相比，华裔至少有几个优势：
其一，我们从一开始就拥有不错的人力资本。有本钱，比那些在二战后赤手空拳来美国
打拼的大量犹太人，应该是强了不少。
其二，我们来美国的时候，又因为这种资本，至少在开始的时候，有那么几年有一个生
存的“空间”（奖学金养着）。不需要从一开始就为了一日三餐而操劳费心。虽然不少
的人还需要边打工边完成学业，但是，那种“完成”，实际上已经成为一种投资行为了
——你是为了自己未来的升值而在努力。事实上也是... 阅读全帖 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 11 联盟的主要收入是全国电视和NBA store的销售，当然还有海外的所有收入。
这些收入有一部分要均分给所有球队。
球队的大头是本地球馆的一切收入，包括门票球衣，吃喝，趴车等等。还有
本地电视转播。
大都市球会并不见得比小城市球会火爆，差别大的在于电视转播，本地转播
大都市卖得贵，在全国电视上看得人也多。
所以从奶奶的角度看，他是乐见粗腿互抱的，全联盟整成几个牛逼球队，成天
在全国电视上对打，收视率肯定提高，口水也多。
从烂队的角度讲，也不亏，联盟收入提高，也能分一点。本地收入就指望
那几个强队来打客场。
最亏的就是火箭这种不死不活工资还不低的球队。球迷一下子洗洗睡了。 |
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发帖数: 1 | 12 文 career high carry
Love 17 篮板
尼玛比南坛的两腿还粗
抱腿的又T吗垃圾时间刷数据， |
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c**********t
发帖数: 8546 | 13 Ｂｒａｉｄｅｄ？编织线？那种很粗的？
我现在用的都是白色的很光滑的线，不知道叫什么。。。有粗有细 |
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J**********7
发帖数: 2619 | 14 ML，挺粗，比我同型号的st croix premier粗不少。
虽然重量貌似一样。
觉得杆还是要买出货量大的厂的，比如st croix，产品线比较全，标量比较统一，产品
比较consistent。
感觉做的也比较糙。 |
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T**r
发帖数: 7016 | 15 子线加粗有两个主要原因，
第一，这套系统强度最薄弱的环节在绑jig的loop knot上，增加子线的强度有助于提高
这个knot的强度，理论上提高至接近主线强度，但不超过，这样的话断线的时候还是在
子线上，而不会把主线拉断。
（注：这是以前的情况，因为以前用的是perfection knot，现在我准备用grey wolf
knot，今天刚悟出来的，还没有机会下水试，如果这个结的强度超高，我可能会降低子
线磅数，用更细的，这样如果断线的话，不会断主线）
第二，子线是经常会磨到石头或者牙齿，加粗能让它抵挡更长的时间。 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 16 我淡水里从来没有Double Rig/Double Hook Up的运气。咸水有二钩三鱼的运气。基本
上这种钓组的规律是二枚饵要同一性质（可以一大一小），杀钩时用同一种手段。导线
在可以承受的范围内要越粗越硬越好，这样就不容易缠线。你也可以用二条线，一粗一
细，并起来当一条线绑上主线。 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 17 我说过了，要尽量用又粗又硬的线，Pro玩这个二条Fluke小鱼，或用一个8字环，或用3
-Way，都是粗线，15-20磅的碳线。我以前玩过，不咋地，从来没有双飞，不多玩了。 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 18 那你当初是不是跑完后量的小腿啊？或者晚上也比早晨会粗一些。
肌肉变化没有这么快的。 |
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l***a
发帖数: 5114 | 19 是啊，跑完量的。
第二天早上好些，可是还是比之前粗。。。。 |
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N****O
发帖数: 4202 | 20 有肌肉有肥肉，感觉肌肉比肥肉多，是不是跑步或者椭圆机全身减脂就够了，再练力量
是不是就更粗了？有没有可能练力量把腿练细的？
多谢~~~ |
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g******x
发帖数: 265 | 21 练力量不就是让肌肉变大么
要是肌肉涨得的比肥肉减的快 腿肯定比本来还粗 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 22 问题是，除非是像你这样没有肥肉可减的人，基本上没有人肌肉能涨得比肥肉
减得快。尤其是我们女人，涨点肌肉，谈何容易啊。
我发觉，大部分腿粗的，并不是肌肉多，而是肥肉太多。这个我有亲身经历。
我算是用的重量比较大的，练了这么久，和两年前比起来，腿围还小多了。以
前腿都塞不进去的牛仔裤，现在穿着很松。 |
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N****O
发帖数: 4202 | 23 在您的点拨后，周末去outlet买牛仔裤了。。。
发现自己的腰和大腿都细了，而且屁股大了，穿牛仔裤比以前好看多了，高兴。
看来几个月坚持有氧运动还是卓有成效的~~~
虽然是跑步和椭圆机，但是也没有把腿练粗~~ |
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N****O
发帖数: 4202 | 24 差很大，虽然不像有些网球运动员左右手臂的差别，但是也是一眼能看出来的。
我自己没有看出来，是别人告诉我的。
很早以前就有人看到我的小腿，惊呼：你右腿怎么比左腿粗那么多。。。
现在还是那样。。。 |
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e*****e
发帖数: 2233 | 25 想想可能也不是女生危言耸听, 女生胳膊本来就细, 随便练一练, 长粗
的视觉效果就是比男生要明显 |
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s****s
发帖数: 618 | 27 我记得德国一个扳手腕冠军 右手比左手大了好多圈 而且手腕也很粗 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 28 以我本人的经验，跑得快（当然是相对于本人的水平而言），还是有可能粗小腿的。
我照FIRST的计划训练，除了long run全是快跑，即使是long run也比普通的计划
快很多。因此，我的大腿从53到51（因为膝盖疼很久没练腿了也有关系吧），小腿
从34到快35。我觉得这是因为midfoot landing，而且快跑很多，再加上我以前从不
跑步，现在一开始跑，因为身体素质还行，能够push自己，直接的效果就是小腿充
血了。不过即使这样绝对围度其实也没长很多。而且我估计继续跑下去也不会再长，
还很可能会减一点。
有些女生以前不锻炼，又是竹竿腿的话，乍一跑步，腿充血了，也正常。如果这些
女生欣赏的是病态“美”，那跑步是很难达到她们的目标的，因为只会越跑越健康。 |
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e*****e
发帖数: 2233 | 29 你一两个星期不练, 就会惊喜的发现比以前细了, 深蹲让腿部肌肉更结实,
你感觉粗是因为它还是充血充水
另外你掐一下大腿上的皮, 看看是不是皮下脂肪厚了, 哪个得跑步减掉 |
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d*******n
发帖数: 2661 | 30 以前很少做上半身的器械，这两周开始做，发现做完以后手指有点肿肿的，两周了，感
觉手指比以前粗了，唉 |
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n***1
发帖数: 1719 | 32 要帮公司回国工作，同时自己创业了。所以趁机会多问吧。
昨天和一堆老外的同志好友小聚，他们还说我是all american type. tall and wide.
我发现其实我和我同size的老美比最重要的缺点是肩膀够宽，但胳膊不够粗。
一周五天GYM每次一小时，有一天是练shoulder,一天是二头三头的。
但练胳膊的一天好象总觉得胳膊不够酸。。。练不尽。。
请牛人推荐一下练胳膊的方法吧。谢谢 |
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w******0
发帖数: 4472 | 33 我觉得吧，你已经练到这个LEVEL了，要想提高，估计只能蛋白粉+药片了
药片就是GNC那些什么POWER什么的吓人的提高PERFORMANCE的药。呵呵。
这版上很多人嗑药的。：） 记得前段时间大家还讨论嗑药磕啥比较好
要帮公司回国工作，同时自己创业了。所以趁机会多问吧。
昨天和一堆老外的同志好友小聚，他们还说我是all american type. tall and wide.
我发现其实我和我同size的老美比最重要的缺点是肩膀够宽，但胳膊不够粗。
一周五天GYM每次一小时，有一天是练shoulder,一天是二头三头的。
但练胳膊的一天好象总觉得胳膊不够酸。。。练不尽。。
请牛人推荐一下练胳膊的方法吧。谢谢 |
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w*******1
发帖数: 1789 | 34 本来腿就不细，然后练了三个月crossfit，
然后就发现，大腿貌似比以前更粗了。。
快长成男人样了，怎么办啊。。
我也有做有氧啊，我也没用特别重的weight啊。。 呜呜。。。 |
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n*****g
发帖数: 55 | 35 跳Zumba的白人女老师一个比一个腿粗，都是女壮士型的。欢迎来Zumba，肌肉包邮哦亲
~~ |
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t******y
发帖数: 5040 | 36 在尼桑的车商旁不远有个本田的，当然不能放过，说了RIDGELINE这么多年了，居然就没有试过一次，今天要试一把。
找一个最简单的RT的，跑了一圈。
感觉非常像PILOT。这车就是一个PILOT后面开了膛，基本如此。
操控感不错，不太像传统的卡车，跟普通的SUV差不多。
一直传说RIDGELINE的侧视不好，这车有了感觉。在次之前，往右后方看，视野最不好的事丰田的糖爪，现象好了，最不好的就是RIDGELINE.首先C柱很粗，比糖爪还粗，这就挡住了一部分视线，在加上后排座位的撑脑袋的高高的枕头，再加上那个名副其实的RIDGE侧线，往右后方看的确视野不是那么好。当时，习惯了的话，把右侧面的镜子调整好了也不是那么可怕。
然后，它那个BED的底板就抬的比较高了，于是后门板也就比较高了，于是倒车的时候后视野就不那么好了。我在车商的停车场都是坚持自己开出来，倒进去，就是要实验一下车的操控性好不好，前后左右的视野好不好。
那个后备胎的问题的确有点那个，万一里面的货装多了，那个底板上的门就打不开了，轮胎也就拿不出来了。
关于四驱，每辆RIDGELINE都有，是标配。那个四驱可以由电脑自动切入，也可以将档... 阅读全帖 |
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e*****i
发帖数: 993 | 37 支持这个。。
我觉得还是要多拉伸韧带。
我左小腿比右小腿细，因为从小压腿的时候从左开始压，压到右腿就偷懒了，左腿的韧
带松很多，小腿肌肉线条也要细长一些。 |
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q***6
发帖数: 264 | 38 这辈子最羡慕腿修长且直的人。我们家的人里面我腿最粗，比爹妈的都粗。 |
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P**********w
发帖数: 1175 | 39 赞，我的右边小腿比左边粗，右边用力多些，结果就是，我的麻杆腿变肌肉腿
~~>_<~~ |
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x***1
发帖数: 163 | 40 我自己的经验，会比原来粗点，原来多少没量过，现在小腿围大概是33cm。
我快走一般在4.0-4.3之间调节。跑的话5.2或者5.5。5.2跑半小时很轻松，5.5比较喘
。身高1.67-1.68之间，马上就40岁了。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 41 似乎好象仿佛还是比你的略粗一丁点儿。。。？咳咳～～～ -_^
你现在受伤了，那练什么呢？ |
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I*D
发帖数: 40035 | 42 我的目标最粗的地方50，两个月能减到40，
所以我让你死了这条心啊。你先问问这个版上又那个女id大腿最粗的地方能达到40厘米
的。。。 |
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I*D
发帖数: 40035 | 43 我的目标最粗的地方50，两个月能减到40，
所以我让你死了这条心啊。你先问问这个版上又那个女id大腿最粗的地方能达到40厘米
的。。。 |
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t********n
发帖数: 90 | 44 在这儿潜水2个月了，为了甩掉点儿肥肉，尤其是腰跟小腹的，现在跑步也跑了快2个月
了，一周跑3次，一次30-40分钟。
我基础特别差，从小就不擅长跑步，长跑从来没跑及格过... 刚开始跑时，跑个3分钟
就喘不上气儿来了，心率也蹭蹭的往上飙。现在倒是能一口气跑个30分钟了，但还是不
能跑快，保持小步高频率，不然气上不来、心率也会飙了。一般跑完会做点儿拉伸。现
在肥肉是甩掉了一点，可小腿也有点变粗了。我很纠结，请问大家有什么对策咩？难道
是我的跑法不对？
ps：我的目标不是减成纸片人，我脚的女生的肌肉有点儿线条还是比瘦的皮包骨要好看
，所以跑完还做点儿力量。 |
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p*********8
发帖数: 501 | 45 停跑会慢慢瘦回去。
我一周跑六天，每天6mile以上的时候，小腿31。停了一个月，29了。但是还是比不跑
的时候稍粗些。 |
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yo
发帖数: 2534 | 47 同意你说的，有肌肉的小腿形状也可以很好看的。。。我的腿本来就不细，跑了几年更
粗了，（上次好奇量了一下，现在小腿是35cm），可是我觉得比以前看起来好多啦。。
of |
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h*******s
发帖数: 3094 | 48 求讨论的帖子。我觉得我的大腿跟一般的比要粗，小腿要细，所以穿紧身裤不好看，只
能直筒或者微喇。我现在裤子不是选腰，而是选大腿，大腿能穿下的，腰一定大了。 |
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l*******n
发帖数: 905 | 50 谢谢！别榜样了，前面的都说太瘦了。不过我跑马拉松，跑量比一般健身的多一些。
最近有个帖子，搞得大家都在量腿，很多像我这样的大腿/小腿46cm/32cm 抱怨腿粗，
我纳闷了，再细不就小儿麻痹了吗？所以奔了。 |
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