S*******e
发帖数: 2319 | 1 “糖友”们饱受疾病困扰，找些时间自娱自乐也是情理之中，有些“糖友”就会在小
区里打打牌。但如果糖尿病患者不顾身体，整日在麻将桌前、牌局里消遣，则不仅不利
于身心健康，还会加重病情。
哈尔滨医科大学附属第四医院内分泌科专家闫爽教授介绍，打麻将的人一坐就是4
至5个小时，不利于血糖、血脂的控制及理想体重的达标和维持。
同时，久坐不动也容易引起一些糖尿病并发症。糖尿病患者多便秘，打麻将时久
坐不动会使肠蠕动减慢，更不利于便秘的解决；久坐不动使血流更趋缓慢，易引发脑梗
塞、心梗等严重并发症。
其次，打麻将的人易上瘾，常常达到废寝忘食的地步。使糖尿病饮食原则中严格
要求的“定时、定量、定餐”形同虚设，时间一长，危害严重。
最后，打麻将时人们情绪波动较大，会使交感神经过度兴奋，儿茶酚胺、皮质醇
等激素分泌增加，易致严重的高血糖、高血压甚至引发中风等。据《生命时报》
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发帖数: 1 | 2 糖尿病患者夏季注意事项——合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果，否则
容易导致胃肠炎或高血糖 。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称，多吃有益。糖友饮食
应遵循“无糖低脂低盐少荤”原则。
糖尿病患者夏季注意事项——天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候，最
好每天检查4次血糖。夏日高温会导致血糖大幅度升降，因此，最好备足水和零食。
糖尿病患者夏季注意事项——当心中暑。糖友夏日在室外工作或运动时，要注意防
暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括：头晕眼花 或昏倒、
过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任
何上述症状，糖友应立即转移到阴凉处，大量饮用凉白开、果汁或运 动饮料。必要时
需要就医。
糖尿病患者夏季注意事项——择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地
点。比如选有空调的健身房，时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候，进行强度
适中的运动。
糖尿病患者夏季注意事项——防止脱水。很多糖友即使口渴也不敢多喝水。这是极
大的误区！其实，夏季出汗多，容易发生脱水，而且当血糖失控时，糖友更 容易脱水
。血糖越高，排尿越多。因此... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 3 前一篇聊完了工具，这一篇轮到蛋糕了~翻糖因为甜度很高天然防腐，里层的蛋糕因为
有翻糖皮的缘故也不易损坏，所以制作好的翻糖蛋糕室温保存2-3天是没有问题的，一
般也不建议冰箱存放。
翻糖蛋糕的主要装饰材料自然是翻糖（Fondant），它的全称其实是Rolled fondant，
对应的还有一种叫Poured fondant（一种不太常见的甜点夹馅）。因为前者在蛋糕装饰
上非常常见，现在往往简单地用Fondant来代替了。市售的成品翻糖，一般是用食用甘
油（Glycerin）加糖粉（Powdered）和吉利丁（Gelatin）还有少量其他原料所制成的
，因为它的特殊质地（像橡皮泥）便于造型，出现之后迅速流行，成为婚礼等各种重要
的庆典场合所用蛋糕的装饰主角。它的出现，让“只有你想不到的，没有你做不出来的
”造型成为可能。
我这次购买了两个品牌的翻糖，差别很大，各有特点。覆盖整个蛋糕表面的是
Fondarific牌子的香草味古典白色（classic white）翻糖，2磅重。是象牙白那种带一
点点微黄的白色，其实这种卡通造型的蛋糕如果用纯白效果会更好。它的质地非常柔软
，很容易擀成薄片；不用... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 4 薯条前三年的生日都是以一家三口短途出游一天，外加妈妈制作的爱心蛋糕一只来庆祝
的。今年的生日，因为薯条很喜欢玩充气式蹦床，原本打算请一些她的同学和好朋友到
公园聚餐，然后租一只蹦床让孩子们一起玩。可是查询的结果发现到我们所居城市的公
园都不允许安放充气蹦床，而那些提供蹦床的室内公园又价格不菲:(好在薯条同学蛮好
说话的，愿意改成在公园里面办一个爬梯。
拟定邀请名单上的家庭全部回复能来参加，粗略估算下共有30人。前几年制作的那种6-
8寸的小蛋糕肯定不行啦，需要一个大蛋糕。因为定了爬梯的主题是薯条很喜欢的Hello
Kitty，蛋糕的主题就很自然了。最初的想法是做一个鲜奶油蛋糕，表面先用巧克力勾
画出Kitty猫的大头轮廓，然后用星形奶油花或者果胶填色。现在大夏天的，做好的鲜
奶油蛋糕如何保存是个大问题--白天室外摄氏三十多度，室内二十好几的天气，鲜奶油
很快就会融化的，而大尺寸的蛋糕，我们家的小冰箱也放不下。在问了特别友善耐心的
博友CakeTalker一大堆蛋糕制作的技术和细节问题之后，她建议我考虑一下常温保存2-
3天都不会坏的翻糖蛋糕。在斟酌了几天，并且搜索学习了大量关于翻糖蛋糕... 阅读全帖 |
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C********n
发帖数: 6682 | 5 http://baike.baidu.com/view/194006.htm
阿斯巴甜
百科名片
阿斯巴甜(AsPartame)，别名阿司帕坦、阿斯巴坦，食品添加剂国际编码 : E951，化学
名称为L-天冬氨酞-L-苯丙氨酸甲酯(APM=L-aspartyl-L-phenylalanine methyl ester)
，是一种非碳水化合物类的人造甜味剂。
目录
概述
1. 产生
2. 发现
3. 性质
4. 阿斯巴甜的优点
5. 缺点
使用状况
1. 糖类代用品
2. 阿斯巴甜销售量
3. 阿斯巴甜的应用范围
争议
1. 安全性测试
2. 禁用
3. 使用
4. 国际使用状况
5. 有趣的矛盾、研究
政府对使用阿斯巴甜的规定
1. 英国
2. 中国
健康问题
1. 分析
2. 阿斯巴甜引起的伤害有：
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c*******u
发帖数: 12899 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
simida (我就是思密达王国的小思密达) 于 (Sun Jun 24 21:18:20 2012, 美东) 提到:
每次去看营养师，回来心情都会很差，因为他们会不断地威胁我，说再不好就要上药云
云。
刚开始的时候控制不好血糖，他们就开始威胁上药，结果我血糖控制好了，他们又说我
体重下降，要上药。这周去他们那之前我还挺开心，因为血糖挺稳定，体重也增加了一
点，结果去了，见得不是我约的那个营养师不说，另外一个营养师抓着我有一次误食含
糖凉菜导致血糖高的数据不放，说我体重达不到他们的要求标准（这个标准他们从来没
有和我提过），非逼我上药（她根本之前就不了解我的情况病例都是临时看的） 。我
当时就崩溃了，直接在那里哭得很惨。
因为我一直觉得我数据很好，就那一次有些高。我实在不明白，我各个方面都按照他们
的要求去做，为什么他们还是要上药？我老公也很生气，和他们争辩了起来。（如果我
血糖数值一直很高我确实应该上药，可是我血糖指数并不高）。后来他们看我这状态，
说让我再观察一下，说不行再上药。
回家后真的难... 阅读全帖 |
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a****a
发帖数: 26187 | 9 的有趣的事啊
先讲我家老大吧
小子很倔， 错了不错的主， 但害怕胎毛特， 有时看见大人真的恼了， 也不吃眼前亏。 很多时候， 刚要发火， 小子嘴一咧， 皱着眉头， 很不情愿很不服气的嘟囔一句＂错了！＂
吃饭多数时间还是很乖的， 有一次吃饱了， 不肯再吃， 跟我说， 我不能再吃了，再吃就会变成LION FACE ， 想一下， 还真形象啊， LION FACE 比PIG FACE还大一号呢。
问他家里谁最胖？ 小子歪着头， 想了想， 我最胖。 哈哈， 比较有自知之明啊。 谁最瘦？ 妹妹最瘦， 恩都回答的很对， 鼓励HUG一个。 然后问他， 爸爸妈妈谁胖呢？ 小子两园眼珠开始一个一个从上到下的打量， 这个时刻气氛超紧张啊。。 终于答案出来了， 某人松了口气， 献上熊抱一个。。
小子最喜欢讲故事了， 好象开头总是这么一段， ONCE APON A TIME， THERE WERE AN OLD LADY AND OND MAN BLABLABLA。。
动不动不随他意了， 小子来一句， AH？ YOU SAID BAD WORDS？？？ 其实谁也木说BAD WORDS
再讲我家妹妹吧
从小跟着... 阅读全帖 |
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l*******1
发帖数: 325 | 10 刚才在车库收拾东西，接到太太的电话，给我传达了如下事宜：
昨夜万圣节，各路孩童各种装扮很开心的去找邻居讨糖吃。
但是太太的这位同事却碰上点事，太太的同事讲了惊心动魄的一件事：她家养了两
只狗狗，其中一只大狗容易紧张，在家里又不想拴着关着，害怕门铃的惊扰。于是她就
把一桶糖果放在门外供孩子们自由取拿，这样他们就不会按门铃惊扰了。
过了一阵竟然传来门铃声，她开门一看是两个背着双肩背书包的黑人小孩大约高一
年级左右的样子，其中一个孩子猥琐的说：我们有枪！掏出一把手枪（不知真假）。主
人在家喝了一点酒，正所谓酒壮怂人胆，她很不屑的回复：哦，是真的吗？我也有枪，
而且比你的枪还要大！
黑人孩子楞了一下闷闷的问：那就是说没有糖果喽？女主人说：那你说还会不会有
呢？黑人孩子把枪塞进背包闷闷的离开了。。。。。
女主人酒醒之后感觉很后怕，本来她胆子就小，虽然她真是有枪，但再有枪也不是
随身揣着可以对付面对面的持枪者啊。。。。
而且我不觉得这个是万圣节的恶作剧，毕竟糖果都已经放在门外了，两个小黑孩的
威胁目的很强
唉，拥有枪支保护自己和家人的理念再次沸腾！... 阅读全帖 |
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m******g
发帖数: 1103 | 11 刚才和LD探讨了一下，看来是我家那里特有的风俗，过年的时候大年初一，小朋友们成
群结队出去挨家挨户拜年要糖。我记得自己大概上小学左右，每年都跑好多家，要了很
多糖，小朋友们还互相比较谁的糖多。再大点就不感兴趣，不跑了。这差不多是八十年
代初的事。再往后要糖的小朋友越来越少，我妈每年都买很多糖等小朋友过来发，结果
都是根本没什么小朋友跑上门要糖了，大家都感慨过年的气氛越来越淡。 在三番版看
到有人拿过期好久的糖拿出来糊弄小朋友，觉得挺不可思议的，想当年我们那里八十年
代初物资贫乏的年代，大家都还高高兴兴的买糖发给小朋友，没听说过谁家不愿意小朋
友上门。 |
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E*********h
发帖数: 2848 | 12 mall里面好多商家都准备糖给小盆友的~ 大叔怎么不知道~ 我有一年专门跑到mall里面
看各种小盆友，很好玩儿的，偷拍了一些照片：）自己家灯开着，把糖罐子放在门口就
去mall里面看风景了~ |
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L*****i
发帖数: 237 | 13 找寻糖尿病的秘密
1型糖尿病 （旧称青少年糖尿病或胰岛素依赖型糖尿病）是糖尿病的一种类型，它与2
型糖尿病的发病机理不同，它属于自体免疫性疾病，可能是由于自体免疫系统破坏产生
胰岛素的胰腺胰岛β细胞引起的，因此患者需要注射胰岛素治疗。
临床发现，除了有遗传易感性外，孩子得1型糖尿病还与患感冒有关，感冒除了能诱发
肺炎、肾炎等，还可诱发1型糖尿病。患1型糖尿病的儿童，大约有50%的人在发病前都
会有由感冒引起的呼吸道感染等情况。1型糖尿病的发病机理较为复杂，但感冒引起的
病毒感染的确是重要的诱因，病毒所含有的蛋白质与人体胰腺中可以产生胰岛素的β细
胞上的蛋白质非常相似，因此，人体免疫系统错误地将β细胞当成了侵入人体的病毒，
而进行攻击，破坏了正常的β细胞，使得人体丧失了分泌胰岛素的能力，从而造成1型
糖尿病的发生。免疫系统紊乱不分“敌我”，不但可诱发1型糖尿病，也可诱发其他自
身免疫性疾病。因此，积极防治感冒病毒、腮腺病毒等病毒感染性疾病是十分重要的。
有的家长分不清病毒与细菌的区别，孩子感冒了，立刻服用抗生素，而多数感冒是由病
毒引起的，抗生素是只杀灭细菌，对感冒病毒无效，只有在感冒继... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 14 驴友
“我儿子是饿死的。”10月10日下午，在罗索依达区域的绝壁沟里，蔡成和见到了儿子蔡金国的遗体，“进退不得，活活困死。”而据参与搜救的猎人介绍，遇难驴友李政伟也可能是饿死的。目前，两名遇难驴友的遗体已被送到殡仪馆。警方为两具遗体做了DNA鉴定，并确认发现的首具遗体为遇难驴友李政伟，目前疑似蔡金国的第二具遗体结果尚未出炉。
8日上午，在接到发现疑似蔡金国遗体的消息后，指挥部派出了15人名猎人组成的搜救队，前往遗体发现地将遗体抬回。“山沟两边有很多悬崖峭壁，我儿子就在绝壁山腰。”蔡成和说，绝壁沟到了这里没了路，只能往上面的悬崖爬，峭壁很陡，坡度达到了约80°，蔡成和在猎人的帮助下爬了二三十米，才爬到和遗体差不多的高度，然后又从旁边迂回了10余米，才来到儿子的遗体前。那一霎，蔡成和失声痛哭，悲痛声顺着山谷传出很远。
“我儿子应该是饿死的。”蔡成和和猎人们分析，蔡金国来到平台的路线，与他们到平台的路线一致，目的是探一条新路，但没想到走进了一条死路。想要再原路返回，却发现陡壁能上不能下，由于没有工具，最终进退无路被困。
出来后，蔡成和将与儿子的最后合影发到了微信：“穿越绝壁沟，儿子老爸替你完... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 15 http://my.cnd.org/modules/wfsection/article.php?articleid=29145
·更的的·
就是肘子。从上海去周庄旅游是很方便的，万体馆上车，一天来回。去周庄旅游的人都
见过，一条街全是密密麻麻卖蹄髈的，万山蹄。据说当年周庄排名第一的富豪沈万山最
喜欢吃糖蹄，后来沈先生不断研究、实践，就有了独家秘制方法，传媳不传女，好吃得
要命的说。
于是呢，去了周庄就带偌大的一只、两只回来，纸盒包装，吸塑包装，油腻腻的赠送亲
友。其实呢，谁知道什么万山蹄呢，万山蹄又有什么特别好吃的呢？也就是表示这么一
个意思，表示自己到周庄潇洒一游，休闲时代，凭此为证。
其实江南小镇原来大都和周庄差不多，只是周庄运气好。周庄名气响，据说是因为上海
画家陈逸飞的几张小品而闻名海内外，不知道周庄人为什么不制作逸飞蹄。
可能陈逸飞先生郁闷后就去拍电影，文化人哪里弄得过电影圈里摸爬滚打混出来的那些
演员，差一点拍得破产，所以后来就决定死了。电影不知道拍出来没有，好像是关于理
发的事情，理发有什么好看的？生活片，理发又不是砍头，肯定不是长矛大刀盔甲护心
镜、吊着威亚飞来飞去，也... 阅读全帖 |
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l*****d
发帖数: 7963 | 16 猫屎咖啡，产于印尼，世界最贵咖啡的一种。印尼种植大量的咖啡作物，有种野生的叫
做麝香猫的动物，杂食动物，尖尖的嘴巴，深灰色的皮毛。最喜欢的食物就是新鲜的咖
啡豆，咖啡豆通过在其体内的发酵和消化，最终成为猫的粪便排除来。粪便就是一粒粒
的咖啡豆，也成为世界上最昂贵的粪便。由于数量非常的稀少，所以价格非常的昂贵。
经过加工和烘焙，猫屎咖啡成为奢侈的咖啡饮品，流传到世界各地的奢侈王国。当
地的咖啡农，为了追逐高额利润，将野生的麝香猫捉回家中饲养，以便可以产出更多的
猫屎咖啡。但是，养殖麝香猫产出的猫屎咖啡，成色味道也会相应的逊色很多。即使是
这样，这种咖啡的产量仍然十分稀少，并不是所有喜欢咖啡的人可以消费的起的。
[麝香猫]
麝香猫
这种咖啡是来自一种叫Luwak 的动物排泄物（这种动物在印尼俗称麝香猫），虽然来自
臭臭的便便，但喝一口只觉满口甘香，还有一阵难以形容的甘甜。这种野生麝香猫喜欢
吃肥美多桨的咖啡果子，但坚硬的硬果核(生豆)无法消化，随粪便排出，清洗干净之后
，就成为Kopi Luwak咖啡生豆！因此有许多人称它为”猫屎”咖啡。印度尼西亚人发现
，经过麝香猫肠胃发酵的咖啡豆... 阅读全帖 |
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l*****d
发帖数: 7963 | 17 猫屎咖啡，产于印尼，世界最贵咖啡的一种。印尼种植大量的咖啡作物，有种野生的叫
做麝香猫的动物，杂食动物，尖尖的嘴巴，深灰色的皮毛。最喜欢的食物就是新鲜的咖
啡豆，咖啡豆通过在其体内的发酵和消化，最终成为猫的粪便排除来。粪便就是一粒粒
的咖啡豆，也成为世界上最昂贵的粪便。由于数量非常的稀少，所以价格非常的昂贵。
经过加工和烘焙，猫屎咖啡成为奢侈的咖啡饮品，流传到世界各地的奢侈王国。当
地的咖啡农，为了追逐高额利润，将野生的麝香猫捉回家中饲养，以便可以产出更多的
猫屎咖啡。但是，养殖麝香猫产出的猫屎咖啡，成色味道也会相应的逊色很多。即使是
这样，这种咖啡的产量仍然十分稀少，并不是所有喜欢咖啡的人可以消费的起的。
[麝香猫]
麝香猫
这种咖啡是来自一种叫Luwak 的动物排泄物（这种动物在印尼俗称麝香猫），虽然来自
臭臭的便便，但喝一口只觉满口甘香，还有一阵难以形容的甘甜。这种野生麝香猫喜欢
吃肥美多桨的咖啡果子，但坚硬的硬果核(生豆)无法消化，随粪便排出，清洗干净之后
，就成为Kopi Luwak咖啡生豆！因此有许多人称它为”猫屎”咖啡。印度尼西亚人发现
，经过麝香猫肠胃发酵的咖啡豆... 阅读全帖 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 18 来自老妈刚建立的QQ博客，觉得挺好的，家里有糖尿病人的老乡可以参考。
对糖尿病治疗及饮食的一些看法
（一个中医陪护九旬糖尿病老妈的体会）
我老妈84岁患了糖尿病，现已91岁，血糖基本正常，也没有任何并发症。应该说治疗、保健和饮食控制还是较成功的。刚得病时，老人经常和她的“糖友”们交流，常提出各种要求。好在有血糖计监控，也求实了一些问题。归结如下：
1 南瓜不降糖。 南瓜降血糖流传广泛且年代久远。老妈坚持要吃，当菜吃还觉不够，一天晚饭时竟以南瓜做主食了。当晚查餐后血糖比平时还高。我认为，南瓜就是一种普通蔬菜，甜味重，含糖量比苦瓜、白菜、芹菜等富含纤维素的菜要高得多。
2 喝稀饭血糖升得快。 控制她的主食量后，她认为多喝稀饭会有饱腹感，也算没吃多少谷物。喝稀饭后，查餐后血糖结果比吃米饭和面条等更高。我想，谷物经过较长时间熬煮已接近糖化 ，就是大家平时所说的“稀饭好消化、好吸收”。喝稀饭升血糖的速度可能和喝一碗白糖水差不多。
3. 绿豆沙升血糖比稀饭还厉害。 夏天大家喝绿豆沙，老人也要喝。她说绿豆清火，糖尿病人爱口渴是火大，清清火肯定好。没... 阅读全帖 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 19 来自老妈刚建立的QQ博客，觉得挺好的，家里有糖尿病人的老乡可以参考。
对糖尿病治疗及饮食的一些看法
（一个中医陪护九旬糖尿病老妈的体会）
我老妈84岁患了糖尿病，现已91岁，血糖基本正常，也没有任何并发症。应该说治疗、保健和饮食控制还是较成功的。刚得病时，老人经常和她的“糖友”们交流，常提出各种要求。好在有血糖计监控，也求实了一些问题。归结如下：
1 南瓜不降糖。 南瓜降血糖流传广泛且年代久远。老妈坚持要吃，当菜吃还觉不够，一天晚饭时竟以南瓜做主食了。当晚查餐后血糖比平时还高。我认为，南瓜就是一种普通蔬菜，甜味重，含糖量比苦瓜、白菜、芹菜等富含纤维素的菜要高得多。
2 喝稀饭血糖升得快。 控制她的主食量后，她认为多喝稀饭会有饱腹感，也算没吃多少谷物。喝稀饭后，查餐后血糖结果比吃米饭和面条等更高。我想，谷物经过较长时间熬煮已接近糖化 ，就是大家平时所说的“稀饭好消化、好吸收”。喝稀饭升血糖的速度可能和喝一碗白糖水差不多。
3. 绿豆沙升血糖比稀饭还厉害。 夏天大家喝绿豆沙，老人也要喝。她说绿豆清火，糖尿病人爱口渴是火大，清清火肯定好。没... 阅读全帖 |
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s*********t
发帖数: 16647 | 20 我觉得吧，别说死了。。最多让大叔以后不要把说不起或者不熟的人加到list里就行
其实我觉得大叔的言论挺好玩的，比如说他说宝宝糖的那个，我估计宝宝糖最多有点不
爽，不会觉得太不爽（根据我对宝宝糖平时言论的理解），否则宝宝糖也不会来发帖”
撒娇“了 |
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s*********t
发帖数: 16647 | 21 最多把babycandy也当做调侃不起的好了。不过，你确定你知道babycandy的想法？
再说了，本来apthunt的movingsale，babycandy自己说5块钱两个椅子还是桌子的确实
很黑啊，可是看她的口气也是开玩笑的，如果按你的定义，我也可以认为她不是开玩笑
就是趁人之危，那我的开玩笑的”最毒夫人心，最恨宝宝糖“和大树说的什么来着，也
可以当做不是玩笑。。。如果真如你所说，宝宝糖开不起玩笑，我觉得宝宝糖自己的有
些言论也要改善了。否则太难界定了，比如说你钢材有个帖子还对这宝宝糖说她mean，
这也许是你和她比较熟，但是如果别的网友如果不了解她，看了昨天她那个帖子觉得她
黑，然后说出来调侃出来难道就不行了？
”发信人: babycandy (甜宝), 信区: Seattle
标 题: Re: moving sale 加急了！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 4 02:22:29 2011, 美东)
排办公桌。。。。如果2个一共5刀的话。。。“ |
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j***i
发帖数: 4975 | 22 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: gc01 (gc01), 信区: Military
标 题: 用餿水油生產什麼？網友條列讓你秒懂zt
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 5 12:37:28 2014, 美东)
用餿水油生產什麼？網友條列讓你秒懂
【數位新聞中心╱綜合報導】
2014.09.05 08:54 pm
「JTV LIVE 轉播台」在臉書上整理使用廠商名單和產品性質介紹。
圖／翻攝JTV LIVE 轉播台臉書
食品業捲入餿水油風波，衛福部食品藥物管理署今在官網公布235家曾跟製造餿水油的
強冠公司採購油品的業者名單，並在今天（5日）下午4點列出77家有使用問題油品的業
者清單，放在官網供民眾下載，不過官網清單上只有廠商名稱與地址等基本資料，民眾
對多數廠商的旗下產品不甚了解，有網友自力救濟，提供更多貼近民生的資訊。
新聞網站「JTV LIVE 轉播台」在臉書上整理出餿水油使用廠商名單，並簡介各廠商的
產品性質，讓民眾了解這些廠商都在生產什麼樣的產品；另有網友整理EXCEL網路共用
文件，詳細表列廠商名、使用桶數，並加註問題商品，讓民... 阅读全帖 |
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a******i
发帖数: 174 | 23 很多MM减肥心切，一上健身房就往跑步机上跑。事实上，这并不是最佳的减肥跑步法。
人体的能量储备有快速能源——糖原和储备能源——脂肪。当您开始跑步时，快速能源
首先被调动，只有当快速能源消耗差不多了，机体才会调动储备能源，动员脂肪。科学
的跑步法是：先进行相关的力量训练，消耗大部分的糖原，毕竟长时间跑步是十分乏味
枯燥的。
从上面的分析我们已经了解到，脂肪作为储备能量只有当糖原消耗后才能被动员，理论
上说20分钟左右是脂肪开始动员参与提供能量的时间，如果仅仅跑20分钟，脂肪刚刚动
员时就停止跑步，就达不到燃烧脂肪的目的。这也是人们常说少时间多次跑不如长时间
次数较少的跑步减肥效果好的道理所在了。
市售的饮料大致可以分为三类（通常一瓶350毫升左右）：60千卡、120千卡和200千卡
以上；60千卡属于低能量，最常见的还是120千卡左右的；200千卡以上的在葡萄糖饮料
等能量饮料中多见。而我们在跑步机上慢跑（时速8~9）一个小时大约消耗500千卡左右
的能量，如果您喝了一瓶350毫升的葡萄糖饮料，就等于您大概有半个小时是白跑了！
在跑步机上快速跑，大汗淋漓、气喘吁吁。这样跑步的时间持续不长... 阅读全帖 |
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y*****n
发帖数: 6302 | 24 排排坐，吃果果。。。
老规矩，还是等结束后去伪币中心申请一起发，小盆友们耐心点哈 |
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d**********o
发帖数: 1321 | 26 流水账
想不到我居然真的写了那么长的邮件，现在读起来依然可以回忆起当时发生的几件主要
的事儿。
10、31周五，作为系里交际花般的存在，E提着个小桶里面装着糖来到了CSAC。我极少
吃糖(糖可以促使肿瘤生长更快)所以自然没要。因这天早上之前我的sub-team member
P刚教会我怎么创建form-based interface (早前安装Qt-creator时M的test case也是
form-based一个按键,但一直以来，我厌倦了鼠标，自己更喜欢code-based interface
而已)，于是跃跃欲试地用form复制了很多个save button。到E提糖到来时，我把自已
的最新进展form-based interface就从自己的笔记本上展示给E这个team manager 看一
下了，看过了，她也什么话都没有说。
有一次CSAC里，是周二还是周四下午我一个section结束的那个小时里吧，我在那里等
自己SEC里的学生抓紧最后的时间交上作业来，但E和老大等在那里。他们也并不是(至
少并非两人都是)在这个时间段值班，但当他两人同时出现，而且以极大的声音和极高
的热情... 阅读全帖 |
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d**********o
发帖数: 1321 | 27 流水账
想不到我居然真的写了那么长的邮件，现在读起来依然可以回忆起当时发生的几件主要
的事儿。
10、31周五，作为系里交际花般的存在，E提着个小桶里面装着糖来到了CSAC。我极少
吃糖(糖可以促使肿瘤生长更快)所以自然没要。因这天早上之前我的sub-team member
P刚教会我怎么创建form-based interface (早前安装Qt-creator时M的test case也是
form-based一个按键,但一直以来，我厌倦了鼠标，自己更喜欢code-based interface
而已)，于是跃跃欲试地用form复制了很多个save button。到E提糖到来时，我把自已
的最新进展form-based interface就从自己的笔记本上展示给E这个team manager 看一
下了，看过了，她也什么话都没有说。
有一次CSAC里，是周二还是周四下午我一个section结束的那个小时里吧，我在那里等
自己SEC里的学生抓紧最后的时间交上作业来，但E和老大等在那里。他们也并不是(至
少并非两人都是)在这个时间段值班，但当他两人同时出现，而且以极大的声音和极高
的热情... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 4749 | 28 降血糖的中药很多是假的（掺了西药）
大部分水果都含糖不能吃， 但是菜瓜，黄瓜糖分比较低， 糖尿病人可以吃
治疗、保健和饮食控制还是较成功的。刚得病时，老人经常和她的“糖友”们交流，常
提出各种要求。好在有血糖计监控，也求实了一些问题。归结如下：
不够，一天晚饭时竟以南瓜做主食了。当晚查餐后血糖比平时还高。我认为，南瓜就是
一种普通蔬菜，甜味重，含糖量比苦瓜、白菜、芹菜等富含纤维素的菜要高得多。
没吃多少谷物。喝稀饭后，查餐后血糖结果比吃米饭和面条等更高。我想，谷物经过较
长时间熬煮已接近糖化 ，就是大家平时所说的“稀饭好消化、好吸收”。喝稀饭升血
糖的速度可能和喝一碗白糖水差不多。
，糖尿病人爱口渴是火大，清清火肯定好。没办法，给喝一次。当晚查血糖比平时高得
多。我想，人们都是用绿豆做粉条而不是用大米和麦子做粉条，就是因为绿豆含淀粉量
高而且质好。喝了那么多高质量的淀粉糊血糖不高才怪了！
，如几片苹果、一个小桔子。她听别人说，弥猴桃是酸的 不升血糖，在一天晚饭后一
次吃俩大的。查血糖，高起来了。我认为猕猴桃酸味重是因为维生素c含量高，但是含
糖量与苹果，梨等水果差不多，同样不可多... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 4749 | 29 降血糖的中药很多是假的（掺了西药）
大部分水果都含糖不能吃， 但是菜瓜，黄瓜糖分比较低， 糖尿病人可以吃
治疗、保健和饮食控制还是较成功的。刚得病时，老人经常和她的“糖友”们交流，常
提出各种要求。好在有血糖计监控，也求实了一些问题。归结如下：
不够，一天晚饭时竟以南瓜做主食了。当晚查餐后血糖比平时还高。我认为，南瓜就是
一种普通蔬菜，甜味重，含糖量比苦瓜、白菜、芹菜等富含纤维素的菜要高得多。
没吃多少谷物。喝稀饭后，查餐后血糖结果比吃米饭和面条等更高。我想，谷物经过较
长时间熬煮已接近糖化 ，就是大家平时所说的“稀饭好消化、好吸收”。喝稀饭升血
糖的速度可能和喝一碗白糖水差不多。
，糖尿病人爱口渴是火大，清清火肯定好。没办法，给喝一次。当晚查血糖比平时高得
多。我想，人们都是用绿豆做粉条而不是用大米和麦子做粉条，就是因为绿豆含淀粉量
高而且质好。喝了那么多高质量的淀粉糊血糖不高才怪了！
，如几片苹果、一个小桔子。她听别人说，弥猴桃是酸的 不升血糖，在一天晚饭后一
次吃俩大的。查血糖，高起来了。我认为猕猴桃酸味重是因为维生素c含量高，但是含
糖量与苹果，梨等水果差不多，同样不可多... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 30 用餿水油生產什麼？網友條列讓你秒懂
【數位新聞中心╱綜合報導】
2014.09.05 08:54 pm
「JTV LIVE 轉播台」在臉書上整理使用廠商名單和產品性質介紹。
圖／翻攝JTV LIVE 轉播台臉書
食品業捲入餿水油風波，衛福部食品藥物管理署今在官網公布235家曾跟製造餿水油的
強冠公司採購油品的業者名單，並在今天（5日）下午4點列出77家有使用問題油品的業
者清單，放在官網供民眾下載，不過官網清單上只有廠商名稱與地址等基本資料，民眾
對多數廠商的旗下產品不甚了解，有網友自力救濟，提供更多貼近民生的資訊。
新聞網站「JTV LIVE 轉播台」在臉書上整理出餿水油使用廠商名單，並簡介各廠商的
產品性質，讓民眾了解這些廠商都在生產什麼樣的產品；另有網友整理EXCEL網路共用
文件，詳細表列廠商名、使用桶數，並加註問題商品，讓民眾知道該廠商哪些商品中鏢
，並請其他網友協作更新，網址http://goo.gl/viO6nv。
JTV LIVE 轉播台臉書目前列出28家廠商名單與產品簡介如下：
1.美食達人- 就是85度C蛋糕麵包。
2.好帝一牛頭牌 - 火鍋沙茶醬、各種調味醬
3.... 阅读全帖 |
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b********n
发帖数: 38600 | 31 http://iservice.libertytimes.com.tw/liveNews/news.php?no=975513
〔本報訊〕一名鎮暴員警在個人臉書上發文，揚言要「北上立法院抓女暴民…套子我帶
了準備被我幹爆吧！」引發眾多網友憤怒撻伐。一名女網友為此憤怒送出數個保險套，
以示不滿。
學邎糖谄陂g 不斷在臉書戲謔發言
太陽花學吖仔姓簳r，警方發起鎮暴行動，雙方發生流血衝突，引發外界爭議。
一名蘇姓鎮暴警員在學咂陂g不斷在個人臉書發出嗆聲和戲謔的發言，諸如「服貿是警
察審核通過的嗎？看警察不爽請直接來派出所單挑！」和「等等要噴水了喔，要看穿幫
秀的快鎖定新聞Live喔！」。其中蘇姓警員準備北上鎮暴時，發布了一個狀態表示「北
上立法院抓女暴民…套子我帶了準備被我幹爆吧！」引發眾多網友憤怒撻伐。 |
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wh
发帖数: 141625 | 32 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 【万圣节活动之二：怪力乱神，南糖秋瓜】
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 27 12:39:53 2015, 美东)
上次搞的秋日活动，奖金十天就用完了。还没写尽秋意、拍尽秋情的同学，欢迎参加军
版站友慷慨赞助的万圣节活动！可以分享与鬼节相关的怪力乱神的书歌影或真真假假故
事，也可展示刻南瓜、trick or treat、鬼节食品和装饰、秋日即景等节日活动。
参加方法与奖励规则：
1. 请开主帖（需原创、首发本版，转载他版请用转载格式）码字或贴图，标题请注明
【万圣节】、【秋色】或相关字样。
2. 主帖文字超过600b（约300字）者，奖励100伪币。
3. 文字帖附图片或视频者，每幅图片或视频加奖10伪币，最多加奖50伪币。
4. 纯照片（需为自己拍的照片）的主帖，每幅照片10伪币，最多奖励80伪币。
5. 以上主帖若上首页，加奖100伪币。
6. 每位id限奖三篇。
活动即日开始，下周五截止——周末去trick or treat的同学，欢迎下... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 33 大晚上的灯光不行，有些问题拍不出来
缺点一大堆。。。，发的都是好看的嘛，哈哈
翻糖一般都不吃的哈，纯粹是装饰的~
我以前也从来没想过自己可以做翻糖，这次是被博友鼓励加技术指导了一番的
做的时候其实很紧张，坏了就惨了，生日爬梯没蛋糕不行啊。。。
我跟我老公是典型的臭味相投，哈哈 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 34 发信人： bubbling(泡泡), 信区： Medicine
标题： 你知道吗？秋天这样“喝粥”，癌症找上门！
发信站： BBS未名空间站(Wed Sep 27 09:01:39 2017,GMT)
经历了一个夏天的冷饮“轰炸”，非常容易导致人体脾胃功能减弱，免疫力下降。这时
若能喝些粥，不仅能健脾益气的作用，还可以强身健体。粥是谷类加水煎煮而成的半流
体食品，水米交融，质地柔软，与胃肠的生理条件相适应，有利于人体消化吸收。
秋天这样“喝粥”，癌症找上门！
1、喜欢喝热粥
不知道有多少友们不喜欢喝凉的粥，总是喜欢刚出锅的热粥烫粥，可是你知道吗？因为
粥的粘稠性和滞留性都较强，过烫的粥会将口腔和食管粘膜烫伤，如果经常喝热粥，口
腔和食管在高温的反复刺激下就有可能发生癌变。四川、重庆等喜食麻辣烫等热食的地
区，都是中国食管癌的高发地区。
PS：等粥稍凉一会再喝好吗？要知道心急吃不了热豆腐，何况吃了对健康不好呢？
2、粥里加碱
在粥里加碱的情况，北方人民是比较喜欢的，因为在粥里加碱之后可以将其中的蛋白质
就比较容易吸水溶入汤中，这样淀粉微粒也更容易散开，煮粥之后口感就比较黏稠。但
是，友们... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 35 我在孕期得的糖尿病，决心改变自己的生活方式，就像文章里写的4个原则，控制饮食
，多锻炼，那个难熬啊。
后来发现Glucerna奶昔,馋的时候喝一瓶，饱腹感强能撑近3小时不想着吃东西，血糖仪
查不升糖，且味道不错（个人非常喜欢巧克力味），最主要是能帮助自己坚持杜绝各种
升糖零食，方便，效果不错。
上周在Facebook发现厂家的直销广告，一小盒有3个口味，产品免费，付5块运费直接寄
到家里，比walmart便宜而且可以一次尝试不同口味。好心推荐给各位糖友。
https://glucernastore.com/glucerna-trial-bundles |
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D****R
发帖数: 6053 | 36 微波炉糖炒栗子
微波炉糖炒栗子
平均4.0分，基于 44位厨友评价
+1分 +2分 +3分 +4分 +5分
材料
材料：栗子400克。
调料：油10毫升，蜂蜜10毫升，白糖5克，清水适量。
做法
1·栗子洗净用刀在上面划出十字花刀，可稍微深一点。然后把处理过的栗子用清水浸
泡10分钟，浸泡过的栗子放入保鲜盒，把上面的微博孔打开。
2·然后把保鲜盒放入微波炉高火3分钟，取出保鲜盒可以看到栗子已经炸皮，加入蜂蜜
。
3·加入白糖，油，和少许清水，盖上盖子用力摇晃保鲜盒，使栗子均匀地灌满调料。
4·再把保鲜盒的微博孔打开，放入微波炉高火3-5分钟，取出即可食用。
小诀窍
栗子一定要把皮划破，保鲜盒上面的微波孔一定要打开，放入微波炉才不会发生爆炸的
危险。
把划好口的栗子用清水浸泡，是为了让栗子吸取一些水分，微波的时候栗子肉才不会发
干。
第二次加调料后的栗子，也要加两勺清水，这样栗子肉出来即好去皮栗子肉也不会发干。 |
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H**********k
发帖数: 2158 | 37 好几个呢。还有更多的店对小盆友们要糖的热情
估计不足，半个小时过后糖就发完了。 |
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H****H
发帖数: 11039 | 38 我的大学老师夫妇随着家人搬去了糖城的sweetwater社区，离开这边熟悉的环境和老朋
友感到很孤独。我想帮着问问各位糖城住户能否指点一下那附近适合中国老人参加的社
交活动？最好是在步行30分钟范围内。
如果同一个社区或者临近社区有中国探亲/定居老人愿意一起聊聊天散散步，可与我通
过站内信联系，不胜感激。
另外，他们之前的房子已经上市出售，有意在梨镇买房子的可以关注下。
http://search.har.com/engine/3410-Rose-Water-Dr-Manvel-TX-77578
我们silvercreek是梨镇非常好的社区，而他们的房子距离社区儿童乐园和游泳池不过
一百米，对有孩子的家庭是个极大的便利。 |
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l*******e
发帖数: 1301 | 39 前排第二个！刚刚公司里好多小朋友来要糖，太可爱了！ |
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s*********3
发帖数: 1944 | 40 我家对面的邻居在放鬼音乐，还挂了一树的白不刺啦的吊死鬼和幽幽的绿光....
刚才出去拿信被吓死了....受惊的小心灵进来抹眼泪儿排队领糖..... |
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b*********k
发帖数: 35031 | 41 哈哈，不欺负你，要是糖，你看看我有多少：）
要是唐，lezi早就说我是唐僧了，不能再要了。。。 |
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