发帖数: 1 | 1 见完营养师回来开始扎手指，基本还是按照自己平时的食谱吃的，就是早上的牛奶分两
次喝了，血糖值都在正常范围内，真心不懂当时三小时耐糖怎么就没有过！但是营养师
建议我晚餐后两小时再加snacks，吃点冰激凌和坚果什么的，以便于保持第二天早上
fasting的数值正常。我晚餐后两小时多就睡觉了，再吃冰激凌觉得太撑，能量太多会
睡不好。真心纠结是吃还是不吃啊！
关于娃的体重，我准备36周照了B超再决定是不是要多吃点算了，担心娃太大不好生。
现在自己体重不长倒是挺舒服的，没有水肿没有便秘，每天睡眠质量也好，就是盆骨稍
有酸胀。 |
|
p**u
发帖数: 61 | 2 10/1
孔子说:“文质彬彬，然后君子”，用来形容彭华斌，应该不为过。我们多年不
见了，不想他忽然来北京旅行，黑色肩包，休闲T恤，笑容灿烂，一如当年。我
带了妻子，他还单着，但并没有因此感觉生疏。他开玩笑说北京大街上美女的
脸仔细看去，比南方男人的脸还要粗暴，却又说我白了。
我说我是老了，他哈哈大笑。我想起Leonard Cohen和一位老师喝酒，老人家举
杯，说请原谅我还没死。我不知道为什么会想到这样一个场景，或者那只是老
朋友之间的某种黑色幽默，与年龄无关。但我咽了回去，我想我多少成熟了
些，即便见了老朋友，也开始注意分寸了。
他去了很多地方，还有更多计划，他是勃勃生气的男子，没有负能量，好像太
阳是专为他而存在的，好像多年官场，也只是沧浪之水，污浊可濯足，清澈可
濯缨，庙堂江湖，都拿得住。
我们在他的酒店附近吃饭，可惜店家不靠谱，菜品恶劣，实在是很败兴，但总
算吃饱了。往回走时，灯火满街，红男绿女，节日的气息扑来，给我们歌舞的
欲望，也给我们青春不再有的惆怅，好在一切都在继续，我们总算在心底里保
留了某些东西，天冷的时候，可以御寒，可以重温。
10/2
吃完饭，刘大人变得十分忧郁... 阅读全帖 |
|
p**u
发帖数: 61 | 3 10/1
孔子说:“文质彬彬，然后君子”，用来形容彭华斌，应该不为过。我们多年不
见了，不想他忽然来北京旅行，黑色肩包，休闲T恤，笑容灿烂，一如当年。我
带了妻子，他还单着，但并没有因此感觉生疏。他开玩笑说北京大街上美女的
脸仔细看去，比南方男人的脸还要粗暴，却又说我白了。
我说我是老了，他哈哈大笑。我想起Leonard Cohen和一位老师喝酒，老人家举
杯，说请原谅我还没死。我不知道为什么会想到这样一个场景，或者那只是老
朋友之间的某种黑色幽默，与年龄无关。但我咽了回去，我想我多少成熟了
些，即便见了老朋友，也开始注意分寸了。
他去了很多地方，还有更多计划，他是勃勃生气的男子，没有负能量，好像太
阳是专为他而存在的，好像多年官场，也只是沧浪之水，污浊可濯足，清澈可
濯缨，庙堂江湖，都拿得住。
我们在他的酒店附近吃饭，可惜店家不靠谱，菜品恶劣，实在是很败兴，但总
算吃饱了。往回走时，灯火满街，红男绿女，节日的气息扑来，给我们歌舞的
欲望，也给我们青春不再有的惆怅，好在一切都在继续，我们总算在心底里保
留了某些东西，天冷的时候，可以御寒，可以重温。
10/2
吃完饭，刘大人变得十分忧郁... 阅读全帖 |
|
e**p
发帖数: 4259 | 4 【 以下文字转载自 Medicalpractice 讨论区 】
发信人: eucp (Inner peace), 信区: Medicalpractice
标 题: 包子谢！问个糖尿病相关的问题
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 26 12:06:44 2013, 美东)
我怀孕的时候糖耐过了，但一直觉得吃完饭后嘴巴很甜，头晕，然后就控制饮食，但因
为糖耐过了，过了呕吐期食欲上来后，控制饮食不是很积极，到生孩子前一个月才重新
监测血糖，发现吃了CARB后血糖上升很高，有2-3次达到190多。生完孩子后，因为嘴巴
还是很甜，所以继续监测血糖，控制饮食，大家也指导，在家里吃中餐，吃东西不按
portion吃，夏天水果又多，很容易就吃过头了，经常血糖飙升。因为喂奶，加上
COMPLICATIONS，产后6周去看OB，跟她说血糖问题，她不以为然，认为我控制饮食就可
以，不建议我看内分泌，说等能够运动，再观察。
可是我经常嘴巴觉得非常甜，头晕，血糖还是一吃碳水化合物就高，一些甜点，水果不
敢吃，自己查了下网络，嘴巴甜可能跟脾虚有关系，然后我自己血小板3年来一直有些
低，经常只有10... 阅读全帖 |
|
e**p
发帖数: 4259 | 5 【 以下文字转载自 Medicalpractice 讨论区 】
发信人: eucp (Inner peace), 信区: Medicalpractice
标 题: 包子谢！问个糖尿病相关的问题
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 26 12:07:12 2013, 美东)
我怀孕的时候糖耐过了，但一直觉得吃完饭后嘴巴很甜，头晕，然后就控制饮食，但因
为糖耐过了，过了呕吐期食欲上来后，控制饮食不是很积极，到生孩子前一个月才重新
监测血糖，发现吃了CARB后血糖上升很高，有2-3次达到190多。生完孩子后，因为嘴巴
还是很甜，所以继续监测血糖，控制饮食，大家也指导，在家里吃中餐，吃东西不按
portion吃，夏天水果又多，很容易就吃过头了，经常血糖飙升。因为喂奶，加上
COMPLICATIONS，产后6周去看OB，跟她说血糖问题，她不以为然，认为我控制饮食就可
以，不建议我看内分泌，说等能够运动，再观察。
可是我经常嘴巴觉得非常甜，头晕，血糖还是一吃碳水化合物就高，一些甜点，水果不
敢吃，自己查了下网络，嘴巴甜可能跟脾虚有关系，然后我自己血小板3年来一直有些
低，经常只有10... 阅读全帖 |
|
e**p
发帖数: 4259 | 6 我怀孕的时候糖耐过了，但一直觉得吃完饭后嘴巴很甜，头晕，然后就控制饮食，但因
为糖耐过了，过了呕吐期食欲上来后，控制饮食不是很积极，到生孩子前一个月才重新
监测血糖，发现吃了CARB后血糖上升很高，有2-3次达到190多。生完孩子后，因为嘴巴
还是很甜，所以继续监测血糖，控制饮食，大家也指导，在家里吃中餐，吃东西不按
portion吃，夏天水果又多，很容易就吃过头了，经常血糖飙升。因为喂奶，加上
COMPLICATIONS，产后6周去看OB，跟她说血糖问题，她不以为然，认为我控制饮食就可
以，不建议我看内分泌，说等能够运动，再观察。
可是我经常嘴巴觉得非常甜，头晕，血糖还是一吃碳水化合物就高，一些甜点，水果不
敢吃，自己查了下网络，嘴巴甜可能跟脾虚有关系，然后我自己血小板3年来一直有些
低，经常只有100,000左右，我就跟脾功能联系起来。本来想去看内分泌的，可是如果
约到不好医生，整天跑诊所太麻烦了太浪费时间不说，现在看病自己付得也很多，而且
加油新娃伤不起啊。另外这里约专科医生不太容易，虽然是PPO，但在保险的NETWORK里
找内分泌，怎么靠家近一点的都是印度人菲律宾来的医生啊？... 阅读全帖 |
|
q******2
发帖数: 567 | 7 上星期测了糖，周五在外面miss了护士的电话，打回去就一直没人接听。不过已经做好
心理准备不过了，因为测的当天ob就说有问题的话就周五通知，过了就会把结果寄给我。
今天又收到护士电话，正式得到通知---没过！ cut off 130.我是132！3号去做3小时
测试。真羡慕那些cut off 140的。呵呵~~
心里有点小后悔，平时没有特意控制糖的摄取，对甜食算喜欢但吃不下太多，饮食还算
健康，觉得自己应该问题不大，所以也没在意，结果测的前天一天晚上，鬼使神差包了
包子（没办法怀孕时候相吃的东西不立马吃到特难受），味道不错吃了4个....晚上有
事回家12点多点，按理midnight后是不让吃东西了，也被老公警告，可是实在饿得受不
了，偷偷吃了一个包子馅，没敢吃皮。不知道对结果会不会有点影响。这几天也没特意
控制糖，顺其自然，希望3号耐糖顺利过吧，因为一小时超的不多，心理还不是太担心
，不知道1小时候和3小时有没有关系。不过也算给大家一个小经验教训吧。
在这里预祝将要一小时和3小时糖测的姐妹顺利过关。控制饮食实在太难受了。 |
|
m****o
发帖数: 5689 | 8 国内糖妈很多的
只是很多人都不进行糖筛
甚至知道了结果，也当做空气
我还见过糖筛不过，让作3小时糖耐
结果人家故意不把糖水喝完，偷偷倒掉，然后过了，还得意洋洋上网宣传经验的
？我还是糖妈，怕太大了不
听见什么糖尿病的。 |
|
a********n
发帖数: 254 | 9 我们OB的习惯是：没有事情是不会电话你的，哪怕有啥结果最多下一次见面的时候跟你
说一下。只有数据有点问题的时候，才联系你。
到今天出三小时结果的时候，我收到未接来电，可把我吓着了。
但是过拉！ 呵呵，高兴。
一高兴，我就发帖来唐唐到目前为止，孕期的各种身体反应吧。
希望给姐妹们一点启发。
糖筛：
话说我一小时的糖筛没有过，172（>140的标准）。
于是预约了去过三小时的糖筛，刚喝下那100克的葡萄糖的时候，还很反胃。前两个小
时等待都睡着了。回来后还担心说：睡着会影响结果，于是我很担心。很高兴最后还是
过了。
FIRST TRIMESTER:
孕前期，我不喜欢吃肉，闻不得油烟味。结果体重就狂降4磅以上 （你说我怀孕前减肥
那么给力就好了）。
就是喜欢吃西瓜，可能也跟我们这里天气热有关。国内有些书是不建议吃西瓜的，说寒
性，但是我的观点就是遵从身体的需求，想吃就吃。
SECOND TRIMESTER
孕中期有烧心现象，就是喉咙火烧一样，象反酸一样，但是后来发现我不适合喝瓶装矿
泉水，进一步论证就是不适合某一个极为POPULAR的自然泉水的矿泉水。因为我后来出
门一周，全喝EVIAN的矿... 阅读全帖 |
|
c***3
发帖数: 315 | 10 就因为我三小时糖耐没过, 有一个没过，就偏要说我是糖妈，然后又说我的宝宝太小，
我又瘦。让我去看专家。 专家看了以后说我如果是糖妈的话，宝宝会太大。我正好相
反。我跟我ob说了，她还是把我放到糖尿病中心。让我去看营养师。让我每天查血糖。
我查了我的血糖，都正常。 有一次我特意多吃了点饭，血糖还是正常。给我开的查血
糖的处方，得一百多块。我是穷妈，也没时间天天这么折腾。一周至少要看两次医生。
每次医院停车还要交4块钱。那个营养师给我的方子，根本不适合我中国人的食谱。我
吃中国饭，血糖一直非常正常。
我一个同事帮我问她的ob，两个测试没过，才算是糖妈， ，我愤怒了。我想换我同事
的ob了。 没力气这么跟他们这么折腾下去了， 工作别给弄丢了。每天把手指戳的。
不知道现在换ob会不会不好。 |
|
s***e
发帖数: 2139 | 11 最搞笑的是，在百度中找糖筛，里面的介绍说：
注意事项
一、 a.检查前两周减少淀粉（面食）、糖份的摄入。尽量少的食用主食，每餐主
食量应小于2两（即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤）。早晨最好不要喝大
米粥,可以用牛奶来代替。
b.不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品,,这里的含糖食品指的是不经过任何转化，
直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝
、甘蔗、大量的西瓜等
c.水果要限量,尤其是含糖量高的水果（水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高
的。要分散在正餐之间的时间吃）。鸡蛋不要放在晚餐吃。
d.多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。 糖筛e..多饮水并适度
运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份．
二、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦
瓜，降血糖。
三: 前天晚上8点以后不要进食,水也少喝。
四、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5M之
内喝完.
喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度.
五、抽血时间掌握好，喝完后的一小时算，如果你从... 阅读全帖 |
|
w******2
发帖数: 209 | 12 来自主题: NextGeneration版 - 1小时耐糖 我也是6个多月的时候，一小时糖筛没过，后来上了3个小时的糖检就过了，医生说1个
小时不过的人很多，MM不要太担心，有的人对于糖的代谢就是比较慢，不过怀孕期间最
好适量控糖，我前期总是呕吐，吃点甜食就觉得舒服点，后来血糖就上去了，怀孕前2
个月时我的血糖还是正常的。 |
|
w******2
发帖数: 209 | 13 来自主题: NextGeneration版 - 1小时耐糖 我也是6个多月的时候，一小时糖筛没过，后来上了3个小时的糖检就过了，医生说1个
小时不过的人很多，MM不要太担心，有的人对于糖的代谢就是比较慢，不过怀孕期间最
好适量控糖，我前期总是呕吐，吃点甜食就觉得舒服点，后来血糖就上去了，怀孕前2
个月时我的血糖还是正常的。 |
|
n***y
发帖数: 1675 | 14 来自主题: NextGeneration版 - 要不要催产 我整个孕期饮食没啥控制，但是也没有胡吃海喝或者暴饮暴食，但是真的是增重很多。
我怀孕之前大概110磅的样子，现在都165磅了，然后B超医生说羊水很多（估计超出上
限值？），然后娃儿头很大，然后肚皮比娃儿头还大（貌似是种种不好顺的迹象）。我
本来比较担心自己是孕期高血压或者糖妈，因为我爸有糖尿病，我妈怀我的时候有孕期
高血压，现在也确实是高血压了。但是整个孕期我血压都很正常，然后我26周一小时糖
耐很轻松就过了，OB说只要我妈不是糖尿病我就不需要太担心成糖妈。可是再后来几次
去见OB的时候，基本70%的概率留的尿样里面都说有一点糖。医生第一次跟我说我尿样
有糖的时候我就问要不要重新去测一次血糖，医生说不用，就是要我少吃碳水化合物，
所以我也相应减少了一些饭量，可是肚子还是跟吹气球一样的长。
36周5天的时候见了OB，B超量了说娃儿有7磅11盎司，然后预计到生的时候会是9磅多，
当时做了内检说只开了一个指头尖尖，然后孩子位置还很高。今天37周5天又去见了OB
，内检说开了一指半，但是娃儿位置还是很高。然后OB说她打算跟我schedule到1月1号
（39周1天）晚上催产，这样娃儿2号就能出... 阅读全帖 |
|
n***y
发帖数: 1675 | 15 前半部分不算产经，更像孕经，希望MM们不要嫌我唠叨，呵呵。
娃儿不算是彻底的意外，但是确实没料想到一次尝试就中奖了。因为我本身有月经不调
的问题，周期跟其他人比总是很偏长，大概5-7周一次，所以我是做好了自然尝试一年
再实行严格的监控体温排卵之类准备工作。整个孕期没有什么很剧烈的胃口改变，晨吐
之类的症状，一共也就是14周前吐过6,7次的样子，只是孕期体重增加比较多，从100斤
长到了150斤的样子（非糖妈，见后文）。
5个月的时候搬家了，从东海岸搬到西海岸，搬家之前做了一次大B （19周），然后把
资料都带去给了新地方的新OB。见新OB的时候大概是24周的样子，新OB要求在她那里重
新做一次大B超，我想想也有道理，就去做了。可是24周的B超显示娃儿肚子里面有一个
2厘米见方的阴影，她不确定是什么，有可能没事儿，也有可能会有问题，所以她要求
我后面每隔4周回去再B超一次监控那个阴影会不会长大，就这么B超一直到了36周，说
阴影还在，没有变大，会等娃儿生出来把资料一起提供给儿医，由儿医判断是什么，该
不该进行后继的程序。
24周见OB当天就去测了血糖，早上吃了几块婆婆做的烙饼，饱饱的，然... 阅读全帖 |
|
M***8
发帖数: 668 | 16 跟吃不吃早餐没关系，身体的糖耐力基本是天生（但糖耐差的人可以通过饮食控制血糖
，所以无需担心）。
我喝糖水前一个半小时吃的早饭（一杯牛奶，两片还是三片全麦面包），照样通过。
版上很多MM都说过，这个糖测不是考试，最好能真实地知道自己的糖耐力，对BB和自己
都好。
祝你三小时通过。 |
|
z***w
发帖数: 3277 | 17 我是这样觉得的，糖不糖跟你平时的饮食习惯无关，是你身体代谢糖的能力。你为了这
个测试空腹，或者提前几天做什么准备，甚至测试的时候做些什么，其实是你的宝宝在
take risk。
顺其自然，如果糖了就控制，辛苦点就辛苦点了，做对娃好的事情。
哦，回了才发现，人家没让我回…… |
|
t**r
发帖数: 500 | 18 en. 食物上控制，3餐后扎都没有问题。不过我当时fasting不好，所以我医生要我睡前
吃药，控制fasting，其他三餐就靠自己食物控制（因为我当时这个没有问题，所以就
没有吃药控制白天）。我一共吃了2周-3周的药，是药片，最小剂量，医生说没有问题
。说我这个是很minor的，量非常小。我就听话了。（刚糖的时候，什么都可以通过改
善伙食来控制，30周左右开始吃药的，后来我血糖又好了，就停了，又靠饮食来控制了
）。那时候我有孕妇的糖尿病医生/护士全程跟踪，每周看我记录，调整方案。后来数
值在娃还没生就慢慢下来，我们估计是胎盘开始慢慢老化了，所以干扰慢慢减少。我们
当时保险很好，全程我有高危产科医生，我自己的ob，还有后来的糖尿病营养师/护士
一直跟踪。
孩子出来个子和同月份单宝差不多大，血糖都正常，医生说我控制的很好。我自己产后
查耐糖，1小时还特别低。。后来一年后查也没问题。我下个月又要做体检了。以后就
是要观察，糖妈容易转糖尿病。 |
|
发帖数: 1 | 19 孕28周GLUCOSE TOLERANCE 50 GM 1 HR 135
Component Your Value Standard Range
GLUCOSE 159 mg/dL <135 mg/dL
孕33周GLUCOSE TOLERANCE 100 GM 3 HR
Component Your Value Standard Range
GLUCOSE FASTING GTT 76 mg/dL 65-94 mg/dL
GLUCOSE 1 HOUR GTT 123 mg/dL <180 mg/dL
GLUCOSE 2 HOUR GTT 167 mg/dL <155 mg/dL
GLUCOSE 3 HOUR GTT 145 mg/dL <140 mg/dL
因为孕30周的时候医院漏测我的血样到孕33周补测才得知自己是糖妈妈，很担心控制饮
食是否已经来不及啦？要等34W+1D了才能参加营养师的课程。请教有经验的宝妈们看看
1. 现在需要做些什么？已经在网站上看了姐妹们分享的食谱，好像每个人的还稍不同？
2... 阅读全帖 |
|
a*****e
发帖数: 4936 | 20 有家族糖尿病史（祖父，父亲）。怀孕之前每年的体检都正常（空腹）。怀孕28周1小
时血糖筛查没有通过，因为高于200 mg/dl 无需作3小时糖耐测试，直接定义为孕期糖
尿病。之后一直每天测4次血糖。
营养师给我血糖仪的时候，要求这4次分别是早上空腹和3餐后的1小时。空腹值不能高
于95，一小时不能高于130。空腹值一直不错，只有一次是90，其他都是80左右。但是
一小时的值有时候100零几，有时候140几，三餐都这样，且大多超过130，没有任何规
律可循。对于比较高的那些140几的，我2小时自行再测一次，通常都是100零几（低于
120的标准）。
一周后第二次见营养师和另一名专家（我们是小地方，专家是隔壁一个大城市的专家，
1个月到我们这里一次），鉴于我的1小时血糖值不稳定，建议我改为测量饭后2小时血
糖，标准时低于120。专家根据1小时结果分析说我的胰岛素分泌可能是有延迟，是基因
的问题。
之后我一直测量早上空腹和饭后2小时。总的说来还行，也比较稳定。早上空腹还是80
左右，早饭后2小时100左右。中饭和晚饭后110多一点，当然偶尔也超，120几。营养师
认为控制的还行。
我问过一些 |
|
az
发帖数: 16686 | 21 国内也有耐糖实验把，这个应该是国际标准，不存在人种的区别的，我问过医生的
151不算糖尿病，最多算损伤吧，医生怎么说？
常。 |
|
h***a
发帖数: 338 | 22 昨天天气很冷，喝完糖水后我就没出去溜达，就坐着和其他DDP聊天打发时间。抽血的
时候，护士手法重，皮筋束缚手臂时很用力，我很不舒服，针也扎得很疼，一针血抽完
，血管都肿起来了（现在还是老大一块瘀青，轻按都疼）。没法第2针血就抽另一个手
臂的，这回她小心了，下手轻，我一点也不疼，手臂也没肿。
看来周一喝完糖水一定要四处走动，加速新陈代谢！
不过糖筛没过，说明自身糖的代谢能力还是不够，以后就要少吃冰激淋，和少喝外面买
的饮料了。
我相信糖耐一定能过的。 |
|
N******u
发帖数: 11939 | 23 来自主题: NextGeneration版 - 尿蛋白高 11周。因为年老体衰，属于糖妈高危人群，所以被建议测1小时糖耐，喝那么难喝的糖
水：（
就测血糖了？ |
|
l******1
发帖数: 161 | 24 我的ob是说正常时间吃早饭，然后隔2个小时喝糖水，然后1小时之内去抽血。吃完早饭
到抽血之间不能吃其他东西，只能和白开水。
我觉得不用刻意为了pass而做些什么吧，如果真的血糖高却蒙混过关了，后面的危害更
大吧。我自己过了，但当时找不到地方抽血时间晚了15分钟，现在体重增长有点多，一
直都很担心是不是糖妈而没被测出来。。。更烦恼。如果测出来是糖妈，自己辛苦一下
，对宝宝和妈妈更好，毕竟健康最重要。 |
|
n********a
发帖数: 389 | 25 我有自己的糖尿病医生，几年来一直有联系，下周就可以见了。我没有糖，产后耐糖实
验通过了，还做了3个月平均血糖，都正常。问题是常人空腹100也是正常的啊，餐后
130也不算糖尿病，可是怀孕要求实在很高啊，只好少吃了 |
|
a**a
发帖数: 225 | 26 嗯，我也是这样想的，所以一小时的也没有那么刻意，主要看见精华区有人先是解释血
糖之类的问题，然后就是这么一个建议，有点不知所措，猜想说要先锻炼一下耐糖吗？
不放心，就过来问问！ |
|
az
发帖数: 16686 | 27 产后应该复查2小时奶糖实验或者空腹实验
不是吓你，产后有5%的糖妈会变成永久性糖尿病，医生说的，不要掉以轻心。我自己产
后4个月自测过200，耐糖实验也通过了，所以也不要太担心 |
|
j*****m
发帖数: 295 | 28 来自主题: NextGeneration版 - 请问关于糖妈 糖妈是孕期荷尔蒙抑制了胰岛素的分泌和正常功能，造成耐糖性变差。没查出来的时候
，还是先别瞎担
心了。 |
|
V**9
发帖数: 14 | 29 来自主题: NextGeneration版 - 有关糖的焦虑 怀老大时是糖妈，所以这次怀老二医生让早做耐糖测试（一小时），测的那天前一小时
吃了午餐（说是不用空腹），结果是正常，132 （正常范围70-185）。高兴极了，同时
又有点忐忑，怎么似乎我的医生用的标准和版上很多人的标准不同？是我太多疑了吗？ |
|
a*****s
发帖数: 5562 | 30 刚刚吃完饭回来。
昨晚11点过后开始空腹了（水也没喝）
约的9点钟，9点半先抽一次血，再五分钟内喝下10orz的葡萄糖水（看了一下说明，内
有75g葡萄糖），倒也不算难喝，10点35分第二次抽血，11点35分第三次抽血。完
我是耐糖和第二期的serum integrated screening都在今天一起做的。
OB说如果我的2小时不过，建议直接看糖尿病专科:(
就算过了，在10周后（就28周）也有一个X小时的糖筛
bless! |
|
B*******t
发帖数: 1797 | 31 前天晚上十点以后不要吃东西，直到测完。头天晚饭还是要吃的。不要因为怕指标不好
就控制。这不是考试，比谁达标。要把你身体真实的耐糖能力测出来才好对症下药。放
轻松吧。偶就素糖妈，生完孩子血糖就回去了呢。 |
|
c*******u
发帖数: 12899 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
morning1225 (木鱼) 于 (Tue Jun 5 00:13:50 2012, 美东) 提到:
给各位没打算这辈子不生娃的女性
今天带我俩娃公园玩，正巧一个DAYCARE的一群10岁左右的孩子也在玩。我看到一个很
胖的女孩自己坐在树荫下，做了好半天，也没人理她，觉得将来一定不能让我娃过胖。
一会儿那个女孩走过来，一看，还是个唐氏综合症的孩子。她走到老师身边，跟一群女
孩一起玩，傻笑了一会儿。突然她就看到坐在旁边的我，蹭蹭走过来，一屁股坐在我身
边，紧挨着我。说，hi,mama.我也说hi.她就这样跟我肩并肩坐了半分钟，我们被树挡
住了，老师刚好没看到，所以没来管。突然，她就伸出胳膊，抱着我的肩膀，说，
thank you,mama.我也立刻伸出双手抱住她，不知说什么好，大概也含糊说了声thank
you.其实她太胖了，我两手环抱，前面的手只抓到她的未发育的乳房。我的心已经在滴
血了。然后我俩娃看到有人跟他们抢妈，早已围过来。这个女孩看到宝宝很开心，就去
抓他们，3个人立刻很开心玩了一会... 阅读全帖 |
|
m*********r
发帖数: 134 | 33 怀孕时候暴饮暴食 饭后一点要吃甜点 什么升糖快吃什么
那天照常吃午饭 至少３两肉加米饭加菜 吃了ｃｈｅｅｓｅ ｃａｋｅ之后喝的糖水
数据 不到九十．．．．．
不过后来每次尿糖都高 被扎手指 就没有高过九十．．．．
我觉得主要还是看你代谢糖的能力 |
|
y***n
发帖数: 11261 | 34 我发现我眼神真是不济啊，竟然差点没看见这么重要的帖！
希望下次怀孕我就不要再积攒孕糖的经验了，虽然这是不大可能的
其实有影响，但是因为饮食不过的，3小时也会过。不用空腹，但是不要吃甜点
你吃两大碗饭可能就会假阳，然后去挨4针三小时的，所以还是别吃太多了。
测试那天注意和平时吃饭差不多，喝糖水距离吃饭最好有2小时以上
比如说如果你早上10点去喝糖水，11点抽血
那么早饭8点吃完，饭后不要吃零食，早饭吃一片面包，一片肉，一个蛋，一杯水
不要吃果酱，巧克力，果汁，糖浆，牛奶这些东西
平时的饮食我觉得没太多关系，倒是三小时测试之前几天，有人说要适当吃些糖
不过完全无糖饮食，猛地喝100g糖水，会呕吐
3小时会给你安排尽快的，我当时1小时测试之后2天就电话我没过，安排了2天之后的
3小时测试！
表格是营养师给的，如果3小时不过，OB会refer一个营养师给你
血糖仪应该是营养师跟你见面时候给你一个，看保险了，copay，针头试纸啥的
big cong and ble... 阅读全帖 |
|
y***n
发帖数: 11261 | 35 来自主题: NextGeneration版 - 该不该换OB
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
不是“只是”这么简单的，胰岛素应该是随着你血糖的骤然升高，立刻分泌很多
把血糖尽快降低
如果血糖降低的慢，虽然2小时也能正常且数字良好，也是个危险信号
证明胰岛分泌的速度比起正常健康人标准，已经缓慢了，要非常重视
你说的一小时自测数字正常，那是因为你的饮食和运动控制的好，换言之你每顿吃得少
糖耐测试才是真正的考验身体，和所有人相比，大家都是吃下去那么多糖耐受分解能力
你想呀，这里的糖妈把一小时血糖控制在120以内的很多的呀，那也是孕糖啊 |
|
c******r
发帖数: 1450 | 36 呵呵，和我一样，我也不太爱甜点，也不算胖，怀孕以来长得不算多，大家都说我肚子
小。结果一小时和三小时都没过，成了糖妈。这个实在没有太多规律可言。
mm还有三小时的测试吧，也许就没事呢，别太担心。就算真的糖了也不是世界末日，放
轻松。 |
|
H***a
发帖数: 506 | 37 **请不要置顶**
这次是老二了。回头看看过去几年生老大，经历很多感慨很多，当妈妈真的不容易。
怀老大前，和lg结婚8年里两地5年半，相距遥远每年只能见3-4次。好在自己和lg都是
那种死心眼的宅男女，北美这地方上学上班又都具忙，基本断绝了“出轨”机会，虽然
长期两地婚姻依然得以保持下来。终于搬到一块后可以考虑要孩子的时候，已经是高龄
37岁。怀老大前期很轻松愉快，可以忍受的恶心还都是晚上，唐筛出来1:36，晴天霹雳
，又听说羊穿有流产可能，那几天真是吃不下饭睡不着觉。大条的lg正在出差，只说“
没事”，我心说这是你说没事就没事的吗?！3周度日如年等到了做羊穿的日子，结果前
晚lg把飞机给误了，得，自己开车去医院，作完羊穿回家给自己做饭，下午去机场接lg
和公公，做晚饭。。。觉得自己还挺皮实。2天后羊穿结果出来（好在订了fish，没有
等2周），bb一切正常，是个男生。20周血糖没过，成了糖妈，经过2周的节食锻炼，依
然超标，只好上药控制。再后来缺铁严重只有8，上铁片。不过除了这些小毛病和脸上
长出的黑斑以外，整个孕期还算顺利，除了看医生和作羊穿那天，我一天病假都没休过
，工作到进医院... 阅读全帖 |
|
w*****u
发帖数: 857 | 38 糖耐测试没过，诊断成糖妈后就开始扎手指测血糖。刚开始还挺正常，数值一般
fasting是80+，三餐的2h后90+；然后我就开始没那么重视，慢慢吃的多了，也忌口没
那么好了，然后到34w的时候，fasting就90+（最高99过），餐后有过三次高于120的，
一次是吃了一片蛋糕，还有一次是吃了老妈自己在家做的南瓜饼；于是我又开始引起重
视了，最近一个礼拜数据又不错，fasting又到80+了，甚至还有一次79的，餐后也不错
，起码都不超过120了。所以我自认为控制的比较好，然后也比较放心。
可是今天见OB，发现我好像有点盲目乐观了。今天早晨老妈又热好了南瓜饼等我起床，
我以为最近数值不错，即使在昨天晚上吃的snack很多的情况下，今天早上空腹也只有
85，就吃了两个南瓜饼作早餐，大概10点的样子吃完的；11：20在ob办公室测尿，结果
尿糖两个加 （++）。OB看了好像挺concern这个，我感觉好像有点严重的样子，可是在
我12点到家后做血糖测试，居然才95！
我就很confused，第一，我10点吃完早餐，11：20尿糖++，12血糖95.这个是不是意味
着两小时血糖参考意义对于我... 阅读全帖 |
|
w**********i
发帖数: 847 | 39 20多周才感觉到 头胎
别担心
20周之前也就唐筛 然后有大B超 糖筛 糖筛不过就要做糖耐 平时孕检就是验尿血压胎
心量宫高 也没别的检查了 |
|
c******1
发帖数: 105 | 40 这个测试对亚洲尤其小体积的孕妇不适用的，不管多少体重都喝一样的糖水，在一样的
时间内测对糖的代谢，标准根本就不一样。身边很多认识的亚洲孕妇，都完全没有糖妈
的可能，可是一小时都没过。三小时纯粹就是折腾孕妇。可以跟OB要求直接抽血测量过
去3个月内，血液里血糖的平均含量，只要抽一管血，别去折腾自己了。 |
|
c********u
发帖数: 51 | 41 对，月经不调那次还给我开了葡萄糖耐测试，还是3小时的，早上饿着肚子6点去，10点
测完，感觉都走不出医院了。最后也没测出啥。
来这边怀孕了才知道，糖耐还有1小时的，1小时不过才测3小时。
国内确实乱开药开检查的现象严重，就往贵了开，所以我父母一般都不敢去医院。小病
自己吃药，还好没遇到过大病，但我总是很担心他们从来不看病，会不会有什么隐患。 |
|
h******g
发帖数: 1521 | 42 我学生物的，看paper看的还挺多的，做人类进化的人，乳糖酶是他们很喜欢研究的，
因为特典型，特别是非洲那一块的人，有的群体那酶很发达，有的在两者之间，有的不
行。还有那个酒精脱氢酶，东亚研究人士挺喜欢做的，比如日本人，有一种理论为什么
东亚人这个酶也进化成不行，是因为大米的种植，然后用米做酒，大量消耗酒精弊大于
利，所以就进化成酒精不耐，算是生物自保的措施。最近比较热门的是做血红蛋白的进
化，比如咱们国家就有人研究西藏人这个的。
有的人喝牛奶，我觉得有点心理希望像北欧人种一样高壮强大，以前中国人能喝上牛奶
的都是社会阶层比较好的，所以现在在农村有些人觉得给孩子喝奶粉比吃母乳好，那个
就跟缺乏知识的农民拿鸡蛋换糖给孩子吃一样令人叹息。日本人据说因为喝牛奶，身高
有提高，但是这个未必就一定是好事，我知道日本人特别是孩子自身免疫性疾病发病率
很高，他们有很多学者做这方面的研究。我家是农民，种东西，养畜牲，一般都希望长
得越大越好，可以卖更多钱，但是个子大也有不好的，不好吃，不抗病虫害，寿命短等
等。老美厉害，大大降低牛奶的生产成本，那些公里学校的免费餐，food stamp里面都
有牛奶和 |
|
x****u
发帖数: 44466 | 43 1型是自身免疫疾病，和类风湿红斑狼疮是一回事；
2型是胰岛素不耐，和高糖食物无关，但与高血糖持续时间有关。
西方极为肥胖的那种人往往得不了2型，体型是代价。 |
|
j**f
发帖数: 7403 | 44 国内的糖耐测试让俺很伤心，跟美国不太一样，就是让自己出去随便吃饭。
然后回来测血糖。
我妈说，出去也没敢吃啥好的，就吃了俩花卷。回去一查：糖尿病
NND。我说这医生也太不负责了。这还是省会城市里最大的医院。
这要是吃的碳水少，估计就不是糖尿病了。呵呵
担心不会去看医生,做个糖耐量测试不就知道了.
1~ |
|
t********n
发帖数: 82 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
annalee (annalee) 于 (Tue Aug 18 14:58:09 2009, 美东) 提到:
如题，谢谢
☆─────────────────────────────────────☆
brotherband (亲亲我的招妹～) 于 (Tue Aug 18 15:07:57 2009, 美东) 提到:
Yes. No more than 10hr fasting.
☆─────────────────────────────────────☆
az (愿月月永远健康快乐，月月是男宝) 于 (Tue Aug 18 15:13:16 2009, 美东) 提到:
要
☆─────────────────────────────────────☆
xtgg (xtgg) 于 (Tue Aug 18 15:16:36 2009, 美东) 提到:
科普一下，这个测试什么时候做呀？孕期的准唐妈需不需要做？谢谢。
☆───────────────────────── |
|
s*******k
发帖数: 444 | 46 不用担心吧，有人就是对米饭和白面的耐糖性差，吃一点血糖就飙上去，但是对麦片面
包就好的多。我就是这样，吃一个白面包子，carb在28克左右，（根据包装袋上注明的
数据），再随便吃点蔬菜肉类，血糖一小时160左右。两个小时降到120以下。如果吃相
同carb的麦片面包，血糖一小时后在120以下，所以我觉得不能完全相信包装袋上的数
据，还是根据自己的实际情况吃东西。
你28周开始控制应该没有问题的。我一朋友是妇科大夫，说宝宝小的时候胰腺还没发育
好，所以即使你血糖高，宝宝也不会自己分泌胰岛素降糖，所以不会造成宝宝分泌过多
胰岛素。28周以后，宝宝自己的胰腺就会工作了，这也是为什么28周测血糖。我也不明
白，反正听这个解释自己挺放心的。 |
|
|
|
p*t
发帖数: 671 | 49 来自主题: NextGeneration版 - 郁闷 我的医院的一小时糖筛的cutoff线是130.照这个标准，你的141，可是超的不少。而且
你的三小时糖耐的2小时和3小时，确实超过及格线很多。
其实，控制饮食没什么的，对你现在和以后的身体，对孩子，都是有很大好处的。
还有，这个要多运动。仅靠控制饮食，可能没有控制饮食+锻炼运动效果好。
), |
|
m*a
发帖数: 4927 | 50 看起来是一个小时阿。三个小时是要fasting八个小时，然后去医院空腹抽血一次，喝
了糖水之后一，二，三小时再各抽血一次
不过有人说一个小时耐糖测试喝糖水之前两个小时不吃东西比较好 |
|
