c***s
发帖数: 70028 | 1 “解约当时是我自己想的点。这个团队我特喜欢，我说你就在韩国慢慢发展。别人都说挣钱少嘛，你不要在乎钱，爸爸给你寄钱，我存了1个亿韩元到韩国。”
黄子韬 （资料图）
黄子韬，90后演员、歌手，EXO前成员。继吴亦凡 、鹿晗 之后于去年4月份正式宣布与韩国SM公司解约，并于6月份成立Z.TAO个人工作室。黄子韬离开韩国EXO组合回国以后，他的父亲黄忠东几乎替他打点一切，他精心为儿子挑选了一家规模相对较小的经纪公司。“我宁愿叫你当鸡头，我不愿意叫你做凤尾，我考虑得很透彻。”
他颇为满意的是自己前半生所创造的一切，财富、权力和黄子韬。他说他为了儿子，留下青岛的“四五套房子”，“200多亿资产的公司”，来北京给儿子当老板。他认为自己能在三五年之内，亲手将这家小公司带到华谊的规模。
1
现在我的朋友跟我说你儿子大明星了，怎么怎么。我说实话真是泪在心里流，孩子当明星，从他到韩国到现在，我没过一天好日子，就不是一个正常的父亲。
韬是什么都不想。他已经养成了习惯，他觉得我什么都很好，为什么，他不知道他爹在后面做了多少。所以他已经成为习惯。什么事，爸爸，这个事怎么弄，爸爸我吃什么，他就是有一种依赖，他就觉得... 阅读全帖 |
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S***x
发帖数: 2382 | 2 武术是讲究炼气的，比如马步站桩练的就是足少阴肾经，肾气足则全身有力，当然也身
体健康。所以中国式练武和强身祛病本身是一回事。而生病则是经络受损，所以练武之人经络好，
身体自然健康些。所谓中医无非是对不同经络用药，练武之人 ，尤其是大家，自然通晓，不通晓武术也没法练。
西方练的不是气，而是肌肉，这样的只能支持很短时间，是练武，但不强身，而且往往
对身体反而有不小的损伤。 |
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s******r
发帖数: 67 | 3 老不死的给你们讲个故事。不是保守，这故事不是写给孩子的，只适合大人读。
从前，大概是在１９８５年往前再数那么几个季节的样子，一个男孩儿诞生了。他的父
母是那种很传统很恩爱的夫妻。男孩儿诞生在有毡房有草原的地方。。。
写到这儿，老不死的先像野驴一样撂蹄子绕着场子跑几圈，怕煽情，怕被网上的有情种
给盯上。要冷静无情地阅读。
才几岁的时候，大人们会逗小男孩儿，问他将来娶个什么样的媳妇。他不知道怎么回答
也没有答案。。。小男孩儿是个很野的孩子，上幼儿园装病“出逃”，就为了跟另一个
男孩儿跑到山里去演电影，没有情节，没有模仿，没有印象，啥也没干，也不可能干啥
，就是带电不带电的，俩人的身影。那个时候，男孩儿大概五岁多点。
小男孩儿很野，胆子也特别大。玩火不小心烧过家里的缝纫机，也曾经勇敢地给被野猫
咬死的白兔举办了个葬礼然后几天后拔开土堆看白兔复活了没有，也会带领着一群一样
年纪或者更小一些的孩子在野地里傻奔，记得当时当领导最灵验的一句话就是，谁不跟
着，就把谁变成青蛙。
小男孩儿上学了，不爱学习，不爱上课，但是又特别爱学习，又不得不上课。班里有更
野的男同学，小男孩儿被欺负过，曾记被欺负得不敢... 阅读全帖 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 4
saintknight，持你这种观点的人很多，而且也是练传统拳的人经常被人质问而且无法
回避的事实。这里我不想用网上很多人所说的“高手都在民间”，“真正的高手都淡泊
名利而不屑于和人比赛”这种话来搪塞。在我看来，由于中国尤其大陆多年对传统武术
和对抗比赛的打压，很多传统武术的练功方法失传了。别的不说，我的师祖李雅轩在解
放后就一直不得志，收个徒弟都只能悄悄的否则有被批判封建残余的危险，到临终都可
以说是郁郁寡欢。在这种情况下我不认为每个徒弟都学到了他的全部功夫。同时由于物
资匮乏，徒弟发了工资买个猪肘子，师徒几个关起门来就能兴高采烈的吃一个下午。另
一方面西方拳种由于科技和训练手段的进步一直在提高，同时也在借鉴其他拳种的训练
方法，最重要的是一直没有脱离较为接近实际的实战训练和商业比赛。多年来此消彼涨，
造成了现在中国武术不如西方的现实。最近几年由于国内逐渐放宽限制以及商业比赛的
增加，中国散打运动员训练手段身体素质提高的同时，逐渐开始走出国门，虽然有挫折
但是也取得了很多成绩。照这样下去我对中国散打的未来是看好的。
这里我自己也有一些小小的体会。我在练习太极剑一段时间后接触了西洋击... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 5 武术，主要是观赏用的，实战性不强... 不过，练武术还是比什么也不练要好，至少活
动活动，正经练武术的人，还要做力量训练的，深蹲什么的都不能少 |
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c*****n
发帖数: 29 | 6 一般来说，初学武术以单学一门为宜，但学习一段时间以后应该多种东西参照着联系更
有神奇的效果，老人们常说：形意加八卦，神鬼都不怕；披挂加八极，鬼神叹莫及；
有好多参照的练法，李子鸣先生是个八卦掌大师，但同时他的太极功夫也相当的可观，
王培生先生
是个太极大师，但他当年跟马贵先生学习八卦，造诣颇深，这样的例子很多，
简单的说，拳击加上太极的练法，发力会更加的松快；但是往往学习太极的同志少有练
拳击的；
学习大成拳的朋友很少有练拳击的，但是学过散打以后再练习大成拳的人往往进步都非
常快，体认很深；有的人说把太极拳和硬气功结合在一起练居然有很好的效果，更是让
好多人大跌眼镜。
我们学习传统功夫应该从多个角度来学习，一个合格的武术家应该适应于多种运动频率
，多种运动强度得人，所谓的物极必反，否极泰来，这个道理也还是蛮有意思的。
易经筋是练习紧的功夫，可是紧过以后你会发现练习松更加的容易了，个中的深意大家
可以自己去体会，另外也有好多朋友的实践并不成功，加起来连并不是一个简单的组合
，需要一些连接的东西。
武术训练中的两极效应大家可以慢慢的体会，有心人可以多做一些实践和调查。
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j******4
发帖数: 2944 | 7 发信人: assassins (功夫波), 信区: MartialArts
标 题: 关于‘西洋拳’一贴的解释
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 1 22:27:49 2012, 美东
下面是我的个人观点：
1. 发力最基本的理论是相通的。
不管是传统功夫还是现代搏击，一个动作只要是要干同样的事，那么基本理论应该是一
样的，不必将其神秘化。
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没有贬低现在搏击训练的意思，你说发力原理相通，这句话并不能说是错的，但毫不夸
张地讲，寸劲不是那么好发的。
网上一个网友发的寸劲打开一个跆拳道黑带板子的视频，麻烦你找下你的教练，看他在
那个距离能否打开。发力前，手不要大幅度回抽哦。
寸劲概念是李小龙介绍给西方世界的，洋人觉得很神奇，说明这并不是个谁都能琢磨出
来的发劲方式。
当然，任何发劲方式都是符合力学原理的。
我的一个学生掌握以后，用物理原理给了解构，我觉得很有道理。
但我不教他，他自己用物理原理是悟不出来的。
就像中药的成分可以用化学分析出来，但有了这些成分，倒配中药倒是不可能的... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 8 李小龙的Train every part of your body不同人有不同的理解。
实际上关于训练方法也是千差万别。
从体育运动或健身方面说，如此多的运动和健身方式当然对应于训练身体的各个部位。
举重，田径，各种球类,瑜伽，YOU NAME IT。就武术的CONDITIONING或WARMUP来说，中
外各门各派也很不同，摔跤的和击打的热身就不一样。
武术讲身打，浑身是拳，也就全身各个部分都要训练，一般有七拳之说，但实际用到的
不止七个部位。例如头肩手肘臂，胸背腰胯腹，腿脚膝臀等等。各个部位都可单练，硬
度、力度、速度、反应、角度、柔韧度等。一般较常见的是上肢和下肢的练法。
局部练法
1.硬度：拳手肘上肢，腿脚下肢可击打沙袋，书本或树桩、地板等硬物。拳面着地俯卧
撑等。
2.力度：负重下蹲，举重等。打沙袋，摔沙人。
3.速度：打沙袋，double end bag等
4.反应：可练眼的移动或对进攻的神经反射，身法步法。
5.角度：拳脚的不同角度打击，拳靶或桩。
6.柔韧度：开肩胯拉伸。
以上不是新东西，对于整体练法我下面介绍一个。大家可以说说自己练各部位或整体的
方法。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 9 李小龙的Train every part of your body不同人有不同的理解。
实际上关于训练方法也是千差万别。
从体育运动或健身方面说，如此多的运动和健身方式当然对应于训练身体的各个部位。
举重，田径，各种球类,瑜伽，YOU NAME IT。就武术的CONDITIONING或WARMUP来说，中
外各门各派也很不同，摔跤的和击打的热身就不一样。
武术讲身打，浑身是拳，也就全身各个部分都要训练，一般有七拳之说，但实际用到的
不止七个部位。例如头肩手肘臂，胸背腰胯腹，腿脚膝臀等等。各个部位都可单练，硬
度、力度、速度、反应、角度、柔韧度等。一般较常见的是上肢和下肢的练法。
局部练法
1.硬度：拳手肘上肢，腿脚下肢可击打沙袋，书本或树桩、地板等硬物。拳面着地俯卧
撑等。
2.力度：负重下蹲，举重等。打沙袋，摔沙人。
3.速度：打沙袋，double end bag等
4.反应：可练眼的移动或对进攻的神经反射，身法步法。
5.角度：拳脚的不同角度打击，拳靶或桩。
6.柔韧度：开肩胯拉伸。
以上不是新东西，对于整体练法我下面介绍一个。大家可以说说自己练各部位或整体的
方法，就某一项也可深... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 10 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: hznz (hznz), 信区: Texas
标 题: 一件往事，我以前邻居国内过来的访问学者，他儿子练过武术 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 14 15:11:28 2015, 美东)
发信人: V123 (文成武德全能神教教主-求双规), 信区: Military
标 题: 一件往事，我以前邻居国内过来的访问学者，他儿子练过武术
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 14 14:12:35 2015, 美东)
以前在那个州的时候一个邻居是国内过来的访问学者，带着老婆儿子留下了，自己做个
类似博后拿工资，老婆做volunteer 等着转实验员。过得挺苦逼的，就指望儿子上哈佛
耶鲁
儿子插班上的周围一个公立中学，开始语言也不适应，学校一般偏上点，里面的中国小
孩学习都是最好， 但是都受bully，有一两个人高马大的黑小孩和一两个据说“有智障
倾向的”白小孩，对华人小孩很不友好。华人小孩都很忍让，尤其是男孩经常受bully
据他儿子将， 高年级的男生都吸大麻，但是华人小孩都不参与。
入学不久有一... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 11 魏晋。
胡国彬。
傅兴伟。
今晚（3月16日）《非诚勿扰》，来自北京的美籍华人魏晋气质似诗人徐志摩，香港一线男星罗嘉良出镜为邻居说好话，无奈台下担任亲友团的哥哥太抢镜，19 号女嘉宾关丛非爆灯，理由竟然是“希望他哥哥认识我”笑翻全场。“文艺男”武术、长号、钢琴三项全能，情感却屡屡受挫甚至是受骗，孟非劝道“把恋爱放在生命中恰如其份的位置”。卖钻戒，卖手机，“侯总”、美女店主现场PK促销功力，难分高下。蒙古汉子自称和孝庄皇后来自同一个村庄，嘹亮的歌声惊艳全场。
港星罗嘉良助阵邻居 关丛非爆灯竟是为了吸引男嘉宾哥哥注意
圆框眼镜，中分发型，来自北京的美籍华人魏晋人如其名，有着浓浓的文艺气息，飘逸儒雅，引得女嘉宾惊呼“很像徐志摩”。尽管家庭条件不错，魏晋却不愿意成为一名“啃老族”，在移民美国期间，他独自打拼，每天工作12个小时，刨去房租后只能靠店里的下架商品度日，这段经历也让他变得更有担当。
魏晋的优秀让不少女嘉宾颇为心动，但也有女嘉宾醉翁之意不在酒，“男嘉宾很好，就是年龄有点小，刚才我注意到你还有个哥哥，你哥哥多大？”，孟非也 “横插一脚”，“哥哥，站起来让大家看一下。结婚了么？有女朋友么?... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 12 钟洁希（资料图）
据台湾媒体报道，马来西亚的变性歌手钟洁希，不但是个执业医师，还是武术高手，2010、2011年曾连续夺下国际武术大赛女子大刀等项目金牌，拥有武术教练证书
她除了自爆跟老公Joshua对打时，曾被打到轻微脑震荡，当天也示范蝴蝶掌、红樱枪等武术动作，还教导女子遇到袭胸、锁喉色狼的自卫防身术，她说：“女生遇到色狼重在临危不乱。”
钟洁希之前来台发片《爱在转瞬间》，多采多姿的背景更令人讶异，她笑说因为妈妈是武侠迷，她10岁开始习武，师承武术大师关兆波，别人童年玩积木，她却是打沙包，后来父亲反对中断习武，直到赴美读大学才又接触武术，“习武过程就像人生般充满许多挫折，只要习武稍有分心，就会吃师父的棍子，只能咬牙撑过”。
36岁的她在2002年变性前，已在世界各地夺下20多个武术比赛冠军，而变性后，她在2010、2011连2年击败其他60个国家选手，夺下“女子组”剑术、蝴蝶掌等项目金牌，有没有被说不公平？她说：“我是以夫家的姓并提出变性证明，获大会接受。”而163公分、48公斤的她，其实身材相当纤瘦。
她跟老公都爱武术，她笑说夫妻恩爱的方法就是练对打，“我跟老公对打过程曾因为老公下... 阅读全帖 |
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s***e
发帖数: 1143 | 13 太极在以前也是杀生力强，只是后来人把它用来健身了，现在更演变的像跳舞一样；
就像武术一样，以前也是杀生力强，后来用来健身了，再演变的像跳舞一样；
我们小时候父辈让我们练过一些，说是打沙袋，纯沙子，极硬；说是打到拳头前面的骨
头全平了；其实就是碎了，碎成一小块一小块的，这样拳头才像石头一样。小时候玩玩
就没有坚持练了
所以，现在的人都拿跳舞当武术，所以恶心人了。
我高二打过一个高三的学生，一辈子就打过一次架，感觉太容易了。武术你妈的那来的
花拳锈腿，那架子是伸展筋骨用的，真打过来，都是直圈勾圈砸沙袋出来的。 |
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k*********k
发帖数: 4882 | 14 中国武术博大精深，归根结底就是古代发展起来的杀人术，后来又加入了强身健体养生
修性这些东西，单从格斗的角度说，中国武术的精髓在于快速，灵活，技巧，极短距离
与时间内的杀伤力，举个例子，用机器测一拳的重量，泰森可能是世界第一，但是他这
一拳是有挥动距离和挥动时间的，如果抱到一起，他拳头再重也发挥不出来，但是武术
，比如形意拳的崩拳却能不受限制，无论近战贴身还是抱住都能造成致命杀伤，再有灵
活性技巧性上，武术也有独到优势，就是可以让你在进攻时随时变招，还能积极防御对
方的进攻，用内行人的话说就是各种力，这点连现在很多练家子都不知道。世界各种格
斗术，单论绝对力量速度都可很强，这个主要看人种和个人体质与后天训练，但是论技
巧性实战性，恐怕没有与武术能相比的，能接近武术的也就是泰拳了，其他的格斗术，
至少从现在各种比赛视频来看都不行，用行话说都是死力，力量再大打不到我或被我积
极防御，有什么用。中国武术有高手，你没见过是因为现在太少了，但没见过不等于不
存在，我有幸见过，最年轻的也六十来岁了，青壮一代没听说，这跟大环境有关。我听
高手说过，那些金钟罩铁布衫之流没多大用，像跟泰森这样的人动手，你... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 15 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: StephenKing (king fans), 信区: Military
标 题: 捧中国武术的阿Q
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 19 00:53:12 2009, 美东)
80年和81年北京搞散手试点，当时民间参赛的人
数有上百人，其中有八卦，心意，太极、大成，通背等拳种，比赛开始没两天，
一看进入半决赛的选手，都剩练散手的了。民间武术的招数多，但多没有经过对
抗训练，一上擂台就抓瞎。对抗起来根本没有反应，挨上两下就不打了。比赛打
得很沉闷。有个练通背的还不错，同散手能打在一起，但水平还是有差距。最后
冠军都是体校的队员拿啦。。。。。。很多民间武术不服气，说不愿戴拳套，后
来市体的摔交教练李保茹教练和他们很熟，就安排他们同我们体校的小队员进行
徒手的交流，比赛前我们特别嘱咐我们的小队员：不许用重拳，不许用砸头的摔
法，结果一两个照面民间的选手脑袋上起了个大紫包，比赛也就没法打了。民间
的选手输不起，打不过就会找这样那样的原因，头两年参赛的特别多，后来就没
人来了。知道自己也打不了。。。。。。都一样，我 |
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u****b
发帖数: 51 | 16 家有一儿，即年满五岁， 天天嘿喊，嘿喊！ 想学台拳道 或武术 ， 不知道哪 个好，
听说武术练 了不长个儿， 纠结中。 想问问大家 的孩儿都练个啥，其实只是想让他强
身健体。
另外，台拳道 英文怎么说啊！ 家住 KATY， 有没有好的台拳道 班或武术班推荐一下
，因刚搬过来，不太熟。
谢谢！ |
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b****l
发帖数: 23606 | 17
一般练武术的有人按照正确的练功方法越练身体素质越差，移动速度越慢的吗？
，不是没有打得好的，有，但是也有特别不协调的。
你说的真是太对了，武术训练是综合性的，慢练快练一样都不能少。你现在的阶段
可能是在慢练打基础，那么就好好跟着老师练吧。太极拳是个体系。太极拳并不仅
仅是一个套路。无论你把架子盘多少遍，也并不能因此就懂了技击。盘架子只是在
找劲，找到劲之后还要推手，断手，以至于最后过渡到散手。接手的过程中还要不
停的找劲，体验距离感速度感。
哪有那么简单慢练就能快打？ |
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b****l
发帖数: 23606 | 18
一般练武术的有人按照正确的练功方法越练身体素质越差，移动速度越慢的吗？
，不是没有打得好的，有，但是也有特别不协调的。
你说的真是太对了，武术训练是综合性的，慢练快练一样都不能少。你现在的阶段
可能是在慢练打基础，那么就好好跟着老师练吧。太极拳是个体系。太极拳并不仅
仅是一个套路。无论你把架子盘多少遍，也并不能因此就懂了技击。盘架子只是在
找劲，找到劲之后还要推手，断手，以至于最后过渡到散手。接手的过程中还要不
停的找劲，体验距离感速度感。
哪有那么简单慢练就能快打？ |
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A*******s
发帖数: 3942 | 19 我大学练过差不多两年的散打
我只是高中时跟着体育老师练过套路，
是不是我不接触，就得对传统武术要噤声了？
是不是没有参加过业余联赛就不能评论国足了？
段位制就是让别人知道你功夫高不高
光靠看，你未必能看的出一个黑带一段和黑带5段的区别。
这样也能防止劣币驱逐良币
现在的传统门派的招生宣传
大部分还是停留在“师承名师”的水平上面
龙有九子，子子不同，哈佛也出烂人，靠这个怎么服众？
更有甚者就直接靠吹牛
“只是觉得有很多人努力做过或正在做一些事
不应该在没了解之前轻易下结论”
这个完全是套话空话废话，对啥类型的批评都有用
我又不是你肚子里的蛔虫，怎么会完全了解
我只是对现在武术的现状评论一下
所谓的实战水平如何，不过是外行的无稽之谈而已
但是普及程度怎么样，大家都看得清清楚楚。
不要老是说传统武术是小众，不需要普及
空手道柔道也是传统武术，空手道本来就来源于中国武术
刚柔流空手道创始人就直接师承于白鹤门
孙子辈的日本武术为啥就能普及，老祖宗们就得孤芳自赏？
“更何况作为一个外行，
各个门派的优劣在我心中早有定论”
这句话还真能证明你是外行。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 20 传统拒绝肌肉的一般说法是肌肉太发达，容易内阻太大，而1影响力气的传导和发力2不
利于放松3.笨重不灵活，速度慢也有道理。武术练力量是整体肌肉用力，而不同于肌肉
单练的BODY BUILDING。当然壶铃也是整体练法，类似石锁。武术练出来的肌肉不是象
健美那样轮廓分明的，重点还是功能性，而不是追求绝对肌肉量。武术与健美两者有交
集是因为具有一定的肌肉量还是功能性所必需的。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 21 传统拒绝肌肉的一般说法是肌肉太发达，容易内阻太大，而1影响力气的传导和发力2不
利于放松3.笨重不灵活，速度慢也有道理。武术练力量是整体肌肉用力，而不同于肌肉
单练的BODY BUILDING。当然壶铃也是整体练法，类似石锁。武术练出来的肌肉不是象
健美那样轮廓分明的，重点还是功能性，而不是追求绝对肌肉量。武术与健美两者有交
集是因为具有一定的肌肉量还是功能性所必需的。 |
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o*****p
发帖数: 2977 | 22 来自主题: MartialArts版 - 什么是武术 我之前发的帖子和这场辩论（也许还和bigtempler的火气大）也许有些关系。我没学
过武术，一时半会也不会学（也许年纪老了会去学太极）这里作为完全的外行和旁观者
表达一下意见吧。
首先我部分赞同bigtempler的观点。
武术原本就是技击的技术，因此，武术中的很多技术和心理训练的精华部分，意义在
于技击中的有效性。如果不以技击为目的和检验标准，就会无法领会和失传。
因为这个理由，应该强调武术的技击性的部分的传承的重要性。
我不同意bigtempler对武术的健身（还有有人说的，修道，呵呵呵）部分的贬低。我
认为这部分，至少和武术的技击部分一样重要。
为啥？因为需要技击的人，和需要健身的人数相比，实在太少了，说相差百倍千倍，
大家都知道绝不是夸张。任何技术都是为人服务的。他的哪部分特性对人的帮助大，就
应该对这一部分研究发挥。固执于这个技术“原本”的功能，这不是有常识的态度。比
如铁器，原来可能是用来打野兽的。但用得多了大家发现可以做各种满足民生之用，那
你还坚持铁器场都要研究铸剑铸刀，不然不许叫铁器厂，这个就比较搞。当然也许你能
成功：成功的让所有以健身为目... 阅读全帖 |
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n****u
发帖数: 490 | 23 小学的时候经常跟班里的同学和别的村的同学打架
我是比较弱小的一方，很少有打赢的时候
后来在某亲戚家里看到一本讲武术套路的书
上面讲了很多的拳法掌法之类的，有图参照
于是我便参照着练了一段时间
再后来打架果然生猛了很多，可以追着别人打了
不过后来没坚持练下去
对武术的兴趣很浓
但因为学习，初高中一直没机会学
高考结束了
心想，这下可以去学习下了
于是拜访了一位民间练气功的老人
老人教我站墙角
就是背靠着墙蹲马步
还送了一本书
回家练了几天，中断了
btw，那会儿正好是国家打击法轮功
所以当我向别人问路，那位练气功的老人家在哪儿时
别人用怪怪的目光看着我 |
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a******y
发帖数: 884 | 24 莫名其妙的，我从小就想做一位侠女，并且认真为此筹划。八岁的时候想去参加武术班
，却被以不招女生为由而拒至门外。中学时搞到一本拳谱，自己偷偷摸摸在家中苦练n
久也没有进境，终于喟然而悟：人家不论是林平之练葵花宝典还是张无忌练九阳真经，
虽也都是自学，可是已有根基；我这等平空自学，是不可能成才的。遂怅然作罢。
时光如飞刀，此去n年，竟然再未动过学武的念头。直到有一天，忽然想砍人。。lol。
。的时候遇到了一个跆拳道黑带的朋友，灵机一动，就跑到附近的一所跆拳道馆报名了
。从此爱上了跆拳道～
要说我们这家跆拳道馆，着实了得。馆长也即我的太师傅，一副仙风道骨的样子，当年
是某国国家队教练。馆中的学员，还有国际跆拳道比赛的冠军，看他们练习，真的是帅
呆了，又有力又优美。当我自己也换上了白色的练功服的时候，只见镜子里恍然出现了
白衣胜雪的飘飘侠女一枚——哇，我一直的梦想啊。当我和大家一起挥汗如雨、一招一
式的练功时，立刻有一种“终于找到了组织”的感觉，就好像进入了武打电影里一样，
真的好开心～
若想心灵舒展，身体就要舒展；若要心灵有力量，身体就要有力量。跆拳道就是这样一
种又舒展又有力量的武术。因为... 阅读全帖 |
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a******y
发帖数: 884 | 25 莫名其妙的，我从小就想做一位侠女，并且认真为此筹划。八岁的时候想去参加武术班
，却被以不招女生为由而拒至门外。中学时搞到一本拳谱，自己偷偷摸摸在家中苦练n
久也没有进境，终于喟然而悟：人家不论是林平之练葵花宝典还是张无忌练九阳真经，
虽也都是自学，可是已有根基；我这等平空自学，是不可能成才的。遂怅然作罢。
时光如飞刀，此去n年，竟然再未动过学武的念头。直到有一天，忽然想砍人。。lol。
。的时候遇到了一个跆拳道黑带的朋友，灵机一动，就跑到附近的一所跆拳道馆报名了
。从此爱上了跆拳道～
要说我们这家跆拳道馆，着实了得。馆长也即我的太师傅，一副仙风道骨的样子，当年
是某国国家队教练。馆中的学员，还有国际跆拳道比赛的冠军，看他们练习，真的是帅
呆了，又有力又优美。当我自己也换上了白色的练功服的时候，只见镜子里恍然出现了
白衣胜雪的飘飘侠女一枚——哇，我一直的梦想啊。当我和大家一起挥汗如雨、一招一
式的练功时，立刻有一种“终于找到了组织”的感觉，就好像进入了武打电影里一样，
真的好开心～
若想心灵舒展，身体就要舒展；若要心灵有力量，身体就要有力量。跆拳道就是这样一
种又舒展又有力量的武术。因为... 阅读全帖 |
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r******e
发帖数: 8925 | 26 说说我的看法哈。
我觉得，功夫和外国拳术，包括泰拳、柔术、跆拳道神马的，谁也没比谁更厉害，那些
爱给自己吹牛屄的人也不用说高手在民间，平时不出来。
首先，高手一定不在民间，高手一定在部队，杀敌术一定是部队里练得那套最实用，最
厉害。什么这派那派的，都是给自己找组织方便敛财。
其次，拳术这东西吧，不可能无缘无故的发展，从它出现到发展，我觉得是跟着战争走
的，战争多的年代，拳术发展就好，练的人也多，太平享乐的年代，拳术自然发展缓慢
，练得人也少。
中国功夫一定有属于它厉害的年代，但不是现在。
原因一，咱这半个世纪没打过大仗了。
原因二，现在没有家大人愿意让孩子学武了，这和踢球什么的道理一样，目前中国人
都比较功利，没用的东西不学，有用的东西学了也是抄近路儿。
原因三，也是最重要的是，除了今上，之前几届，从一号以降，都不尚武，太平盛世
来之不易，战斗民族不好管理，所以，不知道从什么时候起，武术不以格斗为目的，不
学杀敌术，而是以表演套路为主。这一定是人为造成的。杀敌术和套路比一点都不好看
，练好套路热热闹闹，既有气势又安全，领导喜欢。
我的观点是，真正的功夫，肯定不比外国拳术差，但也没比别人... 阅读全帖 |
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t*n
发帖数: 14458 | 27 二千年传承的古武术的秘密（五）
前言
东西方的思维模式是完全不同的，好比说某男失恋后迁怒，杀了他的教授，东方思维
是：“如果他没失恋，就不会杀人了。”西方思维是“幸亏那女的没嫁给某男，不然
也和教授一起被杀了。”
这两种思维都是对的，也都不对。
思维模式的差异，最终使东西方拳法开始走向不同的领域。如果按西方的思维看唯快
不破，那么就是猛练速度，比对手更快到达目的地。按东方的思维就是减少距离，比
对方更快到达目的地。
我培训一批新下属时，常用一个手段，就是问对方认为自己的上限是每秒能打击多少
次。有人回答1次，有人回答3次，有些经过锻炼对自己速度比较自信的人回答5次。
我便拿着秒表给他计时10秒，让他尽全力高速鼓掌，自己数次数。结果是很出人意表
的，一般普通人每秒鼓掌平均在7次以上，部分人达到12次以上，受训的人往往也被
自己所数的次数所震撼。不相信是自己做出来的。
这个鼓掌的原理，包含了许多纯技巧上的武学至理，例如什么同动近取，截拳中途，
本能出击，贴身发力等。当然，这些只是博大精深的武学中的一个局部。但人都有走
极端的时候，大约在清代中后期，中国拳法在整体上就走向了这样的一个极端。
... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 28
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功夫是要练，但是现象还得解释，知识还得学。光看书不练游泳学不会。不看书或不学
习知识，自己瞎练出来的可能就是“狗刨”，那些正确的泳姿就学不会了。学知识和练
功夫不矛盾。科学训练即在于此。
我看这一点跑版、健身版等做的很好。我没看见其他版的动辄以“坐而论道”或“光说
不练”训斥参加讨论的网友的。不清楚是否武术版“光说不练”的人就特别多。呵呵，
没统计过。 |
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g***y
发帖数: 16371 | 29 以前不知道从哪里弄来几本不连贯的《武术》杂志
特别宝贵，还几个人私下里起乐大早想练
没练成，毕竟没人指导
但那杂志却一只保存了很多年
后来我出国回来的时候不见了
跟我老公说起过去的时候
他说他整个高中和大学都在练气功
说后来发现被忽悠了 就不练了
听的我笑死，感觉像练法轮功似的 |
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a******1
发帖数: 1519 | 30 兔子兄，也难得你去翻阅这么多旧贴，佩服！
这个版喜欢说话的人不多，我看不过去才来胡侃的。
武术版不比健身、枪版，版风独特，人也有个性。
一年多来自己唠叨，自说自话。算我傻，不怕人笑话。
不说理论感想体会，不大而泛的说，要去谈具体哪个技术也难。
理论总是超前的，具体技术只能自己去练。
武术是相通的，虽没明说多少心意拳的，但也有了。
再去翻看我以前的帖子，看不上眼了，太那个了....
哈哈，你会发现武术很有趣的。武术是智慧，攻防之道，养生之道，人生之道
我常说，武术是我的TOY。爱好武术是个人之福，也是武术之福。 |
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t******g
发帖数: 17520 | 31 发信人: antenna1 (月空明, 实用至上, 心意六合), 信区: MartialArts
标 题: Re: 考了2天古， 还早着哪
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 4 21:04:51 2013, 美东)
兔子兄，也难得你去翻阅这么多旧贴，佩服！
这个版喜欢说话的人不多，我看不过去才来胡侃的。
武术版不比健身、枪版，版风独特，人也有个性。
一年多来自己唠叨，自说自话。算我傻，不怕人笑话。
不说理论感想体会，不大而泛的说，要去谈具体哪个技术也难。
理论总是超前的，具体技术只能自己去练。
武术是相通的，虽没明说多少心意拳的，但也有了。
再去翻看我以前的帖子，看不上眼了，太那个了....
哈哈，你会发现武术很有趣的。武术是智慧，攻防之道，养生之道，人生之道
我常说，武术是我的TOY。爱好武术是个人之福，也是武术之福。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 33 来自主题: MartialArts版 - 什么是武术 我跟你说，凡是号称自己学武术教武术的，不管能不能，多少都对动手有些憧憬。学养
生健身的，学的玩意名义上多一个用处，自己也有面子不是？所以好多人抱着武术的大
腿不放，别管真的是啥，咱也武术一把。正因此，武术教学里有太多的狗血夸张，令人
啼笑皆非的说法。遇到别人challenge的，就说自己不是练打的，质量效果不保证，要
证明请找别人。可笑的是，他们当年在外吹牛说自己的东西能用的时候，怎么不想到别
人？他们在秀自己发劲有多整的时候，怎么没想到有一天别人会让他们试试？渐渐地，
他们的名气越来越大，因为什么都懂，而且从来不屑于跟人动手交流，成了大师。而真
正默默练拳的人，在他们的嘴里成了境界低的角色，还能拿来当盾牌。
所以武术在很多人眼里，成了神棍骗钱的货。 |
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s*****s
发帖数: 1509 | 34 打架限挑一人，块头年纪相同，一个练过体操，一个没有，你挑谁？
打架限挑一人，块头年纪相同，一个练过武术，一个练过空手道，你挑谁？ |
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w********9
发帖数: 8613 | 35 很大程度上，你是在以选择加工小部分人的偏逻辑概“对方”全部人逻辑的自己的偏逻
辑与自己
在对话。（看懂没？）
你看你所说的：
第一 “祖传的才是绝技和真正本事，自己积累研究的都是废物。"
这是你的曲解吧？
第二 “武术家打不过一个死胖子？那武术家是挂羊头卖狗肉的。。。还是有的真的，
只是你见不到”
是你见不到，还是你没看到甚至看不出？
http://www.chinanews.com/ty/2013/08-08/5138793.shtml
“上台的观众体壮腰阔，看上去也是练家子，但简朴的装束明显缺乏大师气势。。。
据悉，这位与武林掌门人打平的民间高人叫臧加伟，最好成绩仅夺得过全国举重第三名
。他今年33岁，老家在山东，现在在乌鲁木齐工作。臧加伟介绍说：“我以前练过举重
，拿过全国前三名，后来又练体能，参加过世界大力士比赛，得过第五名，还参加过掰
腕子、拔河的比赛。”
他说，自己这几年喜欢练太极，这次听说有大师来，就想来和他们比划比划。。。
崆峒派掌门人白义海，自幼习武，开过武馆教过武术，也曾是一名体育老师，还开过拉
面馆。而昆仑派掌门人周金生，曾在铝厂开吊车，1999年自创昆仑派。"
... 阅读全帖 |
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b********7
发帖数: 12906 | 36 真的要防身关键要下手狠。 练不练什么武术不重要。
古人有云， 板砖破武术。 功夫练得再好。 碰上手狠的还是挡不住。 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 38 可健身并不等于健美啊。
我觉得你那个还是伪命题。本版健身的人里面，也只有不多几个肌肉还不错，
除了健美比赛的那几个小帅哥，还很少有肌肉多到会影响武功的。其实练武
的人如果认真练功的话，那肌肉比这里大部分的人都要强很多了。站桩，踢
腿要练腿，俯卧撑，倒立和打沙袋等练胳膊。我有个师妹因为暗恋师傅：）
几乎每天都在那里练，那时她胳膊上的肌肉就相当有型了。
说到那个师妹，今年春节看到师傅带队表演狮子舞，他告诉我师妹已经黯然
离开，去了别的州，武术可能也练不成了。挺替她伤心的。可师傅是有妻子
的人，她是注定悲剧的。 |
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d****i
发帖数: 348 | 39 俺们教的都不提起。哪种踢都不提起。你是哪个馆学的？还是道听途说？
俺看见过提起的不是照片为了好看，就是追杀落水狗的时候。不然就为增加那么
点长度和力量得不偿失。很多动作训练的时候都是按两种力量练得。比如鞭腿
最大力量全身动作的鞭腿主要是为了体会动作的。对抗的时候还是用直线快速的。
（这主要还是我的体会。你们练过的给指点指点？
俺觉得技术动作少些好。多了练不过来。
其实高人如萝卜酒提起别的武术都会露馅。没练过咱就不用瞎评论了。
我觉得最违反法则的是得分需要踢头胸腹，于是抬腿太高忠信不稳。但是大部分时间都
在用侧踹防守，也就腰的高度，所以还不算太坏。如果说规则限制的话，这么多防护，
肘击膝击都没有摔技过瘾。
格斗嘛，我认为还是要有规则限制的。不然都撩阴腿，大家都甭玩乐。不过那些什么
散打对空手道的比赛确实挺扯淡的 |
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m********h
发帖数: 2 | 40 我所知道的武术
文/佚名
杨氏太极拳漫谈
杨氏太极拳肇始于杨露蝉前辈。由于学拳不易，（传说杨先生三下陈家沟先后用了十八年
工
夫）所以在传授时，就难免保守，据说武禹襄先生就是在向杨家问技不果，而去赵堡向陈
清
平学的拳，时至今日，保留在杨氏太极拳中的原汁原味已然不多。
下面就让我们来分析一下老辈们所练的较为原始杨氏太极拳是个什么样子，以及所谓的真
髓
又在哪里。
一、 当时，在练法上应该有很多种架子，绝非目前的那种四平架一统天下的局面。
细言之，如杨班侯所练的架子就有大、中、小、快、提腿架、撩挎八卦掌、炮捶七种，据
马
同文先生言，杨、武两家皆有炮捶练法，李、郝等人皆会打，尤以班侯先生练得最好。
又如，王兰亭先生代师所收之徒李瑞东先生所传的李氏太极拳，有大小松紧慢快柔刚中平
九
种不同练架，又有天盘（犹龙）、地盘（江南地煞）、人盘（五星捶）三种拳架。
富英传授给萧功卓的太极拳也有九种练法（见李正先生的“杨氏皇家太极”网站介绍）。
而由杨露蝉先生的女婿夏国勋传下的夏氏太极和由杨健侯先生传给程有龙，又由程先生创
造
的八卦太极拳中也保留了不少原始杨氏太极的东西，包括坚持走底盘，多擒跌闪赚等 |
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U******u
发帖数: 5829 | 41 这位又是个嘴大没门的。
你会阴招，人家专门练打的就不会也不懂更不会防？扯蛋吧。
最基本一点，那些散打好的就单凭其反应性和随手的下意识防卫和进攻，且不说其
良好体质了，所谓“民间”练家子，街头混混根本没戏。按你说得这两个都是内家
拳出身，人家这样说话就说明人家更诚实而已。
别说省和国家级的练散打的，就是练传统武术套路的，其反应和速度，岂是街头混
混可以相望其项背的。
“传统”武术和“中医”一个球样，只是某些人意淫的东西，早落后与现代文明和
技术发展的世代了。 |
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r****y
发帖数: 3412 | 42 有点道理..我十岁开始练武术..不过不站桩就马步..谁大腿抖师傅就拿树枝抽..武术下
盘一定要稳不然一个扫堂腿就趴下了..练着练着运气不好师傅还踹你一脚..踹翻了还得
重新蹲..站桩比马步难多了..还得balance..自己跟自己较劲..都没练过这么高级的..
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c***s
发帖数: 70028 | 43 图为章子怡在压腿。
章子怡“拜师学艺”，从基础开始走上“宗师之路”。章子怡为学武术练习压腿，被“虐”到惨叫。
王家卫执导，汇聚梁朝伟、章子怡、张震、赵本山、小沈阳、宋慧乔等明星的功夫巨制《一代宗师》定于2013年1月8日上映，片方于今日发布了电影纪录片《宗师之路》下集，曝光了梁朝伟、章子怡、张震等主创在开拍前几年为进入角色，各自“拜师学艺”，从基础开始，走上了非同寻常的“宗师之路”的心路旅程。
从梁朝伟、章子怡、张震的练功过程来看，他们也都是从一张白纸开始，从基本功到招式，从力量训练到柔韧性训练，从套路训练到实战训练，从“功夫素人”到“一代宗师”的过程。
章子怡：博采众长 以柔克刚
章子怡饰演的北方女宗师宫二先生是八卦掌传人。八卦掌是传自清朝大内的拳法，阴柔、凶狠，是《一代宗师》四大拳派中唯一一门“掌”为特色的拳派，各派八卦掌法又有不同，为打造章子怡这位北方女宗师，王家卫先后请来四位八卦掌老师教授章子怡八卦掌，使得章子怡可以从多方面了解八卦掌的特色。
八卦掌的特点是灵活、变化多，章子怡有舞蹈功底，身体柔韧性较常人好，但为了达到专业拳师的水平，章子怡在练习柔韧性方面也是下足苦功；除此之外... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 44 “银枪刺喉推汽车”
给徒弟送上厚礼：银枪刺喉推汽车
众武林人士道喜：轮番上阵演绝活
昨日，成都知名武术大师张邦元收徒，江湖武林人士近200人前来道贺。
给徒弟送上厚礼：银枪刺喉推汽车众武林人士道喜：轮番上阵演绝活
按照江湖规矩，到场的青城派、峨眉派赵门、查拳门、黄林派、无极门以及武当派的掌门均披挂上阵表演了拿手绝活儿。张邦元更以师傅名义，为爱徒“送”上厚礼——“银枪刺喉推汽车”。
收徒仪式
江湖规矩：徒弟叩首敬茶
宣誓：尊师重道，弘扬中华武术
武林人士收徒不同于一般的礼数，更讲究礼仪和传承。作为成都乃至国内武术响当当的人物，张邦元的这场收徒仪式吸引了近200名武林人士到场，其中不乏青城派、峨眉派赵门、查拳门、黄林派、无极门以及武当派的掌门人。
徒弟叫唐梓富，今年37岁，老家在湖南郴州。说起师傅，他说，他们结缘是在网上。
唐梓富没有一点武术基础，一次网上与成都的武林人士交流后，经牵线认识了张邦元，张邦元对这名新弟子的灵性大加赞赏，有意栽培。
中午拜师仪式开始，徒弟双膝着地向师傅、师母叩首，诚意着实让大家感动。在众武林人士的见证下，徒弟双手捧茶向师傅敬上。“能拜师傅，是我的缘分，我要向师傅... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 45 蔡少芬、张晋(资料图）
电影《黄飞鸿之英雄有梦》将于11月21日上映，昨日该片在北京举行了发布会，导演周显扬，主演彭于晏、王珞丹、井柏然、张晋、梁辉、Angelababy纷纷亮相。在发布会前，重庆晚报记者对张晋进行了采访。
这个9岁就开始学武术，经过十几年的打拼从幕后的武术指导成功转型为演员，并且在今年的金像奖上拿下最佳男配角的重庆男人，在采访中一直显得很谦和，谈到工作都是轻描淡写，“一切随缘，努力就行”。对此，张晋表示其实他现在淡定的性格也是被磨练出来的。说到为何在片中彭于晏不断大秀胸肌他却包得严严实实时，张晋笑了笑表示：“因为他胸肌确实比我大。”
以前很崩溃
被媒体写不如老婆蔡少芬
说到张晋不免就会说到蔡少芬，因为在大众的眼中张晋是蔡少芬老公，夫凭妻贵。因此在两人刚结婚张晋搬到香港定居时曾经被香港媒体弄得很崩溃。张晋告诉重庆晚报记者，“我才到香港时每天都会翻看当地的杂志和报纸，他们基本就是写我的负面新闻，比如写我事业不如我老婆，写我家世不如我老婆等等。那时候就会很痛苦，觉得我努力工作，也没有做坏事，为什么就每天被这么写，当时觉得压力好大，不过慢慢也就想开了，现在我看自己的报道都不会... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 46 据台湾《中时电子报》报道，王大陆27日出席品牌活动，自本月10日恢复自由身后，目前和经纪人姚凤群合作，在横店替新片《鲛珠传》勤练武术。他近期都在大陆拍片，面对大陆女生向来主动，绯闻女友刘奕儿怎办？他称“目前没有女朋友”，宣告单身，并说面对女生能“把持得住”，还说未来多交朋友，多交流很好。
王大陆和柴智屏顺利解约后，积极开拓大陆市场，除了先前拍的电影《铁道飞虎》、《28岁未成年》，现在更准备拍武侠古装电影《鲛珠传》。他每天练武术9小时，练习吊钢丝，不喊苦，更表示日前看了《死侍》，想象主角莱恩雷诺斯（Ryan Reynolds）一样“来真的”，有360度旋转踢人的动作，《鲛珠传》29日开拍。
《鲛珠传》合作任达华
他在《鲛珠传》片担纲男主角，特地拜周星驰电影的武术指导谷轩昭为师，还和任达华合作，“现在生活都以工作为重。”外传他片酬涨至3000万台币（约合600万人民币），昨笑说自己行情不错，但数字是秘密，还顽皮地向媒体说：“等你找我啊，不跟你说。”
面对一手捧红他的陈玉珊的经纪公司“玉春雷”日前宣布解散，之后还会与她合作？他说因为才刚回台，对整件事并不清楚，“她就像我的师父一样，过去合作愉... 阅读全帖 |
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g***r
发帖数: 3498 | 47 你可真是够脑残的
“内练一口气 外练筋骨皮” “练拳不练功 到老一场空”
我看一个练习武术的，如果一不小心拉了拉单杠，举了举哑铃
马上就要被你归到“根据当代竞技搏击运动规律的科学训练”中去
你既然已经先验地认定了中国武术就是“舞术”，何必还jjww这么一大圈？ |
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t********t
发帖数: 1070 | 48 中国武术是从什么时候开始有的？他对中国人的美和健做什么贡献？有谁测算过？中国
人近代被人称东亚病夫，既然中国武术能强身健体，怎么没去靠练武改变一下。中国人
天天练武，天天延年益寿，今天人均寿命70，日本不练武，人均寿命80，美国人不练武
，平均77，中国人比别人少活十年，你练武延的年益的寿呢？
真正给人带来‘美’的，‘健’的东西应该宣扬和推崇。中国武术在现代的作用就是一
传统运动项目而已，它对人的健康的提升不会好于广播体操或健身操，可以练，但别拿
它当什么国粹，杂耍性质的东西粹不了。就象裹脚布，你拿它裹脚没问题，臭气熏天，
你还非夸它芬芳无比就是问题。中国武术祛除那些花里胡哨和矫揉造作，或许会有更多
的人喜欢。
中国很多传统文化的东西，大多被无条件的接受和传承，只要有人怀疑，就会被攻击。
而正是这些糟粕的保留导致了中国社会的很多问题。例如，对武术这种杂耍的崇拜导致
了这大师那大师，连阎芳那样隔山打人一掌击倒一串人的超级闹剧都有无数人信奉和追
随。王林的开光，隔空打人，也是类似的信奉糟粕文化的结果。如果阎芳王林还算个人
行为，那现在看一眼恶心透顶近乎闹剧的武林大会就是群体崇拜和纵容糟粕文... 阅读全帖 |
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g*******r
发帖数: 1414 | 49 看了第一句以为是司马南的马甲
其实lz自以为明白人，其实陷入的也是国内单一思维教育的怪圈，只是你披着科学和理
智的外衣又跑到国外来所以不觉得。
简单说来，就是土八路那种“你别跟我瞎鬼，你这个东西我一看就是蒙事的”
中国人很多现在批孔子，引领近百年的历史说儒教误国。这些人很多连白话文的论语都
没读过一遍，根本不知道中国近几百年根本就不是儒教治国。
说回中医，lz知道中医的辩证基础是什么么？黄帝内经？本草纲目？你恐怕也说不出来
。甚至你连黄帝内经本草纲目的内容估计连碰都没碰过，全是大家的只言片语和网上的
那种片段。
说到武术，lz练过多少？练过多少年？不是要你成为中医专家或者武术大师，你在这里
长篇大论下定义之前是否了解一点点？
真正有科学精神的人，根本不会以lz的思维和口气发帖。正如司马南，整天标榜科学大
旗反伪科学。其实他算是给祖上增光了，他是既不了解科学，也不了解伪科学。科学的
正确性自身就不能证伪。 |
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