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l****o
发帖数: 315 | 2 这个还是要问recruiter，我回答的也不一定准确。我只负责给我们组拉人。 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 4 书名：《剑的旋律》23
作者：蓝晶
出版：九星文化
手打：艾尔缇蒂
第111话 黑胡子
“赶快跟上，天黑之前我们必须赶到目的地！”一个军官转头喊道。
后方的士兵不得不加快脚步。
这支队伍的规模并不大，也就一百来人，他们刚接到命令，要紧急增援安博特。
安博特也是后勤枢纽，比拉都尔稍微小一点，现在拉都尔遭到攻击，所有物资都被毁，
如果安博特再出事，菲戈特亲王的军队别说北上，能不能回家恐怕都是问题。
这支小队原本驻扎在波法，离安博特有三十五公里，算是最近的人马，才得到这份差事
，这一路马不停蹄，够他们受的。
此刻小队所在的地方位于两座山崖之间，两侧就是壁立的悬崖，中间仅有一条小道，只
能允许一辆马车通行，如果有两辆马车相对而行，其中一辆马车必须往后退才能通行。
这绝对是一个险地，怪不得那个军官催促手下快走，而且他也很聪明，没有明说，随便
找了一个借口。
眼看着小队就要这片峡谷中出来，只要翻过一道山岗，前面就是一片平地，突然头顶上
一声巨响，紧接着无数石块崩落下来。
那些士兵大多没有反应过来，就算来得及反应，这里也没地方躲。
等到一切恢复平静，所有士兵都倒在地上，大部分士兵已经死了，只有几人还... 阅读全帖 |
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s*****n
发帖数: 1636 | 5 2013年1月，“俄罗斯黑帮之王”阿斯兰·乌索扬遭暗杀，黑帮高层在1月26日举行秘密
会议，协商“战略”布局，谋求扩张势力，规划由“塔里耶尔·奥尼亚尼帮派”控制的
有组织犯罪团伙的战略，协商“后乌索扬”时代行动。
苏联1991年解体后，俄罗斯社会持续动荡。犯罪集团通常以暗杀等手段控制利润丰
厚的产业，扩张地盘。这期间，奥尼亚尼逐步建立自己的犯罪集团，涉及毒品、赌博、
武器销售和自然资源等领域，地盘覆盖原苏联地区。
纵观俄、美、日、意等全球著名黑帮，虽然行事方式或野蛮或冠冕堂皇，但他们借
势力扩张对地区乃至世界政治经济产生的影响都是相同的。
俄罗斯黑帮的核交易
在俄罗斯叶卡捷琳堡的一个墓园，矗立着一些用进口大理石制作的墓碑。墓碑上雕
刻着主人生前的形象，他们有的穿着皮夹克，手里拿着汽车钥匙，有的裸露身体展示文
身，有的抽着雪茄接打电话。他们，就是俄罗斯的黑帮，有些已经入土为安，但多数还
横行于世。
2012年12月9日，在俄罗斯卡巴尔达-巴尔卡尔共和国首府纳利奇克，一名电视新闻
主持被疑似黑帮成员的杀手连射三枪身亡，而死者的两位主播同事也曾接到死亡威胁。
调查部门估计，黑帮意在迫使当地传... 阅读全帖 |
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b********u
发帖数: 73 | 6 我有用strap
我好比冲击大重量做2租，然后每边减10磅做一组，然后就感觉没多少力气了，不想再
做了。本来打算做6组硬拉，3组划船，结果只做了3组硬拉，3组划船。
划船的时候都感觉力不从心了，更别说再做3做硬拉。
大家都是做几组硬拉，几组划船的。
顺便问下你们一次卧推做多少组？ |
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n*******w
发帖数: 6708 | 7 我就是不知道怎么做这种全身运动为主的重量联系
具体的，我现在是 先是在hoist上做那种站着后背靠着垫子，后面对着hoist向下拉，
50磅，拉50 次， （具体的一般是第一组拉20次，接着是一组10次）
之后还是 hoist, 但是是正面面对hoist的，可以坐着把腿夹在坐位上，用大长杆向下
拉，60磅，也是向下拉，拉3组，一组10次，有时也能拉第4组
接着是那种可以坐在座位上，两只手臂左右可以握住个杆，来做扩胸运动的， 这个我
做重的怕不行，所以只用30磅，连着做一组30-50次，
最后我再做两个哑铃，每个12.5磅， 两只手握哑铃向两侧把胳膊伸平，再放下， 15次
之后两只大臂不动，用前臂反复举起这两个哑铃，20-30次
我现在给我这个运动计划叫做56312 （50磅，60磅，30磅，12.5磅）
但是looks like 我这些全部做完也用不了多久，所以我不知道大家的1个小时是怎么维
持的
难道是增加次数， 每种运动都做上百次？ 有没有这种像我所说的这种56312这种具体
的力量练习计划，我hoist 只敢拉60磅，我看老美，劳模都是150磅左右的拉，真是给
中国人丢脸了
... 阅读全帖 |
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x********u
发帖数: 1061 | 8 科技部发布会：
在有效性方面，深圳市第三人民医院开展的法匹拉韦联合干扰素治疗新冠肺炎有效性和
安全性研究，入组患者80例，其中法匹拉韦组35例，对照组45例。研究结果显示，在病
毒核酸转阴方面，法匹拉韦治疗组治疗后患者病毒核酸转阴与对照组相比，转阴时间中
位值明显缩短，分别为4天和11天，具有显著差异。在胸部影像学改善方面，与对照组
相比，改善率分别为91.43%和62.22%。
武汉大学中南医院牵头开展了法匹拉韦治疗新冠肺炎的多中心、随机、开放、阳性平行
对照临床研究，已完成各120例入组和临床治疗观察。临床研究结果显示，试验组治疗
新冠肺炎的疗效显著优于对照组。在主要终点评价指标方面，普通型患者在治疗结束时
的临床恢复率，试验组显著优于对照组，分别为71.43%和55.86%。在次要终点评价指标
方面，试验组在退热时间上显著优于对照组，平均退热时间分别为2.5天和4.2天。试验
组在咳嗽缓解时间上显著优于对照组，平均咳嗽缓解时间分别为4.57天和5.98天，普通
型患者在治疗期间的辅助氧疗或无创机械通气率，试验组显著低于对照组，分别为8.16
%和17.12%。以上评价指标，两组间... 阅读全帖 |
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M********t
发帖数: 5032 | 9 男子拒送女上学自己教 如今20岁女儿做不完初中试卷
成都商报
ugmbbc
6小时39分钟前
11年前，泸州市一位父亲的举动轰动一时。2005年春，泸州市纳溪区居民李铁军以“娃
娃到学校学不到东西”为由，将女儿李婧磁带回家自己教。女儿的母亲向纳溪区法院提
起诉讼，状告李铁军违反义务教育法，请求法院判决让女儿重返校园，这起“家教挑战
义务教育法”案轰动全国。面对法院判决，李铁军表示“宁肯坐牢也不送女儿到学校念
书”，女儿自此再未踏入过学校一步。2007年，李铁军曾宣称：“女儿18岁时，我要把
她培养成一名生物磁场方面的科学家！”
女儿画画，父亲在一旁指导
如今，11年过去了，父亲李铁军的教学成果如何？女儿李婧磁又经历了怎样的成长呢？
2016年8月17日上午，20岁的李婧磁坐在画架前，照着一本素描书临摹“亚历山大大帝
”头像，父亲李铁军时而在旁边指导几句。她画了擦，擦了画，一个小时过去了，“亚
历山大”仍然没有露出大致轮廓。这个场景，恍如李铁军开始将女儿李婧磁从学校接回
家的时候，只是时间已经过去了11年，当年的小女孩已长成了落落大方的大姑娘，父亲
李铁军的两鬓又增添了一些白发。
11年... 阅读全帖 |
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T*U
发帖数: 22634 | 10 科学家不能教画画。
七化建”。小区里古木参天，共有四栋青砖楼房。如今四周都是新小区，这些建于上世
纪70年代的楼房，相比之下显得有些破旧。小区居民都是上了年纪的人，整个小区显得
十分安静。 李铁军一家住在一楼，客厅墙壁和屋顶画着各种星座图，狮子、小熊一应
俱全，几幅油画和石膏像挂着，还有一幅裸女画是李婧磁妈妈李安素所画，其他山水画
则是李铁军的作品，一张“铁军 画 不卖不送”字条被虫蛀了几个窟窿，质地看起来很
清脆，吊扇一吹就飘来飘去。靠窗的地方摆着一台�: 缱忧伲硪槐呤樽郎习谧
拧度颂褰馄嗜朊拧贰端孛杓挤ā贰睹夜挤āす糯伺返仁椋员咔奖谏瞎易乓
豢樾『诎澹厦嬗梅郾首中醋拧爸毒褪橇α俊薄：�11年前相比，屋里并无太
多变化，只是新增了笔记本电脑、WiFi和一笼共5只虎皮鹦鹉。 2016年8月17日上午11
时左右，李婧磁在窗前支起画架，开始临摹“亚历山大大帝”头像。她画了擦，擦了又
画，李铁军偶尔指导几句。近一个小时过去了，“亚历山大”仍然没有露出大致轮廓。
“这么一直坐着画，累不累？”记者问她。“这是我爱做的事情，不觉得累！”她一
边说，一边拿起橡... 阅读全帖 |
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S*******T
发帖数: 5156 | 11 看他死前的表现，比我们wsn们差远了，海豹突进他家10几分钟，又爆破又开枪的，他
居然连子弹都没有上膛，还在走廊上探头探脑～
dboy和其他网友翻译的
http://blog.163.com/gunworld@126/blog/static/122144283201291195
第十三章 渗透
我的身子立即变得僵硬起来，因此我尽可能地把双腿缩到胸前。
透过大开的机舱门，我所能看到的仅仅是急速接近的地面。当直升机不能运转的时候，
可不像固定翼飞机那样可以滑翔迫降，只能像块大石头从天而降，当直升机撞击地面时
，旋翼会像爆炸的榴霰弹一样碎片四射。坐在打开的舱门前，我还得担心机舱滚动时会
把我压在下面碾碎。
我能感觉到沃尔特拉着我的装备，把我拉回到机舱内。无论我怎样尽力并拢双腿，但它
们仍然露在舱门外。我旁边的狙击手也陷入了类似的困境，他的一条腿在机舱外另一条
腿在机舱内。
坐在直升机上撞击地面的感受很难用文字形容。我觉得当时我的脑海中没能完全搞清楚
发生了什么事。在我脑海里转着的是兔巴哥里的卡通人物，你知道的，就像当一所房子
从悬崖上掉落的瞬间，主角总能及时打开房门逃出来。有那么一瞬间，我觉... 阅读全帖 |
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n*********e
发帖数: 25274 | 12 一下子，拉完得了，优势忽然很明显了。。。
红组：科维托娃出线 沃兹已提前出局
红组目前仅剩科维托娃和A-拉德万斯卡没有交手，在已经结束的5场比赛中，科维
托娃两战两胜，兹沃娜列娃三战一胜两负，沃兹尼亚奇一胜两负，A-拉德万斯卡一胜一
负。因此，无论最后一场科维托娃和A-拉谁能笑到最后，温网冠军都已经从红组中出线
。而剩余三人则形成了错综复杂的出线关系，不过经过计算发现，世界第一沃兹尼亚奇
已经遭到淘汰，现根据最后一战可能出现的四种赛果，具体分析如下：
a。科维托娃2-0A-拉德万斯卡。在这种情况下，A-拉和沃兹与兹娃都是一胜两负，
相互交手战绩形成了“沃兹胜A-拉，兹娃胜沃兹，A-拉胜兹娃”的连环套形势，这时就
要计算三人的胜负盘数，巧合的是三人都为胜3盘输5盘，因此要细化到具体的胜负局数
，在已知的两人中，沃兹的胜负局为得34输41局，而兹娃为得35输37局，成绩要好于沃
兹，因此沃兹已经被淘汰出局，兹娃则只有寄希望于A-拉大比分负于科维托娃才有出线
希望。
b。科维托娃2-1A-拉德万斯卡。这种情况下，A-拉和沃兹与兹娃都是一胜两负，相
互交手战绩形成了“沃兹胜A-拉，兹娃胜沃兹，... 阅读全帖 |
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w**j
发帖数: 820 | 13 这一集一般， 大长腿组拉着两队无辜者来给他背黑锅帮他报仇。。那两对也不好意思
拒绝。。奇怪的是怎么没拉小春组呢？估计猜黑道组肯定会选健身组，因为开始黑道组
被健身组骗过，只要说服夫妻组 和 兄妹组就行了，最后就很有可能会4票都选健身组
。。。可是没想到小春他们到没有选健身组。。。选的是小鹏他们
大长腿组还真记仇。。说实话，他们组确实是最强的，论体力来说，夫妻组，兄妹组，
还有健身组里都有女的，体力都不行，都有点拉后腿，黑道组年龄也都40多了，体力也
还是有限，这种游戏主要还是靠男人的，大长腿这两个年轻大小伙，最后水平没体现出
多好，还背地里搞这种拉帮结伙来给泄私愤的行为还是很丢脸的。。 |
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d**********i
发帖数: 4877 | 14 5月20日晚，拉萨至日喀则铁路与青藏铁路正式接轨，这意味着拉日铁路正式具备运行
机车的条件，预计年底铺轨贯通，2014年9月通车运行。
连接西藏自治区首府拉萨市和西藏第二大城市日喀则的拉日铁路，是世界海拔最高的青
藏铁路的延伸线，于2010年开工建设，线路总长253公里，其间须穿越近90公里的雅鲁
藏布大峡谷。
目前，拉日铁路建设已进入高潮期，现已累计铺轨99．3公里。
5月20日22点30分许，中铁五局和中铁十九局的工程技术人员正在将青藏铁路与拉日铁
路接轨
5月14日，拉日铁路建设中规模最大的战场改造工程――拉萨站、拉萨西站和柳梧线路
所(简称“两站一所”)战场改造工程启动，历时7天，终于正式完成了与青藏铁路的接
轨。
5月20日晚上9时，350名施工人员投入到拉日铁路和青藏铁路接轨工程中。工人锯钢轨
产生的火花四溅，在夜空中显得尤为绚烂。“我们共有5个锯轨点，每个锯轨点相距25
米。由于场地狭窄，施工人员又多，为了保证安全和效率，我们将施工人员分成几个组
，每个组分工明确，工序的配合都衔接恰当。”中铁八局施工现场负责人介绍。
锯轨结束后，工人立即进行既有轨道拆除、移岔、起道等工程... 阅读全帖 |
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t**********8
发帖数: 1683 | 15 拉日铁路与青藏铁路实现接轨 明年9月通车运行
字号:小中大2013-05-21 22:59:39
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关键字 >> 青藏铁路拉日铁路日喀则拉萨天路电气化西藏西藏铁路超级工程
5月20日晚，拉萨至日喀则铁路与青藏铁路正式接轨，这意味着拉日铁路正式具备运行
机车的条件，预计年底铺轨贯通，2014年9月通车运行。
连接西藏自治区首府拉萨市和西藏第二大城市日喀则的拉日铁路，是世界海拔最高的青
藏铁路的延伸线，于2010年开工建设，线路总长253公里，其间须穿越近90公里的雅鲁
藏布大峡谷。
目前，拉日铁路建设已进入高潮期，现已累计铺轨99．3公里。
5月20日22点30分许，中铁五局和中铁十九局的工程技术人员正在将青藏铁路与拉日铁
路接轨
5月14日，拉日铁路建设中规模最大的战场改造工程――拉萨站、拉萨西站和柳梧线路
所(简称“两站一所”)战场改造工程启动，历时7天，终于正式完成了与青藏铁路的接
轨。
5月20日晚上9时，350名施工人员投入到拉日铁路和青藏铁路接轨工程中。工人锯钢轨
产生的火花四溅，在夜空中显得尤为绚烂。“我们共有5个锯轨点，每个锯轨点相距25
米。由于场地狭窄，施... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 16 陈水扁拉500多人社交群组 每天傍晚发文讽蔡英文
2018-01-20 08:18:00海外网 分享 参与
陈水扁被证实15日登门为李登辉祝寿，图为二人挥手。(来源：台媒)
海外网1月19日电 陈水扁近期显得十分活跃，不仅登门拜访李登辉，还拉起500人
的社交群组，每天傍晚发文抒情。不过，台中监狱19日发函陈水扁，明确指出他违反规
定，要求未来由陈水扁原医疗团队外的其他医疗中心的就诊、检查修断证书，供中监后
续的展延保外医治作业。台中监狱还警告陈水扁“切勿一再自误”。
据台湾中时电子报报道，台中监狱针对陈水扁日前到台北以外的双溪翠山庄向李登
辉祝寿，事前未提出申请一事，19日发函陈水扁，明指陈水扁违反规定，附函附带陈水
扁违反规定的列表，包括到台北教育大学北师美术馆参观画展、新竹吊祭立委柯建铭母
视、到新光医院探访医师王诚良、翠山庄向李登辉祝寿等。
台中监狱要求未来由陈水扁原医疗团队外的其他医疗中心的就诊、检查修断证书，
供中监后续的展延保外医治作业;中监并要求陈水扁遵守监狱行刑法及保外医治管理的
相关规定，切勿一再自误。
据海外网早前报道， 自2015年1月5日获保外就医以来，仍为受... 阅读全帖 |
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J****n
发帖数: 3011 | 17 第48届超级碗即将于2月3日打响，博彩公司目前开出了丹佛野马让3分的盘口。
但谁将成为第一？在本届超级碗，一切都说不准。
丹佛野马有常规赛排名第一的进攻，西雅图海鹰有排名第一的防守，而两支球队都
是各自联合会的一号种子。而本届超级碗的头号故事是佩顿-曼宁（Peyton Manning）第
三次闯进超级碗，努力争取自己的第二枚冠军戒指。对于NFL来说，没有比这更好的了。
从大局面来说，四年前，美联西区和国联西区是联盟里两个最差的分区。约翰-埃尔
维（John Elway）作为一名球员曾把野马打造成超级碗竞争者，如今同样证明自己在管
理球队方面非常出色。他明智地签下了曼宁，之后连续两年都拿到13胜的好成绩，而现
在有望得到球队的另一个冠军。而彼得-卡罗尔（Pete Carroll）依照他在南加州大学的
成功经验重新打造了海鹰队，他现在正准备争夺作为主教练的首次超级碗胜利。
以下是本届超级碗赛前10大最重要的问题：
1.哪一队更容易受纽约/新泽西地区天气的影响？
接下来两周人们讨论的热点将会是超级碗的天气以及寒冷对曼宁的发挥影响有多大
。早期天气预报显示超级碗当天纽约/新泽西地... 阅读全帖 |
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c*********n
发帖数: 90 | 18 朴槿惠一组照片 让中共官员自惭形秽
发表时间： 2016-04-26 16:45 作者： 端木珊
一组韩国总统为普通民众洗脚的图片风靡网络（网络图片）
【看中国2016年04月26日讯】（看中国记者端木珊综合报导）近期，一组韩国总统为普
通民众洗脚的图片风靡网络。对比中共官员，大陆网民纷纷感慨韩国总统放下身段的勇
气。
这组“洗脚图”拍摄于2012年10月，当时还是总统候选人的朴槿惠在蔚山市进行竞选拉
票活动。她亲自在重要的“洗足”仪式上，为一名女子洗脚。该活动旨在提高为国民服
务的意识，对每个人都有极强的教育意义。2个月后，朴槿惠当选了韩国总统。
朴槿惠曾说：“我没有父母，没有丈夫，没有子女，国家是我唯一希望服务的对象。”
据报道，朴槿惠用给百姓洗足的方式，告诫身边的官员，老百姓才是官员的衣食父母。
她用这个方式提醒她的同事们，所谓公仆，就是政府必须要时时刻刻提高为国民服务的
意识。
一组韩国总统为普通民众洗脚的图片风靡网络（网络图片）
这组照片在4年后，又突然风靡网络，让大陆网民们不胜唏嘘。有网友提出质疑，朴槿
惠给人洗脚目的是什么？为拉票？为作秀？
但也有网友认为，“无论动机是什... 阅读全帖 |
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g*****g
发帖数: 6798 | 19 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: goodegg (头号变态龌龊文学萎缩男), 信区: Military
标 题: 铲子明文禁止竞选拉票
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 20 15:36:19 2011, 美东)
中共中央纪律检查委员会,中共中央组织部关于严肃换届纪律保证换届风清气正的通知
2010年12月2日
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不准在民主推荐、民主测评、组织考察和选举中搞拉票等非组织活动，通过宴请、安排
消费活动、打电话、发短信、当面拜访、委托或者授意中间人出面说情、举办联谊活动
等形式，请求他人给予自己关照；
_____________________________
2011年01月22日15:59 东方法眼35121人次浏览 评论1条字号:T|T
核心提示：中组发〔2010〕21号 各盛自治区、直辖市纪委、党委组织部，新疆生产建
设兵团纪委、党委组织部： 根据《中国共产党章程》和有关规定，从
中组发〔2010〕21号
各省、自治区、直辖市纪委、党委组织部，新疆生产建设兵团纪委、党委组织部：
根据《... 阅读全帖 |
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t*********n
发帖数: 1105 | 20 看到版上现在很多健友们练习硬拉，俺来说两句。一般健身爱好者，如果不是力量举爱
好者或者要参加健美比赛，没有必要一定要硬拉。为什么呢？
首先要肯定，硬拉是一个很好的复合多关节动作，全身许多肌肉参与，同时也刺激睾丸
酮素分泌，利于肌肉增长。这前提是动作做得正确，这非常非常非常重要。如果保证动
作正确，这的确是一个非常好的动作。为什么要这么多个非常？因为一旦做不好，危害
非常之大，轻者腰部扭伤，重者间盘突出甚至膨出。
训练多年的人，总会想某些组做到力竭，想再多做一个。特别是硬拉这个东西，自己很
难察觉腰是不是慢慢有点弯了，健身房里很多这样的例子。当要慢慢有点弯，自己又不
察觉的时候，危险就悄悄降临。即使掌握一切的技术要领，一样可能在某一天某一组最
后冲极限多做一个的时候因为动作变形让间盘错位。是人体骨骼结构中最重要、最复杂
的部分，同时也很脆弱。一次两次不一定有问题，常年下来，很容易出状况。当年八届
奥林匹亚先生罗尼库尔曼当年就是因为间盘问题，最终被杰卡特于2006年decrown。罗
尼可是专业中的专业，一样出了状况。
其实硬拉能训练的肌肉，绝大多数其他动作也能练到。斜方肌可以用杠铃哑铃耸... 阅读全帖 |
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g*****g
发帖数: 6798 | 21 中共中央纪律检查委员会,中共中央组织部关于严肃换届纪律保证换届风清气正的通知
2010年12月2日
___________________________
不准在民主推荐、民主测评、组织考察和选举中搞拉票等非组织活动，通过宴请、安排
消费活动、打电话、发短信、当面拜访、委托或者授意中间人出面说情、举办联谊活动
等形式，请求他人给予自己关照；
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2011年01月22日15:59 东方法眼35121人次浏览 评论1条字号:T|T
核心提示：中组发〔2010〕21号 各盛自治区、直辖市纪委、党委组织部，新疆生产建
设兵团纪委、党委组织部： 根据《中国共产党章程》和有关规定，从
中组发〔2010〕21号
各省、自治区、直辖市纪委、党委组织部，新疆生产建设兵团纪委、党委组织部：
根据《中国共产党章程》和有关规定，从2011年开始，全国省（自治区、直辖市）
、市（州）、县（市、区、旗）和乡镇四级党委进行换届。地方各级人大、政府和政协
换届选举工作也将陆续展开。这是党和国家政治生活中的一件大事。搞好新一轮换届，
对于加强领导班子和干部队伍建设... 阅读全帖 |
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k***i
发帖数: 662 | 22 http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2012/4/262822.shtm
来源：国家留学基金管理委员会 发布时间：2012-4-17 14:35:41
495人获2011年国家优秀自费留学生奖学金
日前，经国内专家终审评定并报教育部批准，共确定2011年“国家优秀自费留学生奖学金”获奖者495人（详见获奖名单），其中9名获特别优秀奖。特别优秀奖获得者每人奖励10000美元，其余获奖者每人6000美元。
2011年“国家优秀自费留学生奖学金”项目在29个国家实施，根据“公开、公平、公正”的评审原则和“个人申请，资格审查，专家评议，择优推荐，网上公示，国内终审”的选拔程序，留学基金委邀请了各学科领域专家组成专家评审委员会，对中国驻有关国家使（领）馆教育处（组）经公示推荐的候选人进行评审，并经过公示、复议等环节，共选出495名获奖者。获奖者所学专业涵盖哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、管理学11个学科，涉及60个专业方向。
“国家优秀自费留学生奖学金” 的设立是新时期贯彻“支持留学，鼓励回国，来去自由”留学政策的重要举措，自2... 阅读全帖 |
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y*****6
发帖数: 9545 | 23 【 以下文字转载自 MiscNews 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: MiscNews
标 题: [ZGPT]北大评十佳教师 学生组粉丝团拉票(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 21 19:49:39 2007), 转信
呐喊助威，老师也有“粉丝团”。
尊师墙前，投自己敬爱的老师一票。
“春风化雨，润物如"苏"”。昨天上午在北京大学百年讲堂前，十几名学生手举“苏”字黄旗齐呼：“欢迎支持苏彦捷老师……”有12年历史的北大“十佳教师”评选昨日开始。由于三角地的拆除，因此这是北大历史上首次将“尊师墙”移至百年讲堂前，而各院系也首次被集中在一起为候选人拉票呐喊。一时间，各家吹拉弹唱，“有一种"快男超女"现场拉票时的感觉。”许多北大学生表示。
现场
比拼才艺学生拉票
昨天上午，记者来到北京大学。
在距离百年讲堂还有几百米的地方，隐约可以听到阵阵呐喊声和吉他弹唱声。在南广场前，各个院系纷纷挂出自家旗号。其中位于东侧第一家的“苏家铺子”最为抢眼。这是元培学院竞选阵地，一面面印有“苏”字的杏黄旗颇为显眼，十几位同学拼命在为元培学院教授苏彦捷老师 |
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o***s
发帖数: 42149 | 24 成员建论坛纯发字幕成学习、交流平台
据记者了解，字幕组成员还自发成立了一个名为“射手网”的论坛，这个论坛只发布纯字幕，而且依旧不具任何的盈利性。据成员小杰介绍，这个论坛的成立是为了供语言学习者使用的，“有人愿意看原版的无中文字幕的外剧、大片，看完后再对照我们发布的纯字幕，看看听对了几成，自己在家就可以做练习。久而久之，也有不少朋友上来发布一些自己翻译的字幕，成了一个学习、交流的平台。”
最近微博上流传这样一个段子：“你听过《一觉睡到国庆节》这首歌么？”“那是什么？”“就是绿色日子唱的那首《Wake Me Up When September Ends》啊，是Green Day的。”
“没，我只听过艾薇儿的《我勒个去》！”
“这又是什么？”
“《what the hell》啊！”
不久前，广电总局一度下令封锁非经正规买卖版权引进的外剧，各大网站纷纷购买版权，美剧、韩剧、日剧、日本动漫又在网上风行起来，观众对外来影视剧的中文翻译要求也是越来越高，从之前的“只为看明白”，已经发展到现在“必须要有才，要与时俱进”。事实上这些有才的翻译，离不开那些极富创造力的字幕组成员，他们的名字总会飘在外剧的片... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 据记者了解，字幕组成员还自发成立了一个名为“射手网”的论坛，这个论坛只发布纯字幕，而且依旧不具任何的盈利性。据成员小杰介绍，这个论坛的成立是为了供语言学习者使用的，“有人愿意看原版的无中文字幕的外剧、大片，看完后再对照我们发布的纯字幕，看看听对了几成，自己在家就可以做练习。久而久之，也有不少朋友上来发布一些自己翻译的字幕，成了一个学习、交流的平台。”
成员建论坛纯发字幕成学习、交流平台
最近微博上流传这样一个段子：“你听过《一觉睡到国庆节》这首歌么？”“那是什么？”“就是绿色日子唱的那首《Wake Me Up When September Ends》啊，是Green Day的。”
“没，我只听过艾薇儿的《我勒个去》！”
“这又是什么？”
“《what the hell》啊！”
不久前，广电总局一度下令封锁非经正规买卖版权引进的外剧，各大网站纷纷购买版权，美剧、韩剧、日剧、日本动漫又在网上风行起来，观众对外来影视剧的中文翻译要求也是越来越高，从之前的“只为看明白”，已经发展到现在“必须要有才，要与时俱进”。事实上这些有才的翻译，离不开那些极富创造力的字幕组成员，他们的名字总会飘在外剧的片... 阅读全帖 |
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h**********e
发帖数: 413 | 26 这种两个老板的最难弄了。你不能找个理由只做A组的项目，或者像另一个同学所说不
遗余力地把A组的项目拉到B组来（或B组老板一挑刺，你就作势把项目往A组拉）。 |
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s********d
发帖数: 364 | 27 来美国看球很少,所以对各队强弱都不太熟悉,不过对欧洲列强以往的了解,一看分组就
知道这组一定是最凶恶的死亡之组.
第一轮,丹麦对荷兰没看,看了葡萄牙和德国那场,德国的表现还是跟以往德国风格一样,
比较简单的打法,依赖整体,没有球星.凭借德国以往的credit,他们应该还是夺冠热门之
一.德国的强项是球的大转移很出色,这跟西班牙完全两种风格.葡萄牙实力要强于德国.
葡萄牙最惊艳的是后卫佩佩,绝对是世界最佳后卫之一,爆发速度,反应都是一流的.落后
以后的罗纳尔多也有符合他球星身份的表现.不过葡萄牙队里,表现仅次佩佩的应该还是
contrmao(大概这样,金发小白),跑动非常积极,防守非常出色.队里的毒瘤是那个黑人18
号前锋,一个愣头青.
第二轮,两场都看了,德国跟荷兰,德国还是那支德国,不说了.荷兰中前场实力还是不错
的,在罗本被人可破头之前,荷兰基本控制中场优势,他们的打法跟西班牙一样,区别就是
罗本一个人控球偏多.后防线真的可以用垃圾来形容,反正这是不可思议的.后卫四个人
不光是个人能力有问题,协调烂到极点,感觉从来没一起踢过,后防没人指挥.gomez那个
第一个进球完全暴露出问题,... 阅读全帖 |
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o******y
发帖数: 44 | 28 比赛选手：oldferry ; PNH689 ; libra1021; ｒｅａｃｈ
裁判：deeppain darksibyl
复活赛1组
今晚有幸参加拖拉机复活赛。本来很高兴看到新朋故旧，开开心心来比赛，结果因为裁
判的搅局，弄得不欢而散。
首先谢谢组委会给我们这些选手提供机会，能够再次入局。其次谢谢libra1021美眉，
通知我比赛时间并且联系其他选手和裁判。
今晚的比赛有以下问题。
1。 执法不力。
比赛一开始，就有选手说话（好像是reach开的头？说关于什么球），作为主裁，
darksibyl一言不发，直到比赛结束。比赛房间你一言，我一语，宛如到了农贸市场。
虽然选手发言可以通牌，也会干扰比赛。
2。 打一个，拉两个。
今天比赛第三局，我由于网络不好掉线，输掉了该赢的牌。本来就不开心，又觉得亏
了对家libra1021。darksibyl提出来要罚我，先是要罚4分，后来要罚8分，我提意见，
她很不高兴。可是第二局时，reach掉线托管，她装没看见。观众和我提意见，才一并
处理，又改成罚3分。按照她的意见，reach应该得-3-3+2=-4分。可是她给reach-3分，... 阅读全帖 |
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v**n
发帖数: 219 | 29 支持
比赛选手：oldferry ; PNH689 ; libra1021; ｒｅａｃｈ
裁判：deeppain darksibyl
复活赛1组
今晚有幸参加拖拉机复活赛。本来很高兴看到新朋故旧，开开心心来比赛，结果因为裁
判的搅局，弄得不欢而散。
首先谢谢组委会给我们这些选手提供机会，能够再次入局。其次谢谢libra1021美眉，
通知我比赛时间并且联系其他选手和裁判。
今晚的比赛有以下问题。
1。 执法不力。
比赛一开始，就有选手说话（好像是reach开的头？说关于什么球），作为主裁，
darksibyl一言不发，直到比赛结束。比赛房间你一言，我一语，宛如到了农贸市场。
虽然选手发言可以通牌，也会干扰比赛。
2。 打一个，拉两个。
今天比赛第三局，我由于网络不好掉线，输掉了该赢的牌。本来就不开心，又觉得亏
了对家libra1021。darksibyl提出来要罚我，先是要罚4分，后来要罚8分，我提意见，
她很不高兴。可是第二局时，reach掉线托管，她装没看见。观众和我提意见，才一并
处理，又改成罚3分。按照她的意见，reach应该得-3-3+2=-4分。可是她给reach... 阅读全帖 |
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m****s
发帖数: 18160 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
mitbbs (未名空间) 于 (Fri Jan 20 20:13:05 2012, 美东) 提到:
各位网友，
mitbbs 全体工作人员给大家拜年了!中国新年-龙年即将来到，mitbbs全体工作人员祝
大家新年快乐，新年家庭美满，工作顺利，事事顺心，财源滚滚来...
mitbbs 会按国家规定，放年假，与家人欢聚，与朋友叙旧。
故放假期间，有一些事务会推迟到年后进行处理，请大家理解。
谢谢您们一直一来对未名空间的支持与厚爱。
（PS：请大家回复此帖，并写下新年祝福语，留言的网友mitbbs都会发放 龙年拜年饺
子，年后一并发放）
mitbbs 站务组
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DUV (毒物) 于 (Fri Jan 20 20:23:43 2012, 美东) 提到:
祝福站务
祝福自己
龙年更上一层楼！
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BUV (yaz无耻，欠债不还) 于 ... 阅读全帖 |
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o**********e
发帖数: 18403 | 31 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: lengygf (lengygf), 信区: WaterWorld
标 题: 印度人居然也懂拉水军刷人气
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 15 17:40:37 2015, 美东)
8W多人的大公司,我们组的产品好不容易在公司内网首页上有了个新闻报道。组里带头
的一个小印私下给我们组每个人发消息 要我们去新闻下面comment提高人气。
原来印度人也知道靠水军来拉拢人气，哈哈！
－－－－－－－－－－－－
老中要学着哦。 自动当水军，
替老中老美反烙印拉人。 |
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h***z
发帖数: 693 | 32 硬拉瓶颈了好久。275磅三组五个后加到285磅，结果做了一个多月也没能做起来三组五
个。目前的训练是硬拉一周练一次，一次三组。有没有什么好的突破瓶颈的方法，或者
推荐些辅助训练。谢谢！ |
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h***z
发帖数: 693 | 33 硬拉瓶颈了好久。275磅三组五个后加到285磅，结果做了一个多月也没能做起来三组五
个。目前的训练是硬拉一周练一次，一次三组。有没有什么好的突破瓶颈的方法，或者
推荐些辅助训练。谢谢！ |
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i***s
发帖数: 39120 | 34 2011年北京体验营，“医行天下”老师教学员拍打头部。
南京体验营，一名学员被拍打出大片血印。萧宏慈称这是痧，拍打出来能治病。
一名学员在接受同伴的拍打。
目前，萧宏慈等人在国外推广“拍打拉筋自愈法”。
萧宏慈在向学员讲解示范“拉筋凳”的使用。他称，拍打拉筋治百病。本版图片来源“医行天下/萧宏慈”博客等
揭底“拍打拉筋神功”
推广人萧宏慈称“治百病”；办高价体验营等年获利千万
号称“结合道家、佛家和中医拍打法”的独特方法，强调“心存正念，聚精会神，自己对自己用手拍打、持续时间要长、拍打力度要大”，宣称“能治百病、千病万病”。
从2009年开始，“拍打拉筋自愈法”在北京、上海、南京、广州、深圳等地悄然兴起。培训班、体验营、拍打聚会层出不穷，“拉筋凳”、书籍等相关产品网上热销。
对于这一疗法的推广者萧宏慈，支持者称之为“神医”、“大侠”，反对者称之为“骗子”、“张悟本第二”。
数月以来，本报记者对“拍打拉筋自愈法”和萧宏慈进行调查。
8月18日，SOHO中国董事长潘石屹在微博中，提到一种“玄妙”的疗法。
“今天一个朋友来我家。站在门口就说，有一件非常重要的事要告诉你。他拿着我的胳膊就拍打起... 阅读全帖 |
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t*********r
发帖数: 1822 | 35 硬拉在你能做五个的一组，腰还是不应该拱的。你有没有带腰带？你要是做1rm腰拱起
是不可避免的。
我每次硬拉完后的几天要都会硬，这个没问题。
硬拉时髋部的高度，这看你是什么硬拉了，你要是奥林匹克的肯定是要屁股低，但是
power lifting明显要高一些。
热身很重要，前两三组热身，轻重缓急都要练到。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 36 号称“结合道家、佛家和中医拍打法”的独特方法，强调“自己对自己用手拍打、持续时间要长、拍打力度要大”，宣称“能治百病、千病万病”。从2009年开始，“拍打拉筋自愈法”在北京、上海等地悄然兴起。对于这一疗法的推广者萧宏慈，支持者称之为“神医”，反对者称之为“张悟本第二”。数月以来，记者对“拍打拉筋自愈法”和萧宏慈进行了调查。
根本没有医师资格证
曾被台湾驱逐出境
数月来，记者通过各种方式联系萧宏慈，但均未果。“医行天下/萧宏慈”博客内容显示，近来数月里，萧宏慈一直在德国、瑞士等地宣传推广“拍打拉筋自愈法”。
据不完全统计，仅2011年，萧宏慈及“医行天下”项目在北京、上海、成都、深圳、锦州等地，至少举办各类“拍打拉筋自愈法”培训班、体验营70余期。2011年，仅办班一项收益达940万左右。当年7月至11月，萧宏慈及其公司营业额达430万元。其中书、光盘、“拉筋凳”每月销售额约为15万元，累计年收入约180万元。
作为“拉筋凳”的发明者，朱增祥称以售价1600元的“拉筋凳”为例，成本仅为百元左右。朱增祥估计，这两三年仅销售“拉筋凳”就让萧宏慈获利上千万元。
朱增祥说，萧宏慈还曾在武汉开设过... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 37 曾一鸣
陈一玲
"最强音"导师比歌手更忙
“如果他上台前没有和你说话那段，我会给高分。”“他上台爬梯子时还晃了两下，我就知道他今天完了。”很难想象，这是一个被视为“音乐教父”的人对歌手演唱的评价。上周湖南卫视《中国最强音》连续在周五和周六播出了逆袭战和冠军战，导师罗大佑就用前面那两句完全与歌手演唱无关的话分别点评了章子怡旗下的曾一鸣和金贵晟，并给出了低分。此举极大地刺激了性格直率的章子怡，于是两人之间的暗战成为了上个周末最大的看点。
四大导师“站队”忙
随着比赛进入到十连战，四大导师的功能也不再是走马观花式的点评与自己毫无关联的歌手。而是要用一切办法让自己阵营的歌手获得最大的利益。“我支持你这个歌手，你也支持我那个歌手”这种导师之间的默契在逐渐形成，因此，在大众演唱会及十连战开始时都昏昏碌碌的陈奕迅也开始进入了角色，四大导师各怀目的，在导师台上明争暗战，展现了人性的精彩。
被冷落打醒
陈奕迅明白了游戏规则
上周，陈奕迅与其他三位导师在第一轮逆袭赛后的语言冲突视频曝光，视频中陈奕迅愤怒地指责其他三位导师“不跟我玩”、“根本没人理我”、“不管我的意见”，情绪一度失控到当台摔椅子(见下图)。... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 38 易哲（右）不仅是“经纪人”,还是贴身采访的记者。
给明星当经纪人是什么滋味？如果不是湖南卫视《我是歌手》“大胆”地敞开怀抱，邀请媒体记者给节目中的7位歌手做经纪人，也许这辈子我都不会“尝”到经纪人这个职业的酸甜苦辣。
3月18日至20日，长沙，气温骤降，冷。这三天，我们7位来自天南地北不同媒体的记者走进了《我是歌手》第二季半决赛录制组，成为其中一员，身份是“明星经纪人”，职责是“陪伴歌手彩排和录制节目，为他们出谋划策，并进行实时点评”。
经过抽签，我幸运地成为了马来西亚歌手茜拉的小伙伴，从接机、彩排到比赛，全程与她并肩作战，深切感受到了参赛歌手身上的压力与不易，也明白了《我是歌手》节目为什么会这么出色这么受欢迎。在接下来的3个版中，我将与您分享这次体验式采访中的点点滴滴。
其实，在节目开录前，对于“明星经纪人”这个名号，我们7位记者与《我是歌手》导演组有过一番激烈的讨论。因为节目组负责人觉得这个名号与节目中现有的“芒果经纪人”在名称上存在着功能上的冲突，希望我们换成“头条策划人”的名号，因为后者定位极为清晰，能够让观众第一时间知道我们是来干什么的。只不过因为记者们都有自己的职业态度，以... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 《最强大脑》第一季中道具还让观众记忆深刻，第二季中伴随着选手技能的扩展，道具更是成为节目亮点。近日记者独家采访到了《最强大脑》道具团队，揭秘“拆弹部队”以及相关经典道具的幕后故事。
“拆弹部队”项目
巨型蜂巢迷宫
折扇
《最强大脑》中英国际赛播出后引来网友一波又一波热赞，节目中孟爷爷爆笑语录不断，独具匠心的“拆弹部队”项目引发其调侃:“道具组已经牺牲两个同志了！”《最强大脑》第一季中道具还让观众记忆深刻，第二季中伴随着选手技能的扩展，道具更是成为节目亮点。史上难题巨型蜂巢迷宫、流体幻立方、3D打印骨头等神一般道具后，国际赛中再出“新招”——用200个手雷组成的拆弹墙轰炸观众脑细胞，在中英PK赛上带来了前所未有的震撼。近日记者独家采访到了《最强大脑》道具团队，揭秘“拆弹部队”以及相关经典道具的幕后故事。
技术控：电磁铁“引爆”手雷
选手一拉这边的手雷环，另一边的手雷会立刻弹出应声而落，整个过程一气呵成，引得DR.魏大赞：“男人味的比赛！”网友们也第N+1次拜服《最强大脑》道具组，“太帅气了！膜拜道具！”在节目上带来精彩展现的拆弹墙也确实颇有技术含量，它其实是一个自动化智能装置，只要选手一... 阅读全帖 |
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s*******g
发帖数: 92 | 40 在一个放养式管理的组里做博士后。先前有个高级的印度博士后拉来一笔钱，老板安排
我跟这个人合作。我的工作是提供计算程序。当然老板对我还有其他任务。这个印度人
对我开头说的天花乱坠，说我提供好程序就可以写两篇顶级的paper。我开始觉得写这
个程序不是很难的事情，就开始上手了。后来这个印度人不断得添加要求，要这个功能
，那个功能。我还记得我圣诞节都在加班赶这个程序。然后程序基本功能出来了，这个
印度人叫来一个学生要我把这个学生教会怎么用。说这个学生会了后就可以跑这个程序
了。我觉得不是很舒服，但又说不出来。我的关切就是我把学生教会了，我以后的
credit怎么保证。但是我还是把程序在组里开源了。让我更加不舒服的是后来的三件事。
我问这个印度人，程序好了，paper怎么写，下来的步骤是什么。她说，现在还没到讨
论论文的时候，你要按照我说的一步一步做完才可能发paper。你现在仅仅是播撒了种
子，你要把种子种成大树。我觉得我花了很长的时间，怎么可能才种了种子。给我的第
一印象就是她想把我的程序骗走。不然她不可能不给我说一个发文章的计划。
另一件事是老板有一天发信给包括我的四个人，说我们要讨论一... 阅读全帖 |
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b********u
发帖数: 73 | 41 我做3，4组就不行了，因为每次去健身都冲击大重量，很累。为什么有的人可以一次做
8组，
我感觉硬拉貌似非常非常耗体力。大家一般都做几组呢，谢谢！ |
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f*******d
发帖数: 12693 | 42 硬拉不是让你做8组的，有4组高质量的可以了。
卧推，深蹲这种也4组完了，做多无益。 |
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b****i
发帖数: 11322 | 43 5*5虽然是5*5,前面要加2组热身组,所以硬拉做的是3组,并且那一组可以一个一个做...
....
so it could be, 5,5,1,1,1,1,1 |
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i***s
发帖数: 39120 | 44 清明节假期网友发现一个名为“自慰研究组”的微博，博主是中山大学社会学与人类学学院副教授裴谕新。这个微博组由裴谕新加5个女生组成，裴教授表示，她们进行的是社会研究，不研究技巧。
裴谕新
广州性文化节上，模特正在展示相关产品
小黄瓜、飞机、手、香蕉和用手捂住腹部、表情陶醉的女人……这些让人想入非非的图片，被几个大姑娘放在微博页面最醒目的位置。而且，博主的名字就叫自慰研究组。置顶帖子是：自慰主题（话题）新媒体作品征集！
在清明节假期被网友“突然”发现的这个“重口味”微博的“肇事者”，是中山大学社会学与人类学学院副教授裴谕新，这位言谈温和、被学生们视为“姐姐”的女教授，向羊城晚报记者解密：这不是一个“黄色恶作剧”。
研究社会，不是研究技巧
在关于@自慰研究组的报道中，大多以“自慰视频”夺人眼球。裴谕新对这种误读一笑了之：“我们是做社会研究，不是技巧研究，与自慰视频更是两码事。”“绝对不是什么器官展示！”
裴谕新说，无论是“自慰研究组”的微博、还是征集新媒体作品，都是她已经进行了1年半的“自慰研究项目”的一部分。该项目是正式立项的安全性话语传播项目，以谈论自慰为由头，进行有关性观念、性关系、性愉... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 45 清明节假期网友发现一个名为“自慰研究组”的微博，博主是中山大学社会学与人类学学院副教授裴谕新。这个微博组由裴谕新加5个女生组成，裴教授表示，她们进行的是社会研究，不研究技巧。
裴谕新
广州性文化节上，模特正在展示相关产品 孟祝斌 摄（资料图片）
小黄瓜、飞机、手、香蕉和用手捂住腹部、表情陶醉的女人……这些让人想入非非的图片，被几个大姑娘放在微博页面最醒目的位置。而且，博主的名字就叫自慰研究组。置顶帖子是：自慰主题（话题）新媒体作品征集！
在清明节假期被网友“突然”发现的这个“重口味”微博的“肇事者”，是中山大学社会学与人类学学院副教授裴谕新，这位言谈温和、被学生们视为“姐姐”的女教授，向羊城晚报记者解密：这不是一个“黄色恶作剧”。
研究社会，不是研究技巧
在关于@自慰研究组的报道中，大多以“自慰视频”夺人眼球。裴谕新对这种误读一笑了之：“我们是做社会研究，不是技巧研究，与自慰视频更是两码事。”“绝对不是什么器官展示！”
裴谕新说，无论是“自慰研究组”的微博、还是征集新媒体作品，都是她已经进行了1年半的“自慰研究项目”的一部分。该项目是正式立项的安全性话语传播项目，以谈论自慰为由头，进行... 阅读全帖 |
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s****r
发帖数: 31686 | 46 揭底“拍打拉筋神功”
推广人萧宏慈称“治百病”；办高价体验营等年获利千万
号称“结合道家、佛家和中医拍打法”的独特方法，强调“心存正念，聚精会神，
自己对自己用手拍打、持续时间要长、拍打力度要大”，宣称“能治百病、千病万病”
。 从2009年开始，“拍打拉筋自愈法”在北京、上海、南京、广州、深圳等地悄然
兴起。培训班、体验营、拍打聚会层出不穷，“拉筋凳”、书籍等相关产品网上热销。
对于这一疗法的推广者萧宏慈，支持者称之为“神医”、“大侠”，反对者称之为
“骗子”、“张悟本第二”。
数月以来，本报记者对“拍打拉筋自愈法”和萧宏慈进行调查。
8月18日，SOHO中国董事长潘石屹在微博中，提到一种“玄妙”的疗法。
“今天一个朋友来我家。站在门口就说，有一件非常重要的事要告诉你。他拿着我
的胳膊就拍打起来，拍了几下马上就青一块紫一块的了。他说，这就是你的病灶，要树
立疼痛对身体好的新观念。他说的对吗？”
随之而来的近千条评论中，很多网友称这是一种名为“拍打拉筋疗法”，近两年在
社会上很火，并不断提及这一疗法的推广者“萧宏慈”，不少网友还用“大师”尊称。
“神功”治癌症不孕
萧宏慈在公开场合自... 阅读全帖 |
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n**a
发帖数: 52 | 47 那个小哥看上去不是特别壮的那种，目测身高小于5尺10，体重不找过185磅，硬拉545
磅，一组一个，好几组。地下垫了东西，腿撇的很开（减少做工）。不过还是很牛的。
我硬拉的时候超过200磅，感觉小臂首先力竭，手指握不住杠铃。当然我从来不练小臂
应该是个问题，各给硬拉的时候是怎么握的？ |
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l*******r
发帖数: 39279 | 48 转个豆瓣影评，这个写得非常励志
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本来没有对《教父3》抱什么希望，没想到却是三部中最喜欢的。我发现我真是越来越
爱看那些带导演解说版的DVD了。听导演们讲那些电影背后的故事有时候比电影本身还
要有意思。看完片子回头再来听科波拉聊他的感受，益发觉得他太幸运，能够和他创作
的那些人物在这三部电影里一起经历了一遍人生。我想应该感谢这其中的二十年吧，岁
月才是最好的作家。
关于片名和构思
片头还没有出来，科波拉就先声明，他和编剧、小说原著作者Puzo给这部片子起的
片名是《麦克科里昂之死》。他更愿意这部影片被观众认为是第一部和第二部的结尾，
而不是第三部。可是制作公司派拉蒙并没有同意，还是简单粗暴地给片子标上了《教父
3》。
后来科波拉才解释说：原来当时的派拉蒙本来是想把第三部拍成一部关于新一代教
父文森的血腥大片，连剧本都找人写好了。从商业运作来看，派拉蒙认为一部充满动作
的犯罪片自然比一个家族没落的故事更有票房保障。万幸的是科波拉和Puzo重新写了剧
本，才有了眼前这部完整的结局。
而对于片名，科波拉并没有跟派... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 49 日前，泰国前总理英拉在自己的脸谱网主页发布了一组照片，推荐芭堤雅的幻觉立体美
术馆(Art in Mimosa)。照片中，还有英拉的儿子与国际影星“成龙”切磋醉拳的互动
图。这位美丽的泰国前总理为何生活中只选择同居而不结婚呢？
英拉是女人，是美丽的女人，英拉是母亲，是美丽的母亲，英拉是总理，是美丽的总理
。多少年来，好多人不理解，作为泰国的前总理，英拉她为什么不结婚而同居生子呢？
看了相关资料，答案好像是两点。
一、泰国人的习惯是，女性在婚后要随夫姓，但英拉至今仍使用家族西那瓦的姓氏。显
然，英拉看自己的贵族姓氏，比婚姻和爱情更重要。
二、也是泰国人的习惯，在婚姻生活中，财产的地位很神圣，选择这种“事实婚姻”的
最大好处是保护私有财产，一旦两人分手，不会有人因分财产而蒙受损失。泰国很多富
有的女人都是选择这种事实上的婚姻，英拉也未能免俗。
英拉事实上的丈夫阿努索外表温文尔雅，有华裔血统，他早年在美国获得硕士学位后回
到泰国，在正大集团工作。当时，他信正考虑和正大合作，壮大通讯业务。因此，当阿
努索作为正大的代表偶然遇到英拉，二人的交往便有了更多的现实需要。慢慢的，二人
彼此中意。
19... 阅读全帖 |
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S***n
发帖数: 278 | 50 北京时间4月30日晚，2012年伦敦奥运会篮球抽签仪式在巴西里约热内卢的巴西奥
委会礼堂举行。位列第2档的中国女篮最终被分在A组，同组中实力最强的无疑是美国女
篮。此外与中国队同组的还有非洲劲旅安哥拉队，以及3支落选赛的球队。从签位来看
，中国女篮有机会复制4年前北京奥运会的神奇。
四年前的北京奥运会，整体实力一般的中国女篮被分在B组，同组其余5支球队分别
是美国队、马里队、新西兰队、捷克队和西班牙队。结果中国队取得4胜1负的佳绩以小
组第2的身份闯入8强。1/4决赛力擒白俄罗斯队后，中国女篮半决赛惨败澳大利亚队。
最终，中国队获得第4名的成绩。而今年的伦敦奥运会，中国队的签运与2008年一样好
。为什么这么说呢？虽然与卫冕冠军美国队同在一个小组，但孙凤武的球队成功避开了
澳大利亚队、巴西队和俄罗斯队等3支优秀的球队。
中国队目前正经历新老交替，苗立杰和陈楠仍是球队的绝对核心，此外赵爽、魏伟
、马增玉、张瑜和张帆等球员都是两大老将身旁的好帮手。值得注意的是B组是名副其
实的死亡之组，澳大利亚队是上届奥运会亚军，她们的世界排名位列第2位。俄罗斯队
的世界排名也是第2位，巴西队则排在第6位... 阅读全帖 |
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