d*****0
发帖数: 68029 | 1 凤凰网：“坐月子是最具中国特色的传统陋习”、“经期可以过性生活”，每一个都像
是一枚重磅炸弹。怎么会突然说起这样的两个问题？
方舟子：这两个问题是有一定连续性的。有人在微博上问我关于经期的事情，我回答后
；接着又有人问到“坐月子”的事情，两个问题也就这么来了，也就是碰巧被人问到。
我看到什么，有问必答，所以纯属碰巧。关于坐月子，以及经期性行为，都是前几天的
事情，我没有想到会变成一个话题。
凤凰网： 您认为坐月子是中国传统陋习，经期可以有性生活，您的这些观点从何处得
来？有什么科学依据？
方舟子：这些观点都是国际上的主流观点，不是我标新立异，也不是我自己提出来的观
点。只不过它违反了我们中国人的生活经验，大家觉得不可思议。
关于“坐月子”，国际上有定论。中国正规医院的妇产科大夫，也是这样做的，他们都
是跟国际接轨的，不过，有时候他们会迁就一下国内的具体情况。坐月子有各种忌讳，
在国际上没有其他的国家是这么做的，只是华人这样做，它是中国独有的。
关于经期过性生活，国外认为是无害的，国外性教育的教科书材料都有。调查统计显示
，它并不增加妇科感染，虽然会增加性传统病的风险，那是因为有血，是两... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 2 http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1591739532_0_1.html
(LDD: 清风大夫据说就是民间中医网的大千老师。)
什么是产后风?
什么是产后风呢，一般产妇得的产后风一般不是真正意义的产后风。
所谓产后风。即产后有明显受风冷史（小风不算），而使风冷之邪入于子宫，这种产后
风，不同与平时受风。平时受风浅，产后受风深。故难治。
目前人们生活条件都很好，不会无故着大风大寒、但城市里的产妇体质多不佳，又营养
失调。产后所得多是产后虚损不调之症，而表现怕风、怕冷、出汗、心悸的产后类风症。
用药多以补益为主。把身体之虚补上来即会明显改观。之所以很多中医生开的药无效。
多是从攻风入手，故百无一效，还会产生不小的副作用。希望大家明白。
中药治病，如果对症，三、五剂药就会看出效果。凡医生说一个月看效果，并且吃半月
，毫无效果者。皆是未对症。希望患者不要继续吃他们的药。
产后方的方子中如有：独活、威灵仙、秦九、防风、川芎、续继、全蝎、蜈蚣、鸡血藤
等中的两味药以上者，即可断定他的方子是以攻风为主。切不可服。损人正气，使你的
病加重并难愈。慎之。戒之。
... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 3 谢谢你的反馈。很高兴你们能看中医，那个IUI很伤身体的。看起来你太太的身体是往
好的方向走，希望你们的愿望能尽早达成。
就你的反馈说几点我知道的。郑医师不完全是家传医学训练，他有中医学位的。他开的
药虽然不主动给方子，但你要的话，他会给的，至少是草药的部分，估计那个秘方不行
，我两个去看过的朋友都要过方子。你就是现在要，他应该也会给你的。
还有关于肝郁，的确是要疏肝，但一般常用的是经前疏肝，经期活血去淤，经后调补。
你可以让你太太有空再翻翻傅青主的书。我那两个朋友也都有肝郁和气血两虚，当然具
体还有很多不同的症状。但两人下焦都有寒。既然你太太是中医科班的，估计能知道自
己是不是下焦有寒，如果有，就让她有时间多灸关元和中腕，身体热起来就很容易怀孕
。版上有以前总结的有关艾灸的，如果她想试试可以参考一下：
http://www.mitbbs.com/bbsdoc3/scitech.faq/ChineseMed/Theories1/
再说几句我的看法，郑医师是版上网友推荐的，我本人没去看过他，目前看来也是毁誉
掺半。从本版和网上反馈来看，他还是个很好的中医，通过眼诊和四诊合参，辩症很准
。有... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 4 明星积劳成疾：张韶涵熬出心脏病、郑秀文患抑郁、张可颐甲状腺病淡出修养两年。舞台上的明星们似乎永远光芒四射、活力无穷，但成名的背后，谁知道要付出多少代价？
许多艺人常年过着不规律、过劳的生活，因此罹患很多疾病，更有不少人积劳成疾、虚弱不堪。“台湾偶像剧一姐”林依晨之前被验出脑下垂体出现约2厘米长的囊肿，所幸动了脑部手术后无大碍；许玮甯也曾因为赶拍戏而导致肾脏发炎，需要静养恢复。
心脏病
艺人：张韶涵、张智霖、冯小刚
2008年，张韶涵因心脏患有“二尖瓣膜脱垂”被迫押后工作，损失极大，后到加拿大医病2个月后复工。
另外，张智霖早前原本打算报名学潜水，不料事先做身体检查时，竟发现他患有心脏病，随时都有丧命的可能。
著名导演冯小刚也曾在片厂心脏病发，早在拍摄电影《大腕》的时候，就曾心脏病突发，而2001年在录制央视《艺术人生》及几个月后出席中国电影表演艺术论坛年会时，两次再发心脏病。
据悉，明星普遍承受着很大的压力，许多人因此内分泌失调，如果再加上庞大的工作压力，将很容易引发心脏病及糖尿病。
抑郁症
艺人：大S、周渝民、郑秀文
近日因“大小恋”成为媒体焦点的大S，也曾一度想不开钻牛角尖，甚至脱... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 5 冰桶挑战
近日，为唤起对罕见病肌萎缩侧索硬化症的关注，一项“冰桶挑战”的活动从美国传播到中国，立刻吸引了大批知名人士的参与。普通民众通过明星的示范效应，也积极参与到这项活动中来。解放军309医院中医科医生来要水在接受中新网健康频道采访时表示，“冰桶挑战”对身体也有挑战，并不是人人都适合，心脑血管疾病患者、颈椎病患者、经期女性、胃寒、长期腹泻的人都不宜参加此项挑战。
据悉，此项活动是为唤起对罕见病肌萎缩侧索硬化症(英文简称ALS，俗称“渐冻人”)的关注。“冰桶挑战”发起于美国，要求被点名者24小时内往自己身上泼一桶冰水，拍下视频并指定接下来3位要接受挑战的人重复这一过程。如果不接受泼冰水，就要捐款100美元。
这项活动漂洋过海进入中国以后，刘德华、周杰伦、李冰冰、林志玲，以及小米董事长雷军、阿里巴巴董事会主席马云等明星及商界人士均被点名参与。“冰桶挑战”在微博热门话题榜上人气居高不下，网友在感叹明星大佬们热心公益食的同时，也为一些人的健康担心起来，特别是担心女明星，以及身体本身有疾患的人，例如有僵直性脊柱炎的周杰伦就让他的许多粉丝很是担心。
解放军309医院中医科医生来要水介绍，大部分人... 阅读全帖 |
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b**t
发帖数: 2357 | 6 听说妈妈痛经的，女儿十有八九也会痛。
事实证明有些痛经，找男人，生孩子都不管用。
如果你和我一样是疼得什么辙都没有的，那以下都做到了可能会缓解：
经期忌所有生冷蔬菜水果食物，凉白开都不喝，只喝热水，洗手也用温水。经期第一天
不要洗澡，会凉到。经期不要穿裙子。止疼药能少吃就少吃。
红糖姜汤对我是不会立即见效了，不过喝了的话，下个月倒是好像好受点。
经期前后3天都不要吃冰欺凌不喝冰水。
我只要都做到了，保证不疼。就是常常嘴馋加手贱。。。 |
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h*******t
发帖数: 157 | 7 我平常经期挺准的，经期过了一天用早孕试纸测出两条杠怀孕的。 你再等等，经期前
四天有可能测不准，尽管first repsonse号称经期前6天就能测出来。 放松呀 |
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H*******g
发帖数: 2 | 8 哪些妇科病适合看中医
何嘉瑛
搜索关键词：杭州何氏女科
一病当前, 是看西医还是中医? 答案是看你得的是什么病。 西医和中医各有绝活. 对
于绝大多数妇科病, 也就是所谓的调理性疾病来说, 中医绝对是首选. 其治疗特点是疗
效显著, 稳定, 无副作用. 但是我在长年的临床实践中, 遇到无数的患者, 就诊中医意
识不强。求助中医的要么是西医久治不愈, 要么是不愿动手术, 要么是不愿吃止痛片了
事, 要么是受到化学药物副作用比如癌变的威胁, 要么干脆被告所患之病没法治，等等
。这样犹豫不决的结果往往是耽误了疾病早期实施中医治疗的有利时机，使得一些常见
病拖成了顽疾，单纯性疾病拖成了疑难杂症。就连我父亲--中国国家级名老中医, 妇科
专家何少山, 旅美来到亚城，坐堂就诊接触到一些上门求治的患者时，也感慨这里的病
患难度大。 原因就在于很多患者不了解中医中药在妇科领域的神奇妙用。 在此，我简
要介绍哪些妇科病适合看中医, 在随后的连载中, 将继续介绍有关疾病的中医治疗。
月经不调 指的是月经周期, 月经量, 月经颜色不正常, 并伴有某些症状出现, 比如月
经提前, 滞后或者没有规律; 月经... 阅读全帖 |
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c*h
发帖数: 33018 | 9 来自主题: WashingtonDC版 - 绿艾迪请进 女生请进：苦恼中
http://www.mitbbs.com/article_t/Family/32713083.html
发信人: beat (beat), 信区: Family
标 题: Re: 女生请进：苦恼中
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 20 12:47:30 2011, 美东)
听说妈妈痛经的，女儿十有八九也会痛。
事实证明有些痛经，找男人，生孩子都不管用。
如果你和我一样是疼得什么辙都没有的，那以下都做到了可能会缓解：
经期忌所有生冷蔬菜水果食物，凉白开都不喝，只喝热水，洗手也用温水。经期第一天
不要洗澡，会凉到。经期不要穿裙子。止疼药能少吃就少吃。
红糖姜汤对我是不会立即见效了，不过喝了的话，下个月倒是好像好受点。
经期前后3天都不要吃冰欺凌不喝冰水。
我只要都做到了，保证不疼。就是常常嘴馋加手贱。。。 |
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v*******l
发帖数: 366 | 10 貌似每次都会波动. 不过不会相差2磅...所以以后我就记录大概值~~
老想吃东西 --什么都行. 什么都能吃很多~
每天睡觉睡的特别多; 压力..可能有吧, 不过感觉不到.
现在是经期刚过的阶段..不过这次经期不是表现很明显. 以前经期和经期后都会胃口不
好, 这次胃口都非常好. |
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b*********r
发帖数: 501 | 11 一天少吃４００卡的话７天才２８００卡。还不到１磅。如果肚子里还有便便或者多喝
了点水的话没变化很正常啊。 还有经期前的一个星期也很难减。但是一过经期结果就
显现出来了。mm在耐心一点把。一天少吃４００卡的话７天才２８００卡。还不到１磅
。如果肚子里还有便便或者多喝了点水的话没变化很正常啊。 还有经期前的一个星期
也很难减。但是一过经期结果就显现出来了。mm在耐心一点把。 |
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p******g
发帖数: 498 | 12 经期sex国内普遍认为不可，但从来没有人真正研究过。经期sex在发达国家医学界是普
遍被接受的，你要是在美国问你的医生，普遍的回答是可以。而且经期sex有助于缓解
经期疼痛。方舟子的科普文章不过是介绍了一个在发达国家普遍被接受的现象。
你如果在国内不妨google一下，”Sexual Intercourse During Menstruation“ |
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d**w
发帖数: 2474 | 13 不是不能动，是不能做剧烈运动，做一些轻柔舒缓的运动还是可以的，谁谁谁，那位做
瑜珈的大姨妈期间不能歇哈。。。呵呵
经期运动注意几点[zz sohu健康]
经期要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长
跑等，因为如果腹压突然增大，不仅容易引起出血量改变，而且可能引起妇科感染。经
期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经，日久
甚至可能造成不孕。
（1）减少运动量。宜坚持参加一些平时经常参加并习惯的运动项目，如慢跑、体操、
打拳、乒乓球等运动。注意缩短锻炼时间，放慢速度，以减少运动量，起到放松肌肉的
作用。
（2）避免参加剧烈和震动大的运动。月经期间不宜参加如跳高、跳远、投手留弹、百
米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻炼，以免经期
流血过多或子宫位置改变。
（3）不能参加各种水中运动。不要参加跳水、游泳和水球等运动；也不宜洗冷水澡及
用冷水洗脚步，以免造成感染和月经失调。
（4）避免参加一些竟争激烈的比赛。月经期参加这些运动因高度的精神紧张而导内分
泌功能紊乱，出现月经失调。 |
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d**w
发帖数: 2474 | 14 不是不能动，是不能做剧烈运动，做一些轻柔舒缓的运动还是可以的，谁谁谁，那位做
瑜珈的大姨妈期间不能歇哈。。。呵呵
经期运动注意几点[zz sohu健康]
经期要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长
跑等，因为如果腹压突然增大，不仅容易引起出血量改变，而且可能引起妇科感染。经
期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经，日久
甚至可能造成不孕。
（1）减少运动量。宜坚持参加一些平时经常参加并习惯的运动项目，如慢跑、体操、
打拳、乒乓球等运动。注意缩短锻炼时间，放慢速度，以减少运动量，起到放松肌肉的
作用。
（2）避免参加剧烈和震动大的运动。月经期间不宜参加如跳高、跳远、投手留弹、百
米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻炼，以免经期
流血过多或子宫位置改变。
（3）不能参加各种水中运动。不要参加跳水、游泳和水球等运动；也不宜洗冷水澡及
用冷水洗脚步，以免造成感染和月经失调。
（4）避免参加一些竟争激烈的比赛。月经期参加这些运动因高度的精神紧张而导内分
泌功能紊乱，出现月经失调。 |
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z**z
发帖数: 98 | 15 10~20岁 男性防生殖疾病，女性防痛经
中国中医科学院西苑医院男科主任郭军认为，青春期是男性睾丸生长发育的关键期
，隐睾、睾丸扭转等发病率较高。家长应关注男孩的生殖健康，尽量不给他们穿紧身牛
仔裤，督促孩子运动。
国外一项调查显示，痛经在青少年女性中的患病率为67.2%。北京朝阳医院妇产科
副主任医师王素美说，青春期女孩面临升学等多方面精神压力，容易诱发原发性痛经，
需要在母亲帮助下关注生理期的护理。
经期避免用冷水洗头，少吃西瓜、雪糕等生冷食物，以免因受寒引起子宫收缩，导
致痛经。还要注意休息，不做剧烈运动。
20~30岁 男性护前列腺，女性防偏头痛
中华医学会统计发现，30岁左右男性，前列腺疾病发病率为30%。久坐、不爱运动
、作息不规律等与之相关。郭军说，常见的前列腺炎等只是男人的“小感冒”，可早防
早治。
他建议，多喝水、多排尿，能减轻高浓度尿液对前列腺的刺激。性生活规律、洗温
水澡、劳逸结合、减少心理压力等有利前列腺健康。
据统计，我国有1000~2599万人患偏头痛,发病率是9.3%，多发年龄为25～35岁。美
国卫生和公众服务部的数据也显示,约75%的偏头痛患者为女性,... 阅读全帖 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 16 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: xinyuemba (小树), 信区: ChineseMed
标 题: 母亲记录的验方- 2 调经止血之效方
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 9 15:39:06 2012, 美东)
记下来的方子不是太多，都在她的QQ空间里，我会陆续摘录。还有一些医学小知识。有
兴趣的朋友可以自己去看。如果转载的同学请注明原作者谭少华。
http://user.qzone.qq.com/1679591961
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2 调经止血之效方
作者：谭少华
女孩、青年妇女因经期活动过多、过食辛辣或炎症等，常会造成月经量多、经期延长淋
沥不断或月经提前。遇这种情况时，中医辩证常分三种：
一为血虚，这时多伴有体虚乏力、面色不好，常用归脾汤之类补血养血止血，平时也可
常服归脾丸调养，该到医院检查有无贫血等内科病。
二为肾虚，多为肾阴虚、虚火旺，血份有热，常伴有腰痛体弱、口干舌红，手足心热，
常用知柏地黄汤加减。处方；生熟地各15克 山萸肉12克 ... 阅读全帖 |
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B*N
发帖数: 455 | 17 刚才在工作的电脑上简单的回了这个贴，觉得还是有一些重要的方面没有反馈，不是很
全面的评价郑大夫。加两句吧，我太太和我想要孩子3年了，做了检查没有器质性的毛
病，做了3次IUI.显然是不成功，到买买提上求医，有人推荐郑大夫父子。见过面，郑
智承大夫看的病，初诊50，复诊30，吃药基本方15，如果要加贵重药材就30. 我们去看
郑大夫3个月，没有效果，我们现在在看第二个中医。郑大夫问诊仔细，待人客气耐心
。诊断和第二个大夫一样，我太太气血两虚加肝郁。给的是经期后四物汤7副。排卵期
给的是补肾的药加上鹿茸炖服，加上他的秘方一丸，黄体期不用药，经期不用药。吃了
药之后用排卵试纸测没有测到过排卵。但是我太太的低血压在吃药期间有改善，起床或
者猛的站起来头不晕啦。后来第二个大夫说诊断是完全同意郑大夫的意见，只是肝郁的
人不受补，所以他用的是经期后黑逍遥散10副疏肝，黄体期用滋肾育胎丸10副，经期用
四君子汤3副。现在一个周期没吃完，测到了排卵，还不知道是不是怀上，以后再反馈
。郑大夫是完全家传医学训练，对人的生理学，不客气的说是懂的有限。诊断是准的，
但是我们病人只在乎疗效。郑大夫开方是不让我们拿... 阅读全帖 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 18 记下来的方子不是太多，都在她的QQ空间里，我会陆续摘录。还有一些医学小知识。有
兴趣的朋友可以自己去看。如果转载的同学请注明原作者谭少华。
http://user.qzone.qq.com/1679591961
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2 调经止血之效方
作者：谭少华
女孩、青年妇女因经期活动过多、过食辛辣或炎症等，常会造成月经量多、经期延长淋
沥不断或月经提前。遇这种情况时，中医辩证常分三种：
一为血虚，这时多伴有体虚乏力、面色不好，常用归脾汤之类补血养血止血，平时也可
常服归脾丸调养，该到医院检查有无贫血等内科病。
二为肾虚，多为肾阴虚、虚火旺，血份有热，常伴有腰痛体弱、口干舌红，手足心热，
常用知柏地黄汤加减。处方；生熟地各15克 山萸肉12克 生山药15克 茯苓12克 知
母8克 黄柏12克 地骨皮15克 女真子15克 旱莲草15克 焦杜仲15克 茜根炭15克
陈棕炭15克 炒地榆15克 阿胶10克（烊化）
平时宜服知柏地黄丸调养。
三为血热，此种多伴有炎症，平时或有白带、经期腹痛、易有... 阅读全帖 |
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e*****i
发帖数: 993 | 19 有研究表明，女性经期melatonin最多，周期后melatonin最少，以后逐步增加，直到下
一次周期，达到最高值。还有人做过实验，用光照抑制melatonin,经期会滞后。还有的
说为什么哺乳动物交配都是在日照多的季节，也是因为光照影响荷尔蒙分泌，性欲增长
的原因。
我大学以前的生理周期都是40天，而且从来不痛经，除了有点困以外，每次月经来了就
跟没事人一样。后来上大学了，我从低纬度地区（30多度）去了高纬度地区（40多度）
，周期缩短为30天，而且每次来经全身都痛，尤其是腿，简直没法走路。
后来来了美国，每天都做实验，从来不出门，晒太阳对我来说就是奢侈，我的月经完全
紊乱了，有时候大出血，有时候三个月都不来一次。而且每次月经来之前的一个星期就
痛苦得想死。我的抑郁在经期特别明显，除了痛经以外，脑子也不能用。
所以我曾经跟老公说，我人生最大的愿望就是可以月经期间不工作。后来觉得这样很不
现实啊，还是要从改变自身做起。
最近每天早上我都出去跑步，这几天正好是经期前，我一点不舒服的感觉都没有。 |
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发帖数: 1 | 20 当对女性的歧视还不同程度存在，争取更多的妇女权益，显然并非易事，改变这种状况
，保障妇女的权益不受侵犯，还必须健全法律法规，严格执法，对违法行为对号入座地
依法追究，唯有如此，诸如“痛经假”才有可能落到实处，避免成为一个画饼。
记者8月15日从有关会议上获悉，宁夏将出台《自治区女职工劳动保护办法》，就女职
工劳动保护的政府职责、用人单位义务等方面予以强化，突出对女职工予以“经期、孕
期、产期、哺乳期、更年期”五期劳动保护，明确了“痛经假”，“患有重度痛经或者
经量过多的女职工不能坚持正常工作的，可以给予1至2天的休假”。（8月17日澎湃新
闻）
据调查显示，女性每逢例假那几天，超过7成女性都会腹胀、镇痛，甚至有些人会痛得
动不了。85%以上的女性认为经期较严重地影响了她们的工作和生活，78.5%的妇女经期
没有得到特殊保护。因此，于女性的保护，“痛经假”应该是必不可少的。
事实上，1993年颁布的《女职工保健工作规定》中就规定：患有重度痛经及月经过多的
女职工，经医疗或妇幼保健机构确诊后，月经期间可适当给予1至2天的休假。湖北、安
徽等地区也已将“痛经假”写入地方性法规。
现在的问题是... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 21 1.剖宫产的医学秘密
比起自然分娩的宫缩痛，剖宫产后的伤口更痛，而且剖宫产后24小时内你都无法下床，3天后才能有奶，母亲和宝宝都会很受罪。宫缩痛的程度，每个女人的体会都不一样，有的甚至觉得不怎么痛，影视剧里表现出来的属于艺术夸张。对于自然分娩这件事，信心是最重要的，在孩子出生的一刹那，所有的疼痛和不适都会被一种巨大的幸福感代替。
2.病毒感染的医学秘密
被病毒感染的很大一部分患者其实是因为受到“二手房”污染。据了解，只有不到10%的房主在出租房屋时会对房子进行消毒，而螨虫、感冒病毒、乙肝病毒、麻疹病毒、霉菌等都能在常温下长时间在屋内存活。如果你是在冬天搬家，那就更要注意了，因为这些病毒和细菌在低温下存活的时间会更长。
3.染发的医学秘密
虽然染发和血液病有直接关联，目前还没有医学统计数据证实，但根据我的经验，如果一年染发4次以上，出现头晕、偏头痛，进而血小板降低的可能性会比不染发的人大得多，有些人的白细胞数量还会明显减少，也就是说免疫力降低。
4.喝水的医学秘密
喝水这件事可不是多多益善，理论上来说，多喝水是可以帮助肾脏排毒，减轻肾脏负担，但要知道，人体是一个严密的平衡系统，成人的肾脏... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 22 下午去拔牙不会疼？昨天，微博上流传一则看病的“最佳时间表”，不少人看后挺吃惊，原来看病还有这么多讲究。现代快报记者采访了江苏多位权威专家，他们表示，这其中有对有错，像下午拔牙不疼，这个没有太多道理，倒是要注意不要空腹拔牙，敏感的人容易低血糖晕厥。
专家对这个时间表一一作了分析，来看看哪些是靠谱的。
测血糖
6:00~7:00最准？不一定
相对来讲，内分泌系统疾病对就诊时间的要求最严格，拿最常见的糖尿病来说，在早上六七点钟测的空腹血糖，是相对最准确的。大家可先在家里测好后将结果带给医生参考。此外，像垂体疾病、肾上腺肿瘤、生长激素缺乏症等疾病，都需要做激素水平测定，而激素释放水平受人体生物节律的影响，通常是早上分泌水平高，夜间分泌水平低。大部分激素水平检测通常需要测定早8点、下午4点、凌晨等多个时间点的数值。
江苏省第二中医院检验科曹勤:这个与中国人饮食习惯有关系，对于特定的人群，比如糖尿病患者来说，确实是六七点测比较准确，到了中午测，那么血糖数据会有波动。对于正常人来说，这个就无所谓了。
抽血
8:00最好？有道理
不管是定期体检，还是肝功能检查、心脑血管疾病的诊断等，都少不了抽空腹血做... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 每到中国举行阅兵，除了看地面上的坦克导弹，天上的战斗机，阅兵分列式方队也是众人关注的焦点，而其中女兵方队更是一抹亮色的“娇点”，从1958年女民兵首次参加阅兵开始，1984年第一次出现解放军女兵方队。到今年，三军仪仗队中将首次有女兵参加抗战大阅兵。
阅兵史上的女兵方队：1958年首现女民兵方队
1958年的国庆阅兵，是新中国成立后的第10次国庆阅兵。1958年中共中央提出了“实行全民皆兵”的思想，毛泽东也提出“我们要大办民兵师”，“人民公社里头都搞民兵，全民皆兵，要发枪”。在当年国庆阅兵“首都民兵师”方队里，首次出现了肩挎冲锋枪的青年女民兵方队。
到1984年国庆35周年阅兵式中，第一次出现解放军女兵方队，由352名女学员、女战士组成的女兵方队走过天安门。受阅后，女兵方队受到中央军委主席邓小平通令嘉奖。
1999年的大阅兵中，最吸引人眼球的当数女兵方队中领队的“姊妹花”——双胞胎张薇薇、张莉莉，当时女兵们身着草绿色西服领上装、深蓝色军裙，脚蹬高腰皮靴，走过天安门广场。
2009年国庆阅兵上的三军女兵方队是这次阅兵中人数最多的方队，也是世界近代阅兵史上规模最大的徒步方队。三军女兵方队以白... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 24 据港媒报道，现年34岁的前港姐冠军叶翠翠，去年7月嫁给建筑师兼公司副董事周晓东(Raymond)，两人婚后忙造人。最近有指翠翠怀孕成功，被拍到穿平底鞋，冒雨到铜锣湾看妇科，似乎当妈妈有望了。
叶翠翠2005年获选港姐冠军入行，情路多波折，曾跟李逸朗、赵薇老公黄友龙拍拖，终于觅到了人生的真爱，去年嫁给真命天子周晓东，虽然婚后Raymond被前妻告上家事法庭，追讨两人所生的女儿生活费，但无碍翠翠和老公的甜蜜婚姻。
最近翠翠更频传怀孕喜讯，虽然日前她出席活动时只说经期未到，未知是否已怀孕，透露不少玄学家叮嘱她要怀孕五至六个月才能公布。
昨日(22日)，有媒体拍到叶翠翠独自驾驶白色宝马现身铜锣湾看妇科，据了解，一直恨做人母的翠翠，已频频看中医调理身体，最近发现似有怀孕迹象，虽然老公没空陪同，翠翠仍急不及待经朋友介绍去铜锣湾看妇科，并接受了超声波检查，希望一击即中。
记者向翠翠求证是否怀孕？她透过短讯回覆，直认去了铜锣湾看妇科做检查，现正等医生报告，难掩喜悦的她表示：“今日去检查，有好消息一定跟大家讲。”
直至近日，翠翠被拍到在老公陪同下肚凸凸行街，随即传出她已成功怀孕，香港媒体致电恭喜对方，她... 阅读全帖 |
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l******r
发帖数: 18699 | 25 在2000年张咪交了一个叫丹尼的美国男友，是一个学哲学的酒商。2003年他们相识的纪
念日到来之前，男友决定送一个特别的礼物给张咪。于是有了这本《张咪，我的性感女
友》一书。其实，这是男友平时所记日记的结集，书中记载了他跟张咪相识、相爱过程
中的绝对隐私。用张咪的话说有些故事完全属于他们两个人的秘密。丹尼是以一个外国
人的眼光和思维来写一个中国女人。
相遇
那是我来北京的第二个星期，也是我上班的第一天。我的一个朋友打电话给我，希
望我能帮一个忙，说有一位中国的歌星要拍MV，需要外国面孔的模特，我觉这是一件很
好玩的事，便说：可以试试。在朋友的安排下，约定下午6点在我工作的地方与那位歌
星见面商谈此事。
我匆忙地向楼下走去，而映入我眼帘的这个女人让我片刻间愣呆了，她穿着一件黑
色的长皮大衣，白色的衬衣，像埃及艳后般的直发，再加上我从未见过的那样灿烂的笑
容，极为特别。她身上散发出的光芒，让我的大脑停止了思维。
两个星期后，我们再次相遇在MV拍摄的现场。而这一次看到的完全是一个在工作之
中的咪咪，她甚至没有时间和我讲话，她只是很礼貌地打了声招呼，然后就去化妆。我
一直认为她的美只用“漂亮”... 阅读全帖 |
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J*V
发帖数: 3150 | 26 在2000年张咪交了一个叫丹尼的美国男友，是一个学哲学的酒商。2003年他们相识的纪
念日到来之前，男友决定送一个特别的礼物给张咪。于是有了这本《张咪，我的性感女
友》一书。其实，这是男友平时所记日记的结集，书中记载了他跟张咪相识、相爱过程
中的绝对隐私。用张咪的话说有些故事完全属于他们两个人的秘密。丹尼是以一个外国
人的眼光和思维来写一个中国女人。
相遇
那是我来北京的第二个星期，也是我上班的第一天。我的一个朋友打电话给我，希
望我能帮一个忙，说有一位中国的歌星要拍MV，需要外国面孔的模特，我觉这是一件很
好玩的事，便说：可以试试。在朋友的安排下，约定下午6点在我工作的地方与那位歌
星见面商谈此事。
我匆忙地向楼下走去，而映入我眼帘的这个女人让我片刻间愣呆了，她穿着一件黑
色的长皮大衣，白色的衬衣，像埃及艳后般的直发，再加上我从未见过的那样灿烂的笑
容，极为特别。她身上散发出的光芒，让我的大脑停止了思维。
两个星期后，我们再次相遇在MV拍摄的现场。而这一次看到的完全是一个在工作之
中的咪咪，她甚至没有时间和我讲话，她只是很礼貌地打了声招呼，然后就去化妆。我
一直认为她的美只用“漂亮”... 阅读全帖 |
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d******f
发帖数: 28 | 27 众所周知，女性食用红糖具有很多的好处，尤其是在经期。不过，在经期食用红糖也是
有所讲究的。今天，要为大家来介绍的就是女性食用红糖的3大好处以及方法，千万别
错过了。
女性食用红糖的好处
1、抗衰
。每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科
研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效
，对于抗衰老有明显的作用。
2、补血气
红糖能补气补血，是女性不可缺少的滋补佳品。有关研究表明，用原子荧光光谱仪
测定，发现红糖含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造
血的功能。
3、暖脾健胃
食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
红糖美食的功效
1、大枣红糖水
大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，
对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在经期服用，以免血量过多。平时适当地
服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不
能多喝，容易上火。
2、小米红糖粥
小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B... 阅读全帖 |
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b****r
发帖数: 65 | 28 民间实用土方
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说 明
1、 本书所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗
。
3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、 书中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，书中另有注明。
5、 书中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
6、 有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
7、 本书共三册，每册封底均附有防病保健知识，该书是本人用了近十年时间，翻阅了大
量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚
了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭比备宝书，而且，对
一些中
西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。
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一、 内 科
1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29 一、看时间原发性痛经大多发生在月经期的开始数小时，且在2-3天内消失。继发
性痛经则不然，往往在非月经期也有盆腔痛，并在月经期加重，疼痛与月经周期关系不
大。
二、看年龄原发性痛经通常是先天性的，最常见于25岁以下的未婚未育女性，多与
子宫发育不良、子宫位置不正或子宫颈口狭窄导致经血无法顺利排出等因素有关，往往
在月经初潮后6-12个月间出现症状，待到育龄或结婚后疼痛减轻甚至消失。继发性痛经
呢？多属后天性，既可发生于25岁以下未婚未育女性，也可发生于已婚已育女性，即使
结婚也不能减轻，而且怀孕的几率很小。
三、看部位原发性痛经的疼痛部位常在下腹部耻骨联合以上区域，少数疼痛可延伸
到大腿或后背，呈阵发性胀痛或痉挛性微微抽痛、刺痛等。继发性痛经部位不固定，多
与原发疾病有关，如子宫内膜异位症引起小腹剧烈疼痛；卵巢囊肿表现为活动时小腹痛
；子宫纤维瘤则多为小腹持续或断续胀痛。
四、看疼痛度原发性痛经的疼痛具有均匀的时间间隔，每次疼痛的程度大体上相当
。继发性痛经的疼痛间隙无规律，发作较频繁，疼痛程度也是逐步加码，即每一次都比
上一次疼痛要重一些。
根据上述4点可大致判断出痛经的... 阅读全帖 |
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h*******e
发帖数: 1968 | 30 超级难产的产经(很唐，一转眼都快三周了，趁遗忘之前赶紧把产经补上。)
来龙去脉要从计划怀孕说起，去年春天跟老公去一趟欧洲，作为告别自由二人世界的旅
行，回来之后的第一个月就怀上了。计划之中也还是有点小惊讶，原本以为旅行的时差
会延迟排卵，没有打算那个月立刻怀上。按照经期计算的话，做功课的日子与排卵日前
后相差都很大，于是一直不怎么相信按照经期确定的预产期, 虽然第一次B超确认的受
孕日期与经期推算完全吻合。事后证明，确认预产期（受孕期）还是蛮重要的。
前三四个月，胃难受，分不清是饿还是恶心，呕吐不出来，只能拼命吃东西来缓解，虽
然什么都觉得很难吃。书上说的，体重本来偏轻的人孕期会被激素影响自发地需要多吃
增加体重。ｆｏｌｌｏｗ ｙｏｕｒ ｂｏｄｙ，于是我太盲目相信自己身体的判断，
吃了很多。虽然那时候宝宝才指头大，我前三个月就长了９斤。１８周以后，奇迹般地
反应停止了，就这样一直到生，能吃，能干活，上班，开车，做家务，站讲台，走路，
搬家，肚子很突出，但完全像个没事人。体重又长了不少。２２周大B超精确看到头围
20cm，好像挺正常，我一直以为后期宝宝的大小会被再次精确测量。期间父母非常 |
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f*******9
发帖数: 49 | 31 什么时候：
性交必须发生在女性的排卵期，只有当这个女人的月经比较规律的时候，才能推测出她
的排卵期。经期的间隔是多少天并不重要，只要经期很规律。
一般来说女性的经期周期大约是28天。它总是从月经的第一天开始算起的，不是从最后
一天，正如很多女性相信的那样。比如说，如果5月5号开始来月经，白天或者晚上，那
么5月5号就是一个新的月经周期的第一天。
周期是28天而且很规律的女性，第14天排卵（5月18号，如果她上一次月经是从5月5号
开始的）。实际上，排卵期不能那么精确的推测。也就是说，排卵期通常发生在第13天
和第15天。
如果一个女性的周期是3０天，并且很规律，那么她将在第16天排卵（再次说明，会提
前24小时或者推后24小时）。如果一个女性的周期是32天，并且很规律，她将在第17天
和第19天排卵。如果一个女性的周期是26天，她将在第11天和第13天排卵。
如果一个女性的周期很不规律，这样的推测就不准了。她最好去看医生，而不是自己在
那儿反复的做无用功。 |
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y**********u
发帖数: 2067 | 32 每天中午12点前喝温热的红糖姜茶调理，暖宫助孕！ 当时月经期间不能喝的，我是说
经期前和经期结束两天后可以喝，经期注意下半身的保暖工作！祝你好孕！ |
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d*****3
发帖数: 167 | 33 谢谢mm热心解答。
有个问题：这个试纸测出强阳开始（隔一天做一次）是怎么回事。 我用的版上推荐的
amazon上买的试纸。正阳就是一天，就是两条红线一样红。我认为那天就是排卵了。也
就是强阳？ 比
如，我一般是大约30天一次经期。
六月27是上一次经期开始。预计七月经期开始于28日。
推算本月排卵是13号。
我现在就在用试纸测，只能看到浅浅的一条红线，这个应该是弱阳吧。但是，现在就应
该是进入排卵期了吧。往后几天应该是红线渐渐变深。--还是弱阳。直到有一天两条红
线一样深，那天就是排卵日了吧。所以，变化是
弱阳（5天，高怀孕期） -》 正阳/强阳（1天，排卵） -》 弱阳
所以我现在准备是在排卵日之前5天，包括排卵日，隔一天AA.
一直不明白怎么能强阳会有几天呢？
行。 |
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V*7
发帖数: 818 | 34 我自己还没怀过，不过听人说古人说十月怀胎是指自身的十个月经周期。一般认为月经
周期是28天（如你所说的4周）。但是实际上每个人都有差别，月经期长的，可能怀孕
期就长，月经期短的，可能就短。
求证实。因为我普遍月经期在33天，那岂不是说我得要怀11个月。。。突然想起我妈就
怀我怀了快11个月，催都催不出来，剖出来的。 |
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l**********m
发帖数: 281 | 35 mm加油!
我已经生了，没想到就在预产期当天自己发动的。可能和个人经期有关，我的经期就是
28天，向来很准，一般预产期的日子也是按照28天经期算的 |
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az
发帖数: 16686 | 36 我以前在国内检查也说是宫颈糜烂，中重度，一度也是月经期中间褐色血，持续几天，
国内检查说是子宫内壁增厚，回声不均匀，要求刮宫，那时候没孩子，做妇产科医生的
姨妈不让做，就没管。来美国，医生就没说啥了，生了俩孩子，每年年检都挺好
生完老二还是有经期中间出血，ob做了检查，一切都好，我觉得经期出血跟精神压力有
关，我特别忙就会出血，大多数时候是褐色，也有鲜血过，最近还好
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2 |
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r****y
发帖数: 4494 | 37 因为严重月经不调，我备孕过程非常困难。怀上老大足足等了一年，其中的艰辛，从希
望到失望，也是只有同样处境的姐妹才能体会。当时心里非常害怕，担心自己是不是没
有机会当妈妈了，每天拼命的在各大网站宝宝版上搜索月经不调的贴子，看到有受孕成
功的就会受到极大的鼓舞。我当时就想，如果我成功怀上宝宝，我一定要把自己的经历
也写出来，帮助和鼓励那些和我有同样处境的姐妹们。现在我已经有了两个可爱的宝宝
，早该兑现自己的承诺了。
我属于严重的月经不调。从初潮开始就没有准过。一般45天至60天，三个月不来也是常
见。最长一次大概半年。以前在国内看过中医，没用。看西医就给黄体酮催经，说是一
周后月经来了就正常，不需要再看医生。问及原因，就说有的人就是这样，不是病，没
法治。因为之前还没到要孩子的年龄，所以也不太放在心上。
备孕那年我28岁。因为知道自己月经不调，备孕困难。所以我一开始便去找了妇科医生
，要求查激素水平。在美国，一般医生会备孕一年无果后才给查。但是当时我正好又是
三个月没来月经，所以医生给开黄体酮的同时，让我做了一个激素检查。检查结果是一
切正常。这个医生和国内医生的说法一样，有的人天生就是这... 阅读全帖 |
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a*******3
发帖数: 21 | 38 准备下半年要孩子，4月份开始吃叶酸，吃的就是COSTCO买的那个NATURE MADE里面有叶
酸DHA复合维生素那个。四月份那次经期日子是准的，这个月目前来看是推迟了。
看网上很多说吃了叶酸会经期不准排卵不准，搞得我现在有点小担心。发现COSTCO的那
个叶酸剂量还是蛮大的是800。好像孕前吃400微克的就够了。从今天开始停叶酸，等这
次经期来了再说。可是以后该怎么吃？两天一粒还是一星期一粒还是索性停掉用食补代
替？好多妈妈孕前没吃叶酸，宝宝也很好呀。
很疑惑啊是不是叶酸的问题，叶酸的补充和个人体质有关，可是我这样还要继续吃吗。
目前肯定没怀孕。求妈妈们解答。 |
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发帖数: 1 | 39 上个月和老公同房因为在安全期没有用安全措施，只是射在外面。这个月例假晚了两周
多还没有来。用验孕棒在经期后7天和10天测了，都是阴性反应。现在大概是经期后16
天了，第14天开始有少量出血。我们上网查了一下，似乎有宫外孕的症状。我的问题是：
1. 如果不幸真是宫外孕，验孕棒会出现阳性结果吗？网上查了一下，似乎宫外孕激素
水平虽然会升高，但是还是低于正常怀孕水平。不知道这样会不会影响验孕棒的精确度
？我怕我们担心过度，可能只是普通不调而已。但是过去半年时间经期都比较准确。
2. 网上说B超是最佳的宫外孕确证办法。但是现在月经只晚了两周多，做B超能看出来
吗？如果不能，大概多久能看出来？
3. 如果能够比较早的确证宫外孕，药物保守治疗的成功率大吗？
4. 问了周围的朋友，预约妇科医生排队都要1个月了。不知道这种情况属于紧急情况，
可以跳过排队尽早检查确诊吗？
以前没有经历过这种事情，现在两个人紧张的不行。真心向大家请教。 |
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N****O
发帖数: 4202 | 40 是不是刚刚开始练，以前的荷尔蒙激素平衡被打破，所以饭量上去了，就增重了？
或者是运动多了，喝水比以前多了？
或者是肌肉多了，肌肉比较重？
还有一个可能就是靠近经期了。我就这样的，经期前比经期后要重2-3磅。
其实3磅的变化可以忽略不计的。 |
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i*********y
发帖数: 359 | 41 3) 1/18/2012 （早上）109.4 - 昨晚吃多了，有些小后悔。经期是减肥最好时机。因
为我们经期通常胃口不好。 这两天脸上有小豆子。刚才刚刚大便了。这几个星期没有
跑步运动。
早饭：1 boiled egg + 1cup 黑咖啡 （少许soymilk）
午饭：3小排骨+ 炒青菜3百叶结+ 1两糙米
晚饭：3小排骨 + 炒青菜3百叶结+ 1两糙米 （烧不来菜，只能吃重复的了）
洗澡之前脱光称：107.9 我看经期是不是把身体的水和血都排掉了？ 所以才掉磅了？人的身体真是无比奇妙。 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 42 恭喜首马！！！
有关月经期能否跑步在我去年认识跑版不久跑友FoggyDew也问过同样的问题，那时你好
像还没有上跑版。下面是我与那位跑友分享的经历《月经期能跑步吗？（个人经历）》
（10-23-2013）http://www.mitbbs.com/article0/Running/31676729_0.html
当时我强调“不过，那只是我的个人经历。每个人身体状况不同，因此，每人应该聆听
自己的身体，然后做出月经期是否跑步的决定。”其中关键的部分如下：
“2.跑？不跑？
人算不如天算。就在企鹅太太为跑30公里创好成绩想入非非时，每月的“老朋友”在比
赛前2天向她准时报到。根据每个月经验，在跑步那天应该是流量最大的日子。跑？还
是不跑？成了一个大问题。
出生和成长在医生世家的她自从第一次有这个生理现象，从爸爸妈妈那里接受的相关指
导包括在这期间不要吃生冷食物以及不要做剧烈运动。后来在医学院接受的相关教育也
与爸爸妈妈传授的理念相同，她也是乖乖地按照接受的相关指导去做。然而，出国20多
年，记不得从何时开始，企鹅太太不再在每个月的生理现象期间给自己特殊照顾，而是
象平常日子一样对待。不过，... 阅读全帖 |
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M*******1
发帖数: 192 | 43 我们的瑜伽老师说经期可以做啊，我美国师姐说她经期经常做，虽然跟老美的体质没法
比。但是我经期一般不做，就一次，塞了个棉棒做过一回。那还是最开始做瑜伽的时候
，说不定后面的不调是由这个引起的 |
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