发帖数: 1 | 1 只有让川爷把小留都赶走，才能彰显我辈53岁川粉老琐男的出国优越性，oh yeah！
近期，特朗普（川普）税改通过，引发美国华人社区热议。这个劫贫济富的税收改革的
核心是给富人减税，而减税造成的税收亏空就靠多收中产的税来填补了。有一个特殊的
群体，明明根本不算中产，却很倒霉地在这次税改中“躺枪”了。这个群体就是靠大学
提供的奖学金（助教、助研等）读书的留学生。他们明明实际年收入只有两万美元左右
（只够基本生活），但在川普税改后，却很可能要按五六万甚至七八万纳税，这简直要
了老命。有中国留学生向笔者诉苦，说这书是读不下去了。
虽然有很多在美国已经站稳脚跟并在收入上成功跻身中产的华人对特朗普的税改叫苦不
迭，但仍然有那么一些中产华人对特朗普的一片忠心矢志不渝。对于这些华人来说，他
们拥护特朗普并不见得是为了让自己过得更好，而更大的成分是乐于看到别人（尤其是
别的华人）过得更差，从而获取某种廉价的优越感。即使自己要多交税，但只要看到那
些来美国比自己晚的中国留学生也要多交很多税以至于连书都读不下去，他们就释然了
，甚至有某种莫名的欣喜，感到支持特朗普没有白忙一场。
在中国的人们对美国社会有一种... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 2 2019失业潮将横扫中国
来源：理财圈 阅读人数： 71
[摘要] 本文主要从：等方面进行分析，2019失业潮将横扫中国是真的吗？中国经
济如何。据统计，过去十几年来的全球工作类别收入有这样的变化规律：1993年到2010
年期间，中等收入的流程化工作，如文员、机械操作、金属加工行业岗位减少。
2019失业潮将横扫中国，真的吗？
对于普通人来讲，我们面前的最大危机是什么？可能不是贸易战，而是未来的失业潮。
今天的贸易战和工作机会回流美国，只不过是失业潮来临以前的一场预演。
美国税改和制造业回流美国，让美国的最新失业率下降到4.1%，一定程度上也提高了美
国人的平均工资，按月增加4.47%。美国抛出各种贸易保护主义的做法，是因为特朗普
政府看到了前方不远的大坑，于是未雨绸缪，事先开始填坑。
关于全球经济进入所谓的智能化时代，讨论已经非常之多，从重复性体力工作、蓝领、
组装及相关工作，到医疗服务和行政工作，通通都受影响，现在大部分工作都因为人工
智能的迅速发展而岌岌可危。
据统计，过去十几年来的全球工作类别收入有这样的变化规律：1993年到2010年期间，
中等收入的流程化工... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 2019失业潮将横扫中国 此后中国将很难再追赶美国
对于普通人来讲，我们面前的最大危机是什么？可能不是贸易战，而是未来的失业潮。
今天的贸易战和工作机会回流美国，只不过是失业潮来临以前的一场预演。
美国税改和制造业回流美国，让美国的最新失业率下降到4.1%，一定程度上也提高了美
国人的平均工资，按月增加4.47%。美国抛出各种贸易保护主义的做法，是因为特朗普
政府看到了前方不远的大坑，于是未雨绸缪，事先开始填坑。
关于全球经济进入所谓的智能化时代，讨论已经非常之多，从重复性体力工作、蓝领、
组装及相关工作，到医疗服务和行政工作，通通都受影响，现在大部分工作都因为人工
智能的迅速发展而岌岌可危。
据统计，过去十几年来的全球工作类别收入有这样的变化规律：1993年到2010年期间，
中等收入的流程化工作，如文员、机械操作、金属加工行业岗位减少。第二波是2007年
到2012年，操作和制造业相关的工作减少最多。而从今天到2020年以前，面临最巨大挑
战的是那些过去认为专业度很高的工作，例如金融交易行业。
现在还没有毕业的高中生和大学生，在未来极有可能面临找不到工作以及工资大幅缩水
的问题。在... 阅读全帖 |
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b********e
发帖数: 1100 | 4 华欣：爱城故事――卢刚事件亲历者的叙述
发表于 2015 年 02 月 27 日 由 lixindai
作者简介：华欣牧师来自中国北京，1987年秋进入依阿华大学 (University of Iowa)
计算机系读书，1991年秋经历了 “卢刚校园枪击事件” 后悔改归主。2003年辞去电脑
工作走上全职传道人的道路。2007年五月从慕迪神学院毕业，后在芝加哥活水福音教会
牧会。2013年起转到海外校园机构任总干事。
“你是来旅游吧？”
“不，我是留学生。”
八七年八月，从旧金山飞往锡德腊皮兹(Cedar Rapids，Iowa)的早班飞机上，乘客
不多，个个睡眼朦胧。只有我脸贴舷窗不住向外张望。这时空姐走过来搭话。
“去哪里呢？”
“爱荷华城(Iowa City)。到爱荷华大学去(University of Iowa)。”
“为什么选中那里？大学有很多嘛。”空姐刨根问底。
“我的妻子在那里呀。”我不假思索。
“完美的答案！”
我俩都笑了起来。爱人一年前赴美求学，正在那所大学读数学博士。久别后重逢的
喜悦激动着我，心早就到了那梦魂牵绕的小城。
和我的故乡北京比，爱荷华城可真是太小了。五... 阅读全帖 |
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c****x
发帖数: 6601 | 5 乔姆斯基：世界秩序勾勒：持续与变化
2010年08月22日 南方网 诺姆·乔姆斯基
乔姆斯基
生于1928年，美国麻省理工学院语言学和哲学教授，杰出的语言学家、哲学家、思想家
和政论家，被誉为美国“最伟大的持不同政见者”。
乔姆斯基：世界秩序勾勒：持续与变化
战后世界秩序变化
二战建立了当前的国际秩序。回顾历史，那个时代对于华盛顿的决策者来说，建立符合
美国经济利益的“大区”(Grand Area)并予以实践是现实的。当时美国占据全世界一半
的财富并且无安全之虞，它控制了西半球，太平洋和大西洋以及它们的彼岸。
然而渐渐地，美国这种压倒性的优势削弱了。到1970年，美国占据全球财富的比重下降
到约25%，虽然仍很可观，却比以往少得多了。直到现在，美国也只大致维持这一水平
而已。到1970年，世界已呈“三足鼎立”之势，北美、欧洲以及以日本为核心的迅速增
长的东北亚成为三个体量相当的全球工业中心。
1990年苏联解体，美国独占全球的乐观预期再次出现。在西方，与大胜的论调相唱和的
是，那些受人尊敬的评论家们为美国独霸的“单极时刻”而欢呼，也为美国主宰全球秩
序之下“历史的终结”而喝彩。当然，在... 阅读全帖 |
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k*****5
发帖数: 2139 | 6 索男出国开洋荤(虽然没开洋屄，但是开了眼界)
国内小市民，就是自己的利益和一亩三分地，比如常见的说法：
1.我不想念书，我家庭环境不好，不适合念书(其实是它笨懒不下功夫，农村贫寒子弟
万里挑一考北大清华的年年都有，人家家里也一样没钱)
2.上学念书耽误时间太久，念了书一样得入社会，我为嘛不早入社会呢？早入社会，早
学狗垃圾那一套接人待物，我就离垃圾式的生活状态更近一步，更适合在污水肮脏环境
里受熏陶与维生
3.念书求学耽误婚姻耽误性生活，我为嘛不早早的入社会趁着生殖器发育旺盛赶早结婚
操逼产子，或者赶早同居过性生活呢。。。 |
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f***y
发帖数: 4447 | 7 农业技术项目：新型皇竹草
CCTV.com 2010年04月14日 11:05 进入复兴论坛 来源：富农网
皇竹草是国家从非洲引进的，由象草和狼尾草杂交而成,主要用于防止水土流失
、防风沙、防洪水。自2001年5月试种以来，各地（包括新疆沙漠地区）均能良好生长
。我们在对皇竹草进行全面分析和研究后发现皇竹草不仅产量高而且营养价值高，是牛
、羊、马、兔、猪、野猪、鸡、火鸡、草鱼、青竹鱼、鸭、鹅、鸵鸟、竹鼠、豚鼠等动
物十分喜吃的一种全功能牧草（因为含有糖分、清甜可口），消化吸收率名列牧草前茅
，14斤鲜草可增长1斤草鱼，鱼产量可增加22.70%；18斤鲜草可增长1斤肉鹅，可占到饲
料比例的60%以上而且生长迅速；种植一亩鲜草辅以少许精料可供养奶牛4～5头，日产
奶量可增加0.62公斤；可供育肥肉牛8～10头，平均日增重1.08公斤；可供养羊25～50
只；饲喂100只鹅、500只兔。皇竹草根系发达，可深入地下6米处吸取营养和水分。皇
竹草属多年生植物，可多次收割，一株可生数十棵。皇竹草每亩1000--1500株，春夏均
可栽种。北京地区以北，春种秋收，年年栽种；北京地... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 日之丸便当
甲午战争，是颠覆了中日两个国家国运的一场战争，也是一场令中国人深感耻辱的战争
，在北洋水师号称亚洲第一强大舰队，在总兵力明显高于侵略者的情况下，大清国的海
陆军节节败退，溃不成军。当时的中国为什么如此不堪一击？
根据史料整理，在整场战争中，清政府在全国动员的兵力近一百万，实际参战兵力约20
万，日方的估算是清军死伤3.6万人左右，这个数据不知道准确度多高，因为清政府当时
没有靠谱的统计。日本对于自己参战情况统计的很细致清晰，日军在国内总共动员了兵
力24万人，其中有17.5万先后出征朝鲜、大陆和台湾，另有保障后勤的民夫15.4万。
日军在整个甲午战争中死亡13488人，有超过1.2万人是死于疾病，病死的人占到了死亡
总数的83%之多，。也就是说，我威武的大清陆海军击毙的日本侵略军大约只有疾病杀
死日军的十分之一，只有1132名日军属于阵亡和负伤死亡。如果刨掉乙未抗战时台湾义
军消灭的三百多日军，再扣除因作战负伤住院死亡的三百多日军，清政府陆海军在朝鲜
和大陆的战场上直接消灭的日军只有四百多人。
那这些因为疾病而死的日军到底是怎么回事呢？
实际上，一直到第一次世界大战以前，战... 阅读全帖 |
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m***e
发帖数: 428 | 9 60%运动员都服兴奋剂 奥运会就是一场骗局？
2016-08-11
多维人文
除了一直在美国佛罗里达州训练的跳远美少女克里什娜，本届里约奥运会的田径赛场上
，我们将看不到任何一位俄罗斯运动员的身影。然而，每次谈及兴奋剂，曾经重创世界
体坛的巴尔科实验室和它的创始人孔蒂，都会成为无法绕过的记忆。
俄罗斯田径彻底无缘里约奥运（图源：VCG）
综合媒体报道，在成立巴尔科实验室之前，出生于1950年美国人维克多·孔蒂曾经是一
支乐队的贝斯手，还和吸毒的妻子开过一家提供自然疗法（naturalhealing）的诊所。
在看遍了斯坦福大学医学图书馆中与营养和生物化学相关的书籍之后，1984年，他关掉
诊所，成立了新公司：湾区联合实验室，即巴尔科实验室。
实验室的主要业务是分析人体的血液、尿样和头发，从而“检测”出人体缺少哪种微量
元素，然后提供能补充维生素和矿物质的营养品。
具备专业知识的学者和医生大多不相信这套理论，但孔蒂凭借自己出众的口才和煽动性
，很快便招揽到了拥趸——旧金山一位挺有名气的柔道教练卡希尔。卡希尔自己进行了
测试，还徒带来了弟。
差不多是在结识卡希尔的同时，孔蒂认识了一位刚刚在... 阅读全帖 |
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U*E
发帖数: 3620 | 10 我为什么选择转基因食品
(2010-03-18 02:03:29)
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标签：
杂谈
分类： 科普文章
这一段时间转基因食品的话题又变得异常火爆。在各种场合，我经常被问到转基因
的问题，大家最关心的是它是不是安全。在我费尽口舌解释了为什么转基因食品并不可
怕之后，听者往往将信将疑，然后盯着我问：“你自己吃转基因食品吗？”
我当然吃，而且已不知不觉吃了十几年。美国转基因食品开始大规模地上市是在
1996年，最早推广的转基因作物正是美国人的主粮之一——玉米。现在美国市场上的玉
米80％以上都是转基因的，主要是抗虫害转基因玉米。“虫子不吃的，人能吃吗？”这
种中国式的疑问在美国似乎从来就没有人提出过。
除了玉米，大豆、土豆、西红柿、油菜等主要农作物的转基因品种也在美国大量种
植。据统计，美国市场上的食品大约70％含有转基因成分。而且美国政府不要求转基因
食品做标记，不给消费者这方面的“知情权”。所以，对长期在美国生活的人来说，根
本就躲不开转基因食品，除非你只吃号称不含转基因成分的“有机食品”。我从来就不
买价昂物丑的“有机食品”，当然早就不知不觉吃进了大量的转基因食品。
不要以为我对此... 阅读全帖 |
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N*****e
发帖数: 1094 | 11 为保持运动员的竞技状态，才力过度肥胖身患重疾，退役仅5年，因无钱治病离世。女
儿也遗传了父亲的哮喘、肥胖等才力，于1990年打破亚洲举重纪录，被称为亚洲第一大
力士，曾拿过六十余个冠军，为保持运动员的竞技状态，造成过度肥胖身患重疾，退役
仅5年，因无钱治病而悲惨离世。据报，他离世的当天，家中仅有300元人民币，女儿只
有3岁。
身患重疾 无钱冶病
近日，网络上一篇文章《拿60金却死于看不起病 要饭也禁女儿举重》，再次引起民众
对昔日世界冠军退役后悲惨生活的关注。
文章说，才力的人生巅峰是在1990年的第11届亚运会上，他一举夺魁，并且打破了亚洲
纪录。由于身体原因，23岁时他便早早退役。
叱咤赛场的才力退役后，没想到自己会落入生活的困境。
才力大大小小共拿过六十多个举重冠军，但获得的奖金却寥寥无几，就算亚运会冠军也
不过才有2万元。由于满身是伤，加上高体重，使得才力硕大的身躯早早就患上了重病。
更大的问题在于，才力没有能力做很多工作，最终他到辽宁省体院做了一个门卫，每个
月只有1,000元左右的收入，维持着家庭生活。对于满身疾病且食量惊人的一家人，这
点收入只能算是杯水车薪。尽管他只有... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 12 http://www.renminbao.com/rmb/article_images/2018/01/18/a701101s.jpg
美国明尼苏达州妇女刘易斯在昏迷几个星期之后，奇迹般苏醒过来，刚好能与家人一起
过圣诞节。
【人民报消息】美国一名老年妇女因重病昏迷长达数个星期之久，而且需要依靠机器维
持生命。在家人将她带回家进行临终照护，同时准备办丧事之际，她却能在12天未进食
的情况下奇迹般苏醒和复原过来，并得以与家人一起过圣诞节，这让医生感到不可思议
。
这个名叫刘易斯（Sheila Lewis）的老妇住在明尼苏达州，已经有几个孙子和孙女。她
从9月初开始失去记忆。她先是忘记孙子和孙女的名字，接着忘记女儿的名字，最后连
自己的名字也忘了。
刘易斯的家人察觉情况不对，赶紧将她送医治疗，但她的情况越来越糟。她不但失去说
话的能力，也必须藉由插管喂食和呼吸，并待在加护病房里。
因为病情没有改善，刘易斯的家人将她转送到著名的医疗机构──梅约诊所。但她的女
儿阿伦斯（Brandy Arends）表示，该诊所的医生告诉她，他们从未见过这样的病例，
甚至不知道该如何处理。
刘易斯后来陷入昏迷长... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 13 子孙贵显的秘诀
杨荣，明朝建安（今福建省建宁县）人，字勉仁，是明朝时代名臣。
杨荣祖先是靠着划渡舟维持生活的舟夫，在他曾祖父时代，曾经发生洪水，冲毁了居民
房屋，许多灾民及财物都被洪水漂流下来，很多划渡舟夫，都乘机争着去捞取漂流的货
物，只有杨荣曾祖父和祖父，划着船不顾自己的安危，全心全力地拯救沉溺水中的灾民
，对于漂流的货物，却一点也没有捞取。
其他舟夫都由此发了横财，只有杨氏父子，依然划渡维生。当时乡人都暗中讥笑他父子
俩，真是太愚痴了，但是杨氏父子却因救了人而感到非常欣慰。
到了杨荣父亲这一代，家境才渐渐宽裕。有一天，来了一位修道的人，经过杨家门前，
对杨荣的父亲说：“你祖父和父亲积了阴德，将来子孙必当贵显，你可以把你父亲和祖
父安葬在某地，这是所谓的白兔坟地。”杨家就按照指示的地点安葬。
后来杨家生了杨荣，自幼聪明灵敏，很有才智，又好读书，年轻时代就中举进士，起初
任编修官，其后累进为谨身殿大学士，官至工部尚书。
杨荣办事敏捷，谋画政事，果敢决断，经历成祖、仁宗、宣宗、英宗四朝皇帝，都受重
用，与杨士奇、杨博并入内阁，号称三杨。后来杨荣官至三公，皇帝还追赠其祖父及曾
祖同样官阶... 阅读全帖 |
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M*V
发帖数: 3205 | 14 洋大人40年前就回答过这帮SB土鳖了：Stuhlinger NASA 太空航行中心的科学副总监，
《为什么要探索宇宙》. 下回天朝又射的时候表再给洋大人添麻烦。 最多说说是人家
四十年前的技术就可以了。 LOL
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(已融入主流社会的可以读原文： http://www.lettersofnote.com/2012/08/why-explore-space.html 不过你要真入肉主流社会了，这点小道理还用学么。）
1970年，赞比亚修女 Mary Jucunda 给 Ernst Stuhlinger 博士写了一封信，他因在火
星之旅工程中的原创性研究，成为 NASA（美国航空航天局）Marshall 太空航行中心的
科学副总监。信中，Mary Jucunda 修女问道：目前地球上还有这么多小孩子吃不上饭
，他怎么能舍得为远在火星的项目花费数十亿美元。
Stuhlinger 很快给Jucunda 修女回了信，同时还附带了一张题为“升起的地球”的照
片，这张标志性的照... 阅读全帖 |
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s*********t
发帖数: 511 | 15 选举的时候，大家在本版说自己的投票，是gop的多，可是在美国亚裔/华裔选dem的却
更多，足有70％，这是为什么？
这就涉及到在美国华人的构成。
1.
在本版发言灌水的，绝大部分或者说至少大部分都是正规留学过来的，学的专业，或者
说毕业后做得工作，大部分都属于所谓的STEM,science,technology,engineering,math
；还有一部分是社会科学里面finance,accounting,marketing,management science,
MIS，还有statistics，这些相对容易找到工作的专业。还有包括医生护士服务型行业
等。都是凭自己的劳动换饭吃。
这部分在美国毕业后可以找到工作，大多或有意识或无意识地信奉：靠自己的双手，努
力勤奋工作，可以改变自己的人生。
他们其实本来对某些族裔也好，对政党也好，本来都没什么固定的看法，他们不希望的
只是某些族裔和政党不要贪婪地盯住他们的钱包，从那里少拿点钱，不要没完没了。
2.
可这些人是在美国华人的主体吗？
举个三个例子：
一个是美国每年批给华人的绿卡，什么最多？不是正经的靠工作留下的人，美国政府一
年给中国人... 阅读全帖 |
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s*********t
发帖数: 511 | 16 选举的时候，大家在本版说自己的投票，是gop的多，可是在美国亚裔/华裔选dem的却
更多，足有70％，这是为什么？
这就涉及到在美国华人的构成。
1.
在本版发言灌水的，绝大部分或者说至少大部分都是正规留学过来的，学的专业，或者
说毕业后做得工作，大部分都属于所谓的STEM,science,technology,engineering,math
；还有一部分是社会科学里面finance,accounting,marketing,management science,
MIS，还有statistics，这些相对容易找到工作的专业。还有包括医生护士服务型行业
等。都是凭自己的劳动换饭吃。
这部分在美国毕业后可以找到工作，大多或有意识或无意识地信奉：靠自己的双手，努
力勤奋工作，可以改变自己的人生。
他们其实本来对某些族裔也好，对政党也好，本来都没什么固定的看法，他们不希望的
只是某些族裔和政党不要贪婪地盯住他们的钱包，从那里少拿点钱，不要没完没了。
2.
可这些人是在美国华人的主体吗？
举个三个例子：
一个是美国每年批给华人的绿卡，什么最多？不是正经的靠工作留下的人，美国政府一
年给中国人... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 17 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: feebe (反对SCA5需要支持RandPaul), 信区: WaterWorld
标 题: 我在非洲的经历以及对黑人的看法(转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 28 00:35:35 2015, 美东)
发信人: reedy (怒放的神明), 信区: Military
标 题: 我在非洲的经历以及对黑人的看法(转载)
关键字: 非洲 黑人
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 19 21:23:10 2015, 美东)
首先，我无意挑起事端，我只是出于某些担忧（也许是杞人忧天），和一些愤慨，想把
经历的事写出来，经历是我客观描述的，见解是我主观的，希望各位网友能辩证地看待。
背景：我是一名石油工作者，大学毕业后去了某央企石油工程公司，毕业后第二年去了
非洲某法语国家工作，一直从事一线基层作业。一年之中是每工作两-三个月就回国休
假一次，所以一年能回国三次左右。迄今，我已在非洲该国工作了将近七年。
近来感觉，广州三非黑人的问题日益严重，但是从没亲见过，从网友的描述和评论中，
虽然有些话... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Lobsterparty (龙虾党), 信区: Military
标 题: 即使多交税也丝毫动摇不了某些华人继续挺川的决心
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 6 10:43:57 2017, 美东)
只有让川爷把小留都赶走，才能彰显我辈53岁川粉老琐男的出国优越性，oh yeah！
转载自微信公众号“MIT吐槽君”
近期，特朗普（川普）税改通过，引发美国华人社区热议。这个劫贫济富的税收改革的
核心是给富人减税，而减税造成的税收亏空就靠多收中产的税来填补了。有一个特殊的
群体，明明根本不算中产，却很倒霉地在这次税改中“躺枪”了。这个群体就是靠大学
提供的奖学金（助教、助研等）读书的留学生。他们明明实际年收入只有两万美元左右
（只够基本生活），但在川普税改后，却很可能要按五六万甚至七八万纳税，这简直要
了老命。有中国留学生向笔者诉苦，说这书是读不下去了。
虽然有很多在美国已经站稳脚跟并在收入上成功跻身中产的华人对特朗普的税改叫苦不
迭，但仍然有那么一些中产华人对特朗普的一片忠心矢志不渝。对于这些华人来说，他
们拥... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 26222 | 19 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: smokinggun (硝烟), 信区: Military
标 题: 方舟子习惯性剽窃和一稿多投的历史ZT
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 10 09:11:02 2011, 美东)
ZT自亦明
方舟子生于福建省云霄县。据方舟子后来回忆说：“我小时候我家住在一家大院里。这
座大院是原来当地首富的住宅，三层的楼房，非常的气派，当街的墙上有守卫用的枪眼
，护家的大门则足足有三寸厚。一九四九年当地首富全家乘自己的汽船逃到台湾，房子
便充了公，分给三户干部，每户一层，我家住二楼。”（方舟子：《公安局长与父亲》
，见1994年4月26日《中央日报》，http://www.xys.org/fang/doc/prose/wusheng/gongan.txt）
亦明注：这样的生活经历，为他后来无所顾忌地偷、抢别人的东西打下了牢固的思
想基础。
【1974-1980年左右】
上小学。据方舟子后来回忆说：“据说我小时候长得人见人爱，是真心喜欢呢，还
是看在父母面子上的假意应承，早熟的孩子最清楚不过了。”（方舟子：《汤经理》，
见... 阅读全帖 |
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C**T
发帖数: 5379 | 20 3k哥，这是我在网上搜到的关于空气中负离子的作用，不知道是否权威，不过没有看到
除甲醛或者除烟味。。。
http://www.baike.com/wiki/%E7%A9%BA%E6%B0%94%E8%B4%9F%E7%A6%BB%
激活身体必须要有空气负离子。但是在空气中和我们的身体里到处都是正离子。身
体中的正离子会带来什么影响呢？首先细胞衰弱，细胞的新陈代谢衰弱。离子的不平衡
指的是正离子多负离子少。那样的话人体的酸性增强，氧化加速，血液变得浓稠，细胞
衰弱，导致精神紧张。肌肉、组织的紧张感也随之提高，并诱发象肩膀疼痛、皮肤粗糙
、寒症、动脉硬化等各种各样的症状。正离子而引起的细胞氧化，除此之外还会降低激
素分泌，免疫功能，以及体液循环，加快老化，致使组织细胞的衰退，引起的各种各样
的疾病。疾病的最根本就是因细胞的氧化引起的，除此之外致使细胞氧化的还有摄取酸
性食品，产生自体内的有毒的活性氧（自由基）等，加剧氧化的原因中，也包括劳累过
度与精神紧张。等同于大自然的空气负离子可使血液pH值、细胞间胶质PH值、细胞内PH
值得到上升，使生命体中尿中8-OHDG、过氧化脂质（硫巴比妥盐或... 阅读全帖 |
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y********e
发帖数: 8315 | 21 大米在丰收后，必须经过加工处理才可以送到市场上销售。无论是白米还是糙米，都需
要脱去外壳才能获得其中可以直接消费的米粒。精制白米还需要进一步将谷物的麸皮和
胚芽脱去，才能够变得洁白而光滑。但糙米保留了这些外层，由于这一层含有大量营养
素，因此可以说糙米对消费者健康更有好处。
抛光大米的原因有很多。首先可以提高烹饪速度，产生松软的大米。在很多地方，一些
消费者还认为这种大米味道更好。此外，大米的外层含有一些脂肪，保存不好的情况下
很容易导致大米腐烂。精制白米比糙米保质期更长，而且可以在更为不稳定的环境下储
存。糙米需要理想的环境或冷藏保存，并且需要在6个月内吃掉。
但不幸的是， 很多发展中国家的人口过度依赖大米营养。这些居民在过去普遍以糙米
为主食，但伴随精制大米消费量的增加，营养不良的问题也变得越来越普遍。在有些地
方，生产商通过给精制白米强化重要维生素和矿物质增加营养。尽管这是可取的做法，
但仍然无法替代糙米麸皮和胚芽里包含的纤维。因此需要发动一场教育运动，告诉人们
吃糙米更有益于营养平衡。
纤维是人类饮食中很重要的一个组成部分，并对身体功能有很多作用。含纤维丰富的食
物帮助维护肠道 |
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q****i
发帖数: 6923 | 22 【功效主治】清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠。主治肺热咳嗽，身热，
口渴，胸闷，心烦，食少便秘腹胀等病症。
【食疗作用】
1．提供营养，强身健体 青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人
如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为保证身
体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。
2．保持血管弹性 青菜中含有大量粗纤维，其进人人体内与脂肪结合后，可防止血
浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成
，从而保持血管弹性。
3．润泽皮肤，延缓衰老 青菜中含有大量胡萝卜素（比豆类多1倍，比西红柿、瓜
类多4倍）和维生素C，进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，
使皮肤亮洁。延缓衰老。
4．防癌抗癌 青菜中所含的维生素C，在体内会形成一种“透明质酸抑制物”，这
种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。此外，青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕
动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。
【保健食谱】
1．青菜饭粳米、青菜各50O克。取新鲜青菜心，洗净切细；将猪油在铁锅内烧热，
加入青菜心迅速 |
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b*****n
发帖数: 662 | 23 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: baofoen (喜悦), 信区: Wisdom
标 题: 转： 素食可以拯救饥饿和世界粮食危机
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 20 01:11:52 2013, 美东)
素食可以拯救饥饿和世界粮食危机
发布时间：2013年05月10日
来源：转载 作者：
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救救这些饥饿的孩子，少吃肉！
饥饿问题一直在威胁人类的生存，目前全球有8.5亿人口受到饥饿折磨。在经历了
十几年的“消沉期”后，从上世纪90年代中期后，全球遭遇饥饿的人口正在迅速攀升并
以每年新增400万人的速度不断壮大。如今，死于饥饿的人仍然比死于艾滋病、肺结核
以及疟疾的人多。
根据联合国统计，全球每2.3秒就有一个儿童死于饥饿。
拯救饥饿的孩子，需要粮食！
这是2005年8月1日，在尼日尔西北部塔瓦镇上的紧急救济处，一名严重营养不良的
1岁婴孩将手放在妈妈的唇上。
这是2004年10月29日，在乌干达北部城市古卢附近的一家医院，一名严重营养不良
的儿童躺在席子上。
这是2005年12月21日，在肯尼亚东北部靠... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 24 2013-06-17|来源: 新三才
补血吃什麽好？今天就给大家推荐合适的八大补血食物，大家可以在日常的饮食当中适
当添加这些食物。
1，南瓜：补血之妙品被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋
白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维
生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作；锌则会直接影响成熟
红血球的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优良营养素。
2，葡萄：历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基
酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女也建议可以多多
食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通喔！如果有时买不到葡萄
，吃葡萄乾也行。
3，甘蔗：补血果冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁
，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫克，位居水果之冠
，因而有了补血果之称。不过，从中医的角度来看，甘蔗性寒，脾胃虚寒者应少食用。
4，龙眼肉：民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 25 http://health.sina.com.cn/hc/ys/2014-06-04/1725139012.shtml
2014年06月04日17:25 人民网
导读：大蒜是一种味道辛辣独特的调味料，同时还能强力杀菌和预防多种疾病。不
过，大蒜虽好却也不要贪吃。尤其是眼睛和肝脏不好的人。
蒜虽小，但多吃无益
有谚语说：蒜有百利，唯有一害，伤目。长期过量食用大蒜，会导致眼睛视物模糊
不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等。所以，凡事讲
究一个“度”。科学家认为，每天吃一瓣生蒜是比较合适的，若是熟蒜吃个两三瓣也就
够了。蒜虽小，多吃无益。由于发挥杀菌作用的大蒜素，遇热遇咸会很快失去作用，所
以最好不放盐生食。因此，如果想达到最好的保健效果，食用大蒜最好捣碎成泥，在空
气中放置10~15分钟再食。
大蒜的独特魅力
魅力值一：消炎杀菌
大蒜中含有的大蒜素具有广谱的抗菌效果，大蒜汁能在3分钟内杀灭培养基内的细
菌。大蒜素对流感病毒、流行性脑脊髓膜炎病毒等多致病种微生物都有杀灭作用。
魅力值二：健脑益智
大蒜中的成分和人体内的维生素B1结合能产生"蒜胺"，这种蒜胺能促进和... 阅读全帖 |
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s*******g
发帖数: 7 | 26 秋季气温显著下降，阳气渐收，阴气渐长，冬季则是自然界阴气最盛，阳气最弱、万物
蛰伏的时候。秋季燥邪为患，《素问•阴阳应象大论》中云：“燥胜则干”，所
以时至秋冬季，人体常表现为一派“津干液燥”的征象，如出现燥咳、口渴、咽喉干涩
、皮肤干燥、脱屑，毛发干枯，脱发、大便干结等。
燥者润之
中医学认为“春夏养阳、秋冬养阴”，秋冬季燥邪偏盛，根据“燥者润之”的原则，
养生应注意收敛精气，保津养阴，饮食上要以养阴清热、润燥生津为主，可多食用具有
滋阴润燥作用的食物，如梨、柿子、香蕉、荸荠、橄榄、百合、银耳、豆浆、乳品等。
《遵生八笺》中指出：“秋气燥，易食麻以润其燥。”就是说秋季天气干燥，应当多进
食些如蜂蜜、芝麻、核桃、杏仁等性滋润味甘淡的食品，既补脾益胃，又能养肺养阴，
可防止因秋冬干燥带来的身体不适症候或肌肤失去光泽、毛发枯槁的征象，并要尽可能
少食葱、姜、蒜、韭等辛味之品，防止耗伤阴血津液而加重口唇、皮肤干燥的症状。
酸甘化阴
酸甘化阴是指运用酸味与甘味的药物或者食物,藉以增强滋阴养血、生津补液的一种
方法。《素问•脏气法时论》指出“肺收敛，急食酸... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 27 发信人： Damieon(快乐大男孩), 信区： Food
标题： 你只知道鸡蛋有营养，却不知道关于它的这么多真相......
发信站： BBS未名空间站(Mon Aug 21 09:44:54 2017,GMT)
是一种营养非常丰富最普及在食物中的常用食品它的食用对象相当广泛，从4～5个月的
婴儿一直到老人都适宜食用鸡蛋
鸡蛋的营养价值
蛋白质
鸡蛋含丰富的优质蛋白呦，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两个鸡蛋所含的蛋白质就大致
相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质咧。并且鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米
中也最高。
鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡
蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者蛋白质的生物利用率。
脂肪
鸡蛋每100克含脂肪11.6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状
，易被人体吸收。(所以减脂期间根据情况每天吃1-2个蛋黄就可以了呦)
其他微营养素
鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100
克。婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以
，将... 阅读全帖 |
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m*****a
发帖数: 2160 | 28 抱歉，我一开始以为你是机器人
小病要具体情况具体分析，有些情况可以先自己在家观察和服用非处方药，有的情况需
要去emergency room排除危及生命的情况，而有的情况可以去urgent care
大部分情况，如果只是急性的感冒、低热或不发热、流鼻涕、咳嗽之类的，身体通常可
以自己recovery。但为了疾病带来的缓解不适，也可以去药店买非处方药。非处方药物
总体都是非常安全的，短期不超量服用的话风险比出门出车祸的可能性还低
大部分急性发热性疾病如果自己不确定严不严重，也可以去Urgent care就诊。不过也
有情况要具体问题具体分析，比如极度不适、精神萎靡，或者有什么高危因素比如怀疑
是埃博拉什么的，就要及时去emergency room了（urgent care如果觉得情况不对会把
你转到emergency room）
维生素和营养素和安慰剂没啥区别，还不如省点钱吃点好吃的呢 |
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发帖数: 1 | 29 这个就是，机器人发帖不是说是机器自动生成的贴子
[在 mszzeta (星尘的残光) 的大作中提到：]
:抱歉，我一开始以为你是机器人
:小病要具体情况具体分析，有些情况可以先自己在家观察和服用非处方药，有的情况
需要去emergency room排除危及生命的情况，而有的情况可以去urgent care
:大部分情况，如果只是急性的感冒、低热或不发热、流鼻涕、咳嗽之类的，身体通常
可以自己recovery。但为了疾病带来的缓解不适，也可以去药店买非处方药。非处方药
物总体都是非常安全的，短期不超量服用的话风险比出门出车祸的可能性还低
:大部分急性发热性疾病如果自己不确定严不严重，也可以去Urgent care就诊。不过也
:有情况要具体问题具体分析，比如极度不适、精神萎靡，或者有什么高危因素比如怀
疑是埃博拉什么的，就要及时去emergency room了（urgent care如果觉得情况不对会把
:你转到emergency room）
:维生素和营养素和安慰剂没啥区别，还不如省点钱吃点好吃的呢 |
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l****e
发帖数: 228 | 30 喝过酒的人，想必都知道人人都体验过醉酒后的滋味，其实并不好受，常见的有胃酸反
流、恶心呕吐、头疼等一些症状。那么解酒的方法有哪些呢？
有过醉酒经历的人都知道，醉酒之后的滋味是很难受的，对健康的危害也是比较大的。
那么最醉酒之后怎么办？解酒的方法有哪些呢？
解酒
补充维他命C
维他命C具有解毒的功效，而橙汁中含有大量的维生素C，酒后喝一大杯橙汁，既解毒又
解渴。
骨头汤
骨头汤中富含矿物质，可以帮助你提神，缓解疲劳，同时汤中丰富的氨基酸可以帮助修
复肠道粘膜。
泡菜汁
喝点泡菜汁，听起来有点匪夷所思，但实际上真的很管用。一方面泡菜汁能够帮助肝脏
解毒，快速排出酒精等有害物质，另外一方面泡菜汁中含有一种有益细菌，可以帮助缓
解胃部不适。
瑜伽
喝醉酒后，肌肉会感到疼痛。这时候就不要妄想通过跑步、骑自行车等剧烈运动来排汗
了，这只会加重我们的身体负荷。但我们可以尝试动作缓和的瑜伽，它可以加速血液流
动的速度，从而提高肝脏代谢酒精的能力。
少吃糖，多吃蛋白质
无论是在饮酒前，还是饮酒后，都要注意减少糖分的摄入。过多的酒精摄入会导致血糖
代谢紊乱，给身体带来不适。此外，还需避免含咖啡因的食品以及... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 31 Link: http://bit.ly/yVL9yy
民间有个说法：春天是百草回芽，百病易发的季节。尤其每年4～5月份，是荨麻疹、桃花癣、过敏性鼻炎、结膜炎等过敏性疾病的多发季节，因此应多加注意春季过敏症的问题。
荨麻疹 在人体四肢或躯干皮肤表面突然出现浅红色风团，有瘙痒或烧灼感，时起时消，消退后不留痕迹。这主要是由于人们接触了某些致敏物质造成的，天气冷热突变也是致敏因素。
桃花癣 进入春季，人体对紫外线的敏感性也会增高，皮肤的表皮细胞比冬天更易受到紫外线的射伤，发生变性、分解，使皮肤毛细血管扩张充血，出现红斑、丘疹，发生过敏，这就是民间所称的“桃花癣”。
过敏性鼻炎 有人一到春天，就觉得鼻中发痒，喷嚏不断，这是由于百花盛开后散播在空气中的花粉刺激所致。
过敏性结膜炎 流泪、灼热感、分泌物多，起病迅速，接触致敏原即可发生，脱离致敏原症状缓解。应尽量避免与可能的过敏原接触，例如注意床褥卫生、避免接触花粉、保持室内空气流通等。
防过敏应该从注意生活起居、调理饮食和适当锻炼做起。饮食上以高热量为主，要增加补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物。另外，每天喝一勺蜂蜜就可以有效避免花粉过敏... 阅读全帖 |
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c*******7
发帖数: 2506 | 32 MARK! THANKS FOR SHARING.
Link: http://bit.ly/yVL9yy
民间有个说法：春天是百草回芽，百病易发的季节。尤其每年4～5月份，是荨麻疹、桃
花癣、过敏性鼻炎、结膜炎等过敏性疾病的多发季节，因此应多加注意春季过敏症的问
题。
荨麻疹 在人体四肢或躯干皮肤表面突然出现浅红色风团，有瘙痒或烧灼感，时起时消
，消退后不留痕迹。这主要是由于人们接触了某些致敏物质造成的，天气冷热突变也是
致敏因素。
桃花癣 进入春季，人体对紫外线的敏感性也会增高，皮肤的表皮细胞比冬天更易
受到紫外线的射伤，发生变性、分解，使皮肤毛细血管扩张充血，出现红斑、丘疹，发
生过敏，这就是民间所称的“桃花癣”。
过敏性鼻炎 有人一到春天，就觉得鼻中发痒，喷嚏不断，这是由于百花盛开后散
播在空气中的花粉刺激所致。
过敏性结膜炎 流泪、灼热感、分泌物多，起病迅速，接触致敏原即可发生，脱离
致敏原症状缓解。应尽量避免与可能的过敏原接触，例如注意床褥卫生、避免接触花粉
、保持室内空气流通等。
防过敏应该从注意生活起居、调理饮食和适当锻炼做起。饮食上以高热量为主，
要增加补充优质蛋白质... 阅读全帖 |
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H**********e
发帖数: 7 | 33 Mark
民间有个说法：春天是百草回芽，百病易发的季节。尤其每年4～5月份，是荨麻疹、桃
花癣、过敏性鼻炎、结膜炎等过敏性疾病的多发季节，因此应多加注意春季过敏症的问
题。
荨麻疹 在人体四肢或躯干皮肤表面突然出现浅红色风团，有瘙痒或烧灼感，时起时消
，消退后不留痕迹。这主要是由于人们接触了某些致敏物质造成的，天气冷热突变也是
致敏因素。
桃花癣 进入春季，人体对紫外线的敏感性也会增高，皮肤的表皮细胞比冬天更易
受到紫外线的射伤，发生变性、分解，使皮肤毛细血管扩张充血，出现红斑、丘疹，发
生过敏，这就是民间所称的“桃花癣”。
过敏性鼻炎 有人一到春天，就觉得鼻中发痒，喷嚏不断，这是由于百花盛开后散
播在空气中的花粉刺激所致。
过敏性结膜炎 流泪、灼热感、分泌物多，起病迅速，接触致敏原即可发生，脱离
致敏原症状缓解。应尽量避免与可能的过敏原接触，例如注意床褥卫生、避免接触花粉
、保持室内空气流通等。
防过敏应该从注意生活起居、调理饮食和适当锻炼做起。饮食上以高热量为主，
要增加补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物。另外，每天喝一勺蜂蜜就可
以有效避免花粉过敏，因为蜂蜜里面含有一定... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
aprilxu (妞妞是个乖宝宝) 于 (Fri Mar 30 00:33:44 2012, 美东) 提到:
我已经很久很久不发帖了，自从我女儿确诊以后，我就再没有心思在网上发帖和回帖了
。这几天看了一些关于残疾孩子和流产的帖子，我忍不住想说几句我自己的经历，也算
是一种倾诉吧。
我女儿快三岁了，又漂亮又聪明，可是，她不会走路，而且永远也不会。她患有SMA (
Spinal Muscular Atrophy) 。这是一种genetic disorder，由于基因缺失身体无
法制造一种蛋白，严重影响她的运动神经元和所控制的肌肉，导致肌张力低下。SMA是
一种罕见病，发病率仅为万分之一，由于我和我老公都是携带者（我们都不知道，也没
有家族史），我们的孩子有四分之一的几率患病，我的女儿很不幸。
但是幸运的是，我的女儿不是最严重的情况。Type 1，也就是最严重的情况，孩子一般
不会活过两岁。我女儿属于type 2，医生没说能活多久，只是告诉我们，最终依靠仪器
，她也许能活到成年，能上college，但是... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
abcd123 (abcd) 于 (Wed Feb 27 22:30:29 2013, 美东) 提到:
每顿饭我都是把她绑在high chair上面的
6个月开始坐high chair 喂辅食，从8个月开始喂食物的时候她就跟我抢碗抢勺，经常
被她抢泼了，洒到她的餐桌上地上到处都是的。后来为了避免这种情况发生，我就给她
一些别的小东西抓在手里分散注意力，比如说另外的小勺子、笔、辅食的盖子、辅食的
盒子等等。刚开始挺管用的，她抓着这些东西就不会抢我手里的碗和勺子，然后我就趁
机喂她食物，每顿还算顺利的喂完了。
后来过了一段时间，这些小东西不管用了，因为她都看熟了，一给她就往地上扔，必须
给新奇的她没见过的东西。然后厨房里的安全的小东西已经被我用遍了，现在没有她没
见过的东西了。想着真是头疼。
刚开始的时候我就觉得给她东西防止她抢碗这个问题肯定以后会发展成一个坏习惯，
但是我一直不知道该怎么纠正，现在真是愈演愈烈。
还有换尿布的时候，洗澡的时候也是这样的，但是吃饭的时候更严重些
反正她就是手里要拿个新奇... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 36 发信人： StellarZ(星仔), 信区： NextGeneration
标题： 坐月子注重这10点，能给你带来好身体还不落病！
发信站： BBS未名空间站(Thu Aug 24 10:59:13 2017,GMT)
经历怀孕和分娩之后，女性身体发生了巨大变化，因此要通过坐月子来进行调整。产后
妇女必须获得充分休息和营养，把月子坐好，才能恢复元气，更加亮眼美丽。科学地坐
好月子对身体有百益，可以改善过敏、怕冷、掉发、酸痛、疲劳等等。“坐月子”可能
痛苦三十天，“不坐月子”可能后悔三十年....如果没有坐好月子的话，很容易造成身
体虚弱，气血不足，日后落下头疼、易疲劳、易衰老的后遗症。
因此我们要懂得把握坐月子改变体质的好机会。但是不要听信所谓的“土方法”及老一
辈的所有“坐月子心得”。这么不给做那样不给做。夏天也要从头到脚捂着，不能洗头
，不能刷牙等等。前些天还听闺蜜向我吐槽：“这坐月子真像坐牢呀！感觉在家都要长
霉了，一直不让洗澡，我都臭了”。表示同情。其实长辈们肯定是为我们好的，一些对
产后有益的意见，我们确实要悉心借鉴的，但是他们的有些所谓“坐月子心得”已经不
适应现代社会了，... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 37 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: Yisu (yisnotme), 信区: Wisdom
标 题: 关于如何教育我们的孩子
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 4 10:23:11 2010, 美东)
选自 与神对话2
尼：好啦，我已经准备好谈别的话题了。你曾答应要谈谈地球上一些范围较大的话题，
而自从你开始讨论美国生活之后，我一直想请你在这方面说得更多一些。
神：对，不错。我要在第二部中，谈一些你们星球上范围较大的一些议题。而你们最大
的议题，莫过于对后代的教育。
尼：这方面我们做得不好，是吗？……你提这个议题，我想是这个意思……
神：当然，一切都是相对的。相对于你们说你们想要做的——嗯，不，你们做得不好。
我在此所说的一切，直到现在我讨论的一切，都必须放在这个架构中来了解。我并不是
在做“对”“错”或“好”“坏”的审判。我只是就你们所说你们想要做的，来说明你
们的效果。
尼：我了解。
神：我知道你们会说你们了解，但不久——甚至就在本讨论未完之前——你们就会指控
我在做审判。
尼：我永远不会这样指控你。我知道得很清楚。
神：“知道得很清楚”并未阻... 阅读全帖 |
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s*********e
发帖数: 4475 | 38 谢谢， 好像花生还挺好挺有营养。
下次希望找家能带花生的daycare.
花生油及花生能有效平衡儿童营养
中国花生网 www.cnpeanut.com 发布时间：2009-9-17
《花生手机报》--提供花生价格、市场分析、业内动态......花生市场行情尽在“掌”
握，订阅咨
询：18979719799
面对日益严重的儿童营养失衡问题，国内外营养专家经过深入研究，日前，又有了
创新的解决方
法，那就是采用花生油及花生来平衡儿童营养。
在对儿童营养失衡问题中，英国牛津布鲁克斯大学人类营养学家JeyaHenry教授认
为花生油及花
生可以为其提供机遇与挑战。他认为，花生油既能提供足够能量，又不会引起体重的增
长，在应对超
重和肥胖以及营养不良中具有重要作用。
目前全球有四大营养缺陷：
A蛋白质—能量营养失衡，全球4个儿童中就有1个蛋白质—能量营养失衡。
B维生素A缺乏，全球大约有1.4亿儿童有维生素A缺乏症。
C铁缺乏，全球大约有40—50亿人铁缺乏。
D碘缺乏，全球大约有22亿人碘缺乏。
营养充足并且营养平衡的膳食对营养失衡具有重要作用。花生油富含优质蛋白和脂
肪及微量营养
素，包括叶... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 39 Link: http://bit.ly/yVL9yy
民间有个说法：春天是百草回芽，百病易发的季节。尤其每年4～5月份，是荨麻疹、桃
花癣、过敏性鼻炎、结膜炎等过敏性疾病的多发季节，因此应多加注意春季过敏症的问
题。
荨麻疹 在人体四肢或躯干皮肤表面突然出现浅红色风团，有瘙痒或烧灼感，时起时消
，消退后不留痕迹。这主要是由于人们接触了某些致敏物质造成的，天气冷热突变也是
致敏因素。
桃花癣 进入春季，人体对紫外线的敏感性也会增高，皮肤的表皮细胞比冬天更易
受到紫外线的射伤，发生变性、分解，使皮肤毛细血管扩张充血，出现红斑、丘疹，发
生过敏，这就是民间所称的“桃花癣”。
过敏性鼻炎 有人一到春天，就觉得鼻中发痒，喷嚏不断，这是由于百花盛开后散
播在空气中的花粉刺激所致。
过敏性结膜炎 流泪、灼热感、分泌物多，起病迅速，接触致敏原即可发生，脱离
致敏原症状缓解。应尽量避免与可能的过敏原接触，例如注意床褥卫生、避免接触花粉
、保持室内空气流通等。
防过敏应该从注意生活起居、调理饮食和适当锻炼做起。饮食上以高热量为主，
要增加补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物。另外，每天喝一勺蜂蜜就... 阅读全帖 |
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m**********6
发帖数: 459 | 41 核心而艰巨的工程
照顾孩子对人类来说向来都是核心而艰巨的工程。我们的孩子依赖父母生活的年月比其
他任何一种动物都更长。黑猩猩在7岁时已能采集到足以供给自己所需的食物。但我们
人类，即便是在以狩猎和采集维生的时代，至少要到15岁以后才能独立。
因而我们在照顾孩子的过程中需要许多人的帮助，而不是像很多动物那样仅仅依靠母亲
。我们人类是，父亲、祖父母、叔伯姑婶、兄弟姐妹，甚至表亲和朋友都参与其中。生
物学家已经证实了人类的养育体系是独一无二的。与人类最相近的灵长类动物也未曾建
立这样的养育关系。为了照顾那些需求旺盛的孩子，除父母以外的亲人以及没有血缘关
系的保育者都在贡献力量。
在人类历史的大部分时间里，我们过着数代同堂的生活。这意味着我们学习抚育技能的
途径可能是帮忙照顾弟妹、侄儿侄女以及观察别人如何照顾孩子。
但到了20世纪末期，家庭开始变得越来越小，越来越分散，人们的生育年龄也在推迟。
中产阶级父母在读书和工作上花费的时间比以往更长。获取养育智慧和能力的传统途径
不复存在。
在校园和职场中成长起来的父母
如今，大多数中产家庭的父母在生小孩前的数年里，不是在为学业有成苦读就是在为事
业有... 阅读全帖 |
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m**********6
发帖数: 459 | 42 核心而艰巨的工程
照顾孩子对人类来说向来都是核心而艰巨的工程。我们的孩子依赖父母生活的年月比其
他任何一种动物都更长。黑猩猩在7岁时已能采集到足以供给自己所需的食物。但我们
人类，即便是在以狩猎和采集维生的时代，至少要到15岁以后才能独立。
因而我们在照顾孩子的过程中需要许多人的帮助，而不是像很多动物那样仅仅依靠母亲
。我们人类是，父亲、祖父母、叔伯姑婶、兄弟姐妹，甚至表亲和朋友都参与其中。生
物学家已经证实了人类的养育体系是独一无二的。与人类最相近的灵长类动物也未曾建
立这样的养育关系。为了照顾那些需求旺盛的孩子，除父母以外的亲人以及没有血缘关
系的保育者都在贡献力量。
在人类历史的大部分时间里，我们过着数代同堂的生活。这意味着我们学习抚育技能的
途径可能是帮忙照顾弟妹、侄儿侄女以及观察别人如何照顾孩子。
但到了20世纪末期，家庭开始变得越来越小，越来越分散，人们的生育年龄也在推迟。
中产阶级父母在读书和工作上花费的时间比以往更长。获取养育智慧和能力的传统途径
不复存在。
在校园和职场中成长起来的父母
如今，大多数中产家庭的父母在生小孩前的数年里，不是在为学业有成苦读就是在为事
业有... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 43 1、多吃菌类
菌类食物养生效果好，是很好的抗过敏食物，多吃此类食物一定程度上能提高宝宝
抗过敏能力，避免因雾霾导致的哮喘等呼吸道疾病。可以给宝宝多吃一些金针菇。金针
菇中的蕈菌多糖有提高人体免疫力，抗菌消炎的作用，另外金针菇菌柄中有一种蛋白，
能缓解哮喘、鼻炎等过敏性症状。
2、多吃杀菌食物
雾霾天气也是各种细菌病毒大量活跃的时期。这时要多给宝宝吃一些杀菌食物。如
大蒜和葱都有杀灭体内细菌的作用，因此雾霾天气和流感高发季节如果每晚能生吃少许
大蒜，将可有效预防宝宝患上流感和呼吸道传染病。
3、多喝水
在雾霾天气，水是宝宝最好的饮料。水能冲淡人体内累积的尘埃和毒素，多喝水有
助排毒。
4、多吃富含维生素的食物
维生素有保证呼吸道免受感染的作用，如维生素A有保护上皮细胞的作用，若缺乏
则会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染。因此，在雾霾天气
，妈妈要让宝宝多吃富含维生素的食物，如雪梨等各种新鲜水果蔬菜均是补充维生素的
首选。
5、多吃润肺食物
润肺食品能及时排出肺部吸入的毒素，保养肺部，保证人体肺部健康。好的润肺食
物有罗汉果，罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 26222 | 44 ZT自亦明
方舟子生于福建省云霄县。据方舟子后来回忆说：“我小时候我家住在一家大院里。这
座大院是原来当地首富的住宅，三层的楼房，非常的气派，当街的墙上有守卫用的枪眼
，护家的大门则足足有三寸厚。一九四九年当地首富全家乘自己的汽船逃到台湾，房子
便充了公，分给三户干部，每户一层，我家住二楼。”（方舟子：《公安局长与父亲》
，见1994年4月26日《中央日报》，http://www.xys.org/fang/doc/prose/wusheng/gongan.txt）
亦明注：这样的生活经历，为他后来无所顾忌地偷、抢别人的东西打下了牢固的思
想基础。
【1974-1980年左右】
上小学。据方舟子后来回忆说：“据说我小时候长得人见人爱，是真心喜欢呢，还
是看在父母面子上的假意应承，早熟的孩子最清楚不过了。”（方舟子：《汤经理》，
见《方舟子诗文集》，http://www.xys.org/fang/doc/prose/wusheng/tang.txt）
亦明注：被人哄着、捧着，至今被方舟子视为“理所当然”。
【1980年-1983年】
上初中。据方舟子后来回忆说：“上了初中，文学才能开始显露... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 26222 | 45 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: smokinggun (硝烟), 信区: Military
标 题: 方舟子习惯性剽窃和一稿多投的历史ZT
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 10 09:11:02 2011, 美东)
ZT自亦明
方舟子生于福建省云霄县。据方舟子后来回忆说：“我小时候我家住在一家大院里。这
座大院是原来当地首富的住宅，三层的楼房，非常的气派，当街的墙上有守卫用的枪眼
，护家的大门则足足有三寸厚。一九四九年当地首富全家乘自己的汽船逃到台湾，房子
便充了公，分给三户干部，每户一层，我家住二楼。”（方舟子：《公安局长与父亲》
，见1994年4月26日《中央日报》，http://www.xys.org/fang/doc/prose/wusheng/gongan.txt）
亦明注：这样的生活经历，为他后来无所顾忌地偷、抢别人的东西打下了牢固的思
想基础。
【1974-1980年左右】
上小学。据方舟子后来回忆说：“据说我小时候长得人见人爱，是真心喜欢呢，还
是看在父母面子上的假意应承，早熟的孩子最清楚不过了。”（方舟子：《汤经理》，
见... 阅读全帖 |
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发帖数: 26222 | 46 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: smokinggun (硝烟), 信区: Military
标 题: 欣赏下方肘子熊文：我为什么选择转基因
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 7 03:00:55 2012, 美东)
我为什么选择转基因食品
(2010-03-18 02:03:29)
转载▼
标签：
杂谈
分类： 科普文章
这一段时间转基因食品的话题又变得异常火爆。在各种场合，我经常被问到转基因
的问题，大家最关心的是它是不是安全。在我费尽口舌解释了为什么转基因食品并不可
怕之后，听者往往将信将疑，然后盯着我问：“你自己吃转基因食品吗？”
我当然吃，而且已不知不觉吃了十几年。美国转基因食品开始大规模地上市是在
1996年，最早推广的转基因作物正是美国人的主粮之一——玉米。现在美国市场上的玉
米80％以上都是转基因的，主要是抗虫害转基因玉米。“虫子不吃的，人能吃吗？”这
种中国式的疑问在美国似乎从来就没有人提出过。
除了玉米，大豆、土豆、西红柿、油菜等主要农作物的转基因品种也在美国大量种
植。据统计，美国市场上的... 阅读全帖 |
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f*l
发帖数: 742 | 47 1、高一暑假，遭遇车祸，膑骨粉碎性骨折。
事情发生的那么突然，那一刻自己几乎完全没有感受到什么东西。
有血，有碎玻璃，却没有疼痛。
为了减少流血，爸爸让我躺了下去，后面一直没起过身。我一直以为自己看到的裸露在
空气中的白色大腿骨是在后面医生拆开包扎检查时看到的。其实是在我躺下前看到的。
那是我第一次看到爸爸的泪水，我还在旁边安慰他说没事，大不了以后坐轮椅！
救护车，医院，转院，手术，出院，休养，拆线，医生，暴力，折固定物，就这么一路
走来。这一切来得是那么突然，一路走来，我几乎来不及适应，来不及反抗。我所能做
的只是一路走下去，做手边能做的事，默默地接受别人的帮助。在必要的时候，请求别
人的帮助。原来最艰难的不是事件本身！
艰难，只不过是你的心在作祟。
作出你的选择，认准那条你要走的路，一直走下去。
2、蓝冰，路人在路上
讲个故事，并非最困难的时刻，只是记忆颇深的经历。
大二那年父亲在深夜加班回家的途中遭遇车祸去世，父亲是大学教授，母亲是非正式普
通工人，这个家的顶梁柱没了，但是当时的我没有意识到多么严重，继续坚持我的学业
甚至比之前还要努力，偶尔想起父亲（父亲很细心，对我比母亲还要好... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 48 每年三四月份是野菜生长旺盛的季节，抓一把绿油油的野菜，经过简单烹制就能变成满
口绿意与清香。应时吃些野菜对健康也有好处。《生命时报》邀请营养专家介绍春季常
见的几种野菜，并传授给你最养生的吃法。
受访专家：朝阳医院营养科营养师宋新
荠菜
荠菜是春季最有代表性的野菜，它有平肝明目、清热止泻、利尿消肿等作用。荠菜
因含有多种氨基酸，味道非常鲜美。
从营养学角度看，荠菜蛋白质含量在蔬菜中居上乘，且含有丰富的维生素B2和维生
素C等营养成分，钙含量也很丰富。
百姓最常用荠菜和馅做成春饼、春卷、包子、饺子等，湖北江汉平原地区还有将荠
菜做蒸菜食用的习惯。
马齿苋
马齿苋又称五行草，鲜食、干食皆可。
马齿苋除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等营养成分外，其中含有丰
富的钾盐和多不饱和脂肪酸也有降压及保护心脏等作用。 马齿苋吃法很多，除了做馅
，焯过的马齿苋还可炒、凉拌等。
蕨菜
蕨菜又叫龙头菜，在山区很常见。蕨菜富含蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素等。
蕨菜中的粗纤维能促进胃肠蠕动，减少肠胃对脂肪的吸收，起到下气通便、消食减
肥的作用。
蕨菜中的蕨菜素对细菌有一定抑制作用，具有良好的清热解... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 49 英女失明后用天目看东西 难倒科学家(图)
许灵
英国女子坎宁（左）在失明后能用天目看东西。
【人民报消息】据《周日邮报》（Sunday Post）报导，现年47岁的英国苏格兰女子坎
宁（Melina Canning）在20年前罹患中风差点丧命，而且这场病导致她失明，再也无法
看见东西，生活陷入一片黑暗之中。
坎宁在医院待了4个月，光是维生设备就使用了几个星期。而她的女儿当时只有2岁。
尽管生活变成一片漆黑，但奇怪的是，在住院期间坎宁开始能感受到外面的世界。有一
次，她看到床边的桌子上有个绿色的袋子，就问身边的亲人袋子中有什么，这让他们感
到相当惊讶。
坎宁说，她也能看到人的轮廓和动作，但看不清他们的脸部和表情。
这不禁让坎宁怀疑自己是否没有全盲，于是她求助于医生，但医生诊断的结果仍为「失
明」。对于她看见的绿色袋子，他们认为这是她自己的想象，再猜测其颜色而已。
坎宁不认同医生的荒谬说法，于是她又去求助眼科专家戈登·杜顿（Gordon Dutton）
，想了解自己为什么失明了还可以感知到眼前的事物。
其实，这是非常容易解释的，因为人天生就有「第三只眼」，也就是天目，但人身处物
质世界之中... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 50 【 以下文字转载自 talk 讨论区 】
发信人: jms5134 (njf), 信区: talk
标 题: 昏迷数周生命垂危 美国老妇出现圣诞奇迹
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 19 17:32:40 2018, 美东)
http://www.renminbao.com/rmb/article_images/2018/01/18/a701101s.jpg
美国明尼苏达州妇女刘易斯在昏迷几个星期之后，奇迹般苏醒过来，刚好能与家人一起
过圣诞节。
【人民报消息】美国一名老年妇女因重病昏迷长达数个星期之久，而且需要依靠机器维
持生命。在家人将她带回家进行临终照护，同时准备办丧事之际，她却能在12天未进食
的情况下奇迹般苏醒和复原过来，并得以与家人一起过圣诞节，这让医生感到不可思议
。
这个名叫刘易斯（Sheila Lewis）的老妇住在明尼苏达州，已经有几个孙子和孙女。她
从9月初开始失去记忆。她先是忘记孙子和孙女的名字，接着忘记女儿的名字，最后连
自己的名字也忘了。
刘易斯的家人察觉情况不对，赶紧将她送医治疗，但她的情况越来越糟。她不但失去说
话的能力，也必须藉由插管... 阅读全帖 |
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