z**n
发帖数: 22303 | 1 我看是不淡定，不是缺觉。扣肉要是不缺弦的话知道该怎么做了吧？ |
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n********k
发帖数: 2818 | 2 但是，这个你这个其实觉不是短期的，你不会就是想忽悠文章，混眼球吧？而且即使是
文章，好的，后续工作也小不了，短不了。 |
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n********k
发帖数: 2818 | 3 但是，这个你这个其实觉不是短期的，你不会就是想忽悠文章，混眼球吧？而且即使是
文章，好的，后续工作也小不了，短不了。 |
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W***e
发帖数: 5422 | 4 我应该不是上火了，除了耳鸣头晕没啥别的症状，牙齿，嗓子都没问题，也不便秘。可
能就是缺觉缺得厉害。
可是这个又一时半会儿补不过来。前两天睡好一点，耳朵好一些，这两天孩子病了，我
的耳朵又坏了。和着急上火有关系？ |
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s*******y
发帖数: 1739 | 5 我觉你肯定问题出在INTERVIEW 上,如果他们对你不感兴趣或不缺人的话,不会浪费时间
INTERVIEW 你,还有INTERVIEW完,如果一星期没信,可以主动一些,给他们打电话问.第一
份工作比较难,加油!!!!!!!!!!! |
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d********r
发帖数: 3279 | 6 写的不错，呵呵，不过有一点疑问：你说的是睡梦，那到底是睡觉，还是做梦？
睡觉的作用应该是显而易见的，但我还是对做梦的功用有疑惑。人是每天都做梦的吗？
我好像十几天做不了一次梦，还是醒来后忘记了？
你说的那个剥夺梦会导致人患精神疾病、甚至死亡的实验具体是怎么操作的？一到 REM
就把被实验人叫醒？如何区别是缺梦还是缺觉造成的结果？
讨论 |
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d********r
发帖数: 3279 | 7 写的不错，呵呵，不过有一点疑问：你说的是睡梦，那到底是睡觉，还是做梦？
睡觉的作用应该是显而易见的，但我还是对做梦的功用有疑惑。人是每天都做梦的吗？
我好像十几天做不了一次梦，还是醒来后忘记了？
你说的那个剥夺梦会导致人患精神疾病、甚至死亡的实验具体是怎么操作的？一到 REM
就把被实验人叫醒？如何区别是缺梦还是缺觉造成的结果？
讨论 |
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y***i
发帖数: 11639 | 8 这位尼师有好几个道场。好像在北京也建立了断食（她称为密食）道场。北京附近的可
以去体验一下。
这位尼师的刻苦精进，让人很钦服。
http://www.fudelin.com/Index.htm
（一）百魔不退
我的奶奶已经离开我们有七年多了，每当回想起她老人家对我的教育和指点，好
象昨天一样记忆如新，历历在目。我的奶奶是多么伟大，多么高尚，象蜡烛一样燃烧自
己，照亮别人，象水一样能容纳万物，净化人身。水往低处流，随缘不变，不变随缘。
她老人家吃尽了千辛万苦，不图名不图利。顶着风浪长，经历许许多多风风雨雨，这真
是踏平坎坷成大道，奶奶修行的经历是最坎坷、最艰难，是一般变通人不能对比的。她
老人家云游四海，普度了不计其数的众生，她真是不图自己得安乐，但愿众生出苦海。
我的奶奶生在一个贫困的家庭里，在六岁时失去了父亲，家里面还有一个八岁的
哥哥、十岁的姐姐，外祖太领着她们艰难度日，这真是度日如年，到了冬天穿不上棉衣
，听奶奶说自己到十二岁才穿上棉裤，吃不饱、穿不暖，她们娘几个相依为命，过着十
分艰难困苦的生活。奶奶到了二十一岁和爷爷成亲，我们郑家大人多，一共... 阅读全帖 |
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c********g
发帖数: 15629 | 9 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: coarsening (草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻), 信区: Military
标 题: 茆家升：从《张恺帆回忆录》看大跃进中的安徽官场和一个人的觉醒 ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 17 15:47:48 2012, 美东)
文章很长，各位周末慢慢看，别耽误正事儿。
http://wuliucun.ycool.com/post.3192165.html
本文提要：在全国一盘棋的格局下，安徽官场也就是全国官场的一个缩影。但以曾希圣
为首的安徽省委，竭力推行毛泽东的极左路线，在全省大搞阶级斗争与消灭私有制，政
治运动连年，反右派反右倾运动都战果辉煌，大批无辜者妻离子散家破人亡，本来就人
材匮乏，科学技术文化落后于邻省的安徽，一蹶难以再振。
那里运动最左，那里百姓最苦，已成定律，安徽更有典型意义。突出的表现就是三年人
祸大饥荒中，非正常死亡饿死百姓主要是农民达五六百万人，按比例为全国之冠。为何
会这样，除了在大刮共产风，大放粮食高产卫星，大搞高指标高征购，以后大反瞒产私
分，种种大跃进大破坏吹大牛大灾难中，安... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 10 徐静蕾是娱乐圈公认的才女，1998年凭借电视剧《将爱情进行到底》一举成名，从此星运畅通，接拍了《开往春天的地铁》、《我爱你》、《我的美丽乡愁》等优秀的影视作品，斩获一系列大奖，除此之外还导演了《我和爸爸》、《一个陌生女人的来信》、《杜拉拉升职记》等优秀的电影，奠定了徐静蕾在娱乐圈的地位。
虽然徐静蕾的事业很成功，但是已过不惑之年的徐静蕾依然单身，扒一扒徐静蕾的情史，着实把小编吓一跳，徐静蕾在爱情上竟然也是个老司机，正如她所说：“我从19岁就没断过男朋友”，小编这就带您走进徐静蕾的情感世界。
1997年，徐静蕾出道前后，跟王学兵合作过《爱情麻辣烫》、《将爱情进行到底》、《花眼》、《天空下的缘分》等影视剧，而且两人始终在剧中以情侣的身份出现，在现实中，两人的关系也越来越亲密，据说，王学兵就是徐静蕾的初恋，但是，后来两人也分道扬镳了。
据说，徐静蕾在大学的时候就喜欢上了作家王朔，后来因为音乐人三宝的出现，徐静蕾又移情别恋，离开王朔，据说还曾经为三宝堕胎，这个不知真假。后来三宝又改恋一位女歌手，与徐静蕾分手，徐静蕾又回到王朔身边。当然这只是娱乐圈的传闻。并没有人能证实。
2003年，徐静蕾执导... 阅读全帖 |
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c********g
发帖数: 15629 | 11 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: coarsening (草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻), 信区: Military
标 题: 茆家升：从《张恺帆回忆录》看大跃进中的安徽官场和一个人的觉醒 ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 17 15:47:48 2012, 美东)
文章很长，各位周末慢慢看，别耽误正事儿。
http://wuliucun.ycool.com/post.3192165.html
本文提要：在全国一盘棋的格局下，安徽官场也就是全国官场的一个缩影。但以曾希圣
为首的安徽省委，竭力推行毛泽东的极左路线，在全省大搞阶级斗争与消灭私有制，政
治运动连年，反右派反右倾运动都战果辉煌，大批无辜者妻离子散家破人亡，本来就人
材匮乏，科学技术文化落后于邻省的安徽，一蹶难以再振。
那里运动最左，那里百姓最苦，已成定律，安徽更有典型意义。突出的表现就是三年人
祸大饥荒中，非正常死亡饿死百姓主要是农民达五六百万人，按比例为全国之冠。为何
会这样，除了在大刮共产风，大放粮食高产卫星，大搞高指标高征购，以后大反瞒产私
分，种种大跃进大破坏吹大牛大灾难中，安... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 12 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: fudan (fudan), 信区: Joke
标 题: 转载：牛人讲述出差后发现老婆背叛全程 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 5 13:09:06 2008), 站内
发信人: ccccmm (猪喂曼玉), 信区: Sex
标 题: 转载：牛人讲述出差后发现老婆背叛全程 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 4 22:26:22 2008)
发信人: shadowman (hiahia), 信区: Family
标 题: 转载：牛人讲述出差后发现老婆背叛全程
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 4 19:47:22 2008), 转信
大家估计一下有没有可能是真事。
monogamy is so cruel a rule.
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http://club.news.sohu.com/r-minjian-2652888-0-32-0.html
那天是个周五，在广州... 阅读全帖 |
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s****n
发帖数: 8912 | 13 郭美美称，“红会事件”后，知道郭美美这个名字的人很多。“我真的不缺那些要包养
我的，还有很多人想不论花多少钱也要跟我睡一觉的，但我不会去，因为我这个人好面
子。”但事实并非如此，据警方调查，通过网上联络、熟人介绍以及主动搭讪等方式，
郭美美多次进行性交易，最高的一次多达数十万元。 |
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发帖数: 1 | 14 G20峰会，是世界政治的一场顶级大戏，马上就要在杭州上演了。每一个来宾都叱
咤风云，但在这场大戏中，还是不免分主人客人，有主角配角，有人得意有人落魄……
很多朋友后台询问笔者这次G20都有啥看点。毫无疑问地，作为主人的习总是当然
焦点，也是媒体报道的重点，但在这之外，也不乏有意思的细节，简单盘点几个吧：
第一、普老大的位置往哪儿摆
外交无小事，细节里有大文章。俄罗斯虽然已不是超级大国，但普京的强悍还是世
界知名的，因此，在很多国际峰会合影中，普京总是站在比较居中的位置，譬如前年的
北京APEC，习总右边是奥巴马，左边是普京，普老大别有一番风光。
但这是在好朋友的地盘，2014年北京APEC后，马上去澳大利亚开G20，普京遇到了
希望与他抱摔的澳大利亚总理阿博特，拍全家福时，他也被前所未有地排挤到了最靠边
的位置
心高气傲的普京何尝咽得下这口恶气（当然，还有其他各种暗斗），最后一天干脆
提前拂袖而去，午餐会也不参加了，理由是自己“缺觉”，要赶紧好好睡上一觉。
今年，G20峰会又在中国开，普老大的位置往哪里摆，想来不会让他失望。这或许
也是乌克兰危机后，普京最风光的一次G20了峰会了。当然... 阅读全帖 |
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k******w
发帖数: 269 | 15 小时候考试经常睡不着觉
也没影响发挥，后来知道一天两天缺觉是不会有影响的
加油 |
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b******h
发帖数: 2715 | 16 专门上来回此贴。
mm典型的baby blue。睡眠没够，家里人力资源还安排得不是太好。大家都缺觉的情况
下，当然心情就很不好，吵架就多。没关系，初为人父母的家庭都这么摸索着（or 忍
耐着过来的）
1 大人一定要“轮流”照顾小孩。要有人换下岗保证6小时左右的“连续”睡眠。就是
独自关在一个安静的房间放心睡，因为另外一个人在照顾小宝，完全可以放心。
2 现阶段的小宝要提供的服务种类很少：吃奶和干尿布和睡觉，连洗澡都是好几天才一
次而且比起前面三样完全可有可无。
3 特殊的是以上服务要每三少时左右提供一次，所以就把大人的睡眠打乱了，其实是把
深度睡眠剥夺的，大人就“疯”了。
4 如果全母乳，就要学会母亲躺着喂奶youtube有教，如果是奶粉喂养那第一条里妈妈
的睡眠就很轻松地解决了。
你们大人把觉睡好了，你数落的那些问题自然消失，你可以试试。
祝产后愉快！ |
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EO
发帖数: 57 | 17 买个Sunlight Therapy 灯，早上起床后照半个小时（无论起床早还是晚，不要再回去
补觉）就会觉得有精神，还要养成早睡早起，作息规律的习惯。
我年少的时候睡眠很好，每天9点睡，早上起来神清气爽，早上是我一天最好的时候。
现在每天早上起来浑身难受，是一天最混混沉沉的时候。以前每天能连续睡9小时，现
在， 除非非常缺觉，通常........
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.20 |
|
i*******d
发帖数: 1430 | 18 又GOOGLE了一下，难道是Periodic limb movement disorder？可我白天没有缺觉的感
觉。唉，年龄到了每个种毛病也开始冒头了。 |
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j**f
发帖数: 7403 | 19 我家孩子现在1岁，仍然半夜6-9小时内醒一次。如果是6小时。那么就是醒来吃奶再
睡回去。如果是9小时。那就醒来彻底不再睡了。 6小时的时候居多。
一年的缺觉，同时写论文，博士答辩完成，觉睡的非常非常少。宝宝睡着以后，赶紧抓紧
时间做论文，一天最安静的就是那一段了，怎么舍得睡觉。答辩之后终于可以睡
的多一些了。幸福！
如果重新选择，不管有多累，俺还是要生，而且不止生一个： 财政允许的话。
啊.这么可怕啊..那...有后悔要娃,甚至后悔莫及的吗?
如果你能从头再来,再做一次选择,你还会要孩子吗? (我现在不要还来得及,再过一段,
等该发生的发生了,可能就来不及了)
我是很认真地在考虑,很认真地在问这个问题..JM们的回答关系到我下半辈子的幸福啊, |
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j**x
发帖数: 446 | 20 这个是因人而异。如果顺产恢复快，宝宝健康，夫妻配合默契，老公积极肯干，自己两
个人带就是幸苦点儿，能搞得定。但是如果生的不容易，恢复慢，老公老婆两个都不是
能干的人，自己带可能就太辛苦了。
我是顺产，恢复得很快，老公呢虽然不是超能干，但是很积极带宝宝，照顾我。我老公
请了3周的假，给我定了月子餐，所以头一个月觉得除了缺觉，其他的都还好。等到老
公上班，我要带娃煮饭，就觉得比较忙了。老公上班后开始part time上课后，我就觉
得疯一样的了。 |
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n***y
发帖数: 7036 | 21 缺觉吧？自从娃睡了整觉，我好像在傻了8个月后恢复了。 |
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h*********i
发帖数: 30 | 22 宝宝2/8提前出生，预产期2/17， 本来2/11和2/18有两场field exams, 当初想着估计
是参加不了了，或者只能参加一场，结果提前出生，2/11的那场实在是无法拖着病体，
再加上脑袋都是空白的，于是在医院跟系里的头儿商量，老师很通融的帮我延期到三个
月以后。关于2/18，也是挣扎了好久，先跟头儿说不考，后来狠心又改了主意，决定去
尝试，否则怕无法通融，这样就要等到明年了。于是那个星期我就崩溃了，疼痛+缺觉+
复习，撑了4个小时考完，就绝望了。今天接到通知，说过了，不知道是不是老师同情
我。
宝宝生下20多天了，没有一天晚上有整觉睡过，身体还疼，今天这个消息还是另我开心
了一下。
顺便鼓励一下所有在学习上班的妈妈们，加油！看着宝宝熟睡的脸，我也可以睡了，虽
然过不了多久又要爬起来。。。 |
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p*a
发帖数: 592 | 23 没觉得宝爸很过分。人家startup上班本来就累，加上还做饭，已经不错了，注意从结
婚到现在一直做饭，十分不易了。有的人嗜睡，缺觉了就大脑失调。像LZ这种情况，最
好白天请人搭把手，补点觉，千万別提离婚，下一个说不定什么都不做呢，再说孩子多
可怜。 |
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V*****8
发帖数: 33122 | 24 看你问的问题挺幼稚的，当然啦可能网上发言也看不出来实际情况。
我觉得什么月子餐啊，洗碗啊，收拾房间啊都是小事，甚至怎么喂奶拍嗝，一天换多少
次尿布也都是小事，最大的挑战在于每天晚上起来N次，你要做好强大的心理准备几个
月不能睡整觉，24小时候命，半夜每两三个小时爬起来一次的思想准备。而且哦，不是
你爬起来就完了，喂奶拍嗝换尿布哄睡。。。所有程序每一次都得来一遍。
再天使的娃也逃不出这个过程。
如果你们两个人都工作，可以轮流，如果你老公工作你在家带孩子的话，那十有八九起
夜的活就都轮你头上了，当然如果你老公既白天上班，又晚上不睡觉的话，那恭喜你。
一个人如果长期缺觉，就容易精神烦躁，对小孩不耐烦，产后忧郁。。。 |
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m****i
发帖数: 1401 | 25 嗯，强RE睡觉。估计没坐过月子的mm是不会知道的。跟睡觉比，神马汤汤水水补品啥的
，都是浮云。虽然我家宝宝月子里基本上夜里是爸爸起来哄，喂奶，换尿布和拍嗝，我
只负责夜里起来泵奶和热奶，可还是觉得缺觉，好几次婆婆早上过来帮忙带宝宝让我去
补觉，我都太激动以至于难以入睡。 |
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a****l
发帖数: 6431 | 26 直接提要求。
男人的思维方式和女人不一样。他不会猜你的心思。
你直接把他能做的事情安排了，指派他做，他反而省心，
也愿意，因为能帮到实处。
比如”你明天早上6点起来替一下我，我很缺觉，得睡个回笼觉。“
或“你中饭外面吃行不行？给我也带一份回来。我实在腾不出手做饭了。”
。。。
胜过你心里一肚子小心思，委屈怨气得不得了，还蘖心地很，
事事自己操心，直到把自己累垮，或搞个抑郁症出来。 |
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i***s
发帖数: 5434 | 27 半个月大的娃，夜里再困也是会被饿醒的啊，人家生理上就不具备睡整觉的能力。
想靠让娃白天缺觉达到让他夜里不醒的目的，是不可能成功的。 |
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f***q
发帖数: 601 | 28 来自主题: NextGeneration版 - 让我死了吧！ 据说审讯有一种酷刑，就是审讯人员24X7的轮番上阵，用泼冷水扎脚心等各种手段不让
犯人睡觉。到最后，犯人一般都疲惫不堪，全盘招供。
如果这种刑罚用在我身上，我肯定连一天都熬不过去。不是我干的我也认罪，只要让我
睡觉。
人的四大基本需求，吃喝拉撒，我的threshold最低的就是睡觉。我可以不吃不喝甚至
憋尿憋屎，但是不能缺觉。从小到大都是，谁打扰了我睡觉，天王老子我都跟他急。
但是娃比天王老子厉害，因为你不能跟他急，因为急也没用。晚上他一遍又一遍的嚎，
我困得眼皮都恨不得拿牙签撑开，心里默念：“让我再睡一分钟吧！让我再睡一分钟吧
！”可是人家不干，嚎得能把屋顶掀开，让你觉得你再不起来他会哭断气。强撑着站起
来，眯着眼睛摸索着往他的小床走——这时候即使拿牙签撑住我的眼皮，估计也能把牙
签挤断。抱起娃颠两下，不干，嚎。只好坐在瑜伽球上颠才消停。但是我实在是困啊，
好困啊，在瑜伽球上怎么都坐不稳。想坐到glider上面去，娃又嚎。给胸，吃了吐。又
要去找布来擦。吐了又要吃，吃完还要拉，拉了还得换尿片。好不容易打上包，在瑜伽
球上颠睡着了，放到床上。我脱下外套轰然倒下，连被子都没来得及拉上身，... 阅读全帖 |
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h****n
发帖数: 2250 | 29 赞同。我们年轻人却了觉容易回复，可是老人要是缺觉是折寿的。 |
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x******u
发帖数: 613 | 30 大宝很天使，晚上睡下之后很少醒。一般睡到早上8点多自然醒，醒来后就欢快地自己
说话，有时唱歌。
二宝一岁了。吃的睡的都不如大宝好。我也觉得正常，意识到二宝才是average，没啥
抱怨。可是最近睡觉越来越糟，我快受不了了，所以上来求救。二宝以前还可以，我们
一般是晚上十点多睡下早上八点多起来，白天睡两觉加起来2-3小时。晚上醒1次，抱抱
悠悠才能放下。
7月初，恶梦开始了。宝宝11个月，我想给她 sleep training，。不哭的那种。于是晚
上和她一起躺下在她房间里的一个twin size。我不作声，她自己拱，一般半个小时之
内就自己睡了，再移到crib，我撤退。但是好像她就喜欢和大人一起睡了，半夜要醒2
次，表现更差。被老公批评，上他的法子，悠到半睡再放她的crib里拍睡。晚上3点5点
多还都醒，醒来就指着想出她的房间到走廊或我们房间。醒来都会给喝水。早上也是7
点多就醒来，没睡醒，直打哈欠，悠她就睡，放下就醒。他负责了两三星期，没起色，
很愤怒。我提议不要给水。半夜醒来不出她房间，就在里面再悠睡着。于是这星期都是
十点左右悠睡，放下，3点醒，悠睡放下，5点多醒，再悠睡，有时放... 阅读全帖 |
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s*********e
发帖数: 6149 | 31 恩，坐等调整，缺觉太久了，太怀念一觉睡到天亮的感觉了 |
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d**y
发帖数: 98 | 32 呃，其实抱着睡都没那么可怕。我家老大从未抱睡，自己睡得很好。老二对乳制品过敏
，大概是肠胃不适，睡觉很不安稳。我们起初也坚决不抱睡，大人孩子都很疲惫，缺觉
。后来受不了，直接把她放肚皮上，肚皮贴肚皮，俩人能一气睡4个小时不带醒的。那
会儿她大概三，四个月大。后来她七个月的样子开始睡整觉了，现在九个月了，早已经
不用抱睡。
我觉得娃当时需要抱睡还是因为不舒服，抱着能缓解她的不适。她肠胃不过敏以后就睡
踏实了，基本上在两三天之内就不用抱睡了。
娃太小的时候，还是尽量顺着娃的需求来吧，大人和娃都轻松点
things
and |
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DQ
发帖数: 1580 | 33 老公是要锻炼的。
当初我生老大的时候跟你遇到一模一样的问题：一个人带小孩很怵，自己也想着出了月子就跟父母回国至少半年再过来（我爸妈就来帮我坐了个月子而已），自己省力，老公也轻松（他刚薄厚，忙的很）
但后来我还是坚持留下来了，一直把娃带到现在3岁多了，累是非常累，尤其我家娃还
不是天使宝宝，头半年多每天晚上能睡2个小时就是长觉。我因为缺觉神经衰弱，然后
blue。老公也不是能干的人，但是做饭家务慢慢的也培养出来了。基本上娃1岁前的饭
菜都是老公做，不管好不好吃，吃饱就行了，不行就外面吃点。1岁以后娃就好带很多
了，那时候我才开始慢慢恢复做饭做家务。
反正就是再大的困难都能克服的，既然生了娃，就要承担这个抚育的责任，不但是当娘
的还包括当爹的。这个过程正是一个让自己和老公蜕变的过程——期间我们也摩擦不断
，反正就两个字：“坚持”！但是好处也是明显的，就是娃跟我们的关系非常亲密，尤其是跟老公的关系。 |
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M****a
发帖数: 11261 | 34 身在福中不知福啊，那时候我婆婆说来给我们帮忙，月子里抱娃的时间加起来不超过半
个小时，我那时候缺觉的时候真希望有人能把娃抱开几个小时让我好好睡一觉。 |
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n*******8
发帖数: 585 | 35 我觉着吧，都是缺觉和累弄的，再好的护肤品也不如象猪一样死睡。所以人家都说美容
觉啊什么的。
以前还做个面膜，眼膜什么的，现在把娃搞定也就倒下了。大妈就大妈吧，反正出门就
得带着娃，扮小姑娘也没人信了。 |
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n*******8
发帖数: 585 | 36 我觉着吧，都是缺觉和累弄的，再好的护肤品也不如象猪一样死睡。所以人家都说美容
觉啊什么的。
以前还做个面膜，眼膜什么的，现在把娃搞定也就倒下了。大妈就大妈吧，反正出门就
得带着娃，扮小姑娘也没人信了。 |
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L*********i
发帖数: 344 | 37 难熬也得熬啊！腿痛心慌都不算折磨了吧，晚上睡不好觉才痛苦，总起夜，而且很难再
入睡。现在才33周就严重缺觉了，还不知生了后会怎样呢。咱们都挺住，坚持就是胜利
！ |
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N******u
发帖数: 11939 | 38 对了，我觉得恢复这个问题。只要身体基础没大问题，控制好孕期饮食体重（你反正多
出来的都是水，跟我当时情况虽然不同，估计长你身上的肉也没多少），产后不要胡吃
海塞大补什么的，喂奶加月子缺觉很快剩下的体重都会掉了的。不过我当时最后几磅是
我妈走了之后半个月掉光的，因为我没机会补觉了。当时娃又闹积食。现在又找回来了
，我哭：（
比较困难的是黄褐斑，ld没事就拿这个挤兑我：（
三。 |
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w*****c
发帖数: 98 | 39 男孩马上2岁半。很少晚上睡整觉。常常半夜坐起哭着喊“要车，”要玩具之类的，或
者是“不。。。”。好像是做梦。也没什么，但差不多天天夜里如此，正常吗？
还有他现在晚上刚睡下1-2小时内，头和脖子出很多汉。是热的还是缺钙？就给他穿个
背心，腿上盖个单子，他还是一脖子汉。
JM们有什么建议吗？ 谢谢 |
|
v********e
发帖数: 2558 | 40 我理解你带新生儿的辛苦，但我绝没有你所说的那么恶意。
问题还是要解决的，不然孩子很可怜。
既然如你所说，不是饿的缘故，也如医生所说查不出什么。
那么还有一个可能。
因为长期的睡眠不够，娃已经进入一个恶性循环了，缺觉的难受劲影响他入睡的能力。
在确保他喝饱，尿布无屎，以及没有嗝的状态下，包布裹好，大人抱胸前搂紧，别让娃
四肢挣脱，然后拍小屁股和大腿处哄睡，要是有摇椅更好，大人坐着边摇边哄，力求让
他先好好睡一觉。
如果这一切，你都认为无用的话，那么你们生产的医院应该有母乳喂养或者如何照顾新
生儿之类的咨询电话，你只需要打电话到医院去询问一下就可以了。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 41 白天，一定要“适度”的少睡一点点，争取把宝宝最长的两个觉放到半夜去。
所以，白天，你先记录两三天宝宝的自然作息，然后开始调整。
调整无非是按照自然作息，提前半小时 叫醒宝宝，让宝宝在白天处在“稍微”
缺觉的状态里。 但是千万别太狠。如果宝宝被叫醒之后10分钟还很不开心的哭闹，
那就还是困，还是让人家睡吧。 ：）
小宝宝，一定要适度。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 42 白天，一定要“适度”的少睡一点点，争取把宝宝最长的两个觉放到半夜去。
所以，白天，你先记录两三天宝宝的自然作息，然后开始调整。
调整无非是按照自然作息，提前半小时 叫醒宝宝，让宝宝在白天处在“稍微”
缺觉的状态里。 但是千万别太狠。如果宝宝被叫醒之后10分钟还很不开心的哭闹，
那就还是困，还是让人家睡吧。 ：）
小宝宝，一定要适度。 |
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s*********y
发帖数: 1189 | 43 宝宝平常睡觉很好的。3天前宝宝开始晚上睡不好觉，经常醒，醒了就哭，很难安抚下
来。而且我去抱的时候他就拼命的用小脸在我身上蹭。宝宝脸上没有湿疹，所以我怀疑
是要长牙齿了。看他的牙龈，已经有小小的牙头可以看到了。大家说说宝宝长牙齿要闹
几天才会好啊？我现在太缺觉了，很崩溃啊。 |
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h*********n
发帖数: 114 | 44 Mm不好意思，是我没说清楚，一天没有30oz，不是每2小时3oz,喂一次奶要一个多小时
，如果能睡上2到三小时好觉才可能有那么多。没人帮忙，严重缺觉，要喂还要拍嗝，
要一到2小时，很难连续睡上2到三小时。anyway,谢谢你宽慰。 |
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e****e
发帖数: 472 | 45 娃能睡整觉的话要好些，即使这样，自己带的话，估计你们会很缺觉，我的经验是。。
大人睡不好的时候，至少要吃好，别自己先病了，传染给娃，娃在daycare再传染给别
人（尤其是老师），然后自己快好了，又被传染了，就没完没了了 |
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c**********c
发帖数: 1378 | 46 生完娃大概因为缺觉，记性变其差无比。自嘲和七八十老太太差不多，前想后忘。还有
很重要的考试要考，需要超强记忆力那种。这记性，要不快点恢复，考试就完蛋了！
是不是自己能重新睡回整觉了就会好？妈妈们都是何时恢复正常的？ |
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h*****g
发帖数: 352 | 47 mm你一定要看clb的书
另外pupd的方法st很温和 也很有效 妈妈千万要记得consistancy
我家原来也把我折腾成僵尸了，但是现在最多夜里可以睡5个小时！！
你可以搜下我的前面一个帖子 我只用了2天就把宝宝训练过来了！
我很后悔为什么4个月的时候没有训！害得宝少睡了那么多觉 这样都属于慢性缺觉了 |
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h*********t
发帖数: 2552 | 48 看了LZ这么细的描写头都大了...
有2宝,没研究过ST也没T过,从来没有抱起来过,
哭了给点奶或水,都是顺其自然慢慢睡整觉的.
我要是LZ,估计根本也不想去T,一直CO好了.
LZ缺觉每周让LG也帮几天.
算不上建议只是自己的感想.. |
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t**********o
发帖数: 711 | 49 我倒觉得跟母乳妈妈普遍休息不好有关, 缺觉劳累久了自然有这些症状, 有空多补几个
觉就好了. |
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r********g
发帖数: 155 | 50 我家这个娃儿从小就是睡觉困难户，小baby的时候要抱着晃着竖着，一放就哭。7个月
的时候貌似开窍了一些，没那么难放了，但依然还是要哄，而且最近半夜睡得很不踏实
，有时候12点多醒了要起来玩到2,3点才肯再睡，我跟娃爸已经精力被耗尽，决定开始
sleep training。现在已经训了一个多星期了，可是为什么改善不大呢？不是说一般一
个星期就差不多了吗？真的是理想很丰满现实很骨感，有没有！！我没有指望她可以晚
7-早7，可是自己踏实睡10个小时要求高吗？她现在基本是8点睡着，4点多就醒，醒了
就吭吭，你不理她她就嚎，直到把全家都嚎醒为止。像这样长期缺觉会不会对大脑发育
很不好啊？typically，她夜里睡8-9小时，白天两个nap，加起来3小时。好吧，就算这
样我也勉强能接受，可是可是。。。 从前天开始又半夜12点醒了，抱着再哄，不行。
最后醒彻底了又玩到了三点才睡，然后6点就起床了。
真是崩溃了，我家这个训不出来了吗？版上的妈妈传点儿经验给我吧，怎么能让宝宝早
晨不要醒这么早啊？怎么能让她半夜醒了自己会接觉啊？ |
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