p**********8
发帖数: 4234 | 1 但愿nude都是美体也好偷拍几张，别瘪的瘪，挂得挂看得都不想吃饭了，跑//
。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 2 是不是在amazon上买，也贵不了多少呢？想把这事推给小豌豆了。。。为什么大家都觉
得是个女人就得懂这些呢？ |
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p*********n
发帖数: 7788 | 6 小黑，雅诗兰黛這些經過韓國機場二小時轉機時買免稅的，買的多還有discount。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 7 豌豆不经过韩国，不过在飞机上是不是也有免税的啊？
头两个没听说过，都没听过，那就好，我以为我out了呢。。。。 |
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p*********n
发帖数: 7788 | 8 飞机上没有这些化妆品卖的，去年初回去的情况，估计现在也不会有，只见烟和酒啥的。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 9 哦，那机场免税店呢？有人最近跑过没？
这个肯定是要送人家的，所以省点是点啊。。。。
的。 |
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c****u
发帖数: 2078 | 11 去你们utc那边的nordstrom,现在EL有gwp, 买了东西, 赠品自己留下 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 12 多谢，那就让豌豆在机场买吧，san吗？
赠品我留着也没用，一张老脸了都。。。。 |
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N******m
发帖数: 17 | 13 美體考究這個牌子最早應該是在1995年那一陣在台灣出現的.
聽說是某個代理美國保養品的台灣代理商,鑒於東西方女性膚質不同, 特別請美國總公
司發展出來的一條商品線, 並且創立新品牌
美體考究近幾年來把發展重心放在中國，反倒是在台灣很難買到這個牌子的商品
個人不覺得在美國能輕易的找到這個牌子的商品 |
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x*****u
发帖数: 4750 | 16 女人何苦为难女人／要狠狠减肥才标准体重的飘走
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2
151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7
152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1
153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6
154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0
155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5
156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9
157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4 |
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g***t
发帖数: 2278 | 18 国女们在大学毕业前大多数恐怕都能达到美体体重标准吧。 |
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z******a
发帖数: 5381 | 19 你又一次被美体和妓者给骗了
呵呵。这些排名后面都是有导演得。 喀喀 |
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R*******n
发帖数: 428 | 21 一年一度的北美体协邀请赛又要开始了。这周末的波士顿邀请赛水平太高，而这北美体
协邀请赛正好适合这里大多数人，希望赶快组队，踊跃参加。
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2009年第六届CNASA CUP/MITCAST羽毛球邀请赛
主办:北美体协(CNASA)
协办：MIT科技协会(CAST)
co=sponsorship/Birdie Award: Cambridge House (Friendly) Inn
时间： Sunday, 11/1/2009, 9:00am-6:00pm
地点： Zesiger Athletic Center，Rockwell，Badminton Courts, MIT
报名规则：
1. 本次邀請賽分为男子团体和混合团体两个赛事。每个球员只能参加一个赛事的比赛
。同时，在每次比赛中每个球员最多只能参赛两场。
2. 本邀請賽采用21分比赛规则，每场三局。先得两局者为胜。
3. 男子团体共有三场比赛(双、双、单)以三场两胜定胜负。
混合团体共有五场比赛(男双、女双、男单、女单和混双 |
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l******p
发帖数: 787 | 22 (女性搞笑版,转载)
等咱有了钱，天天去做美体。想瘦哪里瘦哪里，想大哪里就大哪里。贵宾卡一次买两张
，上半身用一张，下半身用一张。
等咱有了钱，天天上美容院。想双眼皮就双眼皮，想单眼皮就单眼皮。一个手术包
俩手术室，开左眼用一个，开右眼用一个。
等咱有了钱，天天做SPA。想香熏耳烛就香熏耳烛，想保养卵巢就保养卵巢。水晶
磨皮做两回，磨面皮一回，磨脚皮一回。
等咱有了钱，上韩国整容去。想变张柏芝就变张柏芝，想变张曼玉就变张曼玉。整
一次去十人，先试验九人，效果满意自己上。
等咱有了钱，叫人来洗头。想干洗就干洗，想湿洗就湿洗。一次找两个人，一个帮
我洗头，一个自己洗给我看。
等咱有了钱，天天洗温泉。想桑拿就桑拿，想泡澡就泡澡。搓背搓两次，进去时搓
一次，回家前再搓一次。
等咱有了钱，十步路也要打的。想上车就上车，想走路就让车跟着。一次打俩车，
一辆爱坐不坐，一辆就是不坐。
等咱有了钱，车子随便买。想买宝马买宝马，想买奔驰买奔驰。司机请两个，开车
一个，擦车一个。
等咱有了钱，房子随便买。想住古北住古北，想住西郊住西郊。阿姨找十个，用五
个，竞争上岗五个。
等咱有了钱，去恒隆买包。想买LV就 |
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d*i
发帖数: 9453 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
sensibility (没想好) 于 (Fri Mar 28 11:14:35 2008) 提到:
一个半小时游了2300米。回家路上自我感觉轻盈了好多，体重当然没变化。
☆─────────────────────────────────────☆
snowma (snowma) 于 (Fri Mar 28 11:24:52 2008) 提到:
网上看到的，不是想败你的性啊。
游泳是最好的运动之一，可以有效的改善身材，达到塑形美体的作用。但一提到游泳运
动的塑身作用，人们往往有两大误区：
误区一，游泳能够减肥
您平时在电视里看游泳比赛就很容易看出，游泳运动员不管男女，一般体形比较丰
满，身材瘦长的并不多。所以，我们不能把游泳跟减肥等同起来。
游泳在开始时，处于无氧运动阶段。能量消耗主要靠糖的无氧酵解，这一阶段的运
动很激烈，人呼吸短促，供氧不足，根本不会动用到脂肪。再继续运动下去，人体开始
进入有氧运动时期。在随后的一个小时里，中等强度的运动状态下，能量供应由糖的有
氧代谢提供能量。 |
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e****q
发帖数: 1668 | 24 一般应该shave多少？剃光光 还是留点 :P 既然不是required那么决定shave
的人也 是为了美观和对其他人的尊重而shave的吧，shave本身对瑜伽没有什么影响，是这样吗？
另外有专业shave的美体（容）院吗？还是自己搞？
class. |
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x******g
发帖数: 329 | 25 女生
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5 |
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c********g
发帖数: 68 | 26 有在hillsdale 24 hours跳ZUMBA的女孩么， 想交个朋友一起跳，还能交流一下美体瘦
身的经验哦 |
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J***o
发帖数: 7166 | 27 一夜多次基本是以下几种情形：
1 出钱包夜 为提高性价比 小市民心态 按定义这俨然不是一夜情
2 年轻气盛 请注意这里的年轻是真的年轻 对性无比好奇饥渴的年代 目测班上还在这
时期的小鲜肉们不足5趴
3 纵然真的遇到了百年一遇的极品 也得极品对我们索南满意 也得两人够体力够力道
也得体位体味体会都合拍 也得像里约奥组委一样足够tt提供 也得女友/老婆半夜不打
电话来查岗 也得。。太累了不想多想
4 即使外面流行的说法 第一p速度解决 休息半小时第二p 第二天起床第三p之类的 我
只能呵呵呵 这些都是下三滥的国内真索南 索到极致
综上所述橡树的数学是生理卫生老师教的 橡树的开车是美术美体老师教的 橡树的角球
知识则根本就不可能有老师能教 |
|
J***o
发帖数: 7166 | 28 一夜多次基本是以下几种情形：
1 出钱包夜 为提高性价比 小市民心态 按定义这俨然不是一夜情
2 年轻气盛 请注意这里的年轻是真的年轻 对性无比好奇饥渴的年代 目测班上还在这
时期的小鲜肉们不足5趴
3 纵然真的遇到了百年一遇的极品 也得极品对我们索南满意 也得两人够体力够力道
也得体位体味体会都合拍 也得像里约奥组委一样足够tt提供 也得女友/老婆半夜不打
电话来查岗 也得。。太累了不想多想
4 即使外面流行的说法 第一p速度解决 休息半小时第二p 第二天起床第三p之类的 我
只能呵呵呵 这些都是下三滥的国内真索南 索到极致
综上所述橡树的数学是生理卫生老师教的 橡树的开车是美术美体老师教的 橡树的角球
知识则根本就不可能有老师能教 |
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g******x
发帖数: 265 | 29 一直想问，吃肉真的不利于美体么？我不爱吃冰激凌不爱吃糖，就吃肉这一个乐趣，有
必要换成吃鱼么？光吃瘦肉不吃肥肉也不行么？
2) |
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E******n
发帖数: 6647 | 30 导语：被欧洲健身教练和无数日本MM奉为丰胸“撒手锏”的俯卧撑，虽然做起来有些小
累，但效果确实公认的惊人。
史上最有效的丰胸运动——俯卧撑
运动要领：不穿bra，直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。双膝并拢跪于地上
，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢慢屈
臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量将身体向上推，回到原位。
为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在身体移到最高点时不完全挺直肘关节，重复上述
动作10次。注意腹部收紧，感觉胸部在用力，腰也不要贴到地面。
成效分析：这个俯卧撑运动不仅可以使胸部变得紧实丰满，还能令腹部平坦结实。其
实做俯卧撑并不能使胸部脂肪增多，但可以通过锻炼使下胸肌增长，胸肌的增大和紧实使
得胸部整体突出，而且弹性也有了显著的增加。
防止下垂、外扩的超简单丰胸练习
以“简易局部美体法”掀起韩国瘦身热潮的专家金相万，特别针对“发胖先从下身胖
起，减肥却从上身瘦起”的胸部缩水问题，创造了几种非常简便的丰胸小动作，在家看电
视的时候就可以做。而且每种动作都只要1分钟，耗时少少，功效却不俗。
金相万认为并不是尺寸大就代表完美的胸部，理想的 |
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g*****3
发帖数: 107 | 32 新人，刚开始锻炼减肥。看了下标准身高体重表，发现体重挺正常，就是腰部整整超出
了13cm!!!还有大腿也超标，有没有什么局部减肥的好方法？还有要从标准体重到美体
体重是不是很难啊？ |
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m******i
发帖数: 9479 | 34 我按照网上的算法是小骨架:(
可能骨架大小是算骨头的粗细而不是整个frame的大小吧。
我这么宽肩膀的女生我就没见过第二个
我现在也是长裤加长靴。可是我也不想一辈子长裤加长靴啊[大哭]……
btw我淘宝搞了个美体刷，今天寄到了，打算开始刷腿。先整一个月，有用了再来报告。
我这么反中医的人，desperate了也会搞这些，真是蛮好笑的>_<
：） |
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m******i
发帖数: 9479 | 35 我按照网上的算法是小骨架:(
可能骨架大小是算骨头的粗细而不是整个frame的大小吧。
我这么宽肩膀的女生我就没见过第二个
我现在也是长裤加长靴。可是我也不想一辈子长裤加长靴啊[大哭]……
btw我淘宝搞了个美体刷，今天寄到了，打算开始刷腿。先整一个月，有用了再来报告。
我这么反中医的人，desperate了也会搞这些，真是蛮好笑的>_<
：） |
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a******e
发帖数: 36306 | 36 这个说的很神奇，到底有没有用不知道，只是上高中的时候没事就喜欢做这个动作，没
想到居然是瑜伽姿势。。。
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我们知道经常练习瑜伽对身心都有很大的益处，不仅可以修心养性又可以美体养身。爱
瑜伽网特别整理美体瘦身的瑜伽教程分享给大家。如果本教程对你有帮助。不妨也分享
给你身边的朋友。
瑜伽是当下白领们健康运动的首选，它能让女性朋友们告别大象腿和小肚腩。而
从瑜伽教练长久以往的瑜伽瘦腿经验来看，几乎每一个标注了可以瘦腿的瑜伽动作，基
本上都是真的可以让腿越练越细的，从这个意义上讲，瘦腿一点都不难，关键在于是否
坚持下去。下面我们就来介绍瘦腿效果最佳的瘦腿瑜伽之单腿站立伸展式。
part 1. 以山式站立。
part 2. 呼气，弯曲右膝，抬右腿，以右手拇指、食指以及中指抓住右脚大脚指。
part 3. 左手放在左臀上，保持平衡，做2个深呼吸。
part 4. 呼气，向前伸张，并拉动右腿，右腿伸直，做2个深呼吸。
part 5. 当你在这个体式上稳定以后，用两手握住右脚，向上拉得更高，保持2个
深呼吸。
part 6. 现在，在呼气的同时，把头部、... 阅读全帖 |
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F*********0
发帖数: 322 | 37 这个早餐，大爱呀。。。。。人生苦短，为何美好的事物都那么难得呢，美食与美体不
能共存。减肥如溺水行舟，不进则退。 |
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m***x
发帖数: 788 | 38 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: meili123 (菊花茶), 信区: WaterWorld
标 题: 有效的丰胸运动大盘点
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 2 21:56:43 2012, 美东)
有效的丰胸运动——俯卧撑
运动要领：不穿bra，直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。双膝并拢跪于地
上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢
慢屈臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量将身体向上推，回到原位。
为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在身体移到最高点时不完全挺直肘关节，重复上
述动作10次。注意腹部收紧，感觉胸部在用力，腰也不要贴到地面。
成效分析：这个俯卧撑运动不仅可以使胸部变得紧实丰满，还能令腹部平坦结实。
其实做俯卧撑并不能使胸部脂肪增多，但可以通过锻炼使下胸肌增长，胸肌的增大和紧
实使得胸部整体突出，而且弹性也有了显着的增加。
防止下垂、外扩的超简单丰胸练习
以“简易局部美体法”掀起韩国瘦身热潮的专家金相万，特别针对“发胖先从下身
胖起，减肥却从上身瘦起”的胸部缩水问题，创造了几种非常简便... 阅读全帖 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 39 不看美体，只看标体，算下自己差多少。胸围跳过..... |
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V*****8
发帖数: 33122 | 40 其它各项全部达标，离＂美体＂还差1.5公斤的含泪飘过，继续努力 |
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V*****8
发帖数: 33122 | 42 数肋骨都没达到人家美体的标准。。。话说按公主帖的骨骼大小公式来算，我还是超级
小骨架的，手腕围度才5.5寸呢。 |
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r******7
发帖数: 993 | 43 离美体的体重标准倒是差不多了，
可惜这８９的胸围看来这辈子没指望了。
需要把腰那里的２厘米差距和小腿那里的２厘米差距移到胸部去。。。。就彻底达标了。 |
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C*****e
发帖数: 1413 | 44 哇！原来我那身高的美体体重只有100斤，天啦！我要好好减啦。。。 |
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c**i
发帖数: 1432 | 46 冷啊，实在是一动不想动，想着还是等天气暖和点儿再运动吧。。。
但是看着紫苏说的。。。哎。。。还得继续啊，减吧，肥肉。。。
根据这个坑爹的图表
女性标准体重围度表 东方女性的标准体重对照表
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2
151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7
152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1
153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6
154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0
155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5
156.0---82.7---57.7---84.2---48.4-... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 47 不光腰细，胸围和臀围也不大，这些纬度跟美体体重不consistant |
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p*********l
发帖数: 26270 | 48 我的胸围和臀围都比这标准大，除了大腿细１厘米，其他地方都大一点点，可是体重倒
是比美体轻２磅 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 49 我小腿和胸超了，腰重重depends on time of the day基本也超，比美体轻5-6磅 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 50 最近也就奔了两次，两次都被拖出来8，以前奔的都还好
看来是练得超出了常人的理解范围，哈哈
无风的贴也能被8？多正常的亚洲美女体型，也没有过于musculine，应该是国内国外都
能接受的美体。 |
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