p**********u
发帖数: 15479 | 1 美女吧？不好意思说出来。是这样的，项羽有个GF，叫虞姬。两个人都是苏北人。后来
项羽跑苏州发展了。结果因为造反，虞姬被抓了送阿房宫。一路上没少被奸，这是可以
想象的。当时的阿房宫，是个超级大妓院。里面都是６国抓来的美女，类似说现在的武
汉啊，成都啊，可能青岛，包括杭州南京美女，抓了不少。都是按照６国的建筑，好比
说模仿南京的鼓楼区，建一个街道，里面全住了南京的美女。皇帝晚上想逛南京玩南京
女生，就跑南京街。想去玩武汉女生，就跑汉口街。大致是这么一个规划。
这就是为什么项羽一把火把阿房宫烧个精光的道理。别看项羽后来靠苏州人卖命打仗成
功了。之前还是喝了不少苦水的。其实在历史上，项羽算是一个类似整天发CNS的生物
男。还是比较纯洁的。一个男人打了那么多的仗，没去轮奸女人，历史上都算是真心稀
少的。所以有段时间，大概在６４那个年代的女生，都蛮喜欢项羽。但是对于X２代，
IVY MBA，向明女生那种，就感觉他傻逼了。大致跟现在大家看那些在医学领域奋斗贡
献的生物男一个意思。那刘帮是什么人？现在那群跑西岸拿股票的码工基本都是一个意
思。
懂了这段历史，再后来就懂为什么到项羽失败前，虞姬要自杀了。... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2679 | 2 这么问问题在数学上是不是犯了定义域不清的毛病？
跑得快和长得壮并非总是鱼和肉不可兼得。相反，有时跑得快还必须得长得壮，看看短跑
选手就知道了。
那么，这个问题的定义域是什么？就是距离。粗分以下就是：
短距离跑（50米到400米）：
这个距离衡量的完全是速度，起跑的爆发力，中间的速度维持和最后的冲刺。基本上是
无氧运动。而无氧运动是由白肌为主的肌肉发力，所以需要有强大的肌肉群，必须要壮。
中距离跑（800米到5k）
这个距离既要有速度，又要有很好的持久力，但对爆发力和最后的冲刺能力要求不高，
有氧和无氧各占相当比例。既要有一定的肌肉，又不能太多，以减轻全程负荷。从体型
上来看，中距离运动员结实，fit而不重，属匀称型。
长距离（10k以上）
这个距离主要衡量的是保持一定速度前提下的持久力。因为是以有氧运动为主，所以对
白肌的要求很低。长距离跑，体重轻有很大的优势，大肌肉反而是个障碍。所以马拉松
选手的常见体型往往是瘦弱型的。
由此可见，鱼和肉不可兼得的情况只是对长跑选手而言。 |
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s*****o
发帖数: 22187 | 3 就是第一节肉末神经刀搞几个大的，最好能21-3之类的。然后就磨时间，磨呀磨，磨呀
磨，最后搞个24-20之类的。。。
我觉得也不是完全没有可能，毕竟海鹰今年防守下降很多，大井是最短板，呆子作为宇
宙第一的外接，应该可以完爆大井。同时蛇人赛前已经表现出退缩，JJ已经授意JG授意
OC授意肉末要多往蛇人那边扔，二号外接威廉姆斯应该可以小爆蛇人。
第一节领先之后，就要充分利用海鹰联盟最差的OL，不给RW任何阅读时间，海鹰有联盟
倒数的外接群，跑不出空档，经常掉球，完全没有深猴，这样传功应该毫无威胁。
海鹰跑攻方面，由于海鹰OL run blocking水平中游偏下，基本只能靠凌迟的野兽模式
，牛仔中场大将Rolando McClain应该完全可以防住。另外RW应该不会跑很多，如果跑
得多了就成了CK或者RG三了，RW不可能做CK或者RG三。还有一大威胁就是PH的sweep，
或者YAC。但我觉得裁判为了抑制海鹰的进攻，一定会以各种理由，充分利用false
start或者illegal motion吹掉PH的码数。
还有重要的一点，海鹰今年的TO difference只有0，所以肉末可以随便扔... 阅读全帖 |
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c*****e
发帖数: 2043 | 4 哇～～～～？
回来一看，水量依旧点点啊
本版好像今年除了比赛，就没什么水了，
得来点大料了，
打羽毛球没找到伙伴，那位也不肯出来打了. 一堆能量没处放，只好闷头跑三圈了，想
起北京动物园里的那个大熊了，那次回国我过去看熊们，它孤独地走来走去的，我就跟
那大头熊似的，唉，一个孤独的小天使ing.....
跑的一点也不多，才1个mile而已,以后争取每天跑个3 miles。要是有超级大帅哥在9.9
迈处等着我， 爬也爬过去了，人生得此帅哥，实属不易中之万幸啊。
找个时间游泳了，今年忙忙叨叨的，加上西部天气这么凉，今年这波还没开始游呢，三
点泳装又得翻出来了。去年3米跳水我来那么一下子，搞的我后来再去就怕遇上那群观
众们，他们都夸我勇敢，可我听着真不像好话，人以为是跳板砸下来了呢。
火热的青春，重新di绽放～～～～ 呜呼呼～～～ |
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j*********g
发帖数: 3826 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
Shuttleduck (鸡群里的一只鸭) 于 (Sat Apr 11 13:15:41 2009) 提到:
2小时7分??秒；自己表上是2小时3分多，不晓得误差怎么会这么大。
可能开始起点线的地方浪费时间太多了。
之前只练过一个月，跑过一次6mi, 一次10mi，所以目标定得比较低，
跑之前我一直以为是12mi多，结果跑到11mi就冲刺，冲啊冲啊， 还
不到，现在才知道原来是13.1mi.
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RUNNER2009 (KATHY) 于 (Sat Apr 11 17:55:43 2009) 提到:
不错啊。像你学习！
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favor (MIG25) 于 (Sat Apr 11 19:10:26 2009) 提到:
刚练一个月已经一个6迈，一个10迈，一个半马，这还“目标定得比较低”，你还让不
让别人活了？没这么瘦奥夫的，你也 |
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t******e
发帖数: 2009 | 6 跑前拉伸据说是没用，但是也没听说有啥坏处，好像就是纯粹浪费了时间而已。
跑后拉伸后来据说也是没用，但是我自己感觉很有用。
开始的时候我不知道该怎么拉伸，拉伸半天也感觉不到有啥效果和好处，但是后来渐渐
体会到了。
每个人不同肌肉的力量是不同的，所以即使是用一种锻炼，同一种姿势，完了以后需要
拉伸的肌肉群
也是不用的，所以一定要找到自己合适的拉伸的办法。
感觉跑完以后肌肉都是热的，而且延展性比冷的时候要好很多，拉伸到位的话，我个人
感觉就是热烘烘酸溜溜的很舒服，很能帮助消除疲劳。我估计这个时候也比较容易受伤
，所以也要适当，不要过度。
一点都不酸疼表示根本没拉到地方，稍微有一点点疼正好，再厉害就过度了。 |
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r**********m
发帖数: 387 | 7 两个星期前在沙石路上跑，脚腕没有完全崴，只是感觉有点滑到了，就是一使劲就有点
疼，走路不影响，跑完比赛后，就想着借机休息一下，一晃快两个星期了，今天去练力
量单腿deadlift的时候感觉还是有一点疼，不知道是不是应该继续停跑。
还有想跟大家分享一下，我平常除了跑步，每个星期还会练一次power yoga和力量，个
人感觉对跑步帮助还是很大的，yoga帮助拉伸，力量尤其是深蹲，健步蹲对大腿和臀大
肌是很大的锻炼，这两个大肌群对膝盖的保护还是很大的。我知道咱版男ID不少，说起
瑜伽有的会不屑一顾，所以我推荐练power yoga，又有力量，又有拉伸，挺好的。再说
了，练瑜伽的时候还有那么多美女看，不也是一种享受吗！ |
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d******0
发帖数: 22800 | 8 77 是实力派！pace 美女katie 瘦马bq时候我就知道330对你是小菜 如果不受伤的话！
更正下 瘦马bq的katie是我们的偶像 训练很ocd的 我没有啥徒弟 因为我自己都弄不清
啥是训练啥计划啥是欢乐跑 跑步嘛不受伤跑爽才是王道 奏是瞎跑自己高兴就好 |
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g**********8
发帖数: 6701 | 9 有没有coach或者师父/师傅，这是case by case的。跑步新人不一定会认为跑个步还需
要读书，大部分人不一定会坚持长期跑步，如果确定有比赛有目标，有个负责任的人指
导是会事半功倍的。徒弟太多照顾不到，或者师徒之间沟通不利也会对训练打折扣的。
大使你在跑版上以低配速大跑量而不参赛而闻名的，但你现在不是也以竞技为跑步动力
了吗？你自己看书跟计划，只不过说明-书和你自己是自己的coach而已。我懒，有个师
父愿意指导我，帮我思考，我感激不尽。会有一个跟师父训练理念斗争融合的过程，第
一轮训练我自觉是没有领会整个训练意图，第二轮自己也算开窍了一些，对师父的指导
也会按自己的身体状况自动调整。跑步是个宏大的系统，很多东西都是相辅相成的。
虽然不可能从业余变成职业运动员，但是有这种强动力下的半专业训练还是会鼓励我一
直前进的。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 10 嗯，感谢你的分享，我不过是发表我的看法，我不觉得练长跑非得拜个师傅，真想跑的
怎么都会跑，不想跑的，拉也拉不动..其它的人的事我其实根本不关心，只不过既然发到
发到我的眼皮下了，我也没法装作没看见不是? |
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U******u
发帖数: 5829 | 11 华硕辛苦，组织工作没得说。是俺几次USO爬梯最爽的一次。
发信人: dokknife (力刀_麦地辅导员), 信区: Dok_Tennis_Salon
标 题: 老刀侃球: ＵＳ ＯＰＥＮ爬梯之爽
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 4 16:17:01 2013, 美东)
老刀侃球: ＵＳ ＯＰＥＮ爬梯之爽
去旅馆捎上江跑直奔ＮＪ球馆参加今年得ＵＳＯ爬梯。得华硕照顾，给予特别待遇，４
个小时尽是和老友高手们对阵，回家时，汽油彻底烧干。爽透了！
第一场与ＴＥＮＮＩＳＦＲＩＥＮＤ搭档对ＤＣ军团得两位好手，也是很暴力的伙计，
上来把我俩打得３：０，５：２，好在，慢慢适应了对手战术，手感渐有，一分一分追
回，打到６：５领先，结果时间到了，未能结束整盘。
第二场，我和一位大美女妹妹对阵第一高手ＥＲＩＣ和华硕夫人，也是先落后，逐渐追
赶。当然ＥＲＩＣ是休闲打法，带着指导练球和给大美女妹妹献殷勤喂球来着。赛前就
要和我调换位置，当然被我严词拒绝了，这机会是领导给得特殊照顾岂能拱手相让！？
。。。。。。
最后，我和大美女妹妹在ＥＲＩＣ得卧底无间道支持下，险胜他和华... 阅读全帖 |
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i******s
发帖数: 359 | 12 李晨陈赫是一路人很明显看得出来，卑鄙郑凯感觉还是蛮尊重邓超。陈赫真的为人处事感觉太精明。看第二部一集，他飞过去把包贝尔帽子甩飞。居然是卑鄙帮包贝尔捡起来的。这一小细节说明卑鄙当了黄夫人后自信了，被重视了，所以好的一面人品也出来了。陈赫这一行为，也许可以理解为他和包贝尔关系好，但是包贝尔当时没去捡帽子说明他还是有点无语的。
王宝强跟谁都不太好的感觉，包括跟王祖蓝。跟这群人不合适。
邓超第二季感觉有点力不从心（管理上面）听说他是跑男投资方之一。不过很明显的是第二季跑男商业化太多，所以邓超力不从心了。
王祖蓝不评价,节目里面看不透！只看出来城府深，理性。
王宝强表现出来的是一种汉子精神，是老实踏实的感觉。但我看他那张脸总觉得奸诈，至少不像他表现出来的那么老实。
郑凯跑男里面几乎没啥黑点。不过比起当初肯德基还是啥子广告时期面向上油滑多了，油腻多了。
李晨陈赫这两人还是我那话：物以类聚，人以贱分！不要说李晨忠厚老实之类的了！当范2B傻呀？以为李晨是接盘手？当李晨傻呀？李晨就是那种死在石榴裙下面的男人，但真不能用忠厚老实来形容他。好好的正常的男人谁愿意找张啥子那样的女人？典型的好色不要太明显。同理... 阅读全帖 |
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j****u
发帖数: 1413 | 13 新闻请见：http://www.ustcif.org/default.php/content/1975/
2014年1月2日，厦门国际马拉松赛在美丽的滨海之城厦门举行。厦门国际马拉松赛是国
际金牌赛事之一，比赛首设全国大学生马拉松邀请赛，并向中国科大、北大和清华等全
国48所高校发出了邀请。
中国科大校方由袁家发（SA1309）、陈廷华（PB1023）、黄凌燕（PB1006）、余馨婷（
PB1008）组成的学生代表队最强阵容出战。而来自北上广深福州与昆明的校友也纷纷佩
戴中国科大LOGO挑战厦马，包括冯平（805，北京，CUSPEA全国第一名）、陈刚（839，
福州）、陈宇飞（839，昆明）、沈建忠（84少，上海，半程）、麦敏烽（9113，广州
）、刘志峰（9500，北京）、季程晨（0508硕，深圳）。
1月2日8时整，厦门国际马拉松赛在厦门会展中心鸣枪开赛。我校四名队员经历了42.
195公里赛道的种种考验，勇敢地挑战极限和战胜自我，顺利到达终点，完成了比赛，
并且获得了较好的成绩。
本次出战厦马的中国科大校友军容鼎盛——麦敏烽堪称马拉松狂人，他已完成51个全马
，并在2014年新年... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 14 我就问一问姑娘哈，如果说你们跟一个男的结婚，在婚后碰到了危险事情的时候这个男
的就直接丢下了你跑路了，如果这样的话你们会不会选择离婚？我来说说我的看法吧，
如果是我的话那我是肯定会离婚的，而且是一点点商量都不能有。女人找男人的原因是
什么？不是说天天给你在床上滚床单，而是找一个爱自己的人，能够给自己安全感能够
保护自己的人，不是在遇到危险的时候把自己丢下他跑了，这种男的不能要。
现在过分的是什么？过分的是我在新闻上看到一个男的不止是在遇到危险的时候丢下了
自己的妻子，更是把自己的孩子也丢下了，而现在这个姑娘和小孩子也都已经死亡。事
情发生在国内的云南，一家三口夜骑摩托车，如果说有云南人应该知道在云南那些大山
中夜骑摩托车是很危险的一件事情，搞不好就会碰到什么动物，而且旁边还都是悬崖。
路上当着一家三口骑着摩托车的时候碰到了象群，遭遇到了大象的攻击，而就在这时候
这个男的没有说救自己的老婆孩子一起走，而是自己拔腿就跑，而他的妻儿也都遇难了
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c***s
发帖数: 70028 | 15 一只公鸡一千元 你会买吗？
一家公司推出天价“养心鸡”，贵阳市场限售500只
市场上，普通土公鸡14元左右一斤，一只鸡卖价上不了百元，“养心鸡”表面看，与寻常公鸡没多大差别，每只毛重甚至才3斤多，却要卖一千元一只，“养心鸡”究竟是什么样的鸡？近日，凭着养心酸菜在北京拿到500万元大订单的贵州老农民公司，又开始卖起天价“养心鸡”来。这么贵的鸡有人买吗？他家的鸡有何与众不同之处？昨日，记者前往该公司“养心鸡”基地打探。
每天跑2.5公里，吃养心草长大，偶尔喝喝酒
昨日，记者刚走到清镇市鸭池河畔的贵州老农民公司养鸡场附近的公路上，就听到“咕咕”的鸡叫声此起彼伏。走进养鸡场内，黑压压的鸡群蜂拥而至，这里的鸡个头比普通鸡要小，鸡冠也比普通鸡略小，颜色鲜红，羽毛和脚都为黑色，体重不过三四斤，且动作敏捷，爱上树，都是公鸡。
养鸡场边上，有一个栅栏围成2.5公里长、2米左右宽的“跑道”。贵州老农民农业开发有限公司董事长阳天培告诉记者，这是专门为鸡修建的，每天由专人督促鸡跑步，风雨无阻，天天跑2.5公里，跑步200多天直到出栏，为的是增加鸡肉的含氧量和弹性。
这些鸡偶尔还要“喝喝酒”，据了解，老农民公司... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 16 小陈展示背部伤痕
3月19日晚，一条有关广西南宁市西乡塘区城管队员围殴学生的微博在网上流传。该微博称，当天晚上10时许，广西大学农学院学生小赖和小陈经过明秀东路时，遭到正在执法的二三十名城管队员围殴。但记者采访发现，双方各执一词，出入较大，事件仍需进一步调查。
学生：因爆粗口与城管争执 被对方围殴
3月22日，记者采访了小陈和小赖。小陈说，当天下晚自习后，他和小赖骑车到秀灵西二里的一家牛杂摊吃夜宵。遇到城管队员执法。被劝离后，听到城管队员爆粗口，小陈下车上前理论，被对方七八个人按到在地，用橡胶棍等工具围殴。经过挣扎，小陈冲出包围。可想起小赖和电动车还在现场，便又折返回去。
考虑对方有棍棒，他在路边捡了一个玻璃瓶用来防身。再次接近现场时，小陈又掏出手机，欲拍下城管执法车的车牌。此时，一名城管队员突然冲出，一棍打在其左手背上，玻璃瓶被打落在地。小陈只好再次逃跑，对方随后紧追，并扬言“跑进公安局一样拖你出来打”。直至他跑进附近的派出所，方才平息。小陈随后报案。
而小赖回忆，自己也被城管队员按倒围殴。两人随后在南宁市第六人民医院进行了体检，未检出内伤，总体无大碍。记者看到，小陈的背部、手部等均... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 17 郭美美继在微博澄清去三亚参加“海天盛宴”之后，4月7日郭美美骂战超跑会员，群掐SCC众成员，双方互揭底。郭美美称对方造谣诽谤自己，并指SCC成员骗走她300万，而SCC成员则称她是“外围女”并暗指其卖淫赚钱。
#郭美美骂战超跑会员#
[微博实录]
@郭美美：我一直在澳门根本没去三亚海天盛筵还勾搭什么SCC富二代，说实话我压根看不上，我在澳门玩牌输赢就是一辆跑车，北京SCC的几个男孩之前骗了我300万我都懒得说。
@郭美美：那傻逼江智你每次炒作自己时不扯上我来增加人气会死吗!
@SCC打工仔：我也来报一下真料，从朋友那得知(郭鸡鸡)是什么样变相卖淫的吗?你们想不想知道。今晚十点准时开报!
@郭美美：我就不明白了北京SCC的几个男孩骗我300万，你们广州SCC的几个傻逼跳出来唧歪什么?我招惹你们了?每次都是你们那几个男的编故事追着我骂，事后就删微博发微信跟我道歉，我现在微信里都还有上次江智骂完又给我道歉的语音，我真不知道你们什么目的，如果只是骗粉那你们也太过分了!
@郭美美：你们说我来澳门是卖淫?我这辈子如果做过这样的事我死全家!我卖淫我还公开自己有男友要结婚?
@郭美美：老公看我很生气问... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 《忠犬八公》有了扬州版。
电影《忠犬八公》有了扬州版，老人意外去世后，陪伴老人两年的狗，每天郁郁寡欢，老人安葬后，这条忠诚的狗依然不离不弃，每天守候在老人的坟前。它的这份厮守终生的忠诚，令人感动。
昨天上午，扬州市民金先生向记者讲述了这条名叫“来喜子”的狗的故事。
金大中家住高邮市车逻镇，说起这条叫“来喜子”的狗，他说“很感动”。金先生介绍说，10月5日下午，他76岁的母亲在屋前的一个围墙边除草，不料围墙坍塌，母亲被当场砸死了。
“那段时间，我一直忙于母亲的后事，也没考虑到狗。”金先生说，后来他发现，母亲养了两年的狗，看上去也是闷闷不乐的，不停在母亲的卧室和厨房之间走来走去，走累了就趴在母亲的卧室床前。喂东西也不肯吃。
“整整三天，狗都没吃一点东西。”金先生说，后来他爱人实在看不下去了，就特意给狗弄了它最爱吃的饭菜，可狗狗却还是不肯吃。老人出殡那天，狗跟着灵车跑了近1公里，一直到灵车出了村庄，小狗才停了下来。
金先生说，两年前，因为害怕母亲孤单，特意从朋友家抱了这条狗回来养，因为狗的全身都是黄毛，很讨人喜欢，所以取名“来喜子”。两年来，狗与老人朝夕相处，感情很深。
金先生说，丧事办完了... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 微博截图
场边“浓妆艳抹”的女粉丝
在颜值打败一切的时代，追星族的疯狂也在体育圈发酵。
正在墨尔本进行海外训练备战里约奥运会的宁泽涛就遭遇了来自粉丝的困扰，“浓妆艳抹”的女粉丝们疯狂追星，在泳池边大声嬉闹、拍照，严重影响了训练。
随后，宁泽涛的师姐、世界冠军齐晖也忍不住在社交网络上“开火”，“你们这样浓妆艳抹的来到训练场，不觉得突兀吗？再说了人（宁泽涛）近视……就是化妆成天仙也看不清的。”
而在此前被疯狂粉丝包围时，宁泽涛差点被挤到泳池里，胳膊上的皮肤都掐烂了。
粉丝疯狂追星，酒店堵截偶像
只要宁泽涛不是在军事化管理的海军游泳俱乐部或国家队训练，但凡他参加活动或者比赛，总有粉丝不计代价地选择贴身追星。
2月11日，宁泽涛按照计划前往墨尔本与外教布朗会合，进行奥运前的高强度训练。他人还未到墨尔本，他训练的俱乐部所在地地址就在粉丝群中流传。
从在墨尔本的第一天训练起，就有粉丝在训练馆追星。第二堂训练课时，甚至有几个浓妆艳抹的粉丝直接跑到游泳池边，不停地拍照嬉笑。训练结束后，她们还试图堵偶像合影。
原本这次国家队海外集训的队员就有不少，拥挤的泳道中要进行高强度训练就需要集中精神，但这几天粉丝... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 20 《奔跑吧兄弟》第五季到底是谁来替代baby仍然是个谜。不过baby只录制一期是真的。毕竟现在baby怀孕了这也是没办法的事情。
不过《奔跑吧兄弟》成员之间的关系怎么样呢?很多人会觉得说鹿晗在《我去上学啦》第二季表现很轻松，比在《奔跑吧兄弟》录制更开心和自信。网曝原因在于鹿晗在《奔跑吧兄弟》表现很出众粉丝群庞大，这引起了《奔跑吧兄弟》其他成员心里的不是很开心，也造成了鹿晗在《奔跑吧兄弟》遭排挤什么的。不过这只是网友们的质疑，不过究竟《奔跑吧兄弟》成员关系到底怎么样呢?
《奔跑吧兄弟》第五季关于嘉宾名单总是有很多人选的风波，一会说是杨洋替代鹿晗，宋茜或是鞠婧炜替代baby，反正好多嘉宾名单，但是都未得到《奔跑吧兄弟》官方的回应。但是baby退出是很肯定的，baby怀孕了这对于很多网友都很关注替代她的人会是谁?之前爆出已经确定了是S女明星或是J女明星这两个人当中做选择，但是始终都没有一个确切的消息是谁，所以我们还是静静等待《奔跑吧兄弟》官方回应吧。《奔跑吧兄弟》第五季什么时候录制呢?
近日，黄教主在出席某活动时，间接的表明了angelababy已经有孕在身。据报道baby预产期大约在2017... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 刘强东近日在头条号上晒出了京东跑步鸡的扶贫项目介绍，刘强东提到，京东养的跑步鸡要求必须放养，并且每只鸡的脚上都有计步器监督，跑够一百万步以上的鸡，京东承诺以当地三倍的价格回购。
刘强东晒京东跑步鸡：每只鸡必须跑够100万步 售价168元
刘强东表示，“现在市场上99%的鸡，从生到死行走的距离不超过3米。我们准备拿出100万只小康鸡，以免费贷款的形式，发放给贫困农户，每家发100只鸡苗。每只鸡崽戴一个鸡脚环，每天监测鸡走了多少路，走的步数越多越说明它是散养的，价格卖的越贵。每只散养鸡京东将以超过100元的价格收购，然后在京东销售。
据媒体报道，京东跑步鸡生长周期为160天左右，体重为三四斤，相比之下，市面上肉鸡的养殖周期不超过45天。另外，跑步鸡享受着一周三次的应季水果蔬菜“零食”，每个鸡舍内实时摄像头的全天候监控，数只大白鹅的巡逻看护。甚至还会给每个养殖区搭配一定比例的母鸡，为跑步的公鸡群们谋“福利”。目前跑步鸡在京东售价最便宜的为128元/只，此外还有168元和188元不同重量的规格。
刘强东此前提到，过去在本地，农产品卖不到城市里去，扭转不出来，所以导致好不容易辛辛苦苦喂了一两年的... 阅读全帖 |
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n*******n
发帖数: 7628 | 22 2011年01月14日 17:37扬子晚报
“大奔”拖着飞机省道上跑
镇江一企业260万买来退役客机用于研发客机内饰
常州、镇江两百名警力全程保驾、20辆车全程护送，昨天上午11时30分，常州交运大件
公司的苏D18153大型“奔驰” 牵引车，历经整整两个半小时，终于将一架净重40吨、
高4.85米、宽8.3米、长46.5米的美国原装“麦道—82”大型客机的机身安全运抵镇江
新区美龙集团。由于路况好加上交巡警部门保障出色，运送时间比预定提前了5个半小
时。记者了解到，这是国内首次通过省道运送飞机。
一路警灯闪烁，每个道口都有警车把守，一副“如临大敌”的样子。镇江交巡警部门对
此次特别运输高度重视，支队长张勇是此次行动的组长，先后多次带人实地检测、试行
。昨天上午9时许，当记者所乘的镇江交巡警支队的采访车行驶至丹阳后巷镇338省道与
丹（阳）界（牌）路交叉口时，就已看到民警正在快速有序地清理路面上的剩余车辆。
原来，警用对讲机中已经传来运输车队开道警车的指令：车队马上进入该地段！
很快，一辆警车警灯闪烁迎面开来，随即是牵引车、工程车、清障车、吊车，一辆辆匀
速开来。而在群车的包围中，一辆... 阅读全帖 |
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w*********r
发帖数: 42116 | 23 一对多，第一选择就是跑。对方不一定死追你，跑掉了去找人。
对方死追，很难跑掉，才要和人家打。
和对方认识，或者知道对方大概情况，没必要拼命，回头去找人。
不熟悉对方，对方下手明显很重，一定要尽可能打伤对方一人，要到上医院的程度。用
我姥爷的话，只要他上医院，就能把他给逮出来。 |
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g**1
发帖数: 10330 | 24 青岛女地产大亨姐妹双双跑路 欠贷或超70亿
2014年05月10日 11:38
来源：经济观察网
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铁栏杆被拆后，业主才知道开放商外逃，立即标出横幅，表示维权。
2006年，君利豪集团董事长王莉以200余万美元签下了当年届航博会最大一笔卖卖——
一艘美国水星豪华游艇。这艘游艇同时被命名为“君利”号。并在青岛轰动一时，被称
为当年的“土豪”。至今，此游艇仍然停泊在青岛。右一为君利豪集团董事长王莉。
导语：自4月30日起，青岛君利豪集团有限公司（以下简称君利豪）董事长王莉便与外
界失去联系。
经济观察网记者张庆宁 自4月30日起，青岛君利豪集团有限公司（以下简称君利豪）董
事长王莉便与外界失去联系。多个消息源证实，这位在青岛拥有多个楼盘的女地产大亨
，因资金链断裂跑路，目前欠贷至少在12亿元以上，涉及三家以上的国有大型商业银行
以及多个民间借贷公司和个体。
君利豪始建于1997年，公司总部坐落于东海西路世纪大厦，是以钢材销售为龙头的集团
化民营企业，拥有商务会所和豪华游艇，注册资产1亿元。2006年，该集团董事长王莉
以200余万美元签下那届航博会最大一笔卖卖——一艘美国水... 阅读全帖 |
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j****i
发帖数: 68152 | 25 我觉得这老师很有血性，完全不落下风。
倒是板上几位将军软蛋的没治了。
发信人: pureleaf123 (pureleaf), 信区: Military
标 题: 你遇到一群十七八岁小混混像你挑衅滋事 你会怎么办
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 21 01:48:32 2016, 美东)
其实早就想发这个帖子了 当初看古惑仔时山鸡被一群中学生挑衅都怂了 后来又看电影
伊甸湖真是吓死了 第一次感觉童党那么可怕 少年人的恶真是纯粹的恶啊 追求刺激不
顾后果 要是我的话 说真我认怂 求财给财 能跑就跑 跑不掉打我几下我护住头（另外
我觉得报警的话作用不大啊） |
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S*****i
发帖数: 3374 | 26 【 以下文字转载自 Movie 讨论区 】
发信人： ctrlv(粘贴), 信区： Movie
标题： 看了战狼2，中途看到有女生看哭了跑去洗手间
发信站： BBS未名空间站(Tue Aug 8 11:54:36 2017,GMT)
在加州的amc影院看的，观影群众主要是华人，但是也看到了白皮肤的美国人。
中途看到有女生看哭了跑去洗手间，影片最后的时候坐我旁边的同学也激动哭了。还有
一位同事看完后不停地在我们公司的FB群里安利这部电影。
最后护照那一幕出现完之后 全场掌声雷动 不管电影评价好坏 真的能勾起心底的那一
抹自豪感 特别是对于在海外的华人同胞来说 甚是深。对了，旁边一个ABC小孩看完后
追着问她母亲自己还有没有中国国籍。
有两个外国小哥跟着两个华人小伙子一起来看的。最后护照出现的那一幕，全场纷纷拿
出手机拍照，还有很多人开了闪光，但是时间太短了，估计很多人没有拍下来。之后有
个同胞带头鼓掌，然后整个影院都响起了掌声，不少都是最后看完拍摄花絮再走的。 |
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t*******a
发帖数: 4055 | 27 世界足球先生3人候选：C罗梅西相争十年，内马尔依旧陪跑
澎湃新闻综合报道
2017-09-23 09:01 来源：澎湃新闻
字号
北京时间9月22日深夜，一年一度的国际足联世界足球先生评选公布了最终的3人候选名
单，结果毫无新意：
梅西、C罗、内马尔。
虽然内马尔如今已天价转会大巴黎“独自创业”，但最终的较量还是会在梅西和C罗这
两个“今世最强”的宿敌之间展开。
从2008年至今，无论是金球奖还是重新开始评选的世界足球先生，世界足坛的最高个人
荣誉就一直被梅西和C罗这两人所“垄断”。
自从卡卡获得2007年度金球奖后，最近10年评选，无论以前的哈维、伊涅斯塔，去年的
格里兹曼，第三人总是难逃“陪跑”的命运。这甚至引发了不少人调侃，“最有悬念的
其实是第三名是谁”。
在上个赛季，C罗所在的皇家马德里勇夺西甲和欧冠两项赛事的冠军，梅西和上赛季还
在巴萨的内马尔则捧得了国王杯。
3人上赛季各项赛事的数据分别为：C罗46场42球，梅西52场54球，内马尔45场20球。
世界足球先生奖杯。
本次奖项是金球奖和FIFA世界足球先生分开评选后的第2年。2016年的评选中，C罗则如
愿捧回奖杯。
此外... 阅读全帖 |
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w*p
发帖数: 16484 | 28 房东是不是跑掉了这是另一回事。再说，房子跑不掉，房东自己想跑没那么容易。
最关键的是要分清责任和义务，违建的住户不应该承担损失和责任。 |
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b***y
发帖数: 14281 | 29 扯淡，得出这样的结论是需要强大的理性思维能力的，体育老师哪有这样的理论功底？
傻大个肯定是立刻来个百米冲刺跑，结果淋了一大摊雨还不知道愚蠢，对着音乐老师炫
耀自己跑的快。
只有数理化高材生们才会不慌不忙怡然自得的伫立在雨中，看着周围慌乱奔走的无知群
众而泯然一笑。
[在 boblan (hotdog) 的大作中提到：]
:你这中学物理事体育老师教的 |
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l*****r
发帖数: 687 | 30 孟晚舟是香港护照，口交部直接忽视
李嘉诚为啥搞个加拿大护照？尼玛这条后路直接废了
李嘉诚有没有吓尿？
能跑的富豪肯定要跑，不能跑的不暴动？ |
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p***n
发帖数: 17190 | 31 等著看這標題
[縣委書記竟然罔顧國家缺豬肉危機跑到黑市購買超額豬肉!]
改革開放四十年
一夜回到文革前
國家一個月配給你兩斤低價豬肉
就是兩斤
一人兩斤
共產社會
人人有肉吃
你跑去黑市買高價豬肉
那就是頂風作案
跟著國家對著幹
當豬肉供給不足時
國家需要你的人頭
來安撫吃不上豬肉的廣大無豬肉階級人民群眾的民心 |
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r*****s
发帖数: 1815 | 32 不仅仅如此，我举个例子吧
前几天一个同事看见我在版上说用storms计算实时trend，跑过来问我看没看见AWS的
kinesis的update，现在Kinesis支持在sliding window上跑实时的SQL query
以前你要码农写代码，配置storms，现在只要一个DBA，在kinesis上面周期性跑一个
SQL query
码农的末日，不是开玩笑的。
: 这是砸DBA和IT的饭碗
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C***S
发帖数: 61 | 33 类似事情我也遇到过,不过不是在地铁上,是骑车在路上被3个小黑围攻,我打倒了2个,第
三个跑了, 后来警察告诉我他们是要加入帮会的试练, 在袭击我之前已经袭击了2个人(
包括另外一个华人), 他们认为华人好捏, 不过警察说下次能跑不要回击, I am lucky
那3个小黑身上只有逃跑的那个小黑身上有刀, 他看见我太猛了,没机会亮武器就跑了.
在地铁这种封闭空间里,还真不好说. |
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M****7
发帖数: 13407 | 34 没事，人要往前看。 回头，你看到哪些有成为大坑潜质的，让他们跑来密版灌。
还记得以前一对圣路易斯的念建筑的研究生，跑去纽约实习，结果不知道为啥把人家本
科校友房东给惹了，结果人家跑来密版报料了， 然后就是又一个十大。 胖书给了一句
非常经典的话，大致意思是其它版管不了的事，密版来管。 哈哈哈！ |
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p**********u
发帖数: 15479 | 35 ivy不要生气。鲤鱼真心不是你想象的那种nyc烂人。可以这么说，他的才华，感情，学
术，不输给你认识的人。鲤鱼哪，是从河南新乡参加高考，在亿人大省里面拼出来的。
他和他的太太是同系的同学+老乡。两人毕业后一起创深圳。后来有个叫夏威夷大学的
，可以交钱发offer。结果他和太太又跑去夏威夷大学了。再后来鲤鱼混进了gatech。
那个学校是和光总的母校，钱露露任教的caltech，还有牛肉的mit，并称美洲3大理工。
后来他太太quit了化学，鲤鱼为了他太太，改行读的gatech cs。鲤鱼是有cs master学
位的。跟今天的FLAG没区别。只是他正好在dotcome破掉的时候。所以你们也知道行业
这种大环境真是害死人。他太太后来跑nyc读了tedder b-school。就是和很多您现在敬
仰的华人svp,
director是同学。当时鲤鱼为了他太太，是跑到nyc工作的。
结果他太太么，上了华尔街就开始心思野了。说鲤鱼不行啊，不务正业啊，etc. etc.
结果鲤鱼就说的很清楚：同意离婚。然后问儿子跟谁走。结果太太说跟她，其实是送回
老家。然后鲤鱼一声不响，就当往事是个梦，又重新回g... 阅读全帖 |
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A*********l
发帖数: 2005 | 36 先赞一下事主。
如果当时老黑手里什么也没有呢？你让他停住他就是要跑呢？我估计也只能让他跑了？
担心他跑到门外拿武器也许算个理由，但我估计就凭左逼们对罪犯的爱这个理由估计很
难说得通？ |
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f*******d
发帖数: 12693 | 37 没事，跑多了关节受压迫，这个常有的。
多按摩泡脚舒筋活血，最重要是慢慢pick up，等脚上肌肉群力量跟上就不容易伤了。 |
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e*e
发帖数: 6808 | 38 揭密吧：
左起：
eve（很肉的那个！我可不可以争辩说是被冻的？）
fei（这个手，太是指不沾阳春水了！）
larry（最快的！！！曾sub3的选手）
paff（还陪我跑了最后一圈，鼓励我冲刺。人说了，要保留体力第二天long run）
cole（不舒服，还坚持跑了5迈多）
blogrance（有意跑了第二道，实际距离最长）
另：vasona去陪lken了，所以数据缺失
stenley和cives，都嫌我们太慢了，英雄寂寞，不跟我们玩！
miyami和feline没来，我盼星星盼月亮啊....最后一个人慢慢绕的时候，只好不好意思
的跟其他人打招呼，我还有n圈. |
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p********r
发帖数: 3799 | 39 跑姿都是因人而异，没有绝对的标本。现在大家都推崇什么forefoot landing，其实我
个人觉得那就是marketing。Anyway, 因为每个人的landing, 肌肉群的发达程度，体重
, 骨骼......所有这些都考虑进来的话，每次long run中，对肌肉的负荷都不一样，所
以最后的反映也会不一样，这个没有什么可担心的。只要你跑得时候没什么pain, 就可
以了。 我换双鞋，感觉都会不一样的。 |
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m**h
发帖数: 618 | 40 群跑太爽了。轻松不累，暴侃爆吃。
跟大家跑多了身体变好，速度变快，智商变高。
呵呵。其实主要是跟朋友们跑心情好。干嘛嘛爽。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 41 不要怕，第一次可以扎群跑，很多人跑一会儿就跑完了。20迈灰肥颜面啊。 |
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N******o
发帖数: 3053 | 42 这个主意不错。但是还是跑版为主，微信我觉得作为互相帮助的联络方法。比如有人来
本地跑Race，有些突发事情需要帮助在微信上发个信息，Local的人方便的话可以提供
帮助。再者大家一起去跑芝麻，发个信息可以一起聚餐一下。 |
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E*******g
发帖数: 37 | 43 人家一个小姑娘，跑个成绩来跑版和大家分享，作为版主不鼓励也没什么,怎么好大一
股醋味，哈哈 |
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d******0
发帖数: 22800 | 44 陪吃陪跑陪聊天 我是很重感情的银 哈哈哈 慢慢跑时间长点还好 叫我 jogger好了 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 45 这版上的绝大多数高手都是self coaching的，有啥好东西大大方方分享/讨论就好了，
没必要故意搞得神神秘秘，现在各种跑步知识手边也到处都是...
我是很烦跑个步还有人指手画脚的，天马行空惯了，最了解自己身体的还是自己..
当然喜欢收徒/被收也都是个人自由..
这版上跑全马的，我最佩服4个人，鸵鸟，欧哥，小白，隼妹，都是非常低调的...
徒弟收的多的，不代表就跑得快，或者懂得多，只代表喜欢收徒而已... |
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R*****s
发帖数: 41236 | 46 嗯，说了是个人自由，自娱自乐挺好，只不过我既没这爱好，也不羡慕，说明一下而已，
免得有人小人之心，非以为我要吃醋...要拜师的，姚明在隔壁减肥版当班务，出门左
转就好，
他也明确表示不会再来跑版，自己的俱乐部也不少，大家其实没必要在跑版浪费时间，
要晒师徒情，也是来错了地方...
50 |
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发帖数: 1 | 48 我才跑到10卖。。。
你们有什么微信群吗？
刺激刺激我吧。。我今天又没有跑。。。
5555 |
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w*****d
发帖数: 2415 | 49 长跑和短跑要求的肌肉群不一样，我想12分钟跑2400米，应该比12分钟3000米的人更了
解2500米是什么健康水平吧？
我12分钟跑的成绩，自从高中开始10多年一直没有太大波动，最近比较规律的长跑锻炼
，还略有提高，您就不要拿什么我当年来遮羞了吧？这种人我现实生活中也见过，大肚
子的矮胖子，特别爱跟别人吹“当年”自己体力特牛，短跑也快，结果一踢就露馅了。 |
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