C********g
发帖数: 9656 | 1 http://shipin.people.com.cn/GB/13484122.html
经常熬夜，不少人会觉得食欲不振，甚至失眠、脸色苍白、神经衰弱，免疫力也跟着直
线下降，感冒、胃病不时上门找茬。面对大量的工作，拿什么来拯救我们噎渐渐失去的
好体质？从现在开始，给我们的体能加分，即使熬夜，也不伤身体！
1、初级夜猫族
你是不是这样？为了心爱的韩剧，不到12点不睡觉。虽然很晚，也一定保证6个小时以
上的睡眠时间。熬夜后的早晨，有了挡不住的黑眼圈。
中药解围：枸杞性平和，味甘甜，有滋补肝肾，强壮筋骨，养血明目之功效。我国历代
医学界的老寿星都很喜欢喝枸杞酒来延年益寿。现代医学研究表明，枸杞含有甜菜碱、
胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分和矿物质，能降低血糖，保护
肝脏，增强人体免疫力，促进造血功能，预防贫血。
进补药膳：枸杞桑葚粥
材料：枸杞子5克，桑葚5克，红枣5个，粳米100克。
做法：将枸杞子，桑葚，红枣洗净，与粳米一起放入锅中煮，熟后用糖调味即可。
功效：补肝肾，健脾胃，消除眼部疲劳，增强体质。
要注意：枸杞温热身体效果明显，所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最... 阅读全帖 |
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t***u
发帖数: 2057 | 2 !@#$,没看懂。
SS，401/403，Pention，这是三套系统，彼此有关联但相对独立——这是我的理解。
SS是针对你的收入纳税，混满40个积分，退休领钱，领多少根据公式算，可以在SS网站
做预算，你放多少401/403/Pension和退休后拿多少SS基本没关系，但你退休后从其他
帐户领多少钱会影响SS的纳税税率。 ——SS tax交得多，退休后拿的也多，当然最重
要的是要活的长。这个就是基本生活保障，干的是劫富济贫，劫短命鬼济老寿星的事。
你以前交得SS不存在白交的问题，因为缴税年限是公式的一部分，而且，SS是强制比例
，你去新单位，还不得一样交。
401/403（b）就是一个投资帐户，里面是你自己的钱，意味着你退休后怎么取出来是你
自己的事，早死了可以留给继承人，少不了你的。这个东东最大的意义一是税收处理，
可以递延或不递延（Roth），limits是自己交部分的每年限额。二是单位match部分，
这个就是纯福利了。
Pention复杂一点，不管私营部分还是公务员都大相径庭，总体分固定上缴和固定福利
两种，很多州已经没有固定福利，因为负担不起。
具体向你公司/学校HR咨询吧... 阅读全帖 |
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l*******t
发帖数: 1016 | 3 尽量吃素食 身体更健康
一战时，丹麦挪威由于肉食不够基本都吃素 疾病死亡率明显下降。战后改吃肉食，发
病率又恢复到了战前的水平。
印度99岁的老寿星辛格·乔吉德尔，于1993年在荷兰举办的世界元老级运动员田径运动
会上，以20.8秒的成绩荣获百米冠军。在谈到养生秘诀时，他说道：“不喝酒、不抽烟
、不吃肉、每天4公升牛奶并锻炼4小时”。
北印度及巴基斯坦的亨扎斯人(Hunzas)，因其健康长寿而为世人所瞩目。年龄经常超过
115岁，疾病几乎从未听说过。他们主要素食。当地一位英国医生麦加利森(R.
McGarrison)说：“我从未见谁得过阑尾炎、结肠炎和癌症。
WHO科学家们曾对中国著名的长寿地区广西省马瑶族自治县进行了全面的考察，调查了
43位百岁老人，发现他们主食是玉米、红薯、大米和豆类，青菜、南瓜等。
哈佛大学医科学家考察了位于厄瓜多尔山区的一个约4百多人的偏僻村落。许多当地人
的年龄超百岁，最高达121岁。全村人都是严格的素食者。75岁的人基本健康无病，而
美国同类人群95%有心脏病。
德国1900名素食者各种疾病的死亡率比一般大众低了两倍半。NIH也发现美国5万个素食
比肉食者... 阅读全帖 |
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t*c
发帖数: 8291 | 4 体育差不差，6块肉有没有，都不重要。最重要的是有没有健康，有没有快乐，
能不能健康快乐得长寿。
健康快乐的老寿星，是最大的winner. |
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W*******d
发帖数: 446 | 5 爸妈3/11 北京一千通过。 详情如下。 希望对大家有所帮助
3/11 上午299/300号，好像是最后两个。不过9：30就进去了。 在里面等了2个小时。
据他们讲，上午形势很不好。 一上午也就迁出5-6 个。
父母领牌排到了秃头一队， 我妈吓坏了。 说之前没见谁从这儿签过去。 我爸倒无所谓
，是福不是祸，是祸躲不过。事实证明这样的心态很有帮助。
签证问题如下：
VO:第一次去美国？
DAD:是
VO:第一次签证？
DAD:是
VO:把你孩子材料给我
Mom:（递材料，。。。。）
VO:几个孩子？
DAD:两个
VO:有老人吗？
Dad:有， 父亲86， 母亲84（爷爷奶奶老寿星， 呵呵）
VO:有照片吗？
Mom:递进去两张合影， 其中一张是20多人的全家福。（包括爷爷奶奶，叔伯姑婶。。）
VO:有工作吗？
Dad:我在工作， 她退休了（工作证， 退休证）
VO:你是党员？（看我爸职务是纪委书记）
Dad:是
VO;那年入的党？（FT!查户口的）
Dad:19XX.
VO:有工作能请三个月假？(开始发飙， 我爸更酷）
Dad: (拿出巡视员证, 给丫解释了半天. 意思就是说: 我相当 |
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d********0
发帖数: 5142 | 6 传说他50多岁，具体多少我肯定不清楚。
你不是连C帅那种老寿星都定义为小字辈了么 :) |
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rh
发帖数: 3901 | 7 现在正是牛气的时候，这当口short是老寿星上吊了
本周可见38
performance |
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发帖数: 1 | 17 大陆知名维权律师谢阳5月8日受到审判，在庭审中亲口承认了包括“煽动颠覆国家
政权罪”在内的所有指控，还否认了曾遭到酷刑。庭审后，因为谢阳先生“认罪、悔罪
”态度较好，被准予保释，大陆称之为取保候审——仅需要缴纳几百美元的保证金，并
提供一到两名保证人即可出监。
一般来说，在大陆能够获得取保候审，就基本可以确定谢阳最终会有从轻处罚的可
能。谢阳律师被逮捕整整一年四个月后重获自由，第一件事就是回到他阔别已久的湖南
老家看望双亲，为他的老母亲80岁生日贺寿，大排筵宴以尽孝道。
不难发现一个反常现象：这个其乐融融的大家族中少了一位重要的人物——老寿星
的儿媳妇、谢阳的妻子——陈桂秋。中国人十分重视长辈逢五逢十的寿辰，这是一个中
国家族中最重要的大事，寿星的儿媳没有给老人贺寿，这就足够背上不孝的骂名。
陈桂秋有更加重要的事，就在谢阳出狱前不久，她突然飞来美国参加国会听证会。
陈桂秋的反常显而易见：谢阳重获自由，作为谢阳的结发妻子，陈桂秋应该最高兴
才对，任何一个爱着丈夫的妻子在这种情况下都恨不能两胁生翅飞到丈夫身边，更别提
陈桂秋在谢阳羁押期间和某知名维权... 阅读全帖 |
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a*****u
发帖数: 1733 | 18 天气越来越冷，春节就快到了。也就是说我最快乐，最难忘的日子到了。当时，因为物
资缺乏，好吃的东西很少。平时，嘴馋的时候都是去买糖吃。橘子糖好象是一毛钱九块
，还有一种关东糖，吃起来总有一股土腥味，黏得几乎张不口嘴。
随着年的接近，节日气氛也浓起来。不断有好吃的东西被买回家，于是我就异常热切地
盼着除夕的到来。当然，除了吃，更重要的事是花炮。记得一年，爸爸特意带我到一个
很远的地方去买烟花。因为那里卖一种特别好的烟花------老寿星。它的外壳是用泥做
的，沉得很，做成了寿星老儿的样子。土黄的本色，其貌不扬。其它的譬如，彩明珠，
玉兰，钻天猴，小蜜蜂，地老鼠什么，天上飞的，地下转的，更是年年必备。总之，我
是美滋滋的抱了满满一大盒子回家了。
到了除夕那天，大人从一早就忙着准备年夜饭。讲究些的人家，还会特意在屋子外面搭
一个大棚做菜。我呢，也是从一早就忙着玩。因为嫌待在家里碍事，大人也乐不得把孩
子都支出去。我和伙伴们把兜儿里装满了小鞭儿，拿上根香，到处转开了。砖头堆，墙
缝都是放炮的好地方。放不响的哑炮，就掰开做“刺花”。那时，我还敢把小鞭儿拿在
手里放。不知为何，人越大，胆越小了，后来 |
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s******m
发帖数: 1154 | 23 换一个吧，一般都是鹤发鸡皮的老寿星才吃寿桃。。。 |
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t****d
发帖数: 423 | 24 第十二回 看病日记
如果你去看病，有一个医生说：“ 你挺好的，一点儿事没有。回家吧。“ 另外一个医
生说：” 你病的不轻啊。” 你会相信哪一个医生？ 你会不会觉得第一个医生医术不
行，没有检查出来你的病情？还是会觉得第二个医生小题大做，故意把病情说重，好骗
你的钱？ 大部分大概会回答：这取决于我觉得我自己有没有病哇。有病还是没病，如
此客观的事情，为什么判断起来，却如此主观呢？
今天来分享念念本周的看病日记。
12/06/2016 星期二
凌晨三点开始不舒服。胃疼、肚子疼、后背疼。怕麻烦，觉得挺挺就好了，于是照常当
日作息，本以为活动活动就会好一些，怎知，早晨健身房跳操跳到一半，竟然觉得头晕
目眩，不得不夺门而出，喘粗气喘了快二十分钟才逐渐舒服一些。浑身发冷，立刻回家
，葛优躺。
午饭没吃。就想趴着。熬到下午四点，实在坚持不住了，约了Kaiser 的妇科医生进行
检查。之所以约妇科，一来因为没约到家庭医生，二来因为小肚子也很疼。一向小农的
念念，总觉得还没有到进急救中心的地步，毕竟，美国的医疗费用让人望而却步，能不
急救，还是别被急救了。
医生询问病情之后，先做基本检查，排除了避孕环错... 阅读全帖 |
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r********9
发帖数: 18394 | 25 白胡子，老寿星， 一手拄拐杖， 一手捧蟠桃... |
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b*****1
发帖数: 3331 | 26 没看到那本书上提到，连精化气会导致不孕不育。 到要领教了。
再高若干层次，还必须有意为之。所以如果要怀孕必须老李主动。但是老李为什么要主
动，我说了他没有这么做的动机。他可能有采战的动机，但是没有要孩子的动机。
老牛在这里当然是接盘的，儿子是别人的，老婆的嫁妆是那个人的，不是接盘是什么？
如果按书上说，红孩儿在火焰山练了300年，这孩子就是从小就在地上出生，然后自己
一个人，全凭天分，修炼了300年，要说是和老寿星一样老头，这还有可能，但绝对不
可能是这么个娃娃身。比照赞语里提到的哪吒，从小就不是个人样，出生那天就有太乙
真人在旁庇护，然后传授了一身的本事。最后莲花化身，也就停止发育，永保青春了。
所以这孩子也该有人在旁庇护。是他爹牛魔王，还是他妈罗刹女？这两个货都没听说用
过道教的三味真火吧？那么可不可以推断谁这手三味真火玩的最好，就是谁？
我说三岁是不妥，但没人说他到底几岁，但绝不会是在地上300年成精的老头，然后修
个升级版的《八荒六合唯我独尊功》不但能永久回到第一天练功的时候，还能保持功法
不失。就算如此，这三味真火的来源，也是个大破绽。 |
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K**7
发帖数: 6610 | 27 100岁的老寿星了
可惜我申请版三杳无音信，不然给红袜扇子发几个包子吃吃。 |
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p******g
发帖数: 1149 | 28 来自主题: loseweight版 - 请高人批判 我妈给我发了这个，真心想辩，请高人支招。
/4
“生命在于运动”是严重误导
郑伟建博士
长寿，英文是life prolonging．是指人能活到多久的自然问题。这个问题，从古到今
一直被整个人类津津乐道，人们企图用各种神丹妙药来延年益寿。虽然从人类平均寿命
来看已经增长了很多，但是，从单个的个体来看，能活过100岁的人，依然不是很多。
为什么呢？郑博士认为，这与多方面因素有关，其中最主要的因素是长寿观念出了问题
。因此，今天，郑博士不得不说说人类长寿新说，希望能抛砖引玉，祈福人类活得更久
更长寿。
一、“生命在于运动”是误导
据不完全考证，“生命在于运动”是十九世纪从西方传入中国的概念，此后整个人类付
诸实践，以为找到了延年益寿的新秘诀。其实，郑博士在此不得不炮轰这个“生命在于
运动”的说法，“生命在于运动”完完全全是一个误导。由于这个误导，导致了很多人
反而丧失了生命权。
稍加留意，我们就不难看出，近年来英年早逝的人中，死于“运动”的不乏其数。
很多人怕生病希望有一个好的身体所以整天锻炼，马华，多年前每天出现在央视的一档
节目《健美5分钟》的年轻漂亮时尚的女教练，就这样一个每天提倡天... 阅读全帖 |
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I*D
发帖数: 40035 | 29 你们都带肚子来干嘛？难道还得让老寿星给你发包子。。。 |
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J********1
发帖数: 1914 | 30 认识和预防癌症 (2013-05-06 08:05:10)转载▼
作者京虎子
标签： 健康 分类： 健康生活
请耐心看完全文，会对您和您周围的人的健康有很大帮助。
关于癌症，流传着各种说法.总的来说，正确的少错误的多，尤其是那些广为流传的说
法，基本上都是错误的。真不知道那些把牙都侃出缝的义务癌症教育家心里是怎么想的
？让错误的观点传播得越广越好，这样别人都得癌，他能笑到最后？还是领了有关部门
控制人口的任务了？
看待癌症，首先要有应该怎么活的正确概念。
去年做体检，检查结束后和医生聊几句：X医生，你觉得我身体怎么样？
非常好。你看，男人前五大疾病死因冠心病、癌症特别是肺癌、慢性呼吸道病、中风和
糖尿病或者与你无关，或者你已经采取了预防措施，没什么可担心的。
拍案惊奇！一语道出该怎么活之真谛。
几千年以来，人们一直追求长生，如今长生不老仙丹没人吃了，人们就粉各种保健食物
保健方法，据说某个人吃了这东西、这么干了之后活得百来岁，大家就学习呀学习，结
果画虎不成反类犬，长寿不成反而短命。
这种迄今还被中国人奉为健康之路的思路之头号问题在于个例不能代表普遍真理，某人
长命百岁也许因为生... 阅读全帖 |
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l*b
发帖数: 5305 | 31 作者：标枪
第一回
题目就叫明珠杯众生相吧。博诸君一笑，请勿对号入座。
话说村里有个财主，乐善好施，每年岁末，都请全村各家各户，来自家宅子，吃个免费
的年夜饭。全村人欢聚一堂，倒也其乐融融。
以往的年夜饭，都是开十六桌酒席。其中有八桌上席，比别的桌多几道菜，历来是各家
必争之地，能被邀请的都觉得面上有光。中间的两桌上上席，菜肴又更丰盛一些，一直
是村里两位德高望重的百岁寿星坐的，倒也从没人有异议。但近年来村子里人丁旺盛，
来赴席的人越来越多，渐渐的是非也多了起来，财主也觉得有些吃不消。
时光到了2012年末，财主家又开始张罗年夜饭的事。恰逢财主的儿子，自幼留洋，正好
这时候携家小回家省亲，财主就觉得让他们一家老小坐一桌，也是顺理成章的事。
不想消息传了出去，竟遭到几个大户人家的反对。皆曰财主儿子已经入了洋籍，连名字
都改了拼音文字，非我族类，是不配和我们同席的。但是可以考虑和下人们同桌，吃些
残羹剩饭，我们没有意见。
财主急了，心想我他妈的请你们来白吃白喝，自家儿子反倒不能来，这叫什么事，老子
今年不办了！
村里人也急了，你不办我们吃谁去？那还是办吧，我们同意你儿子一家来吃就是了。
这... 阅读全帖 |
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w*****3
发帖数: 409 | 32 您真的是剑宗的掌门？？？我狐疑了。真是武林大了什么掌门都有啊！也算见识了掌门
中的奇葩了。你说人家跟你同练神功的岳不群虽然内心歹毒，他好歹还道貌岸然行事稳
重至少不会莫名其妙出言不逊。。。人心伤了，J队伍怎么带啊？真替你愁死了。
再说无言MM，那么可爱的女生，我干嘛要去噎死人家呢？表说你十个包子没到位，就是
到了位，俺们的合同也是基于你有正常的是非标准，合理的思维逻辑下成立，您这高兴
了也咬不高兴也咬，您是老寿星上吊活得不耐烦了，我还要做人咧。求您选择性失忆俺
俩曾经有过deal，给再多包子俺也不跟您干了。 |
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d*****0
发帖数: 68029 | 33 7月4日皇马传奇迪斯蒂法诺迎来86岁大寿，不过老寿星却在接受采访中直言卡西利亚斯
是门将没资格赢得金球奖。据《世界体育报》7月5日消息，迪斯蒂法诺的言论惹怒了皇
马主席弗洛伦蒂诺。
德高望重的迪斯蒂法诺是皇马俱乐部的终身名誉主席，是皇马连夺五届欧冠冠军的
重要功臣，不过在其86岁生日之际，迪斯蒂法诺却发表观点：“不可否认，卡西是伟大
的门将，但足球比赛更重要的是用脚踢的球员，所以我不认为身为门将的卡西能赢得金
球奖！”另外对于2010年梅西力压哈维伊涅斯塔夺金球奖后的众多质疑声，迪斯蒂法诺
支持小跳蚤说：“没人能给自己颁奖，那都是记者投票选出的结果。金球奖就应该颁给
踢得最好的球员，这才是真理！”
据《世界体育报》透露，迪斯蒂法诺这番话让皇马主席弗洛伦蒂诺非常愤怒。迪斯
蒂法诺明显支持同胞梅西将连续第四次夺得金球奖。原本弗洛伦蒂诺希望C罗能打破梅
西对金球奖的垄断，不过欧洲杯止步半决赛，C罗的支持率大幅下降，而西班牙和皇马
双料队长卡西的支持率迅速上升，所以弗洛伦蒂诺将希望寄托在卡西身上。谁想身为皇
马前辈的迪斯蒂法诺却称卡西没有资格得奖，难怪弗洛伦蒂诺动怒。
虽然不被迪斯蒂法诺看好，... 阅读全帖 |
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a********r
发帖数: 538 | 34 椰林树影，碧海蓝天，初到三亚蜈支洲岛的刹那，我仿佛觉得回到了加勒比海，回到了
夏威夷，宜人的气候、清新的空气、和煦的阳光、湛蓝的海水、柔和的沙滩、风情万种
的少数民族....原来祖国也有那么美的海岛，难怪蜈支洲岛被很多人称为东方夏威夷！
蜈之洲岛地方较为偏僻，原来是军事禁区，人烟稀少，所以保留了原始淳朴的自然环境
。小岛、蓝天、碧海、白云，互相映衬，风景相当秀丽迷人，是典型的热带潜水理想地
点。如果你去了三亚，一定要去下蜈之洲岛，海水比号称中国恐龙湾的亚龙湾还要美不
少。
蜈支洲岛距三亚市中心30公里，北与南湾猴岛遥遥相对，南邻闻名中外的亚龙湾， 全
岛呈不规则蝴蝶状， 三面漫山叠翠，原生植物郁郁葱葱，生长着迄今为止地球上留存
下来最古老的植物，号称“地球植物老寿星”的龙血树. 该岛东、南部最高峰海拔79．
9米，悬崖壁立，其下礁石万状，惊涛击石，浪花如雪。西及北部地势渐平，一弯沙滩
，沙质细白。环岛海域水清见底，能见度极高，可达18米。南部水域海底珊瑚礁保护很
好，五彩斑斓，奇形怪状，是潜水的好地方。据说蜈支洲岛珊瑚的保护的完美程度是三
亚之最，硬珊瑚、软珊瑚层层叠叠，颜色徇丽多彩，... 阅读全帖 |
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c****o
发帖数: 19 | 36 一个朋友想卖给我，叫价$14500，说是限量200枚的，价格还可以商量，但品相一般，
有几处肉眼可见划痕。 |
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P******G
发帖数: 86 | 37 If I remember correctly, there is one on ebay right now.
Any scratch would not be good and personally I think a major scratch would
cause the coin not consider as rare coin, so mintage is not really matter.
I suggest have it graded first. |
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h*****w
发帖数: 8561 | 38 不好卖，不过14500就是金价，难说是不是DEAL。你要是准备放个10年还行，因为我没
这么多CASH，我个人意见不买。
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m*****u
发帖数: 19562 | 41 14500都SPOT以下了，只要是真金子还是可以屯的，
就当买CREDIT SUISSE的金条了。 |
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P******G
发帖数: 86 | 42 If you want to buy gold, in my opinion ETF is better. No storage and easier
to liquidate. |
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m*****u
发帖数: 19562 | 43 I hope so too. I have some ngc slabs but I am mainly interested in PCGS's.
They are really strict!
easier |
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p*******1
发帖数: 8 | 44 FYI, 09年北京诚轩春拍寿星公12盎司金银币2枚最后成交价是￥89,600,大约合$13300 |
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m*****u
发帖数: 19562 | 45 大概有傻老美在买, 武财神的后铸量很大的.
老寿星也大规模重打过. |
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y****o
发帖数: 1478 | 46 来自主题: Collectibles版 - 寿桃石画 在公司边上的一个小古董店看到的，
一片象桃状的石头，上面画着一个老寿星怀抱一个娃娃，边上写着简体"幸福美满“，
求教大概是什么东东？ |
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z*****e
发帖数: 14786 | 48 马上就要入秋了，春夏种不好的西红柿茄子辣椒什么的都可以播种了。
豆子空心菜什么的喜热植物继续保留。
同时希望我的老寿星丝瓜再接再厉，多苟延残喘几个月～ |
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b*********k
发帖数: 35031 | 49 想起一个笑话
某寿星高寿100+，有小青年很虔诚地去求问。老寿星说，戒烟戒酒，戒辛辣戒荤腥，尤
戒女人，想女人最伤身。
小青年说，这些都戒了，那我还活着干嘛啊。。。 |
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b*********k
发帖数: 35031 | 50 想起一个笑话
某寿星高寿100+，有小青年很虔诚地去求问。老寿星说，戒烟戒酒，戒辛辣戒荤腥，尤
戒女人，想女人最伤身。
小青年说，这些都戒了，那我还活着干嘛啊。。。 |
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