w*******e
发帖数: 1051 | 1 今天一月末做的手术，手术之前有过两次严重的twist，现在术后回复很不理想。到现
在伤腿的肌力仅仅是好腿的68%，而且一些力量训练我会有那种deep in the knee的 疼
痛，理疗大夫说这不正常，可手术大夫说没事继续连力量，吃止疼片。
会不会是手术不成功呢 |
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t*******s
发帖数: 25 | 3 我妹妹元旦去泰国海边自助游，在泰国时被triggerfish”咬过和蚊虫叮咬，左脚有鱼
咬小疤，已结痂。1月5日回深圳，1月8日上班的时候忽然发作性肢体抽搐、意识短暂丧
失，被送到医院。
入院查体： T 37.7，余生命体征正常。左足踝有鱼咬疤痕，已结痂。余皮肤黏膜完整
，皮下无肿大淋巴结。内科查体无异常。神经系统查体：神智淡漠，懒言少语，但对答
尚切题。颈软，无脑膜刺激征。颅神经、四肢肌力肌张力腱反射均正常。余无阳性定位
体征。
辅助检查：
1、影像学：胸片正常；颅脑MRI平扫+增强正常
2、脑电图：间断广泛性癫痫样放电
3、实验室检查：
3.1 常规：尿便常规(-)；血常规正常，血培养正常
3.2 生化：肝肾功能、电解质(-)；CK 297U/L（参考值 30-135
3.3 感染及相关指标：HIV/TP（-）；ESR/CRP/ASO/PCT 均正常；疟原虫涂片(-)；登高
而抗原(-)；血液及脑脊液的乙脑抗体（-）、咽拭子肠道病毒基因测定正常、
3.4 免疫学：ANCA、ENA全套、ANA均正常；免疫功能五项（-）
3.5 1月12日 脑脊液常规、生化、抗酸染色、墨汁涂片、细菌培... 阅读全帖 |
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t*******s
发帖数: 25 | 4 我妹妹元旦去泰国海边自助游，在泰国时被triggerfish”咬过和蚊虫叮咬，左脚有鱼
咬小疤，已结痂。1月5日回深圳，1月8日上班的时候忽然发作性肢体抽搐、意识短暂丧
失，被送到医院。
入院查体： T 37.7，余生命体征正常。左足踝有鱼咬疤痕，已结痂。余皮肤黏膜完整
，皮下无肿大淋巴结。内科查体无异常。神经系统查体：神智淡漠，懒言少语，但对答
尚切题。颈软，无脑膜刺激征。颅神经、四肢肌力肌张力腱反射均正常。余无阳性定位
体征。
辅助检查：
1、影像学：胸片正常；颅脑MRI平扫+增强正常
2、脑电图：间断广泛性癫痫样放电
3、实验室检查：
3.1 常规：尿便常规(-)；血常规正常，血培养正常
3.2 生化：肝肾功能、电解质(-)；CK 297U/L（参考值 30-135
3.3 感染及相关指标：HIV/TP（-）；ESR/CRP/ASO/PCT 均正常；疟原虫涂片(-)；登高
而抗原(-)；血液及脑脊液的乙脑抗体（-）、咽拭子肠道病毒基因测定正常、
3.4 免疫学：ANCA、ENA全套、ANA均正常；免疫功能五项（-）
3.5 1月12日 脑脊液常规、生化、抗酸染色、墨汁涂片、细菌培... 阅读全帖 |
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m***b
发帖数: 15 | 5 一个半月以前朋友他父亲 74岁 外出四川旅游归来，出现发热腹泻并出现语言功能障碍
表现为逻辑思维混乱表达欠切题。无恶心，呕吐，无四肢抽搐及呼吸困难，无两便失禁
，门诊以左额叶占位收入神经外科。MRI 显示左侧额叶病灶, 脓肿可能性比较大。感染
指标未检出抗酸杆菌隐球菌，真菌， G双球菌。感染科会诊后颅內病变考虑结核瘤可能
。6月26号患者出现右侧肢体偏瘫，肌力3级，7月8号出发寒颤高热气温高达四十度。当
日肺部感染严重，行气管切开后氧饱和废在百分之七十到百分之八十之间，转入神经内
科爱ICU病房。患者每日出现寒战高热发作及持续时间不定，最高气温十四度。免疫学
抗核抗体，抗中性粒细胞浆，活化淋巴细胞无异常。血培养涂片，痰培养涂片，尿培养
无明确病原学证据。各项感染指标均增高。大牛们帮忙，在医院里当作疑难杂症.
感谢大牛们给点建议 |
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s*******2
发帖数: 1182 | 6 发信人: myjob (myjob), 信区: Medicine
标 题: 大牛们帮忙，在医院里当作疑难杂症.
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 25 22:50:38 2014, 美东)
一个半月以前朋友他父亲 74岁 外出四川旅游归来，出现发热腹泻并出现语言功能障碍
表现为逻辑思维混乱表达欠切题。无恶心，呕吐，无四肢抽搐及呼吸困难，无两便失禁
，门诊以左额叶占位收入神经外科。MRI 显示左侧额叶病灶, 脓肿可能性比较大。感染
指标未检出抗酸杆菌隐球菌，真菌， G双球菌。感染科会诊后颅內病变考虑结核瘤可能
。6月26号患者出现右侧肢体偏瘫，肌力3级，7月8号出发寒颤高热气温高达四十度。当
日肺部感染严重，行气管切开后氧饱和废在百分之七十到百分之八十之间，转入神经内
科爱ICU病房。患者每日出现寒战高热发作及持续时间不定，最高气温十四度。免疫学
抗核抗体，抗中性粒细胞浆，活化淋巴细胞无异常。血培养涂片，痰培养涂片，尿培养
无明确病原学证据。各项感染指标均增高。大牛们帮忙，在医院里当作疑难杂症.
感谢大牛们给点建议 |
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s*******2
发帖数: 1182 | 7 病例一：
一个半月以前朋友他父亲 74岁 外出四川旅游归来，出现发热腹泻并出现语言功能障碍
表现为逻辑思维混乱表达欠切题。无恶心，呕吐，无四肢抽搐及呼吸困难，无两便失禁
，门诊以左额叶占位收入神经外科。MRI 显示左侧额叶病灶, 脓肿可能性比较大。感染
指标未检出抗酸杆菌隐球菌，真菌， G双球菌。感染科会诊后颅內病变考虑结核瘤可能
。6月26号患者出现右侧肢体偏瘫，肌力3级，7月8号出发寒颤高热气温高达四十度。当
日肺部感染严重，行气管切开后氧饱和废在百分之七十到百分之八十之间，转入神经内
科爱ICU病房。患者每日出现寒战高热发作及持续时间不定，最高气温十四度。免疫学
抗核抗体，抗中性粒细胞浆，活化淋巴细胞无异常。血培养涂片，痰培养涂片，尿培养
无明确病原学证据。各项感染指标均增高。大牛们帮忙，在医院里当作疑难杂症.
感谢大牛们给点建议。
患者CT 贴在此处：
http://medpic.weebly.com |
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m**********r
发帖数: 2099 | 8 第一术前医生怎么说的，regarding术后并发症。还有，对于以后这孩子的恢复是个怎
样的情形，可以恢复成怎样，需要多久，医生是怎么说的？
You do realize that it is a surgery that involves cutting off chunks of
human flesh with sharp knives made of stainless steel, right?
第二除了痛，腿及脚部肌力有无变化 |
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t*******s
发帖数: 25 | 9 我妹妹元旦去泰国海边自助游，在泰国时被triggerfish”咬过和蚊虫叮咬，左脚有鱼
咬小疤，已结痂。1月5日回深圳，1月8日上班的时候忽然发作性肢体抽搐、意识短暂丧
失，被送到医院。
入院查体： T 37.7，余生命体征正常。左足踝有鱼咬疤痕，已结痂。余皮肤黏膜完整
，皮下无肿大淋巴结。内科查体无异常。神经系统查体：神智淡漠，懒言少语，但对答
尚切题。颈软，无脑膜刺激征。颅神经、四肢肌力肌张力腱反射均正常。余无阳性定位
体征。
辅助检查：
1、影像学：胸片正常；颅脑MRI平扫+增强正常
2、脑电图：间断广泛性癫痫样放电
3、实验室检查：
3.1 常规：尿便常规(-)；血常规正常，血培养正常
3.2 生化：肝肾功能、电解质(-)；CK 297U/L（参考值 30-135
3.3 感染及相关指标：HIV/TP（-）；ESR/CRP/ASO/PCT 均正常；疟原虫涂片(-)；登高
而抗原(-)；血液及脑脊液的乙脑抗体（-）、咽拭子肠道病毒基因测定正常、
3.4 免疫学：ANCA、ENA全套、ANA均正常；免疫功能五项（-）
3.5 1月12日 脑脊液常规、生化、抗酸染色、墨汁涂片、细菌培... 阅读全帖 |
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c******x
发帖数: 1197 | 10 【 以下文字转载自 Nursing 讨论区 】
发信人: chopstix (应该可以在美国做OT啦！), 信区: Nursing
标 题: 来说说什么是作业治疗occupational therapy。澳洲本科，美国硕士
关键字: 作业治疗，OT,职业治疗，康复，职能治疗
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 8 03:13:38 2015, 美东)
OT真的是一个很特殊的专业,你让新毕业的和20几年经验的治疗师来说说什么是OT她们
都很难说清楚. 我大学第一年的头几个月感觉是: OT是有些医学知识的social worker.
4年学下来,到现在为止将近5年的工作经验,和在美国读的OT硕士，发现真的不是如此.
我最喜欢OT的一点就是它涉及到很多心理学的知识,至今还回味同学们互相实验各种心
理疗法的一门课.
OT不仅仅是管physical的,我觉得它像中医,是个全面分析(emotional, psychosocial,
mental),不是哪儿有病治哪儿,要看他的背景和周围环境,生活方式来分析他为何会如此
,怎样才能更好. 2个同年龄性别同样 前臂骨折的人需要的治疗方法... 阅读全帖 |
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m**********r
发帖数: 2099 | 11 如果麻醉时候没有任何不适例如突然放电样剧痛, 第一种可能是药用错了。在中国小地
方普鲁卡因还有静脉用注射液, 其浓度远比椎管内要高, 可怕的是两种针剂外观形状一
模一样, 必须查对label才能区分, 这样如果给错药, 一给药就瘫痪。以前在中国急
诊会诊过一例, 化学损伤, 没有机会恢复。
第二种可能是脊髓缺血, 脊髓前动脉综合症
, 这是一种椎管内麻醉罕见并发症, 现在这个时间无治愈及逆转可能。慢慢物理治疗,
中医针灸也许有好转。
第三种可能是椎管内感染, 或者血肿形成, 压迫脊髓, 但这样的情应该是发病亚急性,
不会术后立即发生, 应该有类似痛-麻木-肌力差的渐进过程。总之如果已经过了两个月
什么原因造成的都没有机会了。 |
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m**********r
发帖数: 2099 | 12 如果麻醉时候没有任何不适例如突然放电样剧痛, 第一种可能是药用错了。在中国小地
方普鲁卡因还有静脉用注射液, 其浓度远比椎管内要高, 可怕的是两种针剂外观形状一
模一样, 必须查对label才能区分, 这样如果给错药, 一给药就瘫痪。以前在中国急
诊会诊过一例, 化学损伤, 没有机会恢复。
第二种可能是脊髓缺血, 脊髓前动脉综合症
, 这是一种椎管内麻醉罕见并发症, 现在这个时间无治愈及逆转可能。慢慢物理治疗,
中医针灸也许有好转。
第三种可能是椎管内感染, 或者血肿形成, 压迫脊髓, 但这样的情应该是发病亚急性,
不会术后立即发生, 应该有类似痛-麻木-肌力差的渐进过程。总之如果已经过了两个月
什么原因造成的都没有机会了。 |
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b**********a
发帖数: 2228 | 13 我家宝宝一直到9个月检查都没有检查语言发育，每次都是量身高、体重，（肌力倒是检查），问一些问题
、说一切正常完事。 |
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d*****n
发帖数: 494 | 14 刚查了一下，此病发病率还是相当高的。
首先要合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和
骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期宜采用高蛋白、富含维生
素、磷脂和微量元素的食物。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
aprilxu (妞妞是个乖宝宝) 于 (Fri Mar 30 00:33:44 2012, 美东) 提到:
我已经很久很久不发帖了，自从我女儿确诊以后，我就再没有心思在网上发帖和回帖了
。这几天看了一些关于残疾孩子和流产的帖子，我忍不住想说几句我自己的经历，也算
是一种倾诉吧。
我女儿快三岁了，又漂亮又聪明，可是，她不会走路，而且永远也不会。她患有SMA (
Spinal Muscular Atrophy) 。这是一种genetic disorder，由于基因缺失身体无
法制造一种蛋白，严重影响她的运动神经元和所控制的肌肉，导致肌张力低下。SMA是
一种罕见病，发病率仅为万分之一，由于我和我老公都是携带者（我们都不知道，也没
有家族史），我们的孩子有四分之一的几率患病，我的女儿很不幸。
但是幸运的是，我的女儿不是最严重的情况。Type 1，也就是最严重的情况，孩子一般
不会活过两岁。我女儿属于type 2，医生没说能活多久，只是告诉我们，最终依靠仪器
，她也许能活到成年，能上college，但是... 阅读全帖 |
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b*******k
发帖数: 16989 | 16 http://www.popyard.com/cgi-mod/newspage.cgi?num=889602&r=0&v=0&
近段时间，南阳涉黑案主要成员杨金德自称遭受刑讯逼供的报道在网上广泛传播。10月
16日，杨金德在南阳市中心医院进行全面体检及刑事医学鉴定，南阳市委、市政府成立
联合监督组全程监督。昨日正式公布的鉴定结果表明，网络新闻报道与事实严重不符，
南阳政法机关在办理杨金德涉黑案过程中不存在刑讯逼供现象。
今年7月28日，唐河县人民法院对杨金德涉黑团伙案做出一审判决，案件进入二审。10月
10日起，一篇题为《民企老板“涉黑”称遭刑讯逼供，体罚后与狗同笼》的新闻稿在网
上大量转载，产生了极坏影响。南阳市委、市政府高度重视该报道，针对报道中反映的
一些问题，当即责成相关部门开展全面调查。
10月16日，唐河县看守所委托南阳市中心医院成立由眼科、神经内科、肛肠科、皮肤科
、耳鼻喉科等专家组成的专家组，在两名省人大代表、两名省政协委员、两名报社记者
、两名电视台记者全程录音录像记录的情况下，对杨金德的身体进行了辅助X线、MRI检
查、神经系统影像、彩超、核磁共振等多项检查。
体检... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 20195 | 17 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: honde (宏德之坚韧不拔), 信区: WaterWorld
标 题: 恳请朋友接力转发！！！南京市杨卫泽是黑社会保护伞
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 5 02:42:45 2014, 美东)
恳请朋友接力转发！！！ 南京的医务人员疾呼：“我们只能通过这样的方式
请求外省媒体的救援，这家人在江苏势力太大，碍于这家的权势，本地的媒体集体失声
，个别无良媒体还颠倒黑白，最后是非颠倒，施暴者倒成了受害者，视频千呼万唤始出
来，结果也是剪辑掩盖事实，72小时的处理结果仅仅是停职。中国的官员都牛到了什么
地步？” 谢谢大家！ （一）：这个一定要转，袁女士能不能告诉
我手里的是什么？ 为什么视频中的伞完好？【南京市口腔医院陈护士被打事件最大的
疑点】很多人都看了视频，那一分多钟的视频中袁副馆长手里伞柄未断。而从口院最初
发布的现场照片中可见袁副馆长手里拿了一截金属样物。大家看看放大的照片中袁副馆
长手里拿的是啥？ （二）：请知情人士解答：袁... 阅读全帖 |
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w******a
发帖数: 173 | 18 运动治疗
颈椎的运动治疗是指采用合适的运动方式对颈部等相关部位以至于全身进行锻炼。运动
治疗可增强颈肩背肌的肌力，使颈椎稳定，改善椎间各关节功能，增加颈椎活动范围，
减少神经刺激，减轻肌肉痉挛，消除疼痛等不适，矫正颈椎排列异常或畸形，纠正不良
姿势。长期坚持运动疗法可促进机体的适应代偿过程，从而达到巩固疗效，减少复发的
目的。
颈椎运动疗法常用的方式有徒手操、棍操、哑铃操等，有条件也可用机械训练。类型通
常包括颈椎柔韧性练习、颈肌肌力训练、颈椎矫正训练等。此外，还有全身性的运动如
跑步、游泳、球类等也是颈椎疾患常用的治疗性运动方式。可以指导颈椎病患者采用“
颈肩疾病运动处方”。
运动疗法适用于各型颈椎病症状缓解期及术后恢复期的患者。具体的方式方法因不同类
型颈椎病及不同个体体质而异，应在专科医师指导下进行。 |
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a******e
发帖数: 36306 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
wawawawa (wawa) 于 (Thu Aug 16 11:05:04 2012, 美东) 提到:
各位码工大侠，相信有不少有颈椎病的，本人也是，特别最近颈锥僵硬疼痛。去了2个
月的chiropractor, 也不见效。爸妈说要牵引，推拿，按摩，也在这里也消费不起阿。
在此，跪求有效治疗方法，设备仪器，谢le.
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pigbert (桃之夭夭) 于 (Thu Aug 16 11:13:37 2012, 美东) 提到:
针灸？
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wawawawa (wawa) 于 (Thu Aug 16 11:31:34 2012, 美东) 提到:
地处偏僻小镇，上那里针灸？回国？
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fryking (赤道企鹅) 于 (Thu Aug 16 11:34:... 阅读全帖 |
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B****n
发帖数: 11290 | 20 恩 單槓不是會累的運動 主要手的肌力耐力有限 身體會感到累之前就已經上不去了 呵呵 |
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l***5
发帖数: 3433 | 21 【聯合報╱記者王慧瑛／竹東報導】
經營之神王永慶視為養生之寶的毛巾操，除了訓練肌力、強化關節，更有助減重。竹東
鎮吳姓婦人靠藥物、飲食控制和每天30分鐘毛巾操，1個月輕鬆甩掉12公斤，搖身一變
成為孫子眼中的「辣嬤」。
王永慶生前熱愛毛巾操，竹東鎮內科醫師呂紹達也熱中此道，他一個多月來，每天做30
分鐘毛巾操，減重6公斤；熱心的他，親自示範毛巾操，推薦給患者、本報讀者一起來。
50多歲吳姓婦人體重74公斤，連彎腰撿東西都吃力，加上血壓偏高，決心減重。
她找上呂紹達，呂初期用藥物、飲食控制，要求她每天30分鐘毛巾操，她第1個月成功
減重12公斤，目前62公斤，水桶腰和蝴蝶袖等問題都改善，精神更好，更有自信。
呂紹達說，家裡隨手可得的毛巾，隨時可用來活動筋骨，幫助身體肌肉群和韌帶伸展，
增加關節活動度，適合每天盯著電腦、保持固定姿勢的上班族，銀髮族也能試試看。
毛巾有點像物理治療的懸吊系統，有拉扯、阻力和擴胸作用。呂紹達建議，做毛巾操要
選用長毛巾，雙手拉住毛巾留1個拳頭寬，記住要拉直，搭配用力的時候吐氣，放鬆的
時候吸氣，每個動作停留4~5秒，做到身體發熱出汗。 |
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b**********e
发帖数: 5571 | 22 常规治疗
对肌腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用RICE法ICRE步骤，即休息（rest）、
冷敷（ice）、热敷患处（compression）和抬高患肢（elevation）。也可用阿司匹林
和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循环，促
进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。
理疗师也可能提出你的运动计划以帮忙在保持附近肌肉群的功能和总体肌力的前提
下休息肌腱，只能慢慢地逐渐进行肌腱自身锻炼。你的训练计划可能包括有趣的练习，
慢慢增加受伤区域的使用次数，当有疼痛时立即停止。你也可做一些很容易的伸展运动
，一日几次。 |
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h***e
发帖数: 20195 | 23 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: honde (宏德之坚韧不拔), 信区: WaterWorld
标 题: 恳请朋友接力转发！！！南京市杨卫泽是黑社会保护伞
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 5 02:42:45 2014, 美东)
恳请朋友接力转发！！！ 南京的医务人员疾呼：“我们只能通过这样的方式
请求外省媒体的救援，这家人在江苏势力太大，碍于这家的权势，本地的媒体集体失声
，个别无良媒体还颠倒黑白，最后是非颠倒，施暴者倒成了受害者，视频千呼万唤始出
来，结果也是剪辑掩盖事实，72小时的处理结果仅仅是停职。中国的官员都牛到了什么
地步？” 谢谢大家！ （一）：这个一定要转，袁女士能不能告诉
我手里的是什么？ 为什么视频中的伞完好？【南京市口腔医院陈护士被打事件最大的
疑点】很多人都看了视频，那一分多钟的视频中袁副馆长手里伞柄未断。而从口院最初
发布的现场照片中可见袁副馆长手里拿了一截金属样物。大家看看放大的照片中袁副馆
长手里拿的是啥？ （二）：请知情人士解答：袁... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 20195 | 24 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: honde (宏德之坚韧不拔), 信区: Military
标 题: 江苏同道转发-南京玄武区公安局长胡士宁是黑社会后台
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 5 02:47:45 2014, 美东)
江苏同道转发：真实消息已经证实:1，陈护士仍然不能动弹，2.鼓楼医院没有限制大家
舆论，3.病历的权限的确设定了，老丁也没法看。 小道消息：他们快保不住
了，省外媒体言辞激烈客观，公安、检查院内部一片自责与不满，敌军阵脚已乱，同志
们加油，携手冲破黎明前的黑暗！ 转发:揭开真相真相！！！南京玄武区公
安局长胡士宁2月28日在中央台共同关注当众撒谎欺骗人民，欺骗党中央！哪里有恢复
正常？全国头牌脊柱专家邱勇查房诊断总算被弄出来了：“脊髓震荡伴截瘫”，“右足
下垂”，“肌力1～2级（全瘫是0级）”！请问胡士宁局长您为何要成为凶手的保护人
！希望大家多转！ |
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u*******n
发帖数: 2396 | 25 - 概述
倒走自残式养生 自残式养生，在生活中我们被太多的条条框框所约束，而忽略来我们
身体自身的一些伟大调节潜力，很多看起来有些另类的动作或是言行反而是调节我们身
心或身形的良药，如果你厌倦了一沉不变的生活和健身方式，那就试试自残式养生方法
，偶尔释放一下自己也是蛮不错的。[1]
自残式养生 - 自残方式
1、饿透
养生理由：历代医家有“想长寿、肠须清”之说，此话有一定的科学道理。有些人因肠
中食物积滞而容易生毒，很多肠胃疾病甚至癌肿都由此而发。适度的饥饿使植物神经、
内分泌和免疫系统受到冲击，然后通过机体生理内环境稳定功能的重新调整，提高人体
承受生理负担的能力，使各种身心疾病得到改善。日本的一些心理学家通过研究也发现
，饿透对神经官能症、早期高血压、低血压、单纯性肥胖、神经性厌食、异咽症等都有
一定疗效。 赤足自残式养生
2、赤足
养生理由：人体的大部分经络都要通过足底，赤足走路可起到类似按摩、推拿的健身作
用，达到疏通经络血脉、使气血畅通的目的。足底反射学说认为，足底是与内脏器官相
连的敏感区，赤足走路时，它受到地面和物体的刺激，使神经末梢的敏感度增强，迅速
把信号传入内脏器官... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 20195 | 26 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: honde (宏德之坚韧不拔), 信区: WaterWorld
标 题: 恳请朋友接力转发！！！南京市杨卫泽是黑社会保护伞
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 5 02:42:45 2014, 美东)
恳请朋友接力转发！！！ 南京的医务人员疾呼：“我们只能通过这样的方式
请求外省媒体的救援，这家人在江苏势力太大，碍于这家的权势，本地的媒体集体失声
，个别无良媒体还颠倒黑白，最后是非颠倒，施暴者倒成了受害者，视频千呼万唤始出
来，结果也是剪辑掩盖事实，72小时的处理结果仅仅是停职。中国的官员都牛到了什么
地步？” 谢谢大家！ （一）：这个一定要转，袁女士能不能告诉
我手里的是什么？ 为什么视频中的伞完好？【南京市口腔医院陈护士被打事件最大的
疑点】很多人都看了视频，那一分多钟的视频中袁副馆长手里伞柄未断。而从口院最初
发布的现场照片中可见袁副馆长手里拿了一截金属样物。大家看看放大的照片中袁副馆
长手里拿的是啥？ （二）：请知情人士解答：袁... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 20195 | 27 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: honde (宏德之坚韧不拔), 信区: Military
标 题: 江苏同道转发-南京玄武区公安局长胡士宁是黑社会后台
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 5 02:47:45 2014, 美东)
江苏同道转发：真实消息已经证实:1，陈护士仍然不能动弹，2.鼓楼医院没有限制大家
舆论，3.病历的权限的确设定了，老丁也没法看。 小道消息：他们快保不住
了，省外媒体言辞激烈客观，公安、检查院内部一片自责与不满，敌军阵脚已乱，同志
们加油，携手冲破黎明前的黑暗！ 转发:揭开真相真相！！！南京玄武区公
安局长胡士宁2月28日在中央台共同关注当众撒谎欺骗人民，欺骗党中央！哪里有恢复
正常？全国头牌脊柱专家邱勇查房诊断总算被弄出来了：“脊髓震荡伴截瘫”，“右足
下垂”，“肌力1～2级（全瘫是0级）”！请问胡士宁局长您为何要成为凶手的保护人
！希望大家多转！ |
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J*V
发帖数: 3150 | 28 河南南阳回应上访者遭刑讯逼供与狗同笼报道
http://www.sina.com.cn
近段时间，南阳涉黑案主要成员杨金德自称遭受刑讯逼供的报道在网上广泛传播。
10月16日，杨金德在南阳市中心医院进行全面体检及刑事医学鉴定，南阳市委、市政府
成立联合监督组全程监督。昨日正式公布的鉴定结果表明，网络新闻报道与事实严重不
符，南阳政法机关在办理杨金德涉黑案过程中不存在刑讯逼供现象。
今年7月28日，唐河县人民法院对杨金德涉黑团伙案做出一审判决，案件进入二审
。10月10日起，一篇题为《民企老板“涉黑”称遭刑讯逼供，体罚后与狗同笼》的新闻
稿在网上大量转载，产生了极坏影响。南阳市委、市政府高度重视该报道，针对报道中
反映的一些问题，当即责成相关部门开展全面调查。
10月16日，唐河县看守所委托南阳市中心医院成立由眼科、神经内科、肛肠科、皮
肤科、耳鼻喉科等专家组成的专家组，在两名省人大代表、两名省政协委员、两名报社
记者、两名电视台记者全程录音录像记录的情况下，对杨金德的身体进行了辅助X线、
MRI检查、神经系统影像、彩超、核磁共振等多项检查。
体检中，杨金德自诉多次因他人外力打击致左眼失... 阅读全帖 |
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S***h
发帖数: 286 | 29 CMM以前帖过有关肌肉酸痛的帖子。这篇更详细一些。我就有严重的遲發性肌肉酸痛。
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一则关于肌肉酸痛的转贴及其讨论
（转贴：原出处不详）
因運動而引起的肌肉酸痛，對於參與運動的人而言是一個很普通的傷害經驗。一般來說
，運動引起的肌肉酸痛可以分為急性肌肉酸痛與慢性（遲發性的肌肉酸痛）二種。急性
的肌肉酸痛有別於肌肉拉傷，而是指因肌肉暫時性的缺血，而造成的酸痛現象，只有肌
肉作激烈或長期的活動下才會發生，肌肉活動一結束即消失。通常，急性的肌肉酸痛會
拌隨肌肉僵硬的現象。
肌肉酸痛：急性酸痛與慢性酸痛。
急性酸痛：肌肉在運動中或運動剛結束後的一段相當短的時間內發生疼痛。急性酸痛與
作用肌用力時形成血流的中斷有關，在缺血的情況下使得代謝產物無法清除，而堆積在
肌肉中，進而刺激到痛覺受納器。在停止運動後的一分鐘左右即完全恢復。
肌肉慢性酸痛往往發生在訓練後的 24-48小時之間。肌肉慢性酸痛的程度與肌肉收縮的
形態有關，離心收縮最容易形成肌肉的慢性酸痛，等張收縮最不顯著。肌肉有慢性酸痛
的情形出現時，肌力明顯下降。 |
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z****e
发帖数: 2361 | 30 http://news.hoopchina.com/201005/45464.html
姚明官方球迷俱乐部《YaoMingMania》的创建者John今天上传了一段有关姚明前几天在
火箭主场丰田中心训练的视频，他表示这是自己得到了拍摄姚明训练的机会。视频的第
一段，姚明与火箭主管肌力与体能训练的Darryl Eto一起训练，随后姚明与自己的训练
师Anthony Falsone一起训练。从这段视频上看，姚明的脚部已经不需要任何保护措施
，他也完全不需要拐杖，甚至可以在举重的时候进行小跳和深蹲练习。 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 31 没啥专业的， 我年轻的时候本来想去build bulk的， 听了几次课，
练了两周，然后教练让上蛋白粉． 我小时候听央视的瑜伽节目， 说过量食用
高蛋白会导致肾结石然后肾虚， 心理障碍很大， 就quit了． 知道点基本概念．
build bulk为了形状要开发主肌群， 兼顾副肌群． 肌力训练则根据运动项目，
只强化发力肌组． 大部分运动项目体重过大都不好， 只练关键肌肉． 而且型状和
爆发力也不是一个训练方法． |
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w*******e
发帖数: 1051 | 32 ACL真的很郁闷，我一月末做的手术 ，现在受伤的退肌力仅是未受伤的68%，而且一些
力量训练仍然感觉到那种pain deep in the knee，可大夫坚持说 没事，继续练力量吧
，但理疗大夫说这有点不太好 尤其这膝盖里面的疼痛 很不正常。 |
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s*******i
发帖数: 12823 | 33 居然是去看了老中医！
【揭秘】韦德生死战缘何爆发 神秘疗法成主因
腾讯体育圣安东尼奥讯 （记者 罗昇 段冉）没有看错，韦德(微博)砍下30+，总决赛对
热火来说至关重要的一场比赛中，德文-韦德重返巅峰的表演，帮助热火拿下比赛，比
分变成2-2，拥有两个主场优势的热火已经赢得了抢总冠军的先机。而这来之不易的先
机要感谢韦德神奇般的表演，32+6+4，很多在场的记者都惊呼，当年那个神勇的韦德已
经回来了。而韦德能重返巅峰的秘密武器：神秘肌肉电疗。
帕克(微博)在赛后无可奈何地说：“韦德今天打得太好了，是季后赛中最佳表演，这就
是伟大球员能够做到的事情。”最为总决赛MVP的有力竞争者，帕克今天只得到15分，
风头完全被韦德压过。在比赛中，韦德多次通过突破上篮得手，足以见证韦德的膝盖伤
势已经得到了很大的好转。
“我很早就说过，不要忽视韦德，他是今晚的明星。”詹姆斯赛后对媒体提问关于韦德
的问题时狠狠地回答。“他的确有伤，他一整年都在带伤打球，但是他从来不会找任何
的理由。”
肌肉电疗是一种最近流行的疗伤方式，通过适当的电流刺激肌肉，除了可以减少疼痛之
外，还能增强肌力，缓解和避免肌肉萎缩，增... 阅读全帖 |
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J********9
发帖数: 36508 | 34 这个跟Bruce L的方法一样么
居然是去看了老中医！
【揭秘】韦德生死战缘何爆发 神秘疗法成主因
腾讯体育圣安东尼奥讯 （记者 罗昇 段冉）没有看错，韦德(微博)砍下30+，总决赛对
热火来说至关重要的一场比赛中，德文-韦德重返巅峰的表演，帮助热火拿下比赛，比
分变成2-2，拥有两个主场优势的热火已经赢得了抢总冠军的先机。而这来之不易的先
机要感谢韦德神奇般的表演，32+6+4，很多在场的记者都惊呼，当年那个神勇的韦德已
经回来了。而韦德能重返巅峰的秘密武器：神秘肌肉电疗。
帕克(微博)在赛后无可奈何地说：“韦德今天打得太好了，是季后赛中最佳表演，这就
是伟大球员能够做到的事情。”最为总决赛MVP的有力竞争者，帕克今天只得到15分，
风头完全被韦德压过。在比赛中，韦德多次通过突破上篮得手，足以见证韦德的膝盖伤
势已经得到了很大的好转。
“我很早就说过，不要忽视韦德，他是今晚的明星。”詹姆斯赛后对媒体提问关于韦德
的问题时狠狠地回答。“他的确有伤，他一整年都在带伤打球，但是他从来不会找任何
的理由。”
肌肉电疗是一种最近流行的疗伤方式，通过适当的电流刺激肌肉，除了可以减少疼痛之
外，... 阅读全帖 |
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m*******a
发帖数: 4507 | 35 Shawn Bradley 新秀年都約250磅. Yao新秀年絕對超過這個數字.
倒是看到有人說Jabber跟Chamberlian在大學時期/新秀年都只有約225磅. 不過40-50年
前對肌力對抗性比較沒那麼要求. |
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K******0
发帖数: 254 | 36 这篇文章是我在facebook上看到的，觉得作者的很多观点很中肯，非常值得学习。个人
觉得，本文所说的不止适用于bike fit。在这个信息爆炸的网络时代，我们每个人对于
专业人士的态度都要慎重的思考，例如，教练，医生，甚至国内目前争议很大的地震局。
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50%是正確, 50%錯的 bike Fit 討論文章 (mobile01)
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=316&t=3325972&p=1
回給mobile01 － Bike Fit 的討論,
LionLin(獅子林, 林德森先生)
別再斷章取義，公報私仇
拿我過去的言論截錄，公然說謊說這是流言
以下為指正
1.
正確的Bike Fit觀念:
不要在心中有姿勢的定見,
不要強迫自己轉髖,立骨盆,二選一
一個正確專業的 Bike Fittier 訓練過程 ,
是不講求要偏向哪一方,
也不可以要求客人二選一
2. 要找到你自己的中性騎姿
3.
不要隨便改造和模仿它人... 阅读全帖 |
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KV
发帖数: 5728 | 37 多谢楼上各位称赞，bass知道俺这么多年的追求，当初开始一起surf fishing以后，第
一根surf杆是bass推荐买的，之后的就全是自己研究购买，和bass邻居时候，常常秀一
下，搬家后基本就是默默研究对比，这些年经手的一流surf杆很多，概括了大多数世界
名杆。
这次最大的收获是zoned action rod，thin butt，guides layout的组合，尤其是
guides layout，三根同样blank，分别COF，NGC，KR对比，理论上不见得很行，但实践
出来的guides layout及guides大小形状等，俺可以秒不少理论家。
本周末和下周，完成第四根blank，不过不会上来bso了，因为今天傍晚的距离成绩已经
可以告一段落，第四根的制作，使用lowrider LC#20，然后迅速收线，第二个guide立
即到了LC#12，这是远投牛人的理论，我要来实践，第三个guide是混合型的Y type，
single foot，#10，这就是reduction guides组合，等于最迅速地收线，然后5个#8的L
type single foot的runni... 阅读全帖 |
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m******h
发帖数: 5753 | 38 天气变冷，腰痛老毛病发作，谁说过surf cast 可以治疗增强腰肌力量，治疗腰痛，
有经历的说说 |
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b******1
发帖数: 113 | 39 从没想过， RUNNER需要腿部的加强锻炼，尤其是BALANCE的问题。
现在回头看以前的锻炼，最忽视的一个环节就是BALANCE。主要是自己比较懒惰，不喜
欢去GYM，只喜欢室外的结果。（冬天天气寒冷，跑完后怕受凉，连STRETCHING都简化
了很多；一旦回到屋里就没有STRETCHING的意念了）
其实大部分的有关膝盖的疼痛都是和BALANCE有管。RUNNER＇S KNEE一般都是因为
QUARDRICEPT较HAMSTRING弱，ITBS多是HIP缺乏锻炼。
BALANCE对于RUNNER中非常重要，因为跑步是重复性的动作；而人体的自我调整能力非
常强。一旦某个部位肌力较弱，其他部位自然就会施加更多的力量来弥补，造成更多的
不平衡。
我的例子就是很典型：右髋关节一直较弱，所以去年有了 ITBS 。通过坚持 PT ，得到
了控制，但髋关节肌肉群仍然力量不足。后来左踝骨折，造成踝部肌肉群和小腿力量退
化。现在跑来，右腿不自觉的就会承担更多的重量，所有髋关节的问题又出现了。
QUADRICEP的训练方法很多，一般的 STEP DOWN 和SQUAT效果都不错。
我来解释一下内髋，外 |
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d*i
发帖数: 9453 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
bachfan1 (Fanfan) 于 (Mon Apr 23 10:15:58 2007) 提到:
从没想过， RUNNER需要腿部的加强锻炼，尤其是BALANCE的问题。
现在回头看以前的锻炼，最忽视的一个环节就是BALANCE。主要是自己比较懒惰，不喜
欢去GYM，只喜欢室外的结果。（冬天天气寒冷，跑完后怕受凉，连STRETCHING都简化
了很多；一旦回到屋里就没有STRETCHING的意念了）
其实大部分的有关膝盖的疼痛都是和BALANCE有管。RUNNER＇S KNEE一般都是因为
QUARDRICEPT较HAMSTRING弱，ITBS多是HIP缺乏锻炼。
BALANCE对于RUNNER中非常重要，因为跑步是重复性的动作；而人体的自我调整能力非
常强。一旦某个部位肌力较弱，其他部位自然就会施加更多的力量来弥补，造成更多的
不平衡。
我的例子就是很典型：右髋关节一直较弱，所以去年有了 ITBS 。通过坚持 PT ，得到
了控制，但髋关节肌肉群仍然力量不足。后来左踝骨折，造成踝部肌肉群和小 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 41 不在乎肌肉形状，只在乎力量
集中一段时间连一块肌肉好，还是同时练不同肌肉效果好？
比如最近一个月集中加强二头肌力量练习，然后胸肌...
还是一起练习呢？ |
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F*******e
发帖数: 252 | 42 别让瘦弱挡住了健身的去路
来源于健美先生
自然健身健美Natural Fitness And Bodybuilding不少体形偏瘦的健身者在开始锻炼时
都想在最短的时间里多长点肌肉，可是瘦人在进行健美锻炼时，首先要弄清自己属于哪
种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病
，继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦，则一
定要病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦，那么进行健美锻炼时要注意以下几个问
题：
合理安排运动量
运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明，消瘦者应以中等运动量（每分钟
心率在130～160次之间）的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷（最大肌力的50～80％
）为佳。时间安排可每周练3次（隔天1次），每次1～1个半小时。每次练8～10个动作
，每个动作做3～4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左
右，组间间歇20～60秒，每种动作间歇1～2分钟。一般情况下，每组应能连续完成8～
15次。
打好基础
消瘦者在初级阶段（2～3个月）最好能进健美培训班学习锻炼，以便正确、系统地掌握 |
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d*i
发帖数: 9453 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
FakedYige (贾一哥) 于 (Mon Oct 29 09:20:41 2007) 提到:
别让瘦弱挡住了健身的去路
来源于健美先生
自然健身健美Natural Fitness And Bodybuilding不少体形偏瘦的健身者在开始锻炼时
都想在最短的时间里多长点肌肉，可是瘦人在进行健美锻炼时，首先要弄清自己属于哪
种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病
，继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦，则一
定要病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦，那么进行健美锻炼时要注意以下几个问
题：
合理安排运动量
运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明，消瘦者应以中等运动量（每分钟
心率在130～160次之间）的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷（最大肌力的50～80％
）为佳。时间安排可每周练3次（隔天1次），每次1～1个半小时。每次练8～10个动作
，每个动作做3～4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60 |
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b******o
发帖数: 211 | 44 【原创】第二课 13 虽远必诛 2008-05-28 04:16:25
时间到,上课.
有六名同学报到,看了这个月的房租有着落了(是不是应当买一个点钞机器?)
哦!还有同学提问,本教室保证有问必答,郑重承诺,科普级保证答案质量,专业级保证数
量,专家级-- 给你reference 自己看去. (是不是要另外收费? 好像应当买两个点钞机)
先复习一下上一课. 锻炼如果想要达到效果就要challenge the body. 就是要达到应由
的强度 (intensity).
某名人 (抱歉记不起来名字了)说, 我们只能治疗我们可以测量疾病(we only treat
what we can measure). 可以很骄傲的讲, 锻炼是有效的因为我们可以测量锻炼强度.
严格意义上讲,锻炼只有两种aerobic 和anaerobic, (endurance and resistance
training), 即有氧和无氧, 或者称耐力和肌力,都是一会事情,就象鸡蛋,鸡子一样.
所以强度测量也分两类, aerobic (cardiovascular fitness),anaerobic (mus |
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s***a
发帖数: 4921 | 45 http://www.sina.com.cn 2008年08月20日15:44 现代健康报
8月9日上午，我国选手陈燮霞一举夺得了举重女子48公斤级冠军，为我国夺得了第
29届奥运会第一块金牌。
在看健儿们为国争光的同时，你是否知道：被公认为是加强力量、增长肌肉的举重
，其实也是女性减肥的好方法？
美国健身运动专家韦恩·韦斯考特认为，女性选择减肥的最佳运动方式是“举重”
。练习举重(如举哑铃)可以不受时间和场地限制，每天容易坚持做，这样天天都可燃烧
更多的热量。更重要的是，举重练习能使胸部、腰部及四肢肌力获得强健，能使过于堆
积的脂肪转化为结实的肌肉。(孙长林 |
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w********g
发帖数: 314 | 46 国内之前好久一段时间上不了mitbbs，今天听同学说版上还有人提到我，于是尝试连了
一下，居然能连上。
上个月和我看了大斌健美网“石瓦性格”分享的一个训练方法（我只练了其中的第一阶
段），于是结合我自己的特点（主要是训练场地和训练时间）进行了一个月的训练，其
中前三周训练，上周（第四周）修整的时候测了一下最大卧推，第一次推起了155kg的
重量，应该比三个星期前涨了5-10kg。我的训练伙伴（他体重不到75kg）也第一次卧推
起了135kg的重量，进步也在10kg左右。卧推训练的重量我从刚开始的用110kg-120kg，
到现在（这周是第五周，开始第二轮训练）用120kg-135kg，每组做3到5次，做12组，
组间休息1-2分钟，有了明显的进步（比如今天用132.5kg-135kg每组3个做了12组，除
了最后两组需要保护以外之前的几组都是自己起来的，刚一个多月前我只能用120kg完
成这个训练量）；我的搭档更是从最开始的100kg每组4个只能自己完成6组(其他几组最
后一两个需要保护给劲），到现在110kg每组5个都能自己完成10组，今天他用120kg，
每组3个完成了12组，一个... 阅读全帖 |
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j**f
发帖数: 7403 | 48 我支持登山运动员很全面。我不认为长跑就比登山好，但是让我觉得登山比
长跑好，对我个人来讲，也不现实。毕竟登山对设备的要求高，住山脚下的人少。：）
对普通人来说，长跑的确是最容易锻炼身体素质的了，当然要结合其他的CROSS
TRAINING。
看看国家登山队的训练大纲
就知道登山运动员有多全面了
http://unknownspace.org/clubarticle/IronMountain/1065_4.html
而且其他东西，比如肌力这些相对容易训练，耐力是比较难训练的
所以我认识的好几个国家登山队的都是长跑，竞走运动员出身
我觉得p90x说综合素质简直就是搞笑 |
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a***a
发帖数: 40617 | 49 但是就肌力（静止+爆发），李小龙都是很nb的
有很多video和第三方描述（应该是可信的）
爆发力不说了，就static power来说，据说it经常能双手平举hold住一个大片片（45lb）
然后hold很久之类。。。
他如果这些不强，估计最后也不会上什么电击，药物，最后把自己弄死。。。太追求
纯粹的力量了 |
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d*********t
发帖数: 4393 | 50 【 以下文字转载自 Swimming 讨论区 】
发信人: davidwright (davidwright), 信区: Swimming
标 题: 前锯肌和背阔肌
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 16 17:34:59 2011, 美东)
前锯肌和背阔肌
游泳需要有力的肌肉，这里要讨论的是前锯肌和背阔肌。
前锯肌（Serratus anterior muscle），＂近固定时，可使肩胛骨前伸，上回旋。拉肩
胛骨向前和紧贴胸廓，下部肌束使肩胛骨下角旋外，助臂上举。＂
前锯肌对自由泳的一个重要作用就是稳定肩胛骨，虚弱的前锯肌会使肩胛骨下角离开胸
廓，影响肩部的转动，容易导致肩部受伤。
加强前锯肌力量的一个很好的练习是肩胛骨俯卧撑：
Scapula Push Ups - Elbows
http://www.youtube.com/watch?v=n6_VU9fH9GA
Push Up Plus - Serratus Anterior Exercise for Winged Scapula
http://www.youtube.com/watch?v=ALzFr2GT-Is... 阅读全帖 |
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