c***s
发帖数: 70028 | 1 昨日，在新桥医院，余远贞躺在病床上捐献造血干细胞。
早餐要吃面包+鸡蛋+牛奶；午餐和晚餐要吃米饭、小炒肉、炒青菜、鸡汤、清蒸鱼。这样丰盛的一日三餐，对于注重身材的美女来说，真是“大忌”。
25岁的余远贞总嫌自己100斤的体重太胖，为了减肥，她总是不吃或少吃早餐、晚餐。可在4个多月前得知造血干细胞与广州一名白血病患儿配型成功后，她就主动大吃大喝起来：“我既然选择捐献，就要捐出高质量的干细胞。”
造血干细胞配对成功
“我有点儿紧张。”昨日下午2点半，面色红润的小余，躺在重庆新桥医院的病床上，造血干细胞分离器正连接在她的身上，为远在广州的配型成功的小女孩提取干细胞，“我不是怕痛，是怕自己的造血干细胞不够好。”
小余是名重庆女孩，现在重视传媒公司工作。2006年，尚在重庆大学念书的她，在重庆红十字会组织的造血干细胞采集活动中，成为了一名造血干细胞志愿者。
今年7月，小余接到重庆红十字会通知，她的造血干细胞与广州一名快满3岁的小姑娘配型成功。这便意味着，小余要捐献出造血干细胞。
四个月来大鱼大肉
“为了提高造血干细胞质量，保持必要的体力，我要尽量达到饮食营养均衡，多补充富含维生素、高蛋白质和钙之... 阅读全帖 |
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L**r
发帖数: 411 | 2 【 以下文字转载自 sysop 讨论区 】
发信人: Lhor (Lhor), 信区: sysop
标 题: Re: 为啥现在买买提上原创有深度的文章越来越少？ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 21 11:36:46 2011, 美东)
好久不来贵站了， 上次来的时候， 还是历史版版主是大波macrowave当道的时候呢
，
历史版版主大波 macrowave 呢？貌似也有十几个月没有在买买提冒头了？现在是不是
大部分网友都是八十后了？
macrowave(每天按时吃饭刷牙洗澡)个人资料
[macrowave的博客]
在线状态： 目前不在站上
上次在[Tue Feb 1 23:11:38 2011]从[208.94]到美国站一游
离线时间(Wed Feb 2 00:14:43 2011)
个人说明档
中间偏左
板鸭今年有戏
最近广告短信骚扰厉害，有事请发邮件，谢谢。
后马的亲姐姐强烈要求俺增肥，短期内必须长10磅！每晚睡前一块沙骑马，刷牙后挺尸
。
一片草原，草原上有一对背影，彼此搀扶着，其中的一个人只有一只脚。 |
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w****2
发帖数: 12072 | 3 【原创】枪到用时方恨少 [ 肥猫 ] 于:2011-10-16 16:02:48 主题帖
在美国的华人中，有枪的家庭百分比一定是相当低的。经常在网上看到华人被别的族裔
抢/打/杀/奸的，却几乎从未看过华人掏出家伙来自卫的。我周边的大部分朋友都没枪
，也对枪没有任何兴趣，无论我多么不厌其烦的告诉他们self defense的重要性和玩枪
的快乐。
我的一个好友住在我家旁边5分钟不到的一个高档小区，三面有墙，一面是原始森林，
大门有人守，整天有保安车巡逻。小区的房子都是近4000尺以上的豪宅，环绕着巨大的
高尔夫球场，几乎家家都有很大的游泳池。这小区看上去应该是很安全的了，可前天晚
上还是发生了一件大事。
我朋友半夜3点钟迷迷糊糊的被“噼噼啪啪”的响声惊醒，立刻意识到那不是敲门声或
鞭炮声，而是货真价实的枪响。刚开始枪声稀稀拉拉的且听上去很远，他还好奇的穿上
衣服到门外看了一下（当然黑乎乎的什么也看不见），便认为保卫或警察很快会来搞定。
可是事态变得似乎越来糟。首先是几乎大半个小时后枪响不但没有结束，还越来越密集
，听上去像至少两个人在用半自动武器对射。更吓人的是，枪响越来越近，并且似乎是... 阅读全帖 |
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C***J
发帖数: 7594 | 4 尼玛挣不到或者挣的少了就是革命时候了。
杀个书记， 肥到流油。 |
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u*****a
发帖数: 9489 | 5 发信人: umutata (土著人), 信区: Military
标 题: Re: 中国外嫁女越来越多哪来的优越感？这群低贱的婊子！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 15 13:34:34 2014, 美东)
中国男人找白女的少，不是因为竞争力低比国女低。
国男如果像外F女那么不要脸不讲究，随便找个白女还不简单。外F女能找老肥秃猥琐白
男，国男也能轻松接个又丑又穷又胖又滥交的白女烂盘
但多数国男还是有自尊的，不会像外F女那样为了“融入主流”去找个条件特别差的异
族配偶 |
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t****3
发帖数: 6964 | 6 用计划生育杀光汉人，用两少一宽养肥外族，这就是TG的终极目标 |
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k**o
发帖数: 15334 | 7 不也就是个传言中的台湾黑帮背景？未必是真的，因为官晶华在演艺圈并没有发展的
很好，也没见有人巴结她，对郑少秋是倒追，郑少秋图她17岁年轻貌美而已。
肥肥自己也是传说中的香港黑帮背景，如果都能弄死当红女星翁美玲了，弄死个
没什么名气的官晶华怕个鸟？老公都被抢了，还顾别的？ |
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l***8
发帖数: 2233 | 8 阿猫啊，你因为知道了这件事也会被扇耳光子活活抽死
[在 koko (小气蔻蔻) 的大作中提到：]
:不也就是个传言中的台湾黑帮背景？未必是真的，因为官晶华在演艺圈并没有发展的
:很好，也没见有人巴结她，对郑少秋是倒追，郑少秋图她17岁年轻貌美而已。
:肥肥自己也是传说中的香港黑帮背景，如果都能弄死当红女星翁美玲了，弄死个
:没什么名气的官晶华怕个鸟？老公都被抢了，还顾别的？ |
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c*********2
发帖数: 2752 | 9 西方人好看的少 大部分女的肥男的猥琐
但人家懒，懒得折腾，所以一般在一起很久 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 11 从霜冻到大风小麦还要经受多少劫难？
https://www.xuehua.us/2018/04/24/%E4%BB%8E%E9%9C%9C%E5%86%BB%E5%88%B0%E5%A4%
A7%E9%A3%8E%E5%B0%8F%E9%BA%A6%E8%BF%98%E8%A6%81%E7%BB%8F%E5%8F%97%E5%A4%9A%
E5%B0%91%E5%8A%AB%E9%9A%BE%EF%BC%9F/
雪花新闻 2018-04-24
近日，大风天气，过后气温回升，小麦快速生长，部分麦田开始扬花，晚霜冻害症状开
始显现。孕穗时遇到霜冻，扬花时遇到刮大风，今年的小麦还要经受多少劫难？
据气象资料，4月5日-7日，华北，黄淮海地区遭受强降温天气，降温幅度达20℃，大部
分地区最低气温降至0℃以下，一些地方出现霜冻。3月下旬积温之高，4月上旬气温降
幅之大，为历史罕见。期间，小麦正处于孕穗阶段，幼穗组织幼嫩，含水量高，对气温
变化敏感，抗低温能力显著下降，由此造成全市大面积、不同程度的晚霜冻害。
受霜冻的小麦
霜冻发生10天以后，症状开始显现。据公司农技人员多点调查，本次晚霜冻害较为... 阅读全帖 |
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q********1
发帖数: 1480 | 12 一直想在家里后院修一条小路， 可以连通侧院的石阶和work out 地下室的出口。 春
天的时候垒墙还剩下2吨左右垫地基的blue stone, 正好可以派上用场。 铺路是低技术
含量的活儿， 我的设计是挖4寸深的土，夯实后 垫一层防止杂草生长的织物，上面的
铺两寸厚的一层blue stone，再夯实。 小路的两边用砖镶边，打地基的砺石上再铺一
层两寸厚的一寸直径的鹅卵石， 鹅卵石上相间铺石板。 小路总体是下面第一张图的样
子。
小路的设计不花心血， 修起路来”身血“倒花了一些， 因为开工时正是盛夏， 蚊子
不少， 我被咬得不轻。 汗也流了不少，小路差不多60尺长， 四尺宽， 挖四寸深，
总的土方量在80立方尺左右。 按一立方尺的土重78磅算， 移动的泥土有6000多磅。
这都用独轮小车推到了后院的一角。 好在后院有个缓坡， 我是从坡顶往下推， 省了
不少力气。 镶边的砖买来了，石板也买来了， 都堆到后院， 搬运的时候也很花了点
力气。 地基夯实了，blue stone 也铺下去了， 摆上青石板看看效果， 我傻了眼。
路太宽，更重要的是整个设计和草木葱茏的后院特别不协调。其实路形象... 阅读全帖 |
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f**********n
发帖数: 29853 | 14 巴菲特交的再少，也不比你少吧。再说了，你们右派说过左媒不可信。
此致敬礼，番薯仔。 |
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a*********a
发帖数: 3656 | 15 操。看第一行我以为老王变节了
: 巴菲特交的再少，也不比你少吧。再说了，你们右派说过左媒不可信。
: 此致敬礼，番薯仔。
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U*****S
发帖数: 3098 | 16 俺算是个美国移民小留，欧洲老留吧。俺在美国上本科的时候，凡是到了俺学校的欧洲
交换学生基本
上大家都说她们是美女。俺那时候确实也是这么认为的，因为身边美女不多，即使有长
得漂亮的穿衣
品位也比不了欧洲的。不过肥妞倒不少。还有不少西裔长得不错，不过还是比不上白人
啊！亚裔和黑
裔俺不喜欢，所以就忽略了。
俺不喜欢黑人，更不喜欢黑人当总统。俺在拿到美国国籍后看到黑奥当选的呼声渐高，
所以在他赢得
民主党初选以后来到了这个北欧国家--
俺来了后觉得像是农民进城！发现以前俺们认为是美女的交换生在这面顶多算中等，因
为在这儿大街
上随便就能看到花花公子女郎级别的美女而且化妆穿衣恰到好处！俺曾经泡了一个在这
面长相算中下
的女生，俺们去美国clubbing的时候每次都有人趁俺一不在就和她搭讪，但在欧洲很少
遇到这种情
况。而且这面黑人少，即使有也不像美国黑人嚣张。就凭这两点，俺也更愿意呆在欧洲。
美国老留请发表看法吧。 |
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i****n
发帖数: 13151 | 17 三十多年来，美国人多吃面包少吃肉，吃出了世界超级肥国，而喜欢吃肉的法国人，身
材却保持得最苗条。利于减肥的食物，不是米饭、面条、面包、土豆和香蕉，而是肉类
、鱼类、蛋类、植物油和坚果。
什么动物最胖？大概是猪。猪吃进去的是粮食，长出来的却是脂肪！最苗条的动物大概
是豹子，而豹子只吃肉！
米饭、面条、面包、土豆和香蕉等食品淀粉含量很高。而淀粉和糖属于碳水化合物。科
学家发现，碳水化合物（膳食纤维除外）进入人体后，转化为血糖，刺激胰岛素分泌，
促进细胞利用血糖，燃烧提供能量；多余的血糖进入肝脏合成肝糖原和脂肪，血糖剩余
的越多，合成的脂肪就越多而储存在体内。
血糖波动短期内使人产生饥饿感（“好吃”）；长期则使机体细胞对胰岛素敏感度下降
，产生“胰岛素抵抗症”，于是血糖燃烧转化为能量的效率下降，人会变得没有力气（
“懒做”）。“好吃懒做”就容易使人变得肥胖。
而肉类、鱼类、蛋类和植物油基本上不含碳水化合物，不会影响血糖（“血糖指数”为
零），因而不会刺激胰岛素分泌。坚果虽然含有部分碳水化合物，但对血糖影响不大，
所以“血糖指数”较低。吃这些食物，能量十足而食欲稳定，“好做懒吃”，容易使人
保... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 应该说从小我就不是很胖的人，但是个子也不高，但是被身边的人带动的不停的
减肥，一直节食，甚至有时候喝减肥茶之类的，导致后来怎么吃都吃不胖，每次假期回
国，都被母上大人无情的指责：太瘦了！！钱不够你倒是要啊！！
后来遇到现在的老公，他也是比较瘦的人，我俩是在前年确定留在海外发展，结
婚后，我俩都是那种性欲不强的人，我个人的月经也是很紊乱，而且工作的忙碌让我们
都大意了，从来没有关注自己的身体，直到今年备孕，一直没有成功，去医院检查，说
我体内的脂肪太少，而且我的医生对我说我需要增重，将体内的体脂百分比调整到17%
那里，否则很难维持正常的月经周期！
现在我基本上每天都会去健身房锻炼，而且每天都会摄入蛋白质，各种增加肌肉
，能够增加体脂的方法，弱弱的说，长时间的饮食不规律让我在增肥初期真的有种厌食
的感觉，难以下咽，但是我在坚持！
这种调理大概进行了四个月了，现在至少月经的周期还算给力，稳定！量也可以
，不担心闭经了！不过我的体重才涨了不到5斤！弱弱的给大家说一下，长点肉真的可
以提高性欲，我现在比之前都有感觉了…… |
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d**********g
发帖数: 425 | 19 我家宝宝一岁，体重百分比在过去6个月里一路狂掉，从85%掉到30%，身高倒是一直维
持在90%左右。怎么才能让宝宝长胖点儿呢？应该多喝奶还是多吃辅食？请宝爸宝妈们
推荐点健康营养又能长肉的食品吧。
宝宝一天喝24oz奶，三顿辅食，一顿3oz。是不是辅食太少了？打算把奶量减至20oz（
少不少？）,同时增加辅食，试了两天，发现他的臭臭里有没消化的食物，这种情况应
该减少辅食量吗？胖宝的妈妈们介绍点经验吧。 |
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f******k
发帖数: 5329 | 20 瘦肉，各种瘦肉，不仅不长胖，还有抑制食欲的作用。少吃粮食，粮食最增肥。少吃味
重的，一来Na多容易水肿，二来刺激食欲 |
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p********e
发帖数: 669 | 21 一顿吃太少了，40ml还不到2oz，也太少了
4oz一顿，我两个娃都这样 |
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s******g
发帖数: 1034 | 22 其实已经做了很久了，一直懒，也没有贴上来，还好现在赶得上活动：）
LD是肉食动物，桌上总是要有肉菜才行，但是这个水煮肉片是我最痛恨的一道菜，因为
我最痛恨切肉，尤其是这个肉片要切得薄薄的，这样做的时候才能很快汆熟，肉才嫩，
才好吃，是以我很少做这道菜。
好了，闲话少说，入正题。
1. 猪肉要挑嫩的，瘦多肥少的，切成薄片，不要太大，太大怕不好汆熟。将切好的肉
片用芡粉、料酒、少许盐和味精浆上，静置大约20分钟左右即可。
2. 大白菜洗净切块。
3. 起油锅，将干辣椒和花椒放入锅中炒熟，捞出切碎。
4. 锅中油不要倒掉，将白菜倒入翻炒，并加入适量的水煮，待白菜煮软后捞出放到碗
里。
5. 加入盐、糖及少许味精调汤味，并保持锅中的汤微沸，将浆好的肉片逐一放入锅中
，并用筷子将它们轻轻划开，不要让它们黏在一起。
6. 将肉片和汤一起倒入碗中，并将切碎的干辣椒和花椒撒在上面。 |
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h******e
发帖数: 908 | 23 做空理由是：浪是由新浪起得。
那么跌自然是新浪跌的少，跟风跌多。
涨是新浪涨的多，跟风涨得少。
A股就是这么做的。 |
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m******r
发帖数: 485 | 24 等果果在跌点也捞50股。我们钱少的捞的少风险小，一点点捞。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 26 老夫少妻，在天朝很流行，老妻少夫，基本上比较少见。
但是在美帝，实在是多到让哥无语了。
第一次见是以前参加一个户外培训班，班上一小伙和一白发女，不停亲嘴。后来大家闲
聊人家的确是夫妻。颇震惊了一下。
然后是前单位，一帅哥，很帅的马尾辫帅哥，聊起来也经常是my girlfriend如何如何
，直到后来结婚大家凑份子。我是没去参加婚礼，所以也不知道。直到后来单位party
啥的，帅哥新婚老婆也参加，是一比他大20多岁的老太婆。。。后来我离开我们前单位
的时候大家送行餐，他俩也来了，饭席里老太太还故意很得意地说呢，自称cougar, 比
她的darling El大20岁，然后俩人亲嘴显恩爱.
今天咋忽然又想起这事了呢，今天哥上班坐单位shuttle晚了，坐的不是哥平常坐得那
一趟，今天这个时间段这趟车上都是公司customer service那边那个层次的人。哥坐车
上看手机就听他们聊天
尼玛一小帅哥说，他19岁的时候，date一个女人，儿子15岁，一直date到他23岁，觉得
it's not right. when I saw my stepson having fun, I was l... 阅读全帖 |
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c*h
发帖数: 33018 | 27 呵呵，艾迪年龄不够一年的。、
知道田少。
啥时候奔个肥少的片片？ |
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t*******8
发帖数: 3940 | 28 在2010年总决赛第七场结束后不久，全身被浸透香槟的湖人队长德里克-费舍尔兴奋地
喊道：“我们才开始呢！”他刚随湖人夺得两连冠，兴奋之情溢于言表。怕大家没听清
楚，他又喊了一遍：“我们才刚开始呢！！”
这并非讲大话，当年的湖人有着历史上最好的教练和老板，传奇后卫科比-布莱恩特才
31岁，保罗-加索尔是全明星，安德鲁-拜纳姆是准全明星。每个人的年纪和合同都刚刚
好。那年，ESPN专家约翰-霍林格把湖人评为了NBA最强球队，他写道：“说到超级巨星
，湖人领先于其他球队的差距太大了。”
那个时候费舍尔对湖人的判断跟大家都是一样的：从张伯伦到贾巴尔到奥尼尔到加索尔
，湖人总能像魔术师一样从帽子里多变出一位球星。但在费舍尔那晚的豪言壮语之后，
湖人却展示了在极短时间里从NBA最华丽的超级战舰变成了ESPN未来排行榜第28名的烂
队。四年时间里，他们五次更换主教练，三次季后赛早早出局，两位重量级内线出走，
一位老板去世。这简直是自由落体运动。
在球迷眼中，湖人的冠军传统总与科比-布莱恩特相关。这个帮助球队跻身体育界里最
知名品牌的男人现在已经36岁，他的雕像早晚会树立在斯台普斯中心外，他也是各界名... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29 发挥失常，严重的不行。
看了半场，汤普森发挥最好。15中8，威少你8中1，你干啥呀。真是在干干啥
还像个毛头小孩子，手忙脚乱的。 |
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发帖数: 1 | 32 此处应该有星爷的那张表情图，人生的大起大落太他妈的刺激了。
先是勇士和汤普森威风凛凛不可一世，对比的是威少不断打铁成了一中哥。
下半场雷霆翻身上马干翻勇士威少吃了伟哥神勇的很，而阿杜上半场还好，下半场是打
铁20块。
打马刺雷霆萎了一场，让人骂晕，然后就来反打脸。
打勇士雷霆萎了半场，马上就来反打脸。
这，看的爽呀。 |
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s******n
发帖数: 3946 | 33 威少不会，前六盏已经确立地位。
库里和杜阮有一个要被clip down. |
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f*******w
发帖数: 1243 | 34
同意，威少已经地位稳固了。其实看看第六场双方的三分命中率，就知道第七场雷霆还
是有戏的。23中3的三分……勇士快50%的三分命中率也才赢了7分。 |
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发帖数: 1 | 36 总决赛马上开始了，仔细分析一下，我的观点和一般人不太一样，我首先说明一下，只
是说两队在总决赛的实力的话，应该是勇士不占优，而勇士拥有主场优势。
两队的比赛，在第三场后会有一个明显的走势图，能够知道谁能赢得比赛。
我个人看好骑士。
对，我个人看好骑士。
为什么这么说，首先说一个简单的事实，骑士打入总决赛的难度小很多，那么磨损少很
多，而勇士几乎是拼了老命才干掉雷霆，跌跌撞撞进入总决赛。
体力问题会成为很大的问题，而到了这种总决赛级别的比赛，体力问题显得很重要。就
像雷霆输给勇士的最后两场，都是阿杜和威少最后第四节体力不好，发挥很差，被勇士
给干了。
说对比吧，对比的应该是两个队，而不是比常规赛战绩，比常规赛战绩，勇士比骑士牛
多了，事实上，两者的实力不是这样的。
说下球员比较吧，詹姆斯和库里，目前普遍看法库里是联盟第一人，詹姆斯是老二。但
是在勇士和骑士的比赛里，詹姆斯可能会完胜库里。詹姆斯甚至可以用来攻防两端来对
付库里。当然骑士不会这么干，因为他有专门的角色球员来防守库里。
而詹姆斯应该会防守汤普森，汤普森这也是三分抽起来很恐怖的主，身高也比库里高，
所以詹姆斯防守汤普森应该会更轻... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 37 阿杜的选择在竞技上是最好的，就像当年热火的三巨头，一个是联盟第一，一个联盟
前十，一个联盟前十五，三巨头的热火成为联盟最强球队之一。
老詹也如愿以偿拿了两个冠军。如果老詹不是去了热火而一直留在骑士，可能一个冠军
都拿不到，这点说，老詹虽然有点少了点雄心壮志，但是是最佳选择。
同理在阿杜也是。
之前分些说，纯粹从篮球方面说，阿杜第一是去勇士，第二是去凯尔特人队，第三是留
在雷霆。从感情上说，最好是留在雷霆。
阿杜选择了最好的，但是也是最艰难的道路。
阿杜何尝不知道自己将要面对什么，就像之前的老詹一样。 如果一旦无法夺冠将是被
人骂傻了的，当然夺冠了还是不断有人黑。
只是这是最理智的选择，只是有点同情威少，同情雷霆，同情雷霆球迷。
比起之前的胡子逃离雷霆，阿杜的逃离更加让人心碎。
胡子当时还只是一个可能成为巨星的新人，而阿杜长期是联盟第二人，现在可能还是联
盟第二人，或者第三人。
现在的勇士无疑比起当时的热火还要牛逼很多。
因为勇士刚刚拿了一个常规赛历史奇迹。
我当时分析说，幸亏勇士没拿冠军，要是拿了冠军，阿杜再去的话，就没意义了。估计
也可能不回去了。所以是骑士拿了冠军后，阿杜再去的话，... 阅读全帖 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 38 雷霆如果够种，12之后接近顶薪留住三少，把18卡换成朴实大个子，那就是西区的绝对
霸主，完全和热火三巨头分庭抗礼。
相信油头会有紧迫感，不会在关键地方吝啬。说不定甚至会被热辣的局面吸引，甩开膀
子走到前台，意图挑战禅师的历史地位。这个在14勒布朗的D2里面有蜘丝马迹。
当然，14马刺捡漏的机会是不太会有了。
[在 feisan (肥三) 的大作中提到：]
:我说的是老詹，不是热火的老詹
:骑士这个没解散的话很难 |
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Y**i
发帖数: 3016 | 39 过程其实乏善可陈，但总归要支持版务活动并骗包子的。我们到的时候已经有两拨人
了，没有占到好位置，最后终于等到人走了过去钓上几条鱼。都是用hair jig,
grub, tube, fly。甩了几下popper，无鱼。5条外婆，1条酷软皮，1条不露
鸡儿，1条晒的，三四条爸服了（图里这条有可能是俺的爸服了记录，以前钓的都
没量过），三条鲢鱼。。。
有两个事儿值得纪念：
一是再遇极品老魔。他比我们来的晚，往我们脚边扔casting net，往我们旁边挤也就
罢了，还跑到后边挺近的树下拉屎，我们被恶臭熏走，然后他就喜滋滋的把我们的地方占
了。后来一会儿一场一会儿一场的下雨， 我们不得不找地方躲雨，后面那树下又是最
好的躲雨的地方，我们就*&*%&……%了。。。
二是鲢鱼大撤退。大批的鲢鱼终于移到稍下游远处去了，还是乌央乌央的鱼背在水面上，
扔个饵过去会引起blitz。但原来很多鲢鱼的地方终于鲢鱼少些了。我刻意上亮片挂
鲢鱼，也远没有原来那么杆杆必挂的密度了，得扔个四五六七杆才能挂一条。估计也是
因为出水口鲢鱼少了，所以才能在那上游钓到那几条bass。 |
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Y**i
发帖数: 3016 | 40 古
人云，
黄飞鸿
有十三姨。
而我，在三个
月零八天前的
七月十九号上了
第十二条墙眼之后，
望穿秋水苦苦等待的
第十三条，却久久没有出现。
事
儿忙
钓的少
了不是理
由，鲢鱼乌央
乌央的成灾挤
占了别的鱼的生
存空间也不是理由，
没鱼不能怨政府，还
是自己的rp问题，还是
自己的技术问题，还是自
己的心态问题，还是没有足
够感谢党、国家和人民的问题。
上
上次
就发现
鲢鱼退却
了，大多移到
了河中间的远
处。对于我们这些
靠坝吃饭的人来说
无疑是天大的好消息。
上次又发现鲢鱼退却了，
虽然还是不小心上了几条，
但比起以前的好些地方不敢
甩钩来，已经是好了太多太多了。
最
后，还
是那熟
悉的位置，
还是那熟悉的
presentation，不
经意间，第十三条终于出
现了！鱼太小了，我不在乎，
只要姓墙就行。鱼太少了，我
不在乎，只要有一条就行。我热
泪盈眶啊，我的第十三条！！！
【无聊戏谑搞笑之言，切勿当真哈哈，这条上周三钓的，顺奔今天的旱涝瘟装扮。】 |
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J**K
发帖数: 1407 | 41 我们可以遥看到长岛。大部分时间在相当于和atlantic highlands水平的位置。
岸边KEEPER本身可能就要少一些，如果经常扫荡的人太多，一般能钓到KEEPER的机会比
较少。
你的杆是不是硬了点儿，所以脱钩？ |
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f*******d
发帖数: 12693 | 42 每天摄入热量小于消耗热量200卡是一个中期减肥的可行方案，但是不能太久。如果比
这个更少的话，时间一长肯定对身体有害无益，好在你现在算是明白了。 |
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b****l
发帖数: 23606 | 43 身体有自我保护功能。
你吃的太少，过几天之后就运动不动了。 |
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N****O
发帖数: 4202 | 44 具体我也不知道1500是多还是少，还没有跟dietitian谈过。
我只是看上面的数字，根据逻辑来分析我吃1500不够。 |
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f******k
发帖数: 5329 | 46 每天吃1500卡应该不算少了。我觉得对大多数女生来说，属于可以维持体重的摄入量，
要减肥可能够呛。 |
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N****O
发帖数: 4202 | 47 今天吃到晚饭结束也没有吃到1500大卡，晚上9点以后开始头痛，本来想忍住不吃了，
但是想到对身体不好，就赶紧吃了个50大卡的bar,头才开始不疼了。。。
bf 22-23,你说是不是不够fit?
20多年运动总和太少，我承认。所以，要赶紧弥补上啊。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 48 bf 22-23，已经很不错了。等你到了一定年龄，22-23就成了水中花镜中月了
想当年我BF 23的时候没珍惜，现在，都30+了，SIGH。。。
今天吃到晚饭结束也没有吃到1500大卡，晚上9点以后开始头痛，本来想忍住不吃了，
但是想到对身体不好，就赶紧吃了个50大卡的bar,头才开始不疼了。。。
bf 22-23,你说是不是不够fit?
20多年运动总和太少，我承认。所以，要赶紧弥补上啊。 |
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k********k
发帖数: 5617 | 49 有位小印同事，28歲，年輕英俊，基本上素食，宗教規定每週只有兩天可吃一點雞肉。
基本上只吃咖喱飯和咖喱烙餅。然而，肚子上腰上都是肥肉，在游泳池一脫衣，肥肉嚇
死人，嚴重損害英俊形象。一問之下，原來每晚九點十點才和老婆大吃一頓晚餐，米飯
烙餅，隨後睡覺，晚餐全變成糖分和脂肪。上班一坐就是八個小時，少有運動。不肥才
怪。
我一再告誡他晚飯要早吃少吃。
他現在是每週去健身房五次，跑步機和游泳（旱鴨子）。 |
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d*******e
发帖数: 318 | 50 骑自行车也成，一天一小时，时速15m以上。不用少吃肉，少吃饭就成。
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