u******a
发帖数: 7843 | 1 竞技水平没曹新丽高. 不过基因太好, 头小肩宽腰细腿长, 一般东亚人根本没法比... |
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g****c
发帖数: 346 | 2 两脚间距一般是肩宽
我的理解是如果toes slight out, knees和toes inline. |
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b****i
发帖数: 11322 | 3 这自然是相对的了，还有个人审美。有的姑娘穿00还觉得自己肩宽呢。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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m**u
发帖数: 1023 | 4 多谢建议！这位说的是，我的骨架大，肩宽臀围也相对大。腿上最不容易练的有型。 |
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l******l
发帖数: 2679 | 5 你有点过了。
一个女人是否是衣服架子主要取决于其骨骼比例，而不是里面有多少肉。相反，以当今
的时尚看，一个模特肉一多，基本上就是其职业生涯的尾声了。身高，腿长，肩宽，瘦
削，脸蛋气质就是当今服装模特选材的主要依据，根本没有什么要有多少肌肉一说。
时装模特走T-台是最重要的是要走出一种飘逸感，也就是国人所说的仙女飘飘而来的感
觉，有过多的肉，不管是肥肉还是肌肉都不利于产生这种飘逸感。
要成为显示肌肉的模特，只能去做比基尼和fitness模特了，而她们是不穿时装的。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 6 你举铁比我牛多了
天生的骨架也舒展多了，肩宽臂长胯宽腿长胸大PG大！我羡慕还来不及呢！ |
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p*********l
发帖数: 26270 | 7 你举铁比我牛多了
天生的骨架也舒展多了，肩宽臂长胯宽腿长胸大PG大！我羡慕还来不及呢！ |
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P****D
发帖数: 11146 | 8 http://www.guokr.com/post/457850/
2013-05-09 03:14
九个容易被忽视的肌肉细节
（主要针对男生手臂和胸的练习，女生臀部练习，腰腹也有涉及）
作者：走走
校对：offer快到我碗里来
说明
有多少汉子在仰卧飞鸟中流血流汗不流泪多年却练成了外侧鼓中间瘪的“八字胸”，就
有多少妹子在日复一日的深蹲中练成了梨形屁股。啊，多么痛的领悟！这告诉我们，唯
有好好学习提升内在，才能在修炼皮相上更上层楼。没有内在的积累，连表面的肤浅都
求不得。事倍功半是我们所不愿的。如果一开始就注重肌肉的形态，围度增长以后就能
免于在纠正肌肉形态上耗费心血。那么我想与大家分享一些小小的心得。这是我的第一
篇健身科普文。系统性的教程写不动，一些小的细节技巧还是可以分享一下的。希望和
同好一起交流切磋。
汉子想看哪部分就看哪部分吧。妹子们比较关注的可能是后半部分唔。
注：
1. 以下动作基本全部选自《健身运动指导全书》。动作指导的文字部分多有借鉴，向
作者们致谢。
2. 开始锻炼前请务必热身并拉伸！全部动作都要求每组完成规定次数时力竭或接近力
竭。结束训练要记得按摩拉伸。
3... 阅读全帖 |
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T*********r
发帖数: 11175 | 10 长期站立有什么要注意的吗
明天准备穿shapeups的鞋
现在采取的是腿放肩宽的姿势，比较省力
不过担心减肥效果 |
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b********a
发帖数: 5418 | 11 你肩膀也不溜啊。
那你好好羡慕一下我吧啊哈哈。其实我觉得肩宽好吃亏的，再加上胸大，立刻虎背熊腰
啊。 |
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g**4
发帖数: 863 | 12 LZMM好身材！
1）视频里深蹲是high bar位置，但是low bar的姿势。high bar的话要求上身更竖直，
膝盖可以再往前。
2）双脚站的有点宽，我倾向比肩宽一点就成。
3）蹲的可以再深点，速度可以再加快点
4）DL感觉是腰在用力，而不是腿 |
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w*******1
发帖数: 1789 | 13 是脖子后面的那两块肌肉。不练crossfit一阵时间就下去了很多了。。
我肩宽而且平, 骨架大啊。
给mm看我这个时候的肩膀和胳膊，很男人的。 哈哈 |
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a********g
发帖数: 790 | 14 其实脱了衣服看，跟大学比变化还是很大的。比赛服一点都不flattering.
肩宽了些，有lats和shoulder了，腿更紧实了，肌肉线条比以前明显了。屁股的变化也
很明显，屁股上沿那里的肌肉练之前是没有的。不过还是没有太肌肉的感觉。现在在慢
慢降体脂。
比赛当天狂吃狂喝前达到了我abs最明显的一刻。不过后来得愣灌水，吃东西，肚子撑
到不行了。没办法，得hydrate，狂吃才有力气嘛。
总体来讲，很多以前不知道有的肌肉都显出来了，屁股比以前翘了。还有最重要的，吃
上不控制也不怎么长肥肉了。 |
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n*********r
发帖数: 13 | 15 仔细研究了一下form，发现自己实在柔韧性太差了。
勉强蹲到大腿与地面水平（可能还差一点点），再要往下要么是下背不能保持挺直，要
么是往后倒。。。肿么是好啊？！！
而且在还是在双脚比肩宽，脚尖指着十点二点方向的情况下。双脚打太开，上次蹲完就
发现髋关节外侧隐隐作痛。。。
在家里看了下如何增强ankle mobility的视频，拉伸几天也木有什么进展啊。。。怎么
办。。。 |
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u******a
发帖数: 7843 | 16 头小肩宽, 不错. 不过这个肉量和体脂去比 bikini 似乎过了点. 而且随手查了下今年
的名单, 也没有韩国人啊.
哪吒参加了女子 physique 的资格赛不过没进决赛. |
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s**********n
发帖数: 1485 | 17 我也在国内（北京）两个月了，找配对哑铃非常难。
不过风气上貌似比楼主那里更接轨些，经常看到大爷大妈练力量。头天还看到个目测70
的老大爷颤巍巍地在史密斯机上坐姿press40-50公斤。也有几个肩宽背厚的小伙能130
公斤卧推7，8下。 |
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发帖数: 1 | 18 幻椅式
功效：练习此式，可以强健脊椎、大腿、和背部，增强肌力；纠正肩部、背部的不良体
态。
动作步骤：
1.站姿，重心均匀分布在双脚上，双手自然垂落在体侧，抬头挺胸，小腹内收，肩膀放
松。眼睛看向前方。双脚分开一个肩宽左右的距离，脊椎向上伸直，自然呼吸。
2.吸气，双臂向上伸直，头微微仰起；呼气，放松肩膀，收紧尾骨，伸展双臂与脊椎，
脚跟不要离地。保持姿势2次呼吸时间。
3.再次呼气，收紧腰腹与臀部，膝盖弯曲，臀部后坐，想象自己稳稳地坐在椅子上，注
意力集中在向上向前延伸的脊椎上．保持5～8次呼吸的时间。
简易式:腰腹力量不够，可在臀部下方放一张椅子，屁股轻轻接触椅面，完成练习。脚
跟韧带比较僵硬的练习者或者初学者则可把脚跟垫高（放置铺巾或垫子，或者把双脚再
分开点来练习；肩部很僵硬的练习者，则可将双臂打开练习）。
技巧:练习此式时，要求脊椎、大腿、臀部和背部都有良好的体力。手臂向斜上方伸展
，与臀部的后坐力一起，对背部自尾椎到腰椎、颈椎都能起到拉伸的效果，大腿支撑身
体的重量，下弯和回复时都应动作缓慢；练习时头部也应沿脊椎方向伸直，不要放松下
吊。 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 19 发信人： hellotree(树先生), 信区： Fitness
标题： 4个动作练大腿肌肉 膝盖老得慢！
发信站： BBS未名空间站(Tue Sep 12 10:34:03 2017,GMT)
很多人喜欢拿膝盖来调侃，“膝盖中箭了” “分分钟给跪了”……事实上，膝关节的
磨损是不可避免、无法逆转的。
当你平躺时，膝盖的负重几乎为零；当你站立和行走时，它的负重是你体重的1～2倍，
跑步时是4倍，蹲和跪时是8倍。
膝盖仅靠一个狭小的接触面，支撑起整个身体的重量。
别看膝关节如此坚固耐用，其实它也会经历不断成长、达到巅峰、开始磨损、衰老退化
的过程。
一套大腿肌肉操，呵护膝盖
锻炼腿部肌肉，可以减少膝盖的负担，缓解变形性膝关节病，减轻疼痛感。
动作一
坐在椅子上，抬起一条腿水平伸直，坚持5~10秒后放下，再换腿做。
动作二
膝盖下方放一块卷起来的毛巾，平躺，膝盖用力向下按毛巾，坚持5~10秒后换腿。这两
个动作可以锻炼大腿前侧肌肉。
动作三
面向右侧躺下，将右腿向上方抬起20厘米，坚持5秒放下，换另一侧。
动作四
坐在地上，两腿伸直，双脚间隔距离同肩宽，慢慢弯曲膝盖，让脚后跟带着毛巾向身体... 阅读全帖 |
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s*****t
发帖数: 1661 | 21 手枪项目取立姿无依托。单臂持枪，支撑面小，稳定性差是其共同的特点。目前所开展
的男子项目有：手枪慢射、气手枪、手枪速射、标准手枪和中心发火手枪共5项。女子
项目有：运动手枪、气手枪。其中男子手枪慢射、气手枪、手枪速射和女子2项为奥运
会项目。
第一节手枪慢射
手枪慢射是手枪项目中射击距离远、比赛持续时间技术难度较大的精确射击项目。
一、姿势动作
(一)确定射击姿势的原则：
1．尽量利用骨骼承重，以减轻肌肉负荷，增加姿势的稳定性。
2．尽可能保持肌肉用力协调，以保证人枪结合的稳定。持枪的手臂主要依靠伸屈
肌的协调用力保持稳定。
3．有利于固定关节。在没有依托物可以支撑的条件下，通过关节和韧带固定达到
稳定。手枪姿势结构的重点是枪、手结合，手腕固定，肩臂动作协调和腰部力量的保持。
(二)姿势外形：
1．两脚站立位置：射手以右侧对向目标站立(右手持枪的射手)，两脚开度约与肩
同宽或略小于肩宽，两脚平行脚尖稍向外展，脚尖子齐或左脚稍突出。两腿自然伸直，
小腿稍前倾拉伸跟腱，重心落于脚掌。微挺小腹，胯向前送出。身体稍向右侧转并塌腰
，上体稍向左后方倾斜(不宜过大)，总重心落点位于支撑面中心或稍靠 |
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S**********s
发帖数: 4534 | 22 还有一个问题， 就是如果没有night sight的话， 你在开手电之前没法瞄准。
一开灯发现枪口根本没指着目标或者准星照门没对齐那就悲剧了。
有人说室内战不瞄准也行...well, 枪口上下左右稍微偏几度听起来似乎不是什么大事
， 但一度是60 moa， 在10码处3度大概就是18英寸的散布，而普通人的肩宽也是18英
寸， 枪口偏了超过1.5度就连目标胳膊的边都擦不到。 |
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k*******n
发帖数: 5546 | 23 因为人的高度，镜子看过去，比较容易受仰角俯角的影响。而肩宽不会。动物头至尾的
长度也不会。
比如目标站在山坡上，直线距离500米，25度仰角，从镜子里看高度过去，可能会误判
成530米（占的mil少）。 而实际elevation补偿，应该按照500米打个9折，500x0.9=
450米来算。这中间的误差，可能会造成弹着高出。
而风偏，则还应该按照500米来算(子弹飞过距离)。
Elevation ONLY
UP / DOWN HILL
10 Degrees: Distance x 0.98
15 Degrees: Distance x 0.97
20 Degrees: Distance x 0.94
25 Degrees: Distance x 0.9
30 Degrees: Distance x 0.87
35 Degrees: Distance x 0.82
40 Degrees: Distance x 0.77
45 Degrees: Distance x 0.7
50 Degrees: Distance x 0.64
55 Degrees: Distance x 0.58
60... 阅读全帖 |
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S**********s
发帖数: 4534 | 24 可以在腰间打，但讲究很多，也绝对不是不瞄准。
首先腰间射击要在5码（也有射击教练认为7码也可以）之内才有可靠的命中率； 腰间
射击时，右手持枪，左手握护木，拇指指向目标，以此为＂瞄准＂； 并且要经常练习
，提高肌肉记忆合指向性。
即便如此，腰间射击的偏差仍然很大，尤其是移动目标或者在掩体后只露出一小部分身
体的目标--人的平均肩宽是18英寸，哪怕是7码，对方站着不动让你打，你的枪口只需
要偏几度就全打飞了。 |
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b****r
发帖数: 1395 | 25 突然变向是另一个用到刀刃后半部的动作，或者在某种程度上说是用冰刀跟部的一
个动作。这个动作的意义在于在滑行的时候突然小范围改变方向。最常见的就是冰
球队员带球到门前的时候不再蹬冰，保持速度分腿滑行，在滑行过程中用假动作(
deke)晃开守门员的防守攻门。所以这个动作也常伴随肩膀和手上的动作，不过这
里不介绍肩上和手上的动作，而是集中在脚下的动作。
首先由蹬冰改成滑行，并且分开双腿比肩宽，分开大一些能够更稳定。双脚内刃着
冰。双手握杆，球在身前。如果想往哪个方向小转就可以抬起那边的脚尖，用刀的
后部着冰，且刀的后部要保持和冰面接触不能抬起，用刀的后部画C字。这样就能完
成小范围的变向，如果两脚交替，对方守门员就不容易判断你的真实意图。
练习方法是先熟悉动作，滑上一点速度后提脚尖转向，另一只脚要保持full blade
(inside edge) contact，这只脚一定要稳，这是动作稳定性的保证。一只脚完成
后再换另一只脚，两脚可以轮流交替蛇行前进。
等动作熟练以后可以进行难度稍大一点的练习。由一个队友面向你站在blue line处
，你由另一个blue line开始向队友滑行，接近队 |
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B****x
发帖数: 410 | 27 谢谢mm
我试过这样 一个是我懒 这个我自我检讨一下平时穿个t-shirt就走人了
一个是我肩背上的肉比较多 如果叠穿的话很有厚感 再加上我的身高
那就绝对是 虎背熊腰了
不过我肩宽 锁骨比较明显 穿tank 和大领衣服 明显比小圆领 好看
所以我tank也不少 只是不敢叠穿 |
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l****y
发帖数: 34 | 28 从本版开版以来一直在这儿晃，因为懒得码字，只限于浏览，在大家的热情和版主健康
的理念激励下，开始出来冒泡，总结一下自己大半年的减肥经历，征求一下版主和大家
的意见，争取早日达到目标并形成一个良好的习惯
身高：169cm
目前体重：140磅（从大半年前快160磅减下来的）
目标：130磅到10月9
现在用的食谱：
早餐：豆浆或低脂奶+全麦馒头一个+一个鸡蛋
午餐：各种蔬菜+一大块烤或煮的肉(牛肉，鱼肉或虾， 鸡肉也行只是本人不爱）
下午3，4 点加餐，苹果或一些干果
晚餐：适量水果， 9点后决对不吃任何东西
运动：跑步机3+速度5-5.5 GRADE：3-3.5 时间50分钟，前十分加速走热身，以前面说
的速度跑20分钟，5分钟走步，在10分加速跑，5分COOL DOWN
瑜伽；玉MM的瑜伽做的比较多，觉得那天有耐心做一做慧兰
接下来的计划：运动争取每项做到2-3次每周，现在不定，看心情，加力量，TONE肩膀
和胳膊，本人肩宽，小腿中学跑长跑不懂拉伸很粗，现在不指望变细了，每次跑完注意
拉伸就好了，无奈啊。。呵呵
现在这个体重维持有一，两个月了， 请G美眉和大家帮着提些意见，怎么改进，谢 |
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t******y
发帖数: 1352 | 29 就看俺家LD那个体型感觉游泳不减肥，当年她做运动员都是每天上万的游，搞得肩宽体
厚臂粗的。。。。
还是爬山吧，每天来个5，6趟的。 |
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i*****e
发帖数: 6614 | 30 侧躺的仰卧起坐，双脚分开同肩宽，双手叉腰左右转动上半身，有空就做 |
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i*d
发帖数: 2640 | 31 贵在坚持啊。
6个月，3－5次／周，那么多项目。都很赞啊。
体重差不多可以稳定了。
赶紧开始增肌肉，过了25岁效果就差不少。
然后可以换套美版的西服，肩宽点。 |
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x********t
发帖数: 35 | 32 既然提到了我，我就来支持一下，声援一下，一定能成功！我觉得我跟你很像。我是因
为小时候运动很多，每年夏天几乎天天游泳，后来因为学习的缘故，突然减少了运动量
，结果就发胖。但由于多年游泳，肩宽背厚，腿非常磁实，也是匀称的胖，胖也不难看
。看我现在不也减下来了吗。我最喜欢的运动就是游泳了，但条件所限，现在没有办法
进行。羡慕mm啊，每天都能游泳，这个运动真的特别好。我胖的时候，有一阵一星期游
3-4次，每次30-40分钟（不一定都在游，有时候就是漂在水上休息），这样游了一个多
月，饮食上一点没有控制，可是很多人看见我就说人精神好多。那时我没称体重，但我
自己明显感觉是裤子松了。mm只要稍加注意饮食，一两个月就会看到明显的变化了，加
油啊！另外，蛙泳对腰腹部的减肥和塑形是最好的。
已经N久不敢拍照了:(。俺才166哇~~~~ 看着LD给买的漂亮衣服都挤不进去了（虽然LD
说再买新的大号的），更为了健康，下决心减肥。
ham |
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m****i
发帖数: 2201 | 33 我才汗呢！
我没你有毅力，吃的太少肯定会挂。最主要，你的身材是细长型的，老实说就算长点肉
也看不出来。我
肩宽人矮，多长一两肉都压死人，除非变成纸片人，不然看着就很粗壮。 |
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r******l
发帖数: 104 | 34 肩宽胸厚，但有肚腩，现在想以损失肌肉的代价，减掉肚腩
在节食，下午4点左右会很饿，但感到肚腩贴着，很有成就感 |
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g***y
发帖数: 205 | 35 目前体重：122.5lbs
目标体重：110lbs
身高年龄性别：168cm， 28，女
春节前后发了个报道帖，那时候130lbs，目标是到7月初到110lbs。原帖地址：
http://www.mitbbs.com/article_t0/loseweight/3782589.html
结果没坚持一个月就放弃了。5月份可能压力大，狂吃，一个月涨了5lbs，到达了
135lbs。7月5号开始节食+运动，每天大概吃1200-1400卡，运动是每周3次力量练习，
每次45min。因为肉是刚长上去的，所以一开始瘦的很快。然后在125lbs坚持了一个多
月。8月底开始增强运动，除了3次力量练习，每周4-5次有氧运动，每次1-2小时。以跑
步机，椭圆机，跳操为主。
现在重新减肥，初始体重122.5lbs，目标体重110lbs。因为我骨架大，肩宽，胯宽，四
肢粗，所以看上去比较重。128lbs的时候，同学问是不是128斤。现在122lbs，同学猜
122斤，真是悲剧！！！ 所以不得不把目标定低点。
减肥方式打算节食+运动。每天1200-1400卡，运动每周10个小时有氧（同时吃左旋），
5个小时力量 |
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g***y
发帖数: 205 | 36 9月3日，早上称重 122.5lbs
上午：0卡，一大早看牙医被虐待一上午
中午：土豆豆腐肘子600卡
下午：桃子2个100卡
晚上：椭圆机跑步机80min -700卡，5分钟放松
一共摄入700卡，运动消耗热量-700卡，一共热量0卡。
我骨架大，肩宽，胯宽，四肢粗，所以看上去比较重。贴张128lbs的时候的照片，同学
问是不是128斤。 悲剧！！！
现在122lbs，瘦了6lbs，穿同样的衣服，感觉也就t-shirt稍微松了点，牛仔裤都没啥
变化，5555 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 37 怎么蹲都可以，我喜欢的是这种
腿分开站，两脚比肩宽，双手叉腰，下蹲--起立=1个完整的下蹲
下蹲的高度：大腿与地面平行。大腿内侧用上了力气，臀部肌肉要收紧
感觉:大腿和屁股都发热，身上直冒汗 |
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m******i
发帖数: 9479 | 38 谢谢啊~~
我就是肩宽，然后是特别平的肩膀，最适合的衣服应该就是这种挂脖式的和西装和衬衫
了……其实选择面也很宅的……
我多羡慕你的腰线啊！！！ |
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g*****y
发帖数: 6325 | 39 我还真的不觉的lz肩宽呢！ 还有lz照相的时候上身稍微侧了一下，我也经常这么摆
pose. 不是脊柱的问题。 |
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I*D
发帖数: 40035 | 40 肩宽是优点啊。可能是角度问题，但从照片本身看身体确实不对称，右侧明显大于左侧
，整个身体也不在一条中轴线上。 |
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s****m
发帖数: 5375 | 41 以前参加过游泳队，每天都要训练的那种，我上臂靠近肩膀那里有两坨硬硬的肌肉，
别的女生都没有的…… ：（
不过，我自己肩膀倒没有怎么变宽。倒是当时听教练说，肩宽会是比较普遍的副作用 |
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m******i
发帖数: 9479 | 42 我身材不咋地。。肩宽胯小没屁股，腿粗头大。先天条件太差了。 |
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a******a
发帖数: 2067 | 43 肩宽胯小不是挺好的么？天然衣架身材
mm你现在的胳膊真好看！ |
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f**********y
发帖数: 278 | 44 诶 找了一圈发现最近还真没啥能看得清楚的照片
怎么说呢我在国内的时候衣服基本是S号和M号的（看每件衣服的肩宽和胸围）但是牛仔
裤的穿27的。这边的牛仔裤倒很多是25或者0号的。因为这边裤腰25的很多家臀围都做
超过35，这种比例国内是很少的，所以要买到27的才能把PP塞进去
骨架子是挺小的就是不知道股盆子算不算宽
腰的话是显得细，但是骨架子小所以腿上一把抓的肉肉。比较困扰的是大腿前侧和小腿
后侧有凸起的肌肉所以腿就不直了：（
减肥的话我也不知道咋搞，最近几年体重很稳定的说，少吃多动，多吃少动，最多只差
几磅！！！165cm正常吃正常动一直在110磅！！
也许有人很羡慕了，不过就是肉肉分布的不匀称！！腿上PP上就是不少肉！估计是因为
我骨架子小所以肉才多。 |
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k******6
发帖数: 952 | 45 我把无风mm的参数给挖出来了：
1. 身高: 165cm (总有人讽刺我矮;-(
2. 体重: 105lb (照片看着挺好,真人有点单薄...不过在南加,比我还单薄的成片~~~)
3. 体脂: 17% 上下左右 (肥肉能减的不多了)
4. 三围: 胸85cm, 腰60cm, 臀90cm. (小MM,大PP,上身短下身长腰小,在我身上都是遗传
,跟锻炼无关,是真的!!!)
5. 大腿: 43cm (这个跟锻炼有关, 比wt以前粗壮了, 以前的裤子现在感觉腰都大,但大
腿处略紧)
6. 小腿: 29cm (个人历史经验表明,这个也由先天决定, 锻炼除非极端,否则也不会变粗
或变细...)
7. 肩宽: 46cm (不知道量的对不对, 似乎不宽也不窄;)
8. 手腕: 13cm (卢柴棒!)
9. 上臂: 二头处24cm (最近猛练,开始见到小曲线)
10. 骨架: 极其小, 我不是早产儿, 但我出生时体重只有1800克...
目前问题: 苦练腹肌中,6pack站着看的到,坐下不明显,证明此处脂肪还是高. 略弯腰,
扐骨阴约可见,需要贴肉!!!
长远目标: 唤醒身上我想唤醒的每一块儿大小肌... 阅读全帖 |
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G***a
发帖数: 27294 | 46 受网上各种“中下”“中上”评论女生贴启发，趁睡觉前，在发个理工科男生中上中下帖
三八节快过去，趁最后一个小时，聊以三八痛快。
此照片是天涯中上中下帖子中公开的，没有涉及隐私，我也谁都不认识。纯属第一眼感
觉加娱乐。
原贴：http://www.tianya.cn/publicforum/content/funinfo/1/3168568.shtml
以下全是个人审美和意见。。。。6个弟弟，全是典型大学理工男生。无绝对帅哥和绝
对丑男。
平均分布在中，中上，中下。
左一，皮肤不够干净，有抬头纹和部分豆豆，当然这些都正常，姿势有些娘，酒窝可爱
。中下
左二，肩宽身材壮，五官有硬伤，看上去挺憨厚，打扮潜力不多。中下
左三，笑容可掬，有感染力，皮肤够黑，有一定打扮潜力，中
左四，最会打扮得一个男生，眼镜发型pose都是我比较喜欢欣赏的，中上。但增长潜力
不大。
右二，笑得很有深意，不太会打扮，其实鼻子很高，脸型很好，下巴有棱角。
完全可以成出挑人材，中上。并有可能最终打扮成帅哥
右一，笑容可爱，除了稍微矮点和有点大小眼，其他无硬伤，中。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 47 受网上各种“中下”“中上”评论女生贴启发，趁睡觉前，在发个理工科男生中上中下帖
三八节快过去，趁最后一个小时，聊以三八痛快。
此照片是天涯中上中下帖子中公开的，没有涉及隐私，我也谁都不认识。纯属第一眼感
觉加娱乐。
原贴：http://www.tianya.cn/publicforum/content/funinfo/1/3168568.shtml
以下全是个人审美和意见。。。。6个弟弟，全是典型大学理工男生。无绝对帅哥和绝
对丑男。
平均分布在中，中上，中下。
左一，皮肤不够干净，有抬头纹和部分豆豆，当然这些都正常，姿势有些娘，酒窝可爱
。中下
左二，肩宽身材壮，五官有硬伤，看上去挺憨厚，打扮潜力不多。中下
左三，笑容可掬，有感染力，皮肤够黑，有一定打扮潜力，中
左四，最会打扮得一个男生，眼镜发型pose都是我比较喜欢欣赏的，中上。但增长潜力
不大。
右二，笑得很有深意，不太会打扮，其实鼻子很高，脸型很好，下巴有棱角。
完全可以成出挑人材，中上。并有可能最终打扮成帅哥
右一，笑容可爱，除了稍微矮点和有点大小眼，其他无硬伤，中。 |
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c*****3
发帖数: 301 | 48 mm也是肩膀宽?我们家遗传的肩宽骨架大,我哥那是标准的倒三角啊;可他是男人啊;可怜
我想穿tank想了好多年了;在家照照镜子又默默地脱下了:( |
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G***a
发帖数: 27294 | 49 至少你还占着肩宽。。。。 我全身上下是桶型。。。 |
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