i***s
发帖数: 39120 | 1 孙杨昨日恢复了系统训练，他与朱志根的黄金搭档重装上阵。
“拥抱一下吧。”浙江省体育职业技术学院（以下简称浙体院）副院长张亚东发出了这样的信号。身穿黄色外套的孙杨搂住分管教练朱志根，两人相拥在一起。这宣告持续一个多月的孙杨师徒分手事件正式画上句号。
媒体见面会定于昨日下午两点举行。一点半左右，已经有不少记者在浙体院门口等待。一个小时之后，孙杨现身游泳馆。他并没有马上接受采访，而是在队友面前发表了一番讲话。随后，朱志根也与队员们进行了交流。整个过程持续了约20分钟。
队内谈话结束后，孙杨与朱志根并肩走出游泳馆。两人仅回答了三个问题，整个见面活动持续了约34秒。随后，师徒返回游泳馆训练，记者被允许旁观。
孙杨介绍了自己最近的情况，“其实上周就开始练了，一直都在练，只是之前训练有点不太系统，没有保持太多强度。”当被问及现在的状态时，孙杨的回答颇为简单，“现在刚刚开始练，以后再看吧。现在就是尽快恢复状态。”
朱志根略显拘谨，说了一句“孙杨正在恢复”后便转身返回游泳馆，师徒的媒体见面会随即结束。
揭秘
和解时两人抱头痛哭
新京报讯 （记者张宾）“两人抱头流下了眼泪，毕竟他们有着十年的感情。”作为浙... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 高圆圆
12月18日下午，高圆圆在北京出席某家电品牌的代言活动，当天获得“智美大使”的称号，一身白裙亮相，小露香肩，尽显女神范儿，十厘米高跟鞋也破了最近关于他怀孕的传闻。
前一阵赵又廷也透露，因为去南极拍电影，与老婆高圆圆分隔一个半月，当地网路不方便、价格极贵，两人只能简单传讯息，完全不能视讯，他表示，会思念太太、有孤独的感觉，“什么都做不了，心思相当平静，就像闭关一样。”这也是夫妻俩无法见面时间最长的一次经验，终于见到面时，他笑说：“很开心，在自己的环境时就比较热情。”两人结婚一年多，赵又廷认为，像是看电影、逛超市，平平淡淡就是幸福。被问及造人问题，他也表示高圆圆也希望赶快有好消息，“做人”计画持续进行中，但两人工作忙碌、时常分隔两地，赵又廷说：“希望两人能有多一点时间相聚。”
该新闻之后，高圆圆在韩国大钟奖上获奖，优雅的气质获得众多韩国观众的好评，结束行程后，高圆圆漫步韩国拍摄画报，穿着设计师最新服装的她，更突出清新女神的风采。和赵又廷结婚时间不短，这次穿着宽松的她也被网友怀疑是否已怀孕？当天，高圆圆参加某家电品牌的代言，对于怀孕传闻，她也表示：“谢谢大家的关系，这事儿不能急。”
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f*1
发帖数: 837 | 3 是的。你回帖之前我已经修改为“和垃圾/黑哥/巴萨卡/HBT讲的差不多”。
个人见解：我觉得用鞭打来解释乒乓球和羽毛球的发力有点牵强。
鞭子是软的，所以从某种程度来说它有无数节，而且向前挥时鞭梢可以指向后面。
打乒乓球时手臂就两节，高手可以用手腕也就三节，如果勉强加上脚、腿、腰、肩也多
不了几节，而且手臂也不能向后弯，所以不大像个鞭子。当然你要说像个只能向前弯的
三节鞭也行。
我看打羽毛球更像挥舞一个细长有韧性的竹杆（整个身体+球拍），使劲向前挥时杆子
可以向后弯，然后杆头打上就很有力。羽毛球拍长，就像杆子更长，弯打的效果更好。
当然你要说竹杆像个硬鞭子也行。
“速度上逐渐提高”好理解，“时间上逐渐滞后”可以有不同的说法。当脚、腿用力时
上身和手臂会有滞后（多少因人而异），但是开始转肩时大小臂滞后吗？我观察中式弧
圈（国手）不大滞后，但是欧式弧圈（比如Timo Boll）则滞后多些（所谓的二次加速
），也许是为什么欧式弧圈手臂不伸太直但威力还不错的原因之一吧。
（我看到垃圾来了，说：“多练，少说，厚积薄发。” ...） |
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O********e
发帖数: 188 | 4 录像上看，楼主体力不错，但是有技术不够娴熟靠体力补的感觉，所以频率会比较高比
较显乱。
100米速度比咱快20秒的说，当然，咱们老大妈比较有借口。呵呵。
楼主的这些毛病，藕过去现在也或多或少的存在，也还在提高完善中。经过比较专业的
人士指点后，纠正了不少，分享如下：
腿部打水频率：咱以前也是这样哗啦哗啦的快快KICK，效率不高。后来被指导练One
Beat Kick,就是放慢划水动作，划一下KICK一次，对KICK 的TIMING 很有帮助。
肩膀动作：我原来也一直有这个提肩不到位的毛病。而且很难改，也以为是柔韧性的问
题。后来经高手耐心琢摩后，发现练finger tip drills 很管用。练这个ＤＲＩＬＬ时
，提肩时让手指贴水面上掠过前伸入水，对提肩和转体都有帮助。转体到位也比较容易
出高肘的水下动作。
加油练。 |
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p*****g
发帖数: 6270 | 5 http://video.sina.com.cn/ent/m/c/2009-10-26/113655893.shtml
新浪娱乐讯 张靓颖为电影《熊猫大侠》演唱的主题曲MV刚刚拍摄完毕，整个MV的
画面风格一如这首歌曲的风格一样唯美。而拍摄时张靓颖穿上黑白配的服装出镜，非常
配合熊猫主题，她更是开玩笑的说，“后悔没画个大熊猫眼妆。”。
当各媒体来到影棚时，张靓颖正在摄像机前进行拍摄。只看站在镜头前的张靓颖完
全沉浸在音乐之中，而她在现场穿的黑白搭配的服装也吸引了记者的关注。张靓颖身穿
一件露肩黑白配的衣服，非常配合熊猫的主题，并且给人以简约中不失奢华的感觉，在
小秀一下性感的同时，还把张靓颖纤细匀称的好身材完美展现了出来。
在拍摄间隙张靓颖还不失其可爱、单纯的一面，不断与身边工作人员开着玩笑，时
不时的做个鬼脸。在接受采访被问到当天穿一身黑白配的衣服是不是为了配合熊猫时，
张靓颖说，“最初在选衣服时并没有太刻意，但没想到穿上这件衣服后视觉上感觉挺好
，颜色也和主题特别配。”接着她开朗的大笑道：“后悔没画个大熊猫眼妆。” |
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i***s
发帖数: 39120 | 6 余小姐和歹徒搏斗30秒，她的左脸和肩膀被划多刀。
在车水马龙的华穗路上，她上了豪车副驾座后
歹徒持刀窜上车美女脸肩被划花
“我在银行办完事出来，刚上车还没关门，一个男人就窜进来，用剪线刀架着我的脖子！”如此惊险的一幕发生在珠江新城华穗路的繁华路段。上周六傍晚6时许，在私家车副驾驶座上的余小姐和歹徒搏斗了30秒，终于跳车挣脱魔爪，但她的左脸和肩膀被划多刀，缝了多针。目前，天河区警方已经抽调精干警力全力缉凶。
案件重演
威胁：歹徒突窜上车，刀抵白领脖子
7月6日傍晚6时许，在华穗路某银行办完事，余小姐走向男友的豪华越野车。在她坐上副驾驶座准备关车门之际，蹲在路边的一名约30岁的平头男子突然冲上来，用身体挡住车门，猛地钻进副驾驶位。余小姐正要呼救，一把锋利的剪线刀迅速伸了过来。“往华利路开！”该平头男声音颤抖地吼着。余小姐注意到，平头男说普通话，身高约1.63米。看到平头男非常紧张，余小姐胆大意欲反抗。挣扎之中，剪线刀顺着她的左脸、脖子和左肩膀划下来，血流如注。
挣扎：
男女先后跳车，歹徒仓皇逃出
情急之下，男友陈先生只好启动车子，缓慢地开往华利路。这时，他留意到副驾驶的车门没关严，于是他用... 阅读全帖 |
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n*******w
发帖数: 6708 | 7 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: northsnow (北雪飘), 信区: WaterWorld
标 题: 当事人描述亲眼目睹的毛岸英牺牲真相：吃苹果时遇不测
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 2 22:43:47 2012, 美东)
本文作者成普是毛岸英牺牲时的现场目击者。1995年，成普在给彭德怀传记编写组的信
中就毛岸英牺牲的一些具体细节进行了详尽的剖析，针对有的书籍中描写的“毛岸英炒
鸡蛋”的情节，成普给予了驳斥，还以历史本来面目。
毛岸英作战会上与彭德怀叫板
1950年11月19日上午，朝鲜北部大榆洞中国志愿军总部，志愿军的党委常委们，正在举
行一次极其重要的作战会议。
从鸭绿江北岸隐蔽渡江入朝的志愿军，在彭德怀的指挥下初战告捷，于11月5日结束了
第一战役，共歼敌15800余人。只是由于战役之初我军的一支穿插部队没有到达指定位
置，因而使美骑兵第一师和英联邦师漏网逃走，这一仗只打痛了李承晚伪军，而没有打
痛美国人。骄傲的麦克阿瑟错误地判断中国不过是“象征性的出兵”，仍不把志愿军放
在眼里，叫嚣一定要在圣诞节（12月25日）以前... 阅读全帖 |
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T*******x
发帖数: 8565 | 8 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 【时光机】追溯长眠水下的chord/denovo
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 26 19:07:19 2017, 美东)
“都市里有许多的热闹，许多的fun，许多的人，许多的聚会，许多的疯狂。可是每一
次到了最后，总是会觉得无趣或者烦闷。其实我需要的快乐，只是这么简单，这么傻，
这么一点点。”
网友说起她们的校友徐海燕在唐山潘家口水库潜水探测水下长城失踪时，我还一点不知
道她是谁。
几天后，忧心忡忡的寒武纪网友pqwer说徐海燕是古典版的chord/denovo，感慨新生代
的未名已无人认识或记得她。古典版我也灌过，好奇之下查询版面，找到这俩id最早的
帖子在1999年，最晚2006年，比我早了几个地质层。99年的那个帖子说她小脑发育晚，
小时候拿笔都发抖。直到高二才开始练书法，一年后竟得了奖。可惜上大学后没再练。
她妹妹初中开始练，现已是书法协会会员。帖子标题是长大后练毛笔也不晚。看来这是
位善良、勤奋而要强的mm。
我去转告网友群，三叠... 阅读全帖 |
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c*****t
发帖数: 10738 | 9 广东女大学生被人"拍肩"昏迷 数日后在内蒙清醒
风华正茂的小育。（图片来源：羊城晚报）
小育手机发到其父亲手机上的信息。（图片来源：羊城晚报）
金羊网-羊城晚报6月23日报道 一名女大学生在湛江海田车站被人“拍拍”肩膀迷糊几
天后，离奇地出现在内蒙古包头市大街上……听起来觉得这是不可思议的事情。为此，
羊城晚报记者对此事进行了多方采访。昨天，受害者小育(化名)心有余悸地对羊城晚报
记者说：“想起来还是挺害怕的。”
说声“回家”不久失踪
6月13日早上，湛江某学院2009年级食品班女学生小育，对自己宿舍的同学说：“去找
个人然后回家。”便离开学院。
14日晚上8时多，小育的班长打电话给小育的父亲，问小育是否回家了；当晚10时多，
学院的万老师也打电话给小育的父亲，问有没有小育的消息。一晚两个寻找小育的电话
，小育的父亲谢某山预感“肯定是出事了”，15日一大早，他从茂名市电白县观珠镇赶
到学院。
小育离校未归，学院采取多种方式联系、寻找，仍无音讯。学院保卫处于当天向当地警
方报了案。
一名与小育一起勤工俭学的校友称，13日晚上7时30分左右，打小育的电话聊天时，觉
得她很放松自然，她的人身 |
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n*******w
发帖数: 6708 | 10 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: northsnow (北雪飘), 信区: WaterWorld
标 题: 当事人描述亲眼目睹的毛岸英牺牲真相：吃苹果时遇不测
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 2 22:43:47 2012, 美东)
本文作者成普是毛岸英牺牲时的现场目击者。1995年，成普在给彭德怀传记编写组的信
中就毛岸英牺牲的一些具体细节进行了详尽的剖析，针对有的书籍中描写的“毛岸英炒
鸡蛋”的情节，成普给予了驳斥，还以历史本来面目。
毛岸英作战会上与彭德怀叫板
1950年11月19日上午，朝鲜北部大榆洞中国志愿军总部，志愿军的党委常委们，正在举
行一次极其重要的作战会议。
从鸭绿江北岸隐蔽渡江入朝的志愿军，在彭德怀的指挥下初战告捷，于11月5日结束了
第一战役，共歼敌15800余人。只是由于战役之初我军的一支穿插部队没有到达指定位
置，因而使美骑兵第一师和英联邦师漏网逃走，这一仗只打痛了李承晚伪军，而没有打
痛美国人。骄傲的麦克阿瑟错误地判断中国不过是“象征性的出兵”，仍不把志愿军放
在眼里，叫嚣一定要在圣诞节（12月25日）以前... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 11 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 【时光机】追溯长眠水下的chord/denovo
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 26 19:07:19 2017, 美东)
“都市里有许多的热闹，许多的fun，许多的人，许多的聚会，许多的疯狂。可是每一
次到了最后，总是会觉得无趣或者烦闷。其实我需要的快乐，只是这么简单，这么傻，
这么一点点。”
网友说起她们的校友徐海燕在唐山潘家口水库潜水探测水下长城失踪时，我还一点不知
道她是谁。
几天后，忧心忡忡的寒武纪网友pqwer说徐海燕是古典版的chord/denovo，感慨新生代
的未名已无人认识或记得她。古典版我也灌过，好奇之下查询版面，找到她最早的
帖子在1999年，最晚2006年，比我早了几个地质层。99年的那个帖子说她小脑发育晚，
小时候拿笔都发抖。直到高二才开始练书法，一年后竟得了奖。可惜上大学后没再练。
她妹妹初中开始练，现已是书法协会会员。帖子标题是长大后练毛笔也不晚。看来这是
位善良、勤奋而要强的mm。
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wh
发帖数: 141625 | 12 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
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标 题: 【时光机】追溯长眠水下的chord/denovo
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 26 19:07:19 2017, 美东)
“都市里有许多的热闹，许多的fun，许多的人，许多的聚会，许多的疯狂。可是每一
次到了最后，总是会觉得无趣或者烦闷。其实我需要的快乐，只是这么简单，这么傻，
这么一点点。”
网友说起她们的校友徐海燕在唐山潘家口水库潜水探测水下长城失踪时，我还一点不知
道她是谁。
几天后，忧心忡忡的寒武纪网友pqwer说徐海燕是古典版的chord/denovo，感慨新生代
的未名已无人认识或记得她。古典版我也灌过，好奇之下查询版面，找到她最早的
帖子在1999年，最晚2006年，比我早了几个地质层。99年的那个帖子说她小脑发育晚，
小时候拿笔都发抖。直到高二才开始练书法，一年后竟得了奖。可惜上大学后没再练。
她妹妹初中开始练，现已是书法协会会员。帖子标题是长大后练毛笔也不晚。看来这是
位善良、勤奋而要强的mm。
我去转告网友群，三叠纪的古... 阅读全帖 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 13 米歇尔·奥巴马宣布奥斯卡获奖电影时的照片(左)和被伊朗媒体修改后的照片(网页截图
)
据英国《每日邮报》2月25日报道，伊朗媒体日前在报道美国第一夫人米歇尔·奥巴
马（Michelle Obama）宣布奥斯卡获奖电影时修改了米歇尔的照片，为她的裙子添上衣
袖掩盖裸肩。
米歇尔通过视频连线宣布《逃离德黑兰》获得奥斯卡最佳影片奖时身穿一条吊带裙
，伊朗Fars通讯社在报道此事时，对米歇尔的照片进行了修改，为她的裙子添上衣袖，
并拉高领口，掩盖裸露的双肩和前胸。
据称，Fars通讯社此举是为了使米歇尔的形象更符合伊朗传统中对女性着装的保守
要求。
《逃离德黑兰》讲述了中央情报局展开行动把六名美国人质带出伊朗的故事，是根
据中央情报局特工托尼·门德斯（Tony Mendez）的真实经历改编的。
伊朗媒体谴责称，这部影片是在“为中央情报局打广告”，将奥斯卡最佳影片奖颁
给它是出于政治动机，由美国第一夫人米歇尔宣布这一奖项恰恰体现了这一点。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 26日晚，李宇春个唱在北京五棵松体育馆举行，首次在演出中尝试小性感的李宇春大露香肩，全场歌迷大呼“漂亮”。昨天恰好也是李宇春母亲生日，李宇春最后演唱了《生日快乐》送给妈妈。
“春式冷笑话”调侃观众
演唱会以一段视频开场，李宇春一身黑色劲装演唱了《皇后与梦想》、《我的王国》、《阿么》三首快歌。而在演唱《WHY ME》前被舞蹈艺员换装，听不清楚观众席的喊声时，李宇春笑言：“你们很赶吗？赶着看《十月围城》吗？”
而演唱会刚过一半，李宇春突然一本正经地说：“以下是最后一首歌”，当观众发出惊呼后，李宇春补充到：“那是不可能的。”偶尔讲讲冷笑话的李宇春也让现场观众觉得十分可爱。
露肩尝试小性感
演唱会中，李宇春除了劲歌热舞演唱经典曲目，更不时拿出吉它大秀才艺，顿时全场齐声呼叫“有才”；而当李宇春舞台下换装，VCR中放映李宇春以往获奖经历，台下又齐声呼喊“最红”，十分有默契。
而在慢歌环节中，李宇春以露肩紫色小礼服亮相，露出的半个肩膀更有薄纱修饰，帅气中增添了少许性感。一首歌唱毕，全场观众又齐声喊出“漂亮”、“漂亮”，李宇春腼腆地答道：“别老夸我”。而当演唱《常旅客》之前，李宇春也颇有感触地讲到了出 |
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B********s
发帖数: 2575 | 15 你非要逼我表态，我就老实回答你吧。
北京到天津，你说的太模糊了，北京哪里到天津哪里？ 地图上看了下，北京中心到天
津中心大约 134公里。就算120公里好了。我正常走路速度 一小时 5公里，我本人按照
这个速度昼夜不停，走24小时也就是 120公里，还要考虑长距离的疲劳程度指数增长，
还要喝水吃东西，中间脚肯定磨破到不得不停下来的地步。当然这是对我个人来说。
另外，你说的跑到天津，用时多久，有没有休息，休息多久。
如果是120公里，背40公斤，不停下休息，也许，我只能说也许世界上有人能做到。但
是在看到确凿证据（当事人，目击证人，组织者等人的实名证词，视频等等）之前，我
只能选择不相信。
我当然没有指控你撒谎的意思，也许你记忆有偏差。。。。。。
即便是有人能做到你说的，跟10里不换肩是否属实也没关系，你总不能说，“你知道吗
，有人能两小时跑完马拉松呢，”是啊，这能证明10里不换肩吗？
你象是有锻炼经验的，225磅的杠铃放肩膀上是什么感觉？然后把这杠铃放到一侧肩膀
又是什么感觉？最后再把这杠铃换成麻袋形状又是什么感觉，你的头被挤得歪到一边，
对不对？你自己走走看
而且，为什么不换肩啊？为... 阅读全帖 |
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s***d
发帖数: 15421 | 16 目前的形势并没有变。看我以前写的帖子。我摘录出来在这里。
“Dow会回测前高，或者，更大的概率是形成右肩的。”
http://www.mitbbs.com/article_t0/Stock/35371773.html
大盘，暴跌，三叠泉，底部穿透。这个是预料之中的，也是我之前让大家三叠泉时千万
不要捞，三叠泉后分仓捞，别一次捞满的原因，因为始终要留有一部分进一步捞底的资
金，这个是股市这么多年来教会你的一点，你不是神仙，没有什么事情是一定的。那么
，从另一个方面来说，会不会一路暴跌，市场不断探底呢？我们说，也不会。因为这个
是大盘，不是个股，经验就告诉我，没有突发的恶劣事件，没有不确定性－－－市场最
害怕的就是不确定性－－－大势，Dow会回测前高，或者，更大的概率是形成右肩的。
是的，赌博从来没有全胜的事，这次也不例外，其实胜负也就在一线之间。这两天的爆
拉，大家相信看到了，一些版友可能也采取了行动。市场又回掉回头形成了头肩区域。
然而，就在周二的盘中，市场又触及16000一线的时候，明显动力不足，在盘尾迅速回
落。 |
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j*********g
发帖数: 3826 | 17 1. Chin tuck
坐直，单手推下颚，身体其它部分保持不动数秒钟，每天做10次。
2. 抬头
坐直,张大嘴,双手捧腮向后推,保持数秒,每天做10次.
3. 肩部拉伸一式
门打开,靠门站直身体几乎与门处于一平面.单手向上伸直,贴门框,身体向前拉伸,30秒,
每天3次.
4.肩部拉伸二式.
站墙角,双手向上伸直各贴一处墙面.身体向前拉伸,20~30秒,2~3遍,每日重复3次.
5.哑铃推举
单手哑铃,身体向持哑铃手臂倾斜,将哑铃侧握于肩上,手心向前,然后向上推举,另一手
叉腰.要点是推举时,哑铃手臂贴头部,重心压在该侧腿上.8到15次,每日练习.
6.shrug
双手提哑铃耸肩.重复10次,每日练习.
7.前平举
双手哑铃,手臂伸直举至与肩平,双手保持45度角.10次,每日练习.
8.侧平举
双手哑铃,手臂尽量伸直侧举至肩平面,手心向前.10次，每日练习。
9.平躺,双手哑铃.上臂和肩平行,手心向上,小臂和上臂90度,然后小臂将哑铃翻举起.10
次,每日练习.
10. 侧卧,一手撑头部,另一手于体测,握哑铃.上臂和身体平行,小臂由与地面平行翻举
至与身体同一平面,但是肘部不可离开体侧 |
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发帖数: 1 | 18 我也想问关于肩颈的问题，我不知道该怎么形容这个动作，就说是抡胳膊吧，或者是甩
臂，其实就是把胳膊放松了往后这么轮着甩，因为我也不是健身达人，不懂太多专业术
语，但是想缓解自己的肩颈问题，现在也是在每天做点什么。
这个往后甩臂，我每天是两边左右胳膊各甩100下，是不是太少了呢？
其他的运动也不太会，并且我的工作比版上那个说8小时的还要时间长，我可能的超过
10小时在用电脑了，所以同一个姿势保持的时间就更长了，不知不觉的，已经就这么一
个姿势两个小时过去了，感觉到酸疼的时候已经晚了。
所以现在等于给自己定了个提醒事项，到点了就响闹钟似的形式来提醒自己，每隔一小
时就站起来活动，也不知道做什么，反正就是肩颈问题，咔咔响那是肯定的了，酸疼也
是肯定的，自己用手去按一下腋下靠近后背的位置，那里简直酸痛死了。
所以甩臂应该可以活动到那个位置吧。
已经甩了一个月了，没啥大用，不知道坚持下去有没有用，现在也是死马当活马医了，
再不行的话，我也许只能换个工作了，这个工作实在是能活动的时间太少了。 |
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v***s
发帖数: 4031 | 19 让我重新讲一下，下挥杆之前，左右肩形成的面应与目标线垂直。当挥杆击球之后，面
对目标，右肩在前，左肩在后。我问你的是，你的右肩有没有转到前面。 |
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m**U
发帖数: 968 | 20 有力说明用上core了，不过人家都是转肩，你压肩其实也转了肩 |
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l****i
发帖数: 617 | 21 你可以试试,决定说一个字,反复说5分钟,决定自己要把注意力一直放在这个字上.
看看这个"我"是否真听"我"的话. :)
你生过病么?病苦的感受是什么?实实在在.
其实下面的话,都是多讲的.
一方面,乐是有的,但它不能一直乐.
你饿了,吃顿饭就很乐;但要一直吃下去,就苦了.
你困了,床上睡就很乐;但要一直躺一生,就苦了.
好象扁担负重,从左肩刚换到右肩时,觉得轻松,其实是用另一种苦替代之前的苦
因为,过一会儿右肩又受不了了,得再挪到左肩,立时又很舒服,但一会儿又得换.
所以,必须不停地玩花样,让自己追逐一个又一个兴奋点.
另一方面,因为一切都在变化,所以苦乐是交替的,而当苦来时,无人能摆脱.
佛经中讲:"此老病死, 于诸世间, 实不可爱, 实不光泽, 实不可念, 实不称意。若老病
死, 世间无者, 如来应正等觉, 不出于世, 为诸众生说所证法及调伏事。"
写得多明白.
此外,正因为无常,才有机会改变自己的命运,才有机会突破迷雾,成为一个真正自由的人. |
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i***s
发帖数: 39120 | 22 从银行摄像机拍到的「长相平凡的女强盗」。
25日联邦调查局（FBI）与洛杉矶警方全面追缉一名连续抢劫5间银行的女性匪徒。执法单位以带有讽刺意味地将这名女劫匪取名为「长相平凡的女强盗（Plain Jane Bandit）」。事实上，根据银行监视器拍到的照片，这名穿着裙装露出香肩与事业线的抢匪长相不俗。她涉嫌与至少5宗发生在洛杉矶县的银行劫案有关。
「长相平凡女强盗」前后抢劫了5间银行，目前未知涉及金额。最近一次抢劫案发生在24日，该女匪至标纳公园（Buena Park） Beach 大道5470号的U.S. Bank抢劫。除了这宗劫案外，女子在12日至23日期间到过圣他菲泉（Santa Fe Spring）、惠堤尔（Whittier） 与莫？诺市（Moreno Valley）等地的银行疯狂连环抢劫。其中23日，她在一天之内就抢了两家位于莫？诺市的银行。
根据警方资料指出，在今年1月至7月为止，有超过60名银行抢劫疑犯仍然在逃，部份歹徒的犯案地点是华人聚居地区，比如亚凯迪亚（Arcadia）、西柯维纳（West Covina）、天普市（Temple City） 和帕沙迪纳（Pasadena... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 23 好消息，特大好消息！！户外真人秀《二十四小时》第三秀在1月28日已经举行了新闻发现会了，寓意着要开播啦！《二十四小时》的小粉迷是不是期待已久呢？这一期的嘉宾有林志颖、白敬亭、胡一天、余文乐还有我们的小美人鱼星女郎--林允，在新闹发布会上，一袭一字领印花的她青春靓丽，还5连拍来扮嫩装萌，而且腿部线条实力抢眼，难怪当年能在更多新星中脱颖而出，成为美人鱼！
在《二十四小时》新闻发布会上，长发披着的小美人鱼林允身穿着一件颜色鲜艳的一字领短款连衣裙，在白底的裙子印上火红又热情的玫瑰花与黄灿灿的曲奇饼干图案的印花，红与黄的时尚撞色让林允的整个造型变得青春可爱，活力满满！在几位哥哥的衬托下更加的可爱娇美，林允这一次的造型真的很美。
最诱人最吸睛的却不得不说她那双纤细白腻的大长腿，腿部线条纤细均匀，十分的抢眼，难怪当年刚入行就能被星爷看上，成为新一代的星女郎。
22岁的林允虽然出道没多久，但她的造型都非常的好看，能成功成为星女郎与她本身的“革命本钱”更是脱不了关系。就看这一个造型，性感的黑色露肩装搭配一件硬朗的牛仔外套，脚穿一双黑色的皮鞋，秀出那无敌大长腿，这样“赤果果”地引人遐想舔屏，真的好吗？
黑... 阅读全帖 |
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k******2
发帖数: 1396 | 24
标 题: 任正非在政治局第19次集体学习谈5G
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 25 12:47:56 2019, 美东)
习近平在中央政治局第十九次集体学习时强调 把5G作为核心技术自主创新重要突破口
加快推动5G技术和产业创新发展
央视网消息(新闻联播)：中共中央政治局10月25日下午就5G技术发展现状和趋势进行第
十八次集体学习。中共中央总书记习近平在主持学习时强调，5G技术的集成应用在新的
技术革新和产业变革中起着重要作用。我们要把5G作为核心技术自主创新的重要突破口
，明确主攻方向，加大投入力度，着力攻克一批关键核心技术，加快推动5G技术和产业
创新发展。华为总裁任正非，华为终端总裁Richard Yu，华为无线网络产品线Fellow
童文，列席了会议。
总书记愉快的回忆了在清华大学工农兵学员班学习电子技术的经历。班上同学都文化水
平不高，在学习高频电子线路和通讯原理这两门课时遇到很大困难，但大家都不轻言放
弃。 总书记当时为了学好这两门课，每天吃200个馒头不觉得饱，写作业连续写坏200
支铅笔不休息，特别是考试前，连续学习200小时不拉屎，终于取得了两... 阅读全帖 |
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w*******g
发帖数: 342 | 25 个人体会是，头肩真的不怎么动啊。做dolphin kick时，波浪发自胸部，向下传递，而
不是以腰为中心上下振动。加上手臂时，一个关键是头先于手出水，再先于手入水。当
你有意识的头先入水时，会发现手出水要容易的多了。
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j*****A
发帖数: 1395 | 26 你的2发动作和一发没太大区别。2发基本上以kick or twist serve 为主，关于kick
serve 的tips,网上可以搜寻到，主要就是抛球位置必须偏左偏后，击球高度也要比平
击球略低，最好是球下落时击球。还有就是随挥动作一定是由左到右。
LZ的随挥动作向右太少。还有一个最关键的毛病就是右脚上步太大，原则上右脚上步应
该和左脚并步。LZ这个上步动作和Biok的很相似。这样发kick serve 时很难做到充分
的转肩（充分转肩时肩膀要能面对网）。 |
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wh
发帖数: 141625 | 27 “都市里有许多的热闹，许多的fun，许多的人，许多的聚会，许多的疯狂。可是每一
次到了最后，总是会觉得无趣或者烦闷。其实我需要的快乐，只是这么简单，这么傻，
这么一点点。”
网友说起她们的校友徐海燕在唐山潘家口水库潜水探测水下长城失踪时，我还一点不知
道她是谁。
几天后，忧心忡忡的寒武纪网友pqwer说徐海燕是古典版的chord/denovo，感慨新生代
的未名已无人认识或记得她。古典版我也灌过，好奇之下查询版面，找到她最早的
帖子在1999年，最晚2006年，比我早了几个地质层。99年的那个帖子说她小脑发育晚，
小时候拿笔都发抖。直到高二才开始练书法，一年后竟得了奖。可惜上大学后没再练。
她妹妹初中开始练，现已是书法协会会员。帖子标题是长大后练毛笔也不晚。看来这是
位善良、勤奋而要强的mm。
我去转告网友群，三叠纪的古典版主记得id但不知是她，大感意外，又说她当过历史版
副。翻检Board版，查到她2004年夏天当过短短两个月的历史版副；02-03年间还当过北
大版主（有网友说她也当过古典版副；board版没找到，可能记录不全）。
我又鬼使神差地跑到未名观察去看她还在哪些版灌水，大吃... 阅读全帖 |
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n*******w
发帖数: 6708 | 28 本文作者成普是毛岸英牺牲时的现场目击者。1995年，成普在给彭德怀传记编写组的信
中就毛岸英牺牲的一些具体细节进行了详尽的剖析，针对有的书籍中描写的“毛岸英炒
鸡蛋”的情节，成普给予了驳斥，还以历史本来面目。
毛岸英作战会上与彭德怀叫板
1950年11月19日上午，朝鲜北部大榆洞中国志愿军总部，志愿军的党委常委们，正在举
行一次极其重要的作战会议。
从鸭绿江北岸隐蔽渡江入朝的志愿军，在彭德怀的指挥下初战告捷，于11月5日结束了
第一战役，共歼敌15800余人。只是由于战役之初我军的一支穿插部队没有到达指定位
置，因而使美骑兵第一师和英联邦师漏网逃走，这一仗只打痛了李承晚伪军，而没有打
痛美国人。骄傲的麦克阿瑟错误地判断中国不过是“象征性的出兵”，仍不把志愿军放
在眼里，叫嚣一定要在圣诞节（12月25日）以前结束朝鲜战争，继续指挥军队全线向北
推进。
敌人的轻敌、冒险，为我军创造了一个作战的良机。彭总及时捕捉了这一战机，决定再
给美军更加沉重的打击。这时召开的正是第二次战役的部署会议。会议不是在彭总作战
室的木板房内召开，而是在木板房下边半山腰的一排砖木结构的平房西头一间较大的房
内召开... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 李宇春为公益大胆突破
李宇春代言粉红丝带
作为中国新一代歌手中的领军人物，李宇春出道以来一直热心于公益事业。日前，李宇春接受杂志《时尚健康》邀请为“粉红丝带”代言，为了此次公益活动她一改往常阳光健康形象，在拍宣传照时大露香肩走起性感路线。
由《时尚健康》杂志社发起的“粉红丝带”活动今年已经进入到第8个年头，为了更好的在年轻人当中普及预防乳腺癌的的知识，杂志社特别邀请了极具号召力的人气歌手李宇春担任今年的代言人之一，希望能够借此吸引到更多年轻女性的对自己身体健康的关注。而李宇春面对邀约也欣然应允，更是首次突破尺度为本次活动拍摄了“粉红大片”，片中李宇春手中紧握粉红色丝带，眼神坚毅，透露出温暖、坚强的力量，身体力行的号召所有年轻女性关爱自身健康及时检查，遏止乳腺癌日益呈现低龄化的趋势。
每年的10月都被各个国家定为“乳腺癌防治月”，8年以来《时尚健康》10月刊都会邀请众多当红女明星参与“粉红丝带”的活动。本年度的活动封面在传统三人版的基础上，诚挚邀请到国内最具号召力的年轻偶像李宇春裸肩震撼出镜，拍摄了特别版单人封面， 这在“粉红丝带”的历史上也是首次。据《时尚健康》主编介绍，考虑到在年轻人 |
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o***s
发帖数: 42149 | 30 林依晨婚纱照
据香港媒体报道，台湾女星林依晨与拍拖两年多的男友林于超于10月29日订婚，昨天(12月24日)平安夜举行婚礼。一对新人很低调，早上10点多接新娘，由酒店离开返回新郎的老家祭祖。出发前她从车窗掉扇子，象徵把过去在娘家养成的坏习惯掉走。林依晨披婚纱由林于超牵着，现场大阵仗有绿色伞阵以迎战往采访的记者。他们回酒店准备婚礼时在门口再出雨伞阵，还引来一些混乱。
婚照露肩“沐浴爱河”
婚宴于国宾饭店举行，由于婚礼是男方主导，宾客也是商界为主，要维护宾客私隐，现场防堵媒体滴水不漏。到场的宾客皆有专人接待进场免有传媒混入。不过，婚宴内布置情景还是曝光了。一对新人的恩爱结婚照，其中一张是披头纱的林依晨在水中拥抱赤裸上身的林于超，有认为是沐浴爱河的意思。
林于超获赞幸运“拐走”好老婆
林依晨的订婚礼是女方宾客为主，广邀圈中朋友出席。而昨晚(12月24日)婚宴出席的艺人有黄子佼及内地女星谢娜。黄子佼跟林依晨曾一起主持节目，林依晨尊称对方为老师。他表示林依晨订婚时因事没有参加，所以一定要出席她的婚宴。他赞林依晨好孝顺以及好乖，自己想看看哪个男人这么幸运拐走了她呢。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 31 孙燕姿
据台湾媒体报道，孙燕姿为了宣传新单曲《Radio》来台，仅待3天就离开，7日她在信义商圈举办快闪见面会，也是本次唯一的公开行程。过年期间她和老公、儿子到英国旅行，孙燕姿笑说：“刚离开时有变胖，来因为时差关系，食欲不好才变瘦。”当天台北天气凉，但孙燕姿仍然敬业露出香肩。
知道歌迷对她的想念，不过孙燕姿说，今年在台湾没有演唱会的计划，目前先透过单曲和大家见面。前阵子在新加坡被拍到素颜买麦当劳，孙燕姿笑说，前阵子到英国度假，在吃猪脚时也发现有粉丝偷拍，只好委婉的请对方别PO上网。
有子万事足，孙燕姿透露，一直都有生第二胎的想法，但始终没有付诸实行。不过为了做准备，身体持续有在调养，为“纳小子”的弟弟或妹妹做准备。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 32 近日，因《欢乐颂》而走红的“关关”乔欣在综艺节目《约吧大明星》中把消防服穿成露肩装引发网友热议。
随着这档节目结束，乔欣在微博发文分享收官感悟，文中首次先前消防服事件做出了回应，然而这个道歉态度网友并不买账，这是为什么呢?
乔欣说：“很抱歉对待制服上有疏忽，没有用一个最严谨的态度而产生误会。”
“我只是个90后女生，初入职场，有不足也会出错，但我也不是该接受‘断章取义’的乔欣，不论好的坏的，你们都有权利看到一个‘关关’以外的我”
我们先回顾一下争议的源头，当时因为天气炎热，乔欣在室内时换上消防服就松松垮垮。出去集合时就更加显眼了，大家都热，为什么就你不能穿好呢?这种不尊重消防员工作的行为让网友十分愤怒。此后的训练中，怕热的乔欣则显得行动十分散漫，这也引起了教官的强烈不满，结果乔欣还认为是教练太凶。
其实在别的场合，乔欣很非常喜欢这样斜肩的穿法。只是在严肃的消防队场合里，确实有些不妥当。
再来回看乔欣对这件事的回应，其中最让网友不满是一句：“90后女生，初入职场，有不足也会出错” 这句话。很多90后表示，这锅我们不背!90后最大的也有27岁了，不能被简单代表!
不过这一次并不是一面倒的批... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 33 闫妮本是陕西财经学院企业管理毕业的学生，但是她却并不喜欢这个专业，于是在一次话剧招生中，她抱着想要试一试的心态参加了这次招生，没想到的是她居然被录取了，后来也遇到了很多挫折，学成之后也一直在演一些配角，直到1999年才正式开始了她的演艺生涯，在她的作品中人们印象最深的应该就是《武林外传》了，这个角色的出演让她受到了全国观众的一致好评。
后来人到中年的闫妮却开始发福了，也经历了一段失败的婚姻，这也让她本人感到特别的心力交瘁，人就像一下老了几岁一样，那时广大网友都很关心她的状态。
后来，她也慢慢的平复了自己的状态，又开始回归娱乐圈，这次她像是完全又变了一个人，看起来人像是一下又回到了自己20多岁的样子，变得更加年轻有活力来了，也让她的都为她高兴。
46岁的闫妮，如今却越活越年轻，难道这就是所谓的逆生长？
12月14日，陶虹，闫妮，徐璐，范伟等出席活动。
上台颁奖尴尬露副乳。
闫妮束腰单肩裙性感露香肩，上台颁奖时腋下略显尴尬。
不过不得不说闫妮身材还是蛮好的。人活着不为别人就为自己，只有把自己变得更好才能使别人能更加的爱你。 |
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i****1
发帖数: 84 | 34 如今娱乐圈中美女是越来越多，也许是固定思维的原因，老海的目光还是停留在之前的那些女明星身上，这其中就有张馨予。其实提起这位女明星的名字，老海之前一般都喜欢拿她与范冰冰进行比较，可随着范冰冰越来越老，而张馨予又慢慢进入女人最好的年纪，慢慢地从这位女星的身上散发出一种成熟的美。
也许是对她的期望过高，昨天在网上看到一组张馨予现身机场的照片，只见她身着灰色卫衣配破洞裤走休闲路线小露香肩，黑超帽子遮面聊语音，冲镜头嘟嘴挥挥手，看着很有活力。如果说只是看着上半身，她应该算是完美的，毕竟那香肩的确给自己打分不少，可是她却因为穿着个破洞裤，硬生生地把大家目光又吸引了过去，这一看，不免有些失望。
众所周知，女星往往喜欢在发照片的时候喜欢P图，这次张馨予显然没有，也许正是如此，突然看到了张馨予的大粗腿，要知道就算是身边的女孩子穿上这种类型的裤子，估计也不会显得有多粗。用大象腿来形容此时的张馨予显然也不为过，不知道是不是因为最近她的心情变好，是否因为自己人气越来越高，开心地在吃饭时多吃了两口？这样下去，你之前的努力岂不是要付诸东流？
有人说她可能在走范冰冰的老路，因为之前范冰冰也是胖过，也是在经历过低谷之... 阅读全帖 |
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l***d
发帖数: 1828 | 35 信源：新京报
不看电视，不听广播，不看报纸，不提不想……
19岁的姜梦淋最近常失眠，她感觉这一切像梦一样，生命和梦仿佛只有一步之遥，“梦
里，何东旭笑得好憨，好傻。”
10月28日上午10点，为救落水少年而丧生的长江大学学生何东旭、陈及时与方招的追悼
会在荆州市第二殡仪馆举行。
数万群众从四方自发而来，肃穆而立，不论年龄，不论职业，均面带悲伤。
陈及时1990年3月生，湖北通山人，长江大学城建学院土木工程专业0901班，率先跳入
江中救人，被暗流卷走
何东旭1991年3月生，湖北枝江人，长江大学文理学院广播电视技术专业5091班，搭人
梯脚滑落入水中溺亡
方招1989年10月生，湖北罗田人，长江大学文理学院广播电视技术专业5091班，搭人梯
救走，落水溺亡
3学生被追授荣誉称号，荆州数万市民送行；事发时岸边同学曾跪求渔船相助无果
“我们都是英雄父母的儿女”、“英雄的父母就是我们的父母”，这些条幅伴着菊花，
堆满灵堂。
灵堂前，同去下水救人的姜梦淋与长江大学文理学院广电专业的53名同学手挽手，肩并
肩，排成梯形，每个人脸上都是泪水。
“我想告诉他们，我们的生命在4天前已融为一体”，对着逝 |
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h******n
发帖数: 189 | 36 就我个人的经验，是有可能的。我13岁时可以背50斤左右，走10里山路没有问题，我是
城里长大的女生，只有暑假才回奶奶家干农活。我爹40岁时挑煤炭200斤上山，10里路
应该有，可以不歇气，他也是一年偶尔才干一回体力活的。习下乡那会儿应该是20岁左
右的小伙子，长期劳动着的，本身也不是瘦小的人，再要呈个强，扛200斤不换肩不算
太离谱。
还有前面有人说抱孩子的，当妈的确实厉害，我妹抱40多斤重的儿子上10层楼跟玩儿似
的，很多时候手里还拎着东西。 |
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n*****t
发帖数: 22014 | 37 扁担能双肩挑的，再换到别人肩膀上去了。
十里山路不换肩还有一个可能，就是路窄，没地方换，也懒得换。脚快的人，也就一小
时不到。俺以前爬山的经验，不到一小时确实懒得休息。 |
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C*********l
发帖数: 10248 | 38 约9时59分，庭审人员宣布冯严丰到庭。穿红色短袖囚衣的冯严丰由两名法庭安全人员
带入法庭，他身材瘦小，头发略卷曲及肩，双脚行动缓慢，记者无法看清他是否带有脚
镣。
法庭为冯严丰指定了一名法庭翻译和公共辩护律师。当拉伯特法官与律师斯蒂夫？
考拉尔简单对话时，站在冯严丰身旁的女翻译用普通话为其翻译。
整个庭审过程持续约1分钟，法官与律师的对话低沉不宜听清。拉波特法官与考拉
尔商定下次出庭时间为1月15日。
冯严丰有时将右手抱着左手，有时双手垂下，其间只说了一句英文Yes。 |
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s*****r
发帖数: 11545 | 39 不过习的体格确实有那个潜力，骨架子挺大的，如果天天干重活确实是可以适应。举个
例子来说，俺几年前请人砍树，那树干很粗大，他把它割成一段段的，俺留鸟一段当座
椅，想搬它根本就般不动，只好推着让它滚到后院，那也很费劲，可是那二十来岁的小
伙子不费吹灰之力就把其它的般起来放卡车后。俺问他天天干这活累不累，他说刚开始
时是很累，后来习惯就没感觉鸟。当然这也勾起了俺对年轻时候干农活那个时代的回忆
。。。
习这个事情明显有吹嘘的成分，因为没必要扛两百斤，也没必要走十里山路，更没必要
不换肩，但是不能因为这样就说他做不到。
前段时间就有人贴出抗大冰箱上楼的照片，也是一般人难以想象的。
: 不是差不多，是差的太多。完全就是忽悠猥琐男的。那个时候的最强壮的青壮年
劳力，
: 大概120-130斤的麻袋，极限大概就是3、500米山路。为什么是120-130斤，因为
那个时
: 候装粮食的麻袋让人能扛的就最多装那些了。
: [在 scraper (求白妞包养) 的大作中提到：]
: :两百斤有点吹鸟，不过按照他的体魄，如果经常干这活的话是有可能的，一百
斤还差
<... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 40 无惧肩射防空飞弹：美军阿帕契加装主动红外线干扰系统
(Source：US Army)
(Source：US Army)
为了提升战场生存性，于叙利亚和伊拉克打击ISIS的美国陆军AH-64E阿帕契攻击直升机
，近期已经安装上了诺普格鲁曼生产之AN/AAQ-24大型航空器红外线反制(Large
Aircraft Infrared Countermeasure，LAIRCM)系统，而据美国陆军表示，第6骑兵团第
4中队是陆军航空队中首支採用LAIRCM的机队。
LAIRCM是一种指向性红外线反制措施(Directional Infrared Counter Measures，
DIRCM)系统，它可以直接朝来袭的红外线导引飞弹之红外线寻标器发射指向性红外线光
，使得寻标器无法精准地锁定目标。其寻标器的原理就像在黑暗中找到发出微光的你，
但当你用强光手电筒照相寻标器时，强光就彻底遮蔽了你的身影。
AN/AAQ-24(Source：Northrop Grumman)
AH-64E之所以在此战场上需要配备LAIRCM的原因，在于担忧ISIS手中可能有肩射防空飞
弹(MANPADS)之类的武器，且... 阅读全帖 |
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m***l
发帖数: 1846 | 41 北京时间1月24日，据NBA官网报道，湖人[微博]队球星科比-布莱恩特今天接受了
队医的检查并被确诊为右肩旋转袖肌腱撕裂，他预计将赛季报销。与此同时，正在圣城
率队备战与马刺比赛的斯科特向记者们透露了科比受伤的一些细节。
科比是在1月22日湖人客场鹈鹕这场比赛的第三节受伤的，当时他完成了一次底线
突破后的双手扣篮，并伤到了右肩膀。过了没多久，科比主动请求下场，这样他可以用
冰块来敷右肩膀。此后，他告诉斯科特和湖人训练师加里-维蒂说肩膀没事，并且可以
继续出场。距离比赛结束还剩5分钟，科比重新登场，但是他在大部分时间内只能用左
手来完成运球、传球和投篮。最后还剩1分多钟时，科比被替换下场，并且直接走回了
更衣室。
尽管科比在赛后对伤势轻描淡写，但是斯科特今天向记者们透露，早在一个半月前
，科比就曾说过肩膀伤势有点困扰到他了。
“我当时问他：‘你没事吗？’他回答：‘是的，我很好，(肩膀)只是有一些困扰
到我。一旦我热身以后，我就没事了。’”斯科特回忆道，“所以，那次谈话之后，我
就再也没有想到过这个问题。”
直到科比这回右肩肌腱撕裂之后，斯科特才突然想起了他们在一个半月前的那次对
话。
“... 阅读全帖 |
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hs
发帖数: 1549 | 42 06.22 200y混*5 19"45
没单独记速度，只知道最后200y是3"45，没有冲刺~
如果说以前的特点是只重数量的话，今天连量都没上
蝶：基本是靠扑腾前进，充分利用短池每次的蹬边漂
仰：我永远的短板，转肩时发现左肩出水无压力，但是右边很难控制好
转身也很痛苦，现在看见旗子还要划6下，我的效率到底有多低下。。。
还有一次游歪了，好在是自己一个人的泳道
蛙：没什么新鲜的，基本作为休息在游，有一次转身时居然呛水了
自：提速度靠自由泳，每个50仰都在1分钟开外，靠自把每50均速提进1分
因为是工作时间出来玩耍，没敢多逗留，但是临走前没挡住跳水池的诱惑，玩儿了大约
10次一米板，不会压板，头朝下扎进水里基本靠着以前的底子能做到；前空翻永远是后
腰砸水里，理想中是能在空中翻一圈后脚落水，可是没有足够的时间转完在站直，不知
道有没有得练
能偶
。新 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 43 挪威蛙王尸检报告出炉:死于心脏病 肩伤遭忽视致命
http://sports.sina.com.cn 2012年06月13日12:29 新浪体育微博
新浪体育讯 奥斯陆时间6月12日消息，挪威游泳名将、世锦赛冠军亚历山大-戴尔
-奥恩的尸检报告公布，报告称这位蛙王死于冠状动脉的血块造成的。>>>>男子蛙泳世
界冠军更衣室猝死年仅26岁 08奥运夺银
今年4月30日，当时在美国亚利桑那州训练的奥恩突然倒在更衣室里。尽管随队医
生迅速赶到对其施救，当地医疗急救机构也随后派来急救人员，但他们都回天无力。去
年的上海游泳世锦赛，奥恩曾夺得男子100米蛙泳冠军，他还在北京奥运会游泳比赛中
获得该项目的银牌。伦敦奥运会，他也是夺冠的最大热门。
这份验尸报告显示，奥恩患有冠状动脉疾病，他的动脉粥样僵化非常严重，导致血
管狭窄。医生还表示，在奥恩去世前一至两个月时，他的心脏病曾经发作过。
“这是一个非常让人震惊的消息，这位26岁的世界冠军竟然有如此严重的心脏病！
”挪威游泳队的医生罗恩森说。他还透露，今年年初奥恩的肩部受伤，可能导致神经受
到压迫，引起了心脏病。
奥斯陆大学医院心血管科主任医师贝尔... 阅读全帖 |
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r**m
发帖数: 446 | 44 右手握拍。有时候觉得，引拍时左肩向下压，然后再挥拍很有爆发力的感觉。不知道这
个习惯好不好？ |
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h*********y
发帖数: 132 | 46 http://www.youtube.com/watch?v=YI19rFMQaJs
周杰伦近日被传与绯闻女友昆凌同游欧洲，有人曝料其为嫩模女友昆凌与经纪公司解约
，出手600万新台币帮对方"赎身"。
据台湾媒体消息，年仅18岁的昆凌出道4年，但直至今年初与周杰伦传出绯闻后才
真正打开知名度，还拿下日本彩妆品牌代言。这次她与周董游欧，虽因两人拎了同款包
包导致恋情露馅，但她面对媒体一言不发，安分守己的表现符合周董要求的J女郎
特质。
24日，《壹周刊》再度独家取得周杰伦和昆凌在法国马赛港口搭船的搂肩亲密照
。报道说，本月14日下午5时许，周杰伦顶着33度高温，戴着黑色毛帽现身，正准备排
队下船舱，突然伸出右手，轻搂走在最后面的昆凌，两人亲昵了一阵子，直到走
出船舱口。下船后，有人认出周杰伦，上前跟他攀谈，把周吓了一大跳。对于拍到搂肩
照一事，周杰伦所属的杰威尔音乐公司暂无回应。 |
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t********y
发帖数: 469 | 47 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 李宇春为慈善公益大胆突破尺度 露香肩粉纱裹身(组图)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 20 19:52:57 2010, 美东)
李宇春为公益大胆突破
李宇春代言粉红丝带
作为中国新一代歌手中的领军人物，李宇春出道以来一直热心于公益事业。日前，李宇春接受杂志《时尚健康》邀请为“粉红丝带”代言，为了此次公益活动她一改往常阳光健康形象，在拍宣传照时大露香肩走起性感路线。
由《时尚健康》杂志社发起的“粉红丝带”活动今年已经进入到第8个年头，为了更好的在年轻人当中普及预防乳腺癌的的知识，杂志社特别邀请了极具号召力的人气歌手李宇春担任今年的代言人之一，希望能够借此吸引到更多年轻女性的对自己身体健康的关注。而李宇春面对邀约也欣然应允，更是首次突破尺度为本次活动拍摄了“粉红大片”，片中李宇春手中紧握粉红色丝带，眼神坚毅，透露出温暖、坚强的力量，身体力行的号召所有年轻女性关爱自身健康及时检查，遏止乳腺癌日益呈现低龄化的趋势。
每年的10月都被各个国家定 |
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D***3
发帖数: 12712 | 48 在北美的野外或者是国家公园里都有可能会遇到野生的熊。虽然在野外被熊咬死是小机
率事件，但可能性还是有。特别是对露营、登山、打猎、钓鱼的人来说，知道遇到熊如
何应付非常重要。
很多人相信这种说法：当人遇到熊的时候，只要躺倒装死，就会很安全，因为熊一般不
吃死人。
遇到熊只要装死就会安全吗？熊是杂食动物，吃东西从不挑剔，无论是动物、植物，什
么都吃，有时能咬死一头牛。熊喜欢吃活的动物，但在饥饿时死的动物也吃。当人遇到
熊，如果装死，也有被吃掉的危险。所以遇到熊装死是不安全的。
在北美最常见的两种熊是黑熊（Black Bear）和灰熊（Grizzly Bear）。应对两种熊的
方法不一样，所以如何区别熊的种类很关键。
black bear
黑熊（Black Bear）：最明显的特征就是体毛是黑色的。体型不算大，长度120-200 cm
，肩高70-105cm，雄性体重57-250 kg，雌的41-109 kg。
grizzly bear
灰熊（Grizzly Bear）：灰熊是棕熊（Brown Bear）的一种，所以体毛为棕色。但也有
灰熊体毛颜色较深，近似黑色。体型比黑熊大，长度180-2... 阅读全帖 |
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f****y
发帖数: 737 | 49 时光太瘦，指缝太宽，转眼间，你已站在时光的对岸，那些说好同行的誓言，已经
散落在风中，杳无音讯。那些感动心扉的刹那，已随你的影子，在天涯离散。曾经，你
是心头的朱砂，以为心有灵犀，就会不离不弃；现在，你是眼角的清泪，一滴是伤悲，
一滴是无奈，模模糊糊，我看不到未来。是谁说过时光不老我们不散，是谁说过今生唯
你是念，你若安好，就是我的晴天。刻骨铭心的记忆终抵不过似水流年，肝肠寸断的忧
伤，该怎么写意梦中的初见？
心事如兰，思念染在心田，望穿秋水的眉间，锁着执着的哀怨，你不来，我怎敢离
去？心事千回百转，穿越时光的期盼，梦中的相依相守，是我一个人的清欢。拨开岁月
的年轮，用一往情深的执着，温暖一生孤单的苍凉。
如果时光能倒流，我还是愿意牵起你的手，在那个初遇的夏天，给你满怀的温柔。
我不苛求，天长地久，一次擦肩，是我一生的守候，你的眼神，点亮爱的火焰，把我
的心烧成了灰烬；你的温柔，激起爱的旋涡，我顺着水流，身不由己不能回头。我只是
一个爱情的傻瓜，在你给千里烟波，红尘万丈，一场尘缘，渐行渐远。月渐瘦，风渐凉
，憔悴了人比黄花。相思煮酒，往事微醺，醉了烟雨重楼，染了如雪的哀愁。叶落无声
，... 阅读全帖 |
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发帖数: 5156 | 50 东水关外村店当中，酒宴犹酣。
二月二饮屠苏当早，这场酒宴其实开始得并不算晚。可聚集的人既多，又是一般同样遭
际，志趣相投的倒霉汉子。越喝大家兴致越高，眼看得就已经要到掌灯时分了。
说起来陈五婆这次本钱下得着实不小。酒席吃得残了，马上就有新的肴果再布上来。一
坛接着一坛的屠苏，就从来没有断过。天河倾倒一般在席间流淌。
整鱼块肉，上好的河州羊，也不知道预备了多少。
本来大家还有点提心吊胆的，尤其担心这么多前拱卫禁军的人聚集，该管将主会来驱散
。结果从开席到现在，鬼影子都没看见一个。当下人人都是暗赞陈五婆面子够奢遮，连
常将主等人都不得不周全。
原来只是陈五婆自家聚拢的四五百人在这里大吃大喝，后来更多拱卫禁军的人闻讯而来
，叉手行礼过后坐下便吃。只要都是拱卫禁军挨过苦的，陈五婆也一视同仁，全都接待
。预备的食材不够，就赶紧遣人去汴梁城中现买去。反正管大家酒足饭饱，宾主尽欢。
大家都是挨苦挨得久了，今日捞着了就没人打算放过。吃醉了到后院抠喉咙吐出来，吃
饱了就歇歇等会儿再吃。还有人将家眷喊来的，虽然不能入席，可是包几块肉半条鱼送
出来让家眷回去热热打个牙祭，也没人管他们去。
这个村店左近，人来... 阅读全帖 |
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