|
w*********9
发帖数: 751 | 2 首页
当前位置：首页 ›玄幻小说 › 《缺月梧桐》› 目录
章节目录 第十五节烈火大江（完）
书名：《缺月梧桐》作者：缺月梧桐字数：11916字体：＋大中小－
经过如此惨烈的一战，昆仑和武当援兵近乎全军覆没，伤亡惨重到极点，作为主力的慕
容成不必说了，王天逸那边自然也好不到哪里去，且不说王天逸重金招募的乌合之众死
伤殆尽，就是把岳中巅等从这场凿船死战中生存下来的哗变高手算上，还能站着并能慢
慢走路的不过区区近三十个人而已。Www,QUAbEn-XIAoShUo,CoM
在这个时刻，建康近乎成了一个无武林高手的空白之地。
迅速“哗变”的刘三爷等原商会人士和附庸过来乞丐团头王大立等人，所带来的流氓、
打手、护院、保镖乃至身体壮硕的乞丐倒成了这战场上无人可以抗拒的绝对高手，当然
他们不过是来打扫战场的。
自己的死伤者要搬运和妥善救治，而敌人尸体则被满心仇恨的手迅速丢进大江喂鱼，受
伤的人被补刀致死或者直接活着和尸体一般处置，少数还活着的俘虏则作为功绩的见证
和帮派的吉利物件保留下来，被胜利者尽情的凌辱，等到厌烦了之后，自然也是一般的
处置。
一... 阅读全帖 |
|
f**********r
发帖数: 3774 | 3 书名：《妖刀记》卷廿三 造极之战
作者：默默猴
出版：台湾河图出版社
手打团将会常驻本吧，第一时间为书友奉上妖刀记以及多数河图有爱书籍的手打
版（仅供试阅），欢迎广大书友们前往探讨。
《妖刀记》卷廿三 造极之战
第百十一折 飞鸢下水，当者无畏
第百十二折 鼎天剑脉，伐毛洗髓
第百十三折 难陀现首，代战者谁
第百十四折 九诀三易，起手无回
第百十五折 皇律清夷，鸟散鱼溃
人设：
李锦屏：17岁，153公分，85C、57、83。
武学：水月三十六势、水月剑式?郢都白雪。
外号：当年还在当大户人家婢女时，外号李剃头。不过谁敢当面这样叫，李剃头
会翻脸。但是方翠屏很爱这样叫。
方翠屏：16岁，155公分。81C、57、83。
武学：水月三十六势、水月剑势?太华青灯、水月剑势、燕子梭（暂名）。
琉璃佛子：年龄不明，180公分。
萧谏纸：67岁（老而不死是为贼也）、172公分。
出身：鲲鹏学府、玉霄派
武学：云海苍茫诀、八表游龙剑、各门派剑法若干。
第百十一折 飞鸢下水，当者无畏
迎着满场的错愕目光，李寒阳浓眉轩起，抬头扬声：“这便是你的条件？”
蒲宝被瞧得浑身发毛，猥琐的笑意全僵在脸上，... 阅读全帖 |
|
i****r
发帖数: 1803 | 4 第三部：谁是天子
卷之十三：迷楼惊变
目录：
（第一回）迷楼
（第二回）大荒魔物
（第三回）傲世绝学
（第四回）虚与委蛇
（第五回）春锁桃枝
（第六回）符力士
（第七回）别有洞天
（第八回）化麟
（第九回）春梦了无痕
（第十回）仙灵大会
（第一回）迷楼
当两根纤长、精致、莹白如玉的手指离开如酥似雪的腰肢时，一切就结束了。
碧怜怜瘫软桌上，小钩子委顿于地，小玄则两手撑着桌沿喘气，眼中一片惘然，似
乎对眼前发生的事情迷惑不解。
武翩跹抬眼望向他，眸中隐有忧色。
餍足了蛊主阴精的阴阳蜱终于不再闹腾，小玄松缓下来，满脸疲惫，非为之前的销
魂，而是因为神智被蜮魇引大肆拘夺锁困。
“小玄？”武翩跹试探轻唤。
小玄抬头，非但像是不认得她，且仿佛连她叫的是不是自己都不确定。
“你……叫我？”男儿迟疑着问。
武翩跹眉心微蹙，丽容一寒，转望向碧怜怜，压在她颈侧的剑鞘稍稍发力。
碧怜怜一阵晕眩。
此时的她可谓祸不单行，除给七焰玄虹鉴重伤，体内的巨阙昙之毒也因为真气不足
无法压制，开始令她心神躁乱，至于好不容易遇见崔小玄这救命宝贝，然却转眼即失。
最要命的是在这千钧一发的关头，竟然杀出来个武三绝。
此乃玄教第... 阅读全帖 |
|
c****t
发帖数: 19049 | 5 第一卷：洪水 040、夜幕下的草原
h有人甚至在猜测，这小伙是不是拐带了哪位贵族家的美貌女奴，从哈梯悄悄跑到了巴伦？还有人在心里想：如果自己有这样娇媚貌美的女奴，一定也会把她打扮的漂漂亮亮的，但是不给别人看只给自己看……其实什么都不穿最美，抱上床那简直是人间最**的享受。
阿蒙喝着自己的酒，酒馆里的众人各自胡思乱想的猜测，终于有一个醉醺醺的声音高声问道：“外乡人，这姑娘是你拐带的吗？”
阿蒙抬头答道：“是她带我来到这个镇上，寻找走失的羊。”
尹南娜也娇笑着说道：“我不是被他拐带的，是我带他来的，他是帮助我的好人。”
这时酒店老板赶紧跑了过来劝说道：“他喝醉了，你们不要介意”然后老板又跑过去劝那个喝醉的人，怕大家说话不对引起什么冲突，砸坏了酒馆里的东西。
阿蒙感觉到了周围的气氛有些不对，某些角落看过来的目光带着莫名的敌意，他已经不想在这里多待了。这一个铜币一杯的劣酒果然不太好喝，还不如穴居野人部落里酿的野果酒。他喝的很快，尹南娜站在身边不停的倒酒，喝完后阿蒙放下杯子又问了一句：“老板，你们这里最贵的酒是什么？”
老板又吃了一惊，从柜台后面捧... 阅读全帖 |
|
m*****n
发帖数: 3575 | 6 此周某夜，患胆绞痛，未睡。
第二天下午，请家人为我刮痧。胆绞痛穴位有二片，一片位于脊椎下补，一片位于小腿
膝盖外测。
家人为我大面积刮。有些穴位出痧，有些穴位不出。最令人惊奇的是我最痛的不是脊椎
下部，而是脊椎上部某个部位。还有肩窝痧也明显。还有肩胛骨下尖莫名出痧（出红点
）。
我坚信必有原因，遂翻吕教授刮痧疏经法一书查看。反正给出的图解。很快便找到了对
应症：
脊椎中上部是湿疹敏感穴位，对症！我本患湿疹
肩窝处是劳宫穴，管过度劳累。现代捶捶肩正是慰问此处。
而肩胛骨下尖为阳纲穴，正是胆结石出痧的穴位。
我患有胆结石无错，翻遍此书，出痧穴位多分布于脊椎和胸锥，却极少像阳纲穴这样，
莫名奇妙在肩胛骨下尖这个位置，前不着村，后不着店，既不在大动脉大静脉上，也不
在神经上，其解释只能限于气的运行。睡觉过晚的朋友，刮痧不妨捎带肩胛骨，无论中
点还是尖点有痧，很可能是胆结石，此时再去专门B超检测，不浪费钱。
刮痧完毕，毛巾蘸热水敷上。神清气爽。
是夜，再无疼痛，安睡。 |
|
m*********e
发帖数: 804 | 7 ——小澜
【按摩篇】
揉肺经
肺经在手臂的内侧，它经过肩窝开始向下延伸到大拇指，可以取它上下两端的穴位来按
摩，也就是在肩窝位置的中府，和大拇指的少商穴。这两个穴位比较好找，每天早晨起
床用手半握拳各敲一百遍，就会有很好的效果。
梳头顶
每天早起以手指甲从前发际梳到后发际一百遍，坚持下去，自会发质光亮、还有助黑发
生发、神清气爽，并且对高血压、头晕头痛、失眠、神经衰弱有一定的效果。
【饮食篇】
多吃甜品
春天肝气生发，应少吃具有收敛作用的酸味食品，肝在五行属木，肝木克脾土，所以开
春以后要多注意脾胃的保养，甘甜之味适当摄入可补益脾土。
多吃蔬菜
春季可多吃些野菜，如荠菜、马齿苋、蒲公英、车前草、榆钱、竹笋等。这些野菜吃法
简单，可凉拌、清炒、煮汤、作馅，营养丰富，保健功能显著。此外，宜多吃的常见蔬
菜还有菠菜、芹菜、油菜、茭白、莴笋、香椿、四季豆等。多食蔬菜，可补充多种维生
素、无机盐及微量元素等，避免春季多发的口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病症等。
多喝粥
在早餐或晚餐中进食一些健脾和胃、益气养血的保健粥，如鸡肝粳米粥、韭菜粳米粥、
猪肝粳米粥。
补充蛋白质
吃些鸡蛋、鱼类、牛肉、鸡... 阅读全帖 |
|
g****t
发帖数: 31659 | 8 【 以下文字转载自 paladin 讨论区 】
发信人: snowinwind (憨憨), 信区: paladin
标 题: 大隐 7
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 9 23:10:15 2011, 美东)
第一章 战战战
钢线包裹着血肉，两边洪流轰然撞在一起，喊杀声、哀号声、劈砍声、惨叫声、金
属交击声、骨头折断声，此起彼伏。
骑士和骑士对战，士兵和士兵厮杀。
最前排的士兵以手中大盾顶住对面的敌人，后面的士兵将长枪刺入盾牌之间的缝隙
，等到长枪拔出来的时候，枪头不是带着血，就是已经折断了。
战场另一角，玫瑰十字军锁在的右翼，情况稍微好一些。
这里并不是战场的焦点。
后面那两个牧师正不急不徐地替每一个人加持着神术。这个时候多一份力量都是好
的。
尼斯从胸前的袋子里淘出一张神术卷轴，这是一张非常特别的神术卷轴，外侧画着
一只金色的眼睛。
卷轴上笼罩着一层光芒，他早就被启动了。
尼斯猛然将它抖开，迎风一展，卷轴顿时射出刺眼的金光，转瞬间化作无数碎片，
就在卷轴粉碎的同时，他的眼睛里亮起一道光芒，光芒隐约组成一个神秘的法阵。
天空不再是蓝色，大地也不再是金色，全... 阅读全帖 |
|
g****t
发帖数: 31659 | 9 书吏们也纷纷攘攘吵着，这时候就听外面一阵板子chōuròu声，还夹杂着凌luàn的惨呼。
“来了来了……可算是来了。”
书吏们抹着额头的汗，庆幸不已，这是他们手下的巡役赶过来救主了。
mén外几十号巡役挥着木棍，打得人群如cháo水倒卷，眼见围拥之人就要溃散，又一拨套着“巡”字号衣的人马出现了。
“干什么干什么？人家只是在说话，你们怎么就动手了？当自己是官差呢？”
刘兴纯lù面了，他带的可是巡检司的正经巡丁，这么一喊，那帮巡役人一愣手一软，顿时被人群又倒推回去。
“出来说话”
“别躲耗子了平日在咱们船上那些神气呢”
人群又吵嚷起来。
嘎吱一声，mén开了，终于有个书吏脸sè发白，xiǎo心翼翼地探出脑袋，背后好几双手赶紧把他推了出来。
“那个……大家别闹，过年嘛，和气生财，jiāo了钱就走。”
那书吏指着远处江面木mén说着，那里停的都是jiāo了钱的船只，只等第二天开关就放行。
回应他的是一堆杂物，甚至还有唾沫... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 10 这个人的演技精湛到可以驾驭各种迥然不同的角色，尤其是饰演奸角，当然这也是他饰演最多的角色，无论是《刑事侦缉档案4》中的变性人，还是《创世纪》中的嚣张大哥，亦或是《天龙八部》中的鸠摩智都是坏人，但他留给人的印象却很深刻，他就是TVB的金牌配角李国麟。
他曾多次为刘德华做特技替身，并且出现过几次较严重的事故，直到有一次他的队友表演飞车时，车失控掉落地上散架了，队友当场去世了。他意识到是在拿命玩，便解散了解散了特技团。
李国麟于1975年参演首部电视剧《清宫残梦》
1995年在《神雕侠侣》中饰演冯默风，为黄药师的徒弟，白发背驼，左脚残废，肩窝下撑着一根枴杖。
1997年，在黄日华、李若彤版《天龙八部》里饰演鸠摩智，印象最深的也就是这个角色（很能装啊），鸠摩智醉心于武功绝学，接连挑战大理和少林，走火入魔后大彻大悟终成一代高僧。
1999年3月，在《刑事侦缉档案IV》中饰演变性人。
2009年1在《宫心计》是饰演太监总管马元贽，也因此提名万千星辉颁奖典礼最佳男配角，不得不佩服这个”坏人专业户“，真是演什么像什么。
2011年，因《法证先锋III》再次提名万千星辉颁奖典礼最佳男配角。
2013年9... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 11 香港赌王何鸿燊儿子何猷君和BY2 Yumi分手后，与新加坡百亿千金Kimmy陷入热恋，常在网路上高调放闪，女方却突然于4月中旬删光Instagram所有合照，传出情变，随后两人又郑重否认分手消息，怎料近日他却被拍到在超市与一位混血辣妹亲密缠绵的画面，引起大批网友热议。
何猷君日前才刚从麻省理工学院毕业，和女友Kimmy的感情也没有传出消息，看似爱情学业两得意，怎料他近日却被香港媒体拍到，身边跟着另一位混血辣妹一起逛超市，女方穿着短裤和紧身上衣，看得出来身材相当火辣，两人推着购物车又搂又抱，深情对望到激动之处，他还埋近对方的肩窝撒娇，毫不避讳路人眼光大方缠绵。
对此，何猷君在接受访问时，大方认了已经和Kimmy分手快2个月了，因为工作的关系一个人在韩国，一个人在美国，似乎敌不过远距离最后只好分开，不仅如此他也透露和该名混血辣妹的关系，坦言目前处于恋情刚萌芽的阶段，大赞对方是很好的女孩，但为了保护女方选择不透露其他私人问题。
何鸿燊的二房千金何超凤惊爆离婚！她在1993年嫁给赛马圈知名马主何寿康的儿子何志坚，平时常联袂出席活动，看似恩爱和乐，如今却承认早已在2016年悄悄签字离婚，决定各自... 阅读全帖 |
|
H******i
发帖数: 4704 | 12 震惊！马忠到底射死多少大将？
@日行一骟@的微博
马忠VS蜀
第一次，有勇有谋捉关羽：当关羽走麦城后，被伏击，“正走之间，一声喊起，两下伏
兵尽出，长钩套索，一齐并举，先把关公坐下马绊倒。关公翻身落马，被潘璋部将马忠
所获。”
第二次,狂风之中射黄忠：刘备伐吴，黄忠征战，陷入包围,“忽然狂风大起，忠急退时
，山坡上马忠引一军出，一箭射中黄忠肩窝，险些儿落马。”在狂风之中射中了老黄忠
这个五虎上将之一，导致当晚黄忠医治无效而死亡
第三次，敢于迎战退关张：两军混战，马忠“纵马来取关兴”，又被张苞带救兵，与关
兴一起追马忠，马忠又在糜芳、傅士仁的支援下与关，张二人混战，最后兵力上占优取胜
马忠，在三国这个大将如云英雄辈出的舞台上，这是一个不引人注意的小人物，但是五
虎将居然有两位的败忘与之有关，并且勇于与年轻的蜀国上将后辈征战而取胜，真是武
艺高超胆识过人啊，令人惊叹啊~
二 马忠VS魏
乐进，字文谦，有勇有谋，被曹操视为心腹大将。其箭法也十分了得！后和张辽，李典
一起镇守合肥，并斩杀吴国大将宋谦，可惜后中躲在一旁的吴国马忠的暗箭而死。
曹仁，字子孝。曹洪的哥哥，为人节俭清廉。善于布阵，其发... 阅读全帖 |
|
n****u
发帖数: 1200 | 13 我小学马家沟的，高中13的.别人肉我就好。说的事儿有影儿没有查查都能知道
我倒是不觉得打仗是什么光彩的事情，但长大了有时候看到天津，上海人在街上吵架很
久也觉得无话可说。有次在天津去买东西，坐车路过一个街口，有两个天津人在吵架，
回来路上看到他们还在吵。。。
所以有时候觉得血气重些不是太坏的事儿，太重了当然也没那么好。
至于说打架案例。。我想没怎么夸张。我从小经历的比较大的事儿梳理一下念叨念叨，
大概各位就知道是个什么概念了。
我小学六年级的时候，同班一个同学用军刺把另一个同学（王某）肩窝刺了。送医院。
初一的时候，一个同校的初一的用火药枪把钉子干进另一个初三的腿里去了。
初二有人码人来我们学校干仗，被我们班在操场上围住几个一顿狠干，我们几个后来拳
头皮全破了，我手上现在指节上留个小疤。一个外校的最后推着自行车跑，可能被打懵
了，满脸是血，对着校门的小门就是出不去，两回把自行车狠狠撞在水泥门柱上，第三
回就把车子扔了自己跑了。
别班打群架的就记不住了。到初三我们都没再打过群架，要升学了。
初三的时候，同班的一个同学伙同另一个班一个同学，把敲诈他的另一个班的初三学生
攮了一匕首，被刺的人... 阅读全帖 |
|
o****y
发帖数: 26355 | 14 想念父亲 - 孔庆东 (ZT)
孔庆东
仿佛意识到是在梦里，父亲发来了电子邮件，让我给他保存一份什么档案。
我想可能是做梦，搞错了吧？就去查是不是父亲来信了。哦，果然猜对了，父
亲寄来了一些发黄发紫的他的个人档案，要我好好保存。
我想父亲真够相信我的，这般重要的东西，怎么就放心让邮局给递送呢？他大
概是太想我了吧。于是便到厨房，对正在做饭的母亲说，您回哈尔滨看看我爸去吧，
他一个人，又那么大岁数了，生活很不方便哪。
母亲说，我才不回去呢，那老东西，脾气那么倔，什么都跟我拧着来。他不就
乐意一个人么？我不回去，我在你这儿多好啊。
我说，回去看看吧，他都80多岁了吧。
母亲说，可不是嘛，他死的那年70，今年可不80多了嘛。
啊？父亲死了吗？我冷不丁浑身一惊。只见满头白发的父亲，笑容满面地看着
我们。
是的，父亲早已死去十多年了。那么我现在，这还是在做梦呀。父亲死的时候，
哪里有什么电子邮件，连我都不知道什么叫电子信箱呢。
这回梦醒了，但是睁不开眼睛，因为眼睛里早已充... 阅读全帖 |
|
p***i
发帖数: 194 | 15 题记：马克思17岁中学毕业的时候就已经认识到了：为人类谋幸福，个人的幸福才是完
美的！所以他最终达到了人生光辉的顶点。而我，直到不惑之年才清晰地认识到，一个
人的能力有大小，但他生命的意义是通过为社会的进步事业付出多少来体现的。为了让
中国工农重新挺起胸膛，过上有尊严的人的生活，我决定付出余生！
我这里无意同马克思做对比，马克思至今在我心目中是需要翘首仰望的珠峰，遥不可及
。为纪念马克思诞辰200周年，青年同志约我写篇文章，我反复更换题材，总是难以下
笔。人们已经采用歌颂、陈述、辨析甚至多媒体等等多种形式，完美展示了这位无产阶
级理论巨人的丰功业绩，我却不能写得比他们再好了。直到5月5日纪念日当天，我才最
终作出决定，通过剖析自己的成长经历，把它展示给青年人，尤其是同我一样来自农村
的大学生们，坦诚告诉他们，我是如何从一个小学崇拜英雄人物，中学恐惧马克思，大
学排斥马克思，毕业进入社会又迁罪于马克思，再到逐渐走近马克思的。同时也使同学
们循着我的心路历程，了解中国四十年来的政治经济变迁过程。我将分三个部分来叙述
：排斥马克思，寻找马克思和走近马克思。
第一部分，排斥马克思
一、我的小学... 阅读全帖 |
|
o****p
发帖数: 9785 | 16 曾经有个女的来挎我胳膊被我一把推开了，后来她晚上又不甘心试着在我家里用手指推
了我好多下肩窝，我没反应，她后来羞恼跑掉了。其实我也不是有心要推开她，是被她
拉得有点上头，凭着最后一点理智才推的她。主要她之前一系列事情处理上让我觉得她
完全没法和人相处，虽然她对我还挺温柔，我不愿意跟她纠缠上。结果她在我床上睡了
两晚，我在客厅沙发上睡。第三天她就跑了，很快在微信上也把我block了。这是我对
大龄女青年摧残得最狠的一次。其实我也不是下不去屌，只是怕真的上了就没法脱身了。 |
|
z**********e
发帖数: 22064 | 17 2014年12月11日07:53来源：观察者
堂堂德意志联邦国防军士兵一套装备竟然只有9431元，美军一套不是20部iphone6的价
吗？德军应该差不多啊！
笔者在大学时所收藏的20世纪90年代德军全套步兵装备
某知名周报与《解放军报》干起来了！
事情起于12月4日。当天，该周报刊登了一则深度报道（以下简称报道），称据该报记
者估算，解放军一身作战行头=两部iPhone6，并表示这样的装备太过“简陋”。在网上
一片抱怨军费增长的声浪中，显得颇为独特。微博网友@科普剃刀奥卡姆则发布言辞犀
利的驳文予以回应，较全面地指出了报道中的问题。
单兵装备在军迷中也算是相对冷门的领域，事情本来不大，但《解放军报》微信原封不
动转载上述驳文后，其他媒体纷纷挑出文中的“脑残”等字眼进行报道。该周报则以“
抱歉抱歉”回应，但只承认了配图标注问题，引发网友的进一步吐槽。
事情至此，已经成了围绕该周报的新一轮舆论事件，甚至笔者在非洲从事矿产国际贸易
的友人也知道了，他兴冲冲地来问笔者：“南周说06特种兵防弹背心只要280元，那有
几套给我来几套吧！公司里的保安在这儿用得上。”
报道中贴照片算装备价格的做法，... 阅读全帖 |
|
u***************r
发帖数: 11227 | 18 发信人： magina(magina), 信区： NextGeneration
标题： 一年的二胎生活，我才领略到二胎的真正意义
发信站： BBS未名空间站(Sat Sep 30 10:37:23 2017,GMT)
今天憨妹刚刚满1岁，想想一年前，我在产房里陪老婆生产的时候（在美国，老公是可
以进产房全程陪同生产的），当时还在忐忑，二胎了，我们能忙得过来吗？一年过后，
虽然偶有手忙脚乱，但还算一切安好！
一、舍不得宝宝长大
有了老大之后，对老二的感情会格外不一样。因为在老大身上流逝的记忆、有些事情没
能做的遗憾，会想在老二身上弥补回来。
1. 小宝宝的特点是很嗲
每次抱女儿的时候，她的小手会把我的脖子一勾，小脸蛋就贴在肩窝处，特别温顺。然
后老婆就有些“吃醋”，她也把手放在我的肩膀上，女儿看到后，一边笑笑，一边轻轻
地把老婆的手推开。老婆再放，女儿再推开 … 周而复始，老婆放弃了，“哎，女儿真
是爸爸的前世小情人！”
2. 小宝宝对父母也极为依赖
每次憨妹闹觉而哭闹的时候，老婆只要叫“奶来了”，然后女儿立刻转哭为笑，一边嘿
嘿地笑，一边小嘴就找寻乳头的方向凑过去。一边咕咚咕咚地吸奶，... 阅读全帖 |
|
g***o
发帖数: 23 | 19 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人： magina(magina), 信区： NextGeneration
标题： 一年的二胎生活，我才领略到二胎的真正意义
发信站： BBS未名空间站(Sat Sep 30 10:37:23 2017,GMT)
今天憨妹刚刚满1岁，想想一年前，我在产房里陪老婆生产的时候（在美国，老公是可
以进产房全程陪同生产的），当时还在忐忑，二胎了，我们能忙得过来吗？一年过后，
虽然偶有手忙脚乱，但还算一切安好！
一、舍不得宝宝长大
有了老大之后，对老二的感情会格外不一样。因为在老大身上流逝的记忆、有些事情没
能做的遗憾，会想在老二身上弥补回来。
1. 小宝宝的特点是很嗲
每次抱女儿的时候，她的小手会把我的脖子一勾，小脸蛋就贴在肩窝处，特别温顺。然
后老婆就有些“吃醋”，她也把手放在我的肩膀上，女儿看到后，一边笑笑，一边轻轻
地把老婆的手推开。老婆再放，女儿再推开 … 周而复始，老婆放弃了，“哎，女儿真
是爸爸的前世小情人！”
2. 小宝宝对父母也极为依赖
每次憨妹闹觉而哭闹的时候，老婆只要叫“奶来了”，然后女儿立刻转哭为笑，一边嘿... 阅读全帖 |
|
f*********n
发帖数: 292 | 20 狙击手之战（3）
每当想起这场战役，王明总是很高兴。他端起了老伙伴AK-47，架在肩上做着瞄准
的姿势。长时间没使用，AK-47长长的枪把不小心把肩窝搁重了。
一阵刺痛传来。他皱了皱眉头，放下枪，抚上右肩的痛处，这里有一个伤口，是枪
伤。就是因为这个枪伤的缘故，他才提早退役。
这伤口王明没向任何人说起过，因为这伤口对于他来说，是一个失败，是他作为一
个优秀狙击手的耻辱。揉磨着肩头的伤处，汗水慢慢流下，想起那次失败，他猛地端起
了枪，朝着300米外的靶子扫射起来，激烈的枪声回荡在整个射击场上。
决斗公告已经贴出去三天了，罪犯依旧毫无动静。警方开始着急起来。议论纷纷，
认为罪犯不可能这么傻，巴巴的送上门来。大家把矛头都指向了王明，只有局长没有发
表任何意见。
这天中午，气象台预告说，午后将会有一股强冷空气流过本市。
果然到下午时分，风开始猛烈起来，和洵的阳光一下子被吹得无影无踪。从北方席
卷而来的狂风犹如一把把尖利的刀子，从每一个门窗缝里钻进来，刺破人们厚厚的外衣，
侵袭到每个人的心里。
警局里好象也被寒冷的气候给冰封住了。到处一片死气沉沉的样子。大家都无声的
忙碌着，显得有些无精打采。所 |
|
y*e
发帖数: 9799 | 21 在北方，沈初时老得很快。
他的头发在一冬之间变灰了。
那一年不太平，北方渐渐开始有战事，于是他只身往南方去。有时，在平直的高速公路上，彻夜疲乏的驾驶当中，他茫然望着车窗外烽火连天的尘世有多狂乱就有多平静，像个局外人一样，他会想，世界这样乱，沈初时再也找不回他的妻了。
这是他的妻失踪的第六年。当思念变成一种义务。
有一夜天际线垂得很低，夜空是青苍苍的黑色，风吹云动，星月俱灭。
沈初时驾车下了高速路，在附近的郊野找了避风的位置停下，困倦难当他爬去车的后座，望着窗外林木枯枝间晃动的风影，很快就睡着了。
不料夜半来了一群逃避兵役的少男少女，——时代造就的吉普赛人。他们开一架破旧的敞篷小卡，车身以荧光笔涂着反战标语“MAKE LOVE, NOT WAR”。懵懂中，初时听见他们生起火来，笑闹成一片，继而调情，在灌木的黑影里发出呻吟尤其放浪，好像反战给了做爱一个好重大的理由。但其实做爱何须理由？
终于，他忍不住拂去车窗上的水雾，窥视不远处那律动不休的肉身，心中一颤，反抗是多么苍白而惨厉呵。也曾青春无敌的沈初时，于这流亡的路上幡然悔悟了：尘世间，做爱并不比战争更有意义，如果一定要寻求意义的话。——凡依... 阅读全帖 |
|
d*i
发帖数: 9453 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
prettyday (美丽的日子) 于 (Tue Oct 16 18:59:06 2007) 提到:
请达人科普一下吧。配合正在进行的俯卧撑比赛^^
与时具进地做了两天俯卧撑，现在前肩窝附近很疼，印象中那儿没肌肉啊？
☆─────────────────────────────────────☆
Deling (流浪歌手 - 我的人品没问题) 于 (Tue Oct 16 19:00:01 2007) 提到:
手离得近靠三头，离得远靠背阔和胸大肌
☆─────────────────────────────────────☆
prettyday (美丽的日子) 于 (Tue Oct 16 19:00:58 2007) 提到:
手离得远近指的是两手之间的距离？
☆─────────────────────────────────────☆
Deling (流浪歌手 - 我的人品没问题) 于 (Tue Oct 16 19:01:08 2007) 提到:
对
☆────── |
|
l******x
发帖数: 1697 | 23 热泪盈眶感谢中。。。
没想到最能到处俺心声的居然是位哥哥/弟弟。
世界上想不到的事情真是太多了。
再次提醒自己，
要在身边给惊喜留一个座。
你说：“我只炼胸，肩臂，和腿，懒的话其实一周应该去三到就可以了”。
每次练多久呢？做力量练习的时候，我死的心都有了，那里有心思看杂志。你呢？ 你的杂志都是在做cadio的时候看的？还是做力量练习的时候也能看进去？
还有，你大概练习多久以后就有visible difference了？
看起来，建立一个before image 是必要的。用皮尺量精确吗？尤其是上臂，肩窝这中没有明显mark的地方。 |
|
t**********g
发帖数: 920 | 24 就是图里trapezius或者levator scapulae，有人用手捏的时候，酸痛到全身酥麻无力。
正常么？ |
|
f*******d
发帖数: 12693 | 25 想不出什么姿势可以让那里疼，或许你的背没有挺直的缘故，建议找个有经验的
trainer好好教你。
力。 |
|
t**********g
发帖数: 920 | 26 还有deadlift完，我小腿的皮总要被碰破，也很烦 |
|
f*******d
发帖数: 12693 | 27 这个说明是好事，DL的时候杠铃尽量贴小腿越近越好，不过你可能做过头了一点。 |
|
|
|
f*******d
发帖数: 12693 | 30 DL的时候好像头部不能做到太后仰吧？可以眼睛看天花板防止弯背。 |
|
|
g**4
发帖数: 863 | 32 这应该是你屁股太低了吧
The fact that your shins are full of bruises is proof that you're
Deadlifting wrong. If your hips are too low, the bar will hit your shins on
every single rep because they're in the way. To make room for the barbell to
travel upwards in a straight line, you simply have to raise your hips so
your shins end up less incline. |
|
f*******d
发帖数: 12693 | 33 Mark，我就没想到会出现这种情况。
on
to |
|
t**********g
发帖数: 920 | 34 还是这里牛人多啊，我确实好像喜欢把deadlift朝squat的方向发展，以后注意
on
to |
|
|
|
A*********u
发帖数: 2145 | 37 你老人家的trapezius或者levator scapulae也不疼啊。 |
|
|
|
f*******d
发帖数: 12693 | 40 看天花板能看头顶心的天花板吗？谁的脖子有这么大的柔韧性，当然是前上方的，帮着
体验一下竖劲。您小有空多跟睡袋调调情，不要老给我老人家挑刺。 |
|
A*********u
发帖数: 2145 | 41 两不误两不误。
我不赞成看任何一种形式的看天花板，眼睛应该平视前方。即使是如此，我也赞成我以
前一个教练的说法：“健身没有正确和错误的姿势，错的姿势练的地方不一样而已。”
在这个特定的case里，楼主痛的那两块肉啊，就是把脖子往后扳啊，头往上仰的。 |
|
f*******d
发帖数: 12693 | 42 他的脖子没有受到外力，应该不至于产生伤到身体的作用力，我还是觉得他一定是背弯
了。 |
|
A*********u
发帖数: 2145 | 43 应该是跟仰卧起坐脖子疼的情况差不多，下腰的力量不够，咬牙切齿的掰脖子的结果。
背弯的话疼的不是脖子，是腰。 |
|
f*******d
发帖数: 12693 | 44 那个是外力，你可以试试看自己使劲挺脖子看看能不能扭伤。我感觉上和挺脖子是没有
关系的，应该由其它错误引起。 |
|
|
M***y
发帖数: 2252 | 46 我支持这个 颈部的角度是neutral的 看斜上方感觉容易拉伤脖子周围肌肉 |
|
M***y
发帖数: 2252 | 47 下背弯了腰疼 上背弯一点是可以的
我觉得不是脖子就是有一个不必要的耸肩后倾斜的动作导致这块肌肉负担过重 |
|
u******a
发帖数: 7843 | 48 虽然不知道是怎么回事，不过全身酥麻无力听起来挺爽的……
力。 |
|
|
p*********l
发帖数: 26270 | 50 我家某人练weights，MS把肩膀弄伤了，就是肩窝那里疼得厉害，睡不着觉，看医生呢
，也就是开了点止痛片。这该怎么弄呢？他说就是肌肉痛，应该不是骨头关节的问题。
我给他按摩了几下，他说暂时舒服点，但是不持久。我想过给他抹红花油，可是那东西
气味太大了，抹了以后简直不敢出门。。。咋办捏? |
|
