f*********t
发帖数: 11092 | 1 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: flyelaphant (听人劝，吃饱饭), 信区: Military
标 题: 将军们，我这两天肩胛部筋膜炎，谁懂得给说说怎么缓解
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 12 14:56:40 2018, 美东)
筋倍儿疼
一向右后方扭脖子大一些幅度 就琛的筋倍儿疼 最怕夜里睡觉 是煎熬 做恶梦 另外睡
前吃的IBPRUFEN也不管用 不解痛多少
昨天泡了热水澡 贴了三贴HOTANDCOLD 自己碾了碾穴位 可惜周围没有针灸拔罐
在国内肯定就好办了 到社区80人民币扎个针灸就搞定了
将军们懂得给指导指导吧 多谢了 |
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d*i
发帖数: 9453 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
sleeper7 (天使爱米饭) 于 (Thu Feb 28 13:57:05 2008) 提到:
上次在gym人太多， 只有做引体向上的地方有空， 结果齿牙咧嘴地做了5组，接着又游
半个小时自由泳，回家一睡觉被肩胛痛醒了， 没办法侧睡，现在手也举不起来了
郁闷， 只能歇了，抬手敲键盘也痛呀
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SurfingCat (冲浪肥猫) 于 (Thu Feb 28 13:59:37 2008) 提到:
昨天应该冷敷,今天该热敷,JACUZI去泡泡
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snowma (snowma) 于 (Thu Feb 28 14:27:20 2008) 提到:
不象是拉伤，象是扭了筋了，跟落枕差不多，拉伤当时就该觉察。
☆─────────────────────────────────────☆
nanodog (上海狗狗) 于 (Th |
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n*f
发帖数: 2657 | 3 不是肩胛吗？颈椎那就不叫背部了
估计就是肌肉拉伤，我常犯。。。 |
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L*****i
发帖数: 237 | 4 阳性反应点刺激疗法（转载）
身体某部位生病，除了病灶的反应外，身体的其他部位也会有阳性反应点，在阳性反应
点进行针灸、推拿、刺血拔罐等刺激治疗，往往有事半功倍的显著效果。患者在家也可
揉散、按压阳性反应点自疗，但针灸、刺血拔罐、挑治法等有伤口的疗法应由专业人士
施行。
1：花粉症：上肢肺经的尺泽穴到少商穴之间有压痛、硬结的反应点。
2：乳腺增生、肿块：在第4腰椎后正中线旁开1.5寸的大肠腧的周围，用酒精棉擦，皮
肤颜色红色重的，最红的地方便是针的穴位，针刺1分钟，症状重的当时即效，疼痛大
减，针刺数次后肿块变小，加中药配合疗效更好。
3：头痛：压痛点的阳性率最高的部位有:肩胛内角区、肩胛岗下区、肩胛内缘区、锁骨
下缘中点区、剑突区等。或在“耳后三焦区” 内有敏感点或压痛点（多为痉挛性结节
或纤维）。
4：颈推病：颈推病患者常在颈、背部（多在大椎穴周围或颈椎增生部位）出现“花斑
样变”的反应点。此反应点一般为圆形或椭圆形，豆粒或花生米大小，约有1mm宽的边
，边缘较为整齐，边的颜色稍深于正常皮肤，且反光弱。有些患者可出现其它反应点。
刺激反应点可以治疗颈推病。如果“花斑样变”恰好在痛点上... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5 墨西哥正式反击！宣布对美国进口关税清单 向钢铁和农产品“开枪”
作者： 叶桢
2018-06-05 04:21
墨西哥正式宣布对美国进口关税清单，对钢铁产品和部分农产品征收15%至25%关税。墨
西哥比索应声重挫，创一年多新低。
北京时间周二晚间，墨西哥正式宣布对美国进口关税清单，对钢铁产品和部分农产品征
收15%至25%关税。
具体征税内容包括，对美国进口猪后腿肉和猪肩胛肉征税20%，对美国乳酪和波本威士
忌征税20-25%，对苹果和土豆征税20%。
墨西哥经济部同时表示，将对从其他国家进口的猪腿和肩胛肉实行35万吨的免关税配额。
墨西哥关税宣布后，墨西哥比索兑美元跌幅扩大，创一年多新低。截至北京时间20:27
，美元/墨西哥比索上涨1.8%，报20.43。
墨西哥此举意在回击美国的金属关税。5月31日，美国宣布对主要贸易伙伴加拿大、墨
西哥和欧盟附加征收25%的钢铁关税和10%的铝关税，从美东时间6月1日零点起生效（北
京时间周五12点）。
墨西哥经济部长当时即表示，会宣布对多种美国产品采取对等报复行动，不排除诉诸
WTO争端解决机制的可能性。在美国政府消除金属关税之前，墨西哥的报... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 6 我的脑海里闹哄哄的，根本没有听清他们在说什么。车子引擎启动的刹那，我突然灵光
一闪，脑海里的那团迷雾瞬间消散得一干二净，我定了定神，开口道：“永哥，我觉得
通过尸检，我们至少可以分析出四个非常重要的问题。”
这句话就像是投进水里的一枚炸弹，他们的讨论戛然而止，赵法医猛地转过身来，
双眼放光，开口就问：“哪四个问题？”
我笑了笑，法医都是这样，发牢骚归发牢骚，想要破案的迫切心情却不会因为牢骚
而改变。
“首先，”我打开手中的矿泉水瓶，喝了一口，说，“凶手的目的，不是杀人，而
是报复。他的初衷不一定是置人于死地。”
赵法医想了想，点头赞同：“没错，死者身上虽然被捅了好几刀，但位置都是在腋
下和季肋部，都不是朝着重要的脏器去的。嗯，这一点很重要，对于以后的定罪量刑起
关键作用。”
“这个作用可能不大，”我笑着说，“上门杀人，杀了两个，估计也是难逃死罪。
我是想通过凶手的行为，分析一下他的心态，以便更好地了解我们的嫌疑人。”
赵法医点了点头，用期待的眼神看着我，等待着我的下一个分析。
我接着说：“第二，我认为凶手是右手持刀，而且他的右手可能受伤了。”
赵法医在省厅学习过一年，对这种判断思路并不... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 墨西哥出手了！宣布对美国部分农产品征收20%关税
作者： 陶旖洁
2018-06-04 19:31
这一决议本周三起生效。墨西哥是美国第三大贸易伙伴，2011年，墨西哥对美国的90种
商品征收报复性关税，奥巴马政府不得不在跨境运输方案上让步。
路透社援引消息人士报道称，墨西哥政府将向自美国进口的猪腿肉和肩胛肉征收20%的
关税，于6月6日生效。
墨西哥加征关税的决定，回应了美国的钢铝进口关税。美国总统特朗普上周宣布，自6
月1日起，恢复对欧盟、加拿大、墨西哥的钢铝进口关税。
墨西哥是美国第三大贸易伙伴，仅次于加拿大和中国。2017年，墨西哥自美进口猪肉14
.7亿美元，在美国出口的猪肉中占比23.7%，其中猪腿肉和肩胛肉进口量约10.7亿美元。
墨西哥经济部长Guajardo上周四表示，会在本周宣布对多种美国产品的对等报复行动，
包括猪肉、苹果、葡萄、奶酪和平轧钢等。美国主要向墨西哥出口这些商品的原产州，
都是2016年美国大选中特朗普赢下的州。
墨西哥宣布征税的猪腿肉和肩胛肉，在美国需求有限。美国更青睐排骨和培根，而墨西
哥烤肉等当地传统美食需要用到猪腿肉和肩胛肉。
路透的报道还提到... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 8 走投无路的高林花想起杨威曾经告诉她，他的叔叔是个盗墓贼，应该存有大量现金。于
是，高林花只身一人来到杨解放家，请求杨解放借给她五万块钱，解救杨威。
杨解放性格懦弱，怕老婆。因为杨解放的老婆坚决反对，所以任凭高林花磕头央求
、哭闹打滚，杨解放依旧坚持拒绝借钱给高林花。
眼看调解的期限将到，高林花只有以告发杨解放盗墓为要挟，逼杨解放借钱。盗卖
文物是大罪，杨解放和自己的老婆商量后，决定杀掉高林花灭口。
2010年8月初，杨解放以同意借钱为借口，邀高林花来到森原，在其不备的情况下
，掐死了她。为了把高林花的尸体伪装成古尸，杨解放脱光了高林花的衣服，把尸体运
进了他曾经盗过的一个古墓里，从破损的棺材盖板上把尸体塞进了棺材。另一边，杨解
放的老婆把高林花的衣物藏进了另一处古墓。做了亏心事，就怕鬼敲门，杨解放的老婆
并没有按照既定计划，在古墓里焚烧掉衣物。她在走到一半坑道的时候，因为听见异常
响声，吓得丢下衣服落荒而逃。
“这两个年轻人太可惜了。”大宝坐在返程的车上一脸惆怅，“怪谁？怪杨威太年
轻气盛？怪那个得理不饶人的客户？怪杨威的叔叔冷漠无情？”
“人为... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 9 《幸存者(法医秦明·第5季)》
作者：秦明
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2016-5-1
ISBN：9787540475758
所属分类：图书>小说>侦探/悬疑/推理
【编辑推荐】
◆法医秦明，文字里的尸语者，现实中的真法医，新浪微博最会卖萌的法医，严肃
活泼的段子手，50万粉丝热烈回应。
◆法医秦明系列小说，始于2012年，畅销百万册，常年占据悬疑小说榜首，是国内
具有超级号召力的人气悬疑小说品牌。
◆更具挑战性的案例！更好看！更新鲜！更刺激！新婚前夜新娘血染婚纱，凶手遁
入人海，线索稀缺，异地同时作案的连环杀手不断挑衅，唯一的幸存者命悬一线，是否
能活到最后？
◆炙手可热的悬疑大IP，综合影响力急剧飙升。《十二公民》导演徐昂执导，新晋
制服男神张若昀搭档帅气女神焦俊艳，豪华班底护航，法医秦明系列网剧现已火爆开启。
【内容推荐】
身临其境的破案现场，置身专业法医的第一视角。与法医秦明一同剖开真相，揭
穿人性的真实与谎言。
法医勘察小组中的大宝终于要结婚了。新婚前夜，大宝的未婚妻却血染婚纱，倒在
衣柜之中。诡异的是，几乎在同一天，附近的另一座城市里，也发生了同... 阅读全帖 |
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s**a
发帖数: 1995 | 10 【洒家学爬泳】找自己的pace（二）
上周好像练得有点累，也可能是睡眠不足，周五早上没去，延后到周六晚。然后想了想
D指导推荐的训练计划，可能对我来说难了一些。昨天晚上看了看mitwrong 和水牛两位
分享的开水训练心得，开水游泳还是有很多说道是我不熟悉的。还有两周就要下水了，
决定还是把目标订在能够游下来，不追求速度，那么现在就主要要游长一点，建立信心。
今天还是按照D指导建议的100/200/400/800的距离游，不过不追求越游越快。不幸的是
，几次转身换侧呼吸以后，数圈数乱了。游完看手表距离不知道到底是它对还是我对，
姑且认为是它对吧。
各个session以及pace是：
1 x 200 2:19 warm up
3 x 50 drill
1 x 100 2:09
1 x 200 2:11
1 x 500 2:11
1 x 950 2:17
3 x 50 Cool down
感想是：
1、整个过程下来感觉比较舒服；
2、没有“后面怎么还有这么长的距离”的杂念，比上周能够更专注于动作上；
3、换气动作有进步，具体来说，两侧换气比较自如，气短的情况改善很多，偶尔在调
头后气短时马... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 11 我拿起摆在一边的绿色绳索，说：“这绳索，就是军人平时用来打包行李的背包带，断
端十分整齐，是被锋利的匕首割断的，一般都是军用匕首。”
“有匕首为什么要掐死人？”陈诗羽问道。
“匕首杀人是要流血的。”我说，“那就不利于伪装现场了。”
“明白了。”杨大队说，“我现在命令还在上海工作的同事，立即拘留杨少业，并
带着他平时的行李，—起回湖东。”
“只要找到另一截背包带，就可以进行整体分离鉴定，确定勒死人的绳索就是从他
的背包带上截断下来的。”林涛说。
我补充道：“还有，现在动车购票都实名制了，查一查他身份证的购票记录，—切
自有定论。”
“可以回家喽。”林涛转脸对陈诗羽说，“后天是你的生日吧？我们庆祝一下？”
第二天一早，杨大队就来到了我们住的宾馆，告知我们好消息。
据杨少业交代，他接到电话时，只知道家里出了事，却完全没有想到出了这么大的
事情。26日早晨，杨少业乘坐最早一班动车赶到了湖东，回到村口的时候，恰巧看到了
孙闲福骑摩托车送王壮英到村口，二人举止亲密。
躲在一旁的杨少业已经醋意大发，却没想到回到家里看到的是自己的至亲已然死亡
。这种双重打击，让杨少业几乎疯狂。他趁王壮英不备将其掐晕，... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 12 只是因为别人手机播放的音乐“太难听”，1987年出生的王路（化名）持刀砍向素昧平生的李某，造成其左肩胛、前臂、手指等多处受伤。事后经鉴定，王路属于限制行为能力人。目前，王路因犯故意伤害罪，被房山法院判处有期徒刑一年。
2012年6月底的一个周末，王路前往镇上闲逛时，走累了便在一家超市门前站着休息。同样是陪朋友逛街的李某也站在这里休息，距离王路不足一米。等人过程中，李某打开手机，开始播放流行的电子音乐。
王路越听越烦躁，事后王路曾告诉民警，他认为这些电子音乐很吵闹，歌词又无聊，所以很抵触。王路小声嘀咕了一句“这是什么狗屁音乐，没品位”，希望以此示意李某不要再继续播放了，可李某丝毫不理，仍继续播放，且声音越来越大。
忍耐了几分钟后，王路不由分说地手持自己携带的水果刀砍向李某，造成其左肩胛、左肩峰、左背部、左前臂、右肘部等多处创伤，左手手指挫伤，出现内收、伸展障碍。经鉴定，李某身体损伤程度为重伤。事后，王路主动向公安机关投案自首，经鉴定，王路实施违法行为时受精神疾病影响，辨认、控制能力削弱，评定为限制刑事责任能力。
房山法院经审理认为，王路故意伤害他人身体，致人重伤，其行为已构成故意伤害罪，... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 13 大龄女性潘迎紫近日被曝光一组素颜用餐照，日前已是65高龄的潘迎紫在她脸上完全看不出岁月的痕迹，白嫩的肌肤吸引了在场观众的目光，在豪华餐厅用餐被网友偷拍全纪录。
近日，有网友称在某自助餐厅偶遇潘迎紫，并上传了一组照片，称潘迎紫本人十分年轻像少女一样，引来网友围观。
新闻链接
68岁潘迎紫自曝颈椎扭伤 网上大呼:痛入心扉
据台湾媒体报道，演员潘迎紫驻颜有方，已经年过半百依然保有少女般的容貌和体力，被人称为“不老妖精”，最近却传出因为肩胛扭伤，导致右半边的背部和手臂酸痛难耐，看医生后发现是颈椎的软组织扭伤，还在复原休养当中，也留言要外界不必为她担心。
向来身强体健的潘迎紫5月底自曝自己扭到的右肩胛，四处打听寻医，最后在朋友的介绍下顺利接受治疗，没想到反而越医越糟糕，还一连换了2个医生，让她发文抱怨：“整骨+电疗+物理治疗，痛入心扉！又听朋友说去推拿，结果越来越痛，右背连右手臂都酸痛又无力、手指发麻，打字都不行！”
高龄68岁的潘迎紫痛得只好转找信任的骨科医师治疗，经照射X光诊断后发现是颈椎第六、七节的软组织扭伤，目前伤势已经好了8成。据悉，绰号“娃娃”的她曾透露保养秘方，每天有2小时花在健身... 阅读全帖 |
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g********n
发帖数: 1613 | 14 最后一个开国中将张震:虎父无犬子!!! 一家6将军(图)!!!
文章来源: 凤凰资讯 于 2015-09-04 05:20:42 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
不代表本网立场！
打印本新闻 (被阅读 14893 次)
1985年12月11日，中国人民解放军国防大学在北京成立。图为中央军委常务副主席杨尚
昆向校长张震授旗。
据新华社报道，九三胜利阅兵日当天下午，中央军委原副主席张震溘然长逝。张震是
1955年签授的开国中将之一，将军身后，世上再无开国中将。
1914出生的张震，一生历经红军长征，抗日战争，解放战争，抗美援朝。文革之后他主
持了解放军总后勤部的整顿工作，1985年受命创办了国防大学，1988年被授予上将军衔
。1992年，张震当选军委副主席，并于5年后退休。
从火牛破阵到高科技战争
1930年，才16岁的张震已经参加了红军。在攻打长沙的战斗中，张震所在部队奉命攻击
敌阵。当时有人想到战国时候的“火牛破阵”法，张震和战友们就把尖刀绑在牛角上，
然后把浇过煤油的棉花缠在牛尾巴上。夜色降临，尾巴着火的牛群向敌阵狂奔，然而未
入敌阵牛就纷纷中枪倒下，有的牛往回跑还冲乱了己方... 阅读全帖 |
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o***o
发帖数: 1254 | 15 想吃还是要自己动手啊。。连续看了几个做香肠的帖子以后，我的欲望一发不可收拾。
网购了肠衣，拖了几天。趁天时地利，周末买了肉就开做吧。要不这么多肉估计要吃2
个月去了。
据说LOCAL店的MEAT 部门有的也有肠衣卖，我们这里很村。于是网购了。从这里订购的
，meatprocessingproducts.com 包装很好。好像有点贵。
按照十斤的肉来说，一般的配方都是配2-3两盐（很多人反映3两太咸，于是我选择配2.
3两），
广味：
鸡精 30克
白糖 250克
胡椒粉 5克
白酒 2两
川味：
花椒粉 30克
鸡精 50克
白糖 50克
辣椒粉 50克
胡椒粉 5克
白酒 ... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 16 来源／C2食光
大寒是冬天的最后一个节气，再接下来就是立春了。有句谚语：“小寒大寒，冷成冰团
”，进入冬季最冷的时期，这段时间要重视身体的保暖。
中医认为冬季是生机潜伏、万物蛰藏的时间，这个时候人体的阴阳消长代谢也是处于缓
慢的状态，因此养生要着眼于“藏”。意思是这个时期要控制自身精神的活动，保持平
静心态。
而冬季是进补的好时机，可以吃些红色食材如甜菜根、番茄、红甜椒、胡萝卜等。红色
食材能帮助增强人体抗寒力，还能温补气血。
大寒料理×温补气血罗宋汤
来自乌克兰的罗宋汤，加入了牛肉及甜菜根，是冬季暖身的最佳汤品之一。上桌前可以
加点莳萝，酸奶可依个人口味加到自己汤盘里搅拌享用！
食材：甜菜根2颗、牛肩胛肉450g、高丽菜1/2颗、小红萝卜6条、马铃薯2颗、洋葱1颗
、红甜椒2/3颗、黄甜椒1/3颗；
香草束：月桂叶1片、百里香3束、洋香菜3束、大葱1片；
调味料：番茄酱1大匙、苹果醋适量、盐适量、黑胡椒适量、蒜泥适量；
搭配：酸奶1小匙、莳萝少许。
步骤：
1．高丽菜切丝，小红萝卜、甜菜、马铃薯、洋葱及红黄甜椒切小块。
2．将甜菜根炒软，加入一大匙番茄酱和适量苹果醋。
3．牛肩胛肉切... 阅读全帖 |
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d**u
发帖数: 3 | 17 你颈椎不好吧？
1. 手提不起来，推没关系，但是要拉东西就挺酸疼，使不上劲。
像是肩胛提肌- 肩部的启动肌肉 劳损。
肩胛提肌是从 颈椎第二节 关节 （风池穴一带） 到肩胛骨 内上角的一条肌肉。
2。不摸没关系，如果按摩小臂中部的肌肉，也特别酸痛。
这个听着 象 第五， 六 颈椎关节问题。
找个中医骨伤科 医生 看看吧。
吃药没用。 |
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k******a
发帖数: 46 | 18 一名3岁小男孩边走路边吃冰激凌，跌了一跤后因噎食而生命垂危，两名路过的医生挽
救了窒息男童的生命。生死一瞬，这5分钟你到底该如何把握。
事件回顾：
7月18日晚7时许，神经内科主任黄立宏和副主任潘卫东刚在龙之梦开完帕金森病学术会
议，正准备换乘4号线回家。途经一通道时，他们看到一名正在吃冰激凌的3岁左右小男
孩，只见男孩突然双眼发直就要跌倒了，而身旁的男孩母亲并未发现不对劲，还拉着孩
子继续往前走。黄立宏急忙喊住年轻的母亲，两位医生一同跑到孩子身边，黄立宏一手
将孩子倒提起来，一手不停拍打孩子背部，潘卫东则一边拍背，一边向路人要勺子等硬
物。地上有一小截卷筒冰激凌，基本可以判断孩子是被大块卷筒冰激凌卡住喉咙。
不知不觉，孩子已停止呼吸了，翻着白眼。黄立宏和潘卫东继续将孩子倒提、拍背。大
约两分钟后，孩子妈妈才回过神来，从包里拿出一个塑料勺，潘卫东将塑料勺插进孩子
嘴里按压舌根诱导其呕吐。黄立宏一手倒提着孩子，一手为孩子做腹背挤压、拍背。几
分钟之后，孩子终于吐出了卷筒冰淇淋和胃中的食物。
孩子从昏迷状态逐渐复苏，渐渐有了呼吸，面色也由青紫转为红润，眼睛恢复转动，并
“哇”地一声哭了出来... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 19 【转自游泳梦工厂】by xxge
谈谈移臂
前一阵有些人问我移臂的问题，和什么是弹道移臂，讲讲我的理解。
首先，不存在什么标准的移臂动作，移臂动作只是划水动作的副产品，不要按照某个模
式去僵化移臂动作，比如，刻意强调高肘，什么裤兜抽手，什么地方入水（宽窄前后）
，这些对游进速度没有直接关系的东西，省了更干净。我认为，好的移臂应该观察如下
特征：
1. 出水的初速度
移臂的开始必须和末段划水无缝连接保持惯性。如果没有初速度，手在空中是有很大的
重力把身体往下压的。要保证移臂不影响身体平衡，初速度是关键，手一离开水，应该
靠手臂自身的惯性去移臂，而不是躯干用力去提手，躯干一用力提手，身体必然下沉。
所以移臂的感觉应该像抛手臂，也就是所谓的弹道移臂。你看到专业运动员游进中几乎
半边身体都能出水，这就是秘诀, 并非他们水下那只手下压了，也不是打腿把身体像快
艇一样推起来了。
2. 对角伸展的转移
移臂过程中要完成躯干从一侧对角线拉伸到另一侧拉伸的转换，这个转换会包含躯干的
转动，这是个需要协调性的动作，能否做得自然放松决定了自由泳的大框架是否合理。
其实移臂也很简单，起点就是大腿侧面出水向后拉... 阅读全帖 |
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s**a
发帖数: 1995 | 20 Sheila Taormina书中强调的自由泳划水技术动作
Sheila很有意思，几乎是逐条反驳Terry。太较真了。
1、pre-catch/extension阶段，伸展不是侧身滑行（tip the body on its side），而
是伸展肩胛周围的肌肉主动送肩。身体在任何时候都不能松松垮垮，而是保持一定的
taut。送肩的程度以感觉10-20磅的拉力为宜，力量太小则无法利用肌肉回弹的力量抱
水，太大则感觉比较僵，不仅影响动作流畅，还会影响对水的阻力的敏感性。（我以前
对这个水下伸展感觉不太清晰，Terry的理论是身体越长，滑行阻力越小，现在注意到
Sheila的理论后，对伸展更为主动，感觉抱水阶段背部肌肉拉伸更为充分，划程更长了
，而且似乎降低了划水次数，速度也有提高，但时间一长，主动伸臂还是有点疲倦）
2、高肘抱水：a.大臂位置保持在水下三寸/体外侧三寸左右；b.大臂轻微内旋，肘部指
向外前侧（大臂二头肌在下/三头肌在上，以前不知道这个窍门，不内旋时肩部非常不
适，而且感觉会受伤）c.曲肘抱水（象D指导说的，耐心）
3、划水阶段（Diagonal），全程大臂下移45度，小臂... 阅读全帖 |
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s**a
发帖数: 1995 | 21 Sheila Taormina书中强调的自由泳划水技术动作
Sheila很有意思，几乎是逐条反驳Terry。太较真了。
1、pre-catch/extension阶段，伸展不是侧身滑行（tip the body on its side），而
是伸展肩胛周围的肌肉主动送肩。身体在任何时候都不能松松垮垮，而是保持一定的
taut。送肩的程度以感觉10-20磅的拉力为宜，力量太小则无法利用肌肉回弹的力量抱
水，太大则感觉比较僵，不仅影响动作流畅，还会影响对水的阻力的敏感性。（我以前
对这个水下伸展感觉不太清晰，Terry的理论是身体越长，滑行阻力越小，现在注意到
Sheila的理论后，对伸展更为主动，感觉抱水阶段背部肌肉拉伸更为充分，划程更长了
，而且似乎降低了划水次数，速度也有提高，但时间一长，主动伸臂还是有点疲倦）
2、高肘抱水：a.大臂位置保持在水下三寸/体外侧三寸左右；b.大臂轻微内旋，肘部指
向外前侧（大臂二头肌在下/三头肌在上，以前不知道这个窍门，不内旋时肩部非常不
适，而且感觉会受伤）c.曲肘抱水（象D指导说的，耐心）
3、划水阶段（Diagonal），全程大臂下移45度，小臂... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 22 北府兵暗中入京，建康风云将起，但萧遥逸却不看好临川王，而星月湖与黑魔海更有不
解之仇，程宗扬又该如何使用三寸不烂之舌，安抚“有种朝这儿砍”的小侯爷与自己身
边的各方势力和平共处？
程宗扬布下连环计诈骗了苏妲己带入建康的所有家当，本只是想出口恶气，没想到
却惹上夺命杀机，并牵累了从南荒带出来的兄弟，程宗扬这才惊觉，这刀光剑影的世界
与过去完全不同，金钱权力不只是数字头衔，而是恶生生的杀伐！
目录：
第一章、雪耻
第二章、灭门
第三章、嫁祸
第四章、逼命
第五章、掌誓
第六章、借将
第七章、若愚
第八章、易容
第九章、反间
第十章、毒计
正文：
第一章、雪耻
阳光透过菩提树心形的叶片，洒落窗前。卧房内，一名垂着双鬟的侍女拿着一枝紫
竹箫，坐在榻脚轻轻吹奏。
穿着白罗衫的歌伎曼声唱道：“春林花多媚，春鸟意多哀。春风复多情，吹我罗裳
开… … ”
歌声未绝，旁边的红衫歌伎展开歌喉：“阿那曜姿舞，逶迤唱新歌。翠衣发华洛，
回情一见过。 ”
两女歌声参差起... 阅读全帖 |
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y***i
发帖数: 11639 | 23 鉴于百度贴吧九把刀吧不允许发布手打，本组作品及刀大所有作品全集请去百度贴吧猎
命师传奇吧或QQ群九把岛（71398915）十八把岛（62395942）下载阅读。本组未来所有
作品也将于以上地址首发。
本作品的手打版本仅供个人学习欣赏之用，不得用于任何商业目的，不得以任何方式修
改本作品，基于此产生的法律责任本人不承担连带责任之类的。请于下载后24小时内删
除本作品。喜欢本作品的请购买正版书籍支持作者。
书名：猎命师传奇卷十八
版本：完整版
作者：九把刀
首发：九把岛群
扫图：不想做处男的推倒子
手打：征收妹子后宫的GAME，永远欲求不足的内存，MAY，左拥乌拉拉右抱乌霆歼的十
三天连雨，真·天然呆の愚者，㊣自由古晶，没创意的渊仔， 想去英国的金田001，小
宇，祝妈妈早日平安的猩猩 ，乌拉拉-助攻帝，水果，还差3年成为完美魔法师的错过
帝佐卡，孤胆枪手，一大堆引号全部打反的浪痕，叫啥都行的随便，坚信正妹是推动世
界前进动力的水墨墨，在粤语里兔子是基佬的意思哦的老兔子，手ZHI永远不够用的欧
阳盆栽-YY帝，迟叉叉临死前，不想做处男的推倒子，以上都是受和基佬。
校对：乌啦啦，勃起无力的勃... 阅读全帖 |
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T***c
发帖数: 17256 | 24 鉴于百度贴吧九把刀吧不允许发布手打，本组作品及刀大所有作品全集请去百度贴吧猎
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书名：猎命师传奇卷十八
版本：完整版
作者：九把刀
首发：九把岛群
扫图：不想做处男的推倒子
手打：征收妹子后宫的GAME，永远欲求不足的内存，MAY，左拥乌拉拉右抱乌霆歼的十
三天连雨，真·天然呆の愚者，㊣自由古晶，没创意的渊仔， 想去英国的金田001，小
宇，祝妈妈早日平安的猩猩 ，乌拉拉-助攻帝，水果，还差3年成为完美魔法师的错过
帝佐卡，孤胆枪手，一大堆引号全部打反的浪痕，叫啥都行的随便，坚信正妹是推动世
界前进动力的水墨墨，在粤语里兔子是基佬的意思哦的老兔子，手ZHI永远不够用的欧
阳盆栽-YY帝，迟叉叉临死前，不想做处男的推倒子，以上都是受和基佬。
校对：乌啦啦，勃起无力的勃... 阅读全帖 |
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Z*****i
发帖数: 1888 | 25 辽东的夜色下，破落的荒村一片漆黑，村落外响起几声乌鸦的鸣叫，更为黑暗的背景增
加了一丝恐惧。
这是一个不足百户人家的村落，他上次与高鸿中的人潜入时，是走的三岔河口的方
向，那边的清查没有这么严密，但这个荒村他曾经跟特勤队来过，他对于地形有惊人的
记忆能力，让他在情报局中能胜出一筹。
周武在黑暗中摸索着，左脚传来一阵阵的刺痛，鞋底流满了血，踩着有股滑腻腻的
感觉。周武摆脱追击后，首先往村中大道走了一段，然后飞速的用一条行缠死死绑住左
腿的伤口，以免留下明显的血迹，然后倒回头走了一段后，拐入了往西的一条支路。
此时天色全黑，伸手不见五指，周武暂时还不能出村，今夜的风很微弱，四野一片
安静，在长满荒草的荒野中行走会发出声音，这附近荒野中的鸟雀不少，那会暴露他的
目标，后金兵可能在外边留下了人，以他眼下受伤的状态，万一在旷野中被发现，就难
以逃脱，所以他打算先在村中隐藏，再寻机逃走。
周武缓缓移动，他靠着手脚触摸的回忆着村中的情况，脚碰到了一块条石，周武立
即蹲下，顺着条石的方向摸到了西侧的夯土墙，他迅速的回忆了这个角度，正是他要找
的地方。
周武站起来小心翼翼的移动着，沿着夯土墙寻找到了一个... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 26 这种防毒面具没有去臭的功能，做好心理准备，一会儿想吐，就出去吐，没人笑话你们
，别硬撑着，小心吐在防毒面具里。”师父坏笑着和我们说。
不一会儿，殡仪馆去现场拉尸体的车风驰电掣般开了过来，突然一个急刹，紧接着
车门打开，副驾驶上的一个殡仪馆工作人员跳将下来。整个动作如行云流水，一气呵成
。他是下来吐的。
驾驶员是一个经验老到的殡仪馆工作人员，他开门走下来：“你们自己搬吧，这个
确实臭，车估计得晒两天。”
我鄙夷地走过去，掀起面包车的后门，看见了那个白花花、鼓囊囊的编织袋，一股
臭气扑面而来，看来戴着的防毒面具确实没啥除臭效果。刚在垃圾场，离得又比较远，
所以没有感受到这种异于高度腐败尸体的臭味，恶臭中夹杂着酸臭，让人的肠胃迅速翻
腾起来。
我定了定神，和李华一起将编织袋拖下了车，还好袋子不太沉。
我们把编织袋拎到解剖台上，师父已经穿戴完毕走了过来，说：“去戴两层手套。”
我看了眼在一旁观摩的痕检员林涛，生怕他又嘲笑我，梗了下脖子，装作经验丰富
的样子，说：“没事，两层手套没手感，缝线打结都感觉不到线头。”
师父看了我一眼，没说话。
我们打开白色编织袋的拉链，臭味迅速加强了几倍，在一旁负责... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 27 我国的刑法，对刑事责任年龄有如下分法：（1）不满14周岁的人，对任何犯罪都不负
刑事责任。（2）已满14周岁不满16周岁的人，犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死
亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投毒罪的，负刑事责任。除上述罪名外，不
予刑事处罚。（3）已满14周岁不满18周岁的人犯罪，从轻或者减轻处罚。（4）已满16
周岁的，犯任何罪，都负刑事责任。但犯罪时未满18周岁，不适用死刑。
另外，强奸罪中有述，与不满14周岁的女性发生性关系，无论是否自愿，均按强奸
罪论处。
既然有了这些法律规定，就涉及一个“法律年龄”的问题。随着户籍制度管理的严
格化，我们的身份证上的年龄都和生理年龄是吻合的。但是在一些边远地区或是因为一
些特殊缘故，还是有很多人的生理年龄和户籍年龄不符，也有一些没有经过户籍登记的
人口。如果这些人犯罪或者被强奸，他们的年龄该如何判断呢？法医“蜀黍”们因为此
需要，而发现了骨龄鉴定这项技术。
这项技术主要是根据人体骨骼发育中骨骺[注]愈合的程度来进行骨骼生理年龄的判
断。骨骺愈合时间自13岁开始自25岁完成，法医“蜀黍”们通过阅读各个年龄阶段人... 阅读全帖 |
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a*****n
发帖数: 14370 | 28 第一章
半月状的水潭透出微弱的光芒，随着水波的摇晃，细微的光影在洞窟嶙峋的
石壁上映出层层涟漪。程宗扬抬手抚摸着洞窟的岩石，石壁又湿又凉，残留着湖
水的痕迹，显然不久之前，这里还被湖水淹没。
洛都水温偏高，冬季极少封冻。廖扶施展法术，使得气温剧降，以至于永安
宫旁这处大湖冰封尺许，冰层厚得足以跑马。
可现在冰层与下方的水位几乎相差丈许，也就是说，湖中水位在冰封之后的
一夜之间降低了几乎近丈……
程宗扬抱住肩，一手摸着下巴，望着壁上的水痕。
「大笨瓜，在看什么？」小紫趴在水潭边一块岩石上，她两手支着下巴，半
身浸在水中，紫色的罗裙像鱼尾在水中微微摇曳。
「你怎么又跑水里了？」程宗扬伸手道：「快点出来，小心冻着。别看都是
水，这里的水温和南荒可不一样。」
「水里一点都不冷啊。」小紫灵巧地打了个转，「在想什么？」
「我在想，水都去哪儿了？」
「大笨瓜，当然是流走了。」
「对啊。流走了。」程宗扬皱眉道：「永安宫是洛都地势最高的地方，水往
下流，这么说，湖底有条暗渠……」
小紫往旁边一指，「有没有暗渠，问她好了。」
吕雉软绵绵伏在岸边，她浑身是水，红唇抿紧，湿淋淋的长发贴在苍白的脸
颊上，眼神犹... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (尝尝也) 于 (Fri Jul 15 18:21:11 2011, 美东) 提到:
【异梦前言】
这不会是一个令人舒服的故事。
故事发生在东京，一个充满邪恶与不安的都市。
一个充满友情魄力的都市。
这个故事是都市恐怖病系列中，承继「语言」、「（禁止）」、「影子」、「冰箱
」的故事，要说「异梦」是完全独立出来的story，是骗人的，但是前半段的确不用读
任何前述故事就可以阅读「异梦」，而若读过「（禁止）」跟「冰箱」两个故事的读者
，将可以很清楚地知道整个故事的脉络，一改我以往全部写完才一次贴出的恶癖，这次
写完就贴，大概两天一贴吧。
可能的话，我竭力邀请大家进入都市恐怖病的世界，在这个世界里，没有不会发生
的事。
Welcome to Tokyo！ （1） Mr. Game
像猫一样，「他」的步伐柔软、干脆，每一步都轻轻落在走廊的磁砖上。
没有多余的动作。 他不需要。
即使走到玄关前，他也没有浪费一秒钟在调整呼吸，以缓和该有的紧张。
该有的紧张？
应该说是兴奋吧。
虽然这已经不是第一... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 30 130 食物与人性
月牙儿抱着她的战利品，在小镇边上的小山岗上休息，吃东西的同时思量着明天的行程
，今天她被张小强深深地打击到了，她决定，要按照自己的想法做出一番事业，让张小
强收回之前对她说的话，她要证明，正义终究会压倒邪恶。
小镇在一公里之外的地方，月牙儿不想在空寂的小镇上过夜，在那里，她除了感到寂寞
苍凉之外，再也不能感受到任何温暖的东西。
烈烈地篝火在夜空下燃烧，将篝火边的月牙儿照成金红色，不是有风吹来，吹得火头偏
斜，一道道金色的火星随风而散，拉出一道短暂的金色碎屑，月牙儿抱着膝盖坐在火堆
边上，不知觉竟痴了。
突然，月牙儿抄起步枪转身向一处黑色夜幕瞄准，随后喝道：“出来，我看到你们了，
一共三个人……。”
来人很小心，但是他们不知道月牙儿是夜视眼，不管他们将自己隐藏在多么黑暗的地方
，月牙儿都能一眼看穿。
半晌之后，从那边走出三个矮个子男人，准确的说，是三个小孩，最高的和她差不多，
最矮的只有一米五.不到，这些男孩大的十四五岁，最小的只有十一二岁。
看到这些眼神中透着恐惧的男孩，月牙儿放下了步枪，向他们招手，这些男孩却站在原
地不敢动弹，月牙儿知道他们是害怕，从背包里拿出了... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 31 130 食物与人性
月牙儿抱着她的战利品，在小镇边上的小山岗上休息，吃东西的同时思量着明天的行程
，今天她被张小强深深地打击到了，她决定，要按照自己的想法做出一番事业，让张小
强收回之前对她说的话，她要证明，正义终究会压倒邪恶。
小镇在一公里之外的地方，月牙儿不想在空寂的小镇上过夜，在那里，她除了感到寂寞
苍凉之外，再也不能感受到任何温暖的东西。
烈烈地篝火在夜空下燃烧，将篝火边的月牙儿照成金红色，不是有风吹来，吹得火头偏
斜，一道道金色的火星随风而散，拉出一道短暂的金色碎屑，月牙儿抱着膝盖坐在火堆
边上，不知觉竟痴了。
突然，月牙儿抄起步枪转身向一处黑色夜幕瞄准，随后喝道：“出来，我看到你们了，
一共三个人……。”
来人很小心，但是他们不知道月牙儿是夜视眼，不管他们将自己隐藏在多么黑暗的地方
，月牙儿都能一眼看穿。
半晌之后，从那边走出三个矮个子男人，准确的说，是三个小孩，最高的和她差不多，
最矮的只有一米五.不到，这些男孩大的十四五岁，最小的只有十一二岁。
看到这些眼神中透着恐惧的男孩，月牙儿放下了步枪，向他们招手，这些男孩却站在原
地不敢动弹，月牙儿知道他们是害怕，从背包里拿出了... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 32 第十六幕 宿命
2010年秋，北京
“真漂亮啊，北京的秋天。”薯片妞站在床边，俯瞰落叶中的城市，“感觉一个可
以做到一切的季节。”
酒的麻衣捧着一杯热巧克力，从办公桌前起身，走到薯片妞背后和他也一起俯瞰。
“差不多都搞定了吧？”薯片妞问。
“看起来没问题了，68小时后，暴雪将对全世界开放那个新副本。老罗已经把‘路
明非Ricardo’练到满级，双手单刀，攻击输出已经很不错，按照他的说法，是‘一枚
硕士毕业的双刀贼’。但是我要求他让路明非改用长剑，因为他最终会使用七宗罪……
‘凡王之血，必以剑终’
“连‘七宗罪’也给他复制出来了，没必要那么认真吧？”薯片妞笑笑。
“我是个务求完美的人啦，啦啦啦。”酒的麻衣喝着热巧克力，深呼吸，释放积累
了几天的疲倦。
薯片牛沉默片刻，“我们三个里你对老板的命令执行的最认真了。”
“但他最后相信的是你吧，管账的丫鬟，你可管理着机构的几十亿美元。”
“他不相信任何人。”薯片牛耸肩。
“有时候觉得老板那种人，是会带来腥风血雨的……”酒的麻衣沉吟
“你有抄《浪客剑心》的台词吧... 阅读全帖 |
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m******g
发帖数: 68 | 33 分享：
潮汕滋味的刁口感与慢功夫
新京报 2013年02月27日
汕头：“食在广州，味在潮汕”，这是香港美食家蔡澜先生的提法。蔡澜祖籍潮州
，在新加坡长大，味觉深处存留着潮汕滋味的乡愁。走在汕头街头的小店里，经常能见
到蔡澜在此吃饭的照片。在许多北方人的心中，潮汕菜与粤菜似乎区别不大，只有当你
踏上汕头的土地，品尝一圈潮汕美食，才能体会到它们之间的距离犹如潮汕话与粤语的
区别。
潮汕牛肉火锅按照不同部位对牛肉进行了细致的分解。
■ 牛肉火锅中的汕头滋味
走在汕头的老街上，总能闻到别致的香味。这个1860年开埠的港口城市的建筑依稀
有着西洋式风格，巴洛克式建筑与中式骑楼相互辉映，随处可见寺庙的牌坊镶着斑斓的
瓷片，映衬着妈祖像，也能见到上百年的老建筑灰暗阴沉布满电线，像一位色衰的老妇
。木棉树与老榕树下有布着青苔的石阶，随便一个小馆就可能是一家人苦心经营几十年
的味道。
八合里是一条狭仄的小街，汕头美食家张新民已经在此等候多时，他写的《潮菜天
下》与《潮汕味道》是了解潮汕美食的钥匙。他要带我们去海记吃牛肉。
... 阅读全帖 |
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m******g
发帖数: 68 | 34 分享：
潮汕滋味的刁口感与慢功夫
新京报 2013年02月27日
汕头：“食在广州，味在潮汕”，这是香港美食家蔡澜先生的提法。蔡澜祖籍潮州
，在新加坡长大，味觉深处存留着潮汕滋味的乡愁。走在汕头街头的小店里，经常能见
到蔡澜在此吃饭的照片。在许多北方人的心中，潮汕菜与粤菜似乎区别不大，只有当你
踏上汕头的土地，品尝一圈潮汕美食，才能体会到它们之间的距离犹如潮汕话与粤语的
区别。
潮汕牛肉火锅按照不同部位对牛肉进行了细致的分解。
■ 牛肉火锅中的汕头滋味
走在汕头的老街上，总能闻到别致的香味。这个1860年开埠的港口城市的建筑依稀
有着西洋式风格，巴洛克式建筑与中式骑楼相互辉映，随处可见寺庙的牌坊镶着斑斓的
瓷片，映衬着妈祖像，也能见到上百年的老建筑灰暗阴沉布满电线，像一位色衰的老妇
。木棉树与老榕树下有布着青苔的石阶，随便一个小馆就可能是一家人苦心经营几十年
的味道。
八合里是一条狭仄的小街，汕头美食家张新民已经在此等候多时，他写的《潮菜天
下》与《潮汕味道》是了解潮汕美食的钥匙。他要带我们去海记吃牛肉。
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s******g
发帖数: 5074 | 35 作者：罗琳 作者单位：655400 云南，宣威市中医医院针推科
【关键词】 推拿;颈肩痛;颈部功能锻炼
随着社会的发展,人们生活和工作方式的改变,坐姿劳动人群越来越多,颈腰伤病发病率
在不断攀升
[1]。颈肩痛的患者越来越多。笔者于2008年2月至2009年2月应用推拿为主配合颈部功
能锻炼，治
疗颈肩痛患者50例，取得满意疗效。
1 资料与方法
1.1 一般资料 50例均为针推科门诊或住院患者，男28例，女22例，年龄7～75岁，
平均41
岁，病程10天到数年不等，反复未愈。其中单纯颈部酸痛
活动不利者7例，伴左肩及肩胛间区疼痛者21例，伴右肩及肩胛间区疼痛者22例。
50例患者经DR
片检查，颈椎无异常者1例，其余生理曲度均有不同程度改变，有的伴项韧带前纵韧带
钙化，有的伴椎
体和钩椎关节骨质增生，横突肥厚，椎体排序不齐，甚至出现反折现象。
1.2 治疗方法 50例患者均采用推拿治疗为主配合颈部功能锻炼。以消除肌痉挛，
纠正椎骨错
缝，恢复颈椎内外力平衡[2]为原则。10天为1个疗程。
1.2.1 推拿治疗 第一步，患者取坐位，施术者于患者背后，以扌衮法作用于患者
肩背部 |
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z*****n
发帖数: 633 | 36 用刮痧、拍痧的方法疏通经络。拍打手臂的关节内侧的中间，拍打几百下，不是轻轻的
拍打，而是用劲的拍打，最好让别人帮助拍打效果会更好，拍打时能看到有黑紫疙瘩不
断地冒出来，双手臂都要拍打，拍完后同样吃温热食物后就不易上火，但同时寒凉的食
物尽量少吃或不吃。等下一次又感到上火时，再往上移或下移一、二寸的位置，还是手
臂内侧的心包经上，再拍打几百下，双手臂都拍，发现会有黒紫疙瘩出现，慢慢地你就
会发现，冒出黒紫疙瘩的地方，过几天黒紫色退去后，拍打过的地方皮肤细腻、摸上去
很柔软，说明这一部位的瘀堵排掉了，再摸摸其它地方，就知道明显地比这处硬，以后
等身体气血、能量补足的时候，再慢慢地逐个拍打。手臂内侧疏通后，能量补足后再慢
慢疏通手臂外侧，同样是等身体能量足了，有些上火时，去做背部刮痧，先刮整个膀胱
经，以后再刮两侧的肩胛，以后再刮两腋下，以后再刮腰椎骶、臀部，以后再拍打双大
腿外侧，以后再拍打膝盖外侧、小腿外侧，以后再拍打足踝、足背，以后再拍打双小腿
内侧，以后再拍打膝盖内侧，以后再拍打大腿内侧。慢慢的，不要着急，一边食补，补
足的时候拍打、刮痧，花上1-2年的时间，慢慢的疏理全身的经络，“... 阅读全帖 |
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w********b
发帖数: 356 | 37 这个不知道有没有看过，今天从一个同学的空间上看到的，发过来博大伙一笑～
～～～～～～～～～～～～～～
哥当年怎么就选择了学医这条不归路啊！！！！！！！！
不撞南墙不回头啊！！！！！
当初谁给哥宣传学医可以成就神圣的职业啊！！！！！！
啥子救死扶伤，白衣天使啊！！！！
尼玛要毕业了才知道工作不好找啊！！！！！！
谁再给哥讲学医前途一片光明包赚不赔我一口唾液淀粉酶喷死他啊！！！！！
人家本科上四年学医本科上五年有木有！！！！！
入学除了背校训还要背希波克拉底誓言有木有！！！！！
对待病人不分男女贵贱唯德唯仁要求你比圣人还圣人有木有！！！！！
号称是理科比文科死记的内容还多有木有！！！！
还要学数学化学物理微电计算机工程制图有木有！！！！！
尼玛是医学专业还是理科工科大综合啊！！！！
课时比人多作业比人多有木有！！！！！
一本书动则一千页有木有！！！！！
病理病生九死一生有木有！！！！！
生理生化必有一挂有木有！！！！！
人家上大学是浪漫爱情片你是恐怖惊悚片啊！！！！！
蟾蜍开膛破肚做蛙心灌流实验有木有！！！！
兔子动静脉插管气管插管输尿管插管各种插管有木有！！！！
小白鼠脱颈处死断头处死缺... 阅读全帖 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 38 稿：警匪一家亲zz
稿件摘要：9月19日，江苏镇江丹阳市数位民警押送嫌犯的车辆在湖北发生翻车事故。翻
车时，民警许锡忠用左手护住了嫌犯雷某自己被摔成重伤，而嫌犯则立即联系当地的亲
友救治受伤民警。
江苏镇江丹阳市民警在押运嫌犯雷某途中，在湖北境内发生翻车事故。其间民警许锡忠
用左手护住了雷某，自己被摔成重伤；雷某立即联系当地亲友开车赶到现场，将受伤民
警送至黄石市区医院救治。民警孙木根24日说，基于雷某涉案情况、自首及在事故中的
立功表现，依法可能对雷某给与取保候审。
车辆失控翻落公路
据丹阳市公安局开发区派出所民警孙木根介绍，雷某30岁出头，湖北人，2010年5月在丹
阳开发区参与了一场聚众斗殴，案发后在逃。“清网”行动开始后，雷某到当地派出所
投案自首。今年9月14日，许锡忠和孙木根奉命赶往崇阳，19日，踏上回程。路上辅警驾
车，孙木根坐在副驾驶位置，雷某和许锡忠一左一右坐在后座上。由于雷某是投案自首
，所以没有给他戴手铐。在湖北大冶与黄石交界处，车在下坡行驶时突然失去控制，冲
出路面。翻车了车翻了5圈，撞断路边一根电线杆后，停在大河边。“如果没有那根电线
杆，车子就翻到河里去了，... 阅读全帖 |
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l*******u
发帖数: 1288 | 39 三亚城管暴力执法引8岁孩子怒斥
核心提示：近日，一段三亚城管执法的视频在网上热传。视频中，一名城管与业主发生
冲突，前来劝架的妇女满身是血。伤者8岁的孩子声嘶力竭的痛骂城管，暴跳起来摔打
桌子。当地派出所日前回应称，涉事双方达成协议，打人城管赔偿受害者7000元，受害
者不再追究打人城管责任。
三亚城管暴力执法引8岁孩子怒斥
近日，一段名为《三亚城管执法母亲受伤5岁孩子怒呵城管》的视频在网上引起热议。
视频中，一名城管在海南三亚大东海内江巷执法时，与一早餐店经营业主陈筱梅 (化名
)发生肢体冲突，事件中，前来劝架的陈筱梅妹妹陈筱华(化名)满身是血动弹不得，随
后被送往医院救治，陈筱梅也受伤缝了2针。
19日，三亚市公安局下洋田派出所回应称，涉事城管队员和陈氏姐妹在派出所经过调解
达成协议，打人城管赔偿陈氏姐妹7000元，陈氏姐妹不再追究打人者相关法律责任。
母亲受伤，8岁孩子怒呵城管
记者注意到，该段视频时长1分08秒，截止目前，视频点击量已超过17万次视频中。
视频显示，在一条狭小的巷子里，围住许多人，一男子冲向人群中相互扭打推搡的现场
，扒开围观的人群，抱起倒在地上不能动弹的陈筱华... 阅读全帖 |
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s****r
发帖数: 31686 | 40 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: florabbi (flora), 信区: Military
标 题: Re: 李承鹏：墙里扔出的一根骨头 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 14 22:34:44 2011, 美东)
腾讯娱乐特约评论员 白夜
过程是这样的，倪萍得了包括“全国中青年德艺双馨文艺工作者”在内的两个奖，李承
鹏发微博表示唾弃，倪萍写博客示好，并表示愿意和李承鹏交换各自的书，李承鹏写下
了暴风骤雨般的博客长文，题目是《墙里扔出的一根骨头》。
当然引起了大量粉丝参战，来自李承鹏的支持者中，最常见的一类意见是：“李承鹏代
表了我们千千万万的老百姓”、“李承鹏代表了所有有良知的人。”因此，被他反对的
倪萍，就成了千千万万老百姓对面的人。其实，如果我们一定要被代表，我倒觉得，倪
萍的生活形态更接近我们，更可以代表我们。
她有点像我们普通人的处境，有点钱，但烦恼也不少，有点身份，但那个身份其实约等
于无，她是个心理上的小人物，谨小慎微，逢人就带三分笑，生怕得罪了谁，就会埋下
祸根，她不投反对票，她在会议上半跪着给别人拍照，公开感恩戴... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 41 第四章 窗中倩影
我的爱是那么深，已近疯狂，人们所谓的疯狂，在我看来，是爱的唯一方法。
——弗朗索瓦丝·萨冈
1
夏天还在继续。气温已经超过了人体的正常温度，也给腐败细菌的滋生、繁殖提供
了良好的环境条件。上班族们都躲进了空调房里，法医们却还在酷日底下，跋山涉水，
打捞着形态各异的尸体，搬回解剖室检验。说形态各异不为过，尸体腐败是一天一个样
，从尸绿到腐败静脉网出现，再到尸体发黑、膨大，当然还有最让法医头痛的巨人观状
。无论尸体变成什么样，法医都不能甩甩手不予理睬，也不能糊弄任务。所以热到中暑
、晒到脱皮等情况在基层法医中很是常见。
我属于不耐晒的那种，每年的夏天和冬天，我都会以两种肤色出现，这一年也不例
外。周一，我黑黢黢地进了办公室，看见大宝正坐在办公桌前啃早点。
“一个月不见，你干什么去了？”大宝说，“去非洲的机票贵吗？”
“去你的。我到夏天就这样。”我也很讶异大宝回来上班了。一个月前，他为了准
备遴选考试，师父给了他一个月的假期专心复习。看见他回来，就知道他的考试结束了。
“考得怎么样？”我问道。
“禀包大... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 42 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: didadida (滴滴嗒嗒), 信区: History
标 题: 体制缺陷，法国的当了总统，中国的生死不明
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 12 12:12:55 2017, 美东)
被周总理斥为"建国以来最糟糕的警卫人员" 真相
文 · 顾 明
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1971年2月，周恩来总理阅毕昆明军区呈上的《关于谭甫仁同志遇害经过初步调查
报告》后，心情沉重地作了重要批示，其中有这样一句话：“此乃建国以来最糟糕的警
卫人员。要引以为戒！”
1973年，邓小平同志复出主持中央军委工作。他遵照周总理的指示，倾全力整顿军
队。当时，笔者在昆明军区工作，曾了解有关所说“建国以来最糟糕的警卫人员”的情
况，特作如下记述：
1970年12月17日凌晨，地处闹市区的原昆明军区大院42号院内，接连传出了几声枪
响。昆明军区政委谭甫仁被凶手枪杀，身上共中3弹：颈部、肩胛部和胸部各一，其中
胸部一弹从心脏旁穿透。谭血流如注，立扑于地。
暗杀发生后，周总理也大为吃惊，当即指示：“要火速组织抢救谭甫仁。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 研究人员最新复原的奥茨冰人头像。（资料图片）
以前复原的头像。（资料图片）
奥茨的穿着很简陋。（资料图片）
史前“冰人”的秘密生活
欧洲5300年冰尸发现二十年，研究人员复原最新头像，揭开——
五千多年前的人长什么样子？他们吃什么？做什么？
近日，在意大利南蒂罗尔考古博物馆举行了一个展览，这里存放着可能是迄今为止世界上最古老、保存最完好的冰尸。为纪念这个名叫“奥茨”的“冰人”发现20周年，该馆近日展出其最新复原的头像。本期特邀体质人类学和生物考古学者、中山大学人类学系教授李法军，解读冰人研究背后的技术秘密。
阿尔卑斯山惊现五千年冰尸
“冰人”奥茨大叔的故事，得从阿尔卑斯山的奥茨山谷说起。
1991年9月，来自纽伦堡的一对德国登山夫妻走到奥茨山谷塞米劳恩峰时，走在前面的赫尔穆特被什么东西绊了一下。他吃惊地发现：原来这是一具赤裸干瘪的尸体！尸体是俯卧的，大部分冰封在冰川里。妻子埃里克在一旁吓坏了！赫尔穆特坚持用最后的胶卷给尸体拍了照，并在下山的路上向管理部门报警。
因为靠近奥地利，尸体最初被运放在奥地利因斯布鲁克的一个停尸房里。就是在这里，死者的真实年龄被弄清，震惊整个世界：原来，这男性死... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 最新复原的奥茨冰人头像
奥茨穿着简陋
5000多年前的人长什么样？他们吃什么？做什么？
近日，在意大利南蒂罗尔考古博物馆举行了一个展览，这里存放着可能是迄今为止世界上最古老、保存最完好的冰尸。为纪念这个名叫“奥茨”的“冰人”发现20周年，该馆近日展出其最新复原的头像。本期特邀体质人类学和生物考古学者、中山大学人类学系教授李法军，解读“冰人”研究背后的技术秘密。
———— 发现 ————
阿尔卑斯山惊现5000年冰尸
“冰人”奥茨大叔的故事，得从阿尔卑斯山的奥茨山谷说起。
1991年9月，来自纽伦堡的一对德国登山夫妻走到奥茨山谷塞米劳恩峰时，走在前面的赫尔穆特被什么东西绊了一下。他吃惊地发现：原来这是一具赤裸干瘪的尸体！尸体是俯卧的，大部分冰封在冰川里。妻子埃里克在一旁吓坏了！赫尔穆特坚持用最后的胶卷给尸体拍了照，并在下山的路上向管理部门报警。
因为靠近奥地利，尸体最初被运放在奥地利因斯布鲁克的一个停尸房里。就是在这里，死者的真实年龄被弄清，震惊整个世界：原来，这男性死者不是现代人，而是生活在公元前3300年，被发现时已经是5000多岁的老人家！考古学家们用发现地奥茨山谷的名字，给这名男... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 45 许锡忠向记者回忆事故详情。
“当时只有一个想法，我们是出来带逃犯的，就一定要完整地把逃犯带回去，不能让他受伤！”昨天上午，镇江康复医院骨科病房内，颈部戴着固定架的丹阳市公安局开发区派出所民警许锡忠，吃力地跟记者说起事故发生时的想法。19日，许锡忠和老民警孙木根押送逃犯回镇江途中，在湖北境内发生翻车事故！翻车过程中，许锡忠用左手护住了逃犯雷某，尽量减少其滚动碰撞和伤害，而自己却被摔成重伤！翻车后，雷某仅屁股上有点轻伤。眼看着重伤的民警，又是在荒郊野外，身为湖北本地人的逃犯雷某立即联系自家亲友的车辆火速赶至现场，将舍命相救自己的民警许锡忠送至黄石市区医院救治。
通讯员 萧白 林利敏本报记者万凌云
押送途中
押解车冲出高速路，民警舍身护住逃犯
昨天上午，当记者获悉情况赶至镇江康复医院骨科时，许锡忠已勉强能从床上坐起来。许锡忠已从警20多年，他和搭档孙木根都有丰富办案经验。9月14日，两人赶往湖北崇阳，押解逃犯雷某回丹阳。
据孙木根介绍，雷某30岁出头，湖北人，2010年5月在丹阳开发区参与了一场聚众斗殴，案发后在逃。“清网”行动开始后，雷某到当地派出所投案自首。14日，他们奉命赶往崇阳，19... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 46 近日，一段三亚城管执法的视频在网上热传。视频中，一名城管与业主发生冲突，前来劝架的妇女满身是血。伤者8岁的孩子声嘶力竭的痛骂城管，暴跳起来摔打桌子。当地派出所日前回应称，涉事双方达成协议，打人城管赔偿受害者7000元，受害者不再追究打人城管责任。
三亚城管暴力执法引8岁孩子怒斥
近日，一段名为《三亚城管执法母亲受伤5岁孩子怒呵城管》的视频在网上引起热议。视频中，一名城管在海南三亚大东海内江巷执法时，与一早餐店经营业主陈筱梅 （化名）发生肢体冲突，事件中，前来劝架的陈筱梅妹妹陈筱华（化名）满身是血动弹不得，随后被送往医院救治，陈筱梅也受伤缝了2针。
19日，三亚市公安局下洋田派出所回应称，涉事城管队员和陈氏姐妹在派出所经过调解达成协议，打人城管赔偿陈氏姐妹7000元，陈氏姐妹不再追究打人者相关法律责任。
母亲受伤，8岁孩子怒呵城管
记者注意到，该段视频时长1分08秒，截止目前，视频点击量已超过17万次视频中。
视频显示，在一条狭小的巷子里，围住许多人，一男子冲向人群中相互扭打推搡的现场，扒开围观的人群，抱起倒在地上不能动弹的陈筱华往车里送，“走、走、走，送医院、送医院，来、来”。镜头里，... 阅读全帖 |
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m******s
发帖数: 665 | 47 近日，一段三亚城管执法的视频在网上热传。视频中，一名城管与业主发生冲突，前来劝架的妇女满身是血。伤者5岁的孩子声嘶力竭的痛骂城管，暴跳起来摔打桌子。当地派出所日前回应称，涉事双方达成协议，打人城管赔偿受害者7000元，受害者不再追究打人城管责任。
三亚城管暴力执法引5岁孩子怒斥
近日，一段名为《三亚城管执法母亲受伤5岁孩子怒呵城管》的视频在网上引起热议。视频中，一名城管在海南三亚大东海内江巷执法时，与一早餐店经营业主陈筱梅 (化名)发生肢体冲突，事件中，前来劝架的陈筱梅妹妹陈筱华(化名)满身是血动弹不得，随后被送往医院救治，陈筱梅也受伤缝了2针。
19日，三亚市公安局下洋田派出所回应称，涉事城管队员和陈氏姐妹在派出所经过调解达成协议，打人城管赔偿陈氏姐妹7000元，陈氏姐妹不再追究打人者相关法律责任。
母亲受伤，5岁孩子怒呵城管
记者注意到，该段视频时长1分08秒，截止目前，视频点击量已超过17万次视频中。
视频显示，在一条狭小的巷子里，围住许多人，一男子冲向人群中相互扭打推搡的现场，扒开围观的人群，抱起倒在地上不能动弹的陈筱华往车里送，“走、走、走，送医院、送医院，来、来”。镜头里，... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 48 17岁的男孩小伟（化名）躺在龙游县中医院重症监护里，昏迷不醒，这已经是第6天了。小伟的妈妈林女士在门外低头坐着，脸上布满了泪痕，长时间不与人交流。
她怎么也想不到，好好走路的儿子竟然被一支莫名飞来的毒镖击中。和小伟一起被毒镖击倒的还有另外3人，
而凶手作案的动机竟然是因为“婚姻事业失意报复社会”，小伟4人可以说是“躺着中镖”。
目前，除小伟外的另外3人已经伤愈出院。
半小时内，4个男人中镖倒地
17岁的小伟是龙游城区一名理发师。5日晚上11点，与女友阿敏吃完夜宵后，他独自步行往住处走。
阿敏再见到小伟时，小伟已经躺在重症监护室。
发现小伟出事的是合租朋友小刚。小刚拨打小伟电话时，接听者是一个女人。女人在电话里焦急地说：“你朋友在太平路上昏倒了，你赶快过来。”
小刚赶到时，小伟倒在地上不省人事，嘴角流着涎水，但涎水看起来毫无粘度。小刚立刻将他带进医院。但小伟已经没有了心跳。
小伟被送进重症监护室后的几分钟， 31岁的龙游生意人阿明从KTV出来，和其他两个朋友走到了小伟中镖的地方。这个时候，阿明陡然感觉背后刺痛，随即眩晕倒地，见此情形，朋友随即将阿明送到龙游县中医院。
此后十几分钟，又有两... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 49 蔡卓妍进行《中国星跳跃》的训练，她在教练田亮的陪伴下走上跳台，但仍吓得不敢往下看。
周伟童（《中国星跳跃》）。
韩庚（《星跳水立方》）
郝劭文 （《星跳水立方》）
浙江卫视《中国星跳跃》和江苏卫视《星跳水立方》两档明星跳水真人秀节目于前日和昨日先后播出，这两个形态类似的节目在开播前便因为“拒绝整容选手”“阿娇退赛”等话题引发了不小的关注。而《中国星跳跃》在浙江卫视的首秀也收获1.68%的高收视，这个成绩甚至高于《中国好声音》首秀成绩。日前，新京报记者也走访了两个节目的录制现场、采访了导演组、教练组、参赛明星了解了节目背后的故事。明星们从完全不会跳水，到走上台纵身一跃，不仅要进行30个小时左右的训练，节目组也要配备专业的教练、24小时的医疗队伍，于是这项专业的运动，让明星们大呼是自己参加过的最难的活动，而电视台也表示这是他们制作过的最难的节目。
前期训练
玩具小鸭子干吗用？帮选手水中定位
每人进行约30个小时的训练；针对明星个人特点因材施教；水底气浪减少受伤可能
如何让从来没有经历过跳水的明星在短短20天内学会跳水，“而且还不能打不能骂不能强化训练”，这是摆在中国国家跳水队身上的一个艰巨... 阅读全帖 |
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