b**********n
发帖数: 96 | 1 肾阳虚，
可以自己按摩太溪穴（在内侧脚踝骨最高点和跟腱的中点凹陷处）和三阴交穴（脚踝骨
向上四指宽）。 |
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m*****n
发帖数: 3575 | 2 "发现我除了易患腰痛关节酸痛，尿有点缓而不尽之外，其他症状几乎都没有啊。而且我
体质从来都是尿酸偏高。"
——真是搞笑，尿酸偏高还理直气壮了。
——你现在是没有其它那些毛病，但是看过《讳疾忌医》没？不调理再过几年那些就都
成为你的毛病。
按照我的说法，你是膀胱经虚，但是还没有严重到影响精子的地步，最多影响那话儿的
能力。
多喝点大红袍或者冻顶乌龙调理调理。 |
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h*******d
发帖数: 1191 | 4 我算是版上的老成员了，从redapplemm开始创建着个俱乐部开始就开始在这耗着直到最
近的长期潜水。过去的十年间一直饱受子宫内膜异位症的苦痛，大大小小的手术三次，
去年五月份有过一次IVF但是以失败告终，医生归结为poor responder，取卵时只取了
两个卵子最后受精的只有一个。失败以后医生建议我再做一次腹腔镜来治疗子宫内膜异
位和输卵管积水，我当时是千万个不愿意，可是又不知道前面的路在何方，跟主祷告后
就在八月份又作了一次手术。
术后我恢复的很快，但在我心中已深知西医根本不能解决妇科和不孕的根本问题，只能
依靠药物和手术的一次次治疗。从那个时候起，我就决定自己寻找途径想办法。我开始
读中医和养身的一些书籍，看古代和现在的中医是怎样治疗象我这样的妇科病，并且学
习经络按摩法。
而后很偶然的机会我找到了当地的一个好中医开始了中药针灸治疗。给我看病的王医生
人很好又有耐心，每次把脉都很仔细，并且教我自己在家使用艾灸灸一些重要穴位。在
以前我也看过很多中医吃过不少中药可是都诊断我是肾阴虚，只有这个王医生是唯一一
个在仔细把脉问诊后说我是脾肾阳虚。殊知阴阳相反用药差别极大，我疑惑地自己 |
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h*******d
发帖数: 1191 | 5 以下是我其中的一个药方供大家参考,中药的基本方是以桂枝茯苓丸和温经汤为主然后
根据每次把脉的情况加减药,我的体质是脾肾阳虚,你最好看个中医看看你是什么体质再
对症下药比较好
桂枝12g 茯苓15g 丹皮12g 桃仁9g 白芍18g 川宆9g 茜草9g 苡仁15g 白芍18g 吴茱萸
6g 制附子9g 炙甘草6g 干姜6g 泽泻15g 当归6g 半夏9g 麦冬9g
单纯的桂枝茯苓丸只是方子里的前五味药 |
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L*D
发帖数: 3966 | 6 http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1591739532_0_1.html
(LDD: 清风大夫据说就是民间中医网的大千老师。)
什么是产后风?
什么是产后风呢，一般产妇得的产后风一般不是真正意义的产后风。
所谓产后风。即产后有明显受风冷史（小风不算），而使风冷之邪入于子宫，这种产后
风，不同与平时受风。平时受风浅，产后受风深。故难治。
目前人们生活条件都很好，不会无故着大风大寒、但城市里的产妇体质多不佳，又营养
失调。产后所得多是产后虚损不调之症，而表现怕风、怕冷、出汗、心悸的产后类风症。
用药多以补益为主。把身体之虚补上来即会明显改观。之所以很多中医生开的药无效。
多是从攻风入手，故百无一效，还会产生不小的副作用。希望大家明白。
中药治病，如果对症，三、五剂药就会看出效果。凡医生说一个月看效果，并且吃半月
，毫无效果者。皆是未对症。希望患者不要继续吃他们的药。
产后方的方子中如有：独活、威灵仙、秦九、防风、川芎、续继、全蝎、蜈蚣、鸡血藤
等中的两味药以上者，即可断定他的方子是以攻风为主。切不可服。损人正气，使你的
病加重并难愈。慎之。戒之。
... 阅读全帖 |
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F*I
发帖数: 2896 | 7 李士懋：乌梅丸
2015-12-26中医书友会
中医书友会第817期
每天一期，陪伴中医人成长
作者/李士懋
编辑/王超 ⊙ 校对/阿珓、居业
I导读：乌梅丸实由数方组成。蜀椒、干姜、人参乃大建中之主药，大建中脏之阳；附
子、干姜，乃四逆汤之主药，功能回阳救逆；肝肾乃相生关系，子寒未有母不寒者，故
方含四逆，母虚则补其母；当归、桂枝、细辛，含当归四逆汤主药，因肝阳虚，阳运痹
阻而肢厥，以当归四逆汤；芩连参姜附，寓泻心之意，调其寒热复中州斡旋之功，升降
之职。乌梅丸集数方之功毕于一身，具多种功效，共襄扶阳调寒热，使阴阳臻于和平，
故应用广泛。若囿于驱蚘、下利，乃小视其用耳。
乌梅丸（伤寒论）
（一）对乌梅丸的理解
这是一首阳虚而火郁的方子，于《伤寒论》《金匮要略》中凡二见。
《伤寒论》338条：“伤寒，脉微而厥，至七八日肤冷，其人躁，无暂安时者， 此为脏
厥，非蚘厥也。蚘厥者，其人当吐蚘。令病者静，而复时烦者，此为脏寒。蚘上扰入其
膈，故烦，须臾复止；得食而呕又烦者，蚘闻食臭出，其人常自吐蚘。蚘厥者，乌梅丸
主之。又主久利。”
《金匮·趺蹶臂肿转筋狐疝蛔虫病脉证治》：“蚘厥者，当吐蚘，令... 阅读全帖 |
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n********n
发帖数: 2248 | 8 41.人之喘息，有虚有实。实喘之症有二，一为郁闭，二为奔迫。
郁闭者，气不达于外，而壅寒于内。有血虚阴虚者，阳来乘阴，此证颇多。伤寒喘
息者，多于麻桂发之，但老弱，产妇，血虚之人往往忌汗。总于伤寒开闭法不同，应于
少阳转枢外达，使腠理通，荣卫和，达气以外，不至壅寒为喘。
奔迫者，上气喘激，由于气盛于下而逆于上，阴血虚者，火盛迫血，上气粗贲，应
泻火为要，火平则气平。又有咯血者，内有瘀积，阻寒气道，不得升降而喘，又以化瘀
为要务。
曾有一叟，年七十，有结核咯血史，因伤寒后患喘，低热，微恶风寒，咳喘，咳痰
带少许血块，口苦而干，脉浮弦而数，舌红苔黄。治之于小柴胡加苏叶，杏仁，桔梗，
茅根，蒲黄。五剂而愈。
有一产妇，年二九。因产后过早劳作，伤于凉水，先恶风头痛，继盗汗，喘息。脉
浮紧，舌红，苔薄白，投千金麦冬汤，加人参，少加桂枝。三剂而愈。
42.虚喘之症，一为肺虚，二为肾虚，三为中宫气虚。
肺虚作喘，以肺居上焦，为华盖，制节五脏六腑，开窍于鼻，以通内外之气，血虚
则火盛津伤，肺叶痿而气不得降。治宜生津补肺，兼郁火痰滞者，又应降火解郁化痰为
要。
肾虚作喘者，因肾乃气之根，火盛水枯，不能化... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 9 摘自《郑钦安医书阐释》，有关分辨阴虚阳虚，贴在后面。看看是不是你的情况。搞不
懂咱们再讨论。
问曰：满口齿缝流血不止，上下牙齿肿痛，口流清涎不止，下身畏寒，烤火亦不觉热者
，何故？
答曰：此肾中之真阳欲绝，不能统肾经之血液也。夫齿乃骨之余，骨属肾，肾中含一阳
，立阴之极，以统乎肾经之血液。肾阳苟足，齿缝何得流血不止？齿牙肿痛，明系阴气
上攻，况口流涎不止，畏寒烤火亦不觉热，而真阳之火种，其欲绝也明甚。此症急宜大
剂四逆汤，
以救欲绝之真火，方可。若谓阴虚火旺，而以滋阴降火之品投之，是速其危也。四逆汤
解见上。
【阐释】此症满口齿牙肿痛，流血不止，口亦流清涎不止，下身畏寒，烤火不热，自是
假热真寒，阳气欲脱之危症。故宜投以大剂四逆汤，以回阳救脱，始可转危为安。如不
临症细辨，治以滋阴降火之方，是愈速其危。确属重要经验之谈。笔者在临症中，常见
有患牙齿出血者，医者以为火重而治以清火之剂，多不见效，实由不知其为肾阳不足而
致。余治此症，常先以炮姜甘草汤加血余炭以止血，继以四逆汤加补肾药而全愈。
辨认一切阳虚证法:
凡阳虚之人，阴气自然必盛（阴气二字，指水旺，水即血也。血盛则气衰，此阳虚之所 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 10 胖补气 瘦补血
人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否
平衡。
那么，什么是气呢？
从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。
其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了——
气，是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能量的转化和
新陈代谢。
中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动，就无法到达身
体需要的地方；气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。气虚，人就会疲乏无力、
气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白；血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤
干燥、面色萎黄。
一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，
该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。一个气虚之人，身体内
气的运动不充分，进餐之后，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没
气化掉，结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来。脂肪是什么？脂
肪就是体内没有被气化掉的垃圾。
肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝。
血管里没有被气化掉的垃圾叫高血脂。
肚皮上没有被气化掉的垃圾叫... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 11 胖补气 瘦补血
人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否
平衡。
那么，什么是气呢？
从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。
其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了——
气，是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能量的转化和
新陈代谢。
中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动，就无法到达身
体需要的地方；气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。气虚，人就会疲乏无力、
气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白；血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤
干燥、面色萎黄。
一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，
该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。一个气虚之人，身体内
气的运动不充分，进餐之后，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没
气化掉，结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来。脂肪是什么？脂
肪就是体内没有被气化掉的垃圾。
肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝。
血管里没有被气化掉的垃圾叫高血脂。
肚皮上没有被气化掉的垃圾叫... 阅读全帖 |
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t****d
发帖数: 423 | 12 第三回 阴阳 （2）
于人体器官而言，“阳”最重的是“心脏”， “阴”最重的是肾脏。阳的方向是向上
向外，阴的方向是向下向内。如果阴阳分离，则阳自然向上，阴自然向下，人走向死亡
；为了使得阴阳合一，流在体内的血液起到了最重要的作用。血液因为是“水／流体”
故而为阴，其流动的性质为阳，颜色（红色）为阳，内有“神” ，属性亦为阳。所谓
“将火置于水中” 就是这个道理了。肾管 “水”，为了将血液 “置于水中”，健康
的 “阳”需要向下，因此肾脏需要做出很大的功, 将水加热，变成水蒸气，再次上升
，也就是阳二次上升，形成循环。如果有一部分阳没能够完成二次上升，那么就会浮在
一半，那么此人就会心火过旺；心火过旺反过来又会制肾水，阻碍肾脏正常将阳向下拉
，从而形成恶性循环。此为 “阳虚”。因为阳虚（没有足够的阳来中合阴），那么人
会手脚冰凉，因为脚离心（最阳的器官）最远，其次是手。心火过旺就会脾气暴躁，情
绪波动大，这就是为什么人年龄越大越容易暴躁了。
念念发问：运动时大汗淋漓，是好是坏？
老师：“不好啊！汗水对于人体非常不好。水是什么？是阴。阴应该是向下向里，现在
变成了汗水发出来，呈向上向外状... 阅读全帖 |
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L******w
发帖数: 5407 | 13 这文科姐姐原来还是个王婆。
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曲黎敏这本《把健康彻底说清楚》继承了她作品的风格，同时在内容上，更加的通俗和
口语化。更加上新颖的漫画、样式和内容的丰富与时尚。
内容摘编
1.为什么现代人性功能越来越差？
现在的人，真正的纵欲的人并不多，但现在的人性功能却越来越差。同时这个时代
生育率也越来越低了，为什么呢？一方面身体出问题了，一方面不想生育了。
过性生活耗散肾精叫做明耗肾精。凡是用脑过度，成天焦虑的人叫暗耗肾精，大家
想一想，暗耗厉害还是明耗厉害。一定是暗耗，举个例子啊，跑步不能跑一天，但你坐
能坐一天。坐相当于暗耗，你跑步有劲了就跑，没劲了就歇着。这就跟过性生活一样的
，你不可能天天在那做爱，所以那个就叫明耗，没劲了自然就不做了，也知道歇着，也
知道自保。但暗耗不一样，从早晨起来就开始想女人的，想到晚上还睡不著觉，这就叫
暗耗，想事可以想一天啊。所以大家一定要清楚，并不是说，一说耗肾精，好象就是过
性生活，根本不是那样的。人如果思虑过度，想事想得太深也会耗散肾精。
2. 男人得胃病，先应当先反思
男人有胃病，原因有两条，要么受上司的气，要... 阅读全帖 |
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c**c
发帖数: 356 | 14 男，82岁，主诉毎坐起头晕、恶心呕吐，不敢睁眼，数分钟后减轻，门诊大夫予中药黄
芪桂枝五物汤
之类一周，未减轻。病人不想再吃中药，9天前遂住院，因为发病不敢睁眼，考虑大脑
后循环椎基底动
脉供血问题，拜阿、西比灵、颈椎牵引、活血化瘀、营养神经治疗观察。昨天再次见患
者，言未再呕
吐，还是晕。告诉他给你开个专治起则头眩的方，患者同意，茯苓30g 桂枝15g 苍白术
各10g 炙甘
草6g 五味子6g，今日又见患者，患者说昨天下午吃了中药，今天没一点事儿了。 要是
早几天吃你
的中药就好了，少受多少天罪呀。
疗效本在意料之中，但还是给我一丝别样的欣慰，到阜外医院进修心内之后，关注心血
管新进展多
了，对中药关注的少了，对桂苓剂（苓桂术甘、苓桂姜甘、苓桂枣甘、苓桂五味甘）关
注是很久以前
了，头脑中支离破碎，不系统。
至于用方指征，仲景明言，看看仲景书就知道了，
重大发现：1、桂苓配伍来源可查到辅行决----泻肾汤。
这是仲景用药的依据。
升阳之方，黄芪为主，指的是大阳旦汤黄芪配桂枝，
通阳不在温，而在利小便，指的是泻肾汤（小泻肾汤合小补肝汤变化），茯苓配桂枝优
于黄芪配桂枝
治疗阳虚之... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 15 你是阳虚啊，现在也是。阳虚是肾寒，肠胃实热是肠胃，不是一回事。这两种情况是会
在一个人身上共存的。因为肾寒会导致水液代谢失常，使水分无法向大肠正常输布，导
致大便干结，便秘。所以我一直提醒你注意改善阳虚的症状，这是你所有症状的根本。
你即使一时治好了便秘，如阳虚的状况不改善，便秘还会回来的，还有你的耳鸣、尿频
等情况，如果不治，有可能会更严重的。你要是买中成药，可以再买些桂附地黄丸，便
秘好转后就要开始吃。现在可以用我说的外治的办法改善阳虚。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 16 【 以下文字转载自 tcmclub 俱乐部 】
发信人: spiderman (听，那青蛙跃入古潭的声音), 信区: tcmclub
标 题: 罗大伦: 介绍给女性朋友一种服用阿胶的方法
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 17 00:59:30 2010, 美东)
前几天，我去了福州开会，再次遇到了东南卫视的朋友黄剑，黄剑这一年一直在拍摄民
间中医，他是个淡薄名利之人，一直在不计代价地拍摄中医，走遍大江南北。
总之，这位兄弟找到了自己心目中的江湖，沉醉其中，并行走至今。
有几次他对我说：“我非常想记录下来，中医在我们这代人手中，会变成什么样？会怎
样传承？”我听罢，心中沉重，沉吟不能对。
这次开会之余，他带我去了鼓山，那是一座非常美丽的山，紧挨城市，简直是登山的宝
地，福州的居民真是幸福啊。
在去过涌泉禅寺之后，他带我来到了半山腰的一个农家小院，我们坐在户外的木椅上，
阳光耀眼地洒落，秋风带着松树的清香扑鼻而来，店主端上了农家菜，有一道汤，是用
清溪里面生长的一种小小的贝类，加上碧绿的野甘草，再切点姜丝熬的汤，这道汤在陶
盆中，阳光洒落下来，清澈见底，如同清澈的溪水一样... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 17 身体有这3个特征说明你很健康 会长寿！(图)
发表时间： 2018-01-10 15:32:00作者：
肾阳不足，就会导致脚部缺失温度，肾好寿命才长。（图片来源：Adobe Stock）
人们都希望自己长寿，其实，长寿的人也有共性，他们的身上，通常有以下3个特征：
1、脚是温热的
冬天，很多人都会手脚冰冷，即使喝热水，多穿衣服，依然暖活不起来。手脚冰冷多为
阳虚，《黄帝内经》认为“阳虚则外寒”，因为阳气不能布达温煦四肢，从而会出现手
脚冰冷的现象。
手脚发凉，是身体亚健康的状态。正常情况下，人的手和脚，都应该有一定的温度。脚
没温度，甚至摸着感觉发凉，说明肾有问题。肾虚、肾阳不足，就会导致脚部缺失温度
。从中医角度上讲，肾是先天之本。肾好，命才长。
2、伤口愈合快速
皮肤被划伤，每个人的伤口，愈合速度不同。有人几天就会愈合，但也有人一小点伤口
就容易溃烂发炎。这说明他的凝血能力差，血小板少。除此之外，部分人的皮肤，动不
动就瘀青，这种情况也应该引起注意。
小伤口如割伤、擦伤或烧伤，如果能很快愈合，表示血液处于健康状态。营养状况的好
坏，也将直接或间接地影响伤口的愈合。
3、耳朵越大越长... 阅读全帖 |
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m*****n
发帖数: 3575 | 18 尿多尿频是肾虚的典型症状，这个应该是虚症不是实症。那天看电视，阳虚明显问题是
飞蚊症，记性不好，梦遗，严重的早泻，单方益智仁有效。我自己用了用，感觉脑子清
爽了很多。而阴虚症状我没太注意，也有尿的问题，药方是六位地黄丸，更厉害的药是
用骨髓配几味补肾的药（你看我果然阳虚，记性不好）。我建议你如果没有阳虚的特异
症状，就可以买个六位地黄丸吃。
当然也不能补过了，适可而止，肾实的危害是血尿，肾结石，肾肿瘤，病愈可止，不要
把六位地黄当保健药。
撒尿注意要牙，平常也多轻咬牙，防肾泻
还有一个肾虚的典型症状，你最近腰不直吧？ |
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L*D
发帖数: 3966 | 19 摘自＜郑钦安医书阐释＞
唐步祺
问曰：平人精神不衰，饮食健旺，常口渴而欲饮冷，小便亦常觉
不快，夜夜遗尿者，何故？
答曰：此元阴不足，而下焦有伏热也。世多以遗尿属下元无火，
其实不尽然。有真下元无火者，乃阳虚不能统束关窍，其人必精神困
倦，饮食减少，有阳虚之实据可凭，法宜收纳元阳，补火为要。此则
精神不衰，饮食如常，定是膀胱素有伏热，亦有心移热于小肠，肝移
热于脬而遗者，是热动于中，关门不禁也。即在心、肝两部脉息上求
之便了。若果心移热而作者，导赤散可用；肝移热于脬而作者，小柴
胡倍黄芩亦可医。再审其上半夜与下半夜，以探阴阳消长机关，而按
法治之，必不失也。此症直决为膀胱伏热，是因其人精神饮食有余，
渴常饮冷，便常不快，是以知之也。法宜滋肾、泻火为主，方用六味
地黄汤，加知、柏，解见上。
【阐释】此答说明遗尿有两种：由于阳虚不能统率关窍者，宜补火以收纳元
阳；由于阴虚下焦伏热者，宜滋肾、泻火以扶元阴。病人所现症状，全属后者，
故直判为膀胱有伏热，而治以知柏地黄汤。六味地黄汤功能利水育阴，再加苦寒
之知、柏以加强其坚肾清热之力，故能使遗尿止而口渴饮冷、小便不利诸症悉去。
但下焦伏热之症， |
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l****z
发帖数: 29846 | 20 张镜人
张镜人教授，名存鉴，1923年6月生于【上海市】。张氏家世业医，以擅治热病而
称着于【江南】，由明末相传至今。张镜人教授为第12代传人。深研灵素经文，探索仲
景奥秘，遍览历代名著，集思广益。学识日进。治热病服膺叶、吴二氏，于染病颇崇景
岳、东垣。尝谓治学当厚古而不薄今，师法而不拘方。变化在我，讲究实效。擅长治疗
外感热病、慢性胃炎、慢性肾炎、心肌炎后遗症、冠心病、系统性红斑狼疮等。他主张
临床与科研相结合，对萎缩性胃炎的研究曾获国家级科研进步奖。曾发表论文数十篇，
并参加《辞海?中医学科》《中医症状鉴别诊断学》《中医证候鉴别诊断学》等书的编
写工作。
现任【上海市?卫生局】顾问、【上海市第一人民医院】主任医师、【上海医科大
学】教授、【中国中医药学会】副会长、【上海中医药学会】理事长、七届全国政协委
员等职。
【安中汤】
﹝组成﹞：(1)柴胡6克 (2)炒黄芩9克 (3)炒白朮9克 (4)香扁豆9克 (5)炒白芍9克(6)
炙甘草3克 (7)苏梗6克 (8)制香附9克 (9)炙延胡9克 (10)八月札15克(11)炒六曲6克 (
12)香谷芽12克。
﹝主治﹞：脘部涨满... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 21 导读：十 大医学难题大致有这么几个大类：心脏器质性病变，癌症，脑血管病（包括
高血压一系列症状），肺结核，糖尿病系列病症，免疫缺陷病，血液病，慢性肾衰，运
动 神经元疾病，艾滋病！面对这十大医学难题，有些西医对我说“你们空谈什么治未
病，就像遮羞布，一个挡箭牌，我们束手无策的疾病，你们也没有什么高招。”
1西医对我说：我们束手无策的疾病，你们也没有什么高招
这次治未病的问题，大家谈得很多。总的来讲，治未病思想，是中医对待生命与疾病的
战略观点，因为世界上一切疾病的产生，首先是人体本气致病。
而无病先防，有病早治，是中医对待疾病的战略手段！内经预防为主的思想在世界医学
文献上最早出现，是独一无二的，这个光辉思想，现在和将来永远要指导人类的生命活
动。
西方医学界在本世纪初提出了威胁人类健康的十大医学难题，他们经过100年的奋斗，
没有成功，基本失败了。
十大医学难题大致有这么几个大类：心脏器质性病变，癌症，脑血管病（包括高血压一
系列症状），肺结核，糖尿病系列病症，免疫缺陷病，血液病，慢性肾衰，运动神经元
疾病，艾滋病！
面对这十大医学难题，有些西医对我说“你们空谈什么治未病，就像遮羞布... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 22 导读：十 大医学难题大致有这么几个大类：心脏器质性病变，癌症，脑血管病（包括
高血压一系列症状），肺结核，糖尿病系列病症，免疫缺陷病，血液病，慢性肾衰，运
动 神经元疾病，艾滋病！面对这十大医学难题，有些西医对我说“你们空谈什么治未
病，就像遮羞布，一个挡箭牌，我们束手无策的疾病，你们也没有什么高招。”
1西医对我说：我们束手无策的疾病，你们也没有什么高招
这次治未病的问题，大家谈得很多。总的来讲，治未病思想，是中医对待生命与疾病的
战略观点，因为世界上一切疾病的产生，首先是人体本气致病。
而无病先防，有病早治，是中医对待疾病的战略手段！内经预防为主的思想在世界医学
文献上最早出现，是独一无二的，这个光辉思想，现在和将来永远要指导人类的生命活
动。
西方医学界在本世纪初提出了威胁人类健康的十大医学难题，他们经过100年的奋斗，
没有成功，基本失败了。
十大医学难题大致有这么几个大类：心脏器质性病变，癌症，脑血管病（包括高血压一
系列症状），肺结核，糖尿病系列病症，免疫缺陷病，血液病，慢性肾衰，运动神经元
疾病，艾滋病！
面对这十大医学难题，有些西医对我说“你们空谈什么治未病，就像遮羞布... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 24 黄煌经方言论 整理版 十分实用
1 舌苔不必过于在意。在杂病中，舌质比舌苔重要；体型体貌比脉象重要；精神状态比
主诉重要。
2 本人研究经方的着眼点，可能更重视整体，重视‘人’的感受.
3 经方是中医学的一支流派，是一支重实证、重实效、重临床、具有鲜明学术个性的流
派。
4 中医非常重视保护和利用机体自身的抗病能力，因势利导，这个势，就是抗病的趋向
，或汗，或吐，或下，或进食，或睡眠，等等。如果压制或替代机体的抗病能力，逆向
而治，就是误治。
5 光读书不实践，光临床而不观察总结，对中医均无济于事。学中医的过程，是研究
的过程，是总结经验积累经验的过程，所以，要有科研的头脑，每个案例都是科研课题。
6 学真正的中医其实不难，难在选择，难在鉴别。换句话说，学中医关键是学眼光，
学思路，学方法。没有挑剔的目光，没有科学的方法，没有实事求是的态度，是学不到
真正的中医的。用学文的方法，用信教的态度，用经商的手段，用理政的标准，均不能
得到实实在在的能看病的中医。
7 古方助我此病安康度晚年 钱汝益 （孤立肾病案）
面容清癯，比较消瘦，脸色黄暗，皮肤也很干燥，腰腿痛，步履乏力，就判... 阅读全帖 |
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l****u
发帖数: 3449 | 25 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: swxg (swxg), 信区: ChineseMed
标 题: 诊断现场
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 6 22:14:18 2015, 美东)
别讨论那些阴阳三才四行五行六经等了。实打实的看看这个
常X，男，56天，1986年2月6日初诊。
患儿系8个月早产儿，出生20天即患肺炎；住院14天，好转出院数日，咳喘复发。
曾服麻杏石甘汤数剂病减，但停药复发，且日渐加重，不发烧。叠经打针、服药、输液
、输氧，病情不减，且多次出现病危。
西医诊断：喘息性肺炎，先天性心脏病(房缺)。
不得已，转来中医门诊。
诊见：患儿精神萎靡，面色苍白，肌肤瘦瘪；咳喘气紧，喉中痰声漉漉，口唇发绀；啼
哭之际，冷汗淋漓；夜寐不安，时而烦躁惊厥，四肢冰冷；拒进乳食，大便挟乳食残渣
；舌质淡、苔白，指纹淡红。
辨证论治
[学生甲]本例喘息性肺炎，症状不少，危象毕呈，病机很复杂，稍不谨慎，虑其“动手
便错”。老师是怎样掌握其病机的呢?
[老师]使用归纳法，就一目了然：
第一，患儿早产，先天不足；咳喘迁延1个月，叠用西药乏效，症见精... 阅读全帖 |
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s**g
发帖数: 458 | 26 别讨论那些阴阳三才四行五行六经等了。实打实的看看这个
常X，男，56天，1986年2月6日初诊。
患儿系8个月早产儿，出生20天即患肺炎；住院14天，好转出院数日，咳喘复发。
曾服麻杏石甘汤数剂病减，但停药复发，且日渐加重，不发烧。叠经打针、服药、输液
、输氧，病情不减，且多次出现病危。
西医诊断：喘息性肺炎，先天性心脏病(房缺)。
不得已，转来中医门诊。
诊见：患儿精神萎靡，面色苍白，肌肤瘦瘪；咳喘气紧，喉中痰声漉漉，口唇发绀；啼
哭之际，冷汗淋漓；夜寐不安，时而烦躁惊厥，四肢冰冷；拒进乳食，大便挟乳食残渣
；舌质淡、苔白，指纹淡红。
辨证论治
[学生甲]本例喘息性肺炎，症状不少，危象毕呈，病机很复杂，稍不谨慎，虑其“动手
便错”。老师是怎样掌握其病机的呢?
[老师]使用归纳法，就一目了然：
第一，患儿早产，先天不足；咳喘迁延1个月，叠用西药乏效，症见精神萎靡，面
色苍白，口唇发绀，冷汗淋漓，烦躁惊厥，四肢冰冷，显系心阳虚惫。
第二，肌肤瘦瘪，拒进乳食，大便挟乳食残渣，显系胃虚不纳，脾虚失运。
第三，咳喘气紧，痰声漉漉，显系痰气冲逆犯肺。
前二条是正虚，第三条是邪盛。
[学生乙]基本... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
lslsls (llllll) 于 (Tue Oct 11 12:23:00 2011, 美东) 提到:
再update下：
话说上次情况有好转后身体状况有了起伏又，转折点是一次遗精。遗精后发现腰酸依然存在，特别是
遗精后的一个星期，腰酸挺严重的，第二个星期又有所好转，腰酸基本没有了，晨勃也有所恢复，但
还是没达到预期的程度，看来还是体虚。如果和病前比较，貌似谈不上恢复。看来病情还是有起伏
吧。之后到现在又吃了快2周药了（给改了下药方），身体不争气，近一周内有两次遗精（也不知道
为啥会这么频繁，平时一般都是一月一次），第一次遗精后，身体腰酸不是很严重，晨勃也没啥变
化，昨天晚上遗精后直到今天腰酸又特别明显，晨勃也没有啦。哎，张医生说过，不遗精是恢复的关
键，现在看来实在是倒霉。。。
我这个虽然就是常见的肾虚，但现在被折腾的心里非常没底。。。也不知道该咋办，在想要不要找其
他医生看下啦
—————————————————————————————————————————————————————————... 阅读全帖 |
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d*x
发帖数: 125 | 30 最近忙着找工作，没有发文，今天一看版上一片繁荣，好生欣慰。
今天进入内经第四篇，金匮真言。望大家支持，多谢！
【简介】
“金匮”是古代帝王收藏珍贵书籍的器具，“真言”是指极真切而重要的论述。
“金匮真言论”即指极重要而珍贵的论述。本篇论述的主要内容，如经脉，阴阳，
五行归类，人与四时气候的关系，发病规律的讨论以及精在人身的重要性等等，
都是中医中最基本的理论和学术上的重要问题。故曰“金匮真言论”。
【原文】
黄帝问曰：“天有八风[1]，经有五风[2]，何谓？”岐伯对曰：八风发邪[3]，
以为经风，触五脏，邪气发病。所谓得四时之胜者，春胜长夏[4]，长夏胜冬，
冬胜夏，夏胜秋，秋胜春，所谓四时之胜也。
东风生于春[5]，病在肝[6]，俞在颈项[7]；南风生于夏，病在心，俞在
胸肋[8]；西风生于秋，病在肺，俞在肩背[9]；北风生于冬，病在肾，俞在
腰股[10]；中央为土，病在脾，俞在脊[11]。故春气[12]者病在颈，夏气者
病在藏[13]，秋气者病在肩背[14]，冬气者病在四支[15]。故春善病鼽（qiú）
衄（nǜ）[16]，仲夏善病胸肋[17]，长夏善病洞泄寒中[18]，秋善病风疟... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 31 massage、Cupping、moxibustion等是中医中的精髓疗法，对祛病养生有神奇的功效，
但在具体操作中，还要因人的体质而异！
在体质与病因、病理的关系上，《黄帝内经》中认为不同体质的人对不同致病因子的易
感性和对相同致病因子的耐受性不同，某种体质的人易患某些病。而且感染邪气以后，
因体质不同也会“为病各异”，同时预后也不一样。因此，应根据不同的体质，采取相
应的养生方法和措施。
例如，木型之人，耐春夏，不耐秋冬，因此在春夏就要采取措施，预先壮阳；火型之人
，性情急迫，当注意缓和情绪，宁心静神。这就是中医养生学“因人摄生”的理论基础。
人的体质主要分为平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质等九种类型，每种体质变
现不同，养生需求也不同。因此，想要健康的身体，需要根据自己的体质来调理，怎么
吃、怎么样都有自己的原则。例如，阳虚体质，想要达到最佳的按摩效果，应该遵守以
下原则：
平和勿燥热，补阳为上策
中医上认为阴阳是构成人类生命的两个基本成分，尤其是阳，它是人体内一种重要的元
素，好比自然界中的太阳。人们都知道，自然界若是缺少了太阳的万丈光芒，那么也就
没有了大
自然的勃勃生... 阅读全帖 |
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r*c
发帖数: 484 | 32 遗精虽表现为肾气不固，精液遗泄，但造成遗精的原因，并不都由于阳虚。
《景岳全书》，“遗精之证有九：凡有所注恋而梦者，此精为神动也，其因在心；有欲而不遂而梦者，此精失其位也，其因在肾；有值劳倦即遗者、此筋力不胜，肝脾之气弱也；有因用心思索过度辄遗者，此中气不足，心脾之虚陷也；有田湿热彳厂流，或相火妄动而遗者，此脾肾之火不清也；有无故滑而不禁者，此下元之虚，肺肾之不固也；有素禀不足，而精易滑者，此先天之气单薄也；有久服冷利等剂，以致元气失守而滑泄者，此误药之所致也；有壮年气盛，久节房欲而遗者，此满而溢者也”。
又引王应震言，“遗精勿涩泄”。《冯氏锦囊》也有“不可轻用涩药”之戒。都是训喻后学，不要一见遗精即用固肾涩精之药，而要仔细辨证。
其实梦遗滑精，多属脾胃。多见于痰火湿热之人。
肾藏精，而精之所生，由脾胃饮食化生而输送到肾。
如果脾胃伤于浓厚，湿热内郁，中气浊而不清，化生之精就含有浊气。
肾主闭藏，阴静才能固守。如果所输之精有浊气，就会引动邪火，肾水不得宁静，就容易遗精。
如果证属湿热，采用补肾涩精之法不但无效，而反遗精更甚。因为补肾不外乎滋阴与助阳。滋阴之品性多寒凉柔润，最易生湿；补阳 |
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发帖数: 1 | 33 夏季天气炎热，很多人喜欢在阴凉处喝冷饮来消暑。此时，人体的阳气浮于外而虚于内
，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体。因此，在消暑过程中，有四点需要特别注意！
冷饮
适当地吃雪糕、喝点冰镇啤酒，喝绿豆汤是消暑的一种方式，但不要过度，否则阻遏体
内阳气，会出现咽喉疼痛的感觉，甚或耗伤阳气而生病，尤其是绿豆。
凉茶
广东人有“热气”的说法，吃点热性食物（如油炸、荔枝等）后出现口腔溃疡、咽喉肿
痛、脸上长痤疮等，都是热气的表现，这时人们便自行服用各种清热泻火药或喝凉茶。
专家指出，一般凉茶性质寒凉，体内有热时可以清热，无热时则易伤阳气。
空调
夏天是人体新陈代谢最旺盛的时候，出汗很多，毛孔也会张开。
要是贪图凉快，比如出汗后就吹冷风或者空调温度太低，人体卫气不固，就会损伤人体
的阳气。所以，在空调房里，最好也披一件小外套保暖，尤其是腹背部要保暖。
专家指出，一般室内空调温度与室外不能相差太大，空调温度在 26℃ 即可。如果本身
体质虚寒怕冷，也可以穿上长袖衣服，以免空调的凉气从肌肤入侵而生病。
西瓜吃太多
吃西瓜等冰镇水果，是常见的消暑方法。西瓜有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效
。但西瓜不... 阅读全帖 |
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i**o
发帖数: 1161 | 34 你说的这些“病”，在中医眼里只是症状；
中医治的“病”是在经络藏腑气血；二者不是一个系统的东西。
或许存在这么一种可以对应的先验认识，有50%的糖尿病是中医里的消渴，有50%的消渴
辩证为脾肾两虚，有50%的脾肾两虚是阳虚，有50%的阳虚可以用金匮肾气丸改善。这么
一来，糖尿病和金匮肾气丸间就似乎建立了对应关系（概率为0.5x0.5x0.5x0.5）。
抛开了中间辩证过程而妄图以一药对一病（蟾酥对消渴），完全不是中医的理念；这就
是nap在上面发言的意思。 可悲的是现在很多中医还偏偏就是这么干的。
或许也存在某种草某种石头恰恰可以以极高概率治疗糖尿病肿瘤什么的，如果真有，当
然可以用药性药理分子生物去研究。反正具我所知，这种先验知识经典中医没有，也有
可能本草纲目藏医蒙医印度医的偏方里有。 |
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s**********3
发帖数: 1216 | 35 谢谢五石啊！
我还想再请教一下，为什么那个粥里面先不要放黑豆黑芝麻和枸杞呢？你说要等肾寒改
善了以后，那具体是什么时候能开始吃呢？我自己怎么才能知道肾寒是否改善呢？能不
能帮我解释一下啊，谢谢！
还有，生姜也要放在粥里吗？
我也觉得我这个单靠食补不太行，可能要吃点儿中药了，那你说的这个桂附地黄丸凡是
肾气虚都可以吃吗？有没有什么注意事项？寒凉的我倒是一向不吃，因为从小有痛经的
毛病，连水都是至少喝温水，寒凉的水果我基本也不吃。
还想再请问，如果艾炙或者隔姜炙的话，我是按气虚炙还是阳虚炙好呢？我看到网上说
阳虚炙神阙，气海，关元，中极，气虚炙中脘，神阙，气海，还有就是艾炙的频率如何
，几天一次呢？
不好意思，问题挺多的，多谢五石了！！
少吃
3. |
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d*****9
发帖数: 178 | 36 摘录郑钦安的一段话供你参考（见下）。可试姜桂汤。
说是上焦阳虚不能统摄上焦津液，根本还是下焦阳虚。
也需平时注意养生，保护阳气。包括不伤脾胃阳气（不吃生冷，尤其早上）；心平气和
（不伤肝气）；衣服保暖（尤其下身，包括不打光脚），等等。
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问曰：病后忽鼻流清涕不止，忿嚏不休，服一切外感解散药不应而反甚者，何故？
答曰：此非外感之寒邪，乃先天真阳之气不足于上，而不能统摄在上之津液故也。此等
病近似寒邪伤肺之症，世医不能分辨，故投解散药不愈而反甚。不知外感之清涕忿嚏，
与真气不足之清涕忿嚏不同。
外感之清涕忿嚏，则必现发烧、头疼、身痛、畏寒、鼻塞之情形。真气不足之清涕忿嚏
，绝无丝毫外感之情状。况又服解散药不愈，更为明甚。法宜大补先天之阳，先天之阳
足，则心肺之阳自足。心肺之阳足，则上焦之津液，必不致外越也。人身虽云三焦，其
实一焦而已。
方宜大剂四逆汤，或封髓丹亦可，方解见上。即姜桂汤亦可。
姜桂汤
生姜一两五钱桂枝一两
用药意解
按姜桂汤一方，乃扶上阳之方也。夫上焦之阳，原属心肺所主，今因一元之气不足于上
，而上焦之阴气即旺，阴气过盛，阳气力... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 37 瞬间强肾法能做最好，并且要坚持，一次3-5分钟就可以了。具体操作可以参考这个：
http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12549887_0.html
冬季是养肾的时候，更要做了。对肾虚的人，强肾的方法可以长期坚持。艾灸不方便的
话，可以拔罐啊，对肺俞、肝俞、心俞、肾俞的拔罐都是很有针对性的。如果拔罐也不
方便，还可以试试马悦凌的背部撞墙法。
从他的舌苔看，上焦的湿热已经去掉了不少，这个新方子就显得有点寒了。我前面说的
黄连阿胶汤也只是短期吃的。他以前的阳虚体质才有了一点好转，太过寒凉又要伤肾了
。可能再用桂枝加龙骨牡蛎汤加减，或是黄芪建中汤加减比较好。
做了大约一个月吧，还有外劳宫补肾法，他也做了挺长时间的，但是他说很难感觉到大
家说得那种脚发热出汗的情况，不知道是不是没做对，也不知道现在还能继续做不。现
在是冬季，不是说不要动肾水吗？做这些合适吗？ |
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L*D
发帖数: 3966 | 38 http://blog.sina.com.cn/s/blog_55fe2b650100gmzw.html
<鼻炎的中医治疗 之一>
医者佛 董洪涛
鼻炎是个常见病，也是个难治病。根据临床观察，此病似乎越来越多见，也越来越多见
于儿童。西医认为，本病男女老幼均可发生，无季节性和地区性，在受凉受湿后症状更
加明显。不少网友要求我谈一谈此病，由此，且就中医的理法方药，略述病人应该如何
自我保健治疗。
鼻炎是西医的病名，西医把鼻炎分得比较细，有急性，慢性之不同，慢性鼻炎又有单纯
性、肥厚性、萎缩性以及过敏性之不同。另外还有鼻窦炎，亦类似于鼻炎。其治法一般
是见症治症，或者宣通鼻窍，或者消炎杀菌，甚或手术切除。就我所体会，中医的治疗
思路和方法显然比西医更为高明有效。
从中医来看鼻炎到底是什么病呢？中医一般称为鼻鼽、鼽嚏或鼻窒。鼽即鼻出清涕，嚏
乃鼻中因痒而气喷作声，窒是以鼻塞时轻时重，或双侧鼻窍交替堵塞，反复发作，经久
不愈，甚至嗅觉失灵为特征的慢性鼻病。中医在两千年前即明确地诊断了此病，并且提
出了有效的治疗思路和方法。
l 鼻炎的本质是正气不足，无力祛邪。
《内经》认为：“肺开窍于鼻”，... 阅读全帖 |
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q********m
发帖数: 3234 | 39 中医治疗脑胶质瘤的失败与成功
作者：山东省临沂市红旗医院 梁常兵 巩继梅 常尊礼 陈振峰 等
脑胶质瘤发病率较高，多发于青中年，最初病情进展缓慢，且极有隐蔽性，一旦出现症
状，则症状迅速加重（这和脑部的解剖特征有关）。
西医主要以手术为主，辅以放疗。遗憾的是手术大多属于姑息手术，仅仅能短时间缓解
脑压迫症状；而X刀、伽马刀等对胶质瘤细胞不是太敏感，
特别是星形Ⅲ或Ⅳ级以及胶质母细胞瘤尤其不适宜。再就是放疗对正常脑细胞的损害过
大，“伤敌一百，自损三千”，所以放疗也不是好的选择。
中医药在治疗脑胶质瘤上显示了较好的前景，一是控制症状较快，多数患者在一个月内
症状改善，譬如头疼减轻、癫痫发作减
少或者停止发作、体质好转。二是瘤体逐步缩小，影像学检查结果满意。三是复发机会
较少，生存期和生存质量大大提高。
兹就中医治疗脑胶质瘤的点滴临床体会汇报如下，请诸位同仁斧正。
一、脑胶质瘤必须从肝论治
按寻常理解，肾主骨生髓，而脑为髓之海，故而脑胶质瘤应该从肾论治，事实上大为不
然！
从肾论治，只是从中医脏腑理论推理而来的一厢情愿的看法，缺少临床实际的支持。脑
胶质瘤的主要表现是：头疼、头晕、面部发... 阅读全帖 |
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e****8
发帖数: 200 | 40 我准备说用西瓜霜喷剂对治溃疡很管用,不过在网上搜到这个,MM可以参考一下
口腔溃疡服用西瓜霜有讲究
溃疡颜色深是实火引起的
分辨溃疡有个很简单的方法，就是看溃疡面的颜色。
实火型口腔溃疡，溃疡面是黄色的，溃疡面周围红肿;虚火型口腔溃疡，溃疡面颜
色比较淡，为浅红色或白色，周围红肿不明显。另外，实火型口腔溃疡起病急， 病程
短，往往一觉醒来就出现了，而且溃疡面积较大、偏深，疼得比较厉害。简单来说，实
火型口腔溃疡的症状就是“红肿热痛”。虚火型口腔溃疡则病程比较长， 还反复发作
，有的可持续十几天甚至几个月，但疼痛不明显。虚火型口腔溃疡还会有手心、足心发
热和潮热的表现。有一些人，稍吃点热性食物(如烧烤、油炸食 品、龙眼等)就上火，
还不能吃凉东西，这也是典型的阳虚导致的虚火。
李莹说，治疗口腔溃疡时一定要辨证。实火和虚火分不清，用起药来， 要么是火
上浇油，要么是雪上加霜。比如小张，本来是阳虚引起的口腔溃疡，可他还不停地清热
泻火，当然更加伤阳气了。打个比方，实火就是房子着火，你要扑灭 它自然得用水。
这就是实火要用苦寒药来泻的道理。虚火本来没有火，是虚热，你再泼水的话就会水势
泛滥，更... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 41 http://www.zgxkx.org/sexjk/xx/201206/1890_2.html
在经典性病中，淋病在我国历史中比梅毒更为久远，后者的出现大约是在16世纪初。据
李时珍所着《本草纲目》记载“杨梅疮，古方不载，亦无病者，近时起于岭表，传及四
方”，说明梅毒是从国外传入广东之后，向内地传播，同时也证明在16世纪前我国不存
在梅毒。淋病属于中医记载的“淋”证，最早见于我国古代医书《黄帝内经·素问》。
金·刘完素《素问玄机原病式》中解释，淋：“小便涩痛也。热客膀胱，郁结不能渗泄
故也。或曰，小便涩而不通者为热，遗尿不禁者为冷。”由于病因不同，又有热淋（不
通）和冷淋（遗尿）之分。虽然刘完素强调热的一面，看来，那时的“淋”不仅是淋病
，还要包括泌尿系统的其他疾病。
早在公元581～618年，隋·巢元方《诸病源候论》中已提出“五淋”、“二浊”的
概念。五淋指血淋、石淋、膏淋、劳淋、气淋，二浊指赤浊和白浊。另外，还提出“热
气大盛，”则令小便不通，“热势极微”，故“但小便难也”等，其中小便不通和难，
以及“膏淋之为病，尿似膏自出”和“白浊”也符合淋病主要的临床表现。很多人认为
，... 阅读全帖 |
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f*******a
发帖数: 13 | 42 中医是检验智商的金标准，信中医者就是没有科学思维。说不好听的，就是“无脑”“
蠢”
下面不是我写的，转别人的，但我基本赞同。
这是一篇对中医药起底比较全面的文章，对部分人士的三观能够造成较强的地毯式降维
打击。
本文涵盖了从古代中医的战绩与真实水平、中医经典古籍的水平、到中医的理论认知水
平、诊断水平，到经络穴位的由来、中药的逻辑、青蒿素与废医验药、现代中医的发展
、西方力量是否对中医进行过刻意打压、中医理论的擎天巨BUG、中医养生的逻辑、质
疑中医所需的条件等等方面，共计11个点，请根据自己的三观修复速度，酌情挑选食用。
1，高手在皇室吗？中国古代从秦始皇到末代溥仪期间生卒年份可考的300名皇帝里，摸
到70岁的只有16人，这16个里面活到80岁的仅有5人（详见《帝王政治与健康-宋代皇帝
疾病问题研究》），剔除非正常死亡的92人后，剩下的208人也是疾病缠身，平均寿命
仅47.6岁。哪怕到了清朝，从顺治帝到道光帝的200多年里，六朝帝王后代们的平均寿
命仅为18-26岁，幼儿夭折率21%-43%，两个数据都与野生猩猩差不多。他们可是享用最
优秀的中医资源的权力中心啊。（当然，你仍可以... 阅读全帖 |
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x********i
发帖数: 423 | 43 2014-01-07 国际在线 武医养生刘合斌 ??????[纠错][字体大小] 大 中 小 [打
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健康过腊八节之天气提示：腊八节，天气晴冷，健康养生正当时
1月11日是农历十二月初八，也是传统的腊八节，“三九四九冰上走”，一年之中
的最冷时节到了。今日的郑州，虽然是晴间多云的天气，却有西北风3到4级。最低温度
：零下6℃到零下5℃；最高温度也只有5℃到6℃。
天气提示：10日晚至11日为雨雪主要时段，此次过程较1月初的低温雨雪冰冻强度
稍偏弱。刚入“三九”(9日)，南方北方便统一降起温来，天色青灰，寒意浸肌，大雪
正在酝酿。
农历腊八，昆明将迎来雨夹雪天气！经过昨天一天的阴冷天气，很多市民开始期待
着下雪，然而省气象专家表示，昆明地区出现积雪的可能性不大。“雨中飘着雪，落到
地上很快就会化掉，积不起来。”
腊八节与饮食健康
中医认为，寒为阴邪，是冬季的主气，易伤人体阳气，俗话说“三九补一冬，来年
无病痛”，而喝粥宜养胃养生。
不同人群喝腊八粥很有讲究。比如对糖尿病病人，腊八粥应以燕麦、荞麦为首选。
对老年人则可多放点大豆。对中青年人，腊八粥中不妨多放... 阅读全帖 |
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x********i
发帖数: 423 | 44 2014-01-07 国际在线 武医养生刘合斌 ??????[纠错][字体大小] 大 中 小 [打
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健康过腊八节之天气提示：腊八节，天气晴冷，健康养生正当时
1月11日是农历十二月初八，也是传统的腊八节，“三九四九冰上走”，一年之中
的最冷时节到了。今日的郑州，虽然是晴间多云的天气，却有西北风3到4级。最低温度
：零下6℃到零下5℃；最高温度也只有5℃到6℃。
天气提示：10日晚至11日为雨雪主要时段，此次过程较1月初的低温雨雪冰冻强度
稍偏弱。刚入“三九”(9日)，南方北方便统一降起温来，天色青灰，寒意浸肌，大雪
正在酝酿。
农历腊八，昆明将迎来雨夹雪天气！经过昨天一天的阴冷天气，很多市民开始期待
着下雪，然而省气象专家表示，昆明地区出现积雪的可能性不大。“雨中飘着雪，落到
地上很快就会化掉，积不起来。”
腊八节与饮食健康
中医认为，寒为阴邪，是冬季的主气，易伤人体阳气，俗话说“三九补一冬，来年
无病痛”，而喝粥宜养胃养生。
不同人群喝腊八粥很有讲究。比如对糖尿病病人，腊八粥应以燕麦、荞麦为首选。
对老年人则可多放点大豆。对中青年人，腊八粥中不妨多放... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 45 肾寒和心肾不交是你的主因。4点醒说明你的皮肤病还没有治好。
吃桂附上火口干，还是心肾不交，可以吃一些交泰丸或黄连阿胶汤，帮助你降心火和助
睡眠。桂附可以稍停一段时间，但下面还是要接着吃，因为你的阳虚还是没有完全改善。
汤药你还是可以吃桂枝加龙骨牡蛎汤，再加炮附子、远志、党参，要吃一段时间（吃汤
药就不要再吃桂附地黄丸了）。体内湿气重时可以去桂枝加茯苓、白术。有些病症你不
能心急，是要慢慢调节的。现在冬天是养肾的大好时机，若能调整好，明年春夏，你的
身体会有较大好转。
你既然练气功，应该可以用顺势呼气法，导引真气在任督二脉的循行（不能仅热丹田）
。打通小周天的方法可以参考中里巴人的“地板上的锻炼四法”。"震动尾闾法"你可能
要多练一下。练呼吸时意念不能太强，冬天还要注意禁欲。
一点意见，仅供参考。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 46 是，先把睡眠调整好，再看其他问题。因为睡眠好了以后，很多问题都可能不药而解。
黄连阿胶汤对出汗也有帮助。
他的医生用桂枝龙骨牡蛎汤的时候，他的阳虚症状可能更明显一些，所以加了炮附子。
心肾是一个平衡，肾阳加强了以后，心的功能就相对减弱。当这种差别达到一定程度，
就出现他现在的情况。所以现在需要经过一个心肾交泰的过程，身体才能进一步恢复（
就像你说的“好像遇到了一个ceiling”）。
他现在的主要问题是睡眠、出汗和压力大，这些都使心的负担加重，所以睡眠调整好后
，用桂枝龙骨牡蛎汤的时候还要加一些强心的药，就不会再出现睡眠的问题了。他的肝
、肺的问题，用桂枝汤应该是有效果的，再加一些柴胡剂疏肝，桂枝汤方中一定要把生
姜的量加大一些，吃几天看效果。另外，睡前静坐、听一些轻松的音乐，读读庄子，会
有帮助的。
他的医生还可以继续看吧，他的补肾、补脾胃的思路是对的，冬天是养肾的时候，到春
天再注意养肝（发芽），他的身体会慢慢好起来的。网上无法把脉、其他面诊等，看个
医生会有一个好的参考意见。你不放心可以过段时间再来问。 |
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v*****H
发帖数: 919 | 47 《汤谱》
1、 胡萝卜排骨汤：
材料 ：胡萝卜100克，排骨100克，陈皮、姜、蒜少许。
制作 ：将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。排骨过汆
一下去血水备用，在煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，
（偶一般还会滴上几滴黄酒）改用中火继 续煲2小时（偶只煲四十分钟）。
2、 冬虫草炖水鸭
材料：冬虫草25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮1／4片，姜2片
做法：冬虫草洗净，水鸭洗干净，放入滚水内煮5分钟，取出。陈皮净软刮去囊。
水煲滚，将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚，改文火煲两个半小时，加盐调
味。
功效：补中益气，食欲不振，肾虚哮喘
3、百合蜜枣猪肺汤
猪肺1个、白杏仁20克、百合10克、蜜枣6个。
功效：滋阴润肺、止咳化痰、干燥天气最适宜。
方法：猪肺洗净切件，杏仁、百合、蜜枣洗净，所有材料一起放入煲中，武火煲开
，文火3小时。
4、鱼头川芎汤
川芎10克、鳙鱼头1个，瘦肉250克、白芷15克，白芍10克、圆肉10克。
功效：祛头风、用脑过度
方法：鱼头切开洗净淤血，所有洗净材料一起放入煲中，大火煲开，小火2小时。
5、鲤鱼乌豆汤
鲤... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 48 如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？网上看到一篇文章，觉得很好，自己也试了试
，感觉有效果，很契合当代人的体质，转过来供养大家。
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒
湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多
的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压
、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反
欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服
，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会
把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？）
张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就
可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内
热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏
伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 49 中医认为肾开窍于耳，耳朵的功能与肾的关系密切。同时，耳朵是足少阳胆经经过的地
方，耳鸣与胆有关。所以，由于劳累、或情致因素，如生气、紧张等，都会对耳朵的听
力造成影响。你的问题看来并不大，或许休息一段时间就会过去。不过你好像也是属于
阳虚的体质。要注意饮食作息，和适当运动。如果要按摩或艾灸可以考虑肾经或胆经的
穴位。还有一些耳朵的保健，如鸣天鼓等，你在网上搜索一下。如果长时间还无法改善
，就要用到针灸（一般的针灸无效）或药物了。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 50 黄连阿胶汤要按原方的比例和量，可以熬好后分两天吃，一天两次，每次是总量的1/4
。吃2-4天就可以了，睡眠的状况应该有所改善，对大便的问题也有一定帮助。
阳虚的一般保健方法中，推荐他做拔罐（心俞、肺俞、肾俞）、瞬间强肾法，手心按摩
脚心。保脾胃是对的，但不能太过。脾强会克肾，脾强也会使心火不能化神。他的方子
中生姜的量太小，没有达到桂枝汤的效果。吃完黄连阿胶汤后，还要继续用桂枝龙骨牡
蛎汤调理。 |
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