c********d
发帖数: 11593 | 1 @@dash同学当初不是你告诉我说五指袜很鸡肋的五指鞋磨脚就磨脚磨出茧子就OK了么……
不过我现在倒是不用五指袜了，手里只有6双，本来跑步刚够一个星期的量，现在举铁
不会那么频繁地动，不怕磨。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 2 买了双9号adidas copa mundial，穿着合脚舒适轻便。
感觉比原来adidas旧鞋稍微大一丁点，因此全部鞋带得收紧一点。
但是自己玩了一个小时就把右脚脚后跟偏外侧一点的地方磨破了，
难道是右脚受过几次伤都变形了？不过还好，就这一个地方有问题，
以前pele1970可是后跟、后跟腱、前外侧处处磨破。
摸了一下鞋子对应的后跟部位，确实比较硬；而原来旧鞋虽然也硬
但对应位置有一圈软皮，所以不磨脚。
一般都是怎么解决这个问题？ |
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n*****s
发帖数: 10232 | 3 坑爹的上礼拜买了双新球鞋上班走路穿，结果今天第一天来回就把脚磨破了。。。特么
我买它干啥？本来是因为皮鞋容易磨破脚，可其实前面连续走了一个月现在皮鞋也不磨
了。结果又买双新鞋来继续磨
欲哭无泪 |
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B*B
发帖数: 87 | 4 好deal, vivo在美国卖的贵，不过一般折扣也就是30％了。
不过买他们家的鞋子要小心号码，和别的鞋子号码不同的。
我有买过vivo的Dharma,Aqua, Oak, Alexander，这几个号码都不同。
vivo的跑鞋就是evo和neo，价格不便宜，而且鞋底加鞋垫厚达10mm左右，感觉路感差了
很多，就没有卖过。
我一直穿VFF classic，我现在所有的跑都是in VFF classic, 冬天也是，已经穿破了3
，4双了。
在我脚上一般寿命在800mile左右，而且都是左脚的小拇指磨穿。我想如果VFF小拇指如
果不分刹出来，我的VFF的寿命应该长很多。VFF现在也有很多型号，大部分的底都接近
7，8mm，感觉厚了点，路感差。KSO我也有一双，感觉KSO也要比classic厚，好像查到
过KSO比classic厚了1－2mm.
平时上班不能穿VFF，所以都是Aqua, Dharma, Oak。 现在夏天穿Alexander。
上面有个回帖说白网鞋，白跑鞋，白球鞋，小时候穿的，去年回国时候在超市买的小时
候白跑鞋，我夏天光脚当潮鞋穿，不跑步，每天走的路还很少，一个夏天2个月... 阅读全帖 |
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m******8
发帖数: 309 | 5 用湿透的纸巾敷在皮鞋磨脚的那一块上，让水气把皮子敷软，然后穿上，正常走路，这
样以后就不磨脚了。 |
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m******e
发帖数: 406 | 6 周末在铺沙子的泥土跑道上跑了5迈，右脚长了个水泡，在足弓靠近ball的地方，每跑
一步都觉得磨的厉害，也不知是袜子问题还是鞋里尽了沙子，我的脚有脚气，一个地方
磨起泡就连起来，有谁有类似的情况么，怎么防治避免，谢谢 |
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b******u
发帖数: 1586 | 7 穿个跑鞋还要买running tape，有空去退掉了
我穿过这么多鞋，磨脚的真是极少数
我一般鞋子都是9号的，这个搞了9号半，居然还磨脚 |
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n***0
发帖数: 54 | 8 脚磨破／起泡其实和袜子关系更大
欢迎大妈mm加入。我也是两娃大妈，以后多交流！我的脚穿什么鞋都磨破，不过磨破的
距离点越来越长了。 以前4，5麦就破了，现在一般10麦以后才会破。 我觉得是累了以
后有点走形伤着了........ |
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T*******t
发帖数: 9274 | 9 没碰到过一直磨脚的鞋...穿着穿着（磨出老茧）就好了... |
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f******k
发帖数: 5329 | 11 你们都有没有穿过新鞋呀。
磨脚就是，脚后跟上面，脚脖子后面皮很薄的那个地方被鞋后梆儿磨得很不舒服，很容
易皮破血流。
本来向你们请教英文，结果我还得教你们中文。 |
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d******e
发帖数: 1424 | 12 四、市井大杂烩类
1、捡梅子胡胡（核）：把街上捡回来的梅子胡胡砸开，取出里面的芯芯积攒起来，然
后拿到人民路中药材公司门市部上去卖点钱买冰糕，或者把梅子胡胡两面磨穿一个小孔
，用针把里面的芯芯掏出来，含在嘴里当吹吹，吹得大人烦。也可以互相猜对方手中的
数量，也是一种初级的赌博活动。
2、捡牙膏皮皮：与上一个相同，主要是自力更生找点零花钱，主要销往羌江南路云母
厂电影院对门的废品收购店或者是新桥（现雅安宾馆）外的废品收购店，二分钱一个。
3、串门：娱乐生活溃乏，几乎每天大人都要带小娃娃去串门，摆龙门阵，是当是信息
来源的最佳方式，类似现今的上网冲浪。
4、买小北街哑巴风筝：春天到了，老雅安的风俗习惯是要放风筝的，只要是老雅安人
基本上都晓得小北街哑巴风筝，哑巴风筝不仅价格公道，而且质量上乘，据说所用竹片
都要放在刀口上测平衡，怀念总是随着哑巴风筝在空中飞舞。
5、跳舞：工人俱乐部滑冰场，天上扯几根星星灯，一元钱一张的舞票，雅安最大的交
际场，有钱的可以买汽水喝。
6、撮鱼：最爱是羌江河原皮革厂后边的河岔，一撮箕下去，不知要弄起好多雅鱼苗苗
。
7、粘叮叮猫（蜻蜓）、懒懒洋（知了）：用竹竿... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 6月25日，彭超和父亲正在看高考招生指南，斟酌报考事宜。
多年锻炼，让彭超用双脚也能玩电脑游戏，他用右脚的二趾点鼠标左键，四趾点右键。
人物简介
彭超19岁，四川省攀枝花市米易县人，6岁时因触电双臂截肢。2014年高考，他用脚执笔，交出了总分538分的答卷，超一本线3分（当地有5分加分政策）。
四川大学、西南财经大学、电子科技大学。
前天，彭超和父亲几番斟酌，最终在高考第一批志愿表里填上了这三所学校的名字。
今年如果考不上家乡的这三所大学，彭超就决定复读，明年朝着后三所学校努力。
他指的“后三所”，是志愿表里后三项，他分别选择了北京大学、清华大学和复旦大学。
今年高考，这名19岁的无臂少年，用脚考了538分。
最近，“男神”、“榜样”的光环一股脑地罩在他头上。
电视台记者来采访，拉着他在攀枝花和米易县两地跑，学校、宿舍、家里，曾经呆过的地方拍了个遍；市教育局要树典型，准备让彭超和家人全市巡讲，这让家人犯了难，“场面这么大？”
高考当天，4个记者跟着他去考场，拍了一路，考场外的家长都看他，这让彭超有点不自在，“像看熊猫”。
当着记者的面，彭超说，这么多人关心，是好事，但他不希望这关心变成... 阅读全帖 |
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H*******4
发帖数: 38 | 14 20070208
我一个联手说：满贯叫牌就是靠感觉，就像这副吧，南肯定知道是满贯，就算草花上有
废点，KQ or KJ, 黑桃有AK, 北最差也有一个H或D Q, 所以,小满贯肯定是,如果知道有
黑桃A,两个红Q,你想一定是大满贯.不要忘了北肯定有5张红牌.都考虑到了就可以了。
加倍3草花，如果你们得约定是这个样子，也可以，你想，去除北的15点，25点三个人
分，概率还好，不过如果能结合局矿，是否合理一些，毕竟有3红桃可逃，但是，如果
有局很小的概率下，可能会很惨。
体制，高级叫牌，都是死的东西，只有人是活的，一定要懂，但是应用起来，和联手约
定好，用好最重要，联手象鞋和脚，新的鞋新颖，但会硌脚，磨皮，旧鞋看着旧，但和
脚就好，磨破的地方长了茧。
好吃不如饺子，站着不如倒着。刚吃完午饭，有废话一堆，不堪一记，仅当饭后小茶，
哦，我吃的是饺子，在单位上班，不能倒着；哎，总没有都满意的，人生肯定如此，桥
牌理应如此。 |
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c********d
发帖数: 11593 | 15 纯属意外啊纯属意外，到了公司的gym才发现忘记带跑鞋，无奈之下只能赤脚上阵。＝ ＝
以前曾经听说过光脚跑步是最好的，今天这么试了一次，效果amazing啊！五个多迈不
知不觉就这么跑下来了，腿也没酸，心率也没往上爬——可能这也是身体慢慢习惯了跑
步的缘故，但是和昨天穿着跑鞋的感觉相比太不一样了，明显要轻松很多。
唯一的坏处就是脚底和脚趾太嫩，跑完之后觉得大脚趾的外侧边缘磨得痛。再跑下去说
不定会磨破皮。
现在开始对所谓的五指鞋长草了，据说穿那玩艺跑步的感觉和光脚跑很接近？ |
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d****9
发帖数: 3206 | 16 穿了一次，走路半小时。我每天上班走路的。
到了公司脚就不行了，下班叫了出租车回家。
是很好的牌子也不便宜呢！
我是很少穿这种偏硬的皮鞋，多是运动鞋和软皮鞋，可能本身自己也不适应，加上新鞋
又磨脚..... |
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y********m
发帖数: 1981 | 17 新鞋，尤其是脚后跟那块。手捏着软软的，穿上脚了却还是疼。有JM知道什么特别的方
法可以软化后跟那一块以致不磨脚吗？听说过用白酒，有人试过吗，管用吗？
谢谢～～～～～～ |
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d***y
发帖数: 1850 | 18 偶有一双ugg的slipper磨后跟，有一只脚的后跟处老觉得顶着，穿久了脚疼
有办法么？总不能涂vaseline吧。。。好像也不能在里面贴friction block。。。 |
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a***n
发帖数: 1993 | 19 http://www.huidengzhiguang.com//c/2013-01-09/1652.shtml
达磨大师血脉论序
右朝奉郎通判建昌军事赐绯鱼袋任哲 作
原人之心，皆具佛性。泛观诸家禅说，一切经文， 原其至当之理，未有不言自己性中
本来真佛。
达磨西来，直指人心，见性成佛。盖谓自己真佛，不出一性之中。人人不自委信，所以
向外驰求。将谓自性真佛外，更有别佛。故诸佛、诸祖师说法，要人省悟自己本来真佛
，不假外求。
又缘种种法语，泛滥不一，转使学人惑乱本性，无悟入处。惟有「达磨血脉论」并「黄
檗传心法要」二说，最为至论，可以即证自己佛性，使人易晓。比之求师访道，钻寻故
纸，坐禅行脚，狂费工夫，相去万倍，此非小补。绍兴癸酉，见独老人任哲序。
达磨大师血脉论
渝州华严寺沙门释宗镜 校刻
三界兴起，同归一心，前佛后佛，以心传心，不立文字。问曰：「若不立文字，以何为
心？」答曰：「汝问吾，即是汝心；吾答汝，即是吾心。吾若无心，因何解答汝？汝若
无心，因何解问吾？问吾，即是汝心；从无始旷大劫以来，乃至施为运动，一切时中，
一切处所，皆是汝本心，皆是汝本佛。即心是佛，亦复如是。除此心外，... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 20 第三章
将近中午时分，她们才翻过两座山头。雨丝毫没有停止的迹象，反而越下越大。真奇怪
，整个山林已经笼罩在云雾之中了，可是豆大的雨还是从天而降。这样的大雨在冬天可
前所未见。
自秋末以来，几乎滴雨未下，山体已经干裂，骤然遇此大雨，山壁到处在渗水、坍塌，
死去的大树倾覆，枯枝败叶混着泥浆到处横流……本来就十分难走的山路被摧毁殆尽。
幕背着大祖母，一手拉着茗，在一片混乱中艰难前行。
“大祖母，要先避一避雨吗？”幕抹一把头上的雨水，大声吼出来，以盖过震耳欲聋的
雨声。那时节，她们刚绕过一处峭壁，被迎面刮来的夹杂着雨滴和泥尘的山风打得抬不
起头。她们全身早已湿透，被山风一吹，每根骨头都冻得咯咯作响。真是见鬼，尽管幕
知道这场雨是她的手段，也快受不了了。
幕说着回头看茗，生怕她支持不住倒下，大祖母一旦心疼她而下令回去，那岂不是又要
等一个月？还好，茗虽然也神色憔悴，但还是对她一笑。如果幕是一团火，那么茗就是
一注水。这样湿冷的天，她身上的光芒却愈加明亮，仿佛此刻她才是这天地间的光源。
忽觉头发一紧，骑在肩头的大祖母拉着她的脑袋向前看。幕眯着眼，穿过雨雾望去，只
见十丈开外，有一处山坳，中间有片茂... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 21 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- 大巧不工), 信区: Running
标 题: 自拍跑姿录像8-12mph, 穿鞋和光脚
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 14 19:17:42 2011, 美东)
今天早上让LD在gym里拍的跑姿录像：
俺的步频比较快， 可能两脚190下/分， 感觉右脚还是有些
overpronate. 俺可能算mid-foot landing, 但是脚的着力
点还是在前脚掌。 拍了从6mph-12mph, 侧面和后面各一组，
每组30秒。 光脚从8mph-10mph， 也各拍了一组。 我自我
感觉穿不穿鞋， 区别不太大， 除了有点磨脚。。
上传10个video， 高手们帮俺分析一下：
8mph 穿鞋 侧面
8mph 光脚 侧面
8mph 穿鞋 后面
8mph 光脚 后面
10mph 穿鞋 侧面
10mph 光脚 侧面
10mph 穿鞋 背面
10mph 光脚 背面
12mph 穿鞋 侧面
12mph 穿鞋 背面 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 22 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- 大巧不工), 信区: Running
标 题: 自拍跑姿录像8-12mph, 穿鞋和光脚
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 14 19:17:42 2011, 美东)
今天早上让LD在gym里拍的跑姿录像：
俺的步频比较快， 可能两脚190下/分， 感觉右脚还是有些
overpronate. 俺可能算mid-foot landing, 但是脚的着力
点还是在前脚掌。 拍了从6mph-12mph, 侧面和后面各一组，
每组30秒。 光脚从8mph-10mph， 也各拍了一组。 我自我
感觉穿不穿鞋， 区别不太大， 除了有点磨脚。。
上传10个video， 高手们帮俺分析一下：
8mph 穿鞋 侧面
8mph 光脚 侧面
8mph 穿鞋 后面
8mph 光脚 后面
10mph 穿鞋 侧面
10mph 光脚 侧面
10mph 穿鞋 背面
10mph 光脚 背面
12mph 穿鞋 侧面
12mph 穿鞋 背面 |
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s*********4
发帖数: 3362 | 23 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- 大巧不工), 信区: Running
标 题: 自拍跑姿录像8-12mph, 穿鞋和光脚
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 14 19:17:42 2011, 美东)
今天早上让LD在gym里拍的跑姿录像：
俺的步频比较快， 可能两脚190下/分， 感觉右脚还是有些
overpronate. 俺可能算mid-foot landing, 但是脚的着力
点还是在前脚掌。 拍了从6mph-12mph, 侧面和后面各一组，
每组30秒。 光脚从8mph-10mph， 也各拍了一组。 我自我
感觉穿不穿鞋， 区别不太大， 除了有点磨脚。。
上传10个video， 高手们帮俺分析一下：
8mph 穿鞋 侧面
8mph 光脚 侧面
8mph 穿鞋 后面
8mph 光脚 后面
10mph 穿鞋 侧面
10mph 光脚 侧面
10mph 穿鞋 背面
10mph 光脚 背面
12mph 穿鞋 侧面
12mph 穿鞋 背面 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 5月11日，医院的病床上，刘敦和只能蜷缩着双腿，痛苦不堪。
安徽定远县严桥乡44岁村民刘敦和，因不堪病痛折磨，用茶杯碎片将自己的双脚锯掉。昨日下午，刘敦和接受了手术治疗。据主治医生介绍，手术效果理想，休养20天左右刘敦和就可以出院了。
事发
喝酒壮胆后锯断双脚
据刘敦和的二哥介绍，刘敦和小时候得过脑膜炎，智力上存在一些缺陷，与人沟通少。因为家里很穷，他至今还是单身。今年2月，刘敦和得了脚病，先是双脚起水泡，接着浮肿，伴随剧烈疼痛。不堪病痛却又无钱医治的刘敦和决定用极端的方式结束病痛。
4月20日晚，喝酒壮胆之后，他用摔碎的茶杯碎片锯断了自己的双脚。双脚锯断后，伤口受细菌感染发炎，创面化脓。
此事经媒体报道后，引发广泛关注，刘敦和随后被送到定远县爱德医院接受治疗。
治疗
切除创面坏死组织
爱德医院骨科主任杨世友是刘敦和的主治医生。昨日，他对新京报记者介绍，刘敦和是5月10日被送到医院的，“当时的状况很不好，脚踝关节以下缺失，距骨外露。创面暴露时间长、发炎化脓，患处严重感染且伴有强烈臭味。由于慢性失血，刘敦和还出现了低蛋白血症（营养不良）及贫血等症状，如果不及时治疗，会危及生命。”
昨日下... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 25 今天早上让LD在gym里拍的跑姿录像：
俺的步频比较快， 可能两脚190下/分， 感觉右脚还是有些
overpronate. 俺可能算mid-foot landing, 但是脚的着力
点还是在前脚掌。 拍了从6mph-12mph, 侧面和后面各一组，
每组30秒。 光脚从8mph-10mph， 也各拍了一组。 我自我
感觉穿不穿鞋， 区别不太大， 除了有点磨脚。。
上传10个video， 高手们帮俺分析一下：
8mph 穿鞋 侧面
8mph 光脚 侧面
8mph 穿鞋 后面
8mph 光脚 后面
10mph 穿鞋 侧面
10mph 光脚 侧面
10mph 穿鞋 背面
10mph 光脚 背面
12mph 穿鞋 侧面
12mph 穿鞋 背面 |
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c******r
发帖数: 132 | 26 前几个星期看到asus大侠奔的满是水泡的脚(yuck！嘿嘿)，今天又看到新人temudgin说
到脚上起泡，感觉大家练球很能吃苦耐劳。不过脚上起泡能避免还是好的。这里谈点个
人经验，大家一起探讨一下。
1.当然是打得少就可以避免起泡。（废话）呵呵。不过好的休息是必要的，尽量安排合
理的运动量，打球的冲动该忍的时候就要忍，为了明天打得更好。同理适用于其他伤病。
2.这个是最重要的了：袜子。我打球几年来起过一次水泡。原因是袜子奔跑中被搓起一
个小皱，被鞋底挤压反复摩擦脚皮，起来一个大水泡。我现在通常的做法是穿两双袜子
。里面一双薄一些，紧一些，贴住脚保护脚皮。外面一双厚，软，减少鞋底对脚的冲击
摩擦。外面一双袜子因为厚软，不会把里面的袜子搓皱，又可以减少鞋底对里面袜子的
直接摩擦。效果还不错，大家可以试试。唯一不好的是要洗两双袜子。不过外面那双可
以多穿几次，呵呵。
3.鞋的品牌和大小。品牌我是不清楚了，但大小要合适（又是废话）。大了是肯定不好
，脚在里面晃悠，摩擦太多，肯定起泡。我的网球鞋都是在footlocker的网站上买的（
不是做广告），Fila的还不错，月底经常有两三折的鞋，而且 |
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b***i
发帖数: 10018 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
vivil (running piggy) 于 (Fri Jun 10 15:59:50 2011, 美东) 提到:
我最近忽悠了几个local runner来做高精度骨结构扫描，看到一些有意思的结果。样本
很小，就4个（还加上我自己）。3个的trabecular bone (松质骨)结构和正常人有差异
，主要体现在有变粗变大的骨小梁，并且成片连接在一起。初步估计，在开始过长时间
，过大负荷的给予骨头Loading,unloading，造成了非常小的microfracture,
microdamage，恢复后就形成了microcallus(骨痂）。唯一一个跑完骨头一点事没有的
，当当当当，就是我们的兽人tonyprince同学。
下面按顺序是：1.vivil：我的只显示有很小的一点异常，在接近左下cortical bone（
硬质骨）的地方。
2. vivil+1，明显比我的问题要多。他头两次全马脚踝疼痛难忍，估计是有原因的。
3. simpleshue，最悲催的就是这位同学，scan结果刚出来吓... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 28 不每天保持一定的运动量，肌肉就萎缩，骨质疏松，关节生锈，发胖，全身脏器衰弱。
但跑步是不行的，和汽车轮胎磨损一样伤脚，轮胎磨坏了可以换，脚磨坏了没法换。
[发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com] |
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Z*L
发帖数: 9598 | 29 timberlan的靴子，穿着磨脚，很疼，能退么
穿过2次，实在不想穿了 |
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s***e
发帖数: 2795 | 31 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: eggegg (cat-killed fish), 信区: WaterWorld
标 题: Re: 请问“鞋子磨脚”最地道的口语表达怎么说？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 21 11:26:22 2010, 美东)
they fucked up my feet |
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M****o
发帖数: 117 | 32 李宁的跑鞋，还是当年国内买的。以前跑步都还凑合，但昨天提到4000米后把两只脚上
都磨出了水泡。
球建议。 |
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r********r
发帖数: 2912 | 33 现在还没回村，回去之后再写报告吧。
我自己的计时是两小时57分整，pr 9分钟了。前10k 40分钟，半程1：25。没进55还是
挺可惜的。后半程脚磨的太厉害，左脚磨掉了大拇指那么大的一块皮，袜子都粘脚上了。
然后我竟然穿着这么一双袜子一双鞋瘸着腿在费城走路转了一天。。。。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 34 总会和地面有摩擦力啊，根据物理学原理。。。我磨的是ball那个
地方，前脚掌。。。
我是光脚才会磨，穿鞋子一点问题也没有的。。。 |
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t******g
发帖数: 17520 | 35 我也是， 右脚的， 左脚没事
我看了下， 鞋底和鞋面周围的塑胶是两个模具浇出来的， 交接的地方粘合的时候估计
有点漏
所以有个突起， 就磨了
现在跑得时候用防磨东东涂上脚， 有时间准备用砂纸磨磨 |
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s****a
发帖数: 313 | 36 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: silina (兔子), 信区: loseweight
标 题: 跑的脚疼
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 18 10:58:53 2012, 美东)
恩，2个月了，最近每周跑6天，每天大概1小时～～以前再gym跑open stride都不会疼。
后来每周有两天改路跑，但是跑的都不快，都是4－5miles/hour的速度，小步高频。
慢慢右脚内侧的筋疼，我分析原因有两点，各位有经验的大大帮着分析下哈～
1。我都是顺时针跑的，所以右脚在内侧，所以会经常扭动，导致疼痛～
2。鞋子不适合，我穿的是acsic gel比较基本款的跑鞋，但是我有点x腿，也就是说我
的鞋跟外侧都是磨的很厉害，那么我是不是应该换个跑鞋呢？我看好多跑鞋都是内鞋跟
侧垫高，我外侧磨的严重，是不是应该找外侧垫高的跑鞋呢？不过似乎没找到～～
求解答阿～～现在跑上瘾了，一天不跑浑身难受，不想受伤阿～～ |
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L*********h
发帖数: 2617 | 37 第一次穿，觉得脚感很不错，确实适合fore/mid foot striker
但是arch support好像有点过，拱起来多了点
右脚ball的靠下靠外边缘处磨了一个水泡，估计就是arch support给磨的
非常希望留下这双鞋，不过如果再跑两次还会磨出泡拿就不好办了 |
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d*****o
发帖数: 448 | 38 好吧，借口没了，继续跑吧， :(。
昨天忘了带袜子，所以光脚穿鞋磨得厉害，不是新鞋。
谢谢！ |
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u**o
发帖数: 4652 | 39 对，这鞋有一点点arch support，另外前脚掌处很紧，如果这两点没问题，就可以用。
我是不行。
这鞋第二代好很多，上两个问题都解决了，感觉跟一代完全不一样，我买了。这个lyte
系列跟其他asics的一个明显区别就是没有那个硬杯子似的后梆，轻快很多。
不过我觉得asics普遍有quality control问题，也许是我的脚比较敏感，总觉得他家的
鞋不平。试过几双CUMULUS，NEO33，都磨前脚掌，退了。这个LYTE2前掌很舒服可是左
脚磨后跟，走路别扭。跑起来用MIDFOOT LANDING，就忍了。 |
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d*****8
发帖数: 66 | 40 走路的鞋跟跑步穿的不一样吧？鞋不合脚，我觉得。我有时穿跑步的鞋跳zumba脚就磨
，得穿不同的鞋。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 41 Newton 2010 Distance 217 mi 退休。
这两天穿牛顿距离跑快一点就开始右脚丫痛，3.4脚趾之间的脚背痛，回到155感觉就好
多了。我晚上仔细看了一下 牛顿鞋底，发现右脚鞋底的4个lug，最右边那个最下面磨
的差不多没了，和我脚痛的地方吻合，小小得意了一把发现脚痛原因。而左脚不痛，
lug也没有明显磨损。穿着脚痛的人看看是不是有类似的原因。
上图，黑箭头是没啥磨损的lug，红的是有磨损的。左右脚磨损不一样，因为我跑步左
脚平着拍地，右脚斜着用外侧先着地。 |
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r*******5
发帖数: 3413 | 42 如图，右撇子。
两只脚都一样，有时会起泡，有时感觉像是磨着或是顶着疼。
右脚有时小脚趾肚略微靠外点的地方也会疼。
是鞋大了？ |
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e*******s
发帖数: 1927 | 43 往脚上容易磨破的地方贴个创口贴或者胶布再穿袜子 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 44 4.22
完成了第一个五周计划，伤痕累累，两只脚磨破，游完手脚一起抽筋，但是2000码带蹼游进了一个小时。
==========================================================================
昨天游到头疼，本来打算完成计划，结果中途放弃了。
今天没跑步，没有借口了。
5:05到泳池一看，心凉了一半：每个泳道至少3，4个人。跟着慢的游，肯定没戏。跟着快的游，还不得累死，而且挡道。最后权衡一下，还是跟快的吧，多少有点希望。
前500，就想着不要挡道了，拼命划，花了13分钟。游完头疼又开始了，看来昨天不是偶然，换气不好，划水效率不高，然后拼命游的结果就是那样。
接下来的500很关键，几次都想：算了吧，还好立场站稳了。放缓一点，最后花了14分。
游过一半了，再放弃太亏了。而且明天很可能不能来，五周计划要完蛋。
这时泳道也开始走人，只有一个哥们儿在我这道。每次我拼命划到对岸，过一会儿他也到。我示意他先走，他挥挥手：sigh, 原来碰到个同病相怜的，他的速度不比我快多少，也需要喘一会儿。
然后的500鸭梨小多了，放松游，还能想想动作... 阅读全帖 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 45 4.22
完成了第一个五周计划，伤痕累累，两只脚磨破，游完手脚一起抽筋，但是2000码带蹼游进了一个小时。
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昨天游到头疼，本来打算完成计划，结果中途放弃了。
今天没跑步，没有借口了。
5:05到泳池一看，心凉了一半：每个泳道至少3，4个人。跟着慢的游，肯定没戏。跟着快的游，还不得累死，而且挡道。最后权衡一下，还是跟快的吧，多少有点希望。
前500，就想着不要挡道了，拼命划，花了13分钟。游完头疼又开始了，看来昨天不是偶然，换气不好，划水效率不高，然后拼命游的结果就是那样。
接下来的500很关键，几次都想：算了吧，还好立场站稳了。放缓一点，最后花了14分。
游过一半了，再放弃太亏了。而且明天很可能不能来，五周计划要完蛋。
这时泳道也开始走人，只有一个哥们儿在我这道。每次我拼命划到对岸，过一会儿他也到。我示意他先走，他挥挥手：sigh, 原来碰到个同病相怜的，他的速度不比我快多少，也需要喘一会儿。
然后的500鸭梨小多了，放松游，还能想想动作... 阅读全帖 |
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a*****0
发帖数: 6788 | 46
top men does, right shoe should wear faster because on both shots right leg
serves as the pivot.
难道不是非pivot的脚滑动更多所以磨得厉害？ 比方说你说的反手，应该是重心前移后
左脚被拖向前，这时候是最磨鞋的，no？ |
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p*******l
发帖数: 55 | 48 你有卖鞋的嫌疑。为啥要奔这么多张？我可以理解你要奔一张侧面的，一张正面的。这
左右侧各奔一张有啥意思？还不是对称的？
这个鞋可以穿，就是要注意不要把脚给磨出泡来。上课的时候如果觉得脚磨的疼要立刻
停止，换回你那双球鞋。
这酱紫。 |
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