v**o
发帖数: 4956 | 1 腰肌劳损？你还是找正规的医生看看
腰肌劳损不是准确的医学术语 |
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n**********c
发帖数: 70 | 2 其实腰肌劳损最重要的是腰部不要受凉
，和腰肌劳损的症状很类似。现在基本下班回家就躺着，但也仅仅是不继续严重了。约
了spinal医生要20天后。可实在是腰疼，坐不住，坐一会就得站起来走会。想在这里请
教下有什么减缓的方法，或者活动的方法。谢谢！ |
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f*****d
发帖数: 125 | 3 不知道应该上那个版，如果发错了请勿见怪！
我最近老是觉得腰的一侧很酸疼，很累，坐不住。网上查了一下，觉得很可能腰肌劳损
，不知道在美国可以买什么药吃？
谢谢！ |
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N*********c
发帖数: 330 | 4 RE this.
腰肌劳损 is like aging. It is not something you can easily fix. It is a long
term life style thing. Good posture, optimal weight and exercises are the
key. |
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t****2
发帖数: 125 | 5 请问美国有没有好的治疗腰肌劳损的方法或者仪器，想买了带回去给家人
另外对颈椎治疗有好处的仪器有没有不错的还能推荐一下吗
多谢各位了 |
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j**f
发帖数: 7403 | 6 外行来说几句啊。我不是医生也不是医学院学生，就是个路人，也腰背脖子都不好。
我觉得脊椎的病啊，得养着，不靠药，不要什么仪器。要是那么简单，吃几片药就
好了，脊椎的疾病就简单多了。这事情哪儿有那么简单的事情？
脊椎病，靠的是良好的姿势，循序渐进的锻炼，有目的的锻炼肌肉来降低对骨骼
和关节的磨损。必要的时候使用止疼片，MUSCLE RELAXATION PILL（需要医生开），
或者消炎药antiinflamation.
良好的生活姿势，坐，站，走。提重物等都要注意。锻炼要选择LOW IMPACT的，
避免对腰椎的更多的伤害。肌肉要常年的锻炼，至于用什么方式练，一门大学问，
慢慢琢磨吧。总之既要锻炼到肌肉，又要不伤害脊椎。难啊。：）
至于辅助治疗：冰敷，热敷，按摩，等等，都是辅助治疗，也许能当时感觉好一些。
但是不解决本质问题。
请问美国有没有好的治疗腰肌劳损的方法或者仪器，想买了带回去给家人
另外对颈椎治疗有好处的仪器有没有不错的还能推荐一下吗
多谢各位了 |
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f*****d
发帖数: 125 | 7 我最近老是觉得肩胛骨下面很酸疼，很累，坐不住。网上查了一下，觉得很可能腰肌劳损或腰椎间盘突出
，不知道在美国可以买什么药吃？
谢谢！ |
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j**f
发帖数: 7403 | 8 ft. 这俩病都是需要医生诊断的，不是你自己可以判断出来的。
而且，这俩病都是身体机理上的，不是药可以解决的，是靠坐姿，运动，拉伸等等
来缓解，有的骨头上的问题根本解决不了的，严重的要手术。吃药？我做梦都想知道
啥药治腰肌劳损。止疼片？
——本人打酱油的。
我最近老是觉得肩胛骨下面很酸疼，很累，坐不住。网上查了一下，觉得很可能腰肌劳
损或腰椎间盘突出
，不知道在美国可以买什么药吃？
谢谢！ |
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B****J
发帖数: 586 | 9 X-光是照骨头的，MRI或者CT可能有帮助，不过你怎么确定是腰肌劳损？ |
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N*********c
发帖数: 330 | 10 腰肌劳损 is a clinical diagnosis. You don't need imaging or test. Your
doctor should be able to advise you if the diagnosis is unclear after he/she
takes your history and exams you. Have faith in your doctor and try not be
your own doctor. No offense taken, please. |
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u**x
发帖数: 1411 | 11 【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人: uwjx (自恨黄猴子), 信区: Living
标 题: 腰肌劳损是不是没救了？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 1 00:48:54 2015, 美东)
换了硬床，起床的时候还是痛，早上总是被酸痛弄醒。脑残医生怎么看都没用，真是服
了庸医 |
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m*****g
发帖数: 320 | 12 千万小心啊
久坐的人容易出这个问题
俺04年不慎扭伤，开始没注意，大概一个月还没好，医生诊断腰肌劳损
整整两三年时间不能久坐，不敢大量运动，吸个地板都能腰疼一天
现在总算是对运动没有啥大妨碍，不过见到需要lower back发力的还都躲着走 |
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m*****g
发帖数: 320 | 13
当年医生建议的腰肌劳损辅助恢复练习是游泳和每天30～60个superman，碰到庸医
了？ |
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s**l
发帖数: 869 | 14 前段时间工作生活比较辛苦，后背(lower back)和臀部疼痛（放射状），网上查了查，和腰肌劳损的症状很类似。现在基本下班回家就躺着，但也仅仅是不继续严重了。约了spinal医生要20天后。可实在是腰疼，坐不住，坐一会就得站起来走会。想在这里请教下有什么减缓的方法，或者活动的方法。谢谢！
我腰部力量应该很弱，锻炼身体也很少。 |
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n******e
发帖数: 708 | 15 同病相怜 。我 跟你症状差不多，不过比你更慢性一点。你这个及早治疗以后多注意应
该能好。
我是因为长久坐姿不良/久坐引起的，我做过的东西包括
Pain Free: A Revolutionary Method for Stopping Chronic Pain
Pete Egoscue, 这本书上针对back pain的一些 exercise。
另外就是艾灸酸痛的部位。
有减缓作为。另外一点就是躺着虽然很舒服，但是我觉得要根治还是要适度活动受损的
肌肉，激发它的自我修复能力（这个是那本书的idea)
你有什么发现和进展跟我发信联系联系吧，一起努力～～
，和腰肌劳损的症状很类似。现在基本下班回家就躺着，但也仅仅是不继续严重了。约
了spinal医生要20天后。可实在是腰疼，坐不住，坐一会就得站起来走会。想在这里请
教下有什么减缓的方法，或 |
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d*i
发帖数: 9453 | 16 你google “yoga poses for back pain”，照着自学一下，每天作一作，会有帮助。
不少yoga poses，比如Child pose, cat/cow，pigeon都对back pain有帮助。
另外你去弄个fitness ball，每天不要坐椅子，改坐这个球，也有帮助。
，和腰肌劳损的症状很类似。现在基本下班回家就躺着，但也仅仅是不继续严重了。约
了spinal医生要20天后。可实在是腰疼，坐不住，坐一会就得站起来走会。想在这里请
教下有什么减缓的方法，或 |
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u**x
发帖数: 1411 | 17 【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人: uwjx (自恨黄猴子), 信区: Living
标 题: 腰肌劳损是不是没救了？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 1 00:48:54 2015, 美东)
换了硬床，起床的时候还是痛，早上总是被酸痛弄醒。脑残医生怎么看都没用，真是服
了庸医 |
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u**x
发帖数: 1411 | 18 OK OK
什么类型的瑜伽对腰肌劳损有效果？每天要坚持多久 |
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u**x
发帖数: 1411 | 19 【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人: uwjx (自恨黄猴子), 信区: Living
标 题: 腰肌劳损是不是没救了？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 1 00:48:54 2015, 美东)
换了硬床，起床的时候还是痛，早上总是被酸痛弄醒。脑残医生怎么看都没用，真是服
了庸医 |
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s*****i
发帖数: 5548 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
looklook33 (大头的三三) 于 (Tue Oct 30 19:28:27 2012, 美东) 提到:
最近一个多月都在受腰腿疼的困扰。因为以前也有腰痛的问题，刚开始没有太在意，结
果一个来月了都没有好。看了中医说我脊椎有问题，拍了xray说没问题。周末预约了
EMG希望能找到病因。
但是我自己诊断是坐骨神经痛，但是病因不详。只是症状和网上很像，从腰部开
始痛到大腿，小腿外侧一直到脚背，麻痛感。夜里疼痛感加重。我是时轻时重。我现在
找到了一种可以缓解疼痛的睡姿就是把腿抬起来。我也担心这种睡姿会对健康不利。
德州版貌似潜水的人很多，不知道谁有这方面的治疗经验，不管中医西医还是保健偏分
。谢谢
上我可怜的睡姿。。
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坐骨神经痛还挺多的，update一下
今天去做了emg，nnd，这个检查真不是人做的，用小针在腿上扎了好多下，本来腿都不
疼了，检查完又疼了。
这两天已经有些好转，除了早晨起来腿还有点麻木，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 邓鸣贺和邓鸣璐兄妹俩上春晚后，爷爷邓庆华内心充满了喜悦“小鸣贺上春晚后，有了名气，北京市有关领导安排他在北京上了小学，还安排北京戏曲学院的老师教他学戏，文戏武戏都学。鸣璐跟着在北京上了幼儿园。我和他们奶奶带着他们。”
邓鸣贺（左）和邓鸣璐上春晚。
赵文卓携手塔沟武校学员带来的《少年中国》向全世界展现中华武术的绚烂瑰宝，体现了正义、勇敢的中国少年形象，这样一个积极向上、男人味十足的节目赢得观众阵阵掌声，咱们河南塔沟武校的学员们作为春晚的老资格又一次站在了春晚舞台上。
一群武术小子今年怎样闯入春晚？
2012年10月23日，塔沟武校投入到了蛇年春晚的排练工作中。他们成立了春晚筹备小组，由总教练刘海科担任组长，开始在校内3.5万多名学生中挑选演员。经过一周的紧张准备和加班加点，11月5日，一个长15分钟的纯武术节目呈现出来。11月7日，春晚筹备小组人员拿着刻好节目的光盘来到北京，春晚导演组看过后提出了具体的修改意见。2013年1月5日，塔沟武校学员奔赴北京进行排练。一周后，2013年央视春晚总导演哈文到体育馆对整场节目进行了第一次审查，随后，节目正式进入中央电视台开始排练。
看过节目，他们说... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 22 邓鸣贺（左）和邓鸣璐上春晚
核心提示：爷爷邓庆华表示，“小鸣贺上春晚后，有了名气，北京市有关领导安排他在北京上了小学，还安排北京戏曲学院的老师教他学戏，文戏武戏都学。鸣璐跟着在北京上了幼儿园。我和他们奶奶带着他们。”
郑州晚报2月18日报道 赵文卓携手塔沟武校学员带来的《少年中国》向全世界展现中华武术的绚烂瑰宝，体现了正义、勇敢的中国少年形象，这样一个积极向上、男人味十足的节目赢得观众阵阵掌声，咱们河南塔沟武校的学员们作为春晚的老资格又一次站在了春晚舞台上。
一群武术小子今年怎样闯入春晚？
2012年10月23日，塔沟武校投入到了蛇年春晚的排练工作中。他们成立了春晚筹备小组，由总教练刘海科担任组长，开始在校内3.5万多名学生中挑选演员。经过一周的紧张准备和加班加点，11月5日，一个长15分钟的纯武术节目呈现出来。11月7日，春晚筹备小组人员拿着刻好节目的光盘来到北京，春晚导演组看过后提出了具体的修改意见。2013年1月5日，塔沟武校学员奔赴北京进行排练。一周后，2013年央视春晚总导演哈文到体育馆对整场节目进行了第一次审查，随后，节目正式进入中央电视台开始排练。
看过节目，他们说……震... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 23 16日，刘忠清为妻子陈月兰刷牙
刘忠清为妻子
在日记中写的情诗
四十余年浑如梦
酸辣苦甜与君知
不能同生愿同死
了却身前身后事
2012年8月10日
相夫教子数十载
忠孝贤德吾爱妻
患难缘修眠共枕
生死不分连理枝
2012年8月12日
年轻时，她是泼辣能干的武汉媳妇，厉害时可以和丈夫打起来。晚年，她不幸成了植物人，丈夫像护理婴儿一样照顾她，每天给她放音乐、念自己写的情书。她病了702天，他写下了7本护理日记。
她叫陈月兰，他叫刘忠清。昨日，记者看到刘忠清拿出7本护理日记。“我每天都在等她完全苏醒，以后，我把日记做成书，和她一起看”。
让痛痒不知的她初步有了意识。动情处，她会流泪，笑出声。
丈夫拜师学护理 写日记备忘
陈月兰今年63岁，是汉口花楼街人。年轻时到河南读书、工作，在信阳潢川与刘忠清组建家庭。小儿子大学毕业后，来到武汉武昌医院当了一名医生。老两口帮着小儿子带孙女3年，两年前，又去南京帮大儿子带孙子。
2011年9月14日，刘忠清的幸福被打破，陈月兰因膝盖骨折在南京一家医院手术，意外成为植物人。看着曾经能干的妻子浑身插满管子，对外界的刺激毫无反应。刘忠清痛苦不堪，向多名医护人员拜... 阅读全帖 |
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h*****n
发帖数: 2415 | 24 是这种数据么？
龙马定痛丹治疗痹证60例疗效观察
80年来，笔者运用龙马定痛丹(以下简称龙马丹)治疗以关节疼痛为主的多种痹证，经临
床观察，疗效显着。
一般资料
男性29例，女性31例，年龄最小22岁，最大74岁。
疗程最短2个月，最长30年。40岁以下19例，40~50岁14例；50~60岁13例；60~70岁12例
；70岁以上2例。
病种：类风湿性关节炎24例，风湿性关节炎26例，痛风性关节炎3例，肩关节周围炎1例
，椎间盘突出症1例，颈椎病2例，雷诺氏病1例，腰肌劳损1例，退行性关节炎1例。以
上病例均经过临床和实验室确诊。
治疗方法
“龙马丹”组成为马钱子30g 地鳖虫、地龙、全蝎各3g。制时先将马钱子铁砂拌炒至膨
胀，外呈棕黄色，切开取出，与地龙、地鳖虫、全蝎共研细末，再加入赋表剂，成糖衣
片，共160片，每片含马钱子生药0.187g。
服药方法：每次1片~2片，1日2次，温开水送服，1个月为1疗程。
疗效判定
一、主要参考指标
1.疼痛等级测定
根据中华全国中医学会内科分会痹病学组商定的《疼痛等级标准》
1级：无痛。
2级：疼痛能够忍受，对休息及工作没有明显影响。
3级：... 阅读全帖 |
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t******l
发帖数: 10908 | 25 你确信不是在传授防止腰肌劳损的性技巧？
不过我觉得来个锂电池震动棒一了百了，从此告别腰肌劳损的风险。 |
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s**********a
发帖数: 1853 | 26 操逼不会腰肌劳损。
不操，老坐着灌水，才会腰肌劳损。 |
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f****i
发帖数: 20252 | 28 坐骨神经痛是腰肌劳损，放个钱包能导致腰肌劳损？ |
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m*o
发帖数: 309 | 29 当初他给解释这个报告的时候说不严重,没什么问题,我们一直以为只是单纯的腰肌劳损
,也是按照腰肌劳损治的,结果我LD现在腰疼放射到大腿,小腿和足部了,根本没有办法工
作了.真郁闷,早知道早治可能也不会发展的这么严重了. |
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发帖数: 1 | 30 人体器官经呼吸、消化、循环、泌尿、神经、内分泌、生殖和运动八大系统环环相
扣，构成了生命系统的无限循环运作，它是强大的，同时，也是脆弱的。健康人体从亚
健康到病变，往往是因为不经意的习惯，体现了从量变到质变的慢性衍化，直接导致了
身体承受的不可逆性。
↓↓↓细数危害身体的潜规则：
作息潜规则：夜猫子，别再拿生命来“熬”
随着电视综艺、偶像剧、肥皂剧的增多，“煲剧达人”根本停不下来，刷微博微信
也成为炙手可热的掌上娱乐，加班或娱乐也使夜生活更丰富，使现代人把睡眠时间推迟
到凌晨1-2点，长期缺乏睡眠，会出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状，还会导致
皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降、早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病。
晚上11点不睡不要脸，凌晨1点不睡不要命！
?脑细胞高度紧张疲倦。易引发头痛头晕，记忆力衰退，注意力不集中等问题；
?免疫力下降。造成感冒、胃肠道疾病、过敏等神经失调性疾病更容易发生；
?亚健康体质。失眠、易怒、健忘、焦虑不安、神经质等亚健康症状；
?肝胆不和。肝胆排毒不正常，出现皮肤粗糙、粉刺、黑斑、暗疮等皮肤病；
?内分泌失调。引起女性月经、卵巢等妇科病，男性精子... 阅读全帖 |
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q******3
发帖数: 1765 | 31 这个我不懂。我觉得你可以把这个问题问chiropractor，看他怎么解释。
我对身体问题的general idea就是：医生的话不可不听，也不可全听。自己最了解自己
，有时候需要结合医生的话和自己的经验综合诊断。
我当时去医院看，医生让我做了几个动作，都没有拍片子，然后说我是腰肌劳损，我认
可他的说法是因为我知道自己之前背了太多东西旅游，回来腰就疼了。所以腰肌劳损是
个比较合理的解释。
你在有神经疼之前都做了什么，怎么会腰疼的？我觉得你可以结合前因后果好好问问医
生，有时候单从表面的症状不够做出充分的判断。 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 32 戴国宏10岁进辽宁省体院，14岁进国家游泳队。1993年，戴国宏在西班牙世锦赛上打破
5项游泳世界纪录，被认为“中国泳坛杀向亚特兰大奥运会最厉害的武器！”但1996年
奥运选拔赛前，戴国宏突然扁桃体发炎无法参赛，痛失参赛资格。戴国宏心灰意冷决定
退役。1998年3月5日，戴国宏做起了服装生意。由于超负荷劳动，落下严重的腰肌劳损
的毛病。其后，戴国宏的小店遭遇拆迁，她开始在菜市场摆地摊。每日凌晨4时，戴国
宏就得赶到批发市场购进各种蔬菜，饿了啃一袋方便面，渴了就找个水龙头接一捧凉水
喝。还要面对被别人认出后的尴尬。经过努力，戴国宏近日被安排在游泳队负责登记工
作，作为临时工每月只有几百元收入，还不够付房租。与丈夫登记数年的她，更是因为
没有房子，迟迟没有举行婚礼。
戴国宏磕磕碰碰的人生路
戴国宏口述周贤忠撰文
戴国宏，1977年出生于辽宁省辽阳市。1991年进入国家游泳队；1993年在全国锦标
赛上首破蛙泳世界记录；接着在东亚运动会上勇夺200米蛙泳冠军；随后在七运会上独
揽100米、200米蛙泳及400米混合泳3枚金牌；1993年年底在西班牙举办的世界游泳锦标
赛上连破5项世界记录；紧... 阅读全帖 |
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H********g
发帖数: 43926 | 33 人才，初中就叫女生为他腰肌劳损
=
初中时，班上有个男生喜欢邻桌的女生，但他性格内向一直不敢表白。直到有一次他上
课时睡着了不小心把桌上的书推倒在地，女生看见了就帮他捡了起来，男生别提多开心
了。从这以后男生几乎每节课都掉一次书，女生也每次都帮他捡。就这样持续了一个学
期，女生终于因为腰肌劳损辍学了。 |
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m***y
发帖数: 14763 | 34 前几天有人讨论经络，老汉没来得及插话，其实有个小故事想分享一下。
老汉不是忙着为资本主义添砖加瓦，喔，不是，是掘墓，结果坐得太久，腰肌劳损，喔
，不对，是梨状肌综合症。咱要讲科学，啊。Neurologist，chiropractor，还有
physical theapist，咱都上，反正公司保险好。最后整了很久，梨状肌还是硬的跟天
天吃伟哥一样，最后，西医说了，咱们可以来个痛快的，一刀把这个肌肉割断了，他就
硬不起来了。老汉心里千万匹羊驼奔涌而过，嘴上还得对现代西医的成就表示赞赏，咱
祖上腰肌劳损，可是享受不到这一刀割了的待遇，还有别的办法吗？有，打Botox，这
个词这么高级，咱索男是没见过，掏出手机一查，靠，肉毒素，比一刀割了慢一点，但
那意思是一样的，治不好的，咱西医就把它灭掉，皮之不存，毛将焉附？咱把那器官给
灭了，那器官上的病不也就没了吗？好办法！
结果，老汉还是不敢，Neurologist就眼露凶光了，敬酒不吃吃罚酒，这儿有个实验疗
法，附近就这家诊所敢搞，你去做次小白鼠吧。老汉去了，blahblahblah听了半天
trigger point，心里很是怀疑这说的是肾盂和环... 阅读全帖 |
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f****n
发帖数: 6047 | 35 腰肌劳损。。。劳损不就是原因么
经常保持一个姿势弯腰或者站立，老不动，就会腰肌劳损，成年人多少都有点吧，你这
天天坐着的不至于太严重。
再说劳损病根本就没有根治的办法，西医就是牵引，中医就是按摩拔罐啥的，全靠自己
日常注意。
我可是劳损病大户，打了多少次封闭的，但是其实如果离开电脑出去玩一阵子，就啥毛
病都不犯，得改变致病姿势才能解决问题。 |
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S******l
发帖数: 1548 | 36 轰隆的雷声撞击着香港的高楼，小夏手中的水杯跟着一颤。
午饭过后，小夏就陷入了迷困，在桌边点着头，摸着茶杯的手也越来越无力，直到一声
惊雷把她震醒。
最近小夏睡得很不好，心里无端的焦虑着，深陷着。
轰~~雨肆无忌惮的下着，砸着写字楼的落地玻璃，好像一个个小妖怪要冲进来咬人。小
夏不禁从窗前退后了两步。“好累。。。”小夏坐回到办公桌，捂着额头，捋着波浪又
有些零乱的长发。以前，她最喜欢别人轻抚她的长发，从指尖触到发根，慢慢滑过脑后
，最后轻轻托起她的面颊。。。
小夏轻轻摇了摇头，虽然对那个感觉很渴望，但小夏还是禁止了自己这样想，因为她知
道，现在的自己很脆弱，很敏感，即便是想想，也会让她失控。
“今晚有一个小时时间，可以去按摩理疗，自己的腰啊，一直在难以忍受的酸痛。这是
个老同学开的店，能比较放心吧？没想到这么久没见，他已经是个小有名气的中医了。
”
还没到傍晚，天已经彻底黑了。暴雨变得淅沥，但丝毫没有要停的意思。小夏举着手袋
，迅速的钻进了一辆出租车，随着下班的车流，缓缓驶向小店。出租车的广播里，响起
了胡夏的那首《那些年》。
雨水模糊了车窗，小夏仿佛被与世界隔离。“那些年错过的大雨，那... 阅读全帖 |
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N**O
发帖数: 1106 | 37 腰肌劳损麻烦的很，我去年折腾了差不多有一年才恢复好
据说这样的人，腰肌劳损得厉害，年纪稍大点就废柴了。 |
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z1
发帖数: 389 | 38 你先捐个10块钱看看。
对了你每天见洋人腰弯的是不是都快残废了，要不要给你捐个钱看腰肌劳损？ |
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e***s
发帖数: 1397 | 39 我不是拿钱发帖来赚钱的么，怎们要我捐款？
你就当我“快残废了”，给我捐个钱看“腰肌劳损”吧，成不成？我可以把你们捐给我
的钱分出五成再捐给OCEF，为你们也做善事。而且我可以为你们提供中英文财务报表，
保证比OCEF的还专业。怎么样不错吧？大家有钱一起赚。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 40 虽然家庭贫穷，但杨越一家人却过得很开心。
一张北大录取通知书让杨越喜忧参半
杨越酷爱打篮球
为了能给孩子凑足学费，父母拿出家里的积蓄。
一家人住在20平方米的农村理发屋
他说，学习让我很享受很满足
7月23日，一封录取通知书的到来，让杨越一家快乐不已：他以渝中区理科状元(裸分)的身份被北京大学基础医学专业录取了、本硕连读八年。
然而，距北大新生入学缴费截止日期(8月15日)只剩下10天，6000元的学费和1200元的住宿费，成了横亘在杨越赴京求学路上的“天堑”。一家人东拼西凑也仅仅筹到3470多元。
但在1993年六一儿童节出生的他天性乐观，面对有可能因差钱上不了北大的现实，他却说“我享受过学习的乐趣，已经很满足了。”
重庆晚报记者朱昕勤实习生陈枢通讯员叶元忠何云香文史宗伟实习生周邦静摄
一家人住在
20平方米的理发屋
残缺的土灶、破损的篾条墙、报纸敷裹的窗户，屋顶是油毛毡顶———这就是杨越的家;而这个家，还是不久前才过世的姨妈的(高中3年痛失三大至亲———奶奶、伯父、姨妈);一台多年前从二手市场买回的康佳彩电和一把嘎吱作响的鸿运扇，是家里仅有的两样电器。
3日下午5时，杨越从母校办完... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 41 42岁的张女士个子高挑，是学校的模特老师。前晚，她下班回家刚一进门，突然发现左脚抬不起来了。以为是痛风犯了，张女士一直强忍疼痛。直到晚上十时多，她的整条左腿都失去了知觉，家人发觉不对，立刻将她送到附近的武汉市武昌医院。
医生诊断发现，张女士的症状不像痛风，应该是腰椎问题。经医生劝说，张女士拍了一个腰椎CT。检查结果让张女士的家人大跌眼镜：腰椎第二节至尾椎每一节都有椎间盘突出。医生说，这样严重的椎间盘突出很少见，严重情况下还可能造成瘫痪，让张女士住院治疗。
张女士告诉医生，自己年轻时是名职业模特，“退休”后又当上了模特老师。20多年来，天天都穿十几厘米高的高跟鞋。医生推断，这可能是引发严重腰椎问题的原因。女性穿上高跟鞋后，人体需承受很多压力，自然靠挺胸、提臀、收腹达到平衡效果，整个身体支撑的力量就集中到腰部，穿高跟鞋时间越长，腰部肌肉和腰椎受到的损伤越大，越容易出现腰肌劳损，严重者还会造成瘫痪。专家建议，女性平时少穿高于5厘米的高跟鞋，必要时还应为自己准备一双舒适的平跟鞋交替穿，让身体适时放松。
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c***s
发帖数: 70028 | 42 画家李昱成历时4个月用钢笔画出高1.2米、长18米的全景式展现深圳全貌的山水长卷。
京基100、国贸、地王大厦、市民中心、春茧、华侨城……一幅画上，尽览深圳全貌。日前，一幅历时4个月创作、高1.2米、长18米的全景式展现深圳全貌的徒手钢笔画山水长卷《360度锦绣鹏程》在南山亮相。4月9日，记者在南山昱成艺术培训中心见到了这幅画。
三登羊台山画出深圳全景
《360度锦绣鹏程》是以在羊台山上俯瞰深圳全景的角度而作。深圳重要的地标、建筑皆呈现于画上。梧桐山、凤凰山、深圳湾、西丽湖、京基100、地王大厦、深圳湾跨海大桥、前海新区……应有尽有，甚至连高铁隧道都清晰可见。
画作的创作者、画家李昱成向记者介绍，作为一名热爱深圳的艺术创作者，他早就有作这样一幅“深圳全景图”的想法，直到有一天，他看到了一组展现深圳全貌的照片，而照片的创作者正是有“深圳活地图”之称的陈宗浩。
陈宗浩告诉记者，把深圳美景体现于照片之中一直是他的一大愿望，为了实现这个愿望，他数次登上羊台山、梅林山，光是羊台山就上了六次，直到大运期间空气质量最佳的时候，他的这个愿望才最终达成。
照片拍成后，陈宗浩萌生了把这些照片转换成画作的想... 阅读全帖 |
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发帖数: 39120 | 43 王某殴打交警后，群众自发将其红色桑塔纳堵住。
"暴力姐"公然殴打交警三分钟 挥拳扇耳光称"就是要撞死你"
半年前违法驾驶被处罚怀恨在心 声称自己"水瓶座有仇必报"
5月10日早上7时08分，在经七纬一路口很多市民目睹了惊人的一幕：一名女子从一辆红色桑塔纳车中下来，疾步走到交警于谦开面前，挥起一拳就将其帽子和执勤装备打掉；随后，女子王某两次从车上下来，对民警进行了长达3分钟的殴打。记者了解到，自从半年之前于谦开对王某的一次不文明驾驶行为进行处罚后，王某就怀恨在心，每次经过这个路口都扬言“就是要撞死你”。
>>>打人女子挥起拳头，3次打掉民警执勤装备
10日早上7时，杆石桥中队民警于谦开在经七纬一路口执勤。7时08分，一辆红色桑塔纳轿车沿经七路北侧从副道自东向西驶过来，车身紧贴着于谦开的身体擦过后，又倒退了几米，停在民警身旁。
记者从监控摄像头所拍摄的视频中看到，司机王某打开车门下车，快步走到执勤民警身前，忽然挥起右臂猛地一掌击打在民警的左后脑，将民警的警帽和佩戴在左肩的数码鹰打落在地。
此时，该车副驾驶座的一名男子下车，没有予以阻止。在民警俯身捡起警帽和数码鹰时，王某又连续击打民警左臂、... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 44 曾经在肃王府侍奉的保姆拉着她掉眼泪：“格格，您这是从天上摔到地下了！”金默玉大笑：“这不是还没摔死么！”曾有一位在美国的侄孙女，苦苦请求这位姑奶奶住到自己家里去，可她就是不去。“我不愿意麻烦他们。”但在1979年，她写了生平第一封求人的信，收信人是邓小平。
一部《宫》让清宫戏火了一把，现在《甄嬛传》又热了荧屏。这不由得让人想起了那个见证了中国最后一代王朝的十七格格———金默玉。
她曾是末代皇帝溥仪的侄女、川岛芳子的亲妹妹，也曾是川菜馆的老板娘、靠打毛衣维持一家生计的家长；她留过洋、享过福，也坐过牢、吃过苦。
1918年，流亡于旅顺、仍沉浸于恢复大清帝业的肃亲王善耆迎来了他的第38个孩子，他为这个小生命取名爱新觉罗·显琦。90年后，当“公民金默玉”回望当年身为肃王府的十七格格时，这位最后的格格，也完成了对中国最后一代王朝的记忆和见证。
金默玉的父亲是爱新觉罗·善耆，清朝八大世袭亲王之一的第十世肃亲王。肃亲王有一个正妃、四个侧妃，一共生有38个子女，其中21个儿子、17个女儿。年龄最小的四侧妃，生了3个女儿：最大的叫显，汉化姓名叫金璧辉，后来，她有了一个日本名字：川岛芳子。而最小的就是在旅... 阅读全帖 |
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发帖数: 39120 | 45 每年的10月28日为“世界男性健康日”，今年的主题为：“关注男性健康，构建家庭幸福”。10月28日上午，长沙市中心医院公布，该院泌尿外科（男科）“自动取精机”留取的1000余份精液标本分析结果显示，各项数据完全正常的男性只占到30%。该院专家说，这些来检查的男性，大多数还是感觉自己存在某些方面疾病，才会来检查精液质量的。
真人男模展示男性问题
10月28日上午，在长沙市中心医院门诊大楼前坪，五名男性头戴“职业盔甲”，身上挂着“职业伤”，引起了周围市民围观探究。“白领族男性”皮肤病，头昏耳鸣，肠胃病，长期吸烟“慢性自杀”；“强体力劳作男性”关节痛，腰肌劳损，便秘；“夜猫族”男性神经衰弱，前列腺炎，精子质量差；“电脑族男性”久坐痔疮，颈椎病，不育；“应酬族男性”脂肪肝、肥胖症，泌尿结石。直观、新颖的展示方式令市民驻足观看，十分感兴趣。
长沙市中心医院举办这次男性职业健康文艺展，真人男性模特展示男性健康问题，希望更多的市民别再“羞答答”，正确认识甚至是重视男性健康，关爱身边的男性，男性亦需要爱护。长沙市中心医院泌尿外科（男科）副主任医师刘明表示，调查显示，将近一半的男人有病时自己胡乱买药解决... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 46 劳安对朱镕基，从恋爱到嫁给他，这段时节，正是朱镕基在政治上、业务上都春风得意、大显身手的年月。
1951年，23岁的清华大学毕业生朱镕基，以学生自治会主席的身份，带领上百名清华同学奔赴东北。郭道晖回忆：“朱镕基是学生自治会主席，在学生中威信比较高，所以组织上叫他带队。”没多久，他担任东北人民工业部计划室副主任——一个副科级职位。
朱镕基那时年轻气盛，工作起来不要命，工业部的领导对这些清华高才生也很重视，上司和同事欣赏朱镕基人品和才气，其中不乏身居要职者，像成为朱镕基顶头上司的吕东、袁宝华等，而对朱最重要的当属后来成为著名经济学家的马洪。比朱镕基大8岁的马洪，时任中共东北局委员、副秘书长。
1952年12月，东北工业部撤消，中国高层酝酿成立国家计委。由于懂经济的人才十分缺乏，而东北人民政府已积累了几年的经济建设管理经验，于是东北局约 100余人奉命进京，其中就有马洪和朱镕基。朱镕基先后任国家计委燃动局、综合局组长，国家计委主任办公室副处长秘书，国家计委机械局综合处副处长。他是时任计委领导人之一张玺的秘书，张玺政工出身，曾任河南省省委书记。
马洪后来评价说，“在计委工作的时候，朱镕基的表现... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 47 近日，韩国国防部宣布，因出入色情按摩所，造成极为恶劣的影响，8名文艺兵将被军法处置。同时，韩国国防部决定取消文艺兵制度，现有的文艺兵将被编入野战部队。
韩国的文艺兵制度已经实行了16年，建立之初是为提振军队士气，提高军人形象。然而，经过多年的运作，却发现大牌明星难以管理且麻烦不断，频频曝出丑闻。此次事件成为彻底废除文艺兵制度的导火索。据报道，从1996年实行至今，这支为了“振作官兵士气、提高军队形象”的文艺兵从未被安排战时任务，而是让参军期间的当红艺人出演国防部主办的各种文艺活动。但因常到部队外参加演出、管理不严、军纪涣散、过分享特权等，韩国文艺兵制度一直备受争议，以至于最近被废除后，也让韩国公众热议不断。
对于韩国来说，这次被废除的文艺兵只是通俗的称呼，它的全称是韩国国防宣传支援队，隶属韩国国防部勤务支援团。文艺兵的组成人员从正在服役的影视演员、笑星、歌手、主持人等从事过演艺活动、服役时间还剩下6个月以上的士兵中选拔出来的，任务是出演韩国国防部主办的各种文艺活动，通俗来说，就是到各部队进行慰问演出。曾作为文艺兵的知名韩国艺人包括郑智薰（RAIN）、李准基、李东旭、玄彬、安七炫等。
据... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 48 近日，一组空姐训练“蹲式服务”的照片在网络上迅速走红，图片中空姐身着工作短裙，窈窕曼妙的身段下蹲，姣好的容颜和修长的美腿十分撩人，引得网友齐呼：“如此服务，男乘客还能hold住吗?”据悉，国内几家大航空公司可能会实行该项服务。
最早的蹲式服务出现在亚洲的一些航空公司，旨在突出顾客是上帝，让顾客能够感受到被充分尊重，在飞机上指乘务员为旅客提供服务时采用蹲姿，就是在蹲下同时，膝盖保持一上一下，上身保持挺直，下蹲深度应以能够使顾客平视或略俯视自己为宜。
原本意在服务顾客的“蹲式服务”却迅速引起了网友的热议。大多数网友首先为男性乘客捏了一把汗：如此性感美腿男性乘客坐飞机还能把持得住吗；更有网友提议如果实行蹲式服务，那么空姐需要改穿裤装。
除此之外也有行业内的专业人员从空姐身体健康和服务业本质出发来分析这一问题。微博网友“老虎不在家的围脖”的认证资料显示为南方航空公司的一名机长，他犀利点评“蹲式服务，哗众取宠，舍本逐末”。他表示 “这种高难度的服务姿势，一趟飞机做上百次，乘务员一个个早早就腰肌劳损了”，并且“服务业亦有自己的道德底线，中国的航空事业应当学习发达航空企业的精髓”。
一位欧洲航空公司... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 49 图为：陈业勷老人演示他的专利产品
一般人活到78岁，早就含饴弄孙、颐养天年了。陈业勷却与众不同，武汉第四届发明创新大赛下月将颁奖，他已入围获奖名单，无疑是获奖者中年纪最大的。
发明获奖了还不够，如今，陈业勷正急着找寻新的合作伙伴，生产他的专利产品。“年纪大了，等不了啊。”他对楚天金报记者说。
学医出身，善于思考琢磨—
“女厕所”里试制红外照射灯
陈业勷学医出身，在宜昌医专读了4年，却进了武汉一家军工企业，从工人干到工程师。
在厂里，他的工艺活就干出了名堂，曾拿到四机部发明创新二等奖。他的发明—红外粒子波发射器2010年申请到国家专利，而这项专利他用了30多年研发，却不记得是从哪一年开始的。
记者找到他的同事、退休的苏先生帮忙回忆。苏先生说，对陈业勷“我只有羡慕的份，他那个琢磨事儿的能耐，没几个人可以比”。业余时间搞研发，陈业勷找到厂里一栋楼内废弃的女厕所，前前后后投入数千元添置设备，硬是整成了一间实验室，“那时一个月工资才百把元”，“整出来的一个仪器，治疗冻疮特别管用，在厂里医务室很受欢迎”。
陈业勷说，这个仪器就是红外粒子波发射器的雏形。发明的创意来自本职工作，单位制作变压器时要对线... 阅读全帖 |
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