P****7
发帖数: 927 | 1 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: looklook33 (大头的三三), 信区: Texas
标 题: 感恩贴，外加普及腰腿疼知识
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 22 11:22:35 2012, 美东)
前段时间自己腰腿疼，在这里发帖很多朋友回复都非常有价值。我在这里把回复总结一
下，再总结一下我的治疗情况和自己感受，可能不全面或者还有一定的主观性，希望对
大家可以借鉴。
第一：如何保护自己的腰椎都不为过
这次生病去看医生，顺便看了不少骨骼模型，发现脊椎负荷真的是很大。如果脊椎出问
题严重到可以引起瘫痪，不严重的也会引起生活不便。所以我们如何保护自己的脊椎都
不为过。
第二：如何保护自己的脊椎
坐姿：尽量坐直，后背贴着座椅，开车的时候，后背也要尽量贴着靠背。
弯腰提重物：尽量用弯曲膝盖减少弯腰弧度。
睡觉：合适的床垫，平躺睡也可以用枕头来支持身体曲线，有些资料比较推荐侧着睡，
但是我个人觉得那样睡觉长时间脸上比较容易出现法令纹。
运动：我自己比较喜欢这个视频，也是一个网友提供的，我现在每天都会做一两遍。刚
一看感觉有点滑稽，仔细看看其实他讲的还... 阅读全帖 |
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l********3
发帖数: 7367 | 2 前段时间自己腰腿疼，在这里发帖很多朋友回复都非常有价值。我在这里把回复总结一
下，再总结一下我的治疗情况和自己感受，可能不全面或者还有一定的主观性，希望对
大家可以借鉴。
第一：如何保护自己的腰椎都不为过
这次生病去看医生，顺便看了不少骨骼模型，发现脊椎负荷真的是很大。如果脊椎出问
题严重到可以引起瘫痪，不严重的也会引起生活不便。所以我们如何保护自己的脊椎都
不为过。
第二：如何保护自己的脊椎
坐姿：尽量坐直，后背贴着座椅，开车的时候，后背也要尽量贴着靠背。
弯腰提重物：尽量用弯曲膝盖减少弯腰弧度。
睡觉：合适的床垫，平躺睡也可以用枕头来支持身体曲线，有些资料比较推荐侧着睡，
但是我个人觉得那样睡觉长时间脸上比较容易出现法令纹。
运动：我自己比较喜欢这个视频，也是一个网友提供的，我现在每天都会做一两遍。刚
一看感觉有点滑稽，仔细看看其实他讲的还不错，而且很搞笑。
http://v.youku.com/v_show/id_XMTkwNDQxMzgw.html
第三：病了怎么办？
引起腰疼的问题很多，我只是根据我的情况说一说，我是梨状肌发炎，压迫了坐骨神经
，引起了腿疼。做了几次物理治疗，... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 3 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: badxiaoya (xiao ya), 信区: Medicine
标 题: 强烈推荐一个治疗腰腿疼痛的中医：侯立新教授
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 21 23:30:25 2010, 美东)
本人切身体会，深切感受到祖国中医的神奇。绝对不是广告。
立新中医院长侯立新教授（武汉市五一劳模）亲自诊断，确诊病情。
立新中医门诊部
中国湖北省武汉市江岸区永清路21号
联系方式：
第一门诊部地址：江大路228号
电话：027－82620149
第二门诊部地址：永清路21号
电话：027－62050700
详情请见：
http://cjmp.cnhan.com/whwb/html/2010-05/02/content_3180637.htm
http://www.whmyzysfh.com/04txt18.htm
1982年，侯立新决定离开国有医院前专门征求父亲的意见，没想到父亲说：“你下海？
你脑子糊涂了？！”尽管遭到全家
的反对，侯立新还是在那年夏天，当起了“赤脚”中医。 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 4 核心提示：原卫生部健康教育首席专家、中央保健委员会预防保健会诊专家赵霖教授在
食疗营养方面很有一手，我们一起来看看赵教授的讲座内容，教你“寓医于食”！
1．胆固醇高每天吃两块红薯
红薯含8%的膳食纤维，大多是可溶性膳食纤维，通便功能很强。李时珍曾说过，“红薯
食之使人长寿少疾”、“红薯能补中和血，暖胃，肥五脏，充粮食延年益寿”。日本东
京大学对130种食物抑制胆固醇的功效进行研究，发现红薯的作用是其他食物的10倍。
所以，如果你胆固醇高，就可以每天早晚吃两块红薯。
但红薯不宜生吃，因为细胞膜未经高温破坏，淀粉难以消化；二是红薯含“气化酶”，
食之过多，会出现腹胀、烧心、打嗝等不适。因此一定要蒸煮或烤熟，最好与玉米搭配
，这样食之甘爽，保健益寿。
2．心脏不好吃些土豆
土豆含碳水化合物高达15%~25%，超过其他所有的蔬菜，其含蛋白质也比一般蔬菜多，
因为土豆产热量高，在欧洲普遍作为主食。有人曾经说：“如果没有土豆，就不会有欧
洲的工业革命”，原因是当时广大工人群众赖以生存的主要食物是土豆。
土豆还含较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤以钾含量最为丰富，每100克土豆含钾502
毫克，是少有... 阅读全帖 |
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m*******l
发帖数: 12782 | 5 所谓打封闭针，是将一定浓度和容量的强的松龙注射液和盐酸普鲁卡因（或它们的同类
药物）混合，注射到病变区域。强的松龙属人工合成激素，能够改善毛细血管通透性，
抑制炎症反应，减轻致病因子对机体的损害。盐酸普鲁卡因是局部麻醉药，可以缓解疼
痛，增强疗效。
从作用机制看，封闭治疗颈肩腰腿疼痛症状属于对症处理。医学上采用这种治疗方法的
有很多，退烧、降压、利尿等等都是，虽然这些方法不能从根本上去除病因，但能起到
减轻甚至消除症状、预防并发症的作用。许多颈肩腰腿疼痛症经过一次或几次封闭治疗
后，症状完全消失且不再复发。因此，不能绝对地认为封闭治疗不能除病根。
与其他药物一样，强的松龙类也有副作用。 |
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y****i
发帖数: 1050 | 6 淮海战投始末－杜聿明回忆录
军史
国民党方面淮海战役资料 内容摘录网上 并不代表任何邳州招商网观点
一、淮海战役前蒋军的幻想
１９４８年春，我向蒋介石贡献反人民作战计划的要旨是：集中强大的机动兵团，
吸引解放军攻击某一据点久攻不下，待其攻击顿挫时，出动机动兵团与之决战；如果蒋
军已整补完成而对方尚未发动攻势时，即争取主动，发起攻势，寻求解放军的一部而击
灭之，以挽回蒋军连年惨败之颓势。
１９４８年下半年，蒋介石即决定采用这一作战方针。以徐州方面来说，决定仅守
郑州、徐州、济南三大战略要点，加强工事，独立固守，徐州附近的其他城市均可以随
时放弃，以集中一切可集中的力量与解放军决战。又将原郑州指挥所取消，改为"徐州
剿总前进指挥部"，指挥各机动兵团与解放军作战。
至１９４８年９月底，蒋军在徐州附近的部队虽已整补完毕，济南守军却已被解放
军全部围歼，可以说蒋军的"重点防御"计划已被击破。这时人民解放军的总兵力已由１
９４６年的１２０万人上升到２８０万至３００万人；蒋军的总兵力已由战争开始时的
４３０万人下降到３６０万人左右（实际上空额甚多，老兵不到半数）。
可是这时的我还认为"要打... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 7 发信人： Monstar(抹茶), 信区： Medicine
标题： 核桃的分心木可以泡水喝么？
发信站： BBS未名空间站(Mon Oct 30 09:00:47 2017,GMT)
大部分人对于分心木都不是非常的了解，所以平时在吃核桃的时候也会将分心木顺手扔
掉。分心木泡水喝之后能够有效的保健身体健康，同时还具有治疗失眠以及补肾气的功
效。所以说，分心木千万不能够胡乱丢掉，否则非常的浪费。
1.治疗失眠，如果身体出现长期失眠的情况，那么服用分心木能够取得很不错的治疗效
果。取出大约三克的分心木，然后泡水每天早晚各服用一次，特别是晚上睡觉之前的一
个小时喝上一杯，能够很好的提高睡眠质量
2.老人腰腿疼痛，很多老年人都会出现腰腿疼痛的毛病，可以坚持长期服用分心木，对
于这些状况具有缓解以及治疗的作用
3.补肾气，如果男性出现遗精或者是滑泄的症状，可以将分心木泡水喝，能够很好的补
肾气以及治疗疾病，还具有提高性能力的作用。
4.活血补血，很多女性到了冬天之后都会出现怕冷以及四肢冰凉的情况，可以将分心木
泡水喝，能够取得意想不到的效果。
5.治疗女性经期不正常，月经是女性性成熟的一个重要标... 阅读全帖 |
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u***l
发帖数: 2997 | 8 来自主题: Literature版 - 小村·求药 小村地处偏僻，交通不便，不用说是缺医少药。虽然有几个赤脚医生，水平都是一
瓶子不满半瓶子咣当，寻常的头疼脑热发点儿安乃进止疼片，利害点儿的打针庆大霉素
挂个吊瓶。即便如此，打针把人家孩子屁股打出个坑，扎吊瓶跑针打肿了的状况也时有
发生。二十五里外的乡卫生院也条件有限，只能做做阑尾炎之类的小手术，严重一点儿
的就要去县城。早年农村不富裕，村里人舍不得在看病上花钱，小来小去的病就自己吃
点止疼片，抗一抗就好了；实在抗不过去才请大夫去医院，往往贻误时机。运气不好的
摊上慢性病，只能在家养着，正是小病等好，大病等死。村西头儿老秦家的姑娘，刚上
三年级，忽然有天肚子疼，以为是平常的着凉坏肚子。村里流传治拉肚子的偏方，把止
疼片在火上点着，烧软后吹灭，趁热团成一个黑乎乎的药丸，吃下去很快就好。谁知过
了两天不见好，疼得在炕上直打滚。家里人慌了手脚，套上车连夜往乡卫生院送。到了
一查是阑尾炎穿孔，送得太晚，抢救不及，不到天亮就咽了气。回来路过大岭，就在山
上拾了些柴，就地烧化了。一条鲜活的生命，几天前还活蹦乱跳的上学，一夜之间从人
间消失，着实可伤可叹。
小村一带水质不好，营养又跟不上，年轻人里多有... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
Balletboy (我爱芭蕾) 于 (Tue Jan 3 23:25:34 2012, 美东) 提到:
家母今年68岁，但身体从五十余岁就不好，尤其近年有很多不适，症状很复杂。被西医
确诊为高血压已13年。高低血压曾分别到过225和115mmHg。吃过多种降压药，诸如波依
定、倍他乐克等等，血压也只能维持在140-150/80mmHg左右。而且血黏度和血脂高。经
常性的症状有头昏、心悸、气短、失眠、多梦、出虚汗、耳鸣、眼干，乏力，夜尿多，
易疲劳，腰腿疼，青眼圈，脸色青黄，上半身热，下半身凉，怕热怕冷，心跳过缓等。
另外常感到腹胀，大便有时每天三到五次且有解不完的感觉。家母06年来美国待了一年
，在波士顿医疗中心(Boston Medical Center)就诊过，美国西医开过氢氯塞平降压药
以及维生素，但仍有这些不适。09年失眠严重，白天没精神，晚上没瞌睡。去了很多大
医院，专家们有的认为是神经官能症，有的认为是抑郁症。吃了很多药：诸如氯硝安定
、美舒郁，心络康等，但都没有什么效果。也吃过中... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 10 提及此事，范先生伤心不已。
为治疗皮肤病，商丘虞城县农民范先生听信民间偏方，生吞了两大碗活蝌蚪。不料，几天后皮肤病未见好转，却出现了持续发烧、腹泻等症状。经多方寻医，他被诊断出染上了一种罕见的寄生虫疾病――曼氏裂头蚴(注：音you)症。
“俺是农民，为给孩儿省点学费才信这土办法的。没想到皮肤病没治好，又染上这怪病。”昨天，在省人民医院消化内科病房，面黄肌瘦的范先生满面愁容。
范先生告诉记者，因自己的皮肤病久治不愈，偶然间听邻居说起了一个偏方――生吃蝌蚪可治病。“农村一下雨就会出现坑塘，里面很快就会长出蝌蚪，俺想着这东西既好找又便宜，就抓来喝了。”范先生说，他吃下了满满两大碗活蝌蚪，“最少有上百只，喝着可恶心，不敢嚼，硬是吞下去的。”范先生称。
“喝完第三天就发高烧、腹泻，肚子胀得吃不下东西，半夜出汗能把被子湿透。”范先生说，他为此去了各地好多家医院，可用尽手段花了数万元都没有查出是什么病。半个月前，他的身上突然出现了几个“疙瘩”。医生建议他去疾病预防控制中心查查血液，检查结果一出来，他们全家都震惊了。“俺体内长虫子了，还是一种很少见的寄生虫――裂头蚴”。
民生提醒
土法不要偏信容易感染... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 11 自从有了移民来美的心就必须准备牺牲亲情。在成千上万的华裔移民家庭中，有多少家庭是父母与子女天各一方的，这对于讲孝道的华人移民来说是一大苦楚。然而，为了移民牺牲夫妻厮守者也不在少数。许多人反问：如此人生一场，这值得吗？不论答案如何，每天仍有人踏着前人的脚步进入这令人纠结的人生。
许多美国华人把等待身份的漫长过程形容为“八年抗战”，当年雄心勃勃的壮汉经过八年的煎熬，一个个成了四五十岁的“老头”。
好不容易拿到了身份，等到可以申请父母移民美国、略表孝心的时候，老人们已经不再是十年前的身子骨了，要么是故土难离，要么是不习惯西方生活，他们不想再“折腾”了，结果让儿女在美国的事业和中国的老人之间过着纠结的生活。
柔似密华裔居民王先生每年都回中国看望二老双亲，这已经成了他不能每天陪在老人身边尽孝的一种补偿。86岁的父亲原本身子骨还挺硬朗，每天早晨都带着录音机领着一群老人到附近的小树林里跳老年迪斯科。然而去年夏天，王先生的姐姐突然从QQ上留言说爸爸得了脑中风，幸亏抢救及时保住了性命，但还是落得个半身不遂。
王先生赶紧回中国探望父亲，发现老爸记忆力明显下降，行动不再那么自如，老年迪斯科已不能再跳了，好在... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 当提到孙中山的结发妻卢幕珍时，每个人都会说她“深明大义”。
本人偶然间发现卢幕珍写与宋庆龄一封亲笔家书。读着家书，看到卢幕珍对孙中山的关怀，真像一位慈母在惦念着一个漂泊游子一般，细致入微，字句真切，感人至深。
卢幕珍告诉宋庆龄：“……他的胃病常犯，你让保姆多做些易于消化之食物为好。”“要劝其早睡早起，不要吸烟喝酒，对身体不好，要少参加宴会等活动，对身体有害且有害群众中的形象问题。”更了不起的是：“你与逸仙在外奔波，非常辛告，一定吃了很多的苦，姐姐我很是过意不去。”作为孙中山先生的原配夫人，这种贤惠大度简直到了让世人不能理解的程度，体现了中国女性的传统美德。她过着“食物短缺”的生活，为孙中山操持着家务，还“派阿燕女妞做你生活帮手”。
可见，家书虽没有支持孙中山革命的语言，但这字里行间，表达出的是对孙中山革命事业莫大的支持。
(孙中山原配夫人卢幕珍)
庆龄您好：
一别数年，近来身体可好?你与逸仙在外奔波，非常辛告，一定吃了很多的苦，姐姐我很是过意不去。逸仙皮(脾)气不好，常常惹你生气，你要多担待一下。他的胃病常犯，你让保姆多做些易于消化之食物为好。天气转凉，你要注意增加衣服。时局动乱，特务... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 城市里的道路越来越宽，大楼越来越高，霓虹灯也越来越亮。当人们的步伐越来越快时，城市里多了这样一群很容易被忽视的老人：为了帮子女照顾新生儿，他们从或远或近的城市、村庄来到青岛这座城市，被迫离开了自己生活了大半辈子的地方，离开了熟悉的亲戚和朋友，甚至离开了陪伴几十年的老伴过上了分居的生活。照顾第三代的辛苦与快乐，是他们心灵上截然不同的两面。
这些老人适应在青岛的生活吗？他们和老伴
何时才能团圆？他们对这样的生活有怎样的态度？带着这些问题，记者近日走访了本市多处小区，试图描述这个时代变化中涌现出的这一新群体的生活现状。
心理“带薪保姆”倒贴也开心
除了辛苦，给孩子们“倒贴”也是这些老人的一个特点。家住宁夏路的张阿姨从曲阜来青岛，帮女儿看孩子有4年多，除了承担起看孩子的重任外，每个月还要贴补1000多元的菜钱。“孩子平时还给我钱，但我就这一个闺女，也就这一个外孙女，钱不给孩子花还能给谁花。”张女士开玩笑地表示，自己就是一名“带薪保姆”，不光照顾孩子，还负责给女儿一家做饭、打扫卫生，到最后还要自己添钱。
说起“倒贴”，郭建国有自己的看法，一来他有两个孩子，总想做到一碗水端平，二来他每月退休金在2... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 14 27日下午，一男子在上海市奉贤区持刀行凶，已造成2死11伤。其中2名死者为成年人，11名伤者中包括6名未成年人，均无生命危险。
上海警方透露，27日16时22分，市公安局110指挥中心接报，金钱公路有人持刀砍过路群众。民警迅速赶赴现场，将已被群众抓住的行凶男子带离现场，并将受伤群众送往医院救治。经初步调查，犯罪嫌疑人臧某27日从江苏至沪，因家庭纠纷将借住在金钱公路一居民楼中的两名女亲属杀害后，在居民楼附近持刀砍伤数名过路群众，部分群众受伤。
奉贤区中心医院重症监护室外一老人说，她到奉贤区金汇小学接9岁的孙子，看见一男子提刀冲向刚出校门的人群，她孙子的头部被砍。据被害者邻居说，两死者一是嫌犯的姐姐，一人是嫌犯姐姐的婆婆。26日，犯罪嫌疑人前去借钱，婆媳两人没有答应，双方发生争执。没想到，27日下午，对方前来报复，酿出血案。
男子持斧砍死父母妻子 称自己死后亲属无人照顾
因家中多人患病，宁县男子李某产生厌世情绪后，竟持斧头砍死了自己的父母和妻子。3月26日,记者从宁县有关部门了解到，犯罪嫌疑人李某目前已被依法逮捕，案件目前正在进一步审理之中。
2月25日上午6时许，宁县瓦斜乡发生一起命案，... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 15 骑着一辆电动三轮车，装着一车快递包裹，送货、接单，在济南一家快递公司担任快递员的何磊几乎每天都在重复同样的工作内容。“不算接快递单，每天送80多单快递件，碰到大的节日或是商家促销，一天能送160多单。”何磊说，去年“双十一”购物狂欢节后的那段时期，他每天早晨7点就出门接单送货，一直要忙到晚上10点左右才能结束。
今年29岁的何磊老家在山东泰安农村，他曾在一家公司担任食品销售员，2012年7月才开始从事快递员工作。相比之前的工作，何磊现在的收入增长了一倍多。不过，这一收入并不固定，一旦患病或遇到恶劣天气，他的收入就会大幅下降。他说，快递行业多数公司都对快递员采取计件工资的方式支付报酬，“没有底薪，跑得勤、干得多就挣得多，但如果生病请假或者碰到雨雪天，收入就明显缩水”。
虽然每月5000元左右的收入比在老家种地要好得多，视野也开阔，但在何磊看来，其实起早贪黑地送快递和在家种地没有什么区别。
“自己就像寄居在城市一样，除了送快递基本和他人少有交流，对这座城市没有太多感觉。像我们这种人，最多算半个城市人吧。”何磊说，“并不甘心长期跑腿，总想有一份属于自己的事业。”
何磊和妻儿一家三口租住在济南... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 16 不向病魔低头，乐观的胡勇胜向镜头比划了一个胜利的手势
胡勇胜的身体缝合500余针，体内放置7块钛合金钢板（含假体）、46根钢钉、多处骨水泥
胡勇胜又被疼醒了。
为了止疼，他每日要服用吗啡、吸烟、盘珠子……“其实都没用，只是找点事儿做。”
胡勇胜，山西省太原市人，33岁，16岁时患了嗜铬细胞瘤，因全身多发骨转移，体内植满了钢板、钢钉和骨水泥。他一次次因转移肿瘤截瘫，又重新站起，他说，“我是‘钢铁侠’。”
近一年，因病情急剧恶化，胡勇胜辞掉工作，已卧床在家。
几经思考后，他想以重病之躯供临床试验新药或未成形疗法。“向死而生，总好过坐以待毙。”
□生病
中学时突患重病
胡勇胜身材瘦削，170厘米只有80斤。在他33岁的生命里，经历过太多苦难——7块钛合金钢板、46根钢钉、500余针缝合、多处骨水泥……这些冰冷的金属，通过11次大手术根植于他的身体，伴随他17年。
1998年，夏。中考这三天，胡勇胜只吃了一根油条。母亲徐鸣纳闷，“厌食是老毛病，不至于吃得那么少。”母亲拽他到医院检查，十几张X线胶片，一大团阴影笼罩在腹部，心肺早已挤压变形。徐鸣眼前一黑，只记得两腿发颤，一阵慌乱从心头升起。父亲胡... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 17 消费时被侵权，这样的消费经历让人憋屈。昨日，西安市消费者联合会公布2015年十大憋屈案例，有人因为买的房子渗水只好租房住，有人去医院治痔疮没治好却被治成肛瘘。
1. 房子渗水 一家人租房住
消费者张女士2009年购买一套房，入住一年后发现房间渗水、墙面掉皮、发霉，物业和开发商互相推诿。由于房间长期潮湿，导致两个孩子长期呼吸道感染。医生询问后，认为是霉菌感染。为了健康，一家人不得不在外租房。
2. 8人买了车 无法挂牌
李先生等8人分别花37万到40万元在某汽车销售公司购买了越野车，总价约300余万元，迟迟不能办理报关单、商检单等手续，致使消费者无法上牌。他们先后向多个部门投诉，该公司写了承诺书，但承诺时间到后仍不兑现。
3. 报名两年才只考了科目一
大学生小张在西安一驾校报名考驾驶证快两年才考过科目一，费用5800元，当初驾校承诺一切包过，中途不再收取任何费用。但驾校一直不安排考试，且每次考试都需要交钱，看考场也需要每次缴费500元。
4. 花钱治痔疮治成肛瘘
谭先生的儿子看到某私立医院的宣传后，到该医院治疗痔疮，花费3万余元住院一个多月，不但没治好，反而造成肛瘘，不得不转院治疗。在有... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 18 因不服从公司工作安排，女子严某用请病假方式消极对抗，并在病假期间出境游，被公司发现后解除劳动合同，严某要求公司支付经济赔偿金未果诉至法院。13日，苏州常熟法院对外通报，严某的上诉请求被法院驳回。
严某在苏州常熟市的一家高新技术企业工作，从2013年底开始，其所管理的车间多次发生质量问题引发国内外多个客户投诉，公司认为严某作为主要负责人应当对此承担责任。双方为此进行了协商，严某同意调职调岗，但不同意公司对其降薪。
为了缓和劳资双方的僵持局面，公司安排严某自2014年6月开始带薪休年假20天，可严某并不领情，反而以盆腔炎、腰椎间盘突出(PNP)、支气管炎等疾病为由开启长病假模式，并向公司方提交了每次检查的医院病假单、门诊病历、部分医药费发票，公司也在三个月的病假时间内按严某原来的经理岗位标准支付了全额月工资。
对此，公司管理层也存有疑虑，针对同一医生开具的几份病假单，向相关医院展开调查。医院方很快给予了回音，并出具了一份关于严某病情的说明，内容为“患者腰椎间盘突出诊断基于现有门诊病历记录不符合诊疗常规”。
法院审理认为，首先，严某在未与公司发生争议之前一直能够正常出勤且偶有加班，在发生争议... 阅读全帖 |
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C*******f
发帖数: 13152 | 19 nih研究针灸对腰腿疼痛的治疗比西药效果好，德国有研究报告针灸辅助试管婴儿可显
著提高成功率。
咱们中国人倒要全盘否定中医了。。。真TMD可悲 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 20 电脑前面久坐的职业人员，腰腿难免会疼痛，这个多半是腰椎的问题。
偏方很简单，睡硬木板，不要加任何垫子。 |
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C*******f
发帖数: 13152 | 22 比例高，高多少？所有的病诊断结果一致的比例都是西医比中医高？比例高的那个你就
百分百全信，比例低的那个你就百分百全不信？NIH有研究结果表示针灸治疗腰腿疼的
有效率比西药高，德国有研究结果针灸辅助试管婴儿可提高成功率20%+。人家搞西医的
都在积极研究中医，中国人自己却想要一棍子打死中医，真是可悲。西医现在当然是比
中医发展的好，现代科技的发展，让很多医学参数被量化测量，帮助医生更科学分析病
情，更可靠的进行诊断。西医最好的地方就是这些指标的量化和测量，以及外科手术，
其它的问题，西医也就马马虎虎而已，一本砖头一样厚的临床医学教科书，西医真正搞
清楚病因病理药因药理的，一双手就可以数过来了，其它的都是疑似和神马原因有关，
建议用什么方法治疗。比如高血压，西医的好处就是血压可以测量了，通过大量统计数
据，医生给高血压定了阈值，超过的就是病，没超过的就不是，仅此而已，至于高血压
的病因是什么，西医也说不清，至于怎么治疗，也没人知道，就用降压药控制，世面上
各式各样降压药，所有都有副作用，也没一种能适用于所有高血压患者，至于那一种合
适你，医生也不全知道，就是让你吃吃看，不舒服不管用就换一种... 阅读全帖 |
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x*****8
发帖数: 10683 | 23 我辅导过几个埃塞俄比亚/厄立特尼亚/索马里裔的女中学生，身材高挑挺拔，欧洲的脸
蛋加巧克力的肤色。我也爱黑美女。
不过现在还是觉得我家乡的湖南/湖北美女最好！昨天晚上在网上胡乱翻看电视剧，发
现一位湖北天然美女李呈媛，长得还有点像重庆/四川美女，我狂撸了5次，现在腰腿疼
得无法坐起来。
http://baike.baidu.com/view/907431.htm |
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w********9
发帖数: 8613 | 24 山东
泰安·肥城大辛庄犬肉
为市内传统风味名吃之一。犬肉，味咸酸、性无毒，入命门经，主壮元阴，补绝伤，
安五脏，益气力
自古至今，成为人们乐食的美味佳肴。安临站镇大辛庄辛氏祖传加工制作的犬肉，已有
200多年的历史。其制作方法：将宰杀的狗，去头洗净断为3大块，煮时加大茴香、小茴
香、肉寇、边桂、砂仁、三奈、白芷、丁香、花椒等14种佐料。先用大火煮，待肉半熟
后，将火硝点燃融成液状下入锅内，后改用文火烧煮约3小时至肋条肉爆开，将肉捞出
晾干，等锅内汤冷却后，再将肉放回锅内继续用文火烧煮，至熟透捞出即可。
大辛庄犬肉，因其色泽褐红，肉香味浓，咸淡适口，佐酒特佳，故久负盛名。民间
，不少长年患胃病或腰腿疼者，习惯于每年立冬后宰杀一狗食其肉，喝其汤，疗效甚佳
。
1970年前，大辛庄有犬肉加工户11家，1980年后，又在陈楼、西张、贺庄、寨子、
界首等村相继发展到36家之多。目前，不仅乡镇集市有设摊销售者，即是招待所、宾馆
和饭店的宴席上也必上犬肉。泰安、济南各地常有宾客驱车到辛庄买犬肉者。
http://mm.techan.dqccc.com/supermarke... 阅读全帖 |
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a*****8
发帖数: 2957 | 25 答主地处东部某沿海城市，GDP是号称全国排名第三的大省，每年省建宣传口号都是“
抓建设促繁荣”。前段时间，我市要搞什么社会福利，免费给全市所有65岁以上老年人
体检，这个所有当然也包含了乡镇里的居民。答主作为被选中的医务人员有幸参与其中
，在这个过程中见识了很多人和很多事，受到了些许心理震撼。
每天凌晨四点钟就得起床出发，坐着体检的班车从市区的宽敞平坦的沥青路行驶到乡镇
蜿蜒曲折的乡间水泥路，再行驶进一个个村里，最多的时候光在路上就要耗费两个多小
时。有些村子要走过成片成片的田野和荒山，司机经常在一条条的小岔口里迷路，有时
候打开手机地图，很多地方根本没有收录。这里要说一下给农村修水泥路这项政策真的
很实用，不然有些地方，可能外人一辈子都进不去。
当然相当一些村庄很富足，村卫生室盖得是三层小洋楼，街道宽敞明亮停放很多小汽车
这些都不再说了。重点讲一讲那些很穷的，很多村子的名字直接命名为“荒洼、荒坡”
之类的，听着名字就感觉很荒凉，而且那些村子大都非常偏僻，经过长时间的颠簸曲折
终于进村后，除了满目的贫瘠和落后根本想不出别的词汇描述。
那些村里所谓的卫生室跟村委会都在同一个大院里，建设年... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 26 巴西卡车司机罢工对社会的影响有多大？
2018-06-10 09:52:59 来源：微信“臧启玉律师” 作者：清风
点击：731 评论： 0（查看）
0
卡车司机罢工了对社会的影响有多大?很多人可能觉得关系不大，
平日里毫不引人注目的卡车司机，在民众们调侃中卡车司机就是‘一盘散沙‘
司机不拉货，或许减少收入，但是厂里不发货是需要面临罚款更是跟客户没法交代
。对于市场经济与居民生活影响绝对是立竿见影，首当其冲就是的水果生蔬。
让我们回顾一下巴西卡车罢工情形
“卡车停运，巴西停摆”，就像这次卡车司机罢工喊出的口号一样，卡车引擎一熄
火，巴西社会一下子停滞下来。
https://v.qq.com/x/page/b0665tvsogv.html
但最近巴西的卡车司机亲自给全球人民上演了这一幕。上个月21号左右他们开始举
行罢工，造成巴西加油站无油可加、超市无菜可买、交通瘫痪、快递收不到的混乱局面
。可以说，这次罢工提醒了所有人卡车司机工作的重要性！
加不到油 交通瘫痪
这次罢工导致巴西燃油紧缺，自25号起，巴西90%的加油站都没油了，随后几天，
乙醇等燃料也逐渐耗尽，燃油紧缺造成巴... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 27 【明慧网二零一一年八月二十七日】我是一名二零一零年大年三十得法的新学员，今年
四十岁。我从小体弱多病，二零零九年又患上了重症前列腺炎，多方治疗了一年半的时
间，也没有什么效果，我被病魔折磨的有气无力、面黄肌瘦，痛苦不堪。自从修大法以
来，也就半年的时间，我的身体完全康复，脸色由得病时的灰黄色，变的白里透红，而
且有光泽。认识我的人见面后都说：你的气色越来越好。
其实，我几年前就听说了法轮大法的神奇，但是由于恶党对大法的恶毒诽谤和对法轮功
学员的残酷迫害，加上我从小接受的是所谓“唯物主义”的洗脑，使我一直对大法敬而
远之，不敢接触，认为是迷信，但病痛把我折磨的疲惫不堪，身心受到了极大的伤害，
每日醒来觉得阴囊刺痛，排尿痛，不能坐，睡觉不能侧卧。期间，中医、西医、理疗、
锻炼治疗各种方法都用过，医药费花费无数，但没有什么好效果，而且由于长期到处求
医乱服药，身体明显出现中毒的症状。真是雪上加霜，正常的生活受到了严重的影响。
我生活的很痛苦。
我经常能接触法轮功学员，他们都热诚的鼓励我修大法，在多方治疗无效走投无路的情
况下，我怀着复杂的心情，抱着试试看的态度开始修大法了。刚开始，停药的前几... 阅读全帖 |
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S*******1
发帖数: 469 | 28 新学员修炼半年 重病痊愈
文／山东法轮功学员
【明慧网二零一一年八月二十七日】我是一名二零一零年大年三十得法的新学员，今年
四十岁。我从小体弱多病，二零零九年又患上了重症前列腺炎，多方治疗了一年半的时
间，也没有什么效果，我被病魔折磨的有气无力、面黄肌瘦，痛苦不堪。自从修大法以
来，也就半年的时间，我的身体完全康复，脸色由得病时的灰黄色，变的白里透红，而
且有光泽。认识我的人见面后都说：你的气色越来越好。
其实，我几年前就听说了法轮大法的神奇，但是由于恶党对大法的恶毒诽谤和对法轮功
学员的残酷迫害，加上我从小接受的是所谓“唯物主义”的洗脑，使我一直对大法敬而
远之，不敢接触，认为是迷信，但病痛把我折磨的疲惫不堪，身心受到了极大的伤害，
每日醒来觉得阴囊刺痛，排尿痛，不能坐，睡觉不能侧卧。期间，中医、西医、理疗、
锻炼治疗各种方法都用过，医药费花费无数，但没有什么好效果，而且由于长期到处求
医乱服药，身体明显出现中毒的症状。真是雪上加霜，正常的生活受到了严重的影响。
我生活的很痛苦。
我经常能接触法轮功学员，他们都热诚的鼓励我修大法，在多方治疗无效走投无路的情
况下，我怀着复杂的心情，抱... 阅读全帖 |
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z*********1
发帖数: 520 | 29 看到了斑竹的置顶声明，但似乎这里最近还有不少有关法轮功的文章，所以冒昧一贴，
在此仅请斑竹谅解，这帖意在劝善救人，谢谢
更多真相， 请到真相之光俱乐部
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc2/everybodydeservestruth_0.htm
【明慧网二零一三年十二月十二日】（接上文）
（七）中共邪恶排行榜
（1）610邪恶排名
1999年6月10日，为了在全国对法轮功学员进行灭绝式的迫害，在时任中共总书记江泽
民的推动下，中共最高决策层成立了“防范与处理法轮功问题领导小组”，由政治局常
委李岚清任组长，政法委书记罗干和中宣部部长丁关根任副组长，领导小组成员还有最
高人民检察院检察长贾春旺、国家安全部部长许永跃、中宣部部长王茂林。领导小组下
设办公室以在全国具体落实各项迫害法轮功的决议，由王茂林任该办公室主任，公安部
副部长刘京、国家安全部副部长高以忱、中央政法委秘书徐海斌、中央国家机关党工委
办公室主任王晓翔、中宣部副部长李东生任副主任。因这一专门用来迫害法轮功的机构
成立于6月10日，所以中共内部就简称其为610领导小组，其下设的办公室被称为61... 阅读全帖 |
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m*********2
发帖数: 748 | 30 看到了斑竹的置顶声明，但似乎这里最近还有不少有关法轮功的文章，所以冒昧一贴，
在此仅请斑竹谅解，这帖意在劝善救人，谢谢
更多真相， 请到真相之光俱乐部
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc2/everybodydeservestruth_0.htm
【明慧网二零一四年二月十二日】
吉林省洮南市法轮功学员刘丽遭受的迫害
一位山东山村农民法轮功学员所受到的迫害
鸡西地区徐贵荣老太太二零零二年被迫害经历
河北满城县农家妇女崔秀英讲真相被绑架、奴役
河北满城县王淑梅被骚扰、入室抢劫、非法拘留
吉林省洮南市法轮功学员刘丽遭受的迫害
吉林省洮南市刘丽女士一九九八年三月十七日走入大法修炼。通过学法修炼，她真正明
白了人生的真谛是返本归真。师父给净化了身体，使她无病一身轻。可是从一九九九年
七•二零开始，中共江泽民邪恶集团发动了对法轮功的迫害，铺天盖地的诬陷，
造假宣传，毒害众生。为了坚持真理，坚持信仰，告诉政府法轮大法好，向世人讲清真
相，刘丽女士遭到了中共邪党及其利用的公检法人员的一次次迫害。
下面是刘丽女士自述遭受迫害的经历：
一九九九年七•... 阅读全帖 |
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t*****n
发帖数: 362 | 31 住在湖北孝感某小区。一九九七年，我患上双肾上腺机能失调疾病，一直靠吃激素调节
。一天邻居徐大姐讲：“只要修炼法轮功，不花一分钱，就能治好病。”她还说自己炼
功两个月，腰腿疼等病都好了，特别神奇。我抱着试试看的想法也炼了法轮功。
修炼后，我一心按照炼功人的标准去做。我想忍痛一时，彻底消掉“病业”将来永享天
福是好事，省得下半辈子受罪。停药不到半个月，我的病真就好多了，不象过去一样一
天吐二十几次，基本上不吐了。丈夫和儿子见了我病好转的样子，都很高兴。
我每天在家静心修炼，专心看《转法轮》和照师父的教功录像学炼功动作，并且诚心诚
意相信法轮大法好。
二十几天后，我患的双肾上腺机能失调疾病全好了，身体越加硬朗，皮肤红润，精神也
恢复如常，丈夫说我象变了一个人似的。听他这么说，我就去照了一下镜子，看到我的
容貌真的大变样了，一副黄脸变得白里透红！
我深感自己幸运，能遇到这千载难逢的大法！从此我的家人对大法也刮目相看了。我在
熟人中现身说法，抓住机会向人宣传修炼大法，现身说法来证明大法的奇效，我告诉人
们，如果我不炼法轮功我早就没命了。
二零零一年七月的一天，同修徐大姐打来电话，说想上北京为大法... 阅读全帖 |
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t*****n
发帖数: 362 | 32 母亲在她刚刚退休那年，也就是一九九七年十一月的一天晚上，独自一人在卫生间里洗
澡，可是很长时间了，人也没出来。父亲敲敲卫生间的门，没开，喊一喊母亲的名字，
没人答应。父亲急了，一脚踹开卫生间的门……
然后，我听到父亲急切的喊我，我跑進卫生间一看，我目瞪口呆，只见母亲躺在地上，
大小便失禁，口吐白沫，已经不省人事。给母亲擦净身子，父亲和弟弟把母亲抬到了床
上，继而家人把母亲送進了县医院。
经医生通过CT诊断，母亲是脑出血，为了取得更好的治疗效果，院方建议我们把母亲转
到市中心医院。
母亲一直处于昏迷状态，第二天下午一点，手术即将進行，母亲被推進手术室后，一位
医生问哪位家属来签字？父亲走上前，医生开始跟父亲讲述母亲手术后的种种不良后果
，甚至是死亡。说的父亲泪流满面，已是泣不成声，他拿着笔的手在颤抖着，迟迟不肯
签字，仿佛只要签了字，就会永远失去我的母亲似的。也是因为当天听到两例脑出血患
者在送往医院的途中去世的原因，家人都很紧张。
在几个小时的苦苦等待中，母亲终于被推出了手术室，医生说母亲左脑部上方的血块很
大，压迫的神经也很多，虽然清理血块很细致，但由于压迫的时间也比较长，不知能恢
... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 33 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 枯木逢春 铁树开花
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 21 18:15:22 2015, 美东)
（接上文
五、枯木逢春 铁树开花
枯木逢春，一般说的是将要枯死的树木遇到温暖的春天奇迹般的活了过来。比喻垂危的
病人或事物重新获得生机。一般理解为世上不太可能发生之事。
铁树：也叫苏铁，常绿乔木，因为树干如铁打般的坚硬，喜欢含铁质的肥料，所以得名
铁树。虽然有十多年树龄的铁树，每年都有开花的能力，但因为它非常怕冷，只要气候
略为不合，便会长年不开花。所以人们都把铁树开花用来比喻非常罕见或很难实现的事
情。俗话说“铁树开花，哑人说话”。可想而知，铁树开花是件非常难得的事。
有些法轮功学员，他们修炼前患了一些“医是医不好、死是死不了、活是活不好”的病
症，生不如死、痛苦难熬。他们修炼了法轮功后，身体康复，如“幸遇及时雨，久旱逢
甘霖”，用枯木逢春、铁树开花形容一点也不为过。“枯木逢春 铁树开花”系列讲的
就是这些故事。
与失明女孩演绎的故事... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 34 快过年了，去超市买点东西，可结帐的时候，老板在办公室看到了我，连忙出来阻止收
银员向我
收钱。说我是他的大恩人，没有我就没有这个超市，他说“要不是你当年耐心细致地做
我的工作，硬
是把我从‘人成神之路’上拉回来，哪有现在的我呢？”说什么也不肯收我的钱，拉我
到他的办公室坐坐。
超市老板叫叶春生，他原来曾经是一名法轮功练习者，怀着对法轮功的极大愤慨，
便滔滔不绝地
控诉了害人的法轮功，结合他自己的经历和感想，重点讲了当年他主要是上的李洪志“
人成神之路”的
当。
想当初，他从八十年代就下海经商，从事个体经营，在我们江苏如皋市城北街道还
是小有名气的。
1998年冬天，他去看望家住乡下的舅舅。舅舅因为年轻时过度劳累着凉，落下风湿
病，久治不
愈，每到天寒季节腰腿疼痛就会加重，严重时夜不能寐，逢年过节叶春生都会抽出时间
去看望他。那
天到了他舅舅家后，他舅舅兴高采烈地向他介绍一种叫法轮功的气功，说是练法轮功不
用再吃药，可
以“圆满”，还拿出一本《转法轮》给他看，当时他问舅舅现在病治好了没有，他说还
没有“圆满”，等到
“圆满”之时病痛就会消失。临别时他舅舅把那本《转法轮》交给他。因为他舅舅... 阅读全帖 |
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m******m
发帖数: 535 | 35 父母年纪大了，经常腰腿疼，想趁父母回国以前给他们买个方便携带的可以按摩肩膀腰
腿的按摩器，请问大家有没有好的可以推荐一下啊！非常感谢！ |
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D******r
发帖数: 5237 | 36 如果是给老人用，这个床太低了，坐下站起来会腰腿疼 |
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t*******y
发帖数: 1185 | 37 爸爸膝盖经常疼,疼起来上楼腿都弯不了,腰也不好!
过来后好像看到很多类似药膏的东西,但我也不内行,请问有没有哪位知道哪一种比较管
用?
谢谢了 |
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t*******n
发帖数: 4445 | 40 Any idea about the cause? Without a diagnosis, the safest thing to do is
limiting the daily movements.
He can try OTC Bengay or IcyHot creams to see if they give temporary relief
- just don't overdo it. |
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g*****j
发帖数: 1211 | 41 If it is due to a sprain or strain, it most likely will recover by itself in
a couple of weeks. If it is osteoarthritis, which probably has been
worsening for a long time, there won't be any effective treatment other than
surgery. Topical cream may numb the pain, but will not do anything to the
fix the underlying problem. Some problem can be fixed by the body
automatically, while others may need a surgery. |
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h*******k
发帖数: 7 | 42 老妈，64岁
腰间盘突出（具体不清楚）
已经腰腿疼
请问保守治疗效果如何
手术风险如何
我家是四川的，所以会在成都华西和四川骨科医院选择
谢谢 |
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b*******a
发帖数: 85 | 43 本人切身体会，深切感受到祖国中医的神奇。绝对不是广告。
立新中医院长侯立新教授（武汉市五一劳模）亲自诊断，确诊病情。
立新中医门诊部
中国湖北省武汉市江岸区永清路21号
联系方式：
第一门诊部地址：江大路228号
电话：027－82620149
第二门诊部地址：永清路21号
电话：027－62050700
详情请见：
http://cjmp.cnhan.com/whwb/html/2010-05/02/content_3180637.htm
http://www.whmyzysfh.com/04txt18.htm
1982年，侯立新决定离开国有医院前专门征求父亲的意见，没想到父亲说：“你下海？
你脑子糊涂了？！”尽管遭到全家
的反对，侯立新还是在那年夏天，当起了“赤脚”中医。今年，侯立新荣获武汉市五一
劳动奖章。
1959年生的侯立新，从湖北中医学院毕业后分配到一家国有医院。当时，开中医特
殊处方须由主任签字。有好几
次，书上说能开，主任却不通过。侯立新便去请教老师章真如。章老说，根据学术是对
的，但是社会上的东西也要顾
及。侯立新刚出社 |
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n*****g
发帖数: 1199 | 45 我妈总腰腿疼，医生说是骨质增生，有什么管骨质增生的非处方药？多谢！ |
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s**l
发帖数: 869 | 46 紧急求助！我爸得的到底是什么病?腰突?骨结核?真菌感染?其他
住在北大医院3周了还没有确诊,真着急。请帮忙看看可能是什么病！可以做什么检查！
谢谢！包子不多，尽量答谢！
我下面说的可能有点长，因为我爸情况有点复杂。
背景：我爸今年69。2009年心肌梗塞作了支架，2011胆结石导致胆囊破裂，切除了胆囊
，12指肠，一部分胃。一直吃许多种医生开的药包括阿斯匹林和波利维。2013年8月再
发心梗，及时送医，扩张血管过渡导致内出血（2011年手术缝合口），急救大输血导致
血液感染（血培养出真菌几次），并发肺部感染，肾功能不全，消化系统菌群失调；这
次在ICU住了2个多月2013年11月出院。出院后头两个月稍有恢复，2014年一月初受凉低
烧一次。然后一直保持低烧3个月直到4月，中间2月开始腰疼，后扩散到腿，拍片子说
是腰突，去中医按摩了几次反而加重了；误认为是腰突急性期。期间怀疑之前的真菌没
有治好，但血培养找不到感染细菌或者真菌。
3月20日疼痛严重到无法走路，无法坐超过2分钟literally，据家人讲去医院看门诊是
躺在地上等医生。北大医院看过之前片子认为是骨结核，建议骨穿确诊，同时开... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 869 | 47 住在北大医院3周了还没有确诊,真着急。请帮忙看看可能是什么病！可以做什么检查！
谢谢！包子不多，尽量答谢！
我下面说的可能有点长，因为我爸情况有点复杂。
背景：我爸今年69。2009年心肌梗塞作了支架，2011胆结石导致胆囊破裂，切除了胆囊
，12指肠，一部分胃。一直吃许多种医生开的药包括阿斯匹林和波利维。2013年8月再
发心梗，及时送医，扩张血管过渡导致内出血（2011年手术缝合口），急救大输血导致
血液感染（血培养出真菌几次），并发肺部感染，肾功能不全，消化系统菌群失调；这
次在ICU住了2个多月2013年11月出院。出院后头两个月稍有恢复，2014年一月初受凉低
烧一次。然后一直保持低烧3个月直到4月，中间2月开始腰疼，后扩散到腿，拍片子说
是腰突，去中医按摩了几次反而加重了；误认为是腰突急性期。期间怀疑之前的真菌没
有治好，但血培养找不到感染细菌或者真菌。
3月20日疼痛严重到无法走路，无法坐超过2分钟literally，据家人讲去医院看门诊是
躺在地上等医生。北大医院看过之前片子认为是骨结核，建议骨穿确诊，同时开始吃化
疗药物，准备2-3周后手术。到4月1日，我爸腰腿疼开始... 阅读全帖 |
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l****e
发帖数: 228 | 48 你本来能活100岁！然而……
生活方式疾病成了人类的第一杀手。
是的！生活方式的影响力就是这么大！
健康生活方式可以减少80%的心脑血管病和2型糖尿病，50%的癌症，并使健康寿命平均
延长10年（2013年世界卫生组织发表报告）。
西方有一句谚语“一两预防胜过一磅治疗”，就是这个道理，健康的生活方式可有效预
防疾病。
我国的研究也证实了这样的观点，1元的预防投入，不仅可以节省医疗费8.59元，还可
相应节约大约100元的重症抢救费。
20岁养成好习惯
40岁指标都正常
60岁以前没有病
80岁以前不衰老
轻轻松松100岁
快快乐乐一辈子
自己少受罪，儿女少受累。
节省医药费，造福全社会。
不用去排队，何乐而不为？
防病做好这6点，少了病痛，省了钱财，人人都能活到100岁！
1、饮食：记住“一二三四五，红黄绿白黑”
记住“一二三四五，红黄绿白黑”，保证你不胖不瘦，胆固醇不高不低。
一：每天喝一杯牛奶，保证钙摄入量。
二：250克至350克碳水化合物，相当于300克至400克主食。
三：每天进食3份高蛋白食物（瘦肉50克；或鸡蛋1个；或豆腐100克；或鸡鸭100克；或
鱼虾100克）
四：... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 49 近年来，药品价格虚高常被消费者诟病，一盒西药，动辄几十几百乃至上千，对财
大气粗差点把华尔街买空的大妈们来说的确不算事儿，可对于锱铢必较一日三餐抠索着
过日子的升斗小民来说，却是比天还大的事情。
不少常规药品为何在药店里“同药不同价”，相信读者们看完近两天早报的连续报
道(详见早报4月13日A06版、A07版以及4月14日A11版)之后，心中已经有了答案。不过
实际生活中，很多市民还忽略了另外一种情况，就是具有完全相同的成分与疗效的药品
，只是商品名称不同，价格甚至相差百倍。据医药行业人士透露，就常见的感冒咳嗽等
疾病来说，便宜药的作用未必不好，还是要看成分，所以市民买药之前应仔细算算账。
据某报报道，市民刘先生去年在当地医院治疗胃溃疡，医生给开了名为“洛赛克”
的药品，市场价格为200元。后来他找了一位从事医疗行业的朋友，对方推荐了一款具
有相同成分与功效的“赛乐百乐”药品，市场价格仅为1.4元，中间竟然相差了近144倍
。他后来上网查询，发现这两种药的通用名都是“奥美拉唑肠溶胶囊”，包装上成分与
疗效说明一模一样。登录“降药价网”后不难发现，成分功效相同，价... 阅读全帖 |
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h*******e
发帖数: 96 | 50 国内老人腰腿疼，听说骨胶原有效，能否推荐合适的品牌？
多谢！ |
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