由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 腰贴
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V*****8
发帖数: 33122
1
【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: EmilyHan (小冰球), 信区: loseweight
标 题: 贴两个性感辣妹--白人mm比亚洲mm身材优势大好多
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 24 20:04:28 2012, 美东)
发信人: EmilyHan (小冰球), 信区: Fitness
标 题: 贴两个性感辣妹--白人mm比亚洲mm身材优势大好多
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 24 20:02:13 2012, 美东)
左边那个是中国mm,之前一起workout过的,算天生身材就很好很好的,胸大腰细。但
感觉白人mm曲线还是更胜一筹啊,哎哎。。。
n********0
发帖数: 815
2
【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: suriver (蘇水), 信区: loseweight
标 题: 围度减完了,贴下对比图
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 19 00:49:45 2012, 美东)
昨天量腰围已经降到62cm了,相对于我的骨架和臀围已经足够好,我只想要腰围63cm或
以下就行。把照片贴出来,算是有始有终吧。下一步要开始长长肌肉,然后再减减脂,争取
夏天塑好可以tan一下。大家有什么多长肌肉少长肥肉的经验方法啊?谢谢。。。
----
俺的方法十分朴素,少吃主食,多运动。要承认的是我的基础还好,一直都很瘦,一开始想减脂是因为体检的大姐说我肚皮,恩,圆圆的。。。我也知道自己去年长了不少。。还有我正计划work out,想趁着年轻多长点Muscles, 人更健康更有能量,就找了个Personal Trainer给了一些建议作为开始。我的饭量一直都不太注意,经常自嘲自己的胃分泌的是硫酸,什么食物丢进去一下子就没有了,而去年的饭量又增大了。在减腰围之前还发现自己开始主动吃零食了。当然决定减脂,不该吃的就可以立即不吃了。我觉得减脂要... 阅读全帖
c******n
发帖数: 4965
3
【 以下文字转载自 BackHome 讨论区 】
发信人: ending (吖頭), 信区: BackHome
标 题: 回国感受(吐槽贴,不喜勿拍)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 21 20:29:22 2013, 美东)
这次回国感触最深的就是全社会彻底屌丝化,大量农民和大学生涌入城市,成为屌丝大
军的主力。这些人的特点就是数量庞大,满大街都是,着廉价衣衫,甚至有些肮脏褴褛
,不过人手一步智能手机,普及率比美国高太多,国内廉价山寨机多也有好处。屌丝都
很努力,生活节奏非常快,体现在走路速度上,在北京地铁换乘,汹涌的人潮滚滚先前
,俺走得慢点,就被后面的人嫌弃。
屌丝的最大希望就是进入中产,国内中产的标准就是有车有房,子女能受到较好的教育
,这些越来越难实现,社会的固化问题严重。首先是房价飞涨,北京三环以内已经没有
5万以下的房子了,屌丝奋斗一年,连一平米都买不起,房租也在涨,三环内的一套一
居室至少5000,比一个月的工资都多。所以屌丝们大都群居合租,有的甚至就职是个床
位,这样每月1000就够了,但最近正在整治群居,屌丝的命真苦。
现在把房子买在五环外也要两万... 阅读全帖
B******1
发帖数: 9094
4
【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: EmilyHan (小冰球), 信区: loseweight
标 题: 贴两个性感辣妹--白人mm比亚洲mm身材优势大好多
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 24 20:04:28 2012, 美东)
发信人: EmilyHan (小冰球), 信区: Fitness
标 题: 贴两个性感辣妹--白人mm比亚洲mm身材优势大好多
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 24 20:02:13 2012, 美东)
左边那个是中国mm,之前一起workout过的,算天生身材就很好很好的,胸大腰细。但
感觉白人mm曲线还是更胜一筹啊,哎哎。。。
a*******l
发帖数: 2353
5
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yeeehah (胖嘟嘟) 于 (Fri Oct 14 00:33:58 2005) 提到:
听老师讲八极(部分记录)
问:八极拳中有多少套路?
老师:单就拳脚来说,我们只有两个套路--小架和八极拳,另外还有一个八极对接
,是八极拳的对练。
问:八极拳中就这么两个套路?
老师:我学过的就这两个套路,其它的我的老师、师爷也没有。
问:练八极从哪里开始?
老师:八极架。
问:八极的套路练出来是什么样子的?
老师:练出来要好看、要有发劲和速度,还不能“拖泥带水”。套路打出来是象“动
画片”一样的,一个动作就是一个动作。
问:什么是套路?
老师:套路就是练给人看的,给人看平时训练的结果。
问:套路包括什么?
老师:架子、身法、步法、攻防意图等。
问:什么样的套路练出来才算是好看?
老师:看上去“痛快淋漓”、有震撼力、有节奏感还不觉得有“阻碍”。要让人看出
你平时训练的结果,那就是功力和发劲。练得... 阅读全帖
f*******d
发帖数: 12693
6
我不贴,贴一般的图看着也没劲,贴比较激烈的图,马上就无数人过来围观,是非就来
了。
m******r
发帖数: 1097
7
7/31/2014
誊前两天的笔记:
首页精选视频里最后一页connection setup 的几个练习视频真是非常好!
学着照做以后,可以帮助解决好几个问题,因为这几个问题都是连带的,以前分解动作
马马虎虎连贯动作总也做不好,还伤了肩膀:
1. 转体:包括幅度,时序,从哪里如何发动(划水侧腿加力打水,但从髋发动);
2. 呼吸:包括头手的位置和姿态,转动幅度,以及最重要的保持streamline以及转头
和转回头的时序;
3. 抱水:包括高肘时候的身体/肩膀姿态和时序;
4. 划水:产生推进力和转体的果因关系和时序;
另外,结合dedede发的视频和ironman2015的精选视频贴里最后几个connection视频,
今天终于体会到两侧Lat肌肉发力的感觉了!回家的时候上腰背大肌肉群明显有酸的感
觉。
哈哈
谢谢各位的火眼金睛和无私分享!
最后意外的收获:
碰上伤病恢复最常见的问题,very reluctant to stay out of water! LOL
断断续续游了整整两小时,交替练习侧打水和connection setup(怎么翻译比较好啊?
),结果右肩的伤痛非但没有... 阅读全帖
m******r
发帖数: 1097
8
7/31/2014
誊前两天的笔记:
首页精选视频里最后一页connection setup 的几个练习视频真是非常好!
学着照做以后,可以帮助解决好几个问题,因为这几个问题都是连带的,以前分解动作
马马虎虎连贯动作总也做不好,还伤了肩膀:
1. 转体:包括幅度,时序,从哪里如何发动(划水侧腿加力打水,但从髋发动);
2. 呼吸:包括头手的位置和姿态,转动幅度,以及最重要的保持streamline以及转头
和转回头的时序;
3. 抱水:包括高肘时候的身体/肩膀姿态和时序;
4. 划水:产生推进力和转体的果因关系和时序;
另外,结合dedede发的视频和ironman2015的精选视频贴里最后几个connection视频,
今天终于体会到两侧Lat肌肉发力的感觉了!回家的时候上腰背大肌肉群明显有酸的感
觉。
哈哈
谢谢各位的火眼金睛和无私分享!
最后意外的收获:
碰上伤病恢复最常见的问题,very reluctant to stay out of water! LOL
断断续续游了整整两小时,交替练习侧打水和connection setup(怎么翻译比较好啊?
),结果右肩的伤痛非但没有... 阅读全帖
T*********n
发帖数: 30
9
有点事所以没有一次贴好图,现在贴好了。
默认版规,non cc paypal. y******[email protected] 请选personal,owned money to avoid fees
不是质量问题不退不换,我会选最便宜的邮寄方法,或者你可以指定邮寄方法。站内联系,不hold.先付钱先买。
1. Express 的大衣一件,new without tag, 就在店里试过,那个装扣子的袋袋还在衣服上。size: s. Shell: 46% wool, 35% polyester, 16% acrylic; lining: 100% polyester. 黑白格子的,晚上照得照片,不知道能看清细节不。质量还是不错的,有点份量。从胸和腰之间的下摆是有点像裙子一样撒开的.领是像花瓣一样的大翻领,也不知说清了没,没清楚的mm请提问。
ask for $85 + shipping
b*****e
发帖数: 14299
10
☆─────────────────────────────────────☆
blueray ( 化学钟) 于 (Tue Feb 19 23:04:36 2013, 美东) 提到:
前言:
就贴个引言8,其它的搁这呢。
http://dcbbs.zol.com.cn/57/184_569773.html
前言:
本人从00年开始玩相机,之后一直致力于从事摄影装逼这一光荣的职业,在此将自
己多年总结的经验传授给大家,让大家在这条光辉的道路上少走弯路,一逼到底。 鉴
于咱们入单反装逼的文艺青年们一开始预算都不多,本文将会主要侧重于如何在有限的
器材的情况下装逼最大化,你要是已经有若干红圈儿金圈儿SBEX什么的,想必此篇文章
的主旨你早已心领神会,就算你说自己不装逼,就像有人混豆瓣死活不承认自己是文青。
一 :我该买什么机子和镜头?
变焦没定焦逼
套头没标头逼
小光圈没大光圈逼
短又细没粗又长黑又硬逼
红圈儿金圈儿比没圈儿逼
自己做针孔镜头比红圈金圈儿逼(注)
小卡片没大数码逼
大数码没数码单反逼
数码单反没胶片单反逼
单反没双反逼
逼到双反就够了,在往上太麻烦
玩莱卡哈苏... 阅读全帖
p********e
发帖数: 16048
11
来自主题: PhotoGear版 - 俺来帮人发个真心征友贴 (转载)
【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: renaissance (ole), 信区: Joke
标 题: 俺来帮人发个真心征友贴
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 20:05:29 2011, 美东)
发信人: Vestforever1 (Vest4ever1), 信区: Seattle
标 题: 俺来帮人发个真心征友贴
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 19:57:59 2011, 美东)
她:27岁
长相:普通中上
人品:善良,憨厚
人性:小女孩的浪漫
家务:还不错
职业:银行投资部门
爱干净,持家,吃苦,节俭,有些地方不太成熟(年龄有限),喝少量酒,不抽烟,不
善打扮,不懂使用化妆品
你:27-32
不萎缩,至少UCLA级别学校毕业
年薪不少于15万
必须绿卡或公民(485等待可考虑)
不抽烟,英文流利,普通话标准
循规蹈矩,不冲黄灯
不许有狐臭,可瘦不可胖
不许穿防寒服,不许穿公司产品衫
不许穿高腰牛仔裤
懂吃懂穿最佳
a*******e
发帖数: 3897
12
视频地址:
http://www.tudou.com/programs/view/RpEC2tHAwFU/
甲(郭德纲):李菁有一个妹妹,真好看,也就这么高吧(手比划到腰)
乙:这么高啊?
甲:20多了
乙:侏儒啊
甲:穿着高跟鞋踮着脚能站到宝马底下去
乙:太矮了这
甲:上夜班的人都找她要照片
乙:怎么呢?
甲:壮胆
乙:嘿,好嘛!
甲:她那个照片贴在门上辟邪,贴在床上避孕
乙:你这么说话太损了
甲:他经常带她妹妹出去玩,上那个养猪场玩去,一进门,人家厂长过来给他妹妹脸上
拴一根红线
乙:干吗呢?
甲:怕跟猪掺和了分不出来
乙:不至于这样
甲:这么大了也没人要她
乙:没结婚
甲:谁要啊!她自己老上街去喊:谁要我啊
乙:没人要啊
甲:有一次出去两天没回来
乙:怎么回事?
甲:女孩子家家的两天没回来,爸爸着急啊
乙:那是啊
甲:她爸爸在家坐着,唉,不知道哪家男孩子又倒霉了
乙:啊,替男孩子担心呢!
甲:走到郊区,月黑风高,飘过一片云彩把月亮挡住了,那边过来四个流氓,把她侮辱

乙:矮
甲:一会儿月亮出来,四个流氓一看,都上派出所自首去了
乙:啊,这么那能耐啊
甲:就这么好看
乙:是好看嘛
h***e
发帖数: 20195
13
来自主题: WaterWorld版 - 俺来帮人发个真心征友贴 (转载)
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发信人: renaissance (ole), 信区: Joke
标 题: 俺来帮人发个真心征友贴
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 20:05:29 2011, 美东)
发信人: Vestforever1 (Vest4ever1), 信区: Seattle
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发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 19:57:59 2011, 美东)
她:27岁
长相:普通中上
人品:善良,憨厚
人性:小女孩的浪漫
家务:还不错
职业:银行投资部门
爱干净,持家,吃苦,节俭,有些地方不太成熟(年龄有限),喝少量酒,不抽烟,不
善打扮,不懂使用化妆品
你:27-32
不萎缩,至少UCLA级别学校毕业
年薪不少于15万
必须绿卡或公民(485等待可考虑)
不抽烟,英文流利,普通话标准
循规蹈矩,不冲黄灯
不许有狐臭,可瘦不可胖
不许穿防寒服,不许穿公司产品衫
不许穿高腰牛仔裤
懂吃懂穿最佳
h***e
发帖数: 20195
14
来自主题: Piebridge版 - 俺来帮人发个真心征友贴 (转载)
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发信人: renaissance (ole), 信区: Joke
标 题: 俺来帮人发个真心征友贴
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 20:05:29 2011, 美东)
发信人: Vestforever1 (Vest4ever1), 信区: Seattle
标 题: 俺来帮人发个真心征友贴
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 19:57:59 2011, 美东)
她:27岁
长相:普通中上
人品:善良,憨厚
人性:小女孩的浪漫
家务:还不错
职业:银行投资部门
爱干净,持家,吃苦,节俭,有些地方不太成熟(年龄有限),喝少量酒,不抽烟,不
善打扮,不懂使用化妆品
你:27-32
不萎缩,至少UCLA级别学校毕业
年薪不少于15万
必须绿卡或公民(485等待可考虑)
不抽烟,英文流利,普通话标准
循规蹈矩,不冲黄灯
不许有狐臭,可瘦不可胖
不许穿防寒服,不许穿公司产品衫
不许穿高腰牛仔裤
懂吃懂穿最佳
I*D
发帖数: 40035
15
来自主题: Piebridge版 - 围度减完了,贴下对比图 (转载)
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发信人: suriver (蘇水), 信区: loseweight
标 题: 围度减完了,贴下对比图
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 19 00:49:45 2012, 美东)
昨天量腰围已经降到62cm了,相对于我的骨架和臀围已经足够好,我只想要腰围63cm或
以下就行。把照片贴出来,算是有始有终吧。下一步要开始长长肌肉,然后再减减脂,争取
夏天塑好可以tan一下。大家有什么多长肌肉少长肥肉的经验方法啊?谢谢。。。
----
俺的方法十分朴素,少吃主食,多运动。要承认的是我的基础还好,一直都很瘦,一开始想减脂是因为体检的大姐说我肚皮,恩,圆圆的。。。我也知道自己去年长了不少。。还有我正计划work out,想趁着年轻多长点Muscles, 人更健康更有能量,就找了个Personal Trainer给了一些建议作为开始。我的饭量一直都不太注意,经常自嘲自己的胃分泌的是硫酸,什么食物丢进去一下子就没有了,而去年的饭量又增大了。在减腰围之前还发现自己开始主动吃零食了。当然决定减脂,不该吃的就可以立即不吃了。我觉得减脂要... 阅读全帖
n****l
发帖数: 6652
16
看看烟男有啥大坑。
春天。
无论在哪个位面,哪片大6,春天都是让大多数种族愉悦的季节。
例外总是有的。在这个由诸多位面、无数大6、繁复种族和亿万生灵组成的世界里
,例外虽然只是少数,但绝对数量仍可越许多智慧种族的计算能力。
世界是复杂的,复杂到了众神也难以悉数掌握的程度,毁灭与重生交替往复,星辰
和能量在虚空中生生灭灭。天穹也是复杂的,那些闪亮的星辰高悬在无尽的夜空中,不
知有多少存在在同时仰望着它们。在不同存在的眼中,星辰代表着不同的含义,它们是
希望,也是毁灭。有些人看到亘古的静止,有些人看到暗合规则的运行轨迹。在大多数
人眼中,星辰是诸神的象征,而在少数智者眼中,则从星辰看到了位面、大地乃至无数
光怪6离的世界。
星辰是永恒的,只有少数存在能够预见到它们的毁灭,甚至亲眼见证其消亡。他们
,已与星辰同列。星辰也会毁灭,所以他们终将陨落。可是在末日到来之前,他们往往
都认为自己已是永恒。
春天是泛指。例如在某个不知名的位面,同样有着春天。然而这里只有两个季节,
万物复苏蓬勃生长的就是春天,生命沉寂蛰伏消亡的就是秋天。每一次季节的轮换,按
照世界... 阅读全帖
t*******3
发帖数: 24
17
对戴维堤还有印象。
大约是1966年6月下旬的一个晚上,就在北航荷花池东边的路上,当时是大字报区,有
两个北航学生一个叫黄绍新,一个叫白晓宏,贴出署名“河山”的大字报,很明显是在
影射工作组。其实反工作组对当时的我来说并不新鲜,因为附中早在6月14日就把进驻
不到一周的工作组赶走了。可是这两个人死活不承认是影射工作组,这就让人觉得不实
在了。虽然后来北航红旗以“揪工作组”闻名天下,但这个黄绍新即便在工作组被“揪
”回以后,仍然在台上当众质问工作组长赵如璋,不承认那天的大字报是影射工作组。
所以这张大字报最终也未能很有名。
那天就在这里,很多人辩论起来,一个学生出面“主持”,这个人就是后来北航赤卫队
的首领刘灿德。本来没有戴维堤的事情,是他自己跳出来,后来人们认为大字报的署名
“河山”是“合三”的谐音,是他们三个人共同起草的。但最终也不知道真假。
戴维堤在一件事情需要核实的时候,因为是半夜时分而且要和一个女同学一起去,有人
提议:还要跟上一个男同学。他就急眼了,认为是对他的污辱。这个印象是非常清楚的。
这件事情以后,刘灿德建议:罢他们的官。
第二天戴维堤贴出大字报:《砍头不要紧,只要主义... 阅读全帖
y**a
发帖数: 2546
18
我老了,
现在一向只看照片,时不时地看下贴
这贴不错,所以我又去把上篇也看了:)

你娃秉承了自己一向的看贴不仔细的风格,咔咔~~
这个“一伙人”只包括了他们报了beginner package的人哈,其他的,我看好像都是sk
i的嘛。。。
h***y
发帖数: 834
19
来自主题: MedicalCareer版 - [合集] 纽约租房心得加转贴
☆─────────────────────────────────────☆
blulue (小黑) 于 (Sat May 14 19:54:07 2011, 美东) 提到:
最近忙着搬家,估计搬好了也一时半会没网络,
先写个纽约租房子的简易版心得:
1.首先要想明白,租房的需要。单身汗还是家有父母小孩,空间大小,neightbourhood
需求是完全不同的。然后上班的远近?交通的方便安全?etc。
2.先在网上看好几个地方。也可以找broker(收费15% 1 year rental或者一个月房租
),事先与他交流,一来二去的邮件,他能更明白你想要的。broker是地头蛇,他带你
看一天,可以获得很多很多信息。及时最后没成交,也算是交个朋友。
3.向总住院当面询问租住房信息。人家很忙,邮件是不回的,趁去医院的时候,逮着机
会赶紧问。他几句话,可以省下很多功夫上网research。
4.纽约租房 background check相当严格,提前带齐所需材料(问broker需要什么材料
,或者联系你看中的apartment),可以当场提交application。几十块appl... 阅读全帖
w*****3
发帖数: 120
20
这两天,境外一些人估计有点懵。
也难怪,“打击”可谓接二连三:先是,被他们奉为“女战神”的律师王宇,声称拒绝
接受境外的任何人权奖项;然后,他们的另一名“干将”翟岩民,今天在经过天津市第
二中级人民法院公开开庭审理后,被以颠覆国家政权罪判处有期徒刑三年、缓刑四年、
剥夺政治权利四年,翟本人“追悔莫及“,流泪当场;再算上前段时间,幡然悔悟的“
考拉”(赵威),以及被接连提起公诉的周世锋等人,境外反华势力估计要哭晕在厕所。
什么,境外反华势力?会不会太夸张?!非也!他们不但真实存在,而且,一切都是套
路。
但这次,咱们可没按套路出牌。作为一名围观者,长安君(微信ID:changan-j)看到
的是一张“法律之网”正在缓缓收紧,同时,落入网中之人的真面目,也渐渐浮出水面
。这过程中,有四个“没想到”,估计让境外一些人彻底懵逼了——
第一个“没想到”:“女战神”倒戈,热脸贴了冷屁股
“女战神”是谁?是律师王宇。
去年7月9日,锋锐律师事务所被查以前,王宇可谓“战功赫赫”:她是少有的女性“维
权律师”,也精通通过辱骂法官、联系外媒、微博施压等,试图违法干预司法的“工作
技巧”。在死磕律师界,算是... 阅读全帖
z*m
发帖数: 3227
21
【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: benchmark (maine), 信区: Returnee
标 题: 长沙发生虐杀血案涉武警军官杀人 封网删贴严防民意
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 6 15:10:35 2012, 美东)
http://www.popyard.com/cgi-mod/newspage.cgi?num=985016&r=0&j=0
一则在猫扑网上的《长沙化龙池酒吧发生虐杀血案,凶手身份敏感》帖子,引起了众网
友的围观。帖子称,2日晚9点左右,一名叫龚杰的年轻男子因在酒吧内与人发生口角,
被六七名壮汉围殴,最后用刀连捅四下,送去医院后不治身亡。该帖还爆料说,警方在
逮捕最凶残的凶手严某时竟然是在湖南省武警总队的宿舍中抓获的,而这个严某居然是
现役的武警军官,官居连长,其父亲更是武警总队的政治部主任。
2月2日晚上9点,酒精和音乐正在迷醉着人们的神经,龚杰和客户走进了其中一家名叫爵
E的酒吧洽谈相关业务。熟识的酒吧老板及服务员花某过来给这三位老客户敬酒,却冷落
疏忽了凶手严某那一桌客人,严某等强行拉过服务员花某过去灌酒,... 阅读全帖
c***s
发帖数: 70028
22
日前,微博曝出张艺兴与张碧晨的恋爱消息,不过随即就有粉丝出面替偶像辟谣,并上传原图打趣反驳:“这是我们婆婆好吗?”
张艺兴 被曝与张碧晨 热恋
EXO 粉丝还原牵手照
据台湾媒体报道,9月5日一早,微博曝出偶像团体EXO成员张艺兴与《中国好声音3》张碧晨的恋爱消息,不过随即就有粉丝出面替偶像辟谣,直指爆料者贴出的照片女方不是张碧晨,并上传原图打趣反驳:“这是我们婆婆好吗?”
张艺兴身为EXO唯一中国成员,在对岸人气火红,而稍早他被曝与《好声音3》冠军张碧晨秘恋,爆料者上传了几张张艺兴与女子牵手、逛街等照片,不过多数都遮掉了女方的长相,之后被粉丝还原出本来的照片,直指爆料者“恶意造谣”。目前该篇爆料微博已遭删除,粉丝们也对张艺兴信心喊话,要偶像好好专心投入工作,不要被谣言所影响。
新闻链接
网曝张艺兴恋“好声音”张碧晨 粉丝直呼不相信
近日张艺兴突然被曝出与女子亲密牵手逛街,恋情疑似曝光。外传该名女子正是上一季《中国好声音》的冠军张碧晨,消息一出让粉丝直呼不敢相信。
今天(9月5日),有网友爆料人气“小鲜肉”张艺兴已恋爱,对象是第三季《中国好声音》的冠军张碧晨 ,引发网络热议。随后,腾讯... 阅读全帖
i***s
发帖数: 39120
23
杨幂新时代的女强人,千万女星所羡慕的女人,靠着自己的努力,在娱乐圈站稳了脚步,带一手带领出了一组高颜值,高演技的艺人。这就是成功的所在!
因为现在的杨幂可谓是圈内成功人物,但是成功人士就少不了话题的存在,而杨幂的每一次出现就成为了热门话题。
说起王鸥大家都不陌生,自从她被爆出与刘恺威夜会4小时,声称讨论剧本,但是是真的讨论剧本还是做什么事大家都不知道,只从这件事之后王鸥就一直被黑。
而王鸥在娱乐圈一直都是平平淡淡,没有稳定的位置,更何况刘恺威是杨幂的老公,杨幂的粉丝会手撕了她。
不过这件事情之后刘恺威和王鸥都有出面澄清,就只是简单的讨论剧本,还说和杨幂感情很好。
相反王鸥就没有这么幸运了,像她现在的每一次出现都会被大家拿来跟杨幂相比较,大家都知道王鸥绝对逊色于杨幂。
近日王鸥参加《天天向上》一袭粉色吊带连衣裙,裙子上加上白色的蕾丝花边,显得非常的甜美,十分的有女人味。
王鸥裙子上的两片白色蕾丝本来蕾丝就是呈现着一种透明的效果,有网友就脑洞大开说:看上去好像两篇“姨妈巾”贴在那里,不过说实话一看真的很像!
真的可以说网友们的脑洞可谓是大开啊,这都想得出来!
j****e
发帖数: 12067
24
【 以下文字转载自 Ghost 讨论区 】
发信人: dancooper (诚能见可欲而思谦冲以自牧), 信区: Ghost
标 题: Re: [转贴]梦魇照进现实:中国古代那些稀奇古怪事 『天涯』
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 2 03:50:40 2011, 美东)
11、飞来艳福千万当心
有一个叫段宰的人,带着妻子住在婺州(今在浙江金华)浦江县的一处僧舍内。有一天
,段夫人在门口歇息,一个女人来乞讨,很是可怜,段夫人见她模样也还周正,又正当
壮年,就问她的情况,女人说自己没有丈夫也没有亲人,无依无靠孤苦伶仃,只得乞讨
为生。段夫人动了心思,说道:“既然这样,你何不做人家的小妾而甘愿做乞丐呢?”
女人答道:“我不是不想,只是我贫贱命苦,没人肯接纳我啊!”段夫人说道:“那你
干脆来我家得了。”(自己一家还寄居僧舍,还要打肿脸充胖子,给自己老公找小妾,
真是可笑可悲。)
女人说道:“要是我能到您家打打杂勉强过活,可真是老天有眼啊!”
段夫人很高兴,请她进屋,沐浴更衣,打扮一番,果然有一分颜色。教她做饭,十天即
会。教她唱曲儿,一个月内也学得像模像样,也算得上兰心蕙... 阅读全帖
l*******n
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z*m
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26
【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: benchmark (maine), 信区: Returnee
标 题: 长沙发生虐杀血案涉武警军官杀人 封网删贴严防民意
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 6 15:10:35 2012, 美东)
http://www.popyard.com/cgi-mod/newspage.cgi?num=985016&r=0&j=0
一则在猫扑网上的《长沙化龙池酒吧发生虐杀血案,凶手身份敏感》帖子,引起了众网
友的围观。帖子称,2日晚9点左右,一名叫龚杰的年轻男子因在酒吧内与人发生口角,
被六七名壮汉围殴,最后用刀连捅四下,送去医院后不治身亡。该帖还爆料说,警方在
逮捕最凶残的凶手严某时竟然是在湖南省武警总队的宿舍中抓获的,而这个严某居然是
现役的武警军官,官居连长,其父亲更是武警总队的政治部主任。
2月2日晚上9点,酒精和音乐正在迷醉着人们的神经,龚杰和客户走进了其中一家名叫爵
E的酒吧洽谈相关业务。熟识的酒吧老板及服务员花某过来给这三位老客户敬酒,却冷落
疏忽了凶手严某那一桌客人,严某等强行拉过服务员花某过去灌酒,... 阅读全帖
y******i
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27
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标 题: 长沙发生虐杀血案涉武警军官杀人 封网删贴严防民意
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 6 15:10:35 2012, 美东)
http://www.popyard.com/cgi-mod/newspage.cgi?num=985016&r=0&j=0
一则在猫扑网上的《长沙化龙池酒吧发生虐杀血案,凶手身份敏感》帖子,引起了众网
友的围观。帖子称,2日晚9点左右,一名叫龚杰的年轻男子因在酒吧内与人发生口角,
被六七名壮汉围殴,最后用刀连捅四下,送去医院后不治身亡。该帖还爆料说,警方在
逮捕最凶残的凶手严某时竟然是在湖南省武警总队的宿舍中抓获的,而这个严某居然是
现役的武警军官,官居连长,其父亲更是武警总队的政治部主任。
2月2日晚上9点,酒精和音乐正在迷醉着人们的神经,龚杰和客户走进了其中一家名叫爵
E的酒吧洽谈相关业务。熟识的酒吧老板及服务员花某过来给这三位老客户敬酒,却冷落
疏忽了凶手严某那一桌客人,严某等强行拉过服务员花某过去灌酒,... 阅读全帖
r*****3
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28
来自主题: Military版 - 知识贴:太祖色情诗赏析
老毛就是直接照抄,估计看到御用文人拼命拔高解读,老毛快要笑死了
《花荫露》 (清)临川山人
第三回 父子连台各得其所
诗云:
天生一个神仙洞,无限风光在玉峰。
老绾专定神仙洞,劣儿只喜攀玉峰。
各取所需连床混,笑煞京都八旬翁。
话说王老绾娶了余娘,明恋他风情万种,余娘赏他家资殷厚,两下俱觉遂心,花烛
之夜肉搏酣战,哪想老头儿误打误撞促住余娘“小阴茎”猛耍,搔弄得余娘心花怒放,
汪洋而泄。老绾不过就那旺火炉螳里橇了几撬,竟将根坚硬铁实的肉棍儿熔化了,从此
,他俩燕尔新婚,如胶似膝,建空就干,老绾竟如回复壮年,额头皱痕渐少了些。
余娘晚睡早起,渐觉烦闷,遂合老馆商量买了两个丫头,一个唤做金儿,一个唤做
银儿,他便摆出家主母架式,唬得两个小女子畏手畏脚。王景见家里猛可添了如花似玉
妙人儿,遂无心思出去乱逛,他时时缠着余娘,要陪他睡,老绾微笑不语,余娘斥他,
他却是个脸厚的,嘻嘻一笑,折转身又去逗金儿银儿。
金儿银儿合他年岁相当,亦是半醒半晕,倘未识得风月,毕竟女孩子家脸皮儿薄,
每逢王景掏出自家小鸡东戳西戳,他俩便羞红着脸跑散,王景又来缠后娘,余娘见他机
灵,终也不甚嫌他,允他狠眼儿般看耍,... 阅读全帖
T****i
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29
天子评论:我LD有个对国内人的评价很中肯,就是国内的人普遍吹牛,听他们说话听个
标点符号就好了。别太当回事。我也有同感。遇到过国内来的访学,都是副教授教授什
么的,经常吹自己在国内混的多好,生活多好,然后却舍不得买东西,到处占小便宜。
似乎在国内如果不吹牛就混不下去,是不是?
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
楼主家买房子,首付差了几万,楼主老公平时都跟我说他们家亲戚怎么怎么有钱,对他
怎么怎么好,所以我们都想着去他家走的近的亲戚借钱应应急,因为房价不等人,我们
已经看好房子了,得抓紧,还的话我们不会拖,年底拿到钱就还。
向人借钱我一直不愿意,我宁愿自己不花我都不愿意欠别人人情,但是这样牵涉买
房,所以不得不开这个口了,我自己也很不好意思……
于是老公向各个亲戚打电话了,开工厂的姑妈,说买别墅了,没钱,做生意的舅舅
,说买商铺了,没钱,还有各个表哥表姐,都说没钱。没钱的原因都是要么借给别人了
,要么拿去投资了。反正人人手上都没闲钱,就我们家穷,买个房子还借首付。所以不
仅失望,还很自卑和难过,老公还顺便被各个亲戚鄙视了个遍,买房子还借首付。
... 阅读全帖
k******0
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30
我这楼是回前几贴的,钻风删了楼主也删了你的垃圾。
说到bully,该蒙羞的是你。你几次嘲笑本人的英文,你就故意忘了?幸好你的英文学
的是菜英文的,不是真的英文,结果你的高山族英文被示众了。这算我版霸?
版霸就是你这种,发各种没有营养的回贴,浪费版面也浪费别人的时间。附加各种辱人
父母。好在是非自有公论。

:你这楼就是证据。什么是版霸?版霸就是可以违反版规任意 Bully 他人的人。你的这
:楼违反了版规第六条,你常常 bully 他人,却照样横行版上。这种人就是版霸。版霸
:能够存在的唯一原因就是:版务宠幸。
:【 在 kansan00(Sky
e****g
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31
来自主题: BackHome版 - 回国感受(吐槽贴,不喜勿拍)
这次回国感触最深的就是全社会彻底屌丝化,大量农民和大学生涌入城市,成为屌丝大
军的主力。这些人的特点就是数量庞大,满大街都是,着廉价衣衫,甚至有些肮脏褴褛
,不过人手一步智能手机,普及率比美国高太多,国内廉价山寨机多也有好处。屌丝都
很努力,生活节奏非常快,体现在走路速度上,在北京地铁换乘,汹涌的人潮滚滚先前
,俺走得慢点,就被后面的人嫌弃。
屌丝的最大希望就是进入中产,国内中产的标准就是有车有房,子女能受到较好的教育
,这些越来越难实现,社会的固化问题严重。首先是房价飞涨,北京三环以内已经没有
5万以下的房子了,屌丝奋斗一年,连一平米都买不起,房租也在涨,三环内的一套一
居室至少5000,比一个月的工资都多。所以屌丝们大都群居合租,有的甚至就职是个床
位,这样每月1000就够了,但最近正在整治群居,屌丝的命真苦。
现在把房子买在五环外也要两万一平,虽然经济压力小点,但每天挤地铁真不是人过的
日子,俺体验了一把早高峰,不可能挤怀孕,挤成流产绝对没问题,运气差还会遇上口
角打架的。北京为了保空气,限车很厉害,每月只增加一万个牌号,屌丝买到京牌的希
望渺茫,不少人买外地车牌,再办个入京证入... 阅读全帖
L*****s
发帖数: 24744
32
来自主题: BackHome版 - 回国感受(吐槽贴,不喜勿拍)
写这么多,就这段还有点参考价值:
海外大妈不要相信自己男人海归后真能守身,除非是有生理缺陷,正常男人根本挡不住
国内女性的诱惑,何况还在海外憋了很多年了,估计眼都绿了。也不要想当然地认为一
起回去就行,国内精英男不是一样有老婆,也不可能24小时监控,没一个省油的。现在
的情况就是只要有点钱有点地位,就有胸大腰细的小姑娘往上贴,海外大妈根本不是
个。
l*****u
发帖数: 22
33
我和老公买房子的时候,差钱,找他们借,同意借了,但是必须我们打借条给他们,没
有办法,我们打了,这几年,借他们的钱也还的差不多了,借条还是没还给我们.即然
向他们借钱要借条,那么公公病了,医药费是不是要子女三个人平摊呢?为什么他姐姐
们都不给,就我们出?
月子里在他们家,是因为当时老公出国,怕他们老两口想儿子,而且我们那里的传
统是嫁出去的女儿应该在婆家过年,我就带着孩子过去了,还请了一个保姆。老公不在
家,请的保姆只每天下午换我睡个中觉,我几乎是一天18小时的带孩子,宝宝那时很闹
,一晚上要醒十几次,每次要哭半个小时(当时年轻不懂,给穿多了,小孩热,才闹的
)晚上一晚上吵到亮,公婆也不说过来看看,睡他们的觉。孩子四点多就醒了,大冬天
,也没有暖气,就抱着孩子在房里转,公婆7。8点就醒了,洗脸, 刷牙。养花,没有
说换我睡一下。
那时候还要奶孩子,每天四个菜,有时有一个肉菜,加他姐姐,一家6个人吃,每次吃
饭的时候,我就抱着孩子在旁边等着,等他们吃完了,帮我抱一会儿,然后我才可以吃
饭,吃的都是冷的剩的

从生完孩子到孩子三个月的时候,我瘦了30斤
就算媳妇不是亲生的,也不至于这样不... 阅读全帖
s*******y
发帖数: 61
34
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发信人: simpleasy (simpleasy), 信区: Military
标 题: 网贴称中国男人配不上中国女人 六成女受访者赞成
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 26 11:20:45 2014, 美东)
近日,一篇《中国男人配不上中国女人?》的文章大力炮轰中国男人没形象,一时成了
社交媒体的热点。文章称中国男人普遍仪表邋遢、气质猥琐,已经“配不上”和国际接
轨的中国女人。事实果真如此?昨日,本报通过全媒体调查的方式采访了1259人,调查
结果表明,近六成女受访者赞成这一观点,而有近七成的男受访者表示反对。
数据说话
中国男气质差不配中国女?
男女受访者看法截然不同!
前段时间,中国著名社交网站天涯社区出现一条热帖—《现在上海马路上明显女的
比男的高一个档次,有图有真相》。帖子总结道“现在的男的要么邋里邋遢,要么精神
萎靡,没一个看得舒服的,倒是女生都蛮有气质的”。这个观点得到跟帖中不少响应。
有门户网站近日由此展开话题《中国男人形象气质差配不上中国女人?》引发热烈讨论。
男人们和女人们认同这个结论吗?中国男... 阅读全帖
M**********n
发帖数: 4964
35
来自主题: Food版 - 扭腰potluck意向贴
大叔只是代发此贴。根据版主意见,NY及周边地区的姐妹们准备办potluck聚会,时间
地点大致如下。
时间:不久后的某个周末的某天(周六或周日)
地点:暂定Flushing Meadows Corona Park
组织者:版上名ID们(版大,锅神,皇后厨神等)
请大家跟贴表态,欢迎爱八卦的姐妹们积极渗入活动,事后欢迎到版上曝光八卦,接受
用马甲账户曝光。
j****i
发帖数: 68152
36
还真有“割脚煞”这一说,也许是我以前什么时候看到了,不自觉记住这个名词了。不
过这讲的也太迷信了。
割脚煞 - 简介
割脚煞在城市中一般很少见,多数是指在郊外山边或海边。书云:「割脚水,水贴穴前
,扣脚行也」。割脚水是大厦接近水边,水贴穴前,指水有迫近穴(大厦或房屋)之感
,当运者就要利用这段时间进取,能发财,但不长久。
割脚煞 - 化解方法
割脚煞的化解没有固定的方法,因为它的特点是运气反复,当运时大富大贵,失运时一
落千丈。化解法之一是在旺气位安放双龙桃木八卦镜,或用铜象吸财。但旺气位经常有
变,所以要留意。
h***z
发帖数: 5043
37
来自主题: Living版 - 肉哥, 俺的腰也不行了。
弄个膏药贴贴帮助恢复,可以去德成行买,便宜不少
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/B001FCI0CM/1-b003homep2-
C***s
发帖数: 642
38
昨天中午比较热,爸爸在靠门的沙发上坐了大概半个小时,想站起来的时候,突然发现
腰疼的厉害,左路很费劲。昨天晚上贴的膏药,足贴。想请教大家还有什么办法?谢谢
。爸爸有骨质增生,据说没法根治。
i**********2
发帖数: 92
39
真漂亮!!
同意,我觉得孕妇装买几件耐穿的就好了,其余的可以买regular sized,式样以高腰,弹力强的,或是韩款的为主,以后体型恢复了,也能当正常衣服穿。
Kohls,jcpenny的孕妇装经常有打折,我上班的裤子就是在那里买的。10-20刀不等。
d********f
发帖数: 287
40
太好了,我周末就去Kohls看看,都不知道她家也有孕妇装。
是啊,等天气冷了我也有好几件韩版的衣服,想来可以凑合着穿穿,现在天太热,只能
靠几条裙子混日子了。

腰,弹力强的,或是韩款的为主,以后体型恢复了,也能当正常衣服穿。
s**********a
发帖数: 1277
41
【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: sweetchocola (sweetchocola), 信区: Family
标 题: 为什么到处都是礼物惊喜贴啊。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 18 14:14:55 2010, 美东)
一大早的好心情瞬间没了,我的礼物,我的惊喜一个月前就被活生生的扼杀了。作孽啊
作孽啊,还记得刚刚得知怀孕时候的惊喜与小忐忑,哎,如果今年不回国,如果今年早
回美,如果我们不把怀孕的消息说出来,如果当时的我不会因为突然回国瞬间降为小孩
子心态,变成长辈身边吃奶的娃娃,如果我能够坚强点保护我的宝宝,哎。十几天就从
2毫米长到13毫米,妊娠反应都开始了,我却亲自把自己和宝宝送上了手术台,手术后
一系列的身体不适,腰酸肚子痛,关节风一吹就隐隐作痛,咳嗖两个月反反复复,月经
不规律,内分泌失调,还要不停地被劝,人流渺小。。。,头胎不能要。。。二胎聪明
。。。本以为自己没事了,看到怀孕帖的郁闷才发觉,原来心里的伤疤一直都在。 经
历了,我才知道,女人怀孕和生产的时候,真的很弱,很无助,这么多的blue就是在这
样的环境下产生的。... 阅读全帖
o**********5
发帖数: 4327
42
你这个链接我看回帖看到最后都晕了
还有为了流产使劲贴麝香膏没反应在那着急的……
f*******3
发帖数: 1371
43
来自主题: Parenting版 - 讨论贴: 还是早教
我觉得那个年代喜欢看书的人比较多,因为其实其他方面的娱乐也不多,加上父母普遍都忙,没时间管孩子,也没那么多培训班啥的,孩子被关着没事干是普遍现象,至少我觉得我开始爱上看书是被逼的--家里空空的玩具啥都没有,就是一架子书,我又出不去,能干啥呢?看不懂就一遍遍看呗。可是现在的娃那能玩的东西可就多了,无聊的时间也没多少,我觉得耐心啊,毅力啊就普遍差些。但也没法子啊,大家都这样,你也不一定免俗,现在有现在的好处,娃的眼界多广啊,他们10岁前去过的地方都数不清,而我是上大学才第一次离开家,来美国读书是第一次坐飞机。。。
我们孩子现在班上的一个娃的爸爸我觉得教育理念挺好,特别鼓励娃阅读,他的博客在这里:
http://blog.sina.com.cn/zhangguiyong50
其中有一段是讲娃打游戏的,我觉得对俺挺有启发,因为俺娃因为喜欢打这个老被我说浪费时间,后来看了这个俺让她放开打了一阵子,现在她也就放手了,呵呵,有时候堵不如疏啊。。。
转贴:
小伙与网游(3)
越来越发现,孩子玩网游也不全是坏事,就看你怎么引导。积极的引导能将网游变成一种宝贵的教育资源,也能让孩子从游戏中明白做人处事的道... 阅读全帖
L*****E
发帖数: 658
44
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: ThreeMore (许三多), 信区: Military
标 题: 我不敢贴标题,怕挨打:关于美国机场安检
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 19 19:47:10 2010, 美东)
连阴道也摸 美国女作家怒斥机场安检如性侵
http://news.wenxuecity.com/messages/201011/news-gb2312-1214034.html
纽约时报消息 美国博客兼作家蔡斯(Erin Chase)近日写下了在俄亥俄州戴顿国际机
场的遭遇,称在未经事先警告下,遭安检人员触摸阴道位置及双乳上下,感到被羞辱。
「我站在那里,(作为)一个美国公民、一个带着婴儿的母亲,却被政府人员性侵犯。」
她称机场职员事先没告诉她将被触摸私处。「她(安检人员)沿我的腰触摸,并
向下移动,然后摸了我的臀部。她从后面在我臀部中间摸向我的阴道。然后她移到我面
前,双乳上下都被她摸到。她还摸我的大腿内侧及阴道部位,摸到了两片阴唇。」
根据美国运输安全管理局的指引,即使乘客选择接受全身透视扫描,若机器检查出
现异常,还是要... 阅读全帖
n******2
发帖数: 1202
45
来自主题: Chicago版 - 单独开贴扒一下吧
在给神仙鱼同学的跟贴中我提到这样一个故事,现在单独开贴扒一下吧。
这哥们是个欧洲后裔,这里称他为X吧。其实如果你在马路上碰上他,并不会跟健美男
三个字联系起来,因为他体型瘦高,还爱穿很stylish的紧身黑衬衣,都是收了腰印有
各种图案的那种,有时会套一件很修身的黑色blazer,总是是很酷的样子。但从前在一
起工作的时候,我常和他一起去健身房,所以知道这厮的肌肉其实跟神仙鱼提到的那位
肌肉男是有一拼的。
需要说明的是,这X同学是直的,证据很多,就不一一例举了。但杯具的是,他出去总
被同志们pick up。
DX大概在四五个月前到了另一个公司,但偶尔还有联系。感恩节前收到他一个群发的短
信,说某处有个趴题。我那天没事,就跑去了。
趴题上乌秧乌秧七八十号人,过了半夜大部分都走了。留下来的人都在吧台那里聚集,
接着喝酒聊天,DJ也重新开始放音乐,又开始热闹起来。
我刚跟X聊了没几句,旁边一个男的凑到DX身边,穿的是带铁钉子的紧身皮衣,两人聊
了起来。那厮突然冒出一句:“你是同志吗?”
X显然不是第一次遇到这情况,平静的说他不是。那厮显出一副十分懊恼得样子说:“
You bitch! 可你实... 阅读全帖
b******a
发帖数: 48
46
前一张帖子说了,要组织羊肉串聚会。所以现在发一部公告!
由于人数过多暂时截止报名!谢谢!具体通知2天之内揭晓!
由于本次活动人数多,需要准备食物工作极度困难,所以定两个星期之(可能本周六或
者下周六)内将组织正宗国内烤羊肉串聚会,由于人力有限,将设定人数,优先报名者
参加聚会,但本次聚会只限于论坛ID,不得携带朋友(夫妻除外)。
人数:35人左右
食物:羊肉串,羊排(如果可以购买羊排),鸡翅,鸡心,羊肾,羊腰,蘑菇和玉米。
饮品:可乐,芬达,seven-up,啤酒。
数量:根据人数定。
费用大概:每人10到15(多退少补)
如果那位可以帮忙切肉穿签子请联系本人。
还有就是需要冰箱借用,串完了我家冰箱实在放不开,所以如果谁的冰箱有空余地方,
请联系我。
本次活动会饮酒,大概会是在公园,也可能是海边,所以请各位尽量搭车前往,减少不
必要麻烦!
接受报名,联系人:巧克力,本人!如果愿意帮忙也请联系我!谢谢!
严禁纯水贴!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
I*******t
发帖数: 1838
47
贴照片的欣赏异形吧,明显右边的腰都变态了,难看的没边,怎么个更胜一筹?
j**4
发帖数: 10425
48
来自主题: NewYork版 - 贴一张mm身材照 (转载)
【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: EmilyHan (小冰球), 信区: loseweight
标 题: 贴一张mm身材照
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 23 12:49:05 2012, 美东)
记得第一次见到这个mm是去年夏天去游乐园,她穿那种两节的衣服,腰很lean很细。
然后这个学期跟我一起上tabata的课,感觉一个冬天她腹部积了不少脂肪。
自从一个月前发现怀孕以后我就不去tabata的课了,然后前几天突然看到她传了这张照
片~感觉现在更athlete了~各种羡慕嫉妒啊~本来我也可以到这个水平了~偶拿的
weights都比她重的~~真桑心。。。
P****7
发帖数: 927
49
【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: looklook33 (大头的三三), 信区: Texas
标 题: 感恩贴,外加普及腰腿疼知识
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 22 11:22:35 2012, 美东)
前段时间自己腰腿疼,在这里发帖很多朋友回复都非常有价值。我在这里把回复总结一
下,再总结一下我的治疗情况和自己感受,可能不全面或者还有一定的主观性,希望对
大家可以借鉴。
第一:如何保护自己的腰椎都不为过
这次生病去看医生,顺便看了不少骨骼模型,发现脊椎负荷真的是很大。如果脊椎出问
题严重到可以引起瘫痪,不严重的也会引起生活不便。所以我们如何保护自己的脊椎都
不为过。
第二:如何保护自己的脊椎
坐姿:尽量坐直,后背贴着座椅,开车的时候,后背也要尽量贴着靠背。
弯腰提重物:尽量用弯曲膝盖减少弯腰弧度。
睡觉:合适的床垫,平躺睡也可以用枕头来支持身体曲线,有些资料比较推荐侧着睡,
但是我个人觉得那样睡觉长时间脸上比较容易出现法令纹。
运动:我自己比较喜欢这个视频,也是一个网友提供的,我现在每天都会做一两遍。刚
一看感觉有点滑稽,仔细看看其实他讲的还... 阅读全帖
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