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m*****n
发帖数: 1076 | 2 【 以下文字转载自 Animals 讨论区 】
发信人: miaosan (闭关49天), 信区: Animals
标 题: [zz] 如何避免被动物吃——虎
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 19 14:18:21 2013, 美东)
原文：http://tieba.baidu.com/p/2235120798?pn=5
老虎也叫大虫，大猫。猫科动物中，老虎和猫的习性非常相像，所以你想知道一只老虎
长什么样，可以瞧瞧猫，如果一只大猫700斤。该是啥样……
老虎分八种，其中三种已经灭绝，中国本来是老虎种类最多的国家，但是对环境保护的
不利，导致土生土长的华南虎已经确定灭绝了，其他两种在境内出现的虎的名称都被外
国抢，东北虎我们叫东北虎，可是人家俄罗斯说它是西伯利亚虎，棒子说它是朝鲜虎，
大家都在抢。而我们中国虎华南虎，全部是圈养半个世纪前6头老虎的后代，白痴的白
痴，没尾巴的没尾巴，苦苦在近亲结婚中挣扎
中国人对老虎有着特别的感情，常常把它和龙相提并论，龙估计是瞎编的，虎却实实在
在，但这也不一定，有时我突发奇想，说不定龙本来也有的，以后老虎全灭绝了，老虎
也就真成了龙... 阅读全帖 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 3 我觉得你的情形和我类似，腿力比有氧能力强，跑快一点到后面就不行了。估计跑得少
但是有其他腿的练习的人都这样。
当然你骑车的，应该比我还强点。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 4 偶腿酸腿痛，穿着鞋跑步全没了，对纠正跑步姿势也有好处。偶现在每天跑8迈也不会
酸了！偶还是新人阶段，这真是神了。
也是marshall's 淘的，30刀。
偶觉得很好后，又屯了3双。各种颜色的。偶在减版给大伙推荐呢！！ |
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y****i
发帖数: 5690 | 5 http://www.youtube.com/watch?v=HJUeErru69g
昨天的新录像。看完了觉得提高非常少。肯定是比上次那个好一点，确实有下意识改进
左转动作了，问题也基本知道一些，知道怎么样做才是正确的，也做了一些DRILl（做的
不太够倒是，因为松雪包太多不适应，前面两天摔跤无数），但是真做出来还是差远了
。
老实说听沮丧的。不知道怎么样能够真正改正这个问题。下一步咋办，咋练。单独练左
腿，提高腿力和平衡力？请私教知道？
不过还不知道今年还有没有机会再滑了。 |
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p*a
发帖数: 3350 | 6 仔细看了几遍录像。中腿后，板鸭球员还在往前倒，说明没受啥里。这一脚用足了力的
话，板鸭球员要向后飞出几米才对。 |
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l*******o
发帖数: 12469 | 7 鸟要是算好时机加上机缘巧合，黄麻提前四轮冠了的话。。。
普尼在给点力，在整个ＣＬ半决赛搞两腿就更带劲儿了。。。 |
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p*5
发帖数: 16204 | 8 我倒没有找，我就是感觉那个时候打腿才能和手的动作协调上。别的瞬间打了别扭。
lats是啥？背阔肌？我也昨天留意了一下，向前catch的时候背是肯定要舒展开的，因
为肩在往前拉，然后高肘抱水发力，感觉力的支撑点在三角肌，但是三角肌要靠支撑在
背上才能稳定。我只是找不到背发力或者疲劳的感觉，三角肌的疲劳比较明显。 |
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i*****l
发帖数: 354 | 9 会野蛙泳～
刚开始学自由泳
蹬水池那一腿力尽之后，腿怎么打水都不往前挪，不管膝盖是直的还是弯的；
而且一停之后就开始头浮脚沉，咋回事儿呢；
还有单练打水的时候有没有啥办法换气，否则打一会儿就要站着喘气，太没效率了
谢谢 |
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d**y
发帖数: 18174 | 10 很多场合下用蛙腿不安全。换气周期长一些对于八分力游法没问题。是不是休闲游看你
自己的速度和游泳场合。野外水域游泳永远要留体力。 |
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s*********d
发帖数: 531 | 11 我新手，觉得还好，只要放松了，身体一定要直，自己就会飘起来了，稍微登下腿就有
个向上的力就可以一直游了，再慢慢配合换气什么的。。。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 12 埋头练容易找到虚胸挺背的感觉。做练习的时候不要游太长，一次憋气练三个strokes
就可以。
抬头练有助于体会屁股的升降，有助于练习控制小腿上打幅度，学会省腿力。
对有蛙泳基础的成人学习者，我个人意见是挺背比较难，腿比较好练，应该先易后难。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 13 埋头练容易找到虚胸挺背的感觉。做练习的时候不要游太长，一次憋气练三个strokes
就可以。
抬头练有助于体会屁股的升降，有助于练习控制小腿上打幅度，学会省腿力。
对有蛙泳基础的成人学习者，我个人意见是挺背比较难，腿比较好练，应该先易后难。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 14 赞。就动作来说，我认为你比业余蛙泳爱好者主要强在小臂划水。蛙泳短冲时，手外分
和内划都刷刷地走，真正做到了手--腿的50--50比例。考虑年龄，相当厉害。腿力有改
善，但是后蹬的时候稳定性不够好。如果髋关节没问题，斜跳练习量再增加一点。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 15 赞。就动作来说，我认为你比业余蛙泳爱好者主要强在小臂划水。蛙泳短冲时，手外分
和内划都刷刷地走，真正做到了手--腿的50--50比例。考虑年龄，相当厉害。腿力有改
善，但是后蹬的时候稳定性不够好。如果髋关节没问题，斜跳练习量再增加一点。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 16 下山两周，早上再测4000米（25x160），52:22，有3次干扰。感觉腿力很足。转身蹬壁
的时候尤其有力。也不知道是上山有帮助，还是uphill ski有帮助。这几天6000尺以上
都在下暴雪，周末扛上我专业一点的雪板再去uphill ski。sochi相关的链接有不少练
腿的workout，准备练几个。
训。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 17 跳发，如果腿力足但是腿重，就不要着急手向前向上伸，甚至开始耷拉着都可以，最后
夹头身体平直入水即可。
仰发，要确保蹬壁时用前脚掌，并且大腿前后的肌群都可以用到。手的动作要多试验才
知道效果。可以快速向前向上，也可以稍缓一些，位置低一点。 |
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z**n
发帖数: 22303 | 18 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: repeating (千王之王), 信区: Military
标 题: 男士裤袜 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 11 00:51:26 2014, 美东)
发信人: laocat (猫老), 信区: Joke
标 题: 男士裤袜 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 11 00:43:18 2014, 美东)
发信人: mikecwu (mikecwu), 信区: Fashion
标 题: 男士裤袜
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 10 20:40:10 2014, 美东)
年过40后，腿力开始下降。老婆小我10岁，游泳速度开始超过我了。我用力踢腿就会抽
筋。
我试着平时穿紧身连裤袜support pantyhose，可以促进腿部血液循环。穿后效果明显
，游泳速度马上赶上老婆了。现在我天天穿。
穿裤袜需要把腿毛剃掉。毛是润滑剂，使得裤袜不容易付着在皮肤上，容易下滑。而且
汗毛紧压在裤袜下容易引起皮肤过敏。最后，透明裤袜下面的黑毛是很难看的。
裤袜目前被大多数... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 19 这个问题没有一句话回答。看具体情况。既取决于运动的形式和强度，也深受平时运动
习惯的影响。
比如滑水，从来不滑水但是自认为腿很发达的人，hamstring上头撕裂的风险远高于经
常滑水但是没那么强腿力的人。尽管他们很强壮，但是hip joint在flexion状态下，
hamstring上头可能没有承受过那么大的拉力。
随着你增加弓背幅度，上头的拉力逐渐增大。
随着你挺直上身，下头和跟腱的拉力逐渐增大。
上头下头和跟腱拉伤恢复起来都是旷日持久。稍感拉力就要休息。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 20 这个问题没有一句话回答。看具体情况。既取决于运动的形式和强度，也深受平时运动
习惯的影响。
比如滑水，从来不滑水但是自认为腿很发达的人，hamstring上头撕裂的风险远高于经
常滑水但是没那么强腿力的人。尽管他们很强壮，但是hip joint在flexion状态下，
hamstring上头可能没有承受过那么大的拉力。
随着你增加弓背幅度，上头的拉力逐渐增大。
随着你挺直上身，下头和跟腱的拉力逐渐增大。
上头下头和跟腱拉伤恢复起来都是旷日持久。稍感拉力就要休息。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 21 看soni的蛙泳，即使是阻力最大的姿势，比起图片里左腿造成的阻力如何？我觉得宁慢
勿快，每次打水都做到家，不要因为赶不上手就轻轻打并且不收回来。如果腿实在赶不
上手，先把手放慢一点。阻力减下去，拿到自由泳的最大好处。
但是不要转去练4次或者2次打水。6次基本功先练好，一切都变的很容易。不过这只是
一家之言，可能跟TI或者别的流行练法有冲突。
学习游泳遇到困难，用一些mitigation的办法应该是个聪明的办法，比如降低打水频率
也许对刚开始容易一些，但是想有竞争力早晚还是得加回来。从这段视频里还可以看到
换气时转头略早，时间略长，想来当初自学的时候可能有点“挣扎”换气，所以想出了
这么一个解决办法。这样脑袋几乎起不到向前“领航”的作用，体力下降之后左右横摆
应该会增加；眼睛锁定下面中线并且收窄身体的时间也会减少，体力下降之后动作容易
散。
对自仰来说，腰的扭力最重要。如果腰很细，自由泳和仰泳一定游不好。陆上的篮球（
其实最好的是橄榄球，但是太危险）是很好的补充，既练腿力，又练腰的扭力。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 22 这闺女如果是在做转肩（shoulder rotation）的drill，她的教练首先要纠正的是左右
不对称的问题。视频里严重不对称的游法需要强大的腿力和很好的手腿配合。如果她的
教练认为已经可以出师，我猜她的教练或者是练仰泳的，或者是200 free成绩最好。如
果她的教练就是这么游的并且成绩不错，打水一定异常强悍。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 23 仰发要离拉手比较近，否则听到指令要先向回拉会延长反应时间。
这里说“比较”近，而不是越近越好，因为太近的话，腿力可能达不到峰值，肌肉收缩
到拉伸的时间也会比较长。要多试验。
可以让你儿子揣摩一下irie的仰发，他贴的比较近并且拉高，注意手臂发力和后伸动作
，以及腿发力的时机，体会一下他是如何做到不蹬滑的。 |
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m****z
发帖数: 978 | 24 老胳膊老腿，经常“东扯西拉”，希望有一天久病成医，至少是个蒙古大夫。一下大部
分是我道听途说的，正在学习中。
入门阶段：
买东西最容易，Elbow Band, Knee Band, Sleve., 止痛药。。
打球当天：
1. 喝水不光是止渴，也帮助防止肌肉拉伤。最好打球前就狂灌水。
2. 热身是必须的。Mini Tennis is the best. ”冷“的肌肉韧带，效率低，还最容易
拉伤。不光热身，还热脑，热眼，热timing。
3. After Warm up, then Dynamic stretch .
4. 冷身往往被忽略，但是第二天早上就后悔。
5. 回家后，Static stretch after
6. 继续喝水。
7. 最近刚试了试刮痧，感觉有帮助，先刮痧，再Stretch最好。如果想体会到刮痧的好
处，先Stretch一下，记住感觉，然后刮痧，再Stretch。觉得好像舒畅一些。可以让医
生刮一次，然后就可以自己刮痧，最后教老婆刮痧。
8. We are more likely to Under Recover than over work. Sleep, Sl... 阅读全帖 |
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G***a
发帖数: 27294 | 25 他差不多174-176之间吧。
反正我见到他的时候，我穿平底鞋，正好180，他明显比我矮一块。
而且不知道穿没穿内增高。（8成穿了）
其实穿了内增高的男生，和没穿的，真人看着很明显。因为男生高，是会头身比例和腿
的比例一起变化的。内增高只能增加腿长，上身就显得很短。
众所周知，相同身高的男女，男生一般上身长一点。
所以穿了内增高的男的，虽然很高，但是看上去像是踩了高跟鞋的女生的比例，而且头
还挺大（跟身体比) |
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d******i
发帖数: 69 | 26 这种腿也太瘦了，都没有曲线，力感，不美，不喜欢。 |
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D*******l
发帖数: 189 | 27 1。胖子没资格吃！等你瘦了再说。
2。你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！
3。我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著，外表更重要。
4。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是
只是个好胖子。
5。不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来
。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦
，不要想太多。
6。减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可
能。
7。没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水
吧就，饿就去睡觉。
8。如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。
9。你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变
漂亮的一天。
10。你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来
变漂亮的一天。
11。要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。
不要问我怎麼忍，就是不要去吃。
12。大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍... 阅读全帖 |
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m*****u
发帖数: 328 | 28 年过40后，腿力开始下降。老婆小我10岁，游泳速度开始超过我了。我用力踢腿就会抽
筋。
我试着平时穿紧身连裤袜support pantyhose，可以促进腿部血液循环。穿后效果明显
，游泳速度马上赶上老婆了。现在我天天穿。
穿裤袜需要把腿毛剃掉。毛是润滑剂，使得裤袜不容易付着在皮肤上，容易下滑。而且
汗毛紧压在裤袜下容易引起皮肤过敏。最后，透明裤袜下面的黑毛是很难看的。
裤袜目前被大多数人认为是女性的专利。但男士裤袜已经开始流行起来了。氨纶是人类
近代一大发明，氨纶制造的裤袜舒适美观又保健，我觉得剥夺男士享用的权力太不公平
了。喜欢裤袜的男性应该大胆穿出来。
这是我穿裤袜的照片：
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/1000688_
10151716833341113_1693363457_n.jpg |
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发帖数: 1 | 29 高玉良：曾经的知名教授学者，是副国级人物赵立春及其儿子赵瑞龙疯狂敛财聚利的权
力工具，暗地里跟发妻离婚，娶了高小琴的同胞妹妹高小风为妻。
吴老师就是一个精致的利己主义者。高书记答应了她退休之后会去香港养老，内地所有
的资产都留给吴老师。她不愿意放弃现有的生活罢了。
书里面说，吴老师最后出国时，看到侯亮平来机场送行，吓得腿直哆嗦，暗示了其实她
也并不干净。
在书里吴老师也不是什么好鸟，但确实是整本书里最聪明的，她利用高育良的权力给自
己谋了不少福利和特权。最后高育良进去了，她倒是明哲保身了。
吴老师是高育良的军师，亦妻亦友亦师，除了偶尔发个牢骚其他时候真的非常识大体。
后面侯亮平来兴师问罪高小凤的照片那时候，虽然吴老师心里一肚子火，可还是帮高玉
良打了个完美的圆场。
吴老师的水平，看高育良对她的态度和倚仗就知道了。但凡遇到大事难事，高能够或者
说必须听取意见的人物，只有吴老师一个而已；以高的能力，吴老师没有跟他相埒甚至
更胜一筹的政治水平，高会跟她讨论听她的意见？他怎么不去咨询祁同伟这种蠢货？吴
老师在先后劝解梁璐和祁同伟时的表现，可以说现在这个利欲熏心的祁同伟连当她研究
生的水平都没有... 阅读全帖 |
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j********a
发帖数: 6 | 30 不知谁写的精华帖，不转汗颜！！ 一个周克华，举数省之力，动万人军、警，大肆
搜捕，未能生擒，击毙后长篇累牍、喋喋不休的报道了2天，邀功重赏、歌舞升平；
一片国土，14勇士，孤军深入，内无援手，外无长物，冒死登岛，船破人掳，却不动
一兵一卒一船一舰，依旧抗议抗议！耻辱 哀哉.中国政府吃白饭的，中国海军吃空气的
！到底谁是人民 ？人民政府，人民不做主；人民代表，人民没选票；人民大会堂，人
民不开会；人民日报，人民不看；人民文学，人民不读；人民银行，人民没钱；人民法
院，人民不见天；人民公安，人民很不安；人民医院，人民住不起；人民教育，人民受
不到；人民币，人民没有；人民路，人民没出路. 我们的国家，乡镇干部是喝黄酒、说
黄话、看黄碟；县级干部是喝白酒、摸白腿、打白条；地市级干部是喝红酒、亲红唇、
收红包；省级干部是喝洋酒、开洋车、泡洋妞；再上一级干部是喝名酒、说名言、干名
星；老百姓是喝啤酒，听屁话，当贫民. 这就是中国特色，人民的公仆！ □ 乾隆下江
南，乌龟挡道。乾隆问:“王八们有何事上奏？乌龟道“我等有王八蛋进贡，欲求乌纱
帽！”乾隆大笑:“好，哪日灯头朝下时，就让你等... 阅读全帖 |
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UZ
发帖数: 572 | 32 刚吃饭时在别处看到了个帖子，笑喷了，整理了一下让大家也欢乐欢乐
LZ:
国外的马桶怎么用啊，诚心请教
小女子被这个问题，困扰了好久，最终鼓足勇气上来请教大家，拜托大家千万不要笑我
。。。
因为在国内的时候，公共场所大部分都可以选择坐便还是蹲便，在家里都是一家人也无
所谓，所以没有什么问题，但是出国后只有坐便，觉得好恶心，国外什么人种都有，我
都怕传染到什么病的。。。
还有啊，哦。。啊 。。那个。。上大号的时候，马桶里的水有时候不小心会溅到屁屁
上，£$%&&$"%&()))(*^%%&^$"££%!"£$%!!!!!! 我就感觉恶
心得要死掉了，真的好恶心。。。是我不会用马桶么？是我姿势不对。。。还是怎么回
事嘛， 大家有没有碰到过这种情况。。。
结果导致我现在一去厕所就紧张，都快成心理疾病了，请大家帮帮我，５５５
以下是回帖:
===========
帮顶
LZ你不会是因为要问这个问题专门申请了一个新ID吧？
===========
太搞笑了这个帖子。。。强贴留名
话说传染到那什么病。。。马桶这一途径是米有的~
===========
... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 34 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: mikecwu (mikecwu), 信区: Fashion
标 题: 男士裤袜
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 10 20:40:10 2014, 美东)
年过40后，腿力开始下降。老婆小我10岁，游泳速度开始超过我了。我用力踢腿就会抽
筋。
我试着平时穿紧身连裤袜support pantyhose，可以促进腿部血液循环。穿后效果明显
，游泳速度马上赶上老婆了。现在我天天穿。
穿裤袜需要把腿毛剃掉。毛是润滑剂，使得裤袜不容易付着在皮肤上，容易下滑。而且
汗毛紧压在裤袜下容易引起皮肤过敏。最后，透明裤袜下面的黑毛是很难看的。
裤袜目前被大多数人认为是女性的专利。但男士裤袜已经开始流行起来了。氨纶是人类
近代一大发明，氨纶制造的裤袜舒适美观又保健，我觉得剥夺男士享用的权力太不公平
了。喜欢裤袜的男性应该大胆穿出来。
这是我穿裤袜的照片：
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/1000688_
10151716833341113_... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 35 为什么我们不能好好站着、坐着或躺着，而非要以八字大开的排泄姿
势在大庭广众迎送众人?
···········
嘿嘿，蹲还真不是世界通用的排泄姿势
作者少见多怪本自作多情自恨跪舔末倒置了
中国人能蹲会蹲善蹲，所以排泄才能用这个最先进卫生而且经济的 蹲姿
老外不会蹲不能蹲，所以，他们的排泄根本跟蹲毫无关系
老外体重腿粗腿力弱没法下蹲
所以他们离开马桶都没法排泄
以前我老也说过
某大学暑期留学项目在清华
宿舍紧张给安排的住房只有蹲便没有马桶
学生如丧考妣活不了了
结果是给买了老弱病残用的那种中间挖个洞的椅子解决了问题 |
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d*****g
发帖数: 518 | 36 1.和一妹子聊天，妹子说，我很喜欢看电影，你就喜欢玩游戏。我说：看电影多没意思
， 手一直闲着，没意思。妹子突然来了句：你不会找个用到手的电影啊。。。
2.那天喝多了，把朋友老婆办了，心里很不是滋味，最后决定给朋友负荆请罪，朋友大
惊！然后说了句：“算了，咱俩扯平了。“我总觉的哪里不对劲？
3.一同事某日和老板一起进厕所，老板看看同学的，又看看自己的说：小伙子，比我的
大哦！
同学听完笑道：哪里，哪里，老板用得多了，磨细了。
老板呵呵笑了：你可真会说。
4.我说：媳妇，你想到赏金猎人不？媳妇坚决的说：不，我想当小炮。。。哎。。。不
说了，现在两腿发软啊！
5.一日李靖把哪咤叫到书房 问到：哪咤你知道父亲为何那么恨你么。 哪咤回道：孩儿
愚钝不知 李靖一声叹息：唉…你娘怀你三年六个月，你知道父亲是怎么过的么？ 哪咤
再次摇头。 李靖一时沉默后淡淡说了句：爹的手都能托塔了……
6.我想一个人去国外打工，三年不回家就能挣八十万。
和家人商量，老婆欣然同意！
我妈：“孩子啊，三年后妈妈的白发或许可以染黑，你头上的绿可就染不回来了！”
真是我亲妈！
7.“我有一个几亿上下的项目要做，现在只差一样... 阅读全帖 |
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d********a
发帖数: 3698 | 37 天惟时求民龘主,乃大降显于成汤。
所谓民龘主，便是天下万民之主。《尚书》中的这一句，正是民龘主二字的缘起。
谁堪为民龘主？
殿上一时寂静，无人回应，只有赵颢嘶声竭力的叫喊。
极短暂的冷场之后，章敦立刻接口：“一年以来，天下士民皆知太后临朝，退北虏
，安国事，有安邦定国之功。此乃朝中文武，天下军民所公认！先帝之崩，事出偶然，
纵天子不得无罪，太后岂有罪过？违先帝之命，逆天下人心，荒悖如此，岂能听国政，
立人主？”
章敦成功的连上了韩冈的质问，让他可以继续将话题延续下去。
“张参政！”
待章敦话声一落，韩冈立刻看向张璪。
张璪不敢怠慢，连忙声明立场，“臣张璪……太祖太宗…列祖列宗在上，臣张璪以
全家性命为誓……”
在韩冈本人、王安石、韩绛、章敦四人接连立誓之后，殿中班直虽不能说全数反正
，但也都不会再听从高滔滔和赵颢的吩咐。虽然他们每个人都清楚这已经等于是站在宰
辅们的一边。但什么都不做，远比去冒风险做出些什么更简单。
现在张璪的立誓，就是只是在表态了。这个时候，容不得文武两班的重臣中还有人
能保持中立。
韩冈却没去细听张璪结结巴巴的誓言，方才的冷场是怎么回事？
完全出乎他的意料，却让他对... 阅读全帖 |
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k**n
发帖数: 3989 | 38 天惟时求民主,乃大降显于成汤。
所谓民主，便是天下万民之主。《尚书》中的这一句，正是民主二字的缘起。
谁堪为民主？
殿上一时寂静，无人回应，只有赵颢嘶声竭力的叫喊。
极短暂的冷场之后，章惇立刻接口：“一年以来，天下士民皆知太后临朝，退北虏
，安国事，有安邦定国之功。此乃朝中文武，天下军民所公认！先帝之崩，事出偶然，
纵天子不得无罪，太后岂有罪过？违先帝之命，逆天下人心，荒悖如此，岂能听国政，
立人主？”
章惇成功的连上了韩冈的质问，让他可以继续将话题延续下去。
“张参政！”
待章惇话声一落，韩冈立刻看向张璪。
张璪不敢怠慢，连忙声明立场，“臣张璪……太祖太宗…列祖列宗在上，臣张璪以
全家性命为誓……”
在韩冈本人、王安石、韩绛、章惇四人接连立誓之后，殿中班直虽不能说全数反正
，但也都不会再听从高滔滔和赵颢的吩咐。虽然他们每个人都清楚这已经等于是站在宰
辅们的一边。但什么都不做，远比去冒风险做出些什么更简单。
现在张璪的立誓，就是只是在表态了。这个时候，容不得文武两班的重臣中还有人
能保持中立。
韩冈... 阅读全帖 |
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s*****l
发帖数: 15 | 39 研二上期，大概十一月初，召开研运会。两周前组织
报名。分传统项目和趣味项目。传统项目，不用多介
绍，不外乎跑跳投掷。和中学、大学的校运会差不多。
从小到大，我就在初三那年参加了一次校运会，跑八
百米，没拿名次。我当时可是校乒乓球队的。就直怨
这运动会怎么就都没有咱的长项，比如爬竿，爬绳 -
这可比爬竿难，因为绳是软的，单杠双杠什么的，以及
潜水，跳伞，赛车什么的 -- 不定谁比谁强。看来这
回传统项目和我是没关系了。看看趣味项目，有戏，
有两个跳绳，一个是集体的跳大绳 -- 这可是咱小学
时候冬天课间的固定项目，另一个是单人三分钟跳 --
咱小学四年级是也参加过比赛，于是就报了这两项。
比赛开始了，先是个人跳。有赖于我每天跑老和山的
腿力，赛前也没练习，直接上场，三分钟下来，两腿
发麻，气喘吁吁，得了个亚军。这可是咱有史以来的
最好成绩，估计将来也不会有比这好的成绩了。
歇了半小时，跳大绳开始了。咱是领头的，十分钟比赛
结束，我系得了第三。
回想起这次研运会，还真有点余味，我为此还认识了
两个PP师妹，虽然她们的任何一个都没有成为咱的GF。 |
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l*********n
发帖数: 831 | 40 借贴问一下，目标是开水游泳，还需要平时练习踢腿嘛。开水时候是穿WET SUIT，不
是说腿不用太怎么动为以后的自行车和跑步保持腿力嘛。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 41 【 以下文字转载自 Triathlon 俱乐部 】
发信人: rnanyhuar (好多花儿), 信区: Triathlon
标 题: 一个典型北美WSN搞惦一个小三要多长时间？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 15 23:45:41 2010, 美东)
假定这个WSN的基本物理参数是标准体重+20磅，标准腰围+4寸；游泳：只能用蛙泳在池子游俩来回；自行车：以前上下学天天骑2迈，毕业后就没骑过了；跑步：从来没有这习惯。那么，他要用多长时间来准备第一个triathlon呢？
那些认为这个命题荒谬，无聊，ridiculous的同学请把手里的板砖放下去。你是不是想说酱紫的WSN根本就不会想去搞小三？动机我可以想出一大堆：和朋友打赌；想使身体变强壮；想完成这个不可能的任务，人生从此上一台阶……如果非得找出个实例你才信的话：05年底的我就是这样的WSN，07年5月完成了Olympic triathlon，现在正在准备ironman.
言归正传。这个问题还真不好回答，因为不确定的东东太多了，展开来说肯定没完没了。那就再来假定这位同学的其他一些情况：他最近参加了gym，每周有5-6... 阅读全帖 |
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y**********u
发帖数: 6366 | 42 哈哈
我们高中班长在arizona，上次提起他们那里有个人很猛，搞过大三！
池子游俩来回；自行车：以前上下学天天骑2迈，毕业后就没骑过了；跑步：从来没有
这习惯。那么，他要用多长时间来准备第一个triathlon呢？
想说酱紫的WSN根本就不会想去搞小三？动机我可以想出一大堆：和朋友打赌；想使身
体变强壮；想完成这个不可能的任务，人生从此上一台阶……如果非得找出个实例你才
信的话：05年底的我就是这样的WS:
了。那就再来假定这位同学的其他一些情况：他最近参加了gym，每周有5-6小时练习；
打算参加一个swim 750m/bike 20km/run 5km的sprint triathlon；买装备的预算是$
500；目标是进入他的年龄组的top :
Triathlon是endurance sports. 即使是sprint，好手的成绩也要将近1小时。跑步的练
习能使以前缺少锻炼的WSN培养必需的耐力。头几次可以用4.5mph，甚至是4mph速度跑
，实在跑不下去了再降低速度，不要停。:
和蛙泳相比，自由泳对腿的要求比较少，再加上潜水服（wetsuit）的帮助，自由泳能
更保存‘腿力... 阅读全帖 |
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c******d
发帖数: 509 | 43 强烈推荐广州白云制药的701膏药。
华人的中药铺买的，铁罐子装，一大卷，用多大撕多大，迄今为止效果最好。
昨天早上骑了36公里，后半着急赶路基本是狂奔状，晚上戴上护膝小心翼翼跑了20k，
没敢多跑，回来膝盖有些微疼，第一次贴上这个701，睡一宿，完全不疼。
这几年各种膏药，喷的抹的，用过很多，西洋人做的膏药不咋样，就是一味的火辣辣的
疼，貌似有“疼痛转移”的路子，大疼盖住小疼，糊弄洋鬼子。亲戚从日本带来的东洋
膏药也不给力，设计倒是不错，使用保存携带都方便，可惜弱的利害，就是凉快一下而
已。
看来咱这中国腿还得中国膏药，中医勃大精深。 |
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m*****n
发帖数: 1076 | 44 原文：http://tieba.baidu.com/p/2235120798?pn=5
老虎也叫大虫，大猫。猫科动物中，老虎和猫的习性非常相像，所以你想知道一只老虎
长什么样，可以瞧瞧猫，如果一只大猫700斤。该是啥样……
老虎分八种，其中三种已经灭绝，中国本来是老虎种类最多的国家，但是对环境保护的
不利，导致土生土长的华南虎已经确定灭绝了，其他两种在境内出现的虎的名称都被外
国抢，东北虎我们叫东北虎，可是人家俄罗斯说它是西伯利亚虎，棒子说它是朝鲜虎，
大家都在抢。而我们中国虎华南虎，全部是圈养半个世纪前6头老虎的后代，白痴的白
痴，没尾巴的没尾巴，苦苦在近亲结婚中挣扎
中国人对老虎有着特别的感情，常常把它和龙相提并论，龙估计是瞎编的，虎却实实在
在，但这也不一定，有时我突发奇想，说不定龙本来也有的，以后老虎全灭绝了，老虎
也就真成了龙一样的神话传说了。人就擅长这种虚虚实实，中国人一边崇拜虎，一边杀
了虎吃，形成了独特的老虎文化。
在远古8000年前，我们祖宗就把龙虎放在一起崇拜了，而且地位相当的高，四大方向“
左青龙、右白虎、前朱雀、后玄武”，老虎总管西边（右边）七大星宿，记得有个古... 阅读全帖 |
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