w*********g
发帖数: 30882 | 1 回国随笔：中国经济已经失去自我调节纠错的能力
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 21 17:04:38 2016, 美东)
来源: Small_Peach 于 2016-01-16 20:01:52 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话]
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本文内容已被 [ Small_Peach ] 在 2016-01-17 13:45:20 编辑过。如有问题，请报告
版主或论坛管理删除.
好久没来归坛了,乘回美国休假的机会上来给大家问个好，顺便说说国内的情况。
国内经济形势不好，大家已经听得很多了。这些年一波紧过一波的通货膨胀，把国内的
资产价格抬高到了宁人乍舌的地步。2015年深圳的房价涨了四成，北京上海的房价涨了
近两成，好恐怖的幅度。现在进入新年，很快就到了每年让我最头疼的时候-调薪。每
一年，公司的人事部会根据上一年的CPI和市场情况确定今年员工涨薪的平均幅度，然
后按每一个部门的人力资源成本给出一个涨薪配额。好比说，去... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 2 来源: Small_Peach 于 2016-01-16 20:01:52 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话]
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本文内容已被 [ Small_Peach ] 在 2016-01-17 13:45:20 编辑过。如有问题，请报告
版主或论坛管理删除.
好久没来归坛了,乘回美国休假的机会上来给大家问个好，顺便说说国内的情况。
国内经济形势不好，大家已经听得很多了。这些年一波紧过一波的通货膨胀，把国内的
资产价格抬高到了宁人乍舌的地步。2015年深圳的房价涨了四成，北京上海的房价涨了
近两成，好恐怖的幅度。现在进入新年，很快就到了每年让我最头疼的时候-调薪。每
一年，公司的人事部会根据上一年的CPI和市场情况确定今年员工涨薪的平均幅度，然
后按每一个部门的人力资源成本给出一个涨薪配额。好比说，去年我的配额大约是7万
美元，这些钱要在几十个人里面根据业绩等来分。听起来钱不少，分起来捉襟见肘、左
右为难。一年过去了，物价蹭蹭地涨了不少... 阅读全帖 |
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c**t
发帖数: 316 | 3 保持心态平和的自我调节方法——放松训练
邓明昱 博士 （Miller Mingyu Deng, M.D., Ph.D.）
在面临各种心理和社会压力时，人们都会出现不同程度的紧张状态。表现出负担感、紧
迫感、精神状态不佳、工作及生活效率下降、容易急躁、缺乏轻松愉快的体验，等等。
有的人还可能出现头痛、失眠、肌肉紧张等。
在这里，向大家介绍一种消除紧张、保持心态平和的自我调节方法——放松训练。
放松训练是指使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程。放松有两层意思，一是指
肌肉松弛，二是指消除紧张。放松训练的直接目的是使肌肉放松，最终目的是使整个机
体活动水平降低，达到心理上的松弛，从而使机体保持内环境平衡与稳定。
放松训练就是使身体和精神由紧张状态朝向松弛状态的过程。放松主要是消除肌肉的紧
张。在所有生理系统中，只有肌肉系统是我们可以直接控制的。当压力出现时，紧张不
断积累，压力体验逐渐增强。此刻，持续几分钟的完全放松比一小时睡眠效果更好。放
松可以通过呼吸放松、想像放松、静坐放松、自律放松等方法。
那么，是否需要放松，何时放松为好？除了进行心理压力评估外，可以从身体、精神方
面了解自己。... 阅读全帖 |
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R*********j
发帖数: 1957 | 4 由无形的手自我调节，就是自由市场经济。而特色中国的特色，在于四不象，不是真正
的市场经济，而是头痛医头脚痛医脚。
三十年经济的快速发展是事实，但是缺乏长远考虑也埋下了祸根，天量印钱，环境污染
，社会极端不公平。。很明显，中国的经济发展已经严重透支，已经到了要还债的时候
了。
[在 arthury (灌完水记得要删贴) 的大作中提到：]
:资本主义美国所谓的市场经济无形的手，不就是每次高潮一波，然后再破产一波，死
一帮屁民，然后自然自我调节？
:中国后三十年的邓产党路线就是学的美国这个套路， |
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t***s
发帖数: 226 | 5 林聪贤的胜利说明台湾制度本身强大的自我调节能力
12月05日下午的选举结果想必大家都已经知道． 在民进党人和国民党人争夺焦点的宜
兰县(TVBS选前民调50对50），林聰賢以54.26%:45.74%大胜国民党候选人.而且据TVBS
说,投票的淡蓝选民中有15%的票是投给林聰賢的. 这,不可不说是一个奇迹.
在全国各族人民沉浸在欢庆喜悦中时,在我激动得热泪盈眶之余,我觉得这次林聰賢的胜
利,其实反映了台湾本身制度强大的自我调节能力.
一年前台湾总统大选时,很多人阿扁对不满,从而连累到当时民进党候选人Xie,
Changting.很多中间派的本岛人被骗投了国民党的票. 那些原住民们(自己也承认)更是
给了马哥一张free pass.
当时很多人被马哥的花言巧语及良好形象所欺骗,希望马哥可以把台湾带出经济危机.
不过马哥这个clown,上任后很快显出原形,不但不兑现曾经的许诺(实际上这些承诺根
本不可能实
现),还利用国民党的绝对多数,妄图通过诸如开放陆资来台投资、解除敏感产业登陆限
制这种令人发指的法案,将台湾领到不归路上.
马哥以为凭借他的花言巧语和国民党的supermajori |
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k********5
发帖数: 2321 | 6 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: lczlcz (lcz), 信区: USANews
标 题: Scott的胜利说明美国制度本身强大的自我调节能力
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 20 11:59:24 2010, 美东)
昨天晚上的选举结果想必大家都已经知道． 在民主党人和共和党人注册比例是３．５
：１的麻省，Scott以53%:47%大胜民主党候选人.而且据Foxnews说,投票的民主党人中
有20%的票是投给Scott的. 这,不可不说是一个奇迹.
在全国各族人民沉浸在欢庆喜悦中时,在我激动得热泪盈眶之余,我觉得这次Scott的胜
利,其实反映了美国本身制度强大的自我调节能力.
一年前总统大选时,很多人对布什不满,从而连累到当时共和党候选人McCain.很多中间
派的白人被骗投了民主党的票. 那些黑鬼们(自己也承认)更是给了疤蟆一张free pass.
当时很多人被疤蟆的花言巧语所欺骗,希望疤蟆可以把美国带出经济危机. 不过疤蟆
这个clown,上任后很快显出原形,不但不兑现曾经的许诺(实际上这些承诺根本不可能实
现),还利用民主党 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 7 资本主义美国所谓的市场经济无形的手，不就是每次高潮一波，然后再破产一波，死一
帮屁民，然后自然自我调节？
中国后三十年的邓产党路线就是学的美国这个套路， |
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a*****y
发帖数: 33185 | 8 特色中国的特色市场经济，当然有自我调节的能力，只不过不能硬套自由主义的市场经
济的范式罢了。 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 9 中国的特色市场经济，是政治经济一体化的市场经济，是体制内官员主导的市场经济，
所以自我调节的必要一环就是打老虎。 |
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发帖数: 1 | 10 其实真的是有那样的感觉，如果人的精神面貌是挺好的，那么真的就会更加的健康，现
在的武汉那真的是一片愁云惨雾的，毕竟是被病毒笼罩的天空，很多人甚至感染了这个
肺炎，而这个肺炎现在的报道，死亡率是2%多，也就是说，不管怎么样，这个100个人
中可能就有三个人是要失去性命的，而武汉的各个医院，很多的患者都是在和这个病魔
做着斗争，但是，在武汉的方舱医院，很多人还是比较乐观的，在方舱医院住院的一般
都是症状比较轻的，很多人，免疫力比较强的，甚至几天就会出院了，所以相对而言，
方舱医院的病人也会更加乐观一点。
看武汉方舱医院，那些患者也是非常的自觉地，还有很多的自我调节的小节目，有的方
舱医院医护人员和患者一起练起了太极拳，有的甚至还跳起了广场舞，但是不管怎么说
，其实在同一家医院，还是一个非常大的缘分，而且这样的一种精神状态，整个氛围如
果很轻松的话，也会对于病情的康复很有利的。
很欣赏这样的一句话，欢声笑语是一天，愁眉苦脸也是一天，所以，如果可以选择还是
要高兴一点才是的。 |
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l****z
发帖数: 29846 | 11 昨天晚上的选举结果想必大家都已经知道． 在民主党人和共和党人注册比例是３．５
：１的麻省，Scott以53%:47%大胜民主党候选人.而且据Foxnews说,投票的民主党人中
有20%的票是投给Scott的. 这,不可不说是一个奇迹.
在全国各族人民沉浸在欢庆喜悦中时,在我激动得热泪盈眶之余,我觉得这次Scott的胜
利,其实反映了美国本身制度强大的自我调节能力.
一年前总统大选时,很多人对布什不满,从而连累到当时共和党候选人McCain.很多中间
派的白人被骗投了民主党的票. 那些黑鬼们(自己也承认)更是给了疤蟆一张free pass.
当时很多人被疤蟆的花言巧语所欺骗,希望疤蟆可以把美国带出经济危机. 不过疤蟆
这个clown,上任后很快显出原形,不但不兑现曾经的许诺(实际上这些承诺根本不可能实
现),还利用民主党的绝对多数,妄图通过诸如医改这种令人发指的法案,将美国领到不归
路上.
疤蟆以为凭借他的花言巧语和民主党的supermajority就可以为所欲为. 但这次犯了众
怒, 如果美国是中国的话,估计老百姓的众怒是不用考虑的. 但是,这个时候, 美国诸
位先贤设计的民主 |
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d******a
发帖数: 32122 | 12 强大的自我调节能力...
对于非法移民，一点办法没有
pass. |
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d****t
发帖数: 372 | 13 自我调节能力个屁! 到头来什么也改变不了, 医疗改革在美国就根本进行不了, 还不都
是既得利益集团最后胜出, 你以为真是人民啊? 人民最他妈的蠢了. |
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t***s
发帖数: 226 | 14 12月05日下午的选举结果想必大家都已经知道． 在民进党人和国民党人争夺焦点的宜
兰县(TVBS选前民调50对50），林聰賢以54.26%:45.74%大胜国民党候选人.而且据TVBS
说,投票的淡蓝选民中有15%的票是投给林聰賢的. 这,不可不说是一个奇迹.
在全国各族人民沉浸在欢庆喜悦中时,在我激动得热泪盈眶之余,我觉得这次林聰賢的胜
利,其实反映了台湾本身制度强大的自我调节能力.
一年前台湾总统大选时,很多人阿扁对不满,从而连累到当时民进党候选人Xie,
Changting.很多中间派的本岛人被骗投了国民党的票. 那些原住民们(自己也承认)更是
给了马哥一张free pass.
当时很多人被马哥的花言巧语及良好形象所欺骗,希望马哥可以把台湾带出经济危机.
不过马哥这个clown,上任后很快显出原形,不但不兑现曾经的许诺(实际上这些承诺根
本不可能实
现),还利用国民党的绝对多数,妄图通过诸如开放陆资来台投资、解除敏感产业登陆限
制这种令人发指的法案,将台湾领到不归路上.
马哥以为凭借他的花言巧语和国民党的supermajority就可以为所欲为. 但这次犯了众
怒, 如果台 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 15 自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状
况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与
他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。
目录
概述
结构
形成
途径
作用原理分析作用
元认知结构
各国认识
相关理论
一般特点
学前儿童自我意识培养概述
结构
形成
途径
作用原理分析 作用
元认知结构
各国认识
相关理论
一般特点
学前儿童自我意识培养
概述
意识对于意识活动本身的认识。广义指人对自己的属性、状态、行为、意识活动的
认识和体验，以及对自身的情感意志活动和行为进行调节、控制的过程 。在近代西方
哲学界，一些哲学家赋予这一术语以更多不同的涵义。在康德哲学中自我意识即先验的
统觉的同义语，指主体意识对于经验材料的综合统一功能；在黑格尔的哲学体系中，则
被视为人类精神在主观精神发展阶段上介乎于意识之后，理性之先的特定的意识形式。
自我意识是一个人对自己的认识和评价，包括对自己心理倾向、个性心理特征和
心理过程的认识与评价。正是由于人具有自我意识，才能使人对自己的思想和行为进行
自我控制和调... 阅读全帖 |
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t******g
发帖数: 17520 | 16 企图否定一切形式的概念化?
这篇我觉得不错
佛教修持与心理卫生
陈兵
内容提要：随着科技的飞速发展，物质生活的不断提高，人的精神有不断退化之势
。信仰崩溃、道德沦丧、精神空虚、心理病态，成为普遍存在的社会问题。心理卫生、
精神健康、心灵环保，将是二十一世纪人类文明的重大主题。佛教以善于医治众生心病
为己任，以善于治心著称，其三学六度等修行方法，都可以看作心理卫生之道，都可以
用作治疗精神心理疾病的技术，有些已经被心理学所吸收。新世纪的人类要求佛法心理
学化、生活化，要求佛教法师承担心理医生的角色。以佛法的特出智能点化心理学，并
吸取科学心理学的长处以丰富佛法，提升全人类的心理健康和精神境界，是佛教在二十
一世纪的一大使命。
主题词：佛教修持 心理卫生 精神健康
一．心理、精神问题的日益凸显
二十世纪后期，人类社会沿着“信息高速公路”飞速向前，科技的高度发达，创造
出高度的经济效益，提供给人们越来越方便、丰富、新鲜的物质生活条件，改变着人们
的生活方式，促进了全球经济一体化，将人类推向一个全新的信息时代、知识经济时代
。然而，人的精神并未能与科技和经济同步提高，反而有下降之势。信仰崩溃、... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 17 我们人只要努力的去做，没有做不成的事情；一个根本
不敢去做和不想去做的人，可能一辈子就是不可能。人要会
自我调节自己的心态，很多人一辈子活着不懂得调节心态。
古时候，有一个人只要生气就跑回家，绕着自己的房子
和一小块地跑三圈。后来他房子越来越大，地越来越多，每
当他生气，他还是绕着房子和土地跑，老了依然这样。
他的孙子问：“爷爷，你为什么一生气就绕房子、土地
跑啊？”老人说：“年轻时我一和人吵架争论，我就绕房子
土地跑三圈，我在想，自己房子这么小，又没有很多土地，
哪有时间和精力与别人生气？一想，气就消了，我就有更多
时间去努力工作和学习。”
孙子又问：“爷爷，成了富人后，你为何还要绕房子、
土地跑呢？”爷爷说：“我现在富有了，边跑会想，房子这
么大，土地这么多，更没必要与人计较。一想到这里，气也
消了。”
这就是自我调节心态。人要学会自我解脱，虽然事情是
固定的，但人的智慧是无穷无尽的。只有当自己的心想解脱
和能够解脱于某件事之外，你才能解脱现实的事情。 |
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n******u
发帖数: 4271 | 18 大自然调节不了中国人
奢侈品也是自然调节，贵了就不买了，但是中国政府现阶段造就了无数的贪官，钱那都
是白来了的，你不贵我还不买，越贵我越卖。
同样，北京房子不贵我还不买，越贵我越要买。 |
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t********u
发帖数: 76 | 19 二、美元利率预期与参数影响的错综复杂
此时美元利率组合和搭配的变化则不仅有自身因素的需求性调节，更有外部竞争性
挑战的应对。美联储此次注资和调整利率相错并行，虽然美联储是随从欧洲央行而行，
美国起火蔓延欧洲先行，美联储“不积极”应对的寓意十分明显，而这些举措的寓意也
应该明晰了。
美国利率政策的转折发生在美联储2001年初至2004年6月连续13次的利率下调举措
时期，是其经济政策调控历史之最，但并没有达到美国所需要的结果，反之不仅没有从
根本上扭转美国经济"被动"局面，并且加大美国外部环境的复杂局面，使美元投资信心
严重受挫。2003年6月美国加入2002年底和2003年初日本制造人民币升值的国际行列，
其中最为重要诱因就是2003年6月份OECD发布的统计显示，我国成为全球第一的FDR投资
国，美国列为第二，当时对于经济特别是资本流入不足，双赤字严重局面的美国是十分
不利的，其面临国内外压力包括利率超出的负面冲击十分严重，进而联合日本对应我国
人民币升值国际压力。这种局面的产生一方面在于经济环境的变化，传统经济理念已经
不适宜新经济的发展需求，利率对于宏观经济的杠杆调节作用已经趋于 |
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u**j
发帖数: 193 | 20 来美几年了，因为某些不成熟的原因，辞掉了很有幸福感的工作，陷入了phd的泥潭。
因为不感兴趣，所以学的很累，就像每天都在煎熬的感觉，信心和生命力都在慢慢的流逝。
手捧吃力的学业，心想着更茫然的未来，觉得自己似乎就要自生自灭在这异乡了。
经常自我调节，告诉自己是哪里出了问题，教育自己心态应该怎么改，要怎么振作起来，但是还是很轻
易就会陷入沮丧的状态，想着国内牵挂的父母，更觉得伤心，不知道怎么会变成这个境地。
后来调节就渐渐的失效了，觉得一切的一切都成了无法承受的重量，而我，再也坚强不下去了。
现在只是在拖延，坚持着生活对我的消耗
我不知道哪里会是尽头
如果是这样，还不如现在结束生命，那么至少在有限的人生中，快乐比痛苦多 |
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发帖数: 1 | 21 指望一些外界因素或者别人的开导，来让自己开心起来，都效果不好，并且可能还会起
反作用。
我有这样的经历，我是又一次被骗了一笔钱，不算太大，但是心里也难受的很，吃不下
饭睡不着觉，恨骗子可恶，也怪自己不小心，总之就是难受了好几天。
期间有人知道了来劝我，可能是他不太会劝人吧，越劝我心里越是难受，甚至生气，我
都想让他马上闭嘴了，我知道他不是故意的，可是效果太差了。
最后还是自己想了几天想明白了，人这一辈子，什么事情都能遇到，真的遇到倒霉事儿
，只要人没事，已经是万幸了，损失一些钱财，就当是没有过吧，反正钱还可以再挣，
况且这次被骗又不是倾家荡产了，就当是少出去旅游一次吧，然后就慢慢心情好了，不
再因为这个难受的吃不下饭了。
我还是调节的有点慢了，有些人遇到不顺利的事情，甚至是灾难性的大事，调节的很快
，可能也会心里郁闷几分钟，然后很快就好了。
比如做生意不顺利，遇到不靠谱的合作者，损失一些钱，然后立刻终止合作，完后就不
去想了，该做什么做什么，不会吃不下饭，这样的人才是心理强大的。 |
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U***d
发帖数: 48 | 22 【 以下文字转载自 GunsAndGears 讨论区 】
发信人: qwyu (艺术贩子※戒网完毕，欢迎骚扰), 信区: GunsAndGears
标 题: 转一篇文，就当自我介绍了
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 8 14:04:05 2007), 转信
最近心情不好，每逢周末迫切需要发泄。可惜又正赶上戒网，上了买卖提也只能干瞪眼
不能说话，越看气儿越大。于是，高温高压下如何自我调节便成了一个关键问题。我的
解决办法？拎起家伙上靶场，冒充一个小时的周润发。
枪这个东西，我玩儿了十几年。从十八岁生日到现在，不管上学还是上班，不管住在城
市还是农村，身边始终有至少一两杆枪作伴。无论长的短的，粗的细的，拉枪栓的带转
轮的，震耳欲聋的还是松鼠放屁的，我不光都玩儿过，而且十有八九都收藏过，所以我
管自己叫老枪，一点儿都不夸张。（此处省略幽默若干，您请自个儿偷着乐）。
众所周知，美国大部分地区枪支管理松懈，只要够岁数，您就可以理直气壮地武装起来
。所造成的结果，就是散布在市民手里的枪支总数比美国人口还多。当然还有另外一原
因：非法枪支泛滥。当年我在圣路易斯上中学的时候，周围同 |
|
t********u
发帖数: 76 | 23 一、美国利率搭配性组合与时机的恰到好处
在国际金融市场一片混乱之中，美联储8月17日采取预料之外的举措，即将联邦贴
现率下调50点至5。75%水平，这不仅进一步强化和扶持美国银行体系的良性循环，解决
银行体系流动性需求，从而保障银行运营的安全和顺畅，有利于美国以及全球稳定和支
撑市场信心心理，进而产生美国股市与全球股市的上涨局面；同时在全球流动性过剩中
美国此举未来深刻寓意更值得警惕与防范。
仅从美联储利率周期和历史看，这种对策是前期美国金融乃至货币战略铺垫的充足
空间，长远性和前瞻性的金融战略和策略使美国金融在恐慌中应对自如而主动，其中有
着深刻的内涵和长远的设计技巧，突出美国金融政策的效率与灵活，而并非简单指标的
变量和调节。美联储在超出降息周期的紧急举措的时机与组合上值得关注，回顾历史有
相似对策的表现。2001年4月18日美联储采取紧急降息的举动，而部分缘由是当年3月和
5月美联储例会之间相差8周，这个间隔有些过长，而当时的经济状况十分不利，经济衰
退以及经济持续面临艰难时期。因此在经济失去动能的时候，美联储例会8周的时间使
市场难以接受和过渡，并有更多不确定因素不利于未来政策 |
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p********n
发帖数: 1579 | 24 都说孕妇要保持一个良好的心情
我也尽力了
可是今天彻底崩溃
焦头烂额的忙了三天
脑袋瓜子疼了三天
今天早上第一件事就是发现
所有的工作都白做了
要从头开始
我气的要发疯了
心情压抑的不行，觉得有块大石头压在胸口
整个儿这一个上午觉得眼前全是小星星
脑袋缺氧
可是还是要打起精神努力工作
这个心情到底要怎么自我调节啊！
崩溃了要 |
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c******r
发帖数: 889 | 25 这个说得对。美国政治是金权政治。两党选举都是show.谁上台都是资本财团的傀儡，
中产阶级永远是被操的。被操了还有民主高潮。资本追求最大利益，制造了全球化，工
作向labour cost低的地方走，产品向日益萎缩的中产阶级头上倾销，没钱买，借你钱
买，让你们负债累累。财富日益集中到最富有的一小撮人手里。美国日益两极分化。
政治上，这个两党体制已经到了崩溃的边缘，两院极端分化对立，根本什么也干不了。
通过的法案都是严重兑水，没有teeth,什么问题也不解决。没有办法通过hard
political decision.一是因为不敢触动背后资本利益，二是因为dysfunctional
political system.
没有根本变革，这国家这下坡路只能更bumpy.
还在欢呼这个制度的自我完善能力，太天真了。 |
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a********l
发帖数: 39524 | 26 还有，从00布什，到04布什，到08奥巴马，到现在的布朗，说明美国的系统有自我调整
的功能，可是怎么总是调整不到恰到好处？总是在调整，说明情况总是不行啊。跟中国
足协领导屡次换人一样。 |
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x*******1
发帖数: 28835 | 27 现在就是各国央行拉着，不肯率先奔溃，苟延馋喘。 明显各国的产能过剩，需要大萧
条这样级别的奔溃来自我调节。 都想祸水东移，占他国便宜。
你妈，最近汽油真是便宜到极点，但是库存肯本去不掉。 这和大萧条的牛奶过剩不是
一个概念么。 |
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S**P
发帖数: 1290 | 28 汽油已经比最便宜的时候贵不少了啊。
[在 xiaok1981 (123) 的大作中提到：]
:现在就是各国央行拉着，不肯率先奔溃，苟延馋喘。 明显各国的产能过剩，需要大萧
:条这样级别的奔溃来自我调节。 都想祸水东移，占他国便宜。
:你妈，最近汽油真是便宜到极点，但是库存肯本去不掉。 这和大萧条的牛奶过剩不是
:一个概念么。 |
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q**u
发帖数: 12289 | 29 最近心情不好，每逢周末迫切需要发泄。可惜又正赶上戒网，上了买卖提也只能干瞪眼
不能说话，越看气儿越大。于是，高温高压下如何自我调节便成了一个关键问题。我的
解决办法？拎起家伙上靶场，冒充一个小时的周润发。
枪这个东西，我玩儿了十几年。从十八岁生日到现在，不管上学还是上班，不管住在城
市还是农村，身边始终有至少一两杆枪作伴。无论长的短的，粗的细的，拉枪栓的带转
轮的，震耳欲聋的还是松鼠放屁的，我不光都玩儿过，而且十有八九都收藏过，所以我
管自己叫老枪，一点儿都不夸张。（此处省略幽默若干，您请自个儿偷着乐）。
众所周知，美国大部分地区枪支管理松懈，只要够岁数，您就可以理直气壮地武装起来
。所造成的结果，就是散布在市民手里的枪支总数比美国人口还多。当然还有另外一原
因：非法枪支泛滥。当年我在圣路易斯上中学的时候，周围同学多以抽大麻为酷。我这
人胆子小，一听到毒品俩字儿，脑海里浮现出的全是面无血色骨瘦如柴抱着一杆三尺长
的烟枪斜倒在炕上的大烟鬼，而且看见家长老师警察就想起林则徐。万般无奈，只好求
其次，于是便从一哥们儿手里花二百大洋买了一把来历不明的手枪，从此走上邪路。
我玩儿枪一不是为了防身 |
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t*********0
发帖数: 3495 | 30 10.11.16 Tuesday (820+300[少算的]=1120Kcal）
早餐（80）：咖啡1杯20, ham1片60
中餐（340）：ham2片120，芹菜100，西红柿2个120
晚餐（400）：,牛肉200，豆干卤肉200
运动：无
这两天没吃面食，似乎也能行。昨晚为孩子们烤了cup cake，自己没有一点想吃的意思
，看来身体似乎是可以进行自我调节的，什么东西吃多了之后会反射性地少吃一些的。 |
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s*******1
发帖数: 191 | 31 道学修身与五德养性。
道学修身与五德养性
来源：柏林中国文化中心读书会 作者：熊春锦发布时间：2009-05-11
http://www.dedao.org/home/html/laozi/20090511/526.html （里面有图片）
道学修身与五德养性
柏林中国文化中心读书会
2009 04 19
熊春锦
一、人类六大发展阶段和相应的道德修养方法
今天，我们接着讲第三讲。
主要就是介绍一下“道学修身与五德养性”，也就是紧密地将道家的学问、儒家的学
问，以及我们传统的根文化与我们的生命健康联系起来，来探讨一下这里面的关系和来
龙去脉。
在研究这个主题的前提下，我们要知道，首先要了解我们自己。老子有句名言：“知人
者智也，自知者明也。”就是说，既要知道别人，也要知道自己。后世的兵家学说，也
曾经深化过“知己知彼，百战不殆”。实际上，我们对于我们自我生命真相的研究，既
要知道社会发展的各个不同时期，同时也要知道自己生命的各个发展时期。根据道家的
学说以及古代医家的学说，人生可以分为这么六大发展阶段。
在这六个阶段里面，古代全部是利用道德修养来制约我们每一个人生命的六个阶段。也... 阅读全帖 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 32 http://baike.baidu.com/view/3218374.htm
攀比心理
求助编辑百科名片
攀比在心理学上被界定为中性略偏阴性的心理特征，即个体发现自身与参照个体发生偏
差时产生负面情绪的心理过程。
目录
简介
分类
负性攀比的几种表现形式
攀比心理的自我调节
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简介
分类
负性攀比的几种表现形式
攀比心理的自我调节
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编辑本段简介
攀比心理
攀比心理
通常产生攀比心理的个体与被选作为参照的个体之间往往具有极大的相似性，导致
自身被尊重的需要过分夸大，虚荣动机增强，甚至产生极端的心理障碍和行为
编辑本段分类
根据产生的作用不同，攀比心理分为正性攀比和负性攀比。
正性攀比
正性攀比指正面的积极的比较，是在理性意识驱使下的正当竞争，往往能够引发个
体积极的竞争欲望，产生克服困难的动力
负性攀比
负性攀比指那些消极的、伴随有情绪性心理障碍的比较，会使个体陷入思维的死角
，产生巨大的精神压力和极端的自我肯定或者否定。负性攀比最大的问题在于缺乏对自
己和周围环境的理性分析，只是一味地沉溺于... 阅读全帖 |
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m******o
发帖数: 27 | 33 最近看到很多关于抑郁症的帖子，下面是我的个人经历，希望对大家有用（谢绝转载）
1。18年前，农村中考受挫，当时只觉如清空霹雳，头脑眩晕，两眼发黑（事实：几分
钟完成心理忒正常到抑郁症的格式化）
2。高中3载：身心巨累，头痛失眠，脾气暴躁，同学关系紧张，头脑不清楚（事实：逻
辑推理，记忆力，社交力等心理功能的急剧下降），自以为是学业繁重所致，认为他人
跟我一个状态（事实：有病的人总认为别人跟自己一样）。学业：文科勉强死记，数理
化勉强推理，总之是相当勉强；学得真累，须时刻心理绷紧强记，放松一刻则忘记大半。
3。大学4载：勉强升地方大学，幸偶知挫折心理学一说；立决断自患心理疾病，开始自
我心理调节；初时终日心惶惶，空虚如挖心之痛；一年后，早上依然极度空虚，但是晚
上心身比较放松（白天调整的结果导致睡前的放松，早上醒来清零）；三载后，早上轻
度空虚；毕业期，早上偶觉空虚。学业：初时基本概念都难理解，勉强强记，混过考试
；后续几载，头脑渐清，学起来感觉渐轻松；虽屡获奖学金并保送上京直博，但只觉所
学东西支零破碎远不成系统。a）自我调节之法：书上云万事多往好处想，多运动，多
交心；本人以为调整内... 阅读全帖 |
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n****l
发帖数: 3375 | 34 新华社北京11月15日电 中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定
(2013年11月12日中国共产党第十八届中央委员会第三次全体会议通过)
为贯彻落实党的十八大关于全面深化改革的战略部署，十八届中央委员会第三次全体
会议研究了全面深化改革的若干重大问题，作出如下决定。
一、全面深化改革的重大意义和指导思想
(1)改革开放是党在新的时代条件下带领全国各族人民进行的新的伟大革命，是当代
中国最鲜明的特色。党的十一届三中全会召开三十五年来，我们党以巨大的政治勇气，
锐意推进经济体制、政治体制、文化体制、社会体制、生态文明体制和党的建设制度改
革，不断扩大开放，决心之大、变革之深、影响之广前所未有，成就举世瞩目。
改革开放最主要的成果是开创和发展了中国特色社会主义，为社会主义现代化建设提
供了强大动力和有力保障。事实证明，改革开放是决定当代中国命运的关键抉择，是党
和人民事业大踏步赶上时代的重要法宝。
实践发展永无止境，解放思想永无止境，改革开放永无止境。面对新形势新任务，全
面建成小康社会，进而建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家、实现中华民族伟
大复兴的中国... 阅读全帖 |
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x***u
发帖数: 6421 | 35 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: ntkrnl (ntkrnl), 信区: Military
标 题: 《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》全文
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 15 06:50:59 2013, 美东)
新华社北京11月15日电 中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定
(2013年11月12日中国共产党第十八届中央委员会第三次全体会议通过)
为贯彻落实党的十八大关于全面深化改革的战略部署，十八届中央委员会第三次全体
会议研究了全面深化改革的若干重大问题，作出如下决定。
一、全面深化改革的重大意义和指导思想
(1)改革开放是党在新的时代条件下带领全国各族人民进行的新的伟大革命，是当代
中国最鲜明的特色。党的十一届三中全会召开三十五年来，我们党以巨大的政治勇气，
锐意推进经济体制、政治体制、文化体制、社会体制、生态文明体制和党的建设制度改
革，不断扩大开放，决心之大、变革之深、影响之广前所未有，成就举世瞩目。
改革开放最主要的成果是开创和发展了中国特色社会主义，为社会主义现代化建设提
供了强大动... 阅读全帖 |
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m********y
发帖数: 21909 | 36 【整理者按】这是秦晖、温铁军、汪晖三人的一个对话。《天涯》与《中国改革》杂志
曾先后发表过未经笔者审阅及认可的两个删改版，因此笔者认为有必要发表未删改的文
本以正视听。在这个由笔者整理的版本中，本人的谈话部分有相当篇幅的进一步补充，
同时也保留了其它两位对话者的全部对话内容（包括两位事后整理增补的内容及前后文
的顺序、体例，乃至两位认为应当放进来的他人言论，均一字不删，以对历史负责），
但他们的对话内容在文中的性质属于引文，不影响笔者自负文责、自享文权。——秦晖
第一部分 国家的责任与权力 关于过去的争论
中国农民摆脱束缚，无需支付失去保护的代价？
秦晖：在中国—东欧转轨比较上，如今争论双方似乎有个共同点，即都说中国
渐进、东欧激进。只是一方说中国渐进就对了，而东欧激进则是犯了过分市场化的错误
。另一方则认为：目前中国采取的渐进改革，虽然短期内增长比较快，但将来可能会发
生很多问题。而东欧国家采取彻底的自由化道路，所以现在虽然付出了一些代价，但是
从长远的角度看，将来会有很大的发展。但我看，如果不谈政治改革，仅就经济转轨而
言，中国渐进东欧激进之说本身就很可疑。
如果拿东欧和中国做比较... 阅读全帖 |
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m********y
发帖数: 21909 | 37 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: monkeylady (MonkeyQueen), 信区: ChinaNews
标 题: 秦晖、温铁军、汪晖三人的一个对话
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 20 12:38:49 2011, 美东)
【整理者按】这是秦晖、温铁军、汪晖三人的一个对话。《天涯》与《中国改革》杂志
曾先后发表过未经笔者审阅及认可的两个删改版，因此笔者认为有必要发表未删改的文
本以正视听。在这个由笔者整理的版本中，本人的谈话部分有相当篇幅的进一步补充，
同时也保留了其它两位对话者的全部对话内容（包括两位事后整理增补的内容及前后文
的顺序、体例，乃至两位认为应当放进来的他人言论，均一字不删，以对历史负责），
但他们的对话内容在文中的性质属于引文，不影响笔者自负文责、自享文权。——秦晖
第一部分 国家的责任与权力 关于过去的争论
中国农民摆脱束缚，无需支付失去保护的代价？
秦晖：在中国—东欧转轨比较上，如今争论双方似乎有个共同点，即都说中国
渐进、东欧激进。只是一方说中国渐进就对了，而东欧激进则是犯了过分市场化的错误
。另一方则认为：... 阅读全帖 |
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b****r
发帖数: 2555 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
monkeylady (MonkeyQueen) 于 (Sun Nov 20 12:40:18 2011, 美东) 提到:
发信人: monkeylady (MonkeyQueen), 信区: ChinaNews
标 题: 秦晖、温铁军、汪晖三人的一个对话
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 20 12:38:49 2011, 美东)
【整理者按】这是秦晖、温铁军、汪晖三人的一个对话。《天涯》与《中国改革》杂志
曾先后发表过未经笔者审阅及认可的两个删改版，因此笔者认为有必要发表未删改的文
本以正视听。在这个由笔者整理的版本中，本人的谈话部分有相当篇幅的进一步补充，
同时也保留了其它两位对话者的全部对话内容（包括两位事后整理增补的内容及前后文
的顺序、体例，乃至两位认为应当放进来的他人言论，均一字不删，以对历史负责），
但他们的对话内容在文中的性质属于引文，不影响笔者自负文责、自享文权。——秦晖
第一部分 国家的责任与权力 关于过去的争论
中国农民摆脱束缚，无需支付失去保护的代价？
秦... 阅读全帖 |
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d**h
发帖数: 159 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Tue Dec 11 22:55:58 2012, 美东) 提到:
有利于偶拿灌水包子和提高忠诚度。
目标是增强体质，维持体重和保持饮食健康，不是比赛。龟速勿笑。明天开始。
之前记录
http://www.mitbbs.com/article/Running/31596901_0.html
现在状态：
奔4，男，144磅，5‘10“，饮食偏素，4个月前开始计划每天跑。
目标一个：每天MAF下跑1-2小时。
---------------12/10星期-------------
NB730上有438迈。
Hattori（G/C）上有50迈左右。
WR10 上有199迈.
seeya 28迈
bikila 44迈
-------------------------------------
12/12
环境：58F,石子土路,WR10
历时：1:22:29
路程 8.92 迈
心跳（avg）：154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗：1000cal。
晚... 阅读全帖 |
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b**********e
发帖数: 5571 | 40 【 以下文字转载自 SCU 讨论区 】
发信人: muai (暮霭：俯仰之间 Q *^O^* P 告别一年狗血~`), 信区: SCU
标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination) (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 5 11:40:07 2011, 美东)
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 4 23:07:56 2011, 美东)
Procrastination的形成
1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一
点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有
做事情的状态。
3． 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline
之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
这一个部分写得非常符合大部分有... 阅读全帖 |
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r*******t
发帖数: 8550 | 41 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 4 23:07:56 2011, 美东)
Procrastination的形成
1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一
点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有
做事情的状态。
3． 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline
之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常
聪明，所以哪怕最后只剩一点点时间了，也会完成得不错；从而自认为自己最适合这样
子的工作状态。周而复始，反复循环。
Procrastination的其他特点
1． 没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 42 【 以下文字转载自 SCU 讨论区 】
发信人: muai (暮霭：俯仰之间 Q *^O^* P 告别一年狗血~`), 信区: SCU
标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination) (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 5 11:40:07 2011, 美东)
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 4 23:07:56 2011, 美东)
Procrastination的形成
1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一
点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有
做事情的状态。
3． 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline
之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
这一个部分写得非常符合大部分有... 阅读全帖 |
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b******n
发帖数: 552 | 43 刚刚发现，原来我也有病。。。
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 4 23:07:56 2011, 美东)
Procrastination的形成
1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一
点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有
做事情的状态。
3． 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline
之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常
聪明，所以哪怕最后只剩一点点时间了，也会完成得不错；从而自认为自己最适合这样
子的工作状态。周而复始，反复循环。
Procrastination的其他特点
1． 没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来
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r***u
发帖数: 1272 | 44 Procrastination的形成
1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一
点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有
做事情的状态。
3． 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline
之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常
聪明，所以哪怕最后只剩一点点时间了，也会完成得不错；从而自认为自己最适合这样
子的工作状态。周而复始，反复循环。
Procrastination的其他特点
1． 没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来
越低。
2． 我太忙。我一直拖着没做因为我一直很忙。
3． 顽固。你催我也没有用。我准备好了自然会开始做。
4． 操控别人。他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始。
5． 对抗压力。因为每天压力很大，所以要做的事情一直被拖下来。
6． 受害者心态。我也知道自己怎么会... 阅读全帖 |
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m**i
发帖数: 8296 | 45 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
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标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 4 23:07:56 2011, 美东)
Procrastination的形成
1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一
点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有
做事情的状态。
3． 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline
之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常
聪明，所以哪怕最后只剩一点点时间了，也会完成得不错；从而自认为自己最适合这样
子的工作状态。周而复始，反复循环。
Procrastination的其他特点
1． 没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 46 【 以下文字转载自 SCU 讨论区 】
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标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 4 23:07:56 2011, 美东)
Procrastination的形成
1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一
点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有
做事情的状态。
3． 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline
之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
这一个部分写得非常符合大部分有... 阅读全帖 |
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m**i
发帖数: 8296 | 47 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
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标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 4 23:07:56 2011, 美东)
Procrastination的形成
1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一
点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有
做事情的状态。
3． 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline
之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常
聪明，所以哪怕最后只剩一点点时间了，也会完成得不错；从而自认为自己最适合这样
子的工作状态。周而复始，反复循环。
Procrastination的其他特点
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发帖数: 1988 | 48 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
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标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination)
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Procrastination的形成
1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一
点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有
做事情的状态。
3． 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline
之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常
聪明，所以哪怕最后只剩一点点时间了，也会完成得不错；从而自认为自己最适合这样
子的工作状态。周而复始，反复循环。
Procrastination的其他特点
1． 没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，... 阅读全帖 |
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发帖数: 6501 | 49 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
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标 题: 晚睡原来是一种病——拖延症 (Procrastination)
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Procrastination的形成
1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一
点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有
做事情的状态。
3． 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline
之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常
聪明，所以哪怕最后只剩一点点时间了，也会完成得不错；从而自认为自己最适合这样
子的工作状态。周而复始，反复循环。
Procrastination的其他特点
1． 没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
singye (让暴风雨来得更猛烈些吧) 于 (Thu Nov 1 14:27:25 2012, 美东) 提到:
带了宝宝一年了，没有功劳也有苦劳。只是宝宝最近湿疹需要精心照顾，我们找了个大
学毕业的老太太来带，比我还精明，第一天试用就给了３个很好的建议，让宝宝安然度
过那一天（正好那天不太好）。所以原来的阿姨虽然还可以但是要辞掉了。她想在我家
一直做下去的，做的也蛮努力，只是我要求太高，比如昨天又发现宝宝吃了１０天的带
苦味的土豆，上周三我回家偏早，已经发现宝宝吃的菜是苦的，但是因为阿姨加了生菜
而且煮黄了，所以没有怀疑土豆。今天早上我说她给宝宝穿衣服穿少了，手冰冷，她又
说宝宝手从来没暖过，嫌她穿得不好就自己给宝宝拿好衣服。观点不同，很难交流。觉
得很难说出口，又觉得说什么送幼儿园或者我自己带脱离实际。真的很怕她生气说我们
食言，以前答应她把宝宝带到２岁的。昨晚带宝宝去mall过hallowen，阿姨一直跟着宝
宝，还主动抱，其实她挺尽心，给我们做２顿饭，都特别好吃。只是我觉得真正重要的
她... 阅读全帖 |
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