c***s
发帖数: 70028 | 1 2012年11月29日消息，据媒体报道，一组航拍照片日前在网络爆红。这组照片是新西兰摄影师约翰?克劳福德(John Crawford)在25年前以妻子作为模特拍摄的，照片一经发布立刻引起了强烈反响。1984-1987年间，约翰利用直升机航拍了一组妻子的照片。妻子在农田、养猪场、机场跑道、海边、铁轨及移动的汽车上一丝不挂，舒展着四肢。他说：“在那些地点拍摄照片，可以反衬出人类在大千世界的渺小和微不足道。”然而，这组照片在箱子中尘封了25年后才重见天日。对此，约翰解释道：“我拍摄这组照片只是觉得这样做很酷。但拍摄完成后，我会经过一番深思熟虑再决定要不要发布。”
2012年11月29日消息，据媒体报道，一组航拍照片日前在网络爆红。这组照片是新西兰摄影师约翰?克劳福德(John Crawford)在25年前以妻子作为模特拍摄的，照片一经发布立刻引起了强烈反响。1984-1987年间，约翰利用直升机航拍了一组妻子的照片。妻子在农田、养猪场、机场跑道、海边、铁轨及移动的汽车上一丝不挂，舒展着四肢。他说：“在那些地点拍摄照片，可以反衬出人类在大千世界的渺小和微不足道。”然而，这组照片在箱子中尘封了2... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 赌王何鸿当年时常与四太梁安琪共舞，即使现在行动较缓慢，仍无损他谈谈情跳跳舞的雅兴。资料图片
自从爆发分家事件后，赌王日日出巡解决家庭成员的分歧，四太则不时陪伴在侧。资料图片
二太蓝琼缨大前晚为二房子女与赌王谈判，据悉谈判破裂。资料图片
“被告”之一的何超凤（小图）昨午乘坐七人车返娘家与赌王见面
赌王何鸿家族发生争产风波，日前赌王再度入禀控告二、三房成员，二太蓝琼缨为免一家人要对簿公堂，大前晚（上周四）她趁赌王在其寓所留宿时曾亲自出马动之以情，可惜赌王不为所动，谈判宣告破裂。近期为分产事心烦的赌王，原来偶然会站起来与四太梁安琪在家中共舞减压。
赌王何鸿家族爆发争产事件引起全城关注，代表赌王的高国骏律师上周三再度入禀高院，控告何超琼、何超凤、 Ranillo Investments Limited（由二太蓝琼缨五子女持有）、 Action Winner Holdings Limited（由三太陈婉珍持有）以及 Lanceford Company Limited，赌王再出招告二、三房家族成员，目的是要两房人把 Lanceford股份交回给他再重新分配。
跳社交舞舒展筋骨
赌王要与二、三房开战... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 3 5日2日，他在公交车上突然对身边的一名初一男生施暴，拳打脚踢2分钟。施暴视频经媒体披露后，引来一片指责。永嘉警方于前天在瓯海娄桥一出租房里抓获向某。目前，向某因涉嫌寻衅滋事犯罪被刑事拘留。
打人前，他居然还舒展了下筋骨
今年14岁的小金，是永嘉瓯北某中学学生。5月2日13时许，小金坐当地202路公交车回家。
公交车上的监控视频显示，13时36分，身穿白色条纹上衣、头戴棒球帽的小金上车买票后走向一个空位。空位上放着个塑料袋，边上坐着向某。
小金示意后，向某把座位上的袋子放到地上。小金坐下双手放在身前，没和向某说话。
几十秒后，向某突然转头问后排和小金一起上车的女子：“他是不是和你一起的？”在得到否定的答复后，向某放下手里的矿泉水瓶，双臂伸到头顶，手指交叉，舒展了下筋骨。
紧接着，向某突然一拳打在小金头上，随后不断拳打脚踢，连鞋子都踹掉了。视频显示，殴打持续了近2分钟。其间，司机曾停车去劝架，向某称身上有刀，威胁司机别“管闲事”，司机随后便被售票员拉住。周围的乘客则纷纷避开，只有一名妇女上前劝阻。
向某停手后，小金逃走下车。一位女乘客随小金下车后报了警，并帮他联系了父母。向某则又坐了2站后... 阅读全帖 |
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n**n
发帖数: 1489 | 4 中新社北京1月14日电 (欧阳开宇 祁登峰) 北京时间1月14日21时45分，在北京航天飞
行控制中心精确控制下，“玉兔”号月球车舒展“玉兔之手”——机械臂，对脚下月壤
成功实施首次月面科学探测。
北京航天飞行控制中心总体室副主任吴风雷介绍说：“这次探测任务的成功，标志
着中国突破了月面高精度机械臂遥操作控制技术，实现了38万公里之外的机械臂毫米级
精确控制。”
据悉，由于受“玉兔”号月球车活动维度限制和避障因素影响，“玉兔之手”完成
对一个预定目标点的探测，一般要经过十七、八个操作步骤，几乎每一步操作都要经过
极其精密的计算。2013年12月23日凌晨，北京航天飞行控制中心曾控制机械臂进行投放
测试，目的是为此次月壤元素成分探测以及其他科学探测工作做先期技术验证。
机械臂控制软件设计师荣志飞说：“此次探测，精度之高、难度之大超乎想象，犹
如控制38万公里之外的‘手’穿针引线，稍有偏差就会前功尽弃。”
据介绍，“玉兔之手”实施首次科学探测的过程中，机械臂末端的粒子激发X射线
谱仪，距离目标探测点仅20毫米左右，探测时间持续近30分钟，所有操作均精准无误。
后续任务中，“玉兔”号月球车还... 阅读全帖 |
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B*V
发帖数: 3365 | 5 中新社北京1月14日电 (欧阳开宇 祁登峰) 北京时间1月14日21时45分，在北京航天飞
行控制中心精确控制下，“玉兔”号月球车舒展“玉兔之手”——机械臂，对脚下月壤
成功实施首次月面科学探测。
北京航天飞行控制中心总体室副主任吴风雷介绍说：“这次探测任务的成功，标志
着中国突破了月面高精度机械臂遥操作控制技术，实现了38万公里之外的机械臂毫米级
精确控制。”
据悉，由于受“玉兔”号月球车活动维度限制和避障因素影响，“玉兔之手”完成
对一个预定目标点的探测，一般要经过十七、八个操作步骤，几乎每一步操作都要经过
极其精密的计算。2013年12月23日凌晨，北京航天飞行控制中心曾控制机械臂进行投放
测试，目的是为此次月壤元素成分探测以及其他科学探测工作做先期技术验证。
机械臂控制软件设计师荣志飞说：“此次探测，精度之高、难度之大超乎想象，犹
如控制38万公里之外的‘手’穿针引线，稍有偏差就会前功尽弃。”
据介绍，“玉兔之手”实施首次科学探测的过程中，机械臂末端的粒子激发X射线
谱仪，距离目标探测点仅20毫米左右，探测时间持续近30分钟，所有操作均精准无误。
后续任务中，“玉兔”号月球车还... 阅读全帖 |
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m**********t
发帖数: 385 | 6 19 郭舒展
半决赛评分:91.6
年龄：20
出生地:中国
代表学校/公司：Musician’s institute
特长：Dance
爱好：Listen music ~~~ watching scary movie, dancing, and hang out with my
friend ~~~
擅长风格：流行 | Pop, 搖滾 | Rock, 爵士 | Jazz |
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g****t
发帖数: 31659 | 7 书吏们也纷纷攘攘吵着，这时候就听外面一阵板子chōuròu声，还夹杂着凌luàn的惨呼。
“来了来了……可算是来了。”
书吏们抹着额头的汗，庆幸不已，这是他们手下的巡役赶过来救主了。
mén外几十号巡役挥着木棍，打得人群如cháo水倒卷，眼见围拥之人就要溃散，又一拨套着“巡”字号衣的人马出现了。
“干什么干什么？人家只是在说话，你们怎么就动手了？当自己是官差呢？”
刘兴纯lù面了，他带的可是巡检司的正经巡丁，这么一喊，那帮巡役人一愣手一软，顿时被人群又倒推回去。
“出来说话”
“别躲耗子了平日在咱们船上那些神气呢”
人群又吵嚷起来。
嘎吱一声，mén开了，终于有个书吏脸sè发白，xiǎo心翼翼地探出脑袋，背后好几双手赶紧把他推了出来。
“那个……大家别闹，过年嘛，和气生财，jiāo了钱就走。”
那书吏指着远处江面木mén说着，那里停的都是jiāo了钱的船只，只等第二天开关就放行。
回应他的是一堆杂物，甚至还有唾沫... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 8 “大老虎”现形，怎么处理他留下的“墨宝”似乎成了一件棘手的事情。最近中国
石油大学就因此陷入舆论漩涡：先是刻意用火箭模型遮挡住了落马“著名校友”的题词
署名，后又将学校新闻网上与其有关的报道悉数删除。
在任忙题字 落马铲字忙
相比中国石油大学遮挡题字落款的“温和”做法，各地对于落马官员“墨宝”的处
理方式显得更为直接，哪怕是刻在石头上，也是一个字：铲。
重庆市原副市长王立军事发后不久，在重庆市公安局内，由其题写的“剑”、“盾
”硕大圆石随即被磨去字样。在福建省广播影视集团大门入口处，有一块耗资不菲的巨
石，刻有该集团原董事长舒展书写的繁体大字“龙”，在今年5月舒展落马后，“龙”
字被迅速铲掉。
2013年年底，江西省人大常委会原副主任陈安众涉嫌严重违纪违法，接受组织调查
。陈安众素有“才子”之名，喜欢题字，在其主政过的地方经常能看到他的各种题词，
其落马后，江西省内许多单位都在忙着同一件事——撤下陈安众的题词。
2009年落马的广东省原政协主席陈绍基也是个书法爱好者，为人题写的“黄花晚节
香”被称道一时。在当年的“广东省古村落”评选活动中，位高权重的陈绍基被力邀题
词，但在举行揭匾仪式... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 缓解乘坐疲劳一：颈部放松。在做颈部放松运动的时候，背部呢要自然挺直，然后
低头，双手慢慢地搬住头部，缓慢用力地向下压，直到颈部后侧有明显被拉伸的感觉，
并保持均匀地一个呼吸，坚持5秒钟就好了。这样做的目的呢就是，对因办公和驾驶带
来的颈部酸痛有明显的一个缓解作用。
缓解乘坐疲劳二：腰背部放松 。腰背部放松的动作要领主要是掌握这个拉伸力度
。在做放松运动时，先将左、右手伸直抓到方向盘上面，而且双手呢要交叉，然后身体
如弓状向后下方用力拉伸5秒钟，并且保持均匀的呼吸，直到背部呢有舒展放松的感觉
。这样做的目的呢，放松背部肌肉，缓解腰背部酸痛。
缓解乘坐疲劳三：胸部放松 。做胸廓运动只需要挺直上身就能达到有效舒缓的一
个作用。具体规范动作是：坐在座椅中间位置，双手交叉抱在头后，肘关节尽量的向后
打开，胸部挺直，脸向上仰呈45度直到胸廓有被拉开的感觉，深呼吸5次就好。 那这样
做的目的是舒展胸廓不仅能放松肩部，而且也能减缓腰背部酸痛。
缓解乘坐疲劳四：手部放松。做手部放松法时只需要自然坐直，然后左手向前伸直
，手掌向上，另一只手扳住左手手掌向下压，直到小臂有明显被拉伸的感觉，坚持5秒
... 阅读全帖 |
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L****o
发帖数: 1642 | 10 里尔克：我认出风暴而激动如大海
文/北岛
一
秋日
主呵，是时候了。夏天盛极一时。
把你的阴影置于日晷上，
让风吹过牧场。
让枝头最后的果实饱满；
再给两天南方的好天气，
催它们成熟，把
最后的甘甜压进浓酒。
谁此时没有房子，就不必建造，
谁此时孤独，就永远孤独，
就醒来，读书，写长长的信，
在林荫路上不停地
徘徊，落叶纷飞。
正是这首诗，让我犹豫再三，还是把里尔克放进二十世纪最伟大的诗人的行列。诗
歌与小说的衡量尺度不同。若用刀子打比方，诗歌好在锋刃上，而小说好在质地重量造
型等整体感上。一个诗人往往就靠那么几首好诗，数量并不重要。里尔克一生写了２５
００首诗，在我看来多是平庸之作，甚至连他后期的两首长诗《杜伊诺哀歌》和《献给
奥尔甫斯十四行》也被西方世界捧得太高了。这一点，正如里尔克在他关于罗丹一书中
所说的，“荣誉是所有误解的总和。”
关于《秋日》，我参照了冯至和绿原的两种中译本，以及包括罗伯特·布莱（Ｒｏ
ｂｅｒｔ Ｂｌｙ）在内的三种英译本，最后在冯译本的基础上“攒” 成。绿原先生
既是诗人又是翻译家，但他《秋日》的译本显得草率粗糙：
主啊，是时候了。夏日何其壮观。
把你的影子... 阅读全帖 |
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a********i
发帖数: 6345 | 11 横身一字钜鹿马，帮你初步了解一下内斯塔 （带GIF，手机党勿入，重新编辑完成）
由 xzkaokao 发表在虎扑足球·足球话题区 http://bbs.hupu.com/topic
一些说在帖子前面的话
首先，你如果不是光纤，打开这个帖子的图片会需要很长时间……因为GIF有100多M…
…所以没注意标题的，用手机打开而且不是免费wifi的同学，请关闭页面……
其他刚打开这个页面不是20m光线的同学，请10分钟后再来看帖
几句废话 （除了闲的无聊的朋友，完全可以略过不看）
想聊内斯塔由来已久，但又懒，上次开贴都记不得什么时候了。
现在内斯塔退役了，我觉得，“是时候”了………… ^__^
得了…………其实是之前看到关于马尔蒂尼和内斯塔的搭档什么的那个帖子，回了好长
一堆字，但是我的chrome安了一个二逼的stay focus软件，就是那种限制自己上固定一
些娱乐网页时间的插件，到了时间自动关闭……
我写了一大堆，发现只剩下60秒，从容的按下了ctrl +enter，然后……隔壁在下载，
刚好网速卡住了，超过了60秒还没发出去…………
重新写一遍实在懒得，一怒之下，干脆做个全套，找了几... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 12 新华网福州12月7日电(记者王成、陈弘毅)福建省纪委监察厅7日发布通报，依据《中国
共产党纪律处分条例》和参照《行政机关公务员处分条例》有关规定，经福建省纪委审
议并报省委批准，决定给予舒展开除党籍处分，由福建省监察厅报请省政府批准给予其
开除公职处分；收缴其违纪违法所得；其涉嫌犯罪问题已移送司法机关依法处理。
日前，福建省纪委对省广播影视集团原党组书记、董事长舒展严重违纪违法问题进
行立案调查。经查，舒展利用职务上的便利为他人谋取利益，收受巨额贿赂；与他人通
奸。
通报称，舒展的上述行为已构成严重违纪违法，其中受贿问题涉嫌犯罪。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 「2011亚洲小姐」将在今晚(29日)举行大中华总决赛。（图／翻摄自网络）
--好尴尬！下体现形〔图／翻摄自网络〕
「2011亚洲小姐」大中华总决赛昨举办拜神仪式，大会安排6位佳丽穿上金、银色系的「飞钉造型」比基尼亮相，不过可能是因为泳衣太过紧身，有两位佳丽疑似「下体」现形！
据陆媒报道，「2011亚洲小姐」将在今天(29日)进行总决赛，昨举办拜神仪式祈求活动一切顺利。大会安排佳丽们穿上了特殊造型的泳装亮相，6位佳丽各个身材姣好，在镜头前舒展自己。
--6号佳丽裘琳〔图／翻摄自网络〕
不过不知道是否因为比基尼太小，两位佳丽因为泳裤过紧导致下体现形。对此，1号吕凌雁表示，泳衣是量身订做，因此非常贴身和性感，但是有做好监护措施；6号裘琳则说，穿泳衣贴身一点才好看，而且更可以舒展身材，非常舒服，但当记者提醒她下体现形时，她颇为尴尬。
为了角逐「2011亚洲小姐」，众佳丽频为决赛做好充分准备，将在今晚进行大中华总决赛，20位佳丽将出战「2011年亚洲小姐竞选总决赛」的10个名额，比斗智也比美貌，舒展大中华女性的魅力。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 14 65岁的惠大爷在单杠上练引体向上时发生意外，导致高位截瘫；90岁的老人在爬山时摔倒头部受伤，10天后因出血不止身亡……昨天，现代快报记者从无锡几家医院了解到，老年人不服老，超负荷锻炼，频频引发悲剧事件。医生提醒，60岁以上老人比较适合的运动项目是散步和舒展类运动。“可以快走，但是不要慢跑。力量型运动，像单杠、双杠不适合老人。”
六旬大爷练单杠练出了事
前不久，家住无锡新区的惠大爷像往常一样，在家附近的单杠上练引体向上，做了几个动作后突然觉得左手发软，握不住单杠。惠大爷下了单杠，休息了一会后慢慢走回家，但到家后却感到左侧身体麻木。家人将他送到医院，起初被诊断为脑中风，可住院治疗后病情不见好转反而加重，以至四肢无力，双腿已无法行走。
转院至另一家大医院后，影像检查发现异常，医生诊断为硬脊膜外肿瘤晚期，考虑到老人的身体情况，建议放弃手术治疗。家人不放弃，又将老人送至苏州附一医院请专家会诊，结果确认为椎体硬脊膜外血肿，需要立即手术。于是，老人回到无锡三院住院手术。
三院神经外科主任医师陈革告诉现代快报记者，老人入院时呼吸困难，脖子以下已经不能动弹。因为老人血管柔韧性变差，内脏器官止血功能不好，... 阅读全帖 |
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s****n
发帖数: 8912 | 15 幸福感言：
重庆的城市标志是人人重庆，就是人人共建城市，人人生活幸福。
我们建设宜居重庆、畅通重庆、森林重庆、平安重庆、健康重庆，汇成一句话，就
是要建设幸福美好的重庆！
颁奖词：
沧桑的大足石刻，笑看百年风云。
翻滚的川江波涛，诉说时代绵延。挥手之间，山城巨变。
高峡平湖舒展开放胸怀。嘹亮红歌暖热千万心。
面貌重整，效率提速。
重重迷雾散尽。
热辣之都，民生之城。
书记市长理解的城市幸福
“城市居民的幸福指数并不简单取决于人均GDP或人均收入。其不仅取决于经济总
量和人均经济量，还取决于这个地方的自然环境、居住条件、安全状况、人际关系，以
及市民气质、精神状态、主人翁感觉等。”
“要使重庆市民有充分的幸福感，今后5年，城乡居民收入增长要高于全国平均水
平，基本实现全面小康。要使市民有充分的幸福感，关键是提高中低收入群众的幸福感
。”薄熙来
“市委、市政府下决心解决民生问题，根本上讲是从党的执政宗旨出发，凸显以人
为本、科学发展的理念。我们经济发展很快，但经济发展的目的就是让人民生活得更好
。因此，抓民生就是实践科学发展观，保障公平正义、促进社会和谐。”黄奇帆
本报记者宋岩 何熠长沙专... 阅读全帖 |
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z****n
发帖数: 871 | 16 【 以下文字转载自 astrology 讨论区 】
发信人: santorini (103/7), 信区: astrology
标 题: 【测试】时间精灵运程占卜zz
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 10 19:06:39 2011, 美东)
【测试】时间精灵运程占卜
来源：豆瓣
天灵灵，地灵灵，时间精灵，指点运程。
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1. 诚心依照以上範本贴留言。
2. 以上面範本留言为例，你可见到留言时间係：2007/06/12 ( 23 : 54 ) ------ 而
取最後的秒钟数字 '54'，比对返签文：
【54】小心因误交损友而阻碍你的学业。
3. 每日只可求一次，不要寻求等候某分钟中的时段贴，应随意贴上，冥冥中，自有机
缘。
【00】改变现有的思维方式，有助增强整体运势。
【01】别把小问题放大来看，否则将自己嚇怕。
【02】不思进取会惹人讨厌，请在工作上加把劲。
【03】好的工作机会放在眼前，可以考虑一下转换工作环境。
【04】今日有点横... 阅读全帖 |
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m*********2
发帖数: 748 | 17 看到了斑竹的置顶声明，但似乎这里最近还有不少有关法轮功的文章，所以冒昧一贴，
在此仅请斑竹谅解，这帖意在劝善救人，谢谢
更多真相， 请到真相之光俱乐部
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc2/everybodydeservestruth_0.htm
【明慧网二零一四年二月九日】（明慧记者夏昀台湾采访报道）二零一四年台湾灯会在
南投举办，法轮功学员连续八年参与灯会，备受瞩目。
今年在草屯镇植物公园的法轮大法灯区布置得更加耀眼，制作的花灯规模更大。二月六
日晚间盛大的点灯仪式吸引了数千民众参与，主灯“法船”点亮时，在场民众纷纷发出
赞叹声，“好漂亮啊！”“七彩缤纷！”“富丽堂皇！”人们排队登上“法船”，体验
这号称能创金氏纪录的最大的花灯船。
南投县议员廖梓佑赞叹这是“满载幸福的神船”，南投观光协会鱼池乡主任唐玉霞更感
叹说：“这个活动没有法轮功的参与，办不成。‘法船’非常壮观，让我很想深入了解
法轮功。”
'二零一四年台湾灯会法轮大法花灯区的点灯仪式在二月六日晚间举行。'
二零一四年台湾灯会法轮大法花灯区的点灯仪式在二月六日晚间举行。
法轮大法灯区的点灯仪式... 阅读全帖 |
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p****p
发帖数: 2052 | 18 还是那句话，评论明星不跟生活带入哈
我丑八怪也有喜欢美人的权利不是
我说的难看的是你首贴的第三张照片，当然最后一张照片也不好看。眼挺大但是不好看
，新贴的这个更不好看了。这俩孩子就是我最不喜欢的类型，不舒展，小小孩子没有一
个明亮明媒让人看过去，心里亮堂堂的感觉。就是那种，看着就苦，而且不是那种红颜
薄命的苦法，是别扭的感觉（美丽苦以蒋勤勤为代表），不舒展，很灰暗。
你看这个第一张，关小彤，这个眼睛怎么跟让人打了两拳似的，俩个她的照片，都有股
不舒展的气质
她长的是跟金铭超象，可是细微上还是有差别，金铭就明亮得多了。
这个特别中国味道的HYS倒是比较禁看，越看越觉得秀气
新贴的这后两张很好看，尤其中间这个，这是我的茶 |
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E******n
发帖数: 6647 | 19 瘦腿要点：
你双腿的肌肉非常结实，想双腿变得幼，首先要令双腿肌肉松弛，将腿筋拉长，双
腿自然会修长。
预防肌肉型小腿的方法：
一、调整站姿与走姿
这是最基本却也最重要的一点，正确的站姿不只可以矫正不好看的腿型，也可以让
整个人的体态变得好看，也会让臀部和大腿的肌肉结实，甚至连驼背也能够慢慢改善，
而且非常简单，只要记得站立时双膝要并拢并且打直，腰杆挺直收小腹，抬头挺胸，但
是要持之以恒的做，然后变成一种习惯，才能够渐渐看到效果。
而走姿也很重要，不正确的走姿用力的部位与方式不对，容易使得小腿有腿腹进而
变成萝卜，正确的走姿应是脚尖先着地，且走路的路径是一直线，行走时两膝盖会微微
碰触摩擦。
舒展小腿腹运动
二、舒展小腿腹运动
一整天的时间下来，脚部因地心引力向下所承受的整个身体的重量最多，再加上走
路或是站立，小腿腿腹很容易因此而变得强壮，慢慢又变成肌肉，即使是坐着，腿部依
然是人体最下端部位，所以也需要舒展腿腹。
同样也是很简单的动作，可坐在椅子上双腿自然下垂，也可以坐在床上将腿平放来
做，先放松15秒时间，然后如上照的方式将脚尽量往上翘，此时会感觉到小腿腹酸酸的
，然后翘到最顶端后 |
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N****O
发帖数: 4202 | 20 对啊，所以看这个帖子的标题，我会说，跑步就能瘦小腿，不拉伸也能瘦小腿；但是拉
伸可以让你的小腿肌肉更灵活，在你身体舒展的时候显得修长，而不是试图舒展身体的
时候发现腿部肌肉紧紧一大块儿，拽着你的身体不让你舒展。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 21 [update]
我的dropbox public流量过大，被封号了。
传到公主的dropbox里了。
ID: g************************[email protected]
password: mitloseweight
/public/Total Immersion - Freestyle Swimming ( triathlon stuff).avi
[/update]
Total Immersion - Freestyle
在学校gym的游泳池里，所有的老美都是游自由泳，貌似只有中国同学在游蛙泳，姿势
也不标准，游得也最慢。
孙杨1500m能破尘封10年的世界纪录，说明我们中国人在技巧性的项目上并不比欧美差。
http://www.youtube.com/watch?v=u6uqZd8Tn3Y
孙杨游得超级的平顺、腿部采用的是二次打腿，跟Total Immersion所讲有一些原理还
是相通的。
该是认真纠正、学习一下自由泳的的时候了。
另外游泳是非承重运动，并且对身体和关节没有任何压力，是非常好的交叉训练项目。
跑步是压缩身体的运动，而游泳是舒展身体，不管从任何角度... 阅读全帖 |
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P**********e
发帖数: 2964 | 22 生命在于运动。相信大家对这句话都不陌生，我也非常赞同。在人的青少年乃至一
生中，体育运动都是非常重要的，特别是青年时期。前几天，看到著名的抗SARS的功臣
院士钟南山在讲述自己的体育锻炼之道时这种感触更加深刻和迫切。
身体是载知识之舟，育道德之舍。体育锻炼、户外活动无疑就是固本培元的良方。
所以特订立此健身计划。
1.每天晨起后，活动腰腿，主要做舒展运动十几分钟；加强腰、腿、腕、颈、肩部
柔韧度的练习，主要目的是舒展、出汗即可；
2.每周跑步1000m×2次；跑步后做一些舒展活动；
3.每月游泳3-4次，每次1000m；
4.平时可以进行一些球类活动，例如乒乓球、篮球、足球等；
5.考虑学习太极拳、气功（以锻炼身体为目的的气功，不涉及科学与否的讨论）
6.学习跳舞（目前不会）；
7.爬山，每月可以考虑一次；
8.自行车运动；
9.滑轮
总之，体育锻炼，包括户外活动要坚持，并且从其中体会到乐趣。
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w***n
发帖数: 9040 | 23 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: wuyan (wuyan), 信区: loseweight
标 题: 自由泳教学视频 重新上传dropbox
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 13 22:17:49 2012, 美东)
[update]
我的dropbox public流量过大，被封号了。
传到公主的dropbox里了。
ID: g************************[email protected]
password: mitloseweight
/public/Total Immersion - Freestyle Swimming ( triathlon stuff).avi
[/update]
Total Immersion - Freestyle
在学校gym的游泳池里，所有的老美都是游自由泳，貌似只有中国同学在游蛙泳，姿势
也不标准，游得也最慢。
孙杨1500m能破尘封10年的世界纪录，说明我们中国人在技巧性的项目上并不比欧美差。
http://www.youtube.com/watch?v=u6uqZd8Tn3Y
孙杨游得超... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 24 发信人: wuyan (wuyan), 信区: Swimming
标 题: 自由泳教学视频 重新上传dropbox (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 14 13:55:24 2012, 美东)
【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: wuyan (wuyan), 信区: loseweight
标 题: 自由泳教学视频 重新上传dropbox
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 13 22:17:49 2012, 美东)
[update]
我的dropbox public流量过大，被封号了。
传到公主的dropbox里了。
ID: g************************[email protected]
password: mitloseweight
/public/Total Immersion - Freestyle Swimming ( triathlon stuff).avi
[/update]
Total Immersion - Freestyle
在学校gym的游泳池里，所有的老美都是游自由泳，貌似只有中国同学在... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 25 Total Immersion - Freestyle
在学校gym的游泳池里，所有的老美都是游自由泳，貌似只有中国同学在游蛙泳，姿势
也不标准，游得也最慢。
孙杨1500m能破尘封10年的世界纪录，说明我们中国人在技巧性的项目上并不比欧美差。
http://www.youtube.com/watch?v=u6uqZd8Tn3Y
孙杨游得超级的平顺、腿部采用的是二次打腿，跟Total Immersion所讲有一些原理还
是相通的。
该是认真纠正、学习一下自由泳的的时候了。
另外游泳是非承重运动，并且对身体和关节没有任何压力，是非常好的交叉训练项目。
跑步是压缩身体的运动，而游泳是舒展身体，不管从任何角度来看，都是和跑步相反的
运动，可以说是跑步最有益的补充运动。
公主建的dropbox空间已经满了，我放到自己的dropbox public文件夹里了：
http://www.dropbox.com/sh/ze9ardgtmtteuhq/xePjpNGiBr
附一段TI的介绍：
全浸自由泳和一般的自由泳的区别在哪里？
名词解释：
全浸游泳训练方法，是拉夫林（姓）特里（名）在TI工作室的研究... 阅读全帖 |
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n***p
发帖数: 7668 | 26 很有道理。下面是我搜索出来的一篇文章，它说不同的运动之间还是有区别的，
像是举重这种，可能导致骨骺板提早骨化，也就长不高了。看上去也很有道理。
http://zhongyi.sina.com/zg/zgdff/201860.shtml
做什么运动可以长高？适宜的体育锻炼可以提高人体的物质代谢和血液循环，
使骨的代谢和营养供应大为增强，自然促进了骨的生长发育。另外，体育运
动经常会给骺板以间断的压力，能够刺激软骨细胞的增生，有利于骨骺生长。
如果这种刺激过度，尤其施加的是恒久的压力，反而使骺板提早骨化，身高
就不再增长了。有人曾经对10～14岁常参加运动和不常参加运动的少女的身
高做过调查，发现经常运动的要比不常运动的平均高4～8厘米。
做什么运动可以长高？从运动生理学角度看，对骨骺生长发育有利的运动应该
为下面几种：
1.舒展性运动 从四肢和躯干骨在运动时承受的压力看，可以把运动项目分为
两大类：一类是轻松舒展的项目，如游泳、篮球、排球、艺术体操、跳绳等；
另一类是带有负重和压迫性动作的运动，如举重、摔跤、力量型练习等。要
想通过锻炼促进身体长高，最好多参加舒展性运动。如果选择负重和压... 阅读全帖 |
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s*******i
发帖数: 12559 | 27 【测试】时间精灵运程占卜
来源：豆瓣
天灵灵，地灵灵，时间精灵，指点运程。
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1. 诚心依照以上範本贴留言。
2. 以上面範本留言为例，你可见到留言时间係：2007/06/12 ( 23 : 54 ) ------ 而
取最後的秒钟数字 '54'，比对返签文：
【54】小心因误交损友而阻碍你的学业。
3. 每日只可求一次，不要寻求等候某分钟中的时段贴，应随意贴上，冥冥中，自有机
缘。
【00】改变现有的思维方式，有助增强整体运势。
【01】别把小问题放大来看，否则将自己嚇怕。
【02】不思进取会惹人讨厌，请在工作上加把劲。
【03】好的工作机会放在眼前，可以考虑一下转换工作环境。
【04】今日有点横财运，不妨慷慨请客，或会有助提升赌运。
【05】空有理想是无用的，要有实际行动才有胜算。
【06】固步自封会减低你的人际运，是时候好好检讨一下。
【07】表面上看似不错的恋情，若处理不当，亦有可能无疾而终。
【08】要较专心温习，才能获取好成绩，不妨转换一下学习... 阅读全帖 |
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k*****u
发帖数: 14053 | 28 天灵灵， 地灵灵， 时间精灵， 指点运程
【测试】时间精灵运程占卜
来源：豆瓣
天灵灵，地灵灵，时间精灵，指点运程。
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1. 诚心依照以上範本贴留言。
2. 以上面範本留言为例，你可见到留言时间係：2007/06/12 ( 23 : 54 ) ------ 而
取最後的秒钟数字 '54'，比对返签文：
【54】小心因误交损友而阻碍你的学业。
3. 每日只可求一次，不要寻求等候某分钟中的时段贴，应随意贴上，冥冥中，自有机
缘。
【00】改变现有的思维方式，有助增强整体运势。
【01】别把小问题放大来看，否则将自己嚇怕。
【02】不思进取会惹人讨厌，请在工作上加把劲。
【03】好的工作机会放在眼前，可以考虑一下转换工作环境。
【04】今日有点横财运，不妨慷慨请客，或会有助提升赌运。
【05】空有理想是无用的，要有实际行动才有胜算。
【06】固步自封会减低你的人际运，是时候好好检讨一下。
【07】表面上看似不错的恋情，若处理不当，亦有可能无疾而终。
【08】要... 阅读全帖 |
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t********e
发帖数: 1169 | 29 六神丸的延时作用（牙膏据说比六神丸更好）, etc.
作者： 张贾炎
一位兄弟推荐了用六神丸涂龟头的方法,俺亲身实验了,非常有效,把结果同大家分享
实验方案:六神丸: 5粒 3粒 2粒
涂抹部位:龟头 龟头后部冠状沟
上面的方案两两交叉一共是6种
实验方法:打手枪 干女友 干女网友
结果:
小小六神丸的药性极其猛烈,涂最多3颗足够,2颗其实都可以,5颗没有必要,伤身
最重要的一点:
一定要涂在冠壮沟里,千万不要连龟头一起涂,那样的麻醉作用太强,龟头简直感觉不到
女人的B里传来的热力了,好象是金枪不倒,实际上是不射精,时间长了你的腰哪里受的了
涂在冠壮沟里的妙处,在于不影响神经传导的上行,所以你可以充分领略性交的快乐,但
下行神经受阻,你可以感觉龟头有强烈的射精欲望,变的象刚射完的那一颗一样敏感,但
就是射不出来,除非你是为了射而狂操,感觉真是上了天.
最好的用法,2粒化水,沟的左右各涂一半就可以了,没化的药粒不需要抹在上面,太厉害
我干了一个33的女网友,妈的还是个硕士,刚开始跟我装B,通信全是英语,被我这么一弄,
在高潮那刻俺持续几乎一刻钟,(可不是全部时间哦),她最后脸由红到白,除... 阅读全帖 |
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J******s
发帖数: 7538 | 30 【 以下文字转载自 HuNan 讨论区 】
发信人: JeanIris (Iris), 信区: HuNan
标 题: 【感恩三湘】碧螺春和桂花乌龙
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 25 10:04:55 2011, 美东)
最喜欢喝的茶有两种，其一是碧螺春，另外一个便是桂花乌龙。喜欢看碧螺春的叶子在水
里渐舒渐展的样子，喜欢这种绿茶的清香味道。也许这很附和自己的性格，喜欢变化，
喜欢动态的舒展。而喜欢上桂花乌龙是因为一个偶然的机会在秋天经朋友推荐喝到这种
茶，尤其喜爱扑鼻而来沁人心脾的桂花香气，喜欢这种茶里透着的温暖。因为自己也是
生于秋天，因为自己很喜欢桂花，所以对桂花乌龙就有一种说不出的情有独钟。喝茶的
乐趣其实在过程之中，喝茶需要心情，也需要慢慢去品，很像人生。
妈妈讲的故事从小伴随着我长大，似乎从一开始自己的人生就和医生有着不解之缘。爷
爷有个世交是个著名的中医大夫，姓马，小时候我叫他老马爷爷。妈妈在生我之前其实
怀过一个男孩子，很可惜不足月的时候流产了。爸爸说流产下来的已经是个成型的男婴
，长的很好看。为了避免妈妈再次怀孕不成功，老马爷爷给她开了一些流产后有... 阅读全帖 |
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a******y
发帖数: 884 | 31 莫名其妙的，我从小就想做一位侠女，并且认真为此筹划。八岁的时候想去参加武术班
，却被以不招女生为由而拒至门外。中学时搞到一本拳谱，自己偷偷摸摸在家中苦练n
久也没有进境，终于喟然而悟：人家不论是林平之练葵花宝典还是张无忌练九阳真经，
虽也都是自学，可是已有根基；我这等平空自学，是不可能成才的。遂怅然作罢。
时光如飞刀，此去n年，竟然再未动过学武的念头。直到有一天，忽然想砍人。。lol。
。的时候遇到了一个跆拳道黑带的朋友，灵机一动，就跑到附近的一所跆拳道馆报名了
。从此爱上了跆拳道～
要说我们这家跆拳道馆，着实了得。馆长也即我的太师傅，一副仙风道骨的样子，当年
是某国国家队教练。馆中的学员，还有国际跆拳道比赛的冠军，看他们练习，真的是帅
呆了，又有力又优美。当我自己也换上了白色的练功服的时候，只见镜子里恍然出现了
白衣胜雪的飘飘侠女一枚——哇，我一直的梦想啊。当我和大家一起挥汗如雨、一招一
式的练功时，立刻有一种“终于找到了组织”的感觉，就好像进入了武打电影里一样，
真的好开心～
若想心灵舒展，身体就要舒展；若要心灵有力量，身体就要有力量。跆拳道就是这样一
种又舒展又有力量的武术。因为... 阅读全帖 |
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a******y
发帖数: 884 | 32 莫名其妙的，我从小就想做一位侠女，并且认真为此筹划。八岁的时候想去参加武术班
，却被以不招女生为由而拒至门外。中学时搞到一本拳谱，自己偷偷摸摸在家中苦练n
久也没有进境，终于喟然而悟：人家不论是林平之练葵花宝典还是张无忌练九阳真经，
虽也都是自学，可是已有根基；我这等平空自学，是不可能成才的。遂怅然作罢。
时光如飞刀，此去n年，竟然再未动过学武的念头。直到有一天，忽然想砍人。。lol。
。的时候遇到了一个跆拳道黑带的朋友，灵机一动，就跑到附近的一所跆拳道馆报名了
。从此爱上了跆拳道～
要说我们这家跆拳道馆，着实了得。馆长也即我的太师傅，一副仙风道骨的样子，当年
是某国国家队教练。馆中的学员，还有国际跆拳道比赛的冠军，看他们练习，真的是帅
呆了，又有力又优美。当我自己也换上了白色的练功服的时候，只见镜子里恍然出现了
白衣胜雪的飘飘侠女一枚——哇，我一直的梦想啊。当我和大家一起挥汗如雨、一招一
式的练功时，立刻有一种“终于找到了组织”的感觉，就好像进入了武打电影里一样，
真的好开心～
若想心灵舒展，身体就要舒展；若要心灵有力量，身体就要有力量。跆拳道就是这样一
种又舒展又有力量的武术。因为... 阅读全帖 |
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w*********9
发帖数: 751 | 33 章节目录 第一节 雕心鹰爪
书名：《缺月梧桐》作者：缺月梧桐字数：12523字体：＋大中小－
引子
今年冬天特别冷，连身处江南温暖之地的扬州都下了大雪。wWw、QUanbEn-xIAoShUo、
COm连阴了几日的老天爷今天才终于一扫阴霾，露出了暖洋洋的太阳，被天气堵在家里
几天的居民迫不及待的走出家门舒展舒展筋骨。
城市也和人一样。
被冰雪乌云笼罩了几日的扬州也舒展开了筋骨，纵横交错的道路就是它的经脉，车水马
龙就是它的血液现在血液以在经脉里流转开了，上面是人叫马嘶，下面则是凌乱雪泥，
扬州又恢复了往日的嘈杂和忙碌。
在扬州的某个庭院里，一样热闹了起来，几个仆人正卖力清理着院子里的积雪，而一个
管家模样的人指挥着下人小心翼翼的把一张桌子抬到院子中间。
“日头今天总算出来了，得赶紧晒晒，老爷马上就要回来了。”留着长须的管家看桌子
放好之后，把鼻子凑到桌面上去嗅，接着用力抽了抽鼻翼，皱着眉头直起腰来。
旁边指挥打扫积雪的另外一个管家见状，马上走了过去，微微躬身说道：“简大哥，这
桌子是上好木料做的，受不得日头直晒的……”
那简管家答道：“我自是晓得，但桌子有味道，不得不晒。”
问话的... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 34 第五十一章 贵客盈门（上）
尽管尚未到晚上戌时，但路上行人已经寥寥无几，太平里的一众住户大多已经造好了饭
，这会儿炊烟尽去，却是仍有隐约的饭菜香味从各家各户飘了出来。而对于徐家小院来
说，忙活了一天之后姗姗来迟的这顿饭无疑更是要紧，不约而同的，饭桌上三个人全都
是狼吞虎咽。很快，徐勋带头风卷残云地扫荡完所有碗碗盘盘，金六嫂进来收拾着那些
家什，屋子里除了碗盘碰撞的声音，寂静得一丝动静也没有，就连金六嫂也不由得抬头
瞧瞧这个瞧瞧那个，几次张嘴却什么话都没敢说，最后索性加快动作干完了，立时退了
出去。把满食盒的东西往厨房一撂，她也不急着收拾，快步到了门上寻着丈夫金六，当
即没好气地说：“这里头也不知道是怎么回事，一个个都不说话，脸不是黑的就是白的
青的，看着吓人！瑞生也是的，平时看起来那么一个规规矩矩的小子，居然敢和少爷同
桌吃饭，还有那和尚，一个出家人吃肉比谁都狠，这叫怎么回事！”“你他娘的少说两
句行不行？”尽管那一晚回来之后次日一大清早就磕头赔罪，徐勋也没说什么，但金六
何等滑溜敏锐，只看徐勋进进出出多半都带着慧通，今天甚至连瑞生都提溜出去了，却
留着自己看门，再加上下午那应老儿溜了... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 35 第五十一章 贵客盈门（上）
尽管尚未到晚上戌时，但路上行人已经寥寥无几，太平里的一众住户大多已经造好了饭
，这会儿炊烟尽去，却是仍有隐约的饭菜香味从各家各户飘了出来。而对于徐家小院来
说，忙活了一天之后姗姗来迟的这顿饭无疑更是要紧，不约而同的，饭桌上三个人全都
是狼吞虎咽。很快，徐勋带头风卷残云地扫荡完所有碗碗盘盘，金六嫂进来收拾着那些
家什，屋子里除了碗盘碰撞的声音，寂静得一丝动静也没有，就连金六嫂也不由得抬头
瞧瞧这个瞧瞧那个，几次张嘴却什么话都没敢说，最后索性加快动作干完了，立时退了
出去。把满食盒的东西往厨房一撂，她也不急着收拾，快步到了门上寻着丈夫金六，当
即没好气地说：“这里头也不知道是怎么回事，一个个都不说话，脸不是黑的就是白的
青的，看着吓人！瑞生也是的，平时看起来那么一个规规矩矩的小子，居然敢和少爷同
桌吃饭，还有那和尚，一个出家人吃肉比谁都狠，这叫怎么回事！”“你他娘的少说两
句行不行？”尽管那一晚回来之后次日一大清早就磕头赔罪，徐勋也没说什么，但金六
何等滑溜敏锐，只看徐勋进进出出多半都带着慧通，今天甚至连瑞生都提溜出去了，却
留着自己看门，再加上下午那应老儿溜了... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 36 “狄魔高根是个无可理喻的家伙，它既然愿意为这副魔像提供神术支持，那倒也没什么
，但我的私人建议是尽可能少地和他扯上关系比较好，”欣布正色说，或许是因为凛的
关系，她这两天对琼恩的态度明显温和了不少。“这些大恶魔，个个都是麻烦，能少沾
染就尽量少沾染，否则不知道什么时候就落了陷阱。”
琼恩点头受教，把萨瓦棋收入怀中。此时阿忒妮已经成功搞定了对手。正在等下一
个敌人上场，欣布转过身去看擂台，琼恩则把莎珞克拉到一边，向她详细询问狄魔高根
的事情。
欣布不知道这副棋的真正来历，所以只是轻轻提醒，并不太在意，琼恩自己却不能
如此想。这副棋是伊玛斯卡奇械师制作，欧凯转手给他地。在危急时刻自动飞出抵御罗
丝的强制召唤，救了自己的性命，其中必定有什么门道，而且很可能和这位狄魔高根有
关，不得不多了解点资料。
可惜莎珞克虽然当了一年恶魔，终究还是时间太短。地位又低，跟随的又是格拉兹
特，对狄魔高根还真谈不上太多了解。“他么，反正就是个双头恶魔。人格分裂……哦
，对了，他是魅魔女王美坎修特的情人。”
琼恩在脑中想像了一下魅魔女王地无双绝色，然后又想像了下某位双头人格分裂大
... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 37 “一条是从书房通往城外的，我逃跑的时候用过，迪内特肯定发觉了，必定会填起
来。另外一条是从卧室通往这里，”伊蓓丝在地图上点了一点，“这里是军营，以前住
的是艾比斯的近卫，现在住的是吸血鬼。我们要走这条密道，除非先闯进军营把那些吸
血鬼都杀了。”
琼恩耸耸肩，“那就只有从正门进入了。”
走正门进入，自然不可能是硬杀进去，那就连拜尔和弥赛亚也办不到，琼恩更没这
么疯狂。办法自然也是有的，便得着落在欲魔身上。伊蓓丝自己也清楚，并无异议。“
进去不难，”她说，“但想杀他却也没那么容易？”
一个亲王吸血鬼，确实不是那么好杀的，力大无比，反应迅捷，而且还有超强的自
愈能力。近乎不死之身，对魔法也有第一流的抵抗力。凛上次遇到迪内特，被他纠缠，
砸了一记火焰箭。倘若是旁人早就重伤，他却若无其事。琼恩如今最具攻击的法术是解
离和石化，要拿来对付这种怪物，成功的概率不到十分之一。而且据伊蓓丝说。迪内特
身上恒定了各种防护法术，会见客人或者部属地时候，必定内穿软甲。无论何时，哪怕
是在卧室里。身边都一定有两个女性吸血鬼暗中保护，是他的“后裔”，忠诚可靠。既
是宠姬。又是侍卫。... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 38 “狄魔高根是个无可理喻的家伙，它既然愿意为这副魔像提供神术支持，那倒也没什么
，但我的私人建议是尽可能少地和他扯上关系比较好，”欣布正色说，或许是因为凛的
关系，她这两天对琼恩的态度明显温和了不少。“这些大恶魔，个个都是麻烦，能少沾
染就尽量少沾染，否则不知道什么时候就落了陷阱。”
琼恩点头受教，把萨瓦棋收入怀中。此时阿忒妮已经成功搞定了对手。正在等下一
个敌人上场，欣布转过身去看擂台，琼恩则把莎珞克拉到一边，向她详细询问狄魔高根
的事情。
欣布不知道这副棋的真正来历，所以只是轻轻提醒，并不太在意，琼恩自己却不能
如此想。这副棋是伊玛斯卡奇械师制作，欧凯转手给他地。在危急时刻自动飞出抵御罗
丝的强制召唤，救了自己的性命，其中必定有什么门道，而且很可能和这位狄魔高根有
关，不得不多了解点资料。
可惜莎珞克虽然当了一年恶魔，终究还是时间太短。地位又低，跟随的又是格拉兹
特，对狄魔高根还真谈不上太多了解。“他么，反正就是个双头恶魔。人格分裂……哦
，对了，他是魅魔女王美坎修特的情人。”
琼恩在脑中想像了一下魅魔女王地无双绝色，然后又想像了下某位双头人格分裂大
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k*****a
发帖数: 7110 | 39 “一条是从书房通往城外的，我逃跑的时候用过，迪内特肯定发觉了，必定会填起
来。另外一条是从卧室通往这里，”伊蓓丝在地图上点了一点，“这里是军营，以前住
的是艾比斯的近卫，现在住的是吸血鬼。我们要走这条密道，除非先闯进军营把那些吸
血鬼都杀了。”
琼恩耸耸肩，“那就只有从正门进入了。”
走正门进入，自然不可能是硬杀进去，那就连拜尔和弥赛亚也办不到，琼恩更没这
么疯狂。办法自然也是有的，便得着落在欲魔身上。伊蓓丝自己也清楚，并无异议。“
进去不难，”她说，“但想杀他却也没那么容易？”
一个亲王吸血鬼，确实不是那么好杀的，力大无比，反应迅捷，而且还有超强的自
愈能力。近乎不死之身，对魔法也有第一流的抵抗力。凛上次遇到迪内特，被他纠缠，
砸了一记火焰箭。倘若是旁人早就重伤，他却若无其事。琼恩如今最具攻击的法术是解
离和石化，要拿来对付这种怪物，成功的概率不到十分之一。而且据伊蓓丝说。迪内特
身上恒定了各种防护法术，会见客人或者部属地时候，必定内穿软甲。无论何时，哪怕
是在卧室里。身边都一定有两个女性吸血鬼暗中保护，是他的“后裔”，忠诚可靠。既
是宠姬。又是侍卫。... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 40 第十二章
古老的石阶一级连着一级，一段接着一段。向上望去，数不清的一模一样的阶梯无穷无
尽。阶梯两旁是同样古老的石壁，刻着竖形云纹、鱼纹和辨不出名字的人兽面孔，灰扑
扑，死沉沉，其上每隔一段距离便有一盏蓝幽幽的灯形同鬼火。当然，从某种角度讲，
卜月潭就是坟墓，而这里就是通向坟室的甬道。
阶梯在脚下沿伸，石壁从身旁掠过，一直向上向前，一直一直向上向前……仿佛远到天
尽头，终于收缩成一个暗淡的点。往后，同样的漫长。两、三个时辰以来，她们始终走
在甬道的中间。
幕脚下一软，扑在地上，喘息着道：“不行，我……我实在走不动了。”
她叹了口气，也靠着石壁坐下。许多年以前，有一名妖族高手曾经详细对她讲述过卜月
潭的来历和构造，但此刻她已经试了好几种方法，仍无法破除禁制，连一点破绽之处都
看不出来，不由得心中感慨，不愧是黄帝所立之物，虽经千年风雨，仍然强悍得不像话。
她紧紧地皱着眉，正自沉思，忽觉脸上有水，她伸手一摸，是从头上流下的淡黄色的液
体。她忙不经意地背着幕抹去，心里第一次感到了恐惧。虽然如幕所猜想，她并非“全
部”到来，但照理也不该如此虚弱。
自从进入这个禁制以来，就再没有感受到几里之外的兄... 阅读全帖 |
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e******e
发帖数: 44 | 41 说起校园,我还是最喜欢UCLA,向往MICHIGAN,CONNEL,崇拜PRINCETON,希望去UC IRVAN
工作.
人在BERKELEY,但对BERKELEY校园实在没什么感觉,有山,但山不秀美,建筑毫无风格
突显自由主义,就如同60年代不注意服装的一群叛逆.电梯,楼道,走廊都很旧,人穿的
都是灰,黑的衣服.周围的街道也老,乞丐很多,但都有礼貌.
在西部,两个校园值得看的,一个是STANFORD,一个是UCLA,前者两个可看,1是中间大教堂
周围,气派非常,加罗单的雕塑,加前面草地上打排球的青年,充满厚重和活力.视野开阔,
让人心情舒展.2是周围整体,整洁宁静有秩序,没什么特别,但能衬托中间.
UCLA校园设计最有整体规划,所有的建筑风格不同而统一,从ROYCE HALL向四周看,都是
不同的建筑和风景,感觉也很舒展. 雕塑花园和植物园,精制宁静.整个校园动静结合.
东部的好校园多,PRINETON,没有可以感到舒展的空间,但却是温柔和厚重,建筑很多是大
片岩做的房子,没有太高的房子,但大,房子之间很多小院似的空间.真是安静做学术的地方.
希拉里毕业的那个法学名校...叫什么来 |
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J******s
发帖数: 7538 | 42 最喜欢喝的茶有两种，其一是碧螺春，另外一个便是桂花乌龙。喜欢看碧螺春的叶子在水
里渐舒渐展的样子，喜欢这种绿茶的清香味道。也许这很附和自己的性格，喜欢变化，
喜欢动态的舒展。而喜欢上桂花乌龙是因为一个偶然的机会在秋天经朋友推荐喝到这种
茶，尤其喜爱扑鼻而来沁人心脾的桂花香气，喜欢这种茶里透着的温暖。因为自己也是
生于秋天，因为自己很喜欢桂花，所以对桂花乌龙就有一种说不出的情有独钟。喝茶的
乐趣其实在过程之中，喝茶需要心情，也需要慢慢去品，很像人生。
妈妈讲的故事从小伴随着我长大，似乎从一开始自己的人生就和医生有着不解之缘。爷
爷有个世交是个著名的中医大夫，姓马，小时候我叫他老马爷爷。妈妈在生我之前其实
怀过一个男孩子，很可惜不足月的时候流产了。爸爸说流产下来的已经是个成型的男婴
，长的很好看。为了避免妈妈再次怀孕不成功，老马爷爷给她开了一些流产后有助恢复
的中药，于是一年多之后我出生了，并且健健康康。小的时候妈妈最喜欢给我讲我出生
的故事，比如她怀孕的时候希望我是个什么样的女孩子，她在产床上待了多久，破了羊
水多久才生下我，我出生的时候不哭，生下来的时候白白胖胖等等。以前我对她为什么
... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 43 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: wuyan (wuyan), 信区: loseweight
标 题: 自由泳教学视频 重新上传dropbox
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 13 22:17:49 2012, 美东)
[update]
我的dropbox public流量过大，被封号了。
传到公主的dropbox里了。
ID: g************************[email protected]
password: mitloseweight
/public/Total Immersion - Freestyle Swimming ( triathlon stuff).avi
[/update]
Total Immersion - Freestyle
在学校gym的游泳池里，所有的老美都是游自由泳，貌似只有中国同学在游蛙泳，姿势
也不标准，游得也最慢。
孙杨1500m能破尘封10年的世界纪录，说明我们中国人在技巧性的项目上并不比欧美差。
http://www.youtube.com/watch?v=u6uqZd8Tn3Y
孙杨游得超... 阅读全帖 |
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y*****l
发帖数: 5997 | 44 讨论股票，楼歪了，不说了。
体育锻炼能增强人的性欲吗，转贴。
一、运动增添性欲
美国科罗拉多州立大学运动生理学教授洛伦博士说：“你的形象越显得健美，机体内每
一系统的机能也就越发盛起来。”
实际上，体育运动不仅能使人的形体健美，而且还能加人们对性生活的兴趣。美国一家
妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析，发现从事有氧运动的妇女有83％的人一周至
少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较，40％的人经体育锻炼后更易惹起性欲
31％性行为更为频繁，20％的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。调查研究还表明，几
乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益，尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。
科学家认为，运动期间体内可释放一种令人心情振奋内啡肽物质，这种物质恰恰是机体
自然发生的内分泌物，可以使人产生愉悦感。经常从事体育运动还可以摆脱一切烦恼、
忧郁之事，这对增加性欲亦大有好处。运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增
高，这亦对增强性欲有所裨益。研究人员特别指出，身强力壮的男运动员体内含有这类
对身体有益的胆固醇，而且水平相当高，因此能“加班加点”清除动脉中的填塞物，从
而增加包括骨盆部位及性器官在... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 45 韩寒16岁参加第一届新概念一等奖作品《杯中窥人》全文
我想到的是人性，尤其是中国的民族劣根性。鲁迅先生阐之未尽。我有我的看法。
南宋《三字经》有“人之初，性本善”，说明人刚出生好比这团干布，可以严谨地
律已；接触社会这水，哪怕是清水，也会不由自主如害羞草的掞叶，本来的严谨也会慢
慢被舒展开，渐渐被来的严谨也会慢慢被舒展开，渐渐被浸润透。思想便向列子靠近。
中国人向来品性如钢，所以也偶有洁身自好者，硬是撑到出生后好几十年还清纯得
不得了，这些清纯得不得了的人未浸水，不为社会所容纳，“君子固穷”了。写杂文的
就是如此。《杂文报》、《文汇报》上诸多揭恶的杂文，读之甚爽，以为作者真是嫉恶
如仇。其实不然，要细读，细读以后可以品出作者自身的郁愤——老子怎么就不是个官
。倘若这些骂官的人忽得官位，弄不好就和李白一样了，要引官为荣。可惜现在的官位
抢手，轮不到这些骂官又想当官的人，所以，他们只好越来越骂官。
写到这里，那布已经仿佛是个累极的人躺在床上伸懒腰了，撑足了杯子。接触久了
，不免展露无遗。我又想到中国人向来奉守的儒家中庸和谦虚之道。作为一个中国人，
很不幸得先学会谦虚。一个人起先再狂... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 46 韩寒16岁参加第一届新概念一等奖作品《杯中窥人》全文
我想到的是人性，尤其是中国的民族劣根性。鲁迅先生阐之未尽。我有我的看法。
南宋《三字经》有“人之初，性本善”，说明人刚出生好比这团干布，可以严谨地
律已；接触社会这水，哪怕是清水，也会不由自主如害羞草的掞叶，本来的严谨也会慢
慢被舒展开，渐渐被来的严谨也会慢慢被舒展开，渐渐被浸润透。思想便向列子靠近。
中国人向来品性如钢，所以也偶有洁身自好者，硬是撑到出生后好几十年还清纯得
不得了，这些清纯得不得了的人未浸水，不为社会所容纳，“君子固穷”了。写杂文的
就是如此。《杂文报》、《文汇报》上诸多揭恶的杂文，读之甚爽，以为作者真是嫉恶
如仇。其实不然，要细读，细读以后可以品出作者自身的郁愤——老子怎么就不是个官
。倘若这些骂官的人忽得官位，弄不好就和李白一样了，要引官为荣。可惜现在的官位
抢手，轮不到这些骂官又想当官的人，所以，他们只好越来越骂官。
写到这里，那布已经仿佛是个累极的人躺在床上伸懒腰了，撑足了杯子。接触久了
，不免展露无遗。我又想到中国人向来奉守的儒家中庸和谦虚之道。作为一个中国人，
很不幸得先学会谦虚。一个人起先再狂... 阅读全帖 |
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C**o
发帖数: 10373 | 47 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Winglet (小翅), 信区: Military
标 题: [ZZ] 2012雨果奖最佳短篇 刘宇昆《折纸》-在美中国移民一代与移民二代的文化冲突
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 6 00:32:02 2012, 美东)
摘要：
为什么ABC有的时候比白人更瞧不起中国留学生？为什么你不能当着他们的面提ABC这个
词？
其实ABC心里也很痛苦，他们父母的“accent and broken sentences”英语“
embarrass”他们，他们的“chink face”困扰着他们，他们的家庭“are not other
families”，但同时他们还要“fit in”美国的主流社会。
如果有精力，推荐看英文原版，感觉原文更有冲击力，中译文似乎是在照顾中文读者的
感受，很多比较刺激性的话都用比较中性和平淡的语言带过了。
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雨果獎（Hugo Award）是一個頒發給科幻或奇幻... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 48 古墓遗尸 第八十九章 马所长突然来电 神秘人呼之欲出
“队长，这个门淑芳很可能就是门向阳的母亲。”韩玲玲道。
冯局长接过欧阳平手的大哥大：“请你转告一下马所长，请他明天早晨到刑侦队来一
趟，来的时候，把西康路168号的户籍资料带过来。”
“请问您是……”
冯局长已经把大哥大递给了欧阳平。
“刚才跟你讲话的是冯局长。”欧阳平道。
对方愕然：“哦……”
欧阳平挂断了电话。
“门淑芳不可能是神秘人物。”左向东说得非常肯定。
严建华道：“神秘人物一定是曾经在我们视线出现过的人物。”
“老严和左向东说得对，可是，神秘人物会是谁呢？他不用自己的身份证登记，这只
狡猾的狐狸。厉害啊！一切都算计得好好的。”陈杰一副若有所思的样，“能用门淑芳
身份证的人，极有可能是辜家人。”
“他为什么不用别人的身份证呢？这样不是容易暴露吗？”左向东道。
“他没有想到我们查得这么细。”
“真所谓‘百密一疏’啊！”
“门向阳‘丢卒保车’，这个‘车’绝不会是一般的人物。门向阳交给我们的四件随
葬品已非俗物，他手的东西一定不在少数，其物价值一定超出我们的想象。”
“对，这个人和门向阳的关系一定不寻常。”
“门向阳除了要保住这... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 49 黄碧海握着母亲的手。
“是妈妈对不住你，牵累了你……”11月30日，在湖北省人民医院民康楼胃肠外科病区的病床上，54岁的鲁胜利望着儿子，泪眼婆娑。“您的健康就是我最大的安慰。”28岁的黄碧海握着母亲的手，回答得毫不犹豫。
让黄碧海深感欣慰的是，如今他又能与母亲正常交流，因为不久前，他的母亲还是一名“植物人”。
■父亲出走 母子相依为命
鲁胜利和黄碧海母子家住武昌车辆厂，他们的苦难经历还得从1997年说起。
那一年，14岁的黄碧海读初三，成绩优异；父母都在武昌车辆厂上班，衣食无忧，三口之家其乐融融。然而夏日的一天，父亲带走家里所有积蓄，抛妻弃子，离家出走，音讯全无。那段时间，鲁胜利整日茶饭不思，痛不欲生。她患有肠胃病，丈夫这一走，仅凭她一个女人如何撑起这个家？好在儿子懂事，他安慰母亲：“我会努力学习，不让您操心！”
儿子的一句承诺，让鲁胜利万分欣慰。因肠胃病日益严重，她频频住院，几年后被迫提前退休，靠退休工资维持儿子上学和母子俩的日常开销。
鲁胜利回忆，为了省钱，每次买菜，她都要转遍菜市场内所有摊点，拣最便宜的买；买米也从不进超市，而是到离家数百米的菜市场挑选便宜大米。“只要不饿肚子就算... 阅读全帖 |
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