c*******u
发帖数: 12899 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
ahblue (ahblue) 于 (Sat Aug 18 16:19:07 2012, 美东) 提到:
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 女儿刚出来，被诊断先天性心脏病
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 18 16:15:52 2012, 美东)
请帮忙转我爱宝宝版，谢谢大家了
我家二宝出生的时候，我们全家都开开心心，因为我指定的儿医不来生产医院，所以我
们就用了house pediatrician。对于怀老二，生老二，我也一直没有找最好的医院，我
想反正妊娠正常去哪个医院都是一样的，美国一般的医院也不会太差。House
pediatrician三天都来了，听心跳做各种各样的检查，都说没问题。
出院后第二天，老公带宝宝去见我们自己的儿医，我在家也没多想，反正就是登记记录
，小孩子肯定没事的。结果儿医严肃的问，医院的儿医没说过心脏murmur的问题吗？老
公也开始紧张了。儿医立马让老公带宝宝去看pediatric cardiolog... 阅读全帖 |
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j*****y
发帖数: 2042 | 2 我们家LD现在正在怀孕，有过两次擦鼻子的时候发现鼻血，不过这大概不叫流鼻血。我
才是标准流鼻血，去医院检查过，天生鼻腔内血管长得太浅，很容易流鼻血，流起来满
身都是血，医生说我这不算什么，有的病人两天流血止不住。我表姐也是流鼻血不止最
后只好冰冻处理杀死血管才行。
我觉得擦鼻子的时候发现血迹不是什么大问题，毕竟孕激素让血管舒张，可能本来不是
很浅的血管就变得浅了，所以容易受伤出血。而且就算鼻子出血也不是什么大问题，如
果担心就去检查一下好了。
在互联网上搜千万不要搜中文，基本上出来结果都是鼻腔癌脑瘤什么的，吓死人了。
webmd啊wiki啊就很实在，大问题的几率是存在可是很低，基本上属于六合彩中奖性质。
别太担心。 |
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y******0
发帖数: 342 | 4 宝宝二十多天了，现在回顾我的产经，希望能给各位未产的麻麻鼓励及提供一些有用信
息。
我都没想过我会被催，很错愕。之前发过帖子谈过原因，是因为39周例行产检的时
候发现血压偏高，140/90，护士check了好几遍发现都是这个值所以医生让我当日晚上
住院催（医生给的理由是1宝宝已经准备好了，39了2 血压高了不好控制），我自己想
想，我其实孕前血压的舒张压一直比较高，就是后一个值，之前很害怕孕期高血压，但
是之前血压一直很好，甚至低于从前，多是120/70，所以很欢喜，没想到最后高了，但
是我有些怀疑，因为我一点儿都不肿，也没有尿蛋白。anyway，保险起见，我愣是错愕
了4个小时没回过神，中途担心，恐惧，释然，莫名其妙·····老公倒是很兴奋，
他陪我产检已经陪烦了···。
开指···我是10pm 到的病房，上iv,护士告诉我是葡萄糖，然后我很理智地睡觉，
虽然睡不着，这是很明智的，因为第二天我被饿得两眼发绿光。一个小黑护士过来说给
我上一种小气囊帮助开指，就是把一个气囊状的东西放到宫颈里面，然后打气，过一个
小时check
一次，如果宫颈口扩张到能拉出气囊了，就到4指了... 阅读全帖 |
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n****8
发帖数: 4141 | 5 不能吃，我们两个月咳嗽时医生说了，太小了，没有能给这么小的吃的咳嗽药。快去看
医生，医生会给吸入的药帮助气管舒张。如果现在有喘不过气的现象应该去ER。 |
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r********8
发帖数: 328 | 6 MM，咳嗽可以自愈，但是自愈周期可能会比较长。如果孩子咳得太厉害，雾化疗法对孩
子的咳嗽会很有帮助
的。我女儿咳嗽得很厉害，经常咳到吐，晚上咳睡得也不好，这种状况让孩子扛着我觉
得孩子会很辛苦。我女儿的医生就建议了用雾化，雾化的蒸汽里面不一定要加
Albuterol之类的舒张气管药
物，生理盐水的蒸汽对孩子就会很有帮助。 当孩子呼吸道内分泌物多且黏稠的时候，
吸入蒸汽可以使分泌物变得稀薄，有利于分泌物的排出和排痰，这样可以缓解咳嗽。 |
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n****8
发帖数: 4141 | 7 医生应该给开舒张气管的药或者喷雾剂啊。赶紧带去urgent care看看吧，说不定马上
就可以拿喷雾剂回来，晚上也可以睡得好些。 |
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x**f
发帖数: 145 | 8
我公公是缩窄性心包炎。就是心脏外面那层膜钙化导致心脏舒张的时候不能完全张开。
后来他胸腔积水，定期要去医院抽水，也不能干任何体力活，上个坡都走不动。
， |
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f****y
发帖数: 737 | 9 在经历的分娩的疼痛之后，随之而来的是产后的身体与心理的调养，但由于需要母乳喂
养等照看宝宝的事情，加上一些新妈妈认为产后身体和心理本身就会出现一些状况，因
而在这期间很容易忽视一些产后疾病的信号！这些信号很有可能意味着一些紧急的情况
，如果不及时发现和治疗会对妈妈和宝宝都造成一定伤害哦，下面来看看哪些是你绝对
不能忽视的产后疾病的信号！
首先，在你生了宝宝之后，千万不要忘了问医生什么情况下你应该去看急诊。把这些细
节问题都记录下来，或者请家人帮忙记录，以及你的病例，最好能够告诉你的家人你放
在了哪儿。万一出现紧急情况，有助于家人及时的帮助和急救人员立刻开始治疗。
【需要立马看急诊的产后症状】
（如果出现下列情况，你需要立即去医院或拨打120急救电话）
突然出血或大出血（可能伴有休克的表现，如心跳加速、眩晕、出汗的状况，并且感到
要昏倒了）
大量鲜血从你的阴道流出是产后大出血，要马上拨打急救电话。
严重或持续性头痛
这可能是硬膜外或脊柱麻醉的副作用，尽可能赶快去看医生。在产后最初72小时出现的
剧烈头痛可能是先兆子痫的症状，这种病可能发生在产后或产前。如果是先兆子痫，你
可能还会出现视力... 阅读全帖 |
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y******0
发帖数: 342 | 10 老公在找工作，铁了心海龟，我这边学习还没完成，可能要中断，而且学这个对回国没
有用。这几天，发现宝宝严重过敏，眼干眼痒，鼻噻，咳嗽，哮喘，因为他爸严重过敏
，估计是过敏儿没错了，大好的春光出不去，在家整天不舒服，很担心，问下怎么办，
她估计是对于空气花粉过敏，但是现在保险也没有了，因为他爸没工作了。所以也查不
了过敏源。
现在最紧要解决孩子问题，问下有经验的妈妈怎么护理？另外，她吃了抗过敏的药，还
有那种喷雾器用支气管舒张药，目前我很担心她一直这样，药物对身体长期也是有害的
真是很抑郁。我学校很紧张，天天都是12点以后睡觉，孩子这样，学的这个回去又没前
途，什么都不顺。 |
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h***0
发帖数: 3032 | 12 http://www.baojian.us/goods.php?id=3574
twinlab resveratrol
码号：5005
【商品中文介绍】
抗衰老抗氧化的热门元素——白藜芦醇,白藜芦醇(Resveratrol) 为多种中草药及水果中含有的具有防癌抗癌、抗血栓、降血脂、抗氧化、抗自由基、抗炎等多种有益作用的多羟基二苯乙烯类天然产物，是所谓“法兰西奇迹”和“法国悖论”的关键性因素。
本产品一粒所含白藜芦醇比一瓶红酒还要多，功能强大:
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提供强大的抗氧化活性
帮助打击细胞有害的自由基
适用顾客： 希望延缓衰老、保持健康与青春的人士；希望美白肌肤的人士；长期接触辐射源的人士，如长期使用电脑、手机、电视人士
【建议适用人群】：
希望延缓衰老、保持健康与青春的人士
希望美白肌肤的人士
过敏性体质或是易过敏人士
心脑血管疾病患者
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【产品功效】：
1.新型的心血管保护剂
2.清除自由基
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4.抗炎症
5.抗突变，抗肿瘤，抑制肿瘤生长
6.防止低度密脂蛋白（坏胆固醇）氧化，并防止慢性缺血
7.减... 阅读全帖 |
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h***0
发帖数: 3032 | 13 代号5005
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7.减... 阅读全帖 |
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p*e
发帖数: 429 | 14 基本没什么简单的办法，基因决定的，如果相信神话，可以试试中医，呵呵。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_474068790102dvet.html
男人为什么容易掉头发？
我们人类属于哺乳动物，哺乳动物的一个特征是全身披着毛发。但是人类比较特别，全
身的毛发几乎都掉光了，只有个别地方还有浓毛，最显著的是头发。头发虽然浓密，却
也最容易脱落，而且随着年龄的增长，脱落得越来越厉害。在青少年时期，头发的生长
速度是最快的。到了40岁左右，毛囊开始老化，头发脱落的速度超过了更新的速度，头
发也就越来越少，而且越来越细。
除了年龄，还有很多因素会影响到头发的生长、更新，例如营养不良、精神压力过
大都可能导致脱发。但是最重要的一个因素是性别。大约四分之一的男人从21岁开始有
秃头的趋势，35岁时大约三分之二的男人都有某种程度的脱发，而到50岁时85%的男人
的头发显著稀少。男人的脱发95%有明显特征，属于“男性型脱发”：发际后退，头顶
的头发掉得比周围的快。
为什么男人要比女人更容易掉头发？是不是和雄性激素有关？没错。雄性激素有好
几种，跟哪种有关呢？是不是含量最多的睾... 阅读全帖 |
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n****8
发帖数: 4141 | 15 咳得太厉害要注意有没有喘，有没有呼吸困难。。。5个月太小，建议还是要看医生，
估计医生会给喷雾舒张气管。 |
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b****i
发帖数: 256 | 16 史上最恶劣的剽窃——方舟子爱妻、新华社记者、中国社会科学院刘菊花的硕士论文涉
嫌严重抄袭
寻正
抄公剽婆打假团对中国社会科学院刘菊花硕士论文核查工作已结束，刘菊花硕士答辩委
员会主席陈力丹教授主动向亦明索要证据并承诺将要求中国社会科学院审查此事，如果
刘菊花抄袭属实，他将要求取消刘菊花的硕士学位。
经过众多网友努力，刘菊花硕士论文被证明抄袭率超过90%，恶劣到抄袭别人注释，编
造文献引言。我揭露了不少抄袭剽窃，也见过其它地方揭露出来的抄袭剽窃，象刘菊花
这么恶劣的，还真没见过。恶劣到这种程度的剽窃，其答辩委员会与导师要承担的不仅
仅是失察的责任，让人怀疑他们是否有资格审查刘菊花的论文。
附件一是亦明回复陈力丹教授的信：
尊敬的陈力丹教授，
从网上得知您向我索取能够证明刘菊花硕士学位论文抄袭的证据。在众多网友的帮助下
，经过将近一周的努力，我终于可以向您提交这份证据了。附件有三，第一个是我对您
《希望亦明先生拿出具体证据说明刘菊花硕士论文抄袭》一文的答复；第二是您要求的
“一一对照”材料；第三是我根据这些材料中的一个例子写的一篇短文。
您如果对我的答复还有问题，可以直接来信，也可以在您的... 阅读全帖 |
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x*********n
发帖数: 28013 | 18 喝到现在基本最爱欧式roast那种。
一般公司cafe做的比较高级，能beat星巴克，换我自己做就3.5杯咖啡末+2层滤纸
然后出来以后+少量热水。
味道香，口感稍淡。很爽。
类似的星巴克decaf美式。
差不多有头痛病的可以多喝，舒张血管，挺好的 |
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P****a
发帖数: 1348 | 19 为什么我又躺枪了？ 马博士请明示？
马博士，说到app，我觉得wephone是个超级好的app，马博士是否可以买下来，为北邮
的苏天才硕士舒张正义。
: lol，你这是追着骂Pumbaa吧，英文app可都是他做的。说你脑子不好。
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o******u
发帖数: 117 | 20 如题。2.5分杂志。请感兴趣的同学发联系方式、个人简介等相关内容至站内邮箱。 |
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t*******e
发帖数: 1511 | 21 舒张正义，打击违法行为， 好哦好哦好哦好哦好哦和 |
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f**z
发帖数: 186 | 22 气功的相关常识 学习气功的紧禁忌与好处
【导读】气功的相关常识，气功在中国他的历史渊源流长哪个，上千年来不断有人
探索，对着气功的神秘感极为好奇，今天小编就给大家介绍些气功的相关知识，及练习
气功应该注意的相关事项!
一、气功的相关常识
气功是一种传统意义上的保健方法，即使到了当今这个科学技术越来越发达的社会
，效果也依然毫不逊色，它的功效很是强大，能流传几千年，足以证明它的魅力之处和
实用价值，这些都是让人不可小嘘的，不仅仅是我国很多人很喜欢它，很多西方人还特
地来到中国学习气功，经常的练习气功可以达到延年益寿的功效，长寿是每个人都希望
的吧，气功就可以很好的帮你调节体内的各个系统，防止机体老化，让你越活越年轻。
气功作为一种医疗保健运动的方法，在长期的实践中逐渐积累和形成了具有自己特
色的理论认识。除儒、道、佛、武等诸家都对气功理论的形成各有贡献外，气功理论的
核心是以中医理论为基础构成的，从而使气功作为中医学的一个组成部分得以确定，并
作为一门独立的学科登上了科学的殿堂。
二、气功是一种自我心身锻炼方法
1、这里的“心”是指心理、精神，“身”是指形体及其生理功能。顾名思... 阅读全帖 |
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a****e
发帖数: 30 | 23 弄个网是日本人的做法，茶叶开水一冲就入垃圾桶了，
好茶完全没有舒张的机会。
浪费！ |
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w*****r
发帖数: 385 | 24 以fashion看到你几天前的贴子，回了一下：
发信人: worrier (杞人忧天), 信区: Fashion
标 题: Re: 有卖除鼻子黑头的冬冬么？
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Fri Feb 18 13:27:05 2005), 转信
blackhead remover/extractor
要么是这种吸的:
上述两种,洗过澡毛孔舒张后用效果较好,清洁后拍收缩水，再抹些oil-free moisturizer |
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v*****H
发帖数: 919 | 25 1、坚果：杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含有多不饱和脂肪酸，可以降低胆固
醇，还能维持动脉血管的健康和弹性。
2、黄豆：饱和脂肪量低，不含胆固醇，用大豆蛋白取代动物蛋白，可降低血液中
总胆固醇、“坏”胆固醇、三酸甘油酯，而又不影响“好”胆固醇的含量。
3、深海鱼：其中的欧米茄-3脂肪酸可以通过影响血脂，降低三酸甘油酯浓度、减
缓血液凝集速率、发挥保护心血管的作用，减少冠心病的发病。
4、橙汁：其中的植物甾醇是一种和胆固醇结构类似的化学物质，可以和胆固醇在
肠道里竞争吸收通道，进而减少人体对胆固醇的吸收。
5、茶：可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。云
南生产的沱茶，每天饮3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。
6、洋葱、蒜：含前列腺素，有舒张血管、降低血压功能，还可预防动脉粥样硬化。大
蒜所含大蒜精油具有降脂效能。大蒜所含硫化合物的混合物可减少血中胆固 醇，阻止
血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，保护心脏动脉。
7、苹果：含有丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃3个以上苹果，即能维
持满意的血压。
8、牛奶：含较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，也 |
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s*****e
发帖数: 3398 | 26 冬季进补，适量饮用营养滋补酒最相宜，能改善人体血液循环，饮酒后的“热血奔流”
能有效地冲刷血管壁，防止血栓形成；血液的快速运动可降低体内有害的胆固醇，从而
保护了心脏；其次，饮酒后舒张的细胞和毛细血管更易于吸收酒中的营养物质及各种微
量元素，使身体功能得到及时的营养和滋补。中国的补酒糅进了中医理论及药材的治病
功效，相比之下，它比任何洋酒（果酒）都更具有养生价值。
加入中药人参，黄氏（氏上有个艹读什么音？我拼音差打不出来）桂圆，红枣枸杞的药
酒比较补。 |
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d***s
发帖数: 7683 | 28 为了健康必须看：心脏写给人类的一封信
信源：倚明博客｜编辑：2010-12-29｜ 网址：http://www.popyard.org
提起我，大家一定不会陌生，作为忠诚的象征、浪漫的化身、智慧的源泉，我的形象在
你们的世界里随处可见。猜出来了吗？我就是安居在你们胸腔里的那颗心。虽然我的知
名度很高，但并不是所有人都真正了解我。今天我想写一封信给你们，说说我的喜怒哀
乐，以及那些不为人知的另一面。
我是身体里最强的泵!谈到我的大小，不少人都会攥紧拳头说：“看，我的心脏就这么
大。”一般成年后的我，身长约15厘米，体重大约350克。别看只有普通梨子的大小，
这么多年来我一直默默地为体重是我200倍的身体，源源不断地输送血液，运送维持生
命的能量。只要生命不息，我就会一直跳动下去。有人做过计算，我一生泵血所作的功
，大约相当于将3万公斤重的物体举到喜马拉雅山顶峰，堪称身体里最强的泵。单凭这
一项，我们心脏就应该被评选为世界顶级劳模。
除了能干，我还很忠诚。虽然工作很忙碌，但我很顾全大局。当主人活动量增大时，我
的脚步也会赶紧跟上。赛场上我帮助运动健儿跑得更快、跳得更高，帮助人类完成一次
又... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 29 加州最有势力的民主党政客、华裔参议员余胤良(Leland Yee)今早在一起针对腐败及帮
派行动的联邦行动中被捕。
美国旧金山湾区当地电视台摄像机播放的镜头显示，余胤良是在他旧金山的家中被捕的
，他被戴上手铐由一辆停靠在他家的车子带走。联邦调查局于当天在他州府萨克拉门托
办公室还展开突袭和搜查行动。
同时，联邦调查局官员周三上午前往中国城著名江湖帮会 - 洪门致公总堂 - 展开搜索
行动，并逮捕了会长周国祥，相信此举与余胤良被捕有关。
对于这个中国城著名江湖帮会 - 洪门致公总堂到底是什么样的组织，记者找到一篇纽
约时报在2012年对该组织和会长周国祥做了如下的报导。
视频档案资料
纽约时报报导
“洪门”老大，来自历史的回声
一
“梁启超来过这里吗？”我问他。
“梁先生是保皇党，是中华总会接待他，孙先生倒是每次都来的。”
他身材不高，健壮有力，光头锃亮，穿一件白衬衫，纽扣松开的胸前，隐隐见到刺
青——两条穿过腰间的青龙，那是一位墨西哥人的杰作。52岁的周国祥是洪门致公堂的
“龙头大哥”。
旧金山的唐人街，仍有某种魔幻色彩。那些僵化的中国符号——金龙、红灯笼、木
雕、橱窗里烧腊随处可见... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 30 大苹果活动看板（3/12）
Mar 16, 2017, 14:40 PM
风情万种 舞动纽约
Paul Taylor’s American Modern Dance 美国现代舞表演★★★★
时间：即日起至3月26日。
地点：Lincoln Center
地址：20 Lincoln Center Plaza, New York, NY 10023。
交通：乘地铁1号线到66th St-Lincoln Center站。
门票：30-175元不等
网址：https://davidhkochtheater.com/Season-Tickets/16-17-Season/Paul-
Taylor-American-Modern-Dance.aspx
将近90岁高龄的编舞大师保罗·泰勒是少数在世的美国第三代现代舞艺术家，其同
名舞团已有逾半个世纪的历史，是全球最优秀的舞团之一。泰勒携着他优秀的舞团再次
回归林肯中心， 不仅表演新作品，还将给观众带来14支泰勒经典舞蹈，精彩多多，不
容错过。
Romeo & Juliet 罗密欧与朱丽叶芭蕾剧 ★★★★
时间：3月29日-4月2 日
地点：Linco... 阅读全帖 |
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w***o
发帖数: 3830 | 31 【 以下文字转载自 single 讨论区 】
【 原文由 Lost 所发表 】
nuoba 在大三时就不是偶室友了，那时候她天天自习，很晚回宿舍，而偶天天
在宿舍聊天，于是，很少见面，虽然就在隔壁：-( 经常是在床上听到她回来的声
音，faint!
毕业前夕，系里组织了去黄山春游，那时 nuoba在家里休息，当欧姆的火车到站
偶很惊讶她居然提前偶姆到站了，很欣喜的跟她一起上汽车，去山脚下的旅馆，路
上她说她是知道偶去她才决定去的，moved to death,她很快发现偶表情不对，就
知道偶鼻子又不舒服，那时，偶感动不已，几欲落泪，然而，怕鼻子舒张太厉害，
只好强忍住。欧姆住在一个房间，还有和偶后来混的很不错的一个室友，只是大家
都累，赶紧睡觉，第二天就上路了，偶自然选择是和 nuoba一起了，就这点，有点
感想，当初去黄山的还有好几个和偶关系粉不错，然而，一开始就有分歧，偶和
nuoba 坐缆车，她们都是爬上去的，后来基本也就偶和 nuoba一起走，不顾别的mm
了，这才更体会到，很多时候毕竟顾不到所有人的，sigh, 还庆幸跟偶最铁的mm没
去，不然，偶真不知道该如何选择 |
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l***o
发帖数: 302 | 32 我觉得民主和自由是有区别的
民主是多数做主，强调的是集体的制约
自由是天马行空，讲究的是个体的舒张
我觉得一个理想的社会要尽可能的允许个体的自由，民主只有在某个自由可能危害到别
的个体的时候才起作用 |
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e****n
发帖数: 4054 | 33 http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201012&postID=2245
亲爱的人类朋友们：
你们好！
提起我，大家一定不会陌生，作为忠诚的象征、浪漫的化身、智慧的源泉，我的形
象在你们的世界里随处可见。猜出来了吗？我就是安居在你们胸腔里的那颗心。虽然我
的知名度很高，但并不是所有人都真正了解我。今天我想写一封信给你们，说说我的喜
怒哀乐，以及那些不为人知的另一面。
身体里最强的泵
谈到我的大小，不少人都会攥紧拳头说：“看，我的心脏就这么大。”一般成年后
的我，身长约15厘米，体重大约350克。别看只有普通梨子的大小，这么多年来我一直
默默地为体重是我200倍的身体，源源不断地输送血液，运送维持生命的能量。只要生
命不息，我就会一直跳动下去。
有人做过计算，我一生泵血所作的功，大约相当于将3万公斤重的物体举到喜马拉
雅山顶峰，堪称身体里最强的泵。单凭这一项，我们心脏就应该被评选为世界顶级劳模。
除了能干，我还很忠诚。虽然工作很忙碌，但我很顾全大局。当主人活动量增大时
，我的脚步也会赶紧跟上。赛场上我帮助运动健儿跑得更快、跳得更高，帮... 阅读全帖 |
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d******o
发帖数: 2489 | 34 你可能有甲状腺亢进。
如果常有情绪激动、寡言、舒张压低，建议去检查一下。
对。 |
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f*****x
发帖数: 545 | 35 呵呵，我们这里的水平明显比BBO论坛的水平高。斑竹的分析非常准确，看到了问题的关
键，即红桃舒张可能跑掉，但方块却跑不掉。
四手牌如下：
NORTH：
S：XXXX
H：AQTX
D：TXXX
C：X
S：K S：AQTXX
H：KTX H：X
D：J9XXX D：A
C：Q8XX C：AJTXXX
S：JXX
H：J986X
D：KQX
C：KX
在BBO上，大部分人都选择了明显的方块。 |
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J********e
发帖数: 2284 | 36 略微不统一最后一段：
对于新手，强烈不建议使用top bar position，下坡不依靠刹车减速，诚如老大所说：
尽量挺胸抬头，舒张扩展身体（增加迎风面积）以达到减速的目的。但是手需要放在
hood position上。 |
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t*******y
发帖数: 10477 | 37 春钓鲈谷
“多雨的冬季总算过去，
天空微露淡蓝的晴。
我在早春清新的阳光里，
看著当时写的日记。
原来爱曾给我美丽心情，
像一面深遂的风景。
那深爱过他却受伤的心，
丰富了人生的记忆。
。。。”
本多ruru 的这首《美丽心情》，道出了我春钓鲈谷的心情。
从去年十一月中封竿以来，已有五个半月没钓着鱼了。期间天气骤暖的时候，也曾数次
携小弟进出鲈谷，但从未见鱼影。试钓时一个bite都没有，着实郁闷得很。这一段时间
看到版上众人纷纷上crappie， 心里痒痒的，可是苦于找不到好钓点。无奈， 只好等
着。这俩天天气转暖，竟逼近record high。 星期三就要降温了，所以周二下午就早
些下了班，换上钓鱼行头，直奔鲈谷而去！
一路上风和日丽，莺歌燕舞。 长长的寒冬过后，春天已在不经意间降临到鲈谷了。看
那青葱的山峦，奔流的溪水； 路边羞涩地打着朵的紫花， 懒懒地舒张着嫩叶的参天大
树；水面叮咚燿眼的阳光，两岸盛开的蓝色野花。。。好一幅春意盎然的画境！ 古人
云：“绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头春意闹”， 放在这里再贴切不过了。
来到我的宝地，放下行头。 只见扬柳依依， 水漫春溪。 戴上pola |
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w*******n
发帖数: 3579 | 38 呵呵
俺猜是你老公的手，上臂还是略显出肌肉来。女生手臂舒张情况下不太像那样。
不过整个手臂加手颜色很一致啊，是灯光原因还是本来就如此？ |
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y***n
发帖数: 33 | 39 逛鱼版好多年了， 版上鱼友很热情，对生活都很有体会， 所以在此冒昧请教。
我爸爸63岁，去年得过一场脑梗，所幸发现和治疗及时，没有危险，不过现在手脚有些
不利索。 调养一年多了，使了国内的很多药，不过效果不好。 老人家经常从报上和旁
人里看来和听到一些药，然后经常信以为真，唠叨着要试。这让我有些担心。 前一段
时间看报纸说nitric oxide能舒张血管，两个教授Robert F. Furchgott和Louis J·
Ignarro得了98年的诺贝尔医学奖，相关的药治好了无数人（报道说6500万。我后来发
现6500万的出处是指美国有这么多有血管梗塞健康的病人。估计这是娱记写作的伎俩）
。我爸爸现在一直念叨着要买这个药。
版上达人帮说说这种药有用吗。 在此也请教治疗血管梗塞的主流好药。谢谢
另，我在南加州， 听说今年是Tuna大年， 同事说是因为ELNINO（水暖， 反义词是
ELNINA），本人近期想参加那种1day或者1.5day的出海鱼钓，有同道的鱼友吗？ |
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d*i
发帖数: 9453 | 40 食物比较：
1. Red wine VS White wine
Red wine is better.
用于酿造红酒的葡萄皮中有抗氧化成分，
可以起到抗炎镇痛、抗凝血、改善胆固醇等作用，有利于心血管健康。
不过，最新研究表明抗氧化成分在白葡萄酒中也有一定数目的存在。
另外葡萄皮中含有单宁酸（tannins），某些人摄入后会头疼。
最后，酒是减肥的大敌，减肥的人不应饮酒。
2. Mixed nuts VS Olive
Olive is better.
Olive中富含单不饱和脂肪，有助于降低胆固醇。
同时Olive热量低，一次可以多吃点。
不过，nuts里面单不饱和脂肪也很多，
同时还有丰富的fiber和精氨酸（arginine，有助于舒张血管，益于心血管健康）。
另外一般橄榄的sodium含量都很高，nuts可以挑选不含盐分的购买。
3. Soft cheese VS Hard cheese
Soft cheese is better.
Soft cheese(such as Brie)一般fat含量稍微低一些，对于low fat diet的
人来说会好一些。
不过，Hard chee |
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d*i
发帖数: 9453 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
MBNA (鱼苗@被H1B给困住了...) 于 (Sat Jun 16 18:10:21 2007) 提到:
我一般就落到了距离胸3，4厘米
再往下怕搞不起来了
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izual (首席猪倌: 您，真内行) 于 (Sat Jun 16 18:13:16 2007) 提到:
轻轻触碰，而不压
不要靠胸肌的反弹
下的深，肌肉的收缩舒张程度比较彻底，练出来形状好看
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silverwolf (满楼红袖招) 于 (Sat Jun 16 18:15:42 2007) 提到:
可以用胸弹一下。
不过标准动作是恰恰到胸前，不许弹
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MBNA (鱼苗@被H1B给困住了...) 于 (Sat Jun 16 18:15:42 2007) 提到:
ok,下次注意 |
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l******u
发帖数: 3169 | 42 对对,armpits收紧,谢谢教头!
所以说顶端收缩和顶端舒张两种方法分别是针对size和strength了?可不可以这样总结
呢?这个是不是也使用其他动作? |
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c******t
发帖数: 1733 | 43 也不是每个运动都如此，但对military press,引体是这样。想想拳击手预备出拳时；
或者想想猫准备出击时，后背舒张有平常两倍大。如果挺胸，那不是一副挨揍的姿态吗？ |
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S**b
发帖数: 1883 | 44 首先我们必须要认清楚 , 如何来保护我们的血管结构 , 一切的蔬菜水果都是最好
的血管保护食物 , 所有的西药及维他命阿斯匹林都是破坏血管的元凶 , 也就是说吃得
越多越易中风 , 素食是最好的食物 . 再者喜欢饮酒的人一定要注意 , 由于饮酒会使
血管持续的舒张 , 也会影响其心脏与血管的结构 , 如果又加上吃西药或维他命等的话
, 根本就是深怕自己不中风不发心脏病 , 而想法让自己得到中风与发心脏病的行为 .
一般人以为高血压时服用降压药可以预防中风 , 这是一大错误的观念 , 实际上是
长期服用反而更易造成中风 , 因为降压药根本就是一种利尿剂 , 服用之后会把血管中
好的水份也一起排除 , 造成血管更易破裂 , 目前所有中风的病人请去问他们你就会知
道几乎每个人都在中风前服降压药或大量维他命等 , 美国西医认为一天一颗阿斯匹林
可以预防心脏病及中风 , 这又是一错误观念 , 因为阿斯匹林是一种血稀剂 , 由于脑
血管缩小而引起的头痛 , 它有舒缓作用 , 但是会使血管变得更脆弱 , 因此长期服用
阿斯匹林的人非常容易皮下出血 , 这就是它破坏血管的明证 .
我归类以下几点症状 |
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W*******l
发帖数: 1868 | 45 摘自百度知道：
人为什么出汗？出汗又与人的健康有什么关系呢？
原来，人体出汗可分为不显汗和有效汗。当气温较低，即在20度以下时，人处于静
止状态，通过
呼吸、皮肤孔隙扩散，每小时都从体内排出汗液，散发热量，这种汗人感觉不出来，故
称不显汗。当
气温升到25度到30度以上时，人体通过辐射、对流，不显汗每小时大约散发174~348千
卡的热量，
但仍低于体内产生并需要散发的热量，这时人体就要通过遍布全身的汗腺排出汗液以蒸
发的形式散
热。这种汗呈液体状态，人可以感觉出来，故称有效汗。所以出汗是调节体温、使之保
持在一个相对
稳定水平，使人处于较舒适的状态，从而保持充沛精力和健康体魄的重要机能。人体着
凉感冒，实际
上是皮肤孔隙和体表汗腺因受寒而禁闭，不能以出汗方式散发体内热量，导致人体温度
升高。这时如
果多喝些热汤盖严棉被，使汗腺和皮肤孔隙因受热而舒张，排出汗液，散发体热，体温
则立即下降，
可谓汗到病除。但敬请各位注意，如果是原因不明的体温升高，则不能照上述方法办，
要尽快找医生
查明原因，对症下药，切不可拖延时机。 |
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z******9
发帖数: 1644 | 46 个人认为冲冷水澡是不对的，尤其是出大汗后，这样容易冲出问题来的。因为大汗后毛
细血管处于舒张
状态，不宜冲冷水，而且如果是锻炼后感到疲劳，身体的免疫能力比较低的话，那更加
就容易出事的。
西风君是个小年轻，也许还不觉得这么强力。 |
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a***a
发帖数: 8941 | 48 我一般是最大容量 -1发
压了好几年了，一两年试射一次，没发现问题。
很多人就是压满弹匣一直放在那里，也没事。
合格的弹匣设计，全满不会导致弹簧损坏。另外，据专业人士说，弹匣压满并不会损伤
弹簧，反复压缩舒张才有可能导致弹簧疲劳。 |
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h*h
发帖数: 845 | 49 应该是只有过度拉伸压缩才会有问题，反复压缩应该也没啥，比方说汽车的弹簧，不也
是反复压缩舒张么 |
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n**m
发帖数: 7872 | 50 理论结合实际一下，呵呵。
几个让肚子，或者说肚子里的内脏动起来的方法。
一个，可以用手推。中里巴人讲的“推腹法”。仰卧，从胃的地方往下推。两腰往斜下
方推，都推到肚脐以下。
一个，用腿推。具体的两种方法，一种是就地蹲下，尽量脚跟着地，感觉到大腿在压肚
子。（我现在觉得central obesity的一个原因是现代人们都用抽水马桶而不是蹲着上
厕所了，呵呵。）另外一个，仰卧，膝盖靠近胸口，双手抱膝，放松，收腹，感觉大腿
挤压肚子（这个是瑜伽动作），做一会儿估计想上厕所了。
还有一个是肚子自己推，也就是腹式呼吸了。平时我们呼吸用的是肋间肌，用来展开或
是收缩胸腔。如果用上肚子呼吸，就用上了横膈肌，一来让每次呼吸能吸入更多氧气，
二来用上了平时不太用的下部的肺泡，三来呼气时候的收腹也挤压了腹腔里的内脏，四
来肚子的舒张收缩也锻炼了腹肌。在平时休息的状态，肌肉主要消耗的是脂肪，锻炼前
期，由于需要大量供给能量，肌肉消耗血糖，再到了一定程度，血糖，糖原的供给出现
问题，就又开始消耗脂肪。从这里可以看出，要想消耗脂肪，有两种方法，一种是长时
间的锻炼（这个大家都知道），另外一种是在“非锻炼”的时候 |
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