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全部话题 - 话题: 苦練
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r*******u
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1
来自主题: Vancouver版 - 陳燮霞8歲入體校苦練
陳燮霞8歲入體校苦練 (17:03)
2008年8月9日

為國家隊奪得首面金牌的舉重選手陳燮霞(25歲),自8歲就被選中加入番禺體校,苦練
多年,終「一舉成功」。
9日,本來沉靜的大坳村,因為被村民稱為「細妹」的陳燮霞將衝擊奧運金牌,而變得
異常喧鬧,陳家40多位居住在珠三角各地的親朋好友來了,來自全國各地的60多名記者
也來了,把陳家的屋子、房前空地擠得滿滿噹噹。
當陳燮霞六次穩穩舉起杠鈴,最終為中國隊贏得這寶貴的第一面金牌時,歡樂的氣氛達
到了高潮,鞭炮放起來了,有人爬上了屋頂,高高揮舞著五星紅旗。
番禺體校的老師黎炳明是陳燮霞的啟蒙教練,就是他把當年只有8歲的這個農村妹子帶
進了體育的世界。回憶往事,許多細節黎教練還歷歷在目:大坳村是個偏僻貧窮的小村
子,當時村子不通路,從鎮上來村裏要坐船過河,還要騎好長時間自行車才能到。
黎炳明代表體校來大坳村選才,在小學校的操場上,一眼就看中了阿霞兩兄妹,他們的
骨架身材都很適合練舉重,但因為哥哥的手受過傷,才與這次機緣擦身而過。後來經過
測試,他發現阿霞的爆發力、協調性都特別好。問她願不願來體校練舉重,她說:「不
知道,要問爸爸。」而阿
I*******a
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2
来自主题: Tri版 - 4個禮拜的苦練
真的是要常游泳!!!!從小學游泳也蠻多次了淡就學不會.這4個禮拜為了比賽至少一個禮
拜泡3天游泳池.
為了怕動作習慣了這禮拜開始練雙邊換氣.沒想到今天大突破!!!可以兩邊換氣身體不會
沉下去太多!!!雖然還不標準但實在太開心了.今天練熟兩邊換氣,突然能感覺到手的動
作不對.自己回想教練所教的抱水動作沒想到感覺到水流從身邊過去的感覺了 (苦練是
有用的阿)
太開心了所以一定要來分享一下^^
k********k
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3
来自主题: Dance版 - 美腿是這樣練成的 !
前面的“把杆練習”的動作都是芭蕾課必修動作。
後面的“中間練習”(徒手練習)則是包括初級班,中級班,和高級班的動作。
這三個孩子,大概是高中到大學一年級的年紀。精神可嘉。
身材,技巧,都是苦練出來的!
p***n
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4
http://news.msn.com.tw/news2451314.aspx
有此絕招?大嬸苦學「鴨拳」 只為打老公
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頭頂魚缸,手腳滑稽的比畫著,肚子還有藏了2隻鴨子,這位來自吉林的大嬸,一連串
怪異的舉動,評審們看得是一頭霧水。達人秀參賽者:「峨嵋山路鴨道人創編的,這是
穿咽喉。」評審:「妳碰到的都是這麼矮的嗎?」達人秀參賽者:「玩黑的,別人不知
道,藏起來再出去。」評審:「說不玩了,玩死你。」
原來大嬸比劃的可是「號稱」峨嵋山,獨門流傳下來的鴨拳,一下半蹲,一下學鴨走路
,比旁邊2隻活跳跳的鴨子還要生動傳神,還自稱是少數的繼承人,不過她苦練這些招
數,竟然是為了和武功更高強,打拳擊的老公互相較勁。
達人秀參賽者:「他比我還厲害呢!」評審:「來了嗎?」達人秀參賽者:「我偷著下
手可以,明著打不過他。」評審:「家裡誰說得算,說實話?」達人秀參賽者:「我愛
人。」評審:「存摺寫的誰名字)?」達人秀參賽者:「我愛人。」
鴨拳最後還是輸給了拳擊,不過在達人秀舞台上,2隻鴨子加上1個東北大媽,這套來自
峨嵋山的獨門鴨拳,讓評審忍不住封她為「滅絕師太」。
k********k
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5
来自主题: Dance版 - 美腿是這樣練成的 !
Male ballet students in class
三位男生芭蕾舞課
身材體型都是苦練出來的!
重點:
1:30分鐘處;
1:55分鐘處;
2:11分鐘處;
2:30分鐘處。
http://www.youtube.com/watch?v=PuHKpc1fIw0&feature=related
k****s
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6
来自主题: Wisdom版 - 刘培中于昆仑道苑的讲义
有些字乱掉了。先留下来,找机会再更正了。
仙宗要義講記第一卷
修真養性有何難,全憑神定意勿亂,呼吸取得天地氣,守玄能參天外天,明指透
出玄中玄,則成逍遙紫金仙。
人命無常呼吸間,眼觀紅日落西山,陽間一遭空回首,一失人身萬劫難。
巍巍不動一孤舟,大道分明何用修,自己原是金仙體,那須苦苦問根由。
玄中之妙妙中玄,奧法倒海於移山,若無救法乾坤手,妙合得過末劫年。
大道真口訣:
玄妙全由內外合,別看天地渺如夢,只在元神手中托,但愿各自心求靜,同試奇遁笑哈
哈。
道在保守用在玄,修者由身妙在天,那論地靈與法奧,
只在虔誠性可參,目下風雲緊又高,但憑天機末劫消,
那怕浩劫從天降,至時善人得逍遙,須得勤功加修煉,
借來天地靈與妙,安心靜養三真氣,崑崙門下禍不招,
佛講空法道講玄,三教門戶各有天,出家在家分內外,
入世出世皆自然,道德倫理與信義,須當辨明判斷言,
誠心堅決參大道,苦心方求妙真言,訪師拜師明師意,
非是以道用金錢,敬師不可以外表,須當細心參機玄。
神仙與人有別分,內中暗存乾與坤,陰陽乃是天地理,全在呼吸並轉輪。
大道雖玄理有評,妙功全在日常中,但能跳出色相外,即是金仙不老翁。
崑崙大道言... 阅读全帖
J****0
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7
来自主题: paladin版 - 阿里布達年祭 44 破碎虛空篇
【阿里布達年祭】 44 破碎虛空篇
作者:弄玉
出版:河圖文化有限公司
出處:失落手打論壇
本集簡介:
領著兩個第六級修為和一個第七級修為摸去黑龍會的東海老巢偷東西,怎麼想
怎麼沒把握,既然這段路途不算短瘓瘌瘊瘍,匱匰厬厭搞個集體特訓應該不錯;被白起
操了幾千幾百年,沒有練成絕世高手箝箔箘箸,粽粻綿緂至少也是個特訓專家——嗯,
既不能打傷打殘又要逼出極限,辦個亂鬥脫衣特訓吧!

拉薩駐紮了黑龍會的新七大海將軍之一,聽說與此人交手無一生還僣僛僖僩,瘓瘌瘊瘍
這種鬼話我當然不會信,但這傢伙擺出的陣勢卻讓我很難招架!
第一話 掩耳盜鈴 偷奶惡賊
第二話 化明為暗 重啟旅程
第三話 實戰過招 循環漸進
第四話 正義一方 邪惡對抗
第五話 邪無第一 舉世皆黑
第六話 虛張聲勢 玉石俱焚
第七話 骨肉相連 三位一體
第八話 熱烈歡迎 衣錦榮歸
第一話 掩耳盜鈴 偷奶惡賊
「喂!方仔,一個人悶在那裡幹什麼呢?你重傷初癒,應該要多休息才對啊!」
「我正在想論文的題材,之前已經有些想法,趁現在做點整理。」
「哦,有趣,方青書大少的新論文,這個我也好奇,你寫什麼題目?軍... 阅读全帖
J****0
发帖数: 2400
8
来自主题: paladin版 - 阿里布达年代祭42
第一話 傾盆雪崩·逃亡末路
小時候看過的許多戲文故事,
[轉載] 阿里布達年代祭1~54 作者:羅森 (超長篇)[已更新至54章][url=http://www.eyny.com/viewthread.php?tid=5236971][轉載] 阿里布達年代祭1~54 作者:羅森 (超長篇)[已更新至54章][/url]伊莉討論區[url=http://www.eyny.com/]伊莉討論區[/url]
裡頭都有一個常見的橋段,就是每次有人要對主角說出重要線索與舕舔舞,鳶鳴鳵鳱特
別是只有他一個人知道的秘密真相時,便給暗中窺探的第三者刺殺廒弊彃彄,墓墈墆墂
沒有機會把秘密說出口。
這樣的情形,在我過去的冒險生涯中也碰過不少次蝃蜘蜒蜮,瑵瑣瑪瑲儘管我刻意
提防,但很多時候就算刻意防範窨窩窪窫,鬿魂鬾魟該死的人還是活不了,這點讓我很
無奈,而最近情況有變,我成了唯一知道真相的人,可是我每次要說出真相的時候,受
狙擊者並不是我,反倒是聽的人被狙擊滅口。
為什麼會有這種情形出現?其實我也不太清楚,或許是因為我的利用價值比較高,
還輪不到我去死吧。不過,連倫斐爾都在他自己的地頭上成了犧牲者,這就不... 阅读全帖
T***c
发帖数: 17256
9
来自主题: paladin版 - 獵命師傳奇 卷19
《獵命師傳奇 卷19》
“不可詩意的刀老大”之
我變胖的真正原因
最近這幾年來,我的人生出現一些變化,造成我很大的困擾。
困擾往往伴隨着甜蜜的果實,所謂的甜蜜果實也就是這幾年我的小說越賣越好。但
我不是要假裝抱怨我的小說賣很好有什麼問題,小說賣得好,我當然很高興,然而小說
之所以大受歡迎,其實都多虧了學校老師的大力幫忙,因為不管我寫什麼題材,學校老
師都會說:“拜託不要再看九把刀的小說了,沒營養,看了國文會變爛!會!變!爛!”
學生就是這樣,在我還是中二生的時候,老師常常對我們咆哮:“不要再看金庸小
說了!看再多——考試!也不會!考!”的時候,我就自動在腦內翻譯成:“考試都考
無聊的東西,所以不會變成考題的書一定都很好看耶!”所以我就給他狂看金庸小說,
果然非常好看,然後干考試真的不會考。
總之老師對我的批評依舊造成了反效果,好像我的書特別好看一樣,學生常常在抽
屜裡把我的小說傳來傳去,書被沒收了就再買一本,導致書的銷量莫名其妙地居高不下
,這都是老師的功勞。(希望老師永遠不要將我的小說變成指定的課外讀物強迫學生去
讀,否則學生一定會覺得... 阅读全帖
L*D
发帖数: 3966
10
来自主题: ChineseMed版 - 程進才: 太極拳問答
http://www.chenstyletaichi.com/chinese/pages/a_taichi.htm
太極拳問答
程進才
一 什麽叫太極拳?
太極生於無極,無極的含義,既空空洞洞、混混沌沌。古人根據無極生太極的道理,形
諸於圖。無極就是一個圓圈,太極就是圓圈中有兩個黑白魚,黑白魚代表著陰陽。白魚
中有一個黑點,黑魚中有一個白點,是說明陰極生陽,陽極生陰的道理。太極圖中的陰
陽旋轉,互相調劑以生萬物。“太極”二字非常深奧,不是三兩句能完全解釋清楚的。
周易繁辭說“易有太極,是生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦”。簡單地說兩儀四象八
卦,皆由太極而生,太極是一切原動力,宇宙間一切切都是由太極的動而動,人身也像
宇宙一樣,人身也是一太極,以人身形體而論,兩腰爲兩儀,兩手兩足爲四象,兩手兩
足各有兩節爲八卦。宇宙原動力在太極。人身原動力也在太極。這個太極就在兩腰,太
極拳論講“一動無有不動,一靜無有不靜。”人身的太極在腹部,也就是丹田位置,丹
田位於人體中心,此處一動,周身皆動,丹田(即爲氣海穴)又是練習真氣,原氣,宗
氣的重要位置,通過外形的一動一靜,一開一和,再結合內部的蓄氣、養... 阅读全帖
T****e
发帖数: 483
11
这是他的著作其中一章的中文版。
第五章
緣起
離諸動定,名大坐禅。
——達摩悟性論
先天氣運動不是我創始的,在介紹它的起源之前,我想先談談我個人以及我為人開功的
經歷,特別是要耤由幾位對我這一路過程中重大影響的人來引述一些重要的關鍵理念。
三代老師
我出生並成長於臺灣最大的城市--臺北。我在童年時很平凡,唯一記得與其他小孩
稍有不同的地方,就是相當著迷於有關耶穌和佛陀的故事與電影。有一段時間,我極端
地崇拜這兩位宗教偶像。當我八歲時,在一部電影裏看到佛陀禪定的景象,從此以後,
我最喜歡的事情就是假裝打坐。現在回想起來,我當時的行徑確實與同齡的小孩不太一
樣。
十五歲那年,我上了一所新學校,每天得坐公車上下學。因為多了這層自由與增加
的活動範圍,我立刻決定要去學習武術,因爲那是我嚮往已久一直想做的事。我從來就
不喜歡團體活動 ,當其他同齡的男孩熱衷於參加球隊打球之際,我卻在尋找一種可以
自我練習的東西。
想當然耳,大家會以為在臺灣要學功夫一定比學其他類型的武術容易,因為功夫是
中國的武術。但事實卻非如此,原因是當時的武術界在傳承武藝上還是相當保守,傳授
方式仍遵循... 阅读全帖
p***y
发帖数: 18037
12
心肌梗塞 犀牛總教練徐生明猝逝
義大犀牛總教練徐生明,今晚突然心肌梗塞過世,得年55歲。
中時電子報 吳家詮 2013年08月24日 22:59
義大犀牛總教練徐生明,今晚在結束和兄弟象比賽後,與太太在住處附近散步、慢跑,
不料回到家中後突然心肌梗塞,立即被送到台北市立聯合醫院陽明院區急救不治,得年
55歲。
義联集團董事長林義守已指示球團,全力協助處理後事,義大球員和過去徐總帶過的球
員及球迷得知噩耗都非常震驚。
徐生明在球員退役後成為職棒教練,曾擔任味全龍及義大犀牛隊總教練。他帶兵一向以
嚴格著稱。他既是中華職棒史上最多勝教練,同時也是史上最多敗教練,所以極受爭議。
徐生明因為痛風長年服用止痛藥,常年高血壓引發腎衰竭,所以飽受洗腎之苦,在2004
年也進行腎臟移植手術。今年8月初,徐生明出席台灣安寧照顧基金會記者會,會中他
曾表示已經簽署「安寧意願書」。
徐生明過世 生前曾簽放棄急救
中央社
義大犀牛球團證實,總教練徐生明晚間因為心肌梗塞過世。徐生明生前曾經簽放棄急救
同意書,沒有經過太多痛苦,就離開人世。
球團表示,徐生明在生前曾經簽過「放棄急救同意書」,表示一旦病危,在盡力救治... 阅读全帖
v***o
发帖数: 87
13
来自主题: Basketball版 - 如何才能放下慾望?
週日下午,丈夫在外面打完球,回來後就和我去商店。在路上,丈夫無精打采地告
訴我,今天他打球的成績很不理想。雖然自從上周起每天晚上丈夫都去練習場苦練好幾
個小時,每次都練得大汗淋漓,可是成績非但沒有像預料的那樣提上來,反而更差;而
以往他並沒有花多少時間去練習,多數成績卻都挺不錯的。這不由得讓我感嘆:成績和
付出不是成正比的。沮喪中的丈夫做了總結:就他目前的球技,作為一個業餘選手也可
以了,但就是很想贏,特別在比賽的時候,這種想贏的慾望就更強烈,以致佔據了他的
心,直接影響到他的正常發揮。我想到每次比賽前,他都會攥緊拳頭堅定地對我說:「
我要贏,我不能輸,今天我一定能贏!」這種慾望也主導著他的生活和工作,以至於常
常讓他活得疲憊不堪。突然,他像個孩子似的認真地問我:「怎樣才能放下慾望呢?」
我一時間有點愣住了,因為這個問題同樣困擾著我,也困擾著社會上的很多人,尤其是
那些已步入中年,對生活越來越有體悟的人。看著他嚴肅的表情,我低頭不語地在思索
著,也在一遍一遍地問:在這個人人都追逐各自慾望的時代,怎樣才能放下慾望呢?
丈夫的問題讓我想起了三年前的自己,那時的我為了出人頭地苦練英語、日語,... 阅读全帖
a*****e
发帖数: 619
14
来自主题: Pingpong版 - [zt]橫拍進攻型打法之我見
大家好才是真的好,有意者一起学习吧。
橫拍進攻型打法之我見(轉貼至蔡振華)
歐洲運動員經過多年的摸索,把旋轉和速度有機地結合在一起,形成自己的風格和
特點。他們的技術特點是:正手弧圈球旋轉強、速度快,而且連續拉沖範圍大,拉出的
弧圈球力度大,不易防守;正、反手能進攻,都能拉出高品質的弧圈球,特別是反手拉
球速度明顯加快,威脅很大,因此,在發球搶攻的使用上,比較喜歡採用發近網上旋和
不轉球,迫使對方不能擺短,用輕挑回接,然後用正、反手快撕挑過來的球;相持能力
強,攻防轉換的速度快,反拉弧圈球的意識強,既使你在進攻,只要力量、落點、旋轉
稍有減弱,馬上和你形成對拉或反拉,也可由被動轉為相持或主動。但是他們正反手進
攻的落點變化不大,基本上是兩條斜線為主,側身有一板直線;正手拉沖下旋底線長球
較差,前沖少,高吊多,容易被對方反沖。
我國橫拍打法,從第40屆世乒賽以前處於陪練地位走到現在以橫拍打法為主、承擔
主力任務,經過了比較漫長的道路,在過去的十多屆世乒賽上能夠承擔主力任務的橫拍
不是削球,就是怪板和生膠,其中的削球和怪板成績最為突出。但隨著乒乓球規則的修
改,必須使用兩面不同顏色的膠皮,... 阅读全帖
J*C
发帖数: 4579
15
来自主题: Basketball版 - 抵台不忘練球 豪神自我要求高
..(中央社記者林宏翰、游凱翔台北4日電)美國職籃(NBA)台裔美籍球星林書豪今晨
抵台,才踏上台灣土地5小時,就馬不停蹄出門練球;一練4個多小時,才返回飯店休息
,展現「林來瘋」爆紅背後的高度自我要求。
林書豪搭乘華航班機今天清晨4時55分降落桃園機場。從舊金山到台北的長途飛行,林
書豪並不顯疲累,他在飯店休息不到3小時,就離開飯店,前往新北市南山高中的體育
館與重量訓練室練習。
林書豪約於上午10時30分抵達南山高中,大批粉絲與民眾聞訊後趕到學校,爭睹豪神風
采。林書豪練習時,隨行人員將體育館清場,有2名粉絲趁隙進入球場,但仍被請出。
有眼尖的媒體拍到隨行人員中午時提著鼎泰豐的餐點進入球館。林書豪一直練到下午3
時許才步出南山高中體育館,現場已聚集大批粉絲與媒體,一度讓豪小子難以上車,但
他仍面帶微笑對大批粉絲打招呼。
日前來台的林書豪高中教練迪本布洛克(PeterDiepenbrock)曾經談到自己的得意門生
,他說,林書豪的成功,有部分是來自於他的自我要求及責任心。
暑假期間正值球季空檔,過去許多NBA大牌球星旋風訪台,度假兼親善之旅,都未必像
林書豪這樣認真;而像林書豪這樣,... 阅读全帖
g**1
发帖数: 10330
16
陸閱兵怪招多 正妹含筷練習、排便要登記
2015-09-03 10:12:36 中央社 台北3日電
9月3日北京將舉行閱兵,三軍儀仗隊首次有女兵參加大閱兵。(中新社) 中新社
分享中共九三閱兵邀請多國元首觀禮,除大秀軍事肌肉外,共軍想盡辦法訓練人員,就
連交通和民眾排便也納入管制範圍,為的就是展現氣勢萬千的排場。
以下整理陸媒及外媒報導的中共閱兵四大怪招。
怪招一:女模含筷挺鋼條 練習對齊
在九三閱兵中,中共三軍儀仗隊女儀仗隊員首次在閱兵儀式亮相。這批女儀仗隊員平均
身高178公分,平均年齡20歲,其中還有一名隊員曾獲大陸中央電視台模特大賽前10名
。相較於對閱兵陽剛味十足的印象,這次女儀仗隊吸睛程度百分百。
不僅如此,為展現整齊劃一,卻又不失溫婉形象,女儀隊員在訓練時要嘴銜筷子,讓微
笑弧度完美一致,甚至在團練的時候,還要10人一排,用胸挺住鋼條往前走,練習隊伍
整齊。
大陸將舉行九三大閱兵,參訓部隊訓練嚴格,鼻尖要對準前方的線。 新華社
分享
怪招二:閱兵車輛勻速行駛 每公尺量一次車速
為在閱兵式上展現整齊劃一的磅礡氣勢,共軍1999年在訓練閱兵式出動車輛時,100公
尺行駛距離測... 阅读全帖
G********C
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17
来自主题: ChinaNews版 - 孫中山 對中國近代化進程的回顧
黃花崗雜誌第三十四期
林家有
中國的近現代化道路該怎樣走?100 多年來,一代又一代的中國人為此奮進,為此探索
,為此犧牲。從“中體西用”、“西體中用”到“全盤西化”,到建設有中國特色的社
會主義的各種模式的設計與實驗,雖然經歷了一個多世紀的時間和遇到了眾多的坎坷,
可是到了今天,仍然成為全體中國人摸索奮進的動力,當然也是一種沉重的壓力。
近代化不僅是近400 來年世界近代史、人類近代文明史的中心問題,也是中國近代史的
中心問題。近百年來,中國的仁人志士為了“振興中華”,實現中國的獨立、民主、統
一和富強,使中國由一個傳統的農業社會轉變為工商業、科學技術發達的高度文明的近
代社會,從地主階級洋務派,資產階級維新派、革命派,還有清末統治階級推行的“新
政”,都提出或設計過近代化的主張和方案,都起過積極的作用,但也存在明顯的局限。
孫中山是近代中國近代化進程中一個極為重要的人物。他對中國近代化道路的探索,以
及他關於實現中國近代化的思想與實踐,都給我們留下許多極為珍貴的遺產和經驗教訓
。總結孫中山有關中國近代化的思想和實踐,對於我們當今進行的現代化建設有重要的
借鑒作用。
孫中山對洋務派“... 阅读全帖
G********C
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【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: GreaterROC (Greater Republic of China), 信区: ChinaNews
标 题: 孫中山 對中國近代化進程的回顧
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 12 10:05:35 2011, 美东)
黃花崗雜誌第三十四期
林家有
中國的近現代化道路該怎樣走?100 多年來,一代又一代的中國人為此奮進,為此探索
,為此犧牲。從“中體西用”、“西體中用”到“全盤西化”,到建設有中國特色的社
會主義的各種模式的設計與實驗,雖然經歷了一個多世紀的時間和遇到了眾多的坎坷,
可是到了今天,仍然成為全體中國人摸索奮進的動力,當然也是一種沉重的壓力。
近代化不僅是近400 來年世界近代史、人類近代文明史的中心問題,也是中國近代史的
中心問題。近百年來,中國的仁人志士為了“振興中華”,實現中國的獨立、民主、統
一和富強,使中國由一個傳統的農業社會轉變為工商業、科學技術發達的高度文明的近
代社會,從地主階級洋務派,資產階級維新派、革命派,還有清末統治階級推行的“新
政”,都提出或設計過近代化的... 阅读全帖
z****y
发帖数: 6864
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國軍軍紀事件頻傳,曾經有立委質疑,是因為現在的官兵過太爽導致!但是其實在國軍
當中,有個「很操」的部隊,專門在訓練國軍體能種子教官,這單位是陸軍步校的「體
幹班」,這個班隊一次訓練長達4個月,每天的課程都是恐怖的魔鬼訓練,最基本的就
是要揹上6公斤的輪胎跑山路,每天都得跑上6公里。TVBS完整記錄了他們的訓練過程,
來看看我們的獨家報導。
步校體幹班:「金湯雄威,四海齊揚,體幹雄兵,勇猛頑強。」
從步校的精神堡壘出發,體幹班的官兵們,要跑完一整個山頭。步校體幹班:「雄壯!
威武!嚴肅!剛直!」
不管男的女的,都要背上重重的輪胎,還得步伐整齊的跑上山,再衝下坡,這是體幹班
,每天早上起床,晚上吃飯前都得經歷的艱苦訓練。
體幹班隊員張宜豐:「第一次跑我覺得,哇!體幹班真的是很痛苦,真的很『硬』,一
開始每天都是『鐵腿』的狀態。」
這一趟跑下來,男生都不見得吃得消,更何況是體重只有50公斤的女隊員。體幹班女隊
員:「殺!」
體幹班女隊員楊孟涵:「開始很吃不消,因為沒有揹過輪胎跑步,沒做過這種負重的訓
練。」
拿著槍、戴著鋼盔,全副武裝的跳躍訓練,要操出瞬間爆發力。體幹班教官:「操作開
始!」
k********k
发帖数: 5617
20
来自主题: Olympics版 - 溜冰的屁股都超大 (转载)
那些花滑帥哥的粗腿和翹臀, 都是苦練出來的。
NBC播放了陳偉群每天訓練的錄像:扛著杠鈴做下蹲,徒手做下蹲,就是練腿肌和臀肌
。。。
芭蕾舞學員不用器械,但是每天練功也要做無數的下蹲和踢腿。粗腿翹臀也是這樣練出
來的。
雙人冰舞比賽時,一個又一個粗腿翹臀的帥哥加上花枝招展的美女上場,看得眼花繚亂
,暈頭轉向。
g*******e
发帖数: 4737
21
来自主题: Pingpong版 - 版上有懂长胶拱的吗?
每次被人暴打之际,我就想到下面这段,唉。。。
公孫止一呆,但覺舌根處隱隱有血腥之味,這一惊當真是非同小可。原來他所練的家傳
閉穴功夫有一項重大禁忌,決不能飲食半點葷腥,否則功夫立破,上代祖宗生怕無意之
中沾到,是以祖訓嚴令谷中人人不食葷腥,旁人雖然不練這門上乘內功,卻也迫得陪著
吃素。他向來防□周密,那想到裘千尺竟會行此毒計,將自己血液和入茶中?楊過喝一
碗血茶自是絲毫無損,公孫止畢生苦練的閉穴功卻就此付于流水。
他狂怒之下回過頭來,只見裘千尺膝頭放著一碟待賀客的蜜棗,正吃得津津有味,
緩緩的道:“我二十年前就已說過,你公孫家這門功夫難練易破,不練也罷。”
B*****t
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来自主题: Comic版 - 【變聲練習】長流不息
【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: Beckett (等待戈多~作者已死), 信区: Music
标 题: 【變聲練習】長流不息
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 1 11:48:03 2008)
總之是繼續毀歌不倦了。。。大家隨便聽聽就好了//escape
等待真-女生版中。。。
女︰人潮裡跌蕩 未抽空細看
這個夢可會仍未變樣
男︰人潮中飄泊 縱使歷盡滄桑
可畏懼浮沉 風與浪
女︰曾和你靠著 夢想中茁壯
天意弄人 磨滅盼望
合︰人潮滔滔過 仍然在找答案
一生有幾個夢與盼望
女︰長流愛與恨 怒海的晦暗
奔波中跟你 仍是靠近
男︰無窮的真愛 永久不息的真
苦與樂 印在純真的心
女︰仍和你盼望 幸福的腳印
烽煙中給你 無盡慰問
合︰人潮滔滔過 仍然用心愛著你
不必計 苦與樂 愛與恨
合︰人潮滔滔過 仍然用心愛著你
不必計 苦與樂 愛與恨
t*******y
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23
来自主题: Anhui版 - 無夢到徽州
http://www.worldjournal.com/view/full_lit/11005148/article-%E7%
转载-世界日报
徽州,是母親的故鄉,一個讓她牽腸掛肚的美麗地方;於我,徽州不過是母親口中,一
個天方夜譚的陌生地區,它從未進入我的夢中。
史載,名劇《牡丹亭》作者湯顯祖因指控徽州人許國竊權欺蔽,遭皇帝罷黜,窮困潦倒
,意興闌珊,眾人雖讚黃山和齊雲山美,他一步也不踏入徽州,詩曰:「欲識金銀氣,
多從黃白遊。一生癡絕處,無夢到徽州。」黃指黃山,白乃古稱白岳的齊雲山,詩中隱
喻黃金白銀,與黃山白山暗對,可見他對當時政治腐敗的失望。許國官大權大,在徽州
還留有一座皇帝恩賜的四面八柱顯赫牌坊。
此次,若非外子執意要一償宿願,登他夢寐已久的黃山,順道探訪徽州,我恐也將如劇
作家湯顯祖一般,漏失這靈山秀水的古地方。
母親早逝,當年荳蔻年華,離鄉背井逃難,未曾再見故鄉一眼,即魂喪台灣。幼年時,
偶而聽她講述家鄉事,好動無耐心的童子,哪能體會?那些陳年往事,早像斷了線的風
箏,無影無蹤,未在我記憶裡,留下一點痕跡。踏入安徽縣境,仍無知無覺,人說近鄉
情怯,我哪有什麼情?直到梅乾... 阅读全帖

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来自主题: Talk版 - 生命就是一次歷練
生命就是一次歷練,從鮮衣怒馬,到銀碗裡盛雪,從青蔥歲月到白髮染鬢,人總是會在
經歷中成長,在經歷中懂得,從而一步一步的走向成熟,修煉一顆波瀾不驚的心。
人到了一定年齡,就會變得平和了,再也不是從前那個發了脾氣九頭牛都拉不回來的自
己。從前有人誇幾句,總會興奮好幾天,而現在,微微一笑,只當鼓勵,從前有人批評
,總會傷心難過,而現在,懂得面對,為的是做更好的自己,從前有人譏諷,總會找人
理論,而現在,不會再為別人犯的錯誤來懲罰自己。
從前的自己,總是想擁有的更多,想得到的就拚命的去抓住不放,得不到的也不會輕易
放下,隨著年齡的增長,越來越懂得放手。
慢慢的才知道,有些東西你越抓得緊流失的越快,不如順其自然,要學會睿智的去生活
,人生的四季,怎能永遠都是春天,一季有一季的味道,都是歲月恩賜與饋贈,學會與
時光相互包容,接納,刪繁就簡的奔著自己的喜好而去,說明內心已變得成熟了。
從前的自己,總嚮往鮮衣怒馬,現在才懂得熱鬧之外才是生活,無論何時,都要在心中
為安靜留一個位置。
開始學會放緩腳步,讓慢下來的生活不急不緩,一杯暖茶,一本閑書,也能打發半天時
光。開始學會思考,孤獨是生命的常態,靜水深... 阅读全帖
J*C
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25
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101008/17/2elbl.html
國慶看閱兵,也不要忘了銘傳十二金釵美麗的身影,負責接待外賓,民國72年初成立以
來,每年雙十國慶從沒缺度席過。
銘傳十二金釵穿著紅旗袍,梳著包頭,接待外賓成了傳統,銘傳大學僑輔校服組組長張
秋香表示,「金釵的來源是民國50幾年就有,他們告訴我有一個陣仗,就是包校長(包
德明)只要出現,右邊六個、左邊六個,叫做十二金釵,那這個都是豔如桃李,冷若冰
霜。」
十二金釵歷史悠久,挑美貌、身材更重儀態,首先是靠牆站,接著正步轉彎90度,成員
熊懿文說指出,「就覺得好像還不錯,然後等到進來以後,發現其實光鮮亮麗外表之下
,其實有很多苦頭,就是要注意很多事情。」
十二金釵嚴格訓練要求美姿美儀,苦練力求優雅表現,但是正式上場狀況多。十二金釵
成員顏海萍表示,「貴賓就問,請問『一號』在哪裡?然後學妹就說,我們這裡不對號
哦!然後他說,『不是,小姐,我要問一號』,學妹就說,不好意思、不好意思,我們
這裡真的不對號,但其實,他想要去洗手間。」
民國72年,十二金釵首次登場,紅邊、紅旗袍... 阅读全帖
a*o
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来自主题: LeisureTime版 - 糗!哈佛隊辯論輸囚犯隊 zz
世界日报
「巴德監獄計畫」讓囚犯受教育,隊員在沒網路環境苦練,論點周全、辯詞犀利,讓對
手招架不住。(取材自推特)
「巴德監獄計畫」讓囚犯受教育,隊員在沒網路環境苦練,論點周全、辯詞犀利,讓對
手招架不住。(圖:巴德學院提供)
哈佛大學在贏得全美辯論賽冠軍的數月後,上個月與紐約囚犯組成的辯論隊交手,竟成
其手下敗將;賽後哈佛隊在臉書上稱揚這些囚犯睿智善辯,是極少數能讓他們雖敗猶榮
的對手。
由大學部學生組成的哈佛辯論校隊,上個月受邀到警戒森嚴的紐約東部監獄(Eastern
New York Correctional Facility),與該監獄犯人的辯論隊對陣。該監獄有15%犯人
參加、極受歡迎的辯論課程,由紐約巴德學院(Bard College)教職員指導。
這支哈佛辯論隊去年也是全球辯論賽冠軍,但是該監獄辯論隊過去輝煌戰績亦不容小覷
。自兩年前成立辯論俱樂部以來,這些犯人曾擊敗西點軍校及佛蒙特大學辯論隊,而且
如今和西點軍校隊每年都會定期交鋒。
指導這些囚犯的巴德學院教職員,對他們的戰果並不特別詑異。巴德監獄專案行政總監
肯勒說:「我們對監獄學生要求的嚴格標準和期許,與巴德的學生無... 阅读全帖

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27
来自主题: Talk版 - 蘆淑珍的淒苦一生
蘆淑珍的淒苦一生
李某母親蘆淑珍近日在美國因病去世。按照中國人的傳統,人終享天年,親戚朋友、子
孫後輩,自當前去弔唁,遠在異國他鄉的她,註定走得那麼孤零零的。
這一切,都是他她寶貝兒子李某造成的。蓋棺定論,蘆淑珍的一生,是淒苦的一生
,都是因為李某造成的。
咱們還是從頭說起。
——生養李某,其心何其苦!
上世紀五十年代初,新中國才成立,百廢待舉,人們充滿了希望。少男鍾情,少女
懷春。春光明媚的日子,蘆淑珍與李丹相識,他們都是醫生,共同的職業使他們對未來
充滿了嚮往。
相識,相戀,結婚,懷孕,他們像普通人一樣,按照固定的模式演繹著平凡的人生。
1952年7月7日,蘆淑珍迎來了人生最重要的一個考驗,她在生孩子時難產。當時醫
療條件不發達,難產對於一個懷孕母親而言,那是生死大考驗。在同事潘玉芳的幫助下
,使用了催產素,才使蘆淑珍死裡逃生。
生下的這個孩子,就是後來創立某功、自稱“宇宙主佛”的李某。如果說這一天誰
都可以忘記,但蘆淑珍不會忘記,而李某不能忘記。
生子不易,養子更不易。蘆淑珍隨後與愛人離婚,一個人含辛茹苦扶養李某幾姊妹
,其中吃了多少苦?恐怕只有蘆淑珍心裡最清楚。兒女養大了,總要... 阅读全帖
c*****t
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28
来自主题: Fitness版 - 菜鸟,奔
同感啊, 我也覺得自己吃得不少,而且晚飯吃得也比較晚,經常七八點。這身體上
長肉看來不下功夫苦練是不行了。
我覺得我們效果不好應該是下的力度太小。我的健身力度太小,不想練太累,
所以感覺效果也不行。總之還是自己比較懶。我也經常練push up pull up飛鳥什麼
的我還不知是什麼動作。
:)
游泳就感覺好多了,不會那麼boring,累了還可以跟人聊會天,還可以玩會水。
總之健身能堅持下來不容易。
k********k
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29
来自主题: Fitness版 - 最近开始练习腿,奔个留念
你去芭蕾舞學校練上一年,每週至少三次,每堂課兩小時,一年以後,就會看到美腿雛
形。再練一年,
美腿就出來了。無需任何器械和舉重。不僅有腿肌臀肌,還會旋轉跳躍。
ROCK DANCE PROJECT – MALE
岩石舞蹈獎學金項目 – 男生芭蕾課 (8-20歲)
三位男生芭蕾舞課
身材體型都是苦練出來的!
重點:
1:30分鐘處;
1:55分鐘處;
2:11分鐘處;
2:30分鐘處。
http://www.youtube.com/watch?v=PuHKpc1fIw0&feature=related
ROCK DANCE PROJECT – MALE
岩石舞蹈獎學金項目 – 男生芭蕾課 (8-20歲)
領頭的第一位男生
http://www.youtube.com/watch?v=YDvlXKGwNxE
C*****l
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30
作为勇迷科瑞粉,心情异常沉重和难过,一直无法入睡。
最近几年来唯一一次,季后赛前2轮看了一半以上的比赛,第三轮和总决赛看全。
打破了无数常规赛纪录的赛季,在西决翻盘战胜了王炸进入总决,用一记记华丽的三分
划过天际终结比赛,却倒在了最后的几场比赛,看到了最不希望看到的结果。
可以痛恨科瑞的失常,却无法忘记他滑倒在火箭球场上的泪光。可以憎恨格林的冲动,
却无法不为一次次的穿心三分而感动。可以质疑汤神的抉择,却无法忘记一场11三分逆
转了雷霆。可以嘲笑阿娇的假摔,却无法忘记他面对黑又硬时的勇敢。
曾无比憎恨和鄙视姆斯的一跨,一摔,一肘,跑步,假摔,但是也看到了他的决心。不
管怎么样,你赢了。有欧文的无敌爆发,有勒夫的爆发篮板。
科瑞们,丢了一个总冠军并不可怕,有太多因素,人员不整,心态失衡。但是只要找回
来那颗曾经的总冠军的心,勇士还会是那支73胜的勇士,还是可以重回巅峰,永远不要
害怕失败,因为你们还年轻。
【【【李嘉诚 4 hrs ·
人生總要吃苦,把你的一生泡在蜜罐裡,你也感覺不到甜的滋味,因為有了苦味,我們
才知道守候與珍惜,守候平淡與寧靜,珍惜活著的時光。
總有些苦必須要吃的,今天... 阅读全帖
k***a
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31
来自主题: Military版 - 美女作家唐宏安48天變賭神
台美女作家唐宏安贏200萬 星賭場不准她再來
台灣女作家竟然成電影《決勝21點》的真實版主角!寫過多本旅遊書的作家唐宏安,去
年加入國際算牌團隊,靠著算發牌機率在新加坡賭場贏了2百萬,因為贏太多,賭場還
把她請到小房間,簽署「終身不得再進入這家賭場」的文件。
「加9…加5…加13…兄弟,我早算亂了…」算牌算機率,贏遍賭場賺大錢,《決勝21點
》的橋段,讓台灣女作家唐宏安決定變身算牌達人。
31歲的唐宏安出過多本旅遊書,去年開始練算牌,靠著一個多月苦練,今年2月先跟著
團隊到南韓小試身手,3月再戰新加坡「濱海灣金沙娛樂城」賭場,她扮演關鍵下注角
色,上場三天狂贏200萬元,自己分得9萬。
「我已經明確的知道我被禁止進入了,如果之後我還想擅闖進去的話,他們就會採取法
律途徑,請警方介入。」因為算太準贏太多,唐宏安被賭場列為拒絕往來戶,甚至被請
到小房間,被迫繳出護照、拍照建檔。
「我想要實現我的願望,我又要寫書,如果我不進去只是落跑,那我書要怎麼寫?寫我
落跑了嗎?我就覺得那樣很遜。」雖然未如電影般上演全武行,唐宏安最後平安離開,
不過她真的不怕威脅,接下來還打算到賭城拉斯維加斯再試一次,... 阅读全帖

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32
我覺得拍手是一種全方位的保健邉印TS多有疑難雜症的人,拍手後,往往產生出乎意
料的效果。
例如:住在嘉義市興安街的陳神助先生,身上有許多病疾。他的太陽穴(台語叫做「鬢
邊」)經常刺痛,鼻子患有慢性的鼻竇炎,耳朵有中耳炎,舌下的唾液腺因為阻塞而時
常口乾舌燥,喉嚨的小肉垂「鐘仔」功能失調,咳嗽聲經年不斷,胃出血的毛病八年沒
有斷根,腰常閃到,許多中醫師都詳嗨I虧,他吃了好幾斤的補腎藥,敗腎的陰影仍
然揮之不去。他練了四、五個月的拍手功和舉手功,全身的毛病竟然一掃而空。
嘉義縣番路鄉隙頂「天元宮」,有一位信徒因為尿毒,每一個星期必須洗腎三次,邱老
師教他拍手功,他每天用力拍了一、兩千下。三天後,他開始尿出血來,他很恐懼,跑
去請教邱老師,邱老師告訴他:「你拍手
已經顯現效果了,你本來不會尿尿,現在尿血,表示腎氣已經動了,你繼續拍手,而且
每天拍一萬下,可能會好!」
那位尿毒的先生,遵照邱老師的話去做,每天拍手一萬下,兩個星期以後,尿尿就正常
了。他喜出望外地告訴邱老師:「我會尿尿了,真高興!」邱老師幽默地說:「尿尿是
一件平常的事,你有什麼好高興的呢?」他答道:「你怎麼曉得沒有尿的痛苦?我... 阅读全帖
c*********0
发帖数: 1676
33
弯弯彻底愤怒了!
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阿龍 • 13小時前
哭完就沒事了嗎?反正永遠都一樣,實力堅強,但是運氣不好,永遠也不會進步的台灣
運動,沒有一次輸了是承認自己輕敵,不積極,實力不夠,真爛.
2 回應
waye
3使用者覺得這個留言很讚請登入以表示贊賞請登入以表示不贊賞1使用者不喜歡這
個留言
waye 13小時前
每次輸都不是自己的問題
都是別人的錯
這就是原地踏步
J
6使用者覺得這個留言很讚請登入以表示贊賞請登入以表示不贊賞2使用者不喜歡這
個留言
J 13小時前
比起對岸的選手,榮譽心真是差太多了....別人是得了銀牌還痛哭流涕覺得自
己愧對國家。而某人呢?沒奪牌還跟政府硬要幾百萬的獎金....,真正有心奪牌的選手
會有那種閒情逸致找別的選手拍照嗎?根本就是浪費國家的錢和被她卡位的選手的機會!
拜託政府不要再找這種人出賽了,給其他認真有榮譽心的選手一個機會!!
留言... 留言準則
y... 阅读全帖
p*****c
发帖数: 20445
34
2012-08-12 06:30 中廣新聞 【鄭師誠】
台灣跆拳道運動員朱木炎看上去文質彬彬略顯瘦削,讓人很難想像他在場上的勇猛樣子
,跆拳道技術精湛,腿法伶俐迅猛;2002年朱木炎在釜山亞運打進決賽後,被南韓的「
主場優勢」逼得只拿銀牌,不過朱木炎不服輸,當時立志要在隔年的世大運討回來,因
此他為了達成這個願望苦練半年,期間不斷加強體能、提升攻擊技術,2003年在世大運
首戰就踢退南韓強敵李彰洙後,一路過關斬將並在南韓人的手中奪下金牌,之後又在9
月份德國世錦賽拿下金杯,據了解,朱木炎在練習時不幸受傷,不過他絲毫不懼色仍奮
勇殺敵,拿下冠軍也讓世界跆壇對他另眼相看。因此在跆拳道界被封為「台灣戰神」,
甚至被前世界跆拳道聯盟主席金雲龍誇讚為「世界跆壇近30年來奇才」。(資料來源:
中時資料照片)
跆拳道雅典奧運金牌跟北京奧運銅牌選手朱木炎,本屆倫敦奧運競選國際奧會的運動員
委員會委員,朱木炎努力拜票奪得高票,但是國際奧會卻指控朱木炎發送棒棒糖,朱木
炎雖然否認,但仍然被國際奧會取消當選資格。
朱木炎為了競選國際奧會的運動員委員會委員,7月16號就到了倫敦到選手村競選。朱
木炎自己準備了... 阅读全帖
p*****c
发帖数: 20445
35
【 以下文字转载自 Olympics 讨论区 】
发信人: pacific (hh), 信区: Olympics
标 题: 國際奧會運動員委員 朱木炎當選無效
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 12 01:27:07 2012, 美东)
2012-08-12 06:30 中廣新聞 【鄭師誠】
台灣跆拳道運動員朱木炎看上去文質彬彬略顯瘦削,讓人很難想像他在場上的勇猛樣子
,跆拳道技術精湛,腿法伶俐迅猛;2002年朱木炎在釜山亞運打進決賽後,被南韓的「
主場優勢」逼得只拿銀牌,不過朱木炎不服輸,當時立志要在隔年的世大運討回來,因
此他為了達成這個願望苦練半年,期間不斷加強體能、提升攻擊技術,2003年在世大運
首戰就踢退南韓強敵李彰洙後,一路過關斬將並在南韓人的手中奪下金牌,之後又在9
月份德國世錦賽拿下金杯,據了解,朱木炎在練習時不幸受傷,不過他絲毫不懼色仍奮
勇殺敵,拿下冠軍也讓世界跆壇對他另眼相看。因此在跆拳道界被封為「台灣戰神」,
甚至被前世界跆拳道聯盟主席金雲龍誇讚為「世界跆壇近30年來奇才」。(資料來源:
中時資料照片)
跆拳道雅典奧運金牌跟北京奧運銅牌選手朱木... 阅读全帖
k***a
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36
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: kenja (sunny), 信区: Military
标 题: 美女作家唐宏安48天變賭神
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 7 17:21:31 2012, 美东)
台美女作家唐宏安贏200萬 星賭場不准她再來
台灣女作家竟然成電影《決勝21點》的真實版主角!寫過多本旅遊書的作家唐宏安,去
年加入國際算牌團隊,靠著算發牌機率在新加坡賭場贏了2百萬,因為贏太多,賭場還
把她請到小房間,簽署「終身不得再進入這家賭場」的文件。
「加9…加5…加13…兄弟,我早算亂了…」算牌算機率,贏遍賭場賺大錢,《決勝21點
》的橋段,讓台灣女作家唐宏安決定變身算牌達人。
31歲的唐宏安出過多本旅遊書,去年開始練算牌,靠著一個多月苦練,今年2月先跟著
團隊到南韓小試身手,3月再戰新加坡「濱海灣金沙娛樂城」賭場,她扮演關鍵下注角
色,上場三天狂贏200萬元,自己分得9萬。
「我已經明確的知道我被禁止進入了,如果之後我還想擅闖進去的話,他們就會採取法
律途徑,請警方介入。」因為算太準贏太多,唐宏安被賭場列為拒絕往來戶,甚至被請
到... 阅读全帖
k********k
发帖数: 5617
37
有沒有練大腿肌肉和臀肌???
有沒有練出美腿美臀?
R*2
发帖数: 1631
38
来自主题: Football版 - 培頓曼寧訓練陪練 scout team
真慘啊,苦逼亞克如此羞辱一代傳奇,唉.....
S***I
发帖数: 2737
39
来自主题: loseweight版 - [bssd]穿衣服好看vs不穿衣服好看
我理解LS有的(比如老爺)說的是,有的照片皮膚色澤從上到下完全一樣,這個是相機
的作用,我同意。不用高級相機,普通數碼極也能拍的。
她的身材後天練得是相當好,姿態也相當好。要苦練成那樣得運動量得有耐性和時間,
精力,一般人難做到。我同意。
但是要擺出那樣姿態真的不難阿... 臥室里,那個,你試試,不難。
我不贊成吃燕窩,倒了人家燕子辛辛苦苦搭的巢。
吃黑心假燕窩的不算。
d******0
发帖数: 22800
40
☆─────────────────────────────────────☆
nelolo (LOLO) 于 (Thu Jul 19 14:54:59 2012, 美东) 提到:
刚才在华人看到无风的最新帖子,冲进去观摩。
这一波里没有bikini没有内衣照,基本是各种裙子。
我忽然觉得,好像她穿着衣服不如不穿衣服好看啊……(会不会被拍死……)
我相信,所有人,锻炼过后的身材肯定更适合bikini,更适合内衣,更适合卧室……(
此处略掉N百字少儿不宜内容)
不过,会不会有的人,不锻炼的身材更适合做衣服架子?锻炼之后反而不适合了?
☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Thu Jul 19 14:56:48 2012, 美东) 提到:
要看啥衣服了。难看的衣服还不如不穿!! 偶是替女同些说的。
男的其实穿啥都差不多,干净整洁得体比样式重要。
☆─────────────────────────────────────☆
boboli (大小悠,易长草体质) 于 (Thu Jul ... 阅读全帖
d****9
发帖数: 3206
41
来自主题: Movie版 - Mao's Last Dancer
“Mao's Last Dancer"
这个电影在中国禁放。
真实的故事。。
http://www.56.com/u12/v_NTA3NTY4MTc.html (part A)
http://www.56.com/u84/v_NTA3NjM3NTM.html (part B)
Mao's Last Dancer (毛澤東時代的最後舞者)
简介 · · · · · ·
每個看過的人,都被他的故事打動。
從一貧如洗,到成為西方舞蹈界明星。一場翻天覆地的文化大革命,讓一個九歲前
幾乎不穿鞋,十一歲前常吃不飽的農家小孩,立志當上世界級的芭蕾舞者。他的成長,
是一個關於耐心、勇氣與毅力的故事,溫暖與激勵了無數東西方讀者。
從那一刻起,我正式成為一名共青團團員。我的生活有了實質意義--為光輝的共產
主義而奮鬥。我再一次體驗到一種強烈的歸屬感,感到自己和偉大的毛主席和主席夫人
很親近……
十一歲前,住在人民公社的李存信每天除了煩惱吃地瓜乾,最重要就是《毛主席語
錄》,上學寫下的第一句話是「我愛毛主席,毛主席萬歲」。因為文化大革命,江青主
導的北京舞蹈學院到各地物色新秀,從來不知何謂藝術、中文都學不好... 阅读全帖
d****9
发帖数: 3206
42
来自主题: WaterWorld版 - Mao's Last Dancer
我正在看,推荐给大家。
==========以下为转载===========
“Mao's Last Dancer"
这个电影在中国禁放。
真实的故事。。
http://www.56.com/u12/v_NTA3NTY4MTc.html (part A)
http://www.56.com/u84/v_NTA3NjM3NTM.html (part B)
Mao's Last Dancer (毛澤東時代的最後舞者)
简介 · · · · · ·
每個看過的人,都被他的故事打動。
從一貧如洗,到成為西方舞蹈界明星。一場翻天覆地的文化大革命,讓一個九歲前
幾乎不穿鞋,十一歲前常吃不飽的農家小孩,立志當上世界級的芭蕾舞者。他的成長,
是一個關於耐心、勇氣與毅力的故事,溫暖與激勵了無數東西方讀者。
從那一刻起,我正式成為一名共青團團員。我的生活有了實質意義--為光輝的共產
主義而奮鬥。我再一次體驗到一種強烈的歸屬感,感到自己和偉大的毛主席和主席夫人
很親近……
十一歲前,住在人民公社的李存信每天除了煩惱吃地瓜乾,最重要就是《毛主席語
錄》,上學寫下的第一句話是「我愛毛主席,毛主席萬歲」。因為文化... 阅读全帖
c*****m
发帖数: 1160
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来自主题: Joke版 - 笑话集锦~
没错,第99回就是这样开头:
話表八金剛既送唐僧回國不題。
那三層門下,有五方揭諦、四值功曹、六丁六甲、護教伽藍,走向觀音菩薩前啟道:「
弟子等向蒙菩薩法旨,暗中保護聖僧,今日聖僧行滿,菩薩繳了佛祖金旨,我等望菩薩
准繳法旨。」菩薩亦甚喜道:「准繳,准繳。」又問道:「那唐僧四眾,一路上心行何
如?」諸神道:「委實心虔志誠,料不能逃菩薩洞察。但只是唐僧受過之苦,真不可言
。他一路上歷過的災愆患難,弟子已謹記在此,這就是他災難的簿子。」菩薩從頭看了
一遍。
上寫著:「蒙差揭諦皈依旨,謹記唐僧難數清:金蟬遭貶第一難,出胎幾殺第二難,滿
月拋江第三難,尋親報冤第四難,出城逢虎第五難,落坑折從第六難,雙叉嶺上第七難
,兩界山頭第八難,陡澗換馬第九難,夜被火燒第十難,失卻袈裟十一難,收降八戒十
二難,黃風怪阻十三難,請求靈吉十四難,流沙難渡十五難,收得沙僧十六難,四聖顯
化十七難,五莊觀中十八難,難活人參十九難,貶退心猿二十難,黑松林失散二十一難
,寶象國捎書二十二難,金鑾殿變虎二十三難,平頂山逢魔二十四難,蓮花洞高懸二十
五難,烏雞國救主二十六難,被魔化身二十七難,號山逢怪二十八難,風攝聖僧二十... 阅读全帖
T***c
发帖数: 17256
44
来自主题: paladin版 - 獵命師傳奇 卷19
現在東京最多的,是什麼呢?
是煙?是火?是斷垣殘壁?
都不是。
眼下東京最多的,是屍體。
新鮮死透的屍體。
屍體可以拿來“廢物利用”的方法並不多,溶脂造肥皂,饑荒拿來吃,大體解剖研
究,標本展示,以下恐怕是CP值最高的一種。
殺人公與殺人婆站在臭氣衝天的街道上,看著獵人、牙丸禁衛軍、日本自衛隊、美
軍陸戰隊、來不及逃生的民眾的屍體,全都亂七八糟地堆疊在一起。
在他們的眼中,不管生前是什麼模樣身份階級性別,死後一律平等。
“開始吧。”
殺人婆從瘦小的靈貓身上取出一個陰暗寒冷的大怪命,在掌中不安擾動。
小靈貓不禁打了一個冷顫。
“命力劇拓,百鬼夜行!”
殺人婆喃喃施咒,將指掌間極其恐怖的命格“百鬼夜行”,分散拓展到眾多屍體身
上,隱隱約約有一種異色光芒覆蓋住屍體,恍若鬼火。
接着,便是殺人公駭人聽聞的手段登場。
陰風陣陣,一股令人作嘔的陰暗命格能量在殺人公的體內流竄出來,其氣之寒,幾
乎快凍結了這附近所有的空氣。
“穢土擒屍——”
殺人公雙手一揚,咒力四射,黑壓壓... 阅读全帖
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http://big5.fmprc.gov.cn/gate/big5/in.chineseembassy.org/chn/ss
古代中印科技交流趣談
駐印度使館 曹建如
2006/12/01
中印友好交流源遠流長。談起中印友好交流,大家都會想到唐玄奘歷時19載,不畏
艱辛,西行求法的故事。唐玄奘西行求法對中印文化交流做出了巨大貢獻,我國古典四
大名著之一的《西遊記》就是以玄奘取經為題材創作的神話小説。據傳,西遊記中的孫
悟空的原型就是印度的猴神哈努曼。除此之外,我們的先人在科技領域有哪些交流?兩
國科技交流始于何時?作為一名科技外交官,這是我更關心的問題。帶著這些問題,查
閱了一些資料,願與各位進行交流。
種質資源(農作物的物種或品種)交流至今仍然是兩國農業科技交流的一項重要內
容。據資料記載,中印兩國的這種物種交流早在唐代的時候就開始了。中國古代從事對
外交流活動的人最主要有三種,即僧侶、使節和商人。如果説玄奘是唐代僧侶舍身西行
求法的典型的話,王玄策則是官方使節的突出代表,在唐朝與天竺諸國交往的歷史上佔
有重要的地位。王玄策,河南洛陽人,在貞觀十七年(643年)至顯慶年間(656-... 阅读全帖
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習与彭的形象在他們女兒指導下,完全脫胎換骨,跟以前的領導人完全不同,從頭髮染
色就能看出來,還有領帶配撘,彭的英文念稿,中國歷屆領導人夫人有几會念英文?
雖然她是歌星出生學語言占優勢,但她肯定還是有女兒幫忙和自己苦練,美國培養人才
不是吹牛的。
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