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Q******g
发帖数: 607 | 2 Oh great! It seems Einstein supported all sorts of religions.
What a crap!
教授 |
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Q******g
发帖数: 607 | 3 organic肥里寄生虫卵的比例会比较高，嘿嘿。 |
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b*****t
发帖数: 9671 | 4 本来就是
国人最喜欢走极端，自己搞个社么东西非要把它极端化
其实就是一种精神病 |
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c**i
发帖数: 13113 | 6 呃..这样说有点过了
本意是分享自己好的经验，不过方式的确有点极端了。 |
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Y**I
发帖数: 444 | 8 好像一说到吃素，一般人都会问这个问题。
这么说吧。如果有个人（或者你或者我）快饿死了，必须从
人肉或者动物肉中选，肯定选动物肉对吧。或者很极端的例子，如果要杀人（晕，举个
极端不恰当的例子而已啊）或者杀狗而后吃肉，你肯定会选择杀狗是吧。
所以说到底是个生存和选择的问题。
据说观音菩萨成佛前只吃最外边黄掉的白菜叶子，活的白菜也不吃的。
另外从intelligence 的角度讲，动物比植物要更intelligent，这个应该没有质疑吧。
还有，我自己的一些瞎想。一直鸡，不杀它，它能活好几年；一颗青菜在地里，生活期
则很短。水果更不用说了。苹果掉在地上很快会烂掉。
我不是素食者，但不吃肉没问题，做的好吃的没有骚味的肉也喜欢吃一些。不过希望自
己以后最终会素食。
至于营养均衡和健康。本人浅见，无论吃素或者杂食，都有健康和不健康的。关键还是
怎么吃法和饮食意外的因素。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 9 灌灌水而已，不用这么激烈，反之闲着也是闲着，
要批评极端的话，很多事都很极端，都可以批评，
比如那些贵死人没啥效果但被人不停吹嘘的护肤品。 |
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r*******1
发帖数: 1183 | 10 中心思想：吃了五年素，变成了仙女，身体人格道德都高贵了，可以藐视食肉的众生。
照这个理，印度国民基本上都是圣人啊 |
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p****y
发帖数: 23737 | 13 会不会老得慢，我觉得主要是看基因和生活/饮食习惯好不好，
像钟汉良那样的好基因/生活习惯，可以保持青春样貌很多年。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 14 美国人制造最多宣传素食的影片和出版最多素食的科研书籍，
他们是因为健康的因素，环保的因素，动物的权利提倡素食，
中国人很多一开始是宗教原因才吃素，宣传没老美那么有力。 |
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c**i
发帖数: 13113 | 15 你现在多少岁了？
奔吃素前的照片和吃素后的照片来看看？
私奔也行：） |
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b****o
发帖数: 120 | 16 在我之前的回帖已阅。
的确吃素是个人选择，很多不素食的人也很善良。
素食一年多。 我是循序渐进的素食， 开始的时候吃蛋白粉消除饥饿感， 慢慢的自己
在家不做肉菜， 一想到要用手拿着一大块牛腱子肉放在水龙头下冲洗血水，买菜的时
候都不往放肉的货架看， 后来即时到饭馆里也不觉得肉香。做得再漂亮的肉， 放凉
了一闻， 它有一种别样的味道。 吃素的人会觉得那是腐坏的味道强被调味料掩盖了
。再后来热腾腾的肉菜， 也能觉察出那种味道。
很多人说，我身体挺健康的，吃素有什么好处。 这个问题完整的样子， 也许是在问“
吃素对我有什么好处”
吃素对“我”的好处也许不重要， 可是一年可以少让很多小动物为“我”赴死， 对他
们来说， 算不算大大的好处？
一个人存着好心， 做好事， 了凡四训里的一句话说的好， “福虽不至，祸亦远离”。
我吃素，也不间断对皮肤的保养。 停掉肉食、奶制品一个月以后， 皮肤的状况改善很
快。 从大学时代困扰我的痘痘， 真的不见了。 一开始担心的精力不济， 营养不良，
皮肤变黄老化， 自我感觉没有出现。 希望会对有意素食的人有帮助。
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e*******e
发帖数: 6165 | 17 2年前开始打算吃素，反反复复好几次，红肉是不吃也不做了，可是周末和朋友吃饭，
鱼虾什么的还是忍不住。以前我也是无肉不欢的人，这个慢慢来就习惯了，没有必要强
迫自己。习惯什么都是多年养成的，要改也要花时间。
不过确实感觉到，猪牛肉这种，停了之后偶尔再吃到，虽然说不上有什么腐烂气味这么
玄，但是真的没觉得有那么香。
真的放不下肉食的，可以试着每个礼拜素食一两天，也算是让肠胃休息休息。
其实，很希望有人能写写，素食者要如何保持饮食平衡。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 19 你去VEGETARIANISM俱乐部考古一下，太多文章贴在里面了。
我知道一个简单的方法可以保证NUTRITION BALANCE
就是颜色搭配。各种颜色的食物都要吃，因为颜色不同的食物营养价值不同。黑的红的
含铁呀，绿的含叶酸纤维叶绿素呀，黄的VitaminC等等呀，桔黄的胡罗卜素呀。白的，
蛋白质呀。紫色的东西最好，含硒元素，抗氧化，具防晒功能。比如葡萄，蓝莓，紫甘
蓝，紫色的甜薯，紫色的洋葱，石榴，茄子，紫米，好多。
你要是每天餐盘里五颜六色的，那就对路了。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 20 写文章的这个女孩是因为太喜欢素食了所以从自己的出发点来说话的，不要以偏概全。
理解万岁， |
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x******i
发帖数: 14369 | 21 大多吃素的人是因为看动物被残杀太难受了，才从肉食者变成素食者。
菜里的确有很多菜虫，农夫为了保证菜而用药杀死很多虫，从另一种意义上这也是伤害
小动物。
但是有个故事不知道你知道么：
几个僧人在河边放生，下游有人跑上来说：老和尚你们不要再放了，下面的村民们都乐
翻了天。全部在打捞你们的鱼呀虾呀。
其他和尚就问老和尚，那到底还放不放生，老和尚依然坚定地说：放！我们放我们的生
，修我们的慈悲心。他们杀他们的生，自作自受。
吃素的人大多是先发素心，发不忍心，发慈悲心，再慢慢改变行为，成为一个成功的素
食者。
与其说为了满足自己的口欲去伤害别人，还真不如苦苦自己，让别人好过些。况且吃素
一点不苦，快乐得很。现在人不缺肉了，太有营养了，祖国的花朵们都比以前健壮。那
是不是也要换个饮食方式，换个生活法则，把该减去的减去，该回归的回归。
吃素刚开始是个选择，慢慢就变成习惯，习惯成自然。还没有登顶的人是感觉不到，飘
浮在空中的轻松与自在。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 22 我是吃纯素的，两年多这样。关于精神，我在吃素前都不是很好，人家总说我中气不足
什么的。我觉得和吃素没关。只靠吃是不能彻底调好体质的。锻炼，禅修，或瑜伽等等
，很多方面都要合在一起才可以。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 23 写这篇文章的女孩是因为太爱素食才通篇那么赞美，她不是李洪志，只能怪文字这东西
很容易产生歧义。吃素的都是人，是人就会生老病死，该发生的都会发生。在医院里我
见过从小吃素的人照样躺在ICU里。人命在天，难以预料。
但是，与肉食相比，吃素的那些好处我想你都有听过，谁都会知道。吃素这个行为最了
不起的是将素食者的心换掉，真的是偷天换日地整个换掉。
文章后面作者写的那些体会，什么脾气变好了，注意力集中，心柔软易感动，都是真真
确确的。
如果只是单单为了吃素去保养的人，一定也会在家偷偷吃燕窝鱼翅。因为她的出发点是
为自己，只要自己变美丽就什么都可以。
如果是为了不伤害别人而发素心，发慈悲心的人，即使没得菜吃也宁愿挨饿。这个就因为
，根本不一样，长出的树就不同，参次不齐的，很难用三言两语就一一概括。
MM要是还有什么疑问和反对观点，均可以去PURITY MM的素食馆，接着讨论。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 24 我们只是推荐素食，没有极端。
换个生活方式，换个活法。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 26 MM，你手术那次恢复慢是因为蛋白质少，伤口愈合慢，还有贫血让你缺氧，没精气。
吃素的学问蛮大的，要懂得吃，巧吃。
如果当时你多补充我以上说的那些，肯定感受就不一样。
生完小孩的人吃一碗小米粥比补什么都好，你应该也听说过。
我以后有机会写篇文章，关于素食者术后的食补。虽然我从小没做过手术，但我的职业
是护士，和病人讨论过很多类似的话题，有好多想说的。
另外，吃鱼素的人也很多，日本所有僧人都这样。
MM还是循序渐进，能尽量吃素就很不错了。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 27 皮肤好不好大多是天生的，父母给的。但是素食的的确确能让上火的人消火，气血不通
的人通畅。这不是素食的主要功能，是因为以前吃太多垃圾，素食帮你清空，出来的辅
助效果。
吃得越简单，清淡，越利于身体将食物完全吸收。只要都吸收进去了，每一种食物都是
宝，那么多宝贝在肠子里还不乐呵了。
walmart |
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x******i
发帖数: 14369 | 28 其实有好的东西当然要分享给大家一起知道，最后吃还是不吃是个人的决定，绝不加任
何评论。如果不是本着学雷锋做好事的心灵，我们干嘛每天下班后那么累还要上网和大
家推广素食，又不是我的亲人，是好是坏，与我无关。
所有宣传素食的人都是一个好心肠也。大家吃素吃荤都是个人的事，个人的健康个人负
责。
但是请不要误解了我们的好意。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 29 最后那句话不对，积少成多，做总比不做好。
杀生的心，贪吃的欲比单单吃肉这两个字要严重得多。
consciousness, |
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a*******y
发帖数: 400 | 30 你说的毫无道理= =
食物吸收多少跟你吃的清淡与否关系很小，和你的消化道结构关系很大。你看看但凡全素的动物，牛马羊，都有多个胃，还有很长的消化道用来消化，就是因为素食不容易消化。牛为什么要反刍？吃下去的还要吐出来反复咀嚼消化多次。人类没有这样的功能，并且人类的消化道比较短，并不是适合与全素食，对于素食中的营养和热量人类能吸收的部分很少。盲肠是什么？就是以前用来消化草啊叶子的，现在都退化了，直接可以割了。另外大便通畅是需要一定油脂的，不是光靠纤维素就行。如果你单纯吃素，就需要大量摄入油类来保持大便通畅。这就是为什么很多减肥食谱都强调要在清晨喝两勺橄榄油。
我觉得你那篇文章里的很多points，如果稍微有点生物学常识，都绝对不会这么写
PS：再多说一个例子。很多人说芹菜是减肥食品，因为你消化它所耗费的热量比从它身上得到热量要多，等于你不管吃多少，不但不会得到热量，还会失去热量。这就是因为芹菜纤维含量过高，而人类在漫长的进化中已经失去了消化这种高纤维植物的能力（你那退化的盲肠），所以根本无法消化，也没法从中得到热量。
所以说从某种意义讲，人类消化植物的能力是慢慢被退化掉的，这很容易理解。你越... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 31 不要把问题都交给上帝，你要累死他老人家呀。自己的事自己解决。把问题退回给自己。
佛教推广：返观自照。一切学问都在自性里。
你的眼光看得不远，死后是身体回归土壤，意识继续游荡，从这一个石头降落到另一个
石头，另一个点上，生生世世没有完了的。
就像一个轮子，一回又一回。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 32 你说吃素的人极端，你才是真的极端，人家没有攻击肉食的人，只是好心劝说。你也不
要乱给人家盖给乌纱帽。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 34 真不敢想象你不吃肉的时候到底吃什么了，是不是今天青菜，明天菜青。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 35 他们活到97了，这一辈子，多少猪羊牛因此丧命。
这个97还不完满，这一辈子欠了多少债未还。
还完所有的债，做人才安心。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 36 你的想法太过偏倚，非把问题挤到一个小胡同里，如果是来比漂亮的话，那就不要比了
，吃素的人肯定相貌普通，没有惊喜。因为素颜可以观摩，素心是完全看不到的。 |
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m****k
发帖数: 1586 | 37 不要试图去跟她们讲道理，就像不要试图去和轮子讲道理一样。
那些points也不是她自己写的，是她到处搜集来copy paste的，
所以你跟她说也没用，她本来就没有生物学常识。
她们这个跟信教的是一个道理，没有什么科学道理好讲，她们不讲科学的。
全素的动物，牛马羊，都有多个胃，还有很长的消化道用来消化，就是因为素食不容易
消化。牛为什么要反刍？吃下去的还要吐出来反复咀嚼消化多次。人类没有这样的功能
，并且人类的消化道比较短
身上得到热量要多，等于你不管吃多少，不但不会得到热量，还会失去热量。这就是因
为芹菜纤维含量过高，而人类在漫长的进化中已经失去了消化这种高纤维植物的能力（
你那退化的盲肠），所以根
往食物链上层走，你吃植物的几率就越小。主要是人类走的过于上层，使得目前的食物
链负担不起这么多人都吃肉。所以只能再吃点植物均衡一下。但如果要论证植物比肉类
更适合人类消化，那就太不 |
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x******i
发帖数: 14369 | 38 我看你到像说教的，拿着喇叭到处广播。深更半夜，吵死人了。 |
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m****k
发帖数: 1586 | 39 你下班累了跑到这里来倒一堆垃圾发泄，又觉得是学雷锋作好事了，心情当然好。
我们好端端的被抓住洗脑，本来该放松的却变成被学雷锋了，
心情怎么会好？健康也受影响。
你们这是把自己的健康建筑在别人被伤害到基础上，还打着好意的旗号。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 41 素食有很多，不要一提到素就以为是几根草。
关于人适合吃素吃肉不是我要讨论的关键，我是因为爱动物才吃素的，所以当我选择吃
素时完全没有考虑自己的身体，反而是家人提醒我。我才想起去搜集一些资料，看看单
单从自身健康来说到底适合不适合吃素。结果是发现，吃素比吃肉更加适合我。我还不
是吃生食的，没准以后试试，牛羊他们和人不同，他们都是吃生的。人吃素是绝对没问
题的，但吃生食我还保留意见先，我想你说的问题大多指的是吃草的素食者。
全素的动物，牛马羊，都有多个胃，还有很长的消化道用来消化，就是因为素食不容易
消化。牛为什么要反刍？吃下去的还要吐出来反复咀嚼消化多次。人类没有这样的功能
，并且人类的消化道比较短，并不是适合与全素食，对于素食中的营养和热量人类能吸
收的部分很少。盲肠是什么？就是以前用来消化草啊叶子的，现在都退化了，直接可以
割了。另外大便通畅是需要一定油脂的，不是光靠纤维素就行。如果你单纯吃素，就需
要大量摄入油类来保持大便通畅。这就是为什么很? 嗉醴适称锥记康饕谇宄亢攘缴组
祥汀?: 我觉得你那篇文章里的很多points，如果稍微有点生物学常识，都绝对不会
这么写
身上得到热量要... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 42 我是不想发个贴就消失了，没参加大家的讨论，晚上来补功课了。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 43 你可以漂过不看呀，是你自己在和自己挣扎。我才懒得洗脑你。 |
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m****k
发帖数: 1586 | 44 自己刷了一屏，还让别人不看
更可笑的是，还说别人“拿着喇叭到处广播”
你们要是就在自己俱乐部里面说说，谁会去那边找麻烦？ |
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x******i
发帖数: 14369 | 45 我上网的时间有限，真不是故意刷屏。版主要理解。
我只是礼貌性地回大家的贴而已。
真没想到这贴有那么多人回，所以我的回贴就显得多了。
而且现在是深更半夜，没有人接贴，就显得我在耍屏一样。
冤枉呀。 |
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y********m
发帖数: 1981 | 47 上周六twitter就爆了,“周六晚，D&G上海活动after party，外滩6号，Martini Bar,
汪小菲挽着张雨绮进场，全场傻掉 and 尴尬……”
【@阿莎小姐：爆料！爆料！！大爆料！！！根据绝对可靠线人提供，大S今日下午乘坐
自北京飞往上海的航班上，情绪崩溃，平日茹素的她点了啤酒，纸和笔，顾不得往日高
傲自大的形象嚎啕大哭！前日高调示爱宣布婚事，昨日突然被兰董急踩刹车，今日强颜
欢笑独自离开北京。婚事被拒的传言8成属实！1日天堂，1日地狱！】
大家进入全屏看戏模式吧！！ |
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d******2
发帖数: 602 | 48 其实最给娃积德的行为是茹素：）
猪，牛，羊，鸡，鸡蛋，牛奶都不要吃 |
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d******2
发帖数: 602 | 49 那你的逻辑就是，只要觉得残忍度不够顶级，坏事就可以随意做？
如果自己不是全面茹素者，还真不是特有资格站在道德的制高点去批判吃燕窝的。当然
你觉得你有资格，我也没办法。
还是那句话，钱各人有各人的花法，仅此而已。 |
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n*********s
发帖数: 256 | 50 吃素为何能使皮肤更年轻，更有弹性，相貌更漂亮？
发布时间：2015年08月29日
来源： 作者：佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2015/08/080204342405.html
肉食者平常吃的肉类鱼类，隐含着大量的动物油脂，它与动物蛋白一起，附着在肉
食者的皮肤细胞里，使细胞不断肥大，堆积成坠。食肉越多，那种坠肉型面孔越明显。
再有，肉类、鱼类、蛋等动物性食物，使血液里的尿酸、乳酸量增加，这种乳酸随
汗排出後，停留在皮肤表面，就会不停地侵蚀皮肤表面的细胞，使皮肤没有张力、失去
弹性，粗糙又容易产生皱纹与斑点。更甚的是，现代肉类中毒素越来越多，这除了使人
类遭受三大疾病--癌症、心脑血管疾病和糖尿病--的攻击外，皮肤也因受到肉中毒素的
侵蚀而变得越来越粗糙。
在清秀自然方面，素食者是很自傲的。素食者长期食用碱性的植物性蔬果，血液中
的乳酸便会大量减少，自然就不会产生有害的物质，随汗排至皮肤表面损害健康的皮肤
。素食中含大量的维生素E能够使女性皮肤更加娇嫩，起到极佳美容效果。同时，植物
性食物中的矿物质、纤维质又能把血液中... 阅读全帖 |
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