m******r
发帖数: 1097 | 1 【转自游泳梦工厂】by 多人
xxge老师的点评集锦之五
四十八、 （蝶泳）蝶泳视频，请高手们指点
xxge：节奏感很好，特别是前扑和一次腿，伸展开了。问题有2个：
1. 一次腿后压胸没有，导致二次腿无力，不协调。
2. 没有压胸手臂向外也抱不住水，注意力都在手掌上，划水靠手，很累。
我感觉你的蝶泳腿大概只练了一半，水下大概能走一段，但浮板抬头蝶腿基本动不了
。如果是的话把这课补上。手臂划水要感觉到腋窝压水，小臂千万不要往后推，身体发
力完毕手就应该在空中了。
xxge：柔韧性决定压胸的程度，但压与不压是节奏上的巨大区别。压的幅度不够可以二
次腿轻一些，二划一换气。
引用:
原帖由 silyvin 于 2012-11-6 00:02 发表
请问下，意思是：
入水后抱水关注肘部，肘部向外撑住水，调用背部力量向后划，这个过程注意肘部（
在高位），忘掉手
到胸部抱水结束就用力加速向两面伸展出水移臂，不能单独靠小臂推水，这个过程很
短，所以“身体发力完毕手就应该在空中了“
这样理解对吗？
xxge：正确
四十九、（蝶泳）蛙手蝶腿练习目的及动作方法
xxge：这个是节奏很好的蛙手碟... 阅读全帖 |
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f*****e
发帖数: 939 | 2 愚蠢小猪写的《刷盘子读书》 2005-05-30 22:38:58
第一节 从西班牙衰落看俄罗斯2003年亮丽的经济表现
强国上有好事者贴了俄罗斯2003年的经济数据，数据是多么好，成长多么快，自由市场
经济如何有成效，引得自由市场经济崇拜者惊叹不已。愚是数字游戏门出生，擅长把黄
金说成稻草，或把稻草说成黄金，而且还不说谎。俄罗斯如此好的表现，愚偏说不好，
还说俄罗斯更加衰落。各位看官，让愚慢慢道来。
要说俄罗斯，先说西班牙。西班牙离俄罗斯远着呢，但数字游戏门不管，先把人绕晕。
西班牙曾经是超级大国。西班牙当时出产一种羊，羊毛质量非常好，通过圈地运动和羊
吃人，西班牙率先实现了资本主义萌芽。但当时羊毛与其自己纺织，还不如出口卖的钱
多。羊毛主要用来出口，使纺织业及相关技术发展缓慢，产业革命没有在西班牙产生。
后来，在南美发现金山，与其养羊纺织，还不如去淘金，金山把勤勉精神消灭了。大量
金银流入，而生产并没有相应增长，引发通货膨胀，使西班牙的羊毛和毛织物比其它欧
洲国家贵好几倍，与其自己做还不如买，这样金山把资本主义的芽给淹没了。到了1820
年代，西班牙已经是欧洲的穷国。为了保护自己的... 阅读全帖 |
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e*********r
发帖数: 164 | 7 化蝶何处惊春去，浓墨经意纸书间？我常常觉得我不合乎这个喧嚣社会，更觉得我
不属于霓虹灯下的这个城市。我常想：如果我能穿越时空隧道，我宁愿回到男耕女织的
那个时代。如果这样，我可以是易安笔下的“卷帘女”，看“绿肥红瘦”的美景；我可
以是王维笔下的“采桑女”，在朝霞时采桑，在暮色中浣纱，在“莲动下渔舟”时戏水
玩笑；再者，做庄周笔下的那只飞舞的蝶，在花香四溢的百花园中自由飞翔，或虔诚地
飞在佛堂里，亲吻散发佛光的佛经，然后看破红尘，大彻大悟……然而，我生活在知识
爆炸的信息化时代。我与“卷帘女”无缘，与“采桑女”无份，更别说与蝶有渊源了。
其实，我只是芸芸众生中一个卑微的凡人。我不喜欢流行音乐，但我独独喜欢《化蝶》
，我不热衷于“超女”，但我却忠于李清照，我不喜欢呆板难懂的古文，但我却无比推
崇庄周。然而，我始终成不了一只真正的蝶。我只是一个平凡的人。我没有庄周的大彻
大悟，他懂得“蝴蝶即我，我即蝴蝶”得深蕴，而我却永远无法理解。有人说我年轻幼
稚，孤傲宁静，不懂得圆滑世故，不懂得取悦于别人。是的，追求自由，追求平淡是我
的宿命，也是蝶的宿命！
蝶是美丽而又神圣的，而我却是那样的平淡，注定... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 8 【转自游泳梦工厂】by 多人
xxge老师的点评集锦之十三
一百五十、（蝶泳）视频： 专业游泳退役女孩的蝶泳，赞 ！
引用:
原帖由 mikechenqi777 于 2014-2-14 22:58 发表
ＸＸＧＥ老师眼光凶的，上次的那个更厉害可是国家省队的当然不可比哈
xxge：这个是钻洞式的蝶泳，屁股每个周期是一次大起伏，本质上只有一次腿，头部起
伏也大。现在都被漂浮式的技术取代了。
引用:
原帖由 zhouchaoqiannia 于 2014-2-16 12:16 发表
1很漂亮哦。
2烦请ＸＸＧＥ版主解惑一下漂浮式和钻洞式的区别。原因是我在泳池里也看到了一帮
体校的学员游这类钻洞式的蝶泳，只是他们的肩膀更立，看不到臀部出水，个个都看不
到臀部出水。但是很走水。其中有个据说 ...
xxge：蝶泳主要看屁股。所谓钻洞式，你可以想象在水面上有个正弦曲线的管道，整个
人是在这个管道中钻行，表现在屁股上，就是起伏很大，屁股出水面很多，并且掉下去
也很多，整个划臂周期屁股只出水一次。而漂浮式，意识上在水面上平直前进的，不存
在曲线管道，而追求持续稳定的高平体位，屁股的波幅很小，出水也少，入... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 9 近日，四位经网络招聘或朋友介绍陷入传销组织“蝶蓓蕾”的受害者，向澎湃新闻讲述了他们被诱骗、监控、洗脑和脱逃的经历。
（一）传销七日——洗脑与反洗脑
口述者：郭均（化名），男，2016年毕业于河南质量工程职业学院，手机维修员
毕业以后，我像大多数人一样高不成低不就，差不多到了山穷水尽，才勉强接受了一份工作，干了一段时间不喜欢就辞了。
当时在家考驾照，在朋友圈发了一份求介绍工作的信息。不久，有同学给我介绍工作，说一个旅行社缺人，我知道她学的就是那个专业，就打消了各种猜测。
本来目的地是北京，结果她说临时出差，我也知道她经常出差，就没多想。4月20日，上午刚考完“科目三”，我下午就买票去了A市。
到了A市，天已经黑了。出了车站，她带着两个人来接我，说是她的同事，过来帮我提行李，然后电话叫了一个出租车——后来发现这个也是他们的同伙。他们先带我去了一个广场玩，吃完晚饭把我安排到他们的宿舍。
我在那个窝点一共待了一周。
第一天，进了门没有开灯，他们说有人在睡觉，怕打扰他们。宿舍是男女混住，有的睡了，有的在打牌。简单的聊天后，就安排我睡觉，还把我的手机借走了，说是看电影。几天的奔波有点疲倦，我倒头就... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 田亮抱起妻女
7月9日，田亮和叶一茜带着女儿森蝶现身北京图书大厦，为新书《臭爸爸》宣传造势。现场，田亮不仅与叶一茜当众接吻示爱，还一把抱起妻女，场面十分温馨。据悉，田亮在书中写到曾和叶一茜有过“婚前协议”，不准老婆在结婚后拍戏，只能担任主持和参加活动，为此叶一茜还错失了于刘烨搭档的机会。现场，为了弥补因家庭牺牲事业的叶一茜，一向不爱浪漫的田亮当场献花，令叶一茜感动不已。当主持人问起森蝶，平时爸爸妈妈在家最爱干嘛？她爆料说：“爸爸妈妈在家喜欢亲亲”。
《臭爸爸》来自女儿调侃 田亮笑言“受伤的总是我”
田亮坦言在参加《爸爸去哪儿》后，女儿森蝶的人气要超过了自己，书中多以“森爹”的名义，第一次分享了“森蝶教我做爸爸”的过程。所以会有很多自己和森蝶在《爸爸去哪儿》节目中的诸多表现和二人在生活中私下相处、交流的故事。
对于书名《臭爸爸》，田亮说当时自己和家人讨论书名，在一旁玩耍的森蝶的无心之说“臭爸爸”，当时我没在意。后来发微博请网友一起想书名，没想到网友们都特别支持森蝶的“臭爸爸”。出版社也是站到了森蝶那边，只有我一个人不太愿意。但是没办法，大家都支持森蝶，受伤的就只能是我了。后来，森蝶知道大... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 8425 | 11 1
常常在想，如果柳七和黄景仁在傍晚，人来人往的街头相遇，该是何等热闹：
“哟，仲则这是上哪儿去啊？来一杯？”刚从酒吧出来的柳七晃晃手里的啤酒瓶冲黄景
仁搭讪。
“唔，七哥有啥推荐么？听说街对面新来一妞，点正，同去？”
于是二人同去。
于是酒腻脂香中，柳七说“就中堪人属意，最是虫虫”，黄景仁嗤了他一下：“明灯锦
幄珊珊骨，细马春山剪剪眸。——哥我当年遇到过更好的”。。。。。
终于酒残歌阑，淡月晓风，柳七思绪绵绵，“哪堪屈指，暗想从前”，那些“未名未禄
”的日子，流连于“绮陌红楼”之后，剩下的都是“临水登山”时“憔悴长萦绊”之“
名利”未遂的感叹。向来嫌弃柳七罗嗦的黄景仁，回他道：“仙佛茫茫两未成，只知独
夜不平鸣。风蓬飘尽悲歌气，泥絮沾来薄幸名”。
那些近乎龌龊的不堪往事于是被岁月反复提炼，腌臜的薄幸的酒臭的落魄的都渐渐随风
消散，“深情的”“风流的”“文采的”（如果有的话）却慢慢被沉积被放大；乃至终
于后世人忘掉了酒痕，渐渐从字里行间寻求共鸣，将自己一点点代入前人的辞藻中，选
择性地记住那些美好的一面。名利不遂，想象前人亦是如此；酒色风流，倒是一脉相传
；怀才不遇，千秋惟我与前辈一般... 阅读全帖 |
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b****a
发帖数: 4465 | 12 《梁祝》中较为动人的主题和旋律的来龙去脉：
（一）《梁祝》爱情主题创作的灵感来自于越剧尹派创始人尹桂芳唱腔中的一句表达爱
情的吟腔。越剧《红楼梦》中贾宝玉的一声“妹妹呀”和《盘妻索妻》中梁玉书深情的
呼唤“娘子呀”，是最典型的表达人物感情、也是越剧观众最痴迷的有代表性的尹派吟
腔。《梁祝》爱情主题第一句开始，就是用了这句吟腔的音调。虽然整个乐段采用了江
南小调典型的“起、承、转、合四句体结构，但在每个乐句中仍然用了越剧“尺调”唱
腔中的一些深情的曲调。使整个主题既有江南风格又有越剧味。
（二）“三载同窗”（付部）中小快板第一主题的创作素材，来自越剧的动作小过门，
我们年轻时称它为“百听不厌的百搭小过门”。所谓“百搭”的意思，就是什么地方都
可以用。用现代的语言就是多功能的意思。我听越剧前辈说，这是从京剧中移植过来的
，众多戏曲都在用。1956年前后，浙江越剧团移植一个川剧小戏叫《借罗衣》，我为该
戏作曲时，曾用这个小过门改编成一首跳跃的乐队小曲，衬托剧中的“跑驴”场景。“
三载同窗”中小快板主题又是在这首小曲的基础上改编过来的。正因为这个戏曲小过门
有广泛的群众基础，所以小快板主题很快... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 田亮观看捉妖记
昨日（7月21日），田亮更新微博，文字写到：“支持《捉妖记》的小萌妖和小胡巴，结果一个场坐不下，临时又加了一场，大家是有多爱这对萌宝啊~~小学女生看到自己出场时害羞了，出溜到座位底下，打算藏起来，那怎么行？快起来，爸爸跟你聊聊演技！”。原来，昨日田亮叶一茜为支持《捉妖记》，包了影院的两个厅，并和大家一起观看了电影。微博配图中，田亮还晒出了电影票，厚厚一沓，让人直呼“有钱任性”。森蝶更是乖巧地和小朋友合照，身穿花色上衣和短裤，带着发卡的森碟，呆萌不输胡巴。
电影开始前田亮一家起身和大家打招呼，希望大家能喜欢森蝶在电影中的表演，并祝大家观影愉快。观众惊讶的同时更加惊喜，没有想到田亮一家就坐在自己身边，很多人更是因为看到了可爱的森蝶而不淡定了，拍照声和欢呼声络绎不绝。更有观众说：“不看电影啦，就打算就这么扭着头看森蝶啦！”，顿时引来一阵笑声。
这是森蝶第一次客串电影，戏份虽然不多，但是却相当出彩。森蝶将活泼可爱的小妖刻画的淋漓尽致，灵气十足，跟天天的配合更是自然流畅，让观众赞不绝口。众多网友在田亮微博留言，“森蝶真是太可爱了，看过电影，已被萌化”，“就是奔着森蝶去看的，果然没... 阅读全帖 |
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p*****n
发帖数: 1415 | 14 中国时报 2008.03.29
车道让蝶道 吸引国际媒体
郑纬武／云林报导
「车道」让「蝶道」的措施登上国际媒体！正值紫斑蝶迁徙季节，为避免蝴蝶飞越中二
高时发生「车祸」伤亡，当每分钟飞越量达五百只时，高公局就封闭中二高林内乡触口
段部分车道，外国媒体对这项措施感好奇，廿八日到现场摄影报导。
可惜的是，昨天天气欠佳，只有零星紫斑蝶出现，不过，外国媒体亲眼看到紫斑
蝶的模样，仍为之惊艳，高公局则提供日前拍摄蝶群飞越高速公路的影片，满足外国媒
体的好奇心。
外国媒体还发现，紫斑蝶飞越高速公路的路段高架桥下，装设有上百支日光灯管
，而且大白天全部点亮，非常奇怪。高公局说明，紫斑蝶会往上窜升穿越高速公路，疑
与高速公路底下较黑暗有关，因此装设日光灯管，试验能否诱导蝴蝶改从底下飞行，降
低伤亡机率。
今年外国媒体前来报导紫斑蝶迁徙新闻，使得我国抢救紫斑蝶情况，传播到国外
，预料将吸引外国爱蝶人士前来观光。 |
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b*****7
发帖数: 1637 | 15 那年春天南京闹蝶灾，蝴蝶泛滥。我想这是我听说过最漂亮的灾难了。
那年春天我还住在被各色花朵簇拥的浦口校区，而图书馆正掩埋在一片灿烂的迎春
花里。作为一名标准的文科生，图书馆是我的第二寝室，那么熟悉，那么亲切，以至于
我闭着眼睛仍能安然越过隔断寝室和教学楼的小坡，穿过总是乒乒乓乓繁忙不息的篮球
场，经过教学楼前布满细高路灯的笔直大路，然后向右转身，那栋伴随了我整整三年的
浦口老图书馆便闯入眼帘。
那年闹蝶灾的春天，我匆匆赶向图书馆，却见平时熟悉的大路置换成了童话小林：
水泥路两旁那一簇簇由柔软的四叶草组成的半圆形草丛俨然成了蝴蝶嬉戏的花园，同样
轻盈柔软的白色翅膀，重重叠叠，在绿色的水平线上起起伏伏，若隐若现。
只是在没有蝶灾映衬时，图书馆总带着一丝静穆。浦口的图书馆是大大的临时板房
，白墙蓝顶，两层楼高之间是没有隔板的，笔直辽阔的空间直达三角形的房顶，而屋顶
上开着一串小小的天窗，阳光从天窗侵入，斑驳在一排排高高的书架上，遍地是阳光的
碎片和书本的影子。置身其中，呼吸着古旧的或新鲜的纸墨味，翻阅着繁体的或简体的
文字，辨识着三个或五个的姓氏，穿梭着古典和现代的思绪，窃窃私语，掩卷而思或... 阅读全帖 |
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d***e
发帖数: 3497 | 16 “庄之蝶把软得如一根面条的妇人放在了床上，开始把短裙剥去，连筒丝袜就一下子脱
到了膝盖弯。庄之蝶的感觉里，那是幼时在潼关的黄河畔剥春柳的嫩皮儿，是厨房里剥
一根老葱，白生生的肉腿就赤裸在面前。妇人要脱下鞋去，彻底褪掉袜子，庄之蝶说他
最爱这样穿着高跟鞋，便把两条腿举起来，立于床边行起好事。”
“妇人的头枕在盆沿，长发一直撒在地上，任庄之蝶在仰直的脖子上咬下四个红牙
印儿，妇人说：应该文文雅雅吧。庄之蝶说：那好嘛。就把妇人双腿举起，去看那一处
穴位，羞得妇人忙说：不，不的。却再无力说话，早有一股东西涌出。随后就拉了被子
垫在头下，只在镜里看着。直到妇人口里喊叫起来，庄之蝶忙上来用舌头堵住，两人都
只有吭吭喘气。”
“这是庄之蝶从未经历过的，顿时男人的征服欲大起，竟数百下没有早泄，连自己
都吃惊了。唐宛儿早满脸润红，乌发纷乱，却坐起来说：我给你变个姿势吧！下床来爬
在床沿。庄之蝶仍未早泄，眼盯着那屁股左侧的一颗蓝痣，没有言语，只是气喘不止。”
选自——贾平凹 《废都》 |
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p*******4
发帖数: 1254 | 17 这个帖子标题不是蛙手蝶腿游开水吗，我个人觉得十分不靠谱。
先别说开水，在泳池静水环境里游，这种drill主要还是练习蛙泳技巧的。关键是要体
会那种wave感，这样你上身出水换气手抱水时要尽可能的挺得很高，同时还帮你正确使
用你的hip，而且没有了蛙腿的拖累，还可以加快手的频率。这个动作的变种其实就是
夹板游蛙泳，把浮板去掉又不能拖着腿就是蝶腿了。
但是你把技巧练习放到实战中去就是另一回事了。蝶泳的主要驱动力还是来自上半身，
蛙泳则更多依靠蹬腿。你把两个偏弱的点结合在一起，我不觉得战斗力有多强。短距离
蛙手蝶腿是不是会快过纯蛙泳，有可能，但我觉得很大程度上来自于这种drill的滑水
频率可以比纯蛙更高，带来速度上的提升，而不是这种方式更省力有效。还有一点蛙手
蝶腿太考验耐力，下腹腿部力量要很强大才可保持一定速度，而蛙泳依靠蹬腿滑行的间
隙可以适当休息腿部肌肉，长距离的蛙手蝶腿很难拼过纯蛙。蝶腿downkick毕竟不如蛙
腿蹬腿力度大，反作用到你上身的力度就小，而蛙泳需要抱水上身必须有一定起伏（不
象蝶泳下巴出水就可以换气），这样你的dolphin kick就要更用力，幅度也要更大一些
。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 苍井空
11月7日消息，此前苍井空在微博透露，将在中国组一个组合，引网友纷纷为组合取名，人气最高的是“雅蠛蝶”。6日晚间11时许，苍井空在微博回应网友热情，还热心地开始日语教学，称“YaMeTe”的中文意为“别这样”，网友则纷纷回应“早知道啦”。
苍井空微博
此前苍井空透露，要在中国做一个组合。热心网友纷纷留言提供组合名字，其中最受好评的是“雅蠛蝶”。对此苍井空的回应继续微博发言一贯的“呆萌”路线：“暗示：亚美蝶，雅蠛蝶，呀买碟，亚麻跌，呀卖呆，雅咩蝶，亚麻得，并不是这些YaMeTe的名称。所以真亚美蝶啊你们！哈哈哈(你们知道吗YaMeTe的中文翻译是“别这样”的意思哦) ”
对此，虽然许多网友表示早就知道了这个词的意思，但苍井空的“教学”显然让他们相当受用，纷纷称赞她可爱。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 田亮女儿爱哭
华商报12月19日报道 《爸爸去哪儿》在年底掀起了一股亲子综艺节目火热狂潮，现在电影版也即将在贺岁档上演，5个个性不同、性格鲜明的萌娃都给观众留下了深刻印象。而在《爸爸去哪儿》中，田亮女儿“森蝶”的“哭功”让大家印象深刻，她继承了运动员爸爸的体魄和歌手妈妈的嗓门，哭起来让田亮束手无策。日前，妈妈叶一茜在微博上解释，“森蝶”出生时，因为自己羊水少导致难产，这样的孩子长大后容易缺乏安全感。而这样的说法也引起了网友讨论。
《爸爸去哪儿》的第一期中，大家就见识了“森蝶”的哭功。而在不久前播出的“换爸爸”的一期中，整个过程一开始就不开心的森蝶，跟林志颖这个新爸爸“不对盘”，任凭新爸爸怎样逗都不搭理，最后哭得昏天黑地。而近日妈妈叶一茜在微博上对孩子爱哭的反应做出解释，称是因为她生“森蝶”的时候羊水少导致难产，“医生说这样的孩子长大后容易缺乏安全感，到了陌生地方和不熟的人在一起会紧张和害羞，适应新环境的过程会比较慢。”叶一茜的说法引发了网友的讨论，这有科学依据吗？
对此，记者采访了陕西省妇幼保健院妇保科李芳主任，她表示：“我也看了那一期节目，只能说孩子的反应和生产方式有一些联系，但并不... 阅读全帖 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 20
了。
我水下蝶腿速度还是不够。比较羡慕油管上的水下蝶腿50米把水面对手甩在后面。这里
25米的池子如果俯视蝶腿很难掌握上浮转身的时机，勉强一转过来就没气了。要以后找
到50米的池子好好试试。
我前两天在海里游了不少蝶腿蛙泳，浪大时蛙式手基本是唯一选择。我正规蛙泳习惯划
手比较分开，但是发现如果蝶腿蛙泳就一定要手臂回收抱紧，这样身体比较streamline
好做蝶腿动作。 |
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S********4
发帖数: 787 | 21 有人说：“孤单，是你的心里面没有人；寂寞，是你心里有人，却不在你身边”。有时候，人生最痛苦的，或许并不是失去。而是你得到以后，却发现自己并不快乐！ 人生总是很累，你现在不累，必定以后会更累！所以，很多时候，如果你不狠命的去逼自己一把，你根本就不会知道自己有多优秀。别人，就更不会知道。
生活是现实的，完美主义的幻想终究是脱离现实轨迹的。看似静好的岁月，却发人深省。我想，破茧成蝶，必然会经过一个痛苦与挣扎的过程。在这个过程中，需要积蓄一往无前的勇气与动力。直到身心俱熟，必然振翅为蝶。
人这一生，活着，就必须要遵循自然规律，之所以为人，就是要多方面人性化的生活。太过作茧自缚，当习惯成自然以后，便是一切悲哀随行。真正爱你的人，会设身处地考虑你生活的种种感受与处境，而不是一味苛刻索求。存天理，灭人欲，把你禁锢成一具会喘息的行尸走肉，让你丧失生活的起码乐趣。爱是自私的，但是太过自私了，便不再是爱。丧失了信任，尊重与人情味的束缚，是对一个活人心灵的凌迟。你可以选择全盘接受，可是，你要想清楚，如此付出，当你在岁月的流逝中，丧失了自我生存能力以后，那个你认为是全世界的人，他是不是... 阅读全帖 |
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m*******e
发帖数: 278 | 22 蝶版童话：撒旦的节日（九）
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作者 香蝶
时间 1:40:42 14-12-2000
主题 蝶版童话：撒旦的节日（九）
爱历克大天使长神情自若地理了理被路西华揪皱的衣领，“老弟，卑
鄙有一点，小人还算不上。”一边这么说着，一边大天使长就有点要
开溜的意思。
隐了身的死神哥哥悄没声地从后面走过去把大镰刀钩在大天使长脖子
上。
“哇！”爱历克一时没发现哥哥，等他发现时那冷嗖嗖的镰刀刃已离
他的下巴没两寸了，大天使长吓得一机伶，“奥里西斯，你干嘛？”
“嘿嘿嘿．．．．．．”哥哥笑得阴森森，“既然这次咱们都是以私
人身份来人间闹事，就不用讲那么多外交规矩了。爱历克大师兄，你
说我为了帮助朋友，可不可以来点私刑呢？”
“既然叫我大师兄，就该尊重点吧？”爱历克叫起来，“哪有用凶器
指着前辈的？”
“你不知道我早就想这么做吗？”哥哥手里的镰刀仍然钩着爱历克的
脖子，“你们一点儿也不为后辈着想，在学校时捣蛋捣得登峰造极，
名声捣得那么大，害得我怎么努力也没办法超过 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 8月8日下午，田亮、叶一茜夫妇在沪出席“全民顾家日”活动，二人现场大秀恩爱。采访中，田亮透露女儿Cindy现在的生活也和普通人一样，在学校一样会受到同学排挤，被欺负。
田亮自嘲唱功不佳 获叶一茜夸赞顾家
此次为家居品牌的“全民顾家日”站台，对田亮来说十分贴合。老婆叶一茜一脸幸福地赞其特别顾家，“这是老公最大的优点。当我们决定要在一起时，就说好了一切要以家庭为重。”关于装修，叶一茜也对田亮的品位赞不绝口，并对其厨房设计的实用度予以高度赞扬。
活动现场，这对模范夫妻还献唱《捉妖记》主题曲《精灵奇缘》，田亮的唱功引来吐槽，他直言：“所以大家有没有注意到，为什么我的词比较少，就是让我少说话。”网友经常称“田亮好幸福、田亮老婆好漂亮、田亮女儿好可爱”，听到这一评价，他也自嘲道：“我们这个叫做‘扬长避短’。”
叶一茜曝Cindy在学校也受欺负
在《爸爸去哪儿》播出后，Cindy至今人气不减，田亮透露，女儿走在路上也会被认出来，刚开始会有一些逃避，不想面对，觉得不知道怎么回应陌生人的招呼，会有一种警戒心理。至于Cindy现在的生活状态， 他说也是与平常人一样，“她还是会回到学校上课的，小朋友都没有把... 阅读全帖 |
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r***s
发帖数: 166 | 24 你有没有想过井盖为什么是圆的?厕所和黑板到底有啥关系?高考后的第一个周末,被称
为“自主招生周”,这俩问题就是山东大学自主招生中的面试题。
这些考题换你会不会答?
1用物理释“狮吼功”
什么是狮吼功?用物理知识解释狮吼功的一些现象。
——华南理工大学自主招生考试题目(内容由考生整理)
2“梁祝化蝶”为何不化比翼鸟?
“梁祝化蝶的故事里，为什么梁山伯与祝英台会化成蝴蝶，而不是比翼鸟或者连理枝?
”——南京大学自主招生考题
3“阿尔法狗”溜进考题
柯洁与阿尔法狗下围棋、无人驾驶技术与未来汽车的主要功能、美国退出《巴黎协定》
……——中山大学自主招生面试考题
高考刚结束，各大高校的自主招生测试又密集展开。10日至22日，北大、清华、人大等
90所全国试点高校举行自主招生测试并确定入选资格考生名单。不少高校“扎堆”考核
，测试时间“撞车”，让考生不得不有所选择。
今年的自主招生考核同样安排在高考结束后、高考成绩公布前进行。根据各校公布的自
主招生简章，许多重点高校的测试时间“撞车”。例如，北京师范大学、北京理工大学
、中国政法大学、北京交通大学、北京化工大学等多个在京高校的测试时... 阅读全帖 |
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f*****3
发帖数: 26 | 25 这个蝶腿蛙手练过，现在蛙时也喜欢最后蝶腿一下，感觉很骚一样，不过到现在为止也
没有正经蝶过，也不准备学蝶，怕伤了老腰 |
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k******k
发帖数: 888 | 26 http://sports.sina.com.cn/o/2015-01-12/16587480010.shtml
新浪体育讯 2015年1月4日，昆仑决诸神归位南京站在南京五台山体育馆火爆打响。在
一场女子52kg级自由搏击超级战中，“中国散打一姐”鄂美蝶与来自日本的“东瀛魔女
”大滨芳美上演遭遇战。
比赛伊始，鄂美蝶便毫无保留地将炮火轰向对手，33岁的大滨芳美在面对强大的火
力下，难以招架，比赛很快便呈现一边倒的局面；第二回合，鄂美蝶继续将自己所学到
的新搏击技能尽情展现，在一连串的拳腿风暴过后，大滨芳美颓然倒地，被KO出局。时
间定格在2分21秒。 |
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s*****t
发帖数: 1661 | 27 我觉得练得好的人不要和我比，要和自己比。
水下蝶腿速度很快，和单次蝶腿推进力有限不矛盾，就像导弹和炮弹区别，一个是瞬间
加速，一个是持续加速。最后算平均速度还是最大速度，大都是导弹占优，弹出膛的时
候炮弹快多了，数量级的。
我从静止开始两下蝶腿打水和一下蛙腿，是我认为比较合理的比较推进力的方式了。 |
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u****n
发帖数: 7521 | 28 2010，徽酒春耕秋收 “破茧成蝶”
在对2009年的徽酒进行盘点时，《华夏酒报》记者曾用了一个词——“红红火火”，而
在2010年，经历了“红火期”的徽酒，变得更加理性和务实。
据安徽省酒业协会透露，2010年1月—11月，安徽省规模以上企业完成饮料酒（不含葡
萄酒、其他酒）总产量268.48万千升，同比增长6.2%，预计全年完成282万千升，其中
，白酒48万千升，同比增长114 %；啤酒153万千升，同比增长32.5%；黄酒16万千升，
同比增长300%；酒精65万千升，同比增长155%。
主业回归“握指成拳”
2010年7月27日，在合肥产权交易中心，经过76轮激烈举牌，金鹰商贸以2.67亿元高价
拿下安徽古井集团旗下两家高档百货店瑞景商业，这是古井“主业回归”路上的再次迈
步。
自1990年，古井集团确立了“科技立厂，多角开发，复合经营，综合发展”的方针，拉
开了对外投资开发的序幕。在经历了2007年的震荡期后，古井确立了“回归主业、回归
高端、回归到古井历史辉煌位置”的“回归与振兴”计划。
“在上个世纪90年代初期，我们到处筹资，但是收益甚少，所以2007年要回归主业，振
... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 照片中，森碟戴着橘色帽子，身穿粉丝羽绒服站在雪人旁边，模样乖巧可爱，爷爷站在后方，面带微笑。
森蝶与爷爷
田亮自拍
今日，田亮在微博晒出爱女与爷爷堆雪人的照片，还留言称，“你们去堆雪人居然不叫我，说好大雪纷飞的时候一起玩！姐姐不叫我也就算了，爷爷也没叫我，我是不是应该找你们好好聊聊了”。照片中，森碟戴着橘色帽子，身穿粉丝羽绒服站在雪人旁边，模样乖巧可爱，爷爷站在后方，面带微笑。
此外，田亮还晒出一张自己与雪人的合影，皱眉噘嘴，模样调皮。搞笑的是，他还留下“还好我会自拍”的话题，十分幽默。
新闻链接
田亮力挺新广告法 称森蝶可做艺术总监
10月25日，某网络音频服务平台打造的大型明星亲子有声节目《明星宝贝故事汇》在京举行发布仪式，作为首位受邀的明星家庭，田亮携叶一茜现场助阵，畅谈首次“触声”的经历和感受。
《明星宝贝故事汇》邀请田亮一家三口献声，希望借助这档星味儿十足又兼具普通父母视角的有声故事，感召更多父母用自己的声音记录他们与孩子间最喜爱的成长故事，也能让更多孩子的童年充满欢乐和回忆。在接受媒体群访时，谈到录制的过程，田亮透露森碟本人对录音工作并不陌生，“她比较愿意去玩这个事情，也乐... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 30 “代理员，既有钱又悠闲，天天住宾馆，顿顿下饭店，大金链子小手表，一天八顿小烧烤……”这些朗朗上口打的语句并不是单纯的顺口溜，而是记者8月5日在探访李文星殒命水塘时，在距水塘500米外发现的一部分“蝶贝蕾”传销学习笔记。
记者在这个露天传销窝点搜集“学习笔记”共计20多张。上图笔记为麦当劳的案例介绍“三商法”的内容，同时传销者留下思考题，“1.为什么要用三商法卖货?2.用三商法卖货的好处?”。
传销者向培训人员介绍化妆品“凝白眼霜”、“凝白滋养霜”、“凝白乳液”的功效及与同类产品的对比。一段推销词称，“我公司产品与市场上的并没有区别，但是可以让你在短时间内拥有傲人的肌肤，实现你的宏伟目标”。
传销人员的笔记中写道，“从无财产阶级到中产阶级”，并用“宏观经济学”阐释“三角债”。此页笔记下方的思考题为“行业犯不犯法?”同时标注“三赢、三利”的内容回答思考题。
传销机构如何“带朋友”?先聊天，语气不要重，要会开玩笑。了解其家庭背景。把手机拿走后，再吓唬当事人。第一天，带他玩，“不要瞎聊，要打关系，打兄弟情谊”，“玩是打消他的恐惧”。
传销人员在笔记上手绘蝴蝶并写上“蝶贝蕾”。中国青年网记者宋继... 阅读全帖 |
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d***e
发帖数: 3497 | 31 贾平凹是个淫才
妇人高兴起来，赤身就去端了温热的麻食，看着男人吃光，碗丢在桌上，也不洗刷，倒
舀了水让周敏洗，就亮着灯上床戏耍。女人一上床，就扭着身子要周敏为她脱，偏不肯
自己动手。周敏除去奶罩，借了月光，见一对热烘烘的奶子如白兔般脱跳而出，便一头
扎下，噙着乳头呜咂起来。妇人忍不住一声欢叫，死死抱住周敏，侧身将另一只奶子也
挤过来。周敏在女人乳沟里一阵乱拱。一会儿，妇人便急切地叫道：“我湿了，你进来
吧！”接着抬起腰身，自行将裤头褪了一截下去。周敏弓起一只脚插在妇人光滑的腿间
，顺势轻轻一蹬，裤头就滑落床下。女人先是攥了周敏，接着却又将周敏按倒，起身骑
了上去。周敏说：“你今天好威猛！要倒插栀子花吗？”妇人说：“你个没良心的，跑
了一天，我怕累着你。”说着把周敏套了进去。周敏便不再吭声，只挺身去迎合女人。
女人下身早已湿透，冲撞起来就叭叭地响，且不住地颤声浪叫着，周敏被撩拨得火起，
忍不住一阵狂颠，二人便大呼小叫着同时过了，各躺在床上喘粗气。
唐宛儿这么想着，手早在下面摸搓开来，一时不能自己，唤声“庄哥！”便颤舌呻吟，
娇语呢喃，于凉床上翻腾跃动了如条虫子。不一会儿，妇人只觉得身下一... 阅读全帖 |
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S******D
发帖数: 8437 | 32 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: SCABBARD (无忌), 信区: USANews
标 题: 不但中国留学生都是剑蝶
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 9 22:35:45 2018, 美东)
他们还搞舆论战，在网上搞宣传，渗透当地华人，搞统战。回国之后大骂美国，破坏美
国的国际形象和软实力。
另外，川普总统似乎低估了华人的反骨，不仅仅是那些留学生，只要是华人，无论大陆
的还是港台的，还是东南亚的，只要是华人，都有亲共倾向。
那些网上叫嚣反共最凶的，恰恰最可疑，因为，真正的卧底，都在用极端的方式来掩盖
真实身份。
最后，那些在大选时，积极支持川普总统的，更加确定无疑是共蝶。因为他们从上倒下
都以为，川普是破坏美国根基的二逼总统。
川粉，100%都是共碟！ |
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O********e
发帖数: 188 | 33 小酸讲的很到位。
借宝地问问蝶起的TIMING 是不是在打腿末了？看自己的录像还是蝶起时挺拖泥带水的
不够飒爽肩背起的不够高，尽管感觉上比以前轻松了。
还有人家说水下手臂动作是抱花瓶或画钥匙，藕怎么觉得模仿起来特不得劲呢？觉得还
是像自由泳式的抱水推水划比较给劲。你们都怎么划？ |
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p*5
发帖数: 16204 | 34 我印象中你孩子蛙泳上下起伏wave感比较大，除了腿部动作以外，我猜想他是不是蛙的
不够平稳，过于靠近蝶的感觉了。
虽然这些年很多人说波蛙（相对于早期的平蛙）是引领潮流的，但是我的理解这个波蛙
不是尽量靠近蝶泳的感觉。诚然蛙游的好，必须腰要给力，但是看看好的蛙泳，整个身
体都一直非常平稳，特别是腰臀部，不管在动作周期什么阶段，基本是上下位置不动的
，这个和蝶有本质区别。另外就是最近的蛙泳技术都要求入水不要过深，千万不要把时
间和体力用在垂直方向上。
下面这两个视频是我自己推崇的蛙泳。都有讲到要避免躯干上下浮动过度的问题。
http://swimvideo.info/GoSwim-Breaststroke-Send-it-forward |
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B*Q
发帖数: 25729 | 35 时间就像那个啥，挤一挤就有了。
今天开完会后，拎了瓶水就奔泳池去了。
整了个2000码。其中450码单臂蝶。（不是连续的哈）。
感觉很爽，腰居然还没酸。自己也有点吃惊。
记了一下时，单臂蝶25码27秒。比蛙泳慢了5秒。以后练好了，应该能比蛙泳快。毕竟
蛙泳已经游了几十年了。 |
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n******o
发帖数: 206 | 36 原来蛙泳从来没有注意身体的波动起伏 练了一段蛙手蝶腿后 感觉游蛙泳时 腿蹬直后
身体是反弓 有点双脚向上打水 身体入水后 正弓 这一起一浮有些蝶腿的感觉 看了还
要做到不犯规。对我而言 虽然蝶泳还没有入门 但对蛙泳的感觉有不少帮助。 |
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n**y
发帖数: 860 | 37 草本花卉>>白花菜
醉蝶花
别名：西洋白花菜、凤蝶花、紫龙须
醉蝶花株高约80~100厘米，全株茎叶长满茸毛。掌状复叶，小叶5~7
枚。花顶生，密集成团，无限花序由下往上逐渐绽放，花瓣4枚，具
微芳香。花开后立即结成针状蒴果，成熟后易裂开，撒落种子。花色
因品种而异，有白、粉红、紫红等色，盛开时迎风摇曳，轻盈有姿。
花期初夏至冬季，适合花坛或大型盆栽。
繁殖：用播种法，春、夏、秋季均能播种，发芽适温为20~30℃，播
种后约1~2周能发芽，苗高10~15厘米再移植栽培，由于植株高大，盆
栽宜用26厘米以上大盆，盆钵大、土壤多，有利生育和开花。
栽培要点：生性强健，容易开花。栽培土质以肥沃壤土或砂质壤土为
佳，排水、日照需良好。移植生长安定后，即可使用氮、磷、钾肥料
或有机肥料追肥，并摘心1次，促使分生侧芽，能多开花。由于花期
极长，因此生长期或开花期，每20~30天都要不量补给氮、磷、钾肥
料1次。平时培养土要适润，干旱则花瓣容易萎凋。种子成熟后蒴果
会裂开，应适时采收，若不留收种子，应将过于老化的共茎剪除，并
补给肥料，这样才能促进其他分枝生长开花。性喜温暖至高温，生育
适温为15~ |
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h*h
发帖数: 18873 | 38 西班牙卡隆赫52岁的艺术家吉米•霍夫曼在自己家中耐心等待5个小时，拍摄了五
颜六色的双尾帕夏蝴蝶(two-tailed pasha butterfly )破茧成蝶的全过程。
吉米在自家院子的草莓树上发现了在地中海附近常见的双尾帕夏蝴蝶的蛹后，便将蛹放
置到一个容器中带回屋内，以方便自己观察。在最开始的两个星期，蝴蝶蛹开始慢慢变
暗，而里面蝴蝶的身体和翅膀却逐渐变得清晰。
吉米确定蝴蝶就要出现的时候，便准备好了摄影设备开始等待，因为蝴蝶破茧而出的时
间只有30分钟，稍不留神就会错失良机。功夫不负有心人，经过5个小时的漫长等待，
吉米终于成功拍摄到了蝴蝶破茧成蝶的神奇的全过程。 |
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a***s
发帖数: 12296 | 39 说道刘涛，大家应该都不陌生了吧。2003年，她凭借《还珠格格3-天上人间》中饰演的慕沙而备受关注，而后又在2004年出演《天龙八部》，剧中她精湛的演技获得年度最具魅力女演员奖，并使刘涛在演艺事业上发生了转折。
最近几年，刘涛又在《琅琊榜》、《欢乐颂》这两部剧中精彩的表现被大家所喜爱。虽然刘涛在《琅琊榜》中饰演的霓凰郡主，戏份不多，但刘涛依旧凭借自己精湛的演技让观众记住了她。剧中刘涛的造型也是相当给力，即使男装在身也是英姿飒爽。
在《欢乐颂》中饰演的安迪，刘涛很好的展示了女主的性格：冷静、高冷、思维谨慎。不过最重要的还是刘涛那时时刻刻散发着的成功女强人的气场。
在事业上，刘涛可以说是一个很大的人生赢家，虽然现在也有了一个十分幸福的家庭，但在之前刘涛也经历过一段失败的婚姻。当时刘涛与台湾知名建筑师李玮珉相恋，两人还办理了结婚手续，不过这段婚姻却维持不到两年，就因为各种原因离婚了。
据李玮珉的一个朋友透露，刘涛在和现任丈夫王珂相恋后，李玮珉那段时间生活的十分落魄，并且还患上了轻微的忧郁症，可以说离婚对他的打击也是很大的。后来李玮珉还多次表示：只要刘涛愿意回头，自己还是可以重新接受她。
不过刘... 阅读全帖 |
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b**********7
发帖数: 814 | 40 岁月渐深，让我心中许多的不舍情怀，都放下了。在四季的流转中，那些属于我的爱情故事已经渐行渐远了。至于那些缠缠绵绵的情话，已经在口中说不出来了。貌似一位不食人间烟火的“君子”，不去碰触红尘落心的情感了。常常对着自己说：忘了吧，何必这样苦苦地守候呢？可是，面对着熟悉的物华，就让曾经的往事又一次盈上心头了。
春光里，那些姹紫嫣红的花儿，在春色中更生娇媚。这样的春情萌动，对我来说已经蹉跎在过往的年华里；夏日里，那些裙角飞扬的女子，追逐着自己喜欢的爱人。这样轰轰烈烈地爱情，对我来说已经沉淀在岁月的往事里；秋日里，那些沉浸在秋雨中的物华，更生几许尤怜。这样的湿漉情怀，对我来说已经随着秋风而远去了。唯有，当冬天到来的时候，在漫天的飞雪中，才能让我回到一个纯净的空间，慢慢地就让我找回到了原来的自己。
今年的冬天，让我期待了许久，终于迎来了一场轻盈飘逸的雪花。随着西北风吹过，天色暗了下来，这并没有破坏我的心情。当第一枚雪花在我的窗前落下之时，不由得让我的心底一颤，雪花来了。于是呢，我停下了手中的工作，在窗前看起了雪花的飞舞。这洁白的雪花，像是一位轻盈勤快的姑娘，带着近乎洁癖的干净。你看，慢慢地将广场、屋... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 田亮一家现身图书大厦
森蝶手举爸爸新书
昨晚7点，田亮一家现身北京图书大厦，妻子叶一茜抱着女儿森碟现场为田亮新书捧场。从现场的火爆气氛看，虽然《爸爸去哪儿》已经播到第二季，但第一季成名的田亮一家人气依旧不减。女儿森碟出场时的尖叫声远胜过田亮，对此田亮特别开心。“羡慕她啊，特别为她骄傲。”被称为“风一般的女汉子”的森碟虽然穿着十分淑女，在现场依旧风风火火，一刻不停地跑来跑去，田亮解释“这是现场她电池充足的情况”。
面对森碟的“一夜成名”，田亮说森碟“其实知道自己现在是名人了，但她毕竟是小孩子，玩着玩着很快就忘了。”田亮还说，森碟在学校尽管被同学认出来并“围观”，但并没有因此而让自己特殊化，“她和同学们相处挺好的。”对于女儿未来的道路，田亮也表示很大度，并不反对女儿进入娱乐圈。“王岳伦现在在跟森碟拍《爸爸的假期》，我希望给她更多的东西。现在带她尝试娱乐圈的热闹，如果她未来觉得娱乐圈更好玩，那也很好啊。”
田亮在专访中告诉记者，现在最让他头疼的是“森碟想要一部手机”，因为“她现在已经有自己的朋友圈了，也想和那几个好朋友联系。”田亮透露，现在森碟和节目中结下深厚友谊的“安吉拉妹妹”、“石头哥哥... 阅读全帖 |
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m********n
发帖数: 4570 | 42 前阵子出去玩得时候
在某机场，排队登机
前面一对男女应该是夫妻关系，中国人，作为八婆，我很灵敏的捕捉到他们在不停的用
中文低声争吵什么，我跟他们隔了两三个人，没怎么听清楚，但是能听出来是在吵
然后到登机通道的时候，前面的工作人员说了一句什么，也许就是让他们争吵的内容有
了结论的话，就突然看到男人很不爽的白了女人一眼，大骂一声“草泥马”，扭头就往
登机通道走。女的好像是之前什么没有给工作人员还是什么，停了一下，但是嘴上没有
示弱，立马回骂回去“我草泥蝶”
当时我那个汗就开始滚滚而下
女的继续控诉：动不动就骂我妈，你不是妈生的阿，你没妈啊，我草泥蝶
男的突然转过来，冲上来就要打女的。。。-_-
出于八卦精神，我很积极的分开前面看热闹的两个人，过去假装拉架，一边拉一边说，
什么烂男人啊打老婆。
男的听了似乎也没什么反应，可能是我旁边杵着个四肢发达的LD的缘故，也可能是没听
到。扭头又往里面走
女的听了之后确实更加激动，开始继续控诉男人
说：不过了就不过了，每次动不动就骂脏话，动不动就打人，blablabla，素质太差了
，blabla
男的又回头要打他，八卦民众又假装拉开，男的又扭头往里走 |
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p*5
发帖数: 16204 | 43 25码一般人用蛮力也能蝶完。
受过专业训练的，再怎么不练了，下水蝶个100以上不应该有问题。 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 44
那为什么蛙泳比赛蝶腿只能蹬壁时一下，多一下就算犯规？ |
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B*Q
发帖数: 25729 | 45 我觉得要解决争论的话，还是得请蛙，蝶都好的大牛试一下，每样都来个1000码。记个
时。 |
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B*Q
发帖数: 25729 | 46 受泳坛同好的激励，今天试了试单侧蝶。右侧感觉很好，左侧还比较挣扎。
我觉得这是一个很好的练习。对腰腹的锻炼绝对是棒。
洗澡时，感觉腰腹肌肉涨涨的。明天可能会酸。哦也！ |
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B*Q
发帖数: 25729 | 47 今天腰居然不怎么酸，看来昨天折腾得还不够。
今天游泳快结束时，又练了250码的单侧蝶。
我觉得这个和爬泳混着练，比较好。用的是不同的肌肉，互补，不累。 |
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X********7
发帖数: 483 | 48 NO.1
家住农村，哪家杀猪都会让村里壮丁来帮忙，然后请大伙吃一顿猪肉。 最近泡个段友
妹子回家，一大早啪啪啪，妹子撕心裂肺的叫声太独特了…… 不一会有敲门声，好几
个壮丁在喊：开门！有这好事咋不叫我们帮忙？
NO.2
我是干厨师的，平时吃的都挺好的，前段时间交了个身材超棒的女朋友，一个月下来，
女朋友胖了十斤，我瘦了二十斤！
NO.3
表妹云儿问我:“表姐，你一般看完电脑找什么？” 我:“找拖鞋吖” 云儿:“我一般
都是找内裤！”
NO.4
下午上完课去厕所，洗手的时候刚好女神也在，我想是不是该搭讪一句，又不知道说点
儿什么，脑子一热问了句：你也尿手上了？女神羞涩的一笑……
NO.5
今天股市暴跌，妹子直接亏了二百多万，打开窗户想跳楼，再想想总得换件漂亮衣裳吧
。 短裙？怕走光；长裤？不飘逸；白衣？染血难看；红衣？太像厉鬼… 好容易挑了一
身紫花长裙穿妥，大盘已经涨回来了，还赚了好几万。 好险，幸亏是女人！
NO.6
新闻：黑龙江3名女孩街头相中帅哥表白 遭拒直接硬拽上车，男生同伴报警。他妈的，
如果是我我也报警，为什么只劫走他，不把我带上？
NO.7
我们公司老板新招了一批年青女程... 阅读全帖 |
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