f*******r 发帖数: 1348 | 1 不用担心,值不是很高的很少是真糖妈
我第一次怀孕1小时测也有150,3小时很轻松全部pass.这次第二次怀孕1小时测才95. |
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q******2 发帖数: 567 | 2 我snack吃多少都不会影响正餐后2小时的血糖值,当然没有无节制吃过啦。是不是mm
fasting就很高啊?我fasting一向75以下。 早饭后2小时不到80,午饭后2小时都90多
甚至可能80多。就是晚饭普遍高些,可能吃的多些,一般就100出头,不会超过110啊。
上面是我饭后不运动的数据。 但我后来发现饭后做做家务很不错,洗碗,擦地,整理
房间。。至少对我很有效,最近晚饭后或者哪顿感觉自己carb吃多了,就做家务,接果
数值都控制在90多。顺便家里也干净很多哈哈 |
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n**m 发帖数: 7872 | 3 fasting和3hr都没问题,其他超得也不多,你的整体平均血糖值应该不是很高。 |
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s*********3 发帖数: 1012 | 4 我去做三个小时糖耐以前,医生嘱咐过这个周末的三天里(周五,六,日)每天要保证
最少150克carb的饮食。也就是说你平时吃什么,这个周末还是要照常吃,而且一定要
保证碳水化合物足够(对一般的中国以米饭为主的食谱来说没问题)。不要因为要做糖
耐就有意的少吃东西,这样测出来的不准(如果你真的有糖尿病,能检测出来还是很重
要的)。但是周日晚上10:30以后就不要再吃东西了,也不能大量喝水,一直到第二天
早上做完糖耐以后。
一个小时的血糖值一般是140左右?好像以前也有人说应该是120?我也不太清楚。当时
医生也没告诉我我的结果到底是什么,就说是超了。 |
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P*******H 发帖数: 44 | 5 恩,看到糖妈们都这样增重很少,也不让我觉得那么例外了。我也是之前第二个
trimester的时候很控制饮食,后来发现晚上偶尔畅快吃一下,早上好像也一直都是75
左右的血糖值,最近稍微吃的没那么控制了,不过体重上得也不快。
祝大家都一起顺利升级! |
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s*******u 发帖数: 259 | 6 请问宝妈几周了呀,我觉得你的值不高啊,为啥要上胰岛素啊,医生没先给你开药吃么
。 |
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G*******4 发帖数: 117 | 7 孕前有没有打过什么疫苗?比如Tdap, MMR之类的?
如果没有打过MMR, VARICELLA,polio, and smallp
ox的疫苗,怀孕期间也不可以打。
被狗抓过后,破皮了么?出血了么?
防infection不仅包括孕妇本人要有意识,还包括LG,父母等亲近的人。以
下是一些建议。
孕期内不可以饮酒,吸烟(含二手烟);
注意不要吃生肉,生鸡蛋,underheated deli meat;
不吃Softcheese比如gorgonzola, Roquefort ch
eese;
不吃含mercury高的海产,比如albacore or white tun
a, tilefish, marlin, king mackerel;
可以适当服用tylenol,不过其他的药物(含OCT)要在服用前咨询医生;
咖啡饮用量不超过300mg/day;
有高血压或糖尿病的孕妇,要注意保持正常的血压和血糖值;
补充正常孕期量600mcg的folic acid;还可以多吃些dark gr
een leafy vegetables, legumes, spinach
, peanuts等含foli... 阅读全帖 |
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c*******n 发帖数: 148 | 8 我本身体重降得不多,就2lb,而且后来检查其他的指标都很好,所以护士就表扬了一
下……我觉得这个因人而异,我们家的宝宝现在就能看出来是个小吃货,我大概控制血
糖开始体重就没怎么太上升,每次血糖值也都控制的很好,但医生检查宝宝还是有点超
重,唉…… |
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h*****w 发帖数: 146 | 10 MM不要担心,糖妈其实也不是大不了的事情。
我也是糖妈,见过营养师,被要求严格控制饮食,每天扎针测血糖,最后还用上胰岛素
了,结果小宝还是健健康康的,7磅3盎司,不大不小刚刚好。
控制饮食就是调整好碳水化合物和蛋白质的比例,小吃多餐。其实不会饿的,只是如果
像我那么馋嘴,好多东西都不能吃,只能忍一段时间了。但是生完以后,饮食又可以恢
复正常了。 |
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c********6 发帖数: 14 | 11 医生要求上胰岛素,测血糖。明天见营养师。
这次是二宝,怀大宝的时候一帆风顺,二宝的时候来了孕期高血糖:(
我这样的情况,胰岛素需要一直用吗?
我的数值都蛮高的:
Fast:92 (参考值95)
1hr:249(参考值180)
2hr:232(参考值155)
3hr:146(参考值140)
压力好大阿,泪奔 |
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w*******0 发帖数: 2949 | 12 bless. 我太太一小时173,结果三小时也过了,而且指标都还不错,都是在上下限的平均
值. |
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s**********e 发帖数: 447 | 14 血糖正常的,一般cutoff好像是135或者140什么的。另外那个不太懂。结果不是应该从
医生那里知道的吗?如果医生认为有问题应该会很快和你联系的吧。bless一切正常。 |
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s*********n 发帖数: 2516 | 15 你是指像孕后期喝糖水做到那种么?我当时做结果好的很,1小时的只有90.虽然事后发
现喝糖水的时间长了些,和ob说了,ob说我的值很低,所以不用重测。 |
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s*********3 发帖数: 2305 | 16 晕死啊!俺自己测的
30分钟 169
50分钟 193
1小时 212
70分钟 165
1小时30分钟 142
2小时 106
结果诊所给俺打电话结果1小时149,只是高一点点,又惊又喜又疑又忧哩。
俺是测手指,护士抽胳膊,顺带查红血球啥的。
这差距也太太太大了吧!晕死。。。医院应该没有为降低生产成本又biased降低监护值
吧? |
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p********0 发帖数: 6313 | 17 1。碳水化合物没吃够,,,
我刚开始空腹比较低,,我就晚上零食吃了2顿才睡觉,,
早上起来空腹就是上去一些。
2。还有孕期后面也会有变化的,,不一定一直都高,也不一定一直都低。
你要是低,,可以多吃些东西(面呀,米呀)啦,,多好呀~~~
还有你的血糖仪应该也测试过了吧,测试上面的号码和血糖仪上面的号码要一样。
3。如果测试纸瓶子上面写着25,你的血糖仪也要调整成25的标准。
如果都是正确的,,你应该高兴呀,可以多吃,呵呵。。。 |
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g*********8 发帖数: 208 | 18 我当时是一小时的就直奔200了。OB说way too high... 不用做3小时的了,直接诊断为
妊娠糖尿病,开始控制饮食和扎手指。
我其实没怎么特意控制,因为我本来吃的东西就挺健康的,和那个营养食谱差不太多,
所以除了控制米饭、面食的摄入量,其他还是该吃吃、该喝喝。测的数字90%都在正常
水平(甚至比我老公、老爸还低)。我也高度怀疑那个血糖测试的准确性。
现在宝宝满月了,一切正常。出生时也不大才不到7磅。MM不用太担心,顺其自然。 |
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n****8 发帖数: 4141 | 19 burrito肉不是很多,里面还有很多豆子,有的还包了饭吧?墨西哥餐其实淀粉含量很
高的。基本上如果吃了淀粉,就要大块吃肉,或者鱼也行,我每次跟lg分吃一条清蒸鱼
后,血糖都不会超过100 |
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c*******k 发帖数: 1308 | 20 二十八周应该再做两小时糖耐, 而不是A1C, A1c是之前3个月血糖值平均,不是个敏感
指标。
你的两小时糖耐有点奇怪, 两小时值在一小时值上, 这说明你的峰值在一小时以后,
这种不常见。 |
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r***d 发帖数: 672 | 21 这个好难啊,每天4个数值中从来都没有小于90的,空腹是的值100mg/dL是不是太高了
,会不会被要求上胰岛素啊? |
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a***e 发帖数: 413 | 22 我的GD医生让我测1小时的,有几次 好奇测了2小时的,发现1小时 差别很大的时候 ,
2小时基本 差别不大啊,其他人的经验呢 ?多谢@! |
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c******e 发帖数: 3843 | 23 我是侧两小时的,一小时的不知道啊,那你两小时一般是多少啊,我也得测测一小时的
了。。 |
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s******u 发帖数: 676 | 25 个人觉得这个应该跟当初的糖筛结果有关吧。我三小时的测试结果中,一小时的数值高
得比较多,两小时的数值刚刚超过标准,其他两个数值正常,医生让我测饭后一小时的
。 |
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a***e 发帖数: 413 | 26 我测的是吃完饭后1小时。 要求小于130。 我发现一小时的 142和 115等到饭后 2小时
的时候 都是99或者100左右。
我糖筛的时候用的是2HrOGTT. 1hr高了2unit,2hr高了12.。。。。。 |
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l******a 发帖数: 1625 | 27 1小时,after first bite.
我也试过2小时,低到80几,就不担心了。 |
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L**********r 发帖数: 107 | 29 来自主题: NextGeneration版 - 糖了!!! 27周,ob没让做一小时的,直接做两小时的糖筛,很不幸,结果说没通过,要下周约营
养师。本人是一名高龄吃货,一直听"江湖"说糖妈很痛苦,要严格控制饮食,还要自
己一天扎4次手指测血糖值,控制不好,还要注射insulin!听了就已经晕了!现在心里
很忐忑,希望有经验的mm指教一下!!!谢谢!!! |
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f***r 发帖数: 851 | 30 我和你的level值一模一样!
祝福咱们都没问题吧。 |
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l******0 发帖数: 2248 | 31 别担心,我怀老大一小时是163,三小时的值非常好。
我觉得这个跟体重关系不大,我现在26周,一共涨了快5磅,比怀老大那会少多了。 |
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l******0 发帖数: 2248 | 32 今天开始扎手指了。我平时很爱面食,今天把主食换成了全麦面包和糙米。
fasting 83
早餐后一小时 111 。 4片全麦面包,鸡胸肉,一杯无脂牛奶还有杯水,饭后出门走了
一刻钟。
午餐后一小时 93。 3片全麦,鸡肉,煮鸡蛋,一杯无脂奶,一杯水
晚餐后一小时 89。 青菜半盘,一块羊排,豆腐肉丸汤,一碗糙米饭
我的食量没有减少,请问我的血糖值是不是太低了?我看别的糖妈都是100多的数值啊。 |
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l******0 发帖数: 2248 | 33 羡慕你的血糖值啊!我吃的跟你一样的含量,可能我吃太多了,而且需要走走! |
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l******0 发帖数: 2248 | 34 来自主题: NextGeneration版 - 关于血糖控制 fasting是难控制,而且睡前也不能饿,我试过饿着睡觉,第二天fasting值会更高。
还有就是作息,吃饭要有规律,按点吃饭。mm跟我睡觉时间一样,我以前是睡太晚了,
吃饭也不规律。 |
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h*********7 发帖数: 811 | 35 80多挺好的呀,70多80多都是不错的值,60多甚至更低就算低血糖了。
当然要听医生的了,你吃的是Glyburide吗?给你开的是多大的dose啊?
另外你不能一点主食不吃的,这样keytone会出问题的。 |
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x*z 发帖数: 507 | 36 可中午我也吃了和晚餐一样的白米饭量,只有126呀。brown rice我的营养师说和white
的热量是一样的,可能吸收稍微慢点?实在不行我上oats吧。
我的OB给我开了专门测尿酮的strips,用杯子接中段尿,然后像测怀孕试纸一样测,15
秒后对比装strip的小瓶子上的颜色来定值。 |
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v*******f 发帖数: 367 | 37 必须要求重测了,肯定某个地方出问题了
我中午吃了不少面条,2个小时后值为102,很正常 |
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s*********t 发帖数: 1229 | 38 我现在测血糖值都是正常的,只是想问下这样吃玉米粉营养怎么样。
LS说多吃蔬菜蛋白质,这些我都有吃的。 |
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L*******7 发帖数: 14902 | 39 餐后的挺正常的,我吃完饭歇会儿然后踩15分钟自行车,1小时血糖是110左右
我把原来米饭主食换成1-2片面包,其他的和以前比稍微少吃点儿,到也不觉得饿,大
概是现在有snack的缘故 |
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y*m 发帖数: 5973 | 40 晚上的snack吃点蛋白质好了,cheese stick之类,你们血糖怎么都是测1小时的?我的
营养师是要求测2小时 |
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L*******7 发帖数: 14902 | 41 回复在上楼
测了个5:20的,89,勉强达标(60-90)
然后8点起床再测有点儿超,96
晚上snack,就是九十点钟那顿我不太敢吃carb,因为我的医生还要求测上床前的血糖
,我怕超了,要不要夜里再补一顿?夜里很饿啊 |
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s****n 发帖数: 248 | 42 你这个情况,建议晚饭后适当运动20-30分钟,其他不变,然后继续检测血糖再看 |
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k****w 发帖数: 121 | 43 你这些值大部分还行啊。不是<95就好?
什么样的fasting算比较理想的? |
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T**y 发帖数: 673 | 44 实在是忍不住了,不过血早就抽过了,应该对血值没有影响。
但是这个水实在是太恶心了。我就在吃午饭前吐了。
这是不是说我的糖耐不行啊,结果要下周一才知道。 |
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t********y 发帖数: 2114 | 45 怀老大一次通过,这次倒霉,说我一小时没过,让我测三小时的,害我昨晚米饭,土豆
丝都不敢吃,今天一测三小时的就通过了,只是警戒值的一半而已,平时每天都要吃冰
淇淋或者棒冰一根的,果汁,水果都吃得特别多,就爱吃这口没法子,我是26周开测的 |
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w***b 发帖数: 179 | 46 我也26周的样子验血糖查出来的贫血的,我以前血色素有130,算比较高的了,孕初期
都还是这个值,现在变成了107,医生也是让我吃铁片。我在网上查了一下,钙片和铁片
是不能一起吃的,甚至连牛奶都不行,补完钙以后要4个小时才能吃铁片,否则会互相
影响钙和铁的吸收。Prenatal Vitamin里头有钙,所以不能一起吃。 |
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t****i 发帖数: 538 | 47 请问6周的血检查的是哪些值呢?两小时 三小时?
谢谢 |
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发帖数: 1 | 48 见完营养师回来开始扎手指,基本还是按照自己平时的食谱吃的,就是早上的牛奶分两
次喝了,血糖值都在正常范围内,真心不懂当时三小时耐糖怎么就没有过!但是营养师
建议我晚餐后两小时再加snacks,吃点冰激凌和坚果什么的,以便于保持第二天早上
fasting的数值正常。我晚餐后两小时多就睡觉了,再吃冰激凌觉得太撑,能量太多会
睡不好。真心纠结是吃还是不吃啊!
关于娃的体重,我准备36周照了B超再决定是不是要多吃点算了,担心娃太大不好生。
现在自己体重不长倒是挺舒服的,没有水肿没有便秘,每天睡眠质量也好,就是盆骨稍
有酸胀。 |
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c*****0 发帖数: 144 | 49 爸爸5年前诊断出II糖尿病,现在空腹血糖值9点多,这个月和妈妈一起到美国来看我。
想买水果给他们吃,请问大家哪些水果爸爸是可以吃的。
草莓、西红柿、黄瓜现在听说是能吃的,美国这边有那种grapefruit,果肉是红色的,
略带苦味,有点像柚子,不知道能不能吃? |
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q****p 发帖数: 4536 | 50 哎呀,我忘了,好像是150多,反正不能超过140。大概记得我三小时糖测的4次血糖值
,100多,212,220,156。。。
你夫人要做1小时的了?记住先天晚上不要吃米饭了,早上也避免面包什么的,吃蔬菜
吧。我就信了医生给的instruction,早上照吃不误,吃了一个costco买的butter
crossant,结果悲剧了。。。 |
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