f*******r
发帖数: 1348 | 1 不用担心，值不是很高的很少是真糖妈
我第一次怀孕1小时测也有150,3小时很轻松全部pass.这次第二次怀孕1小时测才95. |
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q******2
发帖数: 567 | 2 我snack吃多少都不会影响正餐后2小时的血糖值，当然没有无节制吃过啦。是不是mm
fasting就很高啊？我fasting一向75以下。 早饭后2小时不到80，午饭后2小时都90多
甚至可能80多。就是晚饭普遍高些，可能吃的多些，一般就100出头，不会超过110啊。
上面是我饭后不运动的数据。 但我后来发现饭后做做家务很不错，洗碗，擦地，整理
房间。。至少对我很有效，最近晚饭后或者哪顿感觉自己carb吃多了，就做家务，接果
数值都控制在90多。顺便家里也干净很多哈哈 |
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n**m
发帖数: 7872 | 3 fasting和3hr都没问题，其他超得也不多，你的整体平均血糖值应该不是很高。 |
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s*********3
发帖数: 1012 | 4 我去做三个小时糖耐以前，医生嘱咐过这个周末的三天里（周五，六，日）每天要保证
最少150克carb的饮食。也就是说你平时吃什么，这个周末还是要照常吃，而且一定要
保证碳水化合物足够（对一般的中国以米饭为主的食谱来说没问题）。不要因为要做糖
耐就有意的少吃东西，这样测出来的不准（如果你真的有糖尿病，能检测出来还是很重
要的）。但是周日晚上10：30以后就不要再吃东西了，也不能大量喝水，一直到第二天
早上做完糖耐以后。
一个小时的血糖值一般是140左右？好像以前也有人说应该是120？我也不太清楚。当时
医生也没告诉我我的结果到底是什么，就说是超了。 |
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P*******H
发帖数: 44 | 5 恩，看到糖妈们都这样增重很少，也不让我觉得那么例外了。我也是之前第二个
trimester的时候很控制饮食，后来发现晚上偶尔畅快吃一下，早上好像也一直都是75
左右的血糖值，最近稍微吃的没那么控制了，不过体重上得也不快。
祝大家都一起顺利升级！ |
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s*******u
发帖数: 259 | 6 请问宝妈几周了呀，我觉得你的值不高啊，为啥要上胰岛素啊，医生没先给你开药吃么
。 |
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G*******4
发帖数: 117 | 7 孕前有没有打过什么疫苗？比如Ｔｄａｐ， ＭＭＲ之类的？
如果没有打过ＭＭＲ， ＶＡＲＩＣＥＬＬＡ，ｐｏｌｉｏ， ａｎｄ ｓｍａｌｌｐ
ｏｘ的疫苗，怀孕期间也不可以打。
被狗抓过后，破皮了么？出血了么？
防ｉｎｆｅｃｔｉｏｎ不仅包括孕妇本人要有意识，还包括ＬＧ，父母等亲近的人。以
下是一些建议。
孕期内不可以饮酒，吸烟（含二手烟）；
注意不要吃生肉，生鸡蛋，ｕｎｄｅｒｈｅａｔｅｄ ｄｅｌｉ ｍｅａｔ；
不吃Ｓｏｆｔｃｈｅｅｓｅ比如ｇｏｒｇｏｎｚｏｌａ， Ｒｏｑｕｅｆｏｒｔ ｃｈ
ｅｅｓｅ；
不吃含ｍｅｒｃｕｒｙ高的海产，比如ａｌｂａｃｏｒｅ ｏｒ ｗｈｉｔｅ ｔｕｎ
ａ， ｔｉｌｅｆｉｓｈ， ｍａｒｌｉｎ， ｋｉｎｇ ｍａｃｋｅｒｅｌ；
可以适当服用ｔｙｌｅｎｏｌ，不过其他的药物（含ＯＣＴ）要在服用前咨询医生；
咖啡饮用量不超过３００ｍｇ／ｄａｙ；
有高血压或糖尿病的孕妇，要注意保持正常的血压和血糖值；
补充正常孕期量６００ｍｃｇ的ｆｏｌｉｃ ａｃｉｄ；还可以多吃些ｄａｒｋ ｇｒ
ｅｅｎ ｌｅａｆｙ ｖｅｇｅｔａｂｌｅｓ， ｌｅｇｕｍｅｓ， ｓｐｉｎａｃｈ
， ｐｅａｎｕｔｓ等含ｆｏｌｉ... 阅读全帖 |
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c*******n
发帖数: 148 | 8 我本身体重降得不多，就2lb，而且后来检查其他的指标都很好，所以护士就表扬了一
下……我觉得这个因人而异，我们家的宝宝现在就能看出来是个小吃货，我大概控制血
糖开始体重就没怎么太上升，每次血糖值也都控制的很好，但医生检查宝宝还是有点超
重，唉…… |
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h*****w
发帖数: 146 | 10 MM不要担心，糖妈其实也不是大不了的事情。
我也是糖妈，见过营养师，被要求严格控制饮食，每天扎针测血糖，最后还用上胰岛素
了，结果小宝还是健健康康的，7磅3盎司，不大不小刚刚好。
控制饮食就是调整好碳水化合物和蛋白质的比例，小吃多餐。其实不会饿的，只是如果
像我那么馋嘴，好多东西都不能吃，只能忍一段时间了。但是生完以后，饮食又可以恢
复正常了。 |
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c********6
发帖数: 14 | 11 医生要求上胰岛素，测血糖。明天见营养师。
这次是二宝，怀大宝的时候一帆风顺，二宝的时候来了孕期高血糖：（
我这样的情况，胰岛素需要一直用吗？
我的数值都蛮高的：
Fast:92 （参考值95）
1hr:249（参考值180）
2hr:232（参考值155）
3hr:146（参考值140）
压力好大阿，泪奔 |
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w*******0
发帖数: 2949 | 12 bless. 我太太一小时173,结果三小时也过了,而且指标都还不错,都是在上下限的平均
值. |
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s**********e
发帖数: 447 | 14 血糖正常的，一般cutoff好像是135或者140什么的。另外那个不太懂。结果不是应该从
医生那里知道的吗？如果医生认为有问题应该会很快和你联系的吧。bless一切正常。 |
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s*********n
发帖数: 2516 | 15 你是指像孕后期喝糖水做到那种么？我当时做结果好的很，1小时的只有90.虽然事后发
现喝糖水的时间长了些，和ob说了，ob说我的值很低，所以不用重测。 |
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s*********3
发帖数: 2305 | 16 晕死啊！俺自己测的
30分钟 169
50分钟 193
1小时 212
70分钟 165
1小时30分钟 142
2小时 106
结果诊所给俺打电话结果1小时149，只是高一点点，又惊又喜又疑又忧哩。
俺是测手指，护士抽胳膊，顺带查红血球啥的。
这差距也太太太大了吧！晕死。。。医院应该没有为降低生产成本又biased降低监护值
吧？ |
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p********0
发帖数: 6313 | 17 1。碳水化合物没吃够，，，
我刚开始空腹比较低，，我就晚上零食吃了2顿才睡觉，，
早上起来空腹就是上去一些。
2。还有孕期后面也会有变化的，，不一定一直都高，也不一定一直都低。
你要是低，，可以多吃些东西（面呀，米呀）啦，，多好呀～～～
还有你的血糖仪应该也测试过了吧，测试上面的号码和血糖仪上面的号码要一样。
3。如果测试纸瓶子上面写着25，你的血糖仪也要调整成25的标准。
如果都是正确的，，你应该高兴呀，可以多吃，呵呵。。。 |
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g*********8
发帖数: 208 | 18 我当时是一小时的就直奔200了。OB说way too high... 不用做3小时的了，直接诊断为
妊娠糖尿病，开始控制饮食和扎手指。
我其实没怎么特意控制，因为我本来吃的东西就挺健康的，和那个营养食谱差不太多，
所以除了控制米饭、面食的摄入量，其他还是该吃吃、该喝喝。测的数字90%都在正常
水平（甚至比我老公、老爸还低）。我也高度怀疑那个血糖测试的准确性。
现在宝宝满月了，一切正常。出生时也不大才不到7磅。MM不用太担心，顺其自然。 |
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n****8
发帖数: 4141 | 19 burrito肉不是很多，里面还有很多豆子，有的还包了饭吧？墨西哥餐其实淀粉含量很
高的。基本上如果吃了淀粉，就要大块吃肉，或者鱼也行，我每次跟lg分吃一条清蒸鱼
后，血糖都不会超过100 |
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c*******k
发帖数: 1308 | 20 二十八周应该再做两小时糖耐， 而不是A1C, A1c是之前3个月血糖值平均，不是个敏感
指标。
你的两小时糖耐有点奇怪， 两小时值在一小时值上， 这说明你的峰值在一小时以后，
这种不常见。 |
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r***d
发帖数: 672 | 21 这个好难啊，每天4个数值中从来都没有小于90的，空腹是的值100mg/dL是不是太高了
，会不会被要求上胰岛素啊？ |
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a***e
发帖数: 413 | 22 我的GD医生让我测1小时的，有几次 好奇测了2小时的，发现1小时 差别很大的时候 ，
2小时基本 差别不大啊，其他人的经验呢 ？多谢@！ |
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c******e
发帖数: 3843 | 23 我是侧两小时的，一小时的不知道啊，那你两小时一般是多少啊，我也得测测一小时的
了。。 |
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s******u
发帖数: 676 | 25 个人觉得这个应该跟当初的糖筛结果有关吧。我三小时的测试结果中，一小时的数值高
得比较多，两小时的数值刚刚超过标准，其他两个数值正常，医生让我测饭后一小时的
。 |
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a***e
发帖数: 413 | 26 我测的是吃完饭后1小时。 要求小于130。 我发现一小时的 142和 115等到饭后 2小时
的时候 都是99或者100左右。
我糖筛的时候用的是2HrOGTT. 1hr高了2unit，2hr高了12.。。。。。 |
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l******a
发帖数: 1625 | 27 1小时，after first bite.
我也试过2小时，低到80几，就不担心了。 |
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L**********r
发帖数: 107 | 29 来自主题: NextGeneration版 - 糖了！！！ 27周，ob没让做一小时的，直接做两小时的糖筛，很不幸，结果说没通过，要下周约营
养师。本人是一名高龄吃货，一直听＂江湖＂说糖妈很痛苦，要严格控制饮食，还要自
己一天扎4次手指测血糖值，控制不好，还要注射insulin！听了就已经晕了！现在心里
很忐忑，希望有经验的mm指教一下！！！谢谢！！！ |
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f***r
发帖数: 851 | 30 我和你的level值一模一样！
祝福咱们都没问题吧。 |
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l******0
发帖数: 2248 | 31 别担心，我怀老大一小时是163，三小时的值非常好。
我觉得这个跟体重关系不大，我现在26周，一共涨了快5磅，比怀老大那会少多了。 |
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l******0
发帖数: 2248 | 32 今天开始扎手指了。我平时很爱面食，今天把主食换成了全麦面包和糙米。
fasting 83
早餐后一小时 111 。 4片全麦面包，鸡胸肉，一杯无脂牛奶还有杯水，饭后出门走了
一刻钟。
午餐后一小时 93。 3片全麦，鸡肉，煮鸡蛋，一杯无脂奶,一杯水
晚餐后一小时 89。 青菜半盘，一块羊排，豆腐肉丸汤，一碗糙米饭
我的食量没有减少，请问我的血糖值是不是太低了？我看别的糖妈都是100多的数值啊。 |
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l******0
发帖数: 2248 | 33 羡慕你的血糖值啊！我吃的跟你一样的含量，可能我吃太多了，而且需要走走！ |
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l******0
发帖数: 2248 | 34 来自主题: NextGeneration版 - 关于血糖控制 fasting是难控制，而且睡前也不能饿，我试过饿着睡觉，第二天fasting值会更高。
还有就是作息，吃饭要有规律，按点吃饭。mm跟我睡觉时间一样，我以前是睡太晚了，
吃饭也不规律。 |
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h*********7
发帖数: 811 | 35 80多挺好的呀，70多80多都是不错的值，60多甚至更低就算低血糖了。
当然要听医生的了，你吃的是Glyburide吗？给你开的是多大的dose啊？
另外你不能一点主食不吃的，这样keytone会出问题的。 |
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x*z
发帖数: 507 | 36 可中午我也吃了和晚餐一样的白米饭量，只有126呀。brown rice我的营养师说和white
的热量是一样的，可能吸收稍微慢点？实在不行我上oats吧。
我的OB给我开了专门测尿酮的strips，用杯子接中段尿，然后像测怀孕试纸一样测，15
秒后对比装strip的小瓶子上的颜色来定值。 |
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v*******f
发帖数: 367 | 37 必须要求重测了，肯定某个地方出问题了
我中午吃了不少面条，2个小时后值为102，很正常 |
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s*********t
发帖数: 1229 | 38 我现在测血糖值都是正常的，只是想问下这样吃玉米粉营养怎么样。
LS说多吃蔬菜蛋白质，这些我都有吃的。 |
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L*******7
发帖数: 14902 | 39 餐后的挺正常的，我吃完饭歇会儿然后踩15分钟自行车，1小时血糖是110左右
我把原来米饭主食换成1-2片面包，其他的和以前比稍微少吃点儿，到也不觉得饿，大
概是现在有snack的缘故 |
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y*m
发帖数: 5973 | 40 晚上的snack吃点蛋白质好了，cheese stick之类，你们血糖怎么都是测1小时的？我的
营养师是要求测2小时 |
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L*******7
发帖数: 14902 | 41 回复在上楼
测了个5：20的，89，勉强达标（60-90）
然后8点起床再测有点儿超，96
晚上snack，就是九十点钟那顿我不太敢吃carb，因为我的医生还要求测上床前的血糖
，我怕超了，要不要夜里再补一顿？夜里很饿啊 |
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s****n
发帖数: 248 | 42 你这个情况，建议晚饭后适当运动20-30分钟，其他不变，然后继续检测血糖再看 |
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k****w
发帖数: 121 | 43 你这些值大部分还行啊。不是<95就好？
什么样的fasting算比较理想的？ |
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T**y
发帖数: 673 | 44 实在是忍不住了，不过血早就抽过了，应该对血值没有影响。
但是这个水实在是太恶心了。我就在吃午饭前吐了。
这是不是说我的糖耐不行啊，结果要下周一才知道。 |
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t********y
发帖数: 2114 | 45 怀老大一次通过，这次倒霉，说我一小时没过，让我测三小时的，害我昨晚米饭，土豆
丝都不敢吃，今天一测三小时的就通过了，只是警戒值的一半而已，平时每天都要吃冰
淇淋或者棒冰一根的，果汁，水果都吃得特别多，就爱吃这口没法子,我是26周开测的 |
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w***b
发帖数: 179 | 46 我也26周的样子验血糖查出来的贫血的，我以前血色素有130，算比较高的了，孕初期
都还是这个值，现在变成了107，医生也是让我吃铁片。我在网上查了一下,钙片和铁片
是不能一起吃的，甚至连牛奶都不行，补完钙以后要4个小时才能吃铁片，否则会互相
影响钙和铁的吸收。Prenatal Vitamin里头有钙，所以不能一起吃。 |
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t****i
发帖数: 538 | 47 请问6周的血检查的是哪些值呢？两小时 三小时？
谢谢 |
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发帖数: 1 | 48 见完营养师回来开始扎手指，基本还是按照自己平时的食谱吃的，就是早上的牛奶分两
次喝了，血糖值都在正常范围内，真心不懂当时三小时耐糖怎么就没有过！但是营养师
建议我晚餐后两小时再加snacks，吃点冰激凌和坚果什么的，以便于保持第二天早上
fasting的数值正常。我晚餐后两小时多就睡觉了，再吃冰激凌觉得太撑，能量太多会
睡不好。真心纠结是吃还是不吃啊！
关于娃的体重，我准备36周照了B超再决定是不是要多吃点算了，担心娃太大不好生。
现在自己体重不长倒是挺舒服的，没有水肿没有便秘，每天睡眠质量也好，就是盆骨稍
有酸胀。 |
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c*****0
发帖数: 144 | 49 爸爸5年前诊断出II糖尿病，现在空腹血糖值9点多，这个月和妈妈一起到美国来看我。
想买水果给他们吃，请问大家哪些水果爸爸是可以吃的。
草莓、西红柿、黄瓜现在听说是能吃的，美国这边有那种grapefruit，果肉是红色的，
略带苦味，有点像柚子，不知道能不能吃？ |
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q****p
发帖数: 4536 | 50 哎呀，我忘了，好像是150多，反正不能超过140。大概记得我三小时糖测的4次血糖值
，100多，212，220，156。。。
你夫人要做1小时的了？记住先天晚上不要吃米饭了，早上也避免面包什么的，吃蔬菜
吧。我就信了医生给的instruction，早上照吃不误，吃了一个costco买的butter
crossant，结果悲剧了。。。 |
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