w******0
发帖数: 4472 | 1 这个简单。就现在你怀孕的时候，让老公包揽全部家务，并且让10岁女孩子
现在就过来。马上就过来。看看他忙的过来不。
我家老公我觉得已经很能干了，他发誓说要照顾好我的月子，给我做什么什么饭，
让我彻底休息两个月，养好身体。
可是实际情况呢？ 产后他做过3次饭，每次
一桌子4-6个菜，没错，吃个3-4天。宝宝才9天，就变成：
饭我做，碗我洗，厨房我收拾，家里我收拾，垃圾他负责倒，衣服我洗，
宝宝衣服和我的内衣我手洗，老大他接送幼儿园，晚上他主要负责老大，
然后晚上他帮忙管1-2次老二醒过来的喂奶拍嗝等。他管的时候，我能躺着1小时，
下面的伤口疼的厉害，很多时候止疼片并不能完全止疼，躺下比站着舒服多了。
白天晚上老二的其他时候醒过来，都是我管。白天他上班，我一个人在家带老二。
前提是：老大送DAYCARE，老二SO FAR很天使，而我顺产，吃了止疼片还能撑住，
而我对吃啥没要求，有饭有肉有菜就行。而我是大奶牛，没有产奶压力，每天还
能多一两瓶母乳给老大喝着玩儿。
假设，你家宝宝不天使，你剖腹，吃了止疼片也不能下床帮忙做家务做饭，吃了
止疼片仍然没办法管孩子一天醒7-12次，每次喂奶，拍嗝，换尿... 阅读全帖 |
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A**M
发帖数: 332 | 2 其实，我觉得讲的挺对的，除了说你家里人也有义务带孩子这句话。还有，如果老公需
要白天开很长时间高速，晚上还要起夜带孩子确实也挺危险，特别有的人醒来之后不能
马上睡回去。当时我老公只有周五和周六带整晚，其余时间我带过夜。LZ如果不上班，
弄一个孩子应该还是没问题的，饭不行就简单做点或者叫外卖，老公下班回来，当妈的
就赶快补觉，12点多再换班让老公睡整觉。没办法，辛苦一点，等孩子大点就好了 |
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R****9
发帖数: 815 | 3 来自主题: NextGeneration版 - 感谢公公贴 是啊，感谢是生活中的点点滴滴，随便举几个吧：
1. 感谢公公每天６点左右娃一起床，他就起床，让我回去再睡一个多小时，补补晚上
的觉。那一个多小时的补觉，简直是可比雪中送碳！
２。感谢公公一到下雪天，就主动推着扫雪机扫雪，让娃早上也能出去玩。
３。感谢公公不怕麻烦，安装了火车桌给宝宝，还改造了其它一些玩具，让娃开心。
４。 感谢公公在我请朋友来玩时，帮忙做饭， 尽管他会的就是用上家里四个慢锅（煮
猪肉，牛肉，蹄膀，猪耳）
太多的感谢，祝他和婆婆：好人一生平安！ |
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b********y
发帖数: 4132 | 4 我怀孕的时候精神也不错，那时候还上班呢，每天觉也睡得不多，不觉得特别累，除非
是到了孕后期肚子是在太大了。现在我每天睡8个小时都睡不醒，还好妈妈在这里我白
天有时候要补觉。 |
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p*******m
发帖数: 3059 | 5 是有点挑剔，起夜本来也不用两个人，睡不好觉大家心情都不好，更吵的厉害。要是觉得光是自己起夜心里不平衡，可以一人前半夜一人后半夜，这样两个人都能有个整块睡眠。娃要饿得急就弄点儿液体奶备着，开盖室温喂就成。有父母帮忙本来就没什么工作量了，白天还能补觉，简直是神仙日子。我从月子就自己一个人带了，lg帮了几天晚上就不行了，睡到厅里，但是每天早上都一脸愧疚和讨好的爬回来。 |
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s*********3
发帖数: 1012 | 6 羡慕白天能好好睡的宝宝。宝宝晚上偶尔睡不好是很正常的，妈妈不要太担心。有可能
是宝宝要长牙，或者是要学会什么新的技能，比如翻身什么的，在这期间宝宝经常会睡
不好。你也可以在12点和2点的时候试着喂一下，宝宝有可能是经历一个growth spurt
，需要吃更多的奶。我家小祖宗几个星期前（两个半月时）突然开始夜里每个小时醒一
次，我当时也到版上来问了半天，后来过了大约一个星期以后慢慢就好了。
吃奶的变化也是正常的。只要宝宝快乐，没有生病的迹象，妈妈就放心吧。白天宝宝睡
觉的时候抓紧补觉。（我家小祖宗白天只能睡半个小时的naps，我想睡也睡不了的说。
。。） |
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D**********R
发帖数: 25234 | 7 我2点多生的娃，出产房都快5点了，不生娃的人也得补觉啊。
下面三度撕裂，肿得一塌糊涂，让我脏一天睡个足觉会死吗？
我lg倒是睡得踏实，来查房的护士直奔他的床就过去了，吓呆的时候赶上我从洗手间迈
八字出来。。。
我本来想象生完了是舒服躺床上，捧着一碗红糖鸡蛋，头上缠着布条，有人给擦身子，
有人把娃抱来意思一下就得了呢。
这下好，还得自己撑着去搞娃，好不容易睡下了，护士又来测vs，折腾啊。。。 |
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D***e
发帖数: 435 | 8 我觉得这种情况宁可自己看娃。我知道你的宝宝也是早产宝宝，你更应该注意娃的呼吸
问题。正如前面有人说的，car seat中呆久了容易缺氧，更何况是早产儿，肺部本身发
育就差（这个情况在整个infant期都要慢慢catch up)
我的宝宝当初在4个月以前晚上都是我自己带后半夜，宁可到白天补觉，
我实在是不放心爸爸的耐心
现在宝宝9个月后就是爸爸带了，因为基本可以睡整觉，偶尔醒一次而已
前面建议打包，还有抬高头部，都是好办法，
我们当初宝宝reflux的时候还让他白天趴睡，大人在一边看着（趴睡胃不会那么难受，
会睡久一点）
OZ |
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m********m
发帖数: 45 | 9 孕前105磅，产前137磅，出院回家122磅，现在9周半，116磅。出了月子体重才开始减
的，主要是自己带夜里睡不好觉，每晚能睡3个小时就不错了。但是因为白天补觉，吃
了睡，睡了吃，所以也没减多少，肚子还很大...孕前的衣服基本都不能穿 |
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m******k
发帖数: 159 | 10 我家娃4个半月，上个星期六开始训的，现在初见成效，给MM分享点经验。（不同意的
麻麻们轻砸）
我家娃的问题是抱着哄睡，哄半个小时以上，很难放下，睡半个小时就醒。只有晚上吃
奶，白天不吃，晚上每两个小时一醒（差一点一个到一个半小时就醒），醒了就要吃。
不得不训了。训也是为娃好。
1.挑一个星期五晚上开始train。一方面是晚上一般困的比白天厉害。比如我家娃到8点
就困的不行了。抱在怀里又揉眼睛又蹭的。一方面是周末你也方便补觉。等宝宝困的不
行的时候放到小床上。保证尿布干的，吃饱了，没嗝啥的。而且睡觉之前多趴多练，弄
的累一点。我家娃当时一放下去立马开哭，哭的震耳欲聋。妈妈和奶奶都相当受不了。
爸爸就出马守着门口，坚决不让妈妈和奶奶进去。如果你搞不清楚你家娃究竟中间需要
不需要安慰，你可以试试一开始哭个3分钟的时候进去抱抱或者拍拍，看看娃哭的更厉
害还是好点。我家娃是一看有人在哭的更大声，一抱起来立马不哭，一放下立马哭。所
以干脆很下心不管吧。第一次我家娃哭了45分钟。从晚上7点半哭到8点一刻。然后是出
了月子之后第一次一下睡到凌晨1点。（我猜是累坏了）
第二天星期六早晨的nap我家娃... 阅读全帖 |
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c*******e
发帖数: 9475 | 11 我也剖的，晚上老公帮忙，我负责喂，他负责拍嗝换尿布。其实
习惯了就好了，一边喂一边打盹。白天补觉。就不要想什么睡整
觉的事了，做了妈以后就要彻底抛弃这些幻想。生物钟调整好了
就好受多了。我也曾经痛苦过很久想要回到有娃前的生活方式，
后来发现都是白白痛苦，不如接受现实，反而适应快些。一旦适
应了你就进入一片广阔的新天地了- welcome to parenthood |
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y****2
发帖数: 1601 | 12 每天晚上8点左右开始哄睡觉，虽然她很困了，还是很抗拒，要痛哭20几分钟，然后9点
多睡着。这觉睡到11点到半夜2点会醒，每天醒的时间都不一样。然后喂完奶，换完尿
布，就不好好睡了。在摇椅上晃着后，放到crib，5分钟之内就醒，再晃再放再醒。一
直折腾到下次吃奶，然后就开始闹屁，睡5分钟，哼哼一会儿，再睡5分钟，如此下去到
早上。吃完奶后一般早上8点多，开始补觉，一般能安静的睡个2个小时左右。本来以为
白天睡多了，有一天狠心没让她白天睡好，结果晚上依然不好好睡。
宝宝可能有点儿reflux，有时候吐带奶花的水，应该是混着胃酸的，晚上睡觉是也听到
过吞咽的声音，但是体重增长的很好。月子里吃完奶都很满足的样子，最近有时候吃完
奶也哭闹，让我很有挫败感。
曾经试着给宝宝建立一个schedule，但是她不合作，晚上睡不好，白天的schedule我就
不敢follow了。这样大人和宝宝都休息不好。各位妈妈有什么好的建议吗？谢谢了！ |
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DQ
发帖数: 1580 | 13 我7月中due，也是第二胎。
1.晚上睡的特别不好，上午到可以补觉，也是迷迷糊糊的。躺着的时候感觉浑身骨头酸
，尤其是肋骨。肚子感觉大的没处搁（虽然其实我的肚子不算大，老大那会儿生之前一
天还喜欢仰着睡呢，一点不觉得压）
2.贫血，整日头晕晕的，也没动力去拿医生开的铁剂来补血
3.吃到还可以，吃啥都没胃口，但又整天想着吃，平均两个小时要吃点东西，否则就感
觉心慌。我的血糖偏低。
4.气多，吃一点东西就不停的嗳气，整日里“呃呃”的，被老公笑作“蛤蟆”。
5.东西倒比老大那会儿准备的多点，小床，stroller，car seat，swing，衣服等都买
好了。不过一些小东西，什么奶瓶之类的，就提不起劲来去逛。（老大那会儿，除了衣
服和car seat别人给了旧的，其他的到生都没办，生完后才陆续买的。主要是临产前一
个月还在大搬家中）
6.也是觉得很烦。家中没老人过来帮忙，想想月子就觉得悲惨。
7.想趁着最后两个月的空闲看看书，写写文章啥的，不过脑子浑浑噩噩的。 |
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t********y
发帖数: 2114 | 14 24号晚9点娃在楼下睡了，因为凉快，通常她睡到1点我再把她抱到楼上小黑屋去，那时
楼上温度也凉下来了，最重要的是楼下到了早上5点半就很亮，而且楼下布置不了小黑
屋，娃就醒了，所以这些天都得熬到很晚才能睡（俺们这里租的房子木有空调，只有暖
气,有电扇，但是娃还是睡不好），那晚老公看我很累说早点抱上去吧，于是11点40分
我就下去抱了，娃哭闹，只好拍拍摸摸让她继续再睡个把小时再抱，谁知6分钟后娃就
坐起来了，怎么都睡不着，在床上一个劲翻滚叹气，只好起来玩，1点多给娃煮了碗面
，吃后不久就让她睡了，还是睡不着，一夜哼唧，总算哼到2点34睡了，到了4点半又开
始哼唧，磨叽到6点睡了，然后到8点被她爸下楼的脚步声惊醒，再也不肯睡了。
吃早餐时就感觉娃额头很烫，因为我娃怕热，一直身上都很凉，连忙量腋温，99.6，娃
也不太有胃口吃东西，强灌了几口水就一直趴地上哼，不像平时在家疯跑，时不时测测
再摸摸，感觉热度降了点，给娃喂了点吃的，考虑到昨晚没睡好，于是抱上去睡觉了，
1个小时就醒了，摸额头又烫了，一测100了，妞儿萎靡的趴我怀里，给她冰敷额头，人
家就嚎，只好喂了点equate，3小时后还是烫，... 阅读全帖 |
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a********6
发帖数: 14468 | 15 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: BeachBall (球球), 信区: WaterWorld
标 题: 全职妈妈有这么辛苦吗？麻烦帮忙转宝宝版，谢谢
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 22 17:19:07 2012, 美东)
老婆是F2，没工作，双方父母不能过来帮忙，她全职在家带娃，娃现在已经半岁多了。
最近老婆总是抱怨说睡觉睡不够，太累了。可是她每天从晚上12点多或者1点多睡觉到
上午8点多起来做早饭，已经睡了有7、8个小时。我上班走后她就跟宝宝玩一会然后一
起睡回笼觉，睡大概1、2小时。这样一天就睡了将近10个小时了。可她还是说每次睡觉
起来都不是神清气爽睡饱睡足的那种，是全身发酸浑浑噩噩地起来干活。现在到了周末
她就更想睡懒觉，都是我先起床抱娃，她睡到宝宝饿想吃奶我叫她起床她才起来，她起
来大概就快10点了。她就会觉得我不够体贴。
我问她每天都做什么那么累，她说要做家务：做饭（一天三顿外加我中午带的饭）；洗
衣（用洗衣机）；拖地（一周一次）；哄娃（不知道频率）；背单词（打算申请学校）
；上网（说是要看deal给娃买东西）；晚上给娃... 阅读全帖 |
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a******7
发帖数: 7936 | 16 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: BeachBall (球球), 信区: WaterWorld
标 题: 全职妈妈有这么辛苦吗？麻烦帮忙转宝宝版，谢谢
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 22 17:19:07 2012, 美东)
老婆是F2，没工作，双方父母不能过来帮忙，她全职在家带娃，娃现在已经半岁多了。
最近老婆总是抱怨说睡觉睡不够，太累了。可是她每天从晚上12点多或者1点多睡觉到
上午8点多起来做早饭，已经睡了有7、8个小时。我上班走后她就跟宝宝玩一会然后一
起睡回笼觉，睡大概1、2小时。这样一天就睡了将近10个小时了。可她还是说每次睡觉
起来都不是神清气爽睡饱睡足的那种，是全身发酸浑浑噩噩地起来干活。现在到了周末
她就更想睡懒觉，都是我先起床抱娃，她睡到宝宝饿想吃奶我叫她起床她才起来，她起
来大概就快10点了。她就会觉得我不够体贴。
我问她每天都做什么那么累，她说要做家务：做饭（一天三顿外加我中午带的饭）；洗
衣（用洗衣机）；拖地（一周一次）；哄娃（不知道频率）；背单词（打算申请学校）
；上网（说是要看deal给娃买东西）；晚上给娃... 阅读全帖 |
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p********0
发帖数: 6313 | 17 我现在也开始睡不着觉，，，
白天补睡吧，，看来身体自己为晚上半夜喂奶做准备了，，， |
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w****i
发帖数: 388 | 18 1或者3吧。
2是下下策，除非你家baby早早养成了白天睡整觉的习惯。 否则白天搂着婴儿补觉不太
现实， 你父母会太辛苦。 |
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G******2
发帖数: 579 | 19 本来4个月时睡整觉的天使宝宝。5月大时去daycare。上午完全不睡下午使劲补觉晚上
就睡不好。但只要起来一次拍拍摇摇就也睡了。2天前打了4针疫苗。就完全变了。晚上
不到10点不睡。中间大哭醒两次，拍，摇，喂奶，每次很久才睡。到5点半就醒，然后
怎么也不睡了。比上班的爸爸还睡的少。妈妈陪着已经崩溃了。姐妹们支个招吧。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 20 主要是，你能请假多久，你老公能请假多久。
如果俩人加起来有两个月，就算自己带，也没什么大不了的。：）
俺家就是这么弄的。老大送全天DAYCARE。白天妈妈全职照顾老二，爸爸稍微
在家做点儿事情+做饭+家务。爸爸负责接送老大。晚上爸爸负责照顾老大睡觉以后，
爸爸接手老二，妈妈睡晚上的觉。早上妈妈睡醒开始接班老二，爸爸把老大送到
DAYCARE之后，回家补觉，睡醒了做饭，做点儿其他事情。。。 |
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n********u
发帖数: 194 | 21 我想问问版上mm们有没有像我这种情况的：
我明天刚好37周整。从昨晚七八点开始感觉有contraction，肚子一直有像月经那样的
cramping。到12点感觉好点，觉得是假警报，心里想睡一觉明天就好了。但是3点半疼
醒，觉得比之前还要疼些，而且越来越有规律，打电话给医院。护士叫我立即去监测一
下。4am跑到医院监测，宫缩已经是三四分钟一次，但是一指未开。接下去两小时不停
地喝水，在医院走廊里走来走去。宫缩一直三四分钟一次，还是一指未开。被打发回家
。到现在为止还是很规律的感到月经一样的疼。我怀疑我还是一指未开。
请问大家像我这样到底什么时候会生？我早上回来以后补觉，中间又被疼醒，就干脆起
来工作到现在。但是这样的疼完全是可以忍受的。就是来月经时候痛经的那种感觉。 |
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i**m
发帖数: 366 | 22 我家宝宝精力无比充沛，有爸妈来帮忙还是搞得精疲力尽。最头疼的就是没觉睡，连喂
夜奶2星期，每次都是喂完早上7、8点那顿之后就交给娃外公外婆，然后自己补觉到中
午。我觉得自己算是挺有福气的了，可还是天天觉得晕乎乎的没睡够。
真佩服一个人坐月子还没人帮的的娃妈们，45度仰视致敬。 |
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y******t
发帖数: 478 | 23 你说的这一大篇，和你老公的不满没有关系。你老公的意思是让你半夜打开卧室门后随
手关门（好像还发生了不止一次），因为你妈在，这是个隐私问题。设想你半夜在卧室
，你老公打开卧室门不关，你公公就在客厅，你肯定也很不舒服吧。
另外，不明白为什么要你妈带小孩睡，然后还要过来把小孩抱给另一个房间的你？这不
是浪费两个人睡整觉么？你既然反正要喂奶，为什么不能一个人带小孩睡，让你妈晚上
休息得好些，好白天多帮你照顾孩子，你还可以补觉。
再说，你说的那些累，所有生小孩的人都要经过的，你有你妈帮已经很好了，很多人都
是自己带小孩的。两个人不上班（你和你妈）在家带小孩算条件很好的了。 |
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g***a
发帖数: 576 | 24 来自主题: NextGeneration版 - 过年奔娃啦 没写完，接着写
月子里一开始胸喂很累，我干脆就放弃了，全部都是泵出来，大家帮忙喂，两个更不用
纠结全母乳了，有多少是多少，剩下就上奶粉，把他们两个灌饱了睡的时间长，大人也
轻松一些。结果奶越泵越多，后来他们两个月的时候有一阵子都吃不完，我很是得意了
一下，就悲剧的乳腺炎了，又不够了。胸喂就更不用纠结了，等娃大点，自然就吃了，
虽然有时候没那个时间让他们胸喂吃饱，但至少安抚作用是大大的。
那个抱着两个娃喂奶的技术，我至今没有掌握，太难啦，连医院的人也说，要想抱着两
个娃喂奶，至少得等到两三个月之后
开始的几个月，他们爸爸功劳大大的，晚上大部分时间是他和两个娃睡，因为他们一哼
哼我就睡不好。每天晚上我起来泵奶就顺便给他们喂了，其他时候都是他喂，也经常有
时候两个一起哭他搞不定，我就得起来喂了。月子里是辛苦，可是好处是他们不会闹，
吃饱了就睡，而且白天还可以补觉。
其实我月子里睡得比怀孕到后面的时候要好，至少一觉可以睡三个小时，怀孕到后面那
是一个小时就得起来一次啊，躺都躺不下，哪都难受。
很快他们两个就开始吐奶，reflux了，只好在car seat 里睡，其实也没什莫，反而更
方便，不肯... 阅读全帖 |
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v*****e
发帖数: 223 | 25 我在纽约工作，住在新泽西。每天上班时间上不短，但是也不是相当长的，大概单程70
-80分钟，其中50-60分钟在公车上，下车走路20分钟。我原来不是一个能上车睡着觉的
人，现在已经锻炼的上车睡觉，下车走路，所以自我安慰既可以补觉又可以锻炼身体，
也算不错了。
前年买了房子所以搬远了一些，但是以前坐NJ-NY PATH地铁，从来都没座，现在反而上
车有座一路睡到车站，所以觉得也还可以。交通时间的确长，没有办法。
你lg的工作如果是华街前台，那工作时间平均12小时是避免不了的，我指的是早上到公
司的时间到晚上离开公司的时间。基本上trader七点到七点，risk manager
especially market risk even longer，7点到8点多可能。structurer，QA 8点到八九
点。IT没准，但10-11个小时还是最基本的。你们有两个小孩，在公司附近的城区至少
也得住2bd，如果找保姆大概3bd会更好一些。这样的midtown的房子一个月几千，就算
住在jersey city隔河而望，也不会少多少。如果不住在近的地方，比如将来买了房子
，像我们那么远的，那你LG就... 阅读全帖 |
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h**h
发帖数: 267 | 26 为什么不让娃爹夜里一起帮忙？ 他工作能有多忙，我觉得除非每天工作强度大，超过
10个小时，或者要开很长时间的车，干嘛让他单独睡。 夜里从来不起来的人怎么能理
解睡不好觉的感受，他就会觉得你反正白天可以补觉。 这种说话明显的就是站着说话
不腰疼的。 让老人回去， 让娃爹帮忙带，你们都老二了，难道他从来不起夜帮忙带
小孩的？ |
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C******9
发帖数: 122 | 27 想问问其他妈妈两岁的宝宝都几点睡，睡前要不要人陪，要陪多久。我们家这个最近有
点让人不知咋办好了。
我们家老大两岁，老二刚生下来三星期。
老二出生前老大一直和我睡一张床，八点起，中午睡两小时nap，晚上九点前关灯，黑
暗中我给他唱儿歌，我唱前半句他接后半句，直到他困到不再答话，再陪几分钟就彻底
睡着。少则十几二十首，多则像开演唱会，但不管哄了多长时间，一旦睡着就是一觉到
天亮。
老二出生后和我睡一个屋，老大挪到他自己的房间去睡，从此睡觉成大问题，晚上拒绝
关灯，同时拒绝喝奶（可能因为喝完奶就得关灯了），要求和我一起看书。非得陪着念
书到十点半以后困得不行了才肯睡，睡着了半夜还醒来，醒来一看我没在旁边还扯着嗓
子大呼小叫的找我，他爹每次都得哄上个把钟头才能让他睡回去。
我觉得他十点半才睡太晚了，早上提前半小时把他叫起来，结果是他中午在幼儿园补觉
一睡两个半钟，晚上接着精力充沛地大叫大闹。老二刚出生不久，目前还是七点起床七
点睡觉睡眠过程中各种噪音都不会吵醒的乖宝宝。如果不赶在老二清醒时间变长之前治
理好老大的问题，到时候晚上两娃一起嚎简直不可想象。
就是现在我也发现自己情绪变很坏，因为老... 阅读全帖 |
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h*****g
发帖数: 352 | 28 宝宝今天正好满6个月，活泼可爱，是爸爸妈妈的小心肝宝贝。宝宝不是天使宝宝，一
直cosleep，有时还要奶睡，依然要半夜起来喂奶。舍不得宝宝哭哪怕超过5分钟，所以
夜夜就这么熬着，期待宝宝能自己睡整觉，我也可以少长一点皱纹。
生他的时候，我没有毕业没有确定工作，宝爸还正好快要答辩。为了宝爸答辩顺利，我
从生下他的第一天就白天夜里都是一个人带，让宝爸睡隔壁，有必要他帮忙的时候，我
再喊他。前三个月宝宝有colic,夜夜要闹到12点才睡,早晨8点就起来了，我还经常因为
毕业压力失眠，所以当时睡眠不足得都不知道睡觉是什么滋味了。
宝宝奶奶照顾我们饮食起居三个月之后就因为签证到期回国。我还记得她走的那天，老
公送她去机场，家里就剩下我和宝宝，我努力想对宝宝笑，却哭到老公返回。那时真的
不知道下面一个人白天黑夜带宝宝，还要作家务，还要毕业，还要找工作的日子怎么过。
但是路再崎岖走也要走，日子再艰难也要过。宝宝渐渐晚上睡眠越来越早，从一开始的
12点到9-10点，到现在8点左右就睡了。我就在宝宝睡觉之后用那可怜的2个小时写
thesis。白天宝宝睡觉时长时短，我就在宝宝睡觉的时候写thesis。 ... 阅读全帖 |
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k*****o
发帖数: 983 | 29 月子里还好，吃完就睡了，最近白天和晚上都入睡超级难，抱着，安慰奶嘴都用了。
但是看着很困，奶嘴一掉下来就哭，或者抱着一放床上就哭。
好不容易睡着，也是过个几分钟就又哭。
晚上第一觉可以睡3-4小时，然后就2小时一起，还一直哼哼，或者哭。
搞得大人后半夜睡不了，白天也没法补觉。
一开始觉得她吃不饱，把奶泵出来喂也没有好转。
不知道为什么总是睡一小会就哭，似乎发现不在大人手里抱着就不行，想要sleep
train，但是又太小，不知道该怎么做，各位有经验吗？ |
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w*****n
发帖数: 454 | 30 我家的是请保姆带管晚上。 贵， 但是很值得。 何况这钱也就多花个两三个月孩子就
睡整觉了。
我自己变成part time上班， 这样就可以白天让保母回去半天补觉。
如果找不到保母， 两人盯着的话， 就一个人很早去睡觉， 比如八九点就去睡，四五
点接手孩子。 另一个晚睡晚起。 这样错开值班是最有效的。 还有就是夫妻要分开
房间睡， 这样能保证时间表不同的时候都有睡眠质量。 |
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x**********e
发帖数: 16 | 31 家有8个月1周大男baby。缺钙的表现是睡眠不好，有时候摇头摇得好厉害，尤其是要睡
觉的时候，总是挠头挠脸，牙长得太快。从4个月开始长牙，现在已经长了6颗牙，第7
颗牙也差不多长出来。上周四开始，因为以前冻好的母乳吃完了，就开始上奶粉，哪知
道一口不吃，以前喝我的奶非常好，从来都是4-5oz，一次喝完，现在是勉强喝个1oz就
频频摇头摆手了，只能靠晚上喂迷糊奶。还有就是睡眠很差，以前也不是一晚上不起夜
的那种，半夜会哭一次，哭了拍拍，抱起来哄哄就好了。现在是9点睡下，11点左右醒
了要连续闹2个多小时，后半夜终于睡下了，又会时不时哭哭，每隔2小时醒，一直到早
上7点半就完全醒了。晚上不好好睡觉，白天不好好吃奶，着急，缺觉的双职工爸妈伤
不起啊！上班中还在这里码字，请姐妹们献计献策，跪谢！ |
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D*********2
发帖数: 535 | 32 你这还没生吧，it totally depends on你伤口情况和你家娃天使程度。如果撕裂严重
，3周都不一定能连续坐2小时以上。如果你家娃夜里起的勤，妈妈晚上睡眠也不能保证
，白天还要补觉。
给个参考，我2度撕裂，娃很天使，出了月子夜里只起一次。我6周上班的。但上班后头
几周我晚饭后必须先睡一觉，否则撑不下来。又过了一个月的样子精力就基本回归产前
了。 |
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h*******a
发帖数: 1372 | 33 我生老大，我们自己做月子，很好，没有老人掺和的月子心里无压力，夫妻商量着做，
互相心疼着，感情越来越好，娃爹对孩子也非常有爱。生老二和老三，有老人帮忙，觉
是睡的多了，可是总有一些麻烦不赘述。现在生老四，没有人帮忙，老公和我自己搞，
心情很放松，生活很愉快。老公主要负责给我做饭，其他人的吃饭问题外面解决。老公
当然比较给力，我才敢这样，其他就是俩人轮流起夜，白天尽量补觉。
我是觉得请月嫂3，4千，我就用在其他地方，一点不比有月嫂过的差。比如孩子们和娃
爸天天吃好吃的，婴儿我就买2oz的那种液体奶，就不用洗奶瓶，泡奶，烧开水等家务
。喂奶的装备准备齐一点，多一点。比如喂奶凳，喂奶布。婴儿的东西宁多勿缺，这样
就不用担心没及时洗不够换什么的。总之请月嫂的钱可以置办很多东西了，而且孩子是
自己带的放心，不用担心有的人给孩子喂安眠药什么的。我是在第二孕期，行动还比较
方便的时候就把东西都置办齐了，包括各阶段的尿布，wipes，液体奶（2oz,8oz,32oz
各种不等），一岁以内的衣服，包毯，擦嘴布，酒精，棉棒，擦屁股药，奶泵，奶瓶，
消毒器等等。这样月子里就不用出门专门去买婴儿用品。
仅供参... 阅读全帖 |
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c*********a
发帖数: 2265 | 34 去医院的前一天，去产检，当时是37+4，第一次内捡。说开了一指，娃位置还很高，医
生让我多走路，不然over due。我还挺开心没早产迹象，因为接下来我就放产假了，我
安排了很多事情，什么做肉松啊，做面包啊，带父母附近转悠啊，看小说啊等等等等，
享受最后的无娃生活。
可就在那一天晚上，我被一个宫缩痛醒了，其实也不是很痛，就是例假一般痛的那种痛
，正好有点想上厕所，我就起身了，忽然一股小暖流流了出来，我心里就觉得不好。开
灯一看，水状的，透明，不算很多，湿了内裤大概半个手掌。不过听说高位破水就是水
很少的，所以我还是叫醒了ld，稍微啃了点吃的，拿了点东西就打算去医院了，期间还
有少量的水流了出来。（事后发现，当时因为水流的很慢很少，其实完全有时间好好的
吃点东西。还有就是产包还是早点准备的好，我当时打算产假准备的，可怜一天都没开
始放呢。。。。一旦发动或者破水，头胎没经验的还是挺慌得，那个时候整理肯定是丢
三落四的。）
大概凌晨五点到了医院，来了护士，看我流的很少，说觉得不是破水，不过还是会给我
检查，就取了点样本去化验，似乎她还顺便内捡了下。我在那里等了一个多小时，中间
去上厕所什么的... 阅读全帖 |
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t**********o
发帖数: 711 | 35 突然觉得自己好幸福。保姆来一个月了，跟二宝越来越亲，今天终于抱去跟她一起睡了
，当然睡着还是会送回宝宝房，不过阿姨把监视器也要了过去，主动请缨夜里拍宝宝。
我家二宝睡得不错，偶尔夜里闹一两次，昨天因为哄她，我没睡好，熊猫眼，阿姨白天
一直让我补觉，自己带两个孩子，白天一切安排得井井有条，晚上就主动替我分担了。
自从公婆走了以后，老大闹夜是爸爸哄的，虽然大部分闹在我们睡觉之前，也有凌晨3
，4点闹过。现在我脱出身来可以照顾了，他爸爸倒哄习惯了。说让我好好睡美容觉，
以后他管大的保姆管小的，我就别操心啦。。。。。想想公婆在的时候，哪有这待遇？
总是喂饭哄孩子第一个轮到我，吃饭睡觉最后才轮到我。老公想替我还得躲着他妈眼前
。现在，家里每一个人都照顾我这家庭主妇，真是不能同日而语啊。
珍惜幸福，远离公婆。 |
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w****o
发帖数: 2179 | 36 几乎和我家一模一样，我们7:30_8:00睡，夜里胸喂3,4次，早上6:30左右醒，不吃因为
夜里吃多了，早上半小时 nap后大概9:30吃，然后12,4,7吃，白天 distraction太多感
觉没有晚上吃的专心，原来也想按照clb调，后来发现我们这个夜里不醒很难又不想st.
其实 routine重要的是适合你家宝宝，不要生办硬套，只要规律了就可以，我虽然夜里
睡不好但早上中午都可以补觉所以没觉得很累。
routine |
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c**********N
发帖数: 1273 | 37 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: mialee2013 (mia), 信区: Military
标 题: 人到中年，才知道当独生子女有多苦逼
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 17 18:48:11 2014, 美东)
我算是七零后中的奇葩，1971年出生的，居然是独生子，是父母提前响应国家的号召？
对于国家号召这玩意，有个网友说得好，只要你不去响应它，迟早会有好处的。
提倡计划生育的马寅初都生了七个八个，平凡如我父母，当然不会如此先知先觉，
之所以生我一个，时也势也。
我老爹年轻时是新华书店员工，因为受姑父被打成右派的牵连，下放农村；我老娘
是知识青年，没想到去响应老人家的号召，被动地下放了。
不知道是谁喷的，说人越少，人均资源就越多，生活水平就越高，你看美国、加拿
大和澳洲，地广人稀，富得流油，我就纳闷了，我出生那会，中国人口才不过九亿，真
他妈的那个穷啊，我爷娘所在的生产队每到过年，每家每户过年发的过年物资也就半个
橘饼，五六颗红枣。
橘饼每户只能发半个，于是拿把菜刀切，每户切一半，这可是个技术活，切得不均
匀，两家还要打架。当地人姓毛的... 阅读全帖 |
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c********i
发帖数: 277 | 38 真的很难想象会有一个人一天24小时的睡大觉，可能是你婆婆付出的一些劳动被你take
for granted了。比如说晚上带娃，非常辛苦的，如果晚上带娃白天需要补觉实在是太
正常了 |
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M******k
发帖数: 27573 | 39 首先大点就睡好点应该是个伪命题.
其次是幼儿园一般是一天一觉,你们的孩子也许不太适应这个调整,我觉得两周时间还是
太短,看不出什么.他从幼儿园回来要补觉么?
day |
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e********3
发帖数: 18578 | 40 就是因为我老妈给我付出很多，所以我很感恩，在别的地方弥补她受的幸苦。我妈妈觉
得我白天上班幸苦，她可以白天补觉，所以不让我晚上起来。
女人和男人不一样，难道你涨奶，喂奶的时候不醒可能吗？有我老妈和老婆，两个人肯
定搞定了，我起来看戏吗？
吗？ |
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e********3
发帖数: 18578 | 41 我当然心疼了，但是我妈不准我晚上起夜，毕竟她白天能补觉，我不能，而且我也是尽
量的周末让她睡个好觉。 |
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e********3
发帖数: 18578 | 42 我当然知道没有觉睡很难受的感觉，只不过已经有两个人起来带孩子了，我起来干嘛，
看戏吗？
我能做的是白天我老婆，老妈补觉的时候带孩子，这种轮流上来带孩子有错吗？ |
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t********0
发帖数: 151 | 43 感觉你没有一个正常的作息规律和上班规律, 你大概是家庭主妇,所以白天还可以随便
补觉吧,
sorry 我得睡美容觉去了, 咱没长那么丑, 没必要破罐破摔的不爱惜身体, bye
反正要说的也都说完了. who cares~~~~ |
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发帖数: 1 | 44 超四成大学生零点以后入睡 约七成有失眠问题
正值期末备考期，又到了大学生们突击复习、熬夜备考的时候。“晚上不睡、早上
不起”“越睡越晚”已经成为众多大学生的通病，网络上甚至出现了“熬夜修仙”的流
行语。大学生的睡眠状况究竟如何？哪些因素影响了大学生的睡眠质量？“腾讯教育-
麦可思2017大学生睡眠情况调查”旨在通过相关问题，了解大学生的实际睡眠情况。分
析内容如下：
主要结论：
超四成大学生零点以后入睡
平均睡眠时长为7个小时 超两成睡眠不足6小时
“玩电子设备”是熬夜主因
约七成大学生有失眠问题
近四成大学生睡眠质量差
睡不好的最大影响是“精神状态不佳”和“学习效率降低”
基本发现：
超四成大学生零点以后入睡
平均睡眠时长为7个小时 超两成睡眠不足6小时
被称为“熬夜主力军”的大学生群体通常几点入睡？数据显示，七成大学生的入睡
时间集中在23点到凌晨1点之间，41%的大学生入睡时间在零点以后。男生更爱熬夜，零
点以后入睡比例（48%）高出女生14个百分点。
另外，大学生的起床时间比较集中。近八成（77%）大学生会在6点到8点之间起床
，其中42%的大学生通常在7点到8点之间起床，这与... 阅读全帖 |
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c**********N
发帖数: 1273 | 46 这话说的在理，有个平和心态很重要，就像我在公司里坐着低级的职位，但是看到我们
VP快五十了还没有孩子，每天过得那么辛苦，周末还去加班，也很少出去度假，我咋觉
得我比他还幸福呢？毕竟我下了班就不想工作了，周末带孩儿们一起去海滩公园吃吃喝喝
玩玩，会会朋友喝喝小酒，日子还能更好吗？楼主如果有绿卡了就更不用担心了，吃救
济或者能失业保险都不错，先狂睡两周补觉，然后再思考下自己人生中到底想要什么 |
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j******3
发帖数: 18319 | 48 【 以下文字转载自 Love 讨论区 】
发信人: evence (认真勤勉), 信区: Love
标 题: 转载一个MM的文章《照片背后的男人》
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 20 15:14:55 2013, 美东)
关注过我人人或者Facebook的朋友，总是问这样一个问题：你的照片都是谁拍的？
1．他
他长我6岁，硅谷码农一名。他叫我小人，我叫他笑笑。
我们之间没有什么可歌可泣的故事，我们既不是青梅竹马，也没有异地十年，我们既不
是“贫贱夫妻”，也不是才子佳人。
他并不是什么完美男人。他不高不富不帅，没有名校光环，也没有任何“特长”。他经
常被我提醒了才剪指甲，家里的衣服满地乱扔，车子脏的像个猪窝，吃饭后不洗碗，睡
觉打呼噜，逛超市喜欢一个人走在前面，最重要的是，无论发生了什么事，他总是会说
“还好”，让我永远也猜不透那到底是“好”还是“不好”。
至于我，更不是什么温良贤淑的模范女友。看过我人人的基本上能总结出以下特点：自
恋（经常传照片）、敏感（经常发小情绪）、虚荣（一有啥好事就喜欢拿出来接受赞美
）。反正，你们懂的。
2．距离
我们好像生来就都是为异地恋... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 49 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: mialee2013 (mia), 信区: Military
标 题: 人到中年，才知道当独生子女有多苦逼
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 17 18:48:11 2014, 美东)
我算是七零后中的奇葩，1971年出生的，居然是独生子，是父母提前响应国家的号召？
对于国家号召这玩意，有个网友说得好，只要你不去响应它，迟早会有好处的。
提倡计划生育的马寅初都生了七个八个，平凡如我父母，当然不会如此先知先觉，
之所以生我一个，时也势也。
我老爹年轻时是新华书店员工，因为受姑父被打成右派的牵连，下放农村；我老娘
是知识青年，没想到去响应老人家的号召，被动地下放了。
不知道是谁喷的，说人越少，人均资源就越多，生活水平就越高，你看美国、加拿
大和澳洲，地广人稀，富得流油，我就纳闷了，我出生那会，中国人口才不过九亿，真
他妈的那个穷啊，我爷娘所在的生产队每到过年，每家每户过年发的过年物资也就半个
橘饼，五六颗红枣。
橘饼每户只能发半个，于是拿把菜刀切，每户切一半，这可是个技术活，切得不均
匀，两家还要打架。当地人姓毛的... 阅读全帖 |
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c********e
发帖数: 1339 | 50 其实就是NYC Century。
我买车那天就报了名，还好在几个月后，摊上了一个好天气。头一晚又喝酒，晚归，缺
觉，赖床。挣扎着去起点处签到，看着厚厚的一沓名单，惺忪的问志愿者mm有多少人参
加。答曰：一万七。小惊了一下，略醒。
Buddy找到我，据说又是脸色惨白的模样。揉揉眼睛，对着起点拍照的帅哥，连一个笑
容都艰难，跟着泱泱众人浩浩荡荡的出发了。
人多势众，横扫一切交通。简而言之，是攒齐一拨人，就横穿马路。
NYC biker的素质十分令人堪忧。十字路口基本不看灯，丁字路口完全不看灯，还会有
人随手扔包装纸和香蕉皮！只要没车就乌央乌央的压过去。有那么几回，让过往的司机
十分奔溃。有那么几回，也让我非常无措。抬头看看红亮的灯，转脸看看离弦的车，不
知是该走还是该停。
路口没有车的时候，会有人喊"clear!" 然后一众人等像飞虫一样乌央乌央的压过去。
看到有车辆approach，会有人喊"car!" supposedly听到有人这么喊应该停下来。后来
发现这话完全是对着机动车喊的啊有木有。有人大喊"car!" car就停了下来，然后众人
又乌央乌央压过了马路。
只有一次例外，是一位散... 阅读全帖 |
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