m*******u
发帖数: 239 | 1 过去的两个月的艰辛历历在目。爸妈在我这儿帮忙，很是尽心尽力，但是我晚上不让他
们插手，这样他们晚上可以休息好。娃晚上折腾得厉害，两三点才睡是常事，偶尔十二
点半睡了我就像过节一样开心。夜里要醒个两次，我喂她后哄睡再泵奶，自己能睡个四
个小时不错了。等到五六点爸妈起床接班，我再去补觉。
两个礼拜前娃开始喝奶睡觉有规律了，夜里从十二点睡到五点。三天前开始从九点半睡
到五点半，我夜里只需起床泵一次奶即可。今天凌晨泵完奶去她的房间，看她熟睡的小
脸，眼泪都要涌出来了，是激动？还是小小的失落？
明天就要上班了。希望她的睡眠一直这么好。 |
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S******g
发帖数: 1006 | 2 宝宝so cute!!!
我家女宝2月一周睡整觉3天了，10点到6点
睡整觉前的迹象是
1）以前夜里要喂2次，变成后来只要一次
2）再后来是从12点睡到6点
后来借鉴别人的经验，宝宝晚上睡前要吃饱，但是是分几次吃。 我家现在的practice
是8：30吃3oz奶粉, 9:30吃一瓶2oz的液体奶，10点多点睡觉。 |
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s****1
发帖数: 1519 | 3 我家的吃多少基本跟睡多久无关，有可能它前几顿吃多了，最后一顿就少吃点，一样睡
长觉 |
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d********e
发帖数: 159 | 4 宝宝3个半月了，我几乎没怎么睡过觉，可能每天3至4小时，还不是连续睡眠。问题如
下：
1. 因遵循按需喂养，宝宝schedule很不规律。
2.从2个星期前开始 吃得很少，坚决不吃瓶，只吃胸，而我是大草牛，毎次喂奶要1个
多小时。
3. 白天必须抱睡，放床上就醒，哭，很fussy.
4. 晚上，也是最让我崩溃的一点，宝宝必须cosleep,这也行，可爱哼唧，忽然哭一声
或喊一下，动得多，爱挠脸和耳朵。我每天都给擦润肤油都没用。频繁很高，经常在我
刚要入睡就被弄醒，次数一多便再也无法入睡。
5. 从晩上9点到第二天早上6点左右，其间夜奶2次，一般是2点和4点，大人苦不堪言。
不知道是不是睡前不饱导致的。
跪求建议，我该怎么解决这些问题。 |
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l*****e
发帖数: 676 | 5 娃今天3个月了，夜里还要起来好几次，大概3小时一次，睡前不肯多吃奶，最近夜里醒
来也吃很少（以前能吃3-4oz)。怎么能睡长点啊？听说有的娃能睡整觉了。是不是睡前
那顿要吃的多才能睡长？怎么才能吃的多呢？夜奶喂到她睡了不张嘴了就行？无论吃多
少？我试过拍拍让她睡回去，不行。而且diaper也要换了。还想着长大了可以少起来喂
了，结果和月子里一样。再大些会好？
谢谢！ |
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c*******u
发帖数: 1657 | 6 宝宝现在6周了，体重差不多12磅了，晚上大概需要起来两次喂奶，第一次间隔4个多小
时(大概10点到凌晨2点)，第二次间隔3个半小时(2点到5点半)。
请问从什么时候开始训练她睡整觉啊？如何训练啊？我听有人说慢慢给宝宝睡前那一顿
的奶加水，慢慢的最后宝宝就不用吃奶了，睡前喝点水就行了，最后连水都不用喝了。
貌似这种方法是宝宝6个月大以后？不是说6个月以前不让喝水吗？那么6个月以前怎么
训练呢？ |
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h******a
发帖数: 712 | 7 我们家5岁和三岁的，都是睡前》8安斯奶。这是他们唯一愿意喝奶的时候。不影响睡眠
。老大一觉睡
天亮，老二起来两次，但续觉没问题。 |
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发帖数: 1 | 8 最近公司在竞争项目经理，本来我是很有把握的，同事也说这次经理非我莫属了，他们
都已经给我准备庆功宴了。
为什么说我可能性大，因为我来公司五年，业绩每次都在前三，而且我一直兢兢业业，
几乎每天都在加班，连续三年优秀员工，只是一直没有遇到提升的机会，这次是最好的
机会了。
当时和我竞争的还有一个女的，刚来公司一年，长的倒是挺不错的，但是我一点都不放
在眼里，因为觉得她业务水平不如我，而且经验也少，在公司也没有人脉，可是我轻敌
了，没有想到，最后宣布项目经理的时候，竟然是她的名字。
我以为我听错了，直到她上台讲话，我才如梦初醒，瞬间我就成为了公司的一个笑话。
其实她是怎么上位的，我们都知道，在竞选的前几天，她就和老板走的很近，有几次还
和老板出去陪客户吃饭，想都不用想就知道了。
公司同事也有关于她的传言，说是和老板睡了一觉，给老板吹了枕边风，第二天老板就
改变注意了，选她做了项目经理。
本来想不通，现在想想都在情理之中，职场的潜规则，哪个公司没有呢，我只能自认倒
霉，计划拿完年终奖直接走人！ |
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发帖数: 1 | 9 昨天如果不是中国女排爆冷战胜巴西，完成逆转晋级四强大喜事的冲淡，易建联签约
NBA湖人队的消息绝对可以成为头条。
阿联在里约奥运会上表现了一个NBA球员的水准，场均32.8分钟，贡献20.4分6.6篮板1.
0助攻1.0封盖，投篮命中率达到43.9%，罚球命中率为74.2%，中国队表现最亮眼的球员
。这一届奥运会打完后，阿联国家队奥运历史总得分仅次于姚明，列第二位。152个总
篮板，超越大姚登顶。这样的数据也难免NBA球队不青睐男篮悍将易建联。
今年夏天，广东宏远队公布了“三大计划”，表示冲冠之心没有变，从引进外援的动作
来看，宏远确实志存高远，目标还是定在总冠军上，他们不甘心王朝就这样在崩坍掉，
天价签下了前夺冠功勋外援斯隆。他们还不满足，签来了前湖人大前锋、姚明“死敌”
布泽尔。有这两个高水平外援加盟，再加上一个阿联，应该说宏远完全具备冲冠的实力。
阿联的突然离开，这显然对宏远带来极大影响，也可以说宏远冲冠的目标难以实现。宏
远俱乐部虽然表面声明支持阿联重返NBA，但实际俱乐部是打掉牙齿吞下肚，毫无办法
的办法，因为阿联与宏远的合同是一年一签，宏远根本阻止不了自由身的易建联。阿联
... 阅读全帖 |
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p*********y
发帖数: 2741 | 10 睡前吃水果，西红柿会不会很长肉啊？不想饿自己睡不着觉的说。 |
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s***y
发帖数: 3042 | 11 前几天拿了1个小sample，看说明是保湿的，结果在脸上抹了就悲剧了，油腻推不开，
根本不能出门，只好洗掉。
最近皮肤非常干，很粗糙，起小包还脱皮。我用了几次去角质的都没有用。昨天晚上睡
觉前突然想起了Yu-be，就抹了一层，脸上粘乎乎的去睡了觉。今天早上起来发现皮肤
软了不少，那些死皮也掉了很多。我也不知道是Yu-be的作用。大家有用过Yu-be吗？ |
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s*******w
发帖数: 2257 | 12 奥斯卡主戏登场
抱着平静的心情，我3 月22日从加拿大飞抵洛杉矶，参加奥斯卡及之前的相关
活动，这是我第四次入围，第三次参加奥斯卡。
颁奖典礼当天我带着太太、两个儿子于下午三点多抵达会场，这是我们一家四
口第一次一起走红地毯。我穿着阿玛尼提供的西装，太太被我硬逼着放弃那套唯一
的三宅一生黑礼服，挑了雷切尔·泰勒（racheltyler ）的燕尾服新装，足蹬高跟
凉鞋，她只好抱着" 伸头一刀、缩头也是一刀" 的心情尽她的义务。结果半天下来
把她累惨了，凉鞋的带子嵌进脚背留下好深的一道痕，事后她说：" 真是痛彻心肺！"
平常她都是球鞋一双就打发了。不过那天她还是全程陪伴我、支持我。
记得我第一次参加奥斯卡是抱着凑热闹、参加派对的心情来的，这次心理上多
少有点准备。进场后大家坐一排，很有风度，颁奖前，镜头都会对准你，一宣布时，
镜头刷的一下对准得奖者扫过去，就很现实！
当天颁奖典礼上，我主要的心情就是：希望一切进行顺利，平平安安度过，不
要出什么纰漏。那天晚上，《卧虎藏龙》团队很风光，成为晚会的主题之一。从我
们进场、就座、表演、得奖的反应，到上台领奖等等，整个实况透过电视立即传送
到全世界... 阅读全帖 |
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l*****l
发帖数: 5909 | 13 我和陈晨的故事，开始于一场错误的约会。两年前的情人节，好友阿什突然打电话
给我，说：“有个网友约我今天见面，我一个人去有点害怕，所以……”阿什话还没说
完，我就答应了下来，我正愁情人节没人陪呢，现在好了，不仅有人陪，而且还有一顿
免费的午餐，何乐而不为呢？
然而，当我和阿什到达约定的那家西餐厅时，才发现随她的网友一起来的还有另外
一个男孩。阿什的网友忙介绍说：“这是我哥们儿，陈晨。”我原本以为我是个对感情
产生了免疫力的人，可是在我见到陈晨的那一刻，他帅气的外表，高大的身材，无不让
我怦然心动。
接下来的时间，我们边吃饭边聊天，轻松而愉快。临分手时，我和陈晨都互留了电
话。
这场好友的约会，我和陈晨反而成了主角。当天晚上10点过，我回到宿舍正准备睡
觉，陈晨给我打来了电话，不着边际地和我闲聊。这之后的十多天里，陈晨每天都会准
时地给我打来电话，聊的大多都是一些今天吃了些什么之类的无关紧要的话。
2009年12月29日，都晚上12点过了，陈晨又一次打来了电话。这一次，他没有像以
前那样，一开口就问些吃啊喝的。
他沉默了良久，才像是不知在私底下练习了多少遍地对我说道：“小琳，你知道吗
？从... 阅读全帖 |
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g**r
发帖数: 425 | 14 【于是普贤菩萨在大众中。即从座起。顶礼佛足。右绕三匝。长跪叉
手。而白佛言。】
请法威仪。
【大悲世尊。愿为此会诸菩萨众。及为末世一切众生修大乘者。闻此
圆觉清净境界。云何
修行。世尊。若彼众生知如幻者。身心亦幻。云何以幻还修于幻。若
诸幻性一切尽灭。则
无有心。谁为修行。云何复说修行如幻。若诸众生本不修行。于生死
中常居幻化。曾不了
知如幻境界。令妄想心云何解脱。愿为末世一切众生。作何方便渐次
修习。令诸众生永离
诸幻。】
此普贤大士闻前开示。蹑迹起疑故。特启请修行方便也。由前佛说。
知是空花。即无流转。
亦无身心受彼生死。此乃一念顿悟。当下顿了生死。则不假修行。更
无方便。此则大有径
庭。非上上根人。不能领悟。奈何末世众生。上上根者少。若不假修
行。必难悟入。若不
假方便。不 能造修。故此首问修行。以求方便渐次之法也。若谓知
是空花。即无轮转。
然空花即幻妄也。若纵有众生。能知身心如幻者。若所知是幻。则此
能知之身心。亦是幻
矣。云何以幻还修于幻耶。此一疑也。若所知之幻即灭。则能知之幻
亦灭矣。如此能所皆
灭。则无有心矣。有谁为修行之人耶。云何复说修行如幻。此二疑也
。若诸众生本不 |
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t******g
发帖数: 17520 | 15 我同意不是一回事， 但是你的不是一回事的佐证倒是很有意思
-------------------
『觉知前念起恶故，能止後念 令其不起，虽复名觉即是不觉』
那为什麽起信论会说这样的修行是不觉 ?
因为两者谈的不是一回事, 前者为七转识, 後者为第八识.
------------
校长你转东西最好是转全了， 起信论条理通顺， 可以一段一段转， 而不是像你这样
只转一句 |
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t******g
发帖数: 17520 | 16 我同意不是一回事， 但是你的不是一回事的佐证倒是很有意思
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『觉知前念起恶故，能止後念 令其不起，虽复名觉即是不觉』
那为什麽起信论会说这样的修行是不觉 ?
因为两者谈的不是一回事, 前者为七转识, 後者为第八识.
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校长你转东西最好是转全了， 起信论条理通顺， 可以一段一段转， 而不是像你这样
只转一句 |
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e***k
发帖数: 407 | 17 如果不是老南京人，或者不常在城东地区出没，估计不会有多少人对前湖有比较深的印
象。如今，出了中山门往北拐上一条小路，沿着城墙往北走不大一会儿，就会在路的西
面看见一片小水域。这便是前湖。她静静的点在紫金山脚下，夹在明孝陵，梅花山，中
山植物园几大景区的中间，那么不起眼，却是有着不同一般的身世。
前湖以前也叫燕雀湖。在南北朝的梁武帝时代她曾经是一片很大的水面，有着与孙仲谋
操练水军的玄武湖同等地位。梁武帝的昭明太子英年早逝，葬在中山脚下。而梁武帝哀
子至深，无法自拔。便有都人传言有燕雀争相衔封土以筑太子陵，用以安慰武帝。武帝
得知心下宽慰，却也感燕雀知人心，特此将太子陵与宫城（台城）之间的湖名为燕雀湖
。后来到了明代，洪武帝于健康，在城东附近筑宫殿，即为如今的明故宫。出动了很多
人力填满水域洼地，加固地基。再加上中山门附近修筑明城墙以固畿辅，前湖便被缩小
到城墙外的区域，在中山脚下和城墙之间充当护城河。只有少量的水道将之与城内水道
相连，清溪河便是其一。此后时过境迁，中山南麓坟头一个个起来了，前湖的领域却一
缩再缩，最后成为城墙根下的一个小小的湖面，也几乎从南京一线乃至二线的景色里消
失... 阅读全帖 |
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i***r
发帖数: 6012 | 18 第一天5个娃4个老师，第2天，3个娃6个老师，我家宝宝本来白天很乖的，我训过，在
家午睡醒了奶奶爷爷有时候在睡觉（另一房间），他也不叫不哭自己做着或扒着，我买
了不少玩具在家，所以爷爷奶奶抱得不是很多，他主要在是地上自己玩，奶奶在旁边看
着，本来很乖了能睡整觉了，昨天回家很闹，晚上哭得厉害，醒好几次，哭很久，这在
以前从来没有，他没睡整觉前是醒了哭了喂饱了就睡过去的，我以后不会带自己做的，
这2次辅食我是前1天从冷冻室拿出放到冷藏室的，比JAR FOOD冷多了，你想想本来是糊
状的糊糊啊，老师喂得是块状的，想想就生气。 |
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n**********1
发帖数: 1534 | 19 口舌总是生疮，1个月起码2-3次，尤其是经期前。 每次都多于1个溃疡面，几百上是2-
3个溃疡，需要7-10左右愈合，很痛.而且经常复发，有时候原来的还没有完全好，下一
次的又开始了。
来板上请教各位大侠，看看有什么食疗的方法？
多谢！
附 十问答.
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
睡眠很轻，应该是经常做梦，有时候觉得自己都没有睡，还在想事情或做梦就醒来已经
天亮了。睡觉的时候对儿子的声音特别的敏感，很小的声音都能听到，然后马上起来去
看。睡眠时间不长，一般在6-7小时间。因为有孩子，所以基本上没有一觉到天明过。
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
胃口一般，在中午前能觉得饿。 喜欢吃甜的，偶尔也想吃辣的。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
大便还好，基本天天有， 奇臭，而且不成型，感觉像油一样，颜色深棕色。一般早上
大便，然后到下午的时候就容易放屁，有点臭，如果有那天在早上没有大便的话，在下
午... 阅读全帖 |
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L******N
发帖数: 1858 | 20 9／26／2008
同志们，我觉得自己快撑不下去了。比起一个星期前的反应，现在的我，连调侃自己的
力气都没有了。这一会儿好不容易感觉好一点，得赶紧打点精神写一写，坚决打击我生
四四的想法；到三三一岁大，我又开始觉得自己生孩子没有问题的时候，我要来复习复
习今天的日记，敲着脑袋问问自己，你到底想清楚没有？
这两天的简要汇报
1）好多妈妈听说我们在生老三，说：“哇，你好有勇气！”。no no no no no，我的
行为是对好了伤疤忘了疼的最佳诠释。
2）所有的痛苦，自己忍受，还有大大二二要照顾。老公很体贴很帮忙（此处暂略对老
公的歌功颂德若干千字），可是不能把我的痛苦减低分毫。
3）书上说，怀孕的时候的morning sickness，一般都是在早晨，也有在晚上的，也有
在中间任何时段的。郁闷，我老人家的是把这所有的“也有”加在一起，唯一的好时候
就是睡着的时候。所以真想一觉睡它三个月啊。
4）每天有反应的时候就祷告，睡觉前祷告，希望胃里的翻江倒海轻一点，让我能快点
入睡。
5）开始出现流很多口水的“正常”反应。这个我就不明白了，一边口水哗哗流，告诉
你“吃啊，快吃啊！”，一边反胃恶心， |
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l*******g
发帖数: 27064 | 21 看完这个，只有一个字能评价：黑，真他妈黑
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李庄案另一面
2012年3月的一天，李庄家来了客人。龚刚华专程从重庆赶到北京，交给李庄一个包
裹。
“有机会，这个东西一定要交给李庄”，那是龚刚华弟妹程琪的一个遗愿。龚刚华
告诉财新记者，当时，程琪已经奄奄一息。
三天后，程琪即因病辞世。当时，她也不知道里面的是什么东西，用报纸包得非常
严实。
程琪病逝后，龚刚模入狱，大儿子失学，彼时光景堪称家破人亡。
然而，风云突变，机会比想像的来得要早。2012年2月，王立军因与薄熙来发生矛
盾进入美国大使馆，重庆政坛风起云涌。
龚刚华感觉“要变天了”。没过多久，薄熙来也被中央纪委调查。
王立军事件发生后，龚刚华立刻计划进京，然而，他心中忐忑。当年是他邀请北京
律师李庄为弟弟龚刚模担任辩护律师，又是他在法庭上为检方作证，称李庄教唆龚刚模
编造被刑讯逼供的证词。“我们对不起李庄”，龚刚华后来对财新记者说。
然而，令他意外的是，对于这次见面，李庄欣喜之情溢于言表。那个包裹里面有两
部手机。李庄告诉财新记者：两部手机里面存储着他当年... 阅读全帖 |
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z****e
发帖数: 54598 | 22 2014-05-31 08:24:48 来源：经济观察网 作者：廖杰华
正文我来说两句(1073人参与)
报名试驾BMW赢莱卡相机
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记者 廖杰华 在支撑国内楼市持续繁荣的销售面积与销售价格两个核心指标中，销
售面积已发生逆转，并大幅下滑，销售均价尽管仍维持高位，但见顶趋势已现，并开始
掉头向下。
时至六月，春节因素、传统成交淡季等因素已无法解释当面楼市的持续低迷。
无论是官方
相关公司股票走势
万 科Ａ8.55+0.010.12%
保利地产5.02-0.08-1.57%
金地集团7.98-0.31-3.74%
统计还是房企巨头的民间数据，都折射出一个现实：中国房地产业已进入单纯依靠售价
驱动增长的危险区域。
数据显示，包括万科、保利地产、中海地产、华润置地在内的房企巨头今年前四个
月的销售面积均已大幅下滑，除万科外，多数巨头前四月销售面积下滑超过20%。进入4
月之后，万科已开始在全国范围内降价销售。
香港地产教父，中原集团创始人施永青在接受媒体采访时说，内地楼市的问题一旦
暴露，就可能从一个极端走向另一个极端。
“4月份成交量已经开始跌了，5月份我相信会比... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 23 黄永胜没想到 毛泽东下手这么狠
黄春光，湖北咸宁人，1943年出生于晋察冀根据地。文革前为西安军事电讯工程学
院1968届毕业生。文革中，曾担任西安大专院校红卫兵造反司令部的第一任司令，后入
伍，先后任参谋、副科长、副团职副主任。其父黄永胜由广州军区司令员调任总参谋长
后，黄春光耳闻并接触了文革前期军队高层的一些情况。“九一三”事件后，黄春光被
作为重大嫌疑人关押4年。他以自己特殊的身份和视角，对人生和亲历、亲闻、亲见的
一些历史片断做一回顾；同时参与访谈中的邱会作的儿子邱路光亦发表了自己的看法，
本文也作为插话收录其中，对研究那段历史具有一定的参考价值。文章摘录于米鹤都所
著《光环与阴影——回忆与反思》，黄春光口述章节。
小时候，我跟在父亲身边生活了4年。当时都是父母带着，跟随部队行军打仗，从
晋察冀到延安，从延安到东北。战争年代，条件很不好，父母格外心疼我。再加上我上
面的哥哥和下面的弟弟都夭折了，有次行军中我还差点被丢了，所以父母对我挺偏爱的
。这事连周总理都知道。又因为我是长子，还经常有自己的独立见解，所以父母对我也
很信任。男孩子嘛，对政治也总是比较感兴趣，父亲也愿意跟我谈一... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
appleroma (苹果酱) 于 (Sun Jan 29 20:35:09 2012, 美东) 提到:
原贴地址
http://www.tianya.cn/publicforum/content/free/1/2370847.shtml
转：作为韩寒的某前女友，我想我可以稍微那么说两句
1，作为韩寒人生中一段时期的某位女友，我对韩寒这个人多少还是有一点了解的
。韩寒这个人，镜头上看上去木讷、阴柔，实际他却又是一个很自负的人，身上时常洋
溢着莫可名状的优越感，相信读过他作品的看过他博客的人都会有这种感觉。这几天看
到网上韩寒和方舟子弄的沸沸扬扬，我想列位客官如果有兴趣，我或许可以从第三人称
视角，近距离的为大家提供若干我和韩寒的交往的琐事，当然也包括韩寒曾向我自曝的
若干家私。不过一来小女子文笔确实烂，不知道列位看官是否能看懂，是否有兴趣看；
二来这么做实在也有失厚道，俗话说买卖不成仁义在，多少有点对韩寒落井下石的意思
。故小女也有些纠结中，弄不好再被韩寒告个诽谤光辉形象罪……至于现在为什么我想
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 25 我们每个人一天当中最重要的就是睡眠了，只有睡得好了，才有好的精神状态开始一天
的工作，可是有些人睡觉习惯不好，睡觉前喜欢做一些影响睡眠质量的事情，比如说相
当于慢性自杀的这9件事，很多人睡前一定做过，那这究竟是什么呢?
相当于慢性自杀的这9件事：
1、睡前玩手机：智能手机越来越普及，大多数人睡觉前都会玩手机，看朋友圈，玩游
戏等，明明10点钟躺床上要睡觉的，可是一玩手机就忘了时间，有的到转钟两三点，有
的关了手机脑子里却还在想手机里的内容，严重影响睡眠质量。
2、宵夜：有些人总是说自己肚子饿睡不着觉，明明已经躺好睡觉了，还要爬起来吃点
东西，睡前吃宵夜，吃的太饱，不仅不利于健康，还不利于睡眠。
3、开灯睡觉：开灯睡觉不利于进入睡眠状态，虽然说开灯睡觉对于一些人是一种习惯
，觉得开灯才有安全感，但是长期这样光线会对我们人体大脑内分泌器官正常分泌造成
影响。
4、睡前喝太多酒：很多人都是要应酬或是朋友聚会，喝太多酒，一回家就倒头就睡，
酒精需要肝脏代谢，但人睡着了，代谢缓慢了，这样就很伤肝了。
5、睡觉听歌：虽然说音乐能够帮助我们入眠，但是大多数人听着听着就睡着了，忘记
关了，歌曲声音却还... 阅读全帖 |
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w******a
发帖数: 1527 | 26 电影《前度》说的是男主角陈均平和ex周怡偶然遇上并且同住到一个屋檐下，两个曾经
分分合合，纠缠多年的人竟然思念如昔，始终没有放下过彼此。看完这部戏，我没有感
觉。电影最后有些群众的访谈，我很惊讶居然这么多人都放不下前度。
曾经恋过的两个人，即时未必真正深爱过，但也有共同的梦想或者同患难过，有共同的
回忆和共同的朋友。也许会念念不忘。可是，如果我们没有忘记过去，不一定是因为放
不下前度，也有可能只是在怀念过去岁月中的自己罢了。
我一直是个很拖拖拉拉的人，典型的拿得起放不下。在分手这件事情上也是如此。无论
和哪个ex,总是纠纠缠缠分分合合很多次才分手。明知道感情已经千疮百孔，明知道一
次次的吵架和失望已经在彼此心里插了无数把刀子，但总还念着那一点点的温存，仿佛
在使劲握着那一丝丝的希望。另外一个原因是，每次恋爱我都抱着serious的态度，以
结婚为目的，不想浪费感情和青春。女人的青春比起男人的来说，总是更短暂。有人会
argue说，即使挽留住了感情，看似没有浪费的青春，也许走向婚姻以后更加无法共存
，这样的话，浪费得更多。我无言，但无法反驳。感情和婚姻，似乎永远都象一场博弈。
也许是分手... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 27 “十年修得同船渡，百年修得共枕眠”。情爱与婚姻实际上是了却前世欠下的种种情债
，所以人生中的“爱恨离合”苦空无常，完全由不得我们做主。在本章节，台长开示了
“情债形成的原因”、“欠情债的果报”和“如何通过学佛修行化解情债”，让我们共
同学习。
一、情债形成的原因
（一）精彩开示摘录
1.造成人们感情运不同的原因（2012年8月17日《玄艺问答》）
听众：有两个女同修感情不太顺，A同修桃花很旺很多人追她，B同修相反，几乎没有碰
到主动追她的人，她老是去喜欢别人、暗恋别人、也主动谈过一个。我们都知道女人感
情不顺一般都是前世欠下太多感情债，但是什么样的因由造成她们两种不同的果报呢？
台长：本来就是两个人，当然是两种果报啦。兄弟姐妹都会有不同的果报，十个手指生
出来都不一样，都是因缘和合而成：一个人的前世帮了很多人，人家欠她很多，这辈子
就会有人来追她；前世专门欺负人家的，谁追她？
听众：明白了。
2.不是冤家不聚头（2011年6月24日《玄艺问答》）
一位听众梦到了前世今生的怨结——今生感情不好的老公就是前世把她碎尸的凶手、今
生的女儿是前世没有保护好她的女警。倘若没有得闻佛法，这段孽缘只... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 美国研究人员发现，睡眠不足不仅令人身体疲惫，还容易发胖。志愿者每天只睡5小时，连续5天后体重增加近一公斤。
睡眠少
科罗拉多大学博尔德分校的肯·怀特教授带领研究小组征募16名年轻、身材苗条、身体健康的成年人为志愿者，让他们在科罗拉多大学医院的“睡房”内生活两星期。
前三天，研究人员让志愿者每晚睡9小时，白天向他们供给仅够保持体重的热量。
随后5天，研究人员把志愿者分成两组，第一组每晚睡5小时，第二组保持9小时睡眠。所有志愿者可以随意进食，有大量肉类和水果、酸奶、冰激凌、薯片等多种零食供应。
之后，两组志愿者睡眠时间对换，第一组每晚睡9小时，第二组最多睡5小时。
摄入多
研究人员在由美国《国家科学院学报》发表的报告中写道，清醒时间长意味着人体需要消耗更多能量，但睡眠少的志愿者所摄入热量超过消耗量。
实验结果显示，与睡眠时间为9小时的志愿者相比，晚上只睡5小时的志愿者一天多消耗5%的热量，但摄入热量多6%。
睡眠不足的志愿者往往早餐吃得少，晚饭后猛吃零食，而零食通常富含糖分和脂肪，热量较高。结果，他们所吃零食的热量超过一日三餐中任何一餐。
连续睡眠不足5天后，志愿者平均增重两磅（0.91公... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 2013年11月30日，郭美美参加一珠宝慈善拍卖会。
从“红会事件”到“2.6亿赌债”，炒作让郭美美红极网络。在现实世界里，这个90后女孩被不同的人贴上了标签。在前男友眼中是“贪婪”，在赌友眼中是“恶毒”，在身边人眼中是“乱性”。
办案民警说，郭美美家庭教育缺失，她的种种行为与其在网上炫富如出一辙，扭曲的价值观一步步将其带入违法深渊。
而郭美美自己说，是虚荣心害了她，回想这几年所做的事情，她后悔不已。“出去后我要重新做人，不会再去赌博、炫富”。
少女的炫耀
上学时打扮张扬，常旷课，常跟调皮男生玩暖昧。
郭美美是湖南益阳人，出生在深圳。郭美美的母亲郭登峰炒股挣钱后经营过茶餐厅、洗浴中心等。
据办案民警介绍，郭美美出生在一个单亲家庭，其生父曾经是一个商人，有诈骗前科；大姨母曾涉嫌容留他人卖淫；舅舅曾因贩毒被判刑。郭登峰后来长期开设休闲娱乐中心，跟随母亲生活的郭美美缺乏教育，据其中学老师回忆称，郭美美打扮张扬，经常旷课。
从小学到高中，郭美美在深圳和益阳之间辗转上学，高中毕业时没有参加高考。2008年9月，郭美美来到北京电影学院上了一年的演艺进修班。
在郭美美被警方抓获后，湖南当地媒体采访了... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 30 郑嘉颖近日忙于拍摄由陈果执导的电影《九龙不败》，剧组日前于澳门拍摄期间，在没申请下进入澳门保安部队事务局大楼拍摄，被澳门司警带回警局助查，嘉颖被扣查约8小时后获释。
他在回应视频中笑指警局的咖喱鸡饭很好吃，比剧组的盒饭还好吃。
郑嘉颖在香港复工拍摄电影《九龙不败》，对于早前被扣查事件，嘉颖笑言要多谢导演，令他首次遇上这种事。
陈果笑着表示演员是最无辜的，需要请郑嘉颖吃饭赔罪。
谈到助查过程，郑嘉颖说︰「就像去了餐厅休息一样，我还睡了一觉。因为司警知道我前一晚通宵拍戏没睡过，就开了张沙发床让我睡，我睡了一个多小时，这个『回魂觉』不得了！」
女友陈凯琳当时是否很担心他？
郑嘉颖说：「有通知了她，最紧要是解决了事件。（你怎么哄女友？）不说这些了。（是不是与你在戏中演澳门警察有关？ ）当然不关事，只是踩过了可拍摄范围的界线而已。我之后都要再回澳门拍，总之这次事件已圆满结束，下次再去拍摄应该会很顺利。」
陈果透露在澳门的拍摄要重新申请批文，预计要拍摄一个赌场及一个外景的场景。
他说：“进度没影响，只是要重新再排档期。司警将不合规格拍摄的部分删除，而助查也告一段落。”
问到以后会不会加倍小心？
陈... 阅读全帖 |
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f*l
发帖数: 742 | 31 古代帝王们除了长生不老，希望永远当皇帝的心愿外，享乐意识也颇强烈，对女色的追
求尤其如此。在服食所谓“不老药”仙丹的同时，还遍寻“壮阳药”，欲幸遍后宫美色。
可以说，中国古代帝王个个喜欢服食春药，400多位皇帝平均年龄不到40岁，大多在三
四十岁的青壮年就死掉了，死因多多。
但不少与过量服食性药有直接的关系，有的依赖嗜食成瘾，一天不吃饭可以，一天不服
性药却睡不着觉。
宋度宗一夜召幸30女
古代帝王有“夜夜不空过”的说法，就是每夜要召幸一名宫妃。南宋度宗赵禥刚当皇帝
时有个桃色新闻，他迫不及待，一夜竟然与30多个年轻美貌的宫妃性交。
这是清乾隆年间毕沅编著的《续资治通鉴·宋纪》(一百八十)上所记载的事情：“帝自
为太子，以好内闻；既立，耽于酒色。故事，嫔妾进御，晨诣閤门谢恩，主者书其月日
。及帝之初，一日谢恩者三十馀人。”
这段话的大概意思是，赵禥做皇太子就以好色出名。当了皇帝后还是这样。根据宫中旧
例，如果宫妃在夜里奉召陪皇帝睡觉，次日早晨要到閤门感谢皇帝的宠幸之恩，主管的
太监会详细记录下受幸日期。赵禥刚当了皇帝时，有一天到閤门前谢恩的宫妃有30余名。
史学界就此段文字知道，赵禥性... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 32 意映卿卿如晤：
吾今以此书与汝永别矣！吾作此书时，尚为世中一人；汝看此书时，吾已成为阴间一鬼
。吾作此书，泪珠和笔墨齐下，不能竟书而欲搁笔。又恐汝不察吾衷，谓吾忍舍汝而死
，谓吾不知汝之不欲吾死也，故遂忍悲为汝言之。
吾至爱汝！即此爱汝一念，使吾勇于就死也！吾自遇汝以来，常愿天下有情人都成眷属
，然遍地腥云，满街狼犬，称心快意，几家能够？司马青衫，吾不能学太上之忘情也。
语云，仁者“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。吾充吾爱汝之心，助天下人爱
其所爱，所以敢先汝而死，不顾汝也。汝体吾此心，于悲啼之余，亦以天下人为念，当
亦乐牺牲吾身与汝身之福利，为天下人谋永福也。汝其勿悲。
汝忆否四五年前某夕，吾尝语曰：“与使吾先死也，无宁汝先吾而死。”汝初闻言而怒
，后经吾婉解，虽不谓吾言为是，而亦无辞相答。吾之意盖谓以汝之弱，必不能禁失吾
之悲，吾先死留苦与汝，吾心不忍，故宁请汝先死，吾担悲也。嗟夫，谁知吾卒先汝而
死乎！
吾真不能忘汝也！回忆后街之屋，入门穿廊，过前后厅，又三四折有小厅，厅旁一室为
吾与汝双栖之所。初婚三四个月，适冬之望日前后，... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 33 看孙中山，更觉毛泽东的伟大
2007-09-19
看孙中山，更觉毛泽东的伟大。《毛泽东选集》开篇便写道：“谁是我们的敌人？
谁是我们的朋友？这个问题是革命的首要问题。中国过去一切革命斗争成效甚少，其基
本原因就是因为不能团结真正的朋友，以攻击真正的敌人。”这篇《中国社会各阶级的
分析》做于1925年12月，毛泽东时年32岁，尚未崭露头角。
这一年的早些时候，即1925年3月，59岁的孙中山在北京去世。临终前，孙中山留
下了人所共知的《总理遗嘱》，第一段是这样说的：“余致力国民革命，凡四十年。其
目的，在求中国之自由平等。积四十年经验，深知欲达到此目的，必须唤起民众，及联
合世界上以平等待我之民族，共同奋斗。”废除与列强签订的不平等条约也是他记挂着
的，并体现在了遗嘱当中。
孙中山先生一生努力，“求中国之自由平等”，一颗拳拳的赤子之心无人怀疑，他
的名声和威信也正是靠人格魅力建立起来的。真诚能感动朋友，却不能打动那些阻碍中
国走向自由平等的力量。谁是敌人，谁是朋友，这个毛泽东关注的首要问题是孙中山所
忽略的，或者说没有找到解答。孙中山一直在靠直觉奋斗，乃至于希冀借助于那些阻碍
中国走向自... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 34 土地审计首掀地方桌底下账 不少官员晚上睡不着觉
2014年08月23日 00:04 华夏时报 评论中大奖（32,250人参与） 收藏本文
土地审计首掀桌底下的账 剑指土地寻租与官员腐败
华夏时报记者 刘力图 陈小瑛 广州、深圳报道
从8月中旬开始，国家审计署掀起全国首次土地财政大审计，直击土地出让金收支
、土地征收、储备、供应等领域，而高达15万亿元的土地出让金将成为严格审查对象。
其中，土地领域的权力寻租和腐败现象也将在两个月后的审计报告中披露。
“现在在其他系统中，审计工作组把‘桌底下的账’都翻出来了，估计土地审计也
不会轻易放过去。”接近国土部门的官员李志(化名)向《华夏时报》记者表示，财政查
账只有查“底账”才能动真格，如果此次审计能够摸清真底细，再严肃追查起来，不少
地方官员会受到影响。
此前，中央巡视组在巡视的21个省份中，发现20个省份存在房地产腐败现象，占比
高达95%，而19名省部级官员在中央巡视组进驻后落马，其中不少高官落马与房地产业
密不可分，土地领域为腐败重灾区。
清查“桌底下的账”？
“审计土地出让金，估计不少官员晚上要睡不着觉了。”华南某市国土系... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 35 2019年12月03日17:26 来源：人民网-舆情频道
阅读背景：一笔30万元的离职赔偿款反成“敲诈勒索金”，华为前员工李洪元遭到251
天羁押一事引发舆论关注，华为的回应更是让相关舆情持续发酵。
整体信息报道量走势（来源：众云大数据平台）
根据人民网舆情数据中心/人民在线开发的“众云大数据平台”的监测结果，自11月28
日，华为前员工李洪元因离职赔偿金问题，而被投诉敲诈勒索遭羁押251天的事件曝光
后，舆情开始持续发酵，至12月02日华为回应后，舆情被推至最顶峰，相关微博话题阅
读量达2.2亿，讨论量4万。
舆情要点
华为前员工被羁押251天
11月28日，有自媒体曝光了一份《刑事赔偿决定书》，将华为与一位前员工的纠葛展现
在了公众面前。此事一经曝光，便收获了外界无数的关注。大家怀疑李洪元是否因为要
求离职补偿而被当初所在部门恶意构陷。
李洪元于2005年入职华为，2018年1月离职。双方经商谈（协商中李洪元录音备案）同
意给李洪元补发331576.73元离职补偿。2018年3月，李洪元过去所在部门的秘书，通过
私人账户向其转款304742.98元（税后金额，交易摘要为“离职金额... 阅读全帖 |
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J*V
发帖数: 3150 | 36 看孙中山，更觉毛泽东的伟大
2007-09-19
看孙中山，更觉毛泽东的伟大。《毛泽东选集》开篇便写道：“谁是我们的敌人？
谁是我们的朋友？这个问题是革命的首要问题。中国过去一切革命斗争成效甚少，其基
本原因就是因为不能团结真正的朋友，以攻击真正的敌人。”这篇《中国社会各阶级的
分析》做于1925年12月，毛泽东时年32岁，尚未崭露头角。
这一年的早些时候，即1925年3月，59岁的孙中山在北京去世。临终前，孙中山留
下了人所共知的《总理遗嘱》，第一段是这样说的：“余致力国民革命，凡四十年。其
目的，在求中国之自由平等。积四十年经验，深知欲达到此目的，必须唤起民众，及联
合世界上以平等待我之民族，共同奋斗。”废除与列强签订的不平等条约也是他记挂着
的，并体现在了遗嘱当中。
孙中山先生一生努力，“求中国之自由平等”，一颗拳拳的赤子之心无人怀疑，他
的名声和威信也正是靠人格魅力建立起来的。真诚能感动朋友，却不能打动那些阻碍中
国走向自由平等的力量。谁是敌人，谁是朋友，这个毛泽东关注的首要问题是孙中山所
忽略的，或者说没有找到解答。孙中山一直在靠直觉奋斗，乃至于希冀借助于那些阻碍
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n***a
发帖数: 1742 | 37 家里的7个月大天使宝宝，本来好几个月都自己睡整觉了的。睡前8oz,从晚7点睡到早6
点。很有规律。最近不知道为啥，白天开始不好好吃奶了，明明饿了吧，吃两oz就开始
玩奶瓶，手脚并用抓着奶瓶到处忽悠，撒得哪里都是，你要帮他喂他还不愿意。一顿奶
本来很快的，现在要折腾一个多小时。
然后吧，每天开始半夜哭，闭着眼睛嚎。给个奶瓶就不哭了，吃4oz接着睡。我觉得睡
觉以前那一顿确实吃得很饱啊，为什么还会要吃呢。
朋友家里有小孩的，都告诉我别给他喂，让他哭哭睡着了就好了。我也试过，不过他是
一直哭，越哭越大声（5分钟）。实在心疼！请问各方高手都是咋样处理的？
谢谢谢谢！ |
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d***i
发帖数: 597 | 38 2个月的娃多数是睡不了整觉的
4小时一醒已经挺天使了:P
少数睡整觉的特天使的，据书上说跟吃多少无关，也跟睡觉训练无关。。。 |
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C*****a
发帖数: 1025 | 39 宝宝快4个月了,之前都睡了一个月的整觉了,晚上11点左右喂5.5oz就可以一觉睡到7点
多.可是上周开始早上4,5点就醒了时不时哼哼几声,饱过来也是很饿的样子,一口气吃6
oz,然后能接着睡.我想可能是宝宝大了,需求量大了,因为他一天总量达到35~38oz (母
乳占70%~80%).于是上周日去买了rice cereal,每次加半勺(奶粉勺)在奶里,看起来能定
的时间好象长了点,由没天7次减到6次,可是今天早上3点就醒了,昨天睡前喂了6oz加米
糊的formula啊,怎么反倒醒得更早了.我想知道半夜宝宝醒来后该不该喂,怕他成了习惯
就每天半夜起来,那样白天上班真是吃不消.另外我自己半夜还要起来pump一次.请有经
验的姐妹说说,谢谢 |
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h***i
发帖数: 836 | 40 我家4个半月睡整觉，晚8到早9。完全不用管。不哭不闹不喝奶。自己入睡
train过，不过本来他也睡觉很规律的。
家宝宝现在三个多月，不过已经被我训练了一个多月了。就是因为两个月看ped时，人
家告诉我说要把宝宝半夜三点那顿奶取掉。之前我家宝宝都是晚上7点多吃奶，然后8点
就睡了，等晚上10点半时被我拉起来再吃一顿，之后就是3：00，5：00，7：00要吃的
。训练了好久，现在变成了4：00，6：00。真是郁闷死了。
？我本来觉得该听医生的，但不知道是不是我们的医生太agressive了。
training的书说，帮助宝宝睡整觉多么多么重要，所以搞的我很矛盾。
宝的重量走的啊？另外，我现在一般早5点前不给他喂奶，不过他这一个月好像还是重
了很多。主要是白天吃的多，每顿要6.5oz。 |
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c*********y
发帖数: 942 | 41 宝宝快四个月了，上周爸妈刚走，这一周突然觉得负担一下子加重了很多，宝宝这几天
又严重闹觉，每次睡觉前都要哭闹半天，白天都是用stroller推出去才能哄睡，夜里起
来也很频繁，哄哄睡了 放下就醒，这几天都是在大床和我们睡的，吃奶也约来越没规
律，为了不吵到邻居，只要他醒了一哭，马上喂奶。刚才又大哭，上气不接下气，
怎么哄都不行，宝爸在实验室加班还没回来，弄的我手足无措，真想一块和他大哭一场
！！！姐妹们都是如何应对宝宝闹觉呢？？快帮忙说说吧，千恩万谢了。这样下去真的
招架不住了。 |
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m*****s
发帖数: 1471 | 42 宝宝５个月，早就可以睡整觉（比如９：３０ｐｍ－７ａｍ）．夜里要是醒，也就醒一
次。醒的时候要喂奶。有的时候吃完就睡了，有的时候要玩一段时间。
但是睡觉前会闹觉，基本要吃奶才会睡着。白天也会闹。闹得也不算厉害。这样的宝宝要ｔｒａｉｎ她让她学会自己睡觉吗？ |
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g********9
发帖数: 560 | 43 我家宝宝满五个月了，自从加辅食之后，每天晚上连睡12小时整觉。我的经验是睡前一
定要让她吃饱，一般8点钟吃顿辅食。9：30她一般就困了，开始哭哭啼啼，悠几下就睡
了(姥姥坚决不sleep training，听不得她哭)，然后把喂6OZ母乳。我家这个吃迷糊奶
。吃完了放小床上，一觉大天亮。 |
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y**********i
发帖数: 361 | 44 如题 。
估计是前两天推出去，有点冻着了，没有别的反应，就是晚上睡大觉呼吸很困难，像是
有鼻涕堵着，声音还很大 ，和得鼻炎的大人一样。宝宝像是很累，第一觉会醒来一两
次，很委屈的睁开眼。
得怎么办呢 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 45 两个多月啦！！！！
人家的娃都睡一整夜啦！！
俺家这位时间表还和月子里的娃一样有木有！！！！
无论白天还是晚上都2-3个小时一吃啊！！！！
肚子里一点儿都不存食有木有！！！！！
吃得也不少啊，每顿4-5oz啊！！！！
晚上睡前那顿能吃7-8oz啊啊啊！！！！
吃这么多，头半夜第一觉也只能坚持个三个小时啊！！有木有！！
然后就要两个多小时上一次夜草啊!!!
不给吃就叫唤啊!!!!!!
倒是不用哄，吃完就又晕过去了
可怜他娘我一晚上被分割成若干份啊啊啊啊啊！！！！
时常是娃睡着了俺精神了啊！！！！
翻来覆去刚睡着娃又饿了有木有有木有！！！！
要说母乳易消化也不至于易消化成这样吧！！！！
这样的娃还有机会睡整觉么？？？
木有别的奢求啊！！
能睡4个小时以上就成啦！！！ |
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t*********d
发帖数: 1103 | 46 我一直都没有纠正过来，五个月的时候趁爷爷奶奶走我自己带的一周试着train过一次
，刚看到那么一丁点效果，我妈一来，给停止了。这样就一直到11个月我妈走，还是没
train成功，一直到一岁上daycare两周后，才可以醒着放着床上，我站在床边，放着音
乐，一只手抚摸着她到迷糊，一般也就是10-20分钟的样子吧。从那个时候开始，我坚
持不再抱她，爬起来，放倒，再爬起来，再放倒，折腾几次，她就躺着慢慢开始困了。
半夜醒来的话会哭，而且都是爬起来站在靠门口的床边哭，放倒，拍两下就睡着了。现
在已经醒的很少了，多数时候可以睡整觉，话说抱着睡的时候，睡整觉的时间很少。
MM到娃再大一些的时候，忍心的话，可以试着train下，同时也让娃睡觉形成一个习惯
，比如我们就是睡觉前就是喝奶，刷牙，然后就是回房间关灯开音乐，基本就是一开音
乐就开始揉眼睛了。当然如果她还不困的时候，这些习惯也是不管用的。
不了，那一岁以后是不是就要开始 |
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y***a
发帖数: 733 | 47 一个半月的宝宝最近一般是晚上10多睡， 2，3点起来一次，再就是早上6点了。昨天晚
上睡前有点闹，他爸最后把他放在carseat中在那里就睡着了，大概11点。我半夜醒来
，看见娃呼呼的，也不敢动他。结果这一觉就已经到6点多了，娃还没醒，我自己被奶
涨得醒了，只好泵奶，顺便上上宝宝版。
我们家宝一出去，总是睡觉，是不是这car seat特别舒服呀？能让宝宝长时间在里面睡
觉吗？ |
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j****e
发帖数: 347 | 48 宝宝3个月大了，从一个礼拜前开始已经可以从晚上10点一觉睡到第二天早上8点，但是
因为宝宝最近吃奶吃的比以前少了不少，为了让宝宝能够不少吃一次奶，婆婆在5点左
右会把她叫醒喂奶，我也不知道到底让她睡整觉好呢还是保证奶量重要，有经验的妈妈
们能给我点建议么，谢谢 |
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t********8
发帖数: 38 | 49 我来说说整觉吧。我家宝宝现在不到4个月，已经可以从晚上九点多钟到十点，睡到次
日早上6点到6点半，这样坚持了差不多一个星期了，估计是可怜妈妈半夜起来泵奶，下
个星期就要回去上班了。这几天，我们在培养她自己入睡。白天由时候会成功，晚上那
一觉基本上都是自己入睡的。
谈谈我们是怎么做的吧。为了孩子睡觉的事情，我跟宝爸吵了无数次。我总是喜欢抱睡
，觉得小孩子可爱又可怜。他爸说她闹腾闹腾就能睡着了，常常让孩子大哭到抽搐，弄
得我直想抽她爸。有几点我想说的：
1、我家宝宝从来不Cosleep，也就是从来她睡觉都是在自己床上，Bouncer，或Swing里。
2、我叫宝宝从来不奶睡，我基本上是给她吃泵奶。有时候她困的时候会吃奶睡着，不
困的时候就不会。
3、要确定宝宝睡觉没有嗝。有时候有些嗝是吃完奶拍不出来的，需要她平躺一会儿，
顺气后才拍得出来。通常这种嗝上来的时候，宝宝就会哼唧，把她抓起来清拍就出来。
4、我家宝宝晚上大概8点半的时候洗澡。觉得洗澡会帮助她睡觉。
5、晚上的奶是9点左右开始喂，通常给她吃比白天多的量。比如她白天吃4-5盎司每顿
，晚上我会给她准备8盎司。有时候她可以吃完8盎司，... 阅读全帖 |
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s******e
发帖数: 35 | 50 我家的宝宝刚出月子就能睡5，6个小时，到快2个月了就可以从晚上10点多睡到早晨7，
8点。前几天冬令时那天睡到9点。这几天晚上入睡的时间更提前了。都是自己开始睡整
觉的。感觉宝宝的饮食和睡眠是根据自身的需要来调节的。另外打包真的有用。原来总
觉得宝宝挣来挣去的一定是不舒服，月子里有时候就没有swaddle，后来发现宝宝因为
手脚无意识的乱动经常把自己搞醒了，也消耗了体力所以要吃。裹起来之后睡觉安稳多
了，体力不消耗也就不需要吃了。总之当妈妈是很辛苦的，mm坚持一下，说不定哪天宝
宝自己就睡整觉了。 |
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