S**H
发帖数: 1256 | 1 Elan 就是他 ! 那个反黑帮的 !!!
加油!! Elan 加油 !!!
大家把这个名字记熟了.
Elan Carr |
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S**H
发帖数: 1256 | 2 Elan 就是他 ! 那个反黑帮的 !!!
加油!! Elan 加油 !!!
大家把这个名字记熟了.
Elan Carr |
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Q*K
发帖数: 3464 | 3 作者：李翔
这次巴比晚宴的时候，他们一开始发出邀请我并没太在意。我刚从美国那边登山回来，
一到办公室，看桌子上放了一个邀请函。是传真件，上面写着我的名字和公司的传真就
发过来了，下面有比尔·盖茨和巴菲特的签字，传真纸破破烂烂的也看不清楚。上面是
英文，下面是中文，最后落款是盖茨基金会。其实传真发过来的时候，上面就写着声明
是私人晚宴，没有捐赠任务，不会劝捐。
我看了一眼，传真的大概内容就是邀请你参加几月几号的慈善晚宴，共同探讨慈善之道
，后面注明是私人宴会，不会有媒体参加，不会劝捐。因此媒体讨论的一些问题其实第
一份传真就说得很清楚。
但是那个时候我就看到有一点问题了。我说他们两个来中国进行慈善，媒体叫劝捐，他
叫慈善晚宴，有点占据道德制高点的意味。因为我不相信巴菲特和比尔·盖茨不了解中
国国情，他们生意做到这种程度，一定了解。但是我看到新闻说，他们在美国刚刚劝捐
了20个人，而一些中国富人，比如像陈光标也兴奋起来了。接着他们就来到了中国。全
世界的大背景是，大家都在关注中国经济，似乎中国最有钱，因此中国的富人应该承担
社会责任，这甚至是为世界做表率。媒体上也不断有新闻出来，比如中国的... 阅读全帖 |
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l****n
发帖数: 6896 | 4 许多朋友知道我暑假将回台湾一趟，但我从未告诉过任何人，这次回台湾的主要目的是
相亲。相亲的对象是静怡，她是老婆一手挑选、极力推荐的对象。
许多年前我与静怡曾是男女朋友，那时她在新庄念辅仁大学，而老婆是静怡的室友，大
家彼此都很熟。后来静怡与我先后出来美国留学，但不在同的城市，远距离的关系没维
持多久，我们很快就分手了。三年后在一个技术研讨会上偶然遇见了老婆，我们惊讶地
发现原来我们都住在西雅图，还都是做软体的。从那之后我们开始约会、恋爱、同居、
一年后结婚了。
从老婆口里得知，她与静怡一直保持联系，而且经常利用机会见面，感情一直很好。静
怡这几年的日子并不如意，学成后回到台湾、大公司工作、结婚、离婚、丢工作。现在
是个小有名气的网上女性作家，在花莲过着半隐居式的生活。
从一年前开始，老婆就开始着手安排这次的相亲之旅。从穿什么衣服、送什么花、到该
说什么话，她都跟我再三交代。我跟她说：“你是我这辈子的最爱，有了你，我已
complete，你不需要这样“。但她不听，坚持要我来见静怡。
我现在站在花莲近郊一栋农舍改建的花园小洋房前，我穿着最好的西装，打条红领带，
手里拿着一束天堂鸟，这是静怡... 阅读全帖 |
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s*y
发帖数: 18644 | 5 真心咸啊。。。我觉得我都算口重的了，还是被咸个半死。。。。
不过猪肝做的真是嫩啊，刚刚好熟。。。 |
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e******u
发帖数: 6296 | 6 啊，大概是国内区域性流行的吧 >_<
我家有一套阿兰德伯顿，专门寄过来的，我给他的归类是话唠治愈系
后几个都是网上很火的原创作家，代表作分别是
《何以笙箫默》《微微一笑很倾城》（顾漫）
《迷侠记》（施雨柔）
《致我们终将腐朽的青春》（辛夷坞） |
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c*h
发帖数: 33018 | 7 在凉爽的秋日，一帮吃货相会在东方珍珠，有熟艾迪，有新艾迪，有打酱油的，有过路
的，还有潜水的，林林总总22个大人外加5个孩子。
我们霸占俩个大桌，每桌上了十个菜和俩大碗皮蛋瘦肉粥。（不便宜呀，每人17/18块一
人）
名艾迪tianyu,鬼子6和Beijing MM分别在俩桌和众艾迪握手亲密交谈。
有速配找到女朋友的，有攀上亲家的，遇校友的，撞到邻居的，一个VA的吃货追到MD来
吃的，最后还有给主任献上临别一吻的。
Tianyu的金球巧克力给小朋友带来了惊喜，今天的菜是Tianyu点的，可以给tianyu脱帽
啦，菜点得不错。在主任和Tianyu的坚持下，剩下的金球巧克力归Beijing MM的LD
来自VA的温暖，猪猪MM的月饼收到了，谢谢。
请Jiawa上片片
waltonwang点评：
今天见到好多北京人，好多山东人。
不出所料，又有人借握手之机摸了beijing MM的玉手。。。
鬼子6点评：
很高兴与MD 众乡亲愉快相聚一堂，特别有幸见到久仰的Tianyu,Sana,Lunch,Gribella
等并结识许多新朋友。 此乃人生之幸事，不虚此行！ 略有遗憾 --- 无缘目睹其风... 阅读全帖 |
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c*h
发帖数: 33018 | 8 记好，下次，不要用neil mm最不爱听的脏话
排 |
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w******y
发帖数: 54 | 9 西方国家的人，表现得很单纯、质朴和友爱，所谓友好NICE。实质上，不乏伪善和
深入骨髓的歧视，特别是多数西方强国的财富建立在对世界资源的掠夺基础上。不
过，不得不承认，平等、自由、博爱和民主这些价值观，确确实实在西方存在，至
少在表面上做足了功夫。
我很遗憾的承认，中国国民，至少在表面上，还没有体现出平等意识。 “人是生
而平等的。”这是笔者差不多从识字起就记熟的一句话，自认为以此为“指导思想
”。一直到在加拿大街头，看到行人随意地和一个乞丐握手，才意识到自己的“平
等观念”充满了传统中国读书人居高临下的味道，用现代语言讲“很做秀”。活了
半辈子，我一直承认人是分大小高低的。到了加拿大，我学会了人是平等的——至
少在表面上要平等。
那是在闹市的一个公交车站，两个西人满脸带笑地聊天，很自然地握了握手，其中
一个说：“祝你好运，我要去工作了。”然后举起手里的一次性纸杯，走向下一个
人——弄了半天他是乞丐。到处祝福主动握手，是他的乞讨方式。被他握过手的人
，既没有满脸厌恶，也没有其他异样神情。和乞丐握手，可能是出于信仰，或者是
出于心情好，甚至是出于无奈，但更大的可能就是一次随意的真诚握手。 |
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p***l
发帖数: 46 | 10 我和小P是同学，先后移民去了温哥华。她比我小几个月，都三十有四了。要是在那万
恶的旧社会，我们有可能早就不幸地成了奶奶(或者姥姥)级人物了。幸好我们生在了新
中国，因此才可以自由地选择恋不恋爱，结不结婚，因此也被大家自由地归入了“剩女
”的行列。
作为剩女的我和她，似乎都没有意识到问题的严重性，只是我们的父母，却陷入了
极度的恐慌，面对我们这些大龄女青年，就像面对世界末日一样。
小P的母亲去年来温哥华探亲，老太太发挥了超强的外交手段，短短半年内就和她
住的小区内的华人老太太们混得相当熟，然后就积极地替女儿寻找合适的相亲人选。小
P的相亲时代就此来临。
相亲一：某男(年龄34岁，身高约等于1米58)
碍于介绍人的面子，小P在得知他只有1米58的情况下，也勉强答应前往，权当多认
识一个朋友了。
这个某男，个子不高，口气可不小，和小P见面后，因为在个头上已经先输给了小P
，所以极力想在语言上争回点优势，于是就他一个人口沫横飞地说自己如何如何了得。
当时他约了小P在一个咖啡厅见，自己点了杯卡布其诺，喝得嘴角边一圈都是白沫沫，
他也不擦，仍然在小P面前大谈他的威风史，小P强忍着才没笑出声来。
相 |
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M*******a
发帖数: 1970 | 11 接着再灌一瓢
一说这个路，貌似挺漫长，因为可能从高中开始就接触了羽毛球
不过真正打得比较算多的，因为还是从大四开始
那个时候有了点时间，打球的人也多，校园内随便拉快场地室外都可以打
到了研究生开始进球馆打球，开始小心翼翼的熏球以免太浪费银子
为了省场地费还经常去打早场的，便宜，大概早上7点开始的样子
没有任何训练，没有任何比赛，纯属一堆人爱好互相切来切去，那时候开始学了点高远球
再后来工作了，羽毛球打得没那么多，但是刚好碰到不少同事爱好羽毛球的
一个礼拜能打个一次就不错
再后来出国，组里的人定期一周打一次，还是属于一堆人锻炼身体，打打球出出汗开心
慢慢打球的人散了，定期的羽毛球没了，于是失望的转去打篮球，打了挺长一段时间
辗转到这边之后，体育馆里打羽毛球的场地方便，不用订场，花钱少，慢慢又从篮球转
回羽毛球
最开始也是一对学生菜鸟互切，一起为了出汗，当然这里头有不少来泡妞的，题外话
后来发现这个场地里，有两三个场总是被一堆比较厉害的人占着，后来知道是俱乐部的人
慢慢在场地上混熟了，也跑去跟俱乐部的人打
刚开始显然被虐，显然实力不济
俱乐部大多打双打，因为充分利用场地，双打更讲究配合啊跑... 阅读全帖 |
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N*****r
发帖数: 2108 | 12 居然有邓肯，看来记错了，我印象中邓肯是新秀赛季夺冠的。 |
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f******g
发帖数: 423 | 13 我写来普及象棋知识的，高手不必继续看了。:)
很久以前看到过这样一个说法，国际象棋的变化是10的110次方左右，
而中国象棋大约是10的56次方左右。作者用的是非常粗略的估算方法，
虽然国象的棋盘略小，但后、象、马等子理论上的走法很多，所以
他的估计看来也是合理的。但后来的论点是：由于国象进入残局阶段
局面会急剧简化，而相比起来中象的残局却依然非常复杂，所以中象的
变化并不在国象之下。
象棋残局大致可分为两类：实用残局和排局。
如果要系统地学习象棋，屠景明著的《象棋实战残局全集》是必备的书。
（由于本人已弃象棋就围棋多年，所以书名不保证准确，不过要是你见到
书的话应该知道是不是。）书中有数百个可能在实战中会出现的例胜、例和
残局，当然有些是你早就知道的，如双车例和单车士象全；也有些你觉得
能胜但自己不会杀的，如车胜马双士；也有些你不看书根本就不知道能杀的，
如炮高兵士象全例胜士象全。熟记这些定式对于如何在后中盘或残局早期
选择如何简化局势很有帮助。
当然，要记熟这些要花的时间很多，如果你的棋力并不高，十有八九会
中盘负的话，倒也用不着这么费事。:) 陈松顺著的《象棋实用残局选》
是一本 |
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j****t
发帖数: 2996 | 14 这个直接去physical therapy诊断就好了，他们会帮你看是哪里肌肉或者骨骼的问题。
美国的骨科只看骨头，只要没断就根本不管。我当时是半月板错位，和你的症状很像，
跑和上下楼疼，有点肿，但走路没事，白人老头（骨科大夫）指着xray硬说没事，还好
refer到了PT，结果到了PT让我两腿并拢就直接发现半月板错位，之后拉了一个多月的
大腿肌肉算是好了。不过PT为了赚钱一般都会告诉你至少需要8次以上，但实际如果保
险不好没必要去那么多，就开始的几次内容比较管用，记熟动作自己常练就行了 |
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j****w
发帖数: 271 | 15 ——题记 北京的冬天外面很寒冷，对于钓鱼的人来说是数着手指头希望尽快把日子过
去。不过在不能钓鱼的日子里，回忆一下钓鱼的情景也能感到很温馨。去年因为非典，
什么也没干，专心直至钓了一年鱼。七月，我和从今往后开着一辆车，从北京向东北一
路钓过去，目的是游钓三江广交朋友。我们开的车是辆破车，但是能走，因为方向盘装
了一个新套，摸起来还挺舒服。我们的车上装了帐篷睡袋煤气罐，还有人食和鱼食。其
实车上还有第三个人，此人姓陈，这几年都是我们三人一起上路，轮换开车，共同体会
着钓鱼的欢乐和悲哀。只是他一直不喜欢上网，也不愿成为京钓网的一员，他说他只喜
欢一个网，那就是鱼网。在这里为了尊重他，就不提他了。
去东北的路上 在游荡了一阵后，我们来到了吉林的四平市，从今往后曾经在这里和农
民种了一年地，他的吉普车被当做农用车在这里拉大豆玉米和化肥，因此对这一带很熟
悉。我们转了几个水库，都很失望，不是被污染了就是在修坝，往日浩淼的水已经没有
了，我们只好在太阳下发呆。这时候我想起了费舍尔的一句话：钓鱼的人真可怜。和我
们一起发呆的还有一个从今往后在当地的朋友，他姓张，是一个县的宣传部长，他说你
们去转山湖 |
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s****0
发帖数: 2532 | 16 无赖，曾经是我追寻而难园的梦。身处南方久矣。钓无赖，那只是个传说。
去年底来到东北，满怀信心以为可以圆梦，当地鱼友纷纷给与无情打击:没人钓到过。
有一天傍晚，天很冷，大坝放大水。依然是很多破小嘴捣乱，钓得我心烦意乱。不经意
间挂了段木头似的东西，拉到岸边一看，奶奶的，是无赖。规定早记熟。20"欠点，可
以拿回家。搞肉么，还客气啥！
大坝离家1.5迈。3分钟后，鱼已在水池里。兴奋劲还在，忙打电话报告师傅大S，被告
知千万不要把手指放鱼嘴里。我有些不信，小心翼翼地刚把大拇指放进出，只看见鱼嘴
轻轻地一动，还没等反应过来，我眼泪是哗哗的往外流：围着大拇指头，一圈洞！！！
这是元凶。
这以后，总有些收获。这是部分。 |
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s****0
发帖数: 2532 | 17 无赖，曾经是我追寻而难园的梦。身处南方久矣。钓无赖，那只是个传说。
去年底来到东北，满怀信心以为可以圆梦，当地鱼友纷纷给与无情打击:没人钓到过。
有一天傍晚，天很冷，大坝放大水。依然是很多破小嘴捣乱，钓得我心烦意乱。不经意
间挂了段木头似的东西，拉到岸边一看，奶奶的，是无赖。规定早记熟。20"欠点，可
以拿回家。搞肉么，还客气啥！
大坝离家1.5迈。3分钟后，鱼已在水池里。兴奋劲还在，忙打电话报告师傅大S，被告
知千万不要把手指放鱼嘴里。我有些不信，小心翼翼地刚把大拇指放进出，只看见鱼嘴
轻轻地一动，还没等反应过来，我眼泪是哗哗的往外流：围着大拇指头，一圈洞！！！
这是元凶。
这以后，总有些收获。这是部分。 |
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t*******n
发帖数: 575 | 18 小的时候看家里老人把皮子放米汤里，但不记的时间多长 |
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m***h
发帖数: 93 | 21 认识chuanchuan并不算早,大概是我在NNGS的后期.
但是和他却挺熟的样子, 而且在心里一直视他为好友. 因为似乎和他棋力相差不大
,有段时间我们在NNGS老下.
我们俩之间下了至少有几十盘吧, 其中NNGS年代xyh1969-chuanchuan间就不少. 印
象里似乎是对半开.
当年,我自认为和我棋力相差不远的有missbear, weiqilover, chuanchuan等人.
其中我最不怵的就是chuanchuan, 然后是weiqilover, 对missbear则略显吃力. 现在,
一升一降, weiqilover和missbear已离我远去, 对他们我基本上是高挂免战牌. 对于
chuanchuan, 我现在还没怕,有点说不清吧.
chuanchuan给我的第一印象是老实人. 但没想到的是他后来却有那末多的马甲.
weiqilover也是. 所以这第一印象不可靠啊. :).
以前他用过about1d, about2d, xyh1969me2等等, 最近用的decamp, mgxyh,
loveMKL, mi4bear, |
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j********n
发帖数: 31 | 22 参加丰田杯的计划是很早就定好的。比赛就在BWI 的Holiday Inn, 不去实在不好意思
。本着快乐围棋的精神，周六一大早，我屁颠屁颠地就赶到了赛场。好久没参加社团活
动了，看见满屋子的人就高兴，江湖大火拼的日子又要开始了！
早听说李捷到了DC,报名表上没看到他，不是很sure他来不来，仰慕已久。不过丰芸9p
我一来就看见了。一会，梁杰8d也见到了。上次在Philly已见过一次，这次是二回熟了
。看到老朋友I-Han,我问他李捷来没来，他往门口一指，离我就是两三米远，一个挺精
神的小伙子。可怜见的，我还从来没见过李捷。李捷还蛮喜欢笑的，说话带点南京口音
，我倒觉得满亲切的，都是江苏人嘛。听说这次除了李捷，还来了一个韩国棋院的院生
。得过韩国的什么业余比赛的冠军，算得上韩国业余顶尖水平。热闹呀，不管比赛的结
果如何，东部群雄的座次无论如何都要被打破了。
对局的场地有一个大厅和一个小会议室，小厅里摆了六盘棋，自然是前六台了。我这次
比赛最大的目标就是能够向丰芸或李捷请教一局，过把瘾就值了，没想到这个目标这么
快就实现了！ |
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s*****t
发帖数: 1661 | 23 苏联运动健将B·申卡连科少校
有些人错误地认为，只有那种有天赋的人才能用手枪进行精确射击。我可以确信
地说。射击本身就是一种独特的机械式操作。只要教得正确，学者有愿望，每个人都能
掌握它。
训练的好坏在许多方面取决于课程的安排和教学方法，当然也取决于教员的准备
程度。很遗憾，常常有这种情况：当教员对学员进行手枪正式教学时，没有发现错误，
或没有提示应怎样尽快消除这些错误。结果错误日益加重，发展成固癖动作，以至最后
不指望从这些学员中培养出好的射手。
我想说一下，事情的本质不在于开枪射击的次数，而在于要使他能掌握手枪使用的正确
技术方法，在于教员不断检查督促，使他消除错误。
应当说，射手的大部分错误都是由于不知道每个规则的真正价值而造成的。他们
没有特别注意那些决定射击精度的最重要的瞬间，而是千篇一律地记熟《射击条令》中
的规则。类似的这种射手一般只能完成不很重要的、容易完成的要求。他们每次射击时
都照章扣动扳机，把目光集中在靶上，用力握紧握把，不过还是困惑不解：为什么几乎
所有规则都遵循了，却还射不中呢？
现在我们试着来揭示一些精确射击的"秘诀"。我们将按下列顺序进行分析：预备射击， |
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G******U
发帖数: 4211 | 24 好人好文！
歪下楼，记得以前车版有中年后开始学车开了几年后的车手也
吹嘘神乎其神的“车感”。大致是眼睛不用看到（eyeball it)
就能感觉到路面车流情况的牛而更牛的感觉。
其实枪打熟也也容易自以为是形成“枪感”的。我现在打一阵
就刻意清空大脑，从零开始。争取不把自己的错误培养成习惯。 |
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d*******s
发帖数: 15155 | 25 基本的安全常识。
每次发文看到的的枪版八荣八耻，一定记熟，以前老大总结的。
NSSF的视频很多对新手很有帮助。多学学grip和stance方面的教程
推荐几个youtube channel
nutfancy
hickok45
NSSF |
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d*******s
发帖数: 15155 | 26 Unload then play.
玩的时候一定要确定没有弹匣，膛里没有子弹。
看看你回帖时候上面的八荣八耻，记熟。 |
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d*******s
发帖数: 15155 | 27 1. 不会掉下来，扣扳机会响。
2. 不用decock，直接用力拉slide，子弹会自己从抛壳口飞出来。
3. 同2. 拉slide上一发会自己飞出来。
这是基本的结构，枪到了买几个snap cap练练就知道了，别用实弹。
YouTube很多新手视频可以参考。最主要的，每次你发帖都会看到上面的枪版八荣八耻
，记熟，照做，就不会有危险 |
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f****t
发帖数: 1770 | 28
很简单。
2 cups of whole wheat flour (820)
3 eggs (240)
2 cups of fat free milk (180)
Splenda 8 small pkgs
1 ripe banana ( smashed) (100)
1 tsp minced ginger (10)
1 tsp baking power (10)
1 tsp baking soda (10)
1/4 tsp salt
2 tsps olive oil (100)
1 tsp cinnamon (optional)
nuts/ sesame (optional) (200)
这些材料可以做１６ 到１８个。每个大概１００卡。把东西都搅拌好，放在muffin 盘
里，烤箱预热到３７５F， 烤２５ 分钟左右，牙签插进去取出来是干的，就熟了。拿
出来晾凉就可以了。把banana换成blueberry，raisin，cranberry什么的都行。我现在
的早餐就靠它啦。 |
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l*****o
发帖数: 26631 | 29 恩， 我正在慢慢减淀粉，你也看到了我之前的帖子，第一天的食谱每顿的淀粉就要
200g了，现在减到100g，会看实际情况再进行调整，不过不想一下子就减太多。
nutella确实不怎么健康，不过我现在不急切着控制热量，所以暂时先放着。毕竟吃了
又满足感不是 ：） 心情好也容易坚持下去啊。
早饭吃了70g土豆，是因为那是前几天煮熟的四分之一个土豆（因为要控制淀粉，一个
土豆都要分好多次吃。。。），放了很久了，不想再放下去，汗。明天是准备吃白煮蛋
的。
那个羊肉也是因为做多了，昨天炖了一锅本来想今天中午吃掉，结果发现有点儿多，剩
了两块只好晚上吃了。。。
总之都还是在调整啊，不是说以后都和今天一模一样的吃啊。
就1 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 30 红薯是粗粮，纤维多，饱腹感更高，最好烤熟以后放凉了再吃，GI值比白米饭要低，营
养也比米饭好。不要加honey黄油，这就是主食，rice replacement。如果能连这也cut
掉，当然更好，但是有人不吃carb就活不下去，可以用这个代替米饭，相对来说是更好
的carb。 |
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g***i
发帖数: 594 | 31 我一直练杨式40式竞赛套路,纯粹自学.以前上大学学过24式简化式.所以40式两晚上把
招式记熟了.每天打4-5次.基本上当作体操来练.现在浑身还是很僵硬.一点太极拳的感
觉都没有.练了有两个多月.今天我练的时候,忽然感觉全身非常轻松,尤其是两个胳膊似
乎不是自己的了,从上至下说不出的通畅.身体太轻了,好象能飞起来.吸口气似乎哪里都
没有任何阻碍.当时忽然挺害怕,因为从来没这种感觉.练完这趟后不敢再接着练了.吃完
饭后再练就又象以前一样了,除了累和出点汗就没有任何其他的感觉了.不过还是挺高兴
,以后还是会坚持练的,总是对身体有好处的. |
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c**y
发帖数: 377 | 33 上回说到哪啦？好象是兔子准备去见卖萝卜的。其实兔子是在过生日的那天知道萝卜在空
中忽隐忽现的。兔子的心啊，一下子就提到了嗓子眼，那时候兔子都不清楚自己这么几年
做的东东咋说才好，而且只有两周准备。所以兔子就没日没夜的整理结果和念配破啦，这
么多年，兔子头一回如此卖命啊。然后还要继续向其他卖萝卜的示好，表示兔子偶是有万
利可图的，对您的研究无比有兴趣，恨不得以后24/7不吃不睡都做这个。大家不要笑，兔
子偶知道自己找的都不是对应的领域，不SHOW一把无比虔诚之心，人家宁可把萝卜卖给熟
练工啊！ |
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q*c
发帖数: 17993 | 34 真实不要钱的，我还以为是广告贴的不要钱，等着人上当呢。 ：）
荔枝，菠萝，芒果，木瓜看着都自然熟的，口水。。。
Noni看着比榴莲还古怪
LosAngeles
说吃的，特别是品种丰富的热带水果，花花草草。
多都是深受西方和日本饮食的影响, 找家7-11就能找到典型的日式夏威夷小点心。
不过的确算价廉物美的早饭, 能量十足，我看到一对日本小情侣端着日本典型的旅游
傻瓜书, 按图所骥点了super loco,最后端着饭盒在店门口合影, 亚洲人什么都要拍一
张照片也算是欢乐的陋习吧.
和宗教也有关系, 不过还挺好吃的, 自己做做也不难。 |
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q*c
发帖数: 17993 | 35 真实不要钱的，我还以为是广告贴的不要钱，等着人上当呢。 ：）
荔枝，菠萝，芒果，木瓜看着都自然熟的，口水。。。
Noni看着比榴莲还古怪
LosAngeles
说吃的，特别是品种丰富的热带水果，花花草草。
多都是深受西方和日本饮食的影响, 找家7-11就能找到典型的日式夏威夷小点心。
不过的确算价廉物美的早饭, 能量十足，我看到一对日本小情侣端着日本典型的旅游
傻瓜书, 按图所骥点了super loco,最后端着饭盒在店门口合影, 亚洲人什么都要拍一
张照片也算是欢乐的陋习吧.
和宗教也有关系, 不过还挺好吃的, 自己做做也不难。 |
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D***e
发帖数: 48486 | 36 为了打比赛，周五一下班，收拾了一下东西，就开车往恶狼屯赶，4点出来的，觉得怎
么也能赶上7点大哥家的火锅了。好吗，一路上因为各种原因堵车，进城后，没敢走285
，走75转85绕远也不成，总之到处都是车，到大哥家都7点20了，不到2小时的车程，开
了三个多小时，FT死了。还好赶上了火锅，不过很久没吃了，一个没注意就吃多了，后
来还想吃，也是眼大肚子饱了，连百叶结和豆腐都吃不动了，直接的恶果就是第二天打
球的时候，肚子始终不大舒服，呵呵。
因为以前去那个Gym打过Georgia Games, 觉得路熟，起来吃完阿姨给我热的馒头后，捧
起本"笑傲江湖"看了半天，结果赶到赛场签完到，比赛就准备开始了，连warm up的机
会都没了，而且我也没怎么作准备活动，下午比赛抽筋估计跟准备不足热身不够不无关
系，介是个教训，呵呵。
开始总裁判先说了一下规则，然后有几个别的tournament的组织者，希望报名参加以后
的几个比赛，因为12月30号Atlanta的另一个比赛，当天报名有discount，我就又报了
一个比赛，今年的比赛数量基本上可以赶上职业运动员了，呵呵。
比赛的进程跟以前差不多，一共48 |
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D***e
发帖数: 48486 | 37 这位白人小伙子，一面长胶，1600多分，但是已经连续输了两场，我估摸着应该长胶用
的不熟。果然如此，3：0轻松取胜了，我jiao着对手主要是长胶一面用的还不纯熟，所
以总用反胶内面，还经常拉球失误，不是拉飞就是拉不到。介1600多分怎么得来的，我
真是怀疑了一下，也许长时间不打了？
我小组比赛全部结束了，2胜一负，正常情况下，应该小组第二出现。但是华裔对手和
默罕默德的比赛还没打，如果华裔赢了，得看tie break rule了。所以现在我只能看别
人的脸色了，黑人兄弟默罕默德不错，3：0取得了胜利，因为事关己，我在旁边看了比
赛，每局比赛都很接近。我觉得默罕默德没了跟我打球时的气势了。不过他结束比赛后
我还是跟他击掌说：see you in the final。
另一个小组的第一是位中国人，半决赛我虽然是3：1取胜，但是过程很轻松，对方有足
疾，所以我觉得自己有胜之不武之嫌。比赛结束后，他对我说，我球给的位置都是他不
舒服的地方，整的我确实有些不好意思，呵呵。另一个原因，我院子里以前有位医生朋
友，跟他情况一模一样，也是有足疾，右手直握球拍，他去NY前，还是跟他打球数次的
，所以一点 |
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B******g
发帖数: 471 | 38 话说我们楼下的球室被拆迁后，我一身气力无处发泄，只好在理论上YY. 今天我想，偌
大一个campus, 三座大楼21层building, 难道就容不下一张平静的球桌了吗？不能！
于是周游各楼。
功夫不负苦心人，终于在甲楼的最顶层，找到一张球桌。虽然我信心不足，没带球拍，
但彼处也有四个球拍，好几颗三星球。
我好比狗熊闻着了蜂蜜，立刻冲上前去，拾起球拍是就练发球。要说那球拍真不怎么样
，明显是sports authority 20块钱四张的货。不过我已经很爽了。
更爽的还在后头，一味美国大哥打印文件路过，问我：比赛地要？
我大喜：求之不得！
于是开练。
这位大哥人高马大，气力超人，不过球性不熟，或者说很不完整。我和他拉开架子对拍
了几板，就知道他不是我的对手。第一局我轻松拿下，只是因为不适应拍子性能，失误
了几个。第二局我有意相让，故意练习关键球，战到14比12拿下。
大哥说是好汉的不要走，我叫我兄弟出来给我报仇。我说你叫出你祖宗来我都接着。不
一时，对面出来一条大汉。我一看，这汉子身高丈二，膀阔三停，一张面皮生的黑里透
红，显得那么健康。他神色谦和，毫无戾气，反到显得高深莫测。
那美国... 阅读全帖 |
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D***e
发帖数: 48486 | 39 小组积分第一的是位亚裔，当时也不知道是哪儿的，后来聊了一下，跟我说韩国人，中
文姓应该是高。我查了一下，居然拿过美国全国锦标赛2300的冠军。
ALBANY — Carlos Ko is back in Albany, back from Virginia Beach and the U.S.
National table tennis tournament. And back in the conversation.
“I surprised a lot of people. People were amazed,’’ said Ko, who made it
the quarterfinals in two events and won the 2300 Men’s Singles championship
.
The 2300 rating is based on where players are ranked, and Ko, who is ranked
No. 100 in the nation, entered the 2300 competition as the 13... 阅读全帖 |
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D***e
发帖数: 48486 | 40 后两场比赛没啥可说的，因为对手和我差距太大了，不过对美国小伙子第三局输了，正
好被输一局教授看到，提醒我要注意。所以输内局，除了有点儿大意外，也想练练。前
两局我要不让，都可能11：0，不过我比伊朋要nice，我都是看到苗头不对，马上让了
，没等到10：0的时候。
中午因为报名人数够，加了双打比赛，我和教授报名了，第一轮对手是大人小孩组合，
大人比我还高不少，我jiao着得190以上了，小孩年纪不大，打的不错，多少分我倒不
知道。我跟教授说，还是他finish，我能过渡好就不错了，开始教授有点儿急，接发球
就想直接打死人家，结果失误很多，我们一直落后很多，还好后来教授没嫩么急了，我
们俩一分分打，竟然逆转了。不过第二局稀里哗啦就输了。第三局，我们先得5分交换
场地的时候，对方才知道是best of 3，不是best of 5，J局我们俩打的不错，一路领
先拿下，有枚球很精彩，回合多不说，中间我已经忘了有几次滚网了，最终我们运气好
，得分了。
第二轮的对手，积分上看，应该是最高的了，加一起差不多4000分了，我跟教授是3600
，差了小4百分，2100多的虽然有水分，据教授说是去德国打l... 阅读全帖 |
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c*********i
发帖数: 39 | 41 对于我们这种业余瞎鸡巴乱搞的，打长焦确实要把方法掌握熟了，不然够呛。专业练过
的，或者有天分能暴冲一板的，打他们好打得多。 |
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M**********y
发帖数: 219 | 42 2.亚历山大
10月26号，是个不寻常的星期天。在这天晚上，我见到了带头大哥和青蛙一队的几个球
棍，并且重新舞动了七年多不曾使用的破拍。刚进dojo，带头大哥就大步迎了上来，嘴
里呼喊着我的名字，让我感受到了春天般的温暖。我在心底里对自己说，有组织真好。
大哥安排小麦陪我练球。据可靠情报，小麦和小赵是我母校酱油队的队友，但老汉生也
早，与他们从未谋面过。一见之下，激赏不已，真真是少年英雄。腿好，球好，架子也
好。是练过童子功的，跟老汉的路边摊比，有着云泥之别。
正反手草草练过之后，大哥、高教授、小麦和我配对双打。如果用三句话来概括我的表
现，那就是：1. 发球必出台； 2. 正反手都没球； 3. 连搓都搓不稳当。听着小麦在
我身边无奈的叹息，老汉的心揪紧了。我禁不住问自己，我为什么会变成这个样子？我
的铁搓，正手海底捞，反手乱挂，都去哪里了？
在场边喝水休息的时候，大哥亲切询问了我的情况，并作了如下考语：1.还行；2.你对
旋转的判断还不错；3.你对双打套路不熟啊；4.你得需要两到三个月才能恢复。毁誉参
半，我心乱如麻。
落寞地走出球馆，老汉踢着路边的小石子，傻呼呼的看着自己脚下的影子... 阅读全帖 |
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m**k
发帖数: 18660 | 43 昨天天气就很好。但是因为星期天抱睡着的老二逛mall然后脚跟又不舒服。
所以Mon off and Tue Xtraining.
今天决定还是不要浪费好天气。
发现日出明显晚了。6点半。还挺黑的。但是知道已经是黎明了。
有点凉但是穿短裤还没问题。不用带手套。
秋天还是很美的。
特别是各种颜色的叶子。
虽然落到地上的枯黄有些凄凉。
我最喜欢那种黄色和红色相间的树的颜色
有点风，但是不影响，我发现跑一阵以后就开始忽略风的方向和大小。
因为可能更多胡思乱想白日梦?hehe
还没有完全亮起来的天空，总有几架Ohare起飞的客机。
很多时候想。如果我跑步固定时间。那么我应该能判定飞机的航班。每天
如果航班时间固定 :)
Trail上有些勤劳的遛狗的人。都拴着。很感激。
觉得每天早起坚持遛狗也蛮需要毅力的。
当然也碰到脸熟的 几个runners. 还有walkers.
看着飘下来的树叶。意识到夏天结束。进入秋天。马上就冬天。
居然蹦出来冬天来了。春天不远的一句话.
冬天。没有比赛，主要是恢复，慢慢rebuild base.
明年3月要不要跑那个比赛? 再说吧。
中间犹豫了一阵要跑5 miles o |
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r*****u
发帖数: 286 | 44 其实没有，下了第一座山就开始雷暴，雨一直到第二天下午才停，最后压力山大也顾不
上开手机，不过算头算尾七拼八凑看看是不是能把故事讲完整点，但是估计也要过很久
了......
我路上主要就靠能量胶，然后补给站看着吃点（比起其他人吃得少很多），一个小时一
粒盐丸，四个小时一粒阿司匹林。
我现在训练和比赛的主鞋都是speedcross 3，主头灯是NAO,另一个petzl的头灯别腰上
，Fenix2我也不知道怎么回事，报警的时候确实才26-7个小时，我回来查设的ALERT是5
%电量，说明确实没电了......下次再试试看。我没用导航，只开了GPS看路程和pace,
其实对这表的很多功能我也不是很熟。
么？ |
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s*******r
发帖数: 1285 | 45 Good article! Thanks for sharing your story.
Q1 - What is the website that people can find their Snowbird photos?
Q2 - How does it work to exchange Super Pass to Park City's lift ticket?
们决定再次赶个早，但说实话疏于锻练的我经过前两天的疯狂已经有点蔫了，恨不得
bypass早餐，多睡一会，毕竟只40分钟车程。无奈对不过三个滑雪狂人，只从6：30起
床推迟到6：45am。早餐，开车略过不提，到9点时我们算是到了Snowbird. 到了停车场
发觉果然气势不凡，缆车和雪道直接伸进一片云雾缭绕之中，令人颇多想像。当然大家
都没想到过不了一会，我们就将在这片云雾中痛苦挣扎，进退维谷了。
，周期长但速度很快，且一次能装个八十人。既便如此，3000尺的速升还是花了近10分
钟，起先还可以看到下面的树林，后来则完全是在云雾中穿行。一下Tram我们的新鲜感
便被严酷的现实踢得粉碎。雪花在大风中上下翻滚，纵是我们已... 阅读全帖 |
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k*****r
发帖数: 1435 | 46 说来没有什么特别的，也是像你说的，陪滑，注意培养兴趣，不过度push
我觉得唯一针对男生特点的的是一开始去上课，不要自己或者朋友教，以免太打击自信
他上课回来总是自吹比同班的学的如何如何好，听着就是了
等上蓝道了，找些水平相近的朋友，带着合适的道上去
在犹他只有我们两个人，只能花半天陪着，确保他滑熟了自己能下，再分开行动
连滑4天水平长进不少，难得腿也不疼，只在很陡的地方摔了一次
LD学滑雪跟我开始很像，不喜wedge，turn下去出溜个十米远，但又不用蛮力刹车
反正同一条道他学parallel turn，我练习short turn，两不耽误 |
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k*****r
发帖数: 1435 | 47 说来没有什么特别的，也是像你说的，陪滑，注意培养兴趣，不过度push
我觉得唯一针对男生特点的的是一开始去上课，不要自己或者朋友教，以免太打击自信
他上课回来总是自吹比同班的学的如何如何好，听着就是了
等上蓝道了，找些水平相近的朋友，带着合适的道上去
在犹他只有我们两个人，只能花半天陪着，确保他滑熟了自己能下，再分开行动
连滑4天水平长进不少，难得腿也不疼，只在很陡的地方摔了一次
LD学滑雪跟我开始很像，不喜wedge，turn下去出溜个十米远，但又不用蛮力刹车
反正同一条道他学parallel turn，我练习short turn，两不耽误 |
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n*******a
发帖数: 10 | 48 我们的世界杯
一个月前听说学校有个叫Salsa的组织，准备搞一个tournament。说是希望搞成一个世界
杯的形式，让大家报名，于是和平时踢球的group商量了一下，就把名报了。可惜最后比
赛动员的有点晚，很多好球员比赛周末已经安排了出行计划，所以没有把理想的阵容凑齐
。
比赛组织者还是煞费苦心了的。组织了32支球队，赛制就按照正式世界杯的，8个小组，
小组头两名出现。只是比赛为5人制（不包括守门员），场地大约是标准场的1/3。
赛前准备，
其实就是没准备了，只是春暖花开了，和几个球友，到草场上跑跑，射几脚门，美其名约
拉体能。偶虽然水平一般，但是总在草场上晃悠，和常在学校踢球的under们也算混个脸
熟。那天看到赛会的组织者德国人Ben在操练射门，于是我和另一个队友也掺和一下。要
说Ben的射门可真不是盖的，势大力沉，角度刁钻。1米7的身高170lb的体重，如果没有两
下子也不敢在圈里混。我俩的射门就差了一些，角度和力量很难得兼。我们在25米左右的
位置对着门将轰了1个小时，每个人射了6～70脚，除去1/3没打进门框的，通共200次射门
一共进了10几个球吧。为什么？站在门里那个家 |
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M******n
发帖数: 1506 | 49 足球比赛里的变化多，持续，没有间断。
连续的变化让每一个球员的每一个判断和选择都必须是灵活的，独自完成的。
提高处理球的合理性和判断能力，只能靠
1.熟悉，牢记自己位置处理球的原则，比如中后场队友拿球时，作边后卫的要拉边，沉
底去接应；前场队友拿球时，要套边攻上去等等，最后形成习惯。大家看球多了，就会
发现其实大部分原则性的跑位，所有运动员都差不多。但这些只是笼统的原则，具体怎
么跑位不是死的，每一次进攻怎么做不可能都一样；
2.练习套路（这个类似楼主说的）。很多球队会演练一些进攻套路，但越职业，越牛逼
的球队的演练痕迹就会越淡，原因就是足球是活的，不是死的。举个简单的例子，赛前
演练过边前卫内切带走对方边后卫，由套边插上边后卫传中的套路，结果比赛里对手边
卫速度慢，跟不上内切的边前卫，而且中卫抢点卡位巨牛，高球基本抢不到。那么是不
是还要继续机械的反复传中？
具体每一个位置怎么踢，教练教，自己体会都是很重要的。不存在一个速成的东西让球
员完美得把教练意图表现出来。足球里如果playbook有效，职业教练基本就没有磨合期
，新到个球队，发材料，大家记熟就可以了，巴萨打法可以瞬间变身切尔... 阅读全帖 |
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