m******k
发帖数: 2390 | 1 50分钟10公里? ...... not so good ba |
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c****n
发帖数: 21367 | 2 much better than most people ba...
now I need at least two hours for 10km... or 3 hours... |
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r*******1
发帖数: 4394 | 3 ‘要么400米，1分之内跑完，然后休息2分钟，然后再一组，一共4组”
太狠了！中长跑虽不是我强项，自认为52秒已经不慢了。这还要跑四组！ |
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l*******o
发帖数: 12469 | 5
52秒已经超过国家二级运动员的标准，相当牛鼻了。俺们以前训练的时候是90秒之内跑
完。 |
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c******a
发帖数: 10623 | 6 有话好好说，说说你知道和认为正确的，
大家可以来讨论。
以下是我在网上查到的，
体能储备
体能训练，是提高运动能力、提升运动成绩、并避免运动伤害的重要步骤
。它是指运动员的身体状况，肌肉有氧和无氧运动能力。 经过体能训练，将可增加肌耐
力、心肺功能、敏捷度、及自信心。经过正确性的体能训练是进行比赛前的必要准备。
体能储备.就是坚持加速跑、变速跑、长距离慢跑训练,心肺功能和肌肉抗疲劳能力
决定你能在场上坚持多长时间体力充沛. 如果你没那么多时间系统训练就多抽时间
慢跑,每天或经常晨练每次3000到5000米,虽然不多,肯定有效果 加强肌肉群组的训
练.用某些方法针对某些肌肉群训练.如仰卧起坐、俯卧撑、单腿蹲起等.不仅能提高体能
,还能降低痉挛几率,预防受伤 体能提高不是一天两天的事,要有恒心坚持练.别一次
练的量太大,那样有害无益.还有注意科学饮食. 还有一点必须要说,就是热身运动.
人们往往不重视热身运动.其实在剧烈运动比赛前认真热身可以将你的比赛体能提高20%
以上,降低受伤几率,增加比赛兴奋度.热身1.依你体能情况慢跑800--1500米.2.拉肌腱活
动关节,扭腰... 阅读全帖 |
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c******a
发帖数: 10623 | 7 体能储备期国足练得凶
晨报讯（记者 周萧）对正在海南备战亚洲杯的国脚们来说，“魔鬼训练”已经开始
了。“高家军”昨天已经开始了一天三练，以高强度训练来调整队员们的状态。
国足教练组调整了在海南集训的时间：此前球队准备在海南集训半个月，然后前往
广东。但由于考虑到要延长技战术准备时间，所以球队也调整为11日离开海南前往广东
。这10天的体能储备变得非常关键，高洪波为国脚们制定的计划是：上午在海滩跑步，
下午在海南省运动技术学校进行场地训练，晚上做力量训练。高洪波要求队员们：要打
起精神应对体能储备期的“魔鬼训练”。
此外，高洪波透露，会在组委会规定的27日公布球队参加亚洲杯的23人名单。名单
公布前，教练组也会严格考查队员们的状态。
肌耐
能力 |
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c******a
发帖数: 10623 | 8 海归英超模式储备体能 谨记刘翔师傅箴言
2007-06-21 16:20:00 作者: 来源:足球-劲体育
记者袁野香河报道 冲刺、继续冲刺，香河基地5号场地，左右两个边线足足70米的
距离间，几名海外国脚反复进行着加速折返跑，五六个冲刺下来，连孙继海、董方卓这
样以爆发力见长的球员都有些腿脚发软。见此情景，朱广沪和站在边上的助理教练李树
斌说：下午调整调整吧，这时候不能再上大量了……于是，20日下午，连续进行了两天
体能训练的海外国脚们得到了半天的放松。事实上，几名海归的体能在国家队属于不错
的，而他们在最近两天表现出来的体能情况已经让教练组得出了一个明确的结论：大战
当前，已经不能再玩命练了。
体能教练保罗给国家队发来一份系统的体能训练计划，李树斌亲自把它翻译成了中
文。这位国家队新任体能教练给开出的是一项叫做“强度耐力训练”，顾名思义，是带
有高强度的耐力训练。按照训练计划，几名海外国脚以及本轮轮空的张帅，总共5名国脚
在这两天的训练之中很少动球，除了力量训练之外，更多的是进行这种不断提高速度的
折返跑，在两个边线之间，先是从一个边线跑到近端的大禁区线，然后再折回来，然后
从边线... 阅读全帖 |
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r*******1
发帖数: 4394 | 9 所以啊。
我们是按照田径去训练的。那哥们是按踢球训练的，而且还是四组！ |
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M*****9
发帖数: 12 | 10 板上足球明星， 运动健将很多， 这里冒个小泡， 请轻拍砖。 首先简单讲一下自己。
88年市中学运动会， 200， 400米第三， 200， 400米二级。 91年省大学生运动会
400米第三。 百米不是主项。 最好名次是91年校运动会第一。 最好成绩是11秒7.
首先讲一下百米的成绩， 我个人认为在中学阶段， 能跑进11秒5以内的人不是很多。
至少我们那届市中学运动会， 没有人跑进这个成绩。 我所在的城市， 可以说在运动
方面在全国能排上中上水平。
百米是一项技术要求最高， 同时受比赛场地， 天气等影响最多的短跑项目。 比赛当
日的贮备活动， 运动员的兴奋程度等都有影响。 在高中阶段， 可以说是训练最刻苦
的时期， 主要是为了大学入学加分。 可以说对大多向我这样的， 只有两次机会， 区
运会和市运会。 只有这两次运动会的成绩才算数。 其它你自己训练中测的， 校运会
，都没用。 所以看板上很多人能和百米11秒5以内， 甚至11秒以内的人一起踢球， 真
是很羡慕。我中学， 大学都在校队， 虽然都是打酱油的， 但队中还真没有百米进11
秒5的。 大学田径队只有一个省大运会跑11秒4的， 还不... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 11 中场人力不足，前场能组织进攻的现在有拉维奇（参加美洲杯去了），姜宁。卡库塔差
点意思。
后腰姆比亚实力极强，组织进攻，射门能力也很强，今天进2个球。但是主要位置在后
腰，主要作用是后方屏障，没有太多精力去组织进攻。
幸福得加强2名前腰人员贮备。现有板凳不足 |
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M*******p
发帖数: 5626 | 12 去年美网过后俩人就恢复了很久，当然也和快年底了有关，双方体能贮备在那场比赛之
后消耗殆尽。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 13
那就这样定了。
你就地主了让ＬＤ贮备酒水和汤面什么的，或和俺ＬＤ一起包点饺子馄炖，我拎些烤鸭
，咸水鸭和烤乳猪什么的，ＡＳＵＳ就管拉风箱烧火和吃完洗碗拖地得了。。。。。。
。lol |
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U******u
发帖数: 5829 | 14 想当年，俺老人家，每周６天，每天２－４小时地练，也花了６个月把发球算练稳定而
已，还不敢说提高０。５呢，您这一个月而且每周就周末打打玩就要把发球和正手跳高
０。５，您太有天份了。
好家伙，还贮备给点俺得体会和忠告呐，见您这一个月就０。５提高法，真是亩产万斤
得水平，吓得俺还是抖嗦地躲边上看您０。５一个月地提高吧。半年后，这版上你就无
敌手孤独求败了－－都已经被你打残废了。
u r the MAN and the biggest tennis BULL.......lol |
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D********3
发帖数: 979 | 15 李娜同学勇夺澳网冠军，成为第一个多次夺得网球major冠军赛的黄皮肤人，可喜可贺
。可是，和她每出一次彩后一样，网上apologists就又开始了：李娜是国家培养的，怎
么不知道感恩，怎么不知道回报，blahblahblah.... 别说，人数还真不少。似乎没有
李娜，单单就凭某个国家政府的存在，今年的澳网冠军不是李娜，就是胡娜，张娜的一
样，谢主隆恩的心态跃然纸上。李娜这辈子，我看，这债是还不清了。不仅仅是她，只
要是中国体育培养的运动员，精神上，经济上，都还不清。
really? Seriously?
讲了这么久，绝大多数国人，国内的也好，国外的也好，到底也没搞清这个国家培养到
底是怎么一回事。某些人喜欢动不动就拿美国说事：美国运动员从小训练都是自己掏钱
。李娜在青少年时期都是国家出钱，所以李娜就是国家体育的结果，是国家培养的，要
感恩。可是，别忘了，美国人自己出钱训练，可他们参加各种比赛，代表谁？要无酬无
偿代表区，市，州，国家参加比赛吗？美国可没有州县的代表队。多数地区，美国高中
各校才有竞技队，都是免费参加，学校提供场地，训练，教练，比赛。美国很多大学也
培养各种项目的运动员... 阅读全帖 |
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N*****7
发帖数: 1899 | 16 十年后的一米今天市值六七十万， 其实也就是把两个小孩从出生抚养到上大学前的花费
总值。 家长时间不算， 大学学费不算。
美国2013的养一个小孩到18岁平均费用是 245，000. 在华人聚集的海岸区费用会
明显更高。 抚养个小孩的爱好会有更多费用。
就是说， 十年后的一米也不是那么多， 养两个孩子的必须贮备。
http://money.cnn.com/2014/08/18/pf/child-cost/
To raise a child born in 2013 to the age of 18, it will cost a middle-income
couple just over $245,000, according to newly released estimates from the U
.S. Department of Agriculture. That's up $4,260, or almost 2%, from the year
before. |
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j**n
发帖数: 13789 | 17 上升星座即是你出生时，东方地平线与黄道交壤处升起的第一个星座。上升星座是一个
人的的外在表现，是外界所感知到的你。所以由上升星座也可得知你表达自我的方式。
上升星座会影响一个人持有某种特定想法，以为要怎么表现才能被人所接受。由于上升
星座也是每个人星盘中的第一宫，意味著大家的童年环境，所以大家可以得知上升星座
（也就是自我期许）是当大家还小时，父母给予肯定、鼓励大家表现出来的。上升星座
所透露的不只是大家言谈、行为的模式，大家的穿著、发型、外表等等皆受其影响。下
面请看上升星座与木星间的各种相位所表现出的信息。
上升与木星呈0度
这个相位的人是乐观主义的代表。你从不晓得适度，由于你总是抱着希望，以为你过分
的行为终极将会得到最好的结果。你有无穷无尽的想法，想着获得成功的计划，你确信
你必定能成功。你对自己的能力确信不疑，对自己会有一定的运气也绝不怀疑，你不担
心明天，对昨天更不关心。你野心勃勃，为了满足你的野心，你总希望一口吃下个胖子
。你夸大你自己的重要性，这样做可能会让你担负很严重的责任。当你想尽力寻找支持
者时，没人比你更自吹自擂，高估自己的价值了。
你很慷慨，善良，有同情心，慈... 阅读全帖 |
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l*******l
发帖数: 13923 | 18 贮备开超市卖菜呀？bso产品够多的啦？！:-)
瓜苗 |
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k****s
发帖数: 7334 | 19 其实, 事实本身是, 我被兔子蹂躏凌辱的血泪史…对于那些兽性大发凶神恶煞穷凶恶极
丧心病狂的兔子, 我一点办法都木有…..我跟兔子之间,战斗力悬殊巨大,根本就不是力
量对等的对手….…
开始看见那些憨态可掬的兔子们在后院出没的时候, 我们都狠兴奋….在家里会轻轻拉
开窗帘, 把娃召集到窗前, 跟他们说,”快来看, 兔子, 兔子吖, 好可爱的兔子哦” 觉
得它们是那么清新脱欲又妩媚动人….看着那水灵灵的大大圆圆眼睛, 眼波流转间闪着
纯洁无辜的光芒…..大妈爱怜地对它们说….哦,来吧, 宝贝…你是那么的可爱迷人…我
愿为你付出我的所有…我想用我的手来轻抚你,用我的心来温暖你…..请你们,每天都来
吧, 时时刻刻, 都是受欢迎的….你们,在这儿…我们…狠快乐…
直到有一天, 那些兔子脱下虚伪的面具, 露出狰狞的青面獠牙…….大妈如梦初醒…原
来..你…你们….我勒个去吖…..
前年圣诞节的时候, 大妈突然好想种花…..这之前只种了几棵玫瑰和原房主留下的花们
….上网查了一下,冬天可以种的就是郁金香….心急如焚的网上订了600个郁金香….收
到以后第一时间冒着严寒把它们埋到地里…..每过几天... 阅读全帖 |
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s*********3
发帖数: 1944 | 20 龙亲我看懂了！！你是在bso衣服的联邦贮备惊人啊！！20% 都可以cover 8个月了！！
了8 |
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w*****e
发帖数: 2419 | 21 楼上的各位难道还缺房子么？只要不是特别离谱的京沪广和周边，家里贮备的房子也能
置换到。谁家都肯定不止老人家自己住得那一套房吧。我说的20w当然是不考虑买房问
题。 |
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x5
发帖数: 27871 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
expert (秋天的猫咪) 于 (Sun Sep 18 14:26:31 2011, 美东) 提到:
师兄准备回国了 呵呵
总共5个offer，还是准备回去了，美国的2个工资不是很高
外快在弄点 估计小康水平应该能达到
他老婆比他牛逼 应该能赚的更多点
☆─────────────────────────────────────☆
GlennGould (Fuck My Life!) 于 (Sun Sep 18 14:29:02 2011, 美东) 提到:
expert肯定是温拿
☆─────────────────────────────────────☆
babybang (走神) 于 (Sun Sep 18 14:29:21 2011, 美东) 提到:
那回国会爽翻的
☆─────────────────────────────────────☆
dealwithyou () 于 (Sun Sep 18 14:31:02 2011, 美东) 提到:
很不错了，... 阅读全帖 |
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s*****i
发帖数: 67 | 23 你他妈有病的杂种，天天想着推翻现政权，你难道不知道重大的政权更迭必定带来社会
动乱，你难道不
知道中国现在环境生态有多恶化吗，你难道不知道中国现在耕地红线难保粮食贮备并不
乐观吗？你难道
不知道中国一乱将要死多少人吗？等他妈中国乱了死了几亿了，你的儿子回去做买办接
轨？你留在美国
就是对中国最好的报效。 |
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h****i
发帖数: 1674 | 24 看看我国的外汇贮备就知道，我国gdp即便有你这样的统计摊派性质，但总体上还是超
级增长的。这些统计任务和不能统计的那部分有所抵消，导致总体上gdp数字是低估而
不是高估 |
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r***u
发帖数: 1272 | 25 那些在人人网上常看常转的谣言们，是时候该粉碎你们了！酸性体质引发疾病？牛奶致
癌？咖啡超三杯胸会变小？手机一格电比平时辐射大千倍？爱尔兰结婚是选择期限的？
女人上床的第一个男人会对后代有遗传？
实在是受不了人人网这个谣言集散地了，以下除特别注明均摘自果壳网的谣言粉碎机并
附有原文链接，谣言粉碎机是个不错的地方，宣传科学破除谣言什么的，非常有价值，
没事可以去逛逛，也希望大家能多一些怀疑和求证的科学精神，让谣言彻底没有市场。
研究表明癌症不能在弱碱性的人体中形成；只能在酸性身体中形成。有一种理论认为
，不管是容易疲劳、脸上长痘、头疼脑热、失眠多梦，还是高血压、糖尿病、甚至是癌
症，都和人的体液偏酸有关，只有身体呈弱碱性才是健康的。你是易得癌症的酸性体质
吗？赶快多吃菜，少吃肉，把体质改造成碱性吧！
1. 酸性体质引发疾病？
流言： 研究表明癌症不能在弱碱性的人体中形成；只能在酸性身体中形成。有一种理
论认为，不管是容易疲劳、脸上长痘、头疼脑热、失眠多梦，还是高血压、糖尿病、甚
至是癌症，都和人的体液偏酸有关，只有身体呈弱碱性才是健康的。你是易得癌症的酸
性体质吗？赶快多吃菜，少吃肉，把体... 阅读全帖 |
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d**********n
发帖数: 103 | 26 “和自然共存”当然是人类所向往的最高境界，但在这个最高境界到达之前人类和自然
间的摩擦也是个无限的过程。所谓“防灾救灾”实际上就是人类在企图和自然共存的过
程中不断地调整自己的行为规范的一个过程。
日本是自然灾害的多发国，尤其是是地震。日本人在防灾救灾方面也有一套比较健全的
做法和机制，但是这些做法和机制也是在不断和自然灾害的斗争的过程中逐步建立完善
起来的，同时会因为这些做法和机制的不断完善从而使得更多的问题受到人们的注意。
从近十几年来日本政府对地震灾害的对应就可以明显地看出这个趋势。日本虽然是地震
的多发国家，但是实际上在进入上世纪50年代之后，造成重大损失的地震并不多，伤亡
最为惨重的一次是1960年由于智利地震而诱发的海啸，所以造成了一种事实上的涣散，
这种涣散在1995年阪神大地震的时候表现的尤为明显。当时的日本政府和兵库县在请求
自卫队出动救灾，在灾害的预想和防灾物资的贮备以及分配中有相当多的问题。
阪神大地震之后提出了一个“不让阪神大震灾的教训风化”的口号，各地都在研究阪神
大震灾中暴露出来的问题和教训，找出解决的方法并且做了相当多的工作。从这次日本
的大地震就看出来了... 阅读全帖 |
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y*******1
发帖数: 11 | 27 “和自然共存”当然是人类所向往的最高境界，但在这个最高境界到达之前人类和自然
间的摩擦也是个无限的过程。所谓“防灾救灾”实际上就是人类在企图和自然共存的过
程中不断地调整自己的行为规范的一个过程。
日本是自然灾害的多发国，尤其是是地震。日本人在防灾救灾方面也有一套比较健全的
做法和机制，但是这些做法和机制也是在不断和自然灾害的斗争的过程中逐步建立完善
起来的，同时会因为这些做法和机制的不断完善从而使得更多的问题受到人们的注意。
从近十几年来日本政府对地震灾害的对应就可以明显地看出这个趋势。日本虽然是地震
的多发国家，但是实际上在进入上世纪50年代之后，造成重大损失的地震并不多，伤亡
最为惨重的一次是1960年由于智利地震而诱发的海啸，所以造成了一种事实上的涣散，
这种涣散在1995年阪神大地震的时候表现的尤为明显。当时的日本政府和兵库县在请求
自卫队出动救灾，在灾害的预想和防灾物资的贮备以及分配中有相当多的问题。
阪神大地震之后提出了一个“不让阪神大震灾的教训风化”的口号，各地都在研究阪神
大震灾中暴露出来的问题和教训，找出解决的方法并且做了相当多的工作。从这次日本
的大地震就看出来了... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 28 特别说明：本文不代表本人观点
如文章内容违反国家法律法规，请管理员及时删除
凤凰博客：朱镕基为什么会失败
作者：袁剑
2003年5月6日，由国家计委和国家体改委合并而成的中国国家发展和改革委员会正式挂
牌。这个不动声色的挂牌仪式，同时标志着两个时代的结束。一个是从1949年开始的计
划经济时代，另一个则是从1978年开始的延续了25年的改革时代。 对 于带有“命令和
强制”色彩的计划时代的消失，人们可能不会感到意外，但对于一个被经济增长渲染得
如日中天的改革时代的淡出，人们则多少会有些突兀。不过，新机构的名称已经明确无
误的将这种时代切换昭显出来。虽然“国家发展和改革委员会”的名称上还保留着改革
的字样，但秩序已经颠倒。“发展”在前，“改革” 在后。联想到“计委”和“体改
委”在自己的时代呼风唤雨的日子，这个名称上的变化显然不是“不经意”的。对于体
改委的隐退，非常了解中国改革的经济学家石小敏这样评论到：“迄今中国的20多年发
展可以分成两个阶段，前十多年是改革，后十年是转型。前一段，改革基本上是自上而
下推动的，需要有一个宏观调控部门来指导和协调各方面的利益。而在后十年，改革呈
现多... 阅读全帖 |
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r**********a
发帖数: 81 | 29 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: rotationrota (rotation), 信区: Military
标 题: 美国驻华大使骆家辉在新疆大学的演讲全文
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 29 18:11:27 2013, 美东)
美国驻华大使骆家辉在新疆大学的演讲全文
（2013年4月25日）
非常感谢李党委书记的介绍，以及你和塔西甫拉提校长今天早上对我的热情款待。非常
感谢你们。
我还要感谢外事办公室副主任宋先生对我们首访新疆的热情款待和所有安排。
可是我要对学生们、工作人员、教职人员和所有今天上午来这里的人说声：“你好”和
“安塞俩目阿莱依库姆”。
真的很高兴来到这所出色的学府，在我面前正好是中国未来企业、政府、科学、艺术以
及学术界领导人的一小部分。
我来到里是作为我们正式访问的一部分。这是20多年来美国大使的首次正式访问，而且
我带来了一个专注于能源、清洁能源、能源效率、以及交通运输，尤其是铁路领域的贸
易代表团。我们来这里是因为我们希望新疆充分实现它的矿产资源的巨大潜力，但我们
也希望聚焦人力资源，新疆的人民，这就是为什么我们... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 30 【 以下文字转载自 BoWang 俱乐部 】
发信人: fatblackliar (千里追铊， 正义与邪恶的较量), 信区: BoWang
标 题: 谈谈政治阴谋——兼给挺薄朋友提个醒ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 12 21:46:59 2013, 美东)
谈谈政治阴谋——兼给挺薄朋友提个醒
(2013-08-12 06:09:56)
（一）
先讲段历史，安徽庭审。就发生在一年之前，咱们都是见证人，只要没那么健忘。
如果说在那之前，关于薄熙来案，尽管各方争议很大，由于不了解内情，对各方演绎的
“真相”还半信半疑，甚至是倾向于要相信政府的。但让替身出庭认罪，靠！当自己能
够亲眼确认这真相时，终于眼前一黑，彻底晕倒。
翻了翻历史，中国历史上也有过不少黑暗的时期，也没有查到哪一次谁曾经让替身出庭
认罪。虽说赵高曾经让鹿当过马的替身，可朝堂之上还是能听到“那是鹿”的声音，那
鹿也没有罪可认，赵高也还只不过是玩个游戏。而安徽庭审则是在众目睽睽之中，光天
化日之下，赤裸裸的栽赃陷害。一个社会要黑暗到何种程度，才能够上演这样的把戏？
莫非整个国家公务人员良心都让狗吃了？至此... 阅读全帖 |
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D********3
发帖数: 979 | 31 李娜同学勇夺澳网冠军，成为第一个多次夺得网球major冠军赛的黄皮肤人，可喜可贺
。可是，和她每出一次彩后一样，网上我党的apologists就又开始了：李娜是国家培养
的，怎么不知道感恩，怎么不知道回报，blahblahblah.... 别说，人数还真不少。似
乎没有李娜，单单就凭某个国家政府的存在，今年的澳网冠军不是李娜，就是胡娜，张
娜的一样，谢主隆恩的心态跃然纸上。李娜这辈子，我看，这债是还不清了。不仅仅是
她，只要是中国体育培养的运动员，精神上，经济上，都还不清。
really? Seriously?
讲了这么久，绝大多数国人，国内的也好，国外的也好，到底也没搞清这个国家培养到
底是怎么一回事。某些人喜欢动不动就拿美国说事：美国运动员从小训练都是自己掏钱
。李娜在青少年时期都是国家出钱，所以李娜就是国家体育的结果，是国家培养的，要
感恩。可是，别忘了，美国人自己出钱训练，可他们参加各种比赛，代表谁？要无酬无
偿代表区，市，州，国家参加比赛吗？美国可没有州县的代表队。多数地区，美国高中
各校才有竞技队，都是免费参加，学校提供场地，训练，教练，比赛。美国很多大学也
培养各种项目的... 阅读全帖 |
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s*******g
发帖数: 689 | 32 http://news.ifeng.com/a/20140526/40463068_0.shtml
经由无界限的网络空间，借助各种社交媒体，暴恐视频中宣扬的思想在南疆的文化沙漠
地带长驱直入，像毒草一样迅速蔓延。“这是一种非常规的传播过程，在宗教发展的历
史上也从来没有过”。
凤凰周刊记者 张弛
近日，喀什地市两级人民法院依法对屯某、斯某和阿某等5人进行了公开宣判，其罪名
均为分裂国家和危害国家安全罪。其中，最高获刑有期徒刑15年，最低被判处有期徒刑
7年。
在宣判大会上，法院公布了这5起案件的详细案情。指控他们从二手手机市场购买内存
有反动音视频资料的SD卡，先后多次给多人灌输“迁徙、圣战”内容，随时准备前往阿
富汗、巴基斯坦等地进行“圣战”。根据已公布的细节，他们还购买存有“东伊运”恐
怖组织头目艾山·买合苏木“迁徙、圣战”内容的SD卡，对他人进行非法台比力克（宣
讲经文）劝导；从网站下载“宣扬极端宗教思想和迁徙、圣战”煽动分裂国家内容的电
子书籍和非法台比力克音视频资料，并传播给他人下载观看使用；私设非法教经点，为
青少年儿童非法教经、传播极端宗教思想，宣扬宗教狂热；对多人进行煽... 阅读全帖 |
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d*****9
发帖数: 315 | 33 通过TPP、TIPP逐步取代WTO，从经济上孤立中国
TPP和TIPP强调的首要准入制度必须是市场经济体，这一点中国的条件自然不符合
。如果被国企垄断了80%的国民经济依然能算作市场经济的话，那么北朝鲜早就先一步
与世界接轨，成为世界上最大的自由经济体了。
TPP和TIPP的贸易规则强调的是零关税，这一点中国同样无法接受。因为一旦接受
了，我们所组建的强大的公有制经济——庞大臃肿的国企就失去了存在的意义。权贵资
本之所以要逆世界经济潮流做大做强垄断国企，单挑世界上所有的自由市场经济共同体
，其目的无非就是为了能通过行政手段、采取国家财政补贴等形式压低产品的出口价格
，刺激产品在国际上的竞争力。所以自从中国加入WTO后，世界范围内针对中国的反倾
销案例才会越来越多。最终甚至到了自由经济体感到自身无法承受的地步，美日欧等国
才被迫另起炉灶，花大力气重新组建TPP和TIPP，再也不陪聪明绝顶、贪婪无耻的中国
财阀们玩了。
随着TPP和TIPP的相继达成，中国被世界孤立已在所难免，那么中国采取了哪些方
式来应对呢？这些应对措施有没有效果呢？在这辞旧迎新的2016年的第一天，我们就来
简单分析下... 阅读全帖 |
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e****o
发帖数: 208 | 34 女人的现实，往往就是男的痛。女人的现实很尖锐，尖锐到足以戳破你处心积虑构建的梦想。要钱你有吗？要房有吗？哈哈。
看待女人的现实，必须站在女人的视角去看。单独的从她们的视角去看也是不完整的，还要站在生活最本质的层面看。生活不是童话故事，不是电影传奇，是你开门就要面对花钱的一个又一个日子。这世界没有一个人不爱财，不喜欢钱。男人爱财需要奋斗，女人爱财找个有钱的老公就可以了。
那么女人凭什么不能要求，要求对方必须是一个有钱有势的人呢。在一个人有权力选择的时候，去认真的行使自己的权利，这是无可厚非的事。为了自己以后的生活，做好充分的贮备和准备，这是活着的常理。既然都爱财，不过是取得的方式不同而已，许你奋斗就不行人家现实？谁不想有个舒心的好日子呢？男怕入错行，女怕嫁错郎，这两样对人生都是一个莫大的悲剧。现实的女人，可能是嫁错郎，但绝不会嫁给一个没钱的郎。毕竟，有钱的悲剧跟没钱相比，还算是喜剧的。
女人现实这个问题。你有不娶的权利，她有不嫁的权利。总之谁的日子没钱也不行。 |
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i***l
发帖数: 9994 | 35 给女朋友贮备好一斤oxytocin，发病时和水服下，一定会药到病除，转身过来把你强奸
的。 |
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l****y
发帖数: 4773 | 36 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: yiwunormal (一无落帽), 信区: Military
标 题: 这个标题让我归心荡漾：中国赴美留学生越来越吃香 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 10 19:46:15 2015, 美东)
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 这个标题让我归心荡漾：中国赴美留学生越来越吃香
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 10 19:42:02 2015, 美东)
信源：中国江苏网｜编辑：2015-07-09｜ 网址：http://www.popyard.org 抄送朋友｜打印保留
中国留学生张天翼追过一堆的美剧，看过无数的好莱坞电影，可是一旦踏进北美的任何
一所大学校园，贮备的那些知识全都派不上任何用场了。
“我们在生活习惯上有很多差异啦，比如说食物，生活习惯什么的，”张天翼说，她是
普渡大学西拉法耶校区(Purdue University—West Lafayette)的一名计算机科学专业
的学生，这个专业正变得越来越吃香。... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 39 这一届巴西的奥运会，从一开始就看出来中国团队的颓势，赛程过半，除了老品牌乒乓
球还是有着强大的优势外，但是这优势已经在慢慢的被很多新生的势力，慢慢的弱化了
，再看其他，几乎都没有什么可圈可点之处
这就证明了，中国的体制和运动员的训练方式，在和世界慢慢的拉开了差距，这种差距
如果要不及时的惊醒和尽快的弥补，在不久的将来，后果还是不可设想的
有人说中国运动员的金牌是用生命换来的，这样说其实真的一点都不过分，就拿体操队
的队员来说，看看平均身高，远远低于正常值太多太多，几乎都是清一色的侏儒，那并
不是年龄小，而是身高远远低于同龄人
还有宁泽涛的事，也是值得深思的事，宁泽涛在奥运会之前就和领导闹过意见，因为他
看见了同行的不幸死亡，死亡还是跟服药有关，所以这一届奥运会宁泽涛发挥失常，这
里面的事信息量太大
中国的体育贮备力量，已经严重的畸形，也是走进了一个很大的误区，看看这些团队背
后的统帅，那个不是在旧的体制中成长的人，惯性，荣誉，利益，已经击败了中国的体育 |
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b*****e
发帖数: 53215 | 40 如果生产顺利，就不要去惊扰她，也不要照相，贮备好吃的喝的喝干净沙盆就可以了 |
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P*****g
发帖数: 2639 | 41 帮忙也要看是什么忙。自己买家具的时候就仗着可以利用别人而甩买，当然平时要拼命
社交贮备劳动力了。
只有小市民之间才帮来帮去的，而且都是些生活琐事。
真正的朋友之间都是讨论些人生发展和机遇方面的问题。
也会义不容辞。 |
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c**m
发帖数: 1632 | 43 因为你没有调皮的弟弟啊。我弟总是什么都跟我抢，所以要把零食先抢到手，然后藏起
来。赫赫，双方都要藏到对方找不到的地方。记得有一次，他藏着藏着就忘了，后来被
我发现了，那是我最高兴的时候了。：）当时发明了好多种叫法，有个南极探险家管他
的贮备地叫做"The ton"，我们也是，叫做吨粮地。
我跟弟弟都特别喜欢《哈尔罗杰探险记》，里面是兄弟俩周游世界，所以小时候也是这
样希望的，可是现在人各东西。以前，他也曾经想过出国，可是感情纠纷啊，职业的选
择啊，最终没有选择出国。每次读到苏轼写的，“往日崎岖还记否？路长人困蹇驴嘶。
”“是处青山可埋骨，他年夜雨独伤神。”都是挺难过的。 |
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c****n
发帖数: 587 | 44 正往住处飞遁而回的韩立，忽然体表遁光一敛，竟一下停在了半空中，一脸惊疑之sè
的往高空中望去。
只见天渊城的上方，原本万里乌云的蔚蓝天空，竟不知何时突然现出七颗赤红sè
的巨大星辰，将整个天空都化为了火红之sè。
即使整座天渊城被层层禁制遮蔽着，竟仍能让人感到丝丝的火热之气。
无论正在忙碌的卫士，还是原本住处打坐的普通修士，也均纷纷从住处飞出，同样
吃惊的打量着天空中的异像。
韩立身为合体修士，通过神念感应到的东西，自然远非其他修士可比的，盯着空中
的目光，竟然难得的闪过一丝凝重之sè。
他能隐隐的感到这七颗赤红星辰形成的庞大吖法则之力，竟似乎拥有重创甚至灭杀
其的可怕威能。
这怎不让其心中大为的骇然起来。
就在这时，空中的七颗赤红星辰突然间体表一阵红光流转不定，接着以七颗星辰为
中心，一个玄妙之极的庞大阵图竟凭空在高空浮现而出。
此阵图通红似火，竟似乎将小半天渊城都笼罩其下，接着一阵天地法则之力的剧烈
波动后，整座阵图中的七颗星辰蓦然一模糊，竟一下幻化成一只巨大火鸟虚影，一声清
鸣的从高空一扑而下。
“轰”的一声惊天动地的巨响！
整天渊城都为之一颤，接着从城墙方向处，一朵蘑菇状的赤红... 阅读全帖 |
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x********g
发帖数: 141 | 45 在地球上最大的工业是“马尔蒂瓦克”制造业——“马尔蒂瓦克”
是一种巨型计算机。它在五十年里得到了迅猛地发展，直到它的类型号
产品遍布美国首都华盛顿及郊区，并把它的“触角”伸入到地球上的每
个城镇。
一名陆军文职人员不断给计算机输入数据，另一名陆军文职人员则
译释计算机提供的答案。陆军工兵部队负责维修，当工矿企业的计算机
因元件缺损而发生故障时，陆军工兵会及时用贮备的元件进行替换，以
保证计算机永远完善，永远精确，永远符合要求。“马尔蒂瓦克”指导
地球的经济活动，并促进地球上科学技术的发展，它的最主要的作用，
是作为了解每个地球人的真实情况的中央情报交换所。
“马蒂尔瓦克”每天的工作是整理四十亿份有关每个人的情况的资
料，输入存贮器，并预测每一个人在新的一天中的动态。地球上每个管
教部门接受这种数据，然后转发给其他管辖单位，而总的数据则存入华
盛顿的管教中心的一个大数据存贮部件内。
伯纳德·古利曼在他担任管教中心主任一年任期的第四周，已渐渐
沉着起来，不至于在早晨接到报告时为之吃惊，象往常一样，这种报告
是一叠六英时厚的文件，目前他已经知道自己必须设法指望 |
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