a***a
发帖数: 40617 | 1 100ug，只能用FPLC了，别考虑比色皿了，根本测不出来，你测出来的都是
不同比色皿或者样品的variation
而且这个量，就是跑小柱子（而且基本跑完也不剩什么了，算上跑柱子，再浓缩
损失至少70%以上（因为你起始量就少，所以损失比例大）
你就你们学校或者附近学校找个有fplc的lab给你跑一下，equilibrate柱子30min
跑30min
1个小时的事情 |
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w****y
发帖数: 2952 | 2 Actually, it is written by somebody else, but interesting.
韩寒，你好，你一定不会忘记我。当年你用一篇《文坛是个屁、谁都别装逼》把我骂得
好不凄惨！而你自己，却在这篇文章搅起的巨大波澜中，一举树起威名，奠定了文坛新
霸主的地位。
虽然由于伤心太重，多年来，我已不忍回首这件往事！——但如今，你自己也面临
突围，此情此景，却又使我有了重新阅读那篇堪称是“你的文学宣言”的奇文。
阅读之后，我感觉如醍醐灌顶，忽然有几个问题想和你探讨，请不吝赐教：
一、在文章中，你批评我说“他坚持认为，他认识的那批人（也就是照过面的吃过
饭的那些码字的），写的东西才算文学。并假装以引导教育的口吻，指引年轻作者。 .
.....，觉得似乎读者全是◎◎，就丫一人清醒 。”——在很长一段时间里，我一直不
明白这句话是什么意思。直到有一天看到一个你的访谈，听到你说“自己是因为读者嗷
嗷待哺，所以才写文章。（大意）”我才恍然大悟，原来“◎◎”这个符号是嗷嗷待哺
的意思吗？原来“就丫一人清醒”你是说自己吗？
二、在文章中，你说“书卖的好不好，和文学不文学没多大关系。... 阅读全帖 |
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p********8
发帖数: 2061 | 3 dealer 的猫腻老实的wsn你别猜 你别猜
你整来整去也整不明白
不明白为什么来的时候笑嘻嘻
也不明白为什么走的时候苦哈哈
wsn看了special deal的靓车 眼珠不要掉下来 掉下来
坐到dealer面前 她就金贵的不靠谱 不靠谱
不明白dealer为什么和你满嘴跑舌头
也不明白他为什么抬800次屁股去找manager
dealer的广告wsn你别期待 你别期待
你期待来期待去小心陷进来 哦小心陷进来
（别理我，我已经被整精分了） |
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t******n
发帖数: 2939 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
ruomu (ruomu) 于 (Wed Jul 20 11:36:02 2011, 美东) 提到:
一帖帮大家解迷惑！省的太多洋品牌 咱因为不明不白 就成了土人 咳！
YouTube 大多数人都会将它读成「You to be」，其实 Tube 的正确读法应该是 [
/tu:b/ ]；翻开字典，可以查到 tube 是管、筒的意思，在英文俚语里面， tube 被当
作电视或电视机，例如：「Whats on the tube?」就是「电视在播什么节目？」 。
因此， YouTube 意即「你，电视机」，也就是说，透过这个网站，每个人都可以成为
电视机，皆具有放映影片的能力。 这个超多人读错的说。
Skype 是网络上另外一个很红的常被念错的产品。常听到的错误读法是[skai pi]
，事实上，在 Skype 官网上，便载明如下的发音说明：「Skype 与 ripe 和 type 谐
音。」也就是说，Skype 的发音应该是 [skaip]，音似「司盖ㄆ」而非「司盖屁」。
1.顶尖品牌
首先是最... 阅读全帖 |
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l*******g
发帖数: 28502 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
lankawei ( 我的车你在哪?) 于 (Tue May 29 09:25:03 2007) 提到:
转自洪晃blog,今天刚看见,很有意思,建议姐妹门认真体会一下,绝对有益
能让男人笑出声来的女人多，再难看也不会被忘记，这一点比漂亮女人还占便宜，有的
时候漂亮女人似乎都长得差不多，说话一个味道，很快，他们的面孔、口音、身材在记
忆里变得都一样了。有幽默感的女人很容易成为男人的“红颜知己”，男人愿意和这种
女人掏心窝，把自己一肚子苦水都倒出来，甚至把这种女人当哥们，倾诉或者请教一些
关于女人的问题，有点幽默感的丑女人绝对不会缺男友，她有一群“哥们”，但是没有
太多男人愿意把个女侯宝林娶回家的。性生活也不会太活跃，男人最怕得就是女人在做
爱的时候突然笑出来，他不知道女人在笑什么，往往会认为是在笑话自己，特别是在赤
裸裸的时候，一想就想那儿去了，特别伤自尊心，所以有幽默感的女人有很多酒肉朋友
，但是没有太多情人。
难看的女人要是有了钱，周围也会围着很多男人。但是和有幽默感的女人不一样，这些
男人都... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 6 这段时间最震撼的新闻除了黄金白银价格重挫之外，最引人注目的恐怕就是温州老板们接二连三跑路的消息了。
目前为止，至少已有20个民企老板资金链破裂逃亡，尽管温州市委书记要求政府该出手时就出手，但大势已去，无力回天了。
由于中国政府以及各银行一向偏好于给国企贷款，在银根宽松的状况下，民企尚能喝上点剩汤，但在银根紧缩的背景下，民企想贷款无异于登天，先前在响应政府四万亿投资下拉长的企业外扩链条，不得不受制于资金的限制而成了烂摊子。
问题来了，如果弄不到钱，前期投资就可能全军覆没，但弄得到钱就有可能咸鱼翻身，虽然预期很不乐观，但尚存一息曙光。银行借不到钱，商人们就把眼光转向民间借贷。
目前，温州民间借贷的利率水平已超过历史最高值，一般月息是2到6分，有的甚至高达1角、1角5分，年利率高达180%。而在温州做实业，大多数中小企业的毛利润一般在3%~5%，借高利贷往往把企业逼上绝路。
胡福林等“跑路”老板的欠债，往往高达数亿元甚至超过10亿元。“如果不是走投无路，这些人不会逃的。”浙江人民联合律师事务所主任何延法说，温州人乡土观念重、好面子，“跑路”等于自毁后半生，“一般欠个几千万都不会跑。”
这些老... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 7 “再喜欢羊驼也不能直接翻围栏进去啊，吓得它们满圈疯跑。”市民李女士昨日称，前天下午，北京动物园内，两名年轻女游客突然翻入北京动物园美洲动物区羊驼圈里，追着受惊的羊驼四处跑，经其他游客呵斥才不情愿地离开（如图）。就此，市民呼吁加高羊驼圈的围栏高度。针对此类游客不文明游园的问题，北京动物园表示，希望游人能自觉遵守游园规定，爱护动物园靠大家。
两女翻入护栏追羊驼
“当时是下午4点多，羊驼圈附近的游人不多，有两个看起来20来岁的女孩突然就从围栏南侧翻了进去，当时我看见吓了一跳，还以为是自己眼花了。”李女士称，自己3岁的女儿还一直问这两个姐姐怎么进去了。“眼看着这俩姑娘直奔羊驼就去了，还边走边笑，羊驼明显吓坏了，撒腿狂奔到围栏的另一侧。”更让李女士没想到的是，两个女孩见此情景非但没有收敛，竟在圈中追着羊驼跑了起来。“她俩得追着羊驼来回跑了好几趟，羊驼吓得连嘴上吃的都甩出来了。”
据李女士说，此时在羊驼圈外的游客实在看不下去了，纷纷呵斥俩姑娘。“大家都让她们赶紧出来，别再丢人现眼。她们也是顶不住压力，灰溜溜地从里面翻出来就走了。可惜当时没有工作人员，要不然真应该好好教育她们一下。”
羊驼受惊不敢近... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 8 20日凌晨，谢娜发文曝在机场遇到的趣事，称老公张杰下飞机后，看到角落里偷拍的记者，就让记者送给记者一瓶水，谁料记者看到人过来就吓得飞奔，说明来意后，也停不住脚，网友看到后被逗乐。
1月20日消息，今天凌晨2点多，谢娜发文曝在机场遇到的趣事，称老公张杰下飞机后，看到角落里偷拍的记者，就让记者送给记者一瓶水，谁料记者看到人过来就吓得飞奔，说明来意后，也停不住脚，网友看到后纷纷被逗乐。
谢娜发文称：“刚下飞机出北京机场，零下十二度，见黑夜寒风中的角落里有一年轻黑衣人在偷拍，杰哥说天儿这么冷，请司机送一瓶水给他，司机拿着水跑过去，黑衣人看到撒腿就跑，司机认真的追了一会儿，大喊一声：别跑啦！我给你送水喝。黑衣人边跑边喊：啊!？！我～～～不渴…”
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继杨钰莹、贾乃亮李小璐甜馨一家三口、宋茜、杨洋、好妹妹乐队之后，昨天周笔畅和张杰也前来彩排，两位人气实力唱将的现身也让场馆内的气氛相当火热。
将于12月31号晚7点30分现场直播的湖南卫视2015-2016跨年演唱会进入紧张倒计时，这几天，北京中国国家体育馆内也是热闹非凡、星光熠熠，不少艺人陆续来到这里... 阅读全帖 |
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p*****c
发帖数: 20445 | 9 文章来源: 北京晨报 于 2013-07-04 20:29:57 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
不代表本网立场！
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2
两女子翻入北京动物园美洲动物区羊驼圈
原标题：两女子翻入圈追赶羊驼
“再喜欢羊驼也不能直接翻围栏进去啊，吓得它们满圈疯跑。”市民李女士昨日称，前
天下午，北京动物园内，两名年轻女游客突然翻入北京动物园美洲动物区羊驼圈里，追
着受惊的羊驼四处跑，经其他游客呵斥才不情愿地离开（如图）。就此，市民呼吁加高
羊驼圈的围栏高度。针对此类游客不文明游园的问题，北京动物园表示，希望游人能自
觉遵守游园规定，爱护动物园靠大家。
两女翻入护栏追羊驼
“当时是下午4点多，羊驼圈附近的游人不多，有两个看起来20来岁的女孩突然就从围
栏南侧翻了进去，当时我看见吓了一跳，还以为是自己眼花了。”李女士称，自己3岁
的女儿还一直问这两个姐姐怎么进去了。“眼看着这俩姑娘直奔羊驼就去了，还边走边
笑，羊驼明显吓坏了，撒腿狂奔到围栏的另一侧。”更让李女士没想到的是，两个女孩
见此情景非但没有收敛，竟在圈中追着羊驼跑了起来。“她俩得追着羊驼来回跑了好几
趟，羊驼... 阅读全帖 |
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g***e
发帖数: 589 | 10 我在美国的时候算是偏小将的，毕竟中国是自己的母国，自己前25年的教育也都是在国
内完成的，有感情联系也算正常。
但是回国之后，对这个国家真的如你所说，失望透了。
每天上下班就是个大问题，loser回国，肯定是够不上配车的级别了，要么自己开车，
要么挤地铁。但无论是哪一种交通方式，都是挤，区别只是车体接触与身体接触。长期
下来，发现开车还不如做地铁，岁数逐渐大了，坐的时间长有了静脉曲张，难受得很。
但是地铁这个挤呀，规划设计的人反正住在人民广场或者世纪公园附近的千万豪宅，上
下班骑车就行，对于他们来说感觉只要不出人命，挤一点儿又算啥，有地铁就是给你的
恩赐了。我loser， 住在很偏的乡下，每天有幸乘坐上海最挤的地铁线路，基本上开车
了你都不用扶把手，个子小点儿的脚都不用沾地，就这样还算幸运的，因为能挤上来。
据说北京地铁比上海还挤，我实在没法想象了。以前我们老嘲笑日本的地铁挤，中国现
在已经绝对赶超了。
刚回国的时候特别不适应国内的噪音，但凡是个吃饭的地儿，都是嗡嗡的说话声，面对
面说话，你不喊都没法让对面人听清你在说啥。小区里头，很多人开车加速贴着你走，
还鸣喇叭滴你，因为这事儿威胁... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 11 原创：大象公会Elephantia 大象公会 微信号 idxgh2013
功能介绍
精神食粮。
长三角大洪水生活史。
文｜姚白莞
人不能选择自己的出身。
纵然老天待你不薄，让你生在世代簪缨的士大夫家庭，「居苏州沧浪亭畔」；却不幸生
年稍晚，为道光庚寅年冬（西元1830年），乾隆年代的太平全盛早已远去。
祖、父辈们一生富贵安逸，你却注定要在生命中邂逅一场历史的泥石流。在你三十岁那
年，你会用得上这份逃生指南。
准备跑路，越快越好
每年清明节前后，大清江苏省南部各州府都会有大批民众涌赴杭州「天竺进香」，祈求
佛祖一年的护佑。
富豪们三五为伴，买画舫一路沿着运河游玩挺进；小户人家或数十人结伙，或举族举村
租赁「楼船」自驾前往，全程也是鼓号齐鸣，彩旗猎猎。
·这一风俗源自北宋，明清臻于极盛。杭城里的线香味，能从农历二月弥漫到五月，人
流之密堪比后世的春运，成为大清一道奇观
1860年的清明节前后，苏南各河道中的船只密度更胜往常，但往年的锣鼓鞭炮声却一概
不闻。男女乘客扶老携幼神色慌乱，口气几近哀求，任凭操着江北口音的船夫高价勒索。
其实，这年的杭州已在年初化为瓦砾堆，根本无香可进。苏南民众租船... 阅读全帖 |
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k*********g
发帖数: 1904 | 12 我们天津人不犯贱 不招欠 但是遇见你犯贱 遇见你招欠 肯定neng死你 管你东北的还
是漠北的
你老家东北人在天津除了卖逼就是苦力物流，要么就是洗浴二人转或者黑社会看场子的
，真没几个做商业赚大钱的，更没有文人墨客，都是口碑最次的大叉子口音，遍地都是
北京也一样 被你们东北逼祸祸的颠三倒四 社会秩序都乱套了
我想不光是京津，在南方各地你们东北逼也很蝗虫一样的四溢，别说国内，海外唐人街
扎堆的地方你们东北逼更是祸害无数
真的是臭遍地球的节奏
虽然说哪里人都有好有坏，但全国东北以外的人说你们东北逼好的真不多，事实胜于雄
辩，大家要都说你们那旮瘩的人有问题，那的确是问题颇多
有种你们别跑出来祸祸啊。。。
北京人口碑也不好，可是人家大部分土著不出来跑到全国各地全世界各地祸祸啊
天津人在全国各地跑的也不多，即便跑到各地，也比你东北逼在关内的口碑强数倍 |
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I*****y
发帖数: 6402 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
dancingpig (pig) 于 (Sat Dec 9 12:59:50 2006) 提到:
记得一个牛人说过如何处理工作中的关系,对老板不满,要么走人,如果觉得还不算太糟,
而且换窝的话代价太大,那就好好干,抱怨除了浪费自己的时间,听得人的时间,没有任何
好处.
说中国教授不是人,那本人牛的话换老板就是了.我见过几个换老板的中国学生,从中国
老板手下跑掉的,老板办法都没有,在美国没权没势的,能拿跑掉的中国学生这么样.倒是
有几个想从美国老板手下跑的中国学生,一个的老板对他说,走之前把这两年的RA工钱还
了再说,否则他会给该学生去得任一学校或公司写最差的推荐信;还有一个老板对转学的
学生更狠,直接给那个要招收跑掉的学生的老板打电话,说你不能招这个人,末了还放话
出来,圈里的人我都认识,有种你别在这个圈里混.这个悲惨的中国学生最后只好换专业,
换学校.
一句话,你要觉得这个中国老板不是人,有种的话你就离他/她远点;即使不小心进了狼窝
,一年的时间够你转学的转学,工作的工作了.如果你又觉得被欺负 |
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p*****e
发帖数: 58 | 14 经理遭精神病员工追赶 见义勇为者当劫匪撞死
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广州日报 2011-12-05 15:08:01
误将经理当劫匪 开车撞人酿悲剧
9月19日早晨，市民蔡永杰到广从路华德加油站准备加油时，见一穿加油站工作服
的人员正在追
赶一挎着包的男子。蔡永杰以为发生抢劫，便开车追赶“劫匪”，不料将“劫匪”撞死
。令人大跌眼镜的是，被撞的人并非“劫匪”，而是加油站的经理。事后，白云区检察
院以蔡永杰涉嫌过失致人死亡罪将其批捕。
蔡永杰说，他这样做确实是出于见义勇为的考虑。
蔡永杰的律师则辩称，蔡永杰的行为属典型的“假想防卫” ，应视为意外事件，
不负刑责。
死者家属则坚持要求蔡永杰承担刑事责任。
今年9月19日早晨8时许，48岁的蔡永杰开车带着77岁的老母亲从越秀区出发，准备
去喝早茶。喝早茶前，他打算加油，就将车开到了白云区永泰立交附近的华德加油站。
蔡永杰的律师提供的会见笔录显示，蔡永杰说，他开到加油站时，听到外面很吵，
又... 阅读全帖 |
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g***c
发帖数: 11523 | 15 量不小，而且一路小跑
该跑的都跑了
下周一直接gap down了
这次至少要跌到六月底了 |
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m******e
发帖数: 536 | 16 我小青蛙，不是大牛，错误肯定是难免的。这里只是个人一点偏见，仅供参考。
我觉得趁现在反弹，能跑点就跑点，不稳的风险太大的，先跑一些。把本保住，以后机
会还很多，不值得现在在风口浪尖上赚钱。上周我除了套住的苹果就都抛了。因为一是
觉得风头不好，二是打电话问街上的同学，说是这一两个月掉到1700，1720都不奇怪。
周末又一起吃了个饭，问起来，反正是最近风头不好，不是去年那种随便买点什么都能
赚钱的时候了。我估摸我的烂技术，觉得还是观望算了，没那金刚钻就别揽那瓷器活。
大牛正反面什么时候都能弄潮，小青蛙还是谨慎小心，等风头过了赚点小钱细水长流的
好。 |
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e***s
发帖数: 195 | 17 到10月份温度会降下来不少，再加上比赛的时候鸡血一下，
成绩应该能提高不少
另外建议在比赛之前别打篮球或者其他对抗性的运动了，
容易受伤
厉害
我周末也只跑一次，因为周六要打篮球
以前我一直在treadmill上跑
最近才改为路跑，觉得舒服一些
现在还是菜鸟，上周末跑了一次10mile，pace才8.8min/mile
估计跑马的时候很难达到我8分的目标 |
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R*********2
发帖数: 597 | 18 机场高速5车追尾
车流堵出5公里
不少市民因赶不上飞机出游计划“泡汤”
堵车赶航班数百人机场狂跑
清明小长假首日早晨六时许，机场高速出京方向五辆车因追尾挤作一团，出京方向
道路拥堵长达一个多小时，堵车队伍至少有五公里长。
为了赶飞机，首都机场数百人都在狂跑，不少市民还因车祸误机，出游计划也泡了
汤。
●现场五车“挂彩”出租车三厢变两厢
今晨7时许，机场高速出京方向前往T2和T3岔路口处，三辆私家车和两辆出租车一
溜儿停在应急车道内，交警正在现场调查事故原因。
虽然车内人员均未受伤，但五辆车都不同程度地挂了彩。其中一辆大众SUV和一辆
红旗轿车受伤较轻，沃尔沃右后方被撞得凹了进去，车头也裂开了。
“银建”出租车车前盖和后备厢都被撞得翘起老高，车头也被撞得扭曲变形，三厢
变成两厢。“金建”出租车不但车头、车尾均被撞出深浅不一的伤痕，右前轮轮胎和车
轮也“分了家”。
由于事故比较复杂，交警没有当场定责。
●影响车队排到五元桥
出事后，金建出租车司机赶紧替车上赶往机场的乘客拦了辆车，原本打算出游的沃
尔沃车上的乘客一脸沮丧，“已经误机了，哪儿也别去了”，“啥都耽误了”。
受影响的可不单单是这几... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
myshoestring (shoestring) 于 (Sun Sep 9 15:38:07 2007) 提到:
什么速度合适？
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candyuu (uu..uu..*^^*) 于 (Sun Sep 9 15:43:17 2007) 提到:
弱弱的问，女生跑步真的能减肥么？
我记得高三的时候把我大腿跑粗了很多，所以至今不爱跑步..*.*
☆─────────────────────────────────────☆
tarantula (疯一样的师太~~~千万别置顶) 于 (Sun Sep 9 15:46:51 2007) 提到:
放心跑吧，吃上注意一点。长跑不可能跑成大粗腿的。
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biok (圣母玛利亚小胖妞) 于 (Sun Sep 9 15:59:55 2007) 提到:
你再跑下去就会越来越细了 |
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s***s
发帖数: 7178 | 20 我有这个问题
网上说法很多
有个听起来最唬外行的说是胆碱能性荨麻疹
anyway
我的解决的办法就是憋死自己也别去挠
憋着，也别想，一直跑
我一般大概跑7半分钟的时候开始痒
14分钟左右痒到极点，而且痒的面积增大
恨不得拿刀砍自己那种
然后继续跑到30分钟左右回到7分钟的感觉，痒区域变成线或者带状
到40分钟左右痒的感觉完全消失
感觉汗出透了，全身发热
也有人说这个是长期不锻炼的结果
我现在只跑了一周多，还没办法验证这个说法
一个月以后再汇报吧 |
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g**********r
发帖数: 1654 | 21 那我就说了。
首先，我也是运动菜鸟，从小到大无论50米还是800米都没及格过。。。（除了中考800
米进入升学成绩，小宇宙爆发，满分以外。。。）
斯拉跑走结合挺好的。但是喝水这个问题还是要注意。跑步之前要保持水分充足，也就
是保持饮水量，然后大约1-2小时之前再来个100-200毫升吧，这样之前厕所也完成了，
木有负担。跑得时候，头半个小时没有必要补水，过了40分钟的话，就最好每隔20-30
分钟补一次水。每次补水不要量太大，几小口就好了。可能6mile还显不出来，但是如
果距离再长了（虎妈，别到处乱看，说你呐），或者天气炎热，dehydration是件非常
危险的事情，极端情况下，会有生命危险。（极端哈，极端。）另外，如果路跑，可以
练着跑动中补水。我一般用一个可以带水壶的belt，然后需要的时候，一边跑，一边喝
，速度会稍微慢些，但是不会有太大影响，这样心率也不会变化太大。
嗯，就是这样。菜鸟也是看跑步网站上的一些文章和平时的实践经验学习的。欢迎大家
一起讨论。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 22 谢谢老狼捧场！原来你是个和尚！LOL！
我根师兄没啥大矛盾，你们别担心；大使也没说不混跑版了，大家都喜欢他
训练的项目和内容虽然不一样，但是我相信基本理念是相通的，因为人体的基本生理原
理是不变的。我因为打算今年跑个半马，所以是看过一些训练计划的，不管是HH，
First还是Hanson，都是有off day的，跑的日子也是分easy, tempo, interval, MP等
不同速度不同距离的，用来训练跑步不同的aspect。race前也都有taper。。。我菜，
所以打算根HH的中级1的训练项目来混混，应该不会太影响我的其他项目。:)
说了 |
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e****n
发帖数: 4054 | 23 跑版大门常打开，开放怀抱等你
无论东南西北中，天生就有默契
不管快慢都在努力，请别受打击
相约好了在一起，我们欢迎你
我们都是小蜗牛，漫漫跑道爬起
小路悠长通向哪里，只听得到呼吸
总有一天变成“我牛”，飞奔跑开去
波马资格虽然遥远，始终在梦里
跑版欢迎你，年龄性别不拘
跑动中的身影充满魅力
跑版欢迎你，伴你超越自己
在这里永远受到鼓励
跑版欢迎你 有梦想谁都了不起
有勇气就会有奇迹 |
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d****i
发帖数: 4354 | 24 跑太多了吧?循序渐进吧.腰疼还是要注意,别把身体跑坏了.看看鞋缓冲好不好,有人会
建议你光脚跑试
试,有助改进跑姿,呵呵 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 25 不建议，我年初就是没有训练去跑半马，结果跑伤了，荒废了半年时间。
如果真要去，也别以比赛的心态去，而是以打酱油的心态去。一定不要push，以不受伤
为目的，能跑多少是多少，能跑多快是多快。 |
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N*****9
发帖数: 40 | 26 我也有类似的症状。就跑的特别慢，平常1小时跑完的现在要多跑20分钟。觉得跑的越
远，疼痛反尔越少。当然，我这很可能是误导。千万别学。 |
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j***y
发帖数: 5098 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
ryanflower (be myself) 于 (Sun Nov 4 12:52:28 2012, 美东) 提到:
在吵架的runner里根本没有来跑NYCM的。。。在NYC的我们都看到灾情是什么样的了，
取消比赛我们都理解。而且板上这回跑NYCM的差不多有一半都是local的。。。
还有，吵归吵，请别用恶毒的语言攻击别人甚至别人的父母，这是跑版，骂人请移步，
不管你是new yorker还是runner
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Sleepingbag (脑残代数几何学家) 于 (Sun Nov 4 12:53:27 2012, 美东) 提到:
那我以后不帮你们说话了~~
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RunningPig (Run like a horse. Strong like a bear.) 于 (Sun Nov 4 14:10:11 2012, 美东) ... 阅读全帖 |
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m**t
发帖数: 1956 | 28 我刚开始跑步的时候，跑了4个多月，就带个普通手表或者手机。也跑得挺开心的。为
了比赛买个sports watch，才知道有心率计这种东西。跑了首马，才知道有观察心率这
种跑法。
太多的数据，过分的数字化，大家会lost in digitalization。数据总有noise，怎么
分析数据，不是很容易的。
我还是觉得自己的感觉最重要，别听歌，跑步时感觉自己的呼吸和跑动。我跑步看表，
就是校对下自己的感觉对不对。
MAF |
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y***r
发帖数: 1845 | 29 别赌了，今天跑崩了，膝关节伤了，把踝关节疼痛都掩住了。关节太弱了。回头详细报
告。
Type Distance Duration Total Duration Pace Avg HR Max HR
Notes
1 Interval 1 mi 7:47.43 7:47.43 7:48 193 214
2 Interval 1 mi 7:28.31 15:15.74 7:29 173 208
3 Interval 1 mi 7:42.96 22:58.70 7:43 139 145 心率计
貌似正常了。eff 2.50
4 Interval 1 mi 7:12.41 30:11.11 7:13 143 152 3.5开
始自己跑, eff 2.60
5 Interval 1 mi 6:48.89 37:00 6:49 ... 阅读全帖 |
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l*******n
发帖数: 905 | 30 别着急，你跑步速度快，这个不会因为病一次而改变。每次跑步因身体和气候而异，我
周六跑5k比赛时刚过一迈就感觉力不从心，心想怎跑马拉松？第二天还是慢慢地跑了24
迈。相信你日积月累的训练，想想你跑过马拉松，再跑应该没问题！祝10月北马BQ！ |
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b**g
发帖数: 588 | 31 所言极是，我每天跑就是5公里左右，周末要是心情好也许跑个10K，比赛铁定只跑5K。
俺岳母退休前是北京三甲医院，心内科主任医师，俺咨询过跑步事宜，告知5-10公里最
好，一般人别跑得太长，跑马拉松利弊兼有，因人而异。心肌受损不是闹着玩的。 |
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F***m
发帖数: 2284 | 32 这个可能说的有点词不达意，是表达不好，我这么说吧，就是看到版里的帖子说室内跑
步和室外跑步不同。
这主要是跑步的姿势不一样，你在室外跑，因为要往前冲，你会有个本能的往前压的姿
势，而你在跑步机上跑，你是有个想保持平衡的姿势，别看这只是一个微小的区别，但
是锻炼的部位就会有不同。
有过室内散步经验的人明白，就算你室内房间再大，但是只要是室内，你走路都放不开
，而是不会往前压，要是室外的话就会很慢也是这样的。
所以个人是提倡室外训练的，因为这才是符合自然规律的本能的训练和训练。
跑步机本身只是模拟。
不过因为没那么多时间，所以大部分人是选择在室内锻炼，不过我室内锻炼主要是踩单
车比较多，踩单车有时候感觉很狂放。 |
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发帖数: 1 | 33 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: CornucopiaX (师太), 信区: History
标 题: 【转】金莲还是跟人跑了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 10 18:01:13 2017, 美东)
http://mp.weixin.qq.com/s/4I4Kp2sd-72N9SblRLa1Fw
金莲还是跟人跑了。
对，就是西街那个美男子西门庆。
我急火攻心，羞愤交加，几天没有做炊饼了。家里更是一片狼藉：电视机、电冰箱、洗
衣机都砸了，因为是西门庆开的家电厂生产的；沙发、茶几、衣柜也都砸了，因为是在
西门庆的“喜地”商场买的；锅碗瓢盆也都砸了，因为金莲过去每天都要触碰、使用它
们。
甚至，连地板也都被我撬起来了，砍了做劈柴。街坊邻居都说这地板又没招你惹你，你
这是何苦来的呢？我气得脸色铁青、胸脯一鼓一鼓，说西门庆、潘金莲都在这上面走过。
当然不是我一个人砸的，我哪有那么大力气，多亏了我在这条“大东亚”商业街上结交
的拜把子兄弟——著名的混混铜三胖，以及他的一帮好兄弟姐妹们。铜三胖和他手下的
粉粉、红红和卫东都冲我竖起大拇指，说以前还真不知道... 阅读全帖 |
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d*********u
发帖数: 8521 | 34 用佳能单反相机的朋友可能都发现一个问题，就是在大光圈下容易跑焦，特别是拍人像
时明明是以眼睛为焦点，可照片出来一看，焦点跑到了其他地方，许多新手就认为是相
机跑焦。采用了我告诉你的方法，这种现象就会大大减少，按一些老师傅的感受，对焦
准确率可以达到９９％。别急哈，慢慢往下看。
第一步，将对焦按钮与暴光锁定按钮分开。佳能相机半按快门时就将暴光与焦距同
时锁定了，我们要做的是半按快门时只锁定暴光，而按另外一个键才锁定对焦。这样做
的好处是便于你在暴光指数不变的情况下充分构图（传统方法下半按快门将暴光与焦距
都锁定了后再构图，焦距容易发生微小偏移导致焦点不实）。具体操作是：进入相机的
自定义设置，选Ｃ。Ｆn-4,再选１，按set键。这样就将对焦按钮从快门中分离出来了
，按＊键才是对焦。你可以试试，此时你半按快门镜头并不自动对焦，只锁定了暴光指
数；你按＊键时镜头就开始自动对焦。
第二步，选择自动对焦模式。自动对焦模式有三种，分别ONE SHOT（单次自动对焦
）、AI FOCUS（人工智能自动对焦）和AI SERVO（人工智能伺服自动对焦），强烈建议
选第三种。在这中模式下，只要你按着＊键不... 阅读全帖 |
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m*******i
发帖数: 40 | 35 我真的大爱宝宝，这个自带笑点的明星，但是退出跑男后似乎一切都不顺利，可是，你
也别老是跟芒果台杠上了啊，频繁出入芒果台，又是在这么个甩掉跑男的前提下，你这
不是非要作死，堵住自己的前（钱）途啊！
先是参加《真正男子汉》，也因为这个栏目而无缘跑男2，想没有跟浙江卫视结上梁子
，我想那也是不可能的吧？
毕竟这两大卫视，可是赤裸裸的竞争关系！
然而，自己却是时运不济，竟然受伤回家……
半途而废！
可，宝宝，咱也是自带笑点，超级被大众粉丝喜欢的大明星，可为啥要来芒果台当个客
串明星，为啥咱不能当个首发明星，难道芒果让你来客串你就来客串？咱的自带笑点比
哪个差？
比夏力克可多的多的多吧！
如此的屈就在芒果台下，浙江卫视就啥话也不说？那只是口上不说吧，你可毕竟为了芒
果节目推掉了人家的啊！而且浙江的前呼后拥比不上芒果的随意调遣，这可真真是打脸
的事儿啊！
所以呀，兜兜转转，在芒果也没上个完整节目，还那么听话的听人调配，补缺补漏。
你觉得跑男3里还有你的份儿么？ |
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e****o
发帖数: 208 | 36 说起来《跑男》，那真是捧红了杨颖，不要问我杨颖是谁？她就是我们的美丽大女神baby，开始的baby只是一位嫩模，但是自从参加了《跑男》那真是火的不行，无论是电影还是电视剧，都能看到杨颖的面孔。
杨颖已经升级为辣妈了，堪称人生赢家。要模样有模样，要家庭有家庭，要事业有事业。但是有得必有失，因为生了小海绵所以无法正常参加跑男。虽然有的人说，杨颖和黄晓明像是在医院买了个孩子，一点都不像孕妇。但是身体还是要调养好的，所以就有我们的迪丽热巴，先代替杨颖加入跑男团，人红是非多，就各种流言蜚语啊，自己一个人坐在后面，被人说别孤立了。没和刘嘉玲合影，被人说看不起了，说什么杨颖是当红明星，而迪丽热巴只是杨幂工作室签约的艺人，两人在奔跑吧兄弟里的片酬也是相差甚远。可怜了我家的胖迪了。一个人坐在后面是因为她是女生，就算是杨颖，也会这样，没有合影是因为他们在合影的时候，胖迪离得很远。 |
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z****i
发帖数: 5193 | 37 莫大先生不是爱拉胡琴么？你应该对狗拉琴，一曲潇湘夜雨保管叫它落荒而逃。
不过其实也别太狠了，狗狗叫唤不一定是不友好，以前我邻居家养两条大狗，金毛和
lab，很喜欢乱叫，可是我和它们玩起来它们都是很欢喜的，哈拉子乱飞的。
从它家的粉丝里跑出来到偶的后院。偶回来后进后院看看， TMMD朝我叫个不停，我试
图赶它走， 它还扑我。这还得了， 在我的土地上还和我NB，偶立即就疯狂了，还有比
我犟的动物？偶立马回屋拿了杀猪刀和棍子，出来后这斯TMMD还不跑。 偶一招仙人指
路直捣咽喉，转身再接一招古树盘根， 再中前腿，这斯撒丫子便跑，偶就在后面追，
可惜比偶跑的快的动物太多， 此狗变是其中之一。 |
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发帖数: 1 | 38 朋友在路边看见一个卖毛片的小贩,过去询问价格,15块一张,于是买了两张.回家一
看竟然是卡拉OK.朋友大怒,回去找,已无小贩踪影.决定每天在此蹲守,抓住后狠揍.几天
后将小贩擒获.刚要动手,小贩哀求道:上次觉的您象pol.ice,所以不敢给真的.朋友问:
现在可有真货.小贩说有,并且可以10块一张卖给他.朋友考虑后又给20拿了5张真的.回
家一看,还是卡拉OK.那小贩再也找不着了
我们初中的时候不是很开放，啥也不懂。有次上体育课。老师叫我们绕圈跑。跑了
几圈，就有女同学在体育老师耳边说几句，然后就不用跑了。一会就有好几个，我们男
生就齐了怪了。当我们跑过老师跟前的时候恰巧有个女生又说了，突然我哥们说“我听
到了！”然后他得意洋洋的跑到老师面前说了那句话，我日！他竟然挨了2个嘴巴！后
来我们问他说的什么，他委屈的说“我按她们说的：老师，我有例假！”
我高中的时候，中午在家睡醒后吃了两个桔子，吃完手指上黄黄的，也没洗手就直
接去了学校。下午和同学们在一起的时候，有个同学说：“你丫怎么这么恶心啊，拉完
屎擦手指头上了！”我说:"不是屎，是中午吃桔子搞得”说完还唆了唆手指。没过两天
惨了，全学... 阅读全帖 |
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m****n
发帖数: 354 | 39 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: roujunrou (我是你淡姐), 信区: Returnee
标 题: 在香港遭遇尿协，喝尿的大爷跑的就是快
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 25 20:03:27 2016, 美东)
取一些资料，降落在香港，我其实挺庆幸香港至少还是一国两制的地方，具体为什么有
这种心理，我这种擅长单向思维的人，懒得想，也懒得解释，说跑偏了
下来飞机之后，因为行程很轻松，几经周转的坐车就去了中环广场，难得一年里有这么
惬意的日子，自己乱逛
我的手里被一个操着浓重四川口音的大爷，活生生的塞进了一张传单，我有点恼怒，我
尊重你们的信仰，但也请你们尊重我的情绪，我对这个法轮功不感冒，大爷一愣
你在说啥子嘛姑娘，那种邪教鬼才操练呢，我这是科学这是中医，我发现我误会对方了
，赶紧不好意思的一笑，大爷真是热粘皮，我是中国尿协的会员，也是正规的成员，我
说你是什么鞋？大爷一字一句的严肃的又重复了一次：尿！协！不是尿一鞋的鞋……
大爷可能看出我的表情，赶紧又补充，我们是协会，不是鞋，是喝尿的协会，这个尿啊
是好东西，包治百病，如果你能坚持... 阅读全帖 |
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b******a
发帖数: 12216 | 40 切，你知道俺们怎么让我家猫消耗体力么？俺们要手里拿着线头逗着他们满屋跑，我每
次跟那里跑的时候，笨爹都要说：小心小心，别摔着。我还怎么都跑不过他们。每次等
他们决定停下来休息的时候，我都已经开始牛喘了。我这气还没喘匀呢，人家嗷嗷叫着
要开始第二轮，我就给继续借着跑。 |
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y*********u
发帖数: 14561 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
chenpp (chenpp) 于 (Thu Aug 25 15:13:15 2011, 美东) 提到:
家里总有人进出，这两天已经跑出去两次了。
卧室太小，把它关在里面又嫌太憋屈。
☆─────────────────────────────────────☆
iamright (123) 于 (Thu Aug 25 15:17:09 2011, 美东) 提到:
我以前杨过猫
白天在家吃饭睡觉，晚上出去拉屎尿尿 搞对象
比较省心
☆─────────────────────────────────────☆
chenpp (chenpp) 于 (Thu Aug 25 15:30:40 2011, 美东) 提到:
它知道自己回来么。。。
我现在这只也是在野外捡的，而且应该是走丢很久的。
☆─────────────────────────────────────☆
yidingjizhu (热狗辣妈) 于 (Thu Aug 25 15:33:30 2011, 美东) ... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 42 这已经是不知道第几次了，我也懒得去数了，闺蜜和她老公吵了架，又赌气跑来我家了
。我觉得我家现在已经变成她的第二个娘家了，并且是海外的娘家。每次只要一和她老
公吵架，接下来的一步肯定就是离家出走，跑来我家小住，每次她老公都得亲自上门，
然后赔礼道歉，把闺蜜的心弄顺了，这才跟着他回去。这大小姐的脾气，真不知道什么
时候可以改一改，把我们都弄的哭笑不得。
她的老公也挺不容易的，是个脾气特好的小绵羊，反正就是被闺蜜欺负的命。每次吵架
不管是谁对谁错，弄到最后，都是他的错。于是，鲜花+道歉，一个劲儿的哄着他们家
的“皇后娘娘”。大家都是关系不错的朋友，于是他也经常私下和我说，以后闺蜜要是
再赌气跑来我们家，让我不要收留她，把她劝回去。说一直这样打扰我们，感觉挺不好
意思的。其实，我每次都有劝的，我劝她赶紧回家去，别一赌气就跑来我家赖着，结婚
前小打小闹也就算了，结婚后也这样，到底什么时候才能长大。只是千金大小姐的脾气
一旦爆发起来，那真的是十头牛都拉不回去呀。无奈也，我只能被迫收留。
都说闺蜜是自己最好的伙伴，还能帮你排忧解难。可我这个闺蜜呀，真的是一点都不让
我省心，介绍她们两口子认识也就算了... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 43 第三百三十一章 没事人一样
全明星周末的活动还在继续，叶修却已经一个人默默地走在了场外的街道上。
这种局面对他来说是相当熟悉了，参加了这么多年的职业比赛，他一直都会独自提前退
场，赛前赛后的记者招待会之类，他都从没有参加过。
荣耀一年又一年地发展下来，受到的关注越来越高，各大媒体对于他的围追堵截也越来
越是厉害。能坚持这么久都没有暴卝露，创造这个奇迹的难度一点不比打造一个王朝要
来得容易。
回头望了一眼，高大的场馆，此时从外部看来却是灯火闪耀。个人和它相比是那么的渺
小。
“啧啧。”叶修唏嘘了一下，转头回身，准备继续朝酒店方向去，结果就看到前面马路
一边的护栏上坐着个姑娘，脖子上挂了个大望远镜，正在朝他挥手。
“厉害，居然比我还快。”叶修打着招呼，迎了上去。
“嘿嘿。”苏沐橙笑着，从栏杆上跳了下来，她依旧是全身都都裹得严严实实的，戴着
大帽子，大口罩，要不是叶修这样的熟人，很难被认出来。
“比赛打完了，去吃冰淇淋吧？”苏沐橙说。
叶修一怔，随口道：“那店还开着吗？”
“有开啊！”苏沐橙举起望远镜朝马路对面张望了一下，“你看。”说着又把望远镜递
到叶修眼前。叶修凑上看了眼，果然看到马路对... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 44 全职高手 第三百八十二章 转战
叶修的指示被唐柔原封不动地执行了。这样搞虽然还是有很大瑕疵，但应付眼前两个对
手已经足够。被唐柔缠住不能脱身是四人中的骑士和元素法师，此时全无抵抗之力，一
心就想上岸，结果像是水流都有伤害一样，每划拉一下水，生命就要下一截。
两人当然知道这是寒烟柔在不断的攻击，可是又有什么办法？水战，他们心里已经有阴
影，看到寒烟柔在水中灵活准确的动作，自沉水底的心都有了，哪里还去想什么还手。
骑士唯一做出的努力，就是把盾牌在身边乱摆，试图能瞎蒙着挡上那么几下攻击。结果
，在叶修这双老辣的双眼之下，想搞无招胜有招那纯属幻想。寒烟柔的攻击，依旧是一
下又一下回避过他盾牌的乱挡攻击到他。
“不行了……”
两人都已经吃过最好的药剂，药剂冷却中无法再补，自己的牧师又已经阵亡，还能有什
么指望。
“那两个呢？”骑士终于是生命耗尽，角色悬浮在了水中。他知道元素法师是肯定和他
同生共死了，不过两个鬼剑士貌似是成功脱身了。
灵魂的视角慢慢升高，骑士终于看到两个鬼剑士都已经爬上了小岛，正站在水边有些手
足无措地朝水中张望。
“还在那干什么？快跑！”骑士飞快复活，给二人去了条消息。
元素法... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 45 3楼
“喂喂喂！上去睡。”
“喂喂喂！上去睡。”
叶修左边拍一个，右边拍一个，结果左边的朝左移了移身子，右边的朝右移了移身子。
嘴里都是咕噜咕噜地不知说了个什么东西，反正都是继续深沉的睡着，完全没有要挪窝
的意思。
叶修又是左右拍了一遍，两人还是毫不理会。无奈的叶修只好跑上楼一趟，，给两人拿
了点东西盖上，这才重新回到游戏里。
正如苏沐橙所说，对于叶修而言，即使是一个人副本，他单通也是没有问题，当然只是
更麻烦一些。但此时也没有别的办法，叶修只能是自己坚持着把这副本刷完了。而且苏
沐橙这边人是睡了，但角色可还没死，为了不浪费，叶修还时不时摆弄着苏沐橙的枫梳
烟沐也一路跟上。
副本出来，叶修也是长出一口气。虽然有这个能力，但这个行为还是有些自虐，一点也
不经济实惠。尤其是在正有活动的时候，还要跑来单刷副本，完全是脑子有包。叶修晚
上酒喝得可不多，还不至于犯这糊涂，出了副本，退了苏沐橙的角色后，立刻独自跑去
任务了。
春节活动就是那么回事，对普通玩家来说都没什么障碍，更何况叶修？机械重复地进行
了一轮又一轮后，电视业上了几次，但都没啥让人惊艳的奖励。不过经验获取是目前叶
修最重视的，从这上... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 46 全职高手 第四百二十一章 疑似强敌
斩楼兰五人其实没走多远，就一句你刚开始了激烈地讨论。
“那人真的是叶秋大神？”这个问题当然是要率先搞清楚的，五人中的那个职业战
斗法师的叶秋粉上来就迫不及待地提出了这个问题。
“这个一时间咱们也不敢确信啊！但是如果真是叶秋大神的话，之前大家八卦的那
些疑惑，导师都有很好的解释。
５０级完成神战任务，拥有自制银武，一直没有俱乐部的招揽，如果是叶秋，这些
不是都很合情合理？”斩楼兰说着。
“这倒是……”又一人说着，“尤其是没有俱乐部招揽，我觉得这个最能说明身份
了。这样的人才，又闹得人尽皆知的，别管是不是真才实料，拉出去试训一下，差不多
就先收了，至少短期内很能引起关注，是相当不错的一次炒作机会啊！结果居然没有俱
乐部这样做，这当然补课时没人想到这一点，肯定就是因为有什么条件限制了他们。叶
秋……如果是这身份的话，他们当然无奈了。”
“真是叶秋的话，那他退役至少需要满一年，复出也就是今年冬季转会的时候了。
如果找他加入的话，至少得到那个时候才能给他重新注册。”又一人接过话道。
“都想到这么远了？”第四人笑着，“现在身份还没最终确认，就算是确认了，没
听那... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 47 第四百二十三章 你以为我是谁
“手雷！”
陈果没来及继续震惊下去，这边叶修已经又是喊了一声，她也连忙又是一个手雷的
操作，叶修同样是用左手控制着她这边的鼠标，转向，扔出。
陈果从自己的屏幕上依然不能看到什么，但是用她的逐烟霞做出的攻击，她反倒是
从叶修的电脑屏幕上看到了结果。
刺射弹炸开后的八枚飞弹天女散花般地落下，君莫笑的身遭满是炸开的花光，但他
和逐烟霞同队，攻击豁免，就是八枚飞弹全炸他脑袋上也是全无要紧。而后的那颗手雷
到底是落在了何处，陈果却是没有看到，因为叶修这边的视角此时也没有去找这手雷的
落下。
叶修的左手重新回到了他的键盘上，右手也是抓回鼠标飞快地舞动着，战斗在继续
着，画面在不断地变换着，陈果依然只是眼睁睁地看着却不知道发生了什么。她甚至不
知道此时自己的右手是不是应该放回到鼠标上。
这种一人双机，陈果也不能说是从来没有见过。但是普通人顶多也就是让另一台机
器的角色跟着一起蹭个经验什么的，而现在叶修居然是控制着又一个角色一起融入了打
法，虽然说技能释放的操作是由陈果完成的，但攻击的时机和准度，那可就都是由叶修
那只控制鼠标的左手在掌握了。
说实话，当时一切发生的太快，... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 48 全职高手 第四百七十章 玩命拾荒
毁人不倦呆住了。要不是耳边听到攻击的风声，有可能真就石化在那了。
现在都是什么情况！四面受敌，跑都怕来不及，这家伙居然还要拾荒？问题他说是
拾荒，但这家伙这举动哪有拾荒的样？什么叫拾荒？乘着乱，拣拣地上爆出来的装备，
那个叫拾荒。毁人不倦这样主动攻击个别目标，已经算是比较出格的拾荒了。结果这君
莫笑更豪迈，直接抓着满血的角色就要打死然后拾荒。这叫拾荒吗？这是明着抢好不好。
毁人不倦心下腹诽着，可是左右一看，发现君莫笑踹飞枪炮师跳下貌似就是唯一可
选的出路了。而这出路，正是以把枪炮师击倒为前提的。
如此一想，毁人不倦立刻觉得拾荒什么的只是顺口说说罢了，那家伙是杀翻枪炮师
抢出一条出路罢了。毁人不倦一边想着，一边也是飞快从这突破口冲出，纵身朝下跳去
。结果视角一看下边街道，立刻木了。
下边街道上，君莫笑正抓着那个枪炮师狂杀呢！可是眼下的处境枪炮师可不再是个
阻碍了，打倒了赶紧跑路就是，非要弄死对方那不是浪费时间吗？
真要“拾荒”？！
震惊的毁人不倦觉得这里面一定有什么猫腻。角色还没等落地呢，就已经点着这枪
炮师开始查看这家伙的装备。
大公会的角色，装备大多... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 49 第三百三十一章 没事人一样
全明星周末的活动还在继续，叶修却已经一个人默默地走在了场外的街道上。
这种局面对他来说是相当熟悉了，参加了这么多年的职业比赛，他一直都会独自提前退
场，赛前赛后的记者招待会之类，他都从没有参加过。
荣耀一年又一年地发展下来，受到的关注越来越高，各大媒体对于他的围追堵截也越来
越是厉害。能坚持这么久都没有暴卝露，创造这个奇迹的难度一点不比打造一个王朝要
来得容易。
回头望了一眼，高大的场馆，此时从外部看来却是灯火闪耀。个人和它相比是那么的渺
小。
“啧啧。”叶修唏嘘了一下，转头回身，准备继续朝酒店方向去，结果就看到前面马路
一边的护栏上坐着个姑娘，脖子上挂了个大望远镜，正在朝他挥手。
“厉害，居然比我还快。”叶修打着招呼，迎了上去。
“嘿嘿。”苏沐橙笑着，从栏杆上跳了下来，她依旧是全身都都裹得严严实实的，戴着
大帽子，大口罩，要不是叶修这样的熟人，很难被认出来。
“比赛打完了，去吃冰淇淋吧？”苏沐橙说。
叶修一怔，随口道：“那店还开着吗？”
“有开啊！”苏沐橙举起望远镜朝马路对面张望了一下，“你看。”说着又把望远镜递
到叶修眼前。叶修凑上看了眼，果然看到马路对... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 50 全职高手 第三百八十二章 转战
叶修的指示被唐柔原封不动地执行了。这样搞虽然还是有很大瑕疵，但应付眼前两个对
手已经足够。被唐柔缠住不能脱身是四人中的骑士和元素法师，此时全无抵抗之力，一
心就想上岸，结果像是水流都有伤害一样，每划拉一下水，生命就要下一截。
两人当然知道这是寒烟柔在不断的攻击，可是又有什么办法？水战，他们心里已经有阴
影，看到寒烟柔在水中灵活准确的动作，自沉水底的心都有了，哪里还去想什么还手。
骑士唯一做出的努力，就是把盾牌在身边乱摆，试图能瞎蒙着挡上那么几下攻击。结果
，在叶修这双老辣的双眼之下，想搞无招胜有招那纯属幻想。寒烟柔的攻击，依旧是一
下又一下回避过他盾牌的乱挡攻击到他。
“不行了……”
两人都已经吃过最好的药剂，药剂冷却中无法再补，自己的牧师又已经阵亡，还能有什
么指望。
“那两个呢？”骑士终于是生命耗尽，角色悬浮在了水中。他知道元素法师是肯定和他
同生共死了，不过两个鬼剑士貌似是成功脱身了。
灵魂的视角慢慢升高，骑士终于看到两个鬼剑士都已经爬上了小岛，正站在水边有些手
足无措地朝水中张望。
“还在那干什么？快跑！”骑士飞快复活，给二人去了条消息。
元素法... 阅读全帖 |
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