h*********r
发帖数: 10182 | 1 大学体育达标跳远是多少？
感觉5米多没多远，野战军是不是跳了6米7 |
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c*********e
发帖数: 1389 | 2 看来还是田径吃香，跳远6.50刚好是国家二级，就可以保送武大新闻系。 我觉得此人
的学习成绩也不会太差。纯靠体育保送的一般都是一级左右的。
70 |
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a*i
发帖数: 1652 | 3 也不大对，我自己百米很普通
跳远很重要一点是节奏感，不是全力冲就可以的 |
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l*****8
发帖数: 770 | 4 轻松过6.2真的是牛仁了。记忆最深的高中校运会时的一个牛仁，跳远6.6x,三级跳14多
，他一出场，别人只有争第2的份。 |
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T*********0
发帖数: 4816 | 5 5.73m很不错。11.61米这个成绩应该不是很好。
我只参加过一次跳远，所以记得我的成绩。但上大学后参加过几次三级跳远，成绩都在
12.5-12.8m。
6.30米long jump，是太牛了。
70 |
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s********d
发帖数: 55 | 6 跳远6.3
三级跳13.5
就这样也拿不了第一 你那个地区田径太弱 |
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w********t
发帖数: 530 | 7 76年生，百米11秒5，跳远6米2.都是在高中取得的。到了大学专业运动员太多，没有进
入校队系统训练。成绩反而下降了。 |
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T*********0
发帖数: 4816 | 8 百米11秒5，跳远6米2，这个非常牛。尤其是100米的成绩。我就是累吐血了，也达不到
的。
你但是的身材怎样的？
鲑鱼也跳6.2m，但不知道100米成绩如何，进了12秒没有？ |
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a****g
发帖数: 8131 | 10 就是有人用类似的手法之后，
撑杆跳远的规则中有一条
不能用手交替地改变在撑杆上的位置，简单说，不能爬杆 |
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e******e
发帖数: 10121 | 11 我中学成绩是2米4几，反正都是优秀。
立定跳远这东西是少有的成绩不会随年龄改变的项目之一。现在练练跳估计也差不多。 |
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a*o
发帖数: 19981 | 12 我擦，哥大学时体育很不咋的，但是就这项立定跳远100分啊100分！
不知道相当于那一档折扣，不过现在肯定没当年蹦达得远了。 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 14 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Military
标 题: 跳远选手空中假发飞落 最终成绩假发掉落位置
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 16 10:02:43 2017, 美东) |
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r*c
发帖数: 16750 | 15 《国家体育锻炼标准》测验成绩大学男生评分表
（每类任选一项）
分数 第 一 类 第 二 类 第 三 类 第 四 类 第 五 类 分数
50米跑（秒） 100米跑
（秒） 1000米跑
（分秒） 1500米跑
（分秒） 跳远
（米） 立定跳远
（米） 推铅球（米） 掷实心球（米） 双 杠
臂屈伸
（次） 引体向上（次）
100 6″3 12″5 3′15″ 5′09″ 5.10 2.65 10.20 12.00
19 17 100
95 6″4 12″8 3′20″ 5′16″ 5.02 2.61 9.90 11.70
95
90 6″5 13″1 3′25″ 5′23″ 4.94 2.57 9.60 11.40
18 16 90
85 6″6 13″4 3′3... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
forestking (life is beautiful) 于 (Tue Jun 7 14:44:49 2011, 美东) 提到:
以前是跑长跑的，不带劲。
后来发现反复冲刺体会肌肉横飞脚下有劲儿的感觉也很爽啊。
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whxhm1 (whxhm) 于 (Tue Jun 7 14:58:40 2011, 美东) 提到:
听上去是牛人，分享一下以前的训练吧。
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Rodimus (变叔- 阳光总在风雨后) 于 (Tue Jun 7 15:05:55 2011, 美东) 提到:
很多跑5K的啊， 你5K成绩多少？
☆─────────────────────────────────────☆
forestking (life is beautiful) 于 (Tue Jun 7 15:17:23 2011, 美东)... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
kmpuma (cheetah) 于 (Tue Feb 7 23:52:41 2012, 美东) 提到:
它说韩寒体育不好，长跑永远不及格，初二一天突然顶了一个同学跑800米，竟然拿了
全年级第一。然后就说这是潜能，然后就是写作的潜能也出来了，然后他的三重门大作
就问世了。（引自儿子韩寒一书）
作为跑者，一看就知道是谎言，长跑成绩要提上去，不经过长时间训练，根本就不可能
。他为什么要撒谎？原因很简单，用潜能一词做铺垫，说他儿子还有另一个写作的潜能。
韩父就是一个屡投不中的WSN，终有一天靠谎言包装儿子，发表了拙作，筐到了钱。
韩寒实际是个四肢发达的主，长跑就是它从小的长项，初二之前早就是长跑能手了，后
来玩了赛车，再靠作家的外套，那些崇尚读书无用，天才不努力都牛B的脑残们，不就
把它捧成神了吗？
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taar (taar) 于 (Wed Feb 8 00:05:24 2012, 美东) 提到:
800米 还好... 阅读全帖 |
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t**********8
发帖数: 1683 | 18 北京国际田联世界田径挑战赛王宇获得跳高冠军
字号:小中大2013-05-22 15:36:05
更多
58
关键字 >> 冠军田径冠军王宇跳远冠军北京国际田联世界田径挑战赛上海钻石联赛李金
哲谢文骏
“谁说黄种人不能进奥运会前八，我今天就要证明给大家看，我是奥运会冠军。”这是
刘翔2004年雅典奥运会110米栏夺冠后，发出的豪言壮语。
2008年北京奥运会刘翔因伤退赛，2012年伦敦奥运会，深孚众望的刘翔再次因伤退赛。
两次铩羽而归，让翔飞人神奇不再，也让中国田径失去了一个领军人物。
但是，刘翔的低迷不代表中国田径失去了希望。5月18日，2013年国际田联钻石联赛上
海站，中国选手收获了1金1银2铜。5月21日，在北京举行的国际田联世界挑战赛上，中
国田径队夺得4个冠军。
5月21日，在北京举行的国际田联世界田径挑战赛上，年仅22岁的中国小将王宇连续征
服2.31米、2.33米两个新高度，获得男子跳高冠军。清华学子王宇2.33米的夺冠成绩，
位居今年世界排名榜第2位，这是近29年以来中国男子跳高最好的世界排名。跳远选手
李金哲也继上海钻石联赛后，再次夺得男子跳远第一名。曹硕以16.72... 阅读全帖 |
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y**o
发帖数: 8897 | 19 （一）赛跑
1．短跑 短跑是古奥运会上最初的唯一比赛项目。跑距约为192米。比赛分为
预赛和决赛，运动员抽签决定组次和起跑位置。 2、中跑 中跑是在公元前724
年第14届古奥运会上首次被列为正式比赛项目的。中跑的长度是两个跑道长（384米）
。在终点线折回处，有转向石柱，竞技者绕过石柱，再返身往回跑，跑法与往返跑相似
。 3．长跑 长跑在公元前720年第15届古奥运会时被列为正式项目。就是在跑
道上作多次往返跑，跑24个跑道长(4608米)。 4．武装赛跑 该项目在公元前
520年第65届古奥运会上被列为正式比赛项目。早期参赛者都身着铠甲，头戴盔帽，腿
裹皮护膝，左手持盾牌，公元前4世纪，演变为赤身裸体手持盾牌参赛。起跑时采用单
腿跪姿，跑距为4个跑道长（768米）进行两次往返跑。 武装赛跑场面壮观、争夺
激烈，是古奥运会的闭幕式。 在以上各项赛跑中，运动员裸体光脚跑，跑姿与今
天大体相同。
（二）摔跤
摔跤是古希腊人十分喜爱的项目，是各级学校的必修课。公元前708年第18届古奥
运会上，摔跤被列为五项竞技中的一项，同时又被列为单独进行的竞赛项目。... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 20 为了中考体育的50分，家长学生都蛮拼的
“女生突击5节课可以拿满分”，很多家长愿意花钱
压腿，热身，卷尺铺开，准备跳远；站上起跑线，挑战800米、1000米……从3月开始，这已经成为了成都很多学校操场上的一道风景线。成都市中考体育将在4月内完成，人人都想拿到50分的满分，学生们也开始“打急抓”，进行针对性训练。
家长陪练、同学竞争还不够，其他各科目可以请家教，体育也可以。
华西都市报记者调查发现，临近中考，专业的体育教练“供不应求”，每天夜间、周末都排满了课。请体育家教通常为2小时1课时，花费在80-500元不等。
如此“下血本”，家长们为了孩子的成长也是操碎了心。
急
提升分数 家长花两千请家教
4月4日清明节假期，上初三的雯雯约了同学们一起，在家附近的操场上练习立定跳远。从初三开始，每天的锻炼就是她的“必修课”。即使上课，学校也会进行35分钟中考体育考试的专项训练，上午30分钟的大课间活动，也以训练为主。
成都华西中学有着18年教龄的体育老师胥超告诉记者，中考满分700分，体育考试占50分（立定跳远满分20分、坐位体前屈满分15分、长跑满分15分），这个月就要陆续开考。
成都市民段... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
Mav07 (Mav) 于 (Thu Feb 2 13:53:14 2012, 美东) 提到:
http://bbs.hoopchina.com/3202045.html
LBJ得票压倒帮主......
帮主那是轻盈+迅猛。
LBJ猛则猛矣，其他就。。。。。。
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nodream (nodream) 于 (Thu Feb 2 14:34:58 2012, 美东) 提到:
如下是看到的回复。调高跳远的数据都是什么级别的？
身高：1.98米/6尺6寸
体重：98公斤/216磅（91年数据，后来一直保持这个水平）
脂肪含量：3.0%（NBA球员历史最低，普通人通常15%~20%）
百米速度：10.7秒，大一时曾是校田径队运动员，后因篮球教练担心乔丹受伤，乔丹才
退出校田径队，当时主要练习短跑和跳远。
垂直弹跳：0.98米/38.5英寸
绝对弹跳：1.09米/43英寸
最大摸高：3.78米/12尺5寸
跳高：2.21... 阅读全帖 |
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G*******s
发帖数: 10605 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
YAOCHEN123 (果果的冰冰) 于 (Mon Feb 13 21:00:33 2012, 美东) 提到:
首先对于小孩而言，身高不是最大的concern,对于绝大多数华人小孩而言，最有可能发
展的位置还是控位。一般而言，小孩营养注意，加上从小就打球运动经常跳 （个人结
合自己从小长大的经历，从小练跳高的小孩通常都不矮，所以经常跳对长个子应该有帮
助），长到1米85对一半以上的华人小孩还是很有希望的。
如果真想培养下一代打篮球，有几点要注意：
1：小腿细，特别是跟腱细，这个是弹跳的保证。
2：爆发力好，脚踝的力量要足，速度要在同龄人中至少top 5%. 越快越好。
3：心理承受能力好不好。
速度和弹跳在后天是练不出来的。如果小孩小腿很粗，速度也很一般。还是算了。娱乐
娱乐吧。没有这俩个先决条件，成为纳什的概率也太小了。。除非小孩天生的球场视野
极其极其牛比。心理承受能力不好，容易激动的话，从事职业体育是很受罪的。。。
这三个条件有了，下面就可以加强训练，再看有没有球场上的天赋了。。。
营养在北... 阅读全帖 |
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H******n
发帖数: 4072 | 23 俺也报下当年成绩，和某些牲口不能比，不过多少是全能型的吧，俺达标除了铅球70分，其他都100分：
百米12'4（体育课）
800米 2分43秒（比赛）
1000米 3分20秒(体育课）
跳远 5米65 （比赛）
跳高 1米55 （比赛）
最搞笑的是跳高，研一的时候研究生运动会，我们班老人较多，班主任说我们这些应届上来的都必须报。没人报中长跑，俺本来要报了百米和跳远的，结果100米、200米和4x100接力早被其他人给报了，俺看看还没人报跳高俺就只好报了跳高跳远。这跳高啊，其实俺就大一时体育课练过几节课的俯卧式，当时好像1米3还是1米4优秀，过了老师也没让大家再往上跳所以也不知道自己能跳多高。反正就是准备混的。
俺比赛那天上午刚去南大考了GRE，没胃口吃中饭，就吸了2瓶酸奶和几块巧克力，想着好好跳远，跳高就混吧。先是跳远，俺跳了5米50多吧拿了第二还算马马虎虎，那时的研究生吗比本科还是差不少。跳高从1米3起跳，在那就卡住了，别人个子都很高（俺在里面算矮的），大家都是蹦啊跳啊，反正不管怎么着两腿一张就过了，俺哼哧哼哧俯卧了2次都巨难看的把杆子踩在胯下，然后在一阵哄笑中很狼狈的爬起来，哈哈。... 阅读全帖 |
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h*****e
发帖数: 1330 | 24 “身高达到190公分的李彤有着优良的运动天赋，先后接受过游泳、短跑和跳远等专业
训练。初练田径时李彤专攻400米跑，中学时改学跨栏，后又转投跳远，并于1985年入
选国家田径队，成为国内高水平的跳远运动员。1988年，21岁的李彤放弃了国家队待遇
只身赴美求学。赴美后，由于美国的教学和训练方式跟李彤原有的技术模式冲突较大，
导致练得辛苦，跳远成绩却一直下降。为了保住留学奖学金，李彤开始改练学校田径水
平较低的跨栏项目，至此走上了110米栏运动员的道路。新练110米栏两周后，李彤就已
跑出了近14秒的成绩，这一成绩足以排进当年的亚洲前三。[1] 留美四年中他每周进行
约4次的训练，每次训练约两小时。自1989年至1994年间，李彤边学习边训练边比赛。
1989年，他在美国全美大学生比赛中创造了110米栏13秒68的新纪录。 1991年，李彤在
日本世界田径锦标赛上夺得第八，成为历史上首位跑进110米栏项目世界大赛前八的亚
洲运动员，并在此后18次刷新亚洲纪录。[2]李彤在世界大赛上的最佳成绩是1994年9月
，在伦敦第七届国际田联世界杯上取得的110米栏第四名。 一个月后，李彤在广岛亚运... 阅读全帖 |
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s*****e
发帖数: 16824 | 25 统治力根本不是一个档次的，刘易斯破纪录废了牛劲了，还被约翰逊干死，虽然说约翰
逊吃药了，但是刘易斯也吃药了。看看博尔特，什么盖伊，加特林吃药了都干不过他，
破纪录跟玩一样。当然刘易斯跳远很牛算个加分项，但是世界纪录也不是他的。博尔特
这个世界记录估计20-30甚至100年内都破不了。另外短跑好的跳远一般都不差，兼项的
很多，博尔特也曾说过想兼项跳远的。只是他这种身材练跳远太危险，他可能能跳很远
，但是太容易把自己搞残废，缩短运动寿命不划算。 |
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t******l
发帖数: 10908 | 26 没有本钱天赋那就是纯属浪费药。。。属实
：统治力根本不是一个档次的，刘易斯破纪录废了牛劲了，还被约翰逊干死，虽然说约
翰逊吃药了，但是刘易斯也吃药了。看看博尔特，什么盖伊，加特林吃药了都干不过他
，破纪录跟玩一样。当然刘易斯跳远很牛算个加分项，但是世界纪录也不是他的。博尔
特这个世界记录估计20-30甚至100年内都破不了。另外短跑好的跳远一般都不差，兼项
的很多，博尔特也曾说过想兼项跳远的。只是他这种身材练跳远太危险，他可能能跳很
远，但是太容易把自己搞残废，缩短运动寿命不划算。 |
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t******l
发帖数: 10908 | 27 竞技田径带不来 commitment / leadership，但竞技田径带来 confidence
确实还是有的。。。但说到这个 confidence，我又要说初中娃的智力低下
的问题了。。。
我娃在短跑和跳远之间，一直要侧重她个人成绩更好的跳远，以前曾经跟
俺对钢过很多回。。。
除了跳远容易有 jumper's knee，以及低龄娃短跑永远是锻炼的基础以外
。。。更重要的我都语重心长的跟娃说了，你跳远就算跳全 county 第一
特么也没人看（目前没有州级比赛的前提下）。。。短跑只要挤进学校
4x100 接力 A 队，不管哪一棒的那八个娃，全场都盯着看，就算只有
十几秒。。。因为那 de facto 是代表学校。。。
所以只要有可能进接力队，永远是接力队比赛最优先，除非接力队看不上
你，或者你们的接力队是扭秧歌转业的第一轮被直接淘汰。。。（当然，
单项有进入州级比赛拿名次另说，但这边初中田径没有州级比赛就是了）
。。。
但话是这么说，理论和实践的差距很大。。。我曾经跟娃为这个差点吵起来
。。。但 county 比赛回来痛定思痛以后，娃最终还是认可这个有道理，
在 15 岁不能过竞技... 阅读全帖 |
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l*****o
发帖数: 19653 | 28 补充一下，我查到的记录是3.71：
立定跳远是一项传统田径比赛项目，1912年前曾是奥运会比赛项目。与一般跳远不同的
是，立定跳远要求运动员不使用助跑，而是从立定姿势开始的起跳，跳跃途中只准离地
一次，否则视为犯规。
现在的立定跳远纪录是由挪威人阿恩·特沃维格（Arne Tvervaag）在1968年创造的3.
71米。 |
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h****a
发帖数: 5058 | 29 陈酒能跳多高？？？
我来看看我有没有他跳得高。。。
1米45,我从来都是免跳的。。。
分，其他都100分：
届上来的都必须报。没人报中长跑，俺本来要报了百米和跳远的，结果100米、200米和
4x100接力早被其他人给报了，俺看看还没人报跳高俺就只好报了跳高跳远。这跳高啊
，其实俺就大一时体育课练过几节课的俯卧式，当时好像1米3还是1米4优秀，过了老师
也没让大家再往上跳所以也不知道自己能跳多高。反正就是准备混的。
着好好跳远，跳高就混吧。先是跳远，俺跳了5米50多吧拿了第二还算马马虎虎，那时
的研究生吗比本科还是差不少。跳高从1米3起跳，在那就卡住了，别人个子都很高（俺
在里面算矮的），大家都是蹦啊跳啊，反正不管怎么着两腿一张就过了，俺哼哧哼哧俯
卧了2次都巨难看的把杆子踩在胯下，然后在一阵哄笑中很狼狈的爬起来，哈哈。不成
想，后来有如神助，连连一次过杆，最终跳过1米55，拿了第二，还头一次被同班5年的
MM夸奖了！第二年俺还来劲了，赛前找了个沙坑哼哧: 哌炅妨税胩旄┪允较敕⒕虬场
扒绷Α保剂喜患暗氖墙峁缌耍45，才第5勉强拿了名次。 |
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s****g
发帖数: 183 | 30 申明：先学学大家来个disclaimer。不好意思，码了太多的字，自己都觉得太长了。对
大多数人来说，在这里是学不到任何东西的，满足一下好奇心，看看成绩，您好走了，
不要浪费时间，看下去后果自负。如果你觉得自己的年龄情况与我有类似之处，刚跑或
想跑，看下去当然也是学不到什么经验，教训倒是可以吸取。
成绩
3小时55分39秒。10月19日，堪萨斯城马拉松，男子40-44年龄组。其实是完全跑崩的全
马（看下面的图片就知道了），主要是训练不够，水平不到，前半程不该跑太快，后面
就是咬牙硬挺了。但破四了还是超过了预期，有比赛的热血效应，稍后再叙。
官方成绩报告：
Race Name/Distance
Marathon
Overall Place
519
Division Name
M4044
3.1
0:25:32.12
8:15
6.2
0:51:04.30
8:15
13
1:51:27.33
8:31
21
3:05:24.31
8:50
Finish Time
3:55:39
Pace
9:00
Garmin报告：
Split Time Moving Time Dis... 阅读全帖 |
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s****g
发帖数: 183 | 31 申明：先学学大家来个disclaimer。不好意思，码了太多的字，自己都觉得太长了。对
大多数人来说，在这里是学不到任何东西的，满足一下好奇心，看看成绩，您好走了，
不要浪费时间，看下去后果自负。如果你觉得自己的年龄情况与我有类似之处，刚跑或
想跑，看下去当然也是学不到什么经验，教训倒是可以吸取。
成绩
3小时55分39秒。10月19日，堪萨斯城马拉松，男子40-44年龄组。其实是完全跑崩的全
马（看下面的图片就知道了），主要是训练不够，水平不到，前半程不该跑太快，后面
就是咬牙硬挺了。但破四了还是超过了预期，有比赛的热血效应，稍后再叙。
官方成绩报告：
Race Name/Distance
Marathon
Overall Place
519
Division Name
M4044
3.1
0:25:32.12
8:15
6.2
0:51:04.30
8:15
13
1:51:27.33
8:31
21
3:05:24.31
8:50
Finish Time
3:55:39
Pace
9:00
Garmin报告：
Split Time Moving Time Dis... 阅读全帖 |
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B*******r
发帖数: 82 | 32 足球乃“世界第一运动”，太多人属“看足球就是命”。只是对很多喜欢多个项目者
来说，上午看NBA，中午看拳王争霸赛，晚上看中超、亚冠，深夜看欧冠，很多“菜”
皆叉开时间段“吃”，互不影响，是否会像该吃货看到更精彩比赛即舍足球而去、“不
要命”了？只有同时有不同比赛、“豆腐桌上碰上鱼”，才知道内心深处最喜欢什么。
8月22日晚中超第24轮河南建业碰山东鲁能，两队几天前刚足协杯“结怨”，但“新
豫鲁恩仇记”却“遭遇”田径世锦赛开幕当晚苏炳添男子100米预赛，及博尔特、加内
特、泰森.盖伊……等世界大腕亮相，反正我是“不要命”了，苏炳添跑道上短短10秒
“太刺激”了、让人屏息以待，“豫鲁之战”像盘豆腐被扔一边了。
鲁能中超夺冠无望，建业保级无忧，比赛本就没悬念？但23号周日绿地上港中超“
上海德比”还可以吧？两队几天前足协杯刚上演一场“火星撞地球”，只是又碰上苏炳
添百米半决赛、决赛，我只能抽空、趁广告时间换台看两眼卡希尔对孔卡、吉尔，然后
立刻换回“鸟巢”。苏炳添进决赛那一跑慢镜头放了多少遍？最后撞线几步绝对能让人
想起人类登月，“苏炳添一小步，象征着中国人一大步”。还有决赛... 阅读全帖 |
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y********8
发帖数: 3587 | 33 里约奥运8月5日晚开幕式，我想查看一下历代奥运会的资料，原以为一篇文章就可以了
解到，没想到我找到的博文每页就几行字，满眼都是各类的link和广告，要一页一页的
翻上100页，结果我一不做二不休开始整理这篇资料，这是翻了上百页几篇博文看来的
。有的资料多些，有的资料少些，因为有的你click下一页后出来的是别的不相关的网
页，先告一段落，以后看到了再补充。
先来回忆北京奥运会《我和你》
再来回忆伦敦奥运会《我们唱》（一人8声部合唱）
历届奥运会简介
第一届奥运会
时间：1896年4月6日至4月15日
地点：希腊 雅典
古代奥运会的复兴吸引了来自14个国家的选手参赛，最大的代表团来自希腊、德国、法
国和英国。1896年4月6日，美国的詹姆斯-康诺利赢得三级跳远的第一名，成为了1500
多年来首位奥运冠军。一名希腊的牧羊人路易斯在最受欢迎的马拉松项目中赢得第一名。
首届奥运会冠军没有金牌，第一名得到一张奖状、一枚银牌和一个橄榄花环。
第二届奥运会
时间：1900年5月20日至10月28日
地点：法国 巴黎
1900年奥运会是作为巴黎世界博览会的一部分，博览会的组织者让这项赛事持续了5个
月... 阅读全帖 |
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f****2
发帖数: 311 | 34 9枚金牌奥运最牛人刘易斯竟是素食者，击碎肉食神话
编者按：素食会比肉食缺少营养吗？素食者的力量和速度不如肉食者吗？素食者的运动
成绩不如肉食者吗？20世纪最伟大的田径运动员卡尔·刘易斯给了我们最好的答案，但
是如果你认为刘易斯仅仅是一个素食冠军的特例，那么文后附录的更多位素食者世界冠
军则为我们彻底击碎肉食的谎言，他们用无可辩驳的优异成绩打破世界纪录的同时更打
破了肉食的神话。（凤凰网华人佛教·素食）
前奥运金牌数个人榜首的一位奥运会9枚金牌得主，严格素食者卡尔·刘易斯（Carl
Lewis）十三次打破过百米、二百米短跑和跳远世界纪录，连续四次获得奥运会跳远比
赛金牌，是唯一一个连续四次参加奥运会并在同一项目上获得金牌的运动员。多次获得
过世界最佳运动员的称号。他说：“实际上，在田径赛中，我最好的参赛成绩是在吃素
后的第一年”。
卡尔·刘易斯发现，自己不需要动物蛋白质就可以成为一名成功的运动员。事实上，他
成绩最好的一年是他吃严格素食的第一年：1991年。
当刘易斯在新泽西州长大时，受母亲影响他就很喜欢吃蔬菜。欧美人以肉食为主，为控
制体重，刘易斯早期经常省去早... 阅读全帖 |
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B******1
发帖数: 9094 | 35 楼主写得很棒。我补充几点。
林征也是个帅哥。他在中学原来主练跳远，其哥哥练中长跑。有一次训练快结束时，
林征跑到中长跑队里挑战，说今天跳远练得不过瘾，要和中长跑的队友跑一圈四百
米。结果这厮一发力，在十个人里排第三。可见其奔跑能力之强。等到了高二，百
米就进11秒了。
林征的一位中学队友叫陈红照，主练跳高，有两米左右的实力。在海淀区或北京市
比赛时，和另一位叫于宏的高手经常包揽前两名。结果北大把他们俩和另一个北京
市跳高第三全招到经管系，以保证北京高校运动会的冠亚军不会旁落。于宏后来最
好成绩达到2.15米。他和陈红照对排球和篮球的兴趣比跳高可高多了。两人的三分
球也很准。扣篮就更别说了。
北大的林军是中长跑的天才。毕业后居然直接进了北京市田径队。身上一块废肉都
没有。但有点儿痞子的习性。
我记忆中的二十年前的清华田径明星
首先说男子100米，自动化的林征当时有10秒8到10秒9的成绩，我记忆中好像都是他拿
第一。当时清华100米高手较多，跑进11秒才能进前八，但跑进10秒9就冠军。这厮200
米也几乎都是第一。记得有年北京高校运动会，他差点赢了北大的于宝一（于曾拿过北
京亚运的第三... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 36 调查称中国大学生健康指标呈缓慢下降趋势
http://www.sina.com.cn 2012年02月22日04:05 中国青年报
本报天津2月21日电(记者张国)创办30年的中国大学生运动会尽管越来越不被人关
注，然而今天举行的第九届大运会新闻发布会所传达的一个信息却不容人们忽视——调
查显示，我国大学生的多项健康指标呈下降趋势。
教育部体育卫生与艺术教育司司长、第九届大运会组委会秘书长王登峰今天在天津
说：“现在我们遇到了一个不容回避的现实。”他说，如果普通大学生的体质没有明显
提升，建设人力资源强国就无从谈起。
王登峰今天引述了教育部等部门自1985年以来第6次全国学生体质与健康调研结果
。这项实施于2010年的调研发现，相较2005年，中小学生身体素质下滑趋势得到遏制，
但大学生身体素质却“继续呈现缓慢下降”趋势，尽管下降幅度明显减小。
此项调研通过立定跳远、坐位体前屈、握力和跑步成绩等考察学生的爆发力、柔韧
性、力量、耐力等身体素质指标，发现19～22岁年龄组的学生除柔韧素质指标外，爆发
力、力量、耐力素质水平进一步下降。如与2005年相比，19～22岁城市男生、乡村男生... 阅读全帖 |
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o**4
发帖数: 35028 | 37 【 以下文字转载自 Olympics 讨论区 】
发信人: ptql (Query), 信区: Olympics
标 题: zt ---激情万丈---田径不是美国队的救命草!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 31 16:48:33 2012, 美东)
在中国国内有一种可笑的思潮：当中国队金牌领先美国时，总有人会说，等田径开
始后美国会上来的。这种论调在悉尼有过，在雅典有过，在上届的北京奥运会中也有过
。看来，“没记性”是我们这个民族普遍性的问题。
雅典奥运会上，有人预测美国田径会拿17枚金牌，结果仅仅夺走8枚；上届北京奥
运会，有人预测美国对会从中获得13—15枚金牌，连当时的美国田协主席比尔·罗都对
在北京再续辉煌充满信心：“这支奥运田径代表队是有史以来最强！”结果怎样？仅仅
获得七枚。本届奥运会，中国的“预测控”们再次预言：保守估计，美国将在田径项目
上获得12-14枚金牌。晕死！这种傻瓜应该发配去挖煤。
田径与游泳是美国队的奥运强项——这种论调四年前还有些道理，现在说... 阅读全帖 |
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l*****7
发帖数: 8463 | 38 http://www.shuku.net:8082/novels/wars/zfyayhjsz/zfyayhjsz51.htm
战俘营奥运会闭幕（1）
经过两周激烈角逐，11月26日战俘营营际奥运会在和谐、友好、愉快的气氛中
举行了庄严的闭幕式。各个代表队在志愿军乐队演奏的《保卫世界和平》乐曲声中，
又逐一进入了阳光明媚的主会场，运动员们像开幕式时一样，在会场中间列队面向
主席台。
大会主持人奥运会委员会委员[ 美]D·E ·夸尔斯宣布：“1952年战俘营营际
奥运会闭幕典礼正式开始！”
大会第一项议程：宣布比赛成绩。请奥运会委员会委员[ 英] 威廉·H ·史密
斯和大会播音员[ 美] 霍华德·G ·亚当斯宣读。
威廉·H ·史密斯宣读了团体优胜者的成绩，霍华德·G ·亚当斯宣读了个人
全能的成绩。
团体优胜第一名：第五战俘营，获4 金（橄榄球、800 米接力、拔河、文艺演
出）3 银（篮球、排球、足球）。优胜第二名：第一战俘营，获2 金（足球、篮球）
1银（垒球）。优胜第三名：第二战俘营，获2金（排球、垒球）、1 银（单双杠）。
个人全... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 39 肇雄，男，莆田人，国际机器翻译科研领域的知名专家，现为湖南省副省长。
陈宜瑜，男，福建莆田市仙游县人，原中国科学院副院长，现任国家自然基金会主任。
陈光毅，男，福建莆田县人。全国人大常委会财经委员会主任委员，中共中央委员。
陈希，男，福建莆田县人。历任清华大学党委书记、清华大学校务委员会主任、清华大
学校团委书记、 清华大学党委常委兼校工会主席，历任教育部党组副书记、副部长。
现任中国科协主席，中央纪委委员。
陈章良，男，1961年生于莆田县江口镇，曾任北京大学副校长、中国农业大学校长等职
，现是广西壮族自治区政府副主席。
陈章武，男，祖籍莆田涵江江口，1942年出生，中国作协委员，福建省作协主席、文联
副主席。
陈雷卿，男，福建莆田人，广西政协副主席。
李礼辉，男，福建莆田人，曾任海南省副省长 ，现任中国银行总行行长。
余寿文，男，福建莆田市仙游县人，清华大学原副校长，清华大学研究生院原院长、中
国工程教育学会副理事长清华大学继续教育学院顾问、国际工程教育学会联盟副主席。
林元培，男，籍贯莆田，上海出生，世界级桥梁大师。任上海市政工程设计研究院总工
程师， 中国土木工程学会市政学会副... 阅读全帖 |
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s****6
发帖数: 7614 | 40 偶这个人完全没有运动细胞，没有爆发力，没有耐力，没有速度，没有方向感，所以玩
什么都不行。
但是毕竟有些个头，所以偶的角色从来都是替补，不指望偶拿名次，但求重在参与，不
要有缺席。
非要挑出一个强项，那就是跳远。偶们那一届没有跳远高手，所以偶经常出现在跳远场
地上。偶还得过一次第三，原因是排在我前头的两个都是三次犯规木有成绩。
不过偶有个特长，天生有点腕力和臂力，所以偶也会去打打篮球。不幸的是偶投篮实在
不行，所以偶的位置一直是防守。偶最出彩的一次是年级篮球赛跟邻班打，有一次偶抢
到球抱在怀里，对方一个过来抢，偶往左一挣，pia放倒一个，接着又上来一个抢，偶
往右一挣pia又放倒一个，赢得满场哄堂大笑和掌声。
中学尚且如此，大学里就更不堪回首了，总之是白长了个儿。
事情都过去这好多年了，偶依然没有大的进步。不过世界在发展，如果偶还可以参加校
运会，现在偶绝对可以充当一个角色 - 啦啦队。双手拿着假花蹦蹦跳跳一场球没问题
，左一甩头，右一摆臀，左一个高抬腿，右一个高抬腿，最后再来一声:高二一班一定
胜!吔~~~ |
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s***c
发帖数: 1926 | 41 看第四条，第五条。
18岁年龄组汉族南北方学生体质比较研究
国民身体素质监测中心，依据1985年至2015年全国学生体质调研基础数据,按照1985年
所确定的北方与南方省份,对2015年全国各个省区调研数据进行南北方合并,采用大样本
量，合理抽样，科学统计，探索我国学生体质发展的南北差距与特征。
一、18岁组北方学生各项身体形态指标30年内持续高于南方学生。
二、南方学生身高增长幅度大，身高南北方差距缩小。
三、北方学生体重和胸围增长速度快，体重和胸围南北方差距拉大。
四、南北方学生肺活量发展波动大，1985年北方学生平均肺活量大于南方学生，2015年
南方学生平均肺活量大于北方学生，1985年-2015年间，南北方学生肺活量全面下降，
北方学生下降速度快于南方。
五、国家标准体质考核项目
2015年：
北方学生斜身引体高于南方。
南方学生50m跑、立定跳远、仰卧起坐、50m*8往返跑、800m和1000m跑高于北方。
而且耐力跑、立定跳远、仰卧起坐南北方差距拉大。
近30年南方学生立定跳远、仰卧起坐，南北方学生斜身引体全面提高，南北方学生耐力
跑全面下降，其它项目增减不明显。
★ ... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 42 这二足车的平衡和人完全一样，机械臂是简单复制司机的腿部动作， 别说两腿步行，
收起一条腿， 单腿站立， 单腿下蹲， 单腿跳高， 单腿跳远， 或收起双腿，用＂屁
股＂坐在地上， 这些动作都能做， 还怕失去平衡？
我初三时立定跳远２。６９米， 驾驶这辆车，立定跳远应该有２６９米， 当然， 钢
材必须足够结实。 考虑机械臂的钢材强度有限， 司机避免做太剧烈的动作， 像个怕
摔倒的体弱病人一样， 小心意意地慢慢走。 |
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t******l
发帖数: 10908 | 43 自律不自律，我个人觉得很大程度上是天性。。。实际上国足美足运动员也不见得就比
一般人更自律。
我觉得竞技体育唯一的好处，可能就是让娃对体重控制更注意一些，因为竞技的要求。
。。就好比你说的练六块腹肌，我娃也会对体重更注意些，因为是跳远的要求。。。但
这跟竞技到哪个水准，是不是深入钻研技术层面，个人感觉关系并不大。。。
实在的说。。。我娃其它方面不自律，不影响因为跳远而注意合理体重。。。我娃注意
了合理体重，其它方面也不会因为跳远而更自律。。。
：
：认真抓体育，是因为我们数学之类的更没戏嘛，呵呵。从务虚的角度来说，无非是想
给娃一个平衡的多方面的教育成长的体验。从务实的角度来说，娃们底子那么差，逆水
行舟不认真松劲不得。就目前看得到的好处讲，杨康从当年的小混混，变成相当自律的
一个娃。比如去年某一天他忽然动念头要改善腹肌，每天练一点点，就几分钟。但是人
家天天练，坚持到今天大半年下来真的练成功相当漂亮的六块腹肌。他自己的业余爱好
的project，计划部署执行都给力。这些似乎很大程度上是拜混运动队所赐。 |
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t******l
发帖数: 10908 | 44 自律不自律，我个人觉得很大程度上是天性。。。实际上国足美足运动员也不见得就比
一般人更自律。
我觉得竞技体育唯一的好处，可能就是让娃对体重控制更注意一些，因为竞技的要求。
。。就好比你说的练六块腹肌，我娃也会对体重更注意些，因为是跳远的要求。。。但
这跟竞技到哪个水准，是不是深入钻研技术层面，个人感觉关系并不大。。。
实在的说。。。我娃其它方面不自律，不影响因为跳远而注意合理体重。。。我娃注意
了合理体重，其它方面也不会因为跳远而更自律。。。
：
：认真抓体育，是因为我们数学之类的更没戏嘛，呵呵。从务虚的角度来说，无非是想
给娃一个平衡的多方面的教育成长的体验。从务实的角度来说，娃们底子那么差，逆水
行舟不认真松劲不得。就目前看得到的好处讲，杨康从当年的小混混，变成相当自律的
一个娃。比如去年某一天他忽然动念头要改善腹肌，每天练一点点，就几分钟。但是人
家天天练，坚持到今天大半年下来真的练成功相当漂亮的六块腹肌。他自己的业余爱好
的project，计划部署执行都给力。这些似乎很大程度上是拜混运动队所赐。 |
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o**4
发帖数: 35028 | 45 【 以下文字转载自 Olympics 讨论区 】
发信人: ptql (Query), 信区: Olympics
标 题: zt ---激情万丈---田径不是美国队的救命草!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 31 16:48:33 2012, 美东)
在中国国内有一种可笑的思潮：当中国队金牌领先美国时，总有人会说，等田径开
始后美国会上来的。这种论调在悉尼有过，在雅典有过，在上届的北京奥运会中也有过
。看来，“没记性”是我们这个民族普遍性的问题。
雅典奥运会上，有人预测美国田径会拿17枚金牌，结果仅仅夺走8枚；上届北京奥
运会，有人预测美国对会从中获得13—15枚金牌，连当时的美国田协主席比尔·罗都对
在北京再续辉煌充满信心：“这支奥运田径代表队是有史以来最强！”结果怎样？仅仅
获得七枚。本届奥运会，中国的“预测控”们再次预言：保守估计，美国将在田径项目
上获得12-14枚金牌。晕死！这种傻瓜应该发配去挖煤。
田径与游泳是美国队的奥运强项——这种论调四年前还有些道理，现在说... 阅读全帖 |
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m*****s
发帖数: 3375 | 46 跳远要练的吧，不练把握不好跑100再快也没用
俺100能跑12'，跳远没练过也就5m的样子...
俺一个扔铁饼的同学100跑不过我跳远比俺强，人家能踩准板啊... |
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c****n
发帖数: 21367 | 47 没看到录像之前，我坚持认为这是bullshit
要这样，张伯伦应该先去破了奥运会的跳远纪录再说
那才9米多一点吧
如果张伯伦原地起跳飞过5.4米远扣篮落地，我就算他身高很牛能
站着扣篮吧，那他立定跳远6米没啥问题吧？
立定跳远6米的张伯伦，助跑跳个12米也太轻松了。
奥运会都会为了他把沙坑挖远一点的。 |
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n*****m
发帖数: 9872 | 48 如下是看到的回复。调高跳远的数据都是什么级别的？
身高：1.98米/6尺6寸
体重：98公斤/216磅（91年数据，后来一直保持这个水平）
脂肪含量：3.0%（NBA球员历史最低，普通人通常15%~20%）
百米速度：10.7秒，大一时曾是校田径队运动员，后因篮球教练担心乔丹受伤，乔丹才
退出校田径队，当时主要练习短跑和跳远。
垂直弹跳：0.98米/38.5英寸
绝对弹跳：1.09米/43英寸
最大摸高：3.78米/12尺5寸
跳高：2.21米
跳远：7.87米
跟腱长度：28.5厘米
手掌长度：左手23.7厘米、右手24.6厘米 |
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w*********m
发帖数: 4740 | 49 我初三164穿鞋助跑就可以摸到2米9多。当时光脚摸高207厘米，原地起跳摸高282厘米
，净高是75厘米。这是在我家门框上用印泥量的。后来没量过。初三立定跳远275厘米。
高中50米是6秒，研究生的时候平过研究生的乙组立定跳远记录，295厘米。基本上是普
通人里（非校队）弹跳最好的了。
我们本科年级一特招的青岛十项全年冠军，升高191，和jeremy一样高，立定跳远315厘
米，跳高207厘米. |
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n****e
发帖数: 4990 | 50 你说的短跑的这些技术我都知道，主要一点就是起跑时如何立起来，摆臂的讲究倒是其
次，尤其是看了约翰逊的200米400米跑。
跳远讲究就多些，起跳角度，收腹，还有好多我也不懂得
跳高讲究更多了，很多运动员基本上还得学一些物理知识了，比如说如何吧水平速度转
化为向上的速度。起跳脚的与标杆的距离，朝向都有说道，即使很多专业运动员也很难
都掌握好，就像跳水压水花似的，只要一个环节做不好就不行。
还有一个角度可以看出技术对成绩的影响，就是重复比
你让一个练百米重复跑，只要充分热身，而且没有疲劳，重复跑速度差别很小
但是跳高，跳远就不一样，抛出犯规这些因素，跳高差别个10公分，跳远差个30公分都
很常见。这些就是技术上动作完成的充分性了。 |
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