w*********g
发帖数: 30882 | 1 米歇尔今下午游览长城 或将赴14号15号烽火台
2014年03月23日14:22 法制晚报 我有话说(364人参与) 收藏本文
自动播放米歇下午将爬长城（来源：东方卫视）
今天上午，慕田峪长城周边车辆开始限流摄 法制晚报记者 刘畅今天上午，慕田峪长城
周边车辆开始限流摄 法制晚报记者 刘畅
昨天，米歇尔在颐和园游船上向游客挥手 摄 记者 刘畅昨天，米歇尔在颐和园游船上
向游客挥手 摄 记者 刘畅
米歇尔今逛长城
预计下午才到 可能会去14、15号烽火台 接待方备好礼物
法制晚报讯 (记者 蒋桂佳 张鑫 易朵 张颖川 赵颖彦 白冰 蒋伊晋) 按照行程计
划，今天美国总统夫人米歇尔·奥巴马将游览长城。据景区工作人员介绍，景区曾接待
过不少外国元首，景点中最受欢迎的当数14号和15号烽火台。
今天上午，慕田峪景区三公里外的慕田峪环岛已经实行警戒，非经批准车辆不得进
入，但是行人可以步行赶往长城。
在距离景区一公里外的一家小餐厅，挂出停止对外营业的牌子， 门口牌子上写着
这里将接待私人聚会，三点以后才会营业，对于何人前来，工作人员只是笑一笑，并没
有回答记者提问。
记者了解，米歇... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 2 http://news.qq.com/a/20160718/033734.htm
南充姑娘何婧灵
五朵金花
今年26岁的南充姑娘何婧灵，是一名音乐老师，也是一名旅行爱好者。旅行和摄影成了
她生活中不可或缺的一部分，每年寒暑假她都会抽时间背上相机，到世界各地旅游。因
为法国时间7月14日晚10点恐袭事件，这个夏天她的欧洲之行变成了“动乱之旅”。就
在经历了恐袭事件之后的第二天，刚到意大利米兰的她又碰上了“土耳其政变”民众示
威。
途经尼斯
偶遇法国“国庆日”
7月17日晚，记者也联系到已前往意大利米兰继续旅程的何婧灵。
“我现在的愿望就是：世界和平。”何婧灵告诉记者，今年7月6日她与4位好友相约，
来了一场为期近一个月的欧洲之行。7月12日，何婧灵和同伴们抵达此次行程的第六站-
---法国尼斯。
“在尼斯待了3天，很喜欢这个海滨小镇。”何婧灵说，在尼斯居住的地方，窗外就可
以看见蔚蓝的地中海。而对这座小镇所有的美好回忆，就在14日那天破灭。
当天下午，在去周边的埃兹小镇玩了一圈后，出发回到尼斯老城区吃晚餐。后来得知当
天是法国的国庆日，晚上会有音乐会和烟火秀。
回家添衣
与“死神”擦肩而... 阅读全帖 |
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m****6
发帖数: 85 | 3 今年五月下旬，我约几位朋友参加了由广东国旅组团的台湾环岛游。在6天时间里
，我们先后参观了故宫博物馆、中台禅寺、国父纪念馆，游览了日月潭、阿里山、西子
湾、鹅峦鼻、太鲁阁、野柳地质公园等景区。此行中，台湾的风景名胜给我们留下了美
好回忆，但也添了不少堵，那就是在许多景点遭到法轮功的骚扰。但愿再去台湾时，不
再见到这些与台湾美景不和谐的景象。
邵族小伙拿法轮功当“路标”
赴台第1天我们游览的景点之一是南投县境内的日月潭风景区，那里的景色美不胜
收。我们从水社码头登上游船，乘船欣赏蒙蒙细雨中的潭光山色。在去的路上导游就介
绍说：“居住在日月潭畔的邵族是台湾少数民族之一，目前仅有283人。”游船上负责
讲解的小杨就是邵族人，他说：“邵族是台湾原住民的一支，因人数少比大熊猫还珍贵
。你们知道大熊猫的数量吗？”我嚷道：“282只。”邵族小伙子风趣地说：“看来你
们导游把我出卖了。”船快到玄光寺码头时，讲解员小杨说：“船靠码头后，你们沿青
龙山步道拾级而上，不走回头路，途中可能会受到法轮功的‘夹道欢迎’。若你们回来
时没有碰到法轮功，那将意味着什么？”当我们面面相觑不知答案时，小杨的话引来... 阅读全帖 |
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m*****i
发帖数: 1829 | 4 ZT
刚刚结束的北京六日亲子游,一行四人感觉都不错,尤其是两个孩子,玩得很开心。把行
程发上来，有想带孩子去北京的可以作一下参考。
因为自己曾在北京工作，对城市交通、景点等还算比较也解，所以没有参加旅行团
，自已安排了六天的行程。我们是两位母亲带两个孩子，一个七岁多，一个差一个月满
五岁，所以本次亲子游的宗旨就是：以孩子的需求为主。
D1（16/8）：14：00的航班延误至15：00起飞，到北京已经是17：20，取完行李直
接在3号航站楼坐机场快轨到东直门，在地铁售票窗口购公交一卡通三张（每张押金20
元，充值30元），地铁2号线到建国门转1号线到天安门东站，住南池子大街。到达宾馆
时已经是19：10，正好比我预计时间晚了40分钟，办好手续立即出来吃饭，然后步行至
天安门广场和国家大剧院，回到宾馆已经快十点了。
D2（17/8）：行程：天安门广场—人民大会堂—天安门城楼—故宫—景山，晚上看
降旗—王府井—东华门小吃街。从城楼上下来已经是近十二点了，排队买票的人很多，
两个孩子有些累，于是临时决定让同行的表妹带两个孩子回宾馆小睡一会儿，我在那儿
排队买票。1米2以... 阅读全帖 |
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p***y
发帖数: 18037 | 5 血拼 游台 超大陆团∶台湾好热情
2009-03-17
中国时报【吴政峰、许\俊伟、吴垠慧、叶正玲╱综合报导】
Amway安利道地小吃 赞！
安利团晚间到基隆夜市使用安丽消费券品尝台湾小吃，团员们吃到台湾有名的小吃，不
禁竖起大拇指说好吃。（赵双杰摄）
Amway安利白菜 来一颗
首发团参观故宫，团员们在看完镇馆之宝「翠玉白菜」后接著就到店里采购翠玉白菜的
纪念品。（季志翔摄）
昨日清晨八时，从上海出发的皇家加勒比号豪华邮轮载著一千六百名「Amway中国」直
销菁英驶抵基隆港码头，展开三天的宝岛之旅，「台湾真美，台湾人好热情！」是陆客
的第一印象。首日行程包括国父纪念馆、故宫博物院、台北市信义商圈及基隆夜市，陆
客有吃有玩有看，并阔气出手购物，商家高兴地说，好像又发了一次消费券。
陆客来台人数也在昨日爆天量！交通部观光局指出，昨天一般陆客来台人数破四千，创
单日最高人次纪录，若再加上专案来台的中国安利首发团，昨天有五千六百位陆客造访
。观光局和旅行业者预估下半年应可达每日三千的人次目标。
基隆港务局、基隆市政府以舞龙舞狮与八家将阵头，在港边欢迎这批史上人数最多的大
陆旅 |
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m**********g
发帖数: 3284 | 6 过去10天在阿拉斯加的每一秒都是让人处在激动和亢奋之中。
我想说：“You should let the sunrise,befor the sunset 。”近乎白昼的空间中，最长日照时间是22小时，半夜2点还是傍晚，凌晨3点太阳就开始早起。属于北极两纬度以内的时区。
这里，你可以尽情的享受海边落日的美丽，伴着雪山，甚至可以看到海豹在海面上独为
你和这晚霞而快乐的歌舞。
这里，你可以半夜12点还不用灯光就能在森林中寻找到各种野生动物的身影。
这里，你可以在太平洋海面上感受一群鲸鱼跳跃又跳跃，可以和成群的海豚一起飞奔，
围在你脚下轮船边不停的听到海豚独特的歌声。
这里，你可以身在皮划艇中划动手中的桨穿梭在哥伦比亚冰川在太平洋海面上游动的浮
冰中，享受小冰块在脚下和皮划艇擦肩而过发出咔咔的音乐声，还有小海豹尽在咫尺的
身边慵懒的游来游去，仿佛手都可以触摸到他们的小脑袋。
这里，你觉得无论随时，在路上，都有无限风光让你享受飞奔在高速上的激动。雪山围
绕着，森林围绕着，大海围绕着，终点总是觉得又近又远。每一秒你都想记录下自己血
液翻滚的心跳次数。
。。。。。。。。
阿拉斯加是位... 阅读全帖 |
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d*****a
发帖数: 3983 | 7 我这人挺唐，没时间的就先看第一段——经验吧。
经验：
1。不要小看了小城市的儿童博物馆，我们这次路上经过的五个都比咱芝加哥的好玩。
尤其是Lacross的有我见过的最大的火车桌，我儿子在那里耗了一个小时。
那里还有个爬墙的，大宝爬了，很好玩，是我见过的唯一一个儿童博物馆有这个的。
2。NickelodeoUniverse是以dora和海绵宝宝为主题的主题公园，
相较于迪斯尼，我觉得至少有三个优点：
第一，不收入园费，适合大人多的家庭，尤其是有老人的。出入自由。不买票坐ride的
可以跟海绵宝宝啥的照相或者帮着排队或者也可以偶尔去门外逛逛mall。
第二，购票方式有两种，一种是买点数，适合玩得少的。一种是买wristband通票，适合
我这种比较贪心的。我边玩边记录，我们一共玩了250+点，如果买点数票至少200刀（我
们实际在网上买了三个wristband72刀——忘了多少税了）。
第三，有free Chaperone政策，我儿身高不足42寸，老公合法免费陪坐9个ride.:)。所
以如果手边紧张的或者对ride不感兴趣的家长可以不用买wristband了。
3。出发前一定要检查各目的... 阅读全帖 |
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d*****a
发帖数: 3983 | 8 我这人挺唐，没时间的就先看第一段——经验吧。
经验：
1。不要小看了小城市的儿童博物馆，我们这次路上经过的五个都比咱芝加哥的好玩。
尤其是Lacross的有我见过的最大的火车桌，我儿子在那里耗了一个小时。
那里还有个爬墙的，大宝爬了，很好玩，是我见过的唯一一个儿童博物馆有这个的。
2。NickelodeoUniverse是以dora和海绵宝宝为主题的主题公园，
相较于迪斯尼，我觉得至少有三个优点：
第一，不收入园费，适合大人多的家庭，尤其是有老人的。出入自由。不买票坐ride的
可以跟海绵宝宝啥的照相或者帮着排队或者也可以偶尔去门外逛逛mall。
第二，购票方式有两种，一种是买点数，适合玩得少的。一种是买wristband通票，适合
我这种比较贪心的。我边玩边记录，我们一共玩了250+点，如果买点数票至少200刀（我
们实际在网上买了三个wristband72刀——忘了多少税了）。
第三，有free Chaperone政策，我儿身高不足42寸，老公合法免费陪坐9个ride.:)。所
以如果手边紧张的或者对ride不感兴趣的家长可以不用买wristband了。
3。出发前一定要检查各目的... 阅读全帖 |
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c*********n
发帖数: 26 | 9 也许现在才发贴已经晚了，但仍希望最好路途中能有一两个伙伴同行。打算下周末（16
日）出发，然后加上下下一周的周末，能有个小十天的时间。
旅行路线：完全OPEN！！边游边HIKE边感悟人生。
感兴趣者请给我发信或回帖，态度很诚恳，所以非诚勿扰。
谢谢！！ |
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d******g
发帖数: 97 | 10 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: duanling (凌), 信区: Travel
标 题: Key West
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 13 22:29:00 2012, 美东)
Biscayne是佛罗里达州三个国家公园之一（另两个是Everglades和Dry Tortugas），距
离佛罗里达市最近，整个公园大都在水下，以观赏珊瑚和鱼类闻名，最出名的tour是乘
坐玻璃底的游船出海看鱼看珊瑚。因为Biscayne面临大西洋，我本打算早起去看日出，
但是人懒没办法，赶到那里已经八点半，太阳升起老高。
早晨的Biscayne水面如镜，水波不兴，远近云影倒映水中，太阳被薄云阻挡，变化
出奇妙的光影效果。游客中心旁边的临水栈道，一直伸入海中，海风温柔。
离开Biscayne，先找到药店买到防晒霜，全身喷了一通，总算可以安心去Key West
啦~
在佛罗里达州南部海域，有一长串岛链，彼此大桥连接，形成长达100多英里的佛
罗里达keys，key是西班牙文中的岛，其中最南端那个key叫Key West，或叫西岛。有独
特... 阅读全帖 |
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a******t
发帖数: 1571 | 11 所谓中国部门补贴，我看是商家的说辞，为了打消参团人的疑虑
世上无免费之午餐，深圳还有免费港澳团呢
上海去香港五日游的跟团含机票也才699
说是不强制购物，但是对这种低价旅游感兴趣并付诸实施的大部分是老年人
老年人最容易被忽悠了，团里再混进去几个托，就没边了
现在国内也是
经常有些保健品公司，以免费或者极低价旅游的方式
组织一些退休公务员，退休教师（这些人群有经济实力，且相对注重养身）去外面
二日游
给人玩好喝好后，就推销保健品了。我家邻居就参加了，我妈跟他们说你参加归参
加，别买东西。但人就是被忽悠了，买了3000多的东西回来。后来被别人一说，又想退
。人家说，可以退，但是要折价，打7折。结果怎么着，我家邻居又不舍得了，折价退
要亏1000块。他是宁肯亏3000多不肯亏1000啊 |
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s*********5
发帖数: 5637 | 12 加州共有三个大城市-洛杉矶、旧金山、圣地亚哥。旧金山曾是加州的第二大城市，后
来因为大地震的原因，很多人搬家去了圣地亚哥，现在圣地亚哥摇身变成加州第二大城
市了。尽管富裕程度远超旧金山，圣地亚哥的旅游地位却是个小三。
不过论美景，圣地亚哥虽比不上旧金山有特色，但海滨的礁石和众多海滩绝对一流，更
不知要甩洛杉矶多少条大街。这座城市相当漂亮并绝对耐玩，如果所有经典景点都玩遍
，至少5-6天时间。当然，如果不喜欢主题公园，圣地亚哥的海滨名景也够你厮磨至少
三天时间。
（一）三大主题公园：
圣地亚哥是一个很适合全家旅游的城市，全市共有三个赫赫有名的主题公园，每个都要
玩上一天才过瘾。以上三大主题公园，建议至少去一个。
（1）圣地亚哥海洋世界：一天
圣地亚哥海洋世界号称世界最大的海洋公园，绝对名不虚传。
（2）圣地亚哥动物园：大半天（如果与波尔巴亚公园一起游玩，要一整天）
圣地亚哥动物园也是美国最最有名的一个，园内听说养了不止一只大熊猫。圣地亚哥动
物园的动物种类比北京动物园要多不少，而且以仿自然环境设计，既是一座动物园又是
一座大自然公园。
（3）圣地亚哥野生动物园：大半天（门票有些昂贵，穷游... 阅读全帖 |
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L******h
发帖数: 4361 | 13 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: LandFish (不会游泳的鱼), 信区: LeisureTime
标 题: [书歌影游] A Little Slice of Heaven
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 30 00:56:55 2014, 美东)
A Little Slice of Heaven
08/29/2014
(续上篇《云海 .麦浪 .古沙场》
http://www.mitbbs.com/article_t/Seattle/33083195.html )
在Spokane歇息一宿后，第二天一早就往半小时外的Idaho州小城Coeur d'Alene进发。
一路上，天气晴好，艳阳高照，如幕的蓝天上白云朵朵。
以前去Yellow Stone 国家公园，Silverwood主题公园路过Coeur d'Alene，每次都会在
小城的湖边公园留连许久。这次去冰川国家公园，更是打算在小城停留一天，好好欣赏
小城的美景。
Coeur d'Alene被CNN travel 评为“世界八个夏日最美小城之一”。她更是被著名新闻
主播 Barb... 阅读全帖 |
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L******h
发帖数: 4361 | 14 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: LandFish (不会游泳的鱼), 信区: LeisureTime
标 题: 【我的2014】Maui游之Molokini浮潜
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 27 20:01:14 2014, 美东)
一说起去Maui，第一个跳入脑海的念头就是，可以去Molokini浮潜（Snorkeling）看鱼
了。
注：网图
Molokini是个半月形的火山口，形成于二十万年前的一次火山喷发。Molokini以水清澈
见底，珊瑚千姿百态色彩绚丽而著称，是一个潜水欣赏珊瑚看鱼的极好去处。
注：网图
在夏威夷民间传说中，Molokini是个美丽的女子。她和火神Pele，都同时爱上了一个
男子。Pele妒火中烧，就把她砍杀，变成了茫茫大海中的一块巨大的礁石。看来，情这
个字，别说凡夫俗子了，连神仙也逃脱不了呀。
更俗的是，我每次看到Molokini总会不由自主地想到Monokini. Monokini是一种骇世
惊俗的女士泳衣，无上装（topless）的那种。。。呃，诸位看官，就不要多想象了，
咱们言归正传，说浮... 阅读全帖 |
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t**k
发帖数: 28 | 15 圣诞假期，全家闲来无事，决定开到佛州最南端的Key west. 此行的目的就是欣赏海景
，沿途自然风景，过把开车之瘾。
第一天
Austin, TX – Slidell, LA
早10点出发，晚上7点半到Holiday Inn。这一天主要开车，吃过晚饭就早早歇了。
第二天
Slidell, LA – Panama City, FL
因为这一天主要是沿海观赏海景，所以没有安排开很长的路，比较悠闲。一直沿海开到
Panama City, 沿途常有海景大小别墅, 非常养眼。30号路显得很新很平，我不由得纳
闷：路修得这般好，难道不怕风暴吗？公路边就是沙滩，看海很方便。我们找了一个州
立公园，下来好好放松了一下。特别提一下，沿海的沙滩象雪一样白，在天晴的情况下
，海水显得特别清，特别蓝。看到这样干净的海滩，我真是欣喜若狂，恨不得一辈子就
住在这了… 晚上住在Comfort Inn, 加上税才$50，是最便宜的一晚。晚餐去了一家
Chinese Buffet, 好像叫Chow Time Grill & Buffett，还不错，螃蟹腿很新鲜，大概$
10/person。
第三天
Panama Ci... 阅读全帖 |
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L*******r
发帖数: 5448 | 16 赞
顺便问一下谁有河钓鲤鱼的经验
河流两尺到三尺，清可见底，wading的时候经常可以看到好多鲤鱼游来游去，离岸也不
远。
今天就看到一群三四条悠闲的从我脚边游过。考虑下次搞根杆扔岸上，闲着也是闲着。准
备用玉米当饵，不知道中不中，谁有经验指点一下？ |
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a****9
发帖数: 1802 | 17 3。再战Snook
回到帐篷睡前连忙找出所带的书翻看Snook的章节，原来Snook也像大嘴一样喜欢躲在结
构后伺机出动扑食容易的目标。第二天一早， 俺不到五点就醒了。 这海边安营扎寨实
属不易，热，潮湿，再加上嘈喳声不断，是不可能睡个安稳觉。俺抄上家伙直奔Jetty
尽头，挂上个像大嘴的Plugger， 朝Jetty平行的方向抛投。快慢结合，几个来回，好
家伙离岸大约10尺的地方一条大的Snook咬上了。果然是咸水中的大嘴，跳出水面洗腮
数次，一次比一次猛。无奈， 这次气数在俺这边。 几个回合，还是被俺挑上了Jetty
。漂亮， 应该过了20 寸了。将它放在一大块巨石上，俺连忙去包中取像机好P&R。 这
一回身，晚了， 人自个几个跳跃进了巨石间的夹缝。潮水倒灌， 它又获得了自由。过
份呀，俺只不过就是要拍个照好回鱼版吹牛皮。立马短讯LD， 得到的回复是没片片没
真相。俺接着再战，好了，又有大鱼上钩了。唉，没了。这又是何方神圣？ 不打个照
面，直接咬断Leader扬长而去。
天大亮了，俺挂了个Chartreuse的假鱼饵再战，没几下，上了，这回又是Snook。 它开
始了它的招牌式洗腮... 阅读全帖 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 18 我不是大拿，说点略有的经验。刚放下去的鱼都不开胃，就说你刚买的鱼放鱼缸里也要
等一，二天才开始进食。我以前
买二条血鹦鹉差不多一周才进食，所谓的水土不服。我在清溪里钓过鳟，鱼就在脚边游
，跟着我游来游去，咬钩却很难。它们要吃的是沙里的虫卵，针尖大小。要是过了水土
不服阶段，你还是能见到很多鱼，我建议是用很小的东西钓，比方说蚯蚓可以切割成1-
2毫米，用最小的钩子，甚至2 磅线。鳟鱼还有个习性就是它认定要吃水面上的飞虫就
不咬水底的饵料，不管是真的或是假的。 |
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c*******k
发帖数: 2427 | 20 我也来说说我的游泳简史吧。跨度长，有效经历很短。
小时候家离长江不远，夏天奇热无比，很多人都在支流或者水渠游泳，长江是主航道，
一般不能游泳的。每年夏天都有溺死的事件，不少还是直接或间接认识的，所以父母不
让我去学。于是乎错过了第一个黄金期。
高中有个同学说她横穿过长江，把我给羡慕的，还向父母抗议过。后来自己一个人悄悄
去过游泳池，浅水区都将近2米，只敢在一个角落里泡水。旁边一个小男孩也是一个人
去的，我们就说好，谁落水就拉谁一把。结果我先落水，小朋友一把抓住我。那次差点
溺水的经历让我好一阵胆战心惊。
毕业后到一个城市呆了段时间，工作地点旁边就是游泳池，很方便。报名参加了一个成
年人蛙泳班，可是班上人太多，没上过几次课，老师指导的时间也很短，水性不好，水
感差，我也就学得很慢。不过蛙泳的换气就是那时学会的。
当时也是很着急，练了好几次手、腿动作，可是一直不会换气。幸好浅水区能露出头来
，每次都是一口气游个几米，然后就站起来换气。很沮丧。有个周末早晨一大早赶到游
泳池练习，当时很多小朋友在岸上练习，偌大的池子里就我一个人，这种机会几乎是没
有的。南方早晨明媚的阳光照在蓝色道道的池子里，... 阅读全帖 |
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c*******k
发帖数: 2427 | 21 我也来说说我的游泳简史吧。跨度长，有效经历很短。
小时候家离长江不远，夏天奇热无比，很多人都在支流或者水渠游泳，长江是主航道，
一般不能游泳的。每年夏天都有溺死的事件，不少还是直接或间接认识的，所以父母不
让我去学。于是乎错过了第一个黄金期。
高中有个同学说她横穿过长江，把我给羡慕的，还向父母抗议过。后来自己一个人悄悄
去过游泳池，浅水区都将近2米，只敢在一个角落里泡水。旁边一个小男孩也是一个人
去的，我们就说好，谁落水就拉谁一把。结果我先落水，小朋友一把抓住我。那次差点
溺水的经历让我好一阵胆战心惊。
毕业后到一个城市呆了段时间，工作地点旁边就是游泳池，很方便。报名参加了一个成
年人蛙泳班，可是班上人太多，没上过几次课，老师指导的时间也很短，水性不好，水
感差，我也就学得很慢。不过蛙泳的换气就是那时学会的。
当时也是很着急，练了好几次手、腿动作，可是一直不会换气。幸好浅水区能露出头来
，每次都是一口气游个几米，然后就站起来换气。很沮丧。有个周末早晨一大早赶到游
泳池练习，当时很多小朋友在岸上练习，偌大的池子里就我一个人，这种机会几乎是没
有的。南方早晨明媚的阳光照在蓝色道道的池子里，... 阅读全帖 |
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W*******l
发帖数: 1868 | 22 怕没人看我日记，就copy了一下。谢谢小酸和Helency等的帮助。
10/22/2010
200米 浮板蛙泳腿
800米 蛙泳
今天有个长足的进步。
在做浮板蛙泳腿时，特别注意了今天小酸提到的翻脚动作。白天在家就趴在茶几上使劲
练。结果最后 只要7次蹬腿就到边了。
开始真正蛙泳后，感觉也挺好的，除了注意翻脚还特别注意了划手时抱水的动作。游了
200米后，就给自己测了个25米。结果只用了25秒。 后来又测了一个50米，没用全力加
上不会转身，用了1‘05“。我自己还是挺满意的。我觉得自己的潜力还很大。
对了，我今天居然可以用5次划水就可以到边了。前两天还得用7-8次。除了注意翻脚的
动作外，就是特别注意了保持streamline的姿势在水中漂。Helency给我推荐的这样的
练习方法。她当时说可以练到4-5次划水，我当时觉得怎么可能。 |
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c***c
发帖数: 6234 | 23 我也是蹬壁才最少10下。要是保持10下的话，就要损失速度。好像你5下到岸速度还快
了。这两天左臂又伤了，准本彻底好了再游。从下周改跑步了。
你这3级不是盖的。我赞叹就是因为你才练2个月呀。我锻炼就是为了减肥，所以比较在
乎长距离游。你觉得保持你的速度的话，能游1000米吗？还是就只能短距离？ |
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g**********y
发帖数: 14569 | 24 赞马上就要出头了。
每次看见别人动不动就是我2，3倍的速度游，我也经常怀疑我游的池子其实很长。无奈
池子边立了个牌子：33 laps = 1 mile。 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 25 赞马上就要出头了。
每次看见别人动不动就是我2，3倍的速度游，我也经常怀疑我游的池子其实很长。无奈
池子边立了个牌子：33 laps = 1 mile。 |
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d******1
发帖数: 1389 | 26 我觉得我目前第一次打腿是为了让身体到水平的位置，准备开始抱水划水了。
第二次吗，就只是为了打腿而打腿的，完全没有起到任何作用。。。。。。
不过我现在还属于基本不会游的。以后每次体会一下。反正自由泳我也游不长。穿插着
游。:-) |
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l*****r
发帖数: 15615 | 27 游仰泳不知道，游蛙泳，都是直接在游的时候解决掉。24hour fitness水池边上没发现
有国内那样的槽。 |
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c******d
发帖数: 509 | 28 天热了，游开水的季节，想起一件往事，大家注意安全。
从小海滨城市长大，各种事情，很多。
读大学时候学校有一块海水浴场，有这么个迷信说法：一年一条命，若哪年没死人，第
二年一定补上，而且只会多补，定不会缺。多年如此。
有一年，就在那片海边，参与拖上来一位苦主。
那天海浪巨大，看了那风浪就没打算下水。当时岸上一堆人远远看着一苦主漂在里面，
没人敢下水救人，这事儿不能埋怨任何人，怕死是本能。
一个附近工厂的工人和我这个大三的学生一起下水救人。俩人也没商量，甚至连句话都
没说，一起下的水，这种事情，其实也没法商量，各自对自己性命负责。当时觉得自己
淹死的概率不大，差不多大小的风浪也下水经历过，那片水域也熟悉。
苦主在水里已经没了知觉，救生衣用绳子拴在脖子上，头泡在水里，可惜，若是穿身上
就好了。俩拖一个，拖到岸边，到岸边的时候彻底被岸边的海浪掀翻打散，卷在浪里上
下左右不分，自己憋气爬上来，一起下水那师傅也自己捣腾了上了岸，苦主不见了。这
时候几个浪头翻上岸，看到浪花里有条腿一晃不见，于是再冲上去拖，岸边没下水的也
跟着帮忙。海边的浪，大的时候一个浪头卷上来再抽回去，行程很大，只能等着海浪把
... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 29 这个理解的有点儿难，我把它打印出来了，我打算边游边看边体会着。。多谢多谢！：） |
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b*****l
发帖数: 8603 | 30 这个理解的有点儿难，我把它打印出来了，我打算边游边看边体会着。。多谢多谢！：） |
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d**y
发帖数: 18174 | 31 bowman说，脚向后蹬，务必向后，尽量保持一直向后；两膝不要超过肩宽。这和中国学
的脚外翻到几乎水平、膝尽量外翻、腿成W、斜后蹬不同。如果以前就按bowman说的这
么蹬，加上手的动作修正，以前蛙泳成绩一定会快一些。不过现在亡羊补牢也不算晚。
bowman这个教法的另一个好处是，不太伤膝。和顶尖一流蛙泳好手比，飞鱼还不行，但
是那些顶尖蛙泳运动员的大幅度外翻膝关节的动作对非蛙主项的人来说其实并不划算；
bowman的建议可能对他们不make sense，但是对我非常有帮助。
另外，我觉得你们几位TI自学者说的冥想、visualize的观点非常好，类似于水里的
yoga，可以享受到更多的乐趣。从技术上讲，这种边游边想边visualize的游法非常有
助于局部肌肉自治，减少其他不相关肌肉的不必要紧张。 |
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s*x
发帖数: 177 | 32 我的US Virgin Islands 五天游在四月份的最后一周，也已经是 cruise ship tourism
的最后一周，只有在前两天见到很多cruise ship，在后面的几天岛上的游人明显减少
．五月的第一个星期日，在Ｓt. Croix上举办铁人三项比赛，不过我的返程机票是周六
，刚好和比赛擦肩而过．住在downtown Charlotte Amalie, St. Thomas, $100 per
night,不过很干净，离餐馆，商店都很近，就是离beach有点远．
第一天，傍晚才到岛上，遛到最近的沙滩，Morning Star Beach,游人不多，海很平静
，躺在沙滩边的长椅上，望着蓝蓝的天空，彻底忘掉了一路的疲劳和机场的喧嚣．
第二天，全天在St. Thomas.早上港口泊了三条巨大的游艇，按出租车司机的计算，大
约会有７５００人上岸．赶上了当天的第一班潜艇游．潜艇不大，可以坐四十几个人，
每两个人Share一个小窗子．要先坐小艇出港，再换乘潜艇，沿着周围的小岛，下潜最
深８０ feet,航道上有各色的珊瑚，热带鱼，还有海龟，鲨鱼．不过当天我们没有看
到鲨鱼，据潜艇的C |
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o*****e
发帖数: 4 | 33 去seward的路上景色真是美丽啊，到处都是雪山和河流。:)
我拍照的技术很烂，而且当时大体上来不及拍。所以就用别人的图片showshow样子了。
Seward cruise tour.
我们去seward的路上刮风下雨，出海以后风挺大的，雪山都隐在云雾中，看到很多野生
海洋动物，感觉还是很值得。刚出码头就看见两只sea otter，肚皮朝天躺在水面上，
过一会儿又钻到水下，然后露出头来傻傻的看着我们，好象说huh?你们在说我吗。长这
个样子，
开了一会儿，船上的小孩们一阵惊呼有whale，不过不是whale，是黑白色的dolphin，
非常非常可爱呀。船上的工作的mm跟我们说要模仿dolphin发出起伏的wu~~~wu~~的声音
，他们就会跟着船玩一会儿。结果就看到不断的有两只三只的dolphin从船的侧面跳跃
着过来，游到船边边上，甚至听到他们撞击船的声音。他们的速度比船快很多，一会儿
就超过去了。搞不清楚是游到前面再绕回来，还是有一大群，在一侧我们看到十多只，
另一侧人们也看到。他们长得象这样，据说是arch whale的近亲，不是通常看到的灰颜
色的海豚哦。
后来我们看到了两只 |
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z*******e
发帖数: 122 | 34 写的很好，楼主。我也喜欢这种边走，边看，边拍照的旅行，很有味道。3月准备借鉴
你的攻略去玩一次，你们这次只去了这些地方吗？ |
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R****g
发帖数: 110 | 35 旅行的最大好处就是在那段特定的时间内你可以完全脱离平时的日常生活，所有的心思
都集中在每天去哪里玩及怎么玩。比如我，在这次旅行的最后一天晚上才突然想到已错
过了两个晚上的American Idol，岛上当然也是和美国大陆同步播放这个节目的，尽管
我平时每个星期都追着看，但自从上了岛后竟然不曾有一秒钟想到过这个节目，我们房
间里的那个电视机我们也根本就没打开过！在岛上一共玩了整整三个白天，感觉时间有
些紧，应该起码再多玩一天。我最喜欢的三个活动是：在恐龙湾潜浮，在北海岸的
Sunset Beach看日落，以及顺着H1公路一直开到岛上的最西南角只为了看一眼Barber's
Point灯塔。
位于东南角的恐龙湾（Hanauma Bay）是岛上的最佳潜浮圣地，尤其适合泳技不佳者，
因为根本不用怎么游，在及膝的水里低下头就可看到彩色的热带鱼在你脚边游来游去。
为什么把那个海湾叫恐龙湾，网上有解释说Hanauma在夏威夷语里是弯曲的意思，因为
整个海湾形状如同被一只巨龙围着，所以中文叫恐龙湾。这个解释有点点牵强，那个海
湾虽然形状确实是弯曲的，可是怎么看也不象恐龙呢。
水中看起来黑乎乎的东西是珊瑚 |
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c*********n
发帖数: 26 | 36 也许现在才发贴已经晚了，但仍希望最好路途中能有一两个伙伴同行。打算下周末（16
日）出发，然后加上下下一周的周末，能有个小十天的时间。
目前人在LA，旅行路线：完全OPEN！！边游边HIKE边感悟人生。
感兴趣者请给我发信或回帖，态度很诚恳，所以非诚勿扰。
谢谢！！ |
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s****x
发帖数: 686 | 37 这个夸张了，manta ray会游到跟前，而且很近
如果diving的话会更好。不过不允许摸它们，据说会破坏它们表皮的什么什么平衡
： 这个tour离岸边只有一百米远，你必须抓着绳子飘在水上一到两个小时，除此之外
什么
：都不能做（夜里snorkel什么都看不到，而且很危险），如果看不到manta ray（据他们
：说有20%的可能性），就完全浪费时间，就是看到了，也是远远的，和在岸上看到的没
：两样，不要以为manta ray会傻到游到你面前来给你照相。 |
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d******g
发帖数: 97 | 38 Biscayne是佛罗里达州三个国家公园之一（另两个是Everglades和Dry Tortugas），距
离佛罗里达市最近，整个公园大都在水下，以观赏珊瑚和鱼类闻名，最出名的tour是乘
坐玻璃底的游船出海看鱼看珊瑚。因为Biscayne面临大西洋，我本打算早起去看日出，
但是人懒没办法，赶到那里已经八点半，太阳升起老高。
早晨的Biscayne水面如镜，水波不兴，远近云影倒映水中，太阳被薄云阻挡，变化
出奇妙的光影效果。游客中心旁边的临水栈道，一直伸入海中，海风温柔。
离开Biscayne，先找到药店买到防晒霜，全身喷了一通，总算可以安心去Key West
啦~
在佛罗里达州南部海域，有一长串岛链，彼此大桥连接，形成长达100多英里的佛
罗里达keys，key是西班牙文中的岛，其中最南端那个key叫Key West，或叫西岛。有独
特的地理位置和小镇风情。
开在通往key west的1号公路，心旷神怡，每经过一个小岛，便是一座大桥，大桥
两侧是碧蓝的海洋，一边是大西洋，一边是墨西哥湾，帆船、海鸥、红树林是最常见的
情景。那些小岛上也是人烟稠密之地，沿... 阅读全帖 |
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S*********0
发帖数: 982 | 39 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: SoulSeeker0 (Soulseeker), 信区: Texas
标 题: big bend 3日游（看图说话,傻瓜机，轻拍）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 30 22:59:08 2012, 美东)
出发篇:
22日早上10点dallas出发，走走停停，晚上七点多到了Fort Stocton的WalMart，买了
吃的及若干camping用品，晚10点多住宿Alpine的Oak Tree Inn，这个旅馆性价比不错
，一晚60刀，含税并包含免费早餐（24h，随时都可以吃“早餐”）。
23日早七点半退房向公园进发，天蒙蒙亮，正好看日出了（图一），一个感受是满眼荒
凉，到处是仙人掌。Alpine离公园的visitor center比较远，开车连个小时吧（图二）
，大概十点到达chisos basin的营地（图三）。据营地的ranger说，一般中午之前来的
，都能找到first come first serve的营地。营地的收费是一晚15刀，写好条子一联投
到附近的邮筒里，令一联直接挂在营地边的柱子上以宣誓主权... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 18987 | 40 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: Outdoors
标 题: 笑游摩洛哥(1)被司机中途卖掉
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 25 12:45:10 2013, 美东)
笑游摩洛哥－我们穿过直布罗陀海峡，看到梦中的撒哈拉
序言
喵星人每日呆坐在电脑前，旅行的想法蠢蠢萌动。若有扇门，喊声“芝麻”就打开到另
一个世界那该多好。说话间，喵星人面前仿佛真的出现了这么一扇门，带着圆弧的拱顶
，带着繁杂的纹饰，那里面一个异域的风景在喵星人面前展现开来，这里是北非明珠摩
洛哥。
1. 千辛万苦赶到非洲，被摩洛哥出租司机中途卖掉
早上七点多飞机在晨曦中降落在西班牙马德里机场，我心里还一点没底这次是否能够成
功地穿过直布罗陀海峡，到达非洲，看到梦中的撒哈拉。 这本来不是什么了不得的事
情，只是因为我们的日程太紧，才变得好象不可能的任务一样。
我们只有几天时间，我做了两套方案，都有详细的日程表。方案１以摩洛哥主打， 方
案２以西班牙主打。方案１自然是最完美... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 41 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 【版面活动：书歌影游】
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 9 10:34:23 2014, 美东)
配合夏天的旅游高峰，版面搞个旅游征文活动，欢迎大家贴各地各样风光，分享形形色
色见闻，看看咱们能不能合力玩遍七大洲！南极洲恐怕是难点……尤其鼓励与书歌影沾
边的文化旅游，征文里提到读书、音乐或电影的有加分。
具体活动形式与奖励方法：
征文必须原创、首发本版，转发他版请用转载格式。
五张图片以上、或文字600b及以上的奖励100伪币；五张图片以下的每张图片奖励10伪
币（请版务无包子m，更新到奖励名单里，由站务发钱）。
征文里有书歌影内容的，加奖30伪币（最好不要太短……）。
上首页置顶或推荐的加奖100伪币。
这是马年的第八轮优胜马系列活动，这一轮的优胜马称号要不要分组竞争：请参赛选手
自行选择加入【蓝之旅】队或【黄之旅】队，加在主帖标题之前。颜色随便挑；有选择
困难症的可以参考这个原则：水里游的是蓝之旅，陆上行的是黄之旅。3000奖金用完后
，... 阅读全帖 |
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p********i
发帖数: 719 | 42 我被晒得黝黑黝黑地回来了，黑到我自己看都有点看不下去了。
难怪人家都说巴厘岛的阳光毒辣程度甚至超过希腊马尔代夫。
其实巴厘岛若干年以前我已经去过，但是那里的美景总让我觉得还有再去一次的必
要。
另外，上次的旅游竟然没有拍下美景照片，堪称我旅游史上的败笔。
我当时一提议，曾经去过的群众居然也都响应了。所以就迅速地筹划出发了。
而这一次的巴厘岛出游，我将它定义为：渡假，而非旅游。
巴厘岛的著名景点和活动，比如去漂流，去看活火山，出海去看海豚，还有圣泉庙
神鹰馆广场各种寺庙的参观活动，都因为上次去过而这次在计划中被忽略了，取而代之
的是更多的在酒店的休闲玩乐时间和美食时间。
渡假嘛，就是要轻轻松松，睡到自然醒，吃个早餐，酒店泳池泡泡，海水里游游，
亭子里吃吃喝喝睡个小觉。
因为大部分时间都在酒店渡过，因此，这次出游选酒店是一个特别重要的课程。
当时我的计划是一个悬崖边的酒店，一个乌布的原始丛林中的酒店，一个海滩边的
酒店。
然而，乌布的酒店一经我提出就被群众一致否决了，说绿油油的丛林不就是乡下嘛
，没有吸引力
最后我将酒店分别定为：AYANA的海景房,BULGARI的悬崖别墅和NUSADUA... 阅读全帖 |
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y****2
发帖数: 11909 | 43 趁着小朋友放春假，和一大帮人一起去坐cruise，从波士顿开车到纽约，再坐飞机到弗
罗里达，再从Fort Lauderdale, Florida上船，海陆空全方位体验 :）第一次坐就坐上
了这艘号称目前为止世界上最大的Cruise Ship。船高似有十几层楼，沿着船边转一圈
有600多米。里面设施应有尽有，游乐场，酒楼歺厅，mini高尔夫球场，Zip Line，游
泳池，蓝球场，乒乓球室，歌厅舞厅，许多酒巴，名牌小卖场，健身房，专用跑道，棋
牌室，影院剧场，冲浪滑冰，中心公园，海上Starbucks，赌场。每天各种show各种活
动，令人眼花缭乱，活像一个繁华的小城市，船开得很慢很平稳，不看海面，还以为是
行走在繁华都市。这艘大船上可容纳乘客5400，工作人员2384，来自72个国家，有些歺
厅的服务人员讲中文，一般呆半年。这次七日游每人＄1000多一点，预付小费每天＄12
，早中歺在16层大歺厅buffet，也可在其他歺馆点歺，晚歺在专门的dining room，两
晚正装，其他晚便装，也可去16层buffet，所有歺费已全部包括在1000多刀里。这次航
线选择停靠这几个ports：... 阅读全帖 |
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i*********s
发帖数: 2451 | 44 哦，有可能是四月。
桃花，还是牡丹来着。然后全城青年男女边游西湖，边赏花，边勾勾搭搭。
我都是听人说的，wh，期待你的现场报告，哈哈~ |
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wh
发帖数: 141625 | 45 伦敦大学进门有个bentham的干尸，就是那个实用主义者边沁，很好玩，他自己生前立
的遗嘱，怎么做干尸都交代得清清楚楚。那个边沁坐着，戴个帽子，很和蔼的样子。伦
敦大学最早招收平民学生，和当时的贵族学校帝国理工对着干。帝国理工的学生就来偷
边沁的脑袋当足球踢。脑袋被偷过好几回，好在都找回来了，哈哈。 |
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a**e
发帖数: 5794 | 46 发信人: ppxx (破皮鞋箱), 信区: Joke
标 题: 游泳囧事
发信站: 中南海 (Tue Jun 23 13:54:48 2009), 站内
那年，我才10岁，跟大人们去了几次游泳池，就自诩为会游泳了，
常跟同学们吹嘘。夏日的一个周末，几个同学相互一张罗，我们就
去学校附近的游泳池游泳。 同学们都带上了游泳圈，唯独我没带，
我是会游泳的，对吧？
泳池人不多，我没带游泳圈，只好贴着泳池边游，快沉底了，就用
手扶一下池壁。 渐渐的，就快贴着池壁游一整圈了。 到了应该是
泳池出水口的位置，水流很急，身体有些不听使唤。 原想用手扶住
池壁，然后游过去，没想到水的吸力把我的腿往下拉， 出水管的防
护网不知去向，我的腿一下就被吸进了水管，我吓得尖叫一声，头
就没入了水中。 旁边的一个姐姐，见势不妙，用手抓住了我的泳衣，
把我往上一拉。 我借这个力赶紧用手紧紧抓住了池壁，姐姐用手在
我屁股上一托，我就爬上了泳池。
呼啦一声，身边就围上好几个男人，不怀好意地看着我。 原来刚才
姐姐在拉我的时候，把我泳衣扯坏了。 我拉住破碎的衣襟，加上手
臂，尽量挡住前胸，背部还是不可避免地全部暴露了。 |
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m***y
发帖数: 14763 | 47 这些还算小的吧，五大湖里的更大，成年的１５０磅，直接把游船上观光客打骨折。对
了，渔民反而受伤的少，因为钓、网上来的鱼多半没有多大力气了，最怕的是开船过惊
起的鲤鱼，力道还很大。
家哥的电网现在还开着在吧，就是防止鲤鱼游进游出五大湖。那一段不能游泳。不过，
只是脉冲直流电，你可以伸手试试，就是一酥一麻的，死不了人。 |
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b*******n
发帖数: 53 | 48 16
程薇薇走了，屋子里一下又恢复了往日的安静，偶尔我还会想念她的不算难吃的晚饭，耳
边还会响起她有点放肆的笑声，眼前还会浮现她黑瘦而泼辣的形像。其实她只不过在我这
临时客居两月而已，并不能给我留下再深的印象了，但是我不得不承认，她的出现却加重
了我内心爱的挣扎。我甚至在想，若干年后，如果没有像样的婚姻，我是说婚姻，而非爱
情，我会变得连程薇薇都不如，那时也许同样会有另一个年轻女孩，拼命想象我秦小鱼当
年如何风姿绰约，但无一例外的还是以失败告终，正如我现在无法想象当年的程薇薇一样
。程薇薇走了，屋子里一下又恢复了昔日的冷清，不可思议的是，连卫生间的灯都不亮了
，似乎它也受不了这样的伴我的孤独，暗淡地像在思念那个女人，让我不得不坐在马桶上
和它一起发呆。程薇薇走了，我的生活又恢复了常态，无可奈何地给自己做饭，无拘无束
地裸睡自慰，无声无息地徘徊等待，那枚硬币的掷出。
照例，每周五晚和戴涛去shopping，他倒是很好说话。我说我想买个灯泡，他就会说要不
要帮你装；我说跟程薇薇两个月习惯了逛mall，他就会说以后想去就支一声。
'一个人在美国难免会寂寞。'戴涛边开车边自言自语，也许因为他听 |
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b*******n
发帖数: 53 | 49 38
我把张凯和高飞二人互作介绍之后，张凯见我带了一个男性朋友来，表情怪怪的，不过他
马上又热情起来。我上赶着和张凯一起在厨房里忙前忙后，把高飞冷落在一旁。
我故意让张凯做红焖羊肉拖时间，自己也比从前动作迟缓了许多，害得张凯数落我'程姐
这么快的好刀，你却象切棉花一样。'吃饭的时候，我已经不仅仅是细嚼慢咽了，而且边
吃边和张凯东拉西扯。高飞和张凯第一次见面，不熟，夸了几句张凯手艺好之后，便只是
闷头吃自己的。
'高飞，现在哪个学校啊？'张凯怕冷落了高飞，跟他攀谈起来。
'M大，就在州南，离这不算太远。'高飞挺客气地笑笑。
'噢。我知道的，以前去过那边。什么专业呢？'张凯继续问。
'EE。'
'你认识一个叫陆子晴的人么？'张凯笑着问。但他这话却让我和高飞两人都慌了
一下神。高飞正拿勺子盛汤，一不小心洒了一桌子；我不知怎的，嚼着嚼着，竟然咬到了
自己舌头。
'没事，没事。我来擦。'张凯赶快去取抹布，擦桌子；而我咬到自己舌头却只有我自己一
人知道。张凯边擦桌子边接着说，'陆子晴是我的一个朋友，她有个朋友也叫高飞呢，据
说也在美国留学。'
'啊，噢。我不认识。这么巧吗？这世上重名的人太多了。你 |
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wh
发帖数: 141625 | 50 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 【2015】滇西游之二：孔雀之乡，德宏芒市
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 29 13:37:12 2015, 美东)
昨天说在畹町逗留最短，后来想想是不对的。畹町吃个饭、看个抗战约摸半天；从畹町
又跑到芒市逛了……一小时？芒市是真正的走马观花了，看到的东西都不知道来历，不
好意思。不过芒市是德宏州的首府；德宏是傣族景颇族自治州，号称孔雀之乡。所以浮
光掠影还采撷了一点民族风情……
德宏位于云南最西端，下辖芒市、瑞丽（包括畹町）两个县级市和三个县，以前有两个
是全国贫困县（梁河、陇川；云南是国家级贫困县最多的省份），前两年陇川县脱了贫
。畹町到芒市的高速公路两边，时时可见形如孔雀、色彩艳丽的傣式民居，美死啦……
芒市的高速收费站也是中央巍巍高塔、两边孔雀翘翘的样子：
进城以后就更多啦，看居民楼顶都是傣家寨楼式：
市中心广场，不知是什么建筑：
环形公路中央绿化岛上的“孔雀之乡”城标：
我们稀里哗啦地跑了几条大街，毕竟是州府，街宽车多，比畹町、龙陵... 阅读全帖 |
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