c**l
发帖数: 9003 | 1 只要不边线出台就可以了？可以底线出台吗？
with all respect to disabled players, 还是不理解为什么健全人要让。以此类推，
对小孩发够不着的短球是不是也违例？对老先生是不是快球违例? 对女生是不是重扣违
例？对想赢怕输的是不是赢球违例？
篮排足网高羽有否类似规定？ |
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l*******y
发帖数: 3987 | 2 是不出边线就可以的。。。。。。
可能篮球之类的残疾人没办法和正常人打吧。。。。。。 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 3 这个对残疾同学是一种鼓励。
即使有人假装， 愿意牺牲不跑动， 只为换接发球那一下不出边线， 我也没有意见。 |
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M****t
发帖数: 1053 | 4 应该允许暂停，丢球后迅速暂停，然后在中场边线处扔球…… |
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s****t
发帖数: 17096 | 5 为什么我现在发完球老是被人打死
-_-
对方接发质量高的时候，
感觉发完球之后刚站稳，就要往边线移动
总是打得我一愣一楞的 |
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Q*****i
发帖数: 1126 | 6 一定要先养好手伤，我记得高中的时候又一次从篮筐上掉下来， 摔的时候左手撑地，
整个一个暑假都疼， 差点儿骨折。后来就不太敢那么胡闹了。
老刀不急得录像。 我也是看到你的提议新奇，心里痒痒急着试验， 因为从来没有试过
这么练习。 还是挺有意义的。这个是在体力下降，心理压力增大的情况下一发训练的
好方法。 以后有空儿我还会试试的。
相信老刀的九阴白骨爪应该相当厉害了。能随意控制打到发球区边线一米， 这绝对相
当容易ace对手的了。希望我也能偷学些。
其实动作姿势的美观完全是人群审美的主观因素。Courier, Nadal, Becker...都被人
说过动作丑陋，但都当上了球王。回过头来人们又说他们动作漂亮。其实，有效就好。
你看满街小姑娘穿的UGG大棉鞋， 我开始觉得特别丑，可慢慢的也觉得挺好看了， 据
说这鞋特暖和。 所以有效就好。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 7 by push的定义早就跟以前不一样了
我以前打球那是真push，没随挥，推回去为主
现在，你说是pusher也行，不过底线都是带随挥的，在不受压的情况下试图边线
发球一发可以经常直接得分（发在界内的情况下）
这叫不叫only by pushing? |
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g*****y
发帖数: 7271 | 8 如果是这样的话，你对那个计算公式的理解还有一点点误会，
并且计算出来的数字也还有点失误，如果正确的话，误差会
更小，在1%多点而已。
1. 击球点的垂直高度不要计算进来，只考虑水平距离。
这样一个是可以简化计算，而且计算器设计者在校准的
时候没有加入那个距离，所以我们也不该加进来。
2. 这是投影成像，落地点到发球线的距离因为离镜头近
的原因，看起来要长于同样距离在对面发球线成出来的像素
点。所以严格来说你要利用对面发球线中点，网底部中点，
这边发球线中点共3个点，加上落地点在中垂线的投影，
连立起来，解一个二元一次方程，可以得到准确解。
如果想简单，至少要用这边发球线和网底部中点的距离（21’）
为参考，这样系统误差也会小于你用对面发球线做参考。
基本上，我估计54.72这个数据很接近对面底线到落地点的
投影到边线方向上的距离，你那个52.45ft估计肯定是偏小了。
如果你吧13.5ft的横向距离考虑进来的话，球的水平移动距离
其实是56.36.带入计算器，得出的速度估计是86.74mph。
误差只是1%多点而已，精度算很夸张的了。
如果不算斜向距离，那么直接带入54.72，误差就是... 阅读全帖 |
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t*********d
发帖数: 3398 | 9 角度大有什么对策没？ 我同事ace我的几个deuce位置发的球，感觉除非一开始站到非
常靠右边的位置（到右边边线的延长线外）， 基本就碰不到球。
但是太靠右站位弊端又太明显， 被偷袭Ｔ角的话基本一偷一个准。 |
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i*****d
发帖数: 162 | 10 厉害，打点准，球速快，成功率高。
我的球友里打边线准的多，打丅好的几乎没有。因此好预测。 |
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z**********8
发帖数: 2049 | 11 前面的帖子提到的
“第一个我发平冲对方主攻，造成对方失误，第二个冒险顶对角一号位的远角”
“在我打6号位时发平冲我和左侧2传之间，”
“一传是三到四人为主，我在后排时三人接，不完全平行站位，前排两侧的帮忙卡边线。
我在四号三号时，撤到五号接一传。二号时，以前也拉到五号接一传，但现在队友有进
步了，我就呆在二号位退后接一传”
“过肩基本出界来的，过顶的话说明站位太靠前了，需要的时候往前跑或dive要比往后
容易的多”
欢迎增加，或者辩论哦。 |
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l******d
发帖数: 5255 | 12 nadal连输6个决赛，根本原因是与joker技术上的差距。
1.反手
Nadal的技术风格，和李娜比较相像：都是正手大力，旋转强（李娜以前仗着右臂天生
大力，平击多，属于mindless ball basher类型，但是为了提高命中率，后来上旋加的
越来越多；结果赢了法网后，只会加上旋；这次温网对lisicki，就是上旋球太多，关
键时刻球速慢打不出winner，要是多打些平击，早拿下了）；反手solid，很稳定，有一
定的穿透力，但是变化少，需要打大角度cross court的时候变线能力差；外加发球算稳
定，但是威胁不是太大。
joker的反手，有典型的转腰（伤病！），外加一个送肩的动作，所以可以突然（靠猛
然转体实现）变线打出角度极大斜线，并且稳定性极强。说来比较有趣，男选手技术样
样比网球女选手强，唯独这个双反打crosscourt，反倒往往动作僵硬，角度小不说，还
缺乏爆发力（这样双反的男选手是绝大多数，包括murray）。究其原因，恐怕是男选手
手臂力量突出，一般只靠双臂打双反，为了保证稳定性，往往加力不够；缺乏转体带双
臂的动作，角度也打不开。
女选手，由于手臂力量相对... 阅读全帖 |
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l******d
发帖数: 5255 | 13 46.
发信人: leftmind (左脑), 信区: Tennis
标 题: 用左脑思考一下：joker vs. nadal
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 12 21:29:01 2011, 美东)
nadal连输6个决赛，根本原因是与joker技术上的差距。
1.反手
Nadal的技术风格，和李娜比较相像：都是正手大力，旋转强（李娜以前仗着右臂天生
大力，平击多，属于mindless ball basher类型，但是为了提高命中率，后来上旋加的
越来越多；结果赢了法网后，只会加上旋；这次温网对lisicki，就是上旋球太多，关
键时刻球速慢打不出winner，要是多打些平击，早拿下了）；反手solid，很稳定，有一
定的穿透力，但是变化少，需要打大角度cross court的时候变线能力差；外加发球算稳
定，但是威胁不是太大。
joker的反手，有典型的转腰（伤病！），外加一个送肩的动作，所以可以突然（靠猛
然转体实现）变线打出角度极大斜线，并且稳定性极强。说来比较有趣，男选手技术样
样比网球女选手强，唯独这个双反打crosscourt，反倒往往动作僵硬，角度小... 阅读全帖 |
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l******d
发帖数: 5255 | 14 47.
发信人: leftmind (左脑), 信区: Tennis
标 题: 用左脑思考一下：joker vs. nadal
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 12 21:29:01 2011, 美东)
nadal连输6个决赛，根本原因是与joker技术上的差距。
1.反手
Nadal的技术风格，和李娜比较相像：都是正手大力，旋转强（李娜以前仗着右臂天生
大力，平击多，属于mindless ball basher类型，但是为了提高命中率，后来上旋加的
越来越多；结果赢了法网后，只会加上旋；这次温网对lisicki，就是上旋球太多，关
键时刻球速慢打不出winner，要是多打些平击，早拿下了）；反手solid，很稳定，有一
定的穿透力，但是变化少，需要打大角度cross court的时候变线能力差；外加发球算稳
定，但是威胁不是太大。
joker的反手，有典型的转腰（伤病！），外加一个送肩的动作，所以可以突然（靠猛
然转体实现）变线打出角度极大斜线，并且稳定性极强。说来比较有趣，男选手技术样
样比网球女选手强，唯独这个双反打crosscourt，反倒往往动作僵硬，角度小... 阅读全帖 |
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n****l
发帖数: 6652 | 15 非常好的一篇关于三轴的文章。深感应该把球的旋转彻底搞清楚。争取做到看到个发球
就能嘟囔出， 嘿，逆旋左侧上！
俺总结了一下，
上旋接了朝上拱，下旋接了向下钻
左侧接了左边走，右侧接了朝右飞，（像废话吧，可是简单好记啊）
逆旋转就是以桌子的边线（不是端线）为轴， 发完球，如果球是绕着这个轴做逆时
针运动，
那就是逆旋转。
比如用正手发球，朝怀内挥拍，出去球的旋转称之为顺旋转，与此相反的就叫逆旋转
http://pingpang.abang.com/od/jiefaqiu/a/xuanzhuanzhou.htm
乒乓球本身是一个球体，它没有固定的旋转轴心，但是当球旋转起来就会自然产生出一
个轴心来。究竟乒乓球的旋转轴心有几个呢？下面围绕乒乓球不同的旋转轴心产生的不
同旋转类别来进行分析。
㈠左右轴
人站在球台前面，球台的端线和与之平行的直线，都可以看做乒乓球旋转的左右轴，
问绕这个轴乒乓球会产生出上旋和下旋两种基本旋转。 ①上旋：拍形前倾，摩擦
球的中上部就会产生出上旋来。上旋的特点是曲线弯曲大，飞行时向前拱，对方平档后
向上飞。发球时常用的奔球上旋就比较强烈。 ②下旋：拍形... 阅读全帖 |
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w**w
发帖数: 5391 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
gallery (gallery) 于 (Fri Oct 19 00:54:50 2012, 美东) 提到:
最近讨论涉及approach shots比较多。所以剪辑了一些跟球友的
approach shots，不过请不要转载。
球友一发二发都很好，所以我经常回浅然后被虐。而我的发球又很烂，
被attack的很凶，综上所述，很难break球友，自己保发率也就50%
左右，所以基本每局只能拿到2，3分的样子。最近打过5局，好像只
break过他两次。其中一局发球状态保持不错，正好又break他一次，
混到了6：6，然后又脆败了。
先奔下回球浅了被球友狂虐的吧。
http://www.youtube.com/watch?v=ENFXNCKiaCc
球友是东方式传统正手，击球很平，球速较快。球友正手approach
shot大量采用open stance，感觉他的击球隐蔽性很好，不容易
预判方向。等看清楚方向时已经多半来不及到位了。感觉对付他
必须打深并压反手，或者抢先强行攻击，可惜很难保证成功率。
另... 阅读全帖 |
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l******d
发帖数: 5255 | 17 2. return
以前好的return回发球，都是直接发球者弱侧的空档打winner（需要变线），或者大角
度直接回击这样的回球需要returner有充分的时间向后挥臂（发力），在对付对方一发
的时候，因为球速快，往往无法做到。
但joker现在是男子网坛最佳的returner，就是一发回的好，其特点就是现在最风骚的
新手段：jam the body。看这场决赛包括对federer的半决赛，虽然拉风的是那种打空
档的winner回球，但最有效的回球是这种jam the body式的回球。这也是这个决赛
nadal被破了许多发球局的根本原因。
这种回球方式有三大优点：
a。安全，失误少，因为那种打空档式的主动发力return，看着拉风，但是由于瞄的都
是边线，很容易出界（不能出边线和底线）；而jam the body式的回球，只要不出底线
就可以，而且有个瞄准物，就是发球者（发球者发球后都有个前冲，会站在底线内大概
一尺的地方）。只要往发球者脚底下打就好了。
b。快速。这种发球对一发尤其有效，一发都比较快，来球动量大，回球者不需要发力
（也没时间），唯一需要做的就是摆好拍子的角度，使回... 阅读全帖 |
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l******d
发帖数: 5255 | 18 2. return
以前好的return回发球，都是直接发球者弱侧的空档打winner，这样的回球需要
returner有充分的时间向后挥臂（发力），在对付对方一发的时候，因为球速快，往往
无法做到。
但joker现在是男子网坛最佳的returner，就是一发回的好，其特点就是现在最风骚的
新手段：jam the body。看这场决赛包括对federer的半决赛，虽然拉风的是那种打空
档的winner回球，但最有效的回球是这种jam the body式的回球。这也是这个决赛
nadal被破了许多发球局的根本原因。
这种回球方式有三大优点：
a。安全，失误少，因为那种打空档式的主动发力return，看着拉风，但是由于瞄的都
是边线，很容易出界（不能出边线和底线）；而jam the body式的回球，只要不出底线
就可以，而且有个瞄准物，就是发球者（发球者发球后都有个前冲，会站在底线内大概
一尺的地方）。只要往发球者脚底下打就好了。
b。快速。这种发球对一发尤其有效，一发都比较快，来球动量打，回球者不需要发力
（也没时间），唯一需要做的就是摆好牌子的角度，使回球直飞发球者的脚底。靠借力
，... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 19 [翻译]费德勒，一场宗教体验 由 呆钩 发表在虎扑体育·费德勒专区 http://bbs.hupu.com/federer
【背景介绍】：
不过说起来挺伤感的，我想说的著名作家David Foster Wallace，在江湖上人称D.W.F.
。他在2006年于《纽约时报》上写了一篇《费德勒是宗教体验》，从题目中就可以知道
他对费德勒的顶礼膜拜。
D.W.F.和网球有缘，他的大作《Infinite Jest》被《时代》周刊评为全美百年百佳小
说之一，故事背景也是在一个网球学校；他还是一个演说家，他2005年在美国Kenyon学
院的毕业生典礼上的讲演，成为美国的励志经典。
他写费德勒的文章很震撼，出来后成为欧美体育及文学界的话题。他把费德勒和几乎所
有的美国体育英雄和世界网球名将比较了一番，然后笔锋一转，这样写了几句：“人有
一个躯体是件悲伤的事，你会很快感受到病痛、苦楚、衰老、无能……说到底是躯体让
你死亡，但同时，有一个躯体又是神奇的事，伟大的球星是用他们的躯体向我们展示各
种美好的事，展现我们只能在梦中才可能有的击球、移动和各种仪态……”这有点把费
德勒当上帝了。
可惜的是，D... 阅读全帖 |
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l****l
发帖数: 833 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
icesnow (妆疯) 于 (Thu Sep 30 11:57:37 2004) 提到:
比如:
发球, 发球权
边线, 内边线, 外边线
内底线 , 外底线
第一发球，第二发球
接球
羽毛球
每局得分
底线球
吊球
小球
出界
长球
短球
劈吊
....
大家帮忙补充个词汇大全吧
☆─────────────────────────────────────☆
anzhan (安步向杰魂) 于 (Thu Sep 30 12:03:03 2004) 提到:
forecourt 前场 |
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f*1
发帖数: 837 | 21 ［此贴为吹牛废话定理二的指定课外读物］
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e2aee300100gy8d.html
顺转与逆转——与球友们谈旋转
乒乓球的旋转就是两大类，顺转与逆转。
关于顺旋与逆旋的定义问题，书上都说的很明白。上旋是顺旋，下旋是逆旋。
大家会问，叫下旋、上旋不就得了，为什么还要称呼为逆转与顺转呢？不是多此一
举，越搞越复杂吗？
其实，称顺转与逆转是有道理的。它不仅便于我们对旋转的性质认识得更加清楚，
而且更有利于我们掌握回击的原理和方法。
由于是逆转，对你而言，回球时肯定往下坠，要使球在下坠的过程中不至于下网，
解决的途径有三条。第一是调整好拍形，下坠的球你要是把球拍前倾得太厉害，那不是
变本加厉了吗？因此，你就要采取矫枉必须过正的手法，把球拍立一点，对下旋强烈的
球甚至要把拍形后仰一点。第二是适当加大向上的击球力量，下旋也是力量的结果，那
么，克服下旋的旋转也要靠力量，而且要比产生下旋的力量要大，方能奏效。第三是摩
擦，我们知道，摩擦能产生弧线，在球拍前倾的情况下，如果加强对球的向上摩擦，就
可以... 阅读全帖 |
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K****h
发帖数: 1073 | 22 "只要往发球者脚底下打就好了。"------这说起来很容易，想回球到发球者的脚下，首
先要回到底线附近，这本身风险就大了， 还要打在对手2 脚之间一米的宽度，这个好
像难度比打空档大了好多吧
但joker现在是男子网坛最佳的returner，就是一发回的好，其特点就是现在最风骚的
新手段：jam the body。看这场决赛包括对federer的半决赛，虽然拉风的是那种打空
档的winner回球，但最有效的回球是这种jam the body式的回球。这也是这个决赛
nadal被破了许多发球局的根本原因。
这种回球方式有三大优点：
a。安全，失误少，因为那种打空档式的主动发力return，看着拉风，但是由于瞄的都
是边线，很容易出界（不能出边线和底线）；而jam the body式的回球，只要不出底线
就可以，而且有个瞄准物，就是发球者（发球者发球后都有个前冲，会站在底线内大概
一尺的地方）。只要往发球者脚底下打就好了。 |
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d******e
发帖数: 2541 | 23 发信人: dokknife (老刀_温柔一刀客), 信区: Dok_Tennis_Salon
标 题: 老刀侃球:ＡＤ侧发球挑战左撇子
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 18 14:17:42 2014, 美东)
老刀侃球:ＡＤ侧发球挑战左撇子
９／１７／２０１４， 长岛联赛４。０，ＣＦ俱乐部，硬地。
上两个月打比赛太多，到９／６，打完轮战黑岛和红酒鼻涕之战，
正式ＵＳＴＡ／ＷＴＴ／长岛联赛，加上》４小时连续轮战得爬踢
比赛，总数超过１１０场了，到９月终于感到疲劳需要歇歇了。１０
天里就打了２次轻松得玩乐性质双打。队长通知今晚４.０组对打，
和我搭档。
对面两个在联赛时遇到过，都是老油条，一个ＡＤ侧得是左撇子。
开打，我猜到先发球。一切按既定方针办。。。。。。轻松ＡＣＥ
了正手。ＡＤ侧发球，以往平素我都是打Ｔ点，这半年猛练而且实
战中反复使用颇有成效得邪招--ＡＤ侧占大角打对方大角前２-４尺
的ＡＤ超斜自觉练到８成功力--跟正手侧比。于是，心思一动，今
天就拿这邪招专门挑战左撇子，看看成效如何，平素都是对阵右撇
子发人家反手侧大外斜线高成功率似乎理所当然，对左撇子如何？... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 24 发信人: dokknife (老刀_温柔一刀客), 信区: Dok_Tennis_Salon
标 题: 老刀侃球:ＡＤ侧发球挑战左撇子
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 18 14:17:42 2014, 美东)
老刀侃球:ＡＤ侧发球挑战左撇子
９／１７／２０１４， 长岛联赛４。０，ＣＦ俱乐部，硬地。
上两个月打比赛太多，到９／６，打完轮战黑岛和红酒鼻涕之战，
正式ＵＳＴＡ／ＷＴＴ／长岛联赛，加上》４小时连续轮战得爬踢
比赛，总数超过１１０场了，到９月终于感到疲劳需要歇歇了。１０
天里就打了２次轻松得玩乐性质双打。队长通知今晚４.０组对打，
和我搭档。
对面两个在联赛时遇到过，都是老油条，一个ＡＤ侧得是左撇子。
开打，我猜到先发球。一切按既定方针办。。。。。。轻松ＡＣＥ
了正手。ＡＤ侧发球，以往平素我都是打Ｔ点，这半年猛练而且实
战中反复使用颇有成效得邪招--ＡＤ侧占大角打对方大角前２-４尺
的ＡＤ超斜自觉练到８成功力--跟正手侧比。于是，心思一动，今
天就拿这邪招专门挑战左撇子，看看成效如何，平素都是对阵右撇
子发人家反手侧大外斜线高成功率似乎理所当然，对左撇子如何？... 阅读全帖 |
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k********o
发帖数: 236 | 25 本赛季的ATP世界巡回赛，诺瓦克•德约科维奇是没有球员能解开的一道难题。前
职业球员、网球分析专家贾斯丁•吉梅尔斯托博试图分析为什么塞尔维亚人能在
来到法网前连胜39场。当然，就算德约科维奇成功的秘密被揭开，也并不意味着塞尔维
亚人会在短时间内被击败。
长达四年的时间里，诺瓦克•德约科维奇每个赛季年终排名都位居罗杰&#
8226;费德勒和拉菲尔•纳达尔之后而列在第三位。从他2008年在澳网夺得首个大
满贯桂冠到2011赛季开始，他总共又参加了11项大满贯赛事，但冠军数量并未有任何增
加。虽然这有可能是老生常谈，但对于这位来自贝尔格莱德的男人来说，2011年要么取
得突破，要么就沉沦下去。
对于一名极具天赋的选手来说，连续五年看着罗杰－拉法两巨头统治网坛是一件难
以忍受的事。德约科维奇以公开赛时代以来最好的赛季开局之一做出了回应，连续赢得
37场比赛的胜利并获得了七个冠军头衔，其中包括澳网和他所参加的所有四个ATP世界
巡回赛1000系列大师赛，期间他三次战胜费德勒，四次战胜纳达尔－且后者全部是在
1000系列大师赛的决赛中实现。
“面对诺... 阅读全帖 |
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y***e
发帖数: 6082 | 26 他早就该崛起了。。。。连续11个大满贯一无所获，豆子加上魔瑞，他们三人早就该成
为85后的三足鼎立
本赛季的ATP世界巡回赛，诺瓦克•德约科维奇是没有球员能解开的一道难题。前
职业球员、网球分析专家贾斯丁•吉梅尔斯托博试图分析为什么塞尔维亚人能在
来到法网前连胜39场。当然，就算德约科维奇成功的秘密被揭开，也并不意味着塞尔维
亚人会在短时间内被击败。
长达四年的时间里，诺瓦克•德约科维奇每个赛季年终排名都位居罗杰&#
8226;费德勒和拉菲尔•纳达尔之后而列在第三位。从他2008年在澳网夺得首个大
满贯桂冠到2011赛季开始，他总共又参加了11项大满贯赛事，但冠军数量并未有任何增
加。虽然这有可能是老生常谈，但对于这位来自贝尔格莱德的男人来说，2011年要么取
得突破，要么就沉沦下去。
对于一名极具天赋的选手来说，连续五年看着罗杰－拉法两巨头统治网坛是一件难
以忍受的事。德约科维奇以公开赛时代以来最好的赛季开局之一做出了回应，连续赢得
37场比赛的胜利并获得了七个冠军头衔，其中包括澳网和他所参加的所有四个ATP世界
巡回赛1000系列大... 阅读全帖 |
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n******r
发帖数: 1247 | 27 有，但不绝对，根据对手发球，接发的情况需要自己调整
基本原则是发球方网前选手，本方发球越强，可以离网越近些，（但不能太近，一是太
近来不及反应，二是斜线上步扑对方的cross要比平移快，二发适当退后，如果本方发
球太弱，一发被对手当二发抽来得分，可以考虑退底线
接发球方网前选手对方发球越强，离网越远，二发可以上前
一般业余选手，接法可以考虑站发球线前一点，中线和alley中间，发球网前选手可以
站发球线和网中间，水平位置有人建议靠alley站，守住边线，不容易被队友发球误伤
，有人建议站中线和边线中间，容易扑cross，留出最难打的直线给对手打
双打站位要不断根据对手发球，volley，状态，水平，以及接发球的质量，线路变化，
这是双打最有趣的地方 |
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d******e
发帖数: 2541 | 28 发信人: dokknife (老刀_温柔一刀客), 信区: Dok_Tennis_Salon
标 题: 老刀侃球: 暴力转型之爽
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 20 11:44:06 2014, 美东)
老刀侃球: 暴力转型之爽
２月１９日，晚１０点，美国网球公开赛室内训练中心。
与ＥＲＩＣ的ＣＳＩ ＬＥＡＧＵＥ三位双打型４。０+和４。５球友打双打。我和一
位胖胖得老印（４。０+）搭档对ＭＺ／Ｍ （４。５／４。５）。三位都是善打双打
而且只参加ＣＳＩ公开赛双打。曾与Ｍ搭档过一次比赛。其他二位看过其球，但没搭档
过。练习时，就显然感到都是老手，不是善主，网前，高压都很了得。
热身毕，开打。ＭＺ先发，我还是遵守自己得策略，坚持以攻击性打法来对待之，因为
很明显这三位的ＵＳＴＡ ＲＡＮＫＩＮＧ都比我高。用ＰＵＳＨＥＲ打，肯定没好果
子吃，而且，正如ＮＹ华网得冠后，ＥＲＩＣ祝贺同时得告慰:坚持这样打才能更上一
层，别遇逆风球就又改回去了。于是，接发ＭＺ一发以正手拉ＴＯＰ ＳＰＩＮ斜线，
二发直接攻击，反手接发只要位置调整合适，坚决反手抽，也是手气好，正反手都有感
觉，接发质... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 29 发信人: dokknife (老刀_温柔一刀客), 信区: Dok_Tennis_Salon
标 题: 老刀侃球: 暴力转型之爽
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 20 11:44:06 2014, 美东)
老刀侃球: 暴力转型之爽
２月１９日，晚１０点，美国网球公开赛室内训练中心。
与ＥＲＩＣ的ＣＳＩ ＬＥＡＧＵＥ三位双打型４。０+和４。５球友打双打。我和一
位胖胖得老印（４。０+）搭档对ＭＺ／Ｍ （４。５／４。５）。三位都是善打双打
而且只参加ＣＳＩ公开赛双打。曾与Ｍ搭档过一次比赛。其他二位看过其球，但没搭档
过。练习时，就显然感到都是老手，不是善主，网前，高压都很了得。
热身毕，开打。ＭＺ先发，我还是遵守自己得策略，坚持以攻击性打法来对待之，因为
很明显这三位的ＵＳＴＡ ＲＡＮＫＩＮＧ都比我高。用ＰＵＳＨＥＲ打，肯定没好果
子吃，而且，正如ＮＹ华网得冠后，ＥＲＩＣ祝贺同时得告慰:坚持这样打才能更上一
层，别遇逆风球就又改回去了。于是，接发ＭＺ一发以正手拉ＴＯＰ ＳＰＩＮ斜线，
二发直接攻击，反手接发只要位置调整合适，坚决反手抽，也是手气好，正反手都有感
觉，接发质... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 30 对付爱上网截击型对手的技战术体会
看到非猫球友关于杀上网截击的文字，很受益。也就此从另一方面谈点自己的体会，
供各位球友评点和交流。
先说明，我目前级别是3.5+但<4.0，属底线防守型打法，不爱杀上网，尽管我的
发球在同级别业余选手中属中偏上水平，有相当杀伤力，即使面对4.0+但<4.5的
对手。
在我打到3.0以后，尤其在与3.5-4.0对手交往中常遇到爱上网截击型对手，我自
己琢磨总结了一套技战术对付这类对手。简述如下：
1。发球局，当然是发挥自己优势，以力量、角度来控制对方不给其上网机会。
2。正手位发球，在边线处超斜角度发球，放弃反手区，在4.5以下的对手交往中，
10年来证实基本没有什么人可以给予我威胁(顶多在4.0+的对手，每盘有1-2次回击
空档)，对手接发后，立即轻吊其反手前场控制在网前2-3米距边线一米处，令对手
要全力长斜线跑动，其如果救起这个网前球，立即LOB搞掉其反手后场。
3。反手位发球，以T点1-2英尺内为落点，若对手偏中站位则突击发反手外角。反手
位接发球后回击类似2轻吊其正手前场，轻吊以下旋和不旋结合，扰乱对手步伐，一
旦其上网再LOB后场，目的也是最 |
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U******u
发帖数: 5829 | 31 既然奔了发言了就容不得别人说与否了，可比学蒋门神教头和那什么动物：“别跟我帖
”，“别提我ＩＤ”得走Ｔ台扭腰状娇柔。。。。。。
我得看法：你得发球从动作讲，相当好了，一点不输于鼻涕，可能力量小点而已－－但
我越来越不强调力量和速度了。差别在于最后击球一刹那得手腕控制！所以，你ＳＬＩ
ＣＥ ＳＥＲＶＥ有３个很好得打到边线后１／３处边线得绝对好球，其他有不少打外
角的也都很好。ＦＬＡＴ ＳＥＲＶＥ显得力量大些，控制同样。
如果再揪结动作得改进，腰不够柔软协调，没有象ＣＣ，５Ｚ，黑导和ＨＥＮＲＹ几位
那样明显和协调得反张弓和释放腰腹来加强最后出手时得力量。
鉴于你两种发球方式不相上下，不妨都用于实战，但练习时，以稳定打点为主，较强突
然变线得突袭能力。如能保证实战中做到８０％一发成功，７０％二发成功，这样得发
球，在４。０－４。５弱的范围，完全够用了。基本不应该为发球而担心保发局的。
我得个人强度训练是１－２小时内，４－７百个发球，基本保持最佳状态得阶段２－３
百内，可以达到》８０％一发成功。所以实战比赛中，我对自己一发有充分信心，能在
ＵＳＴＡ决赛中多次从０：４０落后出局的情况下，仍保持发... 阅读全帖 |
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W********t
发帖数: 8514 | 32 羽毛球双打技术
羽毛球双打比单打每方增加一名队员，而场地宽度仅增加92厘米，接发球区还比单
打缩短了76厘米。因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。由于进攻和防守都加强
了，这就更加要求运动员技术全面，能攻善守，反应灵敏。特别是对发球、接发球、平
抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸多技术，要求更高。两名队
员配合默契，相互信任，打法上攻守衔接及站位轮转协调一致，是打好双打的关键。
一、发球
由于双打的后发球线比单打短，在双打中若发高远球，接发球方可以大力扣杀，直
接争取主动，同时又较少有后顾之忧。因此站位往往压在靠近前发球线处，对发球者造
成很大的心理上和技术上的威胁。所以，发球质量、路线的配合、弧线的制造、落点的
变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。可以毫不夸张地说，比赛的双方若水平差不
多则胜负取决于发球质量。
1.发球站位
发球的站位不同，对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有关系。
A、发球者紧靠前发球线和中线
这种站位始于反手发网前内角，球过网后球托向下，不易被对方扑击。由于站位靠
前，也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球，... 阅读全帖 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 33 【联合工地·译】传奇大鸟最赏心悦目的助攻盛宴
由 ygm25713 发表在虎扑篮球·篮球场 http://bbs.hupu.com/nba
【联合工地·译】传奇大鸟最赏心悦目的助攻盛宴
By Professor Parquet on Mar 17, 2015, 6:31a
USA TODAY Sports
为什么拉里-伯德是有史以来最好的组织前锋，并且被认为可能是NBA历史上最好的传球
手，他是一个时代的象征。
或许，拉里-伯德不是烹饪大师。
然而，当持球时用他那冰冷的蓝眼睛观察防守，寻找极小而依然可为他所用的缝隙之际
，他就像场上厨艺最精湛的大厨，庖丁解牛般粉碎对手的防守；他传球精准，直击腹地
，结合了出色的视野，球感，篮球智商，无私，时间把握，以及创造力——无与伦比，
不可超越。
勒布朗-詹姆斯虽然是伟大无私的传球好手，可很轻易判断他跟拉里-伯德作为传球手
还不在同等级别。助攻数会误导人们，且包含部分主观色彩；也同球队风格，比赛节奏
和队友实力挂钩。
传球异常漂亮，可如果接球人丢了球，或错失了投篮，就算不上助攻。而当今，倾向于
对超级明星进行数据排行的做法，以及允许他们例行公事般... 阅读全帖 |
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h****a
发帖数: 5058 | 34 标 题: 浅谈长胶选手的进攻型技战术
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 9 10:55:43 2011, 美东)
罗建平
（按：受网友意见启发，经反复思考，现斗胆将我已写大半的“横”一文，加工扩
展改写为现在的题目。君会说：“你又不打直板，也敢发议论！没有调查研究就没有发
言权”！我会讲：秀才不出门，便知天下事。马克思没有从事过经济活动，但他在图书
馆和家里写出了＜资本论＞；美国游泳队在夺得金牌的激动时刻，将西服革履的教练丢
入水中后才想起他并不会游泳！世界上许多事情是融会贯通、殊途同归的！况且，我的
“横”一文是我学习乒乓球“直板正胶”、“直板反胶”、“横板双反”、“横板反长
”四十年的经验总结；其中许多理念是各种打法的共同观点。再有，我改长胶一开始就
用的是直板；我太羡慕直板长胶的多样性、威胁性、挑战性技术啦！有许多是横板打不
出来的！若不是留恋横板正手弧圈球曾经有的“攻城拔寨”的美好记忆，我会一直将直
板长胶打下去。最重要的是我太爱乒博网、太爱长胶大本营啦！我对她（请容许我在此
用“她”）有说不完的话！尽管我的习作很肤浅（我就说是浅谈吗！)、水平低、不完
善、、... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 35 连打12天也疲劳，今天放松一下自己单练。想起你这雷死人的发球。俺也开始练九阴
白骨爪的第9层：：超邪正手发球，争取把球发到边线的1/2以内--呵呵，真打起来，
就是纵使FF来打双打也得放弃，墙离边线3。5米，根本没地方去接。
要是站角上快挡，俺就砸T点的大空档。
竟然3次把当标志的转盘砸飞了，听到球砸盘子又见盘子满场飞滚让隔壁场正教球的
教练眼珠都突出来了。大致估计，20%能在1/2附近1-2英尺。
这招真练到能有75%成功率，估计俺这双打队里能抗住的只怕没有人了，尽管速度不
快得两弹到底线。其实跟底线无关了，跟边线和边距有更大关系。 |
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h*h
发帖数: 27852 | 38 写给削球手们的文章 (ZT)
By admin, on February 4th, 2009
其实我很早就想为这里的削球手们写点什么，不过苦于一直没时间。今天我在这里写了
这篇文字，希望能对削球手们有所帮助。
事先声明一下，我写在这里的，不论是技术，战术，都不是书上的教材。有些东西，乒
乓教科书已经写的很详细了，如果我再照抄过来显然没太大意义，大家完全可以买本书
来看，所以我下面要写的，差不多都是我自己在打球过程中的体会，有些个人体会不一
定和教科书上的一样，所以仅供大家参考。
因为想写的东西比较多，所以不可能一下都写完，我以后会慢慢补充。
一． 陪练
之所以把陪练写在最前面，是因为我认为一个好的陪练很重要，特别是对削球手来说。
削球打法因为它的特殊性，对陪练的要求比较高，如果随便找一个不会拉弧圈的人，那
么你的削弧圈技术就永远不可能练出来；如果你的陪练只会拉不会打，那我想你的顶突
击球恐怕也很难有所提高。
削球手的陪练，其实只要有三项基本技术比较过硬就足够了，搓，拉，打。我所说的技
术过硬，并不是指搓球拉球有多转，击打有多么迅猛，而是指稳定性，接球很稳，轻易
不失误，只有这样的陪练才... 阅读全帖 |
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t*********d
发帖数: 144 | 39 一、发球
1、发球前的规定
发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，
用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球。球拍接触球时，
就算完成发球。
2、发球时的规定
发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置；
两脚只准站在规定位置，不得触及其它区域。
3、发球员的位置
每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。
发出的球应从网上越过，落到对面的对方发球区内，或其周围线内。
4、发球失误
未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外）；
违反发球站位的规定。发球有两次发球权。发球失误后，应在原发球位置进行第二
次发球。
5、发球无效
发球触网后，仍然落到对方发球区内；接球员未作好接球准备；均应重发球。
6、交换发球
每局比赛终了，交换发球权。
二、交换场地
双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数
时交换场地。
三、双打
1、双打发球次序
每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第2局
开始时定由何人首先发球。第3局由第1局发球方的另一球员发球 |
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U******u
发帖数: 5829 | 40 不谦虚了：
俺现在真是慢了，你们可以看到，俺发球最后右腿有抬起的小动作，其实那是俺受伤后
心理上下意识和体能上确实不顶导致的变形动作，以前，我最后出手前登地很猛，我说
过的，一双新鞋，不到两月，右脚大拇指处就露气见大拇指了。而且一场球下来，发球
区一片磨出的痕迹。这些，现在已绝对不在了。
俺去年猛地斜练打准，发AD的T角，真有＞８０％的把握打<１尺内，正手大斜线，发１
／３边线处常事＞７０－８０%把握，变态地练打１／２内，可以有３０－４０％。可
是今一年整只摸了３次，这是第４次而且是正经打。全丢生，还回给师傅了。
过了５０，体力力量真是王小儿过年，一年不如一年。我也只能追求打点和旋转来代替
以前的速度和力量了。当然，我抛球低，出手时间短，确实在遭遇战时容易让陌生人吃
被偷袭的亏。
俺和５.０（别提５.５）对练，所有的斜们歪道没有任何用处，发球除非个别的真让俺
歪到１／２边线和打在T角的线上滑出去。和>５.０玩花样绝对没戏。 |
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g******n
发帖数: 276 | 41 核心问题：理解排球怎么运行的！ 就是对方通过运用不同的技术动作使排球以什么弧
线什么速度通过网口来到我方场地，——这决定了排球去向我方场地的哪个位置或者区
域。技术动作包括两个方面，一个是瞬间击打到球的方式，一个是身体的姿态和手腕的
动作。
一、瞬间击打到球的方式——球向下走和平冲走的区别
对方使排球能够通过网口的方式最有攻击性的主要是类似扣球动作，运用在扣球和发球
两项具体的排球技术上！为什么要说类似扣球，因为不是所有这个动作都能称之为扣球
！很多动作似是而非，比如钻在球下面，或正面，或半正面半侧面砸球屁股，虽然力量
用了很大，这种类似扣球动作球的过网点低，弧线平冲，非常容易被拦或者出界。真正
扣球是人球关系良好，球保持在肩膀右前上方（右撇子选手），鞭甩抽打球的正上方或
者正上方偏中间一点点的位置，这样击打球才能保证发力击打球是能够通过球的重心，
改变排球原来的运行轨迹，能够形成排球上旋运行，也能够控制住排球去向击打者想让
它去的地方。
在所有技术探讨前，先总结一下类似扣球这个动作，理解这个对方这个动作，（对的动
作或者不对的动作，其实我观察下来很多国家国家队女排攻手也存在很多很业余... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 42 老刀侃球：俱乐部的幸福生活
（１）终于有了陪练
当地最好得俱乐部离家只有５分钟路程，而且，除网球外，有羽毛球场，游泳池，冰球
馆，壁球场，健身房，基本是一个综合体育俱乐部。网球场得大教头是曾经得两届全国
冠军，多年省冠军。手下几个曾经得ＰＲＯ球员和现在打大学和高中的第一单打队员。
但俱乐部收费不薄：月费２３０刀，每年还要在它得餐厅吧台消费３００刀，不花白不
花，楞要额外扣除。但不再收场地小时费，随时可去随意打－－只要有空场子。教练陪
练费也很便宜：大教头是６０刀／小时，现役省冠军是３０－３５刀，而４。５－－５
。５ＩＮＳＴＲＵＣＴＯＲ和陪练才１５～２５刀。
终于在俱乐部找到了一个固定的大学5.0左撇子双反队员和一个高中的一单队员每周2陪
，练一个小时，付给他俩２０刀，真便宜啊！这是俺学网球15年来第一次付钱给教练。
俺早就盯上俱乐部里这两个小伙了，个头跟俺差不多，俺觉得他俩踢俺屁股俺还多少能
抗一会儿，另一个5.5的暴力男壮小伙，俺很有自知之明抗不住3招，算了吧。。。。。。
第一次打，3~5个球以后，他就掂量出俺老刀是认真的玩命主儿，不是只尚能饭的老饭
桶，白给$20刀的沙袋，就跟俺下... 阅读全帖 |
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g*********0
发帖数: 172 | 43 发信人: greenhand40 (绿手4.0), 信区: Tennis
标 题: Re: 哪里可以看到老刀的视频？光看大家吵架了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 16 13:14:08 2013, 美东)
嗯，看来你确实是新警察了，对老刀一点不知啊，我很愤怒：竟然有不知俺得远扬臭名
的？
呵呵。。。。。
再显摆一下让你惊讶一下俺老人家得惊艳一跃壮举和经历吧。再不唠叨显摆，等得了痴
呆症就晚了不是？
要说蓝排足，举重摔跤格斗，你只怕难和我同龄时相比。见笑了。
从VitD网友毒眼说排球和网球－－在美国学打网球（之６）
力刀
VitD网友一再说到老刀的球有排球得成分－－【 在 VitD (VitD) 的大作中提到: 】
我不得不承认他得眼尖而毒（独）。爱其他竞技项目得老中多是到美国才开始业余玩网
球又没正规教练指导玩出来得，都会或多或少在技术动作甚至战术里带有以往熟悉和爱
好得球类或其他运动得特点和色彩。确实，我网球技术动作有排球和羽毛球得成分，这
里就简单说说我的排球经历对网球得影响。
老刀从小爱玩，足排蓝羽网玩什么上瘾什么，结果，熊瞎子掰棒子－－掰一个丢一个，
都会... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 44 老刀侃球：俱乐部的幸福生活
（１）终于有了陪练
当地最好得俱乐部离家只有５分钟路程，而且，除网球外，有羽毛球场，游泳池，冰球
馆，壁球场，健身房，基本是一个综合体育俱乐部。网球场得大教头是曾经得两届全国
冠军，多年省冠军。手下几个曾经得ＰＲＯ球员和现在打大学和高中的第一单打队员。
但俱乐部收费不薄：月费２３０刀，每年还要在它得餐厅吧台消费３００刀，不花白不
花，楞要额外扣除。但不再收场地小时费，随时可去随意打－－只要有空场子。教练陪
练费也很便宜：大教头是６０刀／小时，现役省冠军是３０－３５刀，而４。５－－５
。５ＩＮＳＴＲＵＣＴＯＲ和陪练才１５～２５刀。
终于在俱乐部找到了一个固定的大学5.0左撇子双反队员和一个高中的一单队员每周2陪
，练一个小时，付给他俩２０刀，真便宜啊！这是俺学网球15年来第一次付钱给教练。
俺早就盯上俱乐部里这两个小伙了，个头跟俺差不多，俺觉得他俩踢俺屁股俺还多少能
抗一会儿，另一个5.5的暴力男壮小伙，俺很有自知之明抗不住3招，算了吧。。。。。。
第一次打，3~5个球以后，他就掂量出俺老刀是认真的玩命主儿，不是只尚能饭的老饭
桶，白给$20刀的沙袋，就跟俺下... 阅读全帖 |
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g*********0
发帖数: 172 | 45 发信人: greenhand40 (绿手4.0), 信区: Tennis
标 题: Re: 哪里可以看到老刀的视频？光看大家吵架了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 16 13:14:08 2013, 美东)
嗯，看来你确实是新警察了，对老刀一点不知啊，我很愤怒：竟然有不知俺得远扬臭名
的？
呵呵。。。。。
再显摆一下让你惊讶一下俺老人家得惊艳一跃壮举和经历吧。再不唠叨显摆，等得了痴
呆症就晚了不是？
要说蓝排足，举重摔跤格斗，你只怕难和我同龄时相比。见笑了。
从VitD网友毒眼说排球和网球－－在美国学打网球（之６）
力刀
VitD网友一再说到老刀的球有排球得成分－－【 在 VitD (VitD) 的大作中提到: 】
我不得不承认他得眼尖而毒（独）。爱其他竞技项目得老中多是到美国才开始业余玩网
球又没正规教练指导玩出来得，都会或多或少在技术动作甚至战术里带有以往熟悉和爱
好得球类或其他运动得特点和色彩。确实，我网球技术动作有排球和羽毛球得成分，这
里就简单说说我的排球经历对网球得影响。
老刀从小爱玩，足排蓝羽网玩什么上瘾什么，结果，熊瞎子掰棒子－－掰一个丢一个，
都会... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 46 从VitD网友毒眼说排球和网球－－在美国学打网球（之６）
力刀
VitD网友一再说到老刀的球有排球得成分－－【 在 VitD (VitD) 的大作中提到: 】
我不得不承认他得眼尖而毒（独）。爱其他竞技项目得老中多是到美国才开始业余玩网
球又没正规教练指导玩出来得，都会或多或少在技术动作甚至战术里带有以往熟悉和爱
好得球类或其他运动得特点和色彩。确实，我网球技术动作有排球和羽毛球得成分，这
里就简单说说我的排球经历对网球得影响。
老刀从小爱玩，足排蓝羽网玩什么上瘾什么，结果，熊瞎子掰棒子－－掰一个丢一个，
都会但都不精。但要真比较和排序，大概还是要排球和网球为第一二位了。
从小８岁开始看空司大院汽车连战士们打排球好奇用一直踢得皮球当排球自学着练，直
到大学作为主力二传校队队长带队、以仅千百人得医学院校队竟然把全省综合大学的都
灭了，８０年代表河南参加了文革后首届大学生运动会－－排球专项赛。毕竟业余得玩
家无法和其他富裕省份综合大学尤其带特招得队伍抗衡，仅把内蒙大学拉了垫背。读博
又是作为队长带队参加部属医学院校排球赛和篮球赛。出国后９６年在风城，幸遇前国
手／男排队长曹平，一起打遍风城... 阅读全帖 |
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g*********0
发帖数: 172 | 47
嗯，看来你确实是新警察了，对老刀一点不知啊，我很愤怒：竟然有不知俺得远扬臭名
的？
呵呵。。。。。
再显摆一下让你惊讶一下俺老人家得惊艳一跃壮举和经历吧。再不唠叨显摆，等得了痴
呆症就晚了不是？
要说蓝排足，举重摔跤格斗，你只怕难和我同龄时相比。见笑了。
从VitD网友毒眼说排球和网球－－在美国学打网球（之６）
力刀
VitD网友一再说到老刀的球有排球得成分－－【 在 VitD (VitD) 的大作中提到: 】
我不得不承认他得眼尖而毒（独）。爱其他竞技项目得老中多是到美国才开始业余玩网
球又没正规教练指导玩出来得，都会或多或少在技术动作甚至战术里带有以往熟悉和爱
好得球类或其他运动得特点和色彩。确实，我网球技术动作有排球和羽毛球得成分，这
里就简单说说我的排球经历对网球得影响。
老刀从小爱玩，足排蓝羽网玩什么上瘾什么，结果，熊瞎子掰棒子－－掰一个丢一个，
都会但都不精。但要真比较和排序，大概还是要排球和网球为第一二位了。
从小８岁开始看空司大院汽车连战士们打排球好奇用一直踢得皮球当排球自学着练，直
到大学作为主力二传校队队长带队、以仅千百人得医学院校队竟然把全省综合大学的都
灭了，... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 48 排球和网球－－在美国学打网球（之６）
发表于华夏文摘 2013 年 06 月 12 日 由 力刀
排球和网球－－在美国学打网球（之６）
发布者 thchen 在 13-05-13 09:14
VitD网友一再说到老刀的球有排球得成分－－【在 VitD (VitD) 的大作中提到: 】 :
其实老刀和tennisfan的动作不太类似。老刀动作可以看出排球的底子，尤其是发球，
非常流畅，slice serve功夫一流。
我不得不承认他得眼尖而毒（独）。爱其他竞技项目得老中多是到美国才开始业余玩网
球又没正规教练指导玩出来得，都会或多或少在技术动作甚至战术里带有以往熟悉和爱
好得球类或其他运动得特点和色彩。确实，我网球技术动作有排球和羽毛球得成分，
这里就简单说说我的排球经历对网球得影响。
老刀从小爱玩，足排蓝羽网玩什么上瘾什么，结果，熊瞎子掰棒子－－掰一个丢一个，
都会但都不精。但要真比较和排序，大概还是要排球和网球为第一二位了。
从小８岁开始看空司大院汽车连战士们打排球好奇用一直踢得皮球当排球自学着练，直
到大学作为主力二传校队队长带队、以仅千百人得医学院校队竟然把全省综合大学的都... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 49 几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取
决于搓球的好坏。初学者练球，往往都是从正手攻球开始，然后直拍反手推挡、横拍反
手快拨，年轻球迷甚至快攻练习的过程很短，很快就过渡到拉球的阶段。许多人练球到
“痴迷”的程度，看电视转播、技术录像，读技术文章、专家指导，再悉心观察身边“
高手”如何打球……问题在于，即使是这样的投入，与专业训练相比，也不够系统化。
比如说，大多数人都喜欢练板爆冲，看上去既潇洒，打起来又过瘾，然而，在实战接发
球中，这种爆冲的机率其实远远低于搓球。
笔者将乒乓球中制造旋转的技术分为三大类：发球，完全可以自己掌控；拉球，毋须多
言；搓球，包括削球，因为削球其实是搓球的放大。自从日本发明弧圈球以来，这种强
烈的上旋球技术突飞猛进，占据了绝对的主导地位，所以大家都把它作为主要手段来使
用。但大家往往重视了上旋球，忽视了下旋球。这里所说的下旋球，指的是搓球的环节
。对发球环节中的下旋，大家都不会忽略，因为太重要了。但是对于搓球，我们往往忽
略了它的重要性。即使到今天，即使是在顶尖水平的较量中，许多回合仍然是从下旋、
从搓球打起的，而在业余选... 阅读全帖 |
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b*e
发帖数: 3845 | 50 [序言]
2015 Indian Wells 40+ 4.0 national刚刚结束，感觉就像做梦一样。在dbg的提议下
，我觉得把整个过程写下来的确是个好主意。既避免忘记一些细节，又可以分享一些比
赛技战术和心理经历。只是我文笔较差，写得比较罗嗦枯燥。
[Road to National和准备]
我参加usta 10年，单打比双打强，今年春夏usta基本上只打单打。先罗嗦一下我怎样
才有这次national的机会。原先参加了New Jersey两个4.0队和Delaware一个4.0队，都
没能过district这一关。本来以为今年usta season已经结束，不料宾州一球队队长跟
我联系,该队铁定进district，需要单打选手。给我安排了一场rescheduled match, 一
场default, 让我赶上了PA district的末班车。值得一提的是，我队原先的一个二单主
力选手从此就没有上场的机会，队长只能对他说抱歉。
8/29周末District三场单打全胜。9/5 周末US Open Party跟5z和north Jersey各位高
手的拉练效果不错。只是打得太多... 阅读全帖 |
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